读小学生心理健康教育有感【精品20篇】

School eduction has played an important role in people’s life. When reaching three tears old, the little children will go to kindergarten for a preschool education. And then they will take part in the primary school, middle school, high school, college and so on. School eduction almost run through people’s whole life. So it is very important. We all know that thereare many knowledgeable teachers in school will teach the students. But it’s not enough. School eduction needs the coordination of family education. The British educator, Hosea Ballou once said,”Education commences at the mother’s knee, and every word spoken within the hearsay of children tends towards the formation of character. Therefore, we can see that the successful of school education needs the help of family education so that the children can have a perfect education. The promissing future is waiting for them.

学校教育在人们的生活中扮演着很重要的角色。在小孩三岁的时候，他们就会去幼儿园进行学前教育。之后他们会去上小学，初中，高中，大学等。学校教育几乎贯穿人的一生。所以它是非常重要的。我们都知道，学校有很多知识渊博的老师来教学生知识。但这是不够的。学校教育需要家庭教育的协调。英国教育家巴卢曾经说过，“教育始于母亲膝下，孩童耳听一言一语，均影响其性格的形成”。因此，我们可以看到，学校教育的成功需要家庭教育的协助，使孩子们拥有一个完善的教育。光明的未来在等着他们。

做一个心理健康的人 健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。 那么，什么是心理健康？ ——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 现在人们对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求； 一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。 我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！

[关于良好心理健康的作文

1996年：“全社会动员起来，人人关心中小学校安全工作”

1997年：“交通安全教育”

1998年：“注重防范，自救互救，确保平安”

1999年：“消防安全教育”

2000年：“保证中小学生集体饮食安全，预防药物不良反应”

2001年：“校园安全”

2002年：“关注学生饮食卫生，保障青少年健康”

2003年：“大力提高中小学生及幼儿的自我保护意识和能力”

2004年：“预防校园侵害，提高青少年儿童自我保护能力”

2005年：“增加交通安全知识，提高自我保护能力”

2006年：“珍爱生命，安全第一”

2007年：“强化安全管理，共建和谐校园”

2008年：“迎人文奥运，建和谐校园”

2009年：“加强防灾减灾，建设和谐校园”。

2010年：3月29日第十五个全国中小学生安全教育日

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同志们、家长朋友们：

2017年3月27日是第二十二个全国中小学生安全教育日，主题是“强化安全意识，提升安全素养”。依据教育部今年印发的《中小学幼儿园应急疏散演练指南》我们要做好以下几点工作：

一个国家对待孩子的态度也是这个国家对待未来的态度。学生的生命安全和健康成长，关系到千家万户的幸福，关系到国家和民族的未来。近年来，由于车辆的增多、中小学布局调整、民办学校、幼儿园跨地域招生等原因，学生交通安全日益成为威胁学生生命安全的突出问题。根据相关统计，xxx年交通事故造成的中小学生死亡人数占全国中小学生死亡总数的xx%左右，已经成为造成中小学生死亡的主要“杀手”之一。特别是近两年来，全国范围内相继发生了一系列重特大校车安全事故，造成了严重的社会影响，校车安全已经成为党中央、国务院高度重视和全社会共同关注的热点问题。对于我省而言，交通事故也是威胁未成年人生命安全的最大“杀手”之一。近年来，我省也相继发生了几起校车事故，造成了不同程度的学生伤害，引起了广泛的社会关注。可以说，保障校车安全，已经成为事关全省教育事业健康发展乃至整个社会和谐稳定的大事。

作为全国较为发达的经济省份，路网、车流、人流的密集程度堪称全国之首，道路状况十分复杂，这些都在严重威胁着我省中小学生的安全出行。我们也倍感做好中小学生交通安全教育工作任务艰巨、责任重大。国家六部委把江苏列为全国第一个全面启动的省份，充分体现了六部委对我省的高度信任，同时也对我省中小学生交通安全教育工作寄予了更高希望。为了带好头、起好步，稳步推进中小学生交通安全教育活动富有成效地开展，我讲三点意见：

一是生命不保，何谈未来;随着我省经济持续高速发展，人民生活水平日益提高的同时，机动车数量急剧增加，给中小学生交通环境带来了极大地安全隐患。中小学生是一群特殊的道路交通参与者，由于交通安全意识薄弱，不能够自觉遵守交通规则，交通伤残事故、死亡。如果不能保障中小学生的交通安全就谈不上教育;不能保障中小学生的生命安全就更谈不上祖国的发展和未来。

x月x日xx签发了xxx号国务院令，颁布实行了《校车安全管理条例》，与此同时我们又迎来了全国中小学生交通安全教育活动江苏省启动仪式，这必将为我省全面开启中小学生“安全工程”起到重大的推动作用。为此，我们要以国家六部委的《通知》精神为契机，以《校车管理条例》为依托，乘风借势，开展好中小学生道路交通安全教育，打造出全省平安和谐的交通环境。

二是加强领导，扎实推进。各地党委、政府、教育、交管、宣传等部门要深入学习《校车条例》和六部委的《通知》精神，把贯彻落实中小学生交通安全教育活动作为一项“民心工程”来抓，切实加强组织领导，扎实推进交通安全教育活动的深入开展。严格按照《条例》和《通知》精神的要求，做好各项工作。全省各地要迅速行动起来做到“xx工程”的全面启动，即“安全校车要应配尽配”、“小黄帽要应戴尽戴”、“信息卡要应有尽有”、“救助救治通道要应设尽设”、“五老爱心团队要应建尽建”。各级有关部门特别是教育行政部门要按照《条例》和《通知》要求，坚持从严从细，求真务实的工作思路，认真组织，精心谋划，扎实有效地做好每一项工作。各地中小学生交通安全教育活动办公室，要在当地党委、政府的统一领导下，突出工作重点。交通安全宣传教育要走进校园、走上课堂;要全面落实小黄帽路队制;狠抓学校周边的交通隐患的排查治理，切实抓出人民群众的满意度，切实抓出党委、政府的公信力。

中小学生是需要社会关爱和照顾的弱势群体，采用亮黄色面料，配有反光材料的小黄帽是他们重要的道路标识，能高度提醒道路交通参与者注意避让，有效遏制交通事故发生。小黄帽路队制xxx年从北京市原崇文区诞生后，连续xx年未发生一起由学生引起的交通死亡事故。迅速被推广全国部分地区，“小黄帽路队制”已经成为学生安全出行的保障。

我省要把推广中小学生交通安全工作，落实小黄帽路队制作为考核有关单位学生安全工作的重要指标。学校要派专人负责每日检查，相关部门要派督导员抽查。教育部门定期上报学生小黄帽佩戴情况，有关单位要每年组织评比表彰，充分交流经验，并对落实不利的提出批评，对导致学生伤亡的要追究相关领导责任。

三是关爱生命，平安出行。公安交通管理部门要加大对超速、超载、不按规定让行等交通违法行为的整治力度，要加强警力在中小学校上、下学时间维护校园周边主要路口交通秩序，确实担当起中小学生平安出行的守护神。广大驾驶员要严格遵守《道路交通安全法》，增强安全交通意识，不违规、不超速、不酒驾、不开带病车，不开赌气车、不开英雄车，做到文明驾驶，礼貌让行，争当人民公认的优秀驾驶员。

全社会的有志之士、爱心人士，我们要围绕“关心下一代安全促和谐”这个主题，伸出您的双手，用心、用情、用力，献出一份爱心，把中小学生交通安全教育活动引向深入。

同志们、朋友们，我省中小学生交通安全教育活动今天全面启动了，我省一定不辜负中央部委对我省工作的重视，以一个满意的答卷回报信任。让我们以高度的热情和强烈的责任感，为全省中小学生创造文明和谐、安全畅通的交通环境而努力奋斗!

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分担他人苦痛是减轻自己苦痛最好的方法。（爱尔兰 巴克莱）

……新的人种正在西方出现，这种人吃得太多，远远超过他的需要的能量。他们不但吃得太多，而且吃的东西都不对，因此都染上了病。（爱尔兰 巴克莱）

世事无常，盛者必灭，会者定离，世界上没有一样东西是永远不变的（释迦牟尼临终语）

只有一条路可以通往快乐，那就是停止担心超乎我们意志力以外的事（艾皮斯塔斯）

不思八九，

常想一二。（于右任的条幅）

胜者无所得（西方格言）

心足既为富，

身闲乃当贵，

富贵在此中，

何必居高位。（唐代 白居易）

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全（苏轼）

吃亏是福（佛家语）

要忙碌，要保持忙碌，这是世界上最便宜的药，——也是最好的药之一（美国 卡耐基）

但愿此心春常在，须知世上苦人多（古语）

流下也就忘记了的泪珠，

那是照耀心胸的太阳（英国 格雷）

黎明即起，

洒扫庭除。（古语）

是非终日有，

不听自然无。（古语）

尘世难逢开口笑，

菊花须插满头归（杜牧）

要学会隐居，学会隐居，学会隐居。……（俄国 罗扎诺夫）

山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村（古语）

不汲汲于富贵，

不戚戚于贫贱。（增广贤文）

歌儿来自鲜花盛开的地方。（俄国 罗扎诺夫）

世间行乐亦如此，古来万事东流水（李白）

若欲脱诸烦恼，

当观知足。《佛经》

船到桥头自然直（古语）

诗歌提供了一种抗压力。（界恩 帕里尼）

人处在适当的忙碌之下时，快乐便会从工作中滋生出来（约翰拉赫金）

吴宫花草埋幽径，

晋代衣冠成古丘（李白）

白头宫女在，闲坐说玄宗（元稹）

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春（杜甫）

风水轮流转（古语）

青山遮不住，毕竟东流去（辛弃疾）

大地亦幻，

何况大地内之微尘（明代 陈继儒）

人生在世，贵在适宜（晋代 张翰）

人相忘于道术，鱼相忘于江湖（庄子）

如果要避免不洁和一切罪恶，你就热忱地工作吧，即使是打扫马厩也行。（美国 梭罗）

让我们定下心来工作，并且我们的脚跋涉在那些污泥似的意见、偏见、传统、谬见与表面之间，这蒙蔽全地球的淤土啊，让我们越过巴黎、伦敦、纽约、波士顿、康科德、教会与国家，诗歌，哲学与宗教，直到我们到达一个坚硬的底层，在那里的岩盘上，我们称之为现实。（美国 梭罗）

一个人越是有许多事情能放得下，他就越是富有。（美国 梭罗）

胜固欣然，

败亦可喜（清代 张潮）

人生如梦。（苏轼）

人生如戏，戏如人生（白先勇）

人们赞美而认为成功的生活，只不过是生活中这么一种。为什么我们夸耀这一种而贬低另一种呢？（美国 梭罗）

让我们黎明即起，不用或用早餐，平静而无不安之感；任人来去，任钟去敲，孩子去哭，下决心，好好地过一天。我们为什么要投降，甚至于随波逐流呢？（美国 梭罗）

一个人的构成，不只是有身体，还有灵魂，包括心智和精神。要是一个人的心灵有了问题，不单只是妨碍治疗，还能让医药完全无效。要心灵健全，身体才能得到医治。（爱尔兰 巴克莱）

浪迹天涯多年了，窃以为，宇宙万事万物的存在和遭逢都是有其理由和缘分的。当理由不充分，缘分未显时，勉强从事便没有意义（余纯顺）

生活越复杂，越舒服，我们越难找到真正的生活。（爱尔兰 巴克莱）

否极泰来（古语）

来之不善，去之亦易（古语）

平常心。（佛家语）

大多数人，即使是在这个比较自由的国土上的人们，也仅仅因为无知和错误，满载着虚构的忧虑，忙不完的粗话，却不能采集生命的甘果。（美国 梭罗）

爱缺点的人，就是在天堂里也找得到缺点。（美国 梭罗）

这件事能给我这样一个感悟，你在人世辛苦寻觅的事物，到临了时，往往惊觉它并没有你想象的那么重要和显赫……（余纯顺，中国徒步旅行家）

……天底下的很多事是不能探其缘由的，因为根本就不需要缘由。（余纯顺）

最高贵的心灵， 最能知足自满。（美国 梭罗）

任何男女若花一点时间祈祷，却不曾获得一点好的结果，那是不可能的（美国 克雷尔）

多年来我已经养成习惯，在平常日子的下午，顺道走近空无一人的教堂。……（美国 卡耐基）

脚正不怕鞋歪，

身正不怕影斜（民谚）

心比天高，

命比纸薄（古语）

正确地说，很少人活在现在，却都准备着要活在另一个时候（史炜夫特）

达亦不足贵，

穷亦不足悲（李白）

适可而止。

物极必反。（古语）

骄奢淫逸的人创造了时髦，让成群的人勤谨地追随。（美国 梭罗）

人生知足何时足，

未老得闲才是闲（古语）

山高不算高，人心比天高；

白水卖成酒，还嫌没酒糟《增广贤文》

如果你在获取金钱的过程中感觉紧张和屈辱，那么获取后就不得安宁。这就是金钱特有的阴谋。（英国 培根）

兴废由人事，山川空地形（刘禹锡）

及至老也，血气既衰，戒之在得。《论语》

那些事业成功的人，真是伟大的计算家啊，简单化，简单化！不必一日三餐，如果必要，一顿也够了……。（美国 梭罗）

得丧升沉，尽置十年陈迹；死生契阔，聊资一笑清欢（宋代 黄次山）

药能治假病，

酒不解真愁。（古语）

会使不在家豪富，

风流不在着衣多。《增广贤文》

世人结交须黄金，黄金不多交不深（李白）

疾病以减食为汤药。

是非以不辩为解脱。

语言以减少为直截。

山门以耆旧为庄严。

凡事以预立为不劳。（百丈禅师）

难得糊涂（佛家语）

正是一个人怎样看待自己，决定了此人命运，指向了他的归宿。（美国 梭罗）

健康的身体，简朴的生活，海阔天空的心情（一台湾作家）

在今天人人附合或以为不妨默认的真理，很可能在明天变成虚无渺缥的氤氲。（美国 梭罗）

“别伤感，我的孩子，谁能指定你去做你未尝做完的事情呢？”（美国 梭罗）

锦江春色来天地，

玉垒浮云变古今（杜甫）

知足常乐（古语）

无病莫嫌身瘦，

身安莫嫌家贫。《增广贤文》

天生我材必有用，千金散尽还复来（李白）

大富由命，

小富由勤。《增广贤文》

莫思身外无穷事，

且尽生前有限杯（杜甫）

南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中（杜牧）

除非喜爱自己所做的事，否则永远无法成功（卡耐基）

随遇而安（古语）

人生在世，不如意事十之八九（古语）

不以物喜，不以己悲（范仲淹）

异宝秘珍，总是必争之物；高人奇士，多遗不祥之名。不如相安于平常，受天地之清福（清代 吴从先）

爱你自己现在的生活。即使在穷人家里，你也可能拥有一些愉快的、令人激动的、光耀的时刻。映照在贫民窗户上的落日，与映照在富人屋宇上的，是一样的灿烂（美国 梭罗）

做好后进生转化，是广大教师常抓不懈的工作。可有时又成了人们喊的口号。在一个班级真正能让一两名学生后进转先进绝非易事。需要教师认真的观察、分析、座谈、鼓励付出常人难以付出的劳动。而后进生转化工作应从草根抓起。

今年教二年级，天真的孩子们如同一张张白纸。如何在一张张白纸上绘制他们喜欢的颜色、书写辉煌。记得在开学不久，一名女同学悄悄的告诉我：某某同学让我给她明天请假就说她病了。给我的第一感觉就是这个孩子要逃学。悄悄的找到她问其原因，小女孩怯怯的说：“我笨，啥都不会。明天不想来了。”听后我为之震惊，一个六、七岁的孩子就承认自己笨，开学不到一个月就想要逃学，祖国的花朵还没有开就要枯萎了！如果是我的孩子我会怎么办?一种强烈的教师责任感驱使着我，看看你到底有多笨。

第二天把她从最后一桌调到了第一桌,从此这个孩子成了我特殊关注的对象，上课观察他的一举一动、一言一行。找其座谈、到家家访。总结出学困原因如下。

1、学前基础差。部分学生一百以内的加减法能口 算，而她五以内的加减法数手指都困难。

2、上课不听讲。倾听是现代公民应具备的一种能力。要学会倾听、善于倾听。我曾经做过一个实验，课堂上让学生看黑板，大多数学生抬起了头。提高声音再说一遍看黑板，还有几个人没反应。用教鞭敲一下桌子，会把他们吓一跳，不知干什么？

3、没有良好的行为习惯、丢三落四。上学前不检查书包，书本无序排放，用时找不到。上课爱搞小动作。自习课不知自己该干什么，没主见。胆小，不会的从来不问。

4、父母不在家和爷爷奶奶在一起基本上不做家庭作业。

找到了病根就要对症下药，通过几个月的努力孩子有了实质性的变化。孩子的脸上有笑容了，课堂中善于表达了。见到师长主动打招呼，课下和同学们玩的很开心。成绩从原来的二三十分上升到七八十分。

也许不是那名同学悄悄告诉我我真的要误人子弟。孩子是无辜的，教师更应该多一些爱心。

说起教育孩子，每位家长都会有一套自己的教育方法和经验。其实，我和许多家长一样，也是在教育孩子的过程中摸索着，学习着。我的女儿孟新冉今年九岁，上小学三年级，她不是很出色，却也有我们值得骄傲的地方。虽然我们的教育谈不上成功，但是孩子从一个嗷嗷待哺的婴儿长成一个略懂人事的小学生，这过程的确是凝聚着我们做父母的一番心血啊!当然，这其中也有不少的困惑。下面我就对我家庭教育谈点个人的心得体会，希望不到之处，大家给予批评指正：

首先，给孩子创造良好的学习环境和氛围。我以前是个电视迷，自从女儿上了小学 以后，放学回家的时候，我从来不看电视，她写字学习，我除了做家务就读书看报。虽然有些家长认为没有这个必要，但是我还是一直坚持到现在，因为我觉得孩子毕竟还小，自控能力较差。其实，在我们小的时候也有过这样的经历，家长在看电视的时候，我们是无法安心学习的。所以一定要给孩子创造一个良好的学习环境。

接着，家长以身作则做孩子学习的榜样。我认为教育孩子不能只说大道理，一定要自己先做到，不然这种教育只不过是金玉其外，败絮其中的教育，是丝毫起不了作用的。我女儿的学习效率不是很高，所以她经常比别人花的学习时间长，却没有别人的学习效率高。为此，我也没少和她沟通找原因，但是，一直成效不大。因为我现在正在考驾照，为了尽快拿到驾照，我在领到书后的第三天提前进行理论考试，并且成绩优秀。女儿很纳闷，就问我：妈妈，您平时上班，只有晚上短短的时间学习，为什么这么快就能通过考试?我一想，何不借此机会解开她的疑问，让她明白怎样能提高学习效率呢!接着，我就把我这几晚的学习心得仔细的告诉她，做任何事情，不完全是花的时间越多效果越好，其中更应该注意的是有没有用心，学习同样是这样，要用最短的时间把学习的内容 “吃”透，这样才能达到事半功倍的效果。虽然她似懂非懂，但是从她专注的眼神和仔细的聆听中，我发现了她渴望提高学习效率的心情和决心。

其次，善于发现孩子的长处，培养孩子的兴趣。每一个孩子都有自己的兴趣爱好，家长要及早发现并注重培养。我是一个很爱音乐的母亲，在女儿成长的路上，音乐一直陪伴着我们。在她很小的时候就喜欢跟着音乐一起唱歌，上幼儿园的时候，还经常领舞、领操。随着年龄的增长，我发现她具有与众不同的音乐天赋，在得到几位声乐老师的认可以后，我便更加坚定了让她学习声乐的信心，最主要的是女儿在学习声乐的过程中找到了更多的自信与快乐!有些家长不和孩子商量，就报了很多的兴趣班、补习班，完全不考虑孩子的感受，结果浪费了金钱，浪费了时间，到最后适得其反。

另外，不要用考试的分数来判断孩子能力。作为家长不要整天盯着孩子的分数，做孩子分数的晴雨表。孩子得了高分就心花怒放，考了低分就心灰意冷，使得孩子精神紧张，害怕考试。只要孩子平时进行计划学习，每周总结，不会的家长再重点讲解、练习，就不要太在意结果，其实过程是最重要的。作为孩子，他(她)们也希望自己是最棒的，然而不可能每个人都是第一名。家长要从自己身上找原因，因为天下没有教不会的孩子，只有不会教的父母，所以我相信：付出总是有回报的!我和女儿还有自己的座右铭，那就是努力+坚持=成功!

最后，非常感谢学校及老师给我们提供了一个共同交流的平台。请允许我代表所有家长，向为孩子健康成长付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢，也希望孩子们都有一个健康快乐的童年。

心理一定要健康

健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧：

一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧u

第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。

第三，坚定的意志做事要有始有终。

第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。

第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正确的认识自己，充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

从上面来看，心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。

亲爱的同学们，清明节即将来临，我们将迎来三天的假日，清明节的放假时间为：4月4日——4月6日。4月7日照常上课。(全宿生：4月6日晚返校)

为了让同学们在家度过一个安全、祥和、健康、愉快而有意义的假期。学校希望同学们在假期中认真做到以下几点：

1、拜祭先人是我们中华民族的传统，在拜祭的过程中，一定要到相关部门指定的地点进行，注意防火，大家要谨记火灾报警电话：119

要劝说家长进行文明拜祭，用鲜花、水果等环保的方式拜祭先人，也可以在网络上进行文明祭拜。

2、要注意交通安全。同学们出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规;我校学生均不满12周岁，不允许骑自行车上道。

3、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

4、要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。外出时一定要征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向。自己在家时，如有陌生人来访，不要私自开门，并及时与家长取得联系。在家中玩耍时，不要攀缘登高，更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。

5、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生，确保财产和人身安全。

6、要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品，以防发生食物中毒事故。

7、在假期间，要安排好假日生活，在休闲娱乐的同时，也安排时间读书、学习，做到劳逸结合。

第二来聊一聊，爱他人。前两天我在网上看到一张作息表，这张表非常幽默的描述了一位妈妈和孩子隔离在家一天的生活。但是这个黑色幽默，却让我想笑，又笑不起来。我想大家宅在家里，这些天每个家庭每个身处其中的人可能都经历了一些家庭的矛盾和痛苦，面对这些我们可以做些什么呢?

爱他人的三个方面，概括为善沟通、寻帮助、暖亲情。在善于沟通方面，我们可以问问自己愿意耐心倾听别人的诉说吗?你可以准确地感受别人的情感需要什么吗?你知道怎么样做，既可以帮到别人，又不勉强自己吗?在寻求帮助方面面你需要帮助的时候，第一时间会想到谁?你知道怎样寻求社会帮助吗?你可以为他人提供什么方式的帮助呢?

还有就是，营造温暖的家庭时光，你和家人的亲密时光是怎么度过的呢?和家人的美好回忆有哪些?家人在情绪低落，或者情绪激动的时候，你可以做些什么呢?一位奇葩说的辩手傅首尔说得好，爱不是在一起挣很多钱，而是花很多时间在一起做无聊的事，宅在家的这几天，可以跟家人一起做顿饭。与家人一起下象棋、搭积木、玩扑克。另外也别忘了经常与朋友聊聊天，关心一下朋友宅在家的这些日子过的怎么样?我想朋友接到你的电话，一定会很开心。

世界这么大我想去看看，但是疫情当前我们只能宅在家里，消遣时间，不过，你有没有关注到这个世界?在你看不到的地方，正在发生着什么呢?首先“亲科学”指的是我们要了解新型冠状病毒肺炎的一些相关知识——什么是新型冠状病毒病毒?病毒通过什么来传播?患病的症状有哪些?预防是什么?只有掌握了科学的工具，我们才会更加淡定的去面对未知的一切。

同学们，我们可以从这些方面培养科学精神，比如关注官方消息，不信谣不传谣看一些有关人类和病毒瘟疫抗争的书籍，或者电影，最重要的是我们要在已有的知识基础上进行独立思考和判断，不轻易相信网络传播的信息。

爱世界的第二点“识大局”。21世纪的我们要有全球视野和大局观念，首先同学们需要每天关注疫情的变化。其次了解全国的动态。在疫情发生之后全国各地的救援物资通过火车、飞机、轮船一齐驰援武汉。中国工程院院士呼吸科专家钟南山爷爷，他已经八十四岁高龄，却在第一时间前往武汉坚守在疫区阵地上被网友称为最美逆行者。第三，责任明确。作为学生，我们当下的责任是什么?第四，有担当，一个人的能力有大小，但是只要能够为他人为社会做出贡献，就是有价值的，我们要响应国家的号召，坚持带口罩，尽量少出门，勤洗手不传谣。

今天发来通知，我孙鹤源获得了全国作文大赛一等奖，明天就要颁奖了，小学生作文心理描写。

这时，正在上语文课，我胳膊拄着桌子，正酝酿着明天穿什么好看的衣服呢。不能穿灰姑娘的衣服，起码也要穿公主裙！明天我不能披头，这样显得不庄重，那就盘头吧，盘头比较哦啊有气质。不能穿运动鞋，要穿高跟鞋吧！明天，我将是全国的小名人，也是全国最漂亮的小学生了。哈哈，我在市政府的大厅中，坐在第一排，第一个点到的就是我。一叫到我，我激动得快要哭出来了，却佯装镇定，昂首挺胸地走上领奖台。我站在台上，举着奖杯，台下的观众纷纷投来羡慕的目光。我在台上的一边站着，台下的观众看着台上，我简直掉进了蜜罐里一样。

“孙鹤源！”语文老师大喝一声。我被惊醒了，“你虽然成了荣获全国作文一等奖中的一员，但是你不能不听课呀！”老师说的这几句我一句都没听进去，同学们下课对我说：“你也太骄傲了……”

电视节目多姿多彩，吸引着现代社会每一个人。我喜欢看电视，特别是教育电视给我的生活带来了快乐。

安阳远程教育分各个年级。我一般都会看四年级节目。比如《优学派汉字听写大会》、《每周知识解析》、《中小学书法》、《小学英语音乐美术同步课堂》等。我最感兴趣的是《优学派汉字听写大会》。

汉字听写大会开始了，我早早的坐在沙发上观看。《优学派汉字听写大会》分四个大组，选手轮流上台回答并书写诗句。当考官念出“江清月近人”上一句是什么时，我脱口而出“野旷天低树”，选手也沉思了一下写了出来，我们两个答对了，我高兴的都想跳起来。我接下来想下一个问题“一日无书”的下一句是什么选手以三秒的速度答出来，写在答题板上。可我只听说过“一日为师，终生为父”，答案是“百事荒芜”。噢，我在心里记下了。虽然我没答对，但我也很开心，我又学到了新知识！

教育电视不仅给我很多快乐，而且让我学会了许多知识，使我受益匪浅。

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《小学中学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。

于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是父母面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。

而优良的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成优良的学习习惯。

讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起优良融洽的关系,那么他便容易形成一种主动向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响,心里留下阴影。”，这让我认识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通,注意沟通交流的方法、方法，以便能促进之间的了解,增进感情。

观看完于丹老师《小学中学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，主动向上的人!

在我们的日常生活中，心理健康，是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常，心理素质好。那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响？

其实只有很简单的一点，那就是情绪掌控。在生活中，会有许多的事情影响我们的心情，我们不能受到这些事情的干扰，让他们影响我们的心情，这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候，看到自己试卷上的成绩不理想，就会在心里面很伤心。每个人发到试卷其实心情都不一样，有的人喜出望外，有的人闷闷不乐，有的人惊叹不已……但他们都有个共同点，那就是他们都会影响我们的心情，影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点，把自己的伤心藏在心里，会严重影响我们的心理健康，因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活，那你生活中的所有事都会做不好。同学们看，就是因为生活中这些平凡的小事，都会影响我们的生活。

下面教大家几个掌控情绪的小妙招：

一、用接受与现实来解决。

二、用意识来解决。

三、用转移注意力来解决。

四、用写日记来解决。

五、靠喜新厌旧来解决。

这些方法大家都学会了吗？大家就用它来掌控你的心情，让你的心理变得健康起来吧！

为增强师生交通安全意识，了解交通事故给人们带来的危害，提高学生遵守交通法规意识，扶堰小学于3月16日开展“珍爱生命·平安出行”的安全教育，为全校师生上了一堂交通安全教育课。

本次教育课，主要是通过身边实际案列让学生了解交通安全知识，使同学们认识到由于违反交通法规所造成的事故给家庭甚至整个社会带来的影响和伤害。同学们纷纷表示，一定要遵守交通法律法规，并把交通安全知识带回家，真正做到平安出行。

通过此次交通安全教育，进一步增强了广大师生的交通安全意识，为我校创建“文明交通安全示范校”奠定了坚实基础。

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今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。

节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。

是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是计算机，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。

我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。

好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。

说到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢节想吃，后来甚至发展到考试成绩好，要求吃，不成就到爷爷那儿“软泡硬磨”讨着吃的肯德基、麦当劳。洋快餐的产生是现今的生活节拍快速的产物，而省事、方便、好吃这三个快餐的基本要素已经悄悄地潜入了不同阶层而有同一需求的人们的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就应运而生了。当麦当劳、肯德基等西式快餐正疯狂涌入中国之时，美国人却开始猛醒，对高热量高脂肪的快餐口诛笔伐。

让我们先来看一看西式快餐的品质究竟怎样?在美国，随着人们的饮食方式的变化，尤其是风行了高热能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，许多人的血管壁生出了一层黄色的油腻物，那就是血管病的罪魁祸首胆固醇，同时他们身边的肥胖者也越来越多了，这一切使美国人不得不重新审视他们最爱吃的快餐。

洋快餐食品其实是一种“三高三低”食品，既含有高热量、高脂肪、高蛋白质;又含有低矿物质、低维生素、低膳食纤维，恰恰这“三高元素”是我们这些孩子已经充分具备的元素，甚至已有过剩的，它的过量摄入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“发育异常”等;而“三低元素”则是我们这些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能会造成儿童免疫功能下降，易生病、运动能力缺乏等疾病;“哮喘”与“发育异常”会严重影响人的正常生活，而且容易引发其它并发症。 我们知道，脂肪的一个生理功能就是改善口感，要想使食物变得好吃，只要在烹调过程中加入不同比例和不同种类的脂肪就可以达到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成条用油一炸便成为炸薯条，那种构脆喷香的口感便会成为人们最爱吃的主要食物了，而令人忧虑的就是快餐食品中的脂肪正是对心血管损伤最大的饱和脂肪酸，它作为食物当中的危险因素在人群当中产生明显可见的疾病后果一般要经过20年左右的时间。在美国青少年中，体重超重者占20%，调查表明，这些孩子除了快餐什么也不吃，美国成年人当中至少有5500万个肥胖者，他们整年都在吃快餐。几十年来，千百万美国人就是这样进食那些高热能、高脂肪、高碳水化合物和多肉类的快餐，成为快餐喂大的一代，然而他们却为快餐付出了沉重的代价。他们之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭饮食者。

说完美国，说中国。据江苏省疾病预防控制中心对部分城市5169位中小学生饮食健康危险行为调查显示：一周内，有53.7%的中小学生吃过汉堡包，吃汉堡/炸鸡腿等洋快餐的频率在每周4次以上的学生为12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在经济条件好的学生中24.3%的男生和13.8%的女生有这一习惯。相对于青少年对洋快餐的热衷，他们中很多人对蔬菜却兴趣不高，中小学生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分别为63.5%、45.8%。一组组数字，一组组比例，触目惊心、令人堪忧!

西式快餐带来的负面影响我们决不可低估，为了使人们尤其是使用儿童与青少年的健康得到保证，我们应该培养良好的饮食习惯，改革不合理的膳食结构，避免在中国出现快餐的一代的这种后遗症。让我们一起对洋快餐说：“让我们一起远离你!”

信息犯罪作为一种新的范围形式日益猖獗，为提高学生防范意识，近日，学校开展了网络信息安全与反诈骗宣传教育活动。各班积极配合组织，开展了班级网络信息安全教育工作，推动日常性的网络安全教育。

此次活动，老师在各班进行宣讲，通过PPT的形式让同学们对网络信息安全与诈骗有了一定了解。通过个别具体案列，指出了网络诈骗行为，即他人利用伪造、信息窃取、数据篡改、破坏病毒等非法手段破坏终端数据，发送虚假信息，伪造交易信息等。

并强调了学生信息安全防范意识差和安全教育现状不容乐观的现状。同时，此次宣讲通过着重强调信息安全问题也教会同学们具体的防范措施。告知我们在上网的同时，要注意对信息进行辨别，远离不良信息，文明上网。并对诈骗的信息要保持警惕，形成良好的安全习惯和自我保护意识。

此次宣讲活动的圆满结束，引导同学们提升了网络安全能力和自我防范意识，更是使大家掌握了一些防范措施。体现了学校对学生的关心，有助于构建一个局部安全、全局安全、智能安全的整体安全的学院体系，营造一个良好的学校氛围。

一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：在一声声“不可以”中长大

三、活动准备：PPT课件

四、活动目的：

1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;

2、培养学生正确表达爱;

3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;

4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

五、活动步骤：

活动一：换位思考 体验宽容

(一)、激趣导入

(1)、观看趣味心理图片，导入新课。

(2)、回顾生活场景，导出绘本。

(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。

(二)、了解分享

(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。

(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。

(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以

，你的心情怎样?

(三)、换位思考

(1)、调换角色，情景表演。

(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?

(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?

(四)、及时小结

理解心理小贴士：冷静倾听 换位思考 包容理解

活动二：由此及彼 思考相处之道

(一)、由此及彼

(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

(2)、欣赏绘本并交流。

(二)、深入思考

(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?

(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?

(三)、及时小结

欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。

活动尾声：拓展延伸 深化认识

(一)、交流学习收获。

(二)、欣赏趣味心理教育图片。

为了保障我们校学生们的安全，以提高学生的安全意识，我校少先队组织观看了有关安全的宣传片。

安全，众所周知一个看似简单，而又如此复杂的问题，随着近代社会的发展，各类交通工具的增多和提速，交通安全也成为全社会普遍关注的一个问题。由于交通知识贫乏，安全意识无从提高，中学生安全问题更是令人担忧。1999年全国中小学生在道路交通事故中死亡4519人，受伤12045人，给社会造成巨大损失，也给家庭和个人造成无法愈合的创伤。

当每个人的生命仅有一次。生命也许是一生，也许只是那短暂的路程。生命中饱含了生活的精彩;生命中刻画了一生的旅程……

生命是可贵的。无时不刻的珍视我们的生命，让我们心中燃起生命的火焰。这就是生命的可贵所在。

当我看到电视屏幕中，汽车因超速，超载而引出的惨重的车祸。当我看到他们丧失亲人时那悲痛欲绝的情景。我真真切切的感受到了生命的可贵无处不在。

如果我们在家里和亲人团聚，他们却在祭拜死去的亲人;正当我们沉静在过年过节的喜悦中时，()他们却都痛不欲身;正当我们在明亮的教室里朗朗读书时，他们却永远的离开了人世间;永远离开了那些还惦记他们的亲人;永远走出了生命旅程的轨道。也许他们走向了被人们称为天堂的地方。我不明白他们是否听得到亲人的呼唤，也不明白他们到底去了何方，但我清楚的明白，不管他们的亲人怎样的呼唤，他们永远的离开了。就因为一场车祸，他们所给自我，甚至带给亲人的痛苦，他们付出了生命的代价!

直到此刻，我的眼前还闪现着高速公路上的片片血迹，那些死去的亡灵。

生命仅有一次，丧失了一次的生命，等于丧失了一生的精彩!

车祸，是无处不在的。它是白色恶魔，它不会因为你是贵族而退避三舍，也不会因为你是穷人而可怜你几分。所以，为了你自我的生命，请遵守交通安全!

日期

2015.9

参加人数

46

形式

班会讨论

内

容

摘

要

教学目标：

1.使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2.使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

教学过程：

1.导入

大家看一看这幅照片，你认识他吗

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2.溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”，今年５月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3.溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

4.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

5.课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!