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心理健康讲座心得体会作文(合集20篇)

感恩母校,我们以您为荣!愿母校的未来越来越好!下面是小编为你带来的心理健康讲座心得体会作文,欢迎阅读。

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大学生疫情防控思政大课心得体会精选

全文共 896 字

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今天我收看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课,感触颇深。我对新冠状病毒有了进一步的了解,也对中国在疫情防控中的担当感到自豪。通过这场疫情,我更加深刻地认识到了尊重自然、敬畏自然的重要性。

若论起事情的起因,许多人可能会说“这一切得从一只蝙蝠说起”,但我认为不然,试问,蝙蝠它有错吗?它是错在不该携带病毒,还是错在不该被人类吃掉?人类作为食物链的最顶端就可以为所欲为吗,最终玩火自焚却是愤愤不平地推卸责任:“这是蝙蝠的错”。

《流浪地球》里有言:“起初,没有人在意这一场灾难,这不过是一场山火、一次旱灾、一个物种的灭绝、一座城市的消失,直到这场灾难和每个人息息相关。”猎人手中的枪在猎获动物的同时,也在消灭着自己生存的领地。枪响之后,没有赢家。

董卿在《主持人大赛》中曾说道:“伤害与被伤害,有时候也是对立统一的关系,伤害他人,有时候也意味着在毁灭自己,即便你占尽了优势,也不可能为所欲为。人类破坏自然环境,同时也是在破坏一种和谐共生的平衡关系。平衡一旦打破,我们对大自然所造成的伤害最终也会反馈到人类自己身上。人类曾幼稚地以为自己能够通过“战胜自然”“攫取自然”来显示自身的力量,在自食其果之后,才开始醒悟:只有顺应自然,保护自然,才能谋求人类自身的长远发展。

之前也曾看到一个脑洞大开的视频,将人类与动物的身份互换,车水马龙的闹市遍布直立行走的动物,而臭气熏天的垃圾场、臭水沟、仅存的一隅森林、北极的冰山一角,各处本是濒临灭绝生物的苟延残喘之地却变成了人类的栖息地。科技的不断发展需要无数的实验,同时需要经济的支持,视频中的公司为暴利疯狂地砍伐森林,而住在森林里的生物只能尖叫着逃跑,恐惧的眼神中透露着绝望。毋庸置疑,视频的结局是人类的灭绝。

呵,多么可笑荒诞却又十分正常的结局。这不仅是讽刺,我想更多的是警告和预见。若人类继续无知下去,那么对不起,枪响之后,没有赢家。

病毒无情人有情,在这一次没有硝烟的战争里,科学、勇气、信念是我们紧握的武器。痛定思痛,警钟长鸣,汇聚众志,必能成城,在痛苦之后,我们会变得更加坚强;在磨难之后,我们会变得更加勇敢;在绝望之后,更加理智的我们必将迎来更光明的希望。

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篇1:国演义读书笔记心得体会怎么写

全文共 746 字

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今又读《三国演义》,不觉感悟颇深,中间的不少情节都让人敬佩不已,《三国演义》以三国时期魏、蜀、吴三个统治集团相互斗争为主要描写内容。它讲述了从东汉末年时期到晋朝统一之间发生的一系列故事。

关羽这是给我留下印象最深的人物之一。他降汉不降曹、秉烛达旦、千里走单骑、过五关斩六将、古城斩蔡阳,后来又在华容道义释曹操。他忠于故主,因战败降敌,但一得知故主消息,便不知千里万里往投。我认为虽降了敌,但最后还是回来了,不但仍算忠,而且还要算一种难得可贵的忠,不觉对他可贵的精神感到敬佩,心想:要是现在人与他一样,社会将会多么和谐。

国家的统治不仅需要也需要忠臣,需要一个能够鞠躬尽瘁、死而后已的忠臣,这就是诸葛亮。诸葛亮熟知天文地理,能文能武,足智多谋,而且一生谨慎,鞠躬尽瘁。他火烧新野,借东风,草船借箭,三气周瑜,智料华容道,巧摆八阵图,骂死王朗,七擒七放孟获,空城计,七星灯,以木偶退司马懿,锦囊杀魏延,这些是常人所想不到的。我本以为这种人应该相貌非凡,可书中描绘的却十分简单:身长八尺,面如冠玉,头戴纶巾,身披鹤氅。他的智慧无人能比,连聪慧的司马懿也称绝

曹操从积极的方面为结束东汉末年政治黑暗和军阀混战做了杰出的贡献,曹操治下政治清明,社会生产力得到了恢复和发展。他打击了地方的士族门阀加强中央权力,奠定了当时的社会秩序,暂缓了土地兼并的压力。但是他生性多疑,为人严厉且头顶汉贼大帽,而且曾经有过盗墓,拿人肉充做军粮的丑闻。故历来为中国的文人和传统价值观所唾弃,这些都无法掩饰他作为一个英雄的光辉,这就是一个奸雄的一生。

还有赵子龙长坂坡单骑救主,巧用苦肉计、三江口周瑜纵火等等

《三国演义》中的人物各具其态,有长有短。总的来说,读过这本书之后我大开眼界,而以上几人也给了我很深的感受,他们很值得我学习。

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篇2:《我和我的祖国》观后感心得体会

全文共 598 字

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十月十三日,中国少年先锋队建队日,作为少先队员的我在这特殊的日子里和同学们一起观看了《我和我的祖国》。看完这场电影之后,我深有感受。

这部电影讲述了七个感人的故事:《前夜》、《相遇》、《夺冠》、《回归》、《北京你好》、《白昼流星》和《护航》。其中,令我印象最深刻的就是《前夜》。

这个故事讲述的是1949年开国大典前夜的故事。电工林志远亲手发明了电动升旗杆,准备在开国大典的时候用。虽然不敢保证万无一失,但他说出了必鞠躬尽瘁的诺言。他反复做着模拟实验,就在以为万事大吉的时候,阻断球断裂了,紧急时刻,必须在开国大典前爬上旗杆换上合金的阻断球。旗杆22米高,而林志远恐天生恐高,可是会电焊的只有他。为了将五星红旗升起,他克服了内心的恐惧,咬着牙爬上了旗杆。经历了那么多坎坷,那么多挫折,林志远没有放弃,因为他坚信五星红旗是中国的灵魂,就像他曾经的喊声:“你以为升起来的只是一块红绸子吗……”带着一定要把红旗升起来的信念,林志远用行动,宣誓了他的保证。看到开国大典当天在_广场上空猎猎飘扬的五星红旗,我不禁热血沸腾。那面五星红旗代表的不仅仅是一个国家的诞生,更是一个连连受挫的民族在咆哮的战火中奋斗、努力、不屈向上,终于挺直脊背,在这个世界上站起来了!

看完了这部电影,让我知道了我们的幸福生活是如此的来之不易。多少先辈们为此付出了青春和宝贵的生命。我们有责任、有义务去好好学习,让我们的祖国更加繁荣富强。

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篇3:2024思政课讲战疫故事铸强国使命最新个人心得体会

全文共 872 字

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截止今日,关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情依旧是扎在人民心中的一根刺,尤其是随着病例的不断增加和随着的攀升,全国公众尤其是武汉人民更是人心惶惶,一时难以释怀,也难以安心。但是好在国家一直都在陪我们共渡难关,那三声铿锵有力的“武汉,加油!”更是隔着屏幕传达了每一个中华儿女心中,让我们对战胜疫情充满了信心和斗志。

当然,我们要想打赢这场艰难的疫情防控阻击战,那么全国上下就必须坚信和执行四个关键词,那就是:坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,唯有这样,我们才能快速有效的控制住病情,还给武汉人民,也还给中华儿女一个更加平稳安定的生存环境。

在这场无情又残酷的疫情面前,有很多很多的人员都勇敢的冲向了武汉,尤其是那些奔赴在第一线的医务人员和工作人员更是不惧生死,勇敢又坚定的走向了抗击疫情、拯救生命的战场,这种大无畏的精神足以证明我泱泱大国的精神与气度。再者,我们中国一向是一个一方有难八方支援的国家,这不随着疫情的发展,将近17支的医疗队伍已经分派到了湖北,医用物资更是星夜驰援,一批批、一趟趟的运到了湖北,而那些爱心人士和志愿者们更是及时捐善款、尽力捐物资,努力把自己的关爱和支持传达到了武汉,试问,这举国共进、众志成城的精神怎能不让人感动,不让人泪目呢?

现在疫情就是一个不稳定的定时炸弹,因此人们会担心、会恐慌,这都是情有可原的,可是随着国家的严格防治和科学研究,不可否认的是治愈者的数量也在不断的增加着,这无疑给了我们极大的信心,因此,无论如何我们都要相信国家,相信我们一定可以打赢这场艰苦的战役。与此同时,我也希望武汉的朋友们不要过度担忧,请你们一定要照顾好自己,因为国家一直在关心着你们,全国人民也都在支持着你们,我们一定会与你们风雨同舟的,所以,武汉,请加油,中国,请加油!

其实随着小汤山医院的快速修建,随着疫苗的不断研究实验,随着病人的不断治愈和好转,我们已经看到了很多希望,也见证了很多奇迹,因此,我们一定要有信心去和疫情作斗争,因为我们一定会打赢这场疫情防控阻击战的。最后,我也想诚挚的远方的同胞们说一声:武汉,加油!武汉,必胜!

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篇4:大学生关于国家安全教育心得体会

全文共 539 字

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这次的生命教育活动,使我学到了许多关于生命的宝贵的知识,也引发了我的许多感慨。

生命不能彩排,只有一次精彩。有人曾作过这样一个比喻:生命就像数字“1”,而财富、地位、名誉等种.种其他事物都是“1”后面的“0”。只有有了生命的数字“1”,后面的“0”才能有意义;如果没有了生命的数字“1”,后面的“0”再多也没有任何意义。这个例子,足以说明生命的重要性。然而现实中,却有许多人缺乏对生命应有的尊重与热爱。现在的人们不知道“生”之所以宝贵,因此不懂得尊重生命,爱惜生命。

生命,就是永不熄灭的思想。一个没有思想的生命,就像一具行尸走肉一般,生不如死。周国平说∶“人的高贵在于灵魂。”一个人生命的价值,是用他的思想深度来衡量的。

生命,就是永不熄灭的希望。一个没有希望的生命,只会不断地堕落再堕落。霍金全身只有三个手指头能移动,但却是世所公认的大科学家。他之所以成为世所公认的大科学家,很重要的一个原因就是他在残酷的困难面前不放弃自己的希望。

生命是卑微的,生命是伟大的。生命是短暂的,生命是永恒的。生命是脆弱的,生命是坚强的。生命是堕落的,生命是崇高的。生命是无意义的,生命是有思想的。所有这一切,都取决于我们对待生命的态度。让我们从现在开始珍惜生命,升华生命,让自己的生命更加多姿多彩吧!

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篇5:纪录片《同心战疫》第一集观后感心得体会

全文共 627 字

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新型冠状病毒引发的肺炎已经成为当前最热点、最关心的问题,可以说是焦点中的焦点。我想作为一个普通人,更是一名经历过2003年“非典”的90后来说,在这个我们该反省和做出行动的关键时刻,我们该做什么,该怎样做,确实值得深思熟虑。

首先,历经“非典”的人都知道其恐怖性,因此需要我们保持头脑清醒,不轻信谣言,不传播谣言,不制造紧张氛围,还要努力做好家人及朋友的思想,稳定其情绪。

其次,多与家人、朋友一起学习交流科学防护知识,出门戴口罩,勤洗手,勤通风,尽量避免与呼吸道感染者密切接触,避免近距离接触野生动物,更不要去人员密集的地方凑热闹。

另外,科普一下传染病防治的基本知识:隔离传染源、切断传播途径、加强个体防护。第一个很容易理解,隔离传染源也就是医护工作者在做的,对患者和疑似病例进行隔离治疗观察;第二个切断传播途径,即与我们每个人密切相关,勤洗手、少去人群密集的地方等等,这些都是很有效的途径;最后个体防护即注意个人卫生,出门尽量戴口罩。以上这些都是通过长期实践总结出来的最有效的方法。

我的家人也有定居武汉的,本来春节期间计划回家探亲,但在家人们的极力劝说下暂时取消了行程;我的家人也有在医院工作的,我们能做的就是做他的坚强后盾,让他安心工作,坚守岗位,恪尽职守。我坚信,白衣天使们必定会尽己所能,和患者一起战胜病魔。

让我们携起手来,为中国加油!为武汉加油!你们绝不是一座孤岛,只要我们坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,我们就一定能打赢疫情防控阻击战。

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篇6:心理健康教育观后感

全文共 603 字

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坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

持乐观的情绪和良好的心境,大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生,应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应当贴合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则必须能在学业和事业上取得必须的成功。

增强团体凝聚力,增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力,在团体中,成员经过分享经验或竞争,彼此之间达成共识,增进理解,增进成员之间的相互认同,从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平,提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚,但近些年来许多人已经进行了很好的研究,辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展,出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体,这些都是进取变化。

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篇7:疫情防控思政大课心得体会800字精选

全文共 693 字

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全国大学生同上一节课,这应当是我迄今上过最特殊的一堂课了!看完“思政大课”我的感触在以下两个方面。

在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下打赢这场疫情防控人民战争、总体战、阻击战的信心和决心,使得国内外深刻到了认识中国抗疫所彰显的中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势;也见识了中国的组织动员能力,十五天时间建成雷神山、火神山两个医院,共计2900个床位,“中国速度”令外国友人惊呼:奇迹!

早在疫情初期,习近平主席就说:“这次疫情是一次危机,也是一场大考”。面对疫情,一位位医生护士拼尽全力的工作、一个个科研团队夜以继日的研究、一名名志愿者积极忘我的奉献、一支支人民军队接二连三的奔赴、还有所有群众的自觉居家减少外出。磨难打不垮中国人民,我们只会更加坚强!因为我们有一个始终与人民血脉相连的执政党,因为我们有携手同行的14亿中国同胞,也因为我们有人类命运共同体的意识。

另外一点,是党和国家在疫情前后的反思与计划。

课上我听到最多的一句话:中国正是从一次次磨难中发展至今,但一次次的磨难并没有击垮我们。如今我国疫情得到全面控制,反思疫情,国家计划设定相应法律法规,极力解决这一危害人民健康安全的习惯,全面取缔野味市场;并决心大力呼吁摒弃食用野生动物的陋习,倡导绿色健康的生活理念。

最后,我想说说关于冯教授对当代青年担当的讲解。看着冯教授讲述疫情期间一个个青年的感人故事,我更加坚定我们作为当代青年,有着强大的能量。未来的路还很长,而我们青年一代终将一步步接手这个国家,担起我们的责任,我们将继续热爱着这个美丽可爱的祖国,一次次回应时代的考验……

中华民族,薪火相传!生生不息,吾辈担当!

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篇8:《童年》读后感心得体会800字

全文共 834 字

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德国女革命家罗莎·卢森堡曾经说过:“只有读过高尔基的《童年》的人,才能正确地评价高尔基惊人的历程----他从社会的底层上升到具备当代文化修养、天才的创作艺术和科学的世界观这样一个阳光普照的顶峰。”没错,这就是《童年》的艺术价值。

《童年》是高尔基自传体三部曲的第一部,也是其诸多重要作品中最具特色的一本书。它记叙了作者,也就是阿廖沙四岁到十岁这一时期在外祖父家生活的故事,也是他童年的故事。着重表现了一个来自底层孩子生活的艰辛和革命意识觉醒的过程。从各方面描写了旧俄人民的真实生活和旧俄几世纪以来形成的小市民的缺点:愚昧、落后、狭隘、自私、残忍等等,既抨击了黑暗社会,也说明了人们对光明和真理不懈追求的愿望。

《童年》中,形象最生动具体的是阿廖沙和外祖母。阿廖沙是本书的主人公,他心地善良,爱憎分明,勇敢正直,富有同情心,艰苦黑暗的生活把他磨练成了一个意志坚强、敢作敢为的男子汉。外祖母则是一个可爱美丽、富有诗意的妇女形象,作者带着特殊的感情描绘出她善良、勇敢、乐观、聪明和丰富的内心生活,外祖母可以说是作者一生的引路人。正如文中所说:“在她来之前,我仿佛是躲在黑暗中睡觉,而她一出现,就把我叫醒了,把我领到光明的地方。”“她立即成了我一生的朋友,成为我最了解、最贴心、最珍贵的人——是她那对世界的无私的爱丰富了我,使我充满了坚强的力量去对付那困难的生活。”

读完这本书,我对阿廖沙的两个舅舅米哈伊尔和雅科夫感到深深的憎恶。他们本是兄弟,却为了争夺家产而勾心斗角,甚至为了一些小事互相谩骂,大打出手。看到这些,我想到一首诗:“本是同根生,相煎何太急。”当今社会为了争夺祖上的一点家业老死不相往来,甚至对簿公堂的也不少。没有手足之情,没有兄弟亲情。我们的童年和阿廖沙的童年相比真是天壤之别,阿廖沙生活在那个穷苦时代,我们生活在蜜糖罐儿里,不缺吃,不少穿,被父母捧在手心里,视若珍宝。

童年,是人生中最美好的一段,回味我们童年的幸福,多么的美好,我们更应该感恩带给我们幸福的父母!

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篇9:《骆驼祥子》读后感心得体会1000字

全文共 1146 字

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暑假,仔细品读手中的这本书,岂不快哉!眼前这本书是我最经常看的《骆驼祥子》,也是我最崇敬的作家所写——老舍。

这是一个关于20世纪20年代的北京人力车夫的故事,主人公是祥子。

祥子天生乐观开朗,从不抽烟汹酒,也不赌钱,是个朝气蓬发的小伙子。因为刚出农村,来到城里,让人感觉十分憨厚老实。他是个勤劳坚韧的车夫,既年轻又有力气,也有着自己的梦想。他的梦想要实现似乎不是那么困难——一辆属于自己的车!整整三年,祥子一直不停地拉车,省吃俭用,一直攒钱。终于,买了一辆属于自己的车,祥子几乎激动得哭出来——再拉几年他就可以开车厂子了。

可是车子还没拉多久,为了多赚一点钱,他冒险把车拉到清华,中途就被大兵连人带车抢了去。祥子的梦想第一次破灭了。一天祥子逃出了军营,并卖掉了自己带出来的三匹骆驼。在归途中祥子病倒了,并在梦话中道出了他与三匹骆驼的关系,他的“骆驼祥子”这个绰号也由此得来。

从此以后,他回到人和车厂拼命拉车,虎妞是车厂主刘四的女儿,一个泼辣而又有心机的中年妇女,一副男儿的性格,她逐渐喜欢上了祥子,并且不断地诱惑他,祥子在被诱惑后开始远离虎妞,可是在曹家拉包月时,孙侦探盯上了祥子,于是在曹先生转移的时候趁机敲诈了祥子,骗光了他的所有积蓄。此时刘四爷也知道了虎妞想嫁给祥子,也在他的寿宴上把虎妞的骗局一一拆穿,父女俩也大闹了一场后分离,祥子与虎妞在一家破大院里成了亲。后来他用虚妞的钱从二强手上又买了一辆旧车,然而虚妞又因好吃懒惰的习惯难产而死,祥子只好卖掉车,为虎妞办理丧事。祥子几乎快绝望了,之后在祥子要搬走时,小福子过来看他,表示想跟他过日子,祥子也打心眼儿里喜欢这个为亲人而被迫卖淫的女人,但由于无力养活他们全家,看着小福子的眼早已哭肿,只好咬着牙说,让她等着他,混好了就回来。

最后,当他知道小福子自杀时,就已经吹熄了他心中最后一朵希望的火花,祥子也就彻底丧失了对生活的信心——他自甘堕落,因为承受不住社会的压迫,他变成了一个骗吃骗喝,甚至为了钱而出卖朋友的行尸走肉!

书中有一句话我印象特深刻,“干苦活儿的打算独自一个人混好,比登天还难。一个人能有什么蹦儿?看见过蚂蚱吧?独自一个也蹦得怪远的,可是教个小孩子逮住,用线儿拴上,连飞也飞不起来。赶到成了群,打成阵,哼,一阵就把整顷的庄稼吃净,谁也没法儿治它们!”这表示底层劳动人民也不是吃软饭的,当他们都愤怒时,聚集在一块儿,就算是上层再厉害也承担不起人民的怒火。

看看祥子,对比自己,感慨不已!现在,我们生活在和平、温情的社会中,我们怎能迷失自我,怎不吸取祥子的教训,勇敢往前走,不论前方多么险峻和坎坷,绝不能放弃!我们要坚信,走到终点就是一片光明,人应为理想而奋斗,绝不该在中途犹豫,更不要被路上的坎坷所绊倒,往前冲,直到胜利的曙光亮起。

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篇10:国演义读后感高中心得体会

全文共 1820 字

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《三国演义》,四大名著之一,文学浓墨重彩的一笔。在中国,无论是乳臭未干的孩童还是风烛残年的老者,只要你提及《三国演义》,他们都能与你乐道几句。相比《三国演义》,它的“老祖宗”——前四史之一的《三国志》也是毫不逊色。这个国庆假,《三国演义》读过不谈,恶补了一下《三国志》,那么,就分享一下我对两部宏伟巨著的小看法和小感触吧。

两者,一为正史,一为野史,或者是小说更加恰当。这很大程度决定了两者的不同,小说是写给读者看的,所以它需要很多精彩的故事情节,和成功的人物形象支撑。正史写给当朝统治者看的,所以它需要的是在政治方向正确的情况下,尽量还原历史原貌。

既然这样,那陈寿和罗贯中笔下的同一段历史,肯定会碰撞出不少火花。举几个让我印象最深的例子吧。在众所周知的《温酒斩华雄》中,关羽第一次展现了自己的高超武艺,在群雄中脱颖而出。正史却记载,华雄是死于孙坚的古锭刀下。当身边有些人还以为阿斗是孙尚香所生的时候,《三国志》却只是“权稍畏之,进妹固好”一笔带过。黄巾军起义首领张角,演义中说他乃是个“不第秀才”,然而当时还未有科举制,汉朝还是用“举孝廉”选拔官员,科举是隋文帝之后的事,三国时,哪来秀才之说?要说演义中刘关张一同作战,最经典的桥段非《三英战吕布》莫属了吧,结果《三国志》一翻,妈耶,虎牢关一战,吕布也是败给了孙坚!可怜了我的江东之主呀,功劳全算在了刘关张头上去了。这也让我发现了一个问题,罗贯中神话了刘关张一波人,丑化了我们的“奸雄”曹丞相,于是小说善恶两派全了,“天下英雄唯使君与操耳”。我们同样人才济济的江东,就只能沦落到打酱油的尴尬境地了。

刘关张赵马黄诸葛的神化形象已经深入人心,即使他们可能不那么真实,但他们已经不仅仅是历的人物了,而更是伟大的艺术形象,当然,这都没什么。但是,在这里我得为被丑化的曹丞相“美言几句”。这位世人皆知的大奸雄,在演义中是名奸诈多疑的角色。让他成为奸雄的,有这句“宁教我负天下人,休教天下人负我”的大“功劳”。演义中记载,曹操欲刺董卓未遂,于是四下逃命,逃命过程中,借宿在父亲结义兄弟吕伯奢家,夜里听到磨刀声,疑心人要杀他,便屠了别人一家。“却见缚一猪欲杀”,原来是要款待他,便继续奔逃。路上偶遇“手携果菜而来”的伯奢,曹操虽然知道他是好意,但怕伯奢知道后带人追杀,“知而顾杀”。陈宫问其何故,曹操便留下了这么一句豪言壮语。这句话《三国志》中不曾记载,它的出处是在《三国志》裴松之注引,具体有三个版本,《魏书》说,伯奢儿子要打劫曹操,曹操被迫杀人。还有一种说法是,曹操怀疑人家要他命,便杀了他们。《孙盛杂记》中说是曹操听到人家“食器”声,以为人家要杀他,杀了人全家,“既而凄怆曰‘宁我负人,毋人负我!’”,显然罗贯中选择了《孙盛杂记》的说法,但他改编的有些不那么真实,说磨刀就算了,还说是杀猪,难道,曹操能听到微小的磨刀声,却听不到撕心裂肺的猪叫么?就算曹操真的说了这么一句“宁我负人,毋人负我!”,我依然要说,首先曹操是凄怆地说的,只代表当时就事论事,而不是他的人生观,更没有说是“天下人”。其次,这句话,我觉得有两种意思,宁可以译为“宁可”,但也不是不能翻译成“难道”,类似于“王侯将相宁有种乎?”同时“毋”也有“不能”和“没有”两种意思,那么就是说这句话,也可以翻译成“难道只要我负了他人,就没有别人负我的地方吗?”裴松之是公元372年出生的,是南朝人,当时没有标点,我这么翻译也不能算错。

如果说曹操还有什么黑历史的话,那就是大军屠城徐州了。演义中说陶谦手下投降的黄巾军又惹事,杀了曹操父亲夺了其家产,落草为寇,然后曹操蛮不讲理屠了徐州。而《三国志》中则是直截了当的说杀他父亲的人正是陶谦,虽然手法还是很极端,但是,杀父之仇,不共戴天,也不是完全不能理解。

毛主席,也非常欣赏、推崇曹操,主张坚决为曹操翻案。1918他还曾特地前去许昌瞻仰魏都遗迹,并与罗章龙合作一首《过魏都》。在他的《沁园春雪》中也可以看出,他认为,无论是秦王汉武,唐高宋祖或是成吉思汗都缺乏文采,然而曹操不仅是颇有军事才能,还能称得上一位伟大的诗人。历代皇帝能说在文学上有造诣的,能和曹操相提并论的只有李煜了,但高晓松却说:“光从统治者的层面来看的话,李煜都不配给他提鞋,两只手都提不起一只。”

其实,对于三国,还有很多可说的,但由于篇幅原因,我选择了这个性格复杂,后人颇多争议的,也是我很喜欢的人物——曹操。一孔之见,翘盼高论!

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篇11:全国教师发展大会心得体会观后感

全文共 1656 字

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我国是个历史悠久的文明古国,我们的祖先历来注重文明礼貌教育,素有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的美德,是我们国家民族文明、进步的表现。现在,文明礼貌不仅反映了当今社会人与人之间的相互关心、相互尊重的友好关系,而且也反映了人们自身文化修养水平。文明礼貌是良好的道德行为,英国教育家洛克说:“事实上,一切教育都归结为养成幼儿的良好习惯,往往自己的幸福都归结于自己的习惯。”文明礼貌是一种良好的道德行为习惯,心理学研究发现,整个幼儿阶段是培养道德行为习惯的最佳时期。俗话说:“三岁看小,七岁看老。”人的行为在很大程度上取决于他的习惯,因此,我们应抓住幼儿养成教育的关键期,培养幼儿良好的文明礼貌的行为习惯,使幼儿终身受益。

在《幼儿园教育指导纲要》实施细则中,明确指出从小班到大班在礼貌教育上有了不同层次的要求。但是,如今我国的独生子女居多,存在的问题也比较多,他们如同温室里的花朵,家庭中的皇帝和小公主,往往以自我为中心,出现了娇惯任性、情绪波动大、攻击性行为较多等亲社会行为极差的现象。因此对幼儿进行文明礼貌教育至关重要。

幼儿园如何对幼儿进行文明礼貌这一品德教育呢?它的核心应该是,爱心教育,只有懂得爱的人才会,欣赏爱,理解爱,所以文明礼貌教育不只是教幼儿口头上的一些礼貌用语而是发自幼儿内心的。而它的本质是幼儿的社会化过程中学会人与人的相处。因此可以采取以下几种措施:

一、教师自身素质教育对幼儿潜移默化的熏陶

叶圣陶在《习惯成自然》一书中指出:“要有读书的能力,必须把书本打开,认认真真的去读;要有文明礼貌德行为,必须走进环境,点点滴滴的熏陶。”由于幼儿年龄较小的缘故,他们离开家庭、离开父母会产生一种不安全感,老师就成了他们唯一的依靠。这就要求教师要象妈妈一样去细心呵护、关心、帮助每一个孩子,消除他们的恐惧心理,创设一种宽松和谐、民主平等的精神环境,用爱心去温暖孩子的心田,孩子在获得爱、感受爱的同时,逐渐也学会了如何去关心、帮助别人,同时一种互敬互爱、懂礼守纪的良好个性、行为品质也在逐渐的形成。作为教师的我们要意识到自身行为的榜样作用,加强品德修养和心理修养,随时注意自己的言行态度对幼儿

潜移默化的影响。例如:我们不小心撞到了孩子,就会蹲下去真诚的向孩子道声“对不起”;我们在打扰孩子的时候,就会悄声的说“对不起,打扰一下”;我们在需要帮助的时候,就会对孩子说:“你可以帮我一下吗?”......以往,教师都会处于居高临下的位置,然而今天我们真正走入了孩子们的世界,溶入了孩子们的心灵,找准了自己的角色定位。同时,孩子们也在这种彬彬有礼的环境中自然而然的习得了各种礼貌用语。

二、充分发挥同伴教育资源的榜样示范作用,将教育与自我教育相结合

在《幼儿园教育指导纲要》实施细则中,明确指出幼儿同伴群体是宝贵的教育资源,是幼儿成长环境的重要组成部分,由此可见,同伴群体,发挥着举足轻重的作用,在幼儿园中,幼儿间交往最多,因此我们应充分发挥同伴群体的榜样示范作用,通过同伴的亲身体验,使幼儿自我发展

爱游戏是孩子的天性,游戏也是孩子认识世界,探索周围世界的一种积极活动。礼貌教育可以尝试着让孩子在无压抑的游戏环境中进行。如创造性游戏中让幼儿去尝试如何礼貌待客。通过评比竞赛的形式,更可以激发幼儿不断进步,在你追我赶的氛围中不断强化行为习惯。例如:在班中我们设置了小动物摘果子的比赛墙面。根据幼儿运用礼貌用语次数的多少为小动物增加果子数量,从而评选出文明之星。

三、加强家园联系,做到家园一致

培养孩子的文明礼貌习惯,同样也离不开家长的教育和影响。试想:如果一个家长满口脏话,动手就打人,那他的孩子有怎能做到文明礼貌的去对待别人呢?家庭是幼儿园教育不可缺少的一部分,因此要做到家园一致,给孩子一个正确的发展倒向,成为孩子成长的表率。

四、以活动为载体,多种教育形式相结合

1、善于发现偶发事件中的教育价值,将现实教育与随机教育相结合。

2、将教育贯穿于幼儿的一日生活,注重幼儿实践的机会。

3、通过主题活动,深入读幼儿的教育。

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篇12:写朝花夕拾的心得体会

全文共 546 字

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在开心、快乐、的寒假生活中,我阅读了《朝夕拾》这本书。

《朝花夕拾》中的每一篇文章,都记述了鲁迅先生从童年的生活到青年时求学的不同阶段的过程,追忆那些难以忘怀的人和事,抒发了鲁迅先生对往日亲友和师长的怀念之情。

从鲁迅先生的《朝花夕拾·从百草园到三味书屋》中,我仿佛觉得眼前出现了一幅幅令人神往的自然画。读鲁迅先生的这篇充满对童年回忆的散文,可以感受到发自鲁迅先生心底的那一份热爱大自然,向往自由的童真。在三味书屋中,有寿先生严厉的教诲,也有同学们心中的孩子气。当寿先生在入神的读书时,却不知道同学们再干着各式各样的事,其中鲁迅先生正在聚精会神的画画……

我觉得幼年的鲁迅和平凡的孩子一样,充满了欢歌笑语,充满了鸟语花香,可是童年已离他渐渐远去,留下的只是回味无穷的记忆,所以我们要留住自己的童年,把留在心底,也变成我们那散琐的记忆。

在我们的童年中,也有许多记忆犹新的事情:我再上五年级的时候,星期六、星期天经常在写完作业后到河堤上的草地上,春天时,用柳条编柳帽;夏天时,躺在草坪上沐浴阳光;秋天时,到草坪上和伙伴们一起捉迷藏;冬天时,大家一起打雪仗……那片和地上的草地,是我最难忘,最回味无穷的地方。

让我们细读一下《朝花夕拾》,体会一下与我们不同年代的童年之梦,和鲁迅一起热爱大自然,向往自由!

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篇13:2024教师停课不停学心得体会

全文共 872 字

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为有效防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情,确保广大师生身体健康和生命安全,维护学校安全稳定。仪陇朱德红军小学总校“不忘初心 牢记使命”,根据上级通知,结合学校实际,2月10日开启了“主动隔离,延期不延教、停课停学”线上教学活动。

延迟开学是打赢疫情防控战的重要举措,该校利用“互联网+教育模式”实现教学课程应开尽开,教职员工“离校不离教、离生不离岗”,确保“延期不延教、停课不停学”,最大限度降低疫情对教学进度和学习效果的影响。

早谋划,早实施。2月5日学校下发了本期延期开学在线教学工作方案,成立了以校长袁仕国为首的组织机构,召开语音视频会议,传达了上级精神、布置了工作,制定线上学习学生学习课程表,并要求各位老师在10日前制作好线上学习课时导学案。以微信、QQ、乐教乐学等网络平台为渠道,以国家教育资源公共服务平台和省一级教育部门提供的公益平台和公益性教育教学资源为依托,以学校和班级实际为基础,2月10日开学以来成功开展了实时线上学习活动。同时,加强小学六年级毕业班工作管理,2月11日召开六年级视频专题会议,先由各科任老师汇报这两天在线学习情况,根据当前实情,袁校长讲到,一是众志成城抗“疫”情,不出门,不添乱;二是凝心骤力提质量,严谨的教学态度是提升质量的关键,良好的思想教育是提升教学质量的基础,和谐的家校联谊是提升教学质量的保障。

防“疫”情,在行动。根据上级要求,该校完成教职工四类人员(赴湖北(武汉)、浙江、深圳、重庆等疫情高发地区探亲旅游返仪人员、经停疫情高发地区返仪人员、与确诊病例及疑似病例密切关联人员和探亲旅游未返仪人员)摸排工作,全校师生上报学校,并由副校长许世平及政教办主任填报表册上报到防“疫”指挥部。同时,学校加强了校园管理:自从放寒假以来,校园内安排了保安专人值勤,禁止车辆通行;严禁外来人员进入校园,各位师生均居家主动隔离不外出,校园内部人员进入量体温、登记、戴口罩;专人负责校园清洁卫生和消毒等工作。为了不加重学生学业负担,针对防控需要,学校通过多渠道向师生和家长推送了防控疫情防护知识、心理健康辅导等资源信息。

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篇14:心理健康教育心得体会

全文共 1173 字

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我有幸参加了心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的交流,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、 心理健康教育的重要性

通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明,学生中存在心理异常的约占30%,患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视。可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

3、提高心理健康的时效性。在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语能力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施。

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篇15:最美基层高校毕业生心得体会观后感

全文共 694 字

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在“最美基层高校毕业生”中,有的坚守三尺讲台,耕耘乡村教育沃土;有的驻守边疆海岛,呵护人民群众健康;有的守护绿水青山,践行绿色发展理念;有的带头脱贫攻坚,帮助群众增收致富;有的夯实基层党建,促进民族团结融合;有的扎根服务一线,聚焦解民生难题。他们是青春报国、担当奉献的精神楷模。

在新中国成立初期,我国边远地区需要建设、需要守卫,很多有志青年打起背包出发,到边疆去,到祖国最需要的地方去,用青春和热血开荒种地。无论是北大荒还是鄱阳湖,都有年轻人谱写的青春之歌。现在,北大荒已经成了“北大仓”,鄱阳湖已经变成了共青城。

如今时代不同了,虽然有的年轻人贪图的是安逸,向往的是城里的舒适环境,但“到祖国最需要的地方去,打起背包我就走”的年轻人还是大有人在。比如今天的“最美基层高校毕业生”,他们有理想、有志向,想用知识和力量改变基层,这就是有志青年的选择。

“最美基层高校毕业生”踏着先辈的足迹,到基层和生产一线工作,奏响了新时代的一曲凯歌。他们大学毕业后,积极响应党和国家号召,扎根基层、奋斗奉献,用实际行动诠释了当代高校毕业生的坚定信念、爱国情怀和使命担当。他们是新时代基层高校毕业生的优秀代表,是广大青年人才的杰出榜样,他们的事迹也因此而感动了无数人。他们放弃城里的安逸和优渥的条件,自愿到最艰苦的基层去,舍弃个人的“小家”,为了祖国的“大家”,他们把这种投身看成是青春无悔的选择。他们,值得收获群众的信任和感动。

榜样的力量是无穷的。“最美基层高校毕业生”是广大高校毕业生学习的榜样,有了榜样,广大高校毕业生就会志存高远、脚踏实地,到祖国最需要的地方去,在推动实现民族复兴的征程中书写青春华章。

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篇16:疫情防控先进事迹学习心得体会最新摘选

全文共 1249 字

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防控新冠肺炎是一场严峻斗争,是考验党员干部初心使命的战场。2020年2月9日,安徽合肥市包河区委常委、组织部长施__在防疫一线连续奋战15天,因劳累过度,突发心肌梗塞,不幸殉职,在47岁的盛年,以战斗的姿态,倒在了抗疫征程中。追忆最后15天的工作轨迹,回望22年的组工生涯,施__以舍身的壮烈、执着的坚守,践行了一名组工干部的初心和使命。

在这全民抗“疫”,即将迎来春暖花开的时候,年仅47岁的施__却永远地离开了我们。47岁的盛年,22年的组工生涯,连续奋战15天,这三个貌似普通的数字,构成了施__别样的壮烈人生。47、22、15,这三个不同的“数字”,体现出施__高尚的情怀,铸起了一座组工干部担当使命的丰碑。

47岁的盛年,保持“战斗”姿态。“做正直的人、干正派的事”,这是施__某一生的真实写照。正直、正派,或曰“公道”,是一件看似简单践行起来却很困难的事情。因为要做到“公道”,很多时候就要放弃个人利益。然而,施__在工作中,一直秉承着“公道正派”的立身之本,对三种人是三种不同的态度:对那些套近乎、拉关系的人,他不通人情世故;对那些探听口风、打听消息的人,他守口如瓶;对那些想干事、能干事、干成事的基层人员,他不让他们“吃亏”。他有着一副铁肩膀,一生扛起忠诚公道的担当,一直保持着战斗的姿态,直到生命定格。

22年的组工,堪称“实干”楷模。党建工作是引领一切工作的“头羊”,而组工工作又是党建工作的重中之重。在22年的组工生活中,施__某始终抱定“实干”的态度,不搞那些冠冕堂皇的花架子,而是把每一项工作落到实处。“作为一名领导干部,能为事业发展留下什么?”这是施__经常挂在嘴边的一句话。找准方向、确定项目、培养人才,施__用“绣花”的功夫将每一项工作做到极致。特别是在打造“养人”环境中,他总是说:“人才的事,再小也是大事。”在“党组织对群众有求必应,群众对党组织一呼百应”的党建格局下,各项工作的推进顺风顺水。

15天的奋战,践行“服务”初心。这场新冠肺炎疫情阻击战,来势汹汹,让人猝不及防。作为合肥市包河区委常委、组织部长,施__毫不犹豫地奋战在抗“疫”一线。“防疫是场人民战争,是狭路相逢勇者胜的硬仗,是检验锤炼我们党性的时候。”这铿锵有力的坚定誓言,是施__全身心投入战斗的力量源泉。他始终坚守岗位、积极履职,严格落实上级安排,谋划开展了“战疫情·组工在行动”,推动组建了“区直机关疫情防控党员先锋队”。就这样,连续15天的超负荷工作,铮铮铁汉也受不了。“放心不下大家、唯独忘了自己”,就这样,施__战斗到最后,用真诚的“服务”践行着不变的初心。

一身正气,践行人生的价值;满腔热血,谱写生命的颂歌。“掬一捧清泪,思一身清风!念劳累身影,追奋进足迹!”这是一名包河区基层干部追思施__时写下的。是呀,情虽切切道不尽他的舍身壮烈;数语寥寥绘不出他的执着风姿。好领导魂兮归去,爱心更当接力传承。施__用生命中的三个“数字”,铸起的一座组工干部担当使命的丰碑,将屹立在广大党员干部的心中。

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篇17:《解忧杂货店》读后感心得体会精选

全文共 951 字

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“偏僻的街道上有一家杂货店,只要写下让人烦恼的问题,第二天就会在店后的牛奶箱例得到回答……”《解忧杂货店》这样一本奇幻的小说,它的各种情节至今仍在我脑海中盘旋。

《解忧杂货店》是日本著名作家东野圭吾的代表作,曾获得第7届中央共论文艺奖,在全世界销量突破3000万册,是一本难得的文学佳作。文章构思巧妙,文字生动又不失理性,紧紧围绕浪矢杂货店娓娓道来。开头运用了倒叙的修辞手法,吊足了读者的胃口,激起了阅读的兴趣。读到最后,所有主人翁的人生经历竟然神奇地紧密相连,叫人情不自禁地拍案叫绝,由衷赞叹作者构思之精妙。

这本书讲述了许多前来浪矢杂货店咨询者的故事,他们或多或少都在生活当中遇到了难题,有是否为音乐梦想而坚持的青年,有在爱情和理想之间不断徘徊的运动员,有该不该陪父母躲债跑路的少年,也有要不要生下私生子的失足女人……

其中,我最喜欢的就是“迷途的小狗”晴美的故事了。由于浪矢杂货店“仅此一夜复活”,误入杂货店的3名小偷阴差阳错地与33年前的晴美写信。19岁的晴美白天在公司打杂,晚上在夜店陪酒。她不想工作而想着专心陪酒,甚至动心当顾客的情人,这样才能赚更多的钱报答养育她的亲戚。不过这样无法和亲友交代,这让她左右为难。3人懂得了她的心思,忍不住告诉她今后30年日本的经济走向,指引她进军房地产,学习金融知识涉足股票行业,又钻研电脑信息技术,每一步稳扎稳打踩在了国家发展的鼓点上。晴美深信不疑,认真按照回信的指点刻苦奋斗,成为当地乃至全国数一数二的大企业家,过上了幸福的生活,如愿报恩,买下了亲戚的老宅给她送终,买下了童年生活的孤儿院进一步改造。

“现代人心里缺失的东西,这家杂货店能帮你找回。”初读时,我并不解其意,反复琢磨后才豁然开朗,我懂得了作者想要传递给读者的道理:其实前来咨询的人心里并不缺少答案,他们各自也都清楚自己今后该怎么走。他们内心只是缺乏信心,希望通过咨询得到他人的鼓励和支持,从而获得继续前进的动力。而浪矢杂货店的主人始终传递真善美的正能量,用真诚的心感化了恶作剧的孩子,甚至在生命的最后一刻收到一张白纸都会认真作答,指引人们走上正确的道路。

我们不一定那么幸运可以碰到浪矢爷爷,但是只要我们内心足够坚定,有着一颗永不放弃、永远感恩的心,坚持自信地朝前走,一定能够闯出属于自己的一片天!

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篇18:国家安全教育日观后感心得体会

全文共 606 字

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说起三防大家肯定会说这离我们很遥远,但事实上却不 是如此,其实三防就在 我们的身边,它们与我们有

着密切的关系。国防·民防·人防,国防是指一个国家保护及扩大自身利益,防止遭受侵害的武力手段;人防和民防其实就是指人民防空,人民防空即动员和组织人民群众防御敌人空

中突击 消除空袭后果所采取的措施和行动。所以三防是关系到我们广大群众的切身利益的重要手段,与我们息息相关。

近年来我国的三防取得了 相当大的成就,随着[国防教育法]和[人民防空法]的颁布,我国国防和人防建设真正步入法制化轨道,全国各地掀起了

学习宣传和贯彻落实的热潮,我国各地还建造了 “国防·人防宣传教育基地”,让人们可以

学习到空袭和自然灾害发生后的防护知识及必备的安全逃生和自救互救技能,以便今后一遇有 突发情况时能够妥善应付,把损失降到最低。所以说人防教育也是很重要的,惟独

全民一起努力,一起加油,才干使我们的三防更加完善。但还是存在 着一些问题需要我们去努力。

几十年来,虽然我们在 三防上取得了 一定的成就,但由于法规不 健全等的一些问题,影响了 三防建设的正常运行,但国家很快做出了 补全,并争取做到疏而不

漏,尽全力保障人民的安全和利益。很快颁布了 新的法律法规,进一步完善了 三防的法律体系,始终把人民的利益和安全放在

第一位。就是因为这样我们才要增强国防意识,自觉履行国防义务,积极响应国家号召,一起将三防做到最好,最完善!

就让我们全民一起行动吧!

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篇19:教师关于积极心理学心得体会

全文共 783 字

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幸福可以提升,也可以学习。积极心理学让我更加明白幸福是什么!

1、幸福是一种主观体验。

奥运会银牌得主和铜牌得主相比谁最幸福,在我们外人看来,肯定是银牌的主要幸福得多,然而实验证明:无论是在领奖台上还是在赛后,铜牌得主的幸福感指数都要比银牌得主高。那究竟是为什么呢?因为奥运会银牌得主与金牌得主比,而铜牌得主与第四名相比,所以,银牌得主的满意度幸福感比较低。

2、幸福需要经常“晒太阳”。

有人说幸福是自己内心的感受,只要自己知道就可以了。其实不然,经常把自己的幸福,说出来,晒出来。积极心理学研究表明,幸福是一种信念,主动晒幸福可以减轻压力,“晒”幸福也可以提升自信。在现实生活中,有分寸地把自己私人方面的信息显示给他人,让别人最大限度地了解自己,本身是一种自信的表现。心里的秘密越多,压力越大,幸福感也就越差,总是担心自己的秘密被他人知晓,长期下去心理会处于亚健康状态。所以人们在不停地寻求着宣泄的途径,把秘密以某种方式说出来,也是对压力的一种释放。因此主动晒幸福可以减轻压力,也可以提升自信。

3、幸福需要留住。

幸福的时光需要保留,但若干年后,当时的一张照片、一个小纪念品,甚至是当年和孩子一起折的那个纸飞机,都会成为我们打开我们幸福的闸门。所以,我们不要忽略那些生活中的那些小仪式,多拍幸福照、举行高兴的仪式、记录开心故事,保持快乐,让幸福定义住。

4、小小慈善可以带来大大的幸福。

记得前两天去KFC花17元买了一个汉堡和一杯可乐,20元钱给了服务员,正在等她找我3元钱,而她却微笑着对我说:“女士,您愿意捐出您的3元钱为贫困山区的儿童吗?”当时听到她的话,我先是一愣,随后和她相视一笑,说:“我愿意”从KFC出来,手里拿着送给我的三张感谢卡,心里有一种说不出的感觉。现在我明白了,那种感觉就是幸福。这也就是积极心理学里讲的----做不特定对象的慈善行为可以提高幸福感。

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篇20:红领巾爱学习网上主题队课观后感心得体会

全文共 797 字

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红领巾是国旗的一角,是少先队员的标志。小时候,我上幼儿园的时候,经常看到路边有许多哥哥、姐姐的胸前都有一个红布巾,我非常羡慕,要是我也有一条红布巾,那该多好啊!

那时候,我不知道那是少先队员的标志??红领巾,只觉得很好玩、很好看。争着让妈妈给我买一条,后来,妈妈解释道:“其实,那是少先队员的标志,等你长大了,你也会有一条的!”听了妈妈的话,我就盼望能快一点儿长大,戴上红领巾。

终于,我盼望已久的愿望实现了。我踏进采荷一小学校,过了不久,我一直向往的时刻终于来了,当我戴上红领巾的一刻,我是多么的高兴啊!因为我终于进入了少先队,光荣的成为了少先队员,后来,慢慢地,老师也告诉了我们一些关于“红领巾”的故事,我也慢慢知道了红领巾是先烈用鲜血染红的。

自从,我戴上红领巾以后,我就觉得我好像变了一个人似的,以前,我经常上学迟到,现在,我每天都第一个到班级里。以前,我都很晚睡觉,现在变得早睡早起了。我觉得红领巾就像一个“小帮手”,把我的坏毛病到改掉了,所以,我越来越喜欢红领巾了呢!

就这样,红领巾天天陪伴我,现在都两年多了,他还是一直跟着我,我也十分爱惜,从来都没有弄丢过,红领巾陪我上下学,陪我上课、陪我玩游戏,我当我看见胸前飘动的红领巾,我都会很自豪。自从我戴上了红领巾,我也经常做好事。

记得有一次,我们学校要去春游,可是,天公不作美,刚出发就下起了倾盆大雨,而且很多同学也没有带伞和雨披,于是,我就把伞借给了其他同学,我和张婧霏同打一把伞,其他带伞的同学也纷纷把伞借给别人,和其他同学拼在一起用,这样,我们就解决了“春游没带伞”的问题。

还有一次,我要和妈妈去买菜,我走在楼梯上,看到楼梯旁边有很多牛奶盒等一些杂物,于是,我就把垃圾一一捡起,丢进楼下的垃圾箱,正好有几个邻居看见了,直夸我是好孩子。

我觉得一个少先队员,做了这点事,不算什么,以后我还要多做好事,为我们班级,为我们学校增添更多的光彩。

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