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珍爱生命远离毒品教育的主题班会(最新20篇)

游泳虽然是一项非常好的运动,可是入股一个人没有注意安全,随时都可能面临溺水的可能。如下是小编给大家整理的珍惜生命远离溺水作文,希望对大家有所作用。

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珍爱生命远离毒品

全文共 898 字

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生命,在有些人眼里甚至比父母还重要;生命,在有些人看来却一文不值。这些人就是吸毒的人。吸毒的人每时每刻都在“吞食”自己的生命,在吸毒时,根本没有想到过生命的价值。

毒品,在我们小学生的眼中,是吞噬生命的恶魔,是拆散美好家庭的凶手,是让一个品学兼优的学生变成“瘾君子”的魔鬼,是……在我的脑海里,常听大人说起的毒品有:鸦片、冰毒、海洛因、k粉。在我的记忆中,最可怕的是冰毒和k粉,冰毒只要服用几粒,k粉只要服用几毫克,便会至人死亡,这是多么的可怕呀!虽然说,我们还小,只读五年级,基本不可能接触到毒品,但我觉得,毒品无处不在。在我们的学校门口,有两条小路,我从来没有走过,因为我不敢走,为什么呢?因为听别人说,小路里吸毒的人很多。还有更可怕的,我九岁那年,我去奶奶家旁边的公共厕所去上厕所,在里面,我借着灯光,看见了几个人在吸毒,她们看了我一眼,我急忙跑了出来。我在报纸上还看见,一个八岁小孩因为吸毒,最终导致死亡。我看了心里想:“为什么人们要吸毒呢?难道生命对于他们来说不重要吗?”

吸毒的下场会是什么呢?偷家里的钱;导致妻离子散;导致死亡。但世上没有后悔药的,这句话会让吸毒的人知道,一点细细的粉末,一片小小的药丸、药片,会毁掉你的一生。因此,我要提醒吸毒的人:吃进去的是一点、一片、一粒小小的毒品,但吐出来的是你那宝贵的生命。

“毒品无处不在,请珍惜生命”这句话应该贴在学校的门口,让所有小学生知道,毒品无处不在,保护好我们宝贵的生命,不要让毒品接触到那朵美丽而脆弱的“生命之花”。在此,我要提醒同学们做到五个“不要”:

一、不要认为毒品是一种“时尚”的“食品”而去接触它。

二、不要有太强的好奇心,比如:有的人会想:“毒品是什么味道?我要去尝一尝”。同学们千万不能抱有这样的好奇心。

三、不要接受陌生人的饮料和食品,他会诱导你去吸毒。

四、不要认为毒品是一种“药品”,能治病,就去尝一尝 。

五、不要虚荣,认为只有有钱的人家才吸得起毒而去吸毒。

这五条如果都能做到的同学就不会去吸毒。

作为21世纪的青少年,“珍爱生命,远离毒品”要牢记在心,永不忘记。要让吸毒的人越来越少,甚至没有,让美丽的中国变得更加美好。

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篇1:小学生防溺水安全教育主题班会教案

全文共 1674 字

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天气逐渐炎热,防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作,六月中旬我班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

一、班会目标

1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、班会过程

女:同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是二年级的小学生了,从今天开始,我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是,我们却经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。

(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例,并由学生扮演

本学期××学校在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议:

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.一、中国儿童意外溺水调查报告

在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

二、春暖花开,天气转热,为了防止学生溺水事故的发生,学校作出以下规定:

1. 严禁学生私在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚,以防滑入水中。

2.严禁学生私自下水游泳。孩子游泳家长一定要陪同:而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳

3.在没有大人陪同的情况下,严禁私自结伙去划船。

4.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。

5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳;

三、溺水时的自救方法:

1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;

3.身体下沉时,可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

四、发现有人溺水时的救护方法:

未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,帖同时利用救生器材施救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

五、同伴溺水后如何急救?

同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后,切莫贸然下水救人,应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后,立刻撬开牙齿,清除口腔和鼻内的杂物,使呼吸道通畅;抢救者屈膝,将病人俯卧于大腿上,头朝下,按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸,同时急速送医院抢救。

综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。

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篇2:法制教育主题班会流程设计

全文共 2059 字

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班会主题法制教育

主题目标 :把握青春,拒绝沉迷网络。

班会目的 :

1.通过这次主题活动,同学们进一步认清了网吧给他们带来的负面效应,也坚定了他们拒绝沉迷网吧的决心。

2.珍惜在校的时光,正确利用网络,提高专业技能。

班会内容:结合《中华人民共和国未成年人保护法》以及《预防未成年人犯罪法》等,针对少数学生上网成瘾,影响学习,不利健康成长的实际情况,开展了“远离网吧,健康成长”主题班会活动。教育、帮助学生远离网吧,在学校学生中形成了勤奋学习光荣,迷恋上网可耻的良好氛围。班会中,同学们畅所欲言,许多同学认为进网吧有一定的益处,如通过玩游戏可以松弛神经,获得乐趣;通过上网可以查询资料,开拓视野等,但沉迷网吧对于我们学生来说,弊端更多。

开展方式:

通过班主任讲演,结合制作案例或法制漫画幻灯片,观看有代表型的案例短片,同学们课堂讨论,班主任总结方式从而加强同学们的对沉迷网络和加强自我保护的法制观念。

班会过程:(25分钟)

案例引入:

案例一、沉迷网络聊天,荒废学业(结合本班上学期被因上网,夜不归宿,逃课缺课,最后被开除的朱**同学,为例)

案例二、网络游戏上瘾,7岁少年小新为偷钱上网,竟残忍地砍死奶奶,并砍伤爷爷,为例。

案例三、在黑网吧里,不良青年的引诱,“近墨者黑”,试吃软毒品,走上吸毒之路。

案例四、黑网吧深深影响青少年的身体发育,黑网吧存在的安全隐患,以某网吧着火事件导致火灾为例。

案例分析:

案例一:主要表现为:一、学生毕竟是未成年人,自控能力较差,时间观念淡薄,在网吧一坐就是半天,严重影响身心的健康发展。二、学生进网吧多数是为了玩游戏,有些同学因此而上瘾,上课、做作业不能集中注意力,导致厌学、逃学、学习成绩下降。

案例二:为什么小男孩会做出如此的行为:据《北京青年报》2000年6月9日的报道称:“至少10%中小学生沉迷于电子游戏,成瘾症状与毒品海洛因极其相似”。文中采访的武汉精神卫生专家通过研 究分析接触到的病例总结出的结论是:青少年一旦沉迷于游戏机,即会产生愈来愈强烈的心理依赖和反复操作的渴望,不能操作时便出现情绪烦躁、抑郁等戒断症状。这种成瘾症状和戒断症状同时存在的特征,与毒品海洛因的成瘾行为特征极其相似。“……一位多年主办未成年人涉嫌犯罪案的检察官说,去年由于玩游戏机引发犯罪的已占青少年犯罪案的10%。”有些学生频繁进入网吧,花光了自己的零 花钱,便采取骗、偷、敲诈等违法手段,一步步走上犯罪的道路。

案例三:黑网吧人员复杂,导致自己也不思上进,行为散漫,成为不良少年。大量不健康的商业性娱乐场所也走进我们的生活,在调查中,闲散未成年犯和非闲散未成年犯的居住环境中娱乐场所的分布所并没有显著差异,但是二者的总体比例都比较高。如表所示:

(数据来自青少年研究网)

案例四:青少年正在长身体期间,网吧内不仅空气浑浊,环境恶劣,存在许多安全隐患,如黑网吧都在较偏僻处,安全设施及安全保护能力都不到位。

班会讨论:(10分钟)

请同学们举身边的正面的例子来说明适当利用网络对我们的帮助,同时,举反面的例子来说明沉迷网络的危害性。从而,进一步提高同学们对沉迷网络的危害性的认识。

班会总结:(10分钟)

有人曾作过这样一个比喻:网吧对青少年的危害决不亚于邪教,是腐蚀青少年的“电子毒品”。由于网络具有信息量大且新奇等特点,加之大量形形色色的网络游戏及色情影片反动等信息,甚至还有网吧经营者提供的免费食、住、行等优惠手段,使不少青少年沉迷于网吧。这种沉迷往往无法自拔,同毒品的成瘾性是很相似的。这种迷恋网吧对青少年群体至少存在以下几种显著的危害:

1、影响青少年性格的完善。长时间的上网使处在成长期的青少年处在于一种虚拟的世界中,将现实世界与虚拟世界相混淆。有人曾做过一项调查,发现那些沉迷于网吧的学生在现实生活中往往表现为沉默寡言、孤僻,和同学不能正常沟通等等,这些性格特征除了极易引发不良后果外,更会使学生将来无法适应千变万化的社会。

2、影响青少年诚信品质的形成。大多数青少年上网的内容都是网络聊天,由于这种交流方式具有匿名性,因此学生在聊天时通常无所不说、无所顾忌,久而久之的后果便是做事为人的不负责任,缺乏诚信。

3、影响青少的情感世界。青少年处于情窦初开的年龄,向往与异性的交往,网络便为他们提供了这样的空间,但在网上“你、我、他”通常都是虚假的,这种虚无的情感只会导致青少年走向情感误区,无法自拔。

4、影响青少年的遵纪守法意识。由于青少年的自控能力较差,极易受到外界的影响,如果过多的受反动、暴力、色情的腐蚀,往往会走上犯罪的道路。我院曾有一名学生,因为上网在网吧与外人抢网友,便采取暴力极端的方式实施了持刀打架行为,结果呢?受到了法律的严惩,害人害已。

同学们,网络是一把双刃剑,如果正确利用网络,它会给我们的生活和学习提供很多的帮助。如果沉迷网络,终究会被网络毁了我们的人生。我们要学会扬长避短去利用网络。切记,不能请把握自己的青春,拒绝沉迷网络。

班会作业:

联系青少年成长的特点,结合本次班会的内容,写一篇班会后感。

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篇3:珍爱生命远离危险_范例

全文共 342 字

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安全,是我们人人都需要注意的,因为,死亡有时是那么的快,一个小小的错误就可能让我们失去生命。生命如同一棵弱不禁风的小草,那么脆弱,稍不注意就会被连根拔起。可是当你处在某种环境中时,你是否想过生命的宝贵当你嬉戏打闹时,当你在楼梯上奔跑时,当你在人群中拥挤时,你可曾想过事情的后果所以我们大家要远离危险珍爱生命。

你是否听说过这样一件事:在一所中学的教学楼上,共有四个楼梯口,有两个楼梯口离宿舍最近,当天下雨,因为学生们都不想淋雨,所以都从那两个离宿舍近的楼梯口走,拥挤的楼梯上后面的人催促前面的人,甚至推前面的人。突然,惨象发生了,最前面的人被推倒在地,后面的人还在往前挤,最下面的几个同学就这样被活生生地踩死、压死了,多么惨不忍睹啊!

生命是脆弱的,让我们珍爱生命,用生命创造出奇迹吧!

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篇4:珍爱生命远离毒品的禁毒征文

全文共 1459 字

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毒品,是让人走向无底深渊的陷阱;毒品,是让人走向犯罪的道路。下面是小编给大家整理的有关禁毒征文的内容,欢迎大家查看。

在人生中,我们会被各种各样的善与恶包围着,我们必须分清哪些是善,哪些是恶,哪些是好人,哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时,不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力,日久见人心”。

我们知道:吸毒是不好的,有些人也想戒毒,可沾染容易戒时难啊,大家都在电视里看过,只要毒瘾一来,如果没有在吸毒品,那种痛苦将生不如死,痛不欲生,多少意志坚强的人都忍受不了。

我曾看过这样一篇报道:有一名16岁的女孩子,因和爸妈呕气而离家出走,在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒,在这时,一名男子递给了她一杯酒,说:“尝尝我这个,我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后,也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋,随着音乐的劲爆,她走进舞池,疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品摇头丸起的作用,而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里,她就恋上了这个舞厅,看到那个不认识的男子递给她那杯酒时,就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒,可她控制不了自己,极力地想喝那杯酒。后来,她的父母发现了她的异常,送她去医院才知道,原来自己的女儿染上了毒品,他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。

看完了这个故事,让我懂得了毒品的危害性,它并不有利于我们自己的身体健康,只会对我们造成伤害,所以我们要远离毒品。

我在各种禁毒宣传画上看到,甚至有的人用各种方法来分散注意力,有的用刀割自己,有的用头撞墙,还有的把牙刷往鼻孔里塞……难道他们不痛吗?他们也是没办法的,有的人就索性不去忍受,去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下,或是在朋友的推荐下:“你就试一下而已,再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了,真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来,所以我们应该杜绝毒品。目前,学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区:一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心,促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事,与学校无关。这些认识误区的一个前提,就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上,毒品蔓延的速度相当快,若等到毒品在校园时再来教育,则为时已晚。由此可见加强禁毒教育,做好超前预防工作,是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

至于如何搞好学校禁毒教育,还有待于大家在具体实践中进一步探索,但有一点必须肯定,目前毒品虽尚未在学校出现,但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作的一个方面,我提议,今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索:

一.统一思想,提高认识,全面开展预防毒品犯罪宣传教育工作。

二.领导到位,加强对学校禁毒工作的组织领导,多渠道开展形式多样的毒品预防教育活动。

三.加强教育,增强青少年拒毒防毒能力。

四、开展丰富多彩的文化体育活动。

毒品是会化了装出现的。据说,有些毒品换上了名为“减肥药”的外衣来迷惑爱美的少男少女,他们为了迷人的身材,大量吞食,却不知自己的生命正慢慢开始亮起红灯。

毒品,是让人走向无底深渊的陷阱;毒品,是让人走向犯罪的道路。有人竟然为了买那些昂贵的毒品,去打劫、拐骗、无恶不作。值得吗?生命,因为短暂,所以显得是那么的珍贵;又因为美好,所以我们珍爱它.而毒品是吞食生命的罪魁祸首之一,我们一定要时刻警惕,防止上当受骗,远离毒品.我们要"珍爱生命,拒绝毒品!

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篇5:珍爱生命的年级

全文共 791 字

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我们的生活是快乐、光明的,但在生活中,又处处隐藏着危险,我们要珍爱生命,远离危险。我们青少年要懂得一些知识,让生活变得安全,不再受危险的打扰。在马路上,汽车里,甚至在家里,都有可能隐藏着危险。但如果我们掌握正确的知识,危险就不会再危害我们的健康。比如说:不能在汽车里把头伸出窗子;过马路要看好两边车辆;独自在家时不要随意触碰电器等危险的东西……这些知识都能帮助我们,保护我们。

09年6月,一个前来杭州过暑假的10岁女孩,和玩伴在池塘洗澡时,不幸溺水身亡;2009年7月21日中午,一名11岁男孩和同伴在马路上玩耍,不幸被车撞倒,双双死亡……一起起惨痛的事件让我们反思:为什么危险总会伴随在我们的身边其实,只要我们正确认识这些危险,就不会促使悲剧发生。06年5月的一天,维吾尔族小女孩玛利亚放学后背着书包往家走,几个男孩子在前面玩耍,忽然,有一个男孩像是踩到了什么东西似的,大叫一声倒在地上,他的同伴们想拉他出来,可也相继倒在地上。玛利亚赶快跑去一看,原来他们都是触电了。她明白如果他也贸然冲上去,也会触电。这时,她想起自己的书包是用尼龙布做的,而尼龙布是绝缘体。于是,她把书包里的东西倒出来,又把书包揉成团包裹住电线,用力一拽,将致命的电线从同伴身上拉开了。她用学到的知识拯救了别人,也帮助了自己。

有人说过,动荡年代最可怕的是战争,而和平年代最可怕的是车祸。这决不是危言耸听,因为全球每年死于交通事故的人就相当于一个中型战争的阵亡人数。在我国,每年中小学生因交通事故死亡人数均达四、五千人,除此之外,还有更多的中小学生在交通事故中留下终生的残疾,这是多么令人痛心啊!生命是可贵的,知识是可贵的。我们要健康成长,用我们的知识阻止各种安全事故的发生。我们是祖国的花朵。在未来,我们将会成为祖国的顶梁柱。所以,我们要更多的掌握安全的知识,让祖国的花儿开得更美丽,让我们在世界上更好地生存。

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篇6:珍爱生命拒绝马路杀手作文600字

全文共 606 字

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平安幸福的生活是每个人都想要拥有的,但是,有很多人却疏忽大意,视生命如儿戏,导致不少宝贵的生命离开了这个美丽的世界。

在2014年的7月10日下午,湘潭市雨湖区乐乐幼儿园发生了一起特大的交通事故,幼儿园的园车送孩子们回家,在经过一段山路时侧翻了,车子掉进了水库,全车覆灭,造成11人死亡,其中有八名幼儿,两名教师和一名司机。事故的原因主要是园车超载,虽然政府已经追究幼儿园有关人员的刑事责任,但是再也无力回天,11条鲜活的生命啊,就这样转瞬即逝,他们的家人要承受多大的痛苦和打击啊!幼儿园的负责人为了自身的利益,不顾他人的安危,而有关部门监管不力,才酿成了这么大的悲剧。令人叹息,引人深思!

我还记得两年前的一个晚上,我经过惜池路口,当时天色已晚,路灯照耀着黑暗的街,一辆三轮车飞快地行驶,并没有开车灯。一个九岁的小男孩在快速的横穿马路,不顾马路上穿梭的车辆。当三轮车陈师傅紧急刹车的时候,已经来不及了,就在那一刹那间,只听见一声巨响,悲剧发生了:小男孩被撞飞了十来米,重重地摔在地上,七窍流血,奄奄一息。救护车来的时候,他已经停止了呼吸。又一个幼小的生命就这样懵懵懂懂地离开了这个世界,给我们留下了痛彻心扉的教训!

同学们,我们是祖国的花朵,是祖国的希望!生命只有一次,我们要学会珍惜,时刻都要有安全意识,时刻都要提醒身边的亲人朋友,珍爱自己的生命,同时也珍爱别人的生命。让我们携起手来,一起对抗马路上的无形杀手吧!

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篇7:珍爱生命作文600字

全文共 634 字

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4月17日晚上十点左右,在上海卢浦大桥发生了一起令人心痛的跳桥自杀事件。

大桥上,交通原本如往常一样忙碌着,汽车的灯光照亮了整个大桥,突然一阵急促的哭喊声打破夜晚的平静……原来有一辆白轿车在桥上突然停了下来,一个男孩打开车门快速地跑了出去,他的妈妈也急忙下车追了上去。只见高中生双手抓住高架桥的栏杆,毫不犹豫地纵身一跃跳下了桥,身体重重地砸在桥下的水泥地上,母亲见状,哭得呼天抢地,瘫坐在桥上……一条鲜活的生命在高空落下一道抛物线后,永远地逝去了,年轻的生命还未绽放就突然凋零了。那个母亲跪在桥上,用手狠狠地拍打着地面,脸上流下了悲痛的泪水……

后来我们得知,他已是一个17岁地高中生,因为和母亲发生了不愉快,一时想不开就一气之下跳桥。他的举动让我们所有人都为之愕然,对他的亲人而言,这是生命不可承受之重。因为他的生命不仅仅是他的,更是他的家人的,也是社会的!他这一跳,就再也没有机会去实现自己的理想;他这一跳,他的父母就从此失去了亲爱的儿子,而陷入深深的自责和无比的悲痛中,一个幸福的家从此支离破碎;他这一跳,给青少年做出了不好的榜样,传播了负能量,祖国又少了一个花朵,一份希望……

生活中,我们总会碰到一些不开心、不顺心的事,甚至可能遭遇一些沉重的打击,这时,我们就要勇敢地去面对,学会沟通、交流,调节自己的心态。不要钻牛角尖,退一步海阔天空,忍一时风平浪静。和生命相比,其它的事都轻如鸿毛,如果一个人连死都不怕,那还有什么困难克服不了呢?

生命只有一次,我们要珍惜生命。

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篇8:珍爱生命预防溺水观后感体会

全文共 450 字

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我昨日看了《珍爱生命预防溺水》,它让我感触十分深!

《珍爱生命预防溺水》述说的是:游泳是孩子们喜爱的事情,也是一个体育项目,可是每样东西都有两面的,水好的一面是它能够玩,而坏的一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人,不管是大人,还是小孩,因为水坏的一面,而失去了最宝贵的生命。

溺水的原因有很多,比如:下水去摸鱼,捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕,如果幸运的话,就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心!

有时候水真的太坏了,为什么这么说呢?因为有些小孩子十分聪明,学习成绩一向都十分优秀,还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校,水也夺取他们的机会,甚至夺取他们的生命!

为了预防溺水,能够去学游泳,这样的话如果真的出了意外,就能够自我游上来了,也能够去救掉入水中的人。

《珍爱生命预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命,不要因为一时的贪玩,而伤害身体,而失去生命!

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篇9:假期安全教育主题班会精选

全文共 665 字

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班会活动目标

1、让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。

2、让学生在活动中体验交通规则的重要性,从而自觉地遵守交通规则。

3、让学生在合作学习中学得一些基本的学习方法。

4、通过这节班会,有意识地培养学生的认识能力和初步运用交通安全知识解决实际问题的能力。

班会活动过程

一、教师讲解交通安全的重要性:

教师:大家都知道,人最宝贵的是生命,生命对我们而言只有一次,可如今,我们的生命却受到各种因素的威胁,那么你们知道现在对人类生命威胁最大的头号杀手是什么吗?

学生自由谈.

教师总结:

就是交通事故,尤其是对于我们中小学生来说,车祸已经成为夺取我们宝贵生命的最大威胁。

二、交通知识竞赛(抢答形式)

1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

2、红灯亮时行人该怎样?

3、黄灯亮时还可以过马路吗?

4、什么灯亮时才可以走?

5、行车、行人应靠哪边走?

6、出示各种交通标志,让同学们说出交通标志的名称及其意义。

三、骑自行车的交通安全

主持人:我国是自行车大国,许多年满12周岁的同学都骑自行车上学,骑自行车应注意哪些问题呢?下面请听一名同学朗诵《安全骑车歌》。

安全骑车歌

同学们骑自行车,听我唱段安全歌。

车铃好使闸要灵,有了情况车能停。

上街注意看信号,千万不要冒险行。

信号就是指挥员,骑车第一讲安全。

看见红灯快刹闸,该等多久等多久。

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篇10:珍爱生命远离毒品

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在这世界上,大家都清楚毒品是人们的敌人,它每天都威胁着我们人们的生命,所以人们在不断地想办法来克服它。从中,最好的办法就是大家都不吸毒,不制造更多的毒品,但是你想拥有自己的生命根,必须从拒绝毒品开始。

“珍惜生命,拒绝毒品”这句话大家肯定明白它其中的含意吧!人们为了这句话能实现,我国将每年的5月26日定为“禁毒日”。在这一天里,人民政府会到处巡逻,将大量的毒品销毁,说到了这里,我便想起鸦片战争时期。在香港回归我国后,一共销毁的鸦片总量达2376254斤,英国销毁2253362斤,美国销毁122892斤。看到了以上这些数目,大家一定被惊吓到了吧!据我的统计,我国和英美两国总共销毁的鸦片总量达4752508斤。看到这组数目大家应该可以想像在鸦片战争时期有不计其数的人在吸鸦片了吧!肯定害死了不少人的生命,大家是多么伤心吧!所以从现在开始,我们大家都必须拒绝和远离毒品!

大家都知道林则徐是我国近代杰出的爱国主义者,在一八三七年受命为钦差大臣来广东省查办海口事,他与邓廷桢、关天培严禁鸦片,把收缴到英美的三百多万斤鸦片当众销毁,同时还积极筹本广东防卫条。大家除了知道鸦片毒品外,还知道哪些毒品的名称呢?在此,我知道的其它毒品名称有:海洛因、杜冷丁、K粉(又名强奸精粉)、美沙酮、冰毒、可卡因、吗啡、海因格、咖啡因、摇头丸……许许多多,但它们都不是什么好东西,大家都知道毒品是“害人精”,所以我们必须拒绝毒品来保护自己的生命。

毒品吸了会上隐,希望大家都不要吸毒品,让毒品和我们永远永远分里离吧!

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篇11:珍爱生命的议论文

全文共 712 字

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荷塘镇,是个山清水秀、河涌纵横的好地方。炎热的夏天来啦!谁都想跳进水里,游个痛快。但如果我们不熟水性,毫无人性的水魔,随时都会出现,伤害人命。这就是,老师经常教育我们:“欺山莫欺水!”

同学们,下面就是一件悲惨的事。这件惨事,人们一想起来,就害怕,一想起来就痛心。事情发生在去年的夏天,一间学校,有几名小学生,没有经家长同意,跑到池塘游泳……游呀!游呀!,真好玩!真好玩!正当他们游到得意忘形的时候,有个小孩点点人数:“一、二、三,三、二、一”,咦!点来点去,总是少了一个,知道大祸临头啦!于是,放声大叫:“来人呀!救命呀!救命呀!来人呀!有人被水淹啦!”村里的大人听到救命声后,马上跑到池塘边,唉!来晚啦!一切都晚啦!天真可爱的小明,已经变成一具冰冻的尸体,一动也不动了。小明的妈妈看见小明的尸体后,受不住打击,摇摇晃晃,啊!的一声昏倒在地上……。小明的爸爸,抱着孩子的尸体,泪流满脸,高声呼叫:“天呀!小明是我的孩子呀!惨呀!以后的日子怎样过呀!”

可是,叫天天不应,叫地地不灵……,小明永远离开这个美好的世界,永远离开了亲爱的爸爸和妈妈!永远离开了亲爱的老师和同学。

同学们,你听了这件惨事后,有什么感想呢?你现在的心情又怎样呢?你可能会说:“假如,小明不去池塘游泳,就不会死!你可能又会说:“假如,小明熟悉小性,也不会死!你可能还会说:“假如,小明出门能告知家人,游泳时有大人陪同,都不会死!”假如,再多的假如也不能使小明复生了。但能给我们活着的人,永远留下一个深刻的教训。

“一失足成千古恨”,“不怕一万,最怕万一”,“生命有限,河水无情。”千言万语汇成一句话:“生命第一,安全第一!”让我们行动起来:提高警惕,珍爱生命!

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篇12:远离毒品,珍爱生命

全文共 675 字

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当今环球,几无净土,茫茫人海,毒品无穷。毒品,犹如一股浊流,悄然地侵袭每-处角落。不仅如此,毒品,还像可怕的恶魔,是它夺走了我们一切。对于我们一个小学生来说毒品是一种危害性极大的东西,只要听到“毒品”这个词,就会使人毛骨悚然。

当年,罪恶的鸦片贸易,给中国人们带来了深重的灾难。今天,毒品的危害并未根绝,毒品泛滥并卷席全球,就像一把杀人不见血的刀,也像一个残忍的恶魔,威胁着人们的健康和生命,给文明社会带来了恶果。

人人都有一个花季,人人都希望自己有一个美好的前程。然而,当你一旦染上毒瘾,你就跌入了痛苦的深渊,花季不再有鲜花,人生不再有欢笑。

有一名女大学生,出生在一个知识分子家庭,从小受过良好教育。大学毕业时,能讲一口流利的英语,有一份令人羡慕的工作。后因吸上海洛因,失去了5次出国的机会,男友离她而去,母亲几次送她进戒毒所,耗资数万元。父母多次到戒毒所探望她,含着眼泪规劝她,希望她早日戒断毒瘾。面对亲人的关心,她有说不出的悔恨。

也许你会说,知道后悔就把它戒了嘛,这有什么难的呀!可是,这可不是件容易的事.

一位年仅18岁的吸毒者想戒毒,用手铐把自己的左手铐在铁床上,仅仅过了一天,她就忍受不了毒性摧残,竟用菜刀剁下了自己的左手不顾一切地跳下楼去找毒品,结果结束了自己年轻的生命。

可见,毒品是一把杀人不见血的刀,是一个吃人不吐骨头的白色恶魔。

目前,世界上吸毒者有3500万人,我国吸毒者已达50多万人,其中,青少年竟占80%以上。面对这触目惊心的数字,难道我们不为之恐惧吗?同学们,远离毒品,从我做起,让二十一世纪成为无毒世纪,让我们的花季更加灿烂!

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篇13:珍爱生命安全出行作文1500字

全文共 1413 字

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生命诚可贵。”人最宝贵的是生命,生命属于我们只有一次,而生命有时又是那么脆弱。正因如此,我们就更加应当珍惜爱护我们的生命。

生命是大自然的奇迹,是地球上最珍贵的财富,世界因为有了生命才如此灵动和精彩。可你是否察觉:在我们欢歌笑语的同时,有一只“魔爪”正在暗地里窥视我们,想要打破我们平静、美好的生活。

每当我听到那刺耳尖锐的鸣笛声,那急促恐怖的刹车声;看到那鲜红的血液,那令人痛心疾首的画面的时候。我的心有道不出的痛,犹如针刺般。我分明感觉到“魔爪”的存在了,它正在无声无息地伸向我们……

日常生活中,交通安全与我们紧密相连,和我们的生命紧紧地拴在一起。交通安全在无时无刻的关注我们,我们若遵守它,便安然无恙;我们若不遵守它,它便叫“魔爪”来惩罚我们,或使我们害怕,或使我们受伤,或者夺去我们宝贵的生命。

作为一名中学生,一年中的大部分时间在学校度过。一次,我骑着电动自行车去上学。骑着骑着,到了十字路口,红灯亮了,我没注意,继续骑行。我右侧突然冒出一个五六十岁的爷爷,差一点就与我撞上,可以说是擦肩而过,吓得我出了一身冷汗。那个爷爷恼了,瞪着眼对我吼:“没看见红灯吗?啊!”我一看,果然是红灯。我愣在那里,一个字也说不出来。

后来我又仔细回想,当时红灯是亮了,可我是沿着道路右拐,与红灯无关啊!是那位爷爷没有走人行横道,当时倒让他“教训”了我一番,还第一次见这种自己犯错误还理直气壮训斥别人的人,真是“贼喊捉贼”啊!幸好双方都没有受伤,不然又让“魔爪”得逞了。经历这件事后,我悟出了道理,有了收获,不知道那位爷爷有没有悟出自己所犯的错误。

有一次,我在看电视的时候,看到了这样一条新闻:一名男子驾驶着一辆“无牌车”连闯几次红灯,都被监控拍下。警察最终将其阻拦,并在汽车后备箱找到了车牌。这是一种多么危险的故意违法行为啊!轻则罚款,重则丧命。这名男子真是太不珍惜自己的生命了,他难道从来没有为他的家人想想吗?

随着科技的发展,社会的进步,电动车、摩托车、汽车已经普遍进入了我们的生活。与此同时,也引发了一个个惨目忍睹的交通事故。我们只有自觉遵守交通规则,才能避免因道路交通事故而引发的“悲剧”。

在一次“文明出行”的主题班会上,班主任向我们讲述了一个关于校园交通事故的案例:班主任的侄子也是一名中学生,他在走廊里漫步时,看到地上有一个被人丢弃的塑料瓶。他顺脚一踢,塑料瓶一瞬间“飞”出去。不料,却踢中了前面一位男同学的脚筋。由于当时踢劲太猛,导致那位男同学的脚筋当场断掉了。班主任侄子家为此赔了很多钱,但也影响了那位男同学健康的“支柱”——脚。

在校园里,我还亲眼目睹了一件类似的事:那时外面正下着雨,一名小学生横冲直撞地向楼上跑。楼梯上人很多,地面也很滑,他摔了一跤,头撞在了消火栓箱上。见到如此情景,我吓得心慌慌的。周围的同学立马跑去找老师,将他送去了医院。后来听说他头上缝了好几针呢。“魔爪”看着它优秀的杰作,一定又一次露出了得意洋洋的笑容吧。

这些事情告诉我们:只有遵守规则、文明出行才是最安全的。放学路上,交警们在维持道路秩序;晚上回家路上,警察们在查酒驾;学校课堂上,老师在教育我们怎样遵守交通规则……

为实现我们的美好愿望,我们身边的人已经在行动了。“魔爪”的一次次出现已经给了我们警觉,作为中学生的我们必须做些什么了。

让我们大手拉小手,把“交通安全”牢记心中,一起遵守交通规则。让安全永驻人间,做一个珍爱生命、守护安全的好少年吧!

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篇14:珍爱生命,远离毒品作文600字

全文共 763 字

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2018年11月28日,陈羽凡涉毒被拘!消息一阵风似的传遍了网络,红极一时“羽泉”组合,健康向上的公众形象轰然倒塌。数据统计,曾经涉毒的艺人46位,无一能再次成功复出,大好的前程算是毁了。然而毒品毁品的仅仅公众形象,仅仅是这些圈中的人么?答案是否定的。

父亲的消息比较灵通,我从他那里了解到,近年来,泰州的贩毒案件数量增长迅速,涉案毒品重量越来越大,有“贩”肯定就有“吸”,可见毒品就在我们的身边,对我们构成的危险是越来越近了。

五、六年级开始的禁毒教育让我对毒品的危害有了基本了解,“珍爱生命远离毒品”这八个字也深深镌刻在我的脑海里,同学们一定要牢记毒品的危害,千万不要因为好奇而沾染毒品啊!

首先,毒品能毁掉一个人。毒品能让人产生虚幻的快感,伤害的却是人的中枢神经,对身体内的器官造成不可修复的损伤,缩短人的寿命、引发精神病甚至直接致人死亡。瘦骨嶙峋、行将就木的吸毒者形象,还有毒瘾发作时涕泪皆下、生不如死的情节相信大家并不陌生。

其次,毒品能毁掉一个家庭。吸毒成瘾容易,大多数毒品吸食一次就能上瘾,戒断却极难。一旦上瘾,就必须要花费大量的毒资来购买毒品。因吸毒数千万资产灰飞烟灭,妻离子散、家破人亡的事例不胜枚举。

第三,毒品能毁掉一个民族。清朝末年,鸦片在中国大地上泛滥成灾,毒品在消灭我国劳动力的同时,卷走了大量的财富,中国人甚至被日本人冠以“东亚病夫”的称号。为了让中华民族更易控制,英帝国主义1840年用坚船利炮,打了一场“鸦片战争”,逼迫中国签下丧权辱国的《南京条约》,中国从此进入了悲惨最黑暗的半殖民地半封建社会,让一个民族羸弱了百余年。

同学们,前事不忘、后事之师,众多事实都可以让我们清楚地认识到毒品的危害。因此,我呼吁:珍爱生命,远离毒品,让我们都拥有一个健康美丽的绿色人生,为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量!

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篇15:珍爱生命拒绝毒品

全文共 915 字

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现如今的社会,灯红酒绿,繁弦急管,在这美丽迷人的城市下,深藏着许多未知与危险,而毒品,就是危险之一。请睁大眼睛看看,不要被美丽迷了双眼,请远离这些致命的美丽!

毒品,使人家破人亡,有多少初升起的太阳被它扼杀在摇篮,他们只能从天边滑落,绝望的眼眸中有过一丝的无助。有一个女孩,正值青春年少,正是朝气蓬勃的18岁?不幸染上毒瘾,为了戒毒,她用冰冷的手铐把自己的左手拷在了凉凉的铁床上,忍受着痛心蚀骨的感觉。这样仅仅忍受了一天,她便忍受不了这种煎熬,用锋利的菜刀剁下了自己的左手,最终还是受到毒品的侵蚀,不顾一切地下楼去寻找毒品,同样是一个15岁的男孩,阳光,向上,为了考进重点中学,每天挑灯夜战,通宵达旦地学习,每天都很疲劳。在这样情况下,他的“好友”不怀好意的给他了一点白粉,告诉他吸食以后会精神百倍,面对这样显目的毒品,他竟没有防备,信以为真,结果不出几天,就染上了毒瘾,与他梦寐以求的重点中学背道而驰,只能与之渐行渐远。原来正是上好年纪,正是逐梦的好时节,可是染上毒品以后,你有没有听到梦碎的声音?

生命只有一次,请好好珍惜,毒品是杀人不见血的刀,是吃人不吐骨头的魔鬼,正如美丽夺目的夹竹桃,内含有毒,被外表迷惑接近他的人都会丧命,我们要学会包吃自己不被迷惑。

首先,我们应保持心理防线,不要盲从。我们阅历浅,辨别是非的能力差,就会出现“他买了一个丧命东西,好像不错,我也买;哎,他吃什么,我也去买一个尝尝”这样的现象,这样染上毒瘾的机会很大。其次,我们要养成不吸烟的良好习惯,有些从中学开始吸烟的嗯,很容易染上毒品,他们认为吸烟是家常便饭,而如有人把一支含有毒品的假烟递给他们时,他们一旦吸食,就会染上毒品。然后,我们要慎重交友,杜绝攀比和赶时髦!“近朱者赤,近墨者黑”,和一个吸毒的人呆在一起,你能保证不被带坏。最后,我们应该学会正确面对挫折,人生有许多的不如意,但是我们还是得一天天过日子。有些人就是因为在一气之下,结识了吸毒的人,跟着一起吸毒,走上了不归路。

“身体发肤,受之父母”,我们应该懂得爱惜自己的生命,远离毒品,钱财,得有命享受。我们应该学会控制自己的情绪,保持积极向上,乐观的心态,不要被其美丽外表所迷惑,远离毒品。

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篇16:珍爱生命远离毒品

全文共 707 字

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生命就像一棵树,你要给它一些有益的东西,可如果你给了它不好的东西,如毒品,那么它会慢慢地枯萎,逐渐死亡。所以我们要珍爱生命,远离毒品。

毒品是一种会致人于死地的物体。它呈白色粉末状,吸入它会使人走火入魔般无法自拔。毒品会让人失去理智,人格扭曲,变得贪婪堕落,给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离破碎。染上毒瘾的人,对毒品就抱有依赖性,吸毒一、二次就会上瘾,而且很难戒断,想再次戒掉它就比登天还难。

因为毒品,每年都会有5000人为它而丧生。其中20~30岁的男女占85%。他们失去了年轻而短暂的生命。毒品十分稀少所以价格翻了又翻,有不少人都因为无能力支付毒品钱而感到痛不欲生。200元竟只贱得的一小半包白粉慢性死亡毒品! 毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人,失去一切人间美好的事物,让他觉得人间已无值得他留念的了,从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭,充满硝烟的战火。毒品会让人意志消沉,会促进一个民族的兴亡。

我们中国人就因为毒品,被称为“东亚病夫”这个耻辱称号。毒品就像一个可怕的魔鬼,一旦被魔鬼所缠上,将自己灵魂交给了魔鬼,便几乎永不抽身而出。有许多处于青春期的少年因对“摇头丸”产生好奇,就抱着试试看的心理去尝试,招来的是毒瘾缠身,以致家破人亡。

毒品,是让人走向无底深渊的陷阱;毒品,是让人走向犯罪的道路。有人竟然为了满足自己的快感去买那些昂贵的毒品,去打劫、拐骗、无恶不作,值得吗?

如今吸毒在全世界日趋泛滥,毒品走私日益严重,我们的“树”已逐渐枯萎,让我们共同“抵制毒品,参与禁毒,让我们携起手来,一起向毒品宣战、一起让我们的生命之树永远常青吧!

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篇17:珍爱生命作文600字

全文共 612 字

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生命只有一次,只有珍爱生命,才会开出灿烂的生命之花。

每次,细细品味“生命”二字,我都有几分敬意。生命,这两个字,孕育着生机、希望与光明,代表着生活。

生命,是万物灵魂的体现,有了生命,自然才有了生机,有了生命,自然才可以更好地发展;有了生命,自然才可以展示自身之美。对于自然来说,也对于我们来说,生命是美丽的宝物,正如夜空中的星辰,草地中小花,没有生命,自然就失去生机,我们也无法享受自然的恩惠。生命是美丽的,活力的,它仅仅只有一次,有了生命,我们才能快乐地享受生活,感受自然之美。

但对于现在的我们来说,生活中的压力、困难,常常让我们身心劳累,享受不到生命的乐趣,我们总是觉得生命枯燥乏味,其实不然,生命值中既有顺境又有逆境,就如同一条河,总是曲曲折折,只有绕过高山,战胜困难,才能流入大海。因此,面对生命,不要因为压力、困难,就止步不前、厌弃生命,要乐观、积极的面对生命,珍爱自己的生命,好好品味生活的乐趣。

生命亦然很珍贵,那么,我们应当如何珍爱它呢?

面对生命,我们要好好珍重它、敬佩它,生命并非儿戏,我们都要过着自己仅有一次的生命。在生活中,遇到危险物品时,我们要赶快躲开,如果发生了危险,也不要放弃生命,要努力生存下去。同时,我们在与他人发生矛盾时,不要轻易冲动,更不应伤害自己或他人的生命,面对种种困难,要静下心来,不要与生命过意不去。

珍爱生命,乐观、积极、健康地生活着,我们才能感受到生活的阳光,才能让生命之花绽放。

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篇18:珍爱生命远离火灾

全文共 491 字

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火是多么温暖,火是多么残忍,小小的火花给卖火柴的小女孩无限的遐想,小小的火花给森林带来不可收拾的地步,火是多么的重要,火是多么的凶残,人们的日常生活中,火的重要性人人皆知,我们少不了火,没有火就没有温暖,但火也会给我们的财产,一次次造成惨重的损失,而我们的防火知识,如一张张漏洞百出的网,不可一攻。

我们珍爱自已的生命,那就得远离火灾,防火灾,懂火灾,逃生的知识必不可少,我们要远离火灾,今年,江西省陈家农场森林火灾,3月6日发生,3月7日扑灭,致4人死亡,烧毁森林数公顷。全国共发生森林火灾6千多起,烧毁森林面积2万5千多公顷,累计82人死亡,46人受伤,所以加强防范意识,注意火灾险情,必须从我做起,每次的火灾,往往都是人们自已造成的,如果人们懂火灾知识,防患于未然,就不会发生火灾,从而体现,远离火灾是多么重要,小小的火花既能造就成功,也能造成伤害,甚至会造成不可弥补的损失,有多少家庭因火灾而妻离子散,有多少家庭因火灾而家破人亡。

防火从我做起,让我们协手努力,珍爱生命,远离火灾,合理运用火。让火为我们大家的生活创造财富,创造幸福,小心火灾,人人有责,我们一定都能做到,做好。

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篇19:珍爱生命作文300字

全文共 438 字

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我们的生活五彩缤纷,充满着欢乐,我们像一朵朵可爱的鲜花,在阳光下茁壮成长,绽放。有时会经历阳光细雨,有时也会经历狂风骤雨,还有时会遭遇无情的践踏,生活中有快乐,也有许多未知的危险。

比如炎炎夏日,人们都喜欢游泳洗澡,就要到正规的游泳馆里游泳,不要到深水区,更不要到野外水塘。在家不要乱动家里的水,电,煤气,要安全操作,防止发生触电,着火,爆炸。我们要善于保护自己,对危险的事情要有正确的判断,有可能发生危险的地方一定不要去,当真正有危险时,头脑要清醒冷静。比如发生地震,火灾时,要有序的转移,不要慌乱,能靠墙的要尽量靠墙,还可以用书包护住头部,尽快离开大楼,到安全的空地。认真参加逃生演习,学习自救和救护知识,听从大人的指挥。我们在生活中要学会自我防护,不到有危险的地方去,不单独和陌生人说话,一个人在家时不要给陌生人开门,牢记“110”“119”电话,不要沉迷在网吧

让我们从一点一滴的小事做起,关爱自己,呵护生命。在社会的关爱下,让我们茁壮成长,成为对国家,对社会有用的人才。

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篇20:优秀的珍爱生命防溺水日记600字

全文共 743 字

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炎炎夏日已经来到,游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动,游泳不仅能锻炼身体,还能纳凉消暑。但是,这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险,我们小学生在游泳前一定要做到以下几点:

一、 游泳前最好做一次体检检查,有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象,有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳,可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳,尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳,否则会引起感冒,抽筋。

三、 慎重选择游泳场所,河流的急流处,被污染的水质地域,水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了,应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋:

如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。

如果离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋:

如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋:

手指抽筋时可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍,我们对游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我们一定要珍爱生命,严防溺水

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