为班级出力的作文【实用20篇】

我是高外308班的学子，我们班的是一个快乐的班级，为什么呢，请听我娓娓道来吧！

一、阅读的快乐

我们班有个小型的图书馆，各式各样的书一应俱全，全班同学都爱看书，个个都是“小书虫”，所以，那些好书，要是你手脚慢一点儿，早就被一抢而光了。大家对书都爱不释手，经常互想“炫耀”着自己看了什么，了解了什么。可以说，大家最兴奋的事儿便是拿书里的奇妙故事到同学面前讲述地眉飞色舞，看书真是一件快乐的事！

二、日记的快乐

虽说我们是小学生，但也有许多小秘密，为此，王老师还特地设计了“情绪日记”，让我们写下自己的喜怒哀乐。大家都爱写，并且下笔如有神。当然，有写作好的人才，必定有一双双爱聆听的小耳朵，我们时常可以大饱耳福呢！

三、活动的快乐

王老师经常会想出一些令人快乐的活动，例如跳蚤市场。那一次活动，同学们都忙得热火朝天，有的精心挑选有价值的书，有的带来独特的小玩意儿……每一个商铺前都堆满了琳琅满目的商品。“商家”大声卖力地吆喝着，想吸引买家的目光……同学们都买到了自己梦寐以求的宝贝，也赚来了一大笔财富。

像这样的快乐的事情，在我们班数不胜数，你，想加入我们吗？

咬出来的‘画’‘咔嚓’‘咔嚓’312班里怎么传来了一阵‘咔嚓’声，是有老鼠吗？去看看！哦！原来他们在‘咬画’。

同学们带来的饼干好多啊；有王子饼干、好吃点、牛奶饼干，当然还有我最喜欢的奥利奥。老师说‘我们来咬三角形’

话音刚落，同学们就开始咬了，只见常瑞同学将她那正方形的饼干左一咬又一咬，很快就咬成了三角形，曹洋把他的王子饼干磨呀磨，也磨成了一块三角形。我也不甘示弱，拿起我的好吃点就咬，快咬成三角形的时候一个角断了，变成了两角形。哎！没办法，我只好又咬，咬到比较小的时候才咬好。我想：咬饼干好难。老师说：这只是热身运动，下面我们咬自己喜欢的图形，我准备咬衣服，因为我想让没有衣服的人都有衣服穿。我先咬领子，领子咬好了然后咬衣袖，我咬啊咬，终于把袖子咬好了，准备咬身子，身子一咬，不好了！袖子断了，我只好又咬，咬牙咬，和前一次是一样的，袖子也断了，这个饼干又‘残废’了。我又拿出一块饼干，这次，我吸取了教训，小心翼翼地咬，成功了，我正在欣赏我得‘衣服’时，我的同桌朱雨悦正拿着她的‘裙子’给我看，我突然产生了一种想法，对朱雨悦说：“我们两个的作品合起来看看是什么”。我们两个一合，咦！一件连衣裙就形成了，正巧老师走过来，看了我们的作品说我吗两个很有创意。我们听了，高兴极了！

咬饼干不仅让我们展现了自己的‘牙攻’，而且还让我们动了脑筋。咬饼干大赛真有趣！

首先，我来介绍下我的名字：张雨荷。我喜欢弹钢琴、下象棋、英语、看书。我钢琴过八级了，但我不能骄傲，我还打算考十级、A级、B级??就像有的大人说的：我们少年以后的路还长着呢!象棋嘛，国家二级运动员。可我想拿国际特级大师。还有英语呢!，剑桥少儿英语二级。

我要夸奖一下我自己了!其实我好的还挺多的：成绩好，活泼，可爱??优点有很多，有时因为拍马屁，赚一点。但是，我的缺点，也不

少咧!比如说表达能力弱啦，脾气倔什么的。但还不至于要命，可有个缺点却要命，那就是——马虎。举个例子吧!喏，四年级上测，数学单元考试，我明明可以拿98分，但应为马虎而变成了89分!还有一次老师反复强调：明天一定要穿校服。可我偏偏没穿，结果出洋相了，哎!

像我这样的人多，还不快和我交朋友?你不交，我也要和你交!

“加油加油！……”同学们的加油声震耳欲聋。学校运动会的正在紧张地进行。

马上到我啦，心里怦怦跳个不停。我忐忑不安地走到天使馆，两位体育老师已经等着我了。前面的那位选手猛力一跳，呀！一米六八！我更加慌了。到我啦，我使出全身的力气，奋力一跳，哎，只有一米六五，连上一位选手都不如。幸好，有三次机会，我再一次奋力一跳，一米七六！我开心极了，一次比一次好。最后一次机会，我一定要好好把握，拿下第一！于是我再一次“飞”上了天，稳稳地落在了一米七九的位置。我不禁有点小窃喜。可是当我看到我们班的方堃跳到两米时，我的心情不禁又失落下来。回到教室，我们吃了一餐午饭，下午还有我的比赛，我好好休息了一下。下午是垒球比赛，我已准备就绪，去比赛啦。不一会儿垒球比赛就完了。

成绩出来了，我垒球并没有名次，而跳远却得了个第二名！听着老师的赞扬，我不仅有点小骄傲，下次我一定要努力争第一！

4月28日星期六，这是一个阳光明媚、春风和煦的好日子，老师带领我们全班同学去绿博园春游。我坐在了第一排，第一排看风景很方便，我很开心。

车开了，我的心情很激动。在路上，我看到马路两旁的小花争奇斗艳，有绿油油的小草，有金灿灿的油菜花…… 转眼间我们到达了目的地，下了车，我们排着整齐的队伍进入了绿博园。我们先军训 ，然后开始游园。哇！绿博园真大啊！有碧波荡漾的大湖，有形状各样的喷泉，有用植物精心做的长颈鹿、大象、梅花鹿……的植物造型。

在游园中老师带领我们做了很多游戏，有泡泡糖、水果蹲、螃蟹王等游戏。我们还参观了埃及金字塔，喷泉展，植物造型展。其中我最喜欢的是喷泉展，展中有高低起伏的水柱，有心形的喷泉，有花 型的喷泉，有隧道型的喷泉。到中午吃饭的时间了，我们都拿出爸爸妈妈为我们准备的午饭，大口大口的吃了起来。吃完了，我们拿出垃圾袋把垃圾放到袋里，投入垃圾箱中。我们不想让这么美好的环 境被破坏掉，也希望每个人都来爱护环境。 之后，我们继续游园，很快就要走到绿博园大门那里了，老师又交我们做了一个团队游戏，游戏最后喊出“我们是最棒的团队”几个字。

下午3点多钟，我们依依不舍的走出了绿博园的大门。我回头深情地看了一眼绿博园，心里默默的说：“绿博园！再见了！我还会来的，那时候你一定会更美！”

我们有说有笑的踏上了回家的路。

[班级春游作文

今天，由于今天是今年的最后一天，所以我们今天下午可以举办新年联欢会了。

中午，教室里就笑声不断，大部分人在准备教室，而我和少数人呢，则在吹气球，做后备工作，我和朱**分别是“副队长”和“队长”，但我不会扎气球，所以每次都是他扎我吹，后来就比谁吹得大，我屡屡惨败而归，但和他仍不停比吹气球给班级，可以说班里60%的大气球都是我们吹的，但我吹爆过两次，而朱**一次也没爆。

到了下午，我们在美食和掌声中正式开始了联欢会。我超卖力地推销我的产品——寿司，可到最后，我才把1/3的寿司赠送出去，看出来下次不能再做这个了。我演了两个节目，都是合奏，但两首都不好，一个是别人吹得不好，一个是合不起来。

这次联欢会过得很不错！

我的班级似一条涓涓小流，许多小鱼在“河中”相寻相爱；我的班级又似一望无际的草原，许多骏马在上面驰骋奔腾……

七（4）班，35张可爱的笑脸迎接着太阳，19位帅气的男生，16位矜持端庄的女生，从四面八方而来，从世界的各个角落而来，在那一天汇聚成一个小小的集体，一个和睦团结的小集体。虽然不知未来会怎样可初中三年的时间也一定会驻成一道厚实无比的友谊长城。缘分使我们认识了彼此，又是一群活泼的中学生，我们手拉手，同窗共读三年载，迎接明天。

我们的七（4）班无不散发着友谊的气息，和睦的气息。还记得前一阵子的运动会。令我印象最深的并不是那一枚枚金牌，而是运动场边上那拼命呐喊着加油的同学。听，毛孟泳那撕心裂肺的加油声，震破了我的耳朵，至今还在我的耳畔回荡。当运动员冲过终点，每个人都在那里跳跃。还有那赛场上的运动员，一颗颗玲珑剔透的汗珠在他们的额头上流下，脚步没有一刻在停歇，他们也许在想：我一定要夺得冠军，为班级争光。最触目惊心的一刻是当王伽锋跑完的时候，男生们都向他送去水、零食。女生们也用眼神表达了她们的关心。温馨的感觉仿佛有如瀑布，飞泄而下，直涌而上，像家一样的温馨的感觉，每一个人都被笼罩在这一层淡淡的清新的氛围之中，我妹的班级就像一个家，不错的，每个人都在这个家中做着本分的事，和睦，温暖，友谊，都充满了这一个由35个孩子，十多位老师组成的家。

我的班级，我的家。十九位男孩，十六位女孩将从今天开始，为了明天，为了班级，为了这个家，将做到更好，更努力，三十五条鱼在河中相亲相爱，三十五匹骏马在草原上驰骋奔腾，三十五个孩子一起呐喊：我的班级我的家！

上学这几年间，时不时有一阵龙卷风跑到我们每个学生的嘴里，它能让你笑料百出，也能让你尴尬万分，它就是鼎鼎大名的流行语。

许多时候我们都会面对一些很深奥、难以回答的问题，这时我们都会一脸茫然的说：母鸡啊!。

有一次科学课，老师点起了孙启瑞，让他回答一个全世界都知道的问题，人属于什么动物?可孙启瑞刷一下了起来，脱口而出道：母鸡呀!科学老师那一幅慈祥的面孔马上就一黑，沉下来，一本正经地严厉训斥：孙启瑞啊，你脑袋被驴踢了吗?人怎么就变成母鸡了呢?老师说完后，他马上意识到自己说错话了，捂住了嘴巴，满脸通红的坐了下去。全班同学都哈哈大笑，衬得老师的脸更黑了。

不久，母鸡这个流行语就被另一个新的流行语取代了，那便是——反义词。话说我也被这反义词耍过，那场面叫一个尴尬。

王子墨啊，你是不是丢钢笔了?我的同桌说。是啊，我疑惑地问，你怎么知道的?他一脸神秘的说：因为我就是那个拿你笔的人!说完嘴角贼贼地勾起。什么!我气冲冲地一拍桌子，起来，马上就要向办公室跑去，想要告他状。他见我要去办公室，立马叫道：哈哈哈，我还没加上反义词呢!一边说一边哈哈大笑，笔就在你的荷包里，笨蛋!我低头一看，果然如此，!我顿时满脸通红。

流行语就像一阵龙卷风，来得快，去得也快，你完全不知道明天又有什么新的流行语又出现了。感觉龙卷风给我们的校园生活增加了许多靓丽的色彩，有趣的风景。

你说明天会是什么流行语呢?母鸡呀!

我在一个美丽的小乡村上学，村里的孩子很少。所以我们班只有21人。

班级是有11名男生和10名女生组成。平时，我们团结的就像一家人，老师说明天有领导打扫卫生，一放学，班长就组织班干部开会，大家一会就分成几个小组，泼水，扫地，拖地。年龄大的帮助年龄小的，男生帮着女生，不到20分钟。地板干干净净，桌子整整齐齐，玻璃擦得很亮。

学校还会经常性的搞一些活动。六一儿童节，运动会什么的。今年的六一儿童节，我们同学在班主任的配合下，共排练了3个节目。一个是女生合唱，一个是相声，还有一个朗诵诗歌。女生合唱的节目，穿插着两个男生走秀。节目一上台，逗得评委老师哈哈大笑，我们班级在今年的儿童节节目中荣获优秀奖。拿到这个奖状，大家心里高兴极了。老师也很高兴，跟着我们有说有笑，俨然像我们的大姐姐。

我的班级就是一个小团体，团结就是力量。我们会带着现在的成绩走向更加美好。力争每一次的活动，把握好每个方向，积极努力，寻找自我。为班级贡献自己的一份力量，多少年后，我们肯定会感谢，为了班级我们洒下的汗水和泪水，也培养了非常优秀的我们，努力奔跑的自己。

我们班的星期五是热闹非凡的日子，每周都会有同学上来交流优秀的习作。最近我们班出了三个大名鼎鼎的小作家，分别是韩沅序、朱顾宇和黄鑫淼。她们三个都开始写小说，写的很棒呢!说不定会有某个出版社来录取呢。顾老师给他们在班级博客上创了一个属于他们自己的小说天地，每天都会有同学来欣赏和评论，他们真幸福呀。栩栩如生的故事让我身临其境，好像就有这么一个真实的故事。

还有呢上个星期我们班臭气熏天，那是因为吴泽华那么多年不换的鞋子发出臭味。每当上课的时候，一股味就会扑鼻而来。同学们有的捂住鼻子，有的忍无可忍。吴泽华的鞋子从一年级传到四年级，脚能不成为闻名于世的“香港脚”吗?离他进的同学最倒霉了呀，不过每个人都有过臭的一次经历，千万不能取笑他。

我们班的趣事天天在发生，我们是快乐的集体。

亲爱的同学们：

学风关系着学校的发展和人才培养，也是学校提高教学质量，提高社会声誉的重要因素，优良的学风更是激励学生奋发向上、努力成才的无形而强大的精神力量。良好的课堂秩序是完成教学任务的基本保障，也是学风建设的重要载体。为了进一步整饬课堂秩序，深化学风建设，在全院范围内营造一个良好的学习氛围，我们向全院同学发出如下建议：

一、增强时间观念。珍惜时间，自古而然；人生百年，时不我待；似水流年，光阴似箭；青春年华，只争朝夕。珍惜时间既是一种精神，一种习惯，一种作为，也是自身成长成才的一种信心。面对一课堂，我们要做不迟到、不早退、不旷课，严格遵守作息时间， 不在上课期间接打手机，努力提高专业知识的应用能力，博采众长，做一名符合时代要求的优秀大学生，集中精力听好每一堂课。

二、强化纪律意识。没有规矩，不成方圆；不守规矩，毁方破圆。遵守纪律是一种尊重，是一种美德，更是对自己对集体的一种责任。学习纪律在大学生的成长成才过程中起着重要作用，是保证学习有序进行并提高学习效率的必要条件和有效手段。自觉遵守自习课纪律，上课保持安静，努力做到“入则静”，大家共同努力创造一个良好的学习环境，互利你我他，提高一课堂学习效率。同学们都要保持一种自律性强、自我约束性强的心态，让纪律成为一种意识，一种习惯，以便自己向更高处发展。

三、创建精彩课堂。我们要深入了解课程安排以及课程特点，针对个人兴趣与知识特点选择适合自己的课程，做好预习复习，抓好学习的每一个环节，全力创建秩序稳定、教学相长、气氛活跃的精彩课堂。

四、端正许学习动机。在学习过程中树立正确的学习动机，端正学习态度，刻苦踏实，勤奋进取，独立思考，进一步掌握学习规律，提高学习质量，熟练掌握专业知识和操作技能，切实增强自身理论联系实际的社会实践能力和科研创新能力，牢固树立终身学习、终身教育的理念。

五、培养良好习惯。培养良好的学习习惯、生活习惯、时间观念、自控能力、公德意识、团队精神和集体观念，努力建设和谐的学习氛围和校园环境。

六、树立正确目标。 树立正确的人生理想和远大的学习目标、成才目标，准确的自我定位，不断增强自己的学习动力，脚踏实地的向着理想和目标努力奋斗，做一个有理想、有作为、与时俱进的、能够适应现代社会需要的人才。

七、遵守校纪校规，规范自我言行。优良的学风要有严格的纪律作保证，遵规守纪是大学生应有的行为准则。首先，让我们率先做到“四杜绝”：杜绝考试作弊；杜绝作业抄袭；杜绝无故缺课、迟到和早退；杜绝沉迷于电脑游戏。其次，让我们做到“三坚持”：坚持按时按量完成作业；坚持上课具有饱满精神面貌来配合老师的教学；坚持积极参加由学校、院系组织的各项学风建设活动，并起良好的舆论导向工作。 最后，让我们努力实现“两巩固”：巩固现有的学习成绩，并在此基础上努力前进；巩固现在所在班级的学习氛围，并在此基础上营造更良好的学习环境。

希望同学们积极响应建议内容，互帮互助，只有严明的纪律，才会有真正的学风，只有拥有高度的自律性，才会有骄人的成绩。相信通过全系同学的努力，我系的学习环境一定更加优良，同学们也一定会取得更大的进步和发展。亲爱的同学们行动起来吧，为我们学校的校园精神文化建设贡献一份力量。

建议人：

时间：

我们班里有许多爱捣乱的同学，也有许多爱学习的同学，在班里我有许多学习的榜样如：王沐阳、张北群、李蓓茜、闫心萌……她们对学习一丝不苟的精神值得我学习，还有许多爱劳动的同学他们不怕苦不怕累如：张世浩、陶泽轩、穆俊辰……

他们这种吃苦耐劳的精神值得我们学习，还有许多爱帮助别人的人。

例如，有一次，下课的时候，同学们都出来玩，只有王沐阳没有出来玩她在看书，就算有人在旁边玩耍她也不会被干扰，她上课的时候坐的也非常端正，她做什么事情都很认真，我要向她学习。

还有一次，老师让我们扫地，每次都是那几个爱劳动的人先出来打扫卫生，而且还把教室打扫的一干二净、一尘不染，我要向他们学习做一个爱劳动的人。

通过这几件事，我知道了我们一定要做一个有爱心、团结的人。你来写一写你们班发生的趣事吧!

种子娃娃中队的全体同学和家长：

大家好！

三年级四班家委会诚意邀请您参加我们的春游踏青亲子活动，金黄的油菜花、粉红的桃花、雪白的梨花……春花烂漫；用竹签、宣纸、画笔、棉线……孩子们能够在一个宽敞的空间里自由的跑、跳，能够和小伙伴们一起做各种有趣的风筝，能够在大自然中自由的呼吸，并在探索活动中拓展视野，增强孩子的主观能动性，让孩子在积极开心的前提下，在玩的过程中学习，达到快乐成长、健康发展的目的。愿我们在春天的田野里和孩子们一起自制风筝、放飞风筝、放飞希望！

★活动时间：2014年3月22日（早上9:30——下午15:30）

★活动地址：天府新区成长快乐大本营活动基地

★参与对象：本班孩子及家长、老师（自愿报名）

★活动流程：上午：1、根据自己行程远近自驾出发，前往天府新区活动基地（附地图）；

2、09:30之前，到达活动基地，做准备活动及热身创意操；

3、自制风筝：分发制作风筝的材料，带队老师集中讲解风筝的制作方法；

中午：12:00，午餐：桌餐。

下午：1、13:00，在指定的开阔地试放自己做的风筝，总结：自制的风筝为什么放不起来？

2、13:30，分发成品风筝，以家庭为单位放飞风筝；

3、14:30，赏花、游乡村：油菜花、梨花等，不同时间有不同的花开。

4、15:00，亲子游戏：拔河比赛。在基地组织各种游戏项目，让孩子们快乐地度过一天。

5、15:30，感恩活动，合影，自行返回；

收费标准：家长70元/人，孩子110元/人。（含材料费、成品风筝、午餐、茶水费、活动组织费、游戏材料费等）

温馨提示：

1、本次活动交通情况是以自驾车为主，如需搭车请与家委会联系，家委会负责协调。采取自驾出行、自愿报名的原则，希望爸爸、妈妈们尽量亲自参与！

2、午餐及自由活动时间，请家长负责孩子的安全监护，不到危险的地方玩耍，防止溺水、奔跑摔伤等情况；

4、承办方保证选择的活动场地安全，保证食品安全；在集体活动中，教练及带队老师对孩子们进行安全保护和安全教育，并不断提醒大家安全注意事项；

5、如果天气不适合活动（下雨），承办方在当天早上统一群发短信告知大家，活动延期举办；

今天，我们班开展了一次令我终身难忘的联欢会，之前同学们个个摩拳擦掌，排练进行得十分紧张，不知谁能引领全潮呢？让我们拭目以待吧。

首先是冯睿宸为我们带来的《异想记》，她的歌声果然和杨幂一样甜蜜，听！她那美妙的歌声与轻快的音符融为一体，仿佛一艘艘小船驶入大家的心扉，仿佛蝴蝶在花丛中翩翩起舞，仿佛飞鸟在天空自由翱翔。而这种奇妙的感觉只有在这儿才能听到的呀！

接着就是一群女生排练了一个月的成果啊！这精彩的《彩虹的微笑》是《疯丫头》的主题曲，她们在刚开始就已经蠢蠢欲动了。不过她们新颖的创意还是令我们赞不绝口。

别说我偏心，老是写女生，这不，韦雨辰和何石就把《三字经》献给大家，只见他们手持快板，一边打着节拍一边背，大家都被他们口若悬河的口才，语速和那超人般的记忆力惊呆了！引得大家拍手叫绝！

然后是话剧《武松打虎》，张花阳和他的朋友们利用他们的演艺天赋逗得大家哈哈大笑。

还有何石的《走在乡间的小路上》他用轻快的语调向大家展示了一个自由自在漫步在小路上的人的欢乐心情。

联欢会结束了，可我的心还沉浸在那儿。

每一位同学都有自己眼中中的班级，我也有。我想：既然是属于我们的班级，应该就要比别班更严格要求。然而，我眼中中的班级就应是一个团结友爱、开拓进取、求实创新的班集体。

我眼中中的班级是充满爱心与奉献精神的班级。我们班不管谁有困难、也不管困难有多大，只要一方有难，我们八方支援。然而我们班的每一个同学都会尽力帮助班上的任何一个人，在这个班集里，我们会感到家庭般的温暖，兄弟姐妹般的友情。能让我们乐观自信、活泼坚韧。对一切人类优秀文化成果都感兴趣。不仅能读唐诗宋词三字经，还能张口闭口说“Hello”。每次考试，我希望我们班都是所有班级中最好的。

在学习方面，希望同学们都能够如饥似渴地渴望着知识的海水，用来浇灌自己那不充实、不肥沃的学识田地。努力读好每一科，不偏科。做个全面发展的学生。在老师讲话的时候，底下不要有小动作、悄悄话出现。动时生龙活虎，开口则演说辩论，动手则实验探究。还应歌声与书声齐飞扬，笔墨与油彩共飘香。尽力配合好老师的每一堂课。留给每一位老师好的印象，能够让老师们提起好的班级时，第一个就想到我们（九）班。并且上学不迟到，作业按时交，上课自己管好自己的嘴巴，这样班级才能安静。

这就是我眼中的七（九）班，一个团结友爱的班级体。

日期

2015.9

参加人数

46

形式

班会讨论

内

容

摘

要

教学目标：

1.使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2.使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

教学过程：

1.导入

大家看一看这幅照片，你认识他吗

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2.溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”，今年５月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3.溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

4.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

5.课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!

我班牛人，非叶怡静莫属。她的“睡功”非凡人所能练就。

她每天来到学校都是睡眼朦胧，和梦游没有什么大的区别。早读时，刚交完各科作业，她便拿出书本准备读书，不久，她沉重的小脑袋就和课桌有了亲密接触……虽然她不断提醒自己：不要睡!不要睡!最终还是无力地瘫倒在桌子上，睡着了。此时除了黄缤纷的“狮吼”能够叫醒她，否则是雷打不“醒”。

开始上课了，“睡神”慵懒的竖起脑袋，第一节数学课，半梦半醒的她却拿出了语文书，好在旁边的同学提醒她，她才恍然大悟，不然可就闹笑话了。时间一分一秒过去，“睡神”不争气的眼皮开始打架了，最后还是睡着了。下课了，她好不容易被激动人心的下课铃声惊醒，大家都以为她睡了一节课，应该精神抖擞了，她却是换了一种更舒适的姿势继续睡，大家都傻了眼。

“睡神”也是咱班“学霸”。政治课上，我和叶怡静说着小话，不料被老师盯上了。我暗示她转过身去，我吃惊的是她刚转过去就举手回答问题，并且回答的很准确，一回答完，她又转过来和我说说笑笑，老师看不下去了，叫我站起来回答问题，我压根不知道问题是什么，接着老师又叫叶怡静起来回答问题，她却答得滴水不漏，准确无误，此时，严厉的老师都没批评她……为什么她可以一边与我闲聊，一边听好课呢?这让我很佩服，觉得她是天才。

学霸是“学”成的。别看叶怡静整天迷迷糊糊，可是她对待学习一点也不迷糊。有一次，她的课本不小心掉在地上，我正巧帮她捡起，仔细一看，课本上密密麻麻都是笔记，黑笔蓝笔红笔各种记号，课后习题一题不落的全部做完，这让我目瞪口呆……仔细想想，她每门功课都按时完成作业，老师让大家讨论的时候她也踊跃参与，积极发表意见。其实，“天才”也是靠“努力”才修成正果的。

爱迪生说，天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。是的，没有人能随随便便成功，这就是我班牛人，独特的勤勉的叶怡静。

每个年级或每个班级里都会有那么几个牛人，口才超强，知识丰富，能歌善舞，或公平正直，乐器高手，绘画高手，想了解我们班的“牛人”吗？

知识仿佛，说到这一点，我们班有一位同学他便的个例子。上课爱唠叨，比如以前，老师说一切他不满足或不满意的花，他便总唠叨抱怨半天，但，他却是我们班里的“学霸”，如，上数学课时，他总是能把一道我认为是最难的数学题分析解答的井井有条，上别的课亦是如此，考试成绩都是九十分以上或一百，理科，有的同学甚至只能考一个个位数的数学卷子，他却一分不差的得个百位数，这让我们班的同学对他刮目相看，这便是他‘知识渊博’了。

画童，我们班虽然有好多同学都喜欢画画，爱好绘画，而我也不例外，但最让我佩服的是她绘画的水平，好如别人要花大约两三节课的时间才能画出的作品，在她那儿，便挥手一画，那片白色的纸上会有个漂亮的少女，如梦，如幻一样的亭亭在哪里，这便是她绘画的速度与结果，她甚至有一次在竞选美术课代表时，就因为票数比别人低了几票被落选，她就哭了，哭的好厉害。这就能看出她对绘画的喜爱了吧？她是一个皮肤白皙到让人妒忌的女孩。

公平正直，而她，是典型的例子，她有时笑嘻嘻的，跟“疯子”似得，啊不，是典型的“疯子型”，开起玩笑时让人笑破肚皮，但别以为不是“疯子型”就好惹了，那你就大错特错了，她可不是好惹的，她正经起来可正经了！比如，一个表情就让人感受到她的‘杀气’，如我们班的班主任一样，也是班主任的课代表。说她正直也要个理由呢？再比如，她抽背语文，虽然跟她背你会觉得不会紧张，但她却一字不提，要旁边的人带着提醒，她一个眼神，一个表情，你就可以感受到提醒的后果。

其他“牛人”还有很多呢，但只能说这么多了，同学们，可能当你在写别人“牛人”时会羡慕，但，光羡慕是不行的，还要你个人的努力，努力拼搏，让你也变成别人心目中的“牛人”！

就在几天前，升旗仪式的时候，陈凯琪居然得了作文比赛的一等奖。宋校长说出陈凯琪名字的时候，我们全班都吃惊了。

以前这个连话都不说的陈凯琪是怎么写出这么好的文章的呢？写作文最重要的就是在生活中多积累话语，我想啊想，一直都想不明白。后来我就慢慢地观察他，直到有一天我看见陈凯琪下课的时候也一直在座位上写作文。

他的字写得十分工整，都快超过张思涵和喻巧灵的字了。陈凯琪到底是怎么一下子进步了这么多，可以说是突飞猛进。我观察他，他除了上厕所就是在座位上写作文。

我心里有点不服气，所以暗暗下定决心，我要努力超过他。我要利用课余时间多看课外书，知识是日积月累累积起来的。有一句名言是这样说的：读书破万卷，下笔如有神。只要脑袋里有丰富的知识，写一篇好文章就是轻而易举的事情了。还记得高尔基说过一句：书籍是人类进步的阶梯。

陈凯琪以前在我们班不算出色，现在却因为一篇作文而一举成名了。

这还真是新鲜事，我要向陈凯琪学习，为自己、为班级争光！

说到班级趣事，我们班的趣事还真不少呢!例如那次数学课耿康奥就把我们逗得哈哈大笑。

我记得那次上数学课的时候，老师心情不错，班长喊：“起立!”我们一起说：“老师好”唯独耿康奥说了一句老师再见，其实他是喜欢数学课的，就是太捣蛋!老师说：“同学们好，耿康奥不好。”我们顿时都哄堂大笑。

我们班还有一位闹出不少笑话的人，那就是边洪吉。我记得那次升旗的时候，天气比较暖和，老师让我们集体穿秋季校服，只有边洪吉外面穿着冬季校服，他把自己的头用帽子紧紧得，只能看见眼睛，班主任看见了就说：“你脂肪这么多，还这么怕冷，那你前面那些女生怎么办?”我们听后都笑了起来。那一次上数学课的时候，张焕奇竟然因为中午没睡觉所以在音乐课上睡着了，一开始我们还没发现，他同桌一直捂着嘴巴偷笑，老师问她怎么了?她说：“张焕奇睡着了!”我们全班56个人的头整齐地看向了张焕奇，看他睡的还挺香的

我们班的趣事是不是很多，你们班有好玩又让人记忆尤深的趣事吗?

一二三四，二二三四老师开始做操了！

一二三起！是谁？原来是六一班的淘气包梁俊杰和邓炎君在翻墙！

原来，这两位老兄晚上没写作业，一大早起床补作业！所以来晚了！可为什么要翻墙进学校呢？原来他们因为迟到太多，被王老师PK了n次！所以不敢走正门了！

好不容易翻了过来，却撞到正在扫地的六一班高级官员——张恒源。

他们撞到谁不好，撞到张恒源！哎！一场暴风雨就要来了！

别以为张同学会打他们哦！张同学使出了女同学的杀手锏——告状！她把两个罪人带到了校长办公室，向校长申完冤，就捂着屁股走了。

雅儒小学的校长最擅长温批（就是温柔的批评，但她的语气和眼神让你有不祥的预感！）

校长先让他俩坐下，然后轻声地问：有大门为什么不走大门呀？他们互相使了个演神，最后梁俊杰站起来说：美特斯邦威，不走寻常路！校长笑了笑，继续问：这么高的墙，你们这么翻得过去？他们互相交换了一个眼神，最后邓炎君站起来说：李宁，一切皆有可能！校长点点头，又问：那翻墙什么感觉？两人一起站起来，得意地说：特步，飞一般的感觉！校长差点没晕过去！对他俩说：以后再这样，就让你俩休学！快回班上课去！梁俊杰和邓炎君听到快回班上课去这六个字，跑得比什么都快！

漫长的35分钟终于过了，终于下第一节课了。

李德珩同学第一个冲到李芸纾同学和李璇座位面前，进行无聊的骚扰。他一个人就算了，还带上了黄家熙等弟兄。他们真是没是找事。再这么没无聊，也别去骚扰李芸纾、李璇这种练过的同志——被李芸纾一推，，屁股就没一根好骨头！被李璇踢一脚，就会变成一级伤残！（这是李德珩同学亲笔描述，选用时有改动。）哼哼！自己活该！

[班级趣事四年级作文