锻炼身体作文小学生作文（推荐20篇）

范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，杜甫“安得广厦千万间”、“吾庐独破受冻死亦足”，他们成全天下而释怀己身。孔融四岁而让梨，达戈斯蒂诺在分秒必争的比赛中停下来，向素不相识的受伤者伸出援手。他们成全他人而置己于外。而我所要的，只是不过望于世间，一切求之我身而成全自己。

陀思妥耶夫斯基在晚年说了句耐人寻味的话：“我不知道我是否配得上我所经历的苦难。”对于苦难，大多数人选择逃避，可苦难对我们来说是一种成全，我们为何不成全它呢?况且能避免的苦难也不为苦难。《简爱》里说：“假如你避免不了，就得去忍受，不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。”成全它吧!苦难是黑暗，赋予我寻找光明的眼睛;苦难是烈火，恩赐我拥抱希望的铅泪。欧阳修和范仲淹不是都从儿时的贫困中走出来的吗?早年丧父，家境贫寒，攻读十余年而蟾宫折桂。南非总统曼德拉，在狱中沉湎在孤独、绝望、黑暗之中二十七年。而出狱后，这二十七年带给他的不是孤独，不是绝望，更不是黑暗，而是一份坚定的信念与一丝不灭的希望。正是这些，成就了他的后半生。他们都因成全了苦难并未逃避，所以苦难也成全了他们。

周国平在《各自的朝圣路》中说：“孤独之不可消除，残缺之不可最终弥补，使爱成了无止境的寻求。”上帝给我们开了一个玩笑，他在潘多拉的众多完美中却夹杂了不完美的好奇，这点残缺却打开了魔盒，使人生而残缺，味尽生老病死，世态炎凉，然后残缺地死去。谢尔·希尔弗斯坦的《失落的一角》中，那个缺失一角的小球，可与花儿说话，可与小虫玩耍，可让蝴蝶停足。可它仍坚定地不畏风雨地慢慢追寻着那失落的一角。而当它得以圆满，它只能滚，然后越滚越快，不再驻足，不再开口。卡耐基说：“人生的价值就在于创造价值的人生。正因如此，人生最值得回味的地方并不在功成名就之时。”所以我们追求圆满与幸福，并不是弥补残缺，而是成全、接受你的残缺。列夫托尔斯泰，早年总因自己丑陋的面目而感到自卑，可晚年那张狰狞的面目却出现了一丝慈祥。正是因为他成全了残缺，所以残缺亦成全了他。

我成全苦难，以烈火焚身，铸就坚定的信念，我成全残缺，以途景为愿，迎接不悔的终点。

我成全自己，遂成全我的一切。

在不知不觉中已经又是新的一学年了，在这个学期里，我继续跟班上，接手二(..)班的班主任，看着孩子们一张张天真的笑脸，心里有不少欣慰。在孩子们成长的历史长河里，一个学年也许只是微不足道的一小段，却让每一位孩子一步一个脚印地不断迈向灿烂的明天。在新的学期里，为了创建充满活力与创新的空间，为了能更好地塑造孩子们的心灵，同时也为了孩子们的健康全面的发展，特制定班主任计划如下：

一、班级基本情况分析

本班有学生....人，其中男生....人，女生....人。孩子们个个活泼可爱但由于年龄小，自制能力差，时常不能控制自己，上课时爱随便说话或做小动作，很多行为习惯有待进一步培养。大部分学生已经有了一定的学习习惯，少部分学生学习不够积极主动，思想懒散。

二、班级管理目标

1、选拔培养一支责任心强、能统筹管理班级的班干部队伍，建立健全班委会，培养一批认真负责的班级小干部，提高学生的管理能力，弘扬正气，营造团结向上的良好班风，

2、本学期继续抓好学生的常规教育，强化《小学生日常行为规范》的落实，培养学生良好的行为习惯，让每一位学生能自觉做文明守纪、勤奋上进的小学生。

3、积极配合学校、少先队的各种活动，积极开展丰富多彩的中队活动，培养学生强烈的责任感、班级荣誉感，以及自我约束，自我管理的能力。

4、端正学生学习态度，提高他们的学习兴趣，使学生积极主动地学习。鼓励学生大胆创新，勇于探索。

5、通过舞蹈和武术课的开展，塑造女生的“形体美”，男生的“精气神”，让学生在气质、身体素质、艺术技能方面得到提高。

6、通过班级....群、....网络平台及电话联系等方式，经常保持与学生家长联系，并且成立家长委员会，使学校教育和家庭教育有机地结合起来，形成老师和学生、老师和家长、家长和家长之间的多边联系，抓两头，促中间，使全班形成一盘棋，真正成为一个团结向上的班集体。

三、班级管理措施

(一)常规教育方面

1、充分利用班队会的时间，组织学生学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、等常规要求，并在日常学习过程中让学生知道什么行为是对的，什么行为是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。对表现好的学生，及时给予表扬和鼓励;对表现不够好的学生，及时提醒，给予纠正。

2、利用升旗仪式，加强学生的品德教育。利用教师节、国庆节和元旦等重大活动日举行一些有意义的主题班队会，使学生懂得做人的道理，培养学生的爱国主义情感。同时，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活。

3、充分发挥各项活动中的教育阵地的作用，增强学生的荣誉感，使学生心中有他人、有集体。充分发挥教室内板报的教育作用，开辟“表扬和进步”园地，展示学生的个人风采。此外，对于学生的书写读的姿势，在课堂上随时提醒与帮助。

(二)班级纪律方面

1、课堂纪律要求学生课上认真学习，严格遵守课堂纪律。如果有违反纪律的现象，由课代表记录，向班主任汇报，并记在学生的档案卡中，作为评选班级之星的重要条件。

2、课间纪律丰富多彩的课间活动，是解决课间纪律的法宝。课间组织学生开展跳绳、踢毽子、下棋等文体活动，班主任随时提醒学生要注意文明活动，使学生在活动中既健体又受到教育。

3、路队纪律利用班队会向学生讲清路队的要求和开展路队评比活动。放学路队设立专门的队长，作为监督员。每天定时向班主任汇报路队情况，班主任对散队学生说服教育，加强管理。

(三)卫生方面

1、个人卫生：要求学生手脸洁净，常剪指甲，衣着整洁，每天由班主任和班长检查学生的个人卫生，督促学生搞好个人卫生。

2、班级卫生：每天早晨分派值日生清扫教室和卫生区，由劳动委员负责打分。班主任对各组的卫生情况在每周一的班队会给予公布，表扬先进，督促后进。

(四)班干部的培养方面

开学伊始，组建好二年级班委会，明确班委会成员的各自分工。在日常班级管理中，针对班干部在工作中出现的问题，教给他们工作方法，使他们明确自己的职责，指出他们的优缺点和今后努力工作的方向。同时，还要求他们注意班干部成员之间的合作，齐心协力，拧成一股绳，尽力在同学之间树立他们的威信，创造机会，锻炼和培养他们的能力。

(五)其他方面

1、协调与家长的关系，组建家务会。

经常保持与学生家长联系和沟通，召开班级....群，使学校教育和家庭教育有机地结合起来。班主任采取定期和不定期的方式，将学生的在校表现向家长如实汇报，使学生得到可持续发展。对于学困生要给予他们关爱和帮助，发现他们的闪光点要及时表扬，因势利导，使他们树立学习自信。在老师和同学的共同辅导下，将他们转化成为中等生或优秀生。此外，还根据学生的身心潜力，培养和发展学生的兴趣爱好，使他们获得很好的发展。

2、确立班集体的奋斗目标。

班集体的共同奋斗目标，是班集体的理想和前进的方向，班集体如果没有共同追求的奋斗目标，就会失去前进的动力。所以，一个良好的班集体应该有一个集体的奋斗目标，这个目标应是远期、中期、近期的结合，逐步实现目标的过程会产生激励效应，形成强大的班级凝聚力。在实现班集体奋斗目标的过程中，要充分发挥集体每个成员的积极性，使实现目标的过程成为教育与自我教育的过程，每一集体目标的实现，都是全体成员共同努力的结果，要让他们分享集体的欢乐和幸福，从而形成集体的荣誉感和责任感。

四、活动安排

九月份：

1、开学典礼，进行安全教育。

2、加强一日常规训练与检查。

3、完成班级第二期关于庆祝教师节板报，同时进行感恩教育。

4、选出一批小小班干部，组成完善的班务会，协助老师进行班务管理。

5、“班级图书角”启动，进行“让书香陪伴我一路成长”的阅读活动。

6、艺体课的开展，及每周班级之星及每月舞蹈之星及武术之星的评比。

十月份：

1、爱国、爱班集体专题教育，出一期国庆爱国专题黑板报;进行国庆节的假期安全教育。

2、班级小组竞赛活动展开，培养学生集体意识;

3、班级“讲故事比赛”活动开展;

4、舞蹈和武术特色半期小结。

5、加紧复习，备战期中考试。

十一月份工作：

1、班级“书法(铅笔字)比赛”活动开展;

2、积极参加学校举行的趣味运动会。

3、期中考试小结，小结班级学习及计算专项训练情况，对后半期学习情况作计划指导。

4、舞蹈和武术特色教育课程开展;

十二月份工作：

1、结合德育处、教导处的安排展开活动，班级常规检查验收。

2、舞蹈和武术特色教育课程开展;

3、计算专项训练过关检测，总结检测情况，对计算学困生进行个别辅导。

一月份工作：

1、舞蹈和武术特色教育课程成果展示;

2、学期学生操行评定，品学兼优学生评选。

3、迎接期末考试，组织好学生的期末复习迎考工作，复习方法指导;

4、组织好学生的期末考试，发放素质报告单，安排学生的寒假生活;

这学期，我将会用心去和学生交流，用欣赏的眼光寻找孩子身上的每一处闪光点.我相信，只要关爱孩子，尊重孩子，宽容孩子，我们就能找到开启学生心灵的钥匙.上述措施只是我对班级本学期的初步打算，在今后的工作中，我将不断地加以改进.若有不足之处，发现后会及时纠正。

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这一句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作!每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远!

倘若我们能赢得习惯，将会照亮人生的路途!想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗?写完功课是否会挪一点时间来复习?每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人!

习惯是我们每个人的生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁人不备，向我们袭来!即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知;粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

时间，谁也摸不着它，它像小溪一样永无止息地流着，谁也留不住。

一个阳光明媚的日子，同学们背着沉甸甸的书包，来到学校上课，不知经历了多少个六十秒，几节课就随随便便的溜过。它头也不回，手也不招，就这样一走了之。我们要去珍惜它，把握它!

一年之计在于春，一日之计在于晨，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

美好的早晨，在书声朗朗中度过，在笔尖不停的跳动中度过，一天二十四小时，一千四百四十分，八万六千四百秒中度过，光阴似箭，日月如梭，一个月的读书时间从老师的嘴边溜过，从我们的大脑中走过，即将来临的考试号角从我耳边吹响，使我不得不产生珍惜时间的念头。有时，我也曾问过它，为什么你不逆着流呢?它的回答是：你为什么不是越长越幼稚，而是越长越“老”呢?

也许，有人这样认为，一天在无聊中过得很慢，却在快乐中过得飞快，其实，它的节奏不快也不慢，只是你的感觉失误了，它不管在什么时间，什么地点，永远保持它的原则匀速运动。它不在快乐中度过，也不在痛苦中消磨，它只是默默地行走。

也许，这就是它的脚步，时间的脚步，一步一条痕迹。

拔河比赛是很传统的老项目，但在这次学校2——5年级拔河比赛时却换来了超前的效果。因种种原因学校好久没开设这种体育活动了，可以说这久违了的传统项目仍是学生的最爱。在比赛中学生和老师的助威声，比赛选手们的齐力使劲的呐喊声，无不让人激动兴奋。在那一刹那老师和同学融为一体，学校和学生融为一体，人和大自然合为一体。让人无法控制住自己的情感，让人兴奋在场景中，幸福在胜利的喜悦中。

在那一刻学生知道了什么是集体，在那一刻学生知道了什么叫为集体荣誉奋战到最后一刻。是啊，这种过程真的很必要，孩子们都特别喜欢。只有在这一刻老师喊破了嗓子不觉得疼，只有这一刻学生拽破了手流着鲜红的血还不觉得痛，也只有这一刻学生输了也是输个心服口服。孩子们释放出的实感给他们带来无限的快乐，必然能成为童年里最最美好的回忆。

在日常生活中，我们会经历许许多多的事情，有些事情随着时间的流逝会逐渐淡忘，有的却令人终生难忘，现在，让我说一件令我终生难忘的事吧。

有一次月考，我的三门课程考得都不太理想，我很内疚没有考好，不知道回家怎么和父母交代，在回家路上，我想对妈妈说出这件事，却很难开口，最后，我还是决定对母亲说出这件事：“妈，妈妈，我，我。我这次月考考差了。”没想道，妈妈回了一句：等回家再说。”我暗想：唉，不知道这件事会有怎样的结局呢?回到了家，我又说了这件事，妈妈并没有责怪我，只是跟我聊了起来。妈妈说：晓峰，你觉得考得很差，那么，你没分析一下为什么考的不好?”我想了一会，回答说：“我觉得我太粗心了，没有最后再认真检查一遍。”妈妈紧接着说：“粗心和懒惰是人的大敌，粗心，会让你把本来能够做对的题写，错。生活中也是这样，粗心大意有时也导致一些不可挽救的失误。希望你能够认真的对待这个问题。”回到卧室里，我想了一会，觉得这番话富有哲理。我思量这番话以后，下定了好好对待以后的每一次考试，每一个问题……的决定。

我把这些话深深地记在脑海里，这件事为我敲起了警钟，俗话说得好“吃一堑，长一智”，这件事让我受益匪浅，令我终身难忘。

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

这个寒假参加了班主任培训，对于本学期的班主任工作多了一些设想。特制定一年级计划如下：

一、学生管理

班主任虽然管着班里的几十个孩子，但本质不是一个管理者，而是一个教育者。与其班主任面面俱到，事必躬亲，还不如把工作的重点放到培养学生(特别是班干部)的管理能力上，让学生来管理学生。这样，学生的能力提高了，班主任又不用每天累得半死，一举两得。

二、个案诊疗

这个词是_师的讲座中学会的。很多时候问题学生的成因很复杂，用常规的方法产生不了效果，只有采用“个案诊疗”的方式，从家庭、性格、遗传、智力、情感、早教、周边环境等诸多因素分析判断，摸清该生“问题”的源头，然后对症下药，耐心观察，端正心态，逐步完善。

三、学风第一

班集体的重点是学习，所以在班里形成良好的学风是至关重要的。良好的学生在于绝大多数人对学习的积极态度，这要建立在对学习内容信心和兴趣的基础上。每天我都会利用课余时间给学生留些巩固和提高性的练习，并根据学生知识掌握的差异分出层次，力争每一位学生都天天看到自己练习本上灿烂的“满分”。

四、小组竞争

这是一个百试不爽的策略，特别是好胜心强的低年级学生。小组内部相互帮助、共同进步，小组之间互不服输、你争我赶，既激发了学生不断拼搏的精神，也提高了学习的劲头，促成“要我学”向“我要学”的转变。

五、家长配合

家长是孩子的第一老师，从出生到成长，家长的言行和观念深深地烙印在孩子的心上。老师在教育学生的时候，不能单兵作战，一定要尽的努力调动起家庭的力量，换句话说，班主任的核心工作之一就是如何与家长进行有效的沟通。只有家长真正和老师密切配合，问题学生的解决才能落到实处。

六、常规管理

班主任要做班级的“有心人”，也要做班级的“细心人”。虽然我们可以培养班干部来管理学生，但是班里的方方面面都要做到心里有数，班主任放权的目的是为了学生的进步，而不是自己的懒惰。只有班主任掌握了班级现状和学生的一举一动，才可能明确轻重缓急，把所有的时间放到那些真正需要花大力气解决的问题上。

以上是对本学期班主任工作的一些想法，在实践中将会进一步完善或补充。在一个班集体中，每一个孩子都是班主任的一部分，但每一个班主任就是孩子的全部。希望孩子我能给孩子多一份成长的快乐，少一份遗憾的无奈。

又是一个阳光明媚的早晨，我早早的就起来写作业了，妈妈看我很认真，于是放心的说：“我去菜市场买菜，你在家里认真的写作业，我回来了就要检查哦!”“收到收到，你赶紧去吧!”我做了个“OK”的手势，心里偷偷的乐。妈妈说完便出门了。

我写了一会儿作业，就觉得好无聊啊，于是，我想：看会儿漫画吧。可是，我又担心妈妈忽然回来，我假装打电话：“妈妈，我想喝豆浆，你给我买啊，你什么时候回来啊?”结果妈妈说她才到市场里，还有好一会儿呢!我放下电话，心里乐开了花，津津有味的看起了漫画书……

时间不知不觉的过去了很久，我彻底忘记写作业，这时，电话响了，我一看是妈妈打来的，吓了一跳，猛然想起还没写完作业，原来妈妈不放心我一个人在家，说马上就会回来，我急坏了，如果妈妈回来看到我只写了这么一点点，估计我的屁股要开花了，为了逃出妈妈的大巴掌，我只好求助我的跟屁虫——邻居王睿，王睿爽快的答应了帮我撒谎。我们一起商量出了一个对策，正巧妈妈回来了，她一看我只写了那么少的作业立马大声质问我。

“是王睿偏要和我踢足球，不让我写作业!”我装作委屈的样子，手足无措，双手使劲拧住衣角，满脸涨得通红，心都要跳到嗓子眼儿了。我妈妈听我说完就去问王睿了，谁知，王睿竟然背叛了我，我赶紧向妈妈承认错误，妈妈见我知错就改于是原谅了我。

事后，我奋笔疾书的写起了作业，到快吃饭了才写完，吃完饭，我刚想看会儿电视，妈妈却说：“因为你在写作业的时候不认真不自觉，偷偷的玩，所以今天的娱乐时间取消!”我听到妈妈的话追悔莫及，像只泄了气的皮球，哎!真是得不偿失啊，以后我再也不会偷偷的在写作业的时候玩耍了。

我的生活中充满了爱，母爱是无私的，让我感到温暖。母爱就像一股暖流流淌在我心中，使我久久不能忘怀!

在一个寒冷的冬天，天正下着雨，刺骨的寒风呼呼地吹着。我蜷缩着身子睡在床上，脚和手冷得发抖。我感觉全身冷冰冰的，头也好痛。妈妈刚好进来问我冷不冷，我难受地说：“妈妈我的头好痛，手脚好冷。”妈妈惊慌失措的跑过来，摸了摸我那滚烫的头，妈妈的脸色一下子变得着急了。妈妈小心翼翼地把我抱起来，心急如焚地把我放在车上。

过了一会儿，我模糊地看见了医院。妈妈把我从车上抱了下来，迅速地跑到医生那里，说：“我的女儿发高烧了，救救她吧!”妈妈的语气明显特别焦急。

医生给我打了针，我的病也好多了，我又恢复了原来活泼的样子。是妈妈给了我关心，给了我温暖。

记得还有一次，我们才刚刚放学，我刚一走出学校门。就下起了倾盆大雨，我急忙跑到教室去躲雨。自己一个人静静地等着妈妈来接我。我一不小心地看见了：同学廖云的妈妈来接她了，我便不由自主地想起了我的妈妈怎么还不来接我呀!

突然，身后传来了一阵阵熟悉的身音，我转身一看，是妈妈!妈妈跑了过来，擦了擦我身上的雨水，亲切地问我：“女儿，冷不冷呀!”我从妈妈的语气中听出了对我的关心。

妈妈递给了我一把伞，妈妈的手抚摸着我，让我感到温暖无比，那就是爱的力量吧!回到家后，我坐在沙发上，全身正在发抖，身上冰冷冷的。妈妈紧紧的把我抱在怀中，我的心一下子暖和了许多，我感到了母爱的温暖。

母爱是无私的，母爱就像暖流一样流淌在我心中，我也要把我的温暖回报给妈妈，回报给每我身边的一个人!

远远地，看见一片灿烂的嫩黄色，油菜花又开了，一大片一大片，随风摇晃。

“有些人想见，却没机会见，等有机会了，却又犹豫了，相见不如不见。”

不知道为什么，读了张爱玲的这段文字，心里的一根弦仿佛一下子被触动了，久久不能平静。看着照片中的你——我的弟弟，昔日身边的烦人精，捣蛋鬼，怎么会突然想哭，从前是那么讨厌你，如今真是有点想你了，或许还有一些后悔以前没好好爱护你吧!

不知道你在上海怎么样了，以前看到你就头疼，真想立刻回老家，如今回来了，却又很想念你，和张爱玲说的一样，人生真的很矛盾。

失去你的生活像光秃秃的面盆，像封闭的池水，像不发芽的大树;失去了你，我的生活都失去了生机、色彩。好想好想你!

一个人在房间里，寂寞、孤独充满整个世界，我觉得我会慢慢地死掉。不知不觉打通了电话，“嘟——”“喂——”我也半天才挤出这个字，我该说些什么呢?沉默，最讨厌沉默，像死鱼一般令人憎恶。“喂!死啦!”弟弟一句话终于打破了沉默，“没有啊!”我说。“几天不见，脑子烧坏啦，话都不会说啦!”弟弟的语气似乎变得调皮，“是几天不见了，怎么你连句好话都不会说!”我没好气地说，但脸上的表情却与之相反。聊了很久，最后还是你以长途电话贵的理由结束了。

刚才的对话似乎还在耳边荡漾，虽然你连声大姐也没喊，还不停地骂我，但我依然觉得很幸福，也许别人的想念的表达在我俩之间根本就是多余的，只是放下电话，就对你有无尽的思念，翻开以前的日记，一件件全是对你的评价，一页页充满你的影子，昔日似乎一下子出现在我的眼前，像看电影似的。

还记得你做鬼脸的模样，还记得你生气的架势，还记得你跳过蚕豆杆的欢快……

如今，蚕豆花又开了，碧绿的叶子中隐约可以看到些淡紫色，摘下一朵仔细端祥，沪剧里唱“蚕豆花开黑良心”，看看还真是像。

不知道你正在干什么，我或许正在寻找你的影子吧，清风拂过，油菜花的香味真好闻，淡淡的。

想化作一缕清风到你的身边，带着我的思念，为你送去花香，不必言语，不用拘束，我们还是以前的好伙伴。

指间的蚕豆花乘风飘落，化作浓浓眷念……

古人云“锲而不舍金石可镂，锲而舍之朽木不折。”

专注，是人生成功中所需要的金钥匙其一，也只有一个懂得专注，善于专注的人才会向成功、目标更进一步;才会使自己的思维更加开阔;才会让自己比之于过去更近一步……专注是人生物品中最宝贵的。

李白懂得专注，一舟、一壶、一酒伴他游于名山胜迹之间。不论“举杯邀明月，对影成三人”还是“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，更是“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”让他忘记贵妃捧砚，力士脱靴的高等待遇，而骑着毛驴过县衙的景象，是他对山水的寄情，对自由的专注，使他成为流传千古的诗仙。

匡衡懂得专注，一书、一孔、一烛伴他成为一个伟大的文学家。有“匡衡勤学而无烛，邻居有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之”来为他所证。他一生专注为清正、温和，《汉书·匡衡传》中写到“任温良之人，退刻薄之吏，显洁白之士，昭无欲之路”。他的专注最终使他被人弹劾，贬为庶民。但他对书籍、知识、清正的专注，使我们向他致敬学习。

曹雪芹懂得专注，一笔、一桌、一砚伴他完成了《红楼梦》。“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜。游丝软系飘春谢，落絮轻沾扑绣帘。”命运太无情，追悔、叹息、痛苦皆不能成就宝黛之恋，“淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕。”宝钗的大方、近人却也被命运无情的与宝玉将终身误了。他有专注陪伴，直至油尽灯枯、笔秃人亡也不忘追寻心中的《红楼梦》，他的专注终使大观园得以溢彩、《红楼梦》得心流光，使其登上古典小说的巅峰，留芳千古。

我懂得专注，一笔、一本、一书已成为我上课必备，只有专注的听老师讲解，才能专注的畅游于知识的海洋;才能专注的飞翔于青天之上;才能专注的乘飞破浪，在呼啸中成就自我……

我们懂得专注，一室、一场、一园已成为我们学习必有，只有每天专注的在校园里学习，才能让生活的火车专注的前行;才能让一块无色的画板专注的增添上色彩;才能一朵欲放的花专注的盛开它的美丽……

云山茫茫，海水泱泱，专注陪伴，天地任行!

从前，森林里有许多小动物，其中，就有一对最要好的朋友：小鸭子和小兔子。它们俩每天形影不离，如果对方家有事的话都会互相帮忙。到了冬天，每人都会为自己的好朋友准备对方喜欢的食物。它俩的生活像蜂蜜一样甜。

后来，小鸭子自己写的一首名为《嘎嘎嘎》的歌曲打动了森林市长，市长把它评为主席。小兔子看到这一切有了嫉妒之心，它决定不再和小鸭子来往。

这件事传到小鸭子的耳朵里，小鸭子伤心极了。它想如果自己当初不写《嘎嘎嘎》这首歌的话，小兔子就不会离开自己。

有一天，小兔子正在森林公园散步，遇到凶恶的大灰狼，十分害怕。就在大灰狼扑上去的时候，小鸭子跑过来，替小兔子挡了一爪。血流了许多，小兔子赶上去的时候，小鸭子已经奄奄一息了。小鸭子说了一句：对不起，咱俩没能成为一辈子的好朋友。说完这话，小鸭子就去世了。

小兔子伤心地想：小鸭子是我多么好的朋友，我怎么一开始不好好珍惜它呢?

暑假里，看见爸爸妈妈工作很辛苦，下班回来衣服汗透了，也不能坐下休息，还要忙着洗衣、做饭、打扫卫生、辅导我学习……我真想快快长大，减轻他(她)们的负担。说干就干，我就要给爸爸妈妈一个惊喜。

早上起来，爸爸妈妈已经上班了。我擦了擦地板，整理了一下桌子，然后走进厨房，看见妈妈买了芹菜、西红柿、我想今日我来做菜，让爸爸妈妈回来就能吃到饭。我把芹菜去掉叶，放在盆里洗一洗，西红柿也洗一洗，做什么菜哩?看看冰箱里有没有肉，我打开冰箱不仅仅有肉还有鸡蛋。做个芹菜炒肉丝和西红柿炒鸡蛋吧!

开始做菜了，我拿起菜刀来切肉丝，我认为肉是那么好切呢，谁知切起来一滑一滑的，怎样也切不细，我又细心又费力地把肉丝切完了，切芹菜吧!芹菜好切多了，把切好的芹菜放在盘子里。擦了擦刀板切好了西红柿，该找碗打鸡蛋了，打好鸡蛋后我把鸡蛋搅好，要炒菜了。

开始炒菜了，我把过放在煤气灶上，放点儿油，打开火，我一手拿着锅铲一手端着鸡蛋，油熟了我就把鸡蛋倒进锅里，用锅铲翻动。等鸡蛋炒成块状，才放进西红柿儿，加点盐儿翻炒，装盘以后之后做肉丝，再放进芹菜，翻炒，这两道才儿就做好了。放在桌子上一红一绿的菜觉的真漂亮。

我虽然累的满头大汉，可是想爸爸妈妈回来能吃到菜必须很高兴。其实我比他(她)们还高兴呢!

奇思妙想，就像黑夜中一颗颗璀璨的小星星，但其中一颗默默地在群星中闪闪发光，它不会和其它小星星争奇斗艳，它不会因为自己有璀璨的光芒而目中无人。现在我要摘下那颗默默的小星星，带你们去体会另一种奇思妙想。

我摘下的这颗星星想拥有一支马良的神笔，但是它不会先去满足自己的私欲，而是先帮助贫困山区的孩子们画上一所漂亮的学校。学校里有供孩子们玩耍的阳光操场，操场上有一条两百米长的阳光跑道，阳光跑道旁有供孩子们运动的单杠、双杆、跑步机……通往教室里的文化走廊墙道上贴满了具有中国文化的三字经、古诗、名言警句……明亮的教室门前种满了一排排犹如穿着黄灿灿的小短裙的小精灵在绿叶上摆着各种各样的姿势——迎春花，一阵微风拂过，小精灵就好像在绿色的舞台上跳着优美的舞。走进教室，看到的都是小朋友们画的一幅幅充满着童趣、天真的画。黑黝黝的黑板上写着四个大大的白字——静能生慧。就好像老师在时时刻刻提醒我们，不管遇到什么难题，只要自己把心静下来，就一定能找到一个另自己很满意的答案。黑板的顶上方的，挂着一面鲜红的五星红旗，上面的四颗小星星围着一颗大星星，这代表的是中华人民要团结互助，成为一个和谐、美好的大家庭!五星红旗两旁各写着好好学习、天天向上。为的就是然让我们好好读书的，长大成为一个有才干的人，成为祖国不可缺失的好栋梁!

这颗小星星是不是和别的小星星不同呢?是不是更有璀璨、五彩的光芒?

今天我画了一幅画，名字叫《花好月圆》，这幅画表现的是中秋节的夜晚，我们一家人吃月饼、赏月的情景。房子两边有两棵树，好让我们望远，地球上每一个国家总有一个人近视眼了，一定要望远。嗯，这种感觉真好，就是这种意思。

我知道中秋节的来历，它源自古代的皇帝秋天拜月亮的仪式。

关于月饼呢也是一个传说，元朝的时候人们起义之前把纸条放进月饼里传递消息，起义成功后，为了纪念就保留了中秋吃月饼的习俗。

我还知道有关中秋节的美丽传说，那就是嫦娥奔月。这个故事说的是在很久很久以前，天上一下出现了十个太阳，把大地烤焦了，有一个名叫后羿的英雄，射下了九个太阳留下一个太阳保持温暖。不久后羿娶了一个妻子，名叫嫦娥。有一天后羿的学生叫他想偷走后羿的长生不老药，嫦娥为了不让神药落入坏人手里，她一口把神药给吞下去了。结果她的身体越变越轻，最后飞上了月亮。每年到了她飞天的这个时候，人们都会准备很多她爱吃的东西来纪念她。

我也吃了月饼噢，很好吃，不过我忘记是什么口味了，反正很甜很好吃。

今天我读了一篇童话故事《白雪公主》。里面有一位非常美丽的白雪公主，她非常善良，但很早她的母亲就去世了。她的父亲国王后来又娶了一位妻子，新王后非常毒辣，因为嫉妒白雪公主比自己更美丽，所以非常憎恨白雪公主。

有一天，白雪公主去公园里采花，王后想毒害他，就派猎人去森林。但猎人见到如此美丽善良的公主，实在不忍心伤害她，并且叫白雪公主赶快逃命。最终白雪公主终于获得了自由。

这个故事告诉我们，我们一定要心地善良，不能嫉妒他人。

人生中总有那么几句话，想对他人说却又说不出口。

对老师说的话。

老师，您知道吗?其实对我们来说，您是一个无法用一个词来形容的人。说您严格吧，同学们却又如此亲切地称您为“光哥”;说您平易近人吧，您那大发雷霆的样子又让我们久久不能忘却。对于您的打法，我只能用一个词来形容——神乎其神。普通老师打了一下后，学生的感觉只有一个字——疼，刻骨铭心的疼。但同学们被您打了一下后，有人还一脸惊奇地对我说：“哇，老师打得好舒服啊!”

对家长说的话。

在我心中，有一个永远也解不开的结——对爸妈的纠结。在我得到爸妈的关怀时，我真的十分爱他们，因为他们让我感受到了浓浓的亲情。但我挨打了以后，尤其是被男女混和双打后，内心却换了一个字——恨，咬牙切齿的恨。所以我想对爸妈说：“爸、妈，请你们以后像对其他人一样尊重我。如果你们爱我，就请直白一些，对我表达出你们真正的爱与关心吧，请不要让我如此迷茫!再说，很多时候，打是解决不了问题的，只会让孩子离你们越来越远。”

对自己说的话。

“郭鲁坤，离考试只有几天时间了，成败在此一举!这是对你整个初一上册学习情况的总结。况且还要全县排名，能不能上一中，就能通过这个测试来检验你了!”这是母亲常常对我说的话。

所以，我现在想对自己说：“好好收一下你的心吧!”努力学习，即使你再怎么不情愿，但你怎么能辜负父母的期待呢?

是时候让他们开心一下了。加油!

我从来都没有看过日偏食，更被提什么日全食了。然而7月22日的那天在我国辽阔的土地上，发生了一场百年难遇的壮观奇景——日全食!

早在好几个月前广大媒体就播报了这场奇景，当我第一次听到这件事以后，我就兴奋不已，内心充满了美好的憧憬，一直期盼着这场美丽的瞬间早点到来，可以让我大饱眼福。但是天公不作美，在美丽之前下了一场突如其来的暴风雨。那夜晚上我很担心明天的日全食能否存在，心急如焚。幸亏22日那天才上雨停了。终于到了那天早上，我和姐姐还有奶奶出去看日全食，但是我没什么耐心，看了一会儿觉得作业也做完了，就去玩电脑了，但是正玩得起劲的时候，日全食发生了，我听见外面很吵，就出去看了看，没想到外面变成了夜晚，这时我往天上一看，发现了美丽的“钻石环”。

我望着这美丽的“钻石环”，我感觉到这是多么神奇，这一幕我永生难忘!

从前，有两个饥饿的人得到一位长者的恩赐：一根钩竿和一篓鲜鱼。其中，一个人要了一篓鲜鱼，另一个要了一根钩竿。然后，两个人分道扬镰了。得到鲜鱼的人就在原地用干柴搭起簧火烤鱼，然后狼吞虎咽，还没品出鲜鱼的香味，就连鱼带刺吃了个精光。不久，他饿死在空空的鱼篓旁。另一个人提着钩竿继续忍饥挨饿，一步一步艰难地向海边走去。可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他最后一点力气也使完了，只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人世。

又有两个饥饿的人，他们同样得到长者恩赐的一根钩竿和一篓鲜鱼。只是他们没有各奔东西，而是商定共同去寻找大海。他们每次只煮一条鱼，经过遥远的跋涉，终于来到了海边。从此，两个人开始了捕鱼为生的日子。几年后，他们盖起了房子，过上了幸福、安康的生活。

前一则故事告诉我们：一个人只顾眼前利益，得到的终将是短暂的欢愉;一个人目标高远，但也要面对现实的生活。

后一则故事告诉我们：只有把理想和现实有机地结合起来，才有可能成功。看来，有时候，一个简单的道理，就足以给人意味深长的生命启示。

成长的过程中每个人都面临着不同的压力，但是不同的人对压力有着不同的感触。成功的人看待压力是作为前进的动力，大多失败者就没有这样对待它。压力是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。

人处于太安定的环境里就不能更好的发挥自己，只有置身于艰难的环境中才能将自己的潜力挖掘出来。生于忧患，死于安乐不就是最好的列子吗?

现在的学生有着美好的学习环境，家长为了子女可谓呕心沥血，好吃的都顾作他们，有的家长还要看自己子女脸色行事。自古就讲究孝道，这样做不就反其道而行之了吗?90时代的小皇帝可是屡见不鲜。这样做是不会让孩子养成好的习惯的，相反他们会有那种父母应该为自己做心里。其实这也怪父母太爱自己的孩子了，害怕他们受伤害，害怕他们有什么不满足。这样的结果也不用我说了。

其实像日本，美国那样的国家，他们很注重对青少年的培养。我听说在日本小孩要光着脚踩雪地，(想想在中国那个父母会让自己的孩子这样受苦)在美国很多小孩要自己找工作挣钱，父母不会让他们太依赖了。吃得苦中苦，方为人上人。怎么中国的导言，到成了别国的实践了。

总之，现在应该让家长改改他们的恶习，未来的花朵不该在温室里面培养，因为他们始终要经历风雨。与其展现出来弱不禁风，不如让自然好好的锻炼它历尽风雨的本领。