关于寒假安全的作文初中（汇编20篇）

各位老师，亲爱的同学们：你们好!

时间过得真快，一个紧张而又繁忙的学期即将划上了一个完美的句号。在全体老师和同学们的共同努力下，顺利地完成了期初制定的各项计划，得到了上级领导和社会的高度评价。在这里，我谨代表学校向辛勤劳动、无私奉献的全体老师表示衷心的感谢!向奋发向上、积极进取的全体同学表示热烈的祝贺!

下面，我就将这一学期以来我校取得的成绩作一个简单的总结与回顾。

我校的教育质量稳中有升。

中考情况：

如拿这次统一考试来看，每个年级每个班级都取得了优秀的成绩:

团总支组织开展的活动有声有色，在通中片第五届校园文化节上，我校的诗朗诵《张謇颂》较好地展示了謇校学生的风貌。还开展了走向海洋读书教育活动; “知法守法青少年”荣誉评选活动;全国新课标写作大赛活动; “绿色小卫士”荣誉评选活动; “我们的节日·清明”主题系列活动; “文明伴我行”专题教育活动;这些活动的开展，不仅锻炼了同学们的能力，而且培养了荣誉感、使命感、责任感，同时也为学校的艺体教学工作注入了新的血液，为学校的教育教学工作迈上了新的台阶。学校大课间活动作了有益的尝试，大课间活动展示得到省有关领导的肯定。

一学期来，通过全体老师和同学们的同心协力，在各项比赛中，同学们也是硕果累累。值得一提的是我校女子毽球队，在今年的女子毽球比赛中，由七年级崔雅婷、刘林倩、钱丽、李玲莉四位同学组成的张謇学校女子毽球队在6月19日举行的区中小学生女子毽球比赛中，顽强拼搏，发挥出色，一举夺得通州区第一名的好成绩。

校园更加优美了。同学们，洁、静、美的校园，每个人都希望的。校园，是我们的第二个“家”。校园是我家，管理靠大家。通过全体师生的共同努力、每天的一小扫，每周的一大扫，环境更加整洁了，校园更加优美了。 班级常规管理，常抓常新。 一学期来，各班班风正、学风浓，学生整体精神风貌良好。学校重视特殊群体学生的帮扶工作。学校重视城区特困生、寄宿特困生的帮扶，

本学期，学校涌现出了一大批优秀学生个人，为了表彰先进，树立学习典型，下面对他们进行集中表彰：

让我们把热烈的掌声送给以上同学，向他们表示祝贺!同学们，学海无涯，学无止境，我们依然任重而道远。成绩只能代表过去，努力才能创造未来。取得优异成绩的同学是大家学习的榜样，希望你们戒骄戒躁，要虚心进取，再接再厉，没有获得荣誉的同学，不要灰心丧气，要认真总结经验，争取获得更大的进步。俗话说得好“功夫不负有心人”，我坚信，在全体师生的共同努力下，我们将会取得更辉煌的成绩。

下面就暑假中几个方面的问题作一些要求和说明：

1、今年根据教育局要求暑假作业要安排到每一天，一周进行一次答案发送。我校准备这样安排，一是提供一个网络平台，一周公布一次答案;二是印发纸质答案一周一份，存放在传达室，各位同学可以委托家长在周日到传达室领取答案。 同学要根据答案在试卷上订正作业，凡回答错误的地方一律用红笔标注，以便巩固订正效果。鼓励同学运用现代通信工具向教师和同学进行作业咨询，家长做好三件事：一检查有没有按课表作业;二看练习上的日期，知道你们每天要做哪几份练习，有没有完成;三是保持与学校老师的联系，尽力化解学习困难。新学期开学第一天，所有学生的假期作业全部收缴，老师迅速进行批阅、评讲。开学的第一周结束，学校要安排各年级学生暑期自主学习效果专项检测，并进行及时评讲。教师要根据学生暑期作业完成情况改进日常教学，安排复习进度和重点。

2、注意安全。假期中特别要注意交通安全、饮食卫生;防火、防触电、防煤气中毒。不要私自下河游泳。

3、遵守社会公德，多做有意义的事。如为邻居、孤寡老人等做好事;在家孝敬父母长辈，尽可能做一些力所能及的家务劳动。

4、记住开学报名的时间：8月30日上午8点。

最后祝同学们暑假愉快!希望每一位同学快快乐乐过暑假，平平安安回校园。

青少年是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人。党和政府十分关心和高度重视青少年的成长。我国青少年教育和保护工作取得了很大成绩，青少年犯罪率在世界上一直是比较低的。但近年来由于各种消极因素和不良环境的影响，我国青少年犯罪率日渐突出，给社会、家庭和个人造成了严重的危害和巨大的不幸，也对实现依法治国的战略目标提出了严峻的挑战。

在推进依法治国，建设社会主义法治国家的进程中，加强对青少年的法制教育，促进青少年的健康成长，我们负有不可推卸的历史责任。为此，我们对当前青少年犯罪的现状、特点、成因进行了调查，对如何进一步加强青少年法制教育和预防青少年犯罪的方法作了一些探索：

一、当前青少年违法犯罪的现状、特点及成因

(一)当前，青少年违法犯罪的现状不容乐观，可以用“数量多、危害大、蔓延快”九个词来概括。从数量上看，全国约2.5 亿学生，其中违法犯罪青少年约占青少年总数的万分之六。大城市更高，达到万分之二十点六。其中青少年犯罪占刑事犯罪的比例达70%左右;从危害性看，由于青少年生理尚未成熟，思想单纯，易于冲动，不计后果，其犯罪危害极大。如建国以来，绍兴县第一起绑票案作案者陈铁江(当时17岁)，因经常逃学，与社会上一帮游手好闲的人混在一起，染上赌博和玩游戏机，为弄钱以绑票索要钱物2万余元，并将9岁男孩杀死，给社会造成了很大危害;从蔓延性看，青少年犯罪模仿性强，其犯罪行为、手段相互传播，结帮成伙，同一类案例在某一地区迅速蔓延开来，重复发生。团伙犯罪愈演愈烈，像绍兴前几年也有结帮搞派团伙作案的，如“东街帮”、“城南帮”等。

(二)当前，青少年犯罪的主要特点有：①犯罪呈低龄化趋势。据有关部门统计，80年代初，青少年初犯的平均年龄为16岁，到90年代，初犯的平均年龄已降低到14-15岁。②社会闲散青少年犯罪突出。目前，违法犯罪青少年多数是辍学生、失学生，以及一些盲目外出务工的青年农民等。他们大多闲散在社会，无所事事，极易发生违法犯罪行为。③在校学生作案逐年递增，其中以初中生居多，约占青少年作案人数的18-22%。④犯罪的类型复杂，他们或敲诈勒索，或盗窃抢劫，或聚众斗殴，或残害亲人，或吸毒，有的甚至是计算机犯罪。

(三)青少年犯罪的原因是复杂的、多方面的。既有社会环境方面等客观的原因，又有青少年自身生理、心理方面的主观因素;从主观上看青少年正是长身体、长知识，人生观和世界观逐步形成的时期。在这个时期，他们思想认识上渐趋成熟，敏感好奇，富于想象，喜欢模仿，但辨别能力差，以致在追求新奇刺激面前，极易受不良影响而导致违法犯罪;从客观方面原因分析，改革开放以来，社会、学校、家庭环境发生了很大变化，出现了许多影响青少年成长的新情况、新问题，其中家庭教育的失误，学校教育的偏差和社会上各种不良或腐败风气的影响等，都会使青少年走上违法犯罪的道路。

二、加强青少年法制教育、预防青少年犯罪的方法

面对当前部分青少年法律和纪律观念淡薄，自我保护意识和能力不强，青少年违法犯罪呈低龄化趋势的现状，进一步加强青少年法制教育已成为当务之急。那么，怎样才能更好地抓青少年法制教育，更好地维护青少年合法权益，我以为可以从以下几个方面做起：

(一)广泛开展以“二法一例”为主要内容的宣传教育活动

法制宣传教育是贯彻江泽民同志依法治国和以德治国的思想，加强青少年思想政治工作的一项重要工作内容和手段，也是贯穿始终的基础性工作。为了提高广大青少年的法律意识和法制观念，我们开展了以“二法一例”为主要内容的法制宣传活动：一是充分发挥组织优

势，在学校、在社区、在农村广泛开展“两法一制”宣传日、宣传周、宣传月活动，做到上下联动、齐抓共管、营造氛围;二是充分争取社会支持，依靠宣传、司法、教育、新闻等各职能部门，设计有效活动载体、用事实来说话、用活动来宣传、实现全方位宣传教育效果;三是设计丰富多彩的活动形式，通过开辟法律专栏，组织开展知识竞赛、主题座谈会、法律宣传咨询、征文、演讲等系列活动，增强青少年依法自我保护的能力和全社会保护青少年合法权益的意识。

(二)不断加强青少年法制教育工作队伍建设和基地建设

一支相对稳定的青少年法制教育工作者队伍和一个相对稳定的青少年法制教育基地将是青少年教育工作得以顺利开展的前提和保障。有关部门出台了《关于在全市中小学中聘请法制副校长的通知》，把在公安、法院、司法局工作的有一定法制教育经验、思想品德优秀的中层干部中的业务骨干聘请为法制副校长，并发给统一的聘请书，就象我就是我们峭岐中学的法制副校长，今天在此为大家讲课。并在学生中开展法制知识竞赛和与法律有关的社会实践活动;并且有责任配合学校、家庭发现和帮教有问题的学生，治理周边环境，维护学校教职工员和中小学生合法 权益等。二是建立了一批青少年法制教育基地，使青少年法制教育真正落到实处，避免了轰轰烈烈走过场、热热闹闹拉形式的错误现象，从而保障了青少年法制教育的顺利进行。

(三)深入开展法制教育活动

组织开展了大型的法律咨询宣传活动，以营造青少年维权氛围。通过活动推动了法制教育工作的开展和深化。公安局联同工商、文化部门集中时间对校园周边环境和文化娱乐场所、电子游戏厅进行了专项整治，为学生成长营造了一个良好环境等。

法制教育——迫在眉睫

近年来我国未成年人犯罪逐渐增多，引起了国家的高度重视。前不久，学校组织我们观看了剧本《法庭内处》，故事内容曲折，感人至深，发人深省。一位十四岁少年因家中贫困被迫缀学，整天闲在家中无所事事，渐渐地就染上了赌的恶习，最后为了还赌债，竟失手杀人，最终受到了法律的制裁。

看了这部影剧，我的心久久不能平静，是啊，现在青少年犯罪记录高得吓人，在21世纪的今天，我们伟大的祖国日益繁荣，航天载人飞船刚刚飞入太空，青少年是祖国的希望，怎么不让人忧心如焚呢?在我的身边也发生了这样一个真实的故事：我的一位堂哥刚满十六岁，学习成绩很不错，但一批毒贩子却盯上了他，假装和他接近，逼他吃海洛因，结果害他染上了毒瘾，从此再也没有心思去读书了，犯瘾时，他要用钱去毒贩那儿买毒品，渐渐地一发不可拾。钱始终会用完，于是他向父亲要钱，父亲知道他是个好孩子，所以每次都给他。慢慢地父亲开始怀疑，直至最后不给他钱，他只好一直欠着毒贩的钱，有一次，毒贩对他说：没钱别担心，你如果愿意，我帮你。于是毒贩让他看准名牌轿车就和兄弟们一起抢它一把，这样就不用他还钱，还给他海洛因，被逼无奈，他趁四周无人，和毒贩们进行抢劫，没料当场就给警察逮住了，抓进了少教所，受到了法律的惩罚。

一件件血淋淋的事实显示，青少年犯罪已越来越成为全社会不容忽视的问题。我们学校在这方面狠抓宣传力度，专门请一些法律专家来为同学们开座谈会，每星期上一节法律课，增强广大学生的法律意识;组织学习出一些专题手抄报，写有奖征文，开展主题班会;学校广播也向大家介绍法律知识;老师也带我们去参观了监狱。

总而言之，国有国法，家有家规，法律是一个国家的根本，国无法则不能立足于世界，更不用说在世界上建立自己的威信。无论是一个单位，还是一个人，都要以法为重。邓小平爷爷更是在1986年指出：加强法制重要是进行教育，根本问题是教育人，法制教育要从娃娃抓起，小学、中学都要进行法制教育。因此，我们每位中、小学生都应认真学习法律知识，做一个知法、懂法、守法的好学生。

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗? 我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分……

现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么,交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧!

第2篇 珍惜生命 安全出行

我们每天都要出门，去上学、上班、买菜……。当我们走在马路上,交通安全是很重要的。有些人问“大热天不系安全带行不行?”“卖瓜农用车咋不让上高速?”

有关人员解释：热天上高速也必须系安全带?一些咨询的司机说大热天上高速系安全带更热，能不能不系?据统计，发生交通事故后，前排司乘人员如系安全带可有效减少70%的伤亡。安全带是为车辆发生意外后专门保护前排乘坐人的生命免受伤害而设计的，能有效地保护前排乘坐人避免二次碰撞。目前天气炎热，一些人在行车时图一时凉快不系安全带，实际上是对自己的生命不负责任。

卖瓜农用车为啥不让上高速?据《高速公路交通管理办法》第四条明确规定，行人、非机动车、拖拉机、农用运输车、电瓶车、轮式专用机械车、全挂牵引车以及设计最高时速低于70公里的机动车辆，不得进入高速公路。农用运输车、两轮摩托车因安全系数低，防护措施差，极易酿成恶性交通事故，所以不能在高速公路上行驶。

孩子是社会未来的接班人，他们能否健康成长，关系到民族的兴衰和社会的进步。育人不仅要进行智力教育，还要进行道德、纪律教育。十年树木，百年树人，交通安全宣传教育工作从幼儿学生抓起，使学生从小就接受交通安全知识教育，达到自己教育自己，自己管理自己，养成自觉遵守交通法规的良好习惯，是能达到一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。

新学期一开始，为确保学校师生上放学的道路交通安全，维护校园的教学、生活秩序，与学校一道一方面加强对校园内交通安全教育和管理，另一方面加大学校“绿色通道”的建设和学校周边交通环境的整治。以进一步增强中小学生交通安全意识，提高他们的自防自护能力，遏制交通事故的发生。据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的儿童少年死于非命，而因交通意识缺乏和淡薄引发的交通伤亡事故，在中小学生伤亡事故中占有较大的比例。中小学生的交通安全牵涉到千万个家庭的幸福，需要交警、学校、家庭和社会共同负责，齐抓共管。

交通法规规定，做到行车安全必须具备两个最基本的条件：一是无牌无证的车辆不能上路，二是年满18岁并考取了相关驾照才有资格驾驶车辆。然而，交警在上路巡逻执勤时发现，有相当部分的车辆“三证”不齐，一些还不符合法定年龄的学生也骑车上街。看来，学生交通安全教育问题任重道远，如何让中小学生平平安安上学，高高兴兴回家呢?

我建议定期或不定期选派民警或教师劝导员在交通复杂的学校门口或路口维持上、放学高峰的交通秩序，保障“绿色通道”安全畅通。同时 将交通安全教育和管理列入学校管理的内容，每所中小学平时就必须按照验收考评标准抓工作，并将交通安全教育纳入素质教育督导评估的内容之一。建议小学生上放学实行“排路队”和戴“小黄帽”的方法，把同路、同方向的学生编排成队，由教师护送过马路，保证学生走路安全;在组织学生外出集体活动或组织春、秋游时，严格规范审批手续，把好审批关，坚决制止病车、超载车运送学生，保证学校师生的交通安全。同时，加强了对学校及周边交通环境的整治，坚决取缔校园门口摆摊设点、占道为市等妨碍学校师生通行的违章行为。为广大师生创造了一个良好的交通环境。

说了这么多，我想大家应该知道交通安全的重要性了。那么，就请大家“保护生命，拒绝违章”，珍惜自己的生命吧!

愉快的寒假即将过去，我要好好的总结一下这个假期。

在这个假期里，我仍旧保持了和上学时候一样的早睡早起的好习惯，并且每天按时、定量的完成老师布置的作业，在不写作业的时候，我去市图书馆借阅了老师给我们推荐的一些优秀的书籍，我看了有四本，并且收获了很多。除此之外，我跟着妈妈学会了包饺子和煮面条，我自己还亲手下厨做了一顿饭，我吃着自己做的饭菜，心里很是骄傲与自豪。总而言之，我的假期生活十分的充实，这是个多姿多彩的寒假。

接下来就要开学了，我好好好调整自己，赶紧投入新的阶段的学习中去。

Once a child asked such a question: What can I benefit from being "a good

child"? Among the many answers he received one ran like this: "A good child" is

the most precious gift God gives to you. And the same can be said for being

honest. It pays to be honest.

Yes, its true that dishonesty exists almost everywhere in the society.

Consumers often found themselves being blackmailed by those merchants selling

shoddy products; and there are students

Cheating in order to pass the exams or get high marks; moreover, we are not

short of examples that many rich professionals evade the taxes by sacrificing

the interests of government.

But havent we seen their results? "A fall into the pit, a gain in

customers wit", which would surely drive those dishonest merchants out of

business. Regret of wasting time yet being

Empty-handed would accompany those dishonest students all their life. On

the contrary, we could have all they lost, especially a good reputation and a

clear conscience, which are the best qualities of human beings. Thats why we

say "It Pays to Be Honest".

期末考结束了，寒假也已经到来了。在寒假一开始的时候，爸爸说要趁过年前要带我四处逛逛，看看有什么新鲜事物，让我的寒假生活过得更充实，并且留下既甜蜜又美好的回忆，至于要去哪儿？爸爸很神秘的说待会儿就知道了。

当天我们都起了个大早，抱着既兴奋又期待的心情准备出发！爸爸带我地铁，我们在西路站换车，准备在士林站下车。不知不觉中，我们竟然就到了。我们在地铁站附近吃了早餐，之后就用走的，我们走了好长一段路，因为爸爸说要把我刚才吃下肚的热量消耗掉。

走了大约20分钟后，我们来到了“科学教育馆”，原来这就是我们今天的目的地。爸爸先去买了门票，之后就带我进入馆内。首先，我们参观了“听水的故事”这个奇妙的展览，在这个展览中，我学到了许多和“水资源”相关的新知识。之后爸爸说要带我去看些馆中的常设展，常设展的种类非常多样化，所以爸爸决定带我从最高楼层往下参观。到了午餐时刻，我们并不急着去吃饭，因为我们不舍得错过在科教馆内最好的“动感3D剧场”，今天要放的影片，片名叫做《冰原飙速》。虽然影片只有短短的几分钟，但是却让我有在冰原间飙速、碰撞那种身历其境的感觉，比坐云霄飞车还刺激呢！

到了下午，爸爸提议我们从“人体奥妙“这个区域开始往下参观。人体奥妙区介绍了许多人体器官及人类会感受到的感觉，例如：视觉、听觉、嗅觉……等。我们还去走了“视觉隧道”，感受了晕眩的滋味，还真是不舒服啊！接近两点半时，爸爸突然带着我快速的往前走，我还以为今天的参观活动结束了，原来爸爸是要带我去科教馆地下一楼欣赏“立体剧场”

啊！结束了“科学教育馆”的知性之旅后，爸爸带我搭公车到夜市去逛街，因为我们去的时间是下午，所以夜市内并没有太多人潮。我们吃了很多夜市内着名的小吃，像是鸡排、生炒花枝、臭豆腐、绵绵冰、大饼包小饼、天妇罗……等，好满足！祭完五脏庙后，我们在附近走走、逛逛，直到华灯初上时分，夜市的人潮渐渐多了起来，我才依依不舍的跟着爸爸离开了夜市。

这次是我在外面逛得最满足、最过瘾的一次，不但学习到许多关于数学、科学、生物和物理的知识，还吃了很多美味可口的食物。

这一天，我非常的开心！

假期生活是丰富多彩的。为了使假期生活过得更有意义，我们需要做出规划并付诸行动。

一、感恩行动

(1)我们为父母做一些力所能及的事情;洗衣服、做饭、做家务等。

为父母减轻负担。

(2)我准备这样帮助他人，服务社会;帮助流浪儿童、流浪老人等。

为他们寻找一个温暖的家。

二、自主学习

(1)回顾上学期的学习状况，反思学习方法与习惯。

(2)假期自主学习计划;每天把七年级上册的书回顾一遍，做好笔记。俗话说： 温故而知新，可以为师矣。

三、体育锻炼

(1)平均每天锻炼一小时

(2)锻炼项目;长跑(3)特长发展;报寒假舞蹈班发展特长。

今天有个十万火急的任务——给姥爷擦屋顶!铲牛粪，扫马圈，甚至饮牛都是小事了，唯独这件，是我万万没想到的啊。

虽然大家都在准备晚餐，但是，在客厅有两个高出常人一头的身影，而且还不时的甩甩手。没错，就是我和我爸了。我俩一个踩板凳，一个踩着废铁桶，用力擦着天花板上的油污。因为常年累积，又是处在八十里荒无人烟的地区，所以，这就苦了我和我老爹了。轻轻擦是擦不下来的，只得用力，还要反复擦几遍。虽然天花板不大，还是花费了我俩一晚上的时间。

好歹是擦完了，累到瘫在了床上，我姥爷一看，心疼坏了。但是为了保持他那高大威武的形象，只说了一句：“孙子，看你挺累了，快过来吃饭吧。”说完顺手塞给我了一块糖，我一看，诶呀，这不是我妈专门买的俄罗斯果糖么，她平时只给姥爷吃的，连看都不让我看一眼。我惊喜的看了一眼姥爷，没想到他早就去客厅吃饭了，感动的我不顾脏抹了一把头上的汗，屁颠儿跟着跑去吃饭了。

“好嘛，孙子，你吃不完可不许走!”又是姥爷，他看着我，我看着面前碗里的“肉山”，叹了一口气：“今年的减肥计划又泡汤了。”我知道内蒙古是个游民区，肉类不会断，但是没想到，姥姥姥爷会舍得杀掉一只羊!想到几小时之前，还是跟我后面“咩咩”叫的小羊，现在已成盘中餐，我擦了擦眼睛里的泪：“姥爷，吃不下了，真吃不下。”却又迎来了姥爷的实力嘲讽：“你不是来之前说要吃掉一头牛的吗?怎么啦?”虽然话里不饶人，但是还是让我去休息了，哈哈，我姥爷也是一个刀子嘴豆腐心的人啊。

First I often listen to music ,then I take a showerahd have a breakfast,then I do my homework and have dinner.After I can taking a nap on 2 oclock.At 4 oclock ,I can play the computer and football.Last I have lunch and sleep.

On New Years Eve,all the family people get together to have a big dinner in the resturant.It make our family people get toghther.We enjoy ourselves and in the new year we all strive hard.

首先我经常听音乐，我先洗澡然后去吃早饭，后来我做作业吃午饭，之后我可以在2-4点睡一小会，我可以玩电脑踢足球，最后我吃晚饭睡觉。

在除夕夜的时候，我的家人坐在一起在饭店吃团圆饭。这是我的家人团聚。我们很享受并且在新年我们都将你努力奋斗。

尊敬的老师、亲爱的小朋友们：

大家好!

寒假快要到了，在这个长长的假期里，相信小朋友一定有许多开心的事要做，想去许多的地方玩，但小朋友一定要爱护自已，保护自己。你们的生命安全和健康成长，是一件很重要的事，关系到家里每个人的平安与幸福，老师要求小朋友们做到以下几点：

1、注意交通安全。小朋友要遵守交通规则，因为公路上来来往往的汽车很多，请不在马路上玩耍或奔跑，这样容易发生车祸;小朋友还没有长大，不能模仿大人在公路上骑车;走路时要靠右，横穿公路、出门坐车等要有大人陪同。

2、远离危险。小朋友要懂得识别危险的地带，例如小溪、池塘、水库等地方不能靠近，还要记住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬树，不攀越楼梯扶手、走廊栏杆、围墙，确保自已的人身安全。不玩水、火、电，比如打火机，插座和电器等，不准燃放烟花爆竹，因为这些东西并不是小朋友的玩具，它们是非常危险的东西，会伤害到小朋友的，如果发生了事情要先通知大人。

3、遵守社会公德。要爱护公物，爱护花草树木，不乱扔垃圾，不乱打电话(例如：110、120、119等电话更不能乱打，这样做会扰乱警察叔叔的工作)。并且要与同伴友好相处，不打架，不说粗话，做个懂文明、讲礼貌的好孩子。

4、学会保护自已。在许多的地方，小朋友经常会遇到陌生人，虽然不是每个陌生人都是坏人，但由于小朋友年龄比较小，容易成为坏人的目标，所以小朋友不要和陌生人主动搭话，不给陌生人开门，陌生人给的东西不能要，更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟紧大人，以防走失。在没有大人的陪同下，不能去离家太远的地方玩，小朋友要和同伴出去玩耍的时候，要先告诉家里人，还记得要准时回家。

5、小朋友要多学习(例如：唱歌、绘画、看书等)，并做到学习与休息相结合，看电视的时间不能太长，不然的话很容易得近视眼。多帮大人做些力所能及的事，多参加有益的活动，不找大人乱要零花钱，这样容易养成乱花钱的坏习惯，不去网吧或观看赌博游戏。

6、养成良好的饮食习惯。不准在街道散摊上购买物品，吃不清洁或变质的食物。

7、讲卫生。记得要多洗头，勤洗澡，养成良好的卫生习惯，主动做个讲卫生的好宝宝。

希望每一位小朋友都要记住老师的话，努力的过个快乐、平安的寒假，老师希望看到所有的小朋友们都能在安全环境下快乐、健康地成长，并祝小朋友们新年快乐!

眨眼间，四个多星期的寒假生活已经飞快的溜走了，虽然时间非常短暂，但是在这个假期生活中我依然过得很充实。

假期刚开始的时候，我拼命地“赶”着我的寒假作业，生怕再一次写成“天书”，因此我早早地写完了作业。为了不使剩下的假期荒废，所以我制定了充实的寒假计划：因为早上的学习效率比较高，所以我每天大约七点半起床，巩固一下生物、地理、历史和思品的重点知识，背五十个英语单词，然后复习一下文言文、古诗……到了下午，我津津有味地读着世界名著，看累了，便放起欢快的歌曲，我随着音乐开始翩翩起舞。

在这个丰富的寒假计划中，日子一天天的过去，我盼望已久的春节不知不觉地来到了我的身边，大家都欢聚一堂，坐在一起，开开心心的吃团圆饭，桌子上全部都是可口美味、香喷喷的饭菜。吃完团圆饭后，妈妈、弟弟和我到楼下放起了烟花，突然“轰”的一声把弟弟吓哭了，我看见之后并没有去安慰他，而是在一旁哈哈大笑了起来，妈妈听见弟弟的哭泣声后，就过来指责我，“你弟弟还小，听见鞭炮声当然会害怕了，你怎么当姐姐的。”说完，妈妈就给我“丢”下了一个严厉的眼神，让我情不自禁的从心头里涌出了一股非常强烈的恐惧感。我灵机一动，跑去安慰弟弟，“弟弟，你瞧，多漂亮啊，五颜六色的，姐姐带你去放烟花好不好啊，不过有一个条件，你先要把眼泪擦干”，我的话音未落，弟弟兴奋地说：“姐姐，我不哭了，你带我去吧!”放完烟花，我们跑上了楼，摆好椅子，准备看春晚，节目开始了，有一个小品惹得我们哄堂大笑。“滴答滴答”时钟的声音从我们的耳边跑过，“咚咚咚……”十二点的钟声响起了，楼下放鞭炮的声音一个连着一个，好不热闹。

《布恩的微笑》：一天，布恩去访问一位客户，但是很可惜，他们没有达成协议。布恩很苦恼，回来后把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了布恩的讲述，沉默了一会儿说：“你不妨再去一次，但要调整好自己的状态，要时刻记住微笑，用你的微笑打动对方，这样他就能看出你的诚意。”

布恩试着去做了，他把自己表现得很乐观，很真诚，微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方也被布恩感染了，他们愉快地签订了协议。

布恩已经结婚18年了，每天早上起来都要去上班。忙碌的生活让他顾不上自己心爱的太太，他也很少对妻子微笑。布恩决定试一试，看看微笑会给他们的婚姻带来什么不同。

第二天早上，布恩梳头照镜子时，就对着镱子微笑起来，他脸上的愁容一扫而空。当他坐下来开始吃早餐的时候，他微笑着跟太太打招呼。她惊愕不已，非常兴奋。在这两周的时间里，布恩感受到的幸福比过去两年还要多。

布恩现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。

这则故事给我的启示是，做什么事情都要调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打地动对方，这样他就能看出你的诚意。微笑可以带来温馨、友谊，可以带来幸福。所以在做任何事情时都要微笑面对，以好的心态来对待身边的人和事。

寒假匆匆忙忙地过去了，一个崭新的学期展现在我的眼前。 寒假匆匆忙忙地过去了，一个崭新的学期展现在我的眼前。

新学期，新期望。我对我自己的要求更加严格了许多：每天上课做到认真听讲，积极发言，认真做笔记，按时完成作业。回家专心致志地做回家作业，且认真温习功课，把老师讲的内容一字不漏地巩固复习一遍。还早点儿预习下一课的知识，内容，重点。我还为自己量身定做了一个日程表，也就是一天的“工作”程序，几点到几点看书，几点到几点做体育运动……，就这样，我每天的程序井然有序地进行着。我以后要明确学习目的，端正学习态度，时时刻刻做到虚心勤学，持之以恒，一丝不苟，不耻下问，成为班级中的“学习尖子”。

我身为班中的纪律委员，更要严格要求自己的纪律，要以身作责，做老师的好助手，做同学们的好榜样。要热爱集体，关心他人。不乱说不文明的话，做文明的事，更做文明人。

在学校里，见到老师应该说：“老师好！”等礼貌用语。看见地上有垃圾，有纸屑，主动将它捡起扔进垃圾箱。看见某位同学掉了钱，要拾金不昧，物归原主……虽然这些都是微乎其微的小事，但是它却能反映人的品质。

在我的印象中，春天万物复苏，花枝招展，春意盎然，乐趣浓浓。一些春笋从泥土里探出头来。春风将小溪吹得皱皱的，将叶子吹得绿绿的，将花儿吹得红红的……俗话说得好：“一日之计在于晨，一年之计在于春。”春天是段美好时光，我一定要好好利用这段美好时光来刻苦学习。人勤春来早，人懒春来迟。先苦后甜的滋味总是那么美好的，而先甜后苦的滋味总是不好受。学习就像滚雪球一样，你懒惰，你的“雪球”会越积越大，最后会使一个沉重的“雪球”压在你身上，使你透不过气来。

我建议大家还是做个勤劳朴实的人吧！

[初中寒假作文：寒假趣事

万岁!期末考试刚考完，我就像烧开了的水，开心地手舞足蹈，停不下来。我的开心指数是原来的十，不，一百，也不对，是一千倍。现在的我，就像摆脱了“万有引力”一般，只要轻轻一跳就能像雄鹰般在天空自由自在地翱翔。

夜幕降临，我感觉今天的夜空格外明亮，天空中闪烁的星星好像我那数不尽的梦想。洗漱完毕后，我把自己“扔”到了床上，仰望着天花板想象起寒假的生活。

寒假的生活，对，我要每天睡到自然醒，没有闹钟，不用害怕迟到;每天打5个小时《王者荣耀》的手机游戏，每天升5级，达成20杀;每个星期去一个景区玩，拍好多好多照片回来;最重要的是老师少布置一些作业，好让我们快快乐乐地过寒假……

但是，在寒假中，我有一堆培训班的课要上，再加上课后作业，真是被补习班和作业打败了!

唉，我的寒假是茶几上摆着的“悲剧(杯具)”吧。不过，我能往里面加上果汁，让我的寒假变得丰富多彩!

寒假中，我度过了一段有史以来最美好的最快乐的时光，在那段时间中我像一只从笼中解脱出的小鸟，尽情嬉戏、尽情玩耍、尽情奔跑……

镜头一：碰碰车之乐

我一直缠着妈妈让我坐碰碰车，妈妈经受不起我的死缠烂打，只好答应我坐碰碰车，我怀着激动兴奋的心情坐上我期盼已久的碰碰车。当车开动时，我左拐右拐，车就是不动，我脸上写满了愤怒，后来有位叔叔教了教我，我渐渐娴熟，把那些哥哥姐姐碰得晕头转向，撞得头晕眼花，我开得越来越带劲。可是时间来也匆匆去也匆匆，五分钟很快过去了，我恋恋不舍地离开了碰碰车场。

镜头二：坐仿真赛车，爽!

通过开碰碰车，爸爸发现我很有开车的潜质，为了锻炼我，让我坐仿真赛车，我听后，立刻不知所措、神情茫然。我就鼓足勇气地跟爸爸去开仿真赛车，老板叔叔给我开启发动机，顿时我脑袋里只剩下三个字：完蛋了!我一只脚踩着油门，另一只脚放在踩刹车上。我一直踩油门不放，双手不停握着方向盘左右摇摆，赛车开得极快，跑道从我眼前飞地闪了过去。风声直在我耳旁嗖嗖做响。我心里如揣了一只兔子，紧张万分，同时我也替自己捏了一把汗。终于在我的极度紧张和灵敏下跑完了两圈。汗水浸湿了我的衣服，那个叔叔连连称赞：“这个孩子长大后学开车一定会很快!”爸爸脸上露出了微笑，并对我竖起了大姆指，我也笑得格外灿烂。

镜头三：开心打雪仗

外面白雪纷飞，引来了一群小朋友在下面玩耍，我也不甘示弱加入他们的行列。我们队的策略分为两部分：一是打雪手，二是制雪手。我是我们队的打雪手，于是我等待对方出击，首先队长先拿起一个雪球，先瞄准再努力一抛，就投中了一个敌人，然后我也抓起一个雪球，孤注一掷，打到一个人的头，他愤怒地瞪了我一眼，我会心笑了一下。终于在我们的同心协力下，我们胜利了!我们互相拥抱在一起，不断欢呼，对方垂头丧气。

寒假里那段快乐的时光，令我开心，令我难忘!

这个寒假总共放了三十天，有人很期待；有人一点也不高兴，而我呢，算是中间的吧！因为学校作业就很多了，爸爸还加了好多样功课给我，就连妈妈也帮我安排到好几个冬令营去，虽然我比每个人都还要忙上一百倍，但是寒假难得放了这么多天，充实一点也不错吧！

记得刚放寒假时，一向非常节俭的姑姑，因为舍不得花钱上美容院烫头发，就让表哥、堂姐和我，当起了美发师，一边看着说明书，一边七手八脚的卷着头发，虽然有时候姑姑痛得流眼泪，但是最后的成果大家都很满意呢！

还有一次，参加画画班的户外写生，主题是动物园的企鹅和长颈鹿。在企鹅里，有国王企鹅和黑脚企鹅。走出企鹅馆，一路上还看到狮子、老虎、白犀牛…等动物，最后，终于看到了重达九百公斤的长颈鹿。动物园一日游，收获不少呢！还有偷偷告诉你，我有看到美华老师喔！

为了准备我的音乐表演，老师一直找时间加练，而妈妈也在表演的前一天，带我去看哥哥台大合唱团的演出，当天合唱团唱的一些曲子，我在家里都听哥哥哼过，所以一点都不觉得陌生。到了音乐表演会当天，明明是晚上七点半才会开始，却再早上九点就要集合，然后就练了一整天！应该可以想象一下我有多累呢！表演完后，妈妈跟我说︰”其实一开始，因为要等姐姐，没有准时到，结果位子就被人家坐走，只好坐到第一排。”妈妈还说︰”一直仰着头看你们表演脖子很酸呢！”哈哈，这也难怪啦！

寒假除了玩以外，作业是不能少的。这个寒假我读了一本书—孔子传。在我心中孔子是一个非常伟大的人，我从这本书学到：孔子虽然天生就很聪明，但后天的努力也是很重要的。他的母亲从小就认真的教导他，他自己也不断的学习，不懂就发问，慢慢的充实了自己的知识，也造就了他后来的成就。孔子求学的态度是我们学习的典范，我一定要勤奋读书，多充实自己，让自己更有高尚的气质。

寒假才过到一半，还有”三大事情”在等着我，令我非常的期待，但也非常期待开学，因为这个寒假过得太”充实”，真是有点喘不过气来呀！

三亚的大年初六是一个阳光明媚的日子，我们全家来到了三亚市区的最高峰——凤凰岭公园登高祈福。

乘上素有“亚洲第一观海看城索道”之称的登山缆车，一幅精美绝伦的山海画卷就展现在我们眼前：近处郁郁葱葱的热带雨林里生长着各种奇花异草，远处无边无际的大海上闪耀着星星点点的帆船和岛屿，还有那海岸边的椰风海韵、山脚下车水马龙的城市，有山有水，有动有静，真是太美了!

从缆车下来，首先映入我们眼帘的是一块写有“海誓山盟”四个大字的巨碑。我和姐姐在石碑前合影留念，记录下姐妹情深的美好瞬间。沿着绿道往前走，森林公园空气十分清新，一阵风吹来，夹带着花草的芳香，令人心旷神怡。道路两边的各种热带植物个个精神抖擞，好像在列队欢迎我们的到来。

经过几个弯口，我们来到了山顶的核心景区——水晶圣殿。迎面而来的是百花盛开的爱情花廊，我们看到了爱神丘比特射箭的场景，还在晶莹通透的水晶殿堂里见证了一对新人的婚礼仪式，气氛非常浪漫。沿着九曲桥往里走，著名的“四湾八景”尽收眼底，简直美不胜收。听着青龙与彩凤的故事，我们走过了流水潺潺的月老泉，祥和喜气的龙凤门，看到了栩栩如生的“百鸟朝凤”场面……各种惊喜让我们应接不暇。

游览凤凰岭公园，我仿佛走进了一个美妙的童话世界，这里不仅有许多生机勃勃的自然景观，还有神奇动人的龙凤传说，处处让我感受着生命的力量和“爱”的存在。新年祈福，我在“爱的邮筒”前给老师、同学、家人、朋友们送出“爱”的祝福：我?你们，祝大家猪年大吉!

在这个寒假你快乐吗？我很快乐哦！

这个寒假里，我虽然没出去旅游，可我一样有很多开心快乐的事情哦！我每天一大早就和姐姐去打羽毛球，打完球后回家和姐姐一起写作业。我和姐姐决定在这个寒假里好好练练羽毛球，周末我妈妈就会带我和姐姐去书店逛，公园玩，等等……

有一天早晨天刚亮，我和姐姐就用军事化的速度穿好衣服，刷牙洗脸，我们就赶紧拿着球拍和水还有毛巾去楼下的超超球馆打早晨球，因为早晨球比晚上的价格便宜一半哦，呵呵！我们到了球馆就开始和姐姐比赛，看我们俩的球技谁更厉害些，我摆好姿势眼睛盯着姐姐，突然一个猛速球打过来，我一跳用力一打过去，接着姐姐又来个杀球，我赶紧弯腰往上一挑，就这样比赛越来越激烈，打到九平的时候，只剩最后一个球决定胜负了，我们说好十局是一盘的，最后这个球归我发了，我就来了个高空杀球，姐姐连忙也弯腰去接，没够着，没接住，哈哈……我赢了！耶耶！

我们说好谁输了请客吃早餐的咯，我和姐姐擦干汗就去隔壁的餐馆吃我最爱的牛肉粉了，哈哈……

这个寒假和姐姐在一起真的好开心！

亲爱的同学们：

本学期紧张、有序的学习生活即将结束，愉快的寒假即将来临，为确保大家能够度过一个安全、健康、愉快、充实的假期，我们代表学校给同学们送几句叮嘱：

一、要怀感恩之心去经营情感。在你的人生道路上，一定有很多人曾对你的成长起到至关重要的作用。他们中有你和蔼可亲的父母，也有你桃李天下的恩师，当然也有情同手足的挚友。希望你用一颗真诚感恩的心，多去陪伴父母，去看望一下你的老师，和朋友聚会交流，对所有给予帮助的人表示感激，表达你诚挚的祝福。

二、要怀修行之心去规划学业。同学们无论是通过“读万卷书”去充实知识、提升修养，还是通过“行万里路”去拓宽视野、增长才干，都要学会合理规划时间。不仅要规划假期，还要在你“我想静静”的时候，去思考一下你的学业规划，并在余下的时间里按照心的方向坚定地走下去。在这个“主要看气质”的年代，要将知识内化于心，外化于行，不断提高自身竞争力。

三、要怀探索之心去面对实践。书本知识和实践能力如同鸟之两翼，只有这两个方面都得到提高，才能飞得更高、飞得更快、飞得更远。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，同学们要积极参与社会实践，在实践中认识自身与社会需要之间的差距，看到知识和能力上存在的不足，增强应对复杂局面和解决现实问题的能力。

四、要怀敬畏之心去善待生命。“安全，安全，安全”，重要的事情说三遍。要牢固树立“安全第一”的思想，加强自我保护意识，提高自我保护能力。要合理利用网络，文明上网，不要利用网络传播、散发一些不正当、不合法的言论与图片，做到不造谣、不传谣。还要积极参加体育锻炼，强健体魄，为下学期的学习和生活提供保障。

亲爱的同学们，旧岁已展千重锦，新年再进百尺杆。让我们共同携起手来，为同学们的全面发展而努力!同时预祝你们及你们的家人新春愉快，新年吉祥!

放寒假了，作为一名中学生，随着中学课程的增多，我逐渐认为自己的知识丰富了，但是有一件事使我看到了自己的愚昧与无知。

放假第二天，爸爸买回来了一只大龙虾。它红彤彤的身躯可爱地蠕动着，十分惹人喜爱，于是我没事就把精力集中在它身上。做完作业就去喂食或逗它玩，把一只木棍放在水中摆动，它就夹来夹去，那笨拙的模样常使我忍俊不禁……

突然有一天我像往常那样给它喂食，却见它一动不动地趴在缸底，挑逗它也没反应。难道它死了?当“证实”了这一点后，我把它放在木盒里含泪埋了它。那天晚上我一夜没睡好。

过了几天，我写完作业闷得慌，找出了爸爸束之高阁的一本课外书《人与自然》。忽然我发现一篇文章“龙虾的休眠”，上面清楚地写着：“龙虾在冬季中遇冷就会进行休眠，在休眠中它不吃不喝，外界的任何情况都吵不醒它……”看着这信息，如同晴天霹雳把我劈昏了，大龙虾还没死!我不顾一切跑现家门，奔到我埋大龙虾的地方。我扒开土，小心翼翼地拿出木盒，一股臭味扑鼻而来，这回它真的死了，由于我的无知而被活埋的!西北风呼呼地咆哮着，好像在嘲笑我的愚昧，又仿佛在为大龙虾的冤死而抱不平……我双手捧着盒子呜呜地痛哭，哭大龙虾的惨死，哭自己的无知……

这件事已过去了很久，但在我的记忆中抹不去擦不掉。它使我懂得“无知是世界上最可怕的东西”，觉得知识的满足是最无知的表现。勇往直前，去如饥似渴地汲取书籍中的营养，去掌握丰富的知识，这，也许是对大龙虾最好的补偿!

1、早读按要求读书，严禁早读课补做前一天未完成的作业。

2、课前认真预习，上课注意听讲，课后认真复习，高质量完成老师布置的作业，认真搞懂并订正做错的作业。

3、每天抽两小时复习、巩固今天的课程。用较“零散”时间复习当天上的政治、历史、地理、生物，较“完整”时间复习语文、数学、英语。

4，每周写两篇周记，两周写一篇作文，每天收集一些优美的句、段。

5、英语要加强听、读、说、写的能力训练，学会总结归纳，每天听一篇短文，每天和同学交流几句常用语。

6、各科单元结束后，学会列知识树状图，把做错的题目分类归纳，找出错误原因并纠正。

7、对所学知识每周一总结，每月一归纳，每两月一排查，如此反复。

初中生学习计划200字二：初中生学习计划

新学期快要到了，我要做一个健康又懂文明的好学生。

在学校，我又有了新的学习计划，我要在班集体里做到以下几点:

1、上课认真听讲。

2、积极完成各科作业。

3、课堂上认真听讲，积极发言，有问题不懂就问。

4、在有同学遇到困难时，我去帮助他。

5、热爱班集体，尊敬老师，帮助同学。

6、有什么活动主动参加。

7、每天坚持晨，读一些英语、有意义的书，坚持每周写一篇作文，让自己的写作能力更好。

8、爱护公物，多锻炼自己的身体，让自己的胆子大一些。改变自己挑食的习惯。

初中生学习计划200字三：初中生学习计划

不知不觉，一个有趣的寒假便过去了。我们迎来了新的一学期——七年级下学期!!

记得上个学期我的学习情况不是很好，连期末成绩也很不理想，为了在这个学期把成绩提上去，我专门为此制定了一套计划：

1.每天按时到校,不迟到,不旷课,不早退;

2.上课认真听讲,认真做好课堂笔记，不懂就问;

3.作业按时完成,卷面整洁,字迹工整。做作业前,先把当天所学的知识,巩固一遍,在做;

4.早上早起半个小时,背需要背的知识;晚上睡觉时,在脑海里把当天所学知识回顾一遍;

希望通过以上几条计划，可以在这新的一学期里把成绩提上去。以优异的成绩考入初二。

我看妈妈平时洗碗时很轻松，就以为洗碗很容易。可是我大错特错了。洗碗，原来一点也不容易。

首先，我学着妈妈的样子，拿起刷子想挤洗洁精上去。原本只想挤一点点洗洁精的，可是一挤，糟糕，用力过猛了!刷子上全是洗洁精，我的手上也有，我把一些洗洁精洗掉，浪费掉了那一点点洗洁精。接着，我把手伸到碗里，哎呀，原来我用的是冷水啊，我得马上去拿热水来洗碗。然后，我拿起刷子把碗具们的里里外外都刷干净，不放过任何一个角落、边沿。最后，我打开水龙头，把碗具们冲洗干净，放到干净的地方将它晾干。

洗碗，原来一点也不容易啊!最后，我提醒大家，冷水可以让油污凝结在一起，使得碗具不容易洗干净。而热水则可以让油污扩散开，使得碗具更容易洗干净。大家以后尽量用热水洗自己家的碗具，这样洗起来更快更干净哦!

冬天寒风凛冽，雪花飘飘，地面上结冰，道路又湿又滑，走路、骑车稍不留神，就要摔跤。注意行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。

小学生都喜欢运动，这是一个好习惯。但在冬季，运动要适度：

锻炼前，一定要做好准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉、韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等。通过慢跑、全身按摩等方法，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，尤其是跑步。不宜骤然间剧烈长跑，必须有一断时间的小跑，待肌体适应后再加大运动量。通过锻炼，感到全身有劲，轻松舒畅，精神旺盛，体力和脑力功能增强，食欲、睡眠良好，说明这段时间运动是恰当的;倘若感到身体软弱无力，提不起精神，疲乏不堪，就要注意减少运动量，或改用另一种运动锻炼方式。

运动换气宜采取鼻吸口呼。因为鼻腔黏膜有血管和分泌液，能对吸进来的空气起加温作用，鼻腔的鼻毛和鼻分泌物能阻挡空气里的灰尘和细菌，对呼吸道起保护作用。随着运动量的增大，只靠鼻吸气感到憋气时，可用口帮助吸气，口宜半张，舌头卷起，抵住上腭，让空气从牙缝中出入。

冬季运动是对付寒冷的积极措施，但应注意锻炼后，要及时擦干汗液，若内衣已潮湿，应尽快回到室内换上干燥衣。

校园安全责任重大，我们应该从细节做起，创建平安校园。