秋季开学第一课班会教案(最新20篇)

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

我是x(x)班的xx。今天，我非常荣幸能够代表x(x)班的全体同学在开学典礼上发言。

同学们，经过了一个快乐而又充实的寒假后，我们满载着憧憬，迎来了2015年的新学期。今天，我们全体学生汇集在这里举行开学典礼，

感悟着成功的快乐，享受着成功的喜悦。上个学期我们班在全体任课老师和同学们的共同努力下，在各方面都取得了较好的成绩，我们班还被评为了优秀班集体。在此，我代表x(x)班全体同学感谢各位老师，并衷诚的说一句“老师们，辛苦了，谢谢你们。”在新的学期我们更要展望理想、描绘理想和播种新的理想!春天是播种的季节，只有用辛勤的汗水浇灌希望的种子，才能够换来金秋的“硕果累累”。

为了早日实现我们的理想，我向同学们提出以下几点建议：

一、养成良好的习惯，从现在起步。我们从小要有一定的规则意识，明白什么该做，什么不该做。作为青少年，我们应该从小养成良好的习惯，从小事做起，从文明礼仪做起，从学习习惯做起。无论是校内还是校外，都要尊重他人。

二、掌握方法，为终生学习作准备。今天的学习，不是会写字，会算数学题就行了的。我们要在老师的帮助下，学活书本知识，掌握正确有效的学习方法，学会自主学习、合作学习、探究学习。要把学习与我们的日常生活结合起来。在生活中学习，为更好地生活而学习。

三、培养能力，为终身理想积蓄力量!学习，归根结底还是培养多种能力。如：阅读能力、思考能力、交际能力、运动能力等。只要我们敢于尝试，善于实践，我们就能在无限广阔的空间，看到一个全新的自己。让我们为自己的终生理想积蓄力量，努力奋斗吧!

新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想。在这里，我送给同学们四句诗，与大家共勉。“少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。“欲穷千里目，更上一层楼。”希望同学们在新学期里积极向上，大显身手发挥自己的个性特长，全面提高自己的综合素质。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”一泓清池，必须不断有清泉的注入。读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书的每一个文字。相信在新的学期里，这四句诗会伴随同学们取得更大的进步!

随着社会的经济发展水平不断提高，各种汽车也不断的更新生产出来，看看马路上川流不息形形色色的车辆就明白了，如今的车子品种之繁多足以让你看得眼花缭乱目不暇接。因此我们小朋友更就应自觉遵守交通规则，从小培养良好的习惯!

爸爸妈妈经常会对我不厌其烦地在我耳边叮咛：过马路必须要走横行道，红灯停，绿灯行等等一些基本的常识，但是生性顽皮的我根本不放在心里，总是右耳进，左耳出，当作耳边风。直到有一天发生了这样一件事情，才让我彻底改变了以往的态度和坏习惯。

记得那是一个天气晴朗的星期天，我和妈妈一齐去逛天一广场。过马路的时候，我没有听妈妈的阻止，只是兴奋地在马路中间蹦蹦跳跳，早已经跑出了横行道的界线，全然不顾妈妈急切地叫喊声，而自顾自悠闲地奔跑着。看见妈妈吓得面红耳赤，追得气喘吁吁，竟然还恶作剧地笑妈妈这么胆小。就在我得意洋洋的时候，忽然，一辆摩托车从我的跟前急驶而来，擦身而过。直觉得右腿膝盖处一阵撕心裂肺的疼痛，我强忍着疼痛辛苦地低头一看，不仅仅吓了一跳，原先是摩托车的排气管把我的腿烫伤了，还丢了一大块的皮啊，隐隐的还有几丝血丝渗出来。我最后受不了那疼痛，便号啕大哭起来，这时妈妈早已经吓得脸通红通红的，之后又变得惨白惨白的，她心疼地一把把我搂在怀里，眼睛里的泪水汩汩地从妈妈的脸上滑落到我的伤口处。此时此刻，我真的后悔极了!但是后悔又有什么用啊，唉，真是自讨苦吃了!

只听妈妈的叮咛又在我耳边响起：“勇敢点，谁叫你不听话!穿马路怎样能够乱跑呢，这天还算运气好，如果把你撞到了怎样办啊?是你自我的职责，撞了也是白撞的!这样也好，吃点苦头买个教训了，以后可要遵守交通规则哦!”我羞愧得无地自容，使劲地点点头!从此以后，我明白了交通安全的重要性。我就再也不乱穿马路乱闯红灯了，总是留意翼翼地拉着爸爸妈妈的手，规规距距地过马路。

在那里，我还要呼吁所有和我一样顽皮的小孩，必须要自觉遵守交通规则，好好地过马路，当然也包括那些为了赶时光而闯红灯的大人们，请大家必须要爱惜生命!只要大家都能树立安全意识，就会杜绝交通事故的发生，这样，我们的生活才会充满期望!

一、教育目的

1.通过教育，提高学生的环境意识，激发他们保护生存环境的责任感和使命感。

2.通过教育，让学生明白，环境问题已严重地威胁到人类的生存与发展，环境问题不仅有局部性、地区性，更有区域性和全球性。

3、通过活动，增强学生实践活动能力和口头表达能力。

二、具体做法：

1.由班长掌握会议

2.学生准备陈述、小品表演、演讲

3.组织同学讨论

4.班主任总结

三、班会步骤与内容概要

1.主持人宣布主题班会开始

开场白：地球是养育人类的母亲，人类在这里繁衍生息，然而随着社会的发展，人口的增长，人类在盲无目的向地球掘取，致使地球千疮百孔，遍体鳞伤。请听同学们的陈述调查的。

2、学生陈述

①自然环境恶化

自然环境的恶化已经在世界范围内普遍地、经常地发生，成为全球性的一个突出问题。耕地的退化和损失的情况越来越严重，全世界因非农业用途而丧失的土地约占可利用耕作上地的0.35%左右。全世界将近有1/3的陆地正处于沙漠化和受沙漠化影响，全球每年有600万公顷的土地变为沙漠，250亿吨土壤因风雨侵蚀而流失。在过去的100多年内，地球上约有2亿公顷土地遭受侵蚀，约占耕地总面积的27%。

②生态平衡破坏

在任何一个正常的生态系统中，能量流动和物质循环总是在不断进行着，在一定时期内，生物与环境之间以及各种生物之间都保持着一种相对平衡的状态。大规模的过度社会经济活动，使自然系统和生态平衡严重失调，甚至会带来毁灭性的后果。

③人口问题

全球人口以每年7500万之众迅猛增加，由此而给能源的供应带来了巨大困难，同时给人类的环境也带来了巨大压力，表现为：污染日增、交通拥挤、噪声扰人、垃圾堆积等。

④资源、能源短缺

目前全球消耗能源总数近100亿吨标准煤，到本世纪末达200亿吨标准煤，从现在起到2020年前，世界能源供应进入紧张期。

⑤森林面积减少

目前，世界范围内森林面积只剩26.4亿公顷，而每年以各种原因毁掉的森林总数达2.7～3亿亩。

⑥某些物种消失灭绝

由于环境恶化，至本世纪末，在160万动植物物种中，20%的物种有可能灭绝，如果按目前物种被破坏的比率继续下去，在今后的50年内，一半以上的物种将消失。

⑦水污染在加剧

至1983年底，全世界目前尚有12亿人缺乏安全饮用水，大约有14亿人的饮用水源没有废水处理设施，全世界每年有500万人因饮用水不洁而死亡。发展中国家的水污染更加严重。

⑧海洋污染日益严重

每年有41000Km3的淡水排入大海，含有200亿吨的悬浮物和溶解的盐类，包括金属和有机污染物。每年倾倒进大海的船舶废物有640万吨，塑料集装箱500万个，塑料包装物达22000吨，以及近136000吨塑料网绳和塑料救生衣，由于这些废弃物的污染，每年有100万只海鸟和10万只海豹及鲸类死亡。

⑨大气污染严重

全球每年排放到空气中的铅为200万吨，砷为78000吨、汞11000吨、镉5500吨，超出了自然背景值的20～30倍。

⑩世界每分钟的环境灾害

每分钟损失耕地40公顷;

每分钟土地沙漠化为11.4公顷;

每分钟有4700吨泥沙入海口;

每分钟有8500吨废污水排出;

每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染，每分钟有28人死亡。

3.小品表演：《地球就诊记》

4.学生演讲《一棵树的价值与一亩树的作用》

5.由一学生宣读李鹏提出中国对“环境与发展”的五点主张

(1)经济发展必须与环境保护相协调，经济发展是人类自身生存和进步所必需，也是保护和改善地球环境的物质保证。

(2)保护环境是全人类的共同任务，但经济发达国家负有更大的责任，发达国家污染物的排放大大超过发展中国家，发达国家有更雄厚的经济实力和更先进的环保技术，理应为解决全球环境问题承担更多的义务。

(3)加强国际合作要以尊重国家主权为基础，各国对其自然资源和生物物种享有主权，有权根据本国国情决定自己的环境保护和发展战略。

(4)保护环境和发展离不开世界的和平与稳定，战争和动乱造成生命、财产的重大损失，对于生态环境必然会带来严重的破坏。

(5)处理环境问题应当兼顾各国现实的实际利益和世界的长远利益。当前，在重视气候变化、生物多样性等全球性环境问题的同时，特别需要优先考虑发展中国家面临的环境污染的生态破坏问题。

6.组织同学讨论发言

中心：为了地球母亲健康，我们应该怎么做?

7.班主任总结

进入十一月份，天气干燥，因此要加强学生的防火意识。

首先，强调了消防安全防火的重要意义，提醒大家从生活、学习、工作中的点滴小事出发，形成消防安全保护意识，共同创造和谐安全的教学环境。

一、公共场所发生火灾的逃生技巧。

1、如果大火堵住门口，立即用湿毛巾捂住口鼻，或用水浇全身。

2、高层住宅失火，用床单或窗帘做成简易的绳子，挂牢物体，逃生。

3、如果火灾上身，就地翻滚，以扑灭火苗。

4、如果出口小，要呼救，等待求援。不要轻易跳离，这样危险性更大!

二、火灾逃生自救十法

一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。

二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。 三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。

四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

五要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。 六为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便"软着陆"，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。 七要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。

八为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

九利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置"太平门"、"紧急出口"、"安全通道"、"火警电话"和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解"燃眉之急"。

十要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

三、消防安全知识竞赛(抢答形式)

1、火灾的预防包括哪些?

2、易燃物品应该怎样放置?

3、平时用电炉取暖对不对?有什么影响?

4、蜡烛为什么要及时熄灭?

5、年龄小的同学为什么不能自己燃放鞭炮?

6、发生火灾时，要拨打什么报警电话?并且要说清楚什么?

7、学生能不能参加灭火行动?

8、从失火的楼房内怎样逃离危险?

四、小结：

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?

2、班主任小结：

消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在你自己的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，保护自己的人身安全。

各位尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

在这阳光灿烂的日子里，我们迎来了新的学期，开始了新的学习生活。在这里，我向全体老师和同学们表达我最美好的祝愿：祝老师们身体健康，工作顺利!祝同学们学习进步，天天快乐!

过去的一学期，学校取得了辉煌的成绩，我们在校园里快乐地学习成长，丰富多采的活动成为每个同学心中美好的回忆。我们取得的每一项成绩、每一点进步都凝聚着全体老师的辛勤劳动。我代表全体二年级学生向敬爱的老师们说声：老师，您辛苦了

光荣属于过去，新的成绩需要我们付出新的努力。“读好书，做好人”是老师和家长对我们的共同期望。

同学们，新的学期，就是一个新的开始。我们要更加努力，把不良习惯改掉，争做一名遵守纪律、热爱集体、成绩优异的少先队员2014年开学典礼小学二年级学生代表发言稿。面对挑战，也许会有一些困难，但我们不能气馁，要对自己有信心，勇往直前，到达胜利的彼岸。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”时间掌握在我们自己的手里，只有珍惜每一分，每一秒，才能创造出自己的一番天地。

最后，祝愿所有的同学在新学期百尺竿头，更进一步!

一.活动目的：

对学生进行一次爱国主义教育，让学生明白爱国从我做起，从现在做起。

二.活动方式：

班长主持，全体学生参与。

三、活动过程：

1、教室里播放“歌唱祖国”，营造气氛

主持人甲：一曲歌唱祖国唱的激动人心，荡气回肠。60年前的十月，千千万万个中国人曾彻夜难眠!

主持人乙：60年后的今天，千千万万的中国人壮怀激烈。

主持人甲：中华雄鹰在展翅。

主持人乙：中国巨龙在腾飞。

主持人甲：中国人民从来没有像现在这样意气风发。

主持人乙：中国人民从来没有像现在这样欢乐安详。

主持人甲：身为华夏儿女。

主持人乙：同为炎黄子孙。

合：我们为拥有这样的祖国而自豪。

今天我们为祝福伟大的祖国聚在了一起，我宣布爱我中华主题班队活动课现在开始。(班长)

主持人甲：金秋的风吹来丰收的气息，十月的歌声荡漾在美丽的校园，祖国迎来了她的六十岁的生日，

主持人乙：听，这熟悉的歌声，让我们深情地体会到作为新中国少年儿童，是多么的幸福和自豪。请听歌曲《红旗飘飘》

2、主持人甲：十一的鲜花绚丽多彩;十一的阳光和煦温暖。美好的日子里，我们不会忘却烽火硝烟的抗战岁月;美好的日子里，我们一起唱响那首首烽火战歌。共同去感受先辈曾经的激情，一起用歌声唱响我们的爱国情! 请听配乐诗朗诵《祖国，我爱你》。

生1：我爱你叮咚的驼玲，是它让丝绸之路愿远流长

生2：我爱你嫩绿的草芽，是它覆盖了隔壁沙滩的荒凉

生3：我爱你乡间的牧笛，是它把五彩的音符撒向四方。

生4：我爱你都市的高楼，是它把人民的理想拖向太阳

生1：我爱你长江的碧波，是它把56个民族的心曲弹奏。

生2：我爱你黄河的波涛，是他把13亿人民哺育抚养。

生3：我爱你雄伟的长城，是它挺起了中华儿女的脊梁。

生4：我爱你巍巍的黄山，是它展现了祖国的秀美端庄。

生1、2：我爱你高原的旷达，是它袒露出炎黄子孙的豪放。

生3、4：我爱你开放的窗口，是它让文明的花朵争吐芬芳。

生1、2：我爱你改革的浪潮，是它把贫穷落后的帽子脱掉

生3、4：我爱你智慧的头脑，是它领回了四大发明的金奖。

生1：我爱你勤劳的双手;

生2：是它为现代化的祖国打扮梳妆。

生3：我爱你五色的风帆;

生4：是它让世纪之船鸣笛远航!

3、主持人甲：共和国的昨天，有辉煌的历史：共和国的今天，生机勃勃;繁荣富强的明天，则要靠我们去创造。明天，我们是国家的主人，是祖国的栋梁。那我们应该如何从我做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强尽自己一份绵薄之力?

(学生小组内发言，讨论如何从我做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强努力学习，选出优秀稿准备班上发言)

主持人乙：现在让我们来倾听每个小组代表的发言。

小组优秀稿者发言如何爱国

(四个方面：1.好好学习长大后为祖国效力 2.珍惜现在的生活，不忘历史 3.从现在开始做自己力所能及的事情，爱校园爱周围的每一个人 4.爱祖国爱他的方方面面，秀丽山河，诗词歌赋)

第四个同学展示出岳飞的《满江红》

集体朗诵岳飞的《满江红》

《满江红》 岳飞

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。

抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。

三十功名尘与土，八千里路云和月。

莫等闲、白了少年头，空悲切。

靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭?

驾长车踏破，贺兰山缺。

壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

待从头，收拾旧山河，朝天阙

请我班班主任老师领同学们学习这首诗

5、班长提出爱我中华从我做起倡议书

同学们爱我中华要从每个人做起，从今天做起，让我们在这份：爱我中华从我做起倡议书上留下我们浓墨重彩的一笔吧!

班主任做总结发言结束班会：

今天班会开得有声有色。看到这只祖国大地的雄鸡，你想大声地说句什么?

(我爱你，祖国!)

真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的，真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中，没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱，是不能谈及对祖国的爱。

同学们，请你们记住，无论到何处，我们都不能忘记自己是中国人;无论到何时，我们都不能忘记自己是炎黄子孙。行动起来，共同描绘祖国美好的明天吧!

当炎炎夏日落下帷幕时，迎来了硕果丰收的秋季，同时我们新的学期也开始了。

我校全体师生在9月4日上午8点半在校园里隆重举行了开学典礼。这天，天空格外的蓝，树木格外的青翠，阳光格外的灿烂!

典礼首先是学生的入场仪式。8点 ，各个班的同学搬着凳子，排着整齐的队伍，迈着整齐地步伐，意气奋发，精神抖擞的陆续来到了操场上坐了下来。

接着，主持人慷慨激昂的说：“大余县东门小学的开学典礼现在开始!第一项：鸣炮!!”鞭炮噼噼啪啪的声音传进每一位同学的耳朵里，也把新学期的新气象带进了同学们的心中!

“第二项，全体肃立，升国旗，奏国歌，少先队员敬队礼!”广播里立刻传来了中华人民共和国国歌。主持人用洪亮的声音说：“敬礼!”刹那间，全校3000多只右手手高举过头顶，无数双眼睛注视这国旗。随着悠扬的国歌声，鲜艳的五星红旗冉冉升起!在阳光的映衬下，它显得是多么的庄严，多么灿烂、鲜艳!

“第三项，请曾校长说话!”首先曾校长对我们进行了问候，接下来就向我们介绍了新来的的老师，我相信那些老师们一定会做的很好!!接着就对我们进行入学教育，尽管在被阳光烤得犹如油锅的操场上同学们的身被烤得热乎乎的，可同学们还是很认真地听领导发言。听完了领导的讲话后，我心中涌出了这样一句名言：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。在学习的道路上，没有捷径可走，没有顺风船可驶，想要在广博的书山，学海中获得更多的知识，“勤奋”和“潜心”是两个必不可少的。所以，这个学期，我要努力努力再努力!!

在9点左右，开学典礼完满地结束了。各班按顺序地离开操场。这次的开学典礼，是新一个学期的起点，我一定要赢在起跑线上直到最后。

(一)班会目的：

1.使学生知道一些简单的安全常识。

2.使学生掌握一些在家遇到火灾的处理方法。

(二)活动地点： 教室

(三)教育重点：学习防火的生活常识，培养有关防范力。

(四)班会流程：

1、第一组代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)

2、大家认真观察表演后讨论：

(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)

(2)总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?

3、学习防触电知识的情景表演：

(1)第二组代表表演：

(2)大家认真讨论观察表演后讨论：

a.提问：发生了什么事?他们是怎么做的?

b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办?怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救?

(五)巩固总结

1、火警、急救中心电话各是什么?着火打119，急救中心120。

2 遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。

注意事项：

防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、

放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。

(六)学生发表本节班会课的感想

(七)班主任总结

同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。

生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。

你们好!祝贺你们顺利完成小学六年的学习生活步入初中的大门。我是你们的班主任，即将和同学们共同度过三年的初中学习生活。初中阶段是人一生中的一个重要转折点，是人的第二次蒙醒，在这一时期，你们会第一次清楚地认识自我，初步树立理想。从进入这个校门那天起你们就不再是幼稚的儿童了，已经成为懂事情，守纪律，有理想的青年人了。不管小学时期你的经历如何，获得多少奖励和犯过多少错误，这都已经成为历史。现在，你们每一个人都站在同一零起跑线上，都是一张崭新的“空白页”。至于在这张白纸上如何描绘，我想大家心里已经有了答案。初中学习和小学不一样，不仅知识程度加深加宽，而且学习方式也更趋向自主和自觉化。变从前的“要我学”为“我要学”。同时，同学们不要有任何担心害怕，只要记住“听话、学习、创新”六字要诀，那么，你会在初中时期过得非常充实而愉快，从而成为一生中最值得回忆的日子。

下面我总结一下初中的一些学习方法供大家参考。在军训过后希望同学们马上进入学习状态。

一、关于学习时间：

1.通常情况晚上睡觉时间：初一，9:30;初二,10:00;初三,10:30.记住：“宁可早起也别熬夜”。

2.平日不要看电视，周末可选择性地看新闻、青少年节目和体育节目。

3.利用好平时浪费的时间：例如早上起床、穿衣、叠被、洗漱的十五分钟可以背诵课文、法则、定理或单词等。

4.主副科时间分配为：7：3。

5.每天有固定时间读外语。

二、关于学习方法：

1.定时阅读法：纠正不能专心的毛病。到家就看不下去书的同学，可以把自己关在一个房间，准备一个钟表，大声朗读语文或外语书中的一篇文章，记录所用时间。反复多次直到既准既快为止，开始进入学习状态。

2.集中精力纠正溜号法：在家学习的房间里，拿走分散精力的东西。例如：电视、电脑、玩具、杂志、画具、乐器、健身器，甚至与目前学习无关的好书(这些书可以假期看)。

3.全面发展娱乐学习：不能偏科，只有如饥似渴地爱学每一科才能学好每一科，即使讨厌某一科也应抱着一种不服输的心理学好它，而且要下更多的精力。例如：你十分讨厌做数学题，那么就在做对一道后默念一句“又做对了，真有意思。”坚持一个学期，结果会令你大吃一惊的。

4.一周复习法：人的遗忘周期是一周左右，所以一周必须复习一次。例如：新学期每一周末复习第一周内容;第二周复习第二周内容;第三周复习第一周和第三周内容;第四周复习第二周和第四周内容……。

5.目录回忆法：课间进行。合上书本回忆第一章是什么?第二章是什么?……第一节是什么?第二节是什么?……第一节重点、规律、结论、注意是什么?……回忆如洗衣机甩干，它能检验你记忆中含多少水份。

6.归纳学习法：复习使用。即把目录回忆法进行的内容用笔写下来，看书和其他资料归纳，要准确全面。例如：数学的定义、法则、结论、规律、注意等。每科分记在一个专本上，保存到中考复习用。

7.卡片学习法：准备长7cm、宽5cm的卡片，工整记录新单词、背诵段、公式等，放在课桌里、写字台上、床头、书包里、口袋里、文具盒里、甚至卫生间。随时可以利用看上几眼。

8.学好三门主科的关键：学好数学关键在于课堂集中精力听讲，一周复习法与归纳法相结合，做到掌握知识全、准、滴水不漏，而后多做题;学好语文的关键是课前充分预习、课上记好笔记、课间及时复习、抓住主要文章和作者，更重要的是假期阅读好的文学作品提高写作能力;学好外语的关键是课上纪录工整准确的笔记，回家有不少于三十分钟的大声朗读。

时间是在逝去，而我们却在一天天的长大，暑假已经向我们告别了，伴随开学季的到来，作为一名学生，《思政第一课》是我们每年都必看的一档节目，这档节目，几乎每年都会给我们带来精彩的故事，不同的主题内容，也让我们从中领悟到了许多的人生道理。

《思政第一课》从播出至今，也有一些年头了，这是一档大型的青少年公益节目，对于中小学生的我们来说有着重要的教育意义，可以让我们在观看节目的同时，也能深深的体会到，在祖国的发展历程中，有许多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生们，知道我们如今这个美好幸福的生活，是先辈们一步一步的创造出来的，同样也让我们深深的体会到，一个国家在建设发展的过程中，如果没有先辈们的艰苦奋斗，我们就无法拥有现在这个人人称赞的新中国。2022年的《思政第一课》，向我们展现出来的又是一个全新的主题，那就是_，这个全新的主题内容，看得我感悟颇深，如今的幸福安稳生活都是先辈们用无私奉献，英勇牺牲换来的，观看屏幕上的轰轰烈烈壮举，让我们再一次从他们的身上感到了爱国热血，仰望飘扬的五星红旗，我都因为我是中国人而感到骄傲。“少年强则中国强，少年进步则中国进步”，作为新一代的青年，在跨入新世纪的中国里，我们更应该懂得心存敬意、懂得担当，珍惜自己的青春，努力学习。在现实生活中，树立正确的人生价值观和理想目标，并且努力奋斗。除此之外，最重要的是我们要时刻保持思想觉悟，热爱祖国，努力学习科学文化知识，提高自己各个方面的能力，为成为祖国和党有需要的人才积极努力，实现的人生价值。

在欣赏美妙的节目过程中，我们也深深的感受到，在祖国的发展，都有哪些曲折艰难的困境，但正是有无数优秀的先辈们，以他们微薄的身躯，给我们带来如今这个繁荣富强的和谐社会。身为祖国的新一代接班人，我们要学习先辈们的爱国精神，立下一颗报效祖国的心，找到属于我们自己的目标，这样我们的人生才能更有价值，将艰苦奋斗的精神投入于学习之中。我们要铸就一颗坚定爱学的心。让自己的能力在学习中得到成长，立志要像《思政第一课》的各位前辈们一样，为祖国的辉煌贡献出自己的力量，用实际行动来表达自己的那份爱国之心，我们要常怀一颗热爱祖国的心，一起为实现中华民族伟大复兴而努力学习，展现出我们新时代少年的青春风采;在未来祖国需要我们的时候，能够挺起胸膛，接过祖国交付于我们的重任，能够成为一个合格的接班人。

“须知少时凌云志，曾许人间第一流”，作为新中国未来的花朵，时代赋予在我们身上的历史责任，我们要适应时代发展的要求，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，积极进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，把爱国之志变成报国之行。努力做到为振兴中华而勤奋学习，为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!让我们一起好好学习，天天向上，在《思政第一课》先辈们的目光中，一起不断往更好更强的方向跃进。

尊敬的各位领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

下午好!

伴随新学期的到来，我们送走了曾在此拼搏进取的学长、学姐们，又迎来了朝气蓬勃的学弟学妹们，在此，请允许我代表全体同学对高一学弟学妹们的到来表示热烈的欢迎!

高中艰辛旅途我已走过了三分之二。回首望望身后那一串串长长的足迹，我不得不感叹---岁月如梭啊!依稀仿佛昨日我才踏进高中的校门，在校园里好奇地东跑西窜，今日已经坐进了高三的课堂，开始朝着六月的梦想迅跑。低下身，我伸手轻触那一个个或深或浅的足印，两年来点点滴滴的感受，或喜或忧，或欢或愁，如五彩的颜料，一一抹上了我的心头。

红色的，那是热情，是彷徨无助时同学们热情的扶持，是不知所措时老师们循循的诱导，是被寂寞啃噬时朋友们绵绵的关怀……红色的热情，燃起红色的火焰，温暖了一颗颗孤寂的心。

金色的，那是拼搏，是挑灯夜读时酸涩难睁的双眼，是运动会上体力透支尚不愿认输的倔强，是为维护班级、学校的荣誉而不懈奋斗的汗水……金色的拼搏，灌溉出金色的果实，笑开了一张张疲惫而青春的脸。

绿色的，那是闲适，是独自一人漫步散心的林荫道，是和朋友开玩笑，发劳骚的草坪，是遥望苍天白云、星空月夜的那扇窗……绿色的闲适培育了绿色的心情，松驰了一根根绷紧的神经。

还有一丝丝浅浅的蓝色的忧愁和浓浓的橙色的喜悦，和着红色的热情，金色的拼搏，绿色的闲适，缤纷的色彩，调绘出我所有的感受与感动。

从回忆走回现实，我很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增强，但我决不会畏缩，向来秉持的信念告诉我，每个人所承受的外部压力是相等的，轻松与否是心态的不同而已，以平常心去面对，我可以做得比别人更好!同时，我们还应记住一点，削弱对手实力的最有效的手段，就是――让自己变得更强!所以，我们必须首先吸收大量的新知识，不断地充实自己。

高一的学弟学妹，军训场上的飒爽英姿告诉我，你们已告别无知无畏的懵懂少年，成为激情满怀、斗志昂扬的真心英雄;演武场上的声声呐喊，正如你们的人生畅想，恰似雷霆万钧，定可石破天惊。走进一中，你们选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望与收获;走进一中，你们选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由 ;走进一中，你们选择了痛苦和艰难，也就选择了练达与成熟;走进一中，你们选择了拼搏与超越，也就选择了辉煌与成功。一中是你们梦圆的场所，也必将是你们明智而无悔的选择。

潮落潮起，花谢花开，承前启后，继往开来。高二的学弟学妹们，你们准备好了 吗?过去的一年，你们在学业上取得了辉煌的成绩，大红榜上还贴着你们骄傲的讯息，而今，我们接过了高考的接力棒，而你们也将成为明天的栋梁。不要再一味的沉浸于过去而沾沾自喜，也不要一味地哀叹过去的虚度时光，须知：奋力攀登，绝顶风光无限美;固步自封，前功尽弃徒悲伤。 惜取现在的点点滴滴，惜取你珍贵的少年时，在书山上辛勤地跋涉，在学海中快乐的行舟。衷心地祝愿你们，再接再厉，努力拼搏，欲与天公试比高，一年更比一年好。

不管是刚成为九江一中一员的新生，还是步入了关键的高考准备期的高二同学，或是和我一样向着六月迅跑的高三同学，我愿与大家携手共进，在这一个新的学习阶段里，更加努力，拼搏，为一中的明天再添辉煌!

教育形式：主题班会

教育目的：

1 、借助本次活动，了解毒品知识。

2 、深刻认识、理解毒品等社会问题对个人乃至社会发展带来的危害。

3 、学习一些预防和抵制的措施和方法，从生理和心理上建立和巩固对毒品等恶习的防线，珍惜生命，远离毒品，完善人格，促进自我的健康成长。

教育过程：

一、引入

腾飞中也“阴暗”(视频：播放——改革开放后，中国的腾飞面貌。)班主任：改革开放中国经济大跨步的走向世界，昂首行进在科技之林。在吃饱喝足后，人民精神生活又有了新的向往和梦想。如何释放休闲的激情和苦闷?于是一些娱乐场所酒吧、舞厅、迪厅成了精神栖息的家园，可是这里往往隐藏着享乐主义的精神垃圾——毒、赌、色，这些堪称摧毁一个人思想意识和精神的“糖衣炮弹”!今天我们先来认识第一颗令人生畏的“炮弹”——毒。下面我们掌声欢迎主持人上台为我们主持这次主题班会!

二、认识——毒品真面目

主持人：几斤烟土可使一个民族沦为亡国奴 , 真可谓触目惊心 , 悚人毛发。它究竟是什么样子的?人们竟会被它所支配，驱使左右，乃至俯首称臣。下面我们就一睹它的容貌。

同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?

(一)毒品的种类介绍。

根据《中华人民共和国刑法》第 357 条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

(二)毒品的危害介绍。(结合图片学生自己讨论，老师归纳小结)

问：毒品有那些危害呢?

1 、毒品毁人毁健康

a 摧毁人的消化功能 b 摧毁人的神经系统 c 摧毁人的呼吸及循环系统

d 传染性病及“艾滋病”

2 、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a 丧失工作能力 b 倾家荡产 c 给家庭带来无尽的折磨

3 、吸毒导致堕落、犯罪

4 、吸毒危害社会，成为世界公害

(三)毒品的成瘾性介绍。(给学生读有关吸毒者的故事)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

(四)讨论，交流体会。

1 .了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2 .让学生自由发言。

(五)让学生了解防毒的方法。

1 .问：当有人向你提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2 .防毒有五种措施：一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号 110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

三、结束语

主持人：禁毒是我们这一代青年的责任，鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记：每年的 6 月 26 日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命 , 远离毒品”的口号。

习近平指出，领导干部集中一段时间到党校学习，很有必要，很有好处。一是有利于补充和丰富知识。领导干部肩负领导责任，知识水平如何直接影响工作水平、领导水平和思想政治水平。当今时代，知识增长、更新很快，新知识新事物层出不穷。领导干部既要“温故知新”，又要“学新知新”，这样才能不断增强本领，才能保持思想活力和与时俱进，才能更好地胜任所肩负的领导工作。到党校进行系统学习，是补充和丰富知识的一种很好的机会与方式。二是有利于总结和提高。善于对思想和工作情况进行总结，对一个领导干部的进步和提高很重要。领导干部到党校学习，结合工作经历和通过读书学习回顾和总结自己以往的工作与生活，从中汲取经验与教训，坚持真理、修正错误，使自己的认识和工作立于新的起点，这对于增加领导工作中的战略智慧和主动权很有益处。三是有利于相互交流和学习。党校学员来自不同地方、不同部门和不同工作领域，来自四面八方、五湖四海，大家的知识积累、经验积累和个人经历、政治阅历也都不同，这为大家提供了一个相互交流、相互学习的良好环境。

习近平强调，领导干部进党校，最重要的是学习党的基本理论，提高理论素养。这是党校姓党的重要体现，也是党校同普通高等学校的主要区别。现在在干部特别是年轻干部中，最重要也是最需要注意并切实解决好的是理想信念问题和思想作风问题，最需要加强的是理论教育。各级领导干部都要坚持不懈地抓好理论学习，特别要认真学习邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观，努力掌握马克思主义立场、观点、方法，增强坚持中国特色社会主义道路、理论体系、制度的自觉性坚定性。同时，要坚持不懈地学习党的优良传统和优良作风，牢固树立正确的世界观、权力观、事业观，养成宽阔的胸襟和眼界、高尚的思想情趣、艰苦朴素的生活作风，永做人民的忠实公仆。党校学员还要注意学习正确认识客观事物、做好领导工作所必须具有的辩证思维、战略思维、全局思维、创新思维等方面的知识和经验，学习历史的和现实的领导工作经验，努力提高领导水平和领导能力。

习近平指出，党校学习时间一般都比较短。要真正学有所得、学有所成，就必须下一番苦工夫。党校学员要安下心来，心无旁骛、专心致志地看书学习，深入进行研讨。要结合工作实际，脑子里经常装几个问题，反复思考，这对于培养和提高理论思维和战略思维能力很有好处。要按照实事求是的党校校训要求，坚持理论联系实际，坚持学以致用，提高运用党的基本理论解决实际问题的能力，不断拓宽领导工作思路，同时把学习理论同增强党性锻炼结合起来，自觉加强思想修养。通过在党校的学习，进一步把掌握的理论转化为牢固确立科学世界观和方法论的思想力量，把学到的知识和经验转化为丰富做好领导工作的智慧和能力的储备，把党对领导干部的党性要求转化为培养高尚品德和发扬优良作风的自觉性。

李源潮、何勇、令计划出席开学典礼。

中央党校常务副校长李景田主持开学典礼。中央有关部门负责人、中央党校负责人、中央党校新入学学员、在校全体学员、教职工等共1800多人参加了开学典礼。

亲爱的2015级新同学，老师们、家长们：

大家上午好!

今天是个喜庆的日子，我们又迎来了一批新学子。“新”意味着一切皆有可能的生命力，意味着一切都可以从头开始的创造力。在此，我代表全校师生员工，向新一代交大人表示衷心的祝贺和热烈的欢迎!

这几天你们对校园的初步体验，或许有“交大这么大”的感叹。但我要告诉大家的是，交大之大，远不止于此。西南交大是一所伟大的学校。

1896年学校前身“山海关北洋铁路官学堂(Imperial Chinese Railway College)”正式成立。学校起步之年即契合了彼时的先进诉求，首开中国近现代高等工程教育的先河，以科学教育为先导，以发展中国土木工程、矿冶工程和交通运输工程为己任，深刻地融入国家、民族顽强奋斗和伟大复兴的历史征程，不懈追求“灌输文化尚交通”、“文轨车书郅大同”的理想，在不同的发展时期大气沉稳，弦歌不断，中西汇通，成绩斐然。培养了茅以升、竺可桢、林同炎、黄万里、刘大中等多位彪炳史册的科学大师、工程泰斗和经济翘楚，培养了以57位海内外院士、3名“两弹一星”功勋奖章获得者为代表的30余万栋梁之才，创造了百余项“中国第一”。

西南交大还是一所大兴实干之风的学校。百年交大“竢实扬华、自强不息”，虽历经18次迁校和5万里跋涉，却始终薪火相传，犹如浴火的凤凰，愈挫弥坚;更如历史前进的火车头，以持续强大的科技创新力，见证并引领着中国工程科技特别是轨道交通事业，从无到有、从弱到强的发展历程，为打造“中国高铁”这张举世瞩目的国家名片，做出了不可磨灭的巨大贡献。

当前，作为轨道交通领域综合实力最强、影响力最大的研究型大学，学校全力实施人才强校、国际化和数字化“三大战略”，切实推进工科登峰、理科振兴、文科繁荣、生命跨越“四大行动计划”，大力服务“一带一路”、长江经济带、京津冀协同发展、中国高铁“走出去”和“中国制造2025”等国家战略，以及天府新区、成渝经济区、成渝西昆钻石经济圈等区域发展战略，加快交通特色鲜明的综合性研究型一流大学建设步伐，为早日实现“大师云集、英才辈出、贡献卓著、事业常青”的交大梦而矢志奋斗。

概言之，西南交大之“大”，不在于校园之大，而在于她的“知、情、意、行”，即“灌输文化尚交通”的大知，“文轨车书郅大同”的大爱，“竢实扬华、自强不息”的大志，以及“忠恕任事、果毅力行”的大行。

今天，在这样一个庄严的时刻，衷心希望同学们在未来四年，也从“知、情、意、行”四个维度激励自己，升华自己，实现“四度”成长。

第一，拓展知识的广度

三个月前，你们天天打交道的是语数外、理化生、政史地。课本是你们的大餐，而辅食少得可怜。大学与中学不同，可以拓展的知识空间极其广大。同学们要充分利用大学阶段的宝贵时光，在你们生命力最旺盛、求知欲最强烈、创造力最勃发又最具可塑性的时候，博览群书，追求“大学问”，练就“大视野”。这就要求你们不仅要学好所在专业的专业课，还要认真学好通识课，更要力求“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。

对于读书，切不可偏食，一味读自己喜欢的书会造成思维的偏见。同样，若过分聚焦专业课，也容易成为“单向度”的人，甚或成为局限在过于狭窄的专业领域中的工作机器。按米兰·昆德拉的说法，“专门化训练的发展，容易使人进入一个隧道，越往里走就越不能了解外面的世界，甚至也不了解他自己，进而使人心灵成长的价值几近泯灭。”

因此，需要切实处理好专业与通识，专精与广博，抑或古人眼里的“博”与“约”之间的辩证关系。通过扩展知识面，用多学科知识从多方面涵养自身，不仅可以提升知识的广博性、贯通性与价值性，更重要的是有利于培养独立思考能力，有利于养成健全人格。

需要提醒的是，在“互联网+”时代，知识来源很多，知乎随便问，百度任你搜。网络时代普遍的数字化，以及因电子浏览器和智能终端的广泛使用带来的阅读媒介多样化，使阅读越来越变得快餐化、浅表化和碎片化，同学们对此要高度警觉和自律，避免沦为网络的奴隶，避免出现雅斯贝尔斯多年前感叹过的情形：人们草草阅读，只知追求简短的、能快速获知又迅速遗忘的讯息，而不是能引起反思的东西。

第二，增强情感的厚度

在当下冷漠、逃避、虚无、怀疑等大行其道的情况下，希望在同学们的人生情感词典里，依然有热爱、担当、责任、信仰这些关键词。此处，重点谈谈爱：对生活、生命的爱，对学问、事业的爱，以及对祖国和人民的爱。

爱因斯坦在给他女儿Lieserl的一封信中写到，有一种无穷无尽的能量源，迄今为止科学都没有对它找到一个合理解释。这是一种生命力，这种生命力叫“爱”。他进言到，爱是光，爱能够启示那些给与并得到它的人;爱是地心引力，因为爱能让人们互相吸引;爱是能量，因为爱产生我们最好的东西，而且爱允许人类不用去消除看不见的自私。因为爱，我们才活着，爱是一切的答案。

我们的老校长茅以升一生爱“桥”，求学期间研究桥，学成归国建设桥，晚年之时撰写桥。如此爱桥之人，却因抗日的需要毅然炸断亲自主持设计建造的钱塘江大桥，并留下“不复原桥不丈夫”的誓言。这种炽热的大爱和大情怀，就是对上述爱因斯坦这段话的最好诠释。

谈及情感的厚度，还得说说情绪管理。作为青春期的大学生，你们的心理正处在由未成熟走向成熟阶段，当出现学业问题、人际关系问题、恋爱问题，抑或是经济问题、升学出国问题、就业问题时，尤其是这些问题交织在一起时，你们很容易受自卑、焦虑、厌倦、困惑、抑郁、慌张、易怒、嫉妒、冷漠和恐惧等情绪困扰。

对这些不良情绪，你们需要面对和调控，避免失控，否则将陷入负面情绪的黑洞。克服化解消极情绪的方法很多，比如及时倾诉宣泄，调整工作学习节奏，力求大事昭昭小事糊涂，保持平常心，多做有氧运动等。

第三，锤炼意志的韧度

世界上最坚韧的，是强者的意志。在座的你们都是95后，不曾体会《平凡的世界》中那种艰苦的生活，更没有经历过饥荒和战乱。但是，人的生命如同自己的心电图一样，波峰波谷往复不断，困难和失落不约而至。

这时请记住，有意志力是一种能力，这种能力未必要经历惊天动地的大事才能锻炼，平凡小事也能培养人的意志品质，且是培养的基本途径。如按时起床、按时交作业等，若能始终如一，从不马虎，其意志当会得到很好锻炼。

一些同学经常在“小事情”上原谅自己，明日复明日不见改进。还有些同学习惯拖延，总是把必须完成的事有意无意地推迟到最后一刻，才心急火燎地开始去做，这些现象都是意志薄弱的表现。日常生活中同学们若能注重克服懒散，对普遍存在的拖延行为说“不”，就能大大提升意志的韧度。著名教育学家马卡连柯说得好：“坚强的意志，不仅是想什么就获得什么的那种本事，也是迫使自己在必要的时候放弃什么的那种本事。”

同学们即将面临的，也许只是首次独立生活的不适应，某门课程的艰涩难懂，或设计作品的不被认可。这些相对于你们刚刚起步的人生来说，并没有什么大不了的。最重要的是你们自己的态度：就像拍皮球，拍得越重，跳得越高，就看愿不愿意接受更大的疼痛。你们喜欢去看青春疼痛小说，希望不是只看那些强说愁的新辞，而要在自己的青春中养成意志坚韧的生活方式。

要锤炼意志的韧度，还必须经受得起生活的挫折和命运的不堪。先哲遗训：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”双耳失聪，没有妨碍贝多芬完成《第九交响曲》;瘫痪在床，未能阻碍奥斯特洛夫斯基创作《钢铁是怎样炼成的》。屈原被放逐以后，写出《离骚》;司马迁遭受凌辱，却以《史记》传世;歌德于失恋中得到灵感与激情，写出脍炙人口的世界文学名著《少年维特之烦恼》。乔布斯在带来个人电脑后时代风潮后被封杀，但他卷土重来，以iPhone开启第二个属于他的时代。

马云15年前去纽约失败而归，但他从不曾放弃，15年后的2014年他带给了美国纽交所史上最大的一单IPO。当你们学业困难或事业困顿时，可以从这些榜样身上汲取力量。

第四，提升行动的力度

墨子曰“志行，为也”，是说意志付于行动，才是作为。时间滚滚向前，大学四年弹指一挥间。现代社会竞争激烈，名校校园尤甚。当自己努力时，同样努力甚至更努力的同学大有其人。慢一拍，图书馆那本珍贵的影印孤本可能就被别人借走;慢一步，灵光一现的idea很可能已被他人付诸实践。

同学们应尽快明确自己的目标，先从砍掉边际价值最低的事情开始，规划四年的学习生涯，使治学中的每一寸光阴变得更有价值。你们要更加勤奋、更加自律，学会与时间赛跑，不要让光阴在玩游戏、发微博、刷微信、聊QQ，抢红包中无谓蹉跎。

提升行动力，其要诀是“正确地做正确的事”。要正确地做事，一是要充分准备，亨利·福特有句名言，做好准备是成功的首要秘诀。只有大弓拉满月，最后才能射出势大力沉之箭。二是学会排列事务序列并做好时间管理。排序既可以根据重要性和紧迫性来排，也可依据空间序或逻辑序排，或根据它们的各种组合排。三是持续专注。歌德曾说，一个人不能同时骑两匹马，骑上这匹就要丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外，在一个时点上专心致志、心无旁骛地只做一件事。四是肯吃苦并学会拒绝。须知，行动力强且效果好的背后，是无比寂寞的勤奋。

要做正确的事，首先，必须合理定位。根据自己的知识、技能、经验，以及资源禀赋、边界条件和起始条件合理定位，切忌好高骛远、一步登天。要正确客观地评价自己的能力，同时正视精力和时间约束，不要勉强，要量力而为。把目标定得过高或模糊不清，都不利于行动。其次，吃透细节。西方国家有句俗语，魔鬼藏在细节中。细节决定成败，若缺乏对细节周到缜密的考量，很可能功败垂成。最后，不找任何借口，借口是行动的天敌。

同学们，以上就是我给大家讲的“知、情、意、行”对应的四度：知识的广度，情感的厚度，意志的韧度和行动的力度。听完这些，或许你们感到有些沉重：原来，大学一点儿都不轻松，一点儿都不酷炫。是的，到大学不是来放松的，甚至大学也不是用来度过的，大学是用来绽放的。你们的心有多大，双甲子交大给你的舞台就有多大。衷心祝愿你们在未来的四年里，在西南交大“四度”成长，放飞梦想，绽放精彩!

谢谢大家。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天是9月1日，是我们新学年的第一天。首先我代表学校全体师生员工热烈欢迎270名朝气蓬勃的小一和初一新同学!我相信你们的融入，将使我们海附这个大家庭更加强大，更加充满生机和活力;我相信你们的到来，将承载着我们海附明日更大的希望。同时在这里我也代表学校祝福我们所有同学们在新学期身心健康、天天向上!祝我们的老师们身体健康、事事顺意!

一年一度秋风劲，又是丹桂飘香时。经过暑假的休整，伴着夏末秋初的气息，我们又满怀信心地站在新学年的起跑线上，为实现人生目标而全身心投入到工作和学习中来。在此，我谨代表学校衷心感谢全体师生过去一年为学校发展付出的努力和贡献!

回首上学年，我们步履坚实，洒下了汗水，也收获了喜悦——我校被评为大连市以幸福教育为特色的特色目录学校;今年的中考成绩又创新高;今年暑期，我校在上级领导的关心和支持下对学校办公区进行了改造、整修;我校对学生就餐餐厅的改造也已进入招标阶段，师生的就餐将更舒适、更温馨、更放心。校园文化品位更高，学校品牌效应更强，每一位师生更可以是以校为荣。

新的学年已经开始，这将是我们策马扬鞭，奋蹄前行的一年，也将是我们将名校、名师工程推向更高更远的一年。新学年、新起点，在此，我想再一次与老师们同学们走近我校校训“爱众亲仁，博学笃行”。

“爱众亲仁”是中国传统道德的基本内容。孔子曰： “弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁。行有余力，则以学文”。孔子用这句话来告诫弟子：“一个有道德、有品格、有德行的人，首先必须爱人重人，不爱人者不成其为人，更不能成为仁人”。爱众亲仁"也就成为立身、为学的最高境界。

老师们，同学们，《礼记·中庸》云："博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。“博学”意为求学首先要广泛的猎取， “博”还意味着博大和宽容。惟有博大和宽容，才能兼容并包，真正做到“海纳百川、有容乃大”，进而“泛爱众，而亲仁”。“笃行”就是努力实践所学，使所学最终有所落实，做到“知行合一”。

“爱众亲仁”和“博学笃行”这将是我们海附全体师生的共同价值观和精神追求。

在此，我要对我们全体教师说：九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。我希望我们一道从“待生如子”开始，践行我们的校训。每天问问自己：今天我平等的对待我所教的每个孩子了吗?今天我是否又帮助孩子解决了他们的烦恼了呢?今天我的表扬是否让孩子们更爱学校、更爱生活、更爱学习了呢?只要我们每天三省自己、学有所依、学有所用，常怀感恩之心，常怀奉献之志，从改变自己开始，从对学生付出爱心开始。孝敬你的父母、善待你的子女、尊重你的同事。推己及人，"老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼"，你会发现，学校会因你而不同，学生的生命会因你而精彩。你才是学校精神的最好体现，你将会成为我们校训最生动的诠释。

在此，我要对我们全体同学说：以“爱众亲仁，博学笃行”为校训，就是希望我们每一位同学都能成为有爱心、懂礼貌、会团结、有知识、会思考、能创新、能实践的合格学生。为此，校长希望你们做到以下三点：

1、先做人，后治学。

一个人成才的诸多因素中，知识固然重要;但比知识更重要的是能力;比能力更重要的是道德;比道德更重要的是信念。同学们要学会严于律己、遵纪守法。坚决反对无组织、无纪律、不道德、低级趣味等不良行为。自觉提升个人的道德修养和人格品位。

2、重修养、守纪律。

遵守纪律，养成良好的行为习惯。我们学校平时进行的“养成教育”就是要同学们在平时的生活学习中养成一个良好的习惯。我们一定要杜绝一切不文明、不卫生的行为习惯，做一个文明的学生。要杜绝那些乱丢果皮纸屑、走廊上追逐打闹、讲脏话、粗话，学习不努力、不认真，不尊重长辈、不团结同学的行为。我们要养成良好的倾听习惯，我们倡导说文明话、办文明事、做文明人。我们还要坚决制止违反纪律的现象，如：有同学出言不逊、动手打人、以大欺小、以强凌弱、强迫索要他人钱物、强占他人物品的行为;同学之间发生矛盾，不向老师、学校反映，而纠集团伙参与打架斗殴的行为;在校园乱扔乱丢，看到垃圾视而不见，在墙上、厕所里乱涂乱画，乱倒剩饭菜的行为，以上这些行为现象，希望同学们严格要求自己，互相监督，给学校创造一个和谐良好的秩序和环境。

3、重学识、重实践。

我们在学习上要做到博学，首先必须要接受学校教育，接受老师的教育，要专心听讲，认真作业，要多读书，读好书，有益于身心健康和知识拓展、能力提升的书都要读，为此，学校把学生阅览室布置好，学生阅览室定期开放，有老师专门管理。其次要向社会这本书学习，多多参与社会实践，如志愿者服务活动、义务劳动、参观学习等，在实践中不断地增加自己的知识和才干。最后还要有持之以恒的学习信念和对学习负责的态度，学习是一个终身的过程，学校教育仅是其中一小段，在这一长期的过程中，必须要有坚定的信念和良好的态度，当遇到困难或学习枯燥无味时必须自我鼓励，调整状态，继续坚持。

亲爱的同学们，我国已逝大科学家钱学森，是世界著名的导弹专家，我们称之为“中国航天之父”，他不仅学有所长，而且博学，更重要的是能把所学所悟的知识变成改变中国贫穷落后的力量，让知识长上了翅膀。同学们，只有有明确目标、坚定意志的人，才能真正做到“笃行”，也唯有如此，一个人才能在成长的道路上有所作为。我非常希望同学们能有这样的愿望。

敬爱的老师们，亲爱的同学们，“远望方觉风浪小，凌空乃知海波平”，回顾过去，我们因成绩辉煌而激情满怀;放眼未来，我们因前景美好而信心百倍。老师们、同学们，“敬人者人恒敬之，爱人者人恒爱之 ”。让我们从一个“有爱心”的人做起，“博学笃行”，持之以恒，奋发图强，百折不挠。我坚信:我们“做幸福教师、育幸福学生、建幸福学校”的美好愿景就一定能实现!我们的和谐的、开放的和可持续的省市一流九年一贯制学校奋斗目标一定会实现!

最后，衷心祝愿大家新学期一切顺意!

谢谢大家!

教学内容：进行暑假安全教育 。重点是出行和交通安全、防溺水防中暑安全、防雷电与用电安全、防疾病与饮食安全、远离黄赌毒与网络安全等。

教学目标：通过学习与暑假相关的安全知识，牢记安全要点与要求，牢固树立“以人为本”、“安全第一、预防为主”的理念，使同学们过一个平安、祥和、健康、安全的暑假。

教学方法：讲授法、讨论法、提问法、练习法。

教学用具：多媒体教学(配合课件)

教学时数：一课时(40分钟)

教学过程：

【 谈话引入】

同学们，通过一学期的安全教育，大家掌握了丰富的安全知识，树立了牢固的安全意识。一个学年紧张又充实的学习生活已经圆满完成，随着期末考试的结束，大家即将进入假期。同学们一定想彻底放松一下身心吧，都希望拥有一个愉快而又祥和的假期生活，对吧?但我们要记住虽然我们大家放假 了，但安全教育不能松懈。因为“多一份防范，少一份危险”。为保证大家过一个平安、祥和、健康、安全的暑假，今天我们以“以人为本”、“安全第一，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全教育。

【讲授新课】

接下来就谈谈暑假安全要注意什么吧

一句话，希望大家在暑假里能记住暑假安全“三个三”!即：

“第一个三”是遵守“三个禁止”： 禁止违反交通规则，禁止单独擅自下河游泳，禁止长时间 看电视、玩游戏 ;

“第二个三”是告诫“三个严防”： 严防中暑、触电、雷击和火灾事件发生，严防食物中毒、煤气中毒，严防暑期打工出意外;

“第三个三”是提醒“三个远离”：远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。

现在我来给大家分别解释一下。

一、要遵守“三个禁止”。

(一)、禁止违反交通规则，就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上还是外出社会实践 ，算出打工。

(图片、惨痛的教训，一系列数字。。。)

1、 行走时怎样注意交通安全

1) 在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4) 穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

5) 不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。

2、 骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不准骑自行车搭载人员上街。

3、严禁无证驾驶机动车辆。

4、外省市的学生和家长不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、 行李安全，加强防盗意识，“财不露眼”啊。如有学生假期外出旅游 更应加强安全防范措施，防止意外伤害。在旅游区遇地势险峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告诉家里联络的各种信息。

5、熟记警句：(先让学生讲讲自己熟悉的，再学习新的警句)

1、抢行痛快一阵子，出事悔恨一辈子。

2、实线、虚线斑马线，都是安全生命线。

3、红灯绿灯警示灯，幸福安全红绿灯。

(二) 禁止单独擅自下河游泳，就是要注意防溺水。

(前车之鉴。。。。。。。。)

暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。

游泳时要注意的安全：

1、 游泳需要经过体格检查。

2、 要慎重选择游泳场所。

3、 下水前要做准备运动。

4、 饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、 水下情况不明时，不要跳水。

6、 发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

(三) 禁止长时间看电视、玩游戏，就是要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。要保护好眼睛。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。

二、告诫“三个严防”， 利用假期学一些自救自护小知识，过一个安全、健康、有意义的暑假。

(一) 严防中暑事件发生。

不要在太阳底下长时间暴晒和活动。

严防触电、雷击和火灾。

·用电安全方面的知识

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识 。

1) 认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2) 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3) 电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4) 使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5) 发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。

·用火安全方面的知识

万一发生火灾，如何安全自救?

1、 关门求生

2、测试门的温度

3、从窗户逃生

4、高层建筑火灾逃生

5、公共场所火灾逃生

6、安全出口逃生

2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、 逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

教师 介绍火灾报警须知：1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

1、牢记火警电话“119”，事发时可用任何一部电话播打(注：无论欠费与否)。

2、火灾情况要报详细：×××单位、××区××街××号发生火灾，×××物质在燃烧，火势很大，请速来扑救，我的电话是×××××××。

3、要派人来主要路口迎接消防车。

(二) 严防食物中毒、煤气中毒。

要勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，注意饮食卫生，防止病从口入，以免食物中毒。

安全使用煤气

1) 燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2) 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

(三)严防暑期打工出意外

暑期到来，有很大部分同学会参加社会实践，有的外出打暑期工。这样可以大大丰富我们的假期生活，增长见识和才干，但一定要注意下面这些安全：

上班安全

下班后的治安安全

到外地打工，要防走失、防拐卖

三、提醒“三个远离”：

远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。

暑假期间，大家要遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。

假期安全要注意，提醒大家要牢记的电话号码：火警119，匪警110，急救中心120。一旦遇到困难，就可以快速求助。

【教师总结 】

同学们，暑假是美好的、愉快的!暑假里我们可以得到好好的休息，可以融入社会和大自然，可以体验社会、挑战自我。但是，我们一定要牢记安全第一!我们的健康安全关系到每一个家庭的幸福、安宁和社会稳定。

最后，祝同学们可以拥有一个美好、愉快、健康、安全的暑假。

一、活动目的：

1、以4月23日世界读书日为契机，激发学生读书的兴趣，培养浓厚的班级读书氛围。

2、养成好读书、会读书的良好习惯。

3、通过活动，锻炼学生的语言表达能力、组织能力。

二、活动准备：

1、策划活动方案，流程，做好人员分工。

2、发动部分学生查阅资料了解各种爱书、读书的故事，收集有关爱护书籍的图片，了解阅读对生活的重要性。

3、积累一些读书的名言。

4、发动部分同学准备一些朗诵和表演的小节目。

三、活动时间：4月20日——星期一下午第一三节班会课

四、活动过程：

一、 主持人宣布主题班会开始。

主持人甲：同学们，你们知道今天是什么日子吗?对，是世界读书日。高尔基曾经说过“书籍是人类进步的阶梯。”

乙：从书中我们还交到许多好朋友，体验到无穷的乐趣呢!

甲：通过读书我们能结识童话故事里美丽的白雪公主、善良的七个小矮人、聪明的阿凡提……

乙：读书让我们和伟人交谈，如文学巨匠鲁迅、茅盾，地质学家李四光，数学家华罗庚、陈景润，大发明家爱迪生......

甲：读书让我们眼界开阔。今天,就让我们与书相约,尽情在书的海洋中遨游，让书香伴随我们的成长!

甲乙：四(4)班“我读书我快乐”主题班会现在开始。

二、 读书的小诗。

甲：书籍是一叶轻舟，载我们前往浩瀚的知识海洋。

乙：书籍是一壶陈酒，让我们细品前人的余香。

甲：书让我们快乐放松。

乙：书让我们充满智慧。

甲：有的同学还写了读书的诗歌呢!请欣赏小诗《书》。

三、 名人读书的故事。

甲：同学们，你们知道吗?我国自古以来就是一个倡导读书文明古国，自古以来很多伟人都有酷爱读书的好习惯呢?

乙：请欣赏读书的故事：视频《凿壁偷光》。

四、 同学们读书的故事。

甲：名人这么爱读书，我们班的同学喜欢读书吗?请爱阅读课外书的同学举手。

乙： 谁来讲一讲自己的读书故事。

五、怎么养成良好的读书习惯。

甲：我们都说爱读书 ，可就是难以坚持，时间久了就偷起懒来。你每天都坚持读书了吗?你读多久的书呢?

乙：我也有懒惰的习惯，但自从看了《司马光警枕催读》的故事，我就有了坚持课外阅读的毅力和习惯了，下面就请大家欣赏这个故事吧!

甲：同学们，听了这个故事你有什么感受，有什么办法让自己养成良好的读书习惯吗?

六、 读书的名人名言书签大比拼。

1. 点名上台展示自己做的书签，读一读里面的诗句。

2. 评一评谁的书签最美观。选五分书签评为班级“最佳书签”奖。

七、 班主任讲话。

同学们，今天的主题班会开得很成功，借着这次班会，我向大家提议：让我们坚持读书，让我们都成为真正的读书人，养成好读书、读好书的习惯，我读书我快乐!让浓浓的书香飘溢在我们的班级，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，让我们更加自信、充实地走向美好的未来!

八、 宣布主题班会结束。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!在这金风送爽、硕果飘香的美好季节里，我们结束了愉快的暑假生活，又迎来了新的学年。今天，我们全校师生隆重集会，举行新学期开学典礼。在此，我谨代表学校行政和工会，向全体新老师和新同学表示热烈的欢迎!向辛勤耕耘、无私奉献的全体教职员工致以崇高的敬意!向积极进取、奋发有为的全体同学表示亲切的问候!

在过去的一学年，我校坚持以科学发展观为指导，以办人民满意学校为宗旨，以培养现代文明人为目标，校风建设有新的进展，优质课堂建设有新的起色，教学质量有新的提升，学校各项工作协调发展，校园平安稳定，学校品牌形象进一步提升，示范辐射功能有效增强。通过全校师生的共同努力，我们圆满完成了各项目标任务，教育教学取得了可喜的成绩，继续保持了全省优势地位。2016届高考，一中本部844人参考，一二本录取585人，一二本录取率达69.3%;艺术学校280人参考，一二本录取163人，一二本录取率达58.2%，其中，一中邱琪凌同学被北京大学录取，艺术学校娄云彬同学被清华大学录取。高二同学参加省学业水平考试，全科合格率达98.3%，参加全市联考，文科以六科平均总分比第二名高出32.69分的优势荣获第一名，理科以六科平均总分比第二名高出69.18分的绝对优势荣获第一名。高一年级参加全市联考，以九科平均总分比第二名高出74.62分的绝对优势荣获全市第一名。艺术学校初中部初一、初二参加全市联考，合格率、优秀率和平均分均名列各兄弟学校前茅;初三参加长沙市毕业会考，艺术学校有26名全A生，浏阳市共有159人，占我市全A生总人数的12.6%，成绩令人瞩目。学校继续保持了省文明单位的荣誉称号，荣获长沙市两型示范学校、长沙市阳光体育先进单位等荣誉称号，寻湘源老师被评为湖南省优秀教师，余娟老师被评为长沙市“九芝堂”优秀班主任。这些成绩和荣誉的取得，凝聚了全校师生的智慧和心血，也是全体一中人的荣誉和骄傲。在此，我要向为学校发展付出辛勤劳动、创造优异成绩的全体教职工表示衷心的感谢!向勤奋学习、积极向上的全体同学表示由衷的谢意!

成绩属于过去，未来等待创造。新的学年承载着新的梦想，孕育着新的希望，预示着新的收获，我们只有团结进取，奋力拼搏，勇于超越，才能顺应时代的潮流，继续保持良好的发展态势，取得更加骄人的成绩。

为此，我对全体同学提出三点要求：

一是要确立明确的学习目标。目标是前进的动力和行动的指南，也是获取成功的基本保证。一个没有目标的人，在人生道路上就会逐渐迷失方向，丧失斗志和毅力，被别人超越和淘汰。作为一名高中生，首先要结合实际，做好高中三年的长期规划，树立高中三年的长远目标，并在此基础上，初步规划自己的人生，然后每个学期、每个阶段都要确立明确的学习目标，以此来激励自己珍惜时间，勤奋学习，勇于竞争，逐步向目标靠拢，不断超越自我，最终获得成功，成就精彩人生。

二是要养成良好的行为习惯。细节决定成败，习惯决定命运。良好的习惯是搞好学习、愉快生活的基础，也是争做现代文明人的内在要求。高中生是人生成长的关键时期，良好习惯的养成显得尤为重要。首先，要养成健康生活的习惯，学会简单生活、学会科学膳食、学会高质量的休息、学会勤于锻炼身体、学会勤俭节约、学会独立自主的生活。其次，要养成良好的学习习惯。在学习中一定要注意劳逸结合，保持旺盛的精力，养成课前预习、课后复习、认真听课、独立完成作业、勤于思考、乐于探究、善于分析归纳、合理分配时间、持之以恒等良好的学习习惯。再次，要养成良好的规则意识。学校的规章制度是全体同学正常学习和生活的基本保障。我们每一位同学要自觉养成遵纪守规的良好习惯，自觉遵守校纪校规和公共秩序，举止文明，诚实守信，自律自省，努力把自己培养成高素质的现代文明人。

三是要注重培养综合素质。高中学生在学好科学文化知识的前提下，还要适应社会对人才的要求和高考形势的新变化，着眼于培养自身的能力和素质，做一个德、智、体全面发展的中学生。高中生需重点培养的能力和素质有：阅读能力、书写能力、计算能力、沟通交流能力、组织管理能力、语言表达能力、合作探究能力，实践创新能力、抗挫折能力、自我调节能力等。

学校的发展离不开全体教职工的共同努力，同学们的健康成长离不开全体老师的精心培育。教书育人是我们每一位教师责无旁贷的职责和义务。在新学年，我希望全体教师进一步增强责任意识和忧患意识，勇于进取，乐于奉献，珍爱自己的事业，珍惜自己的岗位。一是在自身学习上下功夫，多向书本学习，向同事学习，在实践中学习，不断更新教育教学理念，提升业务素质和水平，牢固树立正确的教学观、学生观和质量观，做一个有思想和智慧的教育人。二是在师德修养上下功夫。爱岗敬业、严谨治学、忠于职守、为人师表，用自己的模范行为和人格魅力引领和感召学生。三是在教学工作上下功夫。精心备课，认真上课，积极参加教学研究，切实改进教学方法，不断优化教学过程，着力构建高效课堂，让学生在快乐中学习，用满腔热血帮助每一位学生获得学习的进步和成功。四是在潜心育人上下功夫。要树立新型的师生关系，平等地对待每一位学生，要转变教育方法，严爱结合，因材施教，多肯定与激励学生，善于创设和抓住教育契机，让教育工作真正深入学生的心灵。同时，要通过文化引领、启发诱导等新途径和新方法，潜移默化地教育学生，将学生培养成目标明确、眼界广阔、心胸开阔的大格局、高素质人才。

老师们，同学们，新学期浏阳一中站在了新的发展起点，迎来了良好的发展势头，让我们全校师生抢抓机遇，乘势而上，顺势而为，团结一致，奋勇争先，励精图治，锐意进取，用饱满的热情和百倍的努力，共同开创学校更加美好的明天。

最后，祝全体教职工工作顺利，家庭愉快!祝全体同学学业有成，身心健康!祝我们的一中兴旺发达，再铸辉煌!

谢谢大家!

金秋九月迎来了一年一度的开学季，这也告诉从另一个方面告诉我们，我们的暑假已经结束了，该收拾好心情上学了。收拾好玩耍的心，全心全意投入到学习之中去。

然而迎接我们的是一个特别的节目《思政第一课》!这个节目对我们中小学生都有着十分重大的教育意义。之所以要求我们看这个节目，是因为以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴亡。通过学习《思政第一课》的励志事件来激励我们成长。

看思政第一课时。感觉都是历历在目，今年的主题主要讲的是“___”,我觉得吧少年强则国强!就像一场疫情突如其来的时候那样。很多人都说90后、00后是垮掉的一代，可就是在疫情来的时候，却是抗疫的主力军!每个时代都有着不同的意义。通过节目上看到那些白衣天使累倒睡在地上真是让人心疼。他们那种无私奉献的精神值得我们去深思，学习，他们也是普通人，也有着家庭!但他们牺牲小我成就大我。他们像天上明亮的星星一样，为我们驱散周围的黑暗换来光明。《思政第一课》让我懂得。只要敢于拼搏，不怕挫折，勇于不断探索，坚持不懈，一定创造出奇迹，梦想一定会成功。

作为新时代的我们，我们生在今天的幸福时光里，一定要趁年轻努力学习!正所谓少年强则国强。最后学习了《思政第一课》一定要为以后做出改变，将来为社会和祖国做出更多的贡献。

老师们，同学们：早上好!

今天，在这样一个微凉意暖的日子里，我们隆重集会，举行新学期开学典礼，首先，我代表东城实小全体教职工向顺利返回校园的2-6年级的同学们表示热烈的欢迎!向来到我们这个温暖大家庭的一年级的同学们表示热情的接纳!

小学六年生活是人的一生中最美好、最难忘的一段时光，我们每一位同学在这六年的成长中，就像，就像是蹬着梯子摘星星的孩子，当你摘到一颗友好的星星时，你会发现身边有许多的朋友在帮助着你、围绕着你;当你摘到一颗自信的星星时，你会发现成功原来也不是那么难;当你摘到一颗勤劳的星星时，你会发现劳动让我们的生活变得很美好......然而，同学们，越是明亮、越是珍贵的星星都藏在深邃的星空里，如果你想得到他，就得努力蹬着梯子奋力向上爬，努力，努力，再努力，不言放弃!

今天，是新学期开学的第一天，我有几句话想与老师、同学们分享：

老师们，你们是学生成长路上的引路人、指明灯，希望你们爱心从教、责任从教、智慧从教，用爱心、耐心、恒心为孩子们撑起一片澄澈的自由的教育晴空!要时常提醒自己：身教重于言教!

同学们，你们是祖国的花朵、家庭的希望，希望你们好好学习，天天向上，努力做一名身体棒、爱学习、会思考、懂感恩、乐合作的小学生!要时常提醒自己：我是最棒的，我是这个世界上独一无二的!

新的学期，新的征程，新的打算，你们准备好了吗?让我们携手共进，努力让每一个孩子的生活充满色彩，共同体验幸福的真谛!也祝愿我们东城实小日日新、月月异，明天更美好!

最后祝福每一个东城实小人身体健康、开心工作，开心学习，享受每一天的幸福教育生活!

谢谢大家!

一、目标：

通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。

二、内容简介

“防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害

常见灾害及预防自救、自护常识

三、活动过程

1、“防灾减灾日”意义

我国是世上自然灾害最为紧张的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。

自今年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。

2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地动，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是适应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另外一方面也是提醒国平易近前事不忘，后事之师，更加正视防灾减灾，努力削减灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾事情更有针对性，更加有效地开展防灾减灾事情。

2、对我国影响最大的几种自然灾害

地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地动。

洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水患害、凌汛灾害、地动灾害。

大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

回归空气旋涡灾害：我国是世上少量几个受回归空气旋涡紧张影响的国家之一。

雹子灾害：我国是世上冰雹灾害较多的国家之一。

海洋灾害： 风暴潮、灾害性海浪、 海啸、赤潮。

其它灾害还有很多。

三、常见灾害及预防自救自护常识

(1)、地动的自救常识

——大地动时不要急

破坏性地动从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千 万不要惊慌，应根据所处环境快速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以快速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉瓦斯，暂避到卫生间等跨度小之处，或是桌子，床铺等底下，震后快速撤离，以防强余震。

——人多先找藏身处

黉舍，商店，影剧院等人群聚集的场所如碰到 地动，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品底下，待地动过后再有序地撤离。西席等现场事恋人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

——远离危险区

如在街道上碰到地动，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外碰到地动，要注重远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即泊车。

——被埋要保存身体的力量

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存身体的力量，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

黉舍人员避震

在黉舍中,地动时最需要的是黉舍领导和西席的冷静与果断。有中长期地动预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地动和防、避震常识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可以让学生们乱跑或跳楼。

演习动作树模

地动来临时：学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或不论什么坚固物品，保护头部，就地掩护。违部朝外，以坚固物保护头部，避免碎玻璃刺伤，平静等候主震已往!在地动暂停时， 进行第二阶段，头顶书包或者坚硬物，有秩序疏散。重心尽量放低，快步向前走，不推挤，不喧哗。

疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷之处。

(3)、其他常见情况自救常识

1、如碰到了火警，首先保持5秒钟的镇定，尽快选择一条切实可行的逃活路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不克不及打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并快速通过，之后立即关好。当你认识的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的标的目的疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全之处，决不要停留在原地，应快速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。

2、如果服装着火，立即躺下并用手遮住面部，身体不断滚动以毁灭火苗——遮住面部可预防面部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要快速关了瓦斯，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。

三、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿服装把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，日头能热水器用户切忌洗澡。

4、秋水被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。

5、烫伤后，应在第一时间用冰矿地下水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口紧张，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。

(4)、特不要提醒

每个家庭应当准备一个应急包并放在离门跟前较近的位置。

家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、干电池供电的无线电收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。

4、小结

5、倡议书