全国大学生疫情防控思政课节目专题观后感汇编20篇

对于那些不幸感染新冠肺炎的人来说，这场病痛是他们人生中的一场苦难，在苦难面前，有人自怨自艾、有人轻易放弃，有人却不气馁，活出了勇气和信心。

一张方舱医院病床上小哥哥读书的照片，不知道有没有感动到你?这位戴着口罩的年轻人，半躺在病床上，手里捧着一本厚厚的书在读，正如一位网友说：在方舱这样的环境，我们看照片都会感到喘不过气，何况身在其中的人。

小哥哥这张照片让人想起一句话“书籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴。在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你”。

这位小哥哥在病床上读书的样子，就是我们面对苦难应该有的“姿势”，从容不迫，让人们看到生命的力量。

一位不幸感染新冠肺炎的小姐姐上了热搜，得到千万网友的关注，她患病“自愈”的经历给了无数人信心和希望。

“打赢这场战役，每个人都在做着自己的努力，对于我们，就是不传谣不信谣，保护好自己。”她在微博中写到。不是因为有希望所以坚持下去，而是因为坚持下去看见了希望。

如何去迎接变化与挑战?

对于你们来说，这个新学期注定是“特殊”的，因为疫情的关系，你们要推迟到学校学习的时间，而要在家里开启新学期。离开了熟悉的课堂和老师，独自在家学习的日子会让你感到新奇甚至有点慌乱。

学习环境变了，学习的方式也变了，你做好应对的准备了吗?

你要知道，世上唯一不变的就是变化本身，没有什么事情会一成不变的，生活中、学习上，到处都是挑战，眼下的学习状态，对你来说，就是挑战，如何去应对呢?

应对挑战从来不是一句空话，而是从当下的一时一刻、一举一动做起的，比如调整心态，逐渐让自己进入学习状态，赶紧收收心;给自己列个规划，哪个时间点睡觉，哪个时间锻炼，做到心里有数;宅在家里，脱离了课堂的学习氛围，更应该要求自己养成好的学习习惯，为新学期打下基础。

危机也是契机，希望通过这场疫情，你们能有更多的思考和成长。

“我国总体上已基本实现了全面建成小康社会的目标，但还有一些短板，最大的短板是脱贫攻坚”。目前脱贫攻坚战已进入决胜的关键阶段，当下最要紧的是守住成果，针对突出问题攻坚克难，顽强作战，取得最终胜利。贫困乃是综合顽疾，需厘清病因，对症下药，方能标本兼治。

开逍遥散方，气血兼顾，内生动力挖穷根。逍遥散主治肝郁血虚病症，可使肝脾调和，补气养血，具有疏肝之功效。针对贫困地区，长期“输血式”的扶贫模式虽然有效提升了贫困群众的生活水平，但在一定程度上也降低了贫困群众独立自主追求致富的积极性。“破局”之处在于必须有效激发贫困群众的内生动力，使贫困群众“争口气”，“气血”兼顾，扶贫成果方能长久。摆脱贫困是一个政府和贫困群众密切配合、动态响应的过程，广大群众才是脱贫攻坚的实际“掌控者”和根本力量，必须要着眼于从根本上破除群众“等、靠”思想，让贫困群自发地融入到整个脱贫致富的动态过程。有效开展扶志、扶智相结合，努力将脱贫群众培养成本领强、点子多、有干劲的致富能手，让脱贫群众实实在在获得“可持续”的收益，真正实现从“要我脱贫”到“我要脱贫”的思想转变。

开补中益气汤方，固本培元，多措并举防返贫。补中益气汤主治脾虚气陷证，可除体倦乏力，甘温除热，具有补气升阳之功效。目前已脱贫的地区，由于扶贫模式的广泛应用，同质化现象比较突出，特色产业缺少改革创新已经逐渐缺乏“特色”。脱贫群众逐渐走进“舒适区”，拼搏奋斗“精神头”有所降低，长期发展下去，返贫风险将大大提升。脱离贫困是广大群众新生活的起点，脱贫成果来之不易，为有效防止返贫，要引导广大脱贫群众进一步增加对美好生活的向往，消除精神“倦怠”。始终坚持党的领导，贯彻落实反复重申的要求，切实做到摘帽不丢责、摘帽不丢政策、摘帽仍帮扶、摘帽仍监管，按照现行脱贫标准，既不拔高，也不降低，持续攻坚克难，不断“固本培元”，筑牢脱贫成果。积极推进脱贫攻坚与乡村振兴的有效衔接，“扶上马”后，还要“送一程”，注重人才培养使用，让经历过脱贫攻坚“洗礼”的战士们继续在一线战场发光发热，带领广大脱贫群众奔小康、奔致富。

开小柴胡汤方，表里兼治，特色产业走富路。小柴胡汤主治伤寒少阳病证，可使邪气得解，上焦得通，具有和解少阳之功效。当前脱贫攻坚已进入决胜的关键阶段，但仍有诸多贫困县乡仍未“摘帽”，“两不愁三保障”还未能完全实现，究其根本是由于地理环境所限，一些成熟的脱贫模式无法有效“复制”。这些县乡往往存在青年劳力“往外跑”、先进科技“进不去”、扶贫产业“带不起”等种.种棘手问题，要想根治，亟需加大对特色产业的扶贫力度。“表里兼治”做好特色产业优化升级，注重政策有效“落地”，外部集结各种资源开发乡村振兴项目，通过环境改良及特色产业融合，带动乡村整体“生存”结构调整，“定制”产业链条。内部把准扶持方向，注重引导村民结合乡村传统产业进行创新、融合，坚持开发出“一地一品”的特色产业模式。积极发展“线上”农业、“订单”农业，参与“直播”“带货”等新兴经营模式，资金回流后进行产业技术创新，有效“迭代”，切实推动扶贫产业优化升级。

电视专题片《永不懈怠的斗争》近期播出后，在省内社会各界引起了强烈反响。该片由广东省纪委宣传部、广东广播电视台联合制作。其中，第一集《正风肃纪》反映了全省各级纪检监察机关近年来持之以恒加强作风建设的特色亮点工作。

在新形势下，加强干部队伍作风建设的重要性不言而喻，是事关党的形象，事关人心向背，事关党和国家生死存亡的大事。在一定程度上可以说，把党的作风建设好，对于进一步提高党的执政能力和领导水平，提高拒腐防变和抵御风险的能力，始终保持党的先进性和纯洁性，巩固党的执政地位，保证国家长治久安，具有重要的现实意义和深远的历史意义。抓蛇要抓七寸。加强党的作风建设，必须抓住重点，才能有所作为。

必须强化八小时以外监管。加强对党员领导干部“八小时以外”的监管，是对党员领导干部的关心和爱护。虽说“八小时以外”是领导干部自由支配的业余时间，然而领导干部掌握一定的权力，在“八小时以外”仍然施展着职务和权力的影响。由于现阶段对于党员领导干部“八小时以内”的监督管理制度日趋严密，一些别有用心的人会瞄准时机，抓住“八小时以外”进行利益输送。特别是受社会生活方式日趋多样化的影响，如果对党员领导干部“八小时以外”的作为不加以监督和管理，一些思想意志薄弱、经不住诱惑的同志就会成为围猎目标，自毁前程。因此，必须把对领导干部的管理延伸到生活圈、社交圈，使之始终保持清醒头脑，谨言慎行，养成良好的生活作风。

必须强化党员干部执行力建设。弘扬党的优良作风，加强作风建设，狠抓工作落实的关键就是提高执行力。也就是说，对于抓好作风建设，从中央到地方，出台了很多制度和管理措施，但执行是否到位还是存在一些问题。比如，在中央八项规定出台之际，广东省委原常委、广州市原市委书记万庆良依然我行我素，先后出入会所21次，甚至在被调查的前几天还在位于白云山的品云观景餐厅，这一高档会所大吃大喝。因此，作为党员干部，一方面要注重深入分析梳理在密切联系群众方面存在的共性和个性问题，彻底破除形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风以及一些不正确的思想观念，增强服务意识、进取意识、机遇意识和责任意识;另一方面，要深入基层、深入实际、深入群众，真心诚意对待基层群众，切切实实地为人民群众着想，不断提高服务质量、办事效率和服务水平。

必须强化勤俭节约真抓实干的优良作风。“历览前贤家国事，成由勤俭败由奢”。我们党要保持先进性，就必须继续保持艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，在中国特色社会主义事业发展进程中需要始终保持此种精神状态。在现阶段，广大党员干部尤其要永葆共产党人的高风亮节和人格魅力，管住、管好自己吃、穿、住、行等方面，自觉抵制形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风的侵蚀，

要牢记“实干兴邦，空谈误国”的道理，干实事，鼓实劲，求实效，不搞政绩工程和短期行为，在坚持真抓实干、勤政为民的同时，要时刻注意把握自己，经得住考验，抵得住诱惑，做到一身正气，两袖清风。

“风清则气正，气正则心齐，心齐则事成”。作风建设永远在路上，作风建设没有休止符。改进作风必须在“严实”二字上下功夫，一件事一件事抓整改，日积月累，一步一个脚印深化下来，勇毅笃行，久久为功。

这本书讲了一个人与动物真挚情感的故事:一个孩子出生在一个爱伲族的小村寨。他长着那第六根手指。爱伲族有一个古老风俗，凡是双胞胎和六指婴儿都被视为琵琶鬼的化身，要把他用火灰灸死。阿妈舍不得他被灸死，就偷偷地抱他进了深山老林。这个人就叫六指头。他在打猎时阴差阳错的收养了一只雌性小老虎。因为它的皮毛像一片金黄的叶子，所以取名叫金叶子。

有一次，金叶子被金雕困在山顶上，面八方都没有出路，跟金雕拼个你死我活。因为金叶子还小，不能战胜这只老练的金雕。六指头看得心急如焚，为了不让金叶子受到伤害，费尽全身力气爬上山去，不惜一切代价与金雕殊死搏杀。结果因为这浓浓的父女情深，而打败了这只饥肠辘辘的金雕。不仅只六指头救过金叶子，金叶子也曾救过六指头。

还有一次，六指头碰见了象冢家，一不小心就被象群发现了，象群跟六指头跑个你死我活。当时的场面就像是象群跟六指头比赛跑步，可最后还是被象群给超越了。正巧前方有一个小山坡，六指头见机行事，像逃命似地爬上了小山坡。可象群就像追逐一个囚犯一样，想尽一切办法都要把这个囚犯给抓起来。一个在前一个在后，不停地扔石子。六指头急中生智，一下子就想到了金叶子，他一吹口哨，正在捕食的金叶子就跑过来帮忙。金叶子以少胜多，用智取的办法赶走了象群。

当金叶子与雄老虎交配，嫁出去的女儿就像洒出去的水，六指头整整哭了一天一夜，真是父女情深啊!金叶子回来了，而且还顺利生下了两只小虎娃，可也有不幸的发生。村民就抓到了六指头，他俩被送往刑场。眼看六指头就要被烧死了，金叶子奋力挣脱绳索，把六指头救下，自己却被射来的箭射穿心脏……

读到这里，我被深深的感动了。虽然不是亲生父女，但不是亲人胜似亲人。这种.种的因果关系，将人和动物连在了一起，金叶子是六指头比人还要亲的亲人。在动物面前，有些人常常范着自高自大的错误。人类根深蒂固的偏见，总认为自己是高等生灵，动物是低等生灵，动物是任人摆布的畜生。但在作家手中，那畜生都变成了通灵性的动物，让人们了解到，动物并非人们想象的那么邪恶。

到2020年现行标准下的农村贫困人口全部脱贫，是党中央向全国人民作出的郑重承诺，必须如期实现。这是一场硬仗，越到最后越要紧绷这根弦，不能停顿 不能大意

不能放松。各级党委和政府要不忘初心 牢记使命，坚定信心 顽强奋斗，以更大决心

更强力度推进脱贫攻坚，坚决克服新冠肺炎疫情影响，坚决夺取脱贫攻坚战全面胜利，坚决完成这项对中华民族 对人类都具有重大意义的伟业。

消除贫困 改善民生

实现共同富裕，进而实现“两个一百年”和伟大的“中国梦”奋斗目标是改革开放和社会主义现代化建设的重大任务，是全党全国各族人民始终不渝的奋斗目标。新中国成立以来，党和国家始终高度重视脱贫攻坚事业。特别是改革开放以来，党和国家正式启动全国范围有计划

有组织的大规模开发式扶贫，取得了举世瞩目的巨大成就。脱贫攻坚事业取得的巨大成就，为促进我国经济发展 政治稳定 民族团结 边疆巩固

社会和谐发挥了重要作用，为全球减贫事业作出了重大贡献。

经过改革开放30多年来的不懈努力，我国成功走出了一条脱贫攻坚道路。疫情来袭，对我国社会经济的发展造成了一定的影响。目前，要抓好疫情防控

脱贫攻坚两战役，在推进疫情防控的同时，也要深入推进脱贫攻坚，扎实做好新阶段脱贫攻坚工作，这对维护人民根本利益 巩固党的执政基础 确保国家长治久安

实现全面建成小康社会和社会主义现代化宏伟目标具有极为重大的意义。

在这个特殊的“寒假”里，人人自危。我们在3月9日这一天，全体大学生同上一堂思政大课。

我想，我们大家都一样，每天早上起床第一件事，就是打开手机。我们不是在刷抖音，不是看微博，不是娱乐，而是去看看最新数据。截至3月8日，全国累计报告确诊病例80859例，累计死亡病例3100例，累计治愈出院57172例，现有疑似病例458例……冰冷的数字，像一张张病危通知书，一张张死亡证明一样，在我的心里划过。

在这样的环境之中，作为学生，我们又应该以一种什么样的心态和行为面对这次疫情？同时如何利用这段时间，让自己变得更加勇敢，更加积极向上，获得成长和进步呢？

第一，就是注意在日常的学习生活中的个人防护，要做到勤洗手，出入时佩戴口罩，合理地掌握自己的作息时间。保护自己，保护身边的人，保护生命该是我们生而为人的首要任务。

第二，保持一个合理健康的情绪，当人处于一个密闭的空间时间过长之后，多多少少就会有一些自我的负面情绪。但是在面对这些负面情绪的时候，应该保持—种开放的状态，只有这样才能够更好地调节。

第三，以一个科学的角度来看待这次的疫情，不随意听信在网络上面出现的一些谣言，尽量从官方渠道了解和疫情相关的信息。

第四，和亲友加强线上联系，同时和自己的一些同学朋友互相鼓励和支持，消除孤独感。

越是特殊时期，越能检验一个人的本性。以前常说，要利用碎片化时间进行学习，我们总觉得太累，现在受疫情影响，时间不碎片化了，我又有什么理由拒绝学习呢？

除夕，爸爸六点多就去医院上班了。傍晚，烟花爆竹声陆续传来，电视努力制造着喜庆的声音，我们心不在焉地吃了一顿没有爸爸在家的年夜饭。奶奶还错把隔壁邻居下楼倒垃圾的动静误以为爸爸回家了，全家空欢喜一场。

20点，弟弟连连发出的视频请求都被爸爸拒绝了。23点多，爸爸发来视频，很抱歉地说为了投入工作，也为了保护家人，暂时不能回家了!我们度过了出生以来第一个没有爸爸在身边的除夕夜。

年初一中午，等爸爸路过小区传达室拿换洗衣物，我们远远地跟他挥手致意。妈妈的眼泪等爸爸离开才掉落。从新闻报道里得知，爸爸轻描淡写的“睡得还好”实际是“每天休息不超过五个小时”，“不太冷”实际是“一直要跑交通卡口，深夜跟救护车，冷风直往脖子里钻”，“有好好吃饭”实际是“匆匆用完工作餐立即投入工作”，我的眼泪控制不住流了下来。

正月十三的中午，爸爸回来了!我们穿上一次性雨衣，戴上口罩帽子，理了一大包吃的用的，一路小跑来到车库。爷爷奶奶也闻讯赶来。爸爸从车里出来，在两米开外站定，一时间爷爷奶奶声音有些哽咽，一个劲让爸爸注意保护自己，好好吃饭，好好休息。就在这时，一通电话打断，爸爸又要回去工作了，大家再次挥手作别，目送他开车离去。

在防疫一线的爸爸二过家门而不能入。这个没有年味的春节，爸爸回家是我们最大的愿望。爸爸，我们爱你!

经历一个假期之后，我的心好像飞走了还没回来，不过幸好我还是爱学习的，紧跟着每年的《开学第一课》，我对学习的热情有增无减。那么2022年的《开学第一课》又会给我们全国中小学生带来什么样的惊喜，这是一个让人期待的节目。

我吃过晚饭之后，就在电视机面前等候着《开学第一课》节目播出。眼看就要到八点了，终于开始了，今年的主题是_，随后我们看到了许多英雄，他们是“00后”奥运健、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表等等，每一个都是献身于为祖国建设的英雄。

让我记忆最深刻的是东京奥运会上的冠军——杨倩。她是一名零零后，同时也是跟我差不多一样大，但是她却能为祖国赢得很不错的荣誉，让我有点惭愧不如了。她告诉我们说到：“永远不要小看自己的付出!”也许是这句话也成就了如今的她。

随着时间的流逝，由于我看得太入迷了，因此不知不觉时间过得真快，2022年《开学第一课》就这样接近闭幕了。今年我的收获很多，让我意识到开学第一课的重要性，因为是它让我重新认识自己的使命与任务，努力学习，不再是为了完成老师布置的作业那么简单了，更是为自己提前做好基础铺垫。因为祖国的未来需要我们去建设，去继承，所以我明白自己身上的责任重大，如果我不好好学习，那就是没有了捍卫的能力，也不是一个合格的接班人。

因此好好学习不只是一个口号，而是要做好每一步，例如充分利用好自己的时间去学习，除了完成老师布置的作业之外，还要去学习课外的知识，好好学习中国的历史，丰富自己的知识，未来的中国，我一定会为之奋斗，贡献一份力量，完成自己的目标，加油哟!

最近，我读了一本寓言故事书，这本就是《伊索寓言》，它使我爱不释手，有了许多感想，心里总是想着这本书的内容，里面的人物时时浮现在我的眼前。翻开书的第一页，你就可以看到古人伊索写的故事。寓言虽然篇短小，但作为人们生活各方面的内容，并通过故事背后的哲理，给人们深刻的启示。作品有的揭露了强者凌弱的暴行，有的赞颂了自由生活的美好，有的反映了穷苦人民的悲惨命运，有的赞美了劳动人民的优秀品质。作品充分体现了各种直接的生活经验和智慧，这种经验源于生活指导生活，使人们从中受到启发。

比如说《骆驼和宙斯》这个故事：一头牛和一峰骆驼在草原上见面，牛看只骆驼的两个驼峰长得胖胖的，四只蹄子长得十分粗壮，觉得的骆驼十分健康。而骆驼看见牛的两只角上血淋淋的问道："牛兄啊!你昨晚是不是又和人打架啦?看看你角上的血呀，肯定是把别人顶了好几下。"

”咳，要说我这对长角呀，可真是尖利无比，可厉害了，昨天晚上一群狼围攻我，我见了把好几头狼顶撞的肝胆俱裂，剩下的几头狼见了我头上的角，吓的赶快逃走!”牛说起它的角。兴致很高，告别了牛，骆驼来到宙斯面前说：“伟大的神啊，请给我一个尖利的牛角吧!”

“为什么?”宙斯问。“因为我要变成最完美的。”宙斯听了十分生气，挥挥手，把骆驼的耳朵变小了，把骆驼的蹄子变成小马的蹄子，把庞大的身躯变成了小鸟的身体。

骆驼来到小河边一看，十分伤心，一下跳进了河里死了。

这个故事告诉我们：贪心的人，是不会有好下场的。

在比如《龟兔赛跑》这一则寓言，结果大家都知道，是乌龟赢了。因为它不懈的努力，换取了胜利，而兔子却高傲、自大，低估了别人，总认为自己最厉害，其实我认为有自信心是好的，但不能太过自信，因为那就不叫自信了，而叫骄傲。平时在学习和生活中，我一定要像乌龟学习，做一个谦虚、坚持的人。

如果一本好书就是一位知心朋友，那读完《伊索寓言》，就让我拥有了许多知心朋友，我一定好好珍藏这本书，里面的每一个故事让我深受启发。

森林里正在举行哀悼大会，伙伴都悲痛地低下头，为死去的亲人祈祷。

我是一只生活在山坡下的小野兔，我们正在为在一次车祸中死去的三只小兔默哀。回忆起车祸发生的那天，我到现在还有些后怕。

我们生活在一个温馨、和谐、幸福的大家庭中，没有争吵、没有烦恼、没有所有的纷纷扰扰。可一场突如其来的灾难却打破了原有的宁静。这天，按照族长的吩咐，我们来到公路边的小树林里采蘑菇。突然，一阵强烈而刺耳的刹车声从背后传来，我们不约而同地扭过头，寻找这声音的出处。可是当我们转过头时，眼前地一幕却把我们的魂儿都吓飞了。只见一辆小卡车急驰而来，一路上海跌跌撞撞，左右摇摆，眼看着它冲破围栏的阻碍，以80公里每小时的速度向我们奔来。“啊——”随着一声尖叫，我们丢下手中的篮子，撒腿就跑。我一边跑一边还不忘回头看看那辆车子，它仿佛是凶恶的死神，张牙舞爪，一步一步向我们迫近，还好像在说：“来吧，别怕!”我吓得脚下就像装了轮子，跑得飞快，却把三个小伙伴落在后面。等我回过神来，再扭回头时，一切都已近晚了。车停下来了，车后的轮胎印也有长长的一道。我四处寻找伙伴的身影，可却怎么也找不到，到哪了呢?该不会……?我越想越害怕，越害怕就越着急，越着急手脚就越乱。镇定，镇定。

最终，我在翻到的车子下面发现了它们的残骸。无疑，它们跟我们永远地说再见了。想到这里，眼泪就止不住地涌出眼眶，哗哗哗地流了下来。此时的我，又悔又恨。都是我不好，不应该丢下它们的，如果当时带上它们一起跑悲剧就不会上演了，都怪我，可是，这车为什么会无缘无故地不受控制呢而冲向我们呢?

随后，交警人员来到事发现场，我慌忙躲在一棵大树后面，看看他们会干些什么。只见医护人员把车中的一家人抬了出来，开车的已经当场死亡，妻子和女儿也已身受重伤，昏迷不醒。经过交警的调查、分析，确定了这是一次酒后驾驶造成的车祸，一人死亡，两人受伤。听到这个结论，我再也按耐不住内心的愤怒了，又是醉酒驾驶，以前发生类似的事件也不少了，我都曾经目睹好几起因醉酒或疲劳驾车而引起的事故了。为什么人类就不能吸取教训，长点记性呢?为什么如此轻视自己的生命?为什么一而再，再而三地伤害自己和他人呢?要知道，发生这样的事，死去的人的亲人们会有多么地伤心欲绝，甚至也会像这样无意间就打扰了我们动物的生活。

怀着又悲痛又愤怒的心情，我在人们走后又来到了三个小伙伴的身边。合起手掌，闭上眼，在心底默默地为它们祈祷。兔死不能复生，以至于我没有极其悲痛。

动物们纷纷而至，砍价此情此景，发生的事自然不言而喻，大家都不说话，脸上一片阴沉。随即也凯斯祝愿它们在天国能生活地更好。然后，我们清理掉它们身边的杂物，小心翼翼地抱起它们，往我们自己的家园走。

我给它们讲了事情的经过，族长给它们桑找了最好的土地，让我们节哀顺变吧。我们大它们安葬好之后，还在上面撒了一些小花。

事后，大家都在讨论，人类就这么不爱护自己和他人的生命吗?好歹也不要违反交通法规吧。生命时候才能做到大家都平平安安出行呢?

我和老伴经常收视北京电视台的《养生堂》节目，根据专家们的指点升华认识，酌情调节个人和家庭生活方式。由于习惯的关系我常把看过的多期节目，听到的专家们的意见串连在一起，联系个人及亲友们的实际情况总结经验，寻求共性要点，排除误区。我感到收视《养生堂》节目在一个一个的医疗、药饮、食疗、运动方法上学习效仿固然可取，而把握基本要领，获取基础知识，融会贯通，为我所用更为重要。

我是健康老人，今年78周岁仍在工作，历年体检各项指标正常，体重、体能达标，精神状态较好，医生和同事们都说我的状态比实际年龄年轻一、二十岁。我的经验体会和观看《养生堂》节目的收获有四点：

一、早保健，养成良好的生活习惯。

我年轻时有幸同著名的国医赵炳南先生相识，他在保健方面给我许多指点，送给我九个字：“勤吃素、多走步、少喜怒”。几十年来我始终照他的指教去做，不吸烟、不饮酒，食物品种杂，粗细粮、稀干咸甜食品、蛋肉果菜搭配，质量大众化，吃饭八成饱。平时我爱吃坚果、大枣、山楂等零食，常年喝茶水。退休前后工作上的应酬不少，而我始终自觉地控制食欲；许多年间享受专车待遇，我尽量少用尽可能多的走路，坚持参加各种形式的体育活动，日常生活自理，经常做点家务事。这样，避免了“体重、脾气、恶习随着级别、年龄长”。

保健的关键是防病。幼年时每逢换季母亲就给我吃点清热解毒及滋阴补气类型的中成药或自制饮品。成年之后我照此去做，并经常以“吃得下、睡得好，两便通、无痛处，体力、体态、体表和情绪无异常”为量器自测，有不适之处及时“自医”或看医生。数十年来我少病却不少看病吃“药”，力求把“医治”和药吃在得病之前或之初。

收视《养生堂》节目触景生情，对照自己，深感个人身体健康得益于早保健。抓“早”是重中之重，当今许多人的问题就在于年轻时吃喝玩乐满不在乎，身体健康之时想不到养生保健，而待到年老多病以至得了大病之后才着急养生保健，为时己晚，难求其就，至少令人遗憾。这应引以为戒。

二、讲辩证，合情适度的养生保健。

中医的灵魂是“辨证”。《养生堂》的专家们以脏器、气血津液、经络为主体，以阴阳、虚实、寒热、表里为基础分专题论述医疗养生保健问题，从内因、外因与非内外因诸方面具体地分折病因，以典型引路因人因时因事说“宜”道“忌”，强调饮食、静动平衡，持续不断，这对我们很有启示和教育作用。

我从中学习的主要体会是：每一个养生保健医术的采用都是有条件的，必须适情而用，莫要生搬硬套“跟风”乱用；养生保健是个“渗透工程”需要长流水不断线坚持始终，非一日之功，一时的热情，要避免“一阵风”“拾起一招丢掉另一招”；提倡任何一种医疗、饮食、运动都有其量的规定性，相关的营养要补充，适可而止，并非多多益善；每一种养生保健的饮食和举措有其正作用也有负作用，要讲“两面理”分主次，取其利防其弊，莫要“一点论”“眉目鬍子一把抓”；养生保健的主体是自己，要努力地把握自己的个性特点，为我所用，求医首先在于借助外力科学的认识自己。

说到“运动”也得讲辨证、平衡。我从二十几岁起勤于学习，积累资料和写作，经常参加体育活动，跳高、100公尺、5000公尺径赛成绩均达到国家三级运动员标准，并喜欢唱歌、会几种乐器。中年时期结合本职工作与社会生活不断地研究与写作，月均发表论文3-4篇；常爬山、走路，喜欢跳交际舞曾在地区比赛中夺冠。进入老年阶段掌握了电脑一般操作技术，经常用它处理信息，经常变换方式整理、储存资料和家庭生活摆设，持续地研究写作，累计出版专著10部，发表论文、研究报告1000多篇；在此同时，经常散步、旅游、泡温泉、打台球、跳舞，有时带孙儿游戏。从实践中感到“动”在于体，而“活”在于心。这样，“体”“脑”双向运动平衡发展才是科学的。

人的身体好像一部机器，它的原动力、承载力是有限的，因此安排生活必须得体适度，负担量过重，在精神与体力上超负荷必然影响健康。几十年来我的一贯态度是力所能及地承接任务，凡事要做就一定认真做好免得被动有压力；要出力更要“求术”努力提高效率，不可拼命地做事；要“顶天”必须“立地”，脚踏实地、实事求是的为人做事，顺其自然；在工作与生活上所设定的追求目标以“跳一跳摘得到”为宜，不可过高，凡事适可而止。无数的事实证明，追求的目标过高，工作与生活压力太大，精神与体力负担太重，到头来健康无保证什么都无用；身心健康状况不佳反过来又会影响工作与生活，如此恶性循环是人生最大的悲哀。我有幸避免了这种悲哀，《养生堂》则使我在认识上升华一步，行动上更加自觉。

三、重修养，不断地调节心理保持良好的心态。

《养生堂》虽然没有专门的安排有关心理调适的节目，但是每期节目都从一个侧面说明疾病同人的情绪有密切的关系。情绪乃是一种同无条件反射相联系的表现，它起源于心理状态，心理健康与生理健康相辅相成。要保持良好的心态就要加强自身修养，不断地进行心理上的自我调节。

我有着不平凡的经历，它使我学会了开心，逐步地懂得一些道理，形成了特定的做人做事的思想观念，主要的有立足“自我”经常想到我的状态很重要，无论在什么情况下都要保持积极地精神状态，要以个人积极的精神状态给家人、朋友、同事一定的关爱，给他们带来力量和方向，带来正当的利益和美好愉快的生活，这既是应尽的一份社会责任，又会使个人从中获得生机，派生心安理得的愉悦情感；

世间一切事都存在着好坏、优劣、利弊、得失、喜怒、哀乐两个方面，社会生活存在着诸多的不确定因素，遇事从两面想，多往宽处想，多往好处想。面对现实与未来思路须灵活，要有“超脱”意识随遇而安的本领。要以积极的态度，坦诚、轻松、愉快的心情做人做事，对的要坚持，错的及时纠正，不断地排除误区，避免自寻烦恼、自添压力、作茧自缚、自我惩罚；

世间一切人都存在着优缺点、长短处、优劣势，各有各的难处。要多看他人的优点和长处，多理解宽容他人，经常想到“大家都不容易”。这样，自己的心地就会变得宽阔、愉快，个人的生活也就增添一份色彩。

社会生活中难免遇到困难和挫折，要勇于面对经得住委屈和打击。困难挫折非坏事，助人生力、增才、长见识。社会生活错综复杂，有些难平的历史或社会问题，难说“公正”，不必太叫真，不可钻“牛角”。早在两千多年前，祖国医学就提出“悲胜怒、喜胜悲、恐胜喜，思胜恐，怒胜思”的心理治疗法则，存有怒气可采用诉说、争议、写作评论、目标转移等适当的方式发泄出来，莫闷在心中，莫用他人之过惩罚自己。

我经常以上述思想指导自己待人处事，这对保持良好的心境，促进身体健康有重要的作用。

四、筑根基，建造美好幸福的家庭。

《养生堂》介绍的正反两个方面的典型事例都贯穿着家庭在医疗保健中重要作用。家庭本是一个人的大后方、安乐窝、渤海湾、育花园、养生堂，有一个和谐温馨、恩爱情长、老少欢欣、关爱备至、风雨同舟、坚强无比、美满幸福的家庭是身心健康最基本的条件。

我自幼生长的家庭和现在的家庭就是这样的一个家庭，最初的大家庭父母和七个兄弟姐妹亲密无间，我成家后同老伴相亲相爱50多年，可以说我俩没有“红过脸”，亲友和邻居们风趣地称我俩形影不离“买一瓶醋都得同行抬着回来”。我的两个儿子、儿媳都是有教养、很孝顺的孩子，一个孙女一个小孙儿很可爱，儿子们的小家庭都是亲密和谐美好健康的，这是我个人身心健康最基本的源泉。

我老伴是个纯朴、温顺的女士，我和老伴的特点不同，我心宽、刚强、性急，爱活动，她心细、平和、柔弱，好宁静；在体质上我属阳怕热，她属阴怕冷；我爱看书学习与写作，她爱在家欣赏文艺节目料理杂事；我的基本色调偏兰，她则偏红；我口重，爱吃糖类食品、豆制品等，由于过敏的原因不能吃牛肉、香油、辣椒，她口轻，爱吃牛肉、香油，由于遗传的原因以少吃海鲜、豆制品、糖类食品为佳。我俩在诸多的方面都是矛盾的，但几十年来我们彼此关爱有佳，都为对方着想，相互照顾，以至为了对方而舍去自己的嗜好。我们多时“折中”安排家庭生活，这在客观上却起到了“平衡”作用。中年时期我工余写作她帮我抄录、查找资料，她是中学教师，她备课我提供帮助；我俩不断地利用节假日外出游泳、参观、旅游、平时晚上去舞场跳舞。进入老年阶段经常散步、逛商场，定时跳舞、泡温泉、打台球，带小孙儿去游乐、旅游。后来老伴患有轻度高血压症，血脂、血糖一度偏高，由于保健得当现在病情好转稳定。事实证明有个和谐温馨的家，才会有个人及全家老少的健康及幸福愉快的生活。

近日，中共中央政治局常务委员会召开了会议。会议强调，对党中央决策部署贯彻落实不力的，对不服从统一指挥和调度、本位主义严重的，对不敢担当、作风漂浮、推诿扯皮的，除追究直接责任人的责任外，情节严重的还要对党政主要领导进行问责。对失职渎职的，要依纪依法惩处。这为在疫情防控工作中加强对党员干部的监督问责提供了重要遵循，有利于提高疫情防控有关问责工作的政治性、精准性、实效性，进一步催发疫情防控一线党员干部忠诚履职、尽责担当的激情和动力，让有责尽责成为党员干部打赢疫情防控阻击战的“新标配”。

疫情就是命令，防控就是责任。知责明责，才能更好地履职尽责。更何况，还要明白“养兵千日、用兵一时”的道理。各级各部门单位及其工作人员，在疫情防控面前都要明晰并履行好自己的定位和职责。承担一线救治病患任务的卫生、疾控部门，以及直接参与疫情防控工作的乡镇、街道、村和社区党员干部，全身心投入、连轴转加班，唯恐不能满足基层群众需要或通过疫情新考验。并不具备一线专业技术但需要发挥关键少数作用的领导干部，以及提供水、电、暖、汽、网、路等便利服务的公共服务部门，属于后勤保障“二线部队”，尽量靠前指挥，及时查漏补缺，能为前方“战士”及时排忧解难，方为称职。其他方面的单位和党员干部，要以比群众更高的觉悟和更严的标准，带头落实居家隔离不出门、听从指挥不添乱等各项防控措施，形成讲政治、讲科学、顾大局、求实效的生动氛围，努力在步调一致、众志成城中顺利通过疫情“大考”。

尽责负责，需要夯实作风保证。不管是日常工作，还是疫情防控这项急重工程，都需要团队作战。加快作风转变，尤其是严打狠刹“四风”，为基层干部尤其是疫情防控一线的党员干部施展抱负扫除障碍、减少阻力。比如，在划分疫情防控一线工作责任“网格”的时候，能不能避免出现对农村、城市村改居关注有余，而对商业开发小区尤其是老旧小区聚焦不足的现象?再如，对待个别单位疫情防控信息交流和工作推进机制繁冗混乱、领导干部能力不足不会为等现象，如何精简完善形成高效务实的抗“疫”机制，释放基层一线党员干部的工作激情?这些问题，看似与问责工作相距甚远，但是如果不从作风和制度的根源上加以优化，直到拖到问题变严重了、人民生命安全和身体健康受到威胁了，再去启动问责又有什么意义，何况代价也难以估量和挽回，可谓得不偿失。加快疫情防控一线工作作风建设和制度机制优化进程，刻不容缓，也是从根本上实现“问责是为了不问责”理想目标的捷径。

问责必须刨根问事、精准到人，让人心服口服，而不能寒了一线党员干部的心。想要避免“上面神仙打架，基层左右挨骂”“领导有病，下属吃药”“一群人监督一个人干活”等饱受诟病的现象，需要严谨、慎重地区分抗“疫”火线上领导干部和具体执行人员的责任。再就是，对问责启动之后，究竟谁在疫情防控工作中该负有主要领导责任或重要领导责任，这是需要进行精准识别的必要环节。有权有责、权责一致，才能问责追责。如果一线干部无执法权限，亦或单位集体不提供必要的支持资源，强行问责则弊大于益，尤其容易打击基层一线党员干部参与疫情防控的积极性和自信心。在疫情防控工作中实施问责，要充分辩论、通盘考虑，慎重定论结案，注重多方面听取意见，尤其让拟问责对象从主客观角度对岗位分工和工作推进全程作出充分说明，在查究真相和本原的基础上，在全面评估其主观努力和客观环境的前提下，平等地给人以辩护和发声的机会，再实施精准问责，保障公平正义，不能简单地以权压人、逼迫招认，或者“一棍子打死”。总之，问责既不能放过疫情防控大局中推诿卸责的“南郭先生”“甩手掌柜”，也不冤枉一线履职担当的“实干家”“老黄牛”，从而形成团结协作、干群齐心的战斗氛围。

问责处理干部只是手段，尽责防控疫情才是目的。问责更大程度上是为了警醒和约束党员干部履职尽责。所以说，在疫情防控中最理想的局面是避免和减少问责党员干部事项的发生。各级党委(党组)要在谋划部署具体一项疫情防控和病患救治工作的伊始，就明确目标责任、详尽验收标准和失约追责的“量刑标准”，甚至还应包括过程中具体的区段责任，让每一个参与其中的党员干部都能清清楚楚地明白“干什么、怎么干、干到什么程度，责任边界和配合他人的义务是什么，以及不尽责的后果”等等，让疫情防一线履职践诺的意识深入每一个党员干部的头脑和骨髓，将担当惠民信号传达到体内每一个细胞。

抗“疫”大战当前，正是用人之际。所以，问责要站在发现和关爱干部人才的角度，处理好问责惩罚人和保护积极性的辩证关系。要坚持“三个区分开来”原则，对经验不足、并非有意而造成工作失误的干部，根据后果情形酌情给予容错纠错，让疫情防控一线的干部敞开手脚、大胆作为。疫情防控一线工作条件相对较差，资源相对不足，做好群众工作着实不易。各级党委(党组)应强化换位思考意识，对疫情防控一线的党员干部，多一些宽容、理解，多一些耐心倾听、物资支援，更多让“督战队”变为“战斗队”，更多关心慰问坚持奋战在一线党员干部的家属和子女，及时解决后方生活中遇到的实际困难，切实解决前方英雄的后顾之忧，用上下同心、不懈奋斗迎接抗“疫”大战的胜利捷报。

随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情进一步扩散，截至1月27日，全国31个省市自治区启动了重大突发公共卫生事件应急响应;除西藏外，其余30个省份先后启动重大突发公共卫生事件一级响应。“生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。”全国总动员，拉响了“安全第一，健康第一，防控第一”的暖心警报;全民齐参与，防控疫情人人有责，和疫情赛跑刻不容缓!在这场没有硝烟的战争里，我们14亿华夏儿女每个人都是抗击疫情的钢铁战士。

疫情面前，任何人都无法置身事外。当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情是中华民族共同的敌人。面对疫情危险，各省市区数以万计的医生护士组成“先锋队”“救援队”“敢死队”，迎难而上、向险而行，他们是华夏14亿抗疫战士中的铁血勇士，冲锋奋战在江城武汉疫情最严重的第一线，夜以继日地奉献在各地防疫救护的最前沿。作为普通百姓，不同的是，我们坚守在各自家中或临时住所，用忠诚、执着和坚守，像英勇无畏的战士一样战疫奉献，书写各自的风采。

像战士一样坚定必胜的信心和决心。“战士生来为战胜”，钢铁战士从来不惧生死，在他们的辞典里，除了胜利，还是胜利。面对疫情，只有坚定必胜的信心和决心，才能从容面对、坚决防控、彻底治愈。只要我们团结一心，各项措施落实到位，就一定会获取最后的胜利。

像战士一样熟练掌握手中的武器装备。全面了解武器的基本性能，熟练掌握装备的使用方法，并运用武器装备创新战术战法，是战士杀敌致胜的不二法门。面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们战疫的武器装备是口罩、消毒液、防疫知识常识等。要想夺取战疫的最终胜利，必须熟练掌握N95口罩、一次性医用口罩、纯棉口罩等的正确佩戴方法、各自最长使用时间和用后的正确处理方法;学会用含酒精的消毒液、洗手液洗手的正确要领;切实全面了解与防控新型冠状病毒相关的各类防疫知识常识，并自觉落实到一日生活中，真正把自己“武装”起来，做一名合格的战疫勇士。

像战士一样不折不扣地做到令行禁止。在对密切接触者进行医学观察过程中，还出现了一些无症状感染者。专家提醒，严格进行防护，对于防止疫情扩散十分重要。过年提倡“不串门拜年、不聚会就餐、不扎堆娱乐”，尽量不出门。宅在家里，也是一种战斗、一种担当、一种奉献。要把“不串门、不聚会、不扎堆”作为天字一号令来对待，不能有任何侥幸心理，更不能明知故犯，要不折不扣地落实好，不仅自己高标准落实，还要严格监督家人和亲友，最大限度地减少接触性传染。

像战士一样积极配合工作，合力战疫。部队战无不胜，凭的是团队的协作，靠的是团结的力量。作为抗击这次疫情的普通战士，一定要自觉配合当地医疗机构、派出所、社区、居委会的各项工作，为调查、隔离和消毒等处置措施落实提供方便和保障。一旦出现乏力、发热、干咳等呼吸道症状，要马上到就近的定点医院就医;特别是有武汉居住史、近期到过武汉的，或与疑似和确诊病人有过接触的，务必及时与驻地医疗机构联系，如有疑惑，及时拨打各地开设的专线进行咨询，且不可掉以轻心甚至隐情不报。

像战士一样始终保持昂扬的精神状态。“战士只有两种状态，一种是打仗，另一种是准备打仗”，就连睡觉都枕着钢枪，睁着一只眼睛。任何时候，不松懈、不惰怠是战士最可爱之处。随着时间的推移，放松警惕进而产生懈怠心理在所难免。作为抗击疫情的战士，我们必须时刻打起精神，积极做好自我防护，外出必须戴口罩，做到勤洗手洗脸;加强居家锻炼，室内每天通风;饮食营养搭配，保证充足睡眠，增强抵抗力和免疫力。利用手机和网络多做国家发布的疫情防控知识宣传，不造谣、不信谣、不传谣，不断提振抗击疫情的士气和信心。

“春风杨柳万千条，六亿神州尽舜尧。红雨随心翻作浪，青山着意化为桥。天连五岭银锄落，地动三河铁臂摇。借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧。”62年后的今天，14亿中国人面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，每个人都是抗疫的战士，重读这首诗倍感激情满怀、责任重大。只要我们真正肩负起抗疫战士的神圣职责，切实把“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”的指示落到实处，就一定能取得疫情防控阻击战的全面胜利!

有人说，教师的生命像一个长长的句子，艰辛是定语，耐心是状语，热情是补语;无私是谓语，奉献是宾语;也有人说，老师的生命像一个根号，叠叠作业为她的青春开无数次平方。

而我要说：“教师如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果!教师似星晨，远望像一盏灯，近看是一团火!”

是的,教师是普罗米修斯,如果不是精心传递知识的火种,岂能到达成功的彼岸?

教师是蜂王,如果不是潜心设计蜂巢,辛勤劳作,岂能博采百花之粉,酿一家之蜜?

教师是伯乐，如果不是慧眼识才，岂能把一支支雏鹰送上高高的云际?

教师是春蚕，如果不是无私奉献，岂能把一根根纤维织成翻飞的旗帜?

如果没有教师，人生将无法与美丽的心灵共鸣，也将无法品味色彩斑斓的世界。每个人一生的字典里必定会出现教师这个词，这对于我们再熟悉不过了。是教师，将懵懂无知的我们引向成长的道路，将处于叛逆期的我们引向光明的未来，和我们一起把未来的人生路打好最坚实的基础，铺严了最紧密的石子。

最小的主任是班主任,教师从事着最弱小者的工作，却铸造着最伟大的梦想!“师德表天地，素心育英才”,这就是人民教师的情怀,集平凡与伟大于一身的教师,以蜡烛的精神,春蚕的行为,人梯的态度,黄牛的品格,蜜蜂的技能去培植、去燃烧、去吐丝、去架桥、去耕耘，时时想学生、处处为学生，终身粉笔染白发，一心报国育桃李。

让未来之光永驻，希望之树长青;

让鲜花遍地开放;让绿树扩展年轮;

光荣的教师们，向您致以最崇高的敬意!

以往的春节看到的是家家户户贴春联，围着桌子吃团圆饭，放鞭炮。听到的是“新年快乐!”的祝福声与欢声笑语。而今年的春节看到的是许多身为父母、孩子的白衣战士离开家人去往没有硝烟的战场—武汉，去打败新型冠状病毒，听到的是“中国加油!武汉加油!”的声援声。

新型冠状病毒看似一个不起眼的名字，但它却是一个可以夺走别人生命的“魔鬼”。它最先把魔爪伸向了武汉，使那里的人们措手不及。但我们的“白衣天使”们却一个接着一个镇定自若，毫不畏惧地冲向一线。武汉政府实行了隔离、封城、封高速、停止公交，飞机等交通工具运营等多种措施，因而有效地控制新型冠状病毒向外扩散，蔓延。还有很多专家想方设法地研究对抗病毒的解药，进行了无数次的临床试验

做为一名中国人，我们也要保护好我们的小家，好好的宅在家里，不要出门当“传播者”和“被传播者”，不要给冲在一线的英雄们添麻烦。让我们携手起来，早日战胜疫情。中国加油!武汉加油!

昨晚电务工程项目部组织观看了《中国梦劳动美》_晚会的现场直播，我不仅看到了电视屏幕上那些劳动模范们的艰辛努力和坚持不懈的工匠精神，更加看到了他们在平凡的岗位中的不平凡。

直播晚会上，劳模们的亲身讲述与真实事迹，感染和激励大家。劳模，一个多么荣耀的称号，但其中付出的艰辛努力和坚持精神却不是他人所能体会的，它使大家明白了当劳模该需要怎样去做，教育大家只有满怀热爱祖国、立足本职、锐意进取的热情，和高度的主人翁责任感、卓越的劳动创造、忘我的拼搏奉献精神，才能被评为劳模。

这些劳模们的事迹虽然大相迥异，但有一点却是相通的，那就是他们的业绩都是通过平日里不断努力、刻苦钻研、埋头实践，克服困难，一点一滴积累而来的。曾听一位长辈这么说：“年青时整天为了工作和一家人的生活忙忙碌碌，感觉很累，可是过得充实，有奔头。现在，不愁吃不愁穿的，可总觉得过得没有意思了。”这些话曾经让我很是困惑，但是劳模们的真实事迹让我茅塞顿开。

只有真正的付出了，努力了，奋斗了，才能真正的感到快乐，才能体会到成功的喜悦感。我们工作虽然非常平凡，没有高精尖的劳动成果，也没有光彩耀眼的闪光点，但这些工作依然需要我们要有高度的主人翁责任感和辛勤的劳动，才能确保我们每天的工作顺利进行，让我们一起为实现中国梦劳动美而努力奋斗。

幸福不会从天而降，幸福的生活是需要辛勤的汗水来浇灌的花朵，幸福的生活是历经风雨后见到的彩虹，幸福的生活更是劳动创造出来的美丽风景。让我们一起来学习劳模精神，用辛勤的汗水创造出劳动的美，一起托起辉煌的中国梦。

2月12日，中共中央政治局常务委员会召开会议，分析当前新冠肺炎疫情形势，研究加强疫情防控工作。他强调，当前疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段，要毫不放松做好疫情防控重点工作，加强疫情特别严重或风险较大的地区防控，切实把各项工作抓实、抓细、抓落地，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。

武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜。当前，湖北省特别是武汉市依然是疫情防控的重中之重，床位和医务人员等医疗资源依然存在着不能满足大量新增患者的问题，疫情防控形势依然严峻，要根据疫情动态变化趋势，汇聚力量、凝聚民心，实行“三量管控”，有针对性地谋划对策，对疫情发起总攻，坚决打好武汉保卫战。

严格控增量，坚持应收尽收。应收尽收的关键在于要筹足病床，坚决做到“病床等人”，不能“病人等床”。面对每日大量新增确诊数据，要做到提前谋划，加大力度建设方舱医院、加快改造党校、大学等隔离点，确保每日应收尽收“清零”和疑似患者收治隔离“清零”。同时，要发挥基层网格力量，推动防控力量向社区下沉，严格实行小区出入管控，最大限度控制人员流动，坚决切断传播链，最大限度减少新增病例。

努力减存量，全力救治病患。我们党始终坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，在这场全民健康战中，提高收治率和治愈率是疫情防控的重点环节。当前，中央部署调配了更充足的医疗资源、更多的医学专家到武汉，帮助优化患者诊疗方案，前移治疗端口，重视轻症治疗，降低重症的发生率，对重症、危重症患者采取“一人一方案”，帮助病患抵抗疫魔、恢复健康，想方设法提高出院率、治愈率，尽最大努力减少患者总量。

依法防变量，确保大局稳定。突如其来的疫情是我们应对突发事件的一次大考。疫情防控越是到最吃劲的时候，越要坚持依法防控。在做好“应急防控”向“依法防控”转变之际，务必保持清醒头脑、坚持底线思维、坚持稳字当头，树立疫情防控整体安全观，统筹兼顾安全生产、社会稳定、网络舆情应对等各项工作，严防疫情风险向社会风险的传导和演化，切实做到思想不乱、精力不散、工作不断，确保社会大局稳定。

黄鹤楼前，江水汹涌奔腾东流去;病毒肆虐，疫情如火胶着对垒中!在打赢疫情防控阻击战的决胜之地，一场命运攸关的艰苦卓绝斗争正在进行，英雄的城市、英雄的人民在铿锵有力的号召下，积极实行“三量管控”，确保早日打赢武汉保卫战，继而取得疫情防控斗争的全面胜利。

庚子鼠年伊始，一场没有硝烟的遭遇战不期而至,面对这场战“疫”，疫情防控工作进行再安排再部署,强调严明政治纪律，严肃工作纪律，要求严格落实“七个零”，明确责任，强化工作落实。

舍小家为大家，他们在家中还是父母眼里的孩子，到了工作岗位就要扛起守护人民平安的重任。从家中返回单位，迅速转变角色，进入状态，疫情当前，展现了新时代年轻党员的风采。

“召必回，回必战!奔赴工作岗位”，牛帅同志在返回工作岗位前发了一条这样的朋友圈。在疫情防控工作中，刚参加工作不久的他被划分到综合协调组中担任副组长一职，上传下达、汇总动态、整理档案成了他近几天的日常。每天数不清的电话、微信，甚至凌晨一两点群里有任何消息也马上去办，吃饭更是没点。工作的繁重并没有让他退缩，他只想着快点再快点，数据统计越及时，全镇老少才能越安全。

“站好岗，把好关，尽好责”，张绰是2019年应届选调生，兼任龙王庙村村官，他坚持每天到龙王庙沟口检查点与村干部一同值班，规范卡点工作纪律，对必要进出人员严格登记，把住第一个关口，守护更多人健康。

“没事别出门，出门戴口罩”，巡逻车走过了天生桥镇的每一个角落，许伟宁就是巡逻队中的一员。他每天与其他队员一起上街巡逻，劝散聚集村民的同时还会向村民宣传普及疫情防控知识，自从有了他们，镇里聚集人员由多到少，由少到无，村民都“宅”在家中，他们的心里才能踏实。

“风雨无阻，准时送达”，赵一柱每天下午两点前都要将日报表从镇里交到县妇幼保健院，往返四十多公里的距离，他毫无怨言，疫情虽重，但总要有人为万家灯火负重前行。

“巾帼不让须眉，责任永扛肩上”。面对疫情阻击战，刘景美负责起了全镇人员防控物资的保障工作，为一线人员分发食品、军大衣、口罩、袖标等，在关键时刻坚守岗位，全力解决一线人员的后顾之忧。疫情面前，别人延长假期，但他们始终奋战在一线，远方的家成了他们想回却回不去的地方。

守土有责，守土担责，守土尽责，就是一代又一代人向前向前向前，离前线近一点，后方安全就多一分。为了守住全镇“北大门”，在交警未接管高速口之前，许伟宁、赵一柱、张绰来到疫情抗战第一线，成为高速路口的“守关”人，戴着口罩穿着军大衣，从未有一刻停歇;为了守好疫情防控的“主阵地”，几人来到单位后就再也没有回过家，白天做好本职工作，晚上在万家灯火团圆时，他们还奔走在各个检查点，督查值班人员工作情况，同时叮嘱他们注意身体，看似无情却有情;为了保障镇政府良好的公共卫生环境，几人不怕脏不怕累，带头清洁打扫镇政府卫生，不放过每一个死角，减少病毒传播。

党旗飘在最前线，众志成城抗疫情。自从天生桥镇疫情防控工作开始以来，党员积极响应县委“十个带头”倡议，该镇机关尤其是这几位90后年轻党员，他们牺牲了难得的团聚时刻，也顾不上疫情的可怕，告别家乡、告别亲人，毅然“逆向而行”。他们从其他县区来到这里，似乎与家人见面的时间远远不及与同事在一起的时间多，共同努力也是为了让这里越来越好，天生桥已经成为了他们的第二个家。国难当头，90后们站起来了，17年前的非典，全世界都在守护90后，17年后的今天，90后来守护世界!

2020年是一个新的开始，可是，恰好在春节来临之际，中华人民再一次面对病毒危机：新型冠状病毒，距离上次2003年非典仅过去17年。

我在新闻上看到，以武汉为传染源引起的新型冠状病毒肺炎在全国扩散。记者统计分析，一月十日到二十二日离开武汉前往全国各地的人员分别到达周口、岳阳、宜昌、合肥、重庆、南宁、广州等地。

这是一种新型冠状病毒肺炎，病因是因为人们吃了野生中华菊头蝙蝠、果子猩等野生动物而引起的。这是一种严重的传染病，作为人类我们不应该反思吗？如果无法控制，人类将何去何从？如果我们能够保护好野生动物，不贪吃野味会有这种事情发生吗？

关于如何保护自己：首先，尽管病毒已成为了焦点，也不要随意听信各种谣言，不要惊慌，要科学的防控隔离传染源，切断传播途径，并号召每个人做好个人防护，避免前往人群密集处，在公共场所要戴医用口罩，其次注意食物卫生，勤洗手、多饮水，尽量不在外面吃饭，少出门。如果出现发热、咳嗽等症状，请及时就医检查。

我希望全国人民手拉手携手共抗此次疫情，都在自家待着，不乱跑。听从党的领导，听从党的指挥，我们一定可以战胜这次疫情，很多医务人员、公安战士已经放弃和家人过年团聚的时间，奔赴疫情一线。我们更应该感谢他们！感激他们！

加油武汉！加油白衣天使！加油中国！愿世间美好与我们紧紧相随。

人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择?在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年.

由于这方面的原因，学校为我们组织了一节法制教育课.这对于我们来说真可畏谓意义重大.

我认真地听完了这次报告会的内容，给我的感触很深.做这个报告会的是三位正在服刑的人员，不仅如此，他们都是拥有自己美好青春的三位年轻青年.他们为我们讲述了自己是如何走上这条不归路的，又是如何的后悔与失去自由的无奈和悲哀.

他们用自己犯的过错来警示我们——这些正处于美好青春年华的少男少女们，这些正享受着生活的美好与自由的可贵的我们，告诉我们要从小树立省法律意识，遵纪守法，要学法

懂法

守法，做一个社会上的好公民。同时还告诉我们要慎重交友并无论处于何时何地都不忘父母对我们的恩情.这是一个处于失去自由的天空的人发自内心的悔恨和领悟.他们想把这些道理传达给拥有自由的我们。这对于我们来说是有很大的启发，甚至震撼着我们的心灵可以产生心灵的震撼.。

听完这节课，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用.它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一直受用!

听了今天的报告，我感觉未成年人违法犯罪为什么呈上升趋势，主要是他们法律意识淡薄，有的不懂法，还有的不知怎样做是对的，怎样做是错的;什么是自己应有的权利，什么是自己应尽的义务。没能真正理解遵纪守法的重要意义，不能在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。要培养未成年人的自觉法律意识，首先应组织未成年人系统学习法律，多形式组织未成年人学习新《宪法》

《刑法》 《刑诉法》和《社会治安处罚条例》等法律条文，在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。用法律武器与一切违法犯罪的现象作斗争。

"消防"是预防和扑灭火灾的意思，而安全着重是指生命安全了。

水火无情，一场大火，常常造成家破人亡的悲剧。还记得那震惊全国的克拉玛大火吗?那是1994年12月8日，发生在新疆克拉玛依市友谊馆的，那场大火夺走了288名中小学生如花的生命，另有37名教师和其他人员丧生，友谊馆火灾隐患严重，曾几次发生险情，可有关领导缺乏消防安全意识，未予理睬，所以导致了这长特大事故。

在人类社会发展过程中，火起着十分重要的地位，人们离不开它，常言道："火善用之则为福，不善用之则为祸。"在国家不断进步的今天，我们是不是应该驯服它，来保护自己这仅有的生命，让它给我们带来光明和温暖，而不是成为夺取我们生命的魔爪?当然，想要驯服它，是该具备一定的消防安全知识的。

你知道11月9日是什么日子吗?知道消防工作的方针吗?知道什么是"三懂三会"吗?接下来就来丰富一下我们的消防知识吧。11月9日定为中国的消防安全日，它是具有特殊意义的一天，一般学校会在这一天举行消防安全常识教育讲座，那些生动、真实的火灾事例让我们触目惊心。消防工作的方针是：预防为主，防消安全，为了解消防工作，会让我们树立起消防安全的意识，更好地掌握消防安全知识。"‘三懂三会"懂火灾的危害性，懂火灾的扑救方法，懂预防火灾的措施，会报火警，会使用灭火器，会逃生自救，熟悉这些基本的消防安全知识，是很关键的。火灾的预防、火灾的应急处理、什么情况下报119、如何正确使用消防器材和辨别消防器材的种类，更为关键它能培养你消防安全的潜意识。让你在危机的时刻做出准确的判断，以保全自身。

不管是经过学习，还是了解其他地方或单位，防火的要求是要根据自己所处环境性质，再运用自己平时积累的消防安全知识的情况下，制定出准确的自救措施。

消防安全伴你我。