全民健身活动倡议书汇总20篇

奥运的精神是运动，唯有好的身体才能让我们更加好地去享受生活。所以我们特此发出倡议：

一、树立健康理念，重视身体素质。提高对体育运动的认识，以饱满的热情投入到体育运动中来，拥有青春好身板、养成青春好习惯、滋养青春好精神。

二、掌握科学方法，坚持锻炼身体。认真上好体育课，坚持循序渐进的锻炼方法，持之以恒，每天运动一小时，快乐学习每一天。

三、主动参加锻炼，追求锻炼效果。积极参加丰富多彩的体育活动，文明精神，强健体魄。通过户外运动体验增进同学之间的交流与友谊。

四、学生干部发挥模范带头作用，坚持每天锻炼，保质保量完成，为全校学生做出表率。参与、组织、策划各种体育活动和比赛，并带领寝室、班级的同学一同参与体育锻炼。

五、积极运用新媒体，通过微博、微信等形式和渠道，分享体育锻炼中的美好瞬间和快乐时刻，秀出运动活力，带动身边更多的同学参与其中。

同学们，用你们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!

佳木斯大学学生会

二〇一四年十一月十九日

广大网民朋友们：

我们生活在互联网时代，丰富多彩的网络世界正在改变和影响着我们的生活。当我们在享受微博、微信、论坛以及其他社交、购物等网络平台带来的便捷与丰富的同时，也经受着谣言、欺诈、低俗、色情、暴力等不良信息的侵扰。作为广大网民中的一员，我们有责任也有义务行动起来，共同抵制网络不法行为，自觉维护健康文明的网络环境，让互联网成为真实便捷的知识库、温暖可靠的朋友圈、文明理性的舆论场，推动互联网健康有序发展，为锦州的和谐稳定凝聚正能量。

倡议从我做起

让我们积极行动起来，争当倡导文明新风、净化网络环境、促进和谐稳定的“文明上网人”，做到“文明上网、理性发声”，让网络空间全面清朗起来。

让我们依法上网，自觉为上网行为负责。

不浏览非法网站;

不在网上制作、复制、传播与国家法律法规相悖的信息;

自觉抵制色情、暴力、恐怖和一切低俗有害的信息;

不断增强媒介素养和安全意识;

让网络安全意识内化于心、外化于行。

让我们文明上网，积极传播社会正能量。

网络上，我们同样要讲文明、讲道德，做一个有素质的上网人。

大力弘扬社会主义核心价值观，广泛传递向善向上的精神力量，为励志进取点赞，为好人善举叫好，为爱国爱党高歌，杜绝一切网上不文明行为，让网络空间充满正气和阳光。

让我们理性上网，要明辨是非勇于担当。

自觉用法律的尺子衡量自己在网上的言行，讲诚信、守底线，不信不传网上谣言，不跟风炒作，不被恶俗利用。

大张旗鼓地传播积极向上的思想和主张，理直气壮地驳斥错误思想和别有用心的言论，大义凛然地抨击网络假丑恶现象，让网络空间永葆风清气正。

网络文明，人人有责，广大网民朋友，我们一起行动起来吧!携手共建与我们息息相关的清朗网络空间，为我市加快推进辽西区域中心城市建设汇聚起强大的网上正能量!

中共锦州市委宣传部

锦州市互联网宣传管理局

2017年5月16日

烈士精神是中华民族最宝贵的精神财富，是革命传统教育和社会主义核心价值体系建设的重要内容。“少年强则国强，少年兴则国兴”，知史明鉴，砥砺前行，在青少年中深入开展纪念革命先烈活动，对于教育引导青少年继承先烈遗志、发扬革命传统、坚定共产主义信念，增进爱党、爱国、爱社会主义情感，推动社会主义核心价值观建设在青少年日常生活中落细落小落实有着深远意义。值此清明节来临之际，团市委、市少工委向全市各级团队组织和广大青少年发出如下倡议：

1 依托爱国主义教育基地，开展祭扫缅怀活动。各级团队组织要以周边烈士陵园、烈士纪念设施、历史纪念馆等红色资源为依托，积极组织青少年开展祭扫烈士陵墓、参观陈列展览、重温入团入队誓词等活动，让青少年在活动中了解烈士的丰功伟绩，从先烈的光辉业绩中接受爱国主义教育和革命传统教育，弘扬中华民族优秀文化和传统美德。

2广泛开展“缅怀烈士英名、弘扬烈士精神”主题教育活动。通过专题展览、报告会、纪念仪式、读书演讲、征文比赛、红歌赛等多种活动形式，寓教育于文化活动之中;利用广播、报刊、校园主页等传统媒体，结合微博、微信等新媒体开设烈士事迹宣传教育专栏、专题，寻找身边的烈士故事，制作纪念视频，大力宣扬不同时期的烈士精神;积极开展走访慰问活动，关爱帮扶烈士家属，切实帮助他们解决生产、生活中的实际困难。通过主题活动的开展积极营造全社会缅怀烈士、学习烈士、崇尚烈士的浓厚氛围。

3建立长效机制，共建红色基地。倡议有条件的团队组织可以与烈士陵园、烈士纪念馆等结成共建单位，引导青少年学生开展志愿讲解、义务劳动、精神宣讲等活动支持烈士纪念设施保护管理，共同把烈士陵园建设成为集展示、宣传、教育等多功能于一体的社会主义精神文明窗口和爱国主义教育红色基地。时代呼唤烈士精神，社会需要英雄榜样，让我们继承革命传统、秉承先烈遗志，刻苦学习、扎实工作，努力在建设“四个开封”，实现新兴副中心城市总目标的宏伟事业中，创造出无愧于先辈、无愧于青春、无愧于时代的崭新业绩!

做运动，搞健身，如果不懂得科学方法，往往事倍功半，甚至害大于益。以下9条注意事项，对于每一个健身运动的人来说，都非常重要。

1、注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值(170-年龄)的60-85%之间。

2、要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕?把这些恐惧都甩了吧，你应该更加充满信心去尝试新的挑战!

3、做适合自己的事：不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。

4、你的健身方式是否潜伏危机：长时间高强度的训练都不一定有错，但是不要一次做很多种高强度长久运动。据专家讲一次做多种高强度训练可能是灾祸的导火锁。

5、从最基本练起：对初始者来说，一定要从最基本练起;而且千万记住，热身很重要。

6、过多并不意味着更好：在有氧运动和强度训练后，休息是非常必要的。要在增强肌肉的同时，给它们足够的时间恢复。比如一周健身三天、休息四天。

7、养成早起的好习惯：晨练有益健康。

8、健身切忌过度：感到不适应该马上停止;如果出现扭伤，应该马上自疗或去看医生。另外，健身的时候应该注意：热身后再抻你的筋——舒展运动可以帮你避免肌肉拉伤，同时有助于你接受高强度训练。拉伸训练不可过度。过分的拉伸也会有受伤的可能。一定要学习专家建议的拉伸运动。

9、健身时，恢复原位的动作一定要慢：你举重物时，举起固然可以加强你的肌肉，但是如果能控制肌肉慢慢放下重物，更加可以使你的肌肉具有良好的线条。不要高频率举重物，每一次重复之间至少需要休息6秒钟。越慢其实越难，会越有效。

亲爱的各位同学：

如果您留心的话，您会发现近些年来在世界各地发生的自然灾害越来越频繁，不断地威胁着人类的生存，眼前我国南方旱灾竟是60年之最。从去年的哥本哈根会议到今年刚刚落幕的两会，“低碳、减排”无疑成了最热门的议题。

“地球一小时”是全球环保主义者应对全球气候变化所提出的一项倡议，每年3月最后一个星期六20：30-21：30熄灯一小时，来表明他们对应对气候变化行动的支持。从2007年3月31号首次展开到2009年3月28日，全球已有80多个国家和地区3000多个城市共同创造这个美丽的“黑暗时刻”，其中包括北京的鸟巢、水立方，上海的东方明珠、环球金融中心等中国标志性建筑。

河南农业大学作为河南高校的中坚力量，在我们的校歌里就有“农大人热爱绿色”、“农大人护卫绿色”的理念。为了表达农大人热爱自然、珍惜资源的绿色热情，提醒人们以全球变暖为首的各种环境问题的紧迫性，同时更加深入广泛地宣传节能减排的绿色理念，河南农大环保协会联合郑州几所高校学生环保社团共同发起关于2016年3 月 27 日晚上 20：30—21：30关闭各个参与高校内部不必要灯盏的活动。此倡议已受到团市委的关注，并已承诺活动当晚关掉团市委办公楼、青少年宫等不必要的灯。

短短60分钟，表达了我们对地球母亲的关心，表达了当代大学生的责任感。关灯一小时，用我们的小小举动，推动世界节约能源和温室气体减排的希望! 2016年3月27号晚上 20：30—21：30，就让我们一起来体验这美丽的黑暗时刻吧!

8月8日是全民健身日，为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围， 8月6日，汇丰社区组织开展丰富多彩的“全民健身日”活动。

在社区活动室，参加活动的居民群众打台球，乒乓球等多项丰富多彩的健身活动，活动场面其乐融融。阳光快乐课堂的小朋友们也积极开展了趣味无穷的棋类比赛、扑克比赛。比赛中，愉悦了心情、增进了友谊，整个活动室充满了欢声笑语，可谓是一举多得。

“全民健身日”活动的开展，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，真正体现出了社区居民崇尚健身的良好精神风貌。

9月17日，由市委宣传部、市国防教育办公室、海城区委宣传部、海城区国防教育办公室联合主办的“全民国防教育日”宣传活动在北部湾广场展开，众多市民参观板报展览，咨询了解国防教育知识。

今年是第十六个全民国防教育日，适逢中国工农红军长征胜利80周年即将来临之际。本次的宣传教育活动以“传承红色基因，共建巩固国防”为主题，以弘扬长征精神为主线，主办单位通过组织集中宣传图文板报展览、发放国防教育知识宣传资料、现场咨询的方式，引导广大市民群众铭记历史、居安思危、自觉关注国防建设、热爱国防事业，进一步强化国家安全意识、国防意识和忧患意识，增强实现中华民族伟大复兴的中国梦的自觉性。记者在活动现场看到，众多市民在“中央红军战略转移”、“绝世无双的壮举”及“军事力量建设发展”、“四大安全领域力量”、“积极防御战略方针”、“军事力量建设举措”等主题内容的板报前驻足浏览。

据了解，按照《国防教育法》的规定，每年9月的第三个星期六为法定的全民国防教育日。

全民健身日，即每年的8月8日。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求和纪念北京奥运会成功举办，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。

为继承和发扬北京奥运会的宝贵遗产，进一步夯实中国体育事业的发展基础，也为满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准自2009年起，每年的8月8日为“全民健身日”，将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念，呼吁全体人民群众走向运动场，走向健身行列。

各级人民政府及体育行政主管部门应当在全民健身日组织开展健身宣传、教育和活动，国家机关、企业、事业单位、社会团体和其他组织应当结合自身条件积极参与。公共体育设施应当在全民健身日向公众免费或优惠开放，并免费提供健身指导服务。鼓励其他体育设施在全民健身日向公众免费或优惠开放。

设立“全民健身日”，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。

亲爱的老师和同学们：

暖春四月，书香浸润。1995年4月23日是联合国教科文组织确定的“世界图书与版权日”。今年，正逢第二十一个世界读书日，值此机会，我们党支部号召广大师生爱书、惜书、读书、用书。我们倡议：点燃读书激情，营造书香文化校园!

书卷似多情，忧乐每相亲。古人好书，以读书为立身之本;今人读书，是歆享文字的盛宴，是触摸文明的载体，是细观历史的底片，也是通览流变的世界。在品读好书的同时，与大师交流，与前人对话，可以激扬文字、可以博采众长、可以通晓古今、可以荡涤心灵……浸润书香，潜心阅读，既让我们享受书籍带来的的愉悦和满足，亦足以使我们认知，修身，明德。时代瞬息万变，我们正在这世界，我们用板书书写生命!在中国这本早已翻开的巨著中，我们正沿着前人的足迹，行走在书香里，黄皮肤的血质经由我们传承延续。我们的世界，无书难行!

所以亲爱的老师和同学们，让我们积极加入到读书活动中来吧!在这万物复苏的季节，让我们把读书活动作为一次新的耕耘与播种，与书相伴，让迷人的书香飘溢在我们的校园，让读书生活，伴随着我们一起踏上精神的旅程，共同建设我们的书香校园，文化校园!

好体魄 好生活

强身健体 强健龙江

快乐健身舞动龙江

运动健康 活力龙江

全民健身 “众”在参与

漫漫人生路 健身第一步

走进运动场 健康带回家

心是船 爱是帆 运动龙江是港湾

全民健身动起来 幸福龙江更精彩

强身健体大家练 和谐社会大家建

全民健身我参与 幸福生活我拥有

每天运动一小时 拥抱快乐一辈子

同谱全民健身曲 共唱龙江奋进歌

全民健身我和你 健康生活零距离

全民健身始于心 和谐社会践于行

全民健身人人参与 运动快乐人人分享

健身不在一朝一日 运动在乎一生一世

全民健身人人参与 健康生活家家受益

相约全民健身运动会 彰显龙江人民新风采

青年朋友们：

今年3月5日是老一辈无产阶级革命家毛泽东“向雷锋同志学习”题词发表45周年纪念日，也是第九个中国青年志愿者服务日。为深入学习贯彻十七大精神，进一步弘扬社会主义荣辱观，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，落实团中央和团省委的相关工作部署，共青团****大学委员会、****大学学生会、****大学青年志愿者协会决定在全校开展学雷锋主题活动，并向全校青年学生发出如下倡议：

第一,学习雷锋助人为乐，甘于奉献的精神，让雷锋精神在校园闪光。2008年是奥运年，在全社会掀起“迎奥运，讲文明，树新风”活动热潮、数以万计的奥运会志愿者投入到奥运志愿服务活动之际，广大青年学生也应在校园当中开展形式多样的学雷锋志愿活动，弘扬和培育雷锋精神;从我做起、从现在做起、从身边的小事做起，热心帮助身边的同学，“以团结互助为荣”，树立团结友爱、互助合作之风;落实两个“关注”，以展现当代青年良好的精神风貌，也为即将召开的奥运会添光加彩。

第二,弘扬雷锋克己奉公，热爱集体的精神，让我们付诸行动，共创美丽校园。学习雷锋精神，珍惜优美的学习、生活环境，热爱公物，用自身行动美化校园风貌;同时，自觉投入到各种实践活动当中，从而不断加深对雷锋精神的认识，使之在教育部直属的、国家“211 工程”重点建设的、被誉为西北地区“教师的摇篮”的****大学发扬光大，传承不息。

第三,学习雷锋的“钉子”精神，奋进求是，努力学习。学习雷锋高尚的品质，培养和树立正确的人生观和价值观;向钉子那样，善于“挤”和善于“钻”，在“厚德，积学，励志，敦行”校训的指导下，充分利用身边的各种学习资源，在有限的时间内多读书、读好书，努力掌握科学文化知识，增强实践能力，不断提高自己的综合素质。

第四,发扬雷锋精神，共建和谐社会。学雷锋活动要从你我开始，切切实实帮助身边需要帮助的人，而不是停留于表面工作。要将雷锋精神贯彻到日常生活当中，赋予其新的时代意义，从而号召和感染身边更多的人加入到“学雷锋主题活动”的行列当中，共促校园和社会的和谐。

青年朋友们，雷锋用对新中国、对人民炽热的爱，在短暂的人生中燃烧自己照亮他人，他生命的火炬从没有熄灭，雷锋精神已成为当代中华优秀儿女先进思想品质的象征，也成为“全心全意为人民服务”宗旨的深刻诠释。在即将到来的我校“学雷锋主题活动”中，让我们树起实干的桅杆，鼓起理想的风帆，积极加入到志愿者服务的队伍中来;让我们不断努力，发扬我国青年的光荣传统，不断创造，奋勇前进，弘扬雷锋精神，争做时代先锋，为实现中华民族的伟大复兴做出新的更大的贡献!

共青团****大学委员会

****大学学学生会

****大学青年志愿者协会

二○○八年三月四日

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有一种爱，一生一世不求回报，那是母爱;有一个人，一生一世值得热爱，她就是我们的母亲!伟大的母亲孕育了我们的生命，用她们无私而博大的母爱抚育了我们的成长。然而，为人子女的我们，却常常因事业、生活奋斗而忽略了对母亲的关怀。

最质朴的感情也需要表达，一个微笑，一句问候，对于母亲却是最珍贵的礼物。5月12日母亲节即将到来之际，为弘扬孝道、弘扬传统文化、构建和谐家庭，县文广局妇委会向全局职工发出如下倡议：

1、开展“感恩活动”。倡导文广系统全体职工为母亲做一件实事、办一件好事，如写一封感恩、祝福母亲的信，向母亲道一声祝福，给母亲送一束鲜花、拍一张照片，送母亲亲手制作一件礼物，陪母亲吃一顿团圆饭，为母亲做一次体检，帮母亲解决一个生活中的难题等。

2、开展“爱心活动”。发动全局力量关注贫困母亲，切实做好对全系统贫困母亲的关爱和救助工作，让每一位母亲感到社会的尊重、节日的快乐。

3、开展“教育活动”。各妇工小组要开展丰富多彩的家庭文化系列活动，教育引导广大母亲树立“四自”精神，提升自身综合素质，充分发挥好在家庭中的重要作用，争做一名合格称职的母亲。

“谁言寸草心，报得三春晖”，再多再好的语言也无法形容我们对母亲的感激。在母亲节来临之际，县文广局妇委会谨以此倡议书共同祝福为我们日夜操劳、担忧的所有伟大的母亲身体健康、节日快乐!

全镇广大志愿者、朋友们：

为了大力弘扬和传承雷锋精神，做亮精武红色联盟、“精美”志愿服务团、团·聚精武等志愿服务活动品牌，助力西青区全国文明城区创建，特向广大志愿者和朋友们发出如下倡议：

一、争做“学雷锋”志愿服务理念的倡导者。进一步传颂雷锋故事、传唱雷锋赞歌、传承雷锋精神，大力弘扬社会主义核心价值观，争做文明有礼精武人。鼓励带动身边的人，加入到志愿服务队伍中，共同传播“学习雷锋、奉献他人、提升自我”的志愿服务理念。

二、争做“学雷锋”志愿服务活动的践行者。要弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，从自身做起，从身边点滴入手，深入农村、社区、企业、公共场所，帮助一切需要关爱和扶助的人，无私奉献，乐于助人，形成“我为人人，人人为我”的社会新风尚。

三、争做“学雷锋”志愿服务行动的推动者。尽自己的一份力量，通过主动参加志愿服务活动，关心帮助失独老人、困难青少年、残疾人等特殊群体，积极参与西青区全国文明城区创建活动，踊跃投身精武镇精神文明建设，为打造活力精武筑牢文明基石。

关爱是一种美德，奉献是一种境界。亲爱的朋友们，让我们立即行动起来，争当文明使者，用行动去实践爱与奉献的志愿精神，共同打造更加整洁、更加文明、更加美好的幸福家园，为美丽精武、活力精武建设添砖加瓦!

亲爱的同学们：

九月的天空飘溢着金秋收获的气息，在这如诗似画的季节，迎来我们每个人都感恩的日子——第二十六个教师节。

老师，永远是最值得我们尊敬和感恩的人。他们默默耕耘，无私奉献，为国家培养栋梁之才;他们教书育人，甘做人梯，为我们搭建青春的舞台，让我们激情飞扬。我们成功时，他们会为我们微笑鼓掌;我们受挫时，他们会为我们抚慰心灵的创伤……

“谁言寸草心，报得三春晖。”在第二十五个教师节来临之际，让我们为老师准备一份别样的节日礼物：

1、给曾经和现在的老师送上一份祝福。可以是一句问候、一条短信、一封亲笔信、一张贺卡或一首歌。

2、不迟到、不早退，遵守课堂纪律，上好每一节课，以文明规范的学习状态尊重老师的辛勤劳动。

3、在上课前给老师倒一杯水，在黑板上写一句祝福的话，在讲台上放一支鲜花，全班同学对老师说一句最真心的谢谢。

4、给老师买一包润喉糖，让老师保护好嗓子。

5、为老师打扫办公室，主动帮老师处理力所能及的事。

同学们让我们行动起来吧，从身边的小事做起，从一点一滴做起，热爱老师，关心老师，尊重老师，用实际行动献上对老师的真诚祝福和衷心感谢!在此，祝福天下所有的老师们：节日快乐!

校团委、学生会

9月9日

艾滋病和毒品严重威胁着人类身体健康和社会安定稳定,共用注射器吸毒更加剧了艾滋病的传播蔓延,已成为严重的公共卫生问题和社会问题,防艾禁毒是全社会共同的责任.学生是祖国未来的主体和支柱,是防治艾滋病的生力军,有责任、有能力为防艾禁毒工作贡献自己一份力量!12月1日是世界艾滋病日,12月是我市防治艾滋病宣传月,值此我们呼吁全体学生行动起来,积极参与防艾禁毒宣传工作.

1、从我做起,掌握防艾知识技能.艾滋病是一种危害大的传染病,通过性接触、血液和母婴三种途径传播,目前尚无有效疫苗和治愈药物,但是可以预防.我们要动员全社会力量,普及防艾知识,倡导文明健康生活方式,提高全民艾滋病防控知识水平.

2、从我做起,坚决拒绝毒品诱惑.毒品会降低人的自知力和自我控制能力,共用注射器吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为,毒品不但严重损害自己身心健康,而且危害家庭和社会.我们要坚决拒绝尝试毒品,在诱惑面前坚决说“不”.

3、从我做起,养成健康生活方式.不看黄色书刊或低级网站,减少不必要的输血,不去消毒不严格的无证诊所拔牙、美容,不要做纹眉、纹身、穿耳洞等刺破皮肤的手术,不共用牙刷、剃须刀,纠正可能感染艾滋病的危险行为.

4、从我做起,关爱他人奉献社会.把预防艾滋病当作自己的神圣职责,积极参与社会宣传动员活动,向家人、朋友、同学和不了解防治知识的人宣传防艾禁毒知识,用爱心和行动为艾滋病感染者和病人营造一个理解、尊重、不歧视的社会氛围.

读书不仅是一个人陶冶情操，提高修养的重要途径，也是我们吸取知识，增长才干，凝聚智慧的重要源泉。以“书香乌苏——知识给人力量，阅读引领未来”为主题的全民“读书月”活动，旨在全市营造重视学习、崇尚学习、坚持学习的浓厚氛围，不断增强乌苏创新发展的能力。为此，乌苏市图书馆谨向全体市民发出大力开展全民阅读活动的倡议。

我们倡议，每位市民行动起来，养成良好的阅读习惯。做到爱读书、多读书、读好书。自觉与书为伴，让阅读丰富生活，让知识充实人生;崇尚以书会友，让亲朋好友之间相互赠书和交流阅读成为我们新的时尚。

我们倡议，每个家庭行动起来，自觉营造浓郁的家庭读书氛围。做到每个家庭设有一个图书角、订有一份报、拥有一个借书证;家庭成员每天共享至少一小时的阅读好时光;让品评好书成为我们茶余饭后的经常话题，让书香充溢每一个家庭，促进精神愉悦、心灵享受和家庭和谐。

我们倡议，让我们从每一个机关、每一个企业、每一个社区、每一个乡村做起，努力创建学习型机关、学习型企业、学习型社区、学习型乡村。通过组织阅读推荐书目、读书活动，营造团队学习、全员学习、全程学习的读书氛围，形成工作学习化、学习工作化，以学习推动工作，以工作促进学习的局面，实现学习成果与工作成就的共享与互动，推动各项工作不断开创新局面，取得新业绩。

开卷有益，益己、益人、益民族;读书有利，利民、利国、利天下。让我们一起潜心研读，尽情感受阅读的幸福、快乐与充实，用知识改变命运，让阅读点亮人生，使阅读成为我们的习惯和风尚，成为乌苏的风景和文化。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋

发展体育运动，增强人民体质

我运动、我健康、我快乐

运动成就健康，健身创造和谐

生命在于运动，运动要讲科学

开展全民健身运动，促进两个文明建设

走进体育场，健康带回家

运动、健康、文明、和谐

健身竞风流，人生更精彩

生活奔小康，身体要健康

每天锻炼一小时，健康工作几十年，幸福生活一辈子

开展全民健身，共建和谐企业

构建和谐企业，建设美好家园

健康是人生第一财富

实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮

弘扬奥运精神，拥抱健康人生

全民健身 构建和谐 喜迎省运

强民族增体魄 富国家兴盛事

弘扬奥运精神 享受健康生活

全民健身与省运同行 与和谐社会同步

热烈庆祝8月8日全国第三个“全民健身日”

城市让生活更美好 体育让城市更精彩

每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子

体育让我们更健康 健康让生活更美好

健身竞风流 人生更精彩

运动成就健康 健身创造和谐

发展体育运动 增强人民体质

走进健身场 健康带回家

我运动 我健康 我快乐

全民健身和谐天宁

健康的身体 幸福的家庭 和谐的天宁

全民参与健身 全市奉献省运

老师同学们：

“地球一小时”是WWF(世界自然基金会)应对全球气候变化在2007年12月14日所正式提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和政府在特定的时间熄灯一小时，来表明他们对应对气候变化行动的支持。

全球预计会有80多个国家、1000座城市、约10亿人共同创造这个美丽的“黑暗时刻”，共同为地球的明天做出贡献——过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到人类的健康和生存。“倡导绿色生活，构筑低碳未来”是改善生活环境、造福子孙后代的一项长久而艰巨的任务。为此，我们做出了不懈的努力。

2016年，“地球一小时”再次来到盐城师院，如果我们在这一时刻为地球的健康付出行动，在2016年3月**日晚20：30至21：30，美丽的黑暗就会真实地光临我们的生活!在此我们倡议**号晚上，让我们共同携起手来，为了地球的未来，熄灯一小时!一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流。虽然只是一小时，却减少了大量的碳排放;从每件“小事”一点一滴做起，就能让城市里的星空更灿烂、空气更清新，让我们生存的环境更加美好!

For China’s competitive sports, 2008 is an extremely brilliant year. In the post-Olympic era, a mass sport is bound to be more and more attention. In order to satisfy peoples growing demand for physical fitness and in order to commemorate the success of the Beijing Olympic Games, the State Council approved on August 8 as "National Fitness Day", to convey healthy sporting spirit to the public and to promote the concept of healthy living.

对于中国竞技体育，2008年是非常辉煌的一年。在后奥运时期，大众体育是越来越受到关注。为了满足人民群众日益增长的健身需求，为了纪念北京奥运会的成功举办，国务院把八月八日定为“全民健身日”，来传达健康体育精神，促进公众健康的生活理念。

The establishment of National Fitness Day is to adapt to people’s sports needs, to promote the national fitness campaign，to further develop the comprehensive functions of sport and social effect，to rich sporting and cultural life and to promote human’s comprehensive development. The most important is that National Fitness Day is the best way to commemorate the Beijing Olympic Games.

全民健身日的成立，是适应人民群众的体育需求，促进全民健身运动，以进一步全面发展体育和社会影响，丰富体育文化生活，促进人的全面发展。最重要的是，全民健身日是为了纪念北京奥运会的最好方式。

Liu Peng, the department head of State Sports General Administration, said that Hu Jintao had told four major. Firstly, sports have become an important way to promote civilized way of life. Secondly, spots have become an important method of enhancing youth physical fitness. Thirdly, sports have become the important force to promote economic and social development and the important bridge to communicate and contact the world. Therefore, the "National Fitness Day" is a benchmark and a driving force.

刘鹏，国家体育总局局长，说胡锦涛曾讲了四个重要。首先，体育已经成为推广文明生活方式的重要途径。其次，体育已成为增强青少年体质的重要方法。第三，体育已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，“全民健身日”是一个标杆，是一个推动力。

Through the publicity and driving of National Fitness Day’, to make fitness will be a part of peoples lives. The people will really enjoy health and happiness brought by the sports. So the sports will play a more active role in the construction of harmonious society!

通过 “全民健身日”的宣传和驱动，让健身成为人们生活的一部分。人民群众才可以真正享受到体育带来的健康和快乐。因此，体育在构建和谐社会中发挥着更积极的作用!

[关于全民健身英语作文

亲爱的市民朋友们：

地球是我们赖以生存和发展的共同家园，大自然无私的为我们提供了生产生活资源，人类社会在不断的发展中引起了各类环境问题。为唤起人们对于环境保护的齐参与，世界自然基金会(WWF)从2007年开始发起“地球一小时”活动，并将今年的活动时间定于3月28日。佛山多年来一直积极倡议，希望广大市民以实际行动参加“地球一小时”，关注环保，爱护地球。

近几年，空气污染问题受到了全国范围内前所未有的关注，每个人都期盼呼吸上干净的空气。WWF将今年中国“地球一小时”的主题定为“能见蔚蓝”，聚焦当前最急迫、最受关注的环境议题——雾霾，希望通过推广可再生能源的使用，减少污染物排放，从根本上治理雾霾。

佛山市委市政府历来高度重视环境保护工作，大力开展大气污染防治和水环境综合整治，严厉打击违法排污，2015年环境质量得到一定改善，2016年，我市以“环保法治年”活动继续深入推进环境保护工作。保护环境人人有责!爱护地球需要我们每个人的共同参与，蓝天碧水绿地需要我们每个人的努力和付出，相信越来越多的个人生活方式的绿色转变，必将推动生态环境的改善提升。为此，在“地球一小时”活动即将来临之际，我们向广大市民、企业、商场等发出倡议：

一、积极参与“地球一小时”活动。在3月28日(星期六)晚20：30-21:30

关闭不必要的电源，为地球家园熄灯一小时，用自己的实际行动支持保护地球、保护环境的倡议。

二、在生活中节约资源。节水节电，出门关掉电源，减少资源浪费;绿色出行，多使用公共交通工具，减少汽车尾气排放;低碳消费，减少使用塑料袋，不购买过度包装商品，不使用一次性餐具;健康生活，少饮酒少吸烟，多运动，多吃素食少吃肉食。

三、积极举报违法排污。拨打12345热线电话，积极举报违法排污的行为，我们共同“向污染宣战”，保护绿色家园。

环境保护是一场攻坚战和持久战，蓝天绿水不会自动到来，需要我们每一个人有决心、耐心和信心，一起行动。你的选择，将决定我们家园的颜色，让我们一起行动，建设绿色低碳、美丽幸福的家园!

每个人都有自己最喜欢的一项健身活动，我也不例外。我最喜欢的健身活动是打羽毛球，是我爸爸教会我的。

至今还记得第一次打羽毛球的情景，那一天，我爸爸心情非常好，说要买羽毛球，我妈妈开玩笑说：“买羽毛球的钱，不如买点菜吃。”我爸爸幽默地说：“打羽毛球，能开发智力呢?”

说着说着，我妈妈就同意买了，当时，我不是高兴，而是非常高兴!我和我爸爸拿着钱来到了附近的超市，挑选了一副最轻的，也是最贵的羽毛球拍。

回到小区，我和我爸爸就打了起来，解释一下，不是打人，是打羽毛球!我真是个神童，刚刚学会，我爸爸就打不过我，我可开心了!

回到家里，我妈妈问：“谁赢了?”我说：“当然是你儿子了!”接着，我又问：“有什么奖品?”我妈妈说：“请你上床!”我上了床，床上有个椅子，我登上去了。

我妈妈说：“请你爸爸给你发奖杯!”我想是什么奖杯呢?结果，我爸爸给了我一个杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就惨了!

那天玩得可真是开心呀!我多想回到那天啊!可是，那是不可能的!所以，从那天开始，我就特别喜欢打羽毛球!