争做美德好少年主题活动教案汇集20篇

5月4日下午，山东省纪念五四运动96周年主题团日活动在山东青年政治学院举行。团省委书记张涛出席活动并为团员青年讲授团课，山东青年政治学院副院长刘涛主持活动。部分第19届“山东青年五四奖章”获得者与团员青年分享奋斗故事，共话青春使命。

活动现场播放了20名第19届“山东青年五四奖章获得者”的事迹短片。国家电网山东电力公司检修公司带电班主责王进、山东东岳集团研究院工程技术应用研究员王婧、德州禹城市人民医院副主任医师刘萍，分别分享了自己的青春故事和奋斗历程。他们胸怀祖国、服务人民的崇高理想和艰苦奋斗、无私奉献的拼搏精神，深深感染了现场的团员青年，赢得了热烈掌声。20名新团员进行了入团宣誓，“山东青年五四奖章”获得者为新团员佩戴了团徽。

张涛在授课中，从五四运动的背景、经过、意义、精神，共青团的成立、发展以及性质、职责、基本职能和共青团的主要品牌工作等方面，介绍了共青团的发展历程，指出始终坚持党的正确领导，继承发扬爱国、进步、民主、科学为内涵的五四精神，团结一代又一代青年为时代进步和社会发展奉献青春力量，是共青团最为宝贵的经验和财富。

围绕如何做一名新时期合格的共青团员，张涛勉励大家要始终牢记党对青年的殷切嘱托，勇敢担当起历史赋予青年的神圣使命，争做向上向善好青年，争当文明守法好网民，努力做信念坚定的人，做善于学习的人，做勇于攀登的人，做脚踏实地的人，做品行高尚的人，在激扬青春、开拓人生、奉献社会的进程中书写无愧于时代的壮丽篇章。

3月26日，吉木萨尔县文化路社区的安全员和安全生产督导员，结合全国中小学安全教育日契机，面向辖区吉木萨尔县第二小学和第二中学的学生，开展了一次安全教育宣传活动。

在活动中，社区安全员向中小学生发出倡议：倡议做平安校园的小卫士，提高安全意识，有序上楼下楼，防止拥挤踩踏;做平安交通的小标兵，遵守交通法规，维护交通秩序，做到文明出行;做平安家庭的小主人，牢记食品安全，注意防火防电，学会防盗防骗;做平安社区的小使者，宣传安全知识，远离安全隐患，提高防范能力;做遇险自救的小能人，遇事沉着冷静，积极有效自救，不忘及时报警。

活动得到了学校的积极响应，受到了学生和家长的欢迎。

赵钰涵，女，现年9岁，遵义县保利小学四（2）班学生。老师的言传身教，父母的悉心熏陶，在她幼小的心灵中种下一粒粒健康向上的种子，使她一天天茁壮成长成为一名品学兼优的小学生。在家里，她是个尊敬长辈，孝敬父母，独立自强的好孩子；在学校，她是位勤奋学习，心系集体，尊敬师长，团结同学的优秀少先队员；在社会，她是位诚实守信，遵守社会公德，热心公益活动的好少年。

一、老师的得力助手 同学的好榜样

2014年9月，保利小学迎来第一批学生，赵钰涵是整整迟来两个星期的学生，那时她还未满8岁，在我们班上是最小的一个学生了。各科任课老师担忧她各方面跟不上，特别是教英语的郑老师尤其担忧，因为郑老师已经上了一大截，而赵钰涵刚开始前面的英语单词一个都不会读一个月过去了，她的各科成绩有了惊人的进步，特别是英语，以后每次测试都拿到100分。大家都觉得不可思议，后来从家长的口中得知，赵钰涵每天抱着点读机早上读、晚上读。一个小孩能靠自己的勤奋解决了学习上的这么一个大难题。从此赵钰涵成为了班上同学的好榜样：在学习上，她刻苦好学，勤于动脑，上课认真听讲，积极回答问题，遵守课堂纪律。能坚持课前预习，课后复习，认真完成各项作业，扎实掌握学习内容，有良好的学习习惯和学习方法，各科成绩总是名列前茅，上学期期末测试中，她的数学在班上是第一名，并取得了全科成绩第三名的好成绩。她不仅完成老师留的课堂和家庭作业，而是主动学习课本以外的知识。每学期开学前，她都会买回很多练习试卷和辅导书。每个周末她坚持早上学习跆拳道，经常到书店看书充电，从不间断。除了学习的榜样，赵钰涵同学乐于助人，遇到别人有困难时总会伸出援助之手。同学向她请教问题，她总会耐心地教他们，直到弄懂为止。在学校组织的各项活动中，作为班干部的她，总是一马当先，身先士卒，积极参与。校园里处处可以看到她的身影！广播室里的小主持、运动场上的运动员、鼓号队中的队员样样做得精彩极了！在学校组织献爱心活动时，她总是带头拿出零用钱捐款，她说：“他们比我更需要!”

在工作上，她总能尽心尽力，认真完成老师交予的任务，以自己的最大努力，完成的最好，是老师最得力的小助手。在班里，作为班干部的她，以身作则、严于律己，主动地积极地协助班主任和其它班干部管理好班级的一切事务，遇到难题的时候及时向老师求得帮助，并取得其它班干部的支持和帮助，共同管理好班级。所以班级不仅在纪律上、卫生上、学习上都取得了令人可喜的成绩，而且在她的影响下，同学们认真、学习，形成了一个你追我赶、互相帮助的良好的学习氛围。在期末统考中，我班语文、数学、英语在同年级中位居首位。在学校或上级举办各种赛事中，她积极参与的同时还组织同学们积极参加，上学期她和班上的同学一同参加的遵义县青少年禁毒宣传教育活动手抄报比赛均获得较好的成绩就是一个好例子。

二、知恩感恩 及时回报

在家里，打扫卫生、收拾房间是她和爸爸、妈妈周末的必修课，自己的事情自己独立完成，今天的事今天做好，是他对自己的一惯要求。9岁！但她可以自己洗衣；早上为父母煮面条、煮粥，包饺子；晚上与父母读读书或讲讲学校发生的事因为她，家庭里充满了欢笑、和谐。

三、诚实守信 热心公益

在社会实践活动中磨炼自己的毅力，增长自己的才干。赵钰涵从去年寒假开始就自己为自己谋了一份差事——上街卖手帕，她说不光要靠自己赚钱买学习用品还要捐一些给需要的人，更要向大家宣传环保，人人都用起环保的手帕。减少白色污染，提倡低碳生活是她的目的。

我们是雷锋的后人，雷锋是前浪，我们是后浪。我们因该走雷锋叔叔曾今走过的路，将那条道路踏的更宽广。身边的点点滴滴，我们都可以做到，耶!

作为祖国的花朵，雷锋精神就是我们甘甜的露珠。他为人民服务的口号响彻时代。他用双手编织出革命的未来;他用心灵滋润了社会的春风。你在这平凡的世界里创造了不平凡。道德，你在这平凡的世界里创造了不平凡。道德在你这里升华;未来，在这里闪耀;生命，在你这里净化。你将永远在我们心中。

我是新城学校六年3班的一名小学生，雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。希望每一位同学可以再学业之余做一些好人好事让雷锋精神一直存在于我们身边，我们需要爱，社会更需要爱。俗话说：“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河”。只要每一个人多为这个社会多做一点，相信他会变得越来越好的!!!

作为祖国的花朵，雷锋精神就是我们甘甜的露珠。6月的春风拂过人心，使人浮想联翩，一个熟悉的名字在人们耳边回响，那就是“雷锋”。雷锋精神如同一滴水，滋润了这原本干涸的大地;雷锋精神如同一朵花，装饰了这原本单调的世界;雷锋精神如同一首歌，丰富了这原本枯燥的校园。雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样!在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。”是啊，螺丝钉虽然很渺小，但必不可缺。我也要做一颗螺丝钉，做那必不可缺的一环。 雷锋叔叔，因为有你，花儿变得更加芳香;因为有你，泉水变得更加甘甜;因为有你，祖国的明天变得更加光辉;因为有你，我们的明天变得更有希望!”

学雷锋那天，我班在老师的带领之下，积极参加学雷锋活动，我们班还热心帮助有困难的人，关心生病的同学，关照留守儿童，为社区做清洁，帮助孤寡老人等。

让我们一起学雷锋，助人为乐，热爱祖国。勤俭节约，无私奉献，用实际行动去传承雷锋精神，去感染别人，让我们的身边出现更多的雷锋，少一些冷漠，多一些帮助,人人争做活雷锋让我们的社会更和谐。 我们是雷锋精神的新一代传人，我们将永远传承平凡无私的雷锋精神，让雷锋精神永不磨灭。

雷锋精神是传统美德与时代精神的产物，是中华民族的瑰宝，其实质是爱，爱党、爱人民、爱工作、爱生活，而人类永远都需要爱、渴望爱，爱永远不会过时。雷锋精神永远像阳光一样，不受时空限制，成为人类永恒的需要。

雷锋叔叔是我们应该学习的好榜样，我们要学习雷锋叔叔乐于助人的品质，帮助身边的一些人，哪怕是一些你不认识的人，乐于助人是我们中华民族的好品质，我们要让雷锋精神在我们心中永存!

作为祖国的花朵，雷锋精神就是我们甘甜的露珠。他为人民服务的口号响彻时代。他用双手编织出革命的未来;他用心灵滋润了社会的春风。你在这平凡的世界里创造了不平凡。道德，你在这平凡的世界里创造了不平凡。道德在你这里升华;未来，在这里闪耀;生命，在你这里净化。你将永远在我们心中。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。

雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。希望每一位同学可以再学业之余做一些好人好事让雷锋精神一直存在于我们身边，我们需要爱，社会更需要爱。俗话说：“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河”。只要每一个人多为这个社会多做一点，相信他会变得越来越好的!

雷锋的一生，如同流星般短暂，但他说过：“人的生命是有限的，但为人民服务却是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中。”在这种思想的指导下，雷锋真诚地爱人、关心人，做了许许多多帮助人的事，对我们民族作了最生动的诠释。

世界上任何一个不断发展、不断进取的民族，都不会忽视、漠视榜样的力量，中华民族更是如此。俗话说：榜样的力量是无穷的。榜样，是一个人的坐标，是一个树立的方向。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，一面旗帜。如果我们怀着一颗明亮的心，你就会发觉：榜样，就在我们身边。

雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。希望每一位同学可以再学业之余做一些好人好事让雷锋精神一直存在于我们身边，我们需要爱，社会更需要爱。俗话说：“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河”。只要每一个人多为这个社会多做一点，相信他会变得越来越好的!

一个人的生命是有限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋叔叔的话语一直萦绕我们的耳畔，作为新时代的接班人的我们，应该弘扬雷锋精神，乐于助人，将这种雷锋精神传承下去，让因雷锋而花朵绽放你我心中。

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雷锋日，学雷锋。乐于助人好心肠，奋发向上爱学习，公而忘私干工作，勇于奉献为大家。学雷锋，做好事，心里踏实，活得充实，利人又利己，何乐而不为?让我们用实际行动向雷锋同志致敬!

1. 把雷锋精神付出于行动，把雷锋日记翻阅在手中，把雷锋志向印记在脑海，把雷锋光芒代代相传，雷锋日，学雷锋，中华儿女手牵手，心连心，一起去行动!

2. 一个时代，一个榜样，雷锋精神，永远传唱，人人学习，光芒万丈，敬业奉献，充满阳光，一点一滴，和谐共享。祝乐善好施永保健康。

3. “向”前坚持走下去，“雷”雨天气仍不变，“锋”利之剑战无畏，“学”做好人送温暖，“习”惯形成常坚持。学习雷锋日到了，让我们向雷锋同志学习。

4. 左心房装“爱心”，右心房装“他人”，整颗心装“奉献”，带上助人“流浪”，把雷锋精神“宣扬”，伴雷锋精神“成长”，.学习雷锋好榜样，雷锋日快乐!

5. 小时候，向雷锋叔叔学习，捡到一分钱交到警察叔叔手里边;长大了，向雷锋同志学习，捡到十元钱，交到失主手里边，如果没人看见就交到妻子手里边。哈哈!玩笑了。月日，向雷锋学习!

6. 三月五日是雷锋日，在这个特别的日子里，我们不但要发扬雷锋精神，更要散播雷锋种子，让助人为乐的精神在神州大地开花结果。

7. 社会真和谐，雷锋精神在，人人做好事，不图名与利，爱心来表现，困境带温暖，关心你我他，快乐来传递，月雷锋节，都来学雷锋，树立好榜样，社会更和谐。

8. 再美外貌比不过美丽的心灵，再高的身高比不过高尚的灵魂，再优雅的姿态比不过真挚的笑容，雷锋日到了，愿你能从心灵感受到这个世界的美好，也把自己的美好奉献给这个世界。亲爱的朋友，三月五日雷锋日，祝你打开心扉，真诚永恒，过的更美好。

9. 掌声响起，助人为乐的身影在前行;赞美不绝，舍己为人的故事在传扬;敬佩不止，大公无私的精神在继续。三月雷锋日，雷锋永不止，雷锋精神心中记，学习雷锋，从今天做起。

10. .我们要学习雷锋精神，把雷锋精神发扬光大，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。学习雷锋好榜样，让我们一起加油，一起努力，一起奉献!为人民服务!

11. 雷锋精神，这是我们每一个人都应该有的精神，是中华民族的伟大精神。爱中奋斗，爱中成长。只有当我们真正融入这无限奉献中，才会发现，我们生活在一个其乐融融的大家庭中。我相信：当雷锋精神永驻于世界的每一个角落时，雷锋将含笑九泉!

12. 我们作为一名中学生，应该将雷锋精神发扬光大。将有限的生命投入到无限的奉献中。做到心向党爱劳动有礼貌!

13. 有一个名字叫雷锋，唤醒了一度阴暗的苦涩心灵，摇曳出曾经盛开的五彩缤纷，定格成无私时代的美丽背影。有一个名字叫雷锋，怎么看都是平凡的一生，怎么读都是境界的高峰;是人类精神的一面铜镜，是社会风气的一杆金秤。有一个名字叫雷锋，代表着温暖的故事，回荡着澎湃的激情;是团火，燃烧不息，是块玉，熠熠生辉。有一个名字叫雷锋，普通如滴水融入大海，高贵如星辰闪耀天空;总在不经意间滑过心房，其实已流进人民的血液。有一个名字哟，叫雷锋，一提起来，一喊出来，三月里就啼出，第一声清脆的鸟鸣，山地间就生出，第一粒动人的火种。

14. 雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：”做一件好事容易，做一辈子好事难。“而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样!在雷锋叔叔的日记中提到：”我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。“是啊，螺丝钉虽然很渺小，但必不可缺。我也要做一颗螺丝钉，做那必不可缺的一环。雷锋叔叔，因为有你，花儿变得更加芳香;因为有你，泉水变得更加甘甜;因为有你，祖国的明天变得更加光辉;因为有你，我们的明天变得更有希望!”--黄炜

15. 永远向雷锋学习，争做美德少年!积聚正能量，共筑中国梦!

16. 雷锋精神永不倒，学习雷锋万年牢。

17. 学习雷锋，争做美德少年，我们要学习雷锋的钉子精神，要有钉子般的挤劲和钻劲，更要学习螺丝钉精神，在学习和生活上，踏踏实实，稳稳当当。学习雷锋，不仅学习他做好事精神，还要学会热爱他人，善待他人，包容他人，做新时代的小雷锋，为中国梦贡献出自己的力量，从生活和学习中的一点一滴做起，用实际行动去传播雷锋精神。雷锋叔叔我们追随你一路走来，今天，明天我们都会跟随着你的足迹前行......

18. 雷锋那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进，在新世纪的建设大潮中，我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌!

19. 只要人人献出一份爱心，世界将会变得更加美好。--张尧佳

20. 学习雷锋精神是我们应该做的。雷锋是党的儿子，是好人，他是中华人民的骄傲。他虽然已经不在了，但他永远在我们心中。我们要向他学习，每天做好事不求回报，做一个有道德的人，为祖国贡献自己的力量。

21. 我们要学习雷锋叔叔乐于助人的好榜样，当别人遇到困难的时候要互相帮助别人，做人不可以自私，雷锋永远在我们的心里闪烁着乐于助人的光芒!让我们伸出乐于助人的手来帮助让我们帮助的人吧!

22. 如果人人都能向雷锋叔叔那么热心，那么乐于助人的话，我们的生活就会少一丝阴霾，多一丝阳光，少一丝猜疑，多一丝真诚，少一丝嫉妒，多一丝信任。让我们的生活永远充满幸福，让我们心灵的美德之花灿烂的绽放!

23. 铭记雷锋的的不朽精神，在新时期放飞新的风采，让雷锋精神融入到生活点滴中去。

24. 雷锋同志是中华民族优秀的传人，是我们学习的榜样，三月的春风伴着雷锋精神迎面吹来，而我们则在这和煦的春风中向雷锋同志学习，积聚正能量，共筑中国梦，做美德少年，为祖国明天而奋斗!

25. 雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样!在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。”是啊，螺丝钉虽然很渺小，但必不可缺。我也要做一颗螺丝钉，做那必不可缺的一环。雷锋叔叔，因为有你，花儿变得更加芳香;因为有你，泉水变得更加甘甜;因为有你，祖国的明天变得更加光辉;因为有你，我们的明天变得更有希望!“--董圣宇

26. 我们要做文明少年，做品德高尚的青年，要有一个道德品质和心灵美的精神，所以我们要学习雷锋好榜样，做一个为他人着想。所以我们要大声宣誓:我爱祖国，我爱人们，以雷锋为榜样，传播雷锋之精神。

27. 学习雷锋，做美德少年。我们要将学习雷锋精神与践行“中国梦”放在一起，自觉在家做一个好孩子，在校做一个好学生，在社会做一个优秀的小公民。

28. 雷锋你虽然逝去，但你还活着!活在我们的心中!你的高贵的精神品质铭记在我们心中最重要的地位!雷锋你将在我们爱的传递下觉醒!长存!

一.目的要求：

1. 使学生进一步明确什么是公益劳动，怎样正确对待公益劳动，从而进一步培养学生为人民服务、热爱公益事业、团结协作、乐于助人的思想品质。

2. 使学生进一步明确一切的劳动成果都是来之不易的，从而培养学生养成珍惜劳动成果的行为习惯，并体现在日常生活中。

二.会前准备：

歌曲《劳动最光荣》。

小品、名人故事、诗歌朗诵、拼字游戏、倡议书。

三.班会过程：

(一)引言：达 . 芬奇曾经说过：劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。 的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德。我们二十一世纪的中学生就更应该热爱公益劳动，珍惜劳动成果。那么，我们应该怎样热爱公益劳动，珍惜劳动成果呢?“五一”是国际劳动节，那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。

(二)全班齐声合唱歌曲《劳动最光荣》。

主持人点拨：歌声唱出了热情，歌声唱出了力量。那么，我们之中又有多少人知道什么是公益劳动呢?

(三)小品表演。

1. 请杨黎明、王紫薇、葛梦倩、刘文博同学表演：小品《一件小事》。

2. 主持人点拨：确实，在我们之中还有些同学对公益劳动的认识还是不够的。

像小品中的小良同学因为怕苦、怕累、怕脏，怕给人笑话、看着处在危险中的盲人也不敢或者说不愿意去做。这一点又说明了什么呢?请学生讨论、发言。

(四)学生讲话助人为乐的故事。

1. 请王兰兰同学讲《毛泽东助人为乐的故事》。

2. 主持人点拨，是学生明确：

以上的故事告诉我们：就连我们的伟大领袖毛泽东同志也从小就养成了热爱公益劳动，乐于助人的好习惯，我们作为二十一世纪的新时代的学生，是不是更应该热爱公益劳动， 珍惜劳动成果呢?我们应该怎么做呢?我们班也有些同学平时也很热爱公益劳动，珍惜劳动成果。

3.表扬部分同学

(五)献给劳动者一首诗。

请高腊玲同学配乐诗朗诵我国著名诗人艾青的诗歌《给乌兰诺娃》。

(六)小品表演

1.请徐逸凡、吴思怡、豆军、计豪、甘蜜同学

表演小品《粒粒皆辛苦》。

2.主持人点拨：一粒饭，掉了真的不算什么吗?劳动成果真的是随手可得吗?学生讨论、发言。(指出部分同学不尊重父母、老师、同学--------等等的劳动成果的坏习惯，要求同学们改正)

(七)拼字游戏

分组参与拼“劳动光荣，懒惰可耻”游戏，看谁拼得快。

(八)主持人小结。

1.劳动光荣，懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德，劳动是每一位有劳动能力的公民的光荣职责。

2.一切劳动都是艰苦的，只有尝到劳动的艰辛，才能懂得珍惜劳动成果。

(九)班长宣读“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的倡议书。倡议同学们：从现在做起，从身边做起，从小事做起，把热爱公益劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中吧!

(十)“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的签名活动。让同学们将热爱公益劳动，珍惜劳动成果的立志体现在实际的行动中。

5月25日，安居区西眉镇竹林村村小63名留守儿童拥有午餐饭盒的心愿在社会组织、爱心企业的支持下得到满足。由遂宁市文明办、市民政局、团市委等单位指导，遂宁社会组织服务中心、遂宁微笑公益社等公益组织发起，30余名社工、志愿者及爱心企业、人士为他们送来了精美的午餐蒸饭饭盒和部分学习用具，并与他们一同参与、体验了一场别有生趣的游园活动，这是他们今年“六一”儿童节的第一份爱心礼物。

据了解，安居区西眉镇竹林村小学是西眉片区仅有的一所村小，全校共63名学生，其中50名学生双亲在外，13名学生单亲在外。夏天来临，为了减少这些留守儿童交通、中暑、洪水等安全事故发生，学校老师自发挤出自己的休息时间为学生中午在校蒸午饭，可是买蒸饭的饭盒却成为了这些困难家庭孩子的“难题”。

上午9时许，60余名志愿者早早的就来到学校，为孩子们提前欢度“六一”布置场地。

在庄严地国歌中，志愿者和孩子们一起完成了升旗仪式，并举行了一年级同学的入队仪式，志愿者为新少先队员系上了红领巾。

活动现场，志愿者为每位学生送上了爱心饭盒、书包、牛奶、笔记本、铅笔、学习和生活用品并祝他们六一快乐。“终于可以在学校吃饭了，好漂亮的饭盒。”收到礼物的孩子们特别的开心，终于不用这冒着烈日跑回家吃饭了。为了感谢志愿者和爱心人士，孩子们准备了手语舞、大合唱等节目。

雷锋精神，是雷锋助人为乐的精神流传至今的象征。雷锋故事不仅在中国家喻户晓，而且在国外也是耳熟能详。“雷锋出差一千里，好事做了一马车”这句话是我们新世纪儿童人人都知道的一句话，也正是雷锋精神的见证。雷锋虽死，但精神永存，社会上涌现出的一个个“活雷锋”是雷锋精神的延续。

那是一个普普通通的早晨，处处洋溢着人们欢快的笑声，我们来到了公园里，欣赏这美丽的景色。早上的公园里被一大群老人所占据着，看那边的老人们在打太极;看那边的老人们又在登山，我们也径直往白山走去。

前两天台风来袭，阴雨天气不断，我们一家刚等到晴天就赶紧出来锻炼。天如我们所愿，晴空万里，一丝风也没有，于是我们来到山上一块空地，我和妈妈在打羽毛球，而姐姐和爸爸继续向上爬。

那里有一颗倒地的松柏，我们认为是台风刮倒的，不仅没有放在心上，而且还拿它当起了羽毛球的“界限”。

我们不注意不代表没人会注意它。太阳高挂，一些满头银丝的老爷爷、老奶奶们来了，看见松柏。是一位老奶奶先发现的，她操着一口流利的方言说道：“你们看，那边有一颗树倒了。”引起大家的注意之后，又转头对老爷爷们说：“你们去把那颗树扶起来吧。”老爷爷们也有一颗助人为乐的心，二话没说就去抬树了。

太阳越升越高，天气越来越热，豆大的汗珠从老爷爷们脸颊上滑落。那棵松柏又粗又壮，看起来非常重，老奶奶本来在加油的，可是过了一会儿，她们也加入其中，大树却仍然纹丝不动。我本来也想加入其中，但妈妈拦住了我：“这不是你个小孩子可以帮到忙的!”可是妈妈为什么不去助一臂之力呢?这令我百思不得其解。“人心齐，泰山移。”这句话还真不是乱说的。在那么多老爷爷老奶奶齐心合力之下，这棵松柏树终于慢慢挺直了腰板，它又重新成为了公园里的一个守护神，重创辉煌。

老人们叫我去找块石头过来，我上山去寻找，我不知道哪里有石头，只好空手而归。我回去的时候，老人们早已经离开，看着那颗翠绿的柏树，不知怎的，眼睛里幻化出穿着绿军装的雷锋，那棵未枯的柏树，不正是雷锋精神的延续吗?也许在别人看来，这只是再平常不过的松柏，但在我开来，这棵勇敢迎着骄阳和风雨的沧翠欲滴的松树，就是新世纪的雷锋精神!

为促进青少年综合素质教育的提高，引导推动中小学素质教育和传媒素养教育，使中小学生沿着健康、向上的方向发展，为广大中小学生搭建展现自我、参与社会实践的平台，并为各校发现和培养校报、校刊、广播站小记者、小编辑人才，促进校园文化建设。特制订如下实施方案：

一、 指导思想

以培养青少年的创新精神和写作语言表达能力为重点，动员全市青少年广泛参与，引导他们走向社会，以未成年人特有的视角感受家乡日新月异的变化，培养广大青少年社会实践能力，激发爱家爱乡爱国的朴素情怀，促进青少年的全面发展。

二、工作目标

以城区6所中、小学为试点，逐步推进，组建小记者站。建立健全小记者管理办法，制定年度工作计划，组织开展小记者活动，帮助、指导小记者提高写作水平，评选一批优秀小记者和小记者优秀的新闻作品。各项管理机制逐步健全，定期举办小记者培训和开展小记者采风活动，组织小记者参与全市大型会议和重要活动的采访报道，做到年初有计划、年中有活动、年终有评比、人人都参与，使小记者影响力不断扩大，项城市小记者特色品牌逐步呈现。

三、实施步骤及措施

建立小记者站是一项长期的系统工程，需要循序渐进，持之以恒，常抓不懈。

1.成立组织机构。

成立小记者站活动工作领导小组。

主要职责：要充分发挥组织协调作用，统筹小记者站工作，指导、督促各相关部门关心、支持和参与小记者站建设。负责统一领导小记者站开展各项活动，研究审议推进过程中的重大事项，协调解决推进过程中的重大问题。

小记者站活动工作领导小组下设宣传组织组、活动培训组及采访编辑组，人员由各成员单位抽调组成。

宣传组织组：

主要职责：负责审核小记者入团申请，引导各中、小学校成立小记者团及审核申报登记，指导学校规范小记者团日常管理建设;负责联络和组织各学校参加及开展小记者活动的各项工作;开展形式多样的宣传动员活动，激励青少年积极参与小记者活动，将小记者队伍建设成为学校德育(团队)管理工作。

活动培训组：

主要职责：负责做好记者站年度方案和具体活动安排，建立健全小记者的资格选拔，业务培训、考核评价等各项机制。

采访编辑组：

主要职责：负责编辑和审批小记者投送在的稿件;负责统计小记者投稿数量;做好年度主题采访计划的安排及重大活动采访培训工作。

2.建立小记者队伍建设平台。

制定小记者申报条件，按照自愿、择优原则，在中、小学校开展“小记者”选拔活动。由各学校班主任或大队部、团支部在现有文学社社员、写作兴趣小组成员中推选潜力足、思维活、文采佳的学生参加“小记者”活动。

①、建立小记者培训机制。教育局要主动协助学校做好小记者的选拔工作;要做好培训、采访、考核等各项管理机制，开展形式多样的培训活动，如举办新闻知识讲座、临战练兵、模拟采访等，每年开展3—4次集中培训;市委宣传部要安排1—2名优秀记者担任小记者站的辅导教师，不断提高小记者采编水平。聘请优秀小记者担任报纸审读员，培养青少年的阅读能力。

②、扩展小记者队伍。以学校为支点，开展校园小记者团活动，扩大参与面。制定校园小记者团申报条件，强力推进小记者的队伍建设。各学校要建立健全小记者团管理机制，制定具体的学校年度工作计划，办好校园校刊或广播站，选拔优秀教师担任小记者团辅导员，负责小记者采访、写作和推荐小记者习作等日常管理工作。

③、健全小记者发布平台。编辑部要开设小记者专栏，做好小记者专栏的编辑工作，完善小记者投稿、录用管理办法，扩大小记者稿件录用率，不断激发小记者的采编积极性。

④、组织小记者寻访活动。根据中央、省、项城市未成年人工作要求，每年围绕一个主题，组织开展主题鲜明、形式新颖、参与面广、实践性强的大型寻访革命英烈、我看新农村、跑两会、我身边的好人等寻访系列活动，使广大小记者在采访实践中增长知识、开阔眼界、提高能力。开展优秀新闻作品、优秀小记者评比活动，切实做到年初有计划、年中有活动、年终有评比和总结，努力使小记者活动深入、持续开展，深受广大青少年、学校和家长的欢迎。

3、奖惩办法

①、总结表彰。总结第一批小记者学习活动的成效，对优秀的新闻稿件、优秀的采访小组、优秀小记者进行大力的表彰和奖励，推广第一批小记者活动中的好经验、好做法。

②、成果展示。组织开展小记者活动汇报会暨优秀作品展，展示小记者站一年来开展的活动剪影，展出小记者一年中参加系列活动的采访稿、手抄报及摄影图片。从一张张图片中，展示小记者们的成长经历，体现他们在实践活动中敢于挑战、不怕吃苦，勇于创新的精神，激励广大青少年们积极参加小记者活动，让小记者活动的平台成为更多学生迈向成功的舞台。

四、工作要求

各相关部门和各中、小学校要把组建小记者站工作摆上重要议事日程，高度重视，加强领导，精心组织，确保各项要求落到实处。

(一)精心策划，周密安排。要从确保活动圆满成功的高度出发，做好总体安排，狠抓环节落实，增强预见性，掌握主动性，富于创造性地搞好各项工作。

(二)服从大局，确保质量。及时沟通信息，密切衔接联络，务求完成任务不延期，制定标准不走样，盯住细节不放松。要以饱满的热情和高度负责的精神，高起点，高质量完成各项工作。

(三)明确分工，落实责任。各项工作中相关部门和人员既要分工明确，又要团结协作，切实按照工作职责，抓进度，抓落实。具体岗位和重点环节要严格要求，坚决落实责任制和责任追究制度，务求细节完善、过程完美、效果良好。

(四)未尽事宜，由小记者站工作领导小组研究决定。

5月9日是第70个“世界红十字日”，市红十字会在星河广场开展了无偿献血专场活动。市委常委、宣传部长李孟阳，市政府副市长熊丽等出席。

市红十字会围绕今年世界红十字日“携手人道、关爱生命”主题，开展面对面爱心捐助、红十字会法宣传和无偿献血活动，进一步传播和弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，积极发挥在政府人道救助领域的助手作用。

李孟阳对市红十字会工作，特别是近年来在我市洪涝、地质灾害发生时，市红十字会帮助灾区救灾复产作出的积极贡献予以充分肯定。他要求，各级各部门要重视红十字会在助推我市经济社会发展中的作用，关心和支持红十字会事业，为建设“精彩北大门，品质新临湘”作出新的更大的贡献。

中央“八项规定”实施三年以来，社会各界都感受到八项规定给党风政风和社会风气带来的深刻变化。为了从不同视角挖掘群众身边的正能量，进一步关注税情民意，在新常态下营造更加风清气正、文明和谐的良好氛围，明溪县地税局、明溪县文联、明溪县文学协会联合举办“乐税杯”主题征文活动。

一、征文时间

即日起至2016年4月30日

二、征文要求

1、以“八项规定改变我们的生活”为主题，富有时代意义，内容清新，文风朴实，语言流畅，文字生动，注重细节。

2.文章体裁以小小说、散文、随笔、报告文学、杂文为主，字数3000字以内。

三、征文对象

全体纳税人、各机关企事业单位干部职工、教师、学生、文学爱好者等。

四、投稿须知

1、来稿请以电子文档形式发至：540065508@qq.com,并注明“征文”二字。

2、来稿须注明作者姓名、单位、通信地址及联系电话。

五、奖项设置

一等奖3名(800元/人)，二等奖6名(500元/人)，三等奖10名(200元/人);优秀奖若干名(100元/人)。

六、其他

1、本次征文由明溪县地方税务局主办、明溪县文学艺术界联合会协办、明溪县文学协会承办。

2、对获得奖项的作者颁发获奖证书，获奖作品在“中国明溪在线”上公布，并将优秀作品编印成册。

3、主办单位对获奖作品拥有编辑、复制、宣传的权益，不再另外支付稿酬。

明溪县地方税务局

明溪县文学艺术界联合会

明溪县文学协会

“七一”前夕，环境保护部对外合作中心党委副书记、主任陈亮带领广大党员干部重温了入党誓词，要求全体党员干部要深入学习贯彻习近平总书记关于全面从严治党的重要论述，牢固树立“政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识”，遵守“八个约定”，以“严、真、细、实、快”的作风，以举办无纸化信息系统上线仪式为契机，狠抓各项工作落实，服务环境质量改善，以优异的成绩迎接党的十九大胜利召开。

宣誓前，中央党校党建部教授、博士生导师张荣臣教授为中心干部职工做了题为“不忘初心继续前进——学习习近平总书记关于全面从严治党的重要论述”的专题讲座，通过回顾党的发展历史，深入阐述了实事求是、理论联系实际、密切联系群众、批评和自我批评、民主集中制、严明党的纪律等党内政治生活的基本规范;通过丰富详实的案例，介绍了当前全面从严治党面临的问题和《关于新形势下党内政治生活的若干准则》的出台背景，阐述分析了腐败问题的危害性，强调了重构党内政治生态的重要性。

中心副主任翟桂英和100余名党员干部参加。

[七一主题党日活动

2017年是实施国家新闻出版广电总局《全民阅读“十三五”时期发展规划》的开局之年。加强全民阅读宣传推广，媒体有着义不容辞的责任和得天独厚的优势。为凸显陕西主流媒体宣传推广“三秦书月”的作为，组织媒体联盟，形成强大合力，从节庆、重点时段宣传报道向常态化、持续化发展，营造全民阅读良好氛围，助力书香陕西建设，陕西省传播学会联合会员主流媒体，发起举办“三秦悦读”大型主题征文活动。

一

主办单位

陕西省传播学会

二

承办单位

韩城日报社

三

联办单位

文化艺术报、陕西日报传媒集团、当代陕西杂志社、陕西广播电视台、西安日报传媒集团、华商传媒集团、12市级党报。含以上媒体的网站、微博、公众号和客户端。

四

征文时间

2017年4月1日至8月31日

五

征文对象、主题及要求

面向社会各界人士。

主题一：“三秦书月”在行动(新闻报道);

主题二：“书香陕西”悦读记(阅读征文，记己、记人、记事文章)。

应征稿件必须是作者原创和参评媒体及其网站、微博、公众号、客户端首发，发现剽窃或弄虚作假等问题，取消参评资格。

参评作者同意授权主办方刊登、汇编(发表时有权修改或删节)，作品著作权归作者所有，作品相关法律责任作者自负。如不同意，请作者在稿件后附注说明，申报时对作者的说明注意保留。

六

《文化艺术报》投稿方式

开设“三秦悦读”主题征文专栏。投稿邮箱：文化艺术报编辑部whysbbjb@126.com(邮件主题请注明“三秦悦读征文”)咨询电话：029-89370002

七

奖项设置

征文活动根据征文主题设置及来稿情况，设置“三秦书月”新闻报道奖、“书香陕西”阅读征文奖各一、二、三等及优秀奖若干项，颁发奖金或奖品。最后汇编出版《三秦书月优秀新闻报道集》和《书香陕西征文获奖作品集》。另设置三秦书月主题征文优秀组织单位奖，给予荣誉表彰。

具体奖项：

(一)“三秦书月”新闻报道奖：一、二、三等奖，证书+奖金。优秀奖，颁发证书。

(二)“书香陕西”阅读征文奖：一、二、三等奖，证书+奖金。优秀奖，颁发证书。

(三)主题征文优秀组织单位奖：证书+奖杯。

优秀组织单位的条件：设置专栏出版期数多;申报参评入选稿件多、质量高;领导重视，组织工作成绩显著等。

八

评选办法

成立2017三秦悦读征文活动指导委员会，聘请著名作家和业界学界专家担任评委，经过初评、复评、定评三个层次评审，面向社会公示后确认。获奖名单在媒体发布。

九

颁奖典礼

拟定于9月，在韩城市举办“三秦悦读”主题征文大型颁奖典礼，届时邀请贾平凹等文化学者莅临现场为获奖者颁奖。同时邀请新华社、人民日报、央视及陕西等百余家主流媒体走进韩城，开展媒体采风活动。

十

组委会联系方式

1. 2017“三秦悦读”主题征文活动办公室：西安市北大街147号陕西省新闻出版广电局北院南楼1415室，邮编710003。

2.征文活动有关事项咨询：王先生 13002999114，李先生13152030367。

陕西省传播学会

2017年4月20日

教学目标：

l.知道有关勤俭节约的格言、故事。

2.能辨析节俭和浪费的现象。

3、教育学生“以节俭为荣，以浪费为耻”。

4.培养学生生活节俭，不浪费钱物的好习惯。

教学过程

一、启发谈话，导入新课

师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，

我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。

消息：4月23日星期六某晚报：

某小学四(3)班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的”。

你看到这则消息有什么看法?

生：我认为用新毛巾当作一次性抹桌布的行为是不对的。这样做太浪费了。

师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看?

生：一块毛巾也需要许多的制作工序，随意浪费掉的行为是不对的。

师：归纳学生的看法，揭示课题，板书：节俭光荣、浪费可耻

二、合作学习，明白道理

师：先听录音，然后，我们采用小组合作学习的方式深入学习，讨论交流学习情况，解决以下问题：

1.这段录音向我们介绍了焦裕禄的哪些事?

2.焦裕禄为什么要这么节俭?从中你懂得了什么?

师：口述合作学习的步骤：

(1)小组合作学习课文。

(2)组内发表意见。

(3)小组代表汇报学习情况。

(4)组员补充说明。

师：同学们都谈得很好。党的好干部，人民的好儿子—焦裕禄，生活上严以律己，勤俭节约，为我们作出了表率。让我们再听听他是怎样看待节俭与浪费的吧。(课件播放：“在焦裕禄看来，生活节俭并不丢人，是珍惜劳动成果的表现，是光荣的;而浪费财物，不该花的钱花了，不该扔的东西扔了，则是败家子的行为，是可耻的。”爱国华侨陈嘉庚先生拥有巨额资产，在我们看来，他的生活一定很奢华，但事实并非如此。请结合陈嘉庚的事迹，谈谈你对他说的“应该用的钱，千万百万也不能吝惜，不应该用的钱，一分一厘也不要浪费”这句话的理解。

3.课件出示：陈嘉庚的相片及他说的话。

师(学生回答后)：无论是焦裕禄还是陈嘉庚，在他们身上都具有了节俭的美德;无论在生活困难时期，还是在经济富裕的今天，我们都要养成节俭的习惯。让我们记住这句话吧。

“因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的，还是个人的，都是劳动人民辛勤劳动的成果，都是来之不易的。随意浪费就是不尊重劳动人民的劳动，这不仅不是大方，而且是犯罪，是非常可耻的。”)

板书：珍惜劳动成果培养节俭习惯

三、联系实际，自我教育

1.师：请谈一谈你对下面三件事的看法。

课件播放：根据“议一议”“评一评”拍摄的小品。

小品1：小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”

小品2：小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样!让同学知道了，会笑话我们的。”

小品3：小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。学生充分发表自己的看法。

师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学习，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。

2.师：让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样?再展望一下未来，今后，我该怎样做?(每组的小记者抽取一道题，现场采访同学。)

师口述采访步骤：

(1)每组的小记者根据老师提供的题目采访本组的同学。

(2)小记者收集采访意见。

(3)小记者汇报采访情况。

采访题目如下：

①你有没有浪费过电或看见过浪费电的现象?如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

②你有没有浪费学习用品或看到浪费学习用品的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

③你有没有浪费水的做法或看到浪费水的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

④你有没有浪费粮食的做法或看见过浪费粮食的现象，结合今天所学谈谈今后应该怎么做?

⑤过去你是怎样花自己的零用钱的?今后你怎样使用自己的零用钱?

师：同学们从节约水、电、粮食、学习用品、零用钱等方面都谈了自己今后的打算，我相信同学言出必行。为鼓励大家，老师赠送几条节俭的格言给同学们，让我们师生共勉。

3.课件出示节俭格言：

(1)对于浪费的人，金钱是圆的，可是，对于节俭的人，金钱是扁平的，是可以一块块堆积起来的。

(2)为人不知储蓄，则一生困苦，致死贫乏。

(3)节俭是一大收入。

(4)以有余，补不足。

四、总结深化，课外延伸

师：同学们，我们今天通过这次“节俭光荣、浪费可耻”主题班会，你有什么收获?。

5月30日晚，“恰同学少年”2017台州市“六一”文艺晚会暨第三届“美德少年”颁奖盛典在路桥举行。

王金怡、梁佳祺、胡敏丽、吴若兰、黄六韬、姜悦、王江元一、何婧涵、周嘉仪、潘艺萱10名学生被授予台州市“美德少年”荣誉称号，阮思渊等20名学生为“美德少年”提名人物。

据悉，“美德少年”评选活动由市委宣传部、市文明办、市教育局、市关工委、团市委、市妇联、台州日报社和台州广电总台、市少工委联合主办，旨在进一步引导少年儿童自觉践行社会主义核心价值观，全面提高未成年人的思想道德素质。

活动自今年3月份开始，经各地推荐与评委会办公室审核，选举产生了孝敬少年、爱心少年、自强少年、诚信少年和环保少年五类共30名“美德少年”正式候选人。5月10日起，经过公示、投票、终评等环节，最终确定10名为台州市“美德少年”，其余20名为“美德少年”提名人物。

“希望‘美德少年’珍惜荣誉，再接再厉，努力在德智体美劳各方面取得新成绩，为广大青少年树立学习的榜样。”市文明办负责人表示，全市各中小学校、各级各类青少年校外活动阵地要采取多种主题教育实践活动，大力宣传、学习“美德少年”的先进事迹，积极引导广大未成年人学习美德、弘扬美德、践行美德，为台州创建全国文明城市贡献青春力量。

一、班会主题：“做好三爱三节，争当文明中学生”

二、 班会时间： 17日

三、 班会地点：教室

四、 班会背景：为贯彻习近平总书记向全国青少年提出的“爱学习、爱劳动、爱祖国;节水、节电、节粮”的号召，开学以来，学校和老师以班级为单位，利用班会课开展了以“做好三爱三节，争当文明中学生”为主题的班会，用于强化学生的思想观念以及对“三爱三节”的理解与重视。

五、 班会目标：

1. 让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2. 教导学生如何践行“三爱三节”。

3. 通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

4. 利用班会普及“三节”小知识。

六、 班会准备：

1. 班长负责班会黑板装饰，主要体现“做好三爱三节，争当文明中学生”的主题。

2. 提前通知学生通过上网查询等其他方式，收集节水、节电、节粮的小妙招。

3. 班级分为8个小组，选出小组发言人，便于班会进行过程中汇总小组意见发言。

4. 准备“三爱三节”相关材料，制作ppt幻灯片，在班会进行过程中展开分析讨论。

七、 班会过程

1. 主持人(班长)致辞，班会开始。

2. 班主任讲解何为“三爱三节”以及其意义。

3. 小组分析讨论“三爱三节”对学生日常生活的影响。

4. 汇总各小组意见，总结分析，突出“三爱三节”的重要性。

5. 小组举例分析“三爱”： 爱学习、爱劳动、爱祖国。

6. 小组展示“三节”： 节水、节电、节粮的小妙招。

7. 班主任发言。

8. 各小组学生代表发言。

9. 主持人做主题班会总结发言。

八、 班会延伸：

班会最后班主任提议每位学生向学生家长发出倡议，建议家长和孩子共同参与到“三爱三节”行动中，让”三爱三节“活动走出校园，走向家庭，走进社会。

目的：

1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。

2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

重点：

对食品污染和中毒的预防

授课内容：

一、食品污染

食品污染是怎么回事?食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。

二、食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。

(一)细菌性食物中毒

细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。

预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。

(二)有毒动植物食物中毒

1、豆角中毒

一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。 豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。

预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。

2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒

(三)化学性食物中毒

1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。

2、有机磷农药中毒

那么怎样预防食物中毒呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。

做塞渊美德少年我校大厅的门口，曾挂着“做塞渊美德少年”的布旗，而今天，我校就评选出了10位塞渊美德少年，我们通过小星星电视台来了解他们。 先由主持人何雪怡来介绍他们，在我校的有7名，2名是南校区的，1名是其他学校的。那7位分别是一

（2）班的冯田忆，二（4）班的周子楠，三（5）班的彭宇恒，四（1）班的于可欣，五（6）班的邵晋，六（1）班的妙楚欣，六（7）班的陈天宇。接着是他们的自我介绍，再说一下自己的优点及被选的原由。 其实，在他们中我有一些是认识的，像于可欣、邵晋、陈天宇。不过其中给我映象最深的还是陈天宇。在认识陈天宇的时候，他就是一个文雅潇洒的谦谦君子。在我的映象中，他不光学富五车，而且兴趣广泛，在班里也是尖子生。而看了他的自我介绍之后，我才知道，他也是个乐于助人，附有爱心，活泼可爱的“五好学生”呢！他乐于助人，总帮助班里的同学；他附有爱心，在5·12地震中，他捐出了自己很多零花钱；他活泼可爱，常和同学们谈笑风生想到他，我不禁想到我。平日，我尖酸刻薄，爱帮助的人就帮，看不顺眼的就随他去了。有时，我也很“吝啬”！在5·12中，我仅捐出了10元钱。下课后，我只和自己的好朋友玩玩，说说笑，活泼开朗只建立在好朋友的基础上。让我记忆犹新的一件事是上次，我“公报私仇”的事情。我在出黑板报站在椅子上面。吴佳澄正巧走过去，不小心踢了一脚，我想算了，但又想到上次吴佳澄打我脑袋，还给我编难听的故事，我就大声吼：“Miss Cheng,吴佳澄踹我椅子了，我差点摔下来！” 陈 老师马上教育了吴佳澄一番。看来，我和陈天宇还相差甚远，我还做不到“塞渊美德少年”。

多姿多彩的校园生活犹如五彩斑斓的万花筒，丰富多彩，而让我印象深刻的，就是上学期的拔河比赛了。

那天第二节课上，老师告诉我们：“大课间的时候，我们要比赛拔河，每班挑选10名男生，10名女生，哪些同学自愿参加?”大家一听，顿时来了精神，争先恐后的举手，个个摩拳擦掌，恨不能马上冲出去一展身手。

大课间终于到了，我们精神抖擞地来到升旗台前。老师抽取每班的对手，我们班的对手是2班。

我们一边看其它班级比赛，一边听老师讲解比赛要点：“一会儿比赛时大家尽可能的往后躺，用脚顶着脚，这样就不会滑倒了，一定要注意安全……”终于轮到我们班上场了，大家兴冲冲地跑到比赛场地上，按照老师教的方法，大家前脚抵后脚，使劲往后躺，做好了准备动作。还没有开始，人人脸上就已经布满了胜利的喜悦，好像冠军已经是我们班的了。

一声哨响，比赛开始!大家小脸憋得通红，两只脚钉在地面，用尽了全身的力气，拼命往后拉绳子，绳子中间的红带子在我们班和二班之间来回移动，最终移到了我们这边，一声哨响，我们班胜利啦!大家激动不已，跳跃着、欢呼着。接着，交换场地，我们班的人站好后，脸上布满了骄傲，仿佛已经稳操胜券，不知是体力不支，还是刚刚胜利了，有些骄傲就轻敌了，结果输掉了比赛。

万万没想到，除了第一场的比赛我们班获胜了，后来的几场比赛最后我们都以失败告终。

比赛结束了，我们班是最后一名，大家都垂头丧气，失去了刚开始的兴奋与激动。老师说要拍照纪念一下，大家全都无精打采的，丝毫没有一丝喜悦之情。

通过这次比赛，我们明白了：机会永远是留给有准备的人的，做事一定不能骄傲。

什么是阳光?阳光是太阳的光芒，她给了我们温暖，她给了我们力量，她给了我们希望。阳光照亮了世界，照耀着万物，阳光在我们每一个人的心里，而新世纪的少年要像太阳一样放射光芒。“争五态之星，做阳光少年。”

现在的少年们应该从点滴做起，养成良好的习惯和道德品质。“玉不琢，不成器，人不学，不知义”。不错的，玉石不经过雕琢，就不能制成器物，人如果不去学习，也就不会懂得道理。所以我们应该从小就树立起一个意识：心中应该有他人、有集体，懂得为人做事的基本道理，逐渐养成良好的道德行为习惯。做团结友爱、互相帮助、尊重他人、诚信友善、善于合作的阳光好伙伴。而我们就像小树苗需要雕琢，需要规范，所以进校要有健康的心态，站立要有优美的形态，落座要有端庄的姿态，走路要有稳健的体态，听讲要有专注的神态。只有这样小树苗才不会长歪，才能长成参天大树。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该多做一些好事，即使是一件很小的好事。但我们不能做坏事，哪怕是很小很小的一件坏事。

这些日子，我一直在思考一个问题，什么样的少年是阳光少年?老师说：“品行端正，品德高尚。”爸爸说：“要有‘给我一个支点，我可以撑起一片蓝天’的雄心壮志。”妈妈说：“身体健康，自信开朗。”我沉默了……我的脑海里突然涌现出一个挥之不去的画面。五月十二日四川发生地震时，在废墟下唱国歌鼓舞同学的许中政。坚强乐观的“可乐男孩”。冒着余震徒手救同学的马健。年仅九岁，用小小的双肩扛起生命的重量，救出同学的林浩……宋雪，一个可爱充满阳光的女孩。地震来临时，同学们在午睡，她大喊：“地震了，快跑啊!……”可是，还有两位同学在熟睡没有听到。宋雪立即冲进去将他们摇醒。当老师清点人数时，只差宋雪。后来，当人们在教室后门仅两步之遥的地方发现了宋雪的遗体，她仍然保持冲向门口的姿势。

和他们相比，我自愧不如。我们应当学习他们的高尚品质!人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好的学习时光吧!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。

阳光，是温暖的，是灿烂的，是世界万物生长的源泉，让我们插上文明的翅膀，共同行动起来吧!不做小皇帝，做一个勤劳爱学习的阳光少年!

美德似一缕春风，一会儿吹到这儿，一会儿吹到那儿；美德似一滴水，很少很少；美德似一个微笑，虽然时间很短，但是感受很深……美德，总是在我们身边环绕着。 她，不太胖，乌黑乌黑的双眼，有点儿翘的鼻子，雪白雪白的牙齿，总绑着一个马尾辫，但是她的头发不长。

她，活泼开朗，阳光自信，成绩优异，年年都是三好学生。她在同学和老师心目中独一无二，出类拔萃。

她乐于助人。每当同学们遇到困难时，她都会毫不犹豫的伸出援手。对待同学如此，对待需要帮助的小朋友、老人也是如此。在她的日记里，有一篇是关于2008年汶川大地震时写的，上面清清楚楚的写着：在看到汶川大地震的新闻时，我毫不犹豫地把自己攒的零花钱捐了出去，虽然有点少，但能尽自己的一份力。因为大家都献出一份爱心的话，积少成多，无家可归的人们就可以早日住上新家了！她用她的实际行动赢得了同学的敬佩和老师的赞赏。

她还很爱看书，像一个小书虫。她的书包里装满了课外书，只要一下课，她就立刻沉浸在课外书中，无论旁边再怎么闹，也影响不了她。有一次，老师叫她抱作业，连叫了三遍，她都没有听见。你说，她是不是一个名副其实的小书虫呀！因为她喜欢看书，所以她的作文经常得到老师的表扬。

她，就是我们四（2）班的班长——王晶艺。她，是乐于助人的楷模，是我们学习的榜样。

同学们，蜜蜂只有辛勤劳动，才能酿出香甜的蜜；雄鹰只有勇敢地搏击风浪，才能使自己的翅膀更加坚硬。让我们行动起来，从小事做起，从身边做起，人人争做美德少年。