防溺水的作文以上汇编20篇

人的生命只有一次，不能重来。生命的宝贵在于，他让我们来到这个神秘的世界，带领我们看见这些奇妙的事物，享受人生中的酸甜苦辣，他让我们可以思考、创造，但是一旦失去生命，所有的一切将烟消云散，不复存在，所以请珍爱我们的生命。

夏日里，对生命造成最大危险的便是溺水。新闻上、报纸上频繁的出现溺水身亡的事故，那些花儿一样年纪的人在还没来得及感知这个世界的时候，就被无情的水所吞噬了生命，给家人带来了无尽的伤痛。

夏日里人们最喜爱的消暑方式是游泳，那么在游泳过程中，应该怎样来避免溺水呢?想必这是大家都关心的问题。下面我把自己学到的知识分享给大家：不要独自外出游泳，不要到不熟悉的环境游泳，选择正规的游泳场所;下水前先做好热身运动，适应水温后再入水;游泳中应适当休息，不要逞能，不要在游泳过程中互相打闹，更不要酒后游泳;如果出现身体不适，应该立即上岸休息，接受专业的救治;在游泳前，最好能学习专业的急救知识，以备不时之需。

珍爱生命，预防溺水。从我做起，从我们每个人做起。

珍爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物;它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗?在我们身边发生过许多溺水事故。前几天听妈妈说，上个周六有两个二年级的小朋友在双龙水库边上玩耍，结果一不小心掉到水库淹死了，家长整整找了两天没有找到，结果在双龙水库一个水坑里浮着他们的尸体，男孩子十一岁，女孩子只有九岁，两条年纪小小的生命就没有了，多么可惜呀!所以，我们要知道;不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来;珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

到了暑假，是每一个学生都很自由的时候，而在暑假，由于天气炎热，游泳就成了许多人的必须具备项目了，不过，在游泳的时候，大家应该注意暑假防溺水。

大家不可以去水库游泳。水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水将来，很简单发生安全事故，假如没有注意安全，溺水后没有准时救治，就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。

所以，大家要去游泳馆，游泳馆里有专门的教练及救生职员，所以，自己的安全是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，或许是为了省钱，或许是由于嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。

为了过一个清凉舒服的夏季，大家应该防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的筹备。

尊敬的家长：

您好!随着天气逐渐转热，防幼儿溺水安全工作已成为幼儿园和家长关注的焦点，为了孩子的生命安全，为了家庭的幸福快乐，避免意外溺水事件的发生，希望各位家长增强对溺水安全事故的防范意识，配合我园的安全教育活动，共同做好孩子的安全教育和管理工作。

一

家长要重视对幼儿进行防溺水知识教育工作，对小区周边的喷泉、水池、游泳池等可能发生溺水事故隐患的地段，家长更要教育和监管好子女。尤其“双休日”和各种节假日，带孩子户外爬山、遇到湖泊、河流瀑布，一定要监管好幼儿，对孩子的活动去向更要多加关注，不得让孩子到有安全隐患的区域活动，并对孩子做好防溺水安全教育工作。

二

家长加强对幼儿游泳(玩水)安全教育。

禁止幼儿私自下水游泳。

禁止幼儿擅自与他人结伴游泳。

禁止幼儿到无安全设施水域游泳，河边，水沟等危险地方玩耍。

三

教给幼儿预防溺水的技能，提高自护自救能力。

让幼儿知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不提倡未成年人下水营救溺水者，未成年人发现有人溺水时，要学会报警或者呼救大人求救。如您发现有孩子在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。

每当夏天到来时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一不注意就可能导致溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童不少。以下几个事件更是引起了大家的熟虑：

1、跟爷爷一块出去玩，刚掌握游泳的孩子，擅自下河洗澡，游到河中心，因体力不支而活活淹死。

2、两名小学生，暑期到姥姥家度假，暗地里瞒着姥爷、姥姥去河里摸鱼，结果淹死在河里……这一件件惊人的数据足以让人深省，而这部分死亡的背后，更多的是对防溺水常识的缺少。

家长、老师日日讲、月月讲，可真的做到防溺水并没想象中那样容易。第一，掌握游泳是势必的，它能在重要时刻救你：而更要紧的就是知道一些防溺水常识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却可以在最危急的时候给你最了解的判断。

同学们，好好学习防溺水常识吧!它能叫你受益一生。同时，也让大家用健康的童年来奠基美好的生活!

为积极响应六月份为“安全生产月”，开展以“防溺水安全教育活动周”活动，创设更安全的学习生活环境，杜绝悲剧发生，屏山镇政府向全镇的中小学同学发出以下倡议：

一、牢固树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

三、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

四、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

五、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

六、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

七、一是严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳，二是严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，三是严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，四是严禁私自到河边看涨大水，五是严禁自行下河救人。

八、一但发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，绝不可盲目下水施救。

同学们，你们是祖国和民族的未来和希望，希望每一个同学牢记一句话：“生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天!

屏山镇人民政府

2017月26日

尊敬的学生家长：

在每年发生的中小学安全事故中，溺水是造成广大中小学生非正常死亡的主要杀手之一，随着天气越来越热，中小学生因游泳溺水事故又进入了高发期，学校预防溺水教育形势非常严峻。为加强学生预防溺水教育，进一步增强广学生的安全意识，减少乃至避免溺水事故的发生，根据有关文件精神，我校决定在四月份开展防溺水教育活动。

学校将本着“以人为本”的精神，严防因游泳带来安全事故的发生，要求学生坚决做到“五不”，即：不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在没有家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

希望家庭、学校互相配合，重视对孩子进行防溺水教育工作，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

一、发生溺水的常见原因：

1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。

2、游泳时抽筋或在水中打闹。

3、到井边打水不慎落入水中。

4、雨天掉入沟坑。

二、预防孩子溺水的措施：

1、教孩子学会游泳，小学生应在成人带领下游泳。

2、教育孩子不要独自在河边玩耍。

3、不去非游泳区游泳。

4、不会游泳者，不要游到深水区。即使带着游泳圈也不安全。

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

6、雨天行走、在井边打水时要格外小心。

三、教孩子溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即呼救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四、现场救援溺水儿童的方法：

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道畅通，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩。

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

“珍爱生命，预防溺水”。请各位家长担负起你的监护责任，与学校共同做好孩子的安全管理工作，让你的孩子安全、健康、快乐地成长!

xx小学

2015年4月9日

Most people die in aquatic accidents such as boating and swimming because of drowning.

Most drowning results from three major factors —inability to swimeffects of relatively cold waterand alcohol.Most drowning occurs ten feet or less from safetyand roughly sixty percent of the time another person is both witnessing and in a position to rescue the victim.Unfortunatelyrescuers are not aware of the classic signs of drowning.These signs are head backmouth openestablishing an airway and arms doing an involuntaryabove the waterbreast stroke.Drowning occurs rapidly and soundlesslyaveraging twenty seconds in small children and up to a minute in adults.

To the uninitiated a drowning persons surface struggle may appear to be playingclowning or splashing accompanied by lack of requests for help.Simply observing and reacting to the signs of drowning by basicshore-based reaching or throwing rescues may cancel a needless tragedy.

尊敬的家长朋友：

溺水是造成孩子意外死亡的第一杀手。春季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关的知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故发生。要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救，尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

孩子安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障孩子平安健康成长而努力。

教育部基础教育一司

今天我演讲的题目是《珍爱生命 预防溺水》

生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。 当你看见一位母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生!你是否会感叹，感叹生命的来之不易?可是，生命是宝贵的，生命是脆弱的!

今年的4月26日，在安徽省老畀河发生了一起学生溺水事件，5名小学生结伴到老畀河游玩，其中1名五年级女生在河边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，结果这5名同学相继坠入水中，溺水身亡。5条鲜活的生命瞬间就消失了，不仅给他们的家庭带来巨大悲痛，也为我们敲响了警钟。他们的生命就如初开的蓓蕾，前程无限，然而却被无情的河水所吞噬，难道不令人痛心吗?

也许有人觉得这些事情离我们很遥远，但我们身边也确确实实有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计，溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。2010年永嘉县学生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就达13人。

正因为有了这些惨痛的例子，我倡议全体同学做到“五不”承诺：1、不私自下水游泳;2、不擅自与同学结伴游泳;3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。

人不能像野草那样，“春风吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身边处处有安全，我们平时就要做到“安全学习，安全生活”，杜绝危险的行为，让瓯北中心小学变成一个安全和谐的校园。

水，是我们人类的生命之源，是人们生活必不可少的。可同学们你们明白吗，水有的时候也会吞没了一些人的生命。

暑假即将来临，而这也是溺水事件的严重期，许多小学生和同学因为炎热结伴去江边，河里游泳，才导致溺水事件再次发生。记得有一次，我在一篇报道上看到有三位小学生认为自我的游泳水平很高，于是三人就约好一齐去河里游泳，当他们游的正高兴的时候，其中的一位同学不知怎样的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，之后溅起的一片水花就不见了，游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上小孩，送往医院，但还是因为抢救不及时而死亡。游泳虽好玩儿，可是安全还是最重要的，无论你有多厉害，如果一个不细心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一。”所以安全起见，同学想去游泳的话必须要和家长一齐去正规的有救护人员的游泳馆游泳。

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

夏天是炎热的，它的炎热牵引着多少的人去江里，海里，河里，湖中游泳，嘻戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”，才夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个原本快乐美满，欢乐的家庭承受这巨大的痛苦啊!这是多么令人悲悲痛痛的事啊!

让我们一齐大声呼喊：“珍爱生命，预防溺水!”

同学们：我们是国家和民族的未来和期望。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝杯具的发生。

溺水是一个杀人不眨眼的刽子手，他，曾让一家人家破人亡，摧毁了无数个娇嫩的小生命。可是，一切全怪水吗？不，而是人们自作自受。

生命只有一次，如果我们不珍惜生命，幸福的生活就会毁于一旦！

夏天，有很多人都会去一些河流游泳、乘凉，死亡就会在河里徘徊，等待着一个个上钩的人们……多少个调皮可爱的孩子亡在这无情的“断魂沟”，他罪恶的双手，破坏了多少个幸福的美好家庭！请让我们珍惜生命，少一份痛苦的哭泣，少一滴痛苦的眼泪。

如果我们不想有这样的结果，就一定要去开发的正规游泳池……只有这样，我们在能避开这些是非之地、弹丸之地！

珍惜你的生命吧！去珍惜你的生命吧！要知道。生命多么脆弱。生命只有一次！

游泳，是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

又是一个炎炎夏日，火球般的太阳炙烤着大地，热浪滚滚，逼得人们纷乱地寻找清凉地，哪怕是一小会儿，或者是一丝一毫，都足以给酷热难耐的人们带来分外的喜悦。

远处悠悠的小河里，三个正在享受清凉的男孩儿，各个都像鱼儿般跳跃着。一个略显瘦弱的男孩稍不注意，突然从水面上消失了，另外两个男孩得意地大笑，还直喊着“别闹了，别闹了，快上来!”捉迷藏的游戏还在进行着，他们丝毫未感觉到河底那个同伴的挣扎。游戏虽好玩，可都有结束的一刻。慌乱的两个人在水里扑腾了一会，终究未能挽救同伴，他们匆匆忙忙挟带着自己的衣物，离开了小河。静静的小河再一次回归平静，悠悠地流淌着。

从慌乱中惊醒的孩子们不敢将事情真相告诉父母，他们惴惴不安的等待着真相大白的一刻。被淹死的孩子的父母没有等到孩子的归来，伤心地到公安局报警，然后等待结果。

一个个真实的故事就这样发生了，电视新闻的报道一条接着一条，被流水带走的不单单就是一个男孩，还有许多在河水中嬉戏玩耍的儿童、青年，甚至是成年人。“珍爱生命，谨防溺水”的宣传标语处处悬挂着，可能有几个人谨记心中，谨遵行动中呢?生命并不遥远，珍爱生命的启示每天都在上演，悲剧的发生了，后果却无人承担。

一个个生命在不知不觉中消逝了，这是谁的过错?是那一条绿意浓浓的小河，还是那两个略显无知的男孩，还是那个已经丧失生命的无辜的孩子，或者是学校、家庭的教育?一个生命带走的不仅仅是孩子父母的伤痛，一个家庭的完美，带走的更多的是生命背后的未说出的一番话。

挣扎在水中的那个孱弱的身躯，几秒钟前他还在尽情玩耍，而此刻，他一定在呼唤，一定在懊悔!“救命!救命!”的哀号又有谁能听见呢?在水中尽力扑腾的双手，又有谁能看见呢?他在溺水中的懊悔，又有谁去思考过呢?

朋友们，让我们用行动连成一片蔚蓝的天空，连成一汪湛蓝的海洋，让“珍爱生命，谨防溺水”驻进每一个人的心中。溺水发生在身边，防溺水也就在我们的身边。生命短暂，生命更值得珍爱!

水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物;它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗?在我们身边发生过许多溺水事故。有一次，我在回家的路上，看见一个十多岁的小孩子，独自一人在河边玩水，不慎脚一滑，就沉下去了。这件事情发生在几秒钟，一条生命就没有了，多么可惜呀!所以，我们要知道;不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来;珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

尊敬的中小学生家长朋友：

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。夏季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到“六不”：

不私自下水游泳;

不擅自与他人结伴游泳;

不在无家长或教师带领的情况下游泳;

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

不到不熟悉的水域游泳;

不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。

祝您的孩子平安、健康、快乐!

青铜峡市第二小学

2017年5月22日

命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。

当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬和漫长等待的焦急后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易?

当你看到一位身患重病的病人，看到他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱?

当你看到一株嫩绿的草芽在早春的寒冷中萌发，经历无数次雷电风暴的严峻考验后仍然奇迹般地活了下来，以一个胜利者的姿态屹立，书写着它生长的执着时，你是否会为生命的顽强而惊诧。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

五、游泳时耳朵进水怎么办?

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

同学们，今天我们学习了这么多知识，希望同学们学习致用。

流水无情，不知有多少个鲜活的生命在它手下白白葬送，多少个家庭因他支离破碎，我们数也数不清。

今年天气异常的炎热，我和几个小伙伴约在一齐准备去水库游泳，母亲叫住了我，让我不要去，并给我说了这样一个故事：“从前，我和几个邻居家的小朋友在一齐玩，一个大哥哥带头让我们去水库边游泳，我们几个当时还小，不懂得防溺水知识，就欣然地答应了。刚开始，我们都安然无恙，调皮的打水仗，潜水，之后，一个十岁的小男孩自以为水性很好，游到水深十几米的地方，刚开始如鱼得水，之后慢慢的没力气了，渐渐地沉下去，那个小男孩使劲扑腾水，期望我们能听见，可当时他离我们太远了，当时我们在打水仗，并没有注意他，回去的时候，领头的大哥哥发现少了一个人，一个小姑娘说：‘是板板，他不会被我们落在水库了吧!’那时我们还都是小孩，惊慌失措了，大哥哥领着我们到水库边找了好久都没有找到板板的踪影，傍晚，我们向家长坦白板板找不到了，并强调是在水库边。大人们急了，急忙打电话报警，大家找出一个水性最好的大人，穿上潜水服，一向到凌晨才从十几米的地方找到，救上来时已经没了呼吸。”母亲叹了口气，说道：“所以我不期望你们重蹈覆辙，还是我陪你们到有专业救护人员的游泳馆里吧!”

防溺水“六不”：“不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情景下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。”防溺水妙招“1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，并且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6.跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自我是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全”。

河流已淹没了济济人才，别让家人为你悲痛，别让朋友为你惋惜，“宁欺山，莫欺水”，所以，请同学们珍惜生命，预防溺水!

同学们，每天清晨，当你高高兴兴出门上学时，你的爸爸妈妈、爷爷、奶奶总免不了一而再、再而三的叮嘱：“慢走”、“过马路小心”、“不要贪玩惹事”。这声声叮嘱无不包含着你的亲人对你的一份浓情爱意。那一份祝你平安的祈盼，每时每刻都在陪伴着你，直至你平平安安地回到家。声声安全的祝福话语每天都在我们生命的时光隧道里回荡，生命也正是因为有了安全作保证才会那样灿烂。“安全”二字的分量是何等的重要啊？然而，在我们的周围却存在着大大小小的不安全的因素，只要我们稍不留神，不安全的事故就会发生，严重的将会夺走人的生命。

同学们，人的生命只有一次,关爱生命最重要的是加强安全防范。专家指出，通过安全教育，提高小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。为了您的自身幸福，为了您亲朋好友的幸福，也为了他人的幸福，我们应该让生命的主动权牢牢地掌握在我们自己的手中。我们要牢牢记住：安全高于一切、责任重于泰山。时刻绷紧安全这根弦，从小事做起，从细微处着手，加强安全防范。 安全问题关系到我们每一位同学的切身利益。今天在老师的布置下，我观看了 “珍爱生命，谨防溺水”为主题教育的系列活动片。看后我更意识到安全的重要。在此，我对自己提出以下要求：

1、注意远离危险。夏天天气炎热，我会去游泳，游玩前，我一定要请爸爸或妈妈亲自陪同，不会独自到溪水里游玩、嬉戏。

2、要按时上学放学。上学放学路上不玩耍，不在街上逗留，不得随意和陌生人说话，不能接受陌生人馈赠礼物，更不能和陌生人一起离开,受到不法侵害时及时打急救电话和必备电话，求得110帮助。

3、不要单独出门，如果有什么事需外出应与家长商量，好让家人知道你的去向。不要与大人赌气离家出走，让大人操心，也避免遇上坏人。

4、注意交通安全。上下学时学校门口人多车多，过路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生。行人走路须走人行道，养成文明走路的好习惯。横过马路时，应走人行横道线。遇有信号灯的路段，必须严格遵守红灯停绿灯行的规定。在没有人行横道的路段，横过马路时应等到无来往车辆时再快速通过。不要在车辆临近时突然横穿马路。严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施。不要嬉戏打闹，不要在车前车后乱跑。乘车人应注意乘车安全，不要把头手伸出车外。候车时应排队站在人行道上，不要在车道内追逐或者打闹。上车时遵守先下车后上车原则，上车后要主动给老弱病残者让座。

同学们，现实生活中很多方面多涉及安全如：饮食安全、消防安全等等，大家一定要加强学习和防范，进一步提高自己的安全意识和生存、生活、自防自救和遇事处置能力。 老师们、同学们：安全高于一切、责任重于泰山。让我们时刻谨记：祝你平安，你永远都幸福，是我们最大的心愿。希望全体师生时刻绷紧安全这根弦，加强安全防范意识，人人规范自我行为，学会自我保护。让我们用行动一起来创建平安的校园、和谐的社会吧！

同学们当炎热的夏天来临时，你会想到哪里去?是阴凉的公园?是在家里享受凉爽的空调?还是……我想很多同学会选择到冰凉的瓯江耍水游泳，但你可知道，这是多么的危险!

水孕育了生命，人的生存也离不开水。但同时水也是个无情的杀手，他曾吞没了许多无辜的生命，害得人们妻离子散、家破人亡。 去年夏天，我校五(3)班的一位同学就被瓯江无情地夺去了生命。那天，太阳火辣辣地照着大地，路上也不见一个人影，平时闹哄哄的马路也变得格外安静。他想：为什么不到瓯江去钻到水里凉快凉快。说走就走，于是独自一人来到江边：“爸爸经常教育我，不能独自一人到瓯江游泳，我还是回去吧。”但太阳催着他不由自主地向水里走去，“反正江边水也不是很深，没有什么关系。”

哪知，这段江面由于造桥挖沙的缘故，向来是危险区。忽然，他一脚踩空栽倒在水里，被这如其来的意外吓得手足无措，在水里挣扎一会儿，就被无情的瓯江水吞没了。当家长知道与儿子已是阴阳两隔，竟痛苦得也要往江里跳……

当然，我们不必因此就痛恨水，其实溺水是可以避免的。我想要避免溺水要做到几点：要学会游泳，那可决不是坏事，只有会游泳才能到江边耍水;没有大人陪同决不单独行动;要游泳就到水情熟悉的较浅的水里，还要做好安全的所有准备。我想只要大家记住这些，逆水是一定可以避免的。

说句心理话，我也特别喜欢游泳，它可以增强体质，锻炼意志。只要处处小、时时注意一定可以避免溺水事故的发生。

同学们，珍爱生命，千万不要拿自己的生命开玩笑!