以压力为题作文【20篇】

压力是滂沱秋雨，可雨后就能看见彩虹;压力是漫漫的黑夜，可漆黑后就能看见地平处的黎明。

因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂耀眼的金刚石;因为承受压力，种子聚集一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界;因为承受压力，枯萎衰败的枯树长出了绿芽。

我无法给出一个完美的定义去诠释何为压力，可我明白，压力是一笔财富，只要合理正确的去承受，你会发现：许多的压力，在你的面前竟能够轻舞飞扬。

纪伯伦曾说：除了透过黑暗，我们无法到达黎明。许许多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有光明的人生篇章吗?孙子膑脚断着兵法，司马迁忍辱而作>，他们不都是因为承受了许许多多的压力，在困苦中，在黑暗里让自我亮成一颗星，磨成一粒珍珠吗?

也许生而健康，我们便没了海迪在轮椅上的奋斗，在人们不写的眼光下，承受压力的机会;也许，前途光明我们便没了张迷在前途无望的压力下，写出佳句找历史的机遇;也许，一切只是上天给我们太多的机会去承受成为伟大的压力。

但是，身边的压力还少吗?升学的压力;人际交往与应付的压力;各种小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗?学会让压力在自我面前闪亮成为一笔财富，成为一种幸福吗?孟子言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤压力是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，但压力过大就会使我们感到很累。因此我们要简单对待，让压力轻舞飞扬。

简单的对待你就会发现其实它是你努力的动力，因为它你明白该怎样去努力，你的生活就会变的很充实。不要总是害怕它，你要正确的对待它。生命正是因为它而有了不一样的好处。

我相信：压力能够轻舞飞扬，只要正确的去对待，一切皆有可能，黎明也许正在穿过苍茫的黑夜，向你赶来。

王家伟

压力，会使人烦躁，会使人疲倦。人处处都有压力，像我，我作业就有压力。

回到家本来想休息一会儿的（因为我回家的路很长，跑起来会很累），但是那只母狮子走过来吼道：“快去给我写作业！”另外又加了一句：“你要是错了一个，就没好果子吃了。”我听到了这两句话就赶紧飞奔房间里写作业了。

我一共有语文、数学、英语、科学这四科作业。我语文和数学还有科学是拿手的，于是我就把这三个科目的作业飞快地做完了，只剩下我的天敌——英语作业了，我把前面那些基础题和选择题统统做完了，但是却被最后一道阅读题给难住了。

这时我就有压力了，可是老妈说了，错一道题就要被揍，这可怎么办呢？我心里想着，能不能把压力变成动力呢？我试着把紧张的心情平静下来，终于解出来了。

压力有时也会帮我们。

压力是一把双刃剑。因为它，有的人可能就毁了自己的一生，但也有人因为它反而成就了自己的一生。

有些压力是来自于自己的。有时自己一些消极的心理暗示，会把事情越想越坏，或者是自己给自己加重负担，都会在无形之间给自己带来沉重的压力。往往这种压力是最可怕的。但如果适当的给自己一些积极的心理暗示，拥有乐观向上的心态，压力就会转变为动力。

有些压力是来自于家庭的。有的家长对自己儿女的那种望子成龙、望女成凤的想法和期望，有的家长对孩子的殴打辱骂，还有其他的家庭暴力都会让孩子拥有沉重的负担。有的孩子认为自己没有完成家长的要求或是没有达到家长规定的目标，心里就会很压抑。但如果能正确对待家长给自己的某些压力，就很有可能会因此成就自己的一生。

压力还有可能是来自于其他方面的。它的影响可能会比泰山还重，可能会比鸿毛还轻，但这些都不重要，最重要的还是自己是怎样去对待它的。

如果臣服于压力或是被压力击败的话，人生可能就会变得黑暗，会感觉自己的前途非常渺茫。严重的会患上抑郁症甚至会因为承受不了压力而自杀。但如果能正确对待压力，把压力当做驱使自己前进的一种动力，就会在事业上取得很大的成就。

当我们感觉自己压力过重时就要去适当的放松一下。比如听听歌，画会画，去看电影，去跟朋友逛街，和去晒晒太阳，这些都是释放压力的好方式。释放了过重的压力，我们才能更好的学习、工作与生活。

其实压力并不可怕，可怕的是自己对压力的恐惧的那种心理。只要能正确对待压力，能很好的释放压力，我相信我们的前途一定会一片光明。

It is true that people in modern times experience great stress in their lives. However, as to the ways to cope with the stress, different people have different opinions. Some insist on traveling, while others argue for listening to the music or even playing computer games. In my opinion, an effective solution to relieve pressure is to do physical exercise.

My suggestion lies in the following reasons. First of all, exercise not only helps to release peoples emotional breakdowns but also improves their mental state. By concentrating on their body movement, men forget about their annoyances and escape from the busy day. Whats more, physical exercise moulds peoples character and promotes a more optimistic attitude towards life. Besides, physical exercise conduces to sound health, with which people can face up to the stress and difficulties in life more readily and easily.

In a word, physical exercise plays a positive role in killing stress. I believe that my own experience is also applicable to others. Therefore, I suggest that people should go jogging or do other forms of sport when they feel pressed.

带翻译：

的确,在现代经验的人在他们的生活中产生巨大的压力。然而,随着方法来应对压力,不同的人有不同的观点。一些坚持旅行,而另一些人认为听音乐或者玩电脑游戏。在我看来,一个有效的解决方案是做体育锻炼来缓解压力。

我的建议是以下原因。首先,运动不仅有助于释放人的情绪崩溃,但也提高了他们的精神状态。通过专注于他们的身体运动,男人忘记烦恼和逃离忙碌的一天。更重要的是,体育锻炼塑造人的性格和促进一个更乐观的生活态度。此外,体育锻炼有助于健康,人们可以在生活中面对压力和困难更容易和轻松。

总之,体育锻炼造成压力发挥了积极作用。我相信我自己的经验也适用于其他人。因此,我建议人们应该去跑步或者做其他形式的运动时,他们感到压力。

伴随着时间的流逝，曾经小小少年，到如今年岁增长，思想觉悟有所提高，能力得到强化，成长中的这些变化都给我带来了烦恼。

小时候在家中无忧无虑，时间挥之不尽，没有堆积成山的作业，没有沉重的学业，只有小伙伴的嬉戏声，久久地荡漾在心间。如今高年级作业堆积如山，肩负着沉重的负担，时光仿佛滚滚东逝水，妄想竭力抓住，反而流失得更加迅速。我们被学业束缚着，被时间消耗着，每天在校学习知识，课后参加体育锻炼，双休日还要参加补习班，完成校内作业之余又要在百忙之中抽时间去阅读，汲取更多知识。

生活节奏越来越快，若想在时代的激流中扎根，必须加快脚步。当下我所面临的烦恼还可以接受，可步入更高一阶的舞台，时间会流逝得更快。

光阴似箭，日月如梭。每个夜晚我都难以入眠，“知识并不是万能的，但没有知识是万万不能的”。少年的压力并不轻松，为了将来有一份好的学历去获得终身幸福，就得从当下抓起。过去如过往烟云，无法回到当年，而我们可以抓住现在，展望未来。我相信，再美的玫瑰都有尖刺，要想夺魁，必须付出血汗。伟大的文学家鲁迅先生曾经说：“时间就像海绵里的水，想要挤总会有的。”

要想解除烦恼，就必须与其对抗。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。无论有再大的障碍，只要带着勇气向前冲，必将能战胜所有的困难。

我不相信，一个朝气蓬勃的青少年会畏惧烦恼，止步于前进的成功途中。我会在一次又一次的烦恼中汲取经验，不断磨炼钢铁般的意志。

生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚以前说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，能够使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。

她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。之后她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自我。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对完美明天的乐观，就应是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。只要自我的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自我的丽日蓝天。

他，在压力下成为了大力士在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了必须的高度，孩子获救了！但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言？？奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，必须要把孩子救上来，必须！”作为父亲的他，压力与职责并存，他甚至来不及思考自我是否能够搬得起这辆小卡车。这种“必须要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就必须有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？又要它没能杀死你，就会使你更强大！

他们，在压力下失手在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自我定位在一个“名将”的位置上，认为自我拿了几块金牌，这次也就必须要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自我的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当;如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便能够发挥出自我的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，应对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台，以一颗平常心来应对，把自我定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？人最大的敌人是自我，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。

压力无法逃避，压力是人生的燃料，化压力为动力，迎战压力，让压力来得更猛烈些吧！

近日，我深深地感到了压力对人的前进的动力的重要。

几个星期以来，考了3次数学测验。考前，心情有点紧张，却不会以行动来表现，依旧还是时时望着书本发呆。考后，即使有许多题不会做。

可是，心里只有一阵轻松，考后的解怀，并不感到考差了的难过。自己也觉察出了考试成绩的下落。几经思考，这也许要归根于我自己感觉不到压力。

压力，原来是这样重要的一样东西。它虽然是无形的，但是对你的帮助却远远大于有形的物质。我记得有这样一个故事，她把压力与人的关系解析得很好。

培训师在课堂上拿起一杯水，说：这杯水的重量并不重要，重要的是你能那多久?拿一分钟，谁都能够;拿一个小时，可能觉得手酸;拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的。但是，你拿得越久，就越觉的沉重。这就像我们承担的压力一样。如果，我们一直把压力放在身上，不管时间的长短，到最后就觉得压力越来越沉重以致无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能拿得更久

压力就是这样，过多过少都不适宜。多，会使你精神紧张;少，则秃废学业，不进则退。压力是急促清脆的闹钟声，令你从熟睡中惊醒，一阵茫然;压力又是一条布满尖刺的长鞭，鞭策着你继续前进。正如水能载舟，亦能覆舟，压力也是如此。至于什么时候该放下，只能靠你自己慢慢掌握压力的大小，取得前进的方向。古人所叙述的也只有压力的利与弊，掌握的方法还是要靠自己来慢慢探索。

每个人在成长中都有压力。生活中有酸甜苦辣都需要我们在成长中度过。在成长中有了压力我们才会有动力，在我们的生活中也回有许多的烦恼，这也需要我们一点点的去克服，我们在学习中有了压力，才会使我们有了学习的动力，生活中有了压力可以使我们成长，成熟。这也能够使我们变成对社会有用的人才。

生活中有了压力，但也需要动力。生活中有许许多多的烦恼。但也有了压力，也就使我们慢慢的克服啦。

快到考试啦。每个人都在紧张的复习中，这科那科的作业，使我们忙的不可开交。有时候写作业写到深夜，每个同学几乎都有这样的想法。如果考试考的不好家长会生气，老师的脸色也会很不好，这样的话也只能使我们努力在努力。

就这样慢慢的让我们懂的了成长也需要压力，只要有了压力我们才能一步步的成长起来，为祖国做一些力所能及的事，成长中需要压力，也需要动力，成长中如果没有了压力就像鱼儿没有了水一样。

面对压力不要退缩和害怕，应该鼓起勇气去面对，去克服，那么胆小的人磨练的更加坚强，敢于斗争，奋力向前，才能不断进步。这样的话只要有了动力，使我们一步步走向成功。

[以成长需要压力为主题的作文

为什么人生给我们这么大的压力?为什么我们在年纪尚小时承受这些压力?我们的家长说过：“你们现在生活得很幸福，比我们那时候好多了，你们要努力学习……”这些话已经无数遍的进入我们的耳朵我们已经被他们说了，他们只会说学习，除了学习就是学习。难道就不能给我们一些自由吗?

他们真的不懂我们，我只需要一点自由都不行吗?为什么有的孩子会变坏，为什么有些孩子承受不了压力而走向歧途?为什么大部分的孩子都不会把真心话给家长说?这正是承受大压力的后果。有时候我会在书桌前想这些事情，想很长时间……可是我没有办法!我该怎么办?怎么办?请告诉我该怎办?逃避还是面对……

每当我们取得好成绩他们就会很开心，可他们知道吗?我们到底付出了多少才取得到这一点点成绩!在这人世间好像只有学习才能做似的，其他的都不允许去做。

我们交朋友可家长们偏去问东问西，弄得跟查户口似的。我们写一些私人日记可是有的家长却硬要去看，说什么了解我们，这难道叫了解吗?这叫偷窥被人的隐私，虽然你们是我们的家长，但是一要给我们一些私人空间呀!想了解我们难道不能换一种方法吗?

而我们只好买可以上锁的日记本来保护我们的私人空间!我们已经长大了，想自己去外面走走，可你们偏偏不让，就是不放开我们。都说“自己的路要自己走”，可为什么我们的路却要你们去带我们走?我们想独立，想自由，可是为什么不能?

假如海燕没有风浪，那么它将无法展翅飞翔，假如树木没有风雨，那么他皆无法开展枝叶：假如人类没有压力，那么我们就无法前进，无法创造这个伟大的21世纪！

美国著名女作家：海伦·凯勒。一岁半时便被病魔的枷锁牢牢的禁锢了，他就此被夺去了光明与健康。可俗话说得好；“上帝关上了一扇门却又打开了一扇门。”这份沉重的压力将他从梦魇中唤醒，于是，海伦将这份压力转化为一种生存的能力。他躺在树干上聆听万物的声音，倾听歌剧的欢乐悲喜，写下了令人震撼的《假如给我三天光明》）。

面对即将来临的考试和学校的比赛，我背上了沉重的包袱。可我并没有因此而弯下脊梁，而是把他们化作我疲惫时的清醒剂、懈怠时的警钟。这份压力是我并没有成功是放松，没有在失败中气馁，而是稳稳的将这份压力背起，一步一个脚印的向着成功的的彼岸走去。

这个世界的规则本来就是“物竞天择，适者生存”，这就意味着我们离不开压力。躲不掉、逃不走，那就让这份压力变为打醒你的棍棒，让你清醒，再化为一股不竭的动力，促使你无尽的前行，走向成功！

船员们出海时，经验丰富的老船长常会告诫他们：船在负重时安全，空载时反而会很危险。

是啊！船在装满货物时，货物的压力会将船压入水中，有了吃水深度，船不会轻易侧翻；而船在空载时，没有了压力，吃水浅，反而容易出事。

全球的美洲豹数量很少。在一个国家的动物园中，就生活着一只，它每天好吃好喝地被供养着，还有专人负责它的起居。工作人员把豹子饲养得很舒服，可是因为没有了生存的压力，这只豹子再也没有了王者的风范，每日松松垮垮，就像一只稍大些的猫一样。这时，有人建议园长往豹子呆的地方放几只狮子。没过几天，豹子因为狮子带来了压力，重新找回了王者的风范，目光中开始透露凶光。

动物这样，人亦如此。所以，生活中的压力，更有利于我们时刻保持清醒的意识，顽强的毅力，与机警的反应能力，能促使我们更好地成长。

史铁生年纪轻轻就残了双腿，生存的压力如同大青石一般，压得他喘不过气来。他也曾无奈失意过，也曾一个人摇着轮椅整日虚度光阴，甚至感到绝望。然而，也正是这些压力，使史铁生认识到：“死是一件无需着急的事，是一件无论如何耽搁也避免不了的事。”自此之后，他用顽强的毅力正视现实，给自己开辟了一条写作的道路，将自己从深渊里解放出来，最终实现了自己的人生价值。

正是双腿残疾的压力，促使史铁生不断奋争，让他的生命达到了健全人都难以达到的高度。

有人抱怨平时学习竞争压力大、负担太重。我们可以试想一下：如果学习中我们没有了竞争压力，学与不学都一样，那我们还会选择好好学习吗？还会有什么激励我们去刻苦努力、不断接受积累新知识吗？

因此，我们的人生需要压力，需要压力的锤炼与打磨。只有这样才能激励我们不断去迎接挑战，鞭策自己，完善自己，就像船一样——负重则破浪，空载易覆舟！

生命不能承受之轻

——米兰·昆德拉

正因为梅花经受住了寒风暴雪的考验，人们才被它的傲骨折服；正因为蝴蝶冲破了蚕茧的束缚，人们才对那“留连戏蝶”充满神往；正因为雄鹰逃过了无数次坠死的惊险，才使我们因它的矫健而感叹。同样，生命亦是如此，只有千锤百炼才能绽放耀眼的光华。

生命是一条漫流的河，如果没有波澜，只是一潭寂静的死水，又有什么意义呢？因而，当我们遇到挫折之时，应该将苦难化作奋斗的动力，将不满熔成前进的号角。这样的生命不是更令人津津乐道吗？

似乎挫折压抑自古以来就是一柄双刃剑，正如巴尔扎克说的“不幸，是天才进升的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”正如邰丽华，一次偶然的高烧，从此让她进入了无声的世界，堕入了无底的深渊，但当十五年泪痕浇灌出震人心魄的“千手观音”时，你没有被她耀眼的生命之光灼痛吗？正如洪战辉，一次偶然的家庭变故，从此，13岁的小男孩但担负起了困境中的家庭，担负起了不属于他的责任，但12年的艰难，使他由小男孩成长为铮铮铁骨的男子汉，生命的火焰是如此的高涨。

他们的生命都被接种到了压抑的土壤之上，但，正是这样不甘心，不低头的精神，将命运的喉咙扼住，紧紧握在自己手中。

当贝多芬伸出坚强的大手，敲在命运的锁链的时侯，当阿炳在黑暗里奏响“二泉映月”的时侯，当史铁生，张海迪用意志抒写传奇的时候，我的心久久地震颤着，生命的光华，不就是这样被燃烧的吗？而那些面对对压力而选择自杀自甘堕落的人在他们的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。

塞塞谬斯说：“当压力来临的时刻，我们正好是待发的箭。”不错，适当的压力刚好是前进的动力，在压力面前，应该将自己锻造成一一支不折不挠的利箭，在那惊天的一刻，绽放出利箭摩擦的光辉。

这节课和早读课连起来考试，到点就收卷，绝不延长时间！语文老师命令一下，全班就炸开了锅。大家抗议，一共就一小时时间，怎么可能做那么多题还要再写一篇呢？老师早就预料到会发生骚动，说：我们班现在考试质量不错，只是速度慢。为了提高速度，我才只给一小时时间，开始考试吧！

老师的理由也很充分，我们只好闷头做题了。我一边奋笔疾书一边想：这种题量的卷子，一般至少要80分钟，现在咔擦砍去20分钟，超人也做不完啊！眼看时间过去接近一半，我还只做了三分之一多一点，心中不免有些慌乱，不由得再加快笔速，拼命做题。时间飞速的消逝，只剩20分钟，我才刚开始。我心急如焚，答不完卷子就完蛋了，于是快马加鞭地写，急的汗都流了下来。时间到，收卷！老师一声令下，我只写了一半多点，只得匆匆结尾，硬着头皮交上去。

这次，全班同学成绩都不好。可老师还是次次考试只有60分钟，我们也只得适应这种高压，飞速答题。持续了一段时间，我们的速度都有了大幅度提高，60分钟完成已不在话下。

我们的成长是因为老师给的压力，没有压力，我们也不会成长的如此迅速。

[成长需要压力作文400字

生命的意义在于把地狱变成天堂，把人变成上帝，在于在那苦难山谷中点的一盏万年灯普照大千世界。———萧伯纳

从我们哭着来到世间的那天起，就要承受各种压力，苦难的命运就已经注定，假使生活是一杯苦咖啡，我们也要含着微笑将它饮进，你会发现，苦涩过后，唇齿留香；假使生活是一座压下来的大山，我们也要挺直腰杆担住它，你会发现，沉重之余，你越来越坚忍。

悲观的人说：“星星越亮，表明天越黑。”乐观的人说：“天越黑，星星就越亮。”所以，不要惧怕压力。压力并不可怕，关键在于你是看到“天黑”还是“星亮”

压力是我们必须面对的苦难，但它更是上天给们的财富，像是一担担沉重却又珍贵的珍宝，要你用生命担起。

生活中，压力也是一种动力，“水激石则鸣，人激志则鸿。”若你承受住了压力，战胜精神上的惧怕与懦弱，那你就是强者，你的生命就因压力的催化而绽放光彩。世上没有生命不可承受之重，任何压力都可用生命担起。

你能相信，一个十二三岁的少年担起全家的重担，照顾生病的父亲，幼小的妹妹吗？可是，洪战辉真的做到了，他顶着生活的压力一直走下去，生命随着压力的磨砺而更加顽强。在他眼中，压力是生命的一件附属品，用生命担起，虽然沉重，却无法放弃，只有走下去，才是生活。

活着是一种幸福，更是一种美丽，没有理由为了摆脱压力而放弃生活，也许，正是因为有了压力，生活才更有趣味，生命才更多精彩，毫无疑问，几万年前，我们的祖先正是因为承受各种压力才进化成现在的人，若没有压力，何来今天的文明。

既然我们无法摆脱压力，那么我们就去勇敢面对吧！看看屹立在历史金字塔顶端那些有成就的人，谁不是用生命担着沉重的压力慢慢地走过？林肯难道不是在几十次被拒绝、几次破产之后，才当选的总统吗？贝多芬不是在耳聋的困阻与压力下成为大音乐家的吗？爱迪生若没有经过几百次的试验失败再试验，又怎么能成为如此伟大的“发明大王”？

不要拒绝压力，把压力当成一块磨刀石，让你的锋刀更加锐利，在压力中前行，用生命担起重担，笑对压力。

我要感谢父母，是他们为我遮风挡雨，给了我一个温暖的家;我要感谢书籍，是它们给了我翰墨书香，带给我许多做人的华章;我要感谢同学，是他们给我带来了欢声笑语，帮我共度难关......然而，我最要感谢的还是压力。

记得有一次乒乓球比赛：那天下午，阳光明媚，我踏着轻快的脚步，哼着小曲儿来到新东方外国语学校参加广陵区的乒乓球赛。其实说心里话，我一点儿也不紧张，重在参与吗?

但是到了赛场，看见一张张陌生的面孔，初中的一些大哥哥，大姐姐也都来参加，看着他们在比赛中精彩的表现，我不禁有点紧张，脑子里瞎想着：我的对手会不会是一位又高又大的初中大同学?我总是“三天打渔，两天晒网”，我的下旋不行，那万一她(他)......我越想越害怕，我到底参不参加?

“19号!”正当我犹豫不决，评委叫到了我的号码。我走上台去，果然不错，只见对面站着位“包公大哥”——黑黑的皮肤，两只炯炯有神的眼睛直瞪前方，又高又壮!我紧张得连球拍都没抓稳......

“愣着干啥?开局!”一个下旋球，不好!我措手不及，胡乱地瞎打了一阵。哎!11：0我低着头下了场。这次比赛给我带来了不少的压力，看来以后我一定要好好学乒乓球!

谢谢你，压力!是你让我知道了做任何事不能“三天打渔，两天晒网”，我一定会将你化为动力，继续努力的!

天，黑了，夜，深了，月亮，出来了。小区里一盏盏灯光相继息去，只有我的台灯还亮着，只有我的笔头还在舞动着。

“吧嗒、吧嗒……”我的眼泪不争气地滴了下来，滴在了那鲜红的78分上……

“考的那么差，你看看人家，学得多好，你再看看你，看看你，写完作业了给我把数学试卷抄2遍！”妈妈尖厉的声音在我耳畔时时回响。

一下，两下……我感觉自己快要喘不上气了，一块、两块……许多的石头一点一点压在了我的身上，真的好重，好重。

每当考试前，我就会想起父母尖厉的声音和失望的眼神，心中的恐惧和压力就更重了。

我极少考差，即便考好了，他们也会吹毛求疵，找我缺点去批评我。我知道，他们只是望女成凤，想要我更好而已，我也知道，他们这是爱我的表现。可是，他们却无声地给我施加了压力。

别看我每天都在嘻嘻哈哈中度过，可有谁知道，我这欢笑的深处到底藏了什么呢？

终于，我考了满分，我带着奖状回家，妈妈看着新奖状，心里美滋滋的。可我并没有什么感觉，只觉得很累，我走回房间，躺在床上，心里的石头太多了，我好想卸掉一些，但，他们太重了，我搬不动！

天，黑了，夜，深了。我的心情更沉重了。

用好纸能练好字，因为纸的贵重逼着人要写好字，把帽子扔过墙能让人翻过墙，因为拿回帽子的决心迫使人去做一件事情，总要有一些动力，而动力的来源，往往是外部的压力。大凡成功的人，通常都是一些善于把压力转为动力的人。

从古至今，压力把许多人压垮了，但也把不少人造就成一世伟人。

我要说的人，是一个伟大的君主，他是汉武帝。他的国号成为了一个民族的名称。到底是什么造就了他的丰功伟绩呢?我的回答是压力。西汉时期，北方少数民族匈奴经常对中原地区的汉朝进行掠夺骚扰。有时杀人越货，有时虏掠妇女，奴役男子。这对汉朝经济有重大打击。为了解除国家危机，汉武帝励精图治，任人唯贤，积极发展经济，扩军备战，曾几次出击匈奴，大败匈奴王庭。他的战力使汉朝人扬眉吐气，树立了国家的威信。他的文治使国家兴旺发达，经济发展。假如没有匈奴这一压力，恐怕汉武帝也难成一世英主，恐怕只被历史学家一笔带过吧。

我要说的人，是一代富商李嘉诚。他是华人财富的象征，是一个脱贫致富的极好例子，。李嘉诚自小就失去了父亲，后来他和妹妹跟着母亲到香港投靠舅舅。他的舅舅虽然是富翁，但李嘉诚不愿靠舅舅吃饭，他想独立撑起这个家。三个人的饭钱对他来说无疑是个巨大的压力。为此，他每天都起早睡晚，努力地到外面工作。他很勤快，很快得到老板的常识。就是这样一步一步，他从一个穷小子走到了一个令人羡慕的巨商。假如李嘉诚小时的生活条件优越，没有压力，没有负担，他能得到今天的一切吗?

我们已是初三的学生，面对着比以往大几倍的压力，我们该怎么办?是消极地逃避，还是积极地面对?我想，上苍永远眷顾那些能化压力为动力的人。

风对船有压力，但它能使船动;空气对飞机有压力，但它能使其飞。在很多时候，压力其实是动力，只要你能去转化它

压力是滂沱的大雨，可雨后就能看见彩虹，压力是漫漫的黑夜，可漆黑后就可能看到地平线处的黎明……

因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂的金刚石；因为承受压力，种子凝聚一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界。我无法给出一个完美的定义去诠释，何为压力，也许你会发现，有时沉重也是一种美丽，也许你会发现，许多压力在你面前竟然可以轻舞飞扬。

我记得曾伯伦说过：“除了通过黑暗，那么我们无法到达黎明。”许许多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有了光明的篇章吗？孙子膑脚而著兵法，孔子在厄运中著《春秋》，司马迁忍辱著《史记》。他们不都是因为承受了许多的压力，在困苦中，在黑暗中让自己成为一颗璀璨的明星，磨成一粒明亮的珍珠吗？

也许生而健康，但我们没有张海迪在轮椅上奋斗的精神，在人们不屑一顾的眼光下承受。也许，前途光明，我们却没有鲁迅在前途渺茫悲愤交加的压力下，写出佳作照历史的机遇。也许，一切只是上天没有给予我们太多的机会去承受压力。

可是，我们的压力还少吗？升学的压力，人际交往的压力，各中小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自己面前成为一笔财富？一种幸运了吗？孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦起心志……”正视各种压力，无论困苦、疾病，还有各种挫折，它让我们勇敢地展示自己，它让压力轻舞飞扬。

不要多想身后袭来的暴风骤雨，既然选择了前方，就只顾风雨兼程，勇敢地去走过风的呼啸，走过道路的泥泞，所有的痛苦与磨难的压力，都会随着地平线处的黎明轻舞飞扬。

为什么人生给我们这么大的压力？为什么我们在年纪尚小时承受这些压力？我们的家长说过：“你们现在生活得很幸福，比我们那时候好多了，你们要努力学习……”这些话已经无数遍的进入我们的耳朵我们已经被他们说了，他们只会说学习，除了学习就是学习。难道就不能给我们一些自由吗？

他们真的不懂我们，我只需要一点自由都不行吗？为什么有的孩子会变坏，为什么有些孩子承受不了压力而走向歧途？为什么大部分的孩子都不会把真心话给家长说？这正是承受大压力的后果。有时候我会在书桌前想这些事情，想很长时间……可是我没有办法！我该怎么办？怎么办？请告诉我该怎办？逃避还是面对……

每当我们取得好成绩他们就会很开心，可他们知道吗？我们到底付出了多少才取得到这一点点成绩！在这人世间好像只有学习才能做似的，其他的都不允许去做。我们交朋友可家长们偏去问东问西，弄得跟查户口似的。我们写一些私人日记可是有的家长却硬要去看，说什么了解我们，这难道叫了解吗？这叫偷窥被人的隐私，虽然你们是我们的家长，但是一要给我们一些私人空间呀！想了解我们难道不能换一种方法吗？而我们只好买可以上锁的日记本来保护我们的私人空间！我们已经长大了，想自己去外面走走，可你们偏偏不让，就是不放开我们。都说“自己的路要自己走”，可为什么我们的路却要你们去带我们走？我们想独立，想自由，可是为什么不能？

我们生活在竞争激烈的社会里，常会感到一股喘不过气的压力从四面八方来，有些来自功课、友谊、生活、而有些则是来自自己，当面对压力时，有的人正面迎战，但有些人则选择契机投降。

身为学生的我，压力当然是来自于课业上，加上我已经初三了，即将要上战场，压力随着时间增加，总觉得快喘不过气来了……。因为家庭的关系，所以我必须要读好的学校，从放完寒假后，家人总是每天叫我读书，不能碰电脑，每天总是在我耳边说，“你如果不用功读书，以你这成绩怎么考的到好学校?”每次听了这些话，总是觉得好烦，压力又增加了一些。

眼看黑板上的中考倒数已经五开头了，无形的压力又增加了一些，但也是因为有家人给我的压力，使我想通了，家人给我的压力也是为我好，希望我能考到好学校，因为有压力，我才会领悟，线在每天总是很努力得在读书，就为了六月份上场打战，希望到时候会有个好成绩。

我的压力来自于很多地方，但现在来自课业上的较多，有时后压力并不是不好的，压力能使人成长，但也是要你能正面迎战才会有收获。当然，有时候我也想对压力投降，但最后我还是选择根压力打一场，人如果完全没有压力，是不会成长的，所以我觉得还要有“适中”的压力对自己比较好。

流 沙

一位出生在普通人家的年轻人十分喜欢文学，但在他30岁之前从来没写过令他满意的作品。

他的亲人希望他能经商，这样生活可以因此更富足些，但是他却希望能够写作。他最大的希望就是有人能提供他一年生活费用，让他能够安稳地写作。

但残酷的生活让他不得不走上经商的道路，他先后办了不少厂子，但没有一家能够成功;他也曾和出版商合作，经营书籍，但也失败了;他又办了铸字厂和印刷厂，但厄运连连，这两家厂先后倒闭，而且欠下的巨额债务足以让他还30年。

没有钱的他不得不走上卖字求生和还债的道路。一年之内，他发疯似的写下了3部小说，但那些书反响平平，销售也不理想，而且因为版权得不到保护，即使小说写成，也不足以解决生计问题。他改做记者，为多家日报撰稿，他每天写大量的文字，换来一些微薄的稿酬。

债主天天上门逼债，他绝望过，也想过放弃。但他十分崇拜白手起家、意志坚强的拿破仑，他把拿破仑的画像放到书桌前，鼓励自己必须坚持下去。

他继续创作小说。他一天睡四五个小时，喝大量咖啡，每天晚上8点上床，午夜起来写作，直到早晨8时。为了让自己的文字尽快变成金钱偿还债务，每天早餐之后，他就把手稿送到印刷厂。因为创作时间仓促，文章上经常有错字和文理不通的部分，他只好对校样改了又改，而且他不是只改动几个标点，而是大段大段地重写。

他在30岁之后的生活几乎全是为债务而发疯似的写作。在后来的20年内，他创造了100多部小说，其中的《人间喜剧》、《高老头》等数10篇小说成为传世之作。在他逝世的前两年，他还在修改20多年前的手稿。

他就是法国著名的作家巴尔扎克。巴尔扎克能从一个平庸作家成为著名作家，动力竟来源于那些巨额债务。为挣钱还债，他写作写作再写作。

很难想象一个伟大的作家这样的创作动机，但巴尔扎克的故事却让我们明白，压力是成功的催化剂，它可以催生许多奇迹。

适用话题：压力与动力、催化剂