护士心理关怀【最新20篇】

你好!你的苦恼是因为你在人际交往上走进了一个小小的误区。你和好朋友的空间距离近了心理距离却远了的感觉，是因为你没有注意在人际关系上保持心理距离，使“人际气泡”受到“拥挤”的感觉。

什么是人际气泡的拥挤?

从心理学角度看，心理相容是建立良好人际关系的重要条件，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度说，两人彼此之间的心理距离小是件好事。可是，物极必反。人际交往中距离太小了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，叫做人际空间。由于这个空间像一个大气泡包围着一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了不能满足彼此人际气泡的要求，人虽然没有挤在一起，人际气泡先感到拥挤了。人际气泡的拥挤就使人感到不舒服。人们一方面需要与他人建立密切的关系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的独享的心理空间。所以人际交往的艺术其实就是一个怎样调控彼此的心理距离的问题。

由于你没有调整好你们的心理距离，不恰当地把你们的心理距离拉得太近了，没有给对方适当的自由度，你才感到对方让你有许多的不满意。就是说，你看不惯对方的某些言行举止，不一定就是人家有什么不对，可能只是彼此的个性的不同，对方的言行与你的个性不大吻合。你以为你们是好朋友，就忽略了人和人之间的差异必不可免这样一个事实，而想完全让对方按你的个人好恶来说话做事。而对方怎么可能完全和你一样呢?多好的朋友相互间也需要自己独享的心理自由呀!你忽略了这一点，于是，你感到了痛苦。

你该怎么办呢?

很简单。马老师的建议是保持心理距离。就是说，在人际交往中，不论关系多好，也要保持一定的距离，给对方一定的心理自由度，彼此留有一定的距离感。距离感是很微妙的，拉开一点距离，一来可以使彼此获得心理自由，感到多一份舒服和自在；二来可以使彼此感到对方更美好，从而使彼此的关系更融洽和谐。

你听说过“求大同存小异”这句话吗?这句话的意思就是说，在人际交往上不管多么要好的朋友也不能过分地要求对方和自己一样，应该给对方充分的独立的心理空间，允许对方有自己的个性，让对方拥有足够的心理自由度。其实，人与人之间的差别常常不是简单的可以论出是非对错的，更多的是个性不同的表现。

即使是存在是非对错的事，也应该宽容别人，不必要对别人的言行举止过分地挑剔。因为我们谁都不是圣人，谁都需要一个自我完善自我发展的过程。不错，假如的确是对方错了，好友之间是可以相互批评帮助的。但是，这不等于强制别人一定听你的。

总之，人际交往应该彼此保持心理距离，给别人足够的心理自由度。如此，你和好友之间也就无所谓“鸿沟”，你也就不再感到苦恼了。

说起“护士”这个词儿，我眼前便出现一位漂亮、温柔的姐姐形象。这是为什么呢?别急，请听我慢慢道来。

那天，妈妈带我到医院做一个小手术。我一到医院就吓呆了：这里人山人海，挂号的队伍排成了长龙，大人们不耐烦地排着队，小孩子在一旁哭的哭、喊的喊，这哪里像医院，简直就是个农贸市场。

我无奈地坐在一边等待着叫号。无意中，我看到门诊室内的情景：一位医生伏在桌子上写着什么，一位年轻漂亮的护士姐姐抱着个大概两三岁的小孩儿站在一旁，似乎在等着医生下医嘱。

那孩子一直在大哭，小手小脚还不断地挣扎，好像要挣开护士姐姐的怀抱。“孩子的妈妈为什么没来?”我好奇地问妈妈。“噢，也许忙着交费去了吧。”妈妈说。

我的天，那孩子真难哄。他用小手使劲地拍打护士姐姐，“啪”的一声，护士姐姐的帽子掉到地上，头发也被孩子拨弄得乱糟糟的。换作我，可能早就不耐烦，要教训一下这个小家伙了。可是护士姐姐的脸上仍然挂着甜甜的微笑，用温柔的声音对孩子说：“好宝宝，不哭啦，等会儿妈妈就回来啦。你要是乖乖的，姐姐请你吃糖哦!”姐姐一边说，一边轻轻地摇摆着手臂，哄那孩子安静下来。

过了大半天，孩子的妈妈终于赶回来了，把孩子从护士姐姐手里接过去，连连感谢。护士姐姐擦了擦额头上的汗水，用手捋了一下腰，微笑着对孩子的妈妈说：“别客气，这是我应该做的。”

护士姐姐耐心照顾孩子的形象一直印刻在我脑海里。如果选“最美护士”的话，我一定投她一票!

俗话说得好：“金无足赤，人无完人。”我相信每个人都有缺点与优点。我的缺点就是过于自私，只为自己，不为别人。

我一直都摆脱不了自私。有时朋友劝告我，我便会大声地说：“人不为己，天诛地灭。”而后便头也不回地向前走去。因为那时的我根本不那么了解“自私”的真正含义。直到现在，我才明白了，原来一个自私的人是多么可怕。只为自己的利益勇往直前，不管会对别人造成多大的伤害。我还明白了自私的人只会有“敌人”，而没有朋友。

记得有一次，我们要进行数学测验。而我因早上起来太迟，复习资料忘在了家里，情急之下，便拿了同桌曹雪琳的资料，开始复习，在老师要求检查资料时，同桌急得直翻书，在一大堆试卷中不停地翻阅着，还以为是夹在哪里了，还不停地对我说：“快点，快点帮忙给我找找。”当时我的脸通红通戏的，真想把那资料还给她，但又看见一个个没拿来的人都像一根根柱子一样挺立在教室里，我心里很害怕，又拉不下面子，唯恐她说我不要脸什么的。最后雪琳却因为没有找到而罚站了，还被数学老师叫到办公室批评了，我则在后来悄悄地给她放了回去。

雪琳满脸委屈，一脸泪痕，可我却在随后的数学考试中发挥得很出色，考出了高分，得到了老师的表扬。拿着那个成绩，我却感到无比羞愧，好像这不是我自己的成绩，同桌雪琳的称赞和羡慕让我无地自容，真想有条地缝可以让我钻进去，但由于我的自私心理，我还是没有把真相坦白地告诉她。

晚上，我翻来覆去睡不着，仿佛有一块石头压在心里。过了两天，我终于鼓起勇气将实情告诉了她，并向她道了歉。雪琳原谅了我，还告诉我，做人要多替别人考虑，不要总让自私的杂草在心里蔓延。

这件事已经过去三年了，但我还是记忆犹新，当自私出现时，我总以雪琳的话告诫自己。朋友有难，我伸手相助；同学有难，我毫不迟疑地帮忙。有时，我也从一些小事上学会克服自私，如别人的书本掉了，我主动弯腰捡拾，同学的凳子倒了，我将它们扶正，……

朋友，不要害怕，相信自己，更要有一颗为别人着想的心，我想自私的心定会一去不复返，让真诚和我们相伴！

[战胜自私心理作文

1.在这阳光灿烂、充满希望的五月，我们迎来了自己的节日—“5.12”国际护士节100周年的纪念日。在这个伟大而神圣的日子里，我代表护理部向全院广大护士姐妹们致以节日的问候和崇高的敬意！祝你们工作顺心、生活舒心、家庭温馨、天天开心！同时，向长期以来重视、关心和支持护理工作的各位领导、各科主任、同仁们表示衷心的感谢!

2.一个世纪前，护理先驱南丁格尔以她伟大的仁爱之心、忘我的献身精神和高度的社会责任感，投身于照料病人的工作，从此，开创了近代护理事业。我们，是南丁格尔事业的传承人，救死扶伤、防病治病、实行人道主义，是我们的誓言；全心全意为病人服务、履行护士的天职，是我们的宗旨；以自己的真心、爱心、责任心对待每一位病人、将毕生精力奉献给护理事业，是我们的承诺。我们，是这样说的，也是这样做的，奉献和爱心由我们代代传承和发扬光大，正是因为一代代护理人的辛勤付出，护理职业才能在付出中增添风采；正是因为一代代护理人的无私奉献，护理事业才能在奉献中成就，我们的人生价值才能在奉献中实现！

3.回眸过去的一年，在全体护理人员的共同努力下，我们以自己的实际行动， 践行着南丁格尔的誓言，以饱满的工作精神、富有激情的工作态度和扎实的工作作风，在护理质量、护理服务、护理管理、护理教育等方面取得了可喜的成绩，树立了我院护理人员的良好形象。新的一年，我们又站在一个新的起点：面对机遇、挑战、压力和希望，我们将勇于拼搏，把我们的人生价值定向在护理事业上，把我们的人生目标定位在病人满意度上，以丰硕的成果去交出一份完美的答案。为我院护理事业的健康、快速发展，做出应有的贡献！

4.当我把青春的身影投入病房，当我把年轻的日记载入走廊，我就明白了我的名字叫奉献，叫天使，我的天职是辛劳，是奔忙。打针、发药、铺床、输液，时刻追踪病情变化，我在苦累中感受呵护生命的快乐；交班、接班、白天、黑夜，迎来朝霞送走夕阳，我在辛劳中体会自身价值的分量！从血染的伤口边，我走过了美丽的青春年华；在白色的氛围中，我用真诚丈量无数个夜晚的漫长。每天，我用劳累把挽救生命的乐章默默谱写，为岁月传递欢笑吉祥；每天，我用微笑把人间的真情悄悄传递，让生命的鲜花绚丽芬芳！

5.对生命的景仰和守护生命的神圣感，我一直珍藏在心中。曾经遭受的埋怨和委屈又算得了什么？患者的微笑，就是对我最高回报和奖赏。多少回孩子梦中的哭喊，母亲望眼欲穿的期盼，总是模糊我的双眼，只因为健康所托，性命所系，我的诺言终身难忘。

6.“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一长途，点缀得香花弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，不觉悲凉。”让我们再用真诚用微笑作伴，用我们的爱心为病人撑起一片希望的蓝天，为生命点燃太阳！为护士这个神圣的职业，画上一道最绚丽的色彩，演绎一首最壮丽的篇章！

7.是谁把护士喻为白衣天使？当提灯女神南丁格尔把仁慈、博爱、奉献洒向人间，人们就对护士由衷赞扬。怀揣着对护理职业的向往，我戴着护士这顶殊誉的白帽，在护理工作中，我将我的情愫、我的青春、我的所爱献给了病房，春去秋来，我把天使的生活用执著和无悔来编织和画描。

8.吸痰、导尿、灌肠、输氧，脏累又辛苦；服药、注射、护理、巡视，琐碎又繁忙；急危抢救，像一阵旋风，与死神抗争，哪容得一丝喘息；床旁护理，像一阵春雨，劝慰照料，滋润着病人的心房。呼叫器下穿梭的身影，是我独特的风采，病床前匆忙的脚步，是我无悔的骄傲。多少个日升月落，我把责任与爱心默默奉献，多少个黄昏黑夜，我把关怀和馨香悄悄绽放。

9.病人在我心中，是神圣，是责任！病人的需求和满意是我永远的追求，病人康复的笑靥，家人理解的泪花，是我人生价值的闪光.

10.人们常赞美花的馥郁瑰丽，我自豪我是一片绿叶。“果的事业是尊贵的，花的事业是甜美的；但是让我做叶的事业吧，叶是谦逊地，专心地垂着绿荫的。” 勤奋学习，苦练技术，不断充电是我努力的目标，让护理事业的阳光照耀我奋发的叶瓣吧！

11.也许是倾爱着飘飘的白衣，羡慕那轻盈的步履；也许是理解了疾病的痛楚，深悟了生命的意义，我选择了护士这神圣的职业。从此，我偕奉献走入病房的春天，牵守候伴产妇迎来希望。

12.和蔼的态度，温柔的语言，认真的倾听，正确而有效的护理，是我肩上神圣的职责，爱与奉献，是我每天永恒的主题。打针发药，治疗护理，每一个平凡的日子，分分秒秒我繁忙又充实；巡视观察，守候产程，时时刻刻我专注又尽责。我送走长夜，迎来晨曦，拉开人生帷幕，新生儿的第一声婴啼，象黎明的动人鸟语，驱散我所有的疲乏；我走过春秋，走过冬夏，岁月的长河里漂流着我的温情和圣洁。苦累算什么？一切为了病人康复出院，为了人生终点站上那无憾的离去。当一封感谢信凝结着真诚飘落案头，所有的付出此时感觉分外甜蜜。委屈和心酸，用宽容解读，工作和事业，用执著谱写。用心灵去沟通心灵，用生命去温暖生命，这样的生活才有意义。

13.蓦然回首，哪一个脚窝里没有自己的心血汗滴？哪一段路程没有病人的希冀？当初戴上燕帽时许下的诺言，伴随我走过了一程程风风雨雨。我将永远恪守南丁格尔的誓言，守候护理事业这份美丽！

14、流年似水，辛劳付出，沉淀下来的，必然是丰富厚重的生命体验。

15、诗人泰戈尔曾经说过：“天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过！”作为一名护士，我深信，丰碑无语，行胜于言。患者在你心中有多重，你在患者的心中就有多重！

16、青春在病床边悄悄消逝，理想却在现实中熠熠闪光。

17、燕尾帽，虽然没有皇冠的高贵典雅，也没有博士帽的潇洒荣光，却闪耀她独特圣洁的风采。

18、健康所托，性命所系。

19、爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一长途，点缀得香花弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，不觉悲凉。”

20、我们是患者的希望，既然给了他们生的希冀，就该为他们营造生命的绿色。

21、选择了护士，便选择了奉献，也选择了执着的信念。

22、默默无闻、静静奉献、缕缕真情。

23、生命就像是一种回声,送出什么就收回什么；你播种什么就收获什么；给予什么就得到什么。 天使，是纯洁的、神奇的、万能的，是带给人们希望、欢乐和祥和的化身。我们的职业被誉为“白衣天使”，是人们对护士形象美和内在美的深情赞誉。一袭飘然白衣，是一颗纯洁的心灵；一顶别致的燕帽，是一项守护生命的重任。多少个阳光灿烂的早晨，我们倾听治疗碗盘的协奏曲；无数个不眠不休的夜晚，我们感受生存和死亡的交响乐章。面对渴求帮助的眼睛，我们义无反顾；面对眷恋生命的躯体，

24我们不怕脏累；面对每天的琐碎和辛苦，我们欣然赴约；面对神圣的职责，我们兢兢业业；面对时代的召唤，我们一往无前。

25当我们用百倍的努力，将一个个生命垂危的病人拉回到温暖的春天，面对那些失而复得的生命，面对那一声声发自内心的欢笑，我们是如此地欣慰、自豪、无悔！

26.在这鲜花盛开的五月，我们将迎来又一个5.12国际护士节。在这样一个美丽的节日里，每位护士都倍感自豪。而更让我们自豪的是我们肩负的责任还有我们成为“白衣天使”的称号。

27.南丁格尔曾经说过:护士是把爱洒向人间的天使。所以对于每位护士而言，不管从事护理工作多少年我们首先拥有的是对患者的爱。我们时刻谨记护士的双手是用来抚平患者疾苦，为患者驱除病痛的。有多少护士默默的行走在护理这条路上奉献着自己的青春。又有多少护士曾在国家和人民需要的时候奉献自己的一腔热血。

28.随着一个又一个的护士节迎来了多少新希望，也送走了多少奉献一生的护理前辈，我们一代代的踏着南丁格尔女神的脚步行走在生命的两旁播洒着人间的爱，为拥有护士这一光荣而让人崇敬的称谓而努力奋斗着。

29.“时间都去哪了”借用一句时下最流行的短句，浓缩了护士平凡而忙碌的一天。

30.那么护士的时间都去哪了呢？护士的时间从每日开始给患者做晨间护理的时刻开始溜走了、护士的时间就在穿梭的病房巡视病人、打针、输液做治疗的间隙溜走了、护士的时间也在患者餐前餐后的服药间滑过、还有很多的护士她们的时间流走在夜晚时钟的变换间，默默成为生命守候者。

31.也许我们工作也遇到过误解，也许我们的工作也遇到过挫折，也许作为生活中平凡的一员我们也曾有过痛苦和无奈，然而面对每位在疾病中挣扎的患者，我们有理由去怨恨又有理由去纠结吗？只要我们换上洁白的衣服，带上那顶燕尾帽就眼中、心里只有病人的疾苦，没有个人的恩怨，因为我是护士，是患者用生命相托的守护者，我们没有理由退缩，没有理由放弃，也许我们的一念间决定的是一个人生命的生死间，也许我们的一个眼神就是他人燃起生命的希望，也许我们对患者奉献的点滴爱心所成就的是千家万户的欢心。

32.“燃烧自己、照亮别人”是南丁格尔精神的真实写照，今天我们站在历史的面前，接过提灯女神手中的灯，继续走下去，以心为灯，愿做生命守护的天使。祝所有护理姐妹5.12节日快乐！

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一向以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。

拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自我是个心理学的“门外汉”，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是十分适宜的一本入门书籍。这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选取。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有潜力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中个性设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你明白心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“好处””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原先，你每一天都用得到心理学！

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你能够跟着别人的指示走，而不管对错；也能够自我摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自我明白自我在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选取你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，透过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自我和他人，提高自我和帮忙他人的潜力。期望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的状况下，如何让自我浮躁的心态，归于平静，如何放松自我，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。

一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢！这时，我放慢了脚步，怎么办？现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。

想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。

20__，转瞬即逝，迎来的是一个充满着希望的20__，可谁知12月底，武汉生病了，很严重，此时，武汉正在与病毒进行着一场没有硝烟的战争。

武汉这座城市对于我来说是陌生的，不过很多次坐在电视机前，新闻联播向全国人民汇报着病情，听到那新型冠状肺炎，我都不禁皱起眉头，心中祈祷着。可这时总有一群人义无反顾的冲出来，在生死关头，医护人员冲在最前线，他们穿起防护服，面对病毒，他们不言恐惧，还有全国各地的志愿者们都纷纷前往武汉，新年的钟声还未飘远，使命的召唤已经来临。一方有难，八方支援，这是多么令人敬佩的一群英雄啊，白衣天使，加油，武汉，加油!

很多次在新闻资讯上看到，白衣天使们脱下防护服，放下口罩。那面目斑斓，都是被口罩勒出的伤痕。她们总是面带微笑，那令人心疼的面孔，那已不是用伟大可以形容出来的了。还有许多民警都坚守岗位，在自家小区里巡逻，几次路过门前，看见自家孩子给自己喊加油，都不得不放下思念，因为他们知道，国家需要我们。这三过家门而不入的精神，有几个人能办到呢。一辆警车就是一座灯塔，一名警察就是一个标兵，一个人就是一面旗帜，一个井队就是一道防护线!武汉在奋斗，他们也没有停止脚步。

国家还在紧张的防护当中，在我的身边，村子被封了，村队长坚守着岗位，所有村民无法出门。国家在战斗，我们没有时间去恐慌悲叹，而应和着国家一起，积极参与到抗击肺炎疫情中去!我们或许没有那些明星有钱，一下就能捐出去几百万;我们或许没有那些人力资源，没办法一下为国家送去几箱口罩;或许我们还都是些中小学生，没办法支援前线。但是我们要记住，尽量不出门，勤洗手，注意卫生，保护好自己，不给国家添乱，尽自己所能做国家坚实的后盾，这就是我们能做的了。

20__年的非典，我还没有出生，2008年的地震，我还很小，20__年的肺炎，我一定会和国家一起挺过去的。虽说现在的病例还在不停增加，不过我坚信，武汉会挺过去的，所有人都能从病魔手中逃出来，所有的白衣天使都会平安。

20__是不平凡的一年，疫情路上，我们都在努力，感谢那些可爱的人，感谢那些坚守在岗位的人，感谢背后默默的人，不要畏惧寒冬，因为暖春总会来临。隔离病毒，绝不是隔离爱。抗击疫情，我们在一起!

一、目的：(励志主题班会)

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

B

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像

(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

A

故事2

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前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

郁达夫说：“一粒沙里看世界，半瓣花上说人情。”一滴水可以折射出太阳的光辉，一个美好的瞬间可以留下永恒的记忆，一个瞬间的永恒可以让人感慨万分。

我正坐在客厅里，打开了 电视。迎面而来的是“汶川告急，北川告急，锦阳告急，茂县告急”。一串串血红色的大字，一个个撞入我的眼球，重重地刺伤了我。

电视里，一个女人艰难地伸直双手，直直地横于泥土墙与她弱小的身体之间。那双手布满了灰尘，冰冰的，冷冷的。几个幼小的孩童张着惊慌，恐惧，几乎被废墟里的黑暗吞噬的瞳孔的眼睛向手臂外的世界张望。这是孩童被人民子弟兵发现的一瞬间。那女教师叫张米亚，她为了那嫩绿的生命撑起了一把永不合拢的伞。那手臂死死地撑着，人民子弟兵如何用力也不能把手扳开。最后，他们只得用电锯割下那早已僵硬的肢体，救出小孩。图旁写着“摘下我的翅膀，送给你飞翔”。

我无言。虽然瞬间是短暂的，但是短暂的它，从此在我的脑海里烙下一个永恒的记忆。她撑起的只是沉重的石块吗？在她的心理是，但是在我们的眼里，那可是为了孩子撑起全世界最安全的天地。她那一瞬间的动作，延续了60多个小时。但是，请相信，她那动作的瞬间所爆发的爱，将在每个人的心里永恒地保留。

急人民之所急，解人民之所忧，挺英雄之傲骨，迎凛冽之寒风，集全国之创力，谋中华之复兴。举国上下团结一心，终会筑成坚不可摧的长城。

2019年的告别之际，歌舞升平，在繁荣之下，一场战争即将打响。这是一场没有硝烟的战争，但却也是一场输不起的战争。从武汉，到长江，再如洪水般一发不可收拾地席卷全国。绵延千千万万里的战线，医院里的彻夜灯火通明，无不成为这场战争的见证。但是，你看到了吗?在这里，在那里，在每个地方，到处都有逆行的身影。他们是不是无儿无女，他们是不是穷途末路，他们是不是早已在死亡的边缘徘徊，已经不再害怕致死的病魔。不，都不是。他们只是平凡人，同千千万万的大众一样，但他们又不平凡，他们是战士，是英雄，不畏生死的傲骨。

有些人在死亡面前泰然自若，不是因为他们不害怕，而是因为他们别无选择。到底是什么，支持着他们的精神支柱，是责任，是勇气，是理想，更是信念。他们前仆后继，只为对得起心中那份大爱天下的心。84岁高龄的钟南山院士，在第一时间赶到抗疫最前线，17年前的那句“把重症患者都转移到我这里来”时至今日都是那么的震慑人心。无数的共产党员舍生忘死，从全国各地驰援武汉，政府审时度势，计划国家的发展，大到每一个省市，小到每一个家庭，无不发出“武汉加油”的壮语。

是啊，武汉加油，中国加油。

我看到了，一个不屈不挠，永不放弃的民族，一个同仇敌忾，团结战斗的民族，一个充满希望，迅速崛起的国度，我大中华的复兴势不可挡。我看到的，一条巨龙，在世界的东方，在太平洋的海畔，正欲腾飞。

中华复兴的道路，并不一帆风顺，但五千年之悠久历史，无数次化解的灾难，足以给我们信心。我们携手，共渡这艰难困苦，然后，去奔跑，去拥抱，那2020年最美的春天。

瓦伦达是著名的高空走钢丝表演者，按理说无数次的成功表演，突如其来的失败让人震惊，却也像是他妻子所讲述的那样意料之中。因为表演比较重要，瓦伦达表演前无数次告诉自己一定不能失败。这样的暗示对于他的心情来说无疑是在施加压力。就像第三个视频所讲，世界上没有什么事是要必须去做的，要学会去必须话。如果瓦伦达当时没有把那次表演看的如此如此的重要，无数次的施压让自己紧张害怕，或许就是另一个结局。再一方面去标签化，瓦伦达如此看重这场表演，无疑是他的重要性，害怕自己表演不好受到他人质疑，这是需要去标签话，无数次的成功让人们已经认为他已经是优秀的表演者，观看节目并不是为了验证他是不是，而是想要观赏优秀者的演出。生活中也是这样，你给同朋友发消息，他没有很快的回你，你可能会开始胡思乱想，是怎么一回事，事实可能就是他在忙。重要的是你看待这个事情的态度。

通过瓦伦达效应可以知道凡事不要太注重结果，有的时候过程往往更重要，当我们过度关注事情的结果时，往往会事与愿违。注重于当下，走好当下的每一步。调整好自己的心态，珍惜放下的每一分，每一秒。

话题终结者的视频感觉很有用，希望可以不要看过就忘记了，要切实的运用到自己的生活中，在与他人沟通交往时，能够考虑到他人的感受使聊天氛围能够轻松愉悦。提高自己沟通交流的技巧，反应能力，知识内涵。

负面情绪有时说来就来，要学会控制自己的情绪，抵制负面情绪。有时负面情绪的产生是因为没能及时实现期待值，对自己期望太高。要学会知足常乐，凡事看开一点，积极乐观一点，就会发现生活之中还是很美好的。坦荡地面对生活中的挫折与困难，乐观一些，一件小事做不好并不意味着所有的事情都做不好。是金子总会发光的。

“田恬！下次考试必须考在95分以上！”，“田恬！语文必须在90分以上！”，“田恬！……”“田恬！……”。你看看，又在喝令我下次考试必须考好。都从公元20xx年说到公元20xx年了，用我的话说都听了N遍了，耳朵都听出老茧了。我想同学们都有和我一样的烦恼吧：家长希望我们考好，我们往往会因为这样而十分紧张，越紧考不好，越考不好，家长越会生气，越生气越考不好。这样恶性循环，永远考不好，反而会使我们讨厌考试。

我也不例外，今天我就和大家谈谈压力过重的后果，症状以及解决方法。

压力过重的症状有：

症状一：感冒

如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能。

症状二：头痛

紧张是偏头痛的主要根源。通常10个女人当中，就有一个患不同程度的偏头痛，但患偏头痛的人中，只有一半会主动寻求治疗。人们对偏头痛的起因说法不一，一般说来，如果你反复感到眼眶周围疼痛、恶心时，很可能是偏头痛的前兆。

压力过重的后果是：头脑一片空白，老想上厕所，总感觉有东西忘带了，更严重的甚至会晕倒。

那到底有没有什么解决方法呢？当然有啦！做深呼吸，找个空旷的地方大喊几声 或者去练歌房发泄发泄或者对老师说说，跟家长谈谈，让他们给你减减压。

我是通过和老师谈心，老师转达给我的父母。爸爸妈妈也意识到他们的期望值一下子给定地太高了，要循序渐进，现在我在爸爸妈妈的鼓励下成绩在不断的提高。

很快就要期末考试了，是检验这一学期所学习的知识我到底掌握了多少，也是检验爸爸妈妈地新式教育方法好不好的时候了，大家拭目以待吧！

通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识，心理讲座学习心得体会。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。 大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。

1、确立新的适合自己的追求目标

2、建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力 面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。

3、积极转移注意力，学会自我宣泄

4、正确对待情感问题。 面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。 快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。

每当别人问起我妈妈的职业时，我总会骄傲地回答：“我的妈妈是一位白衣天使!”妈妈在市第一医院上班，她是一名妇产科护士。

妈妈在家的时候，总会把屋子打扫得干干净净的，定期给餐具消毒。她最喜欢大晴天了，因为这样她就可以晒被子。她虽然爱念叨，但在生活上，她无微不至的关怀让我感到很温暖。在家她是个好妈妈，在医院她更是一位好护士。

记得那是大年三十的晚上，外面下着大雪，我们一家人坐在一起看《春节联欢晚会》。爸爸对妈妈说：“平常大年三十你都在单位上班，今晚我们总算团圆啦!”妈妈充满歉意地说：“每年都是你和诗诗在家过除夕，我心里很过意不去。”我跑到他们面前说：“现在我们一家人在这里看电视，吃东西，聊天，多幸福呀!”这时，我家的电话响了。妈妈跑过去接听电话，看样子是医院打过来的，妈妈听了电话那边的话，说：“行，我马上赶过去。”妈妈赶紧换衣服，她穿鞋的时候说：“院那边出了紧急情况，估计我要很晚才能回来了。”爸爸说：“既然情况紧急，你就快去吧!”我朝妈妈点了点头。

半夜的时候，我起来喝水。这时我听到开门的声音，是妈妈。妈妈疲惫地笑着说：“今天我和同事救了两条命啊!”原来一位产妇失血过多，需要输血，而这位产妇的血型是罕见的“熊猫血”。妈妈所在医院里没有“熊猫血”了，需要从别的医院紧急调配，妈妈赶过去就是配合医生的工作的。最终医院及时地挽救了产妇的生命，产妇还顺利生下了一个男孩。妈妈说：“看到他们母子平安，我和同事们才松了一口气。”

这就是我的护士妈妈，我以她为荣。我长大以后一定要成为一个有出息的人，不让她那么辛苦，让她也以我为荣。

1、韩麦尔先生站起来，脸色惨白，我觉得他从来没有这样高大。“我的朋友们啊，”他说，“我--我--”但是他哽住了，他说不下去了。他转身朝着黑板，拿起一支粉笔，使出全身的力量，写了两个大字：“法兰西万岁！”然后他呆在那儿，头靠着墙壁，话也不说，只向我们做了一个手势：“散学了，--你们走吧。”

2、天上飞着小燕子，地下跑着小兔子，它们无忧无虑，快快乐乐。可我拖着条残疾的腿，连步也迈不开。对他们，我真羡慕极了，时常一个人呆呆地望着它们暗暗地想：小燕子呀，你能帮我长出灵巧的翅膀来吗？小兔子呀，你肯借我一条健壮的腿吗？

3、我心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫……

4、每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来……于是点上一枝烟，再继续写些为“正人君子”之流所深恶痛疾的文字。

5、我直呆呆地望着大门，仿佛听到了爸爸咚咚的有力敲门声和那嘎吱的咬牙声，他似乎正冲进家门，冲我举起他那有力的大手……我好像全身的每块肌肉都在颤抖，两腿直打哆嗦。

6、其实，海娃心里一点儿也不苦，他简直要高兴死了。他高兴得汗都来不及擦，就一面喘着气，一面把手插在口袋里。他恨不得把信放在嘴上，狠狠地亲他两亲，像亲他的小羊羔一样地亲两亲呢！

7、我几乎还不会作文呢！我再也不能学法语了！难道这样就算了吗？我从前没好好学习……想起这些，我多么懊悔！

8、一个嘴巴打将去。众人和邻居见这模样，忍不住的笑。不想胡屠户虽然大着胆子打了一下，心里到底还是怕的，那手早颤起来，不敢打到第二下。

9、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

10、我捧着这碗热呼呼的姜汤，一股热流流遍我的全身。我的每一个细胞都被温暖包裹着。这碗姜汤凝聚着老师对我无微不至的关怀和无限深情的爱。我一口气喝了下去，姜汤带着温馨，带着深情流到了我的每一根血管。它是那么香，那么甜，香甜中又透出令人振奋的辣味，使我全身的血液都沸腾起来……顿时，我眼睛发热，鼻子发酸，一颗颗泪珠滚到了腮边……

是的，我就是一名学生。所以我的压力来自于这几方面的。每到期中考、期末考，老师们就疯狂的占课，紧接着就用“题海战术”来对付我们，让我们“淹没”在“题海”里。所以这一系列的原因，就给我们造成了很大的压力。

俗话说“化压力为动力”。我们班就是这么干。还记得初一的时候。那时快期末考了，所以语、数、英三科老师们像吃了兴剂一样地占课，永远讲不完。语文老师前脚刚走，英语老师后脚就进门了。一点休息的时间都不给。但是，压力就是动力，老师给我们造成这么大的压力，那我们的动力肯定是很大的。所以我们四班在奋斗，在“题海”里游泳，争取早日到达“岸上”。我们就这样“拼搏奋斗”终于让我们拿到了年级第一。老师们也眉开眼笑了，同学们也到达“岸上”。是的，老师给我们压力，同学们就“化压力为动力”，才会有这样的成果。

没错，就是压力!你想想以前的中国多么落后，现在这么富强，这完全来自压力，世界各国带来的压力。如果不化压力为动力，中国那会像现在这样强大。哪会有今天的60周年开国大典。

现在，她孤单单地只身独坐，弟妹们也不在身边，她思潮起伏，默默地回顾种种恋情旧意，她想到，她已和丈夫永远结合在一起了，他的真诚和爱情她是深信不疑的，她对他也是一片真心，他的安静沉着和老实可靠似乎是天赐之福，一个正直的妇女应该把她一生的幸福建筑在这些基础上;她相信他会永远关怀她和她的弟妹们的。

另一方面呢，维特在她的心中占据了十分宝贵的位置，从他们相识的最初一刻起，两人就显得情投意合，融洽无间，经过长时间的交往，他已经在她的心中留下不可磨灭的印象。凡是她感到兴趣的事，或是她想起什么有味的事，她习惯于和他分享，他的离去会在她整个心灵上撕开一个可能永远无法填补的裂口!哦，如果她能够在刹那之间使他变成她的嫡亲哥哥，那她会多么幸福!——她可以在她的女友中间介绍一位和他结婚，他和阿尔贝特的关系也就可以完全恢复!

她把她的女友逐个想了一遍，觉得每人都有些缺点，没有人配得上他。

月考成绩公布后，我的心情非常沉重，因为这次我考的令人难以想象。

放学后，我拖着沉重的脚步慢慢走着。这时，月亮出来了，冷冷的，阳光已经不在了。我独自一人在路上，边走边自责着：考这种成绩你还有脸见人啊？你怎么对的起你的父母，怎么对的起老师，怎么对的起曾经鼓励过的你人啊？！我想哭，但我忍住了。

回到家后，我没有把成绩告诉家人，我怕他们伤心，我也不敢说。我躲在被子里，无声的哭泣，泪水在脸颊上流淌着。没有人知道我在哭，也没有人知道我在哭什么，我只是很伤心。我拿出镜子，看着镜子中的我，说：“你哭什么，有什么好哭的，不就是考差了吗？你再哭，你迟早会输给别人的！哭有什么用呢，不努力，只会哭，你以为哭事情就解决了啊？你哭啊，你哭啊……呜呜……”我哭了，哭得那么彻底。

哭完后，我抹干泪，对自己说：“这是我第一次为成绩而流下悲伤的泪水，也是最后一次……”

国际护士节是每年的5月12日，是为纪念现代护理学科的创始人弗洛伦斯·南丁格尔于1912年设立的节日。小编收集了2017年国际护士节祝福语大全，欢迎阅读。

1. 节日快乐，如意伴随，幸福常在，健康永远，开心每一天!

2. 小护士啊/多希望你能记住我/请不要问我为什么/我只是你千万患者中的过客一个/你却是我心中最亮的星一颗/最美的花一朵

3. 绕口令：护士节，护士歇，护士节歇护士姐姐。

4. 没牵住你的手是我一生的错，无论是在天涯海角还是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛!

5. 对于你，我经过这么多努力，我想我该死心了。对于你所给我的所有，我会珍藏起来，永远!我会为你祝福的。我们还是做朋友，好吗?

6. 距离以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，无论你走到天涯海角。我的心永远陪伴着你是怎样的缘份，指引我们相识?

7. 在生命的际遇里，牵连着你我的是丝丝真情搓成的红线。我想你，我的相思就像缠树的青藤一样，在春日的雨露中飞长，而你，就是我心中那棵常春树。

8. 回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。

9. 白衣天使,今天是你的节日,你们用对生命的爱,实践着南丁格尔的诺言，你们用温柔的话语,激励人们战胜病魔的信心，匆匆的脚步，伴随你忙碌的身影，甜甜的微笑，袒露你火热的心肠,重重的隔离，驱不散朋友的牵挂.

10. 不管天多高,海多深,钢多硬,风多大,尺多长,河多宽,酒多烈,冰多冷,火多热……我只想告诉你,这些都不关你的事!护士节请我吃饭大家一起快乐!

11. 你一口一口地喂我吃饭/你声声叮咛还回响在耳畔/当你疲惫的身影次次出现/我的心儿都碎裂成两半/一半替你担忧/一半为你赞叹

12. 劳动后的休息是最舒适的，呵呵，让我们好好享受这个美好的假日吧!

13. 风雨无情，人有情，对你思念没有停，虽然不是常见面，一样会把你想念，发个信息同你聊，搭起这座朋友桥，没有什么好送你，只好说声，我想你!

14. 你的笑容多美，好似一汪秋水，泛起点点涟漪，我的心如潮水，有我痴心无罪，只是街你实在太美，我爱得多沉醉，却无怨无悔。

15. 让平安登上春天的快车道，让快乐与你轻轻拥抱让困难见你就会绕道，让烦恼低头悄悄走掉让吉祥对你格外关照让幸福永远对你微笑!祝你护士节快乐!

16. 世上有许多爱情故事，结果有好坏;有感动也有感伤;有一路顺遂，也有崎岖不平。朋友，珍惜爱你的人吧!因为也许下一秒就会失去。祝护士节快乐!

17. 你的眼神是无声的语言，对我充满期待;是燃烧的火焰，给我巨大的热力：它将久久地、久久地印在我的心里…

18. 假如我能搏击蓝天，那是你给了我腾飞的翅膀;假如我是击浪的勇士，那是你给了我弄潮的力量;假如我是不灭的火炬，那是你给了我焕发青春的光亮!

19. 步入恋爱季节，我有了一个心愿，找一位当护士的爱人。在我心目中，护士代表着纯洁、慈爱、坚强。我希望有一位白衣飘飘的女孩，能做我永远的天使

20. 当病魔笼罩在你我身边时，才发觉一个温馨的节日已经飘然而至，在这一刻什么都有可能失去，惟独不能忘的是向你们问候一声:节日快乐!一生太平!

21. 西江月心愿窗外阳光明媚，桃红柳绿草翠。爱人在非典一线，春满园心憔悴。默祝人安体健，病毒烟灭灰飞。烹佳肴迎爱人归，尽兴尽情一醉。

22. 你是最平凡而又最伟大的，祝你--白衣天使护士节快乐!

23. 护士，我诚挚的祝福，就像老树上的翠绿，浓浓密密，知其可贵──我感念着你陪伴我走过的分分秒秒!

24. 原谅我将你的手机号码告诉了一个陌生的人他是一个叫做邱比特的天使，他说要帮我告诉你，我心有你，我只在乎你，还要告诉你，我真的很爱你...

25. 对群山来说，湖泊是风景。对天空来说，白云是风景。对黑夜来说，黎明是风景。对于我来说，你就是风景。

26. 删除昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，存储永远的爱心，取消世间的仇恨，粘贴美丽的心情，复制醉人的风景，打印你的笑容!

27. 美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你!美丽的天气，美好的你，美好的情意滋润你!清新的空气，清晰的你，愉快的心情陪伴你!愿你快乐每一天!

28. 如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我的祝福就在你身边!不管离多远，不管多少年，愿这祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!

29. 有种友情，时过境迁，依然纯朴;有种信任，事隔多年，依然怀念;有种问候，清清淡淡，却最真诚;有种友谊，无须挂齿，却心领神会!

30. 请用1秒钟忘记烦恼，用1分钟享受快乐，用1小时与喜欢的人度过，用1辈子关怀最爱的人，然后用1个微笑接受我现在传递给你的短信!

31. 我采来无数的平安、成千上万的开心、不计其数的快乐、一生一世的健康，扎成一束祝福之花，用手机短信传递，祝你护士节幸福甜蜜!

32. 祝自己和在一线的姐妹们节日快乐!健康平安，万事如意!

33. 护士小姐，你是全球最亮丽的女人。

34. 暨国际护士节之际,衷心祝愿您和您们的家人身体健康!

35. 敬礼，为全球护士小姐。因为从事的是人类最伟大的事业!

36. 你是最平凡而又最伟大的，祝你--白衣天使护士节快乐!

一棵棵枝繁叶茂的大树，一朵朵五颜六色的鲜花，一股股扑鼻的香味，一张张可爱的笑脸……这一切都在告诉我们夏姑娘来了，我们盼望已久的的暑假来了。

如果放在平时的暑假里面，告别了辛苦一学期的校园学习，我就可以尽情地玩耍了，但是在这个暑假里面，我却有着自己的“小打算”。在平时，父母总是忙忙碌碌地工作着，在休息日，他们又要洗衣拖地，忙得不得了。

我马上是六年级学生了，我学到了很多独立生活的技能，所以，我决定在假期里面做父母的好帮手。放假第一天，等到爸爸妈妈上班一出门，我便开始“行动”起来了……说干就干，我先端来一盆温水，再把家里人换下的脏衣服全部找出来，放在盆里，然后在水盆里撒一些洗衣粉，让脏衣服浸泡十分钟后再洗。接着我拿来搓板，先捞起自己的小衣服搓洗，这个时候我才发现平时自己太不注意了，自己的衣服实在是太脏了。我找到最脏的地方一遍又一遍地搓、洗，手掌都有些发麻、发疼，过了一会儿终于洗干净了，我拧干水分，把这件衣服放进另一个脸盆。最难洗的要算爸爸、妈妈的衣服了，因为他们的衣服太大了，泡在水里又大又重，洗得我满头大汗，汗水将衣服都湿透了。最后我费了九牛二虎之力，脏衣服总算洗完了。所有的衣物清洗干净后，我吃力地把它提到了阳台上，看着挂满阳台的衣服，我满意地笑了，第一件“大事”终于大功告成。

看看墙上的闹钟，哎呀，都11点钟了，再过一个小时爸爸妈妈就要下班回家了，我得抓紧时间完成自己的第二件“大任务”——做饭啊。

我这个“小美食家”开始忙碌起来。想想爸爸妈妈平时最喜欢吃的“鸡蛋西葫芦饼”，有了，就做这……

我赶忙拿出了一个盆，三个西葫芦，七个鸡蛋，擦子和两碗白面。我拿起削蔬菜的小刀，把三个西葫芦的皮一片一片的削了下来，又拿刀把削好皮的西葫芦切成两半，把里面的籽用手挖出来。接着，我拿起擦子一下一下的把西葫芦擦成丝，最后，把擦好的西葫芦丝放进盆里。该放鸡蛋了，我把鸡蛋在盆沿儿上先磕一下，然后把鸡蛋壳掰开，把鸡蛋倒进装着西葫装订线芦的盆里，再往里撒一勺半盐，剁了几片葱花沫放进盆里，用筷子搅拌均匀。咦，好像还少点什么？对，还得放面呢。我看了看表，呀！11点半了，爸爸妈妈马上就要回来了。我拿起那两碗面，把他们往盆里迅速地到了进去，一些面粉飞到了空中，落在了我的胳膊上，落在了我的脸上。我也顾不上擦，赶快用筷子把盆里的面和原有的糊搅拌均匀，像半盆又有菜又有面的糊，我把鼻子凑近盆边，有一股淡淡的清香。

打开煤气灶，放上平底锅，倒上油，不一会儿，油热了，我把搅拌好的面糊，用大勺盛了两勺，放进烧好油的锅里，用铁铲儿把在锅里的面糊抹成一个像饼铛一样大小薄厚均匀的圆饼，过了两、三分钟，把饼翻了一个，让它原来上面那面冲下，下面那面冲上，烤过的饼变成了焦黄色散发着浓郁的香味让人垂涎欲滴。我想：鸡蛋能补充充足的蛋白质，西葫芦能补充丰富的维生素，他们吃完后，身体会更健康。又过了大约两三分钟，一张饼熟了。大约二十分钟过去了，我已经烙熟了好多张饼。

“咚……咚……”，我听到了爸爸妈妈的脚步声，便躲在门后，看看他们有什么反应。只听见爸爸说，“哪来的香味呀？还真香！”听了这句话，我心里高兴极了，心想：“马上儿给你个惊喜”。爸爸妈妈开门进来了，看着脸上和胳膊上全是面，围裙上有些鸡蛋清的我，最终他们的视线落在了我手中端着的“鸡蛋西葫芦饼”，他们看着眼前这一切，心里全明白了。可以开饭喽！爸爸妈妈吃着我做的煎饼，伸出大拇指说：“好吃、好吃，这就是咱们中国的披萨饼！”

听着爸爸妈妈夸奖的话，我心里美滋滋的。边吃饭边对爸爸妈妈说：“您们工作那么繁忙，我在家不仅要好好学习，还要做您们最好的小帮手”！

“宝贝，你长大了要干什么？”“我要像爸爸一样，成为一名受人尊重的医生”。那时候的我七岁，本是童言无忌的一句话，却成为我未来路上的指明灯。

随着一天一天的长大，对于这个世界上太多花花草草事情的好奇，本该在初中最努力的时候，因为自己的幼稚贪玩而导致错过了高中。那时候就认为学习是在束缚自己，自己还小，还可以选择别的路，就这样我一直放纵着自己。

直到2013年我听了家人的话来到了丹东市中医药学校，当时只是抱着试试看的态度，对于护士的理解也仅仅局限于每天穿着一尘不染的护士服，得体的妆容，一个灿烂的微笑，每天都会很负责任的工作。刚来到这个学校的第一年，我真的想过放弃，因为那时候学习的文化课真的让我很抓狂，每次考试都要背很多题。可是静下心来想一想，都走过一年的时间了在中途放弃真的很可惜，别人都能坚持，我为什么不可以呢。到了第二年，学校开设了很多专业课，虽然理论知识很多，可是还有很多的实践操作，让我产生了浓厚的兴趣，对这个职业也有了更深的感悟。

“做梦容易圆梦难。”要想梦想成真，不是单凭口头说说，而是需要付诸实际行动的。海伦？凯勒大家都知道，她是一位双目失明的残疾人。尽管上天对她不公平，但是她没有抱怨命运，没有自暴自弃，而是以积极乐观的态度对待人生。她凭着对生活的热爱，对梦想的追求顽强的活了下来，她创作了许多作品，流传至今。海伦？凯勒的精神毅力使我深受感染、深感惭愧。一个残疾人都有着对梦想的追求，然而作为一个体格健全的我们呢，遇到一点困难挫折就胆怯，就后退；学习中遇到一点问题，就怨天尤人，甚至就轻言放弃；同学之间遇到矛盾纠纷，就想放弃学业。想到这里，我自己都觉得可笑，难道我们连一个残疾人都不如？

人慢慢的长大，思想也会慢慢成熟起来。我不知道我是从什么时候开始对护士有了一种新的认识。护士是善良的，因为对待病人要像对待亲人那样照顾；护士是无私的，因为付出的所有汗水都是心甘情愿的；护士是严谨的，因为必须认真对待操作中的每一个细节，不能有任何的马虎；护士是最美的，为了医护工作默默奉献了自己的青春。每当看到护士们穿着白大褂穿梭在患者中，我很庆幸我选择了这个专业。我想：作为新一代的青年学生，就应该努力进取、勇于担当。我既然选择了护理专业，就要无怨无悔地投入学习，加紧时间背诵知识点，潜心钻研，勤于实践，虚心求教。在不久的将来，我将离开校园，走向实习与未来的工作岗位，成为一名救死扶伤的护士。我很期待——将来做一个像南丁？格尔那样的白衣天使，回报社会，回报祖国！

爸爸妈妈，谢谢你们没有放弃我，我正在完成小时候的梦想，它将会是我以后一直坚持不懈的目标，我会在护士的道路上越走越远。（指导教师：顾绍鑫）