冬天跑步作文记叙文【通用6篇】

“铃铃铃……”下课了，同学们陆续走出教室，不知谁喊了一声：“呀!下雪了。”同学们一起冲出教室，去迎接天外的来客。

同学们有的在学在雪里转圈，有的伸出双手接雪，有的张开嘴巴吃雪。我也伸出舌头吃雪，可雪象一个顽皮的孩子，偏偏不落在我的嘴里，每次到我嘴边的时候，它就像个翩翩起舞的少女从我嘴边飘过。

有一次，一片雪马上就要落到我的嘴里了，突然，它改变了航向，我可不能放过它，我猛地向前一扑，不仅雪没吃着，还来了个狗啃泥。我奇怪地想，难道我和它有仇吗?那个时刻，我终于等到了，一片雪悄悄地落到了我的嘴里，刚碰到我的舌头就化了，好舒服啊!好像是一滴水滴到了你的嘴里。

“铃铃铃……”上课了，我们都依依不舍地离开了操场，回到了教室。虽然现在已经上课了，但我的心还留在那雪的世界里。

我爱雪，更爱那雪的洁白。

跑步，可以强健体魄；跑步，可以锻炼身体；跑步，可以增强意志……总之，跑步对人益处很大，冬季长跑对我们的益处更大，下面我就来说说我的感受吧！

在冬天，天气寒冷，人们不爱运动，因此会生病，所以学校组织了在冬天长跑的活动，这对我来说是个考验，我从小就跑不动，体质很差，这次长跑对我有没有帮助呢？

开跑第一天，刚跑了操场的四分之一，我就开始气喘吁吁，脚步慢了一些；跑了四分之二时，我已经上气不接下气，甚至想放弃！但一想到那天校长对我们说的“要坚持不懈”，我就又调整气息，接着跑了下去；跑到四分之三时，我感觉头重脚轻，骨头像散了架似的，大汗淋淋；最后，我凭着坚强的意志，跑完了全程。回到班里，我像一堆浆糊似的趴在了课桌上，虽然很累，但浑身却又感觉很有力，像是充满了能量，感觉很舒服，并且很高兴：因为我坚持跑完了全程！

第二天，长跑时我却格外轻松，基本不费力的跑完了全程的四分之二，但跑的还是气喘吁吁；第三天，我又可以轻松跑完比四分之二多一点点的路程了；第四天，我可以完整的跑完操场的四分之三；第五天，就离轻松跑完全称差一点了……这期间，我感觉我腿部力量逐渐增强，做事似乎也可以一气做到底了，这，都是长跑训练出来的。

直到今天，我已经可以轻松跑完一圈操场，甚至还绰绰有余呢！最近，我也很少生病，体质也渐渐增强，身体倍儿棒！

冬季长跑对我们益处真的很棒，在此，我呼吁大家：天天锻炼，强健体魄，从我做起！

在北方，冬天很美很美。由古至今，就有很多赞美冬景的诗文。如老舍笔下的《济南的冬天》有一种妩媚之美；毛泽东笔下的《沁园春·雪》有一种壮丽之美；唐朝岑参吟出的着名诗句“突如一夜春风来，千树万树梨花开”有一种仙境之美……一提起北方的冬天，我们首先想到的肯定是“雪”。如果冬天你从北方来茂名，那么给你的感觉一定是天气多变和温暖。

在茂名，冬天的确是有点暖和，但天气却有点像西双版纳的变脸，忽风，忽晴，忽云，忽雨，让你捉摸不透。

早晨，天空不再有春夏秋天那种清亮亮的湛蓝，天边不再是金灿灿的阳光了。整个天空惨白惨白的，有点像用白纸遮盖了天空本来的面目，失去了天空原本的颜色。太阳好像也怕冷似的，躲进了像棉胎一样厚的云层。冷飕飕的风呼呼地刮着，路边光秃秃的树木像一个秃老头，受不住风的袭击，树杈在冷风里摇晃，像一只瘦骨嶙峋的手指向天空。风，使劲地透过衣服的缝隙，给你带来一瞬间的冷。大街上，买面包的小贩守在热腾腾的面包炉旁吆喝着，不同韵调的声音在大街上此起彼伏。大街上的每个人都缩着脖子，低着头，手插在口袋里，顶着风小步小步地往前走。

到了中午，云层还是那么厚，太阳光根本没办法透过，但是风已经不再那么大了，可还是很冷。

刚过午睡时间，你要是抬头看天空，你就会发现天空有一点不同与平时，虽然云层还是铺满了天空，但仔细一看，若隐若现的湛蓝在天空中闪烁着，给你带来那么一点的暖意。

到了下午四点左右，太阳就毫不吝惜地射放出它灿烂的光芒，给街上的行人，路边的树木、楼房都镀上了一层刮不掉的黄金，还给我们带来一种温暖的感觉。风，像母亲的手抚摸着你的脸，暖暖的，舒服极了。而云就像一块块融化的牛奶糖粘在天空上。

夜晚，风渐渐变大了。半晚，狂风放肆的不得了，呼呼地打着门窗，令人心烦。

当然，茂名的冬天并不总是这样的，它有时候一整天都阴沉沉的，看不见半点阳光；有时候一整天都是晴朗的，湛蓝的天空一望无际，万里无云；有时候一整天狂风都打着门窗，让人静不下心来；有时候会下一整天淅沥沥的小雨……

那时，西北风已经开始在大地上肆无忌惮地横行起来，路上的行人稀疏了，很多人更愿意蜷缩在温暖的家里。

那是在放学回家的路上，走过一条小巷口，突然间，一个个美妙的音符飘入我的耳朵。一个老人坐在小巷口，手里托着把小提琴，正忘情地演奏着。那是一首《梁祝》，在西洋乐器的演奏中绽放了更加饱满的东方韵律。

我被吸引了过去，老人身边有一张报纸，那是一份老旧的《东方今报》，报纸在岁月的侵蚀下已经略微发黄，模糊地看见两行大字：“一个老人感动一个城市”，“为了远在西部拓疆女儿的学费”。地上零零星星地散落着几枚硬币，或许摸上去会有冰一样的寒冷吧?我叹息道：“真的就没人愿意放下几张面值大一点的纸币吗?”我掏出了一张十元钱纸币放到他面前。随后转身离去。可是马上我又有点后悔了。今天怎么回事?我之前从没这么慷慨过吧?我怎么就这么愿意给他钱?转念一想，算了吧，送出去的东西就像泼出去的水。看来今晚又要吃泡面了，苦也!

在那之后的一个星期，老人每天傍晚都在那儿拉小提琴。不同以往的是，老人脚下的报纸上多了一个小瓶，我偶尔看到他掏出几粒东西含在嘴里。那几天大雪已经开始飘落，无情地冰冻着大地。老人的身上只穿了一件旧夹克，那双布满皱纹的手在寒风中瑟瑟发抖。我想起了阿炳。我不禁开始怜悯甚至敬佩眼前这个老人，每天放学后准时去听老人的演奏成了我生活的一部分。

在当时，那是我最美的享受了。有时，我一个人与老人隔街对望。街上行人寥寥，透过昏暗的街灯，我看到一张苍老的面容，雪花打在他的面颊上头上，缕缕银丝被冻得僵硬，衣角几处落上了雪花。可是，那把提琴，依旧拉着那一首曲子，曲子很普通，却征服了我的心。

有了老人琴声的陪伴，那年的冬天，我感觉没有那么寒冷。不久之后，我们举家迁走了，我再也没有听到那位老人的演奏了。

那位老人，永远在我心中演奏着。

十六岁那年冬天，空气里弥漫的是一种空虚不着边际却美丽的幸福滋味。我还是那种喜欢把钥匙挂在脖子上的孩子，一恋无忧无虑地揣着尚有余温的牛奶，一脸流畅的笑意站在由雾色交织的氛围里等公车。

我一边瞪大眼睛看窗外迷离的风景，一边用力地吸着牛奶。冬天，是我最喜欢的季节，没有燥热与纠结的沉闷，而是将我置身于一种纯净之间。

公车上的摇曳让我很不自然地向后仰去。我被撞在不知是谁的胸膛。猛一回头，牛奶却很不是时候地挤了出来，溅得他浑身都是。

然后是我狼狈地掏出皱巴巴的纸巾想擦去他身上的牛奶。我突然愣在那里：多么好看的男孩啊，刘海遮住眼睛，可身上却清晰泛滥着一种明净的气味，嘴唇柔软的线条微微颤动。我不禁想象他嘴角上扬的模样。

我一边说着对不起一边暗暗欣赏他的模样，仿佛坠落人间的天使对么?我突然看见他的校牌：余鸥，一中。

居然是校友!我一边张着嘴巴惊讶着，一边在心里默念他的名字：余鸥，余鸥。

他则是一边说着没关系，一边低头擦拭。

车到站的时候。

他抢在我前面下车，我则低头跟在他后面。

“喂，你……”他似乎意识到自己被“跟踪”，猛得回头，诧异地看着我。直到他的目光停留在我的校牌上，额头上的眉头突然舒展：“你居然是高中生?”

我点头，微红着脸，没有听出他的话外之音。

他笑起来，真的是很好看的样子：“我还以为你顶多是初中生呢!”

哇，敢取笑我!我挥着拳头表示抗议。

我说，我叫小以，以为的以。

清晨总是在一种荷包蛋的味道里逐渐绽放出来。

我呼着暖气，微笑着看着眼前的余鸥玩世不恭的模样。他突然拉着我跑下车：“小以，我们步行去吧。”

余鸥递过一支冰淇淋说，小以，吃。

我“呀”得叫出声来。

余鸥凶凶的，小以，你不吃我以后再也不理你咯。

不可以!我拿起冰淇淋猛往嘴巴里塞，牙齿打颤地啃了下去，可怜巴巴却倔强。

余鸥笑得一塌糊涂，说，小以，你真像个孩子，容易上当的小孩子，我怎么会不理你呢?还有，你嘴唇边还有冰淇淋的液体，哇，嘿嘿，像鬼物哦。

我也顾不得擦去唇边的液体，只是傻傻地笑着。

我在想，余鸥，我是喜欢上你了么?

天再拂晓的时候，已经淡泊了冬天的寒冷味道。

余鸥站在我面前，说，小以，我们要去春游了，你们呢?

我寂寞的摇头。我们的老师只能将我们禁锢在自己的牢笼里，无声无息。

然后便是一个阳光明媚的日子里，我眼巴巴地看着余鸥他们背着鼓鼓的背包，欢声笑语从玻璃窗透近来，清晰了，既而又拉远。

我在心里说，余鸥，玩得开心点啊。

余鸥回来的时候，在回家的公车上眉飞色舞地讲述着，那样美丽却在我头脑里渐而模糊起来的春，肆无忌惮地萌发着。余鸥讲天空有鸟飞过的轻快，讲青草地的可爱气息，讲他们班一个漂亮的女孩像春天一样的招人喜欢，好多男生争着为他背包。

我看到他的眼睛里一闪一闪的，尤其是说到那个女孩的时候，没有以往的隐约空旷。我笑着想快乐就好，余鸥他快乐就好。

当冬的最后一班列车过去时，冬意就真的消耗到尽头了，一切模糊的东西既而又清晰起来。

我终于看到余鸥说的那个美丽女孩，叫小寒，她很有气质的样子，漂亮到我想找个地洞钻下去。

余鸥，你快乐就好。

春天真正来的时候，余鸥消失得像融化的冰雪。余鸥买了单车，瘦削的单车更衬得他像童话里英俊的王子。

余鸥的嘴角上扬，多么好看的脸，好看到让我不忍心再看下去，生怕自己会不是时候地沦陷进去。

余鸥说，小以，上来。

我摇头，我看到了，走来的小寒，美丽得像春天的蝴蝶。

余鸥叫着，小以，你不上来我就不理你了咯。

我倔强地前行，余鸥，再见。

我踩上公车时，听到了小寒的声音，清脆至极，她是那种光听声音就会让人爱上的女孩。我瞥眼忍不住像窗外看，余鸥和她微笑的模样，让我的眼泪有外流的冲动。那支离破碎的阳光啊。

余鸥说，小以，你真是个孩子。

对啊，我只是个孩子啊，一个稚气得不得了的孩子。余鸥不喜欢，连我自己也不喜欢了。可是，我还是我啊，怎么可以随便改变。

小寒开始穿碎花裙，天气逐渐暖起来了。

我还是背带裤，喜欢把大拇指含在嘴巴里。

余鸥说，小以，为什么不坐我的单车呢?

我沉默了。余鸥啊余鸥，我怎么能用你对我妹妹一样的疼爱去霸占一个不属于我的位置啊。余鸥，对不起，车来了，我又要和你说再见了。原谅我，我做不到，装作若无其事地看着你和小寒微笑。

我回转身，向公车走去。

可余鸥追了上来。

“单车呢?”

“学校门口呆着呢。”

“那你……”

“一块坐公车吧。小以，你怎么……”

“余鸥!”是小寒的声音。

“她在叫你。”

“没事。”

我们踏上公车，车厢里饱满得像粽子。我只能用力支撑保持着我和余鸥的距离。然后张望着窗外，不做声。

“小以?”

“恩?”

“你比以前成熟多了。”

“是么?”

车子再次颠簸，我不小心撞在他身上。

“小以啊。”余鸥突然抓住我的肩膀。“其实……我想，小寒是个很好的女孩。可是……”

别说了。我逃跑了。整个夏天没再见余鸥。小寒打电话来问我，小以，有见余鸥么?我一直是沉默。最后小寒骂了句神经就把电话挂了。

余鸥，你还好么?

秋天来临的时候，再见余鸥。他额前的刘海长了又长。

“单车呢?”

“家里。”

“小寒呢。”

他把眉头拧在一块：“不知道。”

我抿嘴，拨弄别在腰际的钥匙，不说话。我曾经说过，余鸥，只要你快乐就好。

可余鸥拉住我的手说：“小以啊，你以为我喜欢小寒?”

我点头。难道不是么?

“你!哎，我怎么会喜欢上你这么迟钝的女生!笨得让我巨没有成就感。哎，我该怎么解释。算了，我说的话，你是听不懂的。哎，小以。你怎么越来越……看，你脸上的饭粒是准备什么时候吃了?”

我红了脸，余鸥，你……

小以，冬天又要来了，曾经的冬天又要来了。

我们挥手告别景色迷人的秋天，轻轻地跨进了冬天的门槛。

冬天说到就到，气温骤然下降，凛冽的寒风吹到脸上，不由得使你打颤，浑身哆嗦一下。放眼望去，田野一片苍茫，分不清天地间的界限，隐约可见远处的山，光秃秃的，在寒风中静默着。树上有几只觅食的小麻雀，正在偷吃好像是人们遗忘了的几个秋果子。惟有那一行行的白杨树，挺着笔直的腰板，像那守卫边僵的勇敢战士，排列在公路两旁。大地几乎冻僵了，坚硬如铁，地面裂开了口子。路上行人很少，偶尔有两个迟上学的学生，也总是包得严严实实的，行人里有穿着大皮袄的，把头缩进了衣领子里……几座稀疏的村庄浸在静谧中。

冬天来了，雪是它的象征。当你早晨来到院子，呀，昨晚一片片雪花已积累成了一大块“白地砖”。看上去小小的雪花，这会儿已给大地铺上了一件晶莹如玉、洁白无瑕的羽绒服。你看那树上的雪，就像是无数朵银花绽放。这下雪地里可热闹了，原本在家里就呆不住的孩子，像自由自在的小鸟在雪地上玩耍，赶走了冬日的严寒，给寂静的大地带来了无限生机。

啊，好一派银装素裹的景象!