争做健康阳光少年手抄报800字(汇编12篇)

健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢?

俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?

还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。

健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。

每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?

“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!

知识能引导人生，学习能成就未来，热爱学习是一个人的美德，热爱学习也是一个民族的美德。在学习上，每个家长都尽心尽力给孩子创造更好的学习条件，希望自己的小孩拥有闪亮的人生，我的家长也不例外;每个老师都希望自己的学生个个品学兼优、出类拔萃，我的老师也不例外;每个学生都希望自己的人生就像舞台上的灯光一样五彩缤纷，当然我更不例外。

经过四年的学习，我觉得学习不只是靠智力就可以考高分的，还要加上勤奋和努力。俗话说“少年不努力，老大徒伤悲”。这句话我非常认可，因为青少年时期是学习的最佳时期，如果错过了这个最佳时期，你这一生就不可能有多大的成就了。

如今是知识信息时代，我们必须要学习，不学习就会落伍，不学习就难以融入社会。随着社会的发展，我们学生的学习环境也越来越好。可有的人还生在福中不知福，现在逃学、厌学、迷恋网络游戏的学生一抓一大把。我知道他们这些人辜负了家长、老师对他们的期望。他们就是一些所谓“知恩不图报的人”。可怜天下父母心啊!父母为了我们可以牺牲自己的一切，这是所有家长的天性。父母生我们养我们，无微不至的关心我们，他们只希望我们好好学习，让我们成人成才。难道我们就忍心让他们的心血白费、愿望落空吗?学习是件苦差事，但也只有吃得苦中苦方为人上人。所以我们应该努力学习、掌握知识、增长才干。将来在事业上有所成就，让父母生活得更幸福、更有尊严，让自己更有社会价值。父母为我们牺牲、为我们努力这是情理之中的事情，我们为父母努力、争光、争荣誉，这也是情理之中的事情。我们不仅要为自己而学习，更要为家庭而学习。

错过了早晨，会输掉一天;错过了春天，会输掉一年;错过了青春，会输掉一生!作为学生我们已经没有选择，我们不能再犹豫，我们只有去拼搏。让我们感恩父母、老师，一起努力，让自己变得更优秀、更出类拔萃，让我们的人生像舞台上的灯光一样闪亮，一样五彩缤纷!

今年暑假，我来到了“阳光少年夏令营”，开始了六天五夜的集体生活。在这六天五夜中，我经历了许多的事情，度过了一段难忘的时光。

在夏令营中，我认识了许多的哥哥姐姐和教官，他们对我无微不至的关心和照顾令我难忘;在夏令营中，每天晚上都要自己洗脏衣服，洗衣时的辛苦令我难忘;在夏令营中，每天早上都要爱心拥抱，当我们紧紧拥抱在一起互相说“加油”时，那种温暖也令我无法忘怀。

当然，这是最令我难忘的还是夏令营中的一些活动。

我很喜欢“水枪大战”。我们是蓝二军团，对手是蓝一军团。随着比赛的开始，双方都开始了激烈的战斗。我们尽情地刺呀!洒呀!赶走了酷暑，带来了清凉，真是爽呆呆!

“风中摆柳”也非常有趣。一个人比直地向后躺，另一个人在后面扶住他。这种游戏很刺激，培养了我们的心里承受能力。在玩的同时，我还懂得了要有责任心，要信任他人，这样才能配合得更默契。

“真人CS枪战”令人胆战心惊。我们每人背着一个“小盒子”，背带上面有一个按钮一样的靶子，激光枪一旦射中那里，你的右肩上会有一个音响在那儿一边振动一边叫，特别吓人。枪战一开始，子弹不一定什么时候就飞过来了，总是把人吓一跳。

啊对了，还有一个让人提心吊胆的活动，那就是“安全登陆”。我们十一二个人站在四张小报纸上，这些报纸就好比是冰块，它们飘浮在茫茫的大海中，而教官扮演成饿了三天三夜的大鲨鱼。一会儿“冰块”被吃掉一块，一会儿“冰块”又被吃掉了一块，我们紧紧抱在一起等待求援。就在一名营员落水的一刹那，救援艇终于来了，好险啊!搞的我们一个个惊心动魄。

“逃出集中营”活动，是训练我们的团结和勇于奉献精神。如果没有人愿意在下面搭人梯，没有一个人能通过那高2。6米的高墙。而我们全体营员互相团结，互相帮助，全部翻越了这座高墙。

告诉你，在夏令营期间，我还学会了打高尔夫呢!厉害吧!

通过这次夏令营的体验，对我来说是一段全新的生活，是一次前所未有的体验，更是我童年难忘的美好时光

自从看了央视“寻找最美孝心少年”节目，赵文龙这个名字便深深刻在我的心上。这个13岁跟我同龄的男孩，诠释了一个孩子对母亲最深最纯的爱和孝心。

赵文龙曾有一个幸福的三口之家，不幸的是，阿妈患上了尿毒症，昂贵的医药费让阿爸承受不起，所以他和阿妈离婚了。离婚后，龙龙跟着阿爸生活。可龙龙实在担心生活不能自理的阿妈，于是，他做出了人生第一个决定，他要留在阿妈身边照顾她。

龙龙对阿妈体贴入微。每天都要帮阿妈按摩4次，让阿妈舒服些。医院检查出阿妈营养不良，他就在每次从学校去医院的路上捡塑料瓶卖钱。辛辛苦苦地捡了很长时间，用卖瓶子的钱为阿妈买肉做肉丸吃。龙龙做好了饭，把肉丸放在饭里，虽然自己已经很久没吃肉了，但他还是首先想到了阿妈。他让阿妈多吃点肉，自己却吃得很少。虽然他只有13岁，却什么菜都会做。每周三次，龙龙都要带阿妈去医院透析，为此，他要凌晨3点起床，走很远的路，鞋底都磨破了好几双。龙龙无怨无悔，心甘情愿地做这些事，他笑着说：“阿妈不难受，我就比较快乐、幸福。”简短的一句话，却感动了无数人！

在致词礼上，龙龙笑着向人们走来。我简直不敢相信这是一个遭遇不幸的孩子。他的笑容是那么的开朗，那么的亲切，就像一簇温暖的阳光照耀在我的身上。面对生活的磨难，他乐观地笑着，顽强地笑着。龙龙说，他的梦想是考上军校，因为军校会资助学费，这样阿妈就有多一分医治好的希望。龙龙还把捐助过他钱的好心人在一本小小的笔记本记上名字、电话和捐助的数目。他想等将来长大了，再好好回报他们。这是一个多么坚强、乐观、懂得感恩的孩子！

我也是一个13岁的孩子，可我面对一点儿困难就想逃避，就想放弃。平时，难得帮助奶奶做一点家务。如果让我面对龙龙那样的不幸，我一定会束手无策，也许只会哭鼻子吧。

赵文龙，面对不幸毅然扛起照顾阿妈的重任，即使生活艰苦，还是用阳光般的笑颜去面对。他真不愧为“最美孝心少年”！

如果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹、最灿烂的浪花；如果说生命是一列疾驰的快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景，如果你要问我世界上最美好的东西是什么，我会说：“那就是阳光！”

我是幸福的，每天我沐浴着阳光而来，追逐着阳光而去。我的身体里汩汩流着阳光的血液，我就是一名阳光少年！

我有阳光一般的热情，我酷爱唱歌跳舞，我喜欢读书写作，只要学校组织这些活动，我都会积极参加。体育是我的弱项，但是运动场上也经常会有我娇小闪动的身影。

我有阳光一般的温暖，在家里我孝敬父母，帮父母做一些力所能及的家务，做父母贴心的小棉袄。在学校我团结帮助同学，做同学的好朋友。班级工作上，我及时完成老师交待的任务，做老师的好帮手。我是阳光下伴着风雨成长的花朵，我要温暖大家的心灵。

我有阳光一般的心态，我今年十岁，稚嫩的我取得过一些小小的成绩，也经历了很多失败。今天，站在这个演讲台上，就是对我的一次考验。失败有什么要紧，就算是失败了，我也会高举双手，很潇洒、很有风度地说：“我失败了，但我不是弱者！”阳光总在风雨后，不经历风雨又怎能见彩虹。人的一生不可能都风平浪静，只有在暴风雨后重新站起来的人才是强者！

我们这样的年纪，未来的路还很长，我们要收获成功，必然会经历挫折，前面可能有沼泽黑潭，前面可能有狂风暴雨，但是只要我们心中坚定一个信念“不放弃、不退缩”，每一次我们都从容面对，所有问题都能迎刃而解！

我们的祖国日渐崛起，但是还不够强大，美、日、韩对我们虎视眈眈，如今“萨德”的布控，更是他们狼子野心的表现。如今的我们只有站在世界的最顶端，才不受别人的威胁。

我们是祖国未来的接班人，肩负着建设祖国的重任，梁启超先生说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强！”同学们，我们的任务还很艰巨，我们的道路还很漫长，让我们携手同行吧！让我们放飞理想，不畏艰苦，一路披荆斩棘，未来成功的路上就会有你、有我、也有他！

今天，对我来说是个很特别的日子，因为我们神州路小学要举行第一届“阳光少年”颁奖典礼。我既是小演员，又是获奖者，心里感到十分兴奋，也有点紧张。

表演前，我和同学们早早地来到了音乐教室，同学们都对别人化的妆上看下看，什么“王淼化的妆真好玩呀”，什么“陈瑜欣化的妆真好看呀”，大家都展开了讨论。这时我不由得想到了千古名句：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”天真可爱的儿童，无论怎么样都是最美丽的。

来到了梦想剧场，我坐在第三排的边上。这时，主持人走上台，精彩绝伦的演出正式开始了。轮到我们的节目上场时，我反应慢了半拍，直到老师打手势时，我才匆匆忙忙地走到舞台上。“哎呀！差点就掉队了，幸亏我跑得快。”我嘴里小声嘀咕着。

到了台上，我的心紧张得砰砰直跳。这次表演，老师可是煞费苦心，她们已经连续加班好几天了，而且每次加班都到晚上十点多钟。老师为我们制作的沙画视频，更能体现出老师的良苦用心。同学们都使出浑身解数，舞蹈演员婀娜多姿的舞姿，朗诵者声情并茂的朗诵，再加上栩栩如生的沙画视频，真是相得益彰啊！老师巧妙的设计让我们的节目变得更加有品味，也赢得了观众们雷鸣般经久不息的掌声。

颁发“十佳实践能人”荣誉证书时，我光荣地走上领奖台。这时，德育处的史益飞主任满面春风地向我走来，接过荣誉证书，把它放在我的手中。虽然这是一张薄薄的纸，但在我的心中却是沉甸甸的。虽然我从小到大获得过许多的荣誉证书，但是这张证书对我来说意义非凡。因为里面既包含着潘老师对我的信任，也包含着学校对我的肯定。我一定会好好珍惜这份来之不易的荣誉，绝不辜负老师、学校、家长对我的期望。

掌声和鲜花只能代表过去，我深深地懂得学习的道路上永无止境。作为神小的阳光少年，我一定会在学习的道路上奋勇前进，绽放出我们阳光少年最迷人的风采。快乐的神小阳光少年们，让我们一起展翅高飞吧！

[快乐的阳光少年作文

我们的身边有着许多好伙伴，他们如阳光般温暖着我们，不管是顺境还是逆境，都一直在我们身边。

当你在人群中迷失绝望时，给你方向的是那一缕阳光；当你在挫折中沮丧放

弃时，给你力量的是那一缕阳光。那一缕阳光，其实很平凡，只要你尊重他人，友善待人，帮助他人，你便会成为那束阳光。

我的生活中，也有那样一束阳光，一直沐浴着我。

初见时，她像一个小娃娃，个子矮矮的，才到我脖子的地方，长着水灵灵的大眼睛，头发自然卷，穿着迷你的小衣服，脸上总是挂着笑容，露出洁白的牙齿，看到她的笑容，心里总是暖暖的，那一件事，让我们成为了密不可分的朋友。

暑假，她带我去游泳度假区玩，起初，我有些害怕，想想那些冲浪的游乐设备，就不禁打了个寒颤，但看她那满是渴望的小眼神，只好答应了，到了那一天，我们换好泳装，她穿着彩色的衣服，眼睛里闪烁着光芒，她拉着我冲了出去，一下蹦进水中，好凉啊！我装作生气，瞪了她一眼，向她泼了泼水，她一挡，吐吐舌头，拉着我向游乐设施那走，我急忙反抗起来，想看到猫的小老鼠，她愣了几秒，笑了笑，说：“呀，你不敢去啊。”“我。”我竟无言以对，“好了，你的水性比我还好，况且还学过游泳，你怕什么呀？我陪你一起去，你不用害怕的。”她又露出了她独有的笑容，也不知怎地，我竟不怎么害怕了，点了点头，和她手拉手跑了过去，随着一声尖叫，我们一起冲下来了，其实她的叫声比我还大，我们互相看了看，哈哈大笑起来，开始玩打水仗，水挥洒着。

时光在变迁，我们相处的机会并不多，但我们依然是不可分离的好伙伴，友谊并没有被时光冲淡，她如一束阳光温暖着我，让我不会迷失方向我想，那束阳光是她的友善吧。

现在，我也变成了一束阳光，我用我的笑容温暖着身边的人，而她，我永远不会忘记，我愿和她成为最炫目的阳光。

我们要友善待人，帮助他人，做那束温暖的阳光，温暖周围。

做个阳光少年，我们将一直是好伙伴。

正处于青少年时期的我们，眼前未来虽是不可预测却充满了无限的美好。然而近来新闻时常报导有个学生中缀问题、斗欧等事件，难道这就是他

们对未来的期望和憧憬吗?

学校是我们学习的地方，那琅琅的读书声，那阵阵的书香，在这么一个优良的环境，我们能汲取知识，丰富智慧，岂不是件快乐的事?一点也不枯燥、无聊，处处皆乐趣。除此之外，还要能广结善缘，培养良好的人际关系。论语学而篇提到：“有朋自远方来，不亦乐手?”是啊!读书时多了位志同道合的朋友不是件快乐的事吗?彼此一起讨论想法，切磋课业，在这美好的互动建立起友谊。当你难过，逗你微笑;当你快乐，共同分享喜悦，不知不觉中，变成重要的依赖、支柱，然后融 入生活中的一部分。可见，“友情”有多么不可忽视。

有了满腹的经论，深厚的友谊还不够，必须找到自已人生的目标，且对于自已能乐在其中，全心投入的兴趣及专长下慢慢培养，然后实现自我理想，完成这重大“任务”。

俗话说：“健康胜于财富”光是有一百分的理想而零分的健康，那么到头来不过是场空。到户外踏踏青吧!感受大自然的美好和那新鲜的空气;到外头晒晒阳光吧!感受那光线照在身上的温暖;到球场打打球吧!快速的切入、帅气的过人，最后来个完美的上篮，得分!经过一番活动后，感受那心跳加速、汗水淋漓的快感， 顿时烦恼、压力抛诸脑后，一身轻松，可说是一举数得。“工欲善其事，必先利其器”做好万全的准备而没有实际行动，一切前功尽弃，最重要的是身体力行。不论过程有多少艰辛、多少困难，经过先前经验累积，逐渐找出失败原因，然后一步步迈向成功。

尝试是勇气培养的一大步，但对于毒品，必须大力摇头、挥手说不，碰上它便成瘾、成瘾便戒不掉，戒不掉的结果换来的只是家人的以泪洗面、痛哭失声，还有数条生命的结束，这么做值吗?

准备好了吗?做足了上述条件，便进入美好的开始，青春不留白，让我们在人生的笔记本上，留下光鲜的色彩!

在班上，跟我关系好的同学就要数她了。别看她个子小小的，骨瘦如柴，弱不禁风的样子，可她的话，在班上可是很有影响力的，她要同学们静下来，保证教室里会立马安静得连一根针掉地上都听得见，除了偶尔有些捣乱分子不听话，可见到她，都得敬她三分。为此，我们班的纪律也在全校出了名。

她长着一双水灵灵的大眼睛，弯弯的眉毛像月牙儿，一张樱桃小嘴总是能说会道。后脑勺梳着一条马尾辩走起路来一荡一荡的，显得特别可爱。

她对工作十分负责，老师交给她的事情，她总会尽力去做，不管手上还有多少作业要做，有多少事要忙。有时，为了完成任务，她还得牺牲自己的休息时间，但她并没有一句怨言，也不会向老师伸手要酬劳，她认为，做一个学生，为老师分担一些事情是应该的。没有什么大不了的。虽然她的学习成绩比不上那些优等生，但她的学习十分刻苦，作业总是一样不少地完成，也不会拖欠，就连生病了，还照样坚持来学校上学，上课就更不用说了，认真听讲，积极举手发言，还认真做好课堂笔记。因为她的聪明能干，她成了老师身边一位得力的小助手，也取得了老师的看重，这都是她的努力换来的成果。

她非常谦虚，没有因为自己学习成绩好而变得骄傲，不肯虚心地向别人请教。相反，她非常热情。别人有什么难题做不出的，她就会跑去帮她解释题目。不过，她可不是直接地告诉他答案，而是耐心地教他解题方法和思路，让他以后遇到类似的题目就可以迎刀而解了。为此，她跟同学之间的关系处的非常好，亲切得就像是一家人一样。

对了，说了那么久，你还不知道她是谁吧?告诉你，她就是——黄玲南，她是我最好的小伙伴，也将是我永远的小伙伴。

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我们从一个个无知的孩子，变成一群阳光下的少年，沐浴着青春。青春似云朵般柔软，如火焰般热情，像流星般美好，我们享受着青春。青春正能量将引导着我们一步一步变得更加优秀更加美丽。

拥有青春正能量的人有很多，在河北保定有一个‘馒头西施’，名为姗姗。姗姗是一位80后的女生，售卖自家制作的手工馒头，甜美怡人的微笑，礼貌清脆的叫卖声，吸引了不少顾客。‘馒头西施’姗姗用自己的行动证明卖快乐馒头也是一种正能量，体现了大学生的价值。青春正能量有很多种，如：乐观、善良、公正、敬业、文明、和谐、平等、倡导自由、民主、正义等。拥有青春正能量的人，身边总有一些朋友，大家乐意跟正义的人做朋友。他们受到挫折时，会努力向上，重新开始。他们受人尊重，待人友好。在他们眼中，一切都是那么美好。他们活得特别快乐。

青春正能量就在我们身边。当你迷路时，好心人为你引路；受挫时，老师鼓励的眼神；生病时，同学的一声问候。记得小时候，我和父母一起到城里去。在逛商场时，我不小心和父母走散了。在商场里，我号啕大哭，面对着无数个陌生的人和物，我不知所措。多亏了商场内的工作人员帮我找到了父母。如果没有这些好心人，我们在困难的时候该怎么办呢？生活中的点点滴滴，都是青春正能量。

我们应该把这种正能量传播出去。公交车上，你为年迈的老爷爷老奶奶或抱孩子的妇女让个座；学校里，扶一把摔跤的小弟弟妹妹；家里，为父母洗洗脚，为爷爷奶奶捶捶背。安慰同学，照顾弟弟妹妹，陪陪爷爷奶奶……作为大哥哥大姐姐的我们，需要给弟弟妹妹们作出表率。我有一个同学，她非常乐观，用自己的快乐感染他人，我们班因为有了她，所以每天班级的气氛都是欢快活跃的。在她的带动下，我们班变成了一个快乐的班级。

芬芳是鲜花的颜色，飞翔是鸟儿的颜色，正能量是青春的颜色。青春正能量伴随着我们成长，让青春正能量成为我们的颜色。

有一个阳光少女，她是我的同学，更是我的伙伴。因为有了她，我的校园生活才充满快乐。

她是一个天真活泼，聪明可爱的女孩子，我们之间发生了很多事情，但令我难忘的事，还要从那天说起。

这天，天空阴暗，仿佛要下雨似的。“叮铃铃……”下课铃响了，我们像炸了营似的奔向操场，我和她在下楼梯的时候，看见一个小孩子从楼梯上摔了下来，两手趴在地上，胳膊划伤了。他大声哭了起来，可以看得出来他很痛。我看着她慢慢走向小男孩，把他扶起来了，那个男孩不听，坐在地上打滚。我以为她会离开，但她没有。只是毫不犹豫地把他扶起来，男孩感受到了姐姐般的疼爱。男孩子鼻子里的鼻涕快要流进嘴里了，她从兜里把纸拿出来，放在男孩的鼻子上，男孩子一半的鼻涕都弄下来了。像流水一样喷涌而出，样子特别恶心。她把纸扔进了垃圾桶里，对小男孩说：“小弟弟，以后不要那么不小心了，如果伤的严重，是要住院的。”

正当她要走的时候，男孩很感激地说：“谢谢。”

“没关系。”她笑了笑，转身离开了。我赶紧跑了过去，问这问那，但她一句话都没说。就算不说，我也知道。我冲她做了个鬼脸，我们一起哈哈大笑。

从这件事中，我明白了我们不管看到困难的人也好，或没有看到也好，只要遇到了需要帮助的人，我们都要去帮助他。

在我们之间也有配合默契的时候，那是一个小小的游戏，下课了，我提出来玩一个游戏。游戏规则：把人数分成两队，先把气球吹大，再背对背，挤气球。先挤破气球的胜出。

一、二、三，开始！我连忙把气球的口放在嘴里，用力吹。慢慢地，气球开始变大，我用气球口多余的部分，再把气球口系上，最后我和她背靠背，手挽手，把气球放在中间，用力一挤，没挤破。我们继续用劲挤呀挤呀挤，还是挤不烂。我们还在坚持，另外两个同学看我们在努力，也不甘落后。只听“呯”的一声，他们的气球被挤破了，我俩傻傻地看着他们，感觉自己好笨。

这个阳光少女，就是——苗靓，因为有了她，我的生活才充满色彩。

自从看了央视“寻找最美孝心少年”节目，赵文龙这个名字便深深刻在我的心上。这个13岁跟我同龄的男孩，诠释了一个孩子对母亲最深最纯的爱和孝心。

赵文龙曾有一个幸福的三口之家，不幸的是，妈妈患上了尿毒症，昂贵的医药费让爸爸承受不起，所以他和妈妈离婚了。离婚后，龙龙跟着爸爸生活。可龙龙实在担心生活不能自理的妈妈，于是，他做出了人生第一个决定，他要留在妈妈身边照顾她。

龙龙对妈妈体贴入微。每天都要帮妈妈按摩4次，让妈妈舒服些。医院检查出妈妈营养不良，他就在每次从学校去医院的路上捡塑料瓶卖钱。辛辛苦苦地捡了很长时间，用卖瓶子的钱为妈妈买肉做肉丸吃。龙龙做好了饭，把肉丸放在饭里，虽然自己已经很久没吃肉了，但他还是首先想到了妈妈。他让妈妈多吃点肉，自己却吃得很少。虽然他只有13岁，却什么菜都会做。每周三次，龙龙都要带妈妈去医院透析，为此，他要凌晨3点起床，走很远的路，鞋底都磨破了好几双。龙龙无怨无悔，心甘情愿地做这些事，他笑着说：“妈妈不难受，我就比较快乐、幸福。”简短的一句话，却感动了无数人！

在致词礼上，龙龙笑着向人们走来。我简直不敢相信这是一个遭遇不幸的孩子。他的笑容是那么的开朗，那么的亲切，就像一簇温暖的阳光照耀在我的身上。面对生活的磨难，他乐观地笑着，顽强地笑着。龙龙说，他的梦想是考上军校，因为军校会资助学费，这样妈妈就有多一分医治好的希望。龙龙还把捐助过他钱的好心人在一本小小的笔记本记上名字、电话和捐助的数目。他想等将来长大了，再好好回报他们。这是一个多么坚强、乐观、懂得感恩的孩子！

我也是一个13岁的孩子，可我面对一点儿困难就想逃避，就想放弃。平时，难得帮助奶奶做一点家务。如果让我面对龙龙那样的不幸，我一定会束手无策，也许只会哭鼻子吧。

赵文龙，面对不幸毅然扛起照顾妈妈的重任，即使生活艰苦，还是用阳光般的笑颜去面对。他真不愧为“最美孝心少年”！