麦肯锡方法书籍pdf精彩20篇

在这个暑假里，我看了一本名叫《绿山墙的安妮》的书。这本书让我深受感触，并且教会了我许许多多的东西。作者通生动有趣的语言和描写手法向我们叙述了女主人公安妮的故事，

《绿山墙的安妮》主要讲了马修和马瑞拉想领养一个男孩子，却阴差阳错地领到了一个喋喋不休、很会想象的女孩子安妮·雪莉。这个错误注定让安妮的成长道路变得崎岖。她不被周围的人所喜爱，她还经常犯错，被别人误解。但是，小安妮从未放弃过自己的理想，她努力学习，下定决心要在学业上证明自己。最后，安妮通过自己的努力考上了理想的大学并领到了爱普林奖学金。但是，她的父亲马修却因病去世，这时安妮做出了一个令人吃惊的决定——她放弃了读大学的机会并留在家里照顾她的母亲马瑞拉。

安妮是一个坚强、善良、懂事的孩子，她知道自己的父母不喜欢她，就用自己的表现去证明自己不比男孩子差。她还是一个乐观向上、风趣幽默、乐于助人的女孩子。她虽然是一个孤儿，但她却从未为此而感到忧伤。她总会犯一些无厘头的错误，讲一些风趣幽默的笑话，为周围的人带去欢乐。安妮的存在改变了马修和马瑞拉的生活。

整本书中我最喜欢的是安妮把她的好朋友戴安娜灌醉的情节。那时候戴安娜正在安妮家做客，安妮一不小心将草莓汁拿成了葡萄酒，戴安娜连喝三大杯之后就醉了。戴安娜的母亲巴利太太以为安妮是故意将戴安娜灌醉的，就断绝了安妮和戴安娜的交往。但有一次戴安娜的妹妹小明妮病了，急需治疗。幸好安妮聪明机智，将小明妮的病治好了。巴利太太原谅了安妮，两个人的友情又和好如初了。这个情节体现了安妮的粗心大意和他的聪明机智。

安妮娜坚持不懈的精神赢得了他人的信任，生活中也有不少这样的例子。比如说我，刚开始转到这个学校的时候，进度完全跟不上。别人嘲笑我，欺负我，但我从未脱离学习的铁轨。我坚持不懈的学习，想要赶上新学校的进度。终于，我的努力没有白费，我跟上了同学们的脚步!同学们不再嘲笑我、欺负我了，反而跟我友好的相处。我的朋友也越来越多了。

安妮以坚持不懈的品质和善良的心赢得了周围人的喜爱。通过安妮的故事，我学到了很多。不管生活中有再多的困难和阻碍，只要有一颗乐观向上的心，用最真诚的笑容去面对每一件事情，那么再大的困难也会迎刃而解。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”这是我的座右铭。从小到大，书籍伴我成长。我爱读书，因为书能让人增长知识；我爱读书，因为书能陶冶情操。中国著名作家冰心奶奶曾说过：“我读书奉行九个字，是‘读书好，好读书，读好书’，好书读多了，熟能生巧，写出的文章就会思路开阔，文笔流畅。”俄国著名文学家高尔基也曾评价：“书是知识的源泉，只有书才能使我们成为坚强、忠诚、有理智的人，成为能够真正爱人类，尊重人类劳动的人。”还有伟大的文学家、思想家、革命家鲁迅先生，以及俄国的列夫托尔斯泰都曾给书以很高的评价。

回想起来，我读过的书还真不少，不仅有中国的四大名著，还有外国的名著：《爱的教育》、《童年》、《爱丽丝漫游奇境》、《茶花女》、《绿野仙踪》、《飘》……

我最喜欢的书是《上下五千年》。中华民族上下五千年，历史悠久，源远流长。这本书记载了从远古先秦到两汉三国，从盘古开天辟地到清朝大兴文字狱的五千年光辉灿烂的历史。

读完《上下五千年》，我知道了中华民族是一个有悠久、灿烂文化的民族。体会了中华博大精深的传统文化。更明白了许多著名的历史典故：大禹过门而不入、楚庄王一鸣惊人、越勾践卧薪尝胆、鸿门宴项庄舞剑、刘玄德三顾茅庐、诸葛亮七擒孟获、司马昭野心路人皆知……真是受益匪浅呀！而且，我还知道了那神奇的西夏文字和甲骨文的来历，让我为自己是炎黄子孙而感到无比自豪。

《上下五千年》这本书既让我增长了知识，又丰富了我的写作素材。当我写作时，我可以应用上一些历史典故，这样也会使文章锦上添花。

书不仅可以让我开拓视野，而且也能在我的生活中扮演良师益友的角色。当我遇到难题时，这位“小老师”会认真地教我解题，直到我明白为止。当我烦恼时，这位“小老师”又变成了一位知心朋友，和我聊天，讲道理，逗我开心，所有烦恼倾刻间烟消云散了。

书似一只风帆，引导我在浩瀚的学海中探幽寻胜。她给了我知识，给了我启示，更让我学会做人的道理，使我深深体会到快乐。

读书还可以丰富我的语言，增强我的语言表达能力。中国文字多姿多彩，中国语言优美动听，要使这些语言文字的乳汁滋润我的心灵，我就应该多读书。

朋友们，让我们一起多读书，增长知识，开拓视野，体会读书的乐趣吧！

记叙文中描写人物的方法很多．下面介绍几种。

一、肖像描写。肖像描写，最忌千人一面；世界上没有两个外貌完全相同的人，即使是孪生兄弟姐妹，也一定有许多不同的地方。一提到写人，“乌黑的头发，圆圆的脸庞”之类的词语就出现在多数同学的笔下，这样的描写就犯了千人一面的毛病。其二，写人物外貌也不是要每一个部位都写到，要抓住最突出的，给人印象最深刻的特征。“这一个”之所以不同于“那一个”，往往只体现在某一个或几个主要的特征中。“全”往往会湮没人物的主要特征。要观察，还要取舍，这样才能抓住人物个性。第三，为突出表现人物肖像上的特征，可以运用一些修辞手法，如比喻、夸张等等。例如：晓苏《路边店·酒店》中“肥胖的女人五十出头，头发上喷了发胶，几撮头发像鸡尾巴那么高高翘起。她是发廊的老板。”“儿仰着脸，凝视着孙旦。孙旦长一张方脸，显得温柔敦厚。他有两条沉默的眉毛，像用粗长的毛笔画上去一样，眉毛下亮着两只清明的大眼睛。”这两段文字，都是人物肖像描写。

第一段用比喻的修辞方法写发廊老板的“鸡尾巴似的高翘的头发”，这样的描写把人物特有的

身份表现出来了。第二段主要写青年“浓黑的眉毛”，“清明的大眼睛”，突出他年轻、敦厚。

二、语言描写。古人说：“言为心声。”一个人的语言，能很好地展示人物的性格。鲁迅先生也说过，人的语言要“能使说话者看出人来”。语言要能展现人物的内心世界，所以，要把人物写活，一定要写其语言。其次，语言要个性化，要符合人物的身份。例如：满分作文《诗意的生活》中：奶奶呢，就在家里喂她的那群鸡，吆喝着两只狗，洗干净爷爷的衣裳，一边等着爷爷多年不变的“命令”：“老婆子，在干什么？快煎茶吃！”奶奶就放下手中的活计，假装埋怨地说：“这么快就回来休息啦？”然后很认真地去给爷爷煎茶，端送到爷爷手中，与他坐着，一边喝茶，一边闲谈。这段文字中爷爷个性化语言描写非常突出，个性鲜明，充分表现了人物的身份。人物的语言，能表现人物的出身、教养、经历、性格。另外，人物还有其自身的特点：有的人含蓄，有的人坦率；有的人笨拙，有的人机智：有的人呆板，有的人幽默；有的人显虚伪，有的人处处见真诚，都具有不同的特点，我们在写作时要加以注意，才能使人物活起来。三、心理描写。心理描写就是把人物的心理活动、心理状态和思想矛盾斗争的历程揭示出来。心理描写的目的是什么？是为揭示人物的精神世界，刻画人物。例如：晓苏《中国爱情·山村教育》中“毛荣荣是个三十七八岁的少妇，生得白净而丰满，从外表看上去一点儿也不像个农村女人，她描眉涂嘴，说不出像个什么。毛荣荣可能没听见范校长的话，也许她听见了故意装作没听见，因为她擦了脂粉的脸上没显出任何尴尬的神情??毛荣荣很快知道了事情的真相??她的脸一下子瓦白瓦白的，仿佛突然裱上了一层白纸，大约过了一分钟，那张脸又变红了，红得像泼了一瓢鲜猪血，不一会儿又变黑了，黑得如同翻起来的锅底??”这段中毛荣荣的神情表现了她的什么心理？脸色发白是惊恐，脸色发红是焦急，脸色发黑是愤怒、嫉恨。不同的人对某一件事的反应，会有不同，但是，心理活动，一定会打上个性的烙印。毛荣荣的心理反应在其脸色上就是如此，前面写她“白净而丰满”，才有了后面脸色的突出，这里还运用了夸张的修辞手法。但对她这样一个人来讲，却极具其个性特征。心理描写有好几种方式。大家看到的这段描写，我们称之为“间接式心理描写”，即通过表情、动作或语言来反映人物心理。还有直叙式，也叫心理剖析式，即作者直接描述人物心理，因为作者是“无所不知”的；独白式，即由人物自言自语；幻觉式，即用人物幻觉、梦境来展示其内心世界。总之，心理描写方式可以是灵活的，但是一定要符合人物的性格，写出其个性心理。注意和前面的几种写人方式，有机结合，必能达到意想不到的效果。写人，要突出人物个性，形象才能鲜明、生动，使读者如见其人，如闻其声。人物的个性又通过个性化的语言、个性化的肖像、个性化的动作、个性化的心理来表现。在日常的学习生活中，我们要多留心，善于观察，发现人物的个性，在写作时才会使你笔下的人物成为独特的“这一个”。

一、要切合文章的思想内容，不要“题不对文”。

比如你想记一场精彩的足球赛，而文章的题目却叫《小球迷×××》，以记事为主变成以写人为主，这就叫“题不对文”，转移了“中心”。

请看施维谦同学写的一篇作文。

7点20分沙坑边

横竿升到了1.1米。刘寒玉跑到竿前用力一跳，右腿过竿了，可左腿一弯又把竿碰掉了。唉！张老师刚才给他说过好几次了，可他就是做不好，我心里直着急。张老师还是笑眯眯地说：“来，你看好，我是怎样跳的。”说完，他紧闭着嘴，跑到了竿前，脚用力一蹬，右腿高高一跨，一侧身，左腿直直地划了一个弧形，稳稳地过竿了。他站在沙坑里，气喘吁吁，望了望刘寒玉，似乎在说：明白了吗？刘寒玉会意地点了点头，我望着张老师那明显起伏的胸膛，心头一紧：老师呀，别忘了，您是心脏病人呀！

11点钟讲台旁

张老师检查我们课文朗读，有三个同学出现了读音不准、结结巴巴的现象。不用问，昨天没认真预习。张老师脸沉了下来。手使劲摁在讲台上，大声说：“你们怎么预习的？这么大了，老靠家长和老师督促吗？”班上顿时鸦雀无声。过了一会儿，张老师苦笑了一下，自言自语道：“我说不发火了，又忍不住了……”接着，他压低嗓门，语重心长地说：“预习就是培养你们独立阅读能力，将来能脱离老师这个拐棍，自己学习。连书都不认真读，怎么能准确分析一篇文章呢？你们都大了，自己考虑吧……”课继续进行着，可我却思绪万千，张老师是急还是忧呢？

11点45分校门口

这一周，是我们班值周。今天，风可真大，吹得人睁不开眼。张老师和我们一起查路队。二（3）班的路队走得不齐，张老师上前把路队拦住，重新给他们整好队，教育他们要走好，然后送他们走出校门。12点了，张老师对我们几个说：“你们去食堂打饭吧，要不，饭凉了怎么吃啊！剩下的几个班由我来查吧！”我心头一热，看了看张老师被风吹乱的头发，发现已经有几根银丝了。

17点教室里

放学后，张老师坐在椅子上，参加我们班《小牛犊》报的第三次组稿会。主编黄昱安排了这期小报的内容，小记者们在交换采访情况，刻写的同学在研究如何安排版面。张老师听着、看着，他笑了，笑得是那么甜。散会时，黄昱征求老师的意见，张老师笑笑说：“我同意你们的安排，看来你们的创造精神还真不错嘛！”随后，他仿佛想起了什么，神秘地一笑说：“今晚电视有福尔摩斯探案故事，可别忘了看呀！”同学们笑着散去。

20点老师家

我带着作文去请教张老师。一进屋，闻到一股浓郁的中药味，那一定是为刚出院的师母熬的。一张小圆桌，被大姐姐和小妹妹占着，她们正在做作业。沙发扶手上，放着一摞作业。张老师见我来了，忙让我坐在沙发上，为我倒了杯桔子汁。我有点后悔，干嘛来凑热闹呢？张老师看了作文，跟我谈了许久，临走时我劝老师早点休息，他笑了笑说：“习惯了，没什么。”

回家的路上，我想了很多很多，这就是我的老师一天的工作，他就是这样度过了二十几个春秋！我突然想起在老师那间小屋的墙上，挂着一幅中堂，上面写着两个刚劲有力的大字“琢玉”。我似乎明白了，我的老师是在用心血雕琢着一块块美玉，他是雕塑人类灵魂的艺术家啊！

同学们一看就知道这是一篇歌颂老师的作文，用《辛勤的园丁》显然太一般化了。施维谦同学给文章起了一个很精彩的标题——《琢玉》。

这篇作文围绕“老师用心血雕琢着一块块美玉，是雕塑人类灵魂的艺术家”这一中心思想，用老师“琢玉”的几件事串连起来，并加上简洁、明确的小标题，按时间的推移、地点的转换（沙坑边、讲台旁、校门口、教室里、老师家），井然有序地描写老师关心学生健康成长的具体行动和高尚品格，最后用老师家中的一幅中堂：“琢玉”，来点明文章中心，准确而巧妙，题目起到了“画龙点睛”的作用。文章的结构也很严谨，五则以时间、地点为小标题的“日记”，交代清楚事情发生的时间和地点，一目了然。

人们常说“书籍是人类进步的阶梯”，我也这样认为。书确实给了我不少的益处。想想那些有书陪伴的日子，我学得自己真是一个幸福的孩子。

书籍，还记得我们一起走过的日子吗？虽不是大起大落，却也刻骨铭心；虽不是天长地长，却也回味无穷。和你在一起，让我领略到了范仲淹那“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的抱负；李白那“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信。还让我知道了高尔基的天才出于勤奋的经典名言警句。

书籍，我已和你走过多少个日日夜夜，是你让我感受到了知识的广博，我在你身上一点点地汲取着知识。

小时候，我还在牙牙学语的时候，对书就很感兴趣，虽然不识字，但还是能看图画书慢慢地来找感觉。妈妈会买些故事书晚上一个字一个字地念给我听。如《安徒生童话集》、《格林童话》、《笑猫日记》一个个精彩的故事，让我深深地被图画书的魅力所吸引，更让我体会到童年是天真浪漫的，是纯洁无暇的，童年是富有想象力。大一点了，图画书对我来说太无聊了——于是，我迷上了《十万个为什么》，这套书给我的知识可真不少，像筷子在水中折射的原理，金字塔的不解之谜等等，都是从这部书中汲取的精华，我的知识面也广了许多。再大一点，名著就成了我的最爱了。我之所以喜欢它们，是因为它们很容易把我带到故事中去，我还能从中领悟到一定的道理。如《钢铁是怎样炼成的》教我做人的道理，《水浒传》让我领悟了英雄气慨。

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”是啊，一个人如果想要在精神上得到升华，就必须得要读书。书能洗涤我们的灵魂。感谢你——书籍，是你让我成长，和你一起走过的日子，让我回味不穷啊！

《小王子》是法国作家安托万·德·圣·埃克苏佩里写的一部著名儿童文学短篇小说。书中以一位飞行员作为故事叙述者，讲述了自己因飞机出了一些故障被迫降落到了撒哈拉沙漠，这时在沙漠上一位可爱俊美的小孩出现了，执着的要飞行员为他画一只小绵羊，他就是本书的主人公——来自13612小行星的小王子。

小王子是一个天真可爱的小男孩，住在一个小而无忧无虑的星球上。由于和玫瑰花吵了架，便开启了一段漫长的宇宙旅行。它遇见了高高在上的国王、爱慕虚荣的人、闷闷不乐的酒鬼、埋头忙碌的商人、一丝不苟的点灯人和迂腐教条的地理学家。最后小王子来到了地球，用童心驯化了狐狸和蛇。

飞行员和小王子在沙漠中共同拥有了一段极为珍贵的友谊。当小王子对玫瑰花的眷念离开地球时，飞行员非常悲伤。他一直非常怀念他们共度的时光，为了纪念小王子，便写了这部小说。

书中有这么一句话：“最重要的东西，是肉眼看不到的……”这句话我想送给我的爸爸妈妈。在现在这样快节奏的生活中，你们总是忙碌着，每日三点一线，生活越来越单调、乏味，你们是否可以停下匆匆前行的步伐，欣赏一下四季美景。我多希望你们能像作者一样充满童心，用一颗好奇心再去看看周围熟悉的世界!

也许我终究也做不了小王子，我暂时不能完全懂得小王子对玫瑰花“失去了才懂得珍惜，遗失了才懂得找回”的那份情感。然而，当我合上了书，闭上眼睛的一瞬间，我却比任何时候更加明了：未来与挫折谁也不知道哪一个会先来，但我可以把握现在，脚踏实地，珍惜身边所有爱我和我爱的人——不念过去，不畏将来!

提高孩子的写作技巧，这好象是一个老大难问题，一直以来都困扰着众多的学生、老师和家长。大家都觉得，要提高写作的能力是一件很不容易的事。

国外的孩子一样有这方面的困扰，不少孩子也苦于不会写作。针对这个问题，教育专家詹妮弗-李提出了一些建议供大家参考。

给孩子准备一个安静、亲切的环境，作为写作的专用区域。当然这里面要具备一些必要的设备：书桌、字典、笔、一些纸，如果可能的话还可以准备一台电脑。这些准备不仅是必要的，同时还可以由此告诉你的孩子，你认为写作是一件有意义的、特别的活动。

孩子需要机会去尝试写各种各样类型的文章，而不是只盯着一种文体来练习。

你可以让孩子给他的好朋友写一封友好的信，给玩具公司写一封信提出自己的一点要求，或写一封邀请亲戚来吃饭的信。这样孩子可以看到自己写作真的取得了成果，就会对写作产生好感。

另外一个鼓励孩子写作的好办法，就是让他写日记。这种方法可以帮助孩子形成写作的个人风格。但你和孩子要约定好，别的家庭成员是否可以读他的日记。如果你答应孩子不看他的日记，那么就一定要保护他的隐私。

还有一个可以帮助提高孩子写作技巧的办法——电脑软件。现在有很多出色的软件，里面提供故事的开头、想象画以及段落结构的建议等内容，这些都可以激发孩子自己写作的愿望和灵感。

许多孩子都经历过写作的瓶颈状态——即脑子里一片空白，不知道写什么好的情况。比如孩子被要求写一个有创造性的故事，但他不能想出有什么有趣的东西可写。这时父母就可以帮助孩子了。可以给孩子一本笔记本，记下平时突然产生的奇特想法，家人开的玩笑，或者是描述一幅以前的具有纪念价值的相片。也可以让孩子从杂志中获得有用的点子。

一旦孩子决定了一个文章的主题，就应该让孩子先写一下草稿或是打一下腹稿。这样可以保证所有要写的重要细节都包括到文章里去了，并且可以调整文章的结构，你还可以就草稿跟孩子一起谈论，寻找最好的写法。在学校里，老师也用各种办法，帮助孩子在开始写文章之前，先组织好要写的内容。

家长还可以和孩子一起朗读不同文体的好作品，比如诗歌、小说、新闻故事甚至是一封有趣的信，只要是孩子会感兴趣的东西都可以。无论是大人还是孩子，在阅读了大量的好的作品之后，都会在写作上学到很多东西。

通过阅读，家长可以问孩子：“你喜欢什么样的作品?不喜欢什么样的作品?”“文章的作者能抓住读者的注意力吗?”“你觉得这个题目有意思吗?”这样可以提高孩子的兴趣。鼓励孩子认识到写作是一个不断发展的过程，写作水平也不是一成不变的，而是可以通过努力不断提高的。告诉孩子可以从对已有作品的改写、缩写、扩写中，开始自己的写作。

孩子需要在完成自己文章之后的一、两天，甚至更长时间以后，再回头看看。这样做可以让孩子用一种全新的眼光来看待自己的作品，发现其中的错误和被遗漏的细节。

一个作家在写作时要考虑，自己写的内容是否切题?所有的细节都包括进去了吗?描写太多会不会显得罗嗦?孩子虽然不是专业作家，但这些问题也需要想一想。

让孩子把自己完成的文章大声地读一遍，如果他自己不能发现其中的明显错误，那么就需要有人为他再读一遍，好让他自己意识到错在哪里。还要注意孩子在文章中有没有错别字。

爸爸妈妈还要为保持孩子的写作积极性做一些努力。比如在孩子犯错误的时候给他一些口头上的批评，但注意重点在为孩子指出错误，而不是教训他。还可以把孩子的好作品贴在墙上，让每一个来家里的人都能看见，这对孩子是一种奖励。这样孩子很快就可以体会到写作的重要和乐趣了。那么他的写作水平就自然会提高。

Where possible, reduce the use of "which," "who" "that" "whom" "whether... or not" etc.

少用关系代词

学会运用关系代词是你学习英文过程中的一个重要的阶段。学会少用它们则表明你取得了更大的进步。在校对你的作品时，仔细检查一下所有的which’s, who’s that’s和whom’s是否必要。删除不必要的关系代词会使你的文章更精彩。

Example:

Unnecessary: It is a truth that is universally acknowledged that a single man in possession of a good fortune must be in want of a wife.

(用两个 that’s，读起来很别扭)

Better: It is a truth universally acknowledged that a single man in possession of a good fortune must be in want of a wife.

-- Jane Austin

注：被动语态修饰的名词通常不须用关系代词。

Unnecessary: In 1970 India dedicated a nuclear power plant near Bombay, which was built with American assistance.

Improved: In 1970 India dedicated a nuclear power plant near Bombay, built with American assistance.

Unnecessary: During this period, Churchill spoke for a nation which was undivided and curiously happy, as it has never been in my lifetime, before or since.

Improved: During this period, Churchill spoke for a nation undivided and curiously happy, as it has never been in my lifetime, before or since.

Unnecessary: Justice theories have a long tradition, which goes back to Plato and Aristotle in the 5th century B.C.

Improved: Justice theories have a long tradition, going back to Plato and Aristotle in the 5th century B.C.

Unnecessary: Shirley Temple’s father blew nearly the entire $3 million that she made by tap dancing which made her famous in the movies.

Improved: Shirley Temple’s father blew nearly the entire $3 million she made tap dancing her way to fame in the movies.

Unnecessary: We told them they were the victims who deserved sympathy the most.

Improved: We told them they were the victims, most deserving of sympathy.

Unnecessary: Only a person who is oblivious* to the facts of modern life would doubt the need of vocational education today.

Better: Only a person oblivious to the facts of modern life would doubt the need of vocational education today.

Unnecessary: Not everyone in North America likes the taste of green tea, whether it contains caffeine or not.

Better: With or without caffeine, not everyone in North America likes the taste of green tea.

Unnecessary: Usually the Washington family married people who were socially better off than themselves, but the second marriage of George’s father was an exception.

Better: Usually the Washingtons married their social betters, but the second marriage of George’s father was an exception.

Unnecessary: In some instances, a letter can take ten days by air and six to eight weeks by ship to reach the person to whom the letter is addressed.

Better: In some instances, a letter can take ten days by air and six to eight weeks by ship to reach its intended receiver.

直接表述观点

Well, do you think people can tell you their real thoughts just through phone? Without person-to-person contact, it is unlikely for you to dig deep into their minds and unlikely to get truth.

大部分情况下，英文是首句中心句，段落其他部分是支持中心句的内容，所以听到首句就是主要意思，因此这种模式相对简单，表示观点的词，比如赞成 (support, be for ,go for be on the side of, quite agree with)，中立( mutual, just so so, you can try it, not the best)，反对( not good, be against, not recommend, better avoid )，喜欢(be favor of, like, prefer)，一般态度(its ok, but)，不喜欢(dislike)，必须( must, it is necessary)，依情况而定( it depends)，没必要( not necessary)，等等。

以下举几个直接表达观点的例子，大家可以看一下。

直接观点表达：

Another hazard for your back are the shock waves which travel up your spine when you walk, known as heel strike. A real find for our patients has been the shock-absorbing shoe . A cheap but very effective solution.支持

Finally, a word about the state-of-the-art relief- the TENS machine-a small battery-powered gadget which delivers subliminal electrical pulses to the skin. Our experience indicates that your money is better spent on the more old-fashioned remedies.反对

书写求职信的技巧：

1.表现自我的个性及特质——建议使用积极正面的陈述方式。

2.文章不可冗长——控制在总共四段、每段五行以内。

3.前瞻性的气魄——具有勇于突破与开创气质的人是外商公司的最爱。因此并不需要对之前辞职的原委做太多的解释。

4.少用第一人称——为了避免流于自大与主观的缺点，尽量少用第一人称。

求职信中的主要内容：

第一、说明你从何处得知这个工作机会

这是最基本的部份。一般来说会将媒体广告的名称改用别的字体书写或用底线加以标记。

第二、自己的学历、工作经历。

这是为了补充简历介绍的缺点，更具体的介绍自己的特点、能力。

第三、自己的工作能力能够胜任这份工作

这里要重点写，自己可以根据求才广告的内容，将自己的能力及特点体现出来。但不要太过吹嘘，这样到面试时一样会被否认掉。

第四、最后的感谢语

在最后的一段要写对公司或面试官的感谢语，体现你的真诚与修养。让面试官和招聘公司对你留下好的印象。，自荐信写作方法

1、紧贴学生生活生活中处处有作文。引导学生在参与生活中学作文，在审视自已的生活中写作文，在品味自己的生活感悟中写作文，符合现代教育观，符合学生习作的心理，有利于学生创新能力的培养。我注重丰富学生的校园生活，开放图书室，让学生自由地大量读写。在班里办手抄小报，语文课向课外延伸。多彩的校园生活，提供了丰富的写作养料。我还注意营造学生参与社会活动的良好环境，引导学生参加各种社会实践活动，在各种活动中自主地搜集素材，记录体验，写感想、心得。学生作文一律从学生经历的活动中感受最深的事件中选题，这样，儿童由“无话”到“有话”，由“怕写到“乐写”,由“瞎编乱造”到“真情涌现”。

2、引导儿童交际小学作文教学是言语交际中最基本的表达训练，从社会言语交际的实际需要出发，为社会言语交际的实际需要服务是作文教学的指导思想。要让学生明白：写文章就是向人家介绍一件事情或一位人物，表达自己一定的情感。要强化学生的“作者”意识，在写前要站在作者的立场上思考：我的文章写给谁看？怎样写才能把事物说明白，进而能打动人，使读者身临其境。站在这样的预防交际的角度上构思写作，文章便容易倾注作者的情感。写完后我让儿童把习作读给别人听，或征求别人意见，或与听者一道分享美词佳句的快乐。让同学们修改自己的习作，也倾听别人的习作，对同学的习作进行评价，提出修改意见。每一次写作的过程都是一次语言交际的过程，使学生感到写作文不仅是提高自己运用语言能力的需要，也是社会生活、人际交往的需要，从而乐写不疲。

3、开放写作时空这样的作文教学大纲司空见惯：老师命题《我的++》，学生“遵命服从”，全班学生搜肠刮肚，胡编乱写，凭空塑造一位“伟大的母亲”、“可敬的老师”。学生心里明白老师要求的是文章技巧如何，并不管你是否真有其人，确有其事；老师要求的是你快速作文、当堂完成，以训练写作上的应试能力。这种指导思想，这种写作的时空条件，不管学生有无经历、体验、积累，只要编得圆满即可。如何让学生写出真情实感呢?据报载：一位美国教师让学生写《我的爸爸》，给学生两周的时间，让学生去采访父母、亲戚、邻居，观察爸爸上班的情形，以深刻地了解自己的爸爸。这样，为自己的写作积累了大量的素材，自然有话可说，自然情深意切。我们不妨开放学生的写作时空，让学生在自由的时空里捕捉作文的生命活力。

4、鼓励文体各异当今，普高语文教材及成人复习教材的目录中，都悄悄地将“记叙文”、“议论文”、“说明文”等所谓的文体取消了。“淡化文体”正成为语文界的热门话题。成人如此，何况初学习作的小学生?文章本无体，古人作文是不讲文体的：如王安石的《游褒禅山记》、苏东坡的《石钟山记》都属“文体难辨”的文章。文是用来抒发心曲的，本应是满腔热情、满腔思想的自然流淌和外泄。作文指导，无疑要指导学生说真话、说实话，说自己想说的话。记叙文在小学生习作中占重要地位，如教师一味地指导学生围绕这个圈子转，势必会阻碍他们思维的发展，思路的拓宽。以至于一抬笔，文体的约束就占据了大脑，唯恐不合规范。这样写哪有激情和灵感。小学生要表达的东西也有深沉的、羞涩的、神秘的，他们有自己的听众，自己的读者，要用适合自己的方式表达心声。如写一个人物，书信体、日记体、议论说明体皆可用之，甚至比起记叙文抒发起感情来有过之而无不及。每个学生都有自己的个性，自己的思想，教学作文，文体无需千篇一律，而要因人而异，因文而异。

5、放手自拟文题统一规定文题同样不利于学生思维的开拓，更使部分学生易犯“无病呻吟”的坏毛病。在此方面也应为学生营造相应宽松的空间。“开放式”文题。即在主题确定以后，完全放手让学生自拟题目，减少文题对学生思想的束缚。如写一位老师，以《我的老师》为题，可能多数学生会写现在的尤其是语文老师，无疑内容的来源的文章的思路都是很窄的；若放手让学生自拟，那么诸如《我最喜欢的一位老师》、《我最难忘的一位老师》、《我的启蒙老师》，《我心目中的好老师》……将如雨后春笋般涌现。文题丰富了，内容自然不会枯燥管，形式自然不会单一，感情也自然真挚感人。“补充式”文题。即提供文题的形式，让生自补文题内容。如《我最难忘的……》，同学们有了自己的生活阅历，总有自己最难忘的东西。这此东西可能是人、事或物。于是，诸如《我最难忘的一个人》、《我最难忘的一件事》、《我最难忘的一次旅行》等都可能出现。让他们自己填补文题空白，选择自己想写的内容，从而有效地避免了学生说空话、说假话，语言雷同，形式单一的弊端。

6、改革评价机制传统的作文评价总是教师一人专制，一语定千金定优劣，极少给予学生参与评价的机会。这样，学生总处于被动接受的地位，无法主动客观地发现自己的优点和不足。作文评价，除教师评价外，应留给学生一定的自我评价的空间。学生参评。可将某个学生的习作作为范文请小读者在课堂上朗读，指导全班学生各抒已见，直抒胸臆，谈谈自己的观点和看法。意见虽多，甚至有时会针锋相对，这对于小作者、小读者双方都是受益无穷的。指导自评。教师可适当地写些启发性、思考性的评语，做些批注，然后指导小学生多读、多看、多思，根据教师的评价总结一下写得精彩的地方好在哪里，不足之处原因何在。将师评与自评有机地结合起来，使学生更加客观地认识自己作文的价值和水平。少批评多激励。对于小学生作文无需过多地指出缺点和不足，甚至针对细微之处吹毛求疵，从而打击学生自信心。教师应更多地针对其优点，给予表扬的鼓励，使其相信自己的能力和水平，相信自己倍受老师欣赏，在心里得到满足的同时也大大提高习作的水平的质量。总之，作文教学应为学生提供宽松的环境，留给学生充分施展自己的空间，使其能够真正地展现和发展自己，这便达到了作文教学的真正目的。

古人曰：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。要培养我们良好的行为习惯，就要从生活中许多小事做起。大家一定对文明守则不陌生，不打人，不骂人，不和同学起争执，不和同学闹别扭，在家多帮助父母做家务，对长辈尊敬等。但是在生活中真正做到的能有几个？这些文明守则倒是信口拈来，都能说上个一二，在实际行动中，却付之东流。我们这一代，是大人们口中所说的“小皇帝”“小太阳”，即便不是这样，在长时间家长的宠溺下，我们的意志也会被消磨掉，成为衣来伸手饭来张口的人。

在学校里，我们应该把每一点每一滴的小事做好。从上学时不忘记带红领巾，到上课时的坐姿，都应该去重视，去真正做到。不要只在老师的监督下，爸妈的催促下完成，要自觉、自立。在学校里，随处可见果皮纸屑，路过的学生们，或是一、二年级的小朋友，或是五、六年级的大孩子们，都没有去捡起，有的甚至一脚踩过去，不然就是踢到一边。没有一个人去弯腰，伸手捡起，再扔到不远处的垃圾箱里，只有三步而已。有时候，在上学的路上，可能会偶然遇到老师，我们这时候应该大大方方的向老师问好。可更多时候见到的，是我们低下头，假装没有看到，与老师擦肩而过。或许这没有什么，但却体现出一个人的文化涵养和素质，如果你行个队礼，对老师说一声，老师您好，想必你会在清晨为老师送去第一抹明媚的阳光。我们在下课时，会在走廊上谈论某个话题而兴高采烈，一不小心就导致了分贝过高，而影响了那些还没有下课的班级，所以我们在公共场所时，要注意自己的`言行举止，小声说话，不要大声喧哗……

像这样琐碎的小事还有许多，有的可能就藏在生活中，或许你多多留心，就能发现它的足迹，并加以改正，“好的开始，是成功的一半”。

养成良好的教育，是决定一个人素质高低的重要因素。

英语是一种语言，从语言学角度来看，学生在掌握一定数量的词汇与语法知识后，就要用来表达自己的思想、见解，这些落实到纸面上就是英语写作。为提高大家的英语写作能力和技巧，下面小编为大家带来英语六级写作方法技巧，欢迎大家学习!

英语六级写作方法技巧：

方法一：叙述法

叙述法发展段落主要是按照事物本身的时间或空间的排列顺序，通过对一些特有过渡连接词的使用，有层次分步骤地表达主题句的一种写作手段。用这种方法展开段落，作者能够清楚连贯地交待事物的本末，从而可以使读者可以清晰、完整地理解文章的含义，例如：，

In the flat opposite, a woman heard the noise outside. When she looked out through the window, she discovered that her neighbor was threatened by someone. She immediately called the police station. In answer to the call, a patrol police car arrived at the scene of the crime quickly. Three policemen went inside the flat at once, and others guarded outside the building to prevent anyone from escaping.，

这段是按照事物发展的先后顺序，叙述从发现案情、报警、到警察赶到、包围现场的过程。全文脉络清晰，叙述的层次感强，结构紧凑。

常用于叙述法中的过渡连接词有：first, an the beginning, to start with, after that, later, then, afterwards, in the end, finally等。

方法二：列举法

作者运用列举法，是通过列举一系列的论据对topic sentence中摆出的论点进行广泛、全面地陈述或解释，列举的顺序可以按照所列各点内容的相对重要性、时间、空间等进行。，

Yesterday was one of those awful days for me when everything I did went wrong. First, I didnt hear my alarm clock and arrived late for work. Then, I didnt read my diary properly and forgot to get to an important meeting with my boss. During the coffee break, I dropped my coffee cup and spoilt my new skirt. At lunch time, I left my purse on a bus and lost all the money that was in it. After lunch, my boss was angry because I hadnt gone to the meeting. Then I didnt notice a sign on a door that said "Wet Paint" and so I spoilt my jacket too. When I got home I couldnt get into my flat because I had left my key in my office. So I broke a window to get in and cut my hand.

根据本段主题句中的关键词组everything I did went wrong，作者列举了8点内容，分别由first, then, during the coffee break, after lunch time等连接词语引出，使得该文条理清楚、脉络分明、内容连贯。

常用于列举法的过渡连接词有：for one thing , for another, finally, besides, moreover, one another , still another, first, second, also等。

方法三：重复法

句子的一部分反复出现在段落中，这就是重复法。它往往造成一种步步紧逼的气氛，使文章结构紧凑，有感染力。比如：

Since that time, which is far enough away from now, I have often thought that few people know what secrecy there is in the young, under terror. I was in mortal terror of the young man who wanted my heart and liver; I was in mortal terror of my interlocutor with the iron leg; I was in mortal terror of myself, from whom an awful promise had been extracted; --

该段中反复应用了I was in mortal terror of …我经常处于恐怖之中。

以上， 我们结合具体文章讨论了展开段落的几种方法。在实际写作中，我们往往不必拘泥于一种写作方法，而是将若干方法穿插在一起，使文章有声有色。

方法四：因果分析法

在阐述某一现象的段落中，常采用因果分析法。例如：

The role of women in todays society is changing. One reason is that women have begun to assert themselves as independent people through the womens movement. Also, women are aware of the alternatives to staying at home. Another reason is that increasing numbers of women who enter new fields and interests serve as role models for other women. Moreover, men are becoming more conscious of the abilities of women and have begun to view their independence positively.

本段中，主题句提出了一种社会现象，推展句则对产生这种现象的原因作出各种解释。 常用于因果分析法的连接词有：because, so, as a result等。

方法五：对比法

将同类的事物按照某种特定的规则进行比较分析是一种常用的思维方法。通过对比，更容易阐述所述对象之间的异同和优缺点，例如：

The heart of an electronic computer lies in its vacuum tubes, or transistors. Its electronic circuits work a thousand times faster than the nicer cells in the human brain. A problem that might take a human being a long time to solve can be solved by a computer in one minute.

在这段文字上， 作者为了突出电子计算机运行速度之快，首先将它与人脑进行了比较， "-- a thousand times faster than --" ;而后，又将这一概念具体到了 "a problem"上，通过对比使读者从 "-- a long time -- in one minute"上有更加直观的认识。

常用于对本法或比较法上的过渡连接词有：than, compared with等。

（1）总结法。就是对说明对象说完后作总结的方法。《奇特的激光》的结尾，就用了这种方法：激光作为人类历史上从未有过的奇特的光源，不仅大大促进了科学技术的发展，为开拓新的科学领域提供了强有力的工具，还启发着科学工作者产生更多、更美妙的科学幻想：激光可能是打开无穷无尽的能源宝库的钥匙；激光可能使人类看到过去从来没有见过的现象；激光可能成为宇宙航行的动力……当然，把这么多的可能变成现实，需要经历一段漫长的征途，还有待于我们进一步去探索。总结法结尾能把作者的目的、意图等集中起来揭示给读者，使读者对全文有一个总的印象。

（2）感叹法。就是对说明对象说完后表示深沉的感叹的写法。如《杨树》的结尾，就用了这种写法：让我们用一把把植树锹，在祖国的大地上写出一篇篇八十年代的新‘白杨礼赞’吧！这一感叹用于篇末，具有很强的号召力，能增强文章的感染力。

（3）展望法。就是在说明对象说明完后对其未来进行展望的方法。《宇宙里有些什么》的结尾，就用了这种方法：……今天，载人的宇宙飞船已经成功地实现了环绕地球的飞行，将来一定会揭露更多的宇宙秘密，加速人类征服宇宙的进程。篇末用展望法能给人以希望，能引起人们的联想和想象。

（4）评议法。就是对说明事物说明后加以评价和议论的方法。如《晋词》的结尾，就用了这种方法：晋祠，真不愧为我国锦绣河山中一颗璀璨的明珠。评议法用在篇末，对说明对象作个最终的评价，能有力地表达作者的爱憎感情，给人以鲜明的印象。

（5）号召法。就是对读者发号召的方法。《农作物抗病品种的培育》的结尾，就用了这种方法：毫无疑问，要使农作物产量不断地增加，不但需要不断地研究培育抗病能力更高的优良品种，还要做到各个地区各种作物都有能抗不同病害的品种。这是植物保护工作者和育种工作者的一项重大任务。结尾用号召法能引起读者的重视，对读者产生作用。

（6）反问法。就是用否定的形式表示肯定的意思，或者用肯定的形式表示否定的意思的一种方法。《蝉》的结尾，就用了这种方法：我们猜您什么样的钹声能响亮到足以歌颂它那得来不易的刹那欢愉呢？结尾用反问法能加强气势，起强调作用，增强文章的表达效果和逻辑力量。

（7）比喻法。就是对说明对象采用比喻的方式来说明的方法《从甲骨文到口袋图书馆》的结尾，就用了这种方法：……它好象架设着一座座坚实的阶梯，召唤着不畏艰辛的人们努力攀登。结尾用比喻法不仅生动形象，还能传达深刻的寓意，给人以教育和启迪。

（8）描述法。就是对所说明的对象加以描述的方法。《雄伟的人民大会堂》的结尾，就用了这种方法：我们花了一整天时间看完这座大厦的时候，万道霞光洒在外面苍翠的树丛上，洒在杏黄色的墙壁上，洒在天安门的红墙黄瓦上，放射出一片光辉灿烂的异彩。结尾用描述法，能借此表达作者的感情，能给人以形象的感染，能给人以深刻的印象。

（9）旁补法。就是文章最后追加补充其不足的写法。《看云识天气》的结尾，就运用了这种写法：……但是，天气变化异常复杂，看云识天气自然有一定的限度。我们要准确的掌握天气变化的情况，还得依靠天气预报。旁补法有利于维护说明文的科学性和客观性，能帮助人们准确地、正确地认识客观世界。

见字如见人，一手好字能给人一种很直观的美感，就算文章写的不错，主题鲜明，文字优美，意境深远，但是很难让人有读下去的欲望。要记得，书写是文章的服饰，标点是文章的呼吸，丑陋是永远打不赢的“官司”。我们要尽最大的努力展示出自己的书写水平：一要端正，二要清楚。三要美观。标点也是文章准确表情达意的工具。不要只是“一点到底”。不要只会单纯地使用逗号、句号，一篇文章，应该能够准确、灵活、生动地使用六七种标点符号。书写美观了，“感情分”也就上去了!

1、书写工整，拿到卷面分，更拿到印象分;

2、标题鲜明，不仅要扣题，更要不“土气”;

3、开篇和结尾可以根据时间状况选择先打草稿，争取简练精彩，展示扣题和文采。(不仅改卷老师印象好，更能降低偏离主题的风险);

4、文章分段比例安排好。(小编有一句：每段不要超5行，开头结尾2行半，整篇文章5、6段);

5、材料鲜活，这需要平时高质量的积累和阅读;

6、锤炼语言，要有几句精炼的有内涵的语句升华主题，增加文章的思想深度。(这需要大量的积累，和一定思辨能力)

7、时间分配要合理，要有时间观念，要留出充裕作文时间进行充足的思考。(最好确保至少几分钟的审题时间)，同时也要注意时间安排，把握节奏。

8、注意不要写错别字，按往年标准是1字1分(不重复)，扣满5分!有时间的同学要进行检查。

9、一定要满足字数条件，不足者按往年标准，是每50字1分扣的!

实在想不出来时间又紧迫的，要智取：“无病呻吟”法、”翻来覆去“法等等(多发感慨、换个语句说法来阐述同个意思);

时间非常紧迫，无计可施也只能采取下策争取：”铺天盖地法“(多用字符，数行一段)。

从我牙牙学语开始，除了父母，我拥有了一个形影不离的好友，她陪伴我成长，就如鱼儿和水那么如胶似漆。

她是多变的。她一会儿幽默风趣，逗得我捧腹大笑；一会儿柔情似水，使我感悟良久；一会儿却又泣不成声，把我的情绪也带进她的情绪中了。和她一起玩耍，总能被她的的气氛所感染，总能听到新奇的东西，丰富我的知识。

她是我的伙伴，也是我的导师。她教会我难以计数的知识，渲染我的兴趣，让我爱上这个大千世界，从她轻松的语言中得以了解。

她是谁？那么富有色彩和神秘？她就是人类进步的阶梯——书籍。

学习时要专心致志，心无旁骛

很多人都说学的时候要专心学，玩的时候放开玩。这句话很有道理，其实玩和学是相互促进的。将学习任务都解决，没有了压力，玩才能放得开，才能心安理得地玩，玩的开心玩的尽兴。否则，玩的时候那些学习上未完成的事总会压在心头，使自己不安，玩都玩不好。而如果可以适当地玩，开开心心地玩，就可以调节心情，为社会添几分颜色，让学习不那么枯燥无味，可以促进学习。学习时要做到全神贯注，将身心都放上去。不能表面上在学习，实际上心里在想其他东西，也不能学个一会就去吃个东西，聊会天，断断续续，三心二意，否则学习效率就会大打折扣。有时候周末家里没人，我一个人在家写作业，觉得作业太无聊，心里总想着一些杂七杂八的事情，然后渴了又去喝口水，饿了又去吃口东西，最后直接把电视打开看起了球赛，最终一下午的学习还不如平时晚上一小时学得多。

学习书本理解是关键

我们对于政治历史总用一种错觉：政治历史考得好全靠背，如果还考不好，那就继续背。但一次次的考试向我们证明，理解也至关重要。题目往往很灵活，不会把书上的问题原封不动地问你，而是会绕几个弯子问你，这时如果我们都只是背死书，就会不知所措，但如果我们理解书本的内容，题目即使像孙悟空一样七十二变，我们也能一眼认出它们的原形。而且对于一些开放型的题目，就不能光靠死记硬背了，而是要凭借自己的理解来写出自己的观点想法和认识，来“编”。我觉得对于理解课本上课认真听讲非常重要，因为很多重要的知识点在课本中也许不是很突出，讲的也不是很不明白，很难懂，死记硬背的话毫无用处，这时就需要认真听老师分析了，不懂就要问，思绪要紧跟着老师。

学习时要细心，不能马虎草率

每当我因为粗心错了自己本来会的题目时，我总会认为没办法，是粗心错的。甚至说：“要不是我粗心，我就会考得多么多么好。”从未想过为什么这么粗心，任何不粗心，似乎粗心就是无法改变的，没办法只能认栽。但现在我逐渐意识到：粗心不是与生俱来的，有一些女生非常细心，难道就只是因为她们是女生？显然不是，细心是后天养成的，粗心是可以改变的。是需要我们养成习惯来改变的。当我们写作业时没做一题都检查一遍，考试时自然就会不自觉地检查。当我们每次临交卷时都检查一下答题卡的填涂，就会养成习惯，以后就不会莫名其妙地在这方面扣分了。总之，我们不能接受、放任眼前的粗心，要努力改变现状，养成习惯，让自己细心起来。

学习时定力很重要

要做到无视干扰，感觉其他人、物就像空气一样，不受学习外的任何事物的干扰，像泰山一样稳。有定力就要能经得住诱惑，自己在学习的时候，看别人在打游戏，吃零食，要能扛得住，不动摇，坚定地闭上耳朵将身心都投入到学习当中。如果定力不足，再不受约束，一会放下笔去打球，一会甩开书去打游戏，那么学习就会一拖再拖，最终什么都收获不到。

Read this material, I want to thank the teacher in the article, he used a seemingly clever way to actually savage and absurd the students on the unforgettable lesson, but also gave me a strong shock.

"Only accept people tell you something" learning state, not only the students, between me and my classmates around the passive, also It is quite common for, learning method is blind, the result is inefficient and low efficiency, not to mention the creation of.

The practice of curriculum reform, we have gradually realized that students should become the main body of learning; learning knowledge should become the subject of learning; learning knowledge should be abundant, widespread, and not just "people tell you things"; learning methods in addition to "accept", also should including self-study, exploration and discovery...... After reading this material, we should be more active and active in the change of learning state.

Obviously, we should not only "learn", but also "learn to learn".

近几年高考语文试题一直没有间断过对语段中心概括的考察，例如，90年语文试题的第(29)、(33)小题，91年语文试题的第(27)小题，92年语文试题的第(29)、(30)小题，93年语文试题的第(23)、(25)、(27)小题，94年语文试题的第(27)、(29)小题等等，对语段中心概括的考察，实质上是考察学生的阅读理解能力、分析综合能力和语言表达能力，那么，如何来概括语段中心呢？具体方法，主要有以下几种：

一、直接摘取法。即摘取语段的中心句作为语段中心，这种方法适合于结构形式为总分式或偏正式的语段。例如下面这个语段：

论证在发现真理的思维活动中起着重要作用。英国的威廉·哈维关于血液循环的理论就是通过论证发现的。从前医学界一直认为，血液通过心脏动脉遍流全身以后就消耗净尽，然后又由身体产生新的血液。哈维认为这种看法是错误的。他总结了前人有关的研究成果，对血液循环作出了科学的论证。这个论证的要点是：在半个小时内，通过心脏的血液量已经等于人体的全部血量。在这么短的时间内，人体不可能产生这么多血液。所以，只有认为血液是在一个封闭的系统内循环流动，才能解释这种现象。六十年以后，另一位科学家勒父·哈克通过显微镜观察，证实了威廉·哈维的理论是正确的。

从上面这个语段的句子与句子之间的关系来看，全段的中心句是这一语段的首句，作为论据的威廉·哈维和勒父·哈克这两个材料都是为了论证这个中心的，因此，这个语段的中心就是：论证在发现真理的思维活动中起着重要作用。

再如下面这个语段：

科学的规律是铁面无私的，只允许人们遵守，不容违反。没有精细、严格的科学精神和良好的科学工作习惯，就不能取得任何科学成就。只有“精”字当先，“严”字当头，精密地推理论证，精细地测量计算，精确地搞好试验，才能在科学规律面前获得“自由”。科学研究中，在同一现象面前，粗心的人不以为然，或视而不见；细心的人则抓住不放，以此为追求新发现的端倪。这粗心与细心，差距如天上地下。德国化学家维勒在研究一种铝矿石时，漫不经心，失掉了发现“钒”的机会。瑞典化学家肖夫斯特姆抓住苗头不放，精心研究，终于发现了“钒”。德国化学家李比希研究海藻时粗心大意，浅尝辄止，与新元素“溴”失之交臂。法国科学家波拉德破除常规，细致钻研，成了“溴”的发现者。我国著名科学家钱学森说：“科学是严肃的、严格的、严密的，是不允许马虎的，所以科学技术工作者必须首先有良好的工作习惯，要有条理。”这句话应当成为科技人员的座右铭。

不难发现，这个语段有例证法，对比论证法和引证法，从正反两方面论证了在科学研究中，必须具有精细、严格的科学精神和良好的科学工作习惯这一主旨。因此，这个语段的中心就是第二句：没有精细、严格的科学精神和良好的科学工作习惯，就不能取得任何科学成就。

二、概括法。运用摘取法来概括中心比较简单，因为语段的层次清晰，主旨鲜明，而有些语段中心不够明确，干扰的信息点较多，层次不清晰，这就需要我们对语段作全面的分析，在此基础上再作归纳概括。例如下面这个语段：

不过，还是让我们尽量乐观一些，承认人类的智慧是无止境的。假定靠了技术的奇异力量，粮食的产量会增加10倍；假如我们能够从海洋中开采出金属，在撒哈拉沙漠上竖起油井，南极洲发现煤矿；假定我们能够学会利用太阳能和热核能，那么，情况又将怎样呢？如果人类继续以现在的速度增长而不加限制，则各种科学技术发明也不会使我们摆脱困境。

这个语段干扰的信息点较多，中心不够鲜明，但只要我们作全面分析，便很容易发现，这个语段运用假设的说法，强调要控制人口增长。因此，它的中心可以概括为：人类智慧虽无止境，但必须控制人口增长。

三、分总法。即先分层概括，再作总体归纳。这种方法适合于结构形式为并列式的语段，因为这种语段虽然没有明显的中心句，但并列的各层内容都是围绕某一中心来论述，运用分总法来概括中心，既全面，又准确。例如下面这个语段：

阴山以南的沃野不仅是游牧民族的苑囿，也是他们进入中原地区的跳板。只要占领了这个沃野，他们就可以强渡黄河，进入汾河或黄河河谷。如果他们失去了这个沃野，就失去了生存的依据，史载“匈奴失阴山之后，过之未尝不哭也”，就是这个原因。在另一方面，汉族如果要排除从西北方面袭来的游牧民族的威胁，也必须守住阴山的峪口，否则这些骑马的民族就会越过鄂尔多斯草原，进入汉族居住区的心脏地带。

这个语段没有明显的中心句，但层次清晰。整个语段由四个复句构成，前三个复句为一个层次，说明阴山以南的沃野对于游牧民族来说，地理位置十分重要。最后一个复句为一个层次，说明阴山以南的沃野对于汉族来说，地理位置很重要。综合以上两个层次的意思，就可以概括出这一语段的中心，即：阴山以南的沃野对于游牧民族和汉族来说，地理位置十分重要。

再例如92年高考语文试题（全国卷）的第(29)小题，要求概括出第二自然段的内容（不超过26个字），此题看似困难，实际上如果运用分总法来概括，就很容易全面、准确地解答出来。第二自然段的内容是这样的：

宋代涌现了更多的竹画家。苏东坡就是一位画竹的艺术大师。他画竹气魄极大，“从地起一直至顶”，线条和笔力都很强劲。元代文人画兴起后，画竹更为盛行。四大家之一倪云林的画，大都是修竹数竿，意境萧疏，具有独特的风格。明代竹画家蜂起。王绂画竹名驰天下，邵二泉题他的《墨竹》诗说：“……”，道出了他画竹的高超技艺。徐渭（字文长）创画雪竹的方法，所画极为精绝。有人评论说：“徐文长先生画雪竹，纯以明代瘦笔破笔燥笔断笔为之，绝不类竹；然后以淡墨水勾染而出，枝间叶上，罔非积雪，竹之全体在隐约间矣。”

这个语段涉及的内容比较广泛，干扰的信息点更多，如果运用概括法来归纳中心且不超过二十六个字，实属不易。但只要我们仔细分析一下的话，不难发现，这一语段从时代上分为三个部分，即宋、元、明。层次清晰，结构上表现为并列关系，这样我们不妨先分层概括其中心：

一层：宋代画家多，画竹气魄极大。

二层：元代画竹盛行，风格独特。

三层：明代竹画家蜂起，技艺高超。

然后，我们再“去同存异”，将三个层次的内容归纳、合并，就很容易地概括出这一复杂语段的大意：举例说明宋元明三代竹画家蜂起，技艺高超，风格独特。

以上是概括语段中心的三种方法。诚然，方法远不止这几种。本文的宗旨在于帮助同学们拓宽思路，并熟练掌握一些解题技巧，从而缩短答题时间，以取得事半功倍的效果。

成功是快乐的，收获是快乐的。每个人都有一些让自己快乐的事。可能是学习、可能是下棋、也可能是打球，最让我快乐的是读书。

莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品。”因为，读书可以获得许多的知识。陈寿说：“一日无书，百事荒芜。”因为，如果没有读书的积累和灵活的运用，做事也做不好。很多名人对书都有很多感想，因为书是很重要的是不可缺少的。

我读过一本书，名字叫《震动》。当妈妈买来这本书的时候，我欣喜若狂，连忙津津有味地趴在床上看了起来。一个小时、两个小时。三个小时，天色已经暗了下来，我才发觉看了三个多小时了，但我丝毫没有停下来的念头，我继续埋头看着，继续在书的世界中遨游。突然一个声音把我从书中拉了出来，“吃饭了，还让我叫你几遍呀。”我看了一下表，哎呀!我竟然看了四个多小时，我赶紧跑到餐桌边，边吃饭边想书中的几个少年那种团结的精神，难道不值得我们学习吗?这本书带给我的是心灵的震撼。

我还看过《绿野仙踪》，被书中主人公不怕困难，乐观面对生活的精神而打动了。一次写作业的时候《绿野仙踪》就放在我旁边，我心里一阵痒，最后禁不住诱惑，小心翼翼的拿起书看了起来。突然一声大吼，把我吓了一跳，一看，是妈妈。我赶紧放下书写起作业来。但心里依然想着《绿野仙踪》，真是“身在曹营心在汉”呀!

书是人类的朋友，是人类进步的阶梯。读书对我来说是一种快乐，对任何人来说都是一种快乐。

现在很多家长越来越重视对孩子进行挫折教育，家长们尝试通过各样方式来提高孩子们应付挫折的能力，这对父母来说，是做父母的有远见、爱孩子的表现，对孩子来说也是提升自已能力重要表现。挫折是人面对一件事反映在人身上或内心的一种无可柰可的体验，这种不一样的感觉可能会出现焦虑、难过等。在人的一生，难免会遇到各种挫折，不同的人对挫折会有不同的态度和反应，有的人会退缩畏畏不前，有的人则会更加坚定信念勇往直前。然而这种对挫折感受程度差异性情况的出现，与一个人的精神面貌、知识经验和心理准备是有着很大关系。

做家长无不疼爱自已的孩子，虽然不同的家长的教育的方式也不尽相同，但是殊途同归。家长们在对待幼儿挫折教育的问题上会有哪些方法和技巧呢?做家长们的又如何对自已孩子进行挫折教育呢?这些都是当下做家长所要面临和解决的问题。

第一，家长在对孩子进行挫折教育，首先要意识到幼儿期是个体个性形成的关键时期，有意识地让孩子品尝一些生活的磨难和挫折，正确指引孩子，让孩子懂得人生的道路并不是一帆风顺的，而是坎坷的，要学会在挫折中接受教育，这对培养他们吃苦耐劳的精神、独立意识、应付困难的勇气和心理承受能力，是十分必要的。

第二，要了解挫折教育是贯穿在每一天中的，要注意那些小细节或小事，因为那些在成人看起来是不起眼的小事进行，很好教育孩子，让孩子学会应对挫折。

第三，家长可以有意识地创设情境让孩子得到各方面的锻炼，即让幼儿参与到各种活动中，在体验中学会克服困难、战胜挫折。苏格拉底对待打破玻璃的孩子的做法是：让犯错误的孩子独自呆在房子中，让其体验寒冷、体验孤独，使其发现自己的错误继而改正。

第四，父母既要有把孩子至于艰苦和困难中的勇气，又要有引导孩子走出挫折和困惑的耐心。一方面家长要注意帮助孩子获得战胜困难的成功体验，从而提高“自我效能感”的水平，增强自信;另一方面，要让孩子明白，有些挫折的产生无法通过个人的主观努力来阻挡、回避。对待它们，我们要教孩子合理运用一些心理防卫机制来保持健康的心理状态。比如孩子长得黑且受人嘲笑，家长就可以安慰孩子：“皮肤黑更健康呀，我觉得你也很可爱。”

第五，家长对孩子应有适度的期望和正确的评价。过高的期望会使孩子对自己的能力预计不足或对困难没有足够的心理准备，从而产生强烈的受挫感，对自己失去信心。要注意从孩子自身的特点出发制定适度的目标，使孩子有足够的勇气面对困难，努力取得成功。

在对孩子进行挫折教育中，任何事情无论孩子做事是取得成功还是失败，都要给予孩子正确的评价，使孩子知道什么是正确的，什么是错误的，哪些是美的，哪些是丑的，要指出孩子存在的不足和错误，错在哪里，要如何去努力去改进，使孩子逐渐明白是非标准，提高心理承受力和抗压力，从容能够应对生活中的各种挫折。

第六，要使孩子对挫折有更强的承受力，家长要自己冷静、客观、积极对待生活中的各种事情，不能在孩子面前即使遇到了很大的麻烦和困难，也不要轻易在孩子面前表现出消极颓丧的情绪，以免让孩子形成一个坏的模范。