做家务的感受和体会作文汇集20篇

“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾。”危难时刻，习近平总书记温暖人心的话语，坚定着人们打赢疫情防控阻击战的信心和决心。

当前疫情形势十分严峻，面对疫情爬坡期，效率就是生命。广大党员干部上“战场”抗疫，要紧紧依靠人民群众扎实工作，有所为、有所担就是抗疫最佳“装备”。在这场非凡斗争中，党员干部要切实发挥好先锋模范作用，扛起抗疫的“担子”，守土有责、守土担责、守土尽责，经受住考验，锻造成为“精兵劲旅”，做好人民群众最坚强的后盾，让人民安心，让国家放心!

担当不缺席，全力以赴干实事，抗疫显成效。大事难事看担当，越是在这种重要关头，越能考验干部、锻炼干部，党员干部要把群众安危真真正正放在心上，把防控举措扎扎实实落到实处。一是要坚守各自岗位，积极主动履职，防疫一线的党员干部要实时监测关注疫情动态，要严密排查不放过任何一个隐藏“危险”，要抓好预警提高人民群众防范意识，严防死守、尽职尽责。二是迅速行动打主动仗，保持良好的工作状态和高昂的工作斗志，重要岗位的党员干部要拿出“我能上，让我上”的积极性，“逆行”并不“危险”，“逆行”背后是人民群众的鼓励与支持，更是每一个共产党人职责和使命的“召唤”。践行初心使命就是要用真刀真枪干实事，以党员干部的实际行动和担当让党旗在防控一线高高飘扬。

责任不缺位，走在前列敢作为，打赢阻击战。要事急事看作为，在国家需要、人民需要的情况下，党员干部绝对不能“掉链子”，要以高度负责任的态度去打赢这场“硬仗”。党员干部要发扬“万众一心加油干，越是艰险越向前”的工作作风，带头“出征”不畏难，敢于作为敢于担责，层层压实工作责任!毫无疑问，在这种困难时期，我们不愿意看到“那我不知道，我搞不清楚”式的“一问三不知”干部，这样的党员干部是不作为、懒作为的“反面教材”，给在关键时刻“游离漂浮”的党员干部敲响了警钟。在其位谋其政，任其职尽其责，在主要岗位就要考虑自身岗位应做的事，担负起自身职位应承担的责任，所有关乎于人民群众安危的事情都不得马虎，履职尽责是对党员干部最基本的要求。

信心不缺失，勇立潮头御风行，迎接新曙光。坚定信心，勇往直前，科学施策，迎接曙光，党员干部要带头树立起必胜的信心和决心，众志成城、共克时艰是我们唯一的选择。就当前情况来看，我们完全有信心、有能力控制疫情“蔓延”，在最全面、最严格的防控手段下，阻击战迎来一个又一个阶段性胜利。严峻的防疫战场正如一个大考场，需要全体党员干部沉着应对，拿出“一百分”的勇气去“答题”，这次的“难题”不容“跳过”，紧紧依靠人民群众，同舟共济必能通过“考验”!要动员人民群众的力量，党员干部的好面貌和好作风就是最好的“倡议书”，党员干部“形象佳”，人民群众才能“一呼百应”。人民群众的信任和安心就是“抗疫”成功最充足的“弹药”，人民群众的支持和放心就是迎接曙光最坚实的动力源泉。

锻造“召之即来、来之能战、战之必胜”的有为“精兵劲旅”，“大战”当头，党员干部要切实拿出行动来，担起应该担负的责任，用行动筑起一道道坚固防线，做人民群众最坚强的后盾!

以前我看到妈妈整天忙忙碌碌，为我做饭，为我洗衣服，为我付出的太多太多了，妈妈才三十几岁就已经有了白发丝，脸上有了皱纹。今天我来帮妈妈做家务劳动。

我看了看，有没有我可以做的，忽然我看见玻璃有点脏，于是我打来一桶水，拿起抹布蘸了点水，搓上点肥皂，接着把抹布放在玻璃上，使劲地擦。擦完后，我发现玻璃上仍有许多小黑点，我左一下，右一下地擦，但是这些顽皮的小黑点却怎么也不肯走，就硬粘在上面。这时，可惹急了我，我生气地指着小黑点说：“老虎不发威，你当我是病猫啊!我今天非收拾你们不可!”说罢，我又将抹布蘸了点水，放在上面擦，可这依然没有用，哪些小黑点就是赖在那里了，怎么也洗不掉。我又伸出手，用指甲在上面轻轻地挂了几下，这些小黑点终于弄掉了，我又在上面哈了一口气，又拿起抹布，将它擦干净了。

但是玻璃是干净了，可上面那么多水可怎么办啊!我又拿来纸，在上面小心地擦了起来，不一会儿，玻璃就干净得发光了。我擦擦头上的汗说;“可把你擦干净了，累死我了!”噢!对了，还要找妈妈来点评一下呢!我赶紧把妈妈叫了过来，让她看看我的劳动成果，当她看到玻璃闪闪发光时，高兴极了，仔细打量我一番后，又向我竖起了大拇指。

当我坐在沙发上想着我的劳动成果时，脑海里又浮现出妈妈每天辛勤劳动的场面，不禁想对妈妈说：“妈妈，您辛苦了!”想到这里，我想说：“妈妈每天这么辛苦，还要为我操心。以后可要多多为妈妈干活，不让妈妈这么辛苦，这么为我操劳了。”

今天，我要进行劳动实践活动。所以晚饭后，我就对妈妈说：“今天的家务由我来做，妈妈就在旁边看着吧！”妈妈笑着说：“好啊！今天就让我们小人儿显显身手吧！”

于是，我干活了。我先拿来一个所料袋，把剩下的菜、鱼刺、骨头装到里面，系好，扔到厨房的垃圾桶里。然后我又把碗、筷、碟子拿到厨房的水池里，接上水泡着。这时，我拿出抹布先把桌子擦干净，再回到厨房，打开水龙头，调到温水，我兴高采烈地开始洗碗了。厨房里顿时响起了锅碗瓢盆叮当曲。

我“刷！刷！刷！”地把碗洗了一遍，感觉手和碗还有点油腻。“嗯！咋回事儿呢！”这时，站在旁边的妈妈告诉我：“洗碗时，不能只用水冲，要先放一点洗洁精。”

“哦！我明白了。”于是，我把洗洁精倒到了洗碗棉上，把碗里里外外都刷了一遍，我又按照这样的方法把其余的筷子和勺子等也擦了一遍。把刷过的碗筷放到旁边水池的篮子里。这时把池子洗净，又把那些碗筷拿过来，把篮子冲净。我先把筷子在水龙头下来回的搓，淘洗干净，把它立在旁边的篮子里。我又一只勺子，一只碗的都冲洗干净，扣在篮子里。最后拿起抹布把台面擦了擦，整个厨房干干净净。过了几分钟，妈妈说：“好了，可以消毒了。”于是我迅速地把碗筷放入了消毒柜。按上电源按钮和消毒按钮，就这样，在妈妈的指导下大功就告成了！

我看着我收拾干净的厨房和餐桌，心里高兴极了。并且深深体会到了劳动的快乐。

这天早上，妈妈连早饭都没吃，就又“左手一个扫把，右手一个拖把”地做起家务来，我见妈妈额头上冒出的豆大的汗珠，想为妈妈分担分担家务， “妈妈，你先去吃早餐吧，早上的家务活就交我吧！”妈妈脸上露出了笑容，说：“乖儿子，谢谢，你只要把我的卧室、客厅和你的小房间的地面打扫干净，再把你的小房间整理好就行了。”“是，保证完成任务！”我风趣地说。

其实这个“任务”听起来简单，但做起来可不是那么容易的啊！我们家没有吸尘机，只能一扫把一扫把地扫地，很费劲。我的脸顿时红了，嗨，刚动手就累死了，真没用！最要命的是，我们家的角角落落非常多，想把这些旮旯打扫干净，不花个半天时间打扫，绝对不可能。唉！闲话不多说，赶紧埋头苦干哟！我认真的扫起来，地上的灰尘都别我的扫把赶出来自己的“家”。他仿佛正投诉着，“哈哈哈，你投诉也没用呀。”

哎哟喂！终于“完成任务了”！累死我了，看看时间，噢，已经11点半了。我的内衣早已被汗水“浸泡”了。想起妈妈过去每周起码有一两次这样的经历，我觉得妈妈非常辛苦，看来我以后得多多分担分担妈妈的家务活呀！

近期，湖南省委宣传部组织开展了“适应新常态促发展热点话题谈心录”24个专题宣传，就经济发展、社会改革、环境保护、反腐倡廉、养老民生等热点问题释疑解惑、权威解答，帮助广大群众客观理性认识当前形势，其精髓可归纳为：适应新常态，进入新状态。

何谓新常态?简要地说就是三句话：一是稳定持续增长。把过去经济增长速度调整到7%～8%的中高速增长;二是结构优化升级。促使第三产业逐步成为产业主体，消费需求逐步成为需求主体;三是创新驱动发展。把经济发展主引擎由原来的要素驱动为主转变为创新驱动为主。

如何适应新常态?毋庸置疑，新常态下推动湖南经济发展难度更大、要求更高、风险更多。因此，要适应新常态就必须进入新状态。

公权部门进入高效服务的新状态。在新常态下，面对全国经济下行，企业转型升级困难，稳增长压力较大的背景，迫切需要全省公权部门推行“顾客导向”，从过去重“管理”，转变为重“公共服务”，优化投资环境，精简办事程序，提高行政效率。也就是说，要打破“以职能部门为中心”的空间分散、环节多、时限长、效率低的传统行政审批流程，尽量减少审批环节，压缩审批时间，没有不必要的层层把关和逐级审批统统取消，为适应经济新常态提供高效服务。

公职人员进入廉洁从政的新状态。在新常态下，充分发挥市场力量，优化配置资源是国家大政方针，因此简政放权是大势所趋，经济发展更加规范、公开和法治化也是大势所趋。这就要求公职人员进入新状态，在其位，谋其事，尽其责，廉其政，既不能乱搞作为、也不能不作为，而是要有所作为。据权威部门透露，2014年全省共处分党员干部10557人，同比增长30.9%，由此可见，全省廉政建设还很严峻。当务之急是要扎紧制度笼子，让公职人员廉洁从政，正确行使自己手中的权力，发挥权力的正效益，为人民大众谋福祉。

公司企业进入创业创新的新状态。在新常态下，借改革创新的“东风”，推动湖南经济科学发展，是富民强省的战略决策。可以说，在三湘大地上形成“企业创新”、“公司创新”的新常态。如南车时代、中联重科等一批具有国际竞争力的高新技术企业，就是在创业创新中走出了一条新路子，拥有许多世界第一的专利。又如令国人瞩目的“自主创新长株潭现象”，长株潭三市以占全省1/7的面积、1/3的人口，集聚了全省70%以上的科研机构和创业创新平台，创造了全省70%的科技成果，实现全省60%以上的高新技术产业增加值。可见，创新是企业立于不败之地的法宝。

思路决定出路，状态决定成败。今天提振精气神，决战新常态，明天的湖湘大地，定会政通人和，万象更新!

今天早晨，我早早的醒了。躺在床上，回想着妈妈为我做的点点滴滴。母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。小的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口、衣来身手，我今年都要初二了，我要利用暑假的时间为爸爸妈妈做一些事。

我想了想，妈妈平时不上班，天天在家做家务，还要照顾我的生活，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让妈妈今天好好休息一下。

想到这，我赶紧起来，洗漱完，就到了厨房。今天我要给妈妈做一顿早餐。

我先拿出鸡蛋、葱花、西红柿，然后把西红柿切成块，切一点葱花，把鸡蛋倒入碗里打好。再把油倒入锅中，烧热，放入葱，倒入西红柿，再放水，然后放进面条，待面快熟了时，洒入鸡蛋，再过一会就熟了！

过了一会，妈妈醒了。我给妈妈看了我做的面，她高兴的笑了起来，说我懂事了。虽然我做的面还不是特别好吃，但妈妈在吃的时候一直是笑着的。

这次做饭，我明白了妈妈的辛苦。厨房里没有空调，夏天本身就很热，我在里面待了一会就满头大汗，更别说妈妈每天还要在里面做饭、做卫生了。

妈妈每天都要做很多家务，还要天天照顾我，那是多么累啊！我以后要听妈妈的话，帮妈妈分担一些家务了。

今天我才发现妈妈有多辛苦，为了我与爸爸，为了这个家付出了多少！

今天我写完作业，看见妈妈在电脑前工作。我想：作业做完了，我要帮妈妈做点什么使她高兴一下？我转头看到阳台上的衣服已经干了，妈妈还没来得及收。那就使我来收吧！

我先去洗手间把手洗干净，走到阳台上，转动阳台墙上晾衣架的手动摇杆，把晾衣杆慢慢地降下来，降到我能够得的地方，就一件一件地把衣服从衣架上取下来。我一只手收下衣服，一只手拿衣服。衣服好多，我的手太小了，一次拿不了那么多衣服，之前我还以为我一次就可以拿完。忽然，我的一条裤子没拿稳，掉到了地上。我想：还是先把这些衣服放到我房间的小床上去，再继续收。就这样，我收了两次才把衣服全部收完了。

我看看妈妈，她还在工作。我想：我就把衣服也叠了吧，妈妈会更高兴的。我悄悄走进我的房间，就开始叠衣服了。我还没叠完，妈妈就过来了，她看见我把衣服收完了，现在正在叠衣服，惊讶得不得了。妈妈一把把我抱起来，高兴地说：“我的宝真乖！”

妈妈不仅帮我与爸爸洗衣服，做饭，还要打扫卫生，照顾我与爸爸的生活起居！妈妈，您辛苦了，以后我会多帮忙做家务的！

假期我帮妈妈做家务，从中体会到了家长的辛苦。

首先是擦地，为了让地板显得非常干净，我特意将拖把放进装有洗衣粉的水桶里浸湿，然后我弓着背、低着头、弯着腰，使劲地擦了一遍又一遍，经过我的努力，终于把地板擦干净了。啊，真累!

打扫书桌，再一次让我体会到妈妈的辛苦，书籍的归类摆放让我晕头转向，碎纸屑、随手乱放的铅笔、橡皮和布满杂物的窗台让我无处下手，在妈妈的指挥下，我仔细地把每个角落打扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这时我已经满头是汗，但是我感到整个卧室都干净多了。

学做饭算是我的最爱，我已经可以单独用燃气炉煎鸡蛋了，妈妈说;“我煎鸡蛋的水平能和饭店的厨师相比较了，形状和火候达到了很高的生活水平了”。当然，假期我独自在家时吃得最多的就是煎鸡蛋。今天在妈妈的监督下，我又学会了拿菜刀切黄瓜片的本领。

通过假期的家务劳动，我感悟到了爸爸妈妈辛苦和对家庭的热爱。我想在新的学期取得更好的学习成绩，应该是对爸爸妈妈最好的回报，这也是他们对我的最大希望。

虽然我刚上二年级，但是已经能够比较熟练地帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务了。回想起我第一次做家务的情景，至今印象深刻。

暑假的一天，吃过晚饭，爸爸提议，妈妈工作了一天很辛苦，希望我和他能够帮妈妈分担一些家务活。我帮妈妈洗碗，爸爸拖地，妈妈刷锅。

我在厨房里洗一个带油的小碟子时，滴了一滴餐洗净，然后问妈妈：“我放的餐洗净够吗”？妈妈“啊”了一声，她刚要回过头来看，肩膀碰到了我的手臂，我的手臂一抖，小碟子就从我的手里“飞”了出去，“啪”的一声，小碟子摔成了几半。看到地上的小碎片，我惊慌的哭了起来，我想，糟了，这下爸爸妈妈肯定会狠狠地批评我。

妈妈刚开始对突然发生的这一幕还没反应过来，在客厅拖地的爸爸听到响声赶快跑了过来，我赶忙哭着给爸爸解释，小碟子不是我故意摔碎的，老爸还没听我解释完就边给我擦泪边看我的脚有没有被碎瓷片扎伤，妈妈这时也反应过来了，赶快拿扫帚打扫地上的碎片。爸爸看我惊慌失措的样子，连忙安慰我说：“小碟子摔坏了没关系，只用没扎伤我的脚就好。”

我问爸爸妈妈：“我摔坏了小蝶，你们不会责怪我吧？”爸爸妈妈异口同声的说：“怎么会责怪你呢，你能够帮爸爸妈妈做家务，这说明你是一个爱劳动的孩子，我们高兴还来不及呢！”接着，爸爸妈妈还对我们的劳动成果进行了评分，爸爸拖地得到了90分，妈妈刷锅得到了93分，我洗的碗得到了98分。

也许，这次做家务的情景让我终身都难忘。

今天，家里要进行大扫除，妈妈说使我负责打扫自己的房间，体会一下做家务的感受。

我早早的爬起来，洗漱完吃完早饭，我便开始整理自己的房间。先从哪里下手呢？还是先把辈子叠好吧，由于被子太厚太重，我费了九牛二虎之力才把被子叠好。接下来要收拾书桌，我的书桌上乱七八糟摆了一堆，以前妈妈叫我好好摆放自己的东西，总觉得自己摆得挺好，这下一收拾才发现居然这么乱，我突然觉得有点不好意思，幸亏没有别人看见。我赶紧开始收拾，先把书放在一起，然后一本一本的分类，再放在书架上。终于把书桌上收拾利索了，我已经累得满头大汗了，可是还要扫地拖地啊。真想休息休息，不过迟早都得做，还不如一口气做完。我拿起扫帚就扫，按照妈妈吩咐的把房间里每个角落都扫得干干净净。扫完地我都已经筋疲力尽了，但还得拖地，我咬紧牙关一口气把地拖完了。

终于把我的房间打扫完了，我累得腰酸背疼。原来干家务也不是那么轻松啊，要是我之前听妈妈的话，拿完东西放回原处，把房间保持得干干净净的，就不会受这罪了，我也明白了妈妈为什么使我打扫自己的房间的用意了。

今天我的心情很好，我打开电视，发现电视里正演着我喜欢的节目，要是有一支雪糕就更惬意了，我一边看着电视，一边吃着美味的雪糕，我是一边看，一边笑，一边笑，一边跳，雪糕化了都不知道，雪糕水洒的哪哪都是。我的妈妈早上刚擦的地板已经变成了“大花脸”我顾不得看节目，赶紧擦一擦把。我拿起毛巾擦地，天！怎么越擦越多！战场又扩大了一圈。赶紧向奶奶求助，奶奶说：“你赶紧拿湿毛巾擦吧。”这个方法还真有效果，刚才还脏污的地面又重新焕发了光彩。

地面刚擦了一半的时候我的汗就下来了，好累，好热呀！这不由得让我想起了我的妈妈，她每天都要重复做这些繁重的家务，还要上班，辅导我写作业，每天很晚才能休息，真是太辛苦了。我以前都没有体会到，今天我明白了爸爸我的妈妈真的很辛劳，作为女儿我也要分担一下他们的“工作”，做一些我力所能及的家务，擦地，洗碗，洗衣服，我都能行，爸爸我的妈妈你们就看我的表现吧！

对了，趁着他们还没下班回家，赶紧倒两杯水，切几块西瓜，等着他们回来吧！

今天又是无聊的一天，我躺在床上，无所事事的。心想：唉，如果有点有意义的事做该多好啊！突然，一个念头在我心中蠢蠢欲动，那就是帮老妈做家务。

首先，我帮老妈扫地。我拿起扫把，把一楼扫了一遍，再拿起拖把，把一楼拖了一遍。这两件简单的事就花了我半天功夫，让我满头大汗。可是我刚要收拾时，又把水桶踢翻了，地上满是脏水。我拿起拖把，慢慢地吸光了所有的脏水，可是我又不小心踩到了拖把，把一半的脏水挤了出来。没办法，只好重新再吸一遍了。接下来，我就帮老妈擦玻璃。我拿起抹布，花了九牛二虎之力，才擦好一面玻璃。可是一块地方怎么也擦不掉，仔细的看一下，原来是水泥，我用尽全力，才擦掉了这一小片水泥。突然，脚下一打滑，我从椅子上摔了下来，可真够疼的！等我擦好了所有玻璃，都已经中午了。在又饿又累中，我开始做下一个家务。那就是：叠被子。这是最简单的一项，也是最顺利的一项。我把被子甩平，再把被子的两角对折，把对折的两角跟另外一边的两角对折。然后再把被子对折一次，就完成了。这个忙碌的上午使我懂得：老妈日日都是很辛苦的。我暗暗发誓，以后一定要多孝顺老妈。

21日，中共中央印发了新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，这两个党内法规的修改通过，充分体现了十八大以来以习近平同志为总书记的党中央落实全面从严治党的实践成果，实现了党内法规的与时俱进，为纪检机关履行职责，提供了重要纪律武器和制度利器。枞阳县房改办为深入贯彻中央精神，迅速组织全体干部进行理论学习，作为一名纪检监察干部，通过对《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》的学习，感觉自己肩上的担子更重了，对新形势下我党承担的历史责任有了更清晰的认识，对党员的义务与责任有了更深刻的认识，下面就自己学习《准则》和《条例》谈一谈心得体会。

一、《中国共产党纪律处分条例》的修订，真正实现了让党员干部从“不敢腐”到“不能腐”、“不想腐”的转变。

原有的《中国共产党纪律处分条例》于2003年12月颁布实施，随着时间的推移以及经济形势的发展，已经不能完全适应从严治党的新需要，特别是原来老条例中的法纪不分问题，使得法纪问题与刑法以及治安管理处罚法存在部分重复，浪费了行政成本，同时也出现了部分以纪代法、越粗代庖等现象。新修订的《中国共产党纪律处分条例》严格按照法纪分开的原则，删除了70多项与法律重合内容，真正实现了纪严于法，纪在法前。新条例同时强化负面清单作用，将原来条例规定的10类违纪行为修改为六类：即违反政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律，这就使得党章关于纪律更加具体化，使制度更加规范，处分体系更加完善。这样可以更加明确的告诉党员干部哪些行为不能做，使得违纪行为不再有空可钻。新条例突出政治纪律和政治规矩。在党的全部纪律中，政治纪律是打头、管总的。不管违反哪方面的纪律，最终都会侵蚀党的执政基础，破坏政治纪律。当前，一些党组织和党员干部对政治纪律认识模糊、思想麻木、意识淡漠。加强纪律建设，政治纪律和政治规矩永远排在第一位。《条例》针对现阶段违纪问题的突出表现，强调政治纪律和政治规矩、组织纪律，对反对党的领导和党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验、基本要求行为作出处分规定，增加拉帮结派、对抗组织等违纪条款，确保中央政令畅通和党的集中统一。

二、《中国共产党廉洁自律准则》的修订，使得覆盖对象实现了从党员领导干部扩大到全体党员。

新修订的准则将原先的《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》改为《中国共产党廉洁自律准则》，适应对象从原来的党员领导干部扩大到全体党员，内容也大幅精简，从原先的三千多字精简至281字，突出了新条例更加抓住重点，删繁就简。原来的旧准则内容过繁，“8个禁止、52个不准”难以记住、也难以践行;凝炼正面倡导不足，禁止性条款过多，没有体现自律的要求;禁止性条款又纪法不分，既与党纪处分条例重复，又与刑法等法律规定重复;“廉洁”主题不突出，不能针对当前存在的突出问题，且适用对象窄，仅针对县处级以上党员领导干部。这次将廉政准则修改为《中国共产党廉洁自律准则》，成为一部坚持正面倡导、面向全体党员的廉洁自律规范，是我们党发出的道德宣示和向人民群众的庄严承诺。同时新准则将内容要求从原来的禁止性的负面清单转变成倡导性的廉洁规范，修订完善后的新准则，也将让全体党员和党员领导干部在实践中易学易记，真正做到内化于心，外化于行。

三、通过对《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》的学习，让我更加充分认识到廉洁和纪律的重要性。

常言道：“没有规矩，不成方圆”。作为一个执政党，没有相关制度及纪律的严格要求，不坚决反对和有效预防腐败，听任腐败在党内滋生蔓延，就会消弱党的根基，严重时，会威胁党的执政地位，这不仅会亡党也会亡国。在当前的新形势下，我们党不仅面临执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验，同时还面临精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险。面对严峻复杂的形势、艰巨繁重的任务和人民群众的期盼，党自身存在的问题更加凸显。党的观念淡漠、组织涣散、纪律松弛，党的领导弱化、管党治党不严、责任担当缺失，对党最大的威胁莫过于此。如果任其发展下去，就会削弱党的执政能力、动摇党的执政基础。治国必先治党，治党务必从严。全面从严治党，就是要围绕加强党的领导这个根本，解决管党治党失之于宽、失之于松、失之于软的问题，确保党始终成为中国特色社会主义事业坚强领导核心。当前，中国特色社会主义政党建设的理论基础还相对薄弱，对党的制度建设研究明显不足，党内规则的目标任务、体系框架缺乏理论支撑。新的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》修订，体现了我党应对新形势、新任务的变化，以更加积极、昂扬的态度应对新挑战。

党员是党的肌体细胞，作为一名纪检监察干部，通过学习《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，不仅使自己能够更加清晰的认识到什么能做，什么不能做，而且也更加感觉到作为一名纪检监察干部，身上的责任更加重了。

小学科学是是以培养学生科学素养为宗旨的科学启蒙课程。新课程理念指出：“科学学习要以探究为核心。”“探究既是科学学习的目标，又是科学学习的方式。” 小学科学的学习要以探究活动为核心,而实验则是探究活动中最常用的一种方式。实验教学是理论教学的验证和延续。所以实验在学习科学基础知识的过程中具有重要意义，学习科学课程必须重视实验。如何有效地进行实验教学，使学生达到自行探求和应用知识的目的，提高学生实验探究能力呢?在具体的实验教学过程中我是这样做的：

一、实验中加强指导、让学生亲历探究的过程。

以培养小学生科学素养为宗旨的科学教育强调以学生参与的丰富多彩的活动为主要教学形式，学生是科学学习的主体。学生对周围的世界具有强烈的好奇心和积极的探究欲，学习科学应该是他们主动参与和能动的过程。在进行科学实验探究时，根据小学生的已有经验。在他们熟悉的周围生活中选取有关的内容，让他们看一看、做一做、玩一玩、说一说、想一想，从中学到知识，培养兴趣，练习方法，为后继的科学学习打好基础。

1、指导学生操作——让学生亲历做一做。

学生进行实验操作时，除了给学生足够的探索时间，明确操作方法、步骤外，还要对实验操作进行艺术性进行人为控制与干预.，要想提高实验活动的效率，挖掘材料的结构内涵，组织有梯度的探究过程是非常必要的。有结构的材料可以让学生的认识由浅入深层层推进，概念由表及里不断加深，如果没有组织有梯度的探究过程也难达到这一目标。如：我在教学教科版六年级上学期科学《抵抗弯曲》中纸的厚度与抗弯曲能力大小的探究活动时，通过在不同厚度的纸上放围棋子、垫圈或其它重物，比较不同厚度的纸抗弯曲的能力。然后收集数据，并运用曲线图分析整理数据，使学生认识到随着纸的厚度增加，纸抗弯曲的能力会显著提高。研讨长方形截面的横梁平放好还是立放好。这个活动是对第一个活动结论的应用。通过观察大桥的构造以及与此相关的图片，学生会发现承重的横梁都是立着放的;接着让学生解释横梁要立着安放的现象;最后指导学生设计木条承重实验来证明自己的理由。学生深刻感受到横梁立着放比平着放抗弯曲能力强。

2、指导学生描述——让学生亲历说一说。

通过操作，学生头脑里产生对认识对象的认识;通过描述，学生把头脑里产生的认识变成语言。描述时要让学生说清楚他用了什么方法观察，观察到了什么。描述是一种社会性的学习方式，通过描述使个人的观察方法，观察结果，变成大家共享的财富，如果觉得别人的观察方法好，以后自己也用这种方法观察;听别人描述，从中受到启发，帮助自己捕捉更多的、不同的信息。如我在教学《抵抗弯曲》这一课时学生这样描述：随着纸的厚度增加，放的棋子或者垫圈个数也增加，说明了厚纸的抗弯曲能力强。学生把头脑里发生的认识变成语言。这时教师引导学生认识到在这个实验中纸的宽度和纸的类型是不变的，如果纸的宽度或者纸的类型变了，其结果就可能是另外的情况了。

3、指导学生讨论——让学生亲历议一议。

通过操作与描述，学生收集到了大量的信息与事实，这时要指导学生去做初步整理。一般来说老师应指导学生分两步讨论：第一步，对事实材料进行筛选、分类;第二步，归纳、总结本质属性。如我在教学教科版六年级上学期科学《杠杆的科学》这节课在研究杠杆省力问题时先让学生进行试验把挂在杠杆尺左边的钩码看成要克服的阻力，把挂在杠杆尺右边的鈎码看成是我们用的力，收集到了大量的信息与事实，然后指导学生对事实材料进行筛选、分类，最后归纳、总结本质属性杠杆在用力点距支点的距离大于阻力点到支点的距离是省力杠杆，在用力点距支点的距离小于阻力点到支点的距离是费力杠杆，在用力点到支点的距离等于阻力点到支点的距离是不省力杠杆也不费力杠杆。

二、实验中提高学生的探究能力，放手让学生自主探究。

新的课程理念指出：让学生“亲身经历以探究为主的学习活动是学生学习科学的主要途径。”学生是学习的主体，在科学学习活动中要充分体现学生的主动性，发挥他们的能动作用，让他们在参与科学探究活动中自己提出问题，设计解决问题的方案，自己动手收集各种资料，开展调查与实验，自己整理信息，做出解释或结论，自己写成研究报告，并进行表达与交流。只有这样，学生才能在学到科学知识的同时，习得开展科学研究的方法，提高科学探究的能力，并培养科学的情感、态度与价值观。

1、首先明确实验目的及观察任务。

在观察事物、做一件事前，只有给学生提出明确具体的任务，才能使他们注意力集中到所要做的事上，才能使他们深入细致地去观察去做。因此，每次实验前都要让学生明确实验目的。也就是让他们明白为了研究什么做这个实验，明确观察任务。学生都有好奇心，在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者，而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。但是，学生又不知该如何去发现，这就需要教师去引导、去帮助。所以，教师要提醒学生动用一切感觉器官去全面观察。特别是用眼睛科学地看，时刻提醒学生注意用眼观察每一个微小的地方，每一步细小的变化。

2、其次明确操作过程，实验中放手让学生自主探究。

每个学生实验的成功与否，主要取决于学生对实验中的重点、难点、操作的把握程度。做实验每个学生都喜欢，但他们往往是在好奇心的驱使下盲目乱动，做了这一步不知下一步该做什么，颠倒操作过程，少做或漏做，导致实验失败，所以在实验前就要明确操作过程。为了不遏制学生的创造性思维，提高学生实验能力，我们可以用多种方法明确操作过程。如让学生分组讨论自主设计研究方案。把实验设计的主动权交给学生，教师不失时机提供机会让学生自主设计实验并自己操作、观察现象、分析探究实验探究中发现的问题，从而学习科学知识。在学生设计实验时，教师不要进行多余的干预，更不能让学生照图索骥。实事证明让学生像科学家那样自己设计一些实验，是的确有成效的。早在20世纪80年代初，就率先提出了“注重学生自行探究应用知识”的教学理念与当今的素质教育不谋而合。因此在现如今小学科学课堂教学上注重儿童创造性的培养和发挥应始终贯穿于他们探究科学知识的整个实践过程。

总之，在小学科学实验实验教学中紧紧抓住实验目的、探究过程、观察现象、得出结论这四个要点，就能有效地激发学生的实验探究兴趣，培养学生动手操作的能力和全面细致的观察能力从而提高学生的实验探究能力。要鼓励学生自主探究大胆作猜想和实验，引导学生在探究学习各阶段中提出合理的问题，培养学生良好科学习惯的养成，这样才能提高学生的实验探究能力，培养学生良好的科学素养。

新年快要到了，妈妈做完了子宫肌瘤挖除手术后在天天在家里休养，医生说她不能吹风，不能爬楼梯还不能够拿20斤的东西。这下可好了，家里的家务需要我和爸爸来做了。表面上有人帮我一起做家务，可是实际上不是，爸爸白天去上班，晚上又不能做家务，所以都是我来做。

早上我起来的时候，带着睡意看了一下手表，已经是8：30了，我飞快的起床、刷牙、漱口、洗脸。之后便开始忙活起来了，我开始做作业和打扫家务。

到了中午之后，我开始打扫房子。

我先是扫地，我家是屋顶，阳台特别大，打扫起来十分麻烦。我扫完了书房扫卧室，扫好了厨房扫客厅。最后，就剩下阳台了，阳台上有很多的花盆和一个超大的花坛，所以特别脏而且很难扫，我东扫扫西扫扫，扫得气喘如牛，终于扫干净了。

接下来是拖地，我们家都是采用深褐色的木质地板，灰尘根本看不见，所以我胡乱摆弄几下就OK了。

然后就是要人命地擦门窗和家具。我带上一次性的橡皮手套，找了一块干抹布，打湿拧干开始擦。我当然实现擦自己的房间，因为这是我常呆的地方嘛。就下来是其他的房间。

然后，我开始贴春帘。可是这个事情远远没有我想象中的那么容易。稍有不适，就会贴歪了。

我摆弄了好几次，才郑重地贴上去。

哎!原来做家务这么累人，平时爸爸妈妈做时却以为很容易，所以我们平时要多帮父母做一些力所能及的事情。

家务在父母眼里已经成为了每天的家常便饭、是每天必做不可的。而我们全家人这些饭来张口、衣来伸手的孩子们，都不懂得父母跟我们全家人一样大的时候，可能早就学会了帮我们全家人的外公、外婆做家务，所以我们全家人应该向自己的父母学习。这不，这次假期我就做了家务。

那天早晨，我正做着我的春秋大梦时，我的妈妈来了个河东狮吼，把我的美梦给吹散了。我不耐烦地说：“干嘛啊！我正在做美梦呢！”“你忘记啦！你昨天答应我，帮我做一天家务，我好不容易休息一天，快点哦，别反悔！”“哦！马上来！”我不情愿地起了床，竟然看见衣服堆积如山，可怜巴巴得等着我去搓它呢！我抱着衣服开始洗起来，可怜我洗得腰酸背痛，叫苦连天，可我的妈妈却毫不领情，还不停地在我旁边指手画脚，催促我。洗了一上午的衣服，看了看手，已经被水泡得不成样子，冻伤了。我马上跑去向我的妈妈求情，我的妈妈连看都不看我一眼，说：“下午还有家务呢！先休息一下吧！”我惨叫：“这根本不是人做的嘛！”我的妈妈语重心长的对我说：“现在你知道我有多辛苦了吧，以后不要再给我添乱了，好吗？”“嗯，我以后一定再也不给您添乱，反而多帮你做家务，好好孝敬您！”说着我又干起了家务。

那天让我感受到了我的妈妈平时的辛苦和劳累，我以后一定不会给我的妈妈添乱了，而要在假期要多帮我的妈妈做些家务，来回报我的妈妈的养育之恩。

在这个暑假里，带给我最大的收获是体会到了家人做家务的辛苦与疲惫。爸爸和妈妈都上班去了去了，做家务这一项“重任”便落到了我的身上。我扫地拖地，洗碗刷锅，整理床铺，样样都不在话下，虽然做家务活所用的时间并不算太长，但是，我仍然觉得自己身心疲惫。我躺在沙发上，不管心里怎样劝说自己不要放弃站起来继续劳动，但都在此时无济于事。

就在我汗流浃背的抱怨家务活又累又繁琐的时候，我才体会到了爸妈的辛苦，每天早起晚睡，从来没有真正的放松休息过，整天像陀螺一样转来转去。而我呢？每天坐在家中只是写作业、玩电脑、看电视，哪有他们辛苦？我只会借着爸妈比我大，小孩子只用专心学习不用做家务之类的借口把所有家务活都推到他们身上。

在这个暑假里，我才发现原来自己能做的有如此之多，我也认识到我已经长大了，我不应该什么事情都交给父母来解决，我应该在自己有充足时间的情况下，帮家里人分担一些家务活，自己的事情我一定会自己做，我不会再像以前那样淘气任性耍赖皮了。我一定尽我最大的努力，减轻他们的负担，让他们也可以抽出时间来放松自己，享受生活。 自此之后，我懂得了要时刻保持家里的干净整洁，珍惜别人的劳动成果。每一个人的身上都有着自己不可推卸的责任，我不能再以年龄小，学业重为理由而不干家务了。责任随着年龄的增长逐渐增多，越来越重。现在我的责任是：为了长大的生活，要好好学习；为了不让爸妈操心，要照顾好自已、学会自立。

这一次的做家务让我知道了大人的辛苦与自己的责任、义务。感谢这次做家务的机会。做家务，真好！

“唉”“时间过的真快呀！”一眨眼的功夫，我们便从八年级进入了关键的九年级，同学们都有相同的感受。回首往事，我们一个个都是快乐的阳光少年，面临着升班的重大选择，不少同学有些迷茫，甚至有些不知所措。

一年前我还是一名八年级的学生，那时对学习没有太多的理解，往往都只沉迷于自己所喜爱的，浪费了不少时间，同学中有不少和我一样，有的比我陷得更深。但现在不同，当我们升入九年级的那一刻，我觉得我的时间安排的比较充实，班集体的懒散习气有了很大的改观，学习氛围格外浓重，课间讨论范围明显扩大，我们虽然现在成绩差，但是经过我们的努力，我们九一班会变得更强更好。

孔子曾说过“先行其言而后从之”，不用太多的语言来诠释，我们各方面都有提高，我们会用自己的行动来证明自己。

最重要的一点是学校为了我们有个更好的学习环境，不惜做出很多努力，为我们提供得天独厚的环境资源和学习氛围。这样我们既能享受学习又能享受生活，从而对学习产生兴趣。

经历过风雨，才能见到彩虹。我们经历了多少场过关斩将，能升上九年级的都是佼佼者。

那是因为我们面对困难不退缩，面对挫折不气馁，一步步走到今天，真可谓是苦尽甘来。作为一班之长，我代表我们班下定决心，升入九年级只是梦想开始，我们要挥洒汗水，勤奋学习，为低年级作出榜样，让他们以我们为荣！

我相信并坚信我们一定可以做到！

同学们，当你们坐在一尘不染的沙发上，躺在干干净净的床上，靠在洁白无暇的墙壁上……你可曾想过，别人要花多少时间和精力来把它打扫得这么干净？今天，我体验了做家务的辛苦，我深深地感受到了我们要注意家里的卫生，不乱丢乱扔垃圾。

一大清早，我拿好了卫生工具，整装待发。我先要打扫卧室，卧铺好了被褥，把毯子折叠好，拉开移门，把毯子放入衣柜里。把床上的灰尘掸到地上。然后用扫把把卧室里的垃圾清扫掉，扫地时要特别注意一些很难扫的卫生死角，比如：门的背后、床头柜两侧、床头柜下面、床的下面都要扫的干干净净、一尘不染。然后再用拖把拖一拖，卧室的卫生就打扫好了。

接着要打扫卫生间，你别看卫生间小，可是打扫起来保证把你累得满头大汗。我先用是的抹布把镜子擦得光彩照人、锃光瓦亮。然后我用平底的拖把把墙壁、玻璃移门上的灰尘都擦掉，然后再把洗手盆上的牙膏、污渍……擦干净。最后再扫一扫地砖，大功就告成了！

接下来我去挑战卫生难点——厨房。厨房打扫起来可麻烦了！我先把碗洗干净，放入消毒柜里，再用湿的抹布把台面擦干净，再把水槽里的水珠用干抹布擦干。接下来就要擦油烟机了！经过我的不懈努力，油烟机还是成了我的手下败将，被我擦得锃光瓦亮。

通过这次有趣的事件——做家务。我学到了很多很多……

星期天，我做完了数学、英语作业后，只剩下作文没写了，我正想休息一会儿，这是，我看见了母亲正在拖地。我便对母亲说："母亲，我来帮你干吧！"我接过母亲手中的拖把，开始拖地。

才开始，我拖第一个屋时，感觉很好，一点都不累。当我拖到第三个屋时，我感到腰酸背痛，已没有拖第一个屋时感觉好了，慢慢地，我只能拖一段时间，休息一小会儿

我想：母亲天天都要做饭、洗碗、拖地、洗衣服......难道母亲就不累吗？母亲不光干家务，还要接送我上学。还要关注我的学习......母亲真是太辛苦了。

平时，我应尽量帮助母亲做一些力所能及的事情，好好学习，让母亲少为我操点心。