家庭日亲子活动策划方案(通用20篇)

今年12月5日是第31个国际志愿者日，为大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，组织引导广大青年和社会公众积极参与志愿服务活动，推动志愿服务事业深入发展，为和谐社会建设贡献力量，团县委、县青年志愿者协会号召，全县各级团组织、青年文明号集体和志愿者组织在12月5日前后，结合各单位特色集中开展志愿服务活动。

一、活动目的

为了有效的动员和组织青年志愿者以服务方式展现志愿者风采，发挥青年人在促进社会和谐方面的重要作用，通过参加志愿者组织为更多人提供一个锻炼自我，服务他人的机会，引导学生深入社会，了解基层，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，营造社会文明新风尚，并积极推动志愿服务事业的发展。

二、活动主题

争做志愿服务 共享美好生活

三、活动时间

截至交稿时间2016年12月15日

四、活动内容

征集志愿者V笑照片及宣传志愿者精神的作品。

参与要求：

1.照片务必是真实的，有基本的背景介绍。

2.志愿服务照片的背景将分成以下几大领域：

(1)阳光助残;(2)关爱农民工子女;(3)邻里守望与为老服务;(4)环境保护与节水护水;(5)扶贫开发与应急救援;(6)文化宣传与网络文明;(7)禁毒教育与法律服务;(8)理论研究与基础建设;(9)其它领域。

3.照片内容：包括志愿者笑脸、服务对象、服务现场情景。

4.电子版照片：500万像素，突出志愿者笑脸部分。

所有投稿图片与作品于12月18号前以电子版格式交于团县委电子邮箱，团县委将评选优秀作品进行宣传展示。

电子邮箱：nqtxw5027@126.com

联系电话：6865027

一、活动名称

无烟校园、师生在行动

二、活动时间： xx年5月29、30、31日

三、活动地点

校园以及红烛园门口

四、主办者

山东师范大学化学院社团部未来化学人科技协会

五、活动背景

xx年5月31日是世界卫生组织发起的第24个世界无烟日。本次的主题是"世界卫生组织《烟草控制框架公约》"，口号是"烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命"。 六、活动目的：

1、5月31日是世界无烟日，可以让大家更好地了解吸烟，以及吸"二手烟"对身体的危害，亦可对我国庞大的烟民人数的减少作一点贡献;

2、提高市民的，增强"无烟日"这一天的意识;

3、宣传志愿者精神：奉献、友爱、互助、进步。

六、活动安排：

系列活动之一：校园烟头清扫活动

活动背景：为了让吸烟的大学生戒烟，不吸烟的大学生远离吸烟;从而为有强健的身心体魄打好基础，轻松学习，自信迎考;。我们开展了此次校园"打扫烟头"活动，希望本次禁烟日宣传教育活动，起到了警示教育作用，使同学们更深刻地认识到吸烟对自己及他人的身体健康造成的危害，增强了禁烟、控烟的意识。

负责单位：未来化学人科技协会策划主办、一米阳光协会协办、赞助

活动安排：五月三十一日前在两个社团内部征集志愿者。选定时间后在东方红广场集合，按事先选定的小组同时进行校园内烟头打扫活动，活动结束后照相留念。

活动流程：

1、 准备一条宣传标语" 无烟校园、师生在行动"

2、 宣传本次活动，让同学们积极参与。

3、 打着宣传标语，组织同学们在校园内 捡烟头。

4、 会长对此次活动进行总结。

系列活动之二：海报设计

活动安排

一. 吸烟解毒食品海报

海报：吸烟解毒食品，走进健康

1. 美食有约社宣传部寻找有关戒烟、吸烟危害、解毒食品的有关文章

2. 找到合适的海报背景

3. 用适当的画笔制作海报

二. 戒烟标语口号书法展示

1. 承古书法社确定合适的戒烟口号

2. 用遒劲的书法将标语描绘出来

3. 制作合适的背景用画笔画在海报上

4. 将标语安放在海报中合适的位置

三. 英语版戒烟海报

1.英语吧社征集有关戒烟的英文版文章

2.制作海报背景用合适画笔画在海报上

3.将文章写在海报的合适位置

四.无烟日未来化学人科技协会标识设计

1.自由点设计社团在社团内部征集标识设计作品

2. 制作海报背景用合适画笔将优秀作品画在海报上

3.在无烟日当天展出

系列活动之三：无烟日宣传活动

负责单位：未来化学人科技协会主办，有约社、承古书法社、思源文学社、英语吧、引路人实习社、自由点设计社团协办

活动安排：五月三十一日先将展板放到红烛园门前，贴海报。各部门负责人到齐，十一点进行宣传活动，由引路人实习社进行问卷调查。问卷调查题目为："无烟日与我"。调查问卷收起后，交由专人整理进行调研总结。

系列活动之四：无烟日戒烟短信征集活动

负责单位：未来化学人科技协会主办与思源文学社协办

一、策划书名称：

淘宝网店双十一营销策划书

二、活动背景：

随着互联网的发展，网上购物已经成为一件很普遍的事情。淘宝便是如今在线电子商务平台的一位领跑者，在消费群体的消费能力与淘宝销售额的飞速增长的当下，很多人从电商的市场潜力中看到了商机，也被这块公平的创业乐土所吸引，纷纷加入到电商这个行列中来。由此带来的影响是，即便淘宝的消费市场足够大，但是竞争的激烈程度也越来越大。因此，在如今的淘宝环境中，如果没有促销活动的带动，即便是品牌大店，也会很难守得住中小型网店价格战的冲击，销售数据就会很惨淡。即将到来的双十一，无疑又为一场电商大战拉开了帷幕，在这样的情形下，淘宝店主们要开始绷紧神经，细致的做好排兵布阵了。

三、活动目的和意义：

在双十一电商大促之时，利用各类营销手段、吸引消费者的注意、提高网店的流量、增加店内的销售额，最终使得本店的销售业绩与在消费者心中的印象在双十一期间得到良好的提升。

四、活动内容：

1、店面的装修与整体感觉：对本店首页和宝贝的内容页进行美工、编排，尽量做到图文并茂，时刻都要充满双十一大促销的气氛，调动消费者的购买欲望。装修阶段基本分为三个：

(1)节前：渲染双十一的气氛，提前吸引消费者对双十一大促的期待心理，甚至可以对一些宝贝进行提前优惠促销，使顾客对本店持有关注;

(2)双十一：店面要体现出在尽最大力度进行促销的景象，针对商品推出各式各样的促销方式，不管忙或不忙，为每一个顾客做好服务;

(3)节后：体现“双十一过去，但是促销余热还未褪去”，让迟来的买家、或者关注本店的买家，还能享受到双十一带给他们的促销福利，只是相较当日，必然要有很大的收敛，但是凸显了本店以买家为上帝的宗旨。

2、促销方式：

(1)直接打折：原价300元，现价5折150元销售，这种打折的方式是最简单明了的，消费者也很容易理解。不管是店铺哪一款宝贝，即便是遇上全店几折起的整店销售时，就算不能在规定的20款折扣价格显示的宝贝里面，但是拍下后直接改价同样是很多消费者较为容易接受的方式。

(2)买一送一：全场任意选择一款宝贝，送另外一件宝贝，以价格最高的作为成交的最后金额。这种促销的方式就看消费者的眼光了，如果精明的消费者选择得当，就等于是享受了差不多5折的优惠。

(3)两件包邮：购买了一件宝贝后，发现再买一件就可以享受包邮的服务，必然会有再次购买的欲望。虽然这种折扣的力度不大，但是很多消费者还是愿意买单的。

(4)满就送：满100元送10元优惠券，满200元送20元优惠券，满600元送80元店铺优惠券，这种方式就稍微有点讲究了。比如说这款宝贝刚好99元，不符合优惠的条件，那就必须再选择另外一款累计起来才能享受优惠券的折扣了。

(5)搭配套餐：这种方式就有点绑架消费者的意思了。比如购买全场任意一件宝贝，搭配37元就可以加一件100元以下的宝贝，加47元就可以送一件150元以下的宝贝。类似这种方式就是以价格大的带动价格低的宝贝，更能拉动网店的销售量。据相关数据统计，这个方式是最受消费者欢迎的。

3、客服：

双十一期间消费者的流量一般都会比平时多出很多，在这个时候，就要求客服一定要把握好语句和回复速度，在语言里最好加上双十一大促的欢快信息，对买家的购买欲望也是一种促进。

4、售后：

当顾客在买过店里的宝贝时出现了问题要退货，要及时、有礼貌，和善的处理，不要给顾客留下毛病，对物品的问题做出适当的调解，是退货还是协商，不要让顾客找到淘宝网来维权。

学生：XXX

一、指导思想

以党的“xx大”精神为指导，以落实科学发展观构建和谐社会为统领，通过形式多样的节水宣传活动，大力宣传节水型社会建设重大意义，宣传节水管理先进经验，展示节水科技成果，为提高全民节水意识，全面推进节水型社会示范点建设营造良好的节水氛围。

二、宣传主题

像珍惜生命一样珍惜水

三、宣传周时间

x月11日&x月17日

四、活动内容：

1.2012年上海“全国城市节约用水宣传周”开幕式暨青浦区建设全国节水型社会试点启动仪式

时间：x月11日上午9：00～11：00

地点：青浦城区桥梓湾广场

出席对象：拟邀请市政府分管领导;市文明办、市发改委、市建委、市经委、市水务局、青浦区主要领导参加

(1)首批节水型小区、校区、工业园区命名仪式

(2)青浦区创建节水型社会启动仪式

(3)青浦自来水公司、供水处便民设摊服务

2.科技节水，打造绿色园区?d?d创建节水型工业园区成果展示会

时间：x月12日下午13:30～1x:30

地点:上海化学工业区

出席对象：市经委、市水务局领导、本市41家工业园区分管领导

(1)节水型工业园区创建工作总结及经验交流

(2)化工区节水型工业园区挂牌仪式

(3)参观化学工业区污水处理回用湿地项目

3.你我节水，共建绿色校园?d?d创建节水型校区现场交流会

时间：x月13日上午9：00～11：00

地点：上海大学延长路校区

出席对象：市教委、市水务局领导，各高校分管校长，各区县教育局领导

(1)节水型校区建设工作总结及经验交流

(2)首批节水型校区、节水型示范校区授奖仪式

(3)参观上海大学节水项目

(4)参观上海外国语大学“心有千千节”漫画作品展

4.绿色生活，从节约每一滴水开始?d?d创建节水型小区现场推进会

时间：x月14日上午9：

30—11：30

地点：水务大厦多功能厅(江苏路389号)

出席对象：市文明办、市水务局领导，各区文明办、街道文明办领导，节水型小区、示范小区代表

(1)节水型社区创建工作总结及经验交流

(2)节水型小区、节水型示范小区授奖仪式

x.网络在线 网络节水专题讨论

时间：x月1x日

城市节水方面有关专家、领导通过东方网在线回答市民有关节水型社会建设的问题，进行网络互动。

6.专家、学者热议节水 节水型社会建设对策研究研讨会

时间：x月16日

地点:上海印钞厂

(1)专家研讨

(2)参观印钞厂节水项目

7.节水型社会建设任重道远 宣传周闭幕式(表彰及总结)

时间：x月17日下午13：30---1x：00

地点：金桥公园下沉式广场

出席对象：市节水办成员单位领导，节水示范单位、节水型企业(单位)、节水先进单位(个人)代表

(1)表彰节水型企业及节水先进单位(个人)

(2)展示节水型单位的节水成果

(3)节水知识竞赛现场抽奖

(4)总结节水宣传周工作

8.区(县)节水宣传活动安排

各区(县)结合各自的实际情况，组织安排本届节水宣传周。

五、宣传要求

在开展节水宣传周活动中，要以科学发展观为主导，深入贯彻上海创建节水型社会工作要求，加强宣贯《上海市节水型社会建设考评指标及办法》，营造良好的舆论氛围，提升全社会的节水意识，加快推进节水型社会建设。

1.工业企业的宣传

加强企业节水宣传，将节水效应与企业效益相结合，介绍先进的节水技术、工艺和产品，推动节水科技成果的转化和推广应用，并在此次宣传活动中得到展示。

2.非工业单位的宣传

加强全面推广使用节水型生活用水器具力度，加快淘汰非节水型生活用水器具，推进落实节水型社会建设各项措施。

3.社区宣传

会同社区组织、群众团体共同开展节水进社区、进家庭、进学校的宣传活动，使城市节水真正从基层抓起、从娃娃抓起、从点点滴滴抓起，营造全社会的节水氛围，搭建全民参与的节水平台，形成普及市民的节水文化，提高全社会的节水意识。向市民全面推广使用节水型生活用水器具，加快淘汰非节水型生活用水器具。

六、宣传报道工作

为全面宣传本次活动，在活动期间将进行集中宣传报道，营造良好的宣传氛围：

1.请各新闻媒体跟踪采访每天的节水宣传内容;

2.在水务网站、供水处网站开辟专栏，及时报道每日活动内容;

3.在电视、广播、报刊、移动电视中适时报道节水宣传周信息;

4.拟策划一挡形式新颖、寓意深刻的公益型广告，请上广电(smg)每天8次，在黄金时段滚动播放;

x.分别制作节水型社会建设、节水型社区、校区和工业园区试点单位的节水专题短片，在宣传周期间播放;

6.制作节水宣传展板，在各宣传周期间各活动场所放置;

7.制作节水宣传画，下发到各社区张贴。

七、组织领导

本次节水宣传周活动由市水务局具体实施，领导小组由市水务局沈依云副局长任组长，市水务局有关处室负责人组成。工作小组设在市供水处。

今天，是我们的家庭活动日。天气很炎热，我们决定到海边去吃海鲜。

从江门出发，经过了一个小时的车程，我们就到了台山都斛。都斛有一个远近闻名的海鲜市场，在停车场，我们就看见了许多来自各地的车辆，有中山的、广州的、珠海的、开平的、....... 海鲜市场里人声鼎沸，十分热闹，各种琳琅满目的海产品让我目不暇接，生猛的石斑鱼、龙虾、濑尿虾，品种繁多的螃蟹、海螺、带子，还有巨大的象拔蚌......我们挑选了公公喜欢吃的海鳝、妈妈喜欢吃的生蚝、我喜欢吃的龙虾......让市场边的饭馆加工，一会儿，鲜甜美味的菜肴就摆了满满一桌子，我看的眼花缭乱，都不知道先吃哪一样好。

吃完饭，我捧着圆圆的肚子，坐在椅子上，动都不想动。今天的午餐实在太丰盛了。

活动时间：

初赛：2月25日-26日

决赛：3月18日晚18：20(18：30开始)

活动地点：

学术报告厅

活动构成：

一、寝室文化艺术节征文大赛

二、寝室文化艺术节书画、摄影展

三、寝室文化大赛

活动流程：

一、寝室文化艺术节征文大赛：

1、征文主题：我的寝室“情结”

2、征文要求：①体现丰富多彩的大学生寝室文化生活，反映寝室成员之间团结互助的亲情、友情，记述身边乐事、趣事等，展现我校学生积极向上的精神风貌。

②语言流畅，内容充实、文字精炼，要有真情实感。

③题目不限、题材不限，字数：3000字以内。

④请在篇尾注明作者的姓名、性别、年龄、班级、寝室。

⑤我们将评选出1个一等奖，2个二等奖，3个三等奖，5~10个优秀奖。

⑥截止日期：3月26日

二、寝室文化艺术节书画、摄影、手工制品展：

活动主题：

寝室“映像”

(1)2、活动内容：①参赛作品形式为照片、书法、绘画等，题材不限。

②照片或书画皆应反映我校学生积极向上的精神风貌，生动体现寝室同学的日常生活和学习状况。富有创意、新意、寓意。

③作品请注明作者姓名、性别、年龄、班级、寝室。

④我们将评选出3个三等奖，2个二等奖，1个一等奖。

⑤截止日期：3月26日

一、二、三奖，经学校批准后，我们将设为院校级奖励。此外，征文活动的优秀奖，将可获院级奖励。

三、寝室魅力展示大赛：

活动要求：

本次活动的主要对象是11级的同学。12、13级可自由报名参加，以“参赛组”为基本单位(有的寝室以“联谊”参加)。13级：每班至少4个寝室参加;其中，可以选择“联谊寝室”的形式共同参加，但必须保证至少是2个参赛组。12级：每班至少2个寝室参加。每个寝室，无论是否参赛，都要写一张寝室寄语。(N次贴大小的)此次活动要求各寝室能够展示本寝室团结友爱的温馨情怀，并能代表本学院的特色与创意.

活动流程：

初赛：A每个宿舍借助PPT、DV、DC等形式，由寝室成员介绍室友、分享寝室的融洽氛围。

B才艺展示：各寝室可以通过乐器演奏、唱歌、话剧、小品剧等多种方式，展示寝室的活力。(个人代表着寝室)

各校区选手必须到蛟桥园参加统一的初赛选拔，通过初赛即可进入决赛。

决赛：邀请部分老师、学生代表作为评委。

3~5分钟 A开场式。各寝室共同唱一首歌，以体现江西财经大学的团结(依据入选寝室的多少，决定每寝室派出几人演唱)

50~60分钟 B我寝我爱：由各寝室介绍自己的成员。并由DV、DC、PPT等形式，展示大家平时的寝室生活。

10~15分钟 C我寝我秀：并在介绍同时，展示自己的才艺。(展示要求：以温馨、个性为主题，同时要使寝室内的文化和本学院文化相结合。DV的拍摄，我们可以令各院宿管部协助进行)。

10~15分钟 D我寝我创：由女生部的人员，展示各寝室设计的“废物新用”的作品，并由各寝室选出代表进行讲解。如该环节有问题不能照常进行，可邀请校园十大歌手或炫舞大赛获奖选手进行客串表演。

10分钟 E互动环节：1、请观众一起参与，每个人说一句话，猜室友。(测试默契程度)

2、由台下的同学点寝室表演节目(可以和某位台下同学，也可以本寝室集体表演，更可以和其他寝室合演 节目)。

3、即兴表演节目或知识问答，随后赠予小礼品，并可帮支持的寝室适当加分。

(以上互动节目选择性上演。)

10~15分钟 F评委点评，并公布“最具才识寝室”、“最具个性寝室”、“最设计寝室”、“最具默契寝室”和“最具魅力寝室”，组织奖3名。在给予物质小奖励外，我们还可以给予校级奖励。其中“最具魅力寝室”，可以在本学期末，直接晋级为“优秀寝室”。

G获奖寝室上台领奖。

活动说明：初赛由各学院宿管部筛选最佳的男、女生寝室各一。复赛由校区宿管部负责，寝室入选个数按“蛟桥：麦庐：枫林=5：3：2或4：2：1”的比例进入决赛(按各校区的学院数分配的)。每个入选的各学院的寝室，即可获得院级荣誉。

“我寝我爱”部分的DV摄制工作，由院宿管部协助完成;若有困难者，可向校宿管部申请帮助。

在“我寝我爱”环节内，请尽可能表现出自己的才学、素养，特别是寝室的温馨。同时，更要体现本学院的特色。

彩排时间，定为3月12日晚、15日晚、18日上午。3月12日，为除“我寝我创”的彩排。18日上午若效果不佳，则下午增设一次彩排。

四、报名方式：

在各班统计报名的寝室，在班长、支书会上上报;再将名单转交给院宿管部;之后，选取优秀者。

各学院、医院团委，各团工委，直属团总支，各校级学生组织：

为庆祝第十六个中国记者节，全面展现校园学生新闻工作者积极向上的精神风貌，推进校园学生媒体的人才梯队建设，提升学生记者的专业素养，促进我校校园学生宣传媒体更好更快发展，决定举办2015年校园学生记者节系列活动。具体安排如下：

一、活动主题

华夏赤子绘中国梦 xx青年传记者情

二、活动时间

2015年10月至11月

三、承办单位

校青年宣传中心

四、活动项目

(一)举办团学信息工作研讨会。组织全校学生记者及信息员代表举行研讨会，交流讨论我校团学宣传工作的现状和发展，探讨微博、微信等校园新媒体的运营,进一步规范校园团学新闻工作。

(二)举办校传媒精英训练营之记者节专题培训班。邀请知名媒体人开办记者培训讲座，进一步提高我校学生记者的综合素质，更好地为学校信息传播和校园文化建设贡献力量。

(三)开展2015年校园“优秀学生记者”、“优秀学生编辑”评选活动。集中表彰一批为学校团学工作新闻报道和信息工作等做出贡献的学生记者和学生编辑。

(四)举办第五届校园记者风采挑战赛。通过举办记者风采挑战大赛，为校园记者搭建一个展示个人风采的舞台，增进学习和交流，提升业务素质，丰富校园文化生活。

五、相关要求

(一)各单位要广泛宣传、精心组织、认真落实本届记者节系列活动。要结合自身实际，开展形式多样、内容丰富的记者节配套活动，为学生记者搭建展现风采、增长才干的平台，让更多的学生参与其中，得到锻炼和成长。

(二)请各单位要安排专人及时送报各项活动的信息和材料，向承办单位通报活动进展和成果。

(三)各项活动具体事宜会另行下文，如有异议，请联系校团委宣传部、校青年宣传中心，联系人： xx，xx。

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一、活动主题：

弘扬五四精神放飞青春梦想

二、指导思想：

以科学发展观为统领，以加强班级组织建设为基础，通过开展主题纪念系列活动，回顾共青团的光辉历程，展望新形势下共青团的发展前景，进一步增强团员青少年的政治意识和服务意识。

三、活动目的：

在“五四”青年节来临之际，为了宣扬“五四”精神，放飞青春梦想，激励广大团员青年自觉担负起时代赋予的光荣使命，不断创造新的青春业绩，进一步营造健康积极向上的校园文化氛围，实现和谐校园、和谐社会而努力奋斗。

四、具体安排：

各班团组织要紧密围绕纪念活动的主题，重点做好以下几方面的工作。

1、举办纪念中国共青团成立__周年图片展。各班团支部可组织本班级团员及入团积极分子集体观看展出，通过学习团的知识和团的历史，引导广大团员青年继承和发扬共青团的光荣传统，紧密团结在党的周围，自觉跟党走中国特色社会主义道路。

2、开展“怎样弘扬五四精神”青春感言征集活动。通过向全系统团员青少年进行感言征集，加强对青少年思想动态和关注热点的把握，增强团员青少年的自豪感与凝聚力。

3、团史知识竞赛活动。让广大青年团员加强对中国共产主义青年团团情和团史的学习，使团员们对团的发展历史和有关团的基本知识有个较全面的掌握，从中明白作为团员的基本权利和义务，对团的性质和职能有个较为更深层次的认识。

一、活动背景与目的 (一) 活动背景：圣诞节前夕 (二) 活动目的：回顾并总结即将过去的二零一五，迎接圣诞节，展望未来;增进同学之间的交流与友谊，表达祝福与关爱

二、 晚会时间与地点 (一) 晚会时间：2015年12月23日(周日)晚7:00-9:00 (二) 晚会地点：

三、 晚会主题：平安夜

四、 会场布置 (一) 会场整体设计：体现平安夜主题，多利用喜庆、温馨色调，配以圣诞背景音乐 (二) 舞台：气球围绕，背景墙装饰 (三) 工作人员：均戴圣诞帽 (四) 圣诞树及其装饰 (五) 圣诞老人：工作人员扮演，分发圣诞礼物 (六) 一张大的自助餐桌：水果，干果，饮料等 (七) 音响设备

五、 晚会流程(节目间串词暂时省略)

(一) 开场节目(最好为舞蹈)

(二) 主持人开场白：介绍晚会主题、内容、参与人员、嘉宾;表达节日问候及祝愿 以下为游戏部分 一， 萝卜蹲 活动目的：考研参赛者的反应能力，活跃现场气氛。 活动时间：20分钟左右 需要人数：30人(分三轮，每轮10人) 活动准备：画有蔬菜图案的纸(十种蔬菜) 活动地点：

具体操作： ⑴ 10位参赛者每人拿着一张蔬菜的纸，代表一种蔬菜 ⑵ 主持人指定一人开始，被指定的人说：“χχ蹲，χχ蹲，χχ蹲完，χχ蹲”(eg.萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完黄瓜蹲) ⑶ 被叫到的那个蔬菜，蹲下重复指令，以此循环 注意点： ⑴ 被叫到的没蹲下或叫错的被淘汰 ⑵ 说自己的也淘汰 ⑶ 重复说一次蔬菜不能超过2次 ⑷ 节奏由慢变快 二， 真心话大冒险 游戏规则： 真心话大冒险这个游戏是源于香港的一种娱乐活动，因为他的玩法时尚，游戏规则简单，因此深受年轻人的喜爱，自从被创立以来迅速在年轻人之间和网络上流行开来。

最普通的玩法是：首先猜拳或划拳等，由输的一方选择“真心话”还是“大冒险”，选择真心话，则有胜方随意问输者问题，输者必须全部如实回答;选择大冒险，则胜方随意出任何行为问题由输方尝试完成，诸如在马路边“卖”袜子等...完成后，本回合结束，开始下一回合。

第二种玩法：两人轮流提问，回答者必须如实回答，不愿回答者可以选择大冒险，由提问者出一个任何行为问题，必须二选一。

第三种玩法：在网络很多贴吧里有，即楼上提出一个问题，由楼下的回答，并提出另一个问题，等待楼下的回答，顺便可以对其他人的回答发表看法。 注意：在有其他人在场的情况下不要问令对方难堪的问题，以免伤害彼此感情。

一、活动主题：感恩母亲节：妈妈您辛苦了!

二、活动目的及意义：母亲，是世界最伟大的称呼;母爱，是世界上最无私的情感。从小我们就在母爱的滋润下无忧的长大。受伤时，母亲是我们可以毫无顾忌的倾诉和依靠的对象。传承华厦美德——孝，演绎华厦灵魂——爱，撰写国华美德——传华厦之文明，弘扬社区文化。通过系列活动，丰富社区文化生活，关注亲情，重温成长过程，感恩伟大母爱。让社区居民学会感恩，学会用心灵关怀。在全社区范围内，举行“光荣母亲”评选活动，并在母亲节当日开展歌颂母亲的诗词朗诵等文艺汇演。希望通过这次活动，能够为大家提供一个沟通、交流和学习的平台，促进母子、母女之间的和谐交流，展示当代新农村积极向上精神风貌。

三、活动时间：5月8日上午9:00

四、面向对象：社区全体居民

五、活动宣传：在社区公示宣传栏上张贴有关母亲节的由来及历年来各国各地庆祝母亲节活动剪影。

六、活动组织机构：檀木社区居委会

七、活动计划：

方案一：在母亲节当周(即5月的第二周)，社区远程教育多媒体滚动播放关于讲述母爱的励志电影，社区妇代会做好相应的宣传工作，动员社区居民积极参与观看。

方案二：由各个居民小组为单位，各个小组长为负责人，分别在各小组中评选出5-10名“光荣母亲”。评选方式为推荐和无记名投票。

方案三：母亲节当日(即5月8日)上午9:00，在社区活动中心，开展主题为“感恩母亲节：妈妈您辛苦了!”庆祝活动。活动中，由社区党支部书记公布“光荣母亲”评选结果，并颁发奖状，其中两名获奖母亲发表获奖感言，与其他母亲、子女交流心得体会。另外，通过自由报名和推荐两种方式，选取3-5名中小学生，自选题目，朗诵有关歌颂母亲的诗词或演唱歌曲。

八、活动倡议：

1、继续搞好“五好文明家庭”创建活动，加强妇女的思想道德建设。

2、“母亲节”期间，动员学生为母亲做一件实事，动员居民群众为母亲办好事，如为妈妈做一次体检;陪妈妈出去旅游一次;帮妈妈解决一个生活中的难题等。

3、借“母亲节”到来之际，开展“争当八好，倡扬五情”活动，在家庭中开展争当好妈妈、好公婆、好妻子、好子女、好儿媳、好妯娌、好姑嫂、好邻里，倡扬父母养育情、夫妻恩爱情、兄弟手足情、婆媳体贴情、邻里互助情活动。

一、活动时间

201x年x月1x日—x月21日

二、宣传主题

建设节水型城市，改善城市水生态

三、活动安排

1、节水宣传进企业

用水企业要坚持“节水优先、科学开源、综合利用”的原则，围绕今年节约用水宣传周的主题，精心组织，全面部署，通过宣传栏、宣传条幅、节水知识培训等形式，广泛深入地开展节约用水集中宣传活动，引进先进工艺设备，加强用水管理，全面做好生产、生活的节约用水工作。

2、节水宣传进学校

中小学校要适时组织开展寓教于乐、丰富多彩的节约用水主题班会、节水故事征集等活动，加强水情教育，宣传水资源紧缺形势及节约用水的重大意义，提高学生对节约用水重要性、必要性的认识，掌握节水知识和技巧，通过“小手拉大手”的形式，带动身边的人形成爱水、惜水、节水和护水的好风尚。

3、节水宣传进社区

社区要以家庭节水宣传为主，积极组织开展节约用水宣传活动，通过节水知识咨询、节水器具认证推广和节水小知识、小窍门宣传材料发放等形式，传播水情、生活节水、节水器具认证使用等知识，使社区居民深入了解我市水资源现状，提高节水意识，自觉节约每一滴水，争创节水型家庭，形成爱水、惜水和节水的良好社会氛围。

4、全面推广应用节水器具

加强对房地产开发项目竣工综合验收及预销售管理，新建、改建、扩建的公共、办公和民用建筑要全部安装使用符合《节水型生活用水器具》标准的节水器具，逐步淘汰原有建筑物中不符合节水标准的用水器具，普及推广合格的节水产品。

四、活动要求

各单位要高度重视节约用水宣传活动，做好集中宣传与日常宣传的密切结合，确保集中宣传活动的效果。沿街单位要悬挂不少于2幅的节约用水宣传口号横幅，有LED电子屏幕的单位要滚动播出节水知识、节水标语口号等内容。市节约用水办公室具体负责节约用水宣传活动的组织实施和监督检查，活动期间，市节约用水办公室将组织人员到用水单位了解用水、节水情况及用水需求，以便更好地做好各项服务工作。

集中宣传活动结束后，各单位要做好宣传活动的总结和信息报送工作，于x月31日前将宣传活动情况报市城市节约用水办公室。

三月，是一年一度的学雷锋月，应届毕业生网为你准备了这篇关于雷锋的文章，敬请关注：

一、活动背景

今年3月5日是毛泽东等老一辈无产阶级革命家号召“向雷锋同志学习”45周年。45年来，雷锋精神鼓舞和激励着一代又一代的青少年不断茁壮成长，“向雷锋同志学习”的各类活动已成为我国人民群众弘扬和培育民族精神的生动实践，对切实加强公民思想道德建设，促进社会主义政治、经济、社会、文化各项事业协调健康发展起到了十分重要的作用。

二、活动目的

以“树新风、学雷锋、促和谐”为主题，动员和组织全区志愿者开展形式多样、扎实有效的志愿服务活动，在全区范围内大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。

三、活动主题

树新风、学雷锋、促和谐

四、活动安排

(一)时间、地点、参加单位及相关安排

活动时间：3月5日上午8：30—12：00

活动地点：五一广场

总负责人：

参加单位：

参加人员：主要由街、乡、机关及各战线团(工)委负责落实。其中，机关团工委组织不少于20人，街道组织15人以上，乡组织不少于10人，其它每单位组织不少于3人。

出席领导：团市委、区相关领导由团区委邀请，各参加单位领导由各单位视情况邀请。

(二)责任分工

2、其它

五、注意事项

1、各团组织必须携带团旗，团员佩带团徽;

2、志愿者必须佩带徽章、标志物;

3、全体人员必须按时到场，统一行动，各负其责，不得缺席;

4、本方案如有未尽事宜，直接与活动总负责人联系。

在酒吧行业存在着这样一个说法：“酒吧一年有两个节日，一个是情人节，一个就是平安夜;情人节的时候酒吧‘过小年’，平安夜的时候酒吧‘过大年’;情人节的时候人是一对一对的来，而平安夜的时候人们是一群一群的来，况且我们XX酒吧针对的是广大的社会大众女性，因此在平安夜的这天晚上我们将举行一次促销活动，为的是吸引更多的女性顾客，为酒吧带来一定的经济效应，所以，我们XX酒吧必须做好充分的准备来迎接这个平安夜“大年”，精心准备一场别开生面的平安夜促销活动十分有必要。

通过对酒吧消费人群、市场定位、消费心理和消费习惯的分析，结合酒吧的经营规模、承载女性客流量等实际情况，我们XX酒吧特制定如下的酒吧平安夜狂欢促销活动策划方案。

一、活动目的

紧紧抓住平安夜圣诞节期间的酒吧消费高峰来临的机会，通过对酒吧内外部环境进行设计布局，并将平安夜狂欢促销活动进行多渠道的宣传推广，营造出浓厚的平安夜狂欢活动氛围，在吸引女性客流量、增加酒吧人气、提高酒吧平安夜营业收入的同时，同酒吧的女性顾客增进联系，并积极通过此次平安夜狂欢活动赢得一批新顾客，提升我们XX酒吧在消费者心中的品牌和档次形象。

二、活动主题

“品红酒，爱K歌，乐享我生活”

三、活动对象

广大的女性顾客朋友

四、活动时间

2015年12月24号18：00——25号06：00

五、活动地点

本酒吧总店及各地分店

六、活动内容

1、活动期间，凡光临本店者均可享受本店赠送的平安夜大礼包一个。

2、活动期间，凡在本酒吧一次性消费100元均可免费办理白金会员一张，一次性消费300元的可免费办理黄金会员一张。

3、活动期间，均可参加本店为大家准备的“平安夜狂欢K歌比赛”，冠军得主可获得“平安夜K歌王”称号及纪念奖章一枚，并可享受一个月黄金会员待遇;亚军得主可享受一个月白金会员待遇，并可全免此次消费;第三、四、五名得主此次消费全免。

4、活动期间，大家均可免费与圣诞老人合影，并可免费从礼物袋领取礼物(一人仅限一个)，如领取的是幸运券，则可免费抽奖一次。

七、活动宣传

1、在人流量集中的飞机场、火车站、汽车站、各大广场均设立固定广告牌，并可设置10——20个流动广告牌

2、提前一周在市电视台、各大报纸进行宣传

3、在总店和各大分店门口均张贴墙体海报，吸引顾客

4、在活动当天可邀请大学生街舞团襄赞演出

5、在各大步行街和办公区、高校区发放传单

八、活动预算

：

七夕节活动策划方案

活动时间：xx年8月16日7点7分

活动主题：

主题要素：古典情人节 优惠 服务

活动地点：xx村，下各方向，xx对面山上的藏獒基地傍

活动对象：xx年轻单身男女 18-35周岁

诉求元素：温馨、浪漫和狂欢。

活动费用

男100女50元 包括活动的奖品、道具、场地费、自助烧烤费用、酒水等等

具体活动方案

六、活动内容

㈠、现场活动：

1、请每位参与者将领取的编号牌，统一粘贴在左胸上方;(将准备的编号纸片放进游戏箱内，进行游戏时使用)

2、现场分成若干a区(男士)和b区(女士)，入场时请随志愿者引领就坐;

3、主持人简短介绍，并请每位嘉宾讲一句你最想说的话，作“真情告白”;

4、鼓励男女嘉宾自由组合上台进行浪漫游戏.通过小游戏活跃气氛.

小游戏

抛绣球、由主持人从游戏箱内随机抽取5位女士进行抛绣球。(所有嘉宾都站起来，活跃气氛)现场产生的5对临时情侣进行默契度考验。(针插气球)有奖有罚，1-3名赠送小礼品。4-5名接受大家一起想出来的惩罚。(不能太过离谱的)

5、现场人气大比拼。报名者可以向自己心仪的对象献玫瑰花，也可以在玫瑰花上写上你的号牌请你的红娘转交给对方。

玫瑰花可以在现场工作区购买(每枝2元);

6、自助烧烤开始，3-4对男女嘉宾一组，一起动手分享美味。

7、现场安排一些互动类节目，欢迎大家积极参与;(详见节目单)

节目单内容由参加活动的嘉宾报名而定。(歌曲、舞蹈、诗词朗诵不限。如需音乐请提前与qqxx进行联系)

8、大会鼓励您大胆地展现自我，上台表演节目.向舞台上的心仪对象献花，展示真我风采，吸引异性目光找到与自己般配的另一半。

9. 鼓励男女嘉宾自由组合上台进行浪漫游戏.通过小游戏活跃气氛.(掌声欢呼声高者有奖励)并评选出3对最佳情侣。 (小礼品)

10.自由交流时间.

11、主持人致结束词、活动圆满结束。

㈡、如何向对方留言：

1、报名者可以在现场浏览全场所有的资料板;

2、大会为每位报名提供3张心愿贴，如果你对某个人的资料有兴趣，可以在心愿贴上写下自己的联系方式粘贴在对方的资料板上。

3、如果你的心愿贴不够用，可以在现场工作区购买;

4、大会仅对参加本次相亲会的报名者负责，没有使用本次大会心愿贴的留言真实性，大会概不负责。

㈢、报到：

1、已报名者请在报到处凭报名表回执领取编号牌;

2、报到后请到指定区域入坐;

3、入场时请保持秩序井然，不要哄抢;

4、入场后请积极参加各项交友活动，并遵守现场工作人员安排和游戏规则;

活动时间：4月1日—4月11日

活动目的：稳定消费群体，提高公司的整体形象，刺激消费、提高销售业绩。

一、抢购超低价商品

时间： 4月2日、3日、10日、11日

每天9：00—10：00 14：00—15：00 19：00—20：00

地点： 一、二楼超市

方式：特买商品限时限量抢购，售完即止;

超市提供让利超低价单品：生鲜3个、食品3个、日用品3个、家电3个、

超市部、采购部洽谈商品让利及备货。

注意事项：1)按时段投放特价商品;

2)防损部现场维持秩序;

3)抢购时段独立设收银台支持;

4)严禁顾客超时、超量购买;

5)严禁内部员工参与抢购(违者除名)

6)企划部布置现场及与各部门沟通，确保活动的正常进行。

二、特别企划：愚人节大戏娱人—谁是四月大傻瓜?

时间:4月1日 晚19:00—20：30

地点：广场舞台

活动内容：愚人节之夜，谁将成为金港湾百货的四月大傻瓜呢?只要你有勇气上舞台来尝试的话……

哈哈……无限的惊喜礼品等你抱回家!!!!!!

方式：广场现场顾客自发参加，舞台上准备各精美的食品，上面注明品名、产地等产品内容;

顾客吃到与产品内容不一致的食品，那将成为我们的“四月大傻瓜”。

三、费用预估：

DM：4P*3万份 夹报：5000份*0.1元=500元

条幅：12条*10米*6.5元/条=780元 商品让利：3000元/天*4天=12000元

共计：22000元三、各部门的工作分工：

部门

1) 部门工作

完成时间

采 购 部

2) 负责单品的特价的洽谈;

3) 负责赠品的洽谈;

3月25日

超市部

1) DM拍照实物;

2) 现场货源的提供及陈列;

3月25日

行政人事部

1)活动的人员协调。

企划部

1) 设计、制作各种条幅、DM、POP、

2) 各种协调工作。

一,活动主题:HAPPY 2005——圣诞游园活动及礼物"对对碰"

二,活动目的:通过HAPPY 2005活动一方面丰富**校园的学生生活,提高学生的生活质量;同时也通过这次游园活动增强**学生对校园的感情,促进爱校之情.

三,具体活动策划方案

(一)圣诞礼物派送——"对对碰"

活动时间:12.22—23(报名)

12.23晚派送贺卡

12.24下午,生科院操场"对对碰"(晚派送礼物 ).

活动规则:总共设15对相对应的卡片,如"黄蓉与郭靖"等,23日晚把卡片送到参加该活动报名的寝室里,让其选取一张卡片,让其于之写者对对方的祝福,并保管好卡片,24日下午特定时间都到生科院操场集中.如果能寻找到对方,如:抽取"黄蓉"的寝室成员能寻找到抽取"郭靖"的寝室成员,则把两张卡片一起带到服务台去登记,服务人员将把礼物送到双方的寝室(或者现场领取 ).

附:该项活动最好是15个男生寝室与15个女生寝室进行,亦不排除个人参加.

宣传时应注明:名额有限,采取先到先得的方式决定.

(二)圣诞游园活动

时间 12.24(周五)下午

地点 室外 生科院操场

内容:7个小游戏组成,流程如下:

首先欲参加游园的同学去服务台领取游园卡.

1.名称:知识问答活动(问题有关浙大以及西溪校区公管会等等)

道具:问题

参加人员安排:集体

游戏规则:抽取题目号码,回答相应的问题.(问题另附)

答对问题的给予卡片上一个过关标签,如未答对在相关部分划×.

2.名称:吹气球

道具:气球若干,内置小字条(字条上可以写"表演节目,获得奖品等)

参加人员:5人一组,多次

游戏规则:参加人员按5人一组比赛(气球自行选取),依气球被吹爆速度取前3名,对球内的奖品予以变现.即主持人根据"字条"的内容给该同学对奖.比如:字条里写着"跳绳一百,奖励桔子两颗",那么该同学只有得按"字条"的内容去做,主持人才可给予相应的奖励 .并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

3.名称:抢凳子

道具:凳子(若干)

参加人员安排:8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)

游戏规则:游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即8人摆7张),然后,参加人员在凳子外 面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声 或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算 是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,这人就算赢了.并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

4.名称:心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语或诗)

参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表 演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作 的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字).

(题目:左右为难,无孔不入,金鸡独立,狗急跳墙,东张西望,无中生有,眉开眼笑,胸有成竹,鸡飞蛋打,低声下气)

并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

5.名称:踩气球

道具:气球若干

参加人员:多人

游戏规则:参加人员左腿或右腿绑上气球(一般为6个到个8之间),当主持人喊"开始"时参加者开始互相追着跑,要千方百计的踩掉别人的气球,直到最后一人脚下有气球为止,这人就算获胜.也可以为游戏 设定时间,时间一到脚下剩余气球最多者获胜.并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

6.名称:顶气球比赛

道具:气球一个,绳子一条参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球.体现配合能力和竞争能力.(注意只能用头,不能用身体的其它部位)

并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

7.名称:结对而行

道具:绳子若干

参加人员:两人一组或多人一组,多组参加

游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起 跑线上,主持人喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜.本游戏要求参加者的配合默契.并在过关的同学的游园卡片上盖上一个标签,如未过关则在相关部分划×.

最后,对于集齐一定的标签的同学可以到服务台领取相应的奖励(或者可以把奖品送给指定的寝室或者寝室成员 ),并在兑完奖的卡片做上一定标记,留给参加同学作为纪念. 附:每一项游戏的游戏规则要写出来制成展板式的置于活动现场,尽量简明扼要.服务台位置安排以及各项游戏安排之地点将另附表格说明.

(三):特别活动:

1,寻宝大行动

道具:"宝物"(字条)

参加人员:集体

游戏规则:先准备好"宝物"(即字条上可以写礼品),然后把宝物分布在各个隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻"宝物",找到"宝物"的寻宝者不得随意打开"宝物",由主持人对奖.

2,吹面粉(整蛊游戏)

道具:面粉适量,乒乓球一个,匙更一个

玩法:先找出两个被玩者(如之前游戏的输者或赢家,告诉他们赢了这个游戏便不用受罚/有奖),面对面站在一张桌子两边.把乒乓球放在匙更上,放在二人中间,要他们蒙着眼向乒乓球吹,若能把球吹到对面便为之赢.待他们蒙好眼后,便迅速把乒乓球换成面粉,一二三,吹...

并给予参加游戏的同学一定的奖励.

四,预算

横幅:(对对碰,为你的朋友赢取礼物;HAPPY2013,HAPPY你我的圣诞游园以及地址时间)3条: 100元

大海报(把两项活动都写入)3张: 50元

传单:500份 50 元

大传单(贴于楼下大厅):10张 50元

游园圣诞礼物 :500份(分:好中差三种) 1500 元

对对碰礼物:30份 500元

游园卡片:500张 300元

对对碰卡片:30张 100元

游戏说明海报7张 50

工作人员及其他支出: 200元

总计:2900元

五,办公室负责具体人事安排以及后期报道宣传人事安排.

六,本次活动可以与校区学生会以及团委等兄弟部门一起合作负责.

**公管会素拓部

：

愚人节即将来临，为了进一步提高酒吧的知名度，吸引更多的客人前来消费，特举办愚人节主题派对活动，具体的活动方案如下：

一、活动主题：

愚您同乐，愚人万岁，整人无罪

二、时间：4月1日20：30--01：00

三、活动分化：

1.XX街区物业的审批(外面展架的摆放及易拉宝的位置)，还需X总与XX物业管理沟通;

2.采购部X师傅请与XX日之前把相关用具及物品采购齐全并交与仓库;

3.展架的联系与场内的布置及外面街区广告的粘贴--市场部XX负责联系及楼面部的配合(下午2：30安排5名服务员及工程部配合布场)

4.联盟商家的支持-X总已经联系XX赞助5星级豪华套房1间，价值2888元(凭此卷只可免费享受一天入住，超过一天需客人另行支付);

XX健身馆提供1月免费健身卷10张

X总已经审批当晚提供5张价值1988元的整套酒水卡与不限数量的XX香槟;

5.演艺部舞蹈的编排与当晚歌手与客人互动的安排

6.保安部配合前台收取当晚客人的进场费(100元/人)

7.市场部网推负责微博及QQ群等推广

8.当晚不提供免费招待客户(联盟商家除外)

四、现场布置：

1.门外：一幅XX店愚人节宣传图、一介绍当晚活动的X展架、二个服务员身穿怪异服饰及面罩;弓形气球门;

X展架文字内容：愚您同乐，愚人万岁，整人无罪!今夜凡消费均有机会免费活动XX提供的神秘大奖一份，同时还可以参加零点时刻的抽大奖活动。今夜激情由你做主!

2.室内：吊旗：活动图片的吊旗100面(楼上楼下均布置，以楼上为主)

激光舞台：开场后门口2名穿怪异服饰的人员进场站在激光舞台两边

主题画面：每个台面上粘贴主题画面：“活动主题画面”

包装画面：将通往二楼的楼梯顶部放满氢气球

服务员包装：每个服务员在肩膀粘贴准备好的圆形粘贴画

五、活动流程：

20：30-01：00 DJ台背后的LED大屏幕一直播放本次活动规则

22：00-01:00 演艺部演出安排

23:30由楼面部安排服务员免费发放长形气球

活动期间由MC不间断的宣传本次活动奖品及获奖方式并且不断报出消费前几名的台号，以鼓励继续消费

开场至01：00消费最高者获得价值2888元的XX豪华套房一天(2012年04月30日之前入住)

开场至01：00消费第二名者获得XX健身馆提供1月免费健身卷1张

开场至01:00消费满5000元以上前5名者免费赠送价值1988元的整套酒水卡一张(不与前2名叠加赠送)

开场至01:00消费满1000元以上者免费赠送xx香槟一只可累加

02:00大屏幕随即滚动台号抽取幸运奖10名获赠XX香槟一只

以上活动只限消费累积，不包含充值金额

PS：人气组在客人台位要不断鼓励客人消费，鼓舞客人!

02：00活动结束

03:00收场，由楼面部负责，外面布置第二天由市场部XX负责联系收场

以前，我只知道做菜需要放盐，是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴，却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。

不说不知道，一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害，我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里，我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看，他们仔细看完，然后恍然大悟地说：“怪不得姥爷会有高血压，脑血管也有问题，原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊！看来，从这个假期开始，我们都要开展控盐运动了。”

说到做到。从寒假假期开始，不管在家做饭吃还是去饭店，不管是回爷爷奶奶、姥爷姥姥家还是去亲戚家做客，我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡，做饭时也会严格按照营养学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员，专门负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量，要是做菜放盐多了，我会马上指出来要求改正，同时我也会告诉他们，吃盐多了对身体不好。

功夫不负有心人。寒假这一个假期里，我们家的食盐摄入量明显减少，我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准，爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更有效的限盐，减少过量钠的危害，我们还按照专家提议的餐时加盐法、以鲜代盐法以及多吃含钾食物等办法，平时多吃海带、山药、土豆等食物。从青州回来时，爷爷还特意给我准备了一袋子山药，让我带回来吃。

通过控制用盐这件事，我也明白了一个道理：就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一样，不管做什么事，我们也都要把握好界限，掌握好分寸。

摘要：地球一小时(Earth Hour)是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时,以此来表明他们对应对气候变化行动的支持。

一、活动背景：

随着全球气候的不断变化，能源危机渐趋严重，节能环保也越来越受到世界人民的关注。xx年，世界自然基金会(wwf)在澳大利亚首次发起“地球一小时”活动倡议。在每年三月的最后一个星期六晚上20:30~21:30，全球将关灯一小时，为节能减排做出实践，同时也唤起民众的节能环保意识。“地球一小时首次举行在悉尼，当时有超过220万的悉尼家庭和企业关掉电灯等电器一小时,取得很大成功。随后“地球一小时”活动迅速波广到全球。xx年地球村有4000多个城市参加，我国参与活动的城市就有40个左右。在xx年3月的第三个星期六，让我们与世界人民一起参加到这个60+中，为节能减排付出我们的行动吧。

二、活动主题：我做绿v客，环保七选一，每周一起来

三、活动口号：节能1+1，你我齐参与

四、活动目的：

“地球一小时”通过这样一种简单而直接的活动方式，将世界团结在一起，并此提醒人们停下生活的脚步，去思考该如何应对全球变暖问题。通过全校师生的积极参加，真正为地球环境保护出一份力。希望通过此次行动，让青年一代认识到积极应对全球气候变化，支持环保是地球公民的正确选择。最后希望大家能够建立一种环保意识：“环保不是一个人，或是一群人的任务，而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事，而是落实在生活的点点滴滴中。

五、活动简介：

1.活动时间：xx.3.19—23日

2.活动地点：前期宣传于中餐厅，熄灯活动于中区女生5b公寓。

3.活动主办单位：环境科学与旅游学院

活动协办单位： 绿色环保协会 绿茵读书会

活动赞助单位：

4.活动形式：前期宣传熄灯活动，中期观看电影，后期熄灯活动中进行点蜡烛，放孔明灯，表演等活动。

六、活动流程：

(一)、前期宣传：

1.19日，悬挂、张贴海报横幅。

横幅(悬挂于逸夫楼二楼大厅)、

海报(张贴于宿舍楼，教学楼，水房、餐厅等人流密集区)。

2.20—23日在中餐厅附近进行宣传活动，向各个院系同学广发传单，向全校师生介绍此次活动的目的，内容，意义，号召全校师生一起参与到活动中来。

3.在宣传时设置熄灯齐行动签名横幅和对地球美好未来希冀的愿望墙。

4.在宣传地点放置活动展板，请同学们写下自己熄灯后的活动，或者请同学们参与我们熄灯时的活动:

①排队抱lc蜡烛，寓意low carbon (持续三分钟)

②放孔明灯，为地球许愿 (时间约为一分钟)

③保护环境宣誓活动

④观看街舞和吉他表演

⑤一起熄灯倒计时

5.21日19：00—20:30图书馆305电影放映，邀请南师校友前去观看。

6.联系师院广播在20—23日进行同步宣传，每天早中晚各一次。

7.联系南阳电视台，请其在熄灯当天进行跟踪报道。

8.请社团联合会出面邀请吉他和街舞协会在熄灯活动当天进行表演。

(二)、物品准备：

1、展板、横幅、宣传单，便利贴，签名笔等宣传工具。

2、蜡烛，孔明灯，等活动当天用品。

(三)、人员安排：

1、宣传部和策划部：

制作展板，海报，横幅，宣传单及活动其它所需购买的物品。

2、财务部：

负责监督协会财务情况并注意报销情况。

3、组织部与文艺部：

负责熄灯当天的现场组织活动。

4、网络部与通讯部：

负责活动照片活动采集，通讯稿创作、和博客更新。

5、机动组人员：协会相关部门成员：

负责宣传时的物品借用，值班人员，及其他紧急情况处理。

(四)、熄灯当天：

1、飞信通知60+型的宿舍楼在8:30开始进行关开灯并下楼进行活动。

2、邀请南阳电视台记者前来进行跟踪报道。

3、熄灯活动开始。具体情况见附件一。

5、持续一小时后，活动结束。

七、财务预算：

横幅1 x 50=50元 海报2 x 20=40元

宣传单 1000份40元 便利贴签字笔等小物品20元

孔明灯4 x 5=20元 蜡烛 1 x 25=25元

预计一共195元

八、活动意义：

“积少成多，积沙成塔”，在非可再生能源越来越少的今天，如果越来越多的城市、企业、个人参与到‘地球一小时’等环保节能活动中来，积极采取措施，投身其中，承担应尽的责任，是有助于促进节约能源和温室气体减排，进一步减轻全球气候变暖所导致的环境问题。地球一小时”作为提高公众环保意识的一项活动，仅仅是一个开始，对于一个履行了“地球一小时”承诺的城市，熄灯之后提倡节约能源和环境保护带来的变化才是真正的意义所在。

九、注意事项：

1、宣传到位。电视台，广播，学生会等。宣传部长王迪负责。

2、人员联系和物品安排。副会长刘小玉负责。

3、活动地点，活动现场秩序。副会长殷敬卫、组织部长李芳芳负责。

4、新网和通讯工作。朱蒙、董鹏飞负责。

5、提前与宿舍管理人员联系，做好协作工作。副会长高晴负责。

6、恶劣天气的话，取消室外活动，所有成员在室内熄灯，可以熄大灯，亮小灯。

绿色环保协会

xx/03/16

附件一：

熄灯活动现场安排。8:30—9:30

主要负责人：副会长殷敬卫，组织部长李芳芳

.1. lc蜡烛活动：

邀请现场同学自愿参加举蜡烛行动。

需20人。持续3分钟。

解说人：殷敬卫 秩序组织：李芳芳

2.点放孔明灯：

由协会两名会员带领活动志愿者点放孔明灯并邀请现场同学一起为地球母亲祈祷。

带领人：朱蒙，殷敬卫

3.宣誓：

由副会长带领协会会员及现场志愿者进行宣誓。持续一分钟。

带宣:刘小玉 秩序组织：李芳芳

4.表演活动：

提前将表演设备准备好。宣誓活动结束后立即通知吉他协会开始表演，街舞协会准备。

5.倒计时：

表演进行一段时间后，与全场同学一起熄灯倒计时。

6.熄灯结束后：

会长对参加活动的会员，表演者和志愿者以及参与熄灯活动和到现场活动的师生表示感谢并宣布活动正式结束。

7.活动结束后：

协会副会长及部长负责整理活动现场。

附件二：

横幅标语：“全球熄灯一小时，南师学子齐行动”

—绿色环保协会 环旅学院学生会

附件三：我做绿v客

—“环保七选一，每周一起来”

亲爱的老师同学们:

每年的这个时候，我们都会怀着激动和兴奋的心情，筹备一个盛大的绿色节日—“地球一小时”。自xx以来，越来越多的人跟随世界自然基金会(wwf)，通过熄灯这个标志性的动作，表达对环保的认同和参与，享受与无数志同道合的人们一同珍爱并关注生命星球的美好时刻。

今年的“地球一小时”活动因西方复活节的原因调整至 3月23日，我们期待和你再次携手庆祝这个环保节日，一起改变世界!xx年 “地球一小时”大会的主题是“我做绿v客，环保七选一，每周一起来”。所以， 除熄灯之外，每个人可以从日历表中选择自己喜欢的一天，在接下来的一年中坚持兑现，让你的行动点亮一个绿色的未来。你可以：

让我们超越一小时，把承诺变成行动!

一、活动目的：

1、紧紧抓住本月销售高峰的来临，通过一系列系统性的卖场内外布置、宣传，给顾客耳目一新的感觉，充分营造良好购物环境，提升超市对外整体社会形象;

2、通过一系列企划活动，吸引客流，增加人气，直接提升销售业绩。

二、活动时间：XX年12月4日——12月31日

三、活动宣传计划：

1、 海报。

2、 电视。

3、 场内外广告牌宣传：总体要求：活动公布一定要提前、准确无误，排版美观大方，主题突出。

4、 卖场布置总体要求：节日气氛隆重、浓厚、大气。

四、活动组织计划：

(1)分时间段的活动安排：

(为使活动具有连续性、衔接性，容易记忆，将活动按周期进行，轮番对顾客进行促销，持续刺激消费者的购物欲望，加深顾客对超市的印象，不断实施消费行为。)

第一周期：12月4日—12月10日

惊喜第一重：购物积分送大米，积的多送的多!(凭电脑小票换积分卡)

市场分析：目前，积分卡是我们吸引顾客长期实施消费行为的一项有效促销措施。

第二周期：12月11日—17日

惊喜第二重：积分卡再次与您有约!

分析：由于第一周活动的促销力度相当大，不仅会吸引积分卡顾客的消费，更会吸引无积分卡的顾客，那么，怎样满足这批无积分卡的顾客呢?唯一办法：再次发行一期积分卡，从而再次扩大我们的积分卡客户，争取市场份额。 活动内容：狂欢圣诞节，积分卡再次与您有约!只要您在我商场购物满100元即可获得积分卡一张，这张积分卡除享受以前约定的优惠外，在圣诞节期间享受更超值的优惠、更无限的回报。一卡在手，惊喜时时有!

注：凭电脑小票(当日小票有效，金额不累计)到我商场大宗购物处办理。 第三周期：12月18日—23日

第三重惊喜：奶粉文化周

活动内容：结合天气和饮食的特点，在此期间重点推出奶粉促销，组织3个厂家进行培训和保健宣传，如惠氏、美赞臣、雅培等，并要求每个厂家提供相应赠品进行赠送和促销，计888份，此期间提供奶粉惊喜特价。

第四周：12月24日—12月31日

惊喜第四重：狂欢圣诞节，加一元多一件!

活动时间：12月25日—27日

活动内容：凡于此期间，当日在我商场一次性购物满68元及以上者均凭小票加一元得一件超值礼品。(每日限量，先到先得)

购物满58元加1元得xx礼物(限量300顶)

购物满118元加1元得xx礼物(限量300个)

购物满218元加1元得xx礼物(限量300瓶食品)

惊喜第五重，圣诞老人来啦!甜蜜礼品大派送

活动时间：12月24日和25日

活动内容：每天由圣诞老人和圣诞婆婆手提圣诞礼包对来我商场的小朋友进行糖果大派送。(预备：大约每天约30斤糖。)

第六重惊喜：狂欢圣诞节，超低特卖场

活动时间：12月20—30日

活动内容：每天提供两种以上超低价商品，统一摆放于出口处，形成一个超低特卖场，顾客凭当日购物满38元的电脑小票.每人每票限购一份，售完为止。

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