开展2016年全民禁毒宣传月活动方案汇总七篇 作文素材（实用20篇）

我市举行了全民健身快乐跑，我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐!”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。

一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利!”

半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。

全民健身，利国利民;跑出健康，跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!

每年的3月3日为全国“爱耳日”，为提高全民爱耳护耳意识，小店区多个社区在辖区范围内积极开展了第17次“爱耳日”宣传教育活动，旨在提高居民群众对爱耳护耳必要性和重要性的认识。

营盘街办并南二社区、坞城街办国际大都会社区、太航社区、小店街办康宁街社区、平阳路街办平北西二社区等社区积极创新宣传形式，采取板报、专栏、标语、LED显示屏等多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成社区关注听力健康，重视耳科保健氛围。

毒品是社会毒瘤，危害着整个人类社会。毒品如洪水猛兽，吞噬了一个个生命，毁灭了一个个家庭。面对一个个原本和睦的家庭被毒品拆解得支离破碎，面对那些在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青年和他们夜夜无眠的父母，面对毒品带来给整个人类的灾难，我们深感忧虑和痛心!吸毒不分种族，贩毒不分国界，毒品如此猖獗，使禁毒面临着严峻形势。同时，预防艾滋病是全社会共同的责任，我们要把预防艾滋病当作自己的神圣职责，积极参与社会宣传动员活动，向家人、朋友、同学和不了解防治知识的人宣传防艾知识。我们在此向全系同学发出如下倡议：

一、提高意识，筑牢拒毒思想防线

同学们要认真学习有关禁毒的法律、法规，不断增强法制观念，提高拒毒防毒的自我保护意识;要崇尚科学，尊重知识，陶冶情操，树立正确的人生观、世界观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。

二、洁身自爱，养成健康生活习惯

关注艾滋、认识艾滋、抵御艾滋。切实认清预防艾滋病的严峻形势，深刻认识艾滋病对人类健康和青少年身心成长的严重危害，认真学习艾滋病及其预防知识，倡导健康生活，践行文明风尚，自觉追求积极向上的生活理念，洁身自好，树立正确的性道德、性观念，自我保护，远离艾滋。

三、迅速行动，进行禁毒防艾宣传

同学们要积极参加禁毒宣传教育活动，充分认识参与禁毒斗争是每个公民义不容辞的责任，积极投身到禁毒斗争中去;要竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性和预防知识，帮助他们提高自护意识，增强全社会的毒品防范能力;当发现身边有贩毒、吸毒的现象时，要及时向有关部门报告，不能纵容。

亲爱的同学们，为了我们的生命健康、为了家庭的幸福、为了社会的安宁，让我们行动起来，抵制毒品诱惑，宣传艾滋的危害，让更多的人珍爱生命!禁毒防艾，从我做起!让我们一起携起手来，共同吹响“珍爱生命，禁毒防艾”的号角。

在6月6日全国爱眼日前夕，为普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平，5日上午，桂林街道同光路东社区在辖区内组织开展了“‘目’浴阳光，预防近视”主题宣传活动。

同光路东社区志愿者在活动现场悬挂了宣传条幅，为居民发放了“日常爱护眼睛”小常识宣传单百余份，同时社区志愿者还详细地为辖区内的青少年讲解了如何注意用眼卫生、怎样进行眼睛锻炼以及不要在光线太暗的地方看书、不要经常点眼药水等常识。

同光路东社区工作人员表示，他们希望通过此次全国爱眼日宣传活动，使广大青少年知道如何保护视力、预防近视，帮助大家掌握眼保健知识，培养科学用眼、卫生用眼的习惯，提高眼健康水平，唤醒全社会爱眼护眼的意识。

5月31日，济南市暨槐荫区第29个“世界无烟日”大型宣传活动在槐荫区和谐广场举行。今年的活动主题是“拒绝烟草的危害”。副市长、市爱卫会主任巩宪群，市政府办公厅副主任韩振国，市卫计委党委书记、主任贾堂宏，槐荫区区委副书记、区长国承彦，区卫计局党组书记、局长刘剑，山东银座购物中心有限公司董事长、党委书记侯功海等领导同志出席宣传活动。历下区、市中区、天桥区、历城区爱卫办、卫计局负责同志参加宣传活动。

市政府办公厅副主任韩振国主持了活动仪式。巩宪群副市长与国承彦区长共同开启“剪断香烟、远离烟草”仪式，与大家一起在“共建健康城市、共享健康生活、共立健康方式、远离烟草危害”横幅上签名并巡视宣传活动现场。

振兴街社区居民代表向市民发出倡议书，倡导市民朋友们不在公共场所吸烟，不在同事、朋友、家人和患者面前吸烟和敬烟，尤其是不在儿童面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害，积极创建更多的“无烟家庭”，倡导从身边开始，从现在开始，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，共创一个没有烟草危害的清新环境与和谐社会。

贾堂宏主任作了重要讲话，他代表市卫生计生委、市爱卫办，向关心支持控烟工作的各级领导和社会各界人士致以崇高的敬意和衷心的感谢!并指出，控烟工作关乎健康长寿，关联你我他，是民生工程，关系社会进步、人民福祉。在市委、市政府的坚强领导下，我市控烟工作形势不断创新，内容日渐丰富，效果逐步彰显，市民自我防护意识和主动控烟意识不断增强。控烟工作作为国家创建卫生城指标体系中的刚性要求，要与健康济南建设同步推进，“全民控制吸烟行动”已列入“健康济南”八大行动，特别是新一轮创卫启动以来，我市无烟环境建设更加给力，宣传教育和综合治理工作体系逐渐形成。经过全市上下的共同努力，我市已经成为国家卫生城市，成果来之不易，需要万分珍惜。同时，我市是全国24个健康城市试点城市之一，健康城市建设已经列入市“十三五”发展规划，控烟工作是国家卫生城市巩固管理和健康城市建设的重要内容，需要我们从健康环境、健康社会、健康服务和健康人群等方面入手，重点改善吸烟等影响健康的各种因素，在健全长效机制和加强日常监管中重点落实。

市疾控中心、市健康教育所，有关医疗卫生机构的医务工作者在现场进行了“烟包健康警示图片展”、控烟知识宣传、戒烟义诊咨询等活动，宣传教育广大市民积极行动起来，共建健康城市、共享健康生活、共立健康方式、远离烟草危害，为“打造四个中心，建设现代泉城”做出应有贡献。

为全面贯彻落实《全民健身实施计划》精神，积极推动精神文明建设，全面展示我市全民健身发展成果，展现民族特色的健身方式，倡导科学文明的健身方法，引导广大人民群众积极参加体育健身活，努力提高我市人民群众身体素质、营造良好的社会环境、构建文明、健康、和谐的瑞丽。

2016年8月8日，在市文明办和市文体广电旅游局的积极主导下，成功的举办了“参与全民健身运动、争当文明瑞丽人”为主题的“全民健身日”健身展演活动。市人民政府、市人大、市政协、市宣传部、市科教文卫纪工委、文体广电旅游局代表领导出席活动。市文体广电旅游局党委书记帅很三冷主持活动，市政府棍么副市长做重要讲话。

活动在极具民族特色的《架子孔雀舞》、《导引养生功》展演下拉开了帷幕，节目共有来自瑞丽市各乡镇、社区、协会、学校等共29个节目，每个节目都各具特色，有儿童少年带来的孔雀舞，如此看来这群儿童少年便是非物质文化遗憾孔雀舞的传承人，有积极向上、勇于挑战、舞动青春的青年热舞，有端庄典雅、品味生活的中年现代交际舞、有极富动感、是以健身的老年健身操，有极具民族特色的傣族、景颇族等健身舞。这天群众显得格外热情、昂然向上、充满活力、极富动感，整个精神面貌焕然一新。

活动本着人人参与、人人受益、天天健身、天天快乐、和谐文明表现乐观向上的精神面貌，树立正确的体育健身运动，推广健康生活、文明做人的生活理念。让体育在人民的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。即在瑞丽开发开放实验区发展经济之际，我市精神文明和经济建设一定要两手硬，精神文明建设要适应我市独特的民族特色，健康积极的体育健身带动瑞丽精神文明发展。“参与全民健身运动、争当文明瑞丽人”，让我们共同构建文明瑞丽、健康瑞丽、和谐瑞丽、精彩瑞丽。

丰园社区是以长沙市最大的鄱阳小区经济适房、廉租房为主体的新建社区，辖区有廉租房494户，低保户522户、残疾人100多名、独居老人36人名，大部分居民存在就业、就医、生活及旧习转化等困难。为营造浓郁的节日氛围，让辖区内的贫困家庭、残疾人等弱势群体感受到社会的关爱，

在现场，居民们在志愿者的指导下，认真学习包粽子的技法，折叶、填米、放料、扎线等一道道工序有序进行，一张张普通的粽叶在他们手里变成了一个个漂亮的粽子。与此同时，端午节知识抢答、趣味游戏等活动使大家在其乐融融的氛围中增进了邻里情。社区姊妹花文艺队的舞蹈表演《哈达》、万婴幼儿园的舞蹈《胖嘟嘟》将节日祝福通过“哈达”送给现场的残障特困群体;来自雨花区非遗馆的非遗展演将活动氛围推向高潮，给在场居民朋友们带来一场视觉盛宴，让大家感悟中华民族博大精深的传统文化。最后，区残联、洞井街道领导为社区残障特困群体送去粽子、送去节日的祝福。

据了解，雨花区洞井街道丰园社区以“暖民心”为宗旨，已采取亮身份作承诺、结对帮扶、志愿服务、党员风采展示等多种形式践行“两学一做”，实现了居民需求与社区服务的良性互动。下一步，该社区还将带动更多的人关注社区里的弱势群体，让他们老有所依、残有所助、孤有所伴。

2017年6月1日下午，绛县县委宣传部、县网信办、县文明办、县网监大队联合开展了《网络安全法》集中宣传活动。县委常委、宣传部长解伟龙出席活动。

活动中，县委宣传部、网信办、文明办、网监大队利用网络安全法宣传展板、现场发放宣传材料等方式多渠道、多形式的进行普法宣传，并为市民解读《网络安全法》相关知识。本次活动共发放政策解读宣传册400余份，宣传页800余张。

6月1日，《中华人民共和国网络安全法》(以下简称《网络安全法》)正式施行，这是我国第一部关于网络安全的基础性法律，也是我国网络空间法治化建设的重要里程碑。《网络安全法》的施行，将对保障网络安全，维护网络空间主权和国家安全、社会公共利益，保护公民、法人和其他组织合法权益，促进经济社会信息化健康发展发挥重大作用。

在网络安全法宣传活动结束后，参加活动人员还通过发放宣传单、上街宣传等方式为运城赢取山西省旅游发展大会主办权加油助力。

进入夏季高温季节，气候日益炎热，为做好防暑降温工作，保障生产一线职工的健康权益，推动改善职工生产生活条件，确保职工身体健康平安度夏，公司工会认真贯彻公司党委和上级工会的指示精神，今年夏季继续开展“送清凉”活动。此项活动是工会组织关心爱护广大职工的一项重要内容，是推动改善职工生产生活条件、防暑平安度夏的一项重要举措。公司工会对于开展夏季“送清凉”活动高度重视，积极筹措资金，制定方案，并认真组织实施。

7月20日至21日，公司工会副主席王友志、工会女工委主任丁玲及工会工作人员，分别到四分厂、八分厂、十五分厂、河南向东机电设备有限公司及南阳向东机械工程有限公司等单位，为一线生产职工带去丝丝清凉和滴滴关爱，为他们送去西瓜、绿豆、白糖、矿泉水等防暑降温物品，送去公司的关怀和慰问，体现了公司对广大职工的关爱，每到一处工会副主席王友志都详细询问和了解生产经营管理以及职工的生产、生活等情况;同时要求各单位工会组织要进一步关注和改善职工劳动生产安全和生活条件，落实各项高温季节劳动保护规定，切实维护职工的健康权益。

6月15至19日，开平供电局开展了以“节能有道 节俭有德”为主题的节能宣传周系列活动。

6月15日，该局组织中学生参观节能展示中心活动，普及中学生节能减排、低碳生活的知识，让学生对电有了相对直观的感受。同时，还组织开展节能减排进校园活动，在大沙镇中心小学开展节能讲座，宣传低碳文化、传播绿色文明，增强青年学生资源忧患意识和节约意识，培养珍惜资源、节约用能的行为习惯。

6月15日至6月18日，开平局分别在电力节能展示厅、天富豪庭小区、宝丽小区、津园小区开展节能推广户外宣传活动，宣传生态文明主流价值观，开展节能宣传，普及合理用能、提高能效、减少浪费的意识形态，开展节约用电、安全用电展示，倡导公众科学消费、绿色消费、低碳生活，把节能理念转化为全民行动。

据悉，本次节能宣传周系列活动，是开平供电局营业部精心组织的一次宣传活动，开平供电局多个部门积极参与其中。除上述活动外，开平供电局还在各供电所营业厅悬挂节能标语、播放节能公益广告，为节能宣传周营造了良好的氛围，取得了良好的宣传效果。

一、指导思想

以党的“xx大”精神为指导，以落实科学发展观构建和谐社会为统领，通过形式多样的节水宣传活动，大力宣传节水型社会建设重大意义，宣传节水管理先进经验，展示节水科技成果，为提高全民节水意识，全面推进节水型社会示范点建设营造良好的节水氛围。

二、宣传主题

像珍惜生命一样珍惜水

三、宣传周时间

x月11日&x月17日

四、活动内容：

1.2012年上海“全国城市节约用水宣传周”开幕式暨青浦区建设全国节水型社会试点启动仪式

时间：x月11日上午9：00～11：00

地点：青浦城区桥梓湾广场

出席对象：拟邀请市政府分管领导;市文明办、市发改委、市建委、市经委、市水务局、青浦区主要领导参加

(1)首批节水型小区、校区、工业园区命名仪式

(2)青浦区创建节水型社会启动仪式

(3)青浦自来水公司、供水处便民设摊服务

2.科技节水，打造绿色园区?d?d创建节水型工业园区成果展示会

时间：x月12日下午13:30～1x:30

地点:上海化学工业区

出席对象：市经委、市水务局领导、本市41家工业园区分管领导

(1)节水型工业园区创建工作总结及经验交流

(2)化工区节水型工业园区挂牌仪式

(3)参观化学工业区污水处理回用湿地项目

3.你我节水，共建绿色校园?d?d创建节水型校区现场交流会

时间：x月13日上午9：00～11：00

地点：上海大学延长路校区

出席对象：市教委、市水务局领导，各高校分管校长，各区县教育局领导

(1)节水型校区建设工作总结及经验交流

(2)首批节水型校区、节水型示范校区授奖仪式

(3)参观上海大学节水项目

(4)参观上海外国语大学“心有千千节”漫画作品展

4.绿色生活，从节约每一滴水开始?d?d创建节水型小区现场推进会

时间：x月14日上午9：

30—11：30

地点：水务大厦多功能厅(江苏路389号)

出席对象：市文明办、市水务局领导，各区文明办、街道文明办领导，节水型小区、示范小区代表

(1)节水型社区创建工作总结及经验交流

(2)节水型小区、节水型示范小区授奖仪式

x.网络在线 网络节水专题讨论

时间：x月1x日

城市节水方面有关专家、领导通过东方网在线回答市民有关节水型社会建设的问题，进行网络互动。

6.专家、学者热议节水 节水型社会建设对策研究研讨会

时间：x月16日

地点:上海印钞厂

(1)专家研讨

(2)参观印钞厂节水项目

7.节水型社会建设任重道远 宣传周闭幕式(表彰及总结)

时间：x月17日下午13：30---1x：00

地点：金桥公园下沉式广场

出席对象：市节水办成员单位领导，节水示范单位、节水型企业(单位)、节水先进单位(个人)代表

(1)表彰节水型企业及节水先进单位(个人)

(2)展示节水型单位的节水成果

(3)节水知识竞赛现场抽奖

(4)总结节水宣传周工作

8.区(县)节水宣传活动安排

各区(县)结合各自的实际情况，组织安排本届节水宣传周。

五、宣传要求

在开展节水宣传周活动中，要以科学发展观为主导，深入贯彻上海创建节水型社会工作要求，加强宣贯《上海市节水型社会建设考评指标及办法》，营造良好的舆论氛围，提升全社会的节水意识，加快推进节水型社会建设。

1.工业企业的宣传

加强企业节水宣传，将节水效应与企业效益相结合，介绍先进的节水技术、工艺和产品，推动节水科技成果的转化和推广应用，并在此次宣传活动中得到展示。

2.非工业单位的宣传

加强全面推广使用节水型生活用水器具力度，加快淘汰非节水型生活用水器具，推进落实节水型社会建设各项措施。

3.社区宣传

会同社区组织、群众团体共同开展节水进社区、进家庭、进学校的宣传活动，使城市节水真正从基层抓起、从娃娃抓起、从点点滴滴抓起，营造全社会的节水氛围，搭建全民参与的节水平台，形成普及市民的节水文化，提高全社会的节水意识。向市民全面推广使用节水型生活用水器具，加快淘汰非节水型生活用水器具。

六、宣传报道工作

为全面宣传本次活动，在活动期间将进行集中宣传报道，营造良好的宣传氛围：

1.请各新闻媒体跟踪采访每天的节水宣传内容;

2.在水务网站、供水处网站开辟专栏，及时报道每日活动内容;

3.在电视、广播、报刊、移动电视中适时报道节水宣传周信息;

4.拟策划一挡形式新颖、寓意深刻的公益型广告，请上广电(smg)每天8次，在黄金时段滚动播放;

x.分别制作节水型社会建设、节水型社区、校区和工业园区试点单位的节水专题短片，在宣传周期间播放;

6.制作节水宣传展板，在各宣传周期间各活动场所放置;

7.制作节水宣传画，下发到各社区张贴。

七、组织领导

本次节水宣传周活动由市水务局具体实施，领导小组由市水务局沈依云副局长任组长，市水务局有关处室负责人组成。工作小组设在市供水处。

为增强师生交通安全意识，了解交通事故给人们带来的危害，提高学生遵守交通法规意识，扶堰小学于3月16日开展“珍爱生命·平安出行”的安全教育，为全校师生上了一堂交通安全教育课。

本次教育课，主要是通过身边实际案列让学生了解交通安全知识，使同学们认识到由于违反交通法规所造成的事故给家庭甚至整个社会带来的影响和伤害。同学们纷纷表示，一定要遵守交通法律法规，并把交通安全知识带回家，真正做到平安出行。

通过此次交通安全教育，进一步增强了广大师生的交通安全意识，为我校创建“文明交通安全示范校”奠定了坚实基础。

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1、 依法推广普通话，提升国家软实力

2、 说好普通话，圆梦你我他

3、 积极普及民族共同语，增强中华民族凝聚力

4、 推广普通话，公务员要带头

5、 推广普及普通话，学校是基础

6、 普通话是我们的校园语言

7、 普及普通话要从幼儿抓起

8、 树立语言规范意识，提高民族文化素质

9、 普通话，使你我靠得更近

10、 普通话：神州音，华夏情

11、 面向现代化，推广普通话

12、 说好普通话，方便你我他

13、 说好普通话，朋友遍天下

14、 说普通话，迎四方宾客;用文明语，送一片真情

15、 四海同音，万众一心

16、 普通话：情感的纽带，沟通的桥梁

17、 规范使用语言，实现顺畅交流

18、 讲好普通话，写好规范字

19、 普及普通话，四海是一家

20、 积极普及普通话，齐心协力奔小康

21、 说普通话，从我做起

22、 推广普及普通话，促进科学跨越发展

23、 普通话——让生活更精彩，让社会更温馨

24、 普通话是实现顺畅交流的重要载体

25、 心相印，语相通，共奔小康乐融融

26、 沟通——从普通话开始

4月22日上午，“珍惜地球资源转变发展方式——提高资源利用效益”世界地球日主题宣传活动在海南政法职业学院礼堂举行。本次活动由海南省国土资源厅、海南省地质局、海南省地质环境监测总站等单位联合主办。

在活动上，海南省国土资源厅副厅长廖正伟表示，地球是人类共同的母亲，是我们每一个人美好的家园，随着人口的迅速增加和工业化的快速发展，资源的重要性更加突显。资源的需求在不断上升，地球资源总量是有限的。当前，我国已经进入发展新常态，实现经济社会和持续发展就更加的要求我们珍惜地球资源，转变发展方式，倡导节约资源，绿色低碳的生活方式。

“这次的宣传目的在于让更多的公众，尤其是社会青年要积极主动的投入到保护资源环境实际行动中来，发挥青年人在保护环境的作用，从而带动社会共同关注，珍惜地球资源，改变发展方式，提高资源利用效益。”廖正伟说。

据介绍，通过开展第46个“世界地球日”宣传活动要提高人们对国土资源的关注和认识，并增强全民资源忧患意识，让珍惜资源，保护环境的理念走进生活。要转变发展方式，落实在行动中，善待地球，实现可持续发展，需要全社会的共同努力，节约资源和保护环境。

海南政法职业学院学生王盈盈说：“地球只有一个，它的承受力是有限的，虽然我国是资源大国，但事实上，我国多种资源面临短缺，并且，人均资源量远低于世界水平，在人均资源量少，资源储存并不优越的条件下，要转变发展方式，走可持续发展道路。”

为了营造妇女维权的良好社会氛围，12月4日，华坛山镇妇联、团委联合司法所组织开展“12·4”全国法制宣传日活动。

此活动设立了两个法律咨询点，通过向群众宣传《妇女权益保障法》、《婚姻法》《反家庭暴力法》等法律法规，现场发放《男女平等基本国策》、《妇女权益保障知识问答》、《家庭禁毒与预防艾滋病》及常见妇女病预防知识等宣传单，向前来咨询的妇女群众就婚姻家庭问题作耐心细致现场解答，帮助她们提高自觉学法、守法意识，做到“知法、懂法，守法、护法”，能够积极运用法律手段维护自身合法权益，为经济社会发展营造良好的法治环境。

在我们的生活中，跑步是最简单的有氧运动，我们常常因为工作或者学习等等一些事情而耽误了跑步运动;但是你知道吗?跑步时刻在进行，但是你知道跑步的好处有哪些吗?

跑步作为全民健身运动，随时随地都能进行。我们就来探讨一下跑步的好处吧。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘。而长期跑步的人，可忍受到150次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

跑步是一项十分有益身心健康的活动，并且跑步的好处非常多。坚持跑步的人都拥有着强健的体魄，患上疾病的可能性也非常小。跑步是得到广大人群喜爱的一种健身方式。

1、抵制毒品，参与禁毒。

2、珍爱生命，拒绝毒品。

3、莫沾毒品，莫交毒友。

4、防毒反毒，人人有责。

5、扫除毒害，利国利民。

6、毒品是人类社会的公害。

7、吸毒是犯罪的祸根。

8、毒品一日不绝，禁毒一刻不止。

9、有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

10、四禁并举、堵源截流、严格执法、标本兼治。

11、积极行动起来，同毒品违法犯罪作坚决的斗争。

12、罂粟再美，美不过生命之花;诱惑再大，大不过幸福之家

13、曾记否，鸦片战争受磨难;未敢忘，毒品危害猛于虎。

14、远离毒品 真爱生活;和谐家园 有你有我

15、毒品是万恶之源，禁毒需万众一心

16、依法禁毒我你他，无毒无忧千万家。

17、依法禁毒，创造和谐社会;远离毒品，享受阳光生活。

18、生活不一定是天堂，毒品一定是地狱!

19、拥抱健康，亲近幸福，远离毒品

20、开展禁毒宣传，增强全民禁毒意识。

21、除毒务早，除毒务尽!

22、开展综合治理，根除毒品危害!

23、动员起来，打一场禁毒的人民战争!

24、加大禁毒力度，深化禁毒斗争!

25、禁贩、禁钟、禁吸、禁制并举

26、禁绝毒品 功在当代 利在千秋

27、全民动员 禁毒防毒 创一流文明城市

28、开展创建无毒害社区活动 确保一方净土

29、远离毒品 亲近美好人生

30、吸毒一口，掉入虎口。

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1.参与禁毒斗争，构建和谐社会。

2.手拉手远离新型毒品，齐参与共筑防毒长城。

3.开展创建无毒娱乐场所活动，确保一方净土。4.坚决打好为期三年的禁毒人民战争。

5.全民动员，禁毒防毒，创一流文明城市。

6.消除毒品祸害，造福子孙后代。

7.拒绝毒品，功在当代，利在千秋。

8.珍爱生命拒绝毒品

9.实施综合治理禁毒战略，维护社会稳定人民安宁。

10.严厉打击各类毒品违法犯罪活动。

11.毒品一日不绝，禁毒一刻不止。

12.积极行动起来参与禁毒斗争。

13.四禁并举，预防为本，严格执法，综合治理。14.抵制毒品参与禁毒。

15.全民动员根绝毒害。

星期三，我们班举行了一次综合性活动，我们兴高采烈地迎接这一天的到临。

上课铃声响了，老师神秘兮兮地面带笑容踏进课室。老师还吩咐了四位小组长上台拿题目。小组长拿完题目后，组员们迫不及待低围在一起讨论。我们组的第一题是"遇木傲雪，遇水一片汪洋。我心里想：什么东西加‘木’字旁是在冬天，加‘三点水’是一片汪洋？突然，我的脑海里展现出《梅花魂》的“梅”字。再经过再一次检验，是“梅”字！接下来的题目我们组都十分有信心地把答案填上去。还有一题猜字谜难住我们了。是“千里一线牵”。我们左想右想，其中一位组员说“重”字。“时间到”！只听见老师那洪亮的声音扫遍了整个教室。教室里原来吱吱喳喳的讨论声立刻变得鸦雀无声了。各组的答案都显示在屏幕上，我们心惊胆战地接受了这个一般般的结果——60分。接下来的比赛都十分激烈，有的让同学们笑得合不拢嘴，有的让同学们愤愤不平。

虽然这次我们组只得了个第三名，可是却给我增加了我们的课外知识和领悟到做人要具有团结的精神。

[有趣的综合性活动作文素材

为迎接第22个全国“爱眼日”，响应省卫计委号召，6月6日，陕西省第四人民医院举办了主题为“目浴阳光，预防近视”的爱眼日义诊活动。

6日上午9点，在陕西省第四人民医院眼科楼前，医护人员已经投入工作当中，为市民发放宣传资料，详细讲解眼科知识，现场检查眼睛、测量视力，测量眼压等。

据了解，每年的6月6日为全国爱眼日，设立全国爱眼日的目的就是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼部健康水平，预防眼疾，全国爱眼日活动期间，全国各地会组织医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员大力开展义诊、咨询、专题讲座等，为群众提供眼保健服务，充分利用学校和家庭等场所，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。而今年的主题为“目浴阳光，预防近视”，旨在提高全民对眼部疾病的认识，唤起对眼部健康的关注，指导患者科学就医，让青少年远离近视障碍。

陕西省第四人民医院作为省卫计委直属三级医院，眼科是集医疗、教学、科研和防盲治盲为一体的综合性眼病防治专科，拥有独立的眼科楼、病区和手术室。科室设备精良、技术力量雄厚，尤其是白内障超声乳化手术，具有手术时间短，损伤小，痛苦少等优点，该技术已达国内先进水平。自医院眼科成立以来，全院上下一直重视对眼部常见病，多发病的宣传及诊疗工作，除眼科日常诊疗外，每年会针对社区人群、偏远地区人群、家庭贫困人群及福利院、养老院进行专项义诊活动，得到了广大患者及各大单位的一致好评。

本次举行的第22个“爱眼日”活动也是该院举办的第9个“爱眼日”活动。青少年近视防治是全社会关注的热点问题，青少年近视控制效果直接关系到综合国民素质的提高。国内外的循证证据表明，坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低青少年近视发生率。

在义诊现场，市民刘女士表示：“如今因为不恰当的使用眼睛等原因导致近视的小孩子数不胜数，也让很多家长感到揪心，不知道如何是好。如果可以从身边每一个家庭宣传再到进入学校进行宣传，从小孩子做起，对控制和预防近视的发生率很有帮助。”

陕西省第四人民医院眼科主任、副主任医师刘是表示：“为什么要沐浴阳光，通过大量研究发现，尤其是还没有形成近视的青少年，也就是学龄前儿童，或者是小学阶段，就是眼球发育最敏感的关键时期，如果每天能够坚持两个小时的户外运动，就可以明显预防近视的发生和减缓近视的发生。预防近视必须从小抓起，家长在培养孩子从小养成良好的用眼习惯的同时，还应该合理管控孩子的用眼时间。发现问题尽早就医。如果不管不顾，随着近视度数的增加，各种并发症发生几率也相应增大，如近视眼视网膜病变、青光眼、白内障等。这些并发症轻则影响人的视觉功能，严重者可失明致盲。建议平时要教育孩子注意用眼卫生，不要老让孩子窝在家里看电视、玩游戏，多带孩子进行户外运动，眼睛也要‘放放假’。此外，最好定期带孩子到专业的眼科医院进行眼部检查，尽早预防和控制近视的发展。”

“目浴阳光，预防近视”，预防眼病，治疗眼病，宣传眼部保健知识，要全民参与，共同携手，为近视的防控和治疗不断努力!

为进一步掀起禁毒人民战争高潮，增强广大人民群众识毒、防毒和拒毒的意识和能力，根据社区拟定的禁毒日宣传方案，在国际禁毒日“6·26”来临之际，金惠社区特定于2016年6月23日在辖区杨惠村万科城举办了以“无毒青春、健康生活”为主题的国际禁毒日集中宣传教育活动。社区联合辖区派出所，组织辖区禁毒志愿者、村(居)综治工作人员、禁毒专职等一同参与此次集中宣传活动。且辖区村(居)均在所辖区地段张贴禁毒海报和横幅。

活动现场设咨询台4个，悬挂横幅2条、禁毒辅警为来往群众发放宣传资料，热情地解答群众的各类疑问。此次活动接受群众的提问11条，为群众解答禁毒知识20余次、共发放禁毒宣传资料《新型毒品防范手册》、《贵州禁毒条例》、《向毒品所“不”打一场禁毒的人民战争》、《珍爱生命远离毒品》宣传册共500余份、禁毒宣传小礼品300件，受宣传群众人数达500余人。

通过本次活动加强了辖区群众的禁毒宣传，促进广大群众了解毒品、深化群众对毒品的正确认识，宣传社区戒毒社区康复知识，鼓励和吸引更多的吸毒成瘾人员参加社区戒毒社区康复，号召广大群众抵制毒品，参与禁毒，为推动我辖区禁毒工作的发展，促进平安金惠的建设出一份力。

联合国环境署确定2016年“六·五”世界环境日主题为“ ”，旨在呼吁政府、生产经销商和消费者共同减少食物浪费与损失，塑造可持续发展的未来。

为做好2016年“六·五”世界环境日宣传纪念活动，形成集中宣传效应，我部将于2016年5月28日至6月10日举办“‘六·五’世界环境日宣传周”。宣传周系列活动包括：举办环保成就展暨环保展览会，举办专题新闻发布会，在报刊发署名文章，举办千名青年环境友好使者行动塈“光盘行动”启动仪式，举办2014年“六·五”世界环境日纪念暨“环保嘉年华”启动仪式等内容，宣传周将紧紧围绕世界环境日中国主题，兼顾不同对象，面对不同领域，以不同形式开展，实现方式方法及内容创新。我部还将围绕2014年世界环境日中国主题制作一批“六·五”宣传海报，免费向社会各界发放。

为广泛凝聚社会共识，激发公众参与环保的热情，营造全社会关心支持参与环境保护的良好氛围，希望各地积极行动起来，加入到宣传周活动中，围绕中国主题，结合实际，开展丰富多彩的宣传纪念活动。现将相关事项通知如下：

一、高度重视，精心准备。各地环保部门要高度重视世界环境日的宣传工作，做好展览地方展区的筹展参展工作，并统筹安排好各项宣传活动。

二、把握重点，勇于创新。围绕环保中心工作，精心策划创意新、影响大、形式多样的宣传活动，传播生态文明理念，弘扬环境文化，进一步强化全社会环境保护意识。

三、多方合作，协调联动。主动加强与宣传、教育、出版、广电、共青团、妇联等部门的联系，利用“六·五”世界环境日契机，联合开展相关宣传活动，逐步推动建立全民参与环境保护的社会行动体系。

四、总结经验，交流成果。各地环保部门和有关单位要及时总结报告各项宣传活动的进展情况和有益经验，我部将对2014年世界环境日活动的开展情况在《宣教工作简报》中进行通报。