关于励志的论据素材：四川7岁无臂男孩成双优生精品20篇

女词人李清照有“寻寻觅觅”的哀婉凄切，有“才下眉头，却上心头”的儿女情长，但也有“生当作人杰，死亦为鬼雄”的豪迈诗句。(河北考生《意外花开在情理枝头》)

春秋时期齐国宰相管仲，原是公子小白的仇人，然而却幸运地为老友鲍叔牙所举，帮助桓公成就了霸业。叔牙帮管仲赢，也为自己赢得了后人的钦敬。(山东考生《成人者天成之，与人者天与之》)

航海家郑和，率领船队浩浩荡荡地出发，他带着天朝上谕，所到之处，送陶瓷，送丝绸，送茶叶。他送去的是一个古老的东方国度的文化，同时也收获了异域文化，更有礼赞和膜拜。(山东考生《双赢，一种人伦的智慧之美》)

林肯当上总统后，他的朋友推荐一人为内阁成员。看过此人后，林肯毫不客气地拒绝了。朋友询问个中原因，林肯说：“他的脸不适合。”朋友哑然失笑，说：“他不能为自己的长相负责啊。”林肯严肃地说：“一个人若过了三十还不能为他的脸负责，那他就成不了大器。”(江西考生《脸中窥世界》)

苏武忠贞爱国，拒绝折节叛国，甘愿与羊为伍。地窖冰冷，他咽白雪啮毡毛;北海荒远，他“掘野鼠藏草实而食之”。他用赤胆忠心奏响了千古绝唱——贫贱不能移，威武不能屈，富贵犹能忘。(四川考生《永远的苏武》)

西汉前朝帝王休养生息，以安其民，成就“文景之治”;唐太宗体恤民情，轻徭薄赋，使社会安定，成就“贞观之治”;唐玄宗初年继往开来，安置百姓，重用贤臣，安稳统治天下，成就“开元盛世”;康乾励精图治，平定叛乱，维护统一，社会安定和谐而成就“康乾胜景”。(北京考生《说“安”》)

成吉思汗，那个弯弓射雕的猛士，那个野心勃勃的政治家，在他身后，有多少无辜的灵魂。希特勒，历史上最厉害的演说家，几小时把整个欧洲吹嘘得沸腾起来。弹指一挥，血肉横飞。身后，是数万人堆起的尸骨;脚下，流淌着殷红的血流;身前，是继续行走的大军。(陕西考生《铭记血腥中的古训：和平》)

我有一只小乌龟，它背着一个又重又硬的壳，像它的盾。每次它遇上强敌时，都把它圆圆的头、锋利的爪子和小尾巴缩进壳里。别看它总是趴着不动，看起来很老实，其实它很淘气。

有一次，我把它放在着子上，转过身，给鱼缸换干净水。它趁我不注意悄悄地爬到门口。我过去抓它时，它竟然伸出锋利的爪子把我的手抓出了一个口子，唉!我就说它是一个淘气鬼吧!

我带它去晒太阳，晒着晒着，太阳被云遮住了，我说：“小家伙，我们回家吧!”它赖着不动，好像像在说：“不走不走，我就是不走!”我气得把它重重地扔进了缸里，可它一点都不痛——因为它早就缩进了壳里。

这就是我淘气的小乌龟。

终于盼望到今天了!今天我终于圆梦了!我的脑海里浮现的，是上海世博会宏伟明亮的展览大厅中观看各国展品的一幕。

经过严格的安检，我们终于进入了盼望已久的世博会。进入世博园内。

我直奔加拿大馆，加拿大馆的位置在C区。我们经过3个多小时的奋战，终于进入了加拿大馆。加拿大馆外观呈枫叶状。在大厅的左侧，“神奇之水”吸引了我们。这是一座水潭，水底原本是灰色，当我们把手浸入水中，拂水嬉戏，水滴飞溅之处会变成金黄色。随着同学们争相参与玩水，我们惊讶的发现，水底的颜色一下子变得色彩斑斓起来。此时，整个水池仿佛是调色板里的彩色颜料，可以随意挥洒创意，画出我们梦想中的城市。在“神奇之水”的边上是“轮转之都”，跨上固定式单车，您会发现，眼前的一块巨大的投影屏幕上，出现了彩色铅笔绘出的加拿大，持续踩动踏板，画面就会不断向前推进，仿佛是您亲身在游览加拿大。这里面有城市的高楼大厦，有高山和森林，还有海底世界。游客们飞快地骑车，快乐地欢笑着。

出了加拿大馆我们又参观了巴西馆，巴西馆的外观将呈现和“鸟巢”相似的绿色网状结构，中央展厅是一个由4块长方形屏幕组成的全景舞台，让我们仿佛身处巴西，当我们被宽大的主屏幕环绕时，脚下的地面上也会出现与主屏幕展示的城市相关的细节动态画面，我们有一种被移动的感觉。巴西馆给人印象最深的将是互动展示，我们通过一个个由等离子显示屏合围而成的立方体随意翻动，了解到巴西的山川、花鸟、人物的不同方面，那么多的高科技，让人目不暇接。

天色渐渐晚了，我们怀着依依不舍的心情离开了世博园区，我心里一直在想那些参观过的馆区，发现现在的科技室那么的发达，有那么多好玩的、高科技的东西我从没见过，才发现自己是那么的渺小。我希望我们的城市让生活更美好!

导语：只要你有一颗永不服输的心灵，有一种愈挫愈奋的意志，内心就会升腾起一股勇往直前的勇气，从而也就不再抱怨上苍的不公。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

威尔逊先生经过多年的，如今终于成了一个受人尊敬的企业家。

这天，当他从办公楼出来时，听到背后传来“嗒嗒”的声音，那是盲人用竹竿敲打地面发出来的，威尔逊停下了脚步。盲人意识到前方有人，连忙上前说道：“先生，我是个可怜的盲人，帮帮我，买一个精美的打火机吧，1美元，我可靠它谋生呢。”威尔逊叹了口气，接过了打火机：“我不会用的，但我愿意帮你。”说着递了张钞票过去。盲人一摸发现是100美元，兴奋得声音都颤抖了：“您真是个好心的人，上帝保佑您。”

威尔逊正准备转身离去，但盲人仍在自言自语：“我本不是天生的瞎子，是18年前布尔顿的那次事故引起的，真可怕。”听到这儿，威尔逊心里一震，回过头失声地叫道：“那次化工厂爆炸吗?”“是啊。”盲人见引起了威尔逊的注意，便喋喋不休地讲起了自己的遭遇，希望博得这位富人的同情，得到更多的好处。“那次死了好多人啊，我也因此落到了今天这种田地，贫困交加。您不知道，当时的情景真可怕，一声惊雷巨响，然后到处都是熊熊烈火。逃命的人挤作一团，我本来已经到了门口，可后面一个大个子却叫道：‘我还年轻，让我先出去’。边说边用力把我推倒。踩在我身上跑了出去。等我醒过来后，眼睛便什么也看不见了……”盲人还要继续讲下去，威尔逊却冷冷地打断了他的话头：“你在撒谎。事情不是这样的。”盲人一惊，停止了自己的诉说。威尔逊又说道：“当时我也在化工厂内，是你踩着我的身体跑出门的，你说的那几句话，我一辈子也忘不了!”盲人呆住了，他忽然拉住威尔逊的衣服，激动地大叫：“这不公平!我跑了出去，却成了瞎子;你留在了里面，如今却风光得意。”威尔逊用力挣脱了他，举起手中一支精致的手杖，不屑地说道：“我也是瞎子，可我从不。”无常，每个人都有或大或小的苦难，不同的人面对这种有不同的应对方法。身体残疾，尤其是眼睛，对人的生活影响最大，很不容易找到适合自己的生存方式。我们不知道威尔逊先生以怎样的方式，克服怎样的困难，去开创了自己的，而且能够。他的中，应该包涵着一种无比的宽容，就像宽容18年前从自己身上践踏过去、夺路而逃的那个人，只是不能宽容他的颓废、他的不振作、他的听天由命。

只要你有一颗永不服输的心灵，有一种愈挫愈奋的意志，内心就会升腾起一股勇往直前的勇气，从而也就不再抱怨上苍的不公。这样坚苦卓绝地去做了，虽然不一定都能达到的彼岸，不一定能够采撷到预想的果实，但这个心灵的，这个过程本身，就闪耀着无边无际的之美的光芒。

张定宇，湖北省金银潭医院院长。2017年，张定宇随武汉市卫健委赴外地出差，被专家发现腿有异样。2018年10月，被确诊渐冻症。他身患“渐冻”症，妻子被感染隔离，却瞒着全院医护人员，率领600多名白衣卫士冲锋在前，在抗疫前线奋战。

张定宇曾说过“如果你的生命开始倒计时，就会拼了命去争分夺秒做一些事，不能因为你是个病人就退缩。我必须跑得更快，才能跑赢时间，把重要的事情做完;我必须跑得更快，才能从病毒手里抢回更多的病人。”

面对“渐冻”症，他早已是坦然接受，他说：“人生的终点都是要面对死亡，这是一个很正常的事情。只是突然有人告诉我，你的终点不可能走得太远，我就把这个时间用多一点，用足一点。如果时间允许，我还可以跟同事们一起工作4年，这就是我所希望的。”

对于被新型冠状病毒感染的妻子，他说：“心里确实很难受，当时的感觉就是很担心会失去她。”此刻疫情严重，分身乏术的张院长，唯有把对妻子的牵挂和担心深埋在心里，继续抗疫奋战。因此，他内疚的说：“我内疚，我也许是个好医生，但不是个好丈夫。我们结婚28年了，我也害怕，怕她身体扛不过去，怕失去她!”

在疫情中“逆行”的日子中，张定宇往往凌晨2点刚躺下，4点就得爬起来，接无数电话，处理各种突发事件。就在他日夜扑在一线，为重症患者抢出生命通道时，同为医务人员的妻子，却因新型冠状病毒感染，在十几公里外的另一家医院接受隔离治疗。

我是一位可爱的小女孩，今年10岁了。

我有一头乌黑发亮的头发，妈妈常喜欢给我扎个神气十足的马尾辫。在我胖乎乎的脸蛋上有一双水汪汪的小眼睛，只要一瞪眼睛，眉毛便会上下舞动起来，可神奇了!我特别爱笑，笑起来的时候眼睛还会眯成一条缝，樱桃小嘴旁还会出现两个浅浅的小酒窝。身材不胖也不瘦，虽然现在我才三年级，身高却长到了一米五，每次出门，大家都以为我是五年级的学生了。我最喜欢穿美丽的小裙子，有红的、黄的、绿的、紫的……真想把彩虹穿在身上啊!

在学校里，我是一个乖巧认真的学生，当我看见其他同学被欺负时，就会凶猛得像一头狮子拔刀相助。在妈妈眼里，我是一个永远长不大的孩子……

妈妈曾经对我说她最喜欢听优美的钢琴曲，一有空闲的时间，她还会带我去东方艺术中心欣赏音乐会。在钢琴优美旋律的熏陶下，我渐渐迷恋上了弹钢琴，那时候便暗暗下定决心：我一定要刻苦练习，成为一位钢琴家，弹奏更多优美的音乐给妈妈听。于是每天上学路上，我的脑海会浮现音乐家弹钢琴的画面;下课的时候，在座位上想象着钢琴键争分夺秒地练习指法;回家后，坐在钢琴凳上，痴迷地一遍又一遍的弹奏着，忘记了时间，忘记了吃饭……

这就是我，一个可爱认真、热爱钢琴的小姑娘。怎么样?愿意和我交个朋友吗?

从《中国好声音》到《我是歌手》：这个时代没有新歌

2015年4月，当下最火爆的娱乐节目《我是歌手》大幕落下，羽泉获得总冠军，既有追捧，亦有争议。

如果说，《中国好声音》凭借新颖的节目模式（转椅、盲选导师制）制胜；那么《我是歌手》的走红，则是因为电视找到了更好的消费明星的方式——真人秀。专注于音乐的态度，让一贯被批“娱乐至死”的湖南卫视，这次也拥有了不错的口碑。

最值得注意的是，今年的歌唱节目中，选手们演唱的多数是人们耳熟能详的知名曲目。今天，打开电视，《中国好声音》走出的新鲜歌手们还在摆擂竞唱，换个频道，一众明星又在《我是歌手》里P歌艺。歌唱节目的段位越来越高，那些被翻唱的经典歌曲也再次重回人们耳畔。

明星真人秀的可看性、音乐提供的共鸣、歌声牵引出的怀旧情绪，以及歌声中的新发现，这些加在一起，形成了歌唱真人秀节目的魅力。

然而，人们同时也在发问：这个时代是否已经没了新歌？我们的创作力到哪里去了？

幸福是简单的。不需要惊天动地。只要有一双会发现的眼睛，回眸望去，每一步的脚印都洋益着满满的幸福。

拥有

幸福不是你得到了什么，而是你正拥有

直到有一天，母亲疲患着的双眼把我唤醒，我竟无法为她做些什么。那时才知道了父母的辛苦。我不应再为他们增添负担;

自此以后，我都会自觉起床做饭，哪怕是寒冬。却也觉得温暖。这就是幸福。

等待

哗啦啦，倾盆大雨打在了我的脸上，我都放学了，父亲为何还不来接我?

等待

幸福是一瞬间的，正如这豆大的雨滴。不管知不觉就落了满地，抬起头，父亲正在向我招手，我的欣喜就像这雨水，不知不觉温润了心田。竟觉得，刚才的等待

恬静

这一天，阴光悄然洒在了我熟睡的脸颊上。这预示着今天又是十分美好的一天。

睡醒的我，拿起一本书，坐在阳台的秋千上。认真看着。一大清早，人们还没开始忙碌，马路上还没有车辆的喧器，很恬静

秋千随着时间的节奏，前后摇摆着，那一刻，我觉得分幸福。

所以说，幸福很简单。不要只羡慕别人。也要驻足回望，当你在发现幸福的同时，会发现。别人会美慕你的幸福。

每个人的幸福都不同，但同样都有幸福。

鸟儿有在天空飞翔的幸福，鱼儿有在水中畅游的幸福，花儿有散发芳香的幸福，相信你一定也有独特的属于自己的幸福。

没给女儿买新衣遭暴打，家庭教育真的很重要!单亲爸爸没给女儿买新衣遭暴打。“为什么不给我买新衣服，为什么不给我买新衣服?”女儿冲上来就扒李师傅的衣服，他猝不及防摔倒在地，然而他摔倒了也没能阻止女儿的行为，女儿坐在他身上狠狠捶打了他几圈。专家解读：做父母的要谨记：如果你不想将孩子培养成“白眼狼”，那就千万不要替孩子做太多，不要助长孩子的受之无愧感，要去教导孩子懂得感恩。没给女儿买新衣遭暴打，家庭教育真的很重要!

总有一些人，你活得青春无敌，你过得光鲜亮丽，却看不见你身后默默供养着你的父母，为了让你过上更好的生活，还在向这个世界低声下气。

沙坪坝区的李师傅近期非常伤心，他与女儿的关系降到了冰点，为何?因为才15岁的女儿对他大打出手，原因竟然是一件李师傅的姐姐给他买的新衣。

李师傅今年42岁，手脚轻微不便，妻子在十多年前就去世了，就留下牙牙学语的幼女。爱妻的离去让李师傅万分伤心，还好是女儿支撑着他，让他坚强地挺了过来。

李师傅家庭很困难，因为手脚有些不便工作不好找，因此收入一直很低。考虑到李师傅的特殊情况，根据相关规定，社区给李师傅办理了低保。

为了更好养育女儿，低保的钱肯定是不够的，为此李师傅克服了自身情况，到处打零工，保洁员、搬运工、卖菜小贩等等，只要能做的他都做过，因为身体不便，因此他挣的钱并不多。

领誓人

挑战人生是我坚定的信念

决胜高考是我不懈的追求

三百天我将让青春无悔

三百天我将为母校增辉

今天，我们104班全体学生

全体学生

我宣誓：

珍惜三百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;

奋斗三百天，让青春的智慧在六月发出光芒;

拼搏三百天，让父母恩师在六月畅想期望，

我们拥有永不言败的决心;

我们拥有团结拼搏的精神;

我们拥有健康强壮的体魄;

我们拥有坚忍不拔的毅力，

我们将以脚踏实地的状态完成每一天的学习;

我们将以不骄不躁的心态完成每一天的进步;

我们将以坚持到底的状态完成每一次的考试;

我们将以创造奇迹的心态完成每一次的飞跃，

百炼成钢，百日成才。

让我们苦战三百天，逐鹿考场，

请母校放心，请老师放心，请家长放心，

我们信心百倍，斗志昂扬，意气风发，誓创辉煌!

长城，又名万里长城。长城之称始于春秋战国时期。《史记·楚世家》载：“齐宣王乘山岭之上，筑长城，东至海，西至济州，千余里，以备楚。”

长城主要分布在河北、天津、山西、陕西、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、山东、河南、青海、宁夏、新疆等15个省市。长城总长约2。1万千米，其中陕西境内长度约1838千米。

长城在建筑材料和建筑结构上以“就地取材，因材施用”为原则，这样也降低了修筑长城的成本。有的地方是以夯土、块石片石、砖石混合等为材料，在沙漠中就利用了红柳枝条、芦苇与砂粒层层铺筑的结构。有些地段从城墙外侧看上去非常险峻，内侧则甚是平缓，有“易守难攻”的效果。秦汉之时，累计派遣兵民约有近千万之众参与修筑。

长城上每隔一段会有一座烽火台，又名烽燧，它是古时用于点燃烟火传递重要消息的高台。有一个周代的小故事就是关于烽火台的：西周时期有一位周幽王，为了博美人褒姒一笑，就命人点燃了烽火台，看到诸侯慌慌张张前来救驾的样子，褒姒终于笑了。后来敌军来了，周幽王再次点燃烽火台时，诸侯以为又是戏弄大家，所以没去，周朝因此灭亡。

长城既保证了一个国家的安全，又保证了农业经济的正常发展。自秦汉至明清，长城沿线的许多关口成为农、牧两大经济文化系统民族交易的场所或中心，因此，曾经的长城不单纯起过将两种经济、文化分割开来的作用，还曾担负着将两种经济、文化紧紧系在一起的重任。

长城以其雄伟的气势和博大精深的文化内涵，吸引着历代的中华文人名士及国际人士，许多中国的文人墨客以长城为题材创作了大量的诗词歌赋、美术、音乐等文化作品，其中唐代的“边塞诗”尤为典型。

长城，既是中国的，也是世界的。

1、春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。 春天像小姑娘，花枝招展的，笑着走着。

2、春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。 ——朱自清《春》

3、是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。 ——毕淑敏，《我很重要》

4、我送你4句话。其一，这世界上没有失败，只有暂时没成功。其二，改变世界之前，需要改变的是你自己。其三，改变从决定开始，决定在行动之前。其四，是自己的决心，而不是环境在决定你的命运。你不妨先改变自己的习惯，试着用友善的心态去面对周围的一切，你会有意想不到的快乐。” ——《知识窗》马国福

5、一个人要想使自己的人生有所造就，就必须懂得在关键时刻把自己带到人生的悬崖，给自己一片悬崖其实就是给自己一片蔚蓝的天空啊。 ——《知音》王新文

6、没有坚冰，谁去认可红梅的烂漫？没有白雪，谁去判定青松的高洁？没有严寒，谁去仰视乔木耸立？ ——《感悟春天》朱国良

7、不管是落花有意，还是流水无情，都是表现了时间之易逝的自然迹象，但是精神上的青春，意志里的春色，进取中的春光，则当常驻于有志人和奋斗者的岁月年华里！ ——《感悟春天》朱国良

8、阅读文学作品，是一种文化的积累，一种知识的积累，一种智慧的积累，一种感情的积累。大量地阅读优秀的文学作品，不仅能增长人的知识，也能丰富人的感情。如果对文学一无所知，而想成为有文化有修养的现代文明人，那是不可想像的。 ——赵丽宏《致文学》

9、成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。 ——冰心《繁星·春水》

10、人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。” ——奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》

11、我在朦胧中，眼前展开一片海边碧绿的沙地来，上面深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月。我想：希望本是无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。 ——鲁迅《故乡》

12、每个人降生到这个世界上来，一定有一个对于他最合宜的位置。一个位置对于自己是否最合宜，标准不是看社会上有多少人争夺它，眼红它，而应该去问自己的生命和灵魂，看它们是否真正感到快乐。 ——周国平《最合宜的位置》

13、月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少，小睡也别有风味的。 ——朱自清《荷塘月色》

有的人说世界是粉色的，有的人说世界是绿色的，有的人说世界是金色的，还有的人说世界是……而我眼中的世界是五彩缤纷的。

春天，百花齐放。粉色的桃花开遍了家乡的山川小径，在微风中频频点头，惹得成群结队的蜜蜂争先恐后的采蜜。

夏天是绿色的。绿色的小草，绿色的杨柳，它们随风翩翩起舞。天真烂漫的孩子们在树荫下捉迷藏，欢声笑语惹得大人止步观看。

秋天是金色的。金色的草地，金色的梨子，金色的枫叶……随风飘扬，四海为家。

冬天，大地穿上了雪白的衣裳，有经验的农民伯伯准会眯着眼，说：“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”诗人则会说：“冬天来了，春天还会远吗?”

春、夏、秋、冬四季的变化，使世界变得更加的丰富多彩，这也是我喜欢的世界。

导语：在泪水中浸泡过的微笑最灿烂，从迷惘中走出来的灵魂最清醒。以下是yuwenmi小编为大家整理的勉励自己的格言，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1. 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

2. 如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

3. 人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

4. 当你知道迷惑时，并不可怜;当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

5. 微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。

6. 不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

7. 成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

8. 不要因一场薄雾，便认定前面没有什么景物。

9. 没有做不成的事情，只有做不成事情的人。

10. 别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。

11. 人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。

12. 人生如果错了方向，停止就是进步。

13. 人生没有理想，生命便只是一堆空架子。

14. 自己选择的路，跪着也要把它走完。

15. 乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

16. 人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。

17. 毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。

18. 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

19. 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

20. 多用善眼看世界;不必一味讨好别人。

21. 每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来。

22. 创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

23. 不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。

24. 在泪水中浸泡过的微笑最灿烂，从迷惘中走出来的灵魂最清醒。

25. 成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。

26. 因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

27. 君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。

28. 不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。

29. 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

30. 人生最大的错误是不断担心会犯错。

31. 学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

32. 生命对于每个人来说都只有仅仅的一次，我们没有理由不珍爱自己的生命。

33. 当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

34. 不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

35. 一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。

36. 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

37. 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

38. 两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。

39. 人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。

40. 懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

41. 我们永远没有资格说放弃，因为这是属于我们的年华，应该开出耀眼的繁花。

42. 如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。

43. 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

44. 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

45. 望着别人幸福的笑容.心里总觉得不安!

46. 生活不可能像你想的那么美好，但也不会像你想的那么糟。

47. 逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。

48. 不为失败找借口，只为成功找方法。

49. 就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

50. 一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

51. 成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

52. 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

53. 做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

54. 逆境中，力挽狂澜使强者更强，随波逐流使弱者更弱。

55. 活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

56. 人生就像一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。

57. 生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

58. 无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

这是一把火炬

是一把熊熊燃烧的火炬

是一把点燃希望的火炬

它拥有锋利的光芒，无穷的热量

它使我们热血沸腾，充满力量

它是我们的心脏

这是一把钥匙

是一把通向智慧之门的钥匙

是一个我们无比珍惜的宝物

它拥有超凡的神力，明确地方向

它让我们努力追求，奋力拼搏

它使我们的灯塔

九班，我们的火炬

让我们举着它走向希望

即使再可怕的黑暗也将被它刺破

即使再坚硬的冰层也将被它融化

九班，我们的钥匙

让我们紧紧握着它走向成功

即使再深的谜题也会被我们解开

即使再大的困难也会被我们克服

九班，我们栖息的殿堂

九班，我们飞翔的天堂

九班，我们智慧的摇篮

九班，我们温暖的家园

鲍勃·迪伦(Bob Dylan，1941年5月24日-)，原名罗伯特·艾伦·齐默曼(Robert Allen Zimmerman)。美国摇滚、民谣艺术家。

鲍勃在高中的时候就组建了自己的乐队。1959年高中毕业后，就读于明尼苏达大学。在读大学期间，对民谣产生兴趣，开始在学校附近的民谣圈子演出，并首度以鲍勃·迪伦作艺名。1961年签约哥伦比亚唱片公司。1962年推出处女专辑名为《鲍勃·迪伦》。1963年起，琼·贝兹邀请迪伦与她一起巡回演出。

2016年10月13日，美国摇滚、民谣艺术家鲍勃·迪伦(Bob Dylan)获得2016年诺贝尔文学奖。

导语：成功的人都是非常注重细节的人，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

有人说“成功”没有秘诀，只有两个字：坚持。但我认为还要加上一个很重要的特质，那就是“注意细节”。

对于那些凡是觉得自己每天上班都压力沉重、痛不欲生者，或许想想下面这句话心里就会好过一些：“每一天都很辛苦，可是每一年却过得越来越容易;每一天都觉得很容易，可是却觉得每一年过得越来越难。”有位电信行业的主管形容这就是他的奋斗史。

这位主管的职场前五年，每天都觉得很容易，但五年后位阶和年资不成正比。某一天在一场演讲场合上听到“人到最后比的都是细节”这句话，突然让他茅塞顿开，他开始逐一审视自己的工作，于是每天规定要花十分钟时间想想自己在工作上还有哪些可以改善的空间，他认为虽然每天的职务不变，但人其实是可以有不同的精神和态度去做事的。

一个人的价值往往取决于他所在的位置，当他培养起注意细节的好习惯之后，给予人一种“你办事我放心”的强烈印象，就此职场打开了一扇窗，他的老板在他身上看见了以往不曾见过的风景，于是公司成立新单位需要一位足以担任开路先锋的重责大任者，第一个想到的就是这名员工。

我在这里要呼吁职场人一句话：“每天要留点时间给细节。”

让我恍然大悟的是一位铁板烧主厨，这位铁板烧师傅在替我服务餐饮时，会利用空当时间分享怎么选购红酒、品尝起司的学问，即使是路边小吃，他都能推荐哪家好吃，甚至在换碟的空当，他还能小露两手杂耍特技，把宾客逗得直呼这餐吃得实在太值了。事后我了解到这位主厨把每天四分之三的时间留给餐饮，四分之一的时间留给细节。

他会思考每次品尝到美食时，好吃的原因在哪里，观察面前的宾客可能喜欢听哪一种音乐，喜欢哪一种类型的旅游，等等。服务过无数大老板的他总结了一句话：“成功的人都是非常注重细节的人。”因此他认为自己的格局和气度可能永远没法和大老板相比，甚至和其他客人的工作成就距离非常遥远，但是和店内其他铁板烧主厨相比，他期许自己只要足够重视细节，就有出头的一天。

九月初九是一年一度的重阳节，也是老年人的节日，我决定今天孝敬一下亲爱的奶奶。

晚饭刚吃过，我早就将洗脚盆和毛巾准备好了，准备给奶奶一个惊喜。这时奶奶走进来了，我立即将洗脚盆和毛巾端到奶奶面前说：“奶奶，我想为你洗脚。”奶奶笑得合不拢嘴，开心地说：“好孩子，真是奶奶的乖孙女！”

我先让奶奶坐在凳子上，放上满满一盆热水，用手试试，水温差不多了。然后蹲下来悄悄地将奶奶的鞋子、袜子脱下来放在一边。“奶奶将脚放进来吧！我会好好服侍你的。”我开心地朝奶奶一笑。当我的手摸到奶奶的脚时，不禁心里一颤，原来奶奶的脚是那么粗糙。是啊，奶奶辛辛苦苦劳累了一辈子，到如今还要天天给我洗脚，我心里真是惭愧啊！我渐渐地将奶奶的脚洗了一遍，然后悄悄地按摩了一遍。我非常仔细地对奶奶说：“奶奶，我以后天天给您洗脚。”奶奶开心地笑了。

今年31岁的菲尔普斯自2000年悉尼至今，连续参加了5届奥运会，收获了25枚奖牌，其中21枚金牌，个人金牌及奖牌总数继续刷新奥运会纪录。

2000年悉尼奥运会，16年一闪而过，当年青涩的小伙子也已经成长为一个31岁的成熟男人。

2000年，15岁的菲尔普斯参加了悉尼奥运会，获得200米蝶泳的第5名。2001年，16岁的菲尔普斯打破了200米蝶泳世界纪录。在2003年巴塞罗那世界游泳锦标赛期间，他获得6块奖牌。2004年雅典奥运会，菲尔普斯夺得男子200米、400米个人混合泳，100米、200米蝶泳，4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力6枚金牌，以及200米自由泳和4×100米自由泳接力2枚铜牌。2008年北京奥运会，菲尔普斯共获得8枚金牌，成为单届奥运会夺取金牌最多的选手。2011年7月27日，菲尔普斯夺得上海世锦赛200米蝶泳冠军。2012年伦敦奥运会中，他获得四枚金牌。至此，他获得了22枚奥运奖牌，其中有18枚金牌，成为奥运历史上获得奖牌及金牌最多的运动员。2012年8月4日，菲尔普斯在伦敦奥运会游泳项目比赛结束后宣布退役。2014年4月15日，菲尔普斯宣布正式复出。

北京时间2016年8月10日上午结束的里约奥运会男子200米蝶泳决赛中，菲尔普斯以1分53秒36夺冠，这也是菲尔普斯在奥运会上拿到的个人第20枚金牌。

奥运会

总成绩：21金2银2铜

2000年悉尼：200米蝶泳第五名(15岁)

2004年雅典(6金2铜)：100米蝶泳金牌、200米蝶泳金牌、200米个人混合泳金牌、400米个人混合泳金牌、4×100米混合泳接力金牌、4×200米自由泳接力金牌，200米自由泳铜牌、4×100米自由泳接力铜牌

2008年北京(8金)：200米自由泳金牌(1分42秒96打破世界纪录)、100米蝶泳金牌(50秒58打破奥运纪录)、200米蝶泳金牌(1分52秒03打破世界纪录)、200米个人混合泳金牌(1分54秒23打破世界纪录)、400米个人混合泳金牌(4分03秒83)、4×100米自由泳接力金牌(3分08秒24打破世界纪录)、4×100米混合泳接力金牌(3分29秒34打破世界纪录)、4×200米自由泳接力金牌(6分58秒56打破世界纪录)

2012年伦敦(4金2银)：100米蝶泳金牌(51秒21)、200米个人混合泳金牌(1分54秒27)、4×100米混合泳接力金牌(3分29秒35)、4×200米自由泳接力金牌(6分59秒70)，200米蝶泳银牌(1分53秒01)、4×100米自由泳接力银牌(3分10秒38)

2016年里约热内卢(3金)：200米蝶泳金牌(1分53秒36)、4×100米自由泳接力金牌(3分09秒92)、4×200米自由泳接力金牌(7分00秒66)

世锦赛

总成绩：26金6银1铜

2001年福冈(1金)：200米蝶泳金牌(1分54秒58打破世界纪录)

2003年巴塞罗那(4金2银)5次打破世界纪录：200米蝶泳金牌(1分54秒35)、200米个人混合泳金牌(1分56秒04)、400米个人混合泳金牌(4分09秒09)、4×100米混合泳接力金牌(3分31秒54)，100米蝶泳银牌(51秒10)、4×200米自由泳接力银牌(7分10秒26)

“最伟大奥林匹克运动员”

“最伟大奥林匹克运动员”(2张)

2005年蒙特利尔(5金1银)：200米自由泳金牌(1:45.20)、200米个人混合泳金牌(1:56.68)、4×100米自由泳接力金牌(3:13.77)、4×200米自由泳接力金牌(7:06.58)，4×100混合泳接力金牌(3:31.85)，100米蝶泳银牌(51.65)

2007年墨尔本(7金)：100米蝶泳金牌(50.77)、200米蝶泳金牌(1:52.09)、200米个人混合泳金牌(1:54.98)、400米个人混合泳金牌(4:06.22)、200米自由泳金牌(1:43.86)、4×100米自由泳接力金牌(3:12.72)、4×200米自由泳接力金牌(7:03.24)

2009年罗马(5金1银)：100米蝶泳金牌(49秒82打破世界纪录)、200米蝶泳金牌(1分51秒51打破世界纪录)、4×100米自由泳接力金牌(3分09秒21打破赛会纪录)、4×200米自由泳接力金牌(6分58秒55打破世界纪录)、4×100米混合泳接力金牌(3分27秒28打破世界纪录)，200米自由泳银牌(1分43秒22)

2011年上海(4金2银1铜)：100米蝶泳金牌(50秒71)、200米蝶泳金牌(1分53秒34)、4×200米自由泳金牌(7分02秒67)、4×100米混合泳金牌(3分32秒06)，200米自由泳银牌(1分44秒79)、200米混合泳银牌(1分54秒16)，4×100米自由泳接力铜牌(3分11秒96)

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

1、Suffering is the most powerful teacher of life.苦难是人生最伟大的老师。

2、If you are doing your best,you will not have to worry about failure.如果你竭尽全力，你就不用担心失败。

3、True mastery of any skill takes a lifetime.对任何技能的掌握都需要一生的刻苦操练。

4、There is no royal road to learning.求知无坦途。

5、I am a slow walker,but I never walk backwards.我走得很慢，但是我从来不会后退。

6、Where there is a will, there is a way.有志者事竟成。

7、A man has two ears and one mouth that he may hear much and speak little.人有两只耳朵一张嘴，就是为了多听少说话。

8、The only limit to our realization of tomorrow will be our doubts of today .实现明天理想的.障碍是今天的疑虑。

9、If the short cut to learning, it also must be diligent.如果说学习有捷径可走，那也一定是勤奋。

10、Victory belongs to the most persevering.坚持必将成功。