建筑工地安全日记精选20篇

大家好：

今天坐在这边发言是为了检讨，希望各位同行不要象我一样坐在这个位子上。

我公司xxxx项目于200x年x月xx日xx时发生了一起高空坠落事故，死者王xx系刚进场3天的一个浇水养护的杂工。

事故经过：

xxxx年x月xx日上午泥水班组长李xx安排王xx在16-26层浇水，上午上班时李xx带王xx在24层浇水，并交待打点的地方不能浇水，然后李xx就安排其它工人的工作。中午吃饭时，泥水班组长李xx问王xx的弟弟：“王xx怎么今天没有下来吃饭。”王xx的弟弟说：“昨天王xx给我们讲过，明天中午不跟我们一起上班，可能是在草坪上去晒裤子。”李xx下午上班后，李xx班安排曾xx(泥水班组工人)和王xx的弟弟在16层敲打空鼓，大约在2点左右时，曾xx听见上面有人哭喊，曾xx就赶紧跑到18层看见王xx的弟媳妇在哭，曾xx就问怎么回事，王xx的弟媳妇说：“电梯井有个人好象是我二哥。”曾xx和王xx的弟媳妇、王xx弟弟就往下找，王xx的弟媳妇在12层看到王xx挂在钢管上。王xx的弟弟赶快跑下楼找到李xx，说：“我哥死了。”李xx赶紧就跑到12层，看见王xx挂在架子上，李xx叫曾xx将其扶下架送往中心医院，后经医院抢救无效死亡。

事故原因分析：

1、事故发生后，我司专门成立事故调查小组，经现场勘察推断，王xx在23层翻越防护栏往电梯井藏水管时不慎坠落，是本次事故发生的直接原因。

2、项目在过程管理中，虽将工作面有交给电梯公司搭设电梯井内的安全防护架及隔层防护，但未对电梯公司搭设情况进行有效监督，是本次事故发生的另一重要原因。

3、本次事故项目虽然对死者进行了安全教育和安全技术交底，但针对性方面有所欠缺，也是本次事故发生的另一原因。

事故预防措施：

1、事故发生后，公司按《紧急事务处置预案》成立了事故调查及处理小组，首先针对本次事故组织全公司的项目经理、安全员及施工员召开安全专题会议，并针对各项目的具体情况，提出有针对性的预防及整改措施，预防类似事故的发生。

2、经公司研究决定对事故项目项目部停工整顿6天，并针对改建工程的实际情况，决定撤换项目经理，改组项目部成员，加强项目安全管理力量。

3、公司组织全公司安全员(共6人)对事故项目施工现场的“三宝、四口、五临边”进行全面的检查，按照“三定一落实”的措施进行了整改，经验收符合安全要求，基本上保证正常的安全生产。

4、事故项目项目部对所有的工人再次进行了有针对性的安全教育，并针对各工种的实际情况进行了详细的安全技术交底。

5、对以往安全管理制度进行必要和客观的分析，检讨过去，寻找缺口，在事故原因分析对策会上，决定在进行iso9002：94版换版的同时，开展职业与安全卫生管理体系认证，以新的安全管理理念以适应现代企业管理的需要，确实保证类似的安全事故不再发生。

事故责任分析：

1、据初步推断，死者违章操作自23楼翻越电梯井防护栏杆将水管藏至电梯井内，导致事故的发生，是本次事故发生的主要原因，应承担本事故的主要责任。

2、项目在过程管理中，虽将工作面有交给电梯公司搭设电梯井内的安全防护架及隔层防护，但未对电梯公司搭设情况进行有效监督，是本次事故发生的另一重要原因，项目负主要管理责任。

人的生活中，处处离不开交通，时时刻刻在交通之间徘徊，也许在那一刹那，可能会给你带来终生的遗憾。今天，老师给我们看了一段关于交通安全的视频，让我更加了解了交通安全。

内容有马路上应注意什么?小朋友可千万不能带宠物上马路;也不能在马路中间行走;更不能在马路上玩。行人应该走人行道，也不能占用盲人道，走路时不要看书看报。要安全过马路。过马路要走斑马线，不要横穿马路，过马路可以走天桥或地下通道。过马路时我们有个“好朋友”——交通指示灯。红灯停，绿灯行，黄灯停下等一等。还有在夜晚光线不太好的地方，就要穿颜色较鲜艳的衣服。以免发生危险。骑自行车时可不要东张西望。

看到这里，想到我以前走路时我都在边走路边看书。如果前方有车，我却在专心看我的书，车我也没看到，那后果将不堪设想，也会造成终生的遗憾的。我提醒一下跟我一样的人，不要再犯这种事了。如果有个三长两短。不止你伤心，你的家人会更伤心的。

交通安全靠我们大家共同遵守，让交通安全伴你我同行今天这节课，我收获不少!

在风景优美的咸宁潜山国家森林公园附近，有一个游玩和泡温泉的好去处，那就是温泉谷。

8月4日，我们香报小记者在万豪温泉谷度假区上了一堂生动的防溺水安全知识课。活动开始，曾教练给我们从游泳安全要点、游泳防溺水方法、溺水急救等方面进行了详细的讲解，现场还给我们演示了自救和急救的方法。

课后，曾教练带领我们开展了一系列的水中游戏。“争霸第一”的憋气游戏，“勇往直前”的游泳比赛，快乐的水中打地鼠。其中最让我喜欢的就是打地鼠游戏，教练拿着“打鼠棍”，气势磅礴的向我们逼近，不过一会打鼠棍便打的直响，看来不少同伴献身于其中。我最终难以逃脱那“打鼠人”的棍，被敲地摸不着头脑。最终一只“鼠王”成功逃脱了，我们都为他高兴。游泳池内，一片嬉笑。

各地发生多起学生溺亡事故，令人痛心不已。有专家分析，学生自身安全意识和自救意识缺乏、家长认识不足、监管缺位成为暑期少年儿童溺亡事故频发的重要原因。所以我们要提高安全意识和防溺水自救能力。

这次活动真让我感受到了防溺水知识的重要性，同时也体验到游泳的快乐。

最后，我想告诉大家：水火无情，安全第一。

如果说，人生是一座高楼大厦，安全就是这大厦的基础保障。没有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。生命如此宝贵，它属于我们每个人只有一次。一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。因此，为了个人的成长，为了家庭的幸福，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全钢铁长城。

我们的暑假快要来临，校外的意外溺水及遭遇洪水、雷暴雨等不幸事故时有发生，给家庭带来了巨大的伤害和损失，为了确保个人的安全，我们应该遵守学校的安排，积极接受假期安全教育。要做到防止溺水，不去池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。要注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西，不暴饮暴食。防止触电，不用湿手摸电器，安全用电。增强自我防范意识：不玩火、安全使用煤气、热水器，不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出，外出时注意交通安全。每天进行适当的体育锻炼，做一些力所能及的家务。

法国思想家卢梭说过："上帝是用模型来造人的，他在塑造了我们之后，就把那个模型捣碎了。"在这个世界上，每个人的生命都是的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满?安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界

百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于防患未然。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。

我们青少年是祖国的未来和希望，安全知识教育对于我们非常重要。通过安全知识教育，能使我们青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。这次讲座，使我们又懂得了很多的安全知识。

当地震发生时，如果我们正在教室上课要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。当地震发生时，如果我们在家里应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。要注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，而这些都是十分危险的。面对火灾时要迅速逃生，不要贪恋财物。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。若所有逃生线路被大火封锁，那么要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物或者呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。但千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯，阳台、排水管等逃生，而或把床单、被套撕成条状连成绳索，然后紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

生命，是最宝贵的，所以我们应当精心呵护生命，珍爱生命，让生命发光、发热。而这一切都应当从预防溺水开始。

夏天到了，天气越来越热，在这期间是溺水事件发生的高峰期，据有关部门的统计显示，全国每一天大约有40人死于溺水事件，40多个小孩的宝贵生命就在一天中失去，难道我们还不该引起高度重视吗

2010年6月21日，三名小学生结伴去小河边洗澡，其中有一名小学生不会游泳，溺水了，其他两名小学生见了，立刻跳下水去抢救那名落水的学生，急于救人的两名学生没有掌握救人方法，结果被溺水者死死地拉下了水，就这样三名小学生的生命被无情的大水给吞没了，无情的水又带着了三名小学生幼小的生命。2011年、2012年溺水事件屡屡发生，举不胜举。

这一桩桩，一件件溺水的事件给了我们许多的启示，并告诫我们在游泳中必须掌握一些防溺水的知识，以下几条请同学们必须牢牢记住：1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，并且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6、跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自我是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。珍惜生命，预防溺水从掌握游泳知识开始。

溺水，是危险的源头，让我们在150天的.溺水高峰期里珍惜生命，预防溺水。

暑假，是我们最期待的假期，因为暑假有两个月，在这两个月里，我们可以尽情的玩耍，而且暑假由于天气炎热，我们还可以玩水，爬树等等，有很多快乐的事情。不过，在快乐的时候，暑假安全也成了许多人担忧的问题，所以，我希望建议每一个小学生都能注意暑假安全：

首先，学校期末放学的时候，应该举行全校性质的暑假安全教育，让学生们在学校里就接受安全教育以及危险意识，千万要教导他们不要去河边玩，不要偷偷去游泳。

其次，家长要主动把暑假安全教育这个重大的责任担负起来，要不时地教育自己的孩子，教他们安全知识、防范危险的知识，尤其要教育他们不要玩水、玩火等危险游戏。再次，社会要负起安全教育这个责任，应该在河边、池塘边安装一些危险警示，警告人们不要在河边玩耍、下水游泳。

只要我们做到这些暑假安全的建议，那么，我们一定能在这两个月里过一个快乐的暑假。

随着社会水平的不断提高，各种汽车也在不断生产。看看路上来往的车辆就知道了。现在车的种类已经足够让你眼花缭乱了，孩子更要注意自身的安全。

9月21日晚，银川一辆卡车与一辆汽车相撞，造成包括司机在内的8人全部死亡。汽车严重受损，大卡车前部受损。银川市近年来死亡人数和重大损失罕见。

就像爸爸妈妈不厌其烦的在我耳边告诉我，过马路一定要走人行道，骑自行车一定要小心，红灯停，绿灯走等等，但是我年轻的时候总是左耳进右耳出。直到有一天发生了这样的事情，我才彻底改变了过去的态度和坏习惯。

我记得那是一个阳光明媚的星期五下午，我打算骑自行车去对面的体育公园玩。刚出小区大门，我就兴奋地向前骑去。骑到台阶上，突然一辆自行车冲到我面前，把我狠狠地撞倒在地。我的心怦怦直跳。还好今天运气好，不过腿上擦了一点皮，但是很疼。

通过这一课，我知道我以后应该遵守交通规则。从此我总是小心翼翼的牵着父母的手，隔一段时间就过马路，因为我知道人生来之不易，我知道“安全”是什么意思。

那天，几个警察叔叔来到我们学校，为我们带来了“交通安全小册子”、“交通安全视频资料”等，目的是让我们进一步了解了有关“交通安全”的知识。

了解了知识，看了视频，我切实领会了安全的重要性。前几天我上网时曾看到过一条非常惊骇的统计：我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，如：交通事故、食物中毒、溺水、自 杀等，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班级的学生在“消失”。

前几天，我和妈妈在马路上见到一位四十左右的男子，在成功走过来来往往的车辆间的“羊肠小道”后，走到护栏前，右手往栏杆上一撑，两只脚先后蹬上了栏杆，然后往下一跳，就跨过了“障碍物”，继续迎接对面车道的“挑战”。幸好最后他“安全”到达马路对面，没出什么事，可刚才的惊险一幕让我为他捏了一把汗。我朝四处看了看，发现人行道就在不远处，他怎么就没看见呢!?这样跨过护栏多危险啊!怎么能拿自己的生命开玩笑呢?

我还曾看见一个妇女拉着一个老人和一个小孩过马路，眼前就有一辆车临近了，妇女一看拉着老人和小孩就跑了过去，也是幸好，没有撞着。呵，这难度也太高了，完全没有顾及到自己的安危。万一那司机没留神，突然一看前面有人来不及踩刹车就撞上了。司机要赔偿不说，他们的生命也受到了威胁，这不是害人又害己吗?

生命，不存在侥幸。昨天没事，今天也凑巧，明天就说不定了。我们知道，没什么比生命更珍贵，更值得珍惜的东西了，因为生命是无价的。不要靠侥幸来避免危险，要意识到生命很宝贵，我们应该保护自己的安危才是，请大家珍惜自己宝贵的生命，时刻遵守交通法规，做个“安全小卫士”!

快乐的暑假即将来临，在快乐的同时，还有一个重要因素――安全。只有在安全的情况下，我们才能进行各种娱乐、活动。这里，我给大家讲些暑假应注意的安全常识。

1、家庭防火应注意，家中无人时，应切断电源，关闭燃气阀门。电器起火时，先切断电源，再用湿棉被或湿衣物将火压灭。电视机起火，灭火时要特别注意从侧面靠近电视机，以免显现管爆炸伤人。

2、防止食物中毒应注意，不吃不新鲜或有异味的食物。不要自行采摘蘑菇、鲜黄花或不认识的植物食用。扁豆一定要炒熟后再吃，不吃发芽的土豆。从正规渠道购买食盐、水产、肉类。

3、防止交通事故，发生乘车意外事故时，切勿惊慌、拥挤。应及时报警，并服从司售人员的指挥，积极开展自救、互救。行人横过马路时，应走人行横道、过街天桥、地下通道。过人行横道时还应先先看左后看右，在确保安全的情况下迅速通过。骑自行车行驶时，不要抢行、猛拐、争道，不要在机动车道内行驶，不要骑车打闹。

4、不游野泳，暑假天气很热，同学们可以在正规游泳馆里游泳消暑，而不是去野外河道、水库等危险地方游泳。

5、如果外出旅游，要紧跟团队，集体活动，不要私自外出和独自脱离团队活动，以免发生危险。

总之，希望同学们时刻记住一句话：不管在什么时候，安全都是第一位的。

最后，祝愿同学们安安全全度过一个快乐的假期。

“交通安全”知识竞赛湖北省红领巾学校6(1)班彭昱宇森林将举办“交通安全”知识竞赛。主持人是袋鼠阿姨，选手来自《苹果村》《香蕉村》里的小兔子姐姐、大象叔叔、鸭子哥哥。

不久，比赛开始了。

“现在‘交通安全’知识竞赛开始了。”主持人刚宣布比赛开始，观众就响起了热烈的掌声和喊声。

“第一个问题是：行人应该在哪里过马路?”话题一出，选手们都在纸上写着，都在说“你应该走人行横道线。”答案完全正确。"请问：公共交通场所行人需要注意什么?"兔子回答说：“行人要遵守交通规则。”大象回答：“行人要走人行道。”鸭子回答：“行人不能过马路。”其实把他们所有的答案加起来才是正确答案。答案回答了好久，最后是最后一个问题：操作问题。也就是说苹果村解放大道和里子村红领巾学校有两个路口。上面有来来往往的车，一定要安全尽快到达最终目的地，也就是最终的WINNER。

因为兔子跑的特别快，到了第一个路口差点丢了命;大象很稳定，已经成功完成任务;鸭子半途而废。

最后的赢家是大象叔叔。这次“交通安全”知识大赛真的很有意义!比赛在动物的笑声中结束。

在我们的生活中，人人都应该遵守交通规则，养成文明行驶的习惯。特别是我们小学生，更应该从小做起，否则的话会带来不堪设想的后果。读完《交通安全教育读本》这本书后，我深深体会到了这一点。

书中有这样一个故事：小明、小华和小海是三个小球迷。一天放学，他们一边走一边说谈论着世界杯足球赛的精彩画面。谈着谈着，他们就学着球星的样子手舞足蹈起来。而小海是学校足球队的队员，每天带球上学。这时候，他忍不住把球拿出来比试，不料“砰”地一脚，把球踢到了马路中间。小海这下可急了，不顾一切地奔到马路中间去捡球，正巧，一辆汽车驶过来，小海倒在了血泊之中……由于抢救及时，他总算脱离了危险，但是左腿被截去一半，小海成了残疾人。

为什么会出现这样的惨剧?就是因为我们当中有些人交通安全意识淡薄。因为这次的不小心，小海永远失去了正常站立的机会，给生活带来了诸多的不便，也从此失去了童真的欢笑。父母因此也增添了艰辛与酸楚。一个幸福美满的家庭就被这场交通事故这支无形的箭射的支离破碎。但还有很多人仍然没有从这一桩桩事故上吸取教训，悲剧仍在我们的身边继续上演……

遵守交通规则是至关重要的，它是生命安全的防护线。特别是我们小学生，不要在马路边嬉戏玩耍;候车时不要相互拥挤;过马路时要走斑马线……

交通安全，从我做起。我们应该做一名懂交通规则，遵守交通规则的人，让我们一起努力吧!

“十一”黄金周假期又到了。10月1日那天，我起了一个大早，和爸爸、妈妈一起去奶奶家。

这天阳光灿烂，天气炎热。当我们一家走到大街上时，大街上已经热闹非凡。在祖庙路上，更是车水马龙，人山人海，交通非常拥挤。这时，一阵急速的哨音把我吸引住了。啊，是一个身穿整齐制服的交警叔叔正在烈日底下指挥交通。只见交警叔叔身子站得笔直，每个动作都很标准，转身时的动作规范得像个机器人似的。路上汽车和行人越来越多了，交警叔叔两腿立正站立，手臂举起伸直，手掌竖起，作了一个让汽车停止的信号，都“哧”的一声停下，然后，交警叔叔又给行人做了一个过马路的信号，行人马上向对面走去。这时，在我身边走的一个小女孩问她的妈妈：“妈妈，为什么人人都放假了，警察叔叔还要上班啊?”她的妈妈笑着说：“傻孩子，如果警察叔叔也放假了，谁为我们指挥交通啊?到时候不就是到处都塞车，交通大乱啦。”“那警察叔叔不就很辛苦，很伟大?”小女孩接着问。“是啊，所以我们要自觉遵守交通规则，人人都按交通灯的指示去做，听从交警的指挥，这样才可以减轻警察叔叔的工作负担，还可以建造一个和平的社会啊。”我听着这番对话，也情不自禁地向这位阿姨提问：“阿姨，你对交通安全有什么想法?”阿姨说：“现在交通事故非常频繁，主要原因都是因为人们缺乏交通知识而引起的，据全国统计，平均每几秒钟就会发生一起交通事故。”我问：“如果想减少交通事故的发生，又应该采取什么样的措施呢?”阿姨说：“如果想减少交通事故的发生，人们就要对交通安全有所认识，要学会礼让，交通事故才能日渐减少的!”我说：“哪么怎样才能对交通安全有所认识呢?”阿姨说：“人们可以通过学校，生活或者社会这些途径来认识如何遵守交通安全。例如：行人过马路要行在斑马线上，要看清楚红绿灯才行。如果是红灯的就要停下等绿灯。机动车辆要在规定的路线上行使。你知道了吗?”我说：“噢，我知道了。”

不一会儿，我们一家来到了奶奶家，刚好碰到了也做警察的三叔和做教师的婶婶也在奶奶家。我好奇地问三叔：“怎么你不用上班的呀?”“你叔叔昨晚上了一个通宵的班，现在才刚下班呢。”婶婶抢着回答。“上通宵班?”我有点不太相信地问。“是啊，每逢节假日别人都最高兴的时候就是警察最辛苦的时候啊。”三叔说。“为了保证每一个市民的安全，让市民们过一个高兴的节假日是我们做警察的任务啊。”“对啊”婶婶接着说：“现在又在提倡共建和谐社会，警察的作用就更大了。不过，单靠警察的力量是不够的，一定要全社会的市民都来参与，这样才能更好。”

大人们在一人一句地讨论着，我静静地在听着，也在思考着。就让我们从身边的小事做起，一起来共建和谐的社会吧。

随着炎炎夏日的到来，游泳，成了很多小朋友最重要的娱乐活动，不过，却有很多同学在游泳的时候，却没做好游泳安全准备，导致自己溺水。

所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的准备，为此，我提出几点建议。

1、不去水库，河边溪边等危险的地方游泳，应该要去正规的游泳馆游泳。

2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

这些，就是我们防溺水的小方法，希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些，不要让自己的生命陷入危险之中。

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

1不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便相互照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。

3要清楚自己的健康状况，平时四肢就容易抽筋者，不宜参加游泳或不要到深水区游泳，要做好下水前准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水区用水淋洗身体，待适应水温后再下水，镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落去食管或气管。

4对自己的水性早有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水或溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸或呼救。

6在游泳中，若小腿或腿部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃运动，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同班救助。

7在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要，将溺水者救上岸后，要立即清除口腔，鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅，应讲其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道，将溺水者的腹部调包，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作，恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

意外溺水死亡已成为中小学生、幼儿非正常死亡的头号杀手。生命对于每一个人来说有且仅只有一次，哪怕是一次小小的疏忽大意，就有可能造成难以挽回的损害，给亲人带来巨大的精神伤痛。因此一定要掌握防溺水安全知识，防止意外发生。

3月2日 星期三 上午：晴 下午：晴

由于进出手续还未办理清楚，还不能进入施工现场，上午由施工员安排做一些简单的内业，我实习的第一个任务是用CAD绘制简单的楼层图。图纸看上去比较简单，我就一口答应了。但由于学校没开CAD这门课程，一些基本的CAD知识都是自学得来，平时用CAD制图的机会比较少，所以绘制得比较慢，但总算在中午之前画好，经施工员核对之后，发现有许多错误，有些符号不明白什么意思就依样画葫芦，但都是错的。比如柱子符号21(21A)，图中设计说明有说明括号里代表3～6层的柱括号外的表示1~2层的柱。我画的时候每一层都用21(21A)表示。经过一个下午的修改重画后，终于画出了符合施工员要求的图。

3月3日 星期四 上午：晴 下午：多云

今天跟施工员到该施工单位的另一个工地，这个工地已经基本竣工，这次去是完成一些验收材料，这些材料是施工过程中完成的各种材料。我们要把这些材料编册归档。一般工程的内业材料都要一式三份，一份给建筑单位，一份给监理单位，一份留在施工单位存档。由于文件数量很多，整理起来相当麻烦，所以施工员说在今后的几天都可能要做这方面的事。今天主要学习了一些工程中的术语，如：建设工程指土木工程，建筑工程，线路管道和设备安装工程及装修工程。建筑工程指新建，改建，扩建房屋建筑物及附属构筑物所进行的规划，勘查设计和施工，竣工等各项技术工作和完成的工程实体。单位工程指具备独立的施工条件并能形成独立使用功能的建筑物及构筑物。子单位工程指建筑规模较大的单位工程，可将其能形成独立使用功能的部分列为一个子单位工程。

3月4日星期五上午：阵雨 下午：阵雨

今天学习《福建省建筑工程文件管理规程》(施工分册)，原以为一个工程只要把该建的建好就可以了，没想到还有这么复杂的文件管理程序!在学习《福建省建筑工程文件管理规程》的过程中我大体了解了一些关于建筑工程文件管理方面的知识。

建筑工程所需要的文件大体上有：①建筑工程质量控制资料②建筑工程安全与功能检测资料③建筑工程施工准备文件④建筑工程竣工文件。

其中前两个最主要的里面包括许多小的分部，子分部，分项工程。①建筑工程质量控制资料②建筑工程安全与功能检测资料中又分为：①建筑与机构②非排水与采暖工程③建筑电气④智能建筑⑤通风与空调⑥电梯几个部分。

路上随处可见车辆。然而，由于一些人的交通安全意识薄弱，不可逆转的悲剧已经在繁忙的道路上上演。当你看到一个活生生的生命消失在车轮下，当你发现一阵笑声和笑声埋藏在尖锐的汽笛声中，当你面对那些令人震惊的场景时，你能不感到难过吗?一些专家指出，通过安全教育提高我们小学生的自我保护能力可以避免80%意外伤害。

红灯短，生命长。为了更好地宣传交通安全法律法规，增强学生的交通安全意识，教育部将今年3月28日中小学生安全教育日的主题定为增强交通安全意识，提高自我保护能力。为了更好地宣传交通安全知识，珍惜生命，学校向全体师生发出倡议:

1.要认真学习交通安全法律法规，遵守交通规则，增强安全意识，树立文明交通安全道德。

2.我们走在有人开车的路上，请保持清醒的头脑，不要在路上玩耍;

3.当我们在路上的时候，要更加谦虚耐心，不闯红灯，不走人行横道，不为贪欲过马路;

4.禁止12岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排队。

我记得一个故事。几个学者和一个老人共用一艘船。学者问老人知道什么是哲学，老人一遍又一遍地摇头。学者们纷纷感叹:那你就失去了半条命。这时，巨浪袭来，船被掀翻了。老人问:你会游泳吗?学者异口同声说不。老人叹了口气，说:那你就要失去你的生命了。

遵守规则和纪律意味着尊重生命和自我。当我们能够做到这一切时，我们的社会离文明的另一面更近了一步。关注交通安全是我们的责任和义务。让我们携起手来，关爱这朵文明之花，让我们远离痛苦，珍惜彼此的生命。

今天是第十个全国中小学生安全教育日。我们希望

一天能再次唤起学生对交通安全的关注。地球是苏醒，春风是绿色的。我们应该把和平的种子播种到我们的心里。当它发芽开花，长成参天大树时，我们一定会收获更多的和平、幸福和宁静。

人的生活中，处处离不开交通，时时刻刻在交通之间徘徊，也许，一瞬间的疏忽，会带来终身的遗憾。因此，我们应该遵守交通。

还记得那天，我像往常一样在站台等车。这时，一群大哥哥骑着“飞车”，从远处奔来。瞧，他们一会不来了个单手放，一会儿三五人平行排成一排，而且一边还说说笑笑。我不由得皱起了眉头，暗暗想：骑这么快干嘛，这样多危险啊!安安稳稳地骑不好吗?我只是想着，却没有勇气说出来，生怕惹到麻烦。就在这时，“啪——”的一声，站台上人们那十几双眼睛同时注视着一个地方，原来由于后面的人骑得太快，把前面的人给撞倒了，还算好，没出什么大事。大家这才安定下来，继续等车。事后我想了好多，人的生命只有一次，一旦失去，就不再拥有了，如果大家能深深铭刻，不要为了自己的所求而去违反交通规则，那么可以避免多少灾难。

俗话说：车祸猛于虎。一次次的惨剧都在向人们敲起警钟，不要为了快几秒，而失去你一生的时间!

我还记得，在一个炎热的夏天的早晨，爸爸正开着车，忽然间的一刹那，由于一辆小汽车不守交通安全，撞在了我身旁的小汽车，我顿时吓了一大跳：车头被撞得惨不忍睹。

我们要遵守交通规则，安全行驶，才能避免这些事故的发生，健康成长。

安全是什么呢?让我来帮你解答!安全分为三种，有消防安全、交通安全、食品安全。这些安全是我们生活缺一不可的。那我们一起做一个安全小卫士吧!

首先，是消防安全，如果遇到火灾，我们应该用湿毛巾捂住嘴、猫下腰，从安全通道走，不能乘坐电梯逃生，逃生出后应打119，以上是我们基本的消防安全逃生措施。

接下来，是交通安全，现在交通可是一个大问题，现在很多人都遵守，可是还是有人乱闯红灯，不走斑马线，不仅给自己也给他人造成的很大伤害。如果遇到危险，一、保持镇静。二、学会保护自己。三、拨打110，以上是我们基本的交通安全知识。

食品安全：现在食品有很大的安全隐患，我们小学生决不能乱食用路边的不卫生食品。要食用不过期的、有安全食品标志的卫生食品。

通过学习安全知识让我知道了，安全对于我们小学生是十分重要的。安全是保证我们生命，提高生活学习质量的前提!让我们来做安全小卫士吧!

交通事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我们要遵守交通规则。

我们家附近有一个小孩子，她的父亲就是因为一次交通事故而离开了她。小孩子家里并不富裕，但是她和父母一起生活得很开心。每天早晨起来，母亲都会给她和父亲做上一顿美味的早餐，一家人很温馨。吃完早餐，父亲骑车送她去上学。一路上，父女俩总是有说有笑。放学后，不管风雨多大，小孩子总是看见父亲耐心地在等待着。回家的路上，小孩子总是开开心心地向父亲诉说学校一天所发生的一些有趣的事。

有一天，小孩子的父亲像平常一样到学校去接小孩子。然而，一辆迎面而来的大卡车由于违规行驶，把小孩子的父亲撞倒在地，父亲当场就死去了。一刹那间，死神就夺走了他的生命，他多么希望自己还活着，他多么希望陪在小孩子身边，他多么希望能够看着女儿长大……小孩子并不知道自己的父亲已经去世了，她还是像平常一样在学校门口等她的父亲来接，等了好久，还是没人来接她，小孩子心里想：为什么到这时候父亲还没来接呢?是不是出事了?还是家里有什么事?小孩子心里很着急。当小孩子得知自己的父亲已经死去，她似乎傻了，她扑在父亲的尸体上不断哀求：“父亲快醒醒!我要父亲!我要父亲……”她多么希望这场交通事故没有发生，多么渴望父亲能够醒来，象平常一样用自行车载着她上下学啊!

交通事故是那么可怕，一刹那间，就夺走了人的生命。现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人了。如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则。我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。让交通法规在我人们心中生根吧，让我们牢牢记住：遵守交通规则就是珍爱生命!

为了提高我们的交通安全意识，星期五上午，桥西区一大队的魏警官来到我们学校，给我们做了一次交通安全知识讲座。

交警叔叔给我们讲了许多关于交通安全的事例：有个孩子蹲在小摊前玩儿，因为个头矮小，突然一辆面包车行驶过来，把孩子给轧死了。这件事告诉我们，不能在路边玩耍，因为危险随时会来临。

听到这里，我不禁想起，每天上学或放学时，同学们不遵守交通规则的现象，如：骑车时在路上拉手，在路上嬉戏打闹，横穿马路等。我希望同学们能够珍惜生命，注意自己的安全，自觉地遵守道路交通法规。

这次交通安全知识讲座让我明白了：生命是脆弱的，如果发生了什么意外，会给自己和家庭留下永远的伤痕。健康的身体一旦失去，将永远无法挽回。我们要珍惜自己的生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。