高一心得体会作文（经典20篇）

According to my memory, my high school life was full of happiness and

fortune because of my lovely friend and teacher. They are sunshine in my high

school life.

I met my best friend in senior one. She is a girl with long legs, white

skin, and small face. What makes me a deep impression is her wide shoulder,

wider than other girls who have the same height as her. She was kind, treating

me just like I was her sister. I didn’t live in school dormitory, but she did.

So, I slept with her at noon. Sometimes we argued, but we both checked our

mistakes and recovered our relationship soon. When we were senior two, I moved

in school dormitory, I didn’t feel comfortable in there very fast. She took care

of me and made me feel warm. In my opinion, she is more than a friend, like a

family.

As for my teachers, my chemistry teacher is my favorite teacher. She is a

woman with sweet smile, not so tall, but she built a tall imagination in my

heart. I used to chat with her result from my failure in the exam. She is a

divorced woman; however, she was steel, living a happy life with her daughter. I

appreciate people with a strong heart, maybe the reason is that I want to be the

kind of person who is always optimistic and can’t be defeated easily. She

expresses that.

The high school memory is a valuable memory in my life. It’s my fortune to

meet them, my sunshine.

哗，哗，哗，时间就像流水一样快，一会儿，就到了寒冷的冬天。在这个寒冷的冬天里，有许多事情让我感动。其中，有一件事使我深深地受到教育。

那是在一个冬天的上午，第二节下课后，同学们都争先恐后地到操场上做游戏，只剩下我和小杰在课室边追逐边开玩笑，追着追着，我乘势藏到窗帘下，小杰找不着我，我就跳出来。正在玩得十分高兴的时候，我一不小心把窗帘拉下来了，这时，我们的开心全抛到九霄云外，想到老师问起我，我该如何回答?老师要我赔，我该怎么办?……一连串的问题在我脑海出现。最后，我干脆镇定下来，想出了一个好办法，如果老师问起这回事，我只要说一次谎不就可以了吗?呤，呤，呤，第三节上课了，老师还像平常一样，一来到教室就开始讲课，她还没有发现教室里缺少什么，虽然这样，老师说的内容我还是听不进去。

放学了，在回家的路上，小鸟依然向我歌唱，但不像以前那样动听了，小树一样对我点头，但不像从前那样亲切了，“叮零零”的车声从我耳边响过，好像也在说：“你这样做，对得起佩戴的红领巾吗?”我心里着急地想：“这回我该怎么办呢?”向老师承认错误?那多丢人呀，再说，老师也会严厉地批评我。不去吧，我就是一个不诚实的孩子。迎面吹来的风，亲吻着我的脸，眼前出现了祖国的英雄，耳边响起了妈妈的话：“小周啊，你一定要做一个诚实孩子，将来才会成为一个有用的人。”对，我应该去承认错误，做一个城实的孩子，我掉过头，向学校跑去……

到了学校，我诚恳地向老师说明了事情的来龙去脉。老师听完后，脸色有些沉，但是并没有批评我，还用诚恳的语调鼓励我：“你做得对，应该做一个诚实的孩子，将来才能成为有用的人。”我听了老师的话，望着她那慈祥的面庞，流下了热泪……

这个冬天，虽然很冷，但是这件事使我难以忘怀，它鼓励我上进，催我努力学习，教我做一个诚实的孩子，教我做人的道理。我永远也忘不了这个冬天，更忘不了这件事。

每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在天边遥不可及，倦怠和灰心让我们失去信心，放弃努力。

其实，我们不必想以后的事，一个月甚至一年以后的事都不要去想，只要想着我今天该做什么，明天该做什么，再努力去做，就一定能做成。就像钟一样，每秒“滴嗒”摆一下，成功的喜悦就会慢慢地滋润我们的生命。

我看过一个故事，两个囚犯要越狱，他们用遗弃在角落的破铲挖地道。过了漫长的时间，黑暗与恐惧久久缠绕在身旁，一个囚犯的内心已经崩溃了，便回去继续蹲监狱，还嘲笑另一个囚犯自不量力。而那个坚持不懈的囚犯看着前面无尽的黑暗中的一丝丝光亮，心中刹时充满信心，倦怠和灰心变得无影无踪。那一丝丝光亮使他原本灰蒙蒙的心刹时明亮起来，如快枯的苗得到甘露一样。在他的眼神中，看到的不仅是光明，还有对未来充满的无限的希望。于是，他持之以恒地继续挖着，最终逃出了监狱。而另一个囚犯，则依旧在蹲监狱。

光明，往往是让一些人奋起直追的目标，而黑暗往住是另一些人心中崩溃的杀手。为什么要半途而废而不坚持呢?为什么就有人把光明充分利用了呢?爱因斯坦曾经说过“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。”那些天才都是因为心中充满了光明，所以才会取得成功。学习或做事只要有恒心，坚持不懈，就能战胜困难取得成功，只要坚持，你梦想中的光明大道就是触手可得的东西。

比如，我们学校运动会女子800米比赛，我们班一位弱不禁风的女生因体力不足，她连呼吸一下都觉得不舒服，但她仍坚持不懈地跑完了800米。因为她知道，在她的`背后，有如太阳般炽热的期盼目光和同学们声声震耳欲聋的呐喊助威声。她感受到了同学们对她的鼓励和关爱，便不断努力地奔跑，久久不停歇。虽然她是最后一名，但她坚持不懈的精神为我们五一班树立了榜样。

我感悟到:

乌云后面依然是灿烂的睛天。就像我们班这位参加800米比赛的女同学一样，在痛苦地坚持跑完800米后得到了全班同学的尊敬，为同学们树立了坚持不懈的榜样。

My grandparents believed you were either honest or you werent. There was

no in between. They had a simple motto hanging on their living-room wall: "Life

is like a field of newly fallen snow; where I choose to walk every step will

show. "They didnt have to talk about it--they demonstratedthe motto by the way

they lived. They understood instinctively that integrity means having a personal

standard of morality and ethics that does not sell out to expediency and that is

not relative to the situation at hand. Integrity is an inner standard for

judging your behavior.Unfortunately, integrity is in short supply today--and

getting scarcer. But it is the real bottom line in every area of society.And it

is something we must demand of ourselves.

A good test for this value is to look at what I call the Integrity Trial,

which consists of three key principles: Stand firmly for your convictions in the

face of personal pressure.

When you know youre right, you cant back down. Always give others credit

that is rightfully theirs. Dont be afraid of those who might have a better idea

or who might even be smarter than you are. Be honest and open about who you

really are. People who lack genuine core values rely on external factors--their

looks or status---in order to feel good about themselves. Inevitably they will

do everything they can to preserve this facade,but they will do very little to

develop their inner value and personal growth.

So be yourself. Dont engage in a personal cover-up of areas that are

unpleasing in your life. When its tough, do it tough. In other words, face

reality and be adult in your responses to lifes challenges.

Self-respect and a clear conscience are powerful components of integrity

and are the basis for enriching your relationships with others.

Integrity means you do what you do because its right and not just

fashionable or politically correct. A life of principle, of not succumbing to

the seductive sirens of an easy morality,will always win the day. My

grandparents taught me that.

“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上”。这是作家高尔基的名言。这也是我的真实写照，下面就说一说我读书的故事吧!

我家的床上、沙发上、卫生间的抽纸箱上，都是我的书逗留的地方。记得有一次，爸爸买回来几十本科普书。我高兴坏了，一到家就如饥似渴地看起来。这时，妈妈说：“周奕，开始爱家大扫除”!我极不情愿地拿起了扫把，也同时拿起了书。妈妈一看这情景，无奈地摇了摇头独自去忙了。我一头扎进了书堆里，津津有味地看了起来。上至天文，下至地理;从古埃及的金字塔到中国的万里长城;我在知识的海洋中尽情地遨游。

在一次科学课上，何老师问咱们：“人一共有多少个牙齿?门牙、尖牙、磨牙各自的作用是什么?它们的.数量是多少”?正当大家疑惑不解的时候，我忽然想起《十万个为什么》上所看到的关于人牙齿的介绍。我站起来说：“牙齿一共三十六颗，上下各十八颗;门牙是切断食物的，尖牙是嚼碎食物的，磨牙是磨碎食物的。门牙四颗，尖牙四颗，剩下的全是磨牙”。听完了我的回答，何老师点点头，赞许地说：“对”!这时，同学们都向我投来佩服、羡慕的眼光。

通过上面的两件事，我明白了。在学好自己正课的情况下，看课外书不仅能开阔自己的视野，而且还能增长不少课本上没有的知识。

Recently, I have seen an impressive film—“Meet the Parents”, which is about

a woman Palm brought her boyfriend Greg to her parents’ home to spend holiday.

In the film, Greg was so dishonest to Palm’s parents that Palm’s father is

suspicious of his behavior and quality. As a result, Greg is obnoxious to all

and has to leave. As far as I am concerned, the consequence is heavily caused by

his dishonesty. If Greg could be real him all the time, he would get much

respect and appreciation and would not get much frustration. From the film, I

have learned that being honest was extremely important and necessary. In other

words, being honest is a basic principle for us to deal with others.

For one thing, we will not get others’ trust unless we are honest. If we

deceive others, we would get the same in return, and even no one would make

friends with us or even communicate with us. For another, we will get others’

respect and appreciation if telling the truth. Telling the truth and being

ourselves, we will get a healthy and peaceful surrounding to grow up better.

However, something strange happens in our society. There is a strange

phenomenon that honest people suffer but the dishonest benefit a lot. It made

some people have a suspicion that being honest is not so important.

But I still believe that these are just a few cases, since honesty is

deeply rooted in our minds and we still consider it as a basic principle in

social contacts.

The shared bikes like Mobike and Ofo bring great convenience to people. You

needn’t lock them by simply using your smart phone. They can take you where the

subway and bus don’t go. And they can be left anywhere in public for the next

user.

However, bad things happen. Some people damage the QR code on the bike, or

use their own lock, which causes trouble to other users.

In my opinion, it’s difficult to turn these people’s ideas in a short time.

Therefore, bike-sharing companies like Mobike and Ofo need to do something. For

example, those who damage the bike should pay for their actions. Also, because

people use their real name to register as a user, it’s a good way to connect to

one’s personal credit.

In the end, what I want to say is to take good care of public services.

It is said that Musicis the soul of a man.I agree on the view.I love not

only listening to music,but also singing the song.whatever cheering or

sorrowful,music can know about my mood and accompany me.It seems to me that

music is a good friend.

I can express my feelingby music.I take delight in singing in KTV.Sentiment

in myself can go out.It’s so cool.Singing in the front of people can raise my

confidence and make me high.When joyless,nobody can undersdand my heart and I am

clined to sing the song alone.It’s a mode that nobody can break into.So music

can bring much to me.

Apart from this,some musics are classical.The rhythm and song lyrics are

great.For example,song lyrics of Let it Go encoage many people.Any words of the

song let you brave.”Be the good girl ,you always have to be” and I always have

to be.

Nowadays I listen to music every day.Music is the part of my life.I love

music and let it in my heart.

“自制是一种秩序，一种对快乐与欲望的控制。”“你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。”这是古希腊人柏拉图、法国著名文学家大仲马对自律的描述。正如这两位名人所说，自律，是一个人极其重要的品质，也是决定我们成功与否的关键。

在我平时的学习过程中，我也体会到了自律——这种让人控制自己的能力的重要性。先看我自己——有时，我觉得英语作业背诵很麻烦，老师也不一定会抽查到。但因为自律，我还是会尽量调整心态，然后把作业完成好，才继续完成下一项。连续几天，没有抽查到我，我甚至有些沮丧。可在课堂上，看到有些同学没背熟紧张忐忑的样子，我又暗自感谢我的自律。后来叫到我，我流利的背下来，也使我尝到了一些学习中的乐。这些乐积攒起来，成了促使我更加自律的动力。

再看同学——下课时，总有不少同学在学习，看书、写作业、预习、背古文。虽然很辛苦，但放学时，有的同学早已在一天中积累了不少知识。这知识不多，但经过日积月累，涓涓细流汇成江河，能对学习产生巨大的帮助。这——不是自律带来的好处吗?

自律固然好，但人，难免还会有松懈的时候。我也一样，时不时会开小差。于是，我便每周列出一个大计划，每日总结出一个小计划，按着计划去做，一步一步走。时不时比较一下前天、昨天、今天，规划一下明天。有时不想自律了，便用计划来约束一下自己。列出的计划，不可过多或过少，让自己既能劳逸结合，又不至松散。而在完成时，最好能高效率，提前完成，这样既能完成计划，还可以产生成就感，让明天轻松些;甚至，也可以提前休息。计划很重要，但也一定不能只按部就班地照做，有时也要随机应变地调整一下。

自律，也要控制自我的情绪。与别人发生矛盾、冲突时，要先控制好情绪，思考一下，我有没有错?如果有，立刻改正。在有些时候，我明明知道自己错了，仍不想承认，结果总是会产生更大的冲突。因此，控制好情绪，是自律中重要的一部分。

自律不难，但又很难。只要努力，必能做到自律;但要自律，却需要不断地努力，不停地告诫自己，让自己拥有强大的控制自我的能力。我想，自律一定会是通往成功路上的一剂良药，帮助我们不断前进!

或欣喜感激，或哀伤幽怨，或幸福得意，或苦楚心酸。眼神，总会伴着各种感情出现，而我忘不了的，是那位素不相识的老婆婆。

一个寒冷的早晨，天空中下着鹅毛大雪，道路上雪的厚度超过了我的小腿，地面上早已结冰，很滑。

考试失利后的我刚刚下课。我垂头丧气，闷闷不乐地走到了一家肯德基门前，用一只手顶开了门，漫不经心地点了个汉堡。然后重重地坐在了椅子上，手拖着下巴，陷入了无限的失落与悲哀之中。

这时，门又一次被推开，随之进来的是一位气喘吁吁的中年妇女。她身上裹着一层厚厚的深绿色大棉袄，脸上冻得通红，鬓角掺着几丝白发。她重重地把一个满是补丁的麻袋放到了地上，大声地喘着气“呼……呼……”，但一会儿就遭到了人们不满的目光，于是她只好马上强迫自己放慢了呼吸，充满歉意地对众人笑了笑。然后拖着麻袋，左摇右晃地来到了付款台前，一时没有说话，不安地站在那，直到服务员抬起头来看她，她才不知所措地说：“那，那个，你好哈。”“有事儿快说!”服务员斩钉截铁地说出了这四个字。婆婆瞬间慌了，脸涨得通红，但仍吞吞吐吐地说道：“你，你们要，招聘那个保洁工是不?”“我们这里不缺人，你去别的地方吧。”服务员冷冷地说。“那个，俺，俺什么都可以干。让俺，来，来这儿干，干活吧。”(“俺”符合人物的身份)婆婆几乎以一种央求的语气说道：“我，们，这，不，缺，人。”服务员抬起头。“俺脏的，累的，都能干。”婆婆随手拿起了拖布，卖力地拖起了地。“我们这儿不缺人!你听见了吗?!如果不用餐，就赶快离开!”服务员没了耐心，厉声斥道。婆婆顿时失去了希望，她一步一步拖着那双布鞋，一点一点走向门口，我一直看着她，这时，她转过头来看着我，笑了。那个眼神，改变了我，那个眼神，如一束温暖的光，照亮了我的心窝。那个眼神，让我受益匪浅。那个眼神中。我看到了不屈，坚定，还有无价的信念。

人，亦花;败，亦放;花何放?坚千磨，耐万击，风雨不动!化危为放之力，后放也!

我推开了店门，寒风顿时吹到了我的脸上，心中却早已激起阵阵热浪。我没有理由放弃，我必须努力，不停地努力。我站了起来，大步走出餐厅，用胶带粘紧了飞扬在空中的招聘公告。“加油!”我这样对自己说。

自然界中的万事万物都可以凭借合作来实现共赢，就好比咱们人类的团队，可能你在团队中的能力并不突出，但是你仍然可以借助团友的力量来实现自身的价值，这就是合作共赢。

“三人行，必有我师”，这句名言向我们解释了多人力量的强大，从中我们也可以联想到“择其善者而从之，其不善者而改之”的哲学理论。对于大多数人来说，你没有成功，可能是因为你没有掌握合作共赢的技能。

合作共赢如同“地球自转，产生了白天和黑夜”一样重要。地球母亲给我们的生存空间打造的令人欣慰，然而地球母亲也得乖乖和太阳爸爸合作。假若地球母亲缺少了太阳爸爸的帮助，那么地球母亲指不定漂泊到哪里去了，而我们人类也会随地球母亲一起消失。现实给了我们意想不到的结果，地球母亲抓住了机会，人类也抓住了机会，太阳爸爸给了地球母亲生命，它们与其他行星共同构成了漂亮的星系图，这同时也彰显了太阳爸爸的仁慈和强大。

因此，当地球与太阳合作的时候，他们都能各自变现自己的优点，在浩瀚的宇宙中能有这样的合作可以称得上是奇遇，这怎么不称得上是“合作共赢”呢?

好，咱们再小到花草，小到虫鱼。

水中的鱼儿所需的氧气绝大部分是水中的植物馈赠的。水中的鱼儿也和小虫子们打好了关系，通过吸收水中某些虫子制造的营养物质，鱼儿便能够更快的成长，同时鱼儿的排泄物也成了水中藻类植物生长所需的营养物质，鱼儿还保护虫子少受外界生物的侵害。

水中的生物都能够合作共赢，创造生命的成就，那我们人类有设么不可以的?

在每个优秀的团队里面必定要有一位懂得合作的队员，否则这个团队就不能称得上是“优秀的团队”。著名的生物学家沃森和克里克共同研究DNA的结构和组成，在两个人都尽力相助、共同分享研究经验的前提下，他们终于以极短的时间完成了较为完善的“中心法则”。正是因为互帮互助，两人在一起微笑拿奖的合影才得以让人感到团结的力量!时至今日，越来越多的人懂得了团队合作的重要性，因为它是“合作共赢”的象征。

合作共赢成就你我的美丽，也成就了一道无比靓丽的风景。

The usage of Internet becomes one of the most controversial topics in the

society. As a college student, I believe Internet is beneficial to me more than

the way it harms me. There are many advantages for using Internet.

First, I can best use my time to find information online instead of going

to different libraries. Also, the information can be dated back in decades ago.

It is very helpful to use those information as reference and historical proof.

In the library, it is hard to find so much "old" information. Another advantage

to use Internet is that I can stay home and have a lecture online. It is much

more convenience to me because I can stay warm to have class in the winter time

instead of spending two hours on the bus and physically attend class. In

addition, Internet provides me a better way to communicate with my friends and

professors. I can get response from my professor in a few minutes instead of

waiting outside of his door for hours. Some of my friends are living in a

foreign countries, I can simply just drop him an email whenever I can and get a

message from him very quick. It is much better than waiting for letters. Also,

the email will not lose while the letter might be losing in the process of

delivery.

However, there are also disadvantage of using Internet. For example, I

might spend too much time on the Internet to concentrate on my study. Also,

there is a chance that I am cheated because of the Internet purchasing. Last,

Internet has lots of information, both helpful and harmful. There might be too

much tempatation that I will access some of the harmful information I can on the

Internet.

Even though the usage of Internet has both positive and negative effect to

me, I still consider Internet is a symbol of technology development. I believe I

can use the Internet very well as long as I know how to control myself.

“没有花香，没有树高……”从那一刻起，我发觉自己深深地爱上了那毫不起眼的小草。

记得那是去年暑假的时候，由于我要参加钢琴考级，终日疲于备考，魔鬼式的训练让我意志日渐消沉，退堂鼓在心中悄然奏响。为了安抚我那躁动的心，妈妈带着我去宁夏看望爸爸，一走就是十天。由于去得较为匆忙，家中养的花草忘了交代给亲友。等回来之后，我们发觉阳台上的花儿全都在烈日下殒命。伤心之余，我开始收拾那些植物的残骸，就在不经意之间，一抹小小的绿色出现在我的眼前。

那究竟是什么呢?凑近一看，分明是一小撮小草的幼苗，那么柔嫩，那么娇艳!此时，我才忆起十多天前，我一时兴起，从超市里买回了一种小草的种子，随手将其撒在花盆里，并盖上了一小层土，之后就将这件事忘得一干二净。未曾料想到，原本长势良好的各式花儿都在烈日的淫威下香消玉殒，反倒是这不起眼的柔弱生命在酷热之下焕发出生机与活力。

惊喜之余，我将这盆小草视若珍宝。轻洒几番雨露之后，它们长势一片大好。此后的一段时间，我一边照料这几株可敬的生命，一边勤加练习，积极备考。是啊，如此柔弱的生命遭受那么大的困难尚且还能顽强不屈，我又怎能轻言放弃呢?

钢琴考级归来之后，我看到那一盆小草正在微风中翩翩起舞。它虽无花香，也无树高，但却有着永不幻灭的灵魂。我明白，我当如小草一般生活，如小草般坚韧，像小草般顽强。

加长的假期越来越多，转眼间就三个月了，这三个月的课一直是在网上进行的，有许多的收获。

老师布置的作业我都差不多完成了。其实一共也没有多少作业，无非就是基础训练罢了，到了周末无非就是几张少的可怜的周清卷而以。数学、语文、英语外的课程稍微难记一些，但也没有难到哪去。

至于随笔，开始还有写，不过越到最后写的就越来越少，主要是我发现我自己是越来越懒了，干什么都没有什么力气，总想躺下来。我必须打起精神来，学习中可不能懒惰，勤奋才是第一的目标。假期里我没事就去读书，所以读了很多的书，不过大部分都是一些长篇小说，大多数我都没有看懂，也许到学了近代史的候我就能读懂了。我还读了全部的《明朝那些事》儿》发现这书写的真的有趣。特别是里面忠臣被杀死的片段。我恨不得冲上去把那几个太监弄死。我还迷上了科幻小说。特别是刘慈欣写的。我几乎把那写过的所有小说全部都看了一遍。发现那些小说真的很有趣。不过有些地方我还看不懂。想了一下我还是没有看懂。也许我长大了就可以看懂了。至于字典积累。我已经好久没有积累了。刚坚持一个星期就把它给忘到九霄云外去。不过现在必须抓紧积累。不然可能初中生活结束了，我还没有积累完这本字典。古诗词我倒也背了几十首。不过都忘掉了。等再看看跟没背都差不多了。

家务基本上是天天都去做的，主要是我经常把家里弄得很脏很乱。自已弄乱的自己弄干净，于是我几乎两天打扫一次房间，拖巴都用的外格外舒适了。我的头发理了有七八次了。都是标准的。

我与父母的关系自然是不错的，没有发生什么太大的矛盾。视力的确是下降了，不过也没下降太多，离配眼睛还早着呢。

开学以后，我觉得我需要好好复习一下，毕竟只是上了网课，学习的也不怎么深，所以复习是必须的。

All the people want to stay in good health. Health is better than wealth.

It is true that health is the first step to success. Imagine this, if you’re

sick, all you can do is to stay in bed and do nothing at all, how can you chase

after your dreams?But if you’re in good health, you can overcome the adversities

you ever encounter and make your dreams come true. Since health is so important

for everybody, how can we maintain and enhance our health? There are some useful

suggestions:

First of all, we should lead to a regular life. Early to bed and early to

rise makes a healthy man. Do not stay up late. Some people love to play cell

phones games or reading electronic-books before sleep, this can be bad for the

health. We should remember to turn off the phones before sleep. Second, don’t be

too particular about food. Try to eat more fruit and vegetables and less sugars

and soft drinks. If you want to eat a bar of chocolate, eat an apple instead. If

you want to drink milk tea or coffee, drink water instead. Don’t eat too much

meat in one week. Last but not least, we should do exercise everyday. There are

many exercises for us to choose. Such as, swimming, jogging, square dancing,

playing badminton and so on. Doing exercise can increase the circulation of

blood and enhance our immune system. The one who in better immune system, the

less disease he will have.

In conclusion, if we pay close attention to our health, we can avoid

getting sick. Try to sleep earlier, eat more fruit and vegetable, drink more

water, and do exercise everyday. You will realize that it’s not that hard to

stay in good health.

我知道四年等待的漫长，也知道十几秒拼搏的漫长，我知道举国关注的期望，也知道留下遗憾的失望。

所以，当我看看到刘翔痛苦地贴号，痛苦地试跳，痛苦地跪倒，我的心一震。加油啊，翔，你不会倒下。但然后，他默默的离开了，对着镜头，满脸释然。就这样，放弃比赛了?!一种无由的失落，我异常坚定的觉得自己是在做梦，这不是刘翔，不是可以让我接受的刘翔。

我认识的刘翔，我崇拜的刘翔，总是如猎豹一般的强。他证明了黄种人，他证明了中国人，他可以顶得住十几亿人的压力，他可以代表中国的速度!不管是比赛还是文章，翔从始至终渗透出的都是那种不抛弃、不放弃，一步一步，战胜自己，最终成功的胜者风范。

但这次，看着翔走离起跑线，我脑中闪现的词是：退缩。

无法平静……突然，我想到了桑兰。为什么翔不冲到终点，为什么翔不拼了那十几秒，也许桑兰就是答案，虽然不很恰当。翔受伤的主要部位是跟腱，如果他像我想象的那样，玩命去拼了，那他承受的不只是彻骨的疼痛，更多的应该是无法预测的伤情恶化，乃至失掉以后所有的机会，这都很有可能。

啊，原来翔放弃比赛，是保护自己，更好的说，是保留自己。他依然坚强，依然英雄，甚至这次，那个无奈选择更显示了翔的坚强。如果他拼到了终点，受了大伤，再光荣的退役，那么他得到的是舆论绝对的好评，是个百分百的“伟大英雄”;可他没有，他选择了多数人不会理解方式：留得青山在，不怕没柴烧。他会努力养伤，明年，他会再参加比赛，然后，用实力来弥补遗憾与过错。这是英雄之举，把压力给自己，把自己给未来，把未来给国家。

无奈退赛，虽不再光荣，却依然坚强。翔，真心的祝福你，一定要早日康复，彻底的康复，重新在赛场上诠释坚强!

我们美丽的校园——漳平教师进修学校附属小学，这就是我们师生的家，我们的学校。它座落在九龙江畔、东山塔下、榉仔洲公园旁。

我们的学校可美啦!漂亮极了!宽畅的校大门、校门边有“好好学习，天天向上”的学习园地。漂亮的电动门，电钮吱的一下，大门就自动开了，自动化，真好!

校园内大道两旁长满了鲜嫩的小草与五颜六色鲜花。它们翩翩起舞，迎风招展，似乎在向我们频频点头与微笑，好像说“欢迎!欢迎!”。我们昂着头，挺着胸，迎着初升的朝阳和薄薄的晨露，兴致勃勃的来到了美丽的校园，新的一天开始了。

我们五年四班在一号楼五层，从五层俯视往下一瞧，美丽的校容校貌尽收眼底。我们学校真美啊!漂亮极了!看!那是多媒体教室，里面有电脑及各种媒体设备;那是图书馆、书吧，里面有各种书籍;哪是阅览室、会议室。五彩斑斓的塑胶跑道、碧绿的蓝球场，塑胶的田径跑道清晰夺目，一环连一环，一环扣一环，从起点又回到终点，联想我们人生的道路，也不正好如此吗?起步、跑步、向前、冲刺……

“诚实、勤奋、坚毅、创新”，八个烫金的校训展现在我们面前。这就是校魂，多年积累的经验，这就是我们的行为准则。诚实做人、勤奋学习，坚毅的品质，创新的学风，是我们这个大家庭师生的心声，是我们师生的灵魂。

我们学校的师生，来自大江南北，五湖四海，老师就象父母一样爱护我们，同学们就象兄弟姐妹，情意绵绵。大家在一起其乐融融，到处是充满莺歌燕舞，欢声笑语。同学们，互相学习、互相帮助，老师们娓娓细润的教书育人情，同学们朗朗连绵起伏的读书声，把我们的心紧紧的连在一起，它拨动了我们的心弦，振奋了我们的精神，开拓我们的智慧。

下课了，美妙的音乐响起，同学们纷纷走出教室，欢笑声、讨论声、追打戏闹声连成一片，好一派生动活泼的景象。

“天行健，君子以自强不息”美丽的校园——我的家。是我们打实打牢学习基础的地方，也是我们做人的起点，是我们积“洼步”与积“小流”的地方。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。我已五年级了，再一年就要毕业了，我一定要牢记我们的校训，履行自己的职责，勤奋学习，努力拼搏，锻炼好身体，在美丽校园里多做好事与实事，为把我们美丽的校园建设的更美好，为实现我们的中国梦，让我们的人生更加——出彩!

A library is a building for a collection or books, magazines, periodicals

and newspapers. The books are kept on the shelves in the stack room whereas the

magazines, journals, etc. in the reading rooms. Modern libraries also have xerox

rooms, and computer rooms.

If you want to borrow books, you can go to the loan desk, look over the

correct call numbers in the card catalog and ask the librarian to take then, out

for you. Or youre allowed to enter the stack room to rind books for yourself,

you can look up the bound volume or index for the articles relative to the

subject, on which you are going to write thesis. If the library doesnt

subscribe to the magazine which carries the article you want, you can borrow the

magazine from other libraries by means of interlibrary loan service.

Dont forget to show your library card or I.D. card to the librarian before

you go into the reading room, where you can read magazines or newspapers. If you

find a good article and want to keep it, you can have it duplicated in the xerox

room. Besides, if you want to watch films or slides, you can ask the

projectionist to play the videotape for you in the audio visual room, where you

can also listen to language tapes and music tapes.

世界上有一座并不华丽的建筑，在每一个人的印象中，它并不是家，它的名字叫“学校”。它类似于家，却是一个比家更大的地方，在这里我们可以收获快乐，可以收获友情，更多的收获是老师的关爱，有这样一个地方让你生活，你应该是快乐的。

我们班有这样7位活泼可爱的老师，最先介绍我们的大班主任，她是我们的年级主任，每天见到她总是很有活力。每天在激励这我们这帮小孩，虽然有时候她会生气，但是我们知道她是关心我们，有她的陪伴我们感觉到很安全，很幸福。下面介绍我们的小班主任，他是我们的数学老师，人长得很帅，又很关心我们，大班主任不在的时候，是他陪在我们身边，我们觉得很开心。第三个要介绍的就是我们可爱的英语老师，我们英语老师人长得漂亮，英语又很好，我们很喜欢她因为她很少跟我们发脾气，经常考虑我们的感受，作为她的英语课代表我觉得很快乐。下面介绍我们的物理老师，他是9班的班主任，每天要担着两个班的课，有时看到他疲惫的身影真的很心疼。还有生物老师也是这样，他很会教，他带的班总是名次很靠前，他每天都会给我们留作业，但是不多，他会很认真的看完，他做事很仔细，因为他知道马虎一下我们的成绩就有可能下降，他的名言我一直记得：付出最大的努力，做最坏的打算。接下来就轮到我们的化学老师啦，化学老师人很好，记得是刚分班的第一次考试，我的考前祝愿书还是化学老师留给我的，看到那个的我，心里感觉到暖暖的。最后一位就是我们的语文老师了，他才来我班，对我们管教还是很严的，但是他是还是赏罚分明的，做好了有赏，同样做坏了也有罚，在他的帮助下我们的语文成绩也有了很大的提升。作为三班的学生我很爱这个班也很爱这的老师，我感觉到在这里很幸福。

我是十三中的学生，作为这的学生我觉得很幸福，因为在这个大家庭里我们很快乐，有辛勤工作的老师，他们每天没有怨言的陪在我们身边，只是默默付出。在学校我们可以收获很多，当学校有什么好事出现，我们总会跟着享福，免费的餐票，甜甜的小金橘，还有元旦的蛋糕，甜在嘴里，也甜在心里。

作为学生我要爱我的学校，爱我的班级，爱我的老师，因为只有这样才对你有好处，所以这是一个学生应该做的。

现在的小学生谁没考过级呀!就拿我来说，大大小小加起来都考过七次了。虽然如此，但是这次考舞蹈十级，我还是有些打怵的。

那天还下着小雨，仿佛老天爷故意考验我们似的。我带着“壮士一去兮不复还”的悲壮表情走进了考点大厅。

人可真多!大厅里乌泱泱全是人头。东一簇西一簇都占满了。

我不仅心里有点打鼓，赶紧找同伴们再练练。虽然六个姑娘都尽量表现出放松的样子，但其实都挺紧张。我们用眼神互相鼓励：重在参与嘛，没事。

一到十组开始候场了。我仔细看了前几组的表演，发现大家水平差不多。但主考官却一直笑眯眯地看着，好像很欣赏的样子。我一下子就放松了——原来这样就行啊。

“十组上场!”我们六个一起走上舞台。随着音乐的响起，很默契地跳起了《蒙族舞》。我们练了多少次了?只有自己知道其中的艰辛。

心仿佛一下子有了归属，归属于这如涕如诉的音乐，归属于梦中那个耀眼的舞台：灯光美轮美奂，聚焦在我们身上，观众们目不转睛地欣赏着我们轻盈又活泼的舞姿，如痴如醉。

忽然，镜头一转，又出现了天苍苍野茫茫的大草原，我们像牧羊女一样甩着鞭子悠闲地走在羊群旁。羊儿们像洁白的云朵落在碧绿的草地上。草尖上闪着露珠，蒙古包外升起炊烟，空气中奶茶的香味若有若无……

忽然，画风一转，我们又如奔腾的小马，正用舞姿诠释着对于音乐的痴迷，对于梦想的执着。

只见6个小仙女儿在舞台上盈盈穿梭，白衣胜雪，长袖如风，环翠如雨。

一会儿排成一排，如北雁南翔;一会儿又围成圆圈儿，如洪波涌起;一会儿一个接一个小跳，如斑羚飞渡;一会儿又……

台下的掌声经久不息。而我们6个人心中也充满了欢喜。评委看着我们满眼都是笑意。毫无悬念，我们晋级了。

可妈妈却说：“虽然考得好，但也不能骄傲，因为‘人外有人，天外有天’。”唉，老妈，你就不能说点儿好听的吗?

This summer holiday I have been to BeiJing for a travel.it was a

greatjourney! we have went to see the Imperial Palace and the great wall and

them letme feel that I was proud to be a Chinese.

The Imperial Palace noted the history.there were many antiques which

wecould espy the great culture .

From the great wall,it was a well-known wonder in the world.it is made

ofbig stones which was too heavy to bring even uesing it to buil a construction

ofruggedization.what a great grandeur!