心理健康分析英语作文通用两篇 作文模板（热门20篇）

文章摘要：他的儿子也有点奇怪：小树长高了，可是自己长得却不如小树长得高了，这是为什么呢;有红，白，绿，紫，五光十色。中考英语作文十大常见错误分析还有那爬动的八只脚和那来回摇晃的大钳子。在这场战争中，许多医务人员都不幸被感染了，叶欣、邓练贤等医务人员更是为此而付出了生命，在这场战争中体现了作为一个医务人员应有的救死扶伤的精神；

一篇优秀的英语作文在内容和语言两方面应是一个统一体，任何一方面的欠缺都会直接影响到作文的质量。然而，很多考生在写作中或者由于粗心大意，或者由于基本功不扎实而经常出现名词不变复数、第三人称单数不加s，前后不一致，以及时态语态、句子完整性等方面的错误。

1.审题不清

如2004年中考作文要求写一项最喜欢的课外活动，有些考生将作文的主题定位为“我最喜欢的活动”，偏离了“一项、课外活动”这一主题。依据作文的评分原则，若文章内容不切题，则不管语言如何规范、用词如何准确，都会被判为零分。

2.拼写错误

拼写是考生应该具备的最起码的基本功，但在考生的作文中却经常能发现很多拼写错误。有拼写错误的作文肯定会被酌情扣分，而且有大量拼写错误存在的作文不仅体现出语言基本功差，同时也直接影响内容的表达，通常会降低作文的档次。

3.名词单复数问题：

误Myfatherandmymotherisallteacher.

正Myfatherandmymotherarebothteachers.

4.缺少动词

在汉语中没有动词的句子是允许的，但英语中每个完整的句子都必须有动词来构成，如：“我累了。”这个句子没有动词作谓语，而用形容词，但英语形容词不能作谓语，一定要写成：I‘mtired.

误IhappyIcancometoBeijingZoo.

正IamhappyIcancometoBeijingZoo.

误Theapplescheap.I’lltakesome.

正Theapplesarecheap.I‘lltakesome.

5.缺少介词、冠词等

还有一些考生因为没有熟练掌握介词或者冠词的用法，不了解中英文语言习惯的不同，也会出现明显的错误，造成丢分现象。

误Becauseheavyrainwecan’tholdthesportsmeeting.

正Becauseoftheheavyrainwecan‘tholdthesportsmeeting.

[英语作文常见错误分析

卫生健康饮食：健康一直是人们关注的问题我校要举行以“关爱健康”为题的主题班会，请根据下表内容谈谈你的看法，写一篇80字左右的演讲槁。 (1)保持健康的重要性;(2)保持健康的方法;(3)保持健康的结论;(4)你的看法。 （1）How tokeep healthy /fit?

All of us want to be healthy. First，we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second，we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third，we should do more exercise to build up our bodies. Finally，we should be happy everyday. Because smile will make us younger。

That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。 （2）How to keep healthy /fit?

Here is my advice about how to keep healthy/fit. As a middle shool student. first youd better do more exercise such as playing ball games ，running， swimming and jumping ropes(绳子)。Then you should pay attention to your diet or meals. Dont eat too much meat or suger，but more vegetables and fruit.Third you need enough sleep or rest . Next keep yourself happy.As people often say smiling makes younger.Last you mustnt drink wine or smoke .They are bad for your health. That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。

论文摘要：作文是学生运用语言文学主观能动地反映客观现实，表达思想情感的过程。长期以来，怕写作文，厌写作文己成为小学生作文严重的心理障碍，导致作文教学高耗低效，成了小学语文教学中的一大难题，一直困扰着我们许多语文教师。如何帮助小学生克服怕作文、烦作文的心理，从而提高小学生作文教学的效率呢？在大语文观和语文新课程标准所体现的一些新的教学理念的指导下，笔者在作文教学方面的一些有益的偿试，收到了很好的效果。

作文是学生运用语言文学主观能动地反映客观现实，表达思想情感的过程。长期以来，怕写作文，厌写作文己成为小学生作文严重的心理障碍，导致作文教学高耗低效，成了小学语文教学中的一大难题，一直困扰着我们许多语文教师。

那么，如何帮助小学生克服怕作文、烦作文的心理，从而提高小学生作文教学的效率呢？在大语文观和语文新课程标准所体现的一些新的教学理念的指导下，我们在作文教学方面的一些有益的偿试，收到了很好的效果。

一、教师“全程”示范作文

这里的“全程”示范包含两层涵义：一是教师写作实践可以给儿童树立写作的榜样，一个常有文字见诸报端的教师，一定会为学生们所崇拜和效仿。美国新罕布尔大学的教授认为“教师应该是从事写作的专家，这样他们就会了解写作的过程，就会知道既然教师逃避真正的写作教学，那么学生不愿意写作就是很自然的了。”二是教师写的文章不但是可供模仿的榜样，还是向学生展示写作过程怎样进行的实例。在黑板上当面做写作演示，教师边写作边向学生解释写作时内在的思维过程；在做什么，怎样做，为什么这样做。这样，内在的写作心理过程，变为学生可以观察和意识到的外显行为，学生很乐于接受，并能极大地调动学生的写作兴趣。

二、加强课外阅读活动，积累丰富的写作素材

三、开展丰富多彩的练笔活动

小学生作文是一项重要的语文实践活动，语文课程标准明确了它的性质是练笔。是“把自己的见闻、感受和想象写出来。”实践证明，作文课上，先开展一些孩子们感兴趣的活动，再以此为练笔内容，小学生往往非常愿意接受，并能倾注情感，活跃思维，写出好的习作来。比如：先做后练、先画后练、先演后练、先编后练……，都是比较为小学生的喜欢的练笔活动。另外，教师还要善于发挥教学机智，抓住灵感一现时，从情感入手，引导学生即兴练笔，学生往往更能写出充满灵性、富有童心童趣、表达真情实感的习作来。比如：一场意想不到的风波、一阵不期而至的狂风暴雨，一只闯入教室的小鸟……

四、要多给学生以作文成功的体验

心理学家盖兹说得好，“没有什么比成功更能增加满足的感觉，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步求成功的动力。”为了让学生能及时、充分地享受到作文成功的体验，首先，我们就要降低作文的起点和要求，精心构建作文进步的平台。以往小学生作文成人化，文学化的现象己经极大地挫伤了小学生的作文心理，我们应该让学生感到：写作文我能行。其次，教师要用欣赏的眼光看待学生作文，要用儿童的眼光看儿童的作文，而不是一味地挑剔、批评。要懂得欣赏孩子特有的原始、稚拙、可爱的语言以及新奇大胆的想象。你的评价的语言应该是欣赏的、商量的和富有建设性的，修改的意见也应该是委婉的、中肯的，而不应该是讽刺，挖苦的和泛泛的。想一想，婴儿是怎样在大人惊喜的欢呼中蹒跚学步的，你就会明白这个道理。第三，每学期由学生自己选4篇认为较好的作文存档，学生可以定期或不定期地对所选作文进行修改，修改后的习作与原文同时保留。到学生小学毕业，几十篇学生自己的作品，字数由少到多，语言由幼稚到趋于成熟，清楚地记录了学生作文成长的过程，它可以让学生有一种成就感，看到自己作文进步的历程。另外，在班级编辑学生自己的优秀作文集，每学期上下两辑，师生共同设计封面，插图，学生、老师、家长共同欣赏，评价；鼓励学生向小学生报刊投稿，向学校的《春芽报》，“七色光”播音室投稿，参加各类作文竞赛，都是让学生享受作文成功喜悦的好办法。

高明的教师会让学生在不知不觉中学会作文，写出文通字顺、表达真情实感、充满童趣的习作来。并且在不知不觉中开始喜欢作文，乐于作文，这是我们每位语文教师始终追求的一种小学生作文教学的境界。深入到儿童的内心世界，了解孩子、理解孩子，知道什么是孩子所喜欢的，所乐于接受的，在作文教学中真正地关注孩子，关注孩子的发展，才能帮助孩子们克服怕作文、烦作文的心理。这样努力去做了，你就会发觉你的作文教学己经渐入佳境了。

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示(对苏浙两省1095名青少年)，在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的`上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。

心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。

一、试卷特点：

本次试卷的命题紧扣了教学大纲和教科书的书本知识,在考察学生英语基础知识的前提下，注重了对学生语言综合能力和知识迁移的考察,注重语言环境及文化背景的设置，减少了词汇、语法等单纯知识性的试题，增加了试题的灵活性、开放性、探究性及综合性。试题以听、读、写的形式，全面地检查了学生应掌握的英语基础知识和基本能力,考题不是很难。

二、学生对各题得分情况分析：

1.听力部分：

此题考察学生是否能正确理解所听的内容，并具备用英语进行释义的能力，用英语回答问题的能力，在特定的语境中进行交际的能力。听力部分共a.b.c.d小节,设计由浅入深,由易到难,循序渐进,从知识到能力,具有一定的梯度。a部分为理解，1-5小题看图听句子，十分简单，学生只要听懂个别单词就能回答出来;b部分为反应：6-10小题根据所听到的句子，从a，b，c三个选项中选出最佳答案。这部分与前部分相对难一点，即要求学生听懂句子的内容又要求选出答案。c部分为对话理解，听对话根据问题选出答案，这部分简单。d部分为笔录要点：根据你所听到的的内容，填写下面的表格。这部分为整个听力的难点。即要听懂句子又要能写单词。总之就整个听力部分而言，略显简单，对于基础较好的学生来说，此套听力题略显简单，小部分都是满分大部分都在18分以上，他们对听力题中侧重的词组及一些英语成语已做到熟练掌握的程度，完全达到了英语教学中对听力的要求。对有一定英语基础，但掌握不扎实的学生来说，听力还存在薄弱的环节，尤其在b部分，c部分和d部 分，句子的理解和写单词对这类学生来说，仍然是个难点，缺乏对整个话题、文章的理解，单词记得不牢，语音、语调、连读、弱读方面还缺乏一定的训练。另外学 生除了对听力的训练不够，答题的方法和技巧也掌握的不是很好。对于英语学习吃力的学生来说，听力是相当难的，成绩也很不理想。

2.笔试部分的单选题：

基础知识题占三分之二，能力题占三分之一左右。此题注重考察词的辨析、语法以及习语等语言知识，在特定的语境中运用语言知识进行交际能力。此题知识覆盖面较广,重点,难点比较突出.注重了语言能力考察,以考察动词为主,兼顾其它词类,并考察句法,考察方式突出了语境.学生在27，31,34小题失分较多，对于人称代词主格和宾格的用法;like后接动词的ing形式的用法;以及let’s的用法都掌握不够。

3.笔试中的完形填空题部分:

紧扣课本中的课文,基本上只要读懂课文就能选出正确的答案，里面包含了介词at和of,以及人称代词的用法,这都是本学期的重点和难点.学生的失分较多.而且向来完形填空就是试卷中的一个较难点。

4.笔试中的阅读理解:

此题考察学生是否具备根据上下文猜测词意进行推理等思维活动，识别选择归纳所提供的信息，探索语篇中的表层含义和深层含义的阅读能力，从而达到获得正确的语言信息的目的。本大题包括a,b,c,d部分,安排的比较合理,由易及难.a部分为三段段文,情节清晰,学生得分较高.b部分为摘录要点和回答问题.摘录要点很简单从文中找出相对的答案，而回答问题就难了既要看懂课文还要有扎实的英语基础回答写出正确的答案.此部分也是一个拉分的部分.整个阅读理解难度不大40%的学生满分，50%的学生20分以上，10%的学生10分以下。

5.笔试中的书面表达:

主要考查学生调查以怎样的方式上?学生写的时候不觉的费力. 但个别同学在语言的灵活应用上欠功夫，不能够把书上的语言恰当的运用到自己的作文中去,且中式英语较重, 语言表达不地道,语法错误较多。这说明学生在日常写作教学中我们还存在着问题，没能在很好的驾御教材的同时注重学生能力的培养。

四、学情分析

总的来说，这次考试成绩不是很理想，优秀率偏低，尖子生还没有发挥水平;低分较多，两极分化的距离还没有缩少。通过整体的分析，反映了学生在复习中，基本上 能领会课堂的要点要求，一些知识点在堂上反复出现的，掌握得较牢固，但是运用这些知识去解决实际问题的能力较差，这与课后的练习有关，说明了部分学生对课 后的练习作业不够重视、缺乏主动性，而且，解题的依赖性强，缺乏独立的思考能力，另外，对于一些相关的语法知识和句子的构成，学生的遗忘率也很高。还有一 个也是最关键的一点就是普遍的学生学习习惯不好，及少的同学能聚精会神的听课，认真完成作业的.

五、今后的教学中应改进的措施。 通过期末这套试卷的分析，我们教师在以后的教学中，应该在以下几外方面进行改进。

1.加强词汇教学,尤其是书中的黑体字部分，一定要学生保证过关。

2.充分利用课本中的听力部分，加强学生的听力技巧训练，善于捕捉听力中的信息，培养学生猜测的能力。

3.尽多的背诵课文，加强语感，有助于学生听力和写作的提高。

4.加强阅读训练，督促学生每天阅读二至三个语段，提高学生的阅读能力。

5.授课时教师要适当渗透语法教学，让学生能够用英语中的语法修改自己做题中的失误，进行知识的迁移和创新能力的培养。

6.班级学生两极分化明显,各班的低下率都在上升,所以教师在教学中要有效地抑制两极分化,对学习有困难的学生进行转化提高.

7.一定要把“抓好学生的学习习惯”放在一切工作的首位，只要习惯好，成绩就自然而燃提高了.

书面表达是近几年初中英语中考的重要题型，是一种反映学生表达、传递信息和解决实际问题的重要的语言测试手段，同时也是用于测试学生的语言交际能力和语言知识活用能力的一项综合性试题。《英语课程标准》对各个年级学生“写”的技能提出了明确目标，它要求学生具有较高的书面语言表达能力。然而，目前初中英语教学的书面表达相对滞后，学生的写作水平提高甚微，一提起写作学生们就犯愁，甚至一字不写，有的干脆放弃。写一篇像样的英语作文对80%的学生来说是“难于上青天”。究其原因是多方面的。学生方面：(1)汉语影响、生词造句;(2)词汇贫乏、搭配不当;(3)句型误用、语法不通;(4)信息不全、条理紊乱。因此，笔者结合新教材的内容，在教学中探索了学生写作训练的方法。

一、积累词汇

初中学生在阅读理解方面最大的障碍就是词汇量的缺乏，而扩大词汇量绝非死记硬背就能做到。最有效的方法就是大量接触各种不同体裁的英语文章，利用“在句中记，在文中记”的方法来积累词汇。因此我们指导学生依据英语报刊的特点，按栏目、话题、题材、体裁归类收集常用词，将出现频率较高的常用词汇积累到单词本子上，查字典写例句，初步学会这些单词的运用，放在身边，利用零散时间反复记忆，加强印象。还要求学生给出与单词有关的同义、近义、反义和词形相似的词，使词汇量得到最大限度的复现。如：反义词appear/disappear， crowded/uncrowded，polite/impolite/rude.词形相似的词except/expect，chance/change/challenge.这样，通过大量的词汇练习不仅仅能有效地积累词汇，还为组句打下了基础，同时还能训练学生的发散性思维和总结、归纳、比较的能力，为学生正确使用词句奠定了良好的基础。

二、活用词句

当学生有了一定的词汇量的时候，教师在教学中可以采用先易后难的方法，让学生用简单的词组成句子，再以句子的构成作为学生进行写作训练的起点，引导学生从对单个句型的掌握，逐渐过渡到多种句型的混用，直到学生能连贯自如地表达思想。一句多译，句型转换，是书面表达能力的关键。总的来说，教师在平时的教学中要将日常生活中经常出现的词、句作为材料让学生训练，使学生乐于接受，轻松完成，享受成功感。

例如：以study为中心组成句子。

I study in No.3 Middle School.I study very hard.My sister studies in the same school.But she studies harder than me.等等。

三、创设情景

例如，学生举行运动会，开“生日聚会”，以“A sports meeting”和“My birthday party”为语境，让学生在活动中仔细观察，亲身体验，然后试着用自己所学的语言知识，表达“A sports meeting”和“My birthday party”这些话题。在我们新教材的每个单元中，都设有写作训练题，它们用英语设置语境，用英语提示内容，这些写的练习，与我们平时用汉语给语境、用英语完成段落的方式相比，更为理想。当然，教师在设立语境话题时要与学生的水平和能力相适应，应从简到难，从浅到深进行。否则，学生会无从下笔，久而久之，他们会失去信心。

四、注重听、说和阅读的培养

在英语写作中听、说、读、写应同步发展。写作是一种语言输出形式，只有语言输入大于语言输出，语言输出才有可能。英语写作训练作为英语综合能力训练之一，是与英语的听说读不可分割的，它们是相互影响、相互作用的有机统一体，必须注重听、说、读、写能力的同步发展。

比如笔者实施多年的“五分钟课前演讲”：在上正课前五分钟里，要学生用英语讲述一个故事(积累素材);或者课前朗读一篇短小精 的文章，让大家课后模仿;或者就大家平时关心的话题写一个发言稿或演讲稿进行课前发言;或者让学生自立主题，围绕自己喜欢的主题写一段话。这种课前训练取得了很好的效果。

五、写英文日记

要养成记英语日记勤练笔的习惯。经常用英语记日记等于天天在练笔，这无疑是提高英语写作行之有效的好办法。在记日记时，不要总是用简单句，要有意识地用一些好的词组、句型和复合句等，使文句更优美生动。对一些所给情景写的文章，写好后要对照一些范文，找出差距，然后再去练习，不仅能促使学生及时巩固所学的知识，还能锻炼他们的恒心和学习毅力，同时对提高英语作文也是很有帮助的。只有这样，学生才能通过多练习提高英语写作水平。

总之，学生英语写作水平的提高不是一朝一夕的事，英语写作能力培养的训练方法也是多方面的，因此需要我们英语教师在教学工作中不断探索、不断研究，总结出一些更富有创新活力的英语写作方法。鼓励学生平时要多积累语素材，要求他们坚持长期写作训练，做到善于思考、勤于训练、勇于探究，充分发挥学生的潜力。久而久之，学生的写作水平就会有大幅度的提高。

原来的我总是斤斤计较，不肯吃一点儿亏，不管别人有意还是无意碰了我一下，哼哼，那个人可要小心点，我会以一还十。可是自从碰到这件事后，我整个人都变了，变得宽容别人了。

那是在一个星期天，我乘公交车去亲戚家。上车后，我向车内环视了一下，啊，没有空位置。我只好无奈地拉住扶手向窗外看风景。汽车在一个站停了下来，一位老人上了车，看上去年纪很大了。他站在我身边，“啊―”车子突然一刹车，我的身子失去平衡，一个劲得向前冲，正好撞到了那位老爷爷，还踩着了他的脚。我连忙向老爷爷道歉：“对不起，对不起!”“没关系。”老人慈祥的笑容是我放宽了心，但脸还是涨得红了。真是出乎意料，他竟然一点也不怪我，他瞧着我不好意思的样子，继续安慰我：“这也不是不的错!”这时我的心甜甜的，真切得体会到别人宽容的滋味，好感动。

宽容是一副心理健康的良药，朋友间宽容是一种友谊的理解，它是一种大度，一种美德，一笔财富。宽容是要用广阔胸怀去包容别人的过错，原谅他。宽容不是那么容易做到的。

宽容，是一门做人的学问。生活中为人处事要懂得宽容，学会宽容，只有拥有宽容的心，才能找到真正的朋友!

本次月考试卷只有笔试部分共十个题型包括单项选取，补全单词连词成句，阅读理解，口语运用，句型转换，书面表达等。既考查了学生的基础知识和基本技能，又考查了学生的交际运用潜力，但从学生成绩来看并不能到达大部分学生成绩优秀，结合学生的实际状况，反思自我的教学行为，我想就应从以下几个方面努力：

1。针对单选题及句型转换题中出现的错误，我感觉自我对学生的英语基础知识把关不够严。在以后教学中要狠抓基础知识，多提问多听写，充分利用早读让学生在有限的早读时间内掌握所学知识。

2。阅读理解是学生英语综合潜力的一种体现，是学生的弱项。加强英语阅读方法的指导以及阅读训练尤其提倡学生进行课外阅读让英语阅读成为一种习惯对学生的英语阅读潜力的提高将会有很大的帮忙。

3。英语是一门语言，语言是用来交流的工具，因此英语的交际性显得很重要，在以后的教学中能够进行课前五分钟自由对话，在运用任务型教学法，游戏教学法等多带给给学生一些交际英语的机会。

4。这次英语考试成绩基本能够，但有两极分化的趋向，在英语教学中应对全体学生关注每一个学生的成长尤其是后进生是预防两极分化的重要途径，还能够成立“一帮一”小组帮忙后进生在尽可能短的时间内提高英语成绩。

总之，每次考试都是对自我教学工作阶段性的“评价”。要及时透过考试反思自我的教学中存在的问题，在总结与反思中不断进步，不断成长这样才能在三尺讲台上表现的更精彩些!

What is a good eating habit? In my opinion, a good eating habit is related

to eat healthily and regularly. To say it simply, Xiao Ming has breakfast about

7:30a.m. to 9:00a.m. every morning and lunch at noon. He also has dinner about

6:30p.m. to 7:30p.m in the evening. What he eats is healthy food, such as, meat,

vegetable, fruit, egg, milk and so on. He would not have some snacks for a meal.

He also would not eat and drink too much or eat nothing. Xiao Ming sets a good

example to have a good eating habit.

当代大学生心理问题不容忽视。下面是小编为大家整理的新时代大学生心理健康论文。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

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随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

摘要：当前大学生心理健康问题突出，引起了社会的广泛关注，大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。

关键词：大学生 心理健康 心理问题

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。

国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。

当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设，更关系到国家的富强。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。

一、大学生心理健康问题的突出表现

(一)环境巨变引起心理不适应

现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。此时，如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。此外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语言、气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕心理。

此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，交际圈子变广、变复杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立无援，而且这张心理创伤对人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。

(二)个性缺陷

基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被人忽视，难免会造成学生心理和个性上的多样化。大学阶段，群体生活和交际成为日常学习生活中的重点之一。个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心阳光的人更容易受到各种心理问题的困扰。

(三)自我逃避

当前教育体制的缺陷使得大学生在学校和专业选择上缺乏自主性，很多学生并不能选择自己喜欢的学校和专业，这使得他们由于梦想和现实的矛盾对现在的专业学习产生了懈怠和逃避，这不仅严重阻碍了学生独立意识的发展，还使得学生在学习上缺乏长远的规划，使得学习和人生失去了方向性和目标性，感情容易变得脆弱，在遇到挫折和失败时容易不知所措、自暴自弃，长此以往，会对学习和人生产生一种逃避心理。

(四)求职就业问题

高校的迅猛扩招使得大学教育从精英化走向大众化，这也使得大学生就业问题越来越严重。由于种种客观原因造成的就业形势的日益严峻和就业压力的日益加重，使很多大学生很难找到满意的工作，进而对自我、对人生产生怀疑，变得消极悲观、怨天尤人。

二、引起大学生心理问题的主要原因

(一)个人心理发展阶段

大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期，是人一生中心理逐步塑造成型的时期。因此，大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决，长久郁积在心很容易产生各种心理障碍。

(二)社会转型

当前我国正处在经济、政治、社会的全面转型期，这使得整个社会的意识观念、价值观、利益格局等发生重要转变，人们的行为习惯和生活方式也随之发生重要的变化。大学生虽然有自己的判断力和行为准则，但是情感上和心智上毕竟并未完全走向成熟，其日益觉醒的民主、科学、公平等一时在面对社会现实尤其是负面现实时往往会产生心理失衡，变得激进或者与世同浊。此外，社会竞争的日益加剧、人际关系的日益负责使得大学生的心理压力越来越大，进而滋生负面心理，产生心理障碍。

(三)学校心理教育缺失

应试教育使得学校成为单纯成绩、升学率等数字符号的机构，导致了对学生社会认知、道德教育、情感教育、“三观”教育的缺失。这使得一些大学生道德信念缺失、以自我为中心、“三观’’不正、抗挫折能力差等。从大学生群体校园文化塑造来看，当前学校普遍缺乏应对多样化的大学生文化群体的准备，使得个体之间的差异性无法通过一个普遍共识的文化平台来加以交流和疏导，从而加剧了大学生人际交往和集体生活的摩擦。

(四)家庭因素

家庭文化、家庭教育和家庭的和谐、幸福等对学生的心理塑造的影响是不言而喻的。甚至可以说，在学校心理教育缺失的现状下，家庭因素是形成大学生人格和心理的重要因素。如父母的溺爱导致孩子自理能力的缺失和以自我为中心的人格的形成;家庭的贫困导致学生的高度自卑，家庭不和谐导致学生没有安全感、感情脆弱等，因此，当代大学生的心理健康教育不可忽视家庭因素的作用。

三、大学生心理健康教育的主要对策

结合当前大学生心理问题现状及其主要成因，笔者从三个方面提出相应的对策和建议。

(一)树立以人为本、全面发展的教育理念

以人为本、全面发展的教育理念强调大学生人格的健全和发展，它在注重学生思维、智力、知识、技能等系统性的知识认知学习之外，还注重对学生兴趣、情感、信念、决断、价值观等心理认知的培育和塑造，切实追求

学生德智体美劳的全面、协调发展。因此，当前大学生教育要强调心理教育的重要性，切实关注学生心理，注重做好学生心理问题的疏导工作和心理健康的塑造，切实培育学生的主体意识，倾听学生心理诉求，为大学生的身心健康夯实牢固的心理基础。

(二)建设和谐的校园文化环境

和谐的校园文化环境是个体化差异明显的大学生群体进行和谐、广泛交流的良好平台，也是在积极的环境下潜移默化地培育和影响学生心理的重要途径。丰富多彩、健康积极的校园文化等够对大学生进行积极的心理调节、陶冶情操、启迪思想、提升修养，还能减少人际交往和集体生活中的矛盾和摩擦。因此，当前大学要积极开展丰富多彩校园文化活动、社会实践活动等，充分发挥校园广播、校报、学生社团的文化宣传和塑造的优势，将校园文化建设和心理健康教育紧密结合起来。

(三)构造全面、多元的心理预防和援助机制

当前大学应当普遍建立心理健康教育和咨询等常设机构，训练一支由专业心理教师、辅导员和学生干部组成的心理健康工作队伍，以对大学生进行心理健康教育和咨询方面的工作，倾听学生心理诉求，帮助其分析和解决和心理问题。同时，定期开展心理健康教育活动，对学生普及心理教育，从整体上提高学生心理健康水平。

随着时代的发展，大学生心理问题也不断发生着变化，为此，我们还要紧紧抓住大学生心理健康教育这个主题，积极、及时的发现大学生心理健康问题的新苗头、新趋势、新内容和新形式，真正做好大学生心理健康教育这个长期工程，促进大学生心理健康水平实现新的提升。

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起，不熬夜;参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

干部的违纪违法事实，

这些腐败官员多具有辉煌的过去，也曾有艰苦奋斗的过程，但当他们成为掌握实权的中、高层领导干部后，个人欲望膨胀，在贪欲的驱使下人格发生扭曲，革命意志和理想信念发生动摇，丧失了共产党员的先进性，并最终走向了腐败。他们因个人贪利给国家造成巨大损失，也严重影响了我们党在人民群众中的形象和威信。是始终坚持政治理论学习，坚定理想信念，始终坚持为人民服务的宗旨。作为一名共产党员，要严格执行中央上下的各项规定，要廉洁从政，全心全意为人民服务。为政之德，首当“清廉”，要做到一身正气，两袖清风，短时间可能很容易，长时间就要不断自我提醒，自我反省，自我激励，需要做到警钟长鸣。只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好党交给的工作任务，才能更好地保证自身的廉洁清正。

纵观这些反面典型，他们由国家干部成为人民的罪人，究其根源是：观念错误，权力异化，把党和人民赋予的权利当作自己的东西。贪婪成性，手中的权力就是他们敛财的法宝。中华人民共和国的一切权力属于人民。但是他手中的权力却蜕变为祸国殃民、实现个人私欲的工具;为了自己的利益，置国家利益不顾，中饱私囊。职务犯罪有一共同点，法制观念淡薄，特权思想严重是其共性。而不正常乃至畸形的心理状态无疑是他们堕落的“源动力”。短短几年收受贿赂的根源，就是人生观的迷失和价值观的倾斜。当一个人认为人生的目的和意义就是追求享乐，把对权力的追逐和对金钱的挥霍当作目标时，就会借权力牟私，借权力生财，成为权力的寄生虫。人格的失衡和品德的低下，助长了其贪婪自私，以至恶招损术层出不穷，搜刮民脂民膏，坑害国家，无所不用其极。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们个性的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养的越多，人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打坚定下的基石。

在学习方面，我也有一些比较好的习惯，比如对待作业一丝不苟。每天，老师布置的作业我都要保质、保量地完成，字体也十分工整，一笔一划，清清楚楚，从不写连笔字。就连我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的时候妈妈总是埋怨我写的太多了，密密麻麻的，整张纸没有一点空白的余地，还说我写得太过工整，让我练随手字。可我总不听妈妈的，总是振振有词地说：“字如其人，像我长得这么漂亮的人，哪儿能写丑字呢？”所以，我会一直坚持用最漂亮的字来书写。在学习上，我的另外一个好习惯就是每学期都会准备一个“错题本”，把作业里面出现的错题和遇到的难题都记录在这个本子上，不仅如此我还会在每道题的旁边写上错题分析，然后把正确的答案写在后面。到了学期末，我只拿出这个错题本复习就行了。这样不仅能查漏补缺，还能更好地帮助我巩固知识，提高了我的学习效率。复习也是我一个很好的习惯，每天背着书包回到家时，我第一件事情不是急着打开书包写作业，而是静静地坐在书桌前回忆老师今天所教的内容。孔圣人说：“温故而知新，不亦乐乎？”遇到疑惑的地方我会再打开课本复习一下。如果有时间，我还会把有关的题目再做一遍。要是不这样做，我心里就觉得不踏实，总觉得少了些什么，空空的。做完这些我才会拿出作业本认真地答题。就这样，我久而久之就养成了这个好习惯，使我的成绩在班中名列前茅。

在文明礼仪方面，我觉得自己做得比较好的就是无论何时何地都讲普通话。这学期，学校开展了“文明礼仪进校园”的活动，倡导大家在学校、在家里都要说普通话。开始我有点不好意思，觉得下课了还说普通话有点别扭，可是看大家都在说普通话，自己也就自然地用普通话与同学交流。慢慢地，我开始喜欢说普通话，觉得说普通话是件高雅的事情，甚至在家里与爸爸妈妈说话用的也是普通话。现在，我认为说普通话不仅可以提高一个人的修养，还可以在不知不觉中锻炼自己的语感，不是吗？

人们常说：春种秋收，播下一个行动的种子，便会收获一个习惯的美好硕果，所以，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，就会成就我们生命的精彩，成就我们生命的辉煌，让我们演绎出我们人生中最精彩的一面献给别人。

“思维是地球上最美丽的花朵”，而探索精神是其中最灿烂的一枝。千百年来，人类用孜孜不倦的求索精神，不断扩展着对神气大自然，对奇妙的科学以及对人类自身的认识。在永不停顿的对未知领域的探究中，人类建构起了多姿多彩的迷人世界。

地外文明真的存在吗?动物为什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我们能不能跨越时空?这些问题一直伴随着我，为了解开这些我不懂的“迷”我选择了《学生探索百科全书》，我希望它可以给我带来这些我不懂得的问题的答案。科普读物读后感这本《学生探索百科全书》共分为三章——自然探索、科学探索和历史探索。三章的排版都做的很好，让读者很容易便可以找到自己感兴趣的知识，三章都按照各自的特点分为若干节，各节在结构设计上均采用场面宏大的主图以及精彩纷呈的配图以增强视觉冲击力，让读者在准确的文字描述、严谨的原理揭示中愉快地踏上新奇的探索之旅，轻松地掌握的百科知识。读过这本书之后我深深感受到了它对我带来的好处。

首先我在第一章的自然探索中，我了解了来自宇宙深处的信息、漫长的生命之旅在第二章的科学探索中，我了解了无处不在的黄金分割、四色之迷、寻找“幽灵粒子”、我们能不能穿越时空……等等等等，这些知识又是我了解到了科学，学会了科学的方法，科学的理论，科学的发展，科学的分析这些重要的东西，并且在日常生活中遇到的一些奇闻异事我也可以通过科学说法来解答他，这些知识都丰富了我的生活经验，让我不断的健康成长。

在第三章的历史探索中，我了解到了丝绸之路、奥林匹克运动会的起源、埃及艳后、金字塔工程……等等等等。历史使人明智，因为了解历史，可以学习前人的正确做法，并且改到自己的错误作风，这样可以使人们在成功的路上少一些坎坷，为自己铸造一条平平的道路。

看吧！一本知识读物给我们带来了多么大的益处，在这个讲究科学的时代，如果我们不多学习一些有关科学的知识的话，我们肯定会被这个时代所渐渐的遗忘，我们只会一点一点的落后，选择一本好的科普类读物吧，相信它会给你带来意外的收获！

How to improve students mental health Nowadays,it is widely acknowledged that mental health plays an important role in peoples life.Along with the increasingly fierce social competition,there is no doubt that mental problems have been the heated issue which is related to peoples day-to-day life.In addition,there is a widespread concern over the case of sucide of universities students so that people come to realize that the impotance should be attached to mental health by everyone,especially the universities students.

It goes without saying how to improve students mental health becomes the top of agenda for schoos,such as univeristies or colleges.First of all, counter-measures should be taken immediately so as to make universities students have the good state of mind.Besides,widespread education campain should be lauched to make students gain the abilities to confront difficulties.For instance, revelant coures and activities should be intoduced to students so that universities students may maintain and improve mental health.To the important of all,there should be psychological counseling hotline or office,even an online service for stidents turn to when they need psychological aid. As for universities students ourselves,we should take the right attitude towards the pressure from our growth. on the one hand ,no matter suffering from what difficuties,we should keep optimistic attitude and bravely face ups and downs in terms of our work and study.On the other hand,If we have some pains and puzzles,finding friends to express these to release our stress.Only in this way ,can we have the good state of our mind.

[大学生心理健康英语作文

Nowadays more and more people are concerned about their health. But how to keephealthy? Different people may give different answers to this question. In my opinion, it is essential to do the following.

现在越来越多的人都关注自己的健康。可是如何保持健康呢?不同的人会给出不同的答案。在我看来，是十分必要的。

First, it is absolutely necessary to take some exercise every day. Research shows that getting plenty of exercise make the heart beat faster and the lungs work harder. This strengthens the heart, reduces the chance of heart attack, and helps lower blood pressure. Thats why more and more people are becoming active in various kinds of sports and exercises. Every morning many people get up early and take much exercise. Some practice shadowboxing and swordplay while others run, jog, walk or dance to music. In the afternoon,there are also many people keen on sports. Some play basketball or volleyball or table tennis, others go in for gymnastics or track events. Through sports and exercise, people become healthier and stronger.

首先，它每天做一些锻炼是绝对必要的。研究表明，多多锻炼身体使心脏跳动更快、肺更加努力工作。加强心脏功能，降低心脏病发作的可能性，同时有助于降低血压。这就是为什么越来越多的人在各种体育运动变得活跃。每天早上，许多人早起锻炼。一些练习太极拳和剑术而有的跑步，慢跑，散步或跳舞的音乐。在下午，也有很多人喜欢体育。有些打篮球或排球或乒乓球，还有些爱好体操或径赛项目。通过运动和锻炼，身体越来越健壮。

Medical researchers have proved that what people eat affects their health. They advise people to eat more fruit and vegetables and less meat such as beef and pork because meat contains more fat than poultry and fish. Fat can build up in the arteries, block the flow of blood, and cause a heart attack or stroke.

医学研究已经证明，人们吃的食物会影响他们的健康。他们劝告人们多吃水果和蔬菜，少吃牛肉、猪肉等肉类，因为肉类比家禽和鱼含有更多的脂肪。脂肪可积聚在动脉里，阻挡血液流通，并引起心脏病发作或中风。

Getting rid of bad habits like smoking and drinking alcohol is also an important way to keep healthy. Smoking and drinking alcohol injure ones health a great deal, and therefore should be given up. Unfortunately few people follow this advice.

摆脱坏习惯也是保持健康的重要方式。吸烟、酗酒极大地损害健康，因此应该放弃。不幸的是，遵照这一忠告的人寥寥无几。

If people follow these three ways of keeping fit, they greatly improve their health.

如果人们遵循这三种方式保持健康，他们大大提高他们的健康。

The general age of college students are between 18 to 25 year. From the psychological point of view, it’s in the medium of youth. Some people say that the college students are adults that they handle well with psychological problems. However, the rest argue that college students are not so mature when faced with psychological problems. I agree to the latter and i think it’s necessary to open a psychological lesson to the college students because of the following reasons.

大学生的一般年龄是在18到25之间。从心理的角度来讲，这是青年中期。有的人说大学生是成年人了，能够很好地处理心理问题。然而，剩下的人认为大学生面对心理问题的时候没有那么成熟。我同意后者的观点，我认为向大学生开设心理课是必要的。原因如下。

Firstly, in recent years, there are more and more college students drop out from school due to psychological problems. Growing , homicides and other unusual serious incidents are reported from time to time. Now, the social attention to college students’ mental health has reached to climax. Secondly, college students are in a perplexed and contradictory age. On the one hand, they have to study in school to enrich themselves and to get a diploma. On the other hand, they think they are mature to live an independent life, but most of them still depend on their parents. In addition, study challenge, employment pressure and life stress could produce psychological problems.

首先，近几年，越来越多的大学生由于心理问题而辍学。越多自杀，谋杀以及其他不正常的严重事故时不时有报道。如今，对大学生心理健康的关注已经达到了高潮。其次，大学生处于一个困惑和矛盾的年龄。一方面，他们认为自己已经成熟了，能够独立生活，但是大部分仍然依靠父母。而且，学习压力，就业压力和生活压力也会产生心理问题。

To sum up, college students are adults but they are still faced with many pressures causing psychological problems that they can not deal with. Therefore, it’s very necessary to open a psychological lesson to college students, helping them get through this period smoothly.

总之，大学生是成年人，但是他们仍然面临很多他们不能解决的引起心理问题的压力。因此，向大学生开设心理课程是有必要的，能够帮助他们顺利度过这一时期。

[心理健康分析英语作文

[一]、活动课题：优点“轰炸”

[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

[三]、活动过程 ：

一、导语 ： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)

《山羊和骆驼的故事》(略)

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)

四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。

下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)

师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?

生答(略)

师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事，

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量，

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，

你的成绩也会步步樊高;

你能欣赏别人品格的纯正，

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦，

你的心情就会被彩云围绕;

你能欣赏天空中的每一丝细雨，

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光笼罩;

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，

它使你充满自信，永不烦恼;

欣赏是一种神奇的力量，

它使人铁人生更绚丽，生活更美好!

师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。

导语：健康对一个人的生命是很重要的，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins.Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.Whats more, I think friends are an important part of ones health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.

By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. these things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

【参考译文】

你可以拿走我们的钱，房子，汽车，甚至我们的衣服，我们可以生存。但是，如果我们的健康被带走，我们一定会死。这就是为什么我们总是尝试吃健康的方式和定期锻炼。

为了健康饮食，我通常避免吃高脂肪食物，如薯条或饼干。我也吃很少的肉。我吃很多蔬菜和新鲜的水果，富含维生素。每天锻炼有助于我们强健体魄。经常锻炼是保持健康的重要组成部分，而且我认为朋友是健康的重要组成部分。许多研究表明，社会接触广泛的人比不喜欢的人生病少。当我和朋友在一起的时候，我总是感觉比独自一人好。当我和朋友在一起的时候，我总是笑。笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和我的朋友一起笑。

通过适当的饮食和经常锻炼，我可以保持我的身体在适当的体重和保持健康。花时间和朋友在一起，我可以保持我的身心健康。这些事情听起来容易做，但没有多少人可以管理他们。我认为坚强的意志是必要的，如果我们想保持健康。

Maintaining a healthy body is important and difficult. As more fast food being introuduced to the world, people seem to ignore that fast food make us fatter and unhealthier

You should be lucky that we are all born with a healthy life,but if you dont cherish it, it will be gone. so take care of yourself and stay healthy

健康是非常重要。我们应该珍惜健康比什么都重要，包括更多的钱。没有健康，我们几乎可以做什么。

保持一个健康的身体是非常重要和困难的。随着越来越多的快餐正在走向世界，人们似乎忽视这一点使我们发胖的快餐和健康不佳

你应该庆幸我们都出生一个健康的生活，但如果你不珍惜它，它就会消失。所以要好好照顾自己，保持健康。

根据调查统计数据来看，大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态，仅仅有15%的人群是属于健康状态的。从心理健康角度来说，处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就需要接受心理指导了。心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍（精神障碍）、人格障碍（病态人格）等。

那么到底哪一些群体是比较容易产生心理问题的呢？

一般来说，青壮年群体的心理问题出现得比较多，大概是18岁到35岁这一群人。18岁到24岁之间的人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的一些焦虑、失眠、烦躁以及人际交往障碍；而30岁左右的人多般是在家庭和事业方面出现的问题比较多，生活得比较困惑，觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后，无所适从，甚至想要自杀的例子也不少见。

为了避免出现心理问题，平时在生活中要注意以下事项：

除了加强自身修养之外，生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高，达不到的话则容易产生一种失落感，对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标，则容易获得一定的成就感，对于人的心理健康是很有好处的。

另一个要注意的方面是生活节奏的问题。

现在的人们生活节奏普遍较快，有的人跟着别人的生活脚步去走，适应不了就容易进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意义的事情。

[心理健康作文300字以上