关于寒假安全的作文初中(合集20篇)
不知不觉,寒假已悄然过去了一半,回顾这一半的寒假生活,是那么充实、那么美好。下面是小编带来的我的寒假生活五年级作文,欢迎阅读!
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3584作文
4512024幼儿园寒假安全公约
全文共 542 字
+ 加入清单寒假期间孩子的生活以及教育主要依靠家长的监督和管理。为了给孩子创造一个平安、快乐的寒假生活环境,彻底杜绝寒假期间孩子一切非正常事故的发生,做好孩子人身安全的各项工作,幼儿园特制订寒假安全公约如下,希望您督促自己的孩子做到:
1、认真学习安全知识,遵守安全公约,防止一切意外事故发生。
2、自觉遵守交通规则,注意交通安全。不闯红灯,过马路要走人行横道,过人行横道要按交通信号灯指示,不要跨越、倚坐道路隔离设施,不要进行扒车、强行拦车等危险活动。
3、掌握安全用电常识,不随便触摸电器设备。
4、不在水库或危险区域滑冰滑雪,谨防溺水事件的发生。
5、不在危险的地方玩耍,不做任何带有危险性的游戏,及时远离危险因素。
6、提倡勤俭节约,不乱花钱,教育孩子储蓄压岁钱等。
7、不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制一切危害社会的邪教活动,树立正确的人生观。
8、孩子外出必须由家长陪同,方可外出。
9、不放烟花、鞭炮。
10、孩子要熟悉报警电话(火警119,盗警110,急救120,交通事故122)。
11、教育孩子不与不良人员来往,增强孩子的法制意识和防盗、防骗意识,提高自我保护能力。
感谢家长朋友对幼儿园工作的理解、支持和帮助。愿您和孩子度过一个温馨、平安的寒假!祝您全家新春快乐、身体健康、万事如意!
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篇1:寒假英语作文初中
全文共 1192 字
+ 加入清单Nowadays it is common to encounter a scene when people want to see things
happen but can‘t make things happen for various reasons. The most important
reason is that they just refuse to create and innovate. With the accelerated
pace of our society,more and more people recognize the importance of creation
that is bound to make a difference in social productivity.
As far as I am concerned,we should all have the notion of being the
participants of supporting creation. First of all,creation is the most vital
factor to improve the inner competitiveness of our nation. For another,it is
certain that creation is so essential that enables many people to find their
positions in the company and careers in their lives.
Measures are also needed to encourage creation . First and foremost,the
government should establish certain rules to sweep up the obstacles of
invention. Some people have already complained much about complicated procedure
of patent applications or high fees to do experiments of inventions.
Additionally,high schools and universities can provide students with
scholarships or overseas learning opportunities,which will stimulate more
youngsters to join the group of invention and innovation.
篇2:初中作文我对食品安全的认识
全文共 598 字
+ 加入清单我对“食品安全”的认识随着社会经济的发展,大家的生活水平提高了,菜篮子放进去的东西也就五花八门,各种各样的美味食品逼人流口水。
我本就是一个嘴谗的人,遇到什么好吃的东西,怎么能够放过呢?这一天,爸爸下班回来路过超市,就顺便提了一大待零食回来。
我闻着香味飞奔到楼上,看着数量如此众多的大包薯片,口水就不争气地流出来了。
正在我要对零食发动攻击的时候,不巧,妈妈回来了。
她一直以来都是反对我吃零食的,别说,这次的“零食大战”有泡汤了。
恰巧,爸爸有事要离开,我就把那一大袋薯片用报纸裹着,压在课桌下面,一边装模作样地写字,一边偷偷地把手伸到桌子底下掏薯片吃。
作业一张一张地写下去,桌子底下的薯片也一包一包地少了。
至于工作的效率吗,当然是消灭薯片的效率高啦。
到了吃晚饭的时候,我才发现肚子胀了,香喷喷地饭菜闻到鼻子里,肚子就已经饱了。
到了晚上睡觉的时候,我的肚子开始一阵阵绞痛,妈妈发现了我的异样,急忙把我送到医院急诊。
啊!谁让我一边吃零食一边写字呢,手上的细菌都进了肚子,肚子不“造反”才怪呢!我想起了我们班的“谗嘴大王”,他最喜欢吃铁板烧了,又贪图便宜,总是到路边的小摊上买,由此,他可没有少闹肚子。
现在想想,他这是活该啊,路边来来往往的车辆那么多,铁板烧能干净吗?现在学校里开展食品安全宣传活动,使我对各种食品的卫生有了更多的认识,我一定要管好自己的嘴巴,切记“病从口入”。
[初中作文我对食品安全的认识
篇3:中学生寒假安全教育讲话稿
全文共 1650 字
+ 加入清单同学们,在这里我先给大家讲几则消息、几个故事:
1、11月3日上午,平潭县城关中学初三学生薛铭和同学许立坚到学校洗浴房玩,薛铭同学跳上挂衣架摇晃,导致“屏风墙”倒塌,薛铭被压在断墙下,经医院抢救无效死亡,许立坚同学皮外擦伤。
2、3月17日13日,泉州市南安五中初一年级学生黄兴富(男,14岁)、黄宏达等到南安市省镇檀林小学殴打六年级学生冠军(男,16岁)。在殴打过程中,黄兴富被冠军用随身携带的刀具捅伤大腿,医治无效于3月27日死亡。
4、一个沉迷于《魔兽世界》的叫张潇雨的13岁男孩,在游戏中扮演的是一个叫“守望者”的角色,在这个角色中,守望者处处受挫,因此,张潇雨觉得现实中的自己很没用,是垃圾。一天,他登上了第二十四楼,纵身跳下,结束了自己的生命。2007年3月7日,安徽省一名17岁的女生被网友拐走,14天后,经各方民警努力,才被安全解救回家;2007年10月,小力收到好友从QQ上发来的求助信:我在外地旅游,钱包被盗,请汇款500元,银行账号是535915143022×××× 小力遂致电好友,以表慰问。电话一通,方知有人盗取其Q号行骗。
同学们,今天我们在这里听关于别人的不幸故事,明天我们千万不要让别人来讲关于我们的不幸故事。为了让健康安全离我们更近一些,为了让不幸离我们更远一些,在这漫长的寒假中,我们一定要注意安全。
一、注意交通安全
1、自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿。
3、不得在马路上骑自行车。
4、遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。
5、文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。
二、注意水的安全
不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、钓鱼等,到这些地方钓鱼、捉鱼等,必须有家长陪同。
三、电的安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、注意火的安全
1、不准玩火,不得携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全,最好做到不放或在家长的指导下燃放。
五、注意饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4、不暴饮暴食,防止消化不良。
六、注意精神安全
1、远离网吧。在家里上网要听从父母的指导,不登录、不查看不健康的网站,上网时间要有节制。
2、不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。
3、不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。
4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。
七、注意其他方面的安全
1、不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打110,请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。比赛或演出结束时,等大多数人走后再随队而出,不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好,防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢,不拉帮结伙,打架斗殴。
7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。
同学们,安全事项涉及方方面面,只要我们时时注意、处处警惕,平安就一定会来到我们身边,健康就一定会常伴我们左右。同学们,希望大家从现在开始,树立安全意识,过一个平安、健康、快乐的寒假。
篇4:初中寒假日记400字
全文共 434 字
+ 加入清单放寒假了,爸爸带我去泉山公园滑雪。到了滑雪场,我看到一片白茫茫的雪地,既兴奋又激动。已经有很多人开始滑了,他们都滑得很好,我好羡慕啊!
我迫不及待地穿上滑雪鞋和滑雪板。爸爸让我先在低处练习一下,我感觉滑雪没什么难的,跟溜冰差不多嘛。我满怀信心地上了山顶。哇!雪道又长又陡,在阳光的照射下,发出耀眼的亮光,令人头晕目眩。顿时,我的手脚开始轻微地颤抖了。果然不出所料,我刚迈出一步,就摔了个四脚朝天,挣扎了半天才站了起来。这时,爸爸告诉我滑雪的秘诀,我认真听着,全都牢牢记在心里。我深吸一口气,双膝稍微弯曲下蹲,重心下沉一点儿,双脚稳稳地踩住滑板,双腿找到平衡感,顺着山坡缓缓的滑下去。我小心翼翼地控制住身体的平衡,心里默念着爸爸教的要领,这次,我竟然成功啦!我一口气滑到山下,紧张的出了一身冷汗啊!
有了经验,我的胆子越来越大,动作越来越熟练。我灵活自如地在雪地里穿梭,好像长了翅膀,变成一只小鸟在天地间自由地翱翔,又像一只小鹿在大森林里快乐地奔跑,像一阵风吹过辽阔的草原!
篇5:校园安全作文初中
全文共 876 字
+ 加入清单有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金。我说,生命是花,就像春天绚丽多彩的花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
美丽的校园中充满了欢声笑语,dajia要遵守学校的规章制度,做好每一个自己,让dajia的校园永远充满快乐的气息。
关注安全,要从dajia生活、学习中的点点滴滴做起。dajia在日常生活中骑车、走路、在校园生活的各种文体活动等,都与安全息息相关,假如不注意,就会上到dajia自己。在dajia的生活中安全是不可少的,dajia要把安全看作是吃饭、喝水一样,还要时时刻刻注意安全。在校园中,有些同学因为一点鸡毛蒜皮的小事就打了起来,有的打得都流血了,还有的甚至付出了生命的代价,所引起的不是一句道歉就能挽回,而是一辈子都挽回不了的。
学校是dajia大家共同生活和学习的场所,有老师,有同学,有花草树木,dajia像生活在一个快乐的大家庭里,处处洋溢着歌声和欢笑。dajia就像爱自己的家一样爱着dajia的校园。现在dajia是否注意过一些不安全的因素呢?比如:课间里同学们相互追逐、打打闹闹,都是很不安全的。所以,同学们要听老师和家长的话,高高兴兴去上学,平平安安走回家,做一个遵纪守法的好学生。
有一次我听到了一个很危险的事情:在某个学校的一个班里,有一位同学在课间做危险动作,用手撑在桌子上并像荡秋千一样玩,突然上课铃响了,同学们呼啦一声挤进教室,把那名同学撞倒在地,当时就把鼻子和嘴给嗑出血来了。
为了不要再发生这样危险的事,我给大家提几个小建议:课间时,不要在走廊或楼梯上疯打乱闹,做到轻声漫步右侧行;当几个人一起上下楼时,主动站成一竖列;当做操时,全校同学都会下楼,那楼梯上的人就会非常多,这时dajia更应该注意不要拥挤,以免跌倒了……我相信,只要同学们都注意一些,dajia的校园将变的更加和谐,更加美丽!
最后,让dajia牢记“珍惜生命,关注安全”,祝dajia的同学在和谐、美丽的校园里学习进步,健康成长。也希望每位同学都能增强安全意识,时时注意危险,让欢笑和健康永远陪伴在dajia身边。
篇6:寒假日记500字初中写对生活的感悟
全文共 580 字
+ 加入清单我寒假的收获可多了。过了一个寒假,我学会了打羽毛球和扔沙包……
先说打羽毛球吧。我看见别人打羽毛球的时候把球往上扔一下,然后对准球一拍,就把球打到对方那边去了。我看见别人那样拍,我跟着别人扔到空中再一拍,但球就是不听我的指挥,就要给我对着干似的,老打不到羽毛球,可把我急得快受不了了。后来我再看看他们打,爸爸也很耐心的教我怎么发球?我终于明白,原来打球也有方法和技巧的。发球的方法有两种。一种是:把球拿在手上,把球拍接近羽毛球然后用力往斜上方一拍,球就发出去了。第二种方法是:象上面一样,把球往上面一扔,然后对准一定的角度用力一拍,球也就顺利到达了对方。
扔少包就不一样了。扔沙包要很多人参加,有两个人扔沙包,一个人站在左边,一个人站在右边,其余的人就都站在中间,无论多少人都行。玩的方法是:把沙包向在左右的两个人来回扔,扔的时候如果哪位扔的沙包碰到了中间的人,那个人就得站到旁边去,就算列掉了,如果被中间人接住了,那个人就得到一条命。如果没人接住没人碰到,那么扔沙包就成功,如果右边的人接住的话,全体就定住了,不能动。只有等到接到沙包的人再扔沙包时才能解开。
看到了吧,在寒假的收获虽然只写了两件,但是还有很多没写呢!比如打乒乓球的技术也进步不少,每次投篮也会准些,玩沙包躲的速度也快了5倍,给煮饭的技巧也增加不少。现在我煮的饭连妈妈都夸好吃。寒假的收获真不小啊!
篇7:2024优秀初中生寒假的学习计划
全文共 1416 字
+ 加入清单寒假已经临近,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。下面这个是一个初中生的假期计划。
1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等。
2.每日英语听力或口语30分钟
3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动
4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)
1月26日
7:00 起床
7:20 洗漱完毕
7:20----7:50:跑步
8:00吃饭
8:20---9:10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)
9:25—11:25 数学试卷一份
11:25---11:45 看报 课外书
11:45--13:00 吃饭 午休
13:10---14:10 化学
14:25--15:25 英语
15:40—16:40物理
16:40---吃晚饭前 free 包括体育运动
吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)
21;00—21:30 电视,电脑,课外书,free
21:30 睡觉
1月27日
7:00 起床
7:20 洗漱完毕
7:20----7:50:跑步
8:00吃饭
8:20---9:00 做作业(英语)
9:15—10:55 物理试卷一份
11:00---11:45历史
11:45--13:00 吃饭 午休
13:10---14:10 语文(可写作文,或文言文)
14:25--15:25 数学
15:40—16:40化学
16:40---5:30 摘抄,阅读 包括体育运动
吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)
21;00—21:30 电视,电脑,课外书,free
21:30 睡觉
1月28日
7:00 起床
7:20 洗漱完毕
7:20----7:50:跑步
8:00吃饭
8:20---9:00 做作业(数学)
9:15—10:55 化学试卷一份
11:00---11:45英语
11:45--13:00 吃饭 午休
13:10---14:10 语文(阅读一篇和摘抄)
14:25--15:25 物理
15:40—16:40政治
16:40---吃晚饭前 free 包括体育运动
吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)
21;00—21:30 电视,电脑,课外书,free
21:30 睡觉
以上计划,三天一循环
学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,"世上无难事,只怕有心人。
篇8:2024年初中生寒假趣事作文600字
全文共 656 字
+ 加入清单不知不觉,我们告别了严寒的冬天,迎来了阳关明媚的春天。虽然说时间是短暂的,但是,在这短短的几十天里,我也学习了不少知识,我觉得很有意义。
寒假的一天,天气寒冷,外面几乎没有人,我觉得太无聊了,就拿起作文书看了起来,随手翻到一篇有关捉迷藏游戏的文章。咦!捉迷藏,我脑子里闪出了一个念头,不如叫几个小伙伴去捉迷藏吧!这样即能锻炼身体,还能增添几分气氛呢!于是,我打电话叫了几个小伙伴,约好在门前空地上捉迷藏。不一会儿,小伙伴们陆续来了。
我们集中在我家门前的空坡地上,先按“手心手背”分了组,三人一组。游戏开始了,第一组的伙伴们先用红领巾蒙住了第二组的伙伴们的眼睛,接着又找到了自己藏身的地方,喊了声,开始找吧!由于我们组不知一点儿内情也找不到他们,我灵机一动,想了一个办法,我大喊了声:“好了吗?”想听听他们的声音,只要听到他们的声音,就可能很容易的找到他们了。这时,那边却也传来了:“好了吗?”的喊声,我有些奇怪,等我们把小伙伴全找见时,我把这个奇怪的发现告诉了他们并想知道怎么回事,可是,小伙伴们谁也说不清怎么回事。我决定回去问一问爸爸。
回到家,我把这个问题讲给爸爸听,不知为什么,爸爸听完就哈哈大笑,说我们傻,我还是不懂,爸爸就给我们讲出了其中的道理。爸爸说:“你们发出的声波,随风传到那边,由于受阻碍物阻碍,声波又震荡着返回来了。所以你们发出声音后,又会听到同样的声音返回来了。”这下,我全明白了。
我们又开始捉迷藏了,不一会儿,人们听到了我们的喊声,都陆续赶来了。时间不大,这里就热闹起来了。欢声笑语开始回荡。
篇9:初中寒假打羽毛球日记300字
全文共 313 字
+ 加入清单听说打羽毛球既能锻炼身体又能减肥,我做梦都想瘦点。妈妈不管三七二十一,买了副羽毛球拍和一筒羽毛球,带我去广场上打羽毛球。
为了锻炼自己的发球能力,我主动打“头炮”——先发球。我学着电视机中的选手,把球往上一抛,马上用球拍向球猛地一拍。
我有点垂头丧气地捡起羽毛球,再一扔,又轻轻一打,“啪”羽毛球立刻被弹出去老远,直“奔”妈妈。妈妈手一挥,球立刻调头向我飞来。可恶,这球打斜了!我也把身子一斜,朝球用力一拍,踉踉跄跄地勉强把球弹回去。果然不出我所料,洋洋得意的妈妈没有做好准备,球直接越过她头顶,像一只无头苍蝇一样撞在树上。这下轮到妈妈发球了,球又向我飞来,我用球拍轻轻一拦,它又飞回去了。
在我们背后,夕阳也悄悄落下了······
篇10:初中学生寒假记事
全文共 538 字
+ 加入清单XX月XX日,天气很冷,已经是二九时节,北方最寒冷的日子已经到来了。下午我和同学卢禹存、焦敏哲到成吉思汗广场看雪雕。
首先映入我们眼帘的是“冰雪迷宫”,气势壮观,好像一个个漩涡,又像怪兽张开的恐怖大嘴。我们几个小心翼翼地钻进了迷宫,摸索着向前走去。
四周是洁白无暇的雪墙,走啊走,我们迷路了,大家都有些害怕,可是转念一想,没什么可怕的,那雪墙没多高,实在不行,就翻墙而过。
又过了一会儿,前面出现了岔路,我们扔出了探路的“雪镖”,第一枝镖大约30秒听到了回声,第二枝则短了许多,很明显是死路不通。我们明智地选择了第一条路,很快走出了迷宫。
蓦然间,我们都有一种难言的感觉,好像勇敢、自信、兴奋都注入了自己的身体。巍峨的雪雕,让人为之振奋不已,有飞龙在天、雄鸡报晓、金蛇狂舞、还有奔腾的骏马,它们刻画得栩栩如生,姿态美丽极了。
看看这个、望望那个,我的心里由衷地赞叹冰雕师傅那鬼斧神工的技艺,一把小小的冰铲竟然绘画出这般美丽的图画,让人不由沉醉在壮美的冰雪世界。
我们还玩了“雪橇”,从高高的雪道坡顶急速滑下,寒风扑面,四周的景物飞快地掠过,我们大呼小叫着;我们互相追逐着;我们急促地呼吸着;大家的帽子和眼眉上都挂起了白霜,北方的冬天,就一个字“爽”!
美丽的雪雕,魅力的冬天,我怎能不爱你?
篇11:初中寒假日记400字
全文共 514 字
+ 加入清单放寒假了!终于迎来了期盼已久的滑雪了!
进了滑雪场,我高兴地蹦蹦跳跳,像捧宝贝似的捧起一堆雪,又轻轻地放下它。可高兴了!
换上了装备,我将雪鞋紧紧的卡在了滑雪板上,之后便笨拙的滑向了扶梯。到了山顶,我闭着眼睛“冲”下了山,中间一直挺好,让我不敢相信第一次滑就这么好,太令人开心了。但快到底时我急了,因为我不知道刹车,底下又是一个拐弯,使我急得直冒冷汗,果然,不出我所料,我摔了一个大跟头。于是我细细观察别人怎么做,发现要用大大的内八字来降低速度。所以我便大胆尝试,虽然也摔过,很疼,全身骨头要散架了,但我一直坚持,虽然成功了一些,只是我骄傲了,滑的时候用滑雪杖来降低速度,搞得我直接脱离了雪板,差点滚了下去,多亏了管理员拉住我才安全,真是谢天谢地。之后我便吸取了教训,一丝不苟的练习,终于一点一点成功了。我高兴极了又滑上滑下,好快活!后来知道了诀窍便不再一路大内八,只是在快到终点时轻轻一个小内八,潇洒一转,滑雪杖一钉,便轻轻松松停下了,真是功夫不负有心人啊!此时我内心的喜悦无法用语言形容。我一次滑得比一次好。真令人开心!
令人快乐的滑雪虽然结束了,但我成功的喜悦却没有消失,这让我明白:成功需要努力的道理。我一定要更加努力,加油!
篇12:初中一年级寒假作文
全文共 1366 字
+ 加入清单因春节缘故,我便同父母一起回老家看望外婆外公,车上的我很是兴奋一路上欢声笑语连绵不断,幸福的气息洋溢在每个人的脸上。
很显然,小孩子是老实不了多久的。没过多久我便坐不住了,何况旁边还有我的妹妹,路上我俩因烦躁而不断打闹。偶尔安静时我会想是不是当我和她不再争吵继而和平共处时我们就真的都长大了呢?我不喜欢长大有时又不得已羡慕大人他们看似的无忧无虑……
(一、初时)
经过十多个小时的车程,我们终于到达外婆家,车缓缓驶入那条我所熟悉的泥泞的乡间小路。我睡意全无,贪婪的汲取着泥土的芬芳,犹如一位饥饿的孩子正狼吞虎咽地吞食着食物。
车停了下来。外婆家的房子显现出来。下了车,我一眼就看见了我最爱的外婆外公,他们站在门口笑着迎接我们。我看了看外婆,她还是老样子:穿着那件我再熟悉不过了的棉袄,双手十指合并着放在腿前。
(二、雪)
“还不起床吗?外面下雪了!”我揉了揉睡意朦胧的双眼,努力想分开那两个正打架的眼皮。可一听到雪这个字便不由得不怕冷不怕困地打赤脚飞奔到窗前看雪。
我是第二次看见雪了:到处白茫茫的一片偶尔一棵光秃秃的树枝就显得特别显眼。门口院子里覆盖着薄薄的一层雪,远处的瓦顶上都变成了白色,很美。
我迫不及待地穿戴好便下楼了,一个人站在池塘边看那些不怕冻的鸭子。突然感到有一股凉意缩进脖子里,一摸是雪!我回过头想看看幕后杀手是谁,没料到又一个雪团砸向我。雪仗便由之而来,外婆家里有7个小孩子,他们像串通好了的一样全只打我一人,无奈之下只能见一个“杀”一个了,我不顾手被雪冻得彤红随手一个雪团砸过去。不管到底砸中他们没有,享受的就是这种雪地里的快乐。
雪仗过后,雪地里一片狼藉,望着我们的作品,笑得不亦乐乎!
(三、老家的怪规矩)
老家因为很冷,所以就必须得烤火。就是把烧完火后的灰放进一个盆子里面,再往这些灰中放一些碳,使碳燃烧起来。火不用太大,一点点的火便可烤上好一会儿。再拿一个铁桌子罩在上面盖上一块大棉布,棉布里面就会变得非常的暖和,把布铺在腿上便可烤火啦,级舒服了。
烤火时我拿了一把椅子找了个好地坐下了,过了会就起身拿东西。没想到啊,回来的时候我的位置上已经被一位小孩子给占了,无奈的我只好站在她身边想以此来告诉她这位置是我的!可是站了好久她还没有要起身的意思便知趣的离开了。此事之后我就领会到了老家这个怪规矩,她才不管你是老的少的,只要有位置她就坐,所以以后得倍加小心了。
(四、无名的悲伤)
送别的时候总是悲伤的,我坐在车里。外婆正在和妈妈交代着什么,我细细地打量着外婆:皱纹不知什么时候悄悄爬上了她的脸庞,那双曾经温暖有力的大手现在已变得粗糙……
外婆缓缓走到车窗前,用朴实的家乡话祝我们平安。我多想摸摸放在车窗上的那只手、那只长满老茧的大手。多想和外婆说:对自己好点!不用整天那么辛苦!外公的风湿病一定不能做太累的活!你们一定要照顾好自己!
车缓缓开动,我最终说出了那些我想说又不敢说出的话。我看见外婆掉泪了,她用手擦拭着脸庞。爸爸对我说:“不知道你们发现了没有,外婆哭了。每次我们离开时外婆都会哭,你看你们是不是都应该好好学习,将来带着成功来看望她们?”我重重地点了点头。
车子缓缓驶出那条乡间小路,这似曾相识的场景如今已是不同的感觉。车内起了雾,田园风景和外婆都在模糊中一点点的消失,不知是视线模糊了双眼还是车内的雾……
篇13:初中寒假日记500字写事
全文共 612 字
+ 加入清单三亚的大年初六是一个阳光明媚的日子,我们全家来到了三亚市区的最高峰——凤凰岭公园登高祈福。
乘上素有“亚洲第一观海看城索道”之称的登山缆车,一幅精美绝伦的山海画卷就展现在我们眼前:近处郁郁葱葱的热带雨林里生长着各种奇花异草,远处无边无际的大海上闪耀着星星点点的帆船和岛屿,还有那海岸边的椰风海韵、山脚下车水马龙的城市,有山有水,有动有静,真是太美了!
从缆车下来,首先映入我们眼帘的是一块写有“海誓山盟”四个大字的巨碑。我和姐姐在石碑前合影留念,记录下姐妹情深的美好瞬间。沿着绿道往前走,森林公园空气十分清新,一阵风吹来,夹带着花草的芳香,令人心旷神怡。道路两边的各种热带植物个个精神抖擞,好像在列队欢迎我们的到来。
经过几个弯口,我们来到了山顶的核心景区——水晶圣殿。迎面而来的是百花盛开的爱情花廊,我们看到了爱神丘比特射箭的场景,还在晶莹通透的水晶殿堂里见证了一对新人的婚礼仪式,气氛非常浪漫。沿着九曲桥往里走,著名的“四湾八景”尽收眼底,简直美不胜收。听着青龙与彩凤的故事,我们走过了流水潺潺的月老泉,祥和喜气的龙凤门,看到了栩栩如生的“百鸟朝凤”场面……各种惊喜让我们应接不暇。
游览凤凰岭公园,我仿佛走进了一个美妙的童话世界,这里不仅有许多生机勃勃的自然景观,还有神奇动人的龙凤传说,处处让我感受着生命的力量和“爱”的存在。新年祈福,我在“爱的邮筒”前给老师、同学、家人、朋友们送出“爱”的祝福:我?你们,祝大家猪年大吉!
篇14:寒假安全教育观后感
全文共 395 字
+ 加入清单星期六上午八时三十九分,我坐在电视机前,打开广东公共频道,目不转睛地收看《中小学生安全教育》纪录片。
当我看到交通安全知识片段的时候,主持人提出了一个问题:在道路上行走时应注意什么?节目组请来的专家是这样回答的:在马路上行走时应走人行道,没有人行道的,必须靠路边行走;不在马路上追逐、嬉戏,不要在路上看书……”看到这里,我若有所悟。
想想以前,我不懂得交通安全知识,不仅在路上玩耍,而且在红灯亮时冲过马路。记得有一次,我在车水马龙的公路上骑自行车,路过一个十字路口,红灯亮了,我不顾一切冲过去。突然,“砰”的一声,我撞在一辆汽车的车尾上。随后,我便狗啃泥巴,重重地摔在地上。脸被地板擦烂了,鲜血直流。虽然后来康复得好,但是我的脸上留下了一个难看的疤痕。每当照镜子时看到这个疤痕,我就后悔不已。
看了《中小学生安全教育》后,我强烈意识到:人的生命是宝贵的,生命只有一次,我们应该珍惜生命,善待生命。
篇15:初中寒假日记400字
全文共 465 字
+ 加入清单春节终于到了,到处都挂上了红灯,一片喜气洋洋的气氛,热闹极了。春节,意味着一个新的一年,是希望的开始,多少人载着对新一年的祝福,等待20_年的到来。
新的一年就如崭新的一页,崭新的朝阳,一切都是崭新的,即将要面对崭新的辉煌。到处都是礼花,五颜六色,五彩缤纷,在空中开出绚丽的花朵,又是流雨一般悄然滑落,形状各异,随风飘来飘去。在天空中,留下一丝丝印迹,五彩的礼花接连生上天空,天空都被礼花映红了,向天女散花一样给人们带来新年的祝福。
我静静的望着天空,礼花的绽放使星星都黯淡无光,一束火苗生上天,“砰”的一声炸开了花,在我的心底留下了新年的印记,人们热热闹闹玩耍着,游戏着,天渐渐暗了下来,可村子里仍然很亮,每户都点着灯,灯光驱走了黑暗,星星也大放光芒,每户也都挂起了红灯,使我感到年的气息浓了。村子里的人们奔走相告,传递着新年的祝福,村子里不时传来人们的欢笑声,包饺子,贴春联,放鞭炮,各种各样的庆祝着新年的方式,来庆祝我们中华民族的传统节日。
我不由为此景赞叹,甚至我觉得连神仙都羡慕我们的快乐而美好的生活。
我爱春节,爱全新的一年。
篇16:初中作文:安全铭记在心
全文共 729 字
+ 加入清单亲爱的各位同学
想问一下大家,什么是安全?安全的定义是:人类的整体与生存环境资源的和谐相处,互相不伤害,不存在危险的危害隐患。
安全是一个常见的字眼,大家重视了多少,那又有多少人遵循了安全的原则呢?四季可以轮回,生命只属于人一次。当我们感觉到它是那么的美丽,可我们看见的却是昙花一现,当我们感觉到它是那么的坚毅,可我们看见的却是脆弱不堪。
多少事故诠释了生命的可贵,那些血淋淋的场面令人触目惊心,又让人感到心痛。让我们永远铭记这个日子,2012年6月9日中午,某工厂二期降压站在更换铜线板过程中,发生一起高压短路触电事故。两名移电人员当场死亡。此次事故给伤害者亲属造成无法弥补的伤痛,也给公司造成巨大的损失。安全意识的淡薄,思维意识的钝化带给我们太多的伤害!当生命邂逅死亡,我想我们每个人感觉到的不仅仅是恐慌、心痛、惋惜、而且强烈的感觉到生命是如此宝贵。
安全掌握在我们每一个人的手中,那么大家是怎么对待它的呢?那大多数人肯定是视而不见。但是我们的心里一定要落实一种责任。这种责任不仅是对亲人负责、对工友负责、更是对自己负责。所以我们要脑子里想着安全,心里面装着安全,行动上落实安全。但是仅有安全的意识是不够的,我们还必须要学会正确的处理方法,只有这样才能远离危机,
所谓的安全,是一种幸福,让我们用自己的思维意识共同夯筑起一道坚韧而不可摧毁的安全大堤。让我们立足本职岗位、遵章守制、从身边的小事做起,从一点一滴做起。,用责任为安全保驾护航。
安全是一种不可抗拒的力量,安全就是生命,安全就是效益,安全是一切工作的保障!只有好好利用这股力量,生活更加美好,企业才会更加兴旺发达。
谢谢大家,我的演讲完毕。
[初中作文:安全铭记在心
篇17:愉快的寒假生活初中日记
全文共 653 字
+ 加入清单寒假来了,同学们有说要天天睡到自然醒的,有说要读上个五六本文学名著的,还有的说要到哈尔滨看冰雪世界的……嗨,我当时还想象自己可以巩固巩固我的篮球特长。唉,谁能想到,我整个寒假基本上都是在补习班度过的呢。
“丁零零……”当闹钟响了十几遍,我才从梦中惊醒。此时的妈妈,正在忙着准备早饭。我睁开迷茫的睡眼,打着哈欠,开始慢慢地穿着衣服。见我这么磨蹭,妈妈的话便“噼里啪啦”地扫过来:“动作快点!上课要迟到了!”我背后一凉,吓得魂不守舍。
终于出了家门,我一手提着包,一手拿着早饭,站在马路边焦急地等着公交车。来到奥数班,我开始投入到紧张的学习中。我边听着老师的讲课边时不时地低头做笔记。下课后,我长舒了一口气,又马不停蹄地乘车往家里赶。到家后,我狼吞虎咽地大口嚼着饭菜,边吃着饭菜边时不时地抬起头,朝钟望去。就这样,一顿午饭便匆匆结束了。我开始准备起下午的书本和文具,在房间里不停地东奔西跑,翻箱倒柜地找。
很快,便乘车赶往下一个上课地点,在去上课的路途中,我“叽里呱啦”地背着英语单词,心里又十分紧张,生怕老师会点到我。到了英语班,又要绷紧神经投入到紧张的学习中去……
终于,漫长的一节课过去了。我收拾好东西,提着包,迈着沉重的步子走在大街上。此时,天色已晚,街上灯火通明,一排排刺眼的灯光时不时闪现在我的眼前,令我眼花缭乱。嘈杂声响成一片,令我心烦意乱。我恍惚地拖着疲倦的身体朝家赶去,长长的背影留在路上。
唉,真的不知道,我的同学经历的是怎样的寒假。你们的懒觉梦、读书梦、旅游梦,都实现了吗?千万可都像我这样的忙碌!
篇18:初中寒假家长寄语
全文共 2227 字
+ 加入清单寄语是一个汉语词汇,读音为jì yǔ。意为所传的话语,有时也指寄托希望的话语。可作名词、也可作动词。出自《渔家傲·寄仲高》。以下是小编整理的初中寒假家长寄语,欢迎阅读!
新的学期开始了,意味着初中马拉松赛程已过半。如果说前半程我们一直在追赶的话那么后半程应该定位于超越了,超越对手,其实更重要的是超越自己。敢想敢做。大胆尝试,不怕失败。经得起挫折,严于自律,更要善于总结经验教训,对学习一定要有自己的思考与总结。
———初二2班黄仕淳家长
孩子,九层之台,起于垒土,千里之行,始于足下,攀登理想之巅,没有一蹴而就的捷径,只有奋斗拼搏,作为你的母亲,我希望你脚踏实地,用心去学知识。
———初二1班李可家长
只凭借聪明的大脑只能得到短暂的智慧,瞬间便会幻灭,只有在勤奋中得到的智慧,才是博大的,永恒的。
———初二3班郁家璇同学家长
新年新气象,女儿添一岁大不同,生活琐事不再让妈妈担心,学习上也主动自觉,妈妈希望你如骆老师所说的要善于总结,讲究方法,科学合理地安排各科课程,在新学年取得自己满意的付出和回报比!谢谢骆老师对陆宇涵的关心和教诲!
———初二4班陆宇涵家长
初二是非常关键的阶段,它是承前启后,也是青春期容易产生叛逆的阶段,处理得当你将进入更好更快的发展期。反之,学业退步,交友不慎,玩物丧志将会造成遗憾。此刻,爸妈为你捏把汗,老师为而焦虑,你要好自为之,向好的学,向强的比,方能立于不败之地。切记,切记!
———初二5班程子航家长
转眼间,你又长大了一岁。看着你健康快乐的成长是妈妈最开心的事,虽然你成绩不是很好,但妈妈知道你是个孝顺、懂事的孩子。再努力一些、成绩再提高一些,你就更棒了!
———初二6班曲佳鹏妈妈
伴随着春天的脚步,新的学期已经到来,所谓“鸟随鸾凤飞腾远,人伴贤良品质高”我希望你能够在新的学期有所突破,在原有的基础上能够均衡发展,做一个德才兼备的人。最后,爸爸愿你自强不息,勇往直前!
———初二7班张健家长
做强手的对手,你会变得更强,希望你在初二(8)班这个充满竞争、创造奇迹的班集体中,努力向上,节节高升!“一份耕耘,一份收获”,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”!向着心中的目标奋勇直前,一切艰难困苦终将是浮云。
———初二8班周文蔚家长
寒假中,爸爸妈妈欣喜的看到你的成长,学习贵在习惯的养成,习惯的养成则贵在坚持。假期你能坚持执行制定的计划,这是自我提高的表现,也是要求上进的表现,也是成长的表现。当然,一个人的成长不仅在学习上,希望你在努力学习的同时,更要学会“做人”。要善待他人,尊敬师长,团结同学,更好地融入集体,让集体以你为荣!让爸爸妈妈以你为荣!
———初二9班庄淙爸爸
让学习成为习惯,让快乐挂在脸上,让勤奋赢得收获,让成长更加阳光。谦儿,你也许无法做到样样出色,但至少要做到事事努力。记住:奔跑是人生的一种姿态,在做人和求学的路上,相信你会跑出健康,跑出自信,跑出实力,跑出成绩。奔跑吧,儿子!
———初二10班成子谦家长
每一个优秀的人,都有一段沉默的时光,那一段时光是付出了很多的努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨,不诉苦,日后说起时连自己都能被感动的日子!
———初二11班曹峰源家长
孩子,学习如春起之苗,不见其增,日有所长。脚踏实地,一步一个脚印,做最好的自己,学习的道路上也不是一帆风顺的,起伏时需要坚持,要培养坚强的意志。坚持努力,天天向上,相信你会走向美好的未来!
———二12班陈可家长
初二下学期是初中最最关键的时期,爸爸妈妈希望你珍惜每分每秒,全力以赴实现自己心中的梦想,相信奇迹的人一定会创造奇迹。爸爸妈妈坚信你有实力、有智慧、更有超人的毅力,去冲刺吧!
———初二13班罗纪元家长
朱老师说的提高学习效率,抓住学习时间就是费昱宁目前所面临的挑战,是否能够克服困难、战胜自我就要看费昱宁能否从每件小事入手,爸妈希望你要抓住空隙、留住时间,不断提高学习效率,同时要多看书,开拓自己的视野,我们相信努力就会成功。希望费昱宁在新的一年学习生活能够取得更大的进步!
———初二14班费昱宁家长
淮外的精彩生活已经下来一半了,我看到你的进步,做事有条理,会合理安排时间,能做力所能及的事情,还能主动帮助别人,和室友友好相处,这都要感谢老师的教育,希望今后的学习中,继续努力,朝着自己的目标不断的前进,加油!
———初二15班张凌霄家长
通向成绩和成功只有一条路走,那就是艰苦的努力和辛勤的汗水,我相信在未来的日子里,你一定会加倍努力,加倍勤奋,一定会不断的超越别人,超越自己。女儿加油!
———初二16班董心妍家长
孩子,你的表现我们很满意。但你要知道:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。学习的道路上充满坎坷。希望你能以勤奋为帆,刻苦为桨,开心地畅游在知识的海洋,生活中,我们希望你能多与人交流,交流是获得知识,增长见识的重要途径。新年里,扬帆起航吧!
———初二17班葛洲同学家长
爸爸想要告诉你,学习是一件快乐的事,关键是自己能从中寻找到乐趣所在,是完成一篇开始没有头绪的作文,解决一道数学难题,做对别人未做对的题目,每记住一个英语单词,每次考试提前一名,这些都充满了快乐和成就感,愿你在新一学期的学习中找到自己的乐趣所在!
———初二(18)班沈文琦家长
初二级部全体老师寄语:
初二年级的同学们,希望你们在淮外扬起理想的风帆,放飞青春,奋起搏击,不断追求,不断进取。凭借你们刻苦拼搏的毅力,一定能把握好初二第二学期这个最最关键的时期,为人生奠基,为青春喝彩
篇19:小学生寒假安全教育讲话稿
全文共 1439 字
+ 加入清单老师们、同学们:
寒假已到,春节将至。为了使我校的全体师生过一个平安、快乐、文明、祥和、健康的春节,就从以下几个方面讲一下安全问题:
一、同学们要牢固树立“安全第一”的思想,懂得安全的重要意义,应做到:安全第一,从自己做起;安全第一,从小事做起。关注安全,关爱生命。我要安全,我懂安全。时时讲安全,事事讲安全,人人讲安全,保证人人都安全。
二、遵守交通规则,注意交通安全。
春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故的多发期,希望同学们在寒假期间遵守交通法规,外出要遵守交通规则,红灯停,绿灯行,骑车要在人行道靠右边行驶,严禁在路上追逐打闹。注意乘车安全,没有春运证的车不乘;无牌无照车不乘;拥挤的车不乘。若发生交通事故,要想法及时通知家长,并拨打120及时实施抢救。
三、正确燃放烟花爆竹。
接近年关,烟花爆竹大量上市,一些“三无”劣质产品偷偷上市,同学们在购买时一定要注意,最好能在家长的陪同下,在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时,要由家长陪同,要有宽敞地方放,不要对准人放,避免造成人员伤亡,严防伤害事故发生。
四、防火、防气、防电。
我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道,在生活中我们要注意消除水、火、气、电等存在的隐患,做到不玩火,若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电,不私自拆装电器,防电;注意用气安全,防煤气、天然气中毒、失火等。
五、监控文化生活、严防精神污染。
网络世界对青少年具有强烈的诱惑力,长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力下降、会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍,甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧,不登陆不健康网站,也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动、坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带,不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。要培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。
六、不到池塘、河湾、水库、湖泊滑冰,若发生事故,要大声呼救。
七、出门必须和家长打招呼,并按时回家。夜晚不得单独出门,更不能彻夜不归。
八、与陌生人打交道时,要提高思想警惕,谨防上当受骗。遇到紧急情况、要善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。
九、养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生、不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的食物,不买“三无”食品,每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律、按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质。
十、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动,制定好寒假学习计划,认真完成寒假作业,开展好“五个一”活动,即读一本好书,并写读后感,看一部好电影,学唱一首好歌,做一件好事,当一天家长,体验一下做父母的辛苦,并做好记录或日记。
十一、提倡勤俭节约,培养良好品德。
寒假期间提倡勤俭节约,不乱花钱,学会计划每天的生活,注意培养良好的社会公德。要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识;要规范自己的行为习惯,培养自己的良好道德品质和文明行为。
同学们!安全重于泰山,要求同学们要自我监督、严格要求,要强化安全意识、提高防范能力。防止安全事故的发生就是为家庭、为社会节约了宝贵的财富,就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。最后祝全体教师身体健康,全家幸福,祝全体同学节日快乐!
篇20:寒假前“学生安全教育主题班会”教案
全文共 811 字
+ 加入清单教育目的:
提高学生遵纪守法观念和自我防范能力,增强学生的安全意识,使学生做到居危思安、防患于未然,度过一个平安、愉快的春节和寒假。
教育重点:
让学生清楚假期中哪些事不能做,哪些地方不能去,牢固树立“安全第一”的思想。
课前准备:
1、搜集以往在春节和寒假期间发生的不安全事例并画成图。
2、拟定假期安全注意要点。
课 时:1课时。
教育过程:
一、讲明安全守法的重要性,使学生牢固树立“安全第一”的思想。
1、谈话引入:紧张而又忙碌的一学期快要结束了,同学们盼望的寒假即将到来,在假期中你们不仅有了更多自己的空间和时间来放松一下,而且还要过欢乐喜庆的春节,你们可以走亲访友,可以穿新衣、放鞭炮……总之,这一段时间时你们一年中最轻松、最愉快的日子。但是这期间最容易发生一些不安全事故。现在就请几位同学介绍一下你们搜集到的在这一期间曾发生的不安全事例。
2、出示在以往寒假和春节期间发生过的不安全事例,并由画图学生介绍事例。
图一:几名少年在游戏厅玩时,因游戏厅失火无路可逃而丧生。(略)
图二:几名少年在燃放鞭炮时,一男孩被炸伤眼睛。(略)
图三:几名少年在河上滑冰,一个小孩不幸溺水。(略)
图四:一个小孩横穿马路,被车撞伤。(略)
图五:一个小朋友在家中看电视,自己插电源不幸触电。(略)
3、小结:从以上几件事例中,我们应深刻认识到,在寒假和春节期间如果放松警惕,如果不懂得自我保护,就会酿成大祸,令自己和家长悔恨终生。因此,同学们无论是在家中还是外出,都要做到不安全的事不做,不安全的地方不去。
二、师生讨论:结合课前学生自拟的注意要点,共同制定具体的安全措施。
(一)在家中
1、不要接近和随便触摸带电物件,以防触电。
2、不要自己动燃气灶、热水器等,以防烫伤或煤气中毒。
3、不能沉迷上网和玩游戏。
4、不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动。
5、不看黄色书刊、影视片和不健康网页。
6、注意饮食卫生,不暴饮暴食,防止食物中毒。
7、科学,合理的安排作息时间。