体育建议书作文【精彩20篇】

尊敬的校长：

您好！

我是六年级四班的文子怡，也是本校将毕业的学生。一想到我要离开母校时，就有一种依依不舍的心情。这让我有千言万语想对您说，但想说的时候，就像有什么东西卡在喉咙一样，怎么也说不出口。所以，我用写信的方式，对您说出这些话。

我在母校的这六年学会了很多知识，同时也让我懂得了许多做人的道理。六年来我认识了许多知心好朋友以及一位和蔼可亲的陈老师。与校园的朝夕相处，使我对这个美丽的校园建立了如同家一般的深厚感情。在此，首先要感谢您和老师的耐心教育，辛勤栽培。您为了给我们一个舒适美好的环境中快乐学习，您付出许多，比如，以前经常有学生在水泥地上摔伤，您就出巨大的资金把水泥地改成了塑胶跑道。在我即将离开母校时，我想要提出几点建议，让学校变得更加美好。

一、我希望厕所能重新安装一个门。您要知道，我是在六年级四班，而四班则是挨着厕所，上课时常常能感受到从厕所里飘出来的臭气。

二、我希望老师能不要占掉一些课外活动。因为从六年级开学，就没有上过一节音乐和美术课。适合的课外活动，这可以让学生的身心更健康。

三、我们学校门口有一大堆垃圾，走出校门，就可以闻到臭味。希望您可以找人或者请同学们一起来清理那堆垃圾，让我们的学校环境更优美。

四、我们学校门口经常都有一些小推车在卖一些不好的垃圾食品，这对学生的身体健康有害，希望您能处理一下这件事。

五、我希望学校能有一个图书馆。这样学生下课后能去那里阅读图书，增长知识，让同学喜爱看书，让学校变得更加全面，多元。

以上是我对学校的几点建议，我希望您能够采纳一下！

最后，我还要再感谢我美丽的校园和老师。

祝您身体健康：万事如意！

翻过山坡，穿过树丛，绕过一个静谧的小公园，就有一座高大的教学楼映入眼帘——这就是我的校园。今天我们迎来了育晖小学首次体育节，学校一改之前的安静，把热闹、欢快和兴奋都请了进来，陪着同学们走遍学校的每个角落。

在鸟儿婉转歌声的伴奏下，各年级比赛开始了，首先上场的当然是我们这些跑步健将了，一共三男三女，项目为100米、200米和400米跑，当我看到在赤红跑道上狂奔的同学们时，本来兴奋、期待、自信的心情又请来了一位新朋友——紧张。说实话，我很讨厌这个新朋友，她让我原本安静的心做起了跳跃运动，而且一直跳个不停。当黄奕森、高博见和高藤菡全都只拿了第二回来时，紧张又把担忧和压力请进了我的心房，在高博见的鼓励下，我带着一把无形的担子走到起点。顿时，场内一片寂静，空气仿佛凝固了，呼呼的风声疯狂地卷着秋天的黄叶，鸟儿也停止了歌唱，紧张地注视着跑道。“砰”一声发令枪响把热闹又叫回了学校，也按下我的一个开关，使我像一支离弦的箭一样冲向终点。我很害怕，头也不敢回，怕这样会减慢我的速度；我很兴奋，好久没认真地跑过，感觉全身的血液都在沸腾；我也很期待，期待着我拿下第一以后，全班那激动的目光……我一直一马当先，胜券在握，可腿突然酸疼起来，像有条蛇在轻轻蠕动，速度不由自主地慢了下来，简直比蜗牛快不了多少！我累得不得了。“张张！加油，快呀！”一声声鼓励在我耳边回响，是幻觉吗？我抬起头，原来是全班在给我加油，他们期盼的眼神和震耳欲聋的呐喊化为能量灌注到我的血液里，疼痛奇迹般地消失了，脚下生风，努力奔向终点，十米……五米……一米！在欢呼声中，我拿下了全班首个第一。

今天参加的另一个比赛就是跳大绳了，当大绳甩起来时我就打心眼里怕被抽着，可如果害怕或犹豫的放就会拉班级后腿，我也只能硬着头皮上了，说来也奇怪，那绳竟然渐渐生出了眼睛和嘴，还轻蔑地看了我一眼，撇一下嘴，说：“我的速度可不是一般人跟得上的，胆小鬼，怕抽就回去吧。”口气这么大，等着瞧吧。比赛开始，心里紧张得不得了，虽然害怕，可为了集体荣誉，我克服了困难，开始跳得熟练起来，虽然没得第一，可我很开心，因为，我为这个班级努力过。“怎么会。”大绳很惊讶，“为什么不会呢？”我说，“这就是集体的力量，为了集体荣誉，我一定会克服困难。”说完，便转身回到了班级。

星期五，我们在足球比赛中夺得第一，我还参加了集体射门、双脚夹球等活动。

要说这次体育节真是太开心了，我在班级的鼓励下争夺荣誉，在共同努力下感受快乐，有什么比这样的体育节更让人难忘呢？

老师就像一盏明灯，照亮我们前进的道路；老师就像一把钥匙，为我们打开知识的宝库；老师就像一束阳光，时刻温暖着我们。在我的求学生涯中，遇到过许多老师，但我最喜爱的还是您——我尊敬的傅老师。

傅老师是我们的体育老师。他有五十多岁了，高高的个儿，白花花的头发直立着，圆圆的脸上嵌着一双充满智慧的眼睛，高高的鼻梁下，一双鼻孔显得有点大。说真的，傅老师第一次来给我们上课时，我是不那么喜欢他的，可能是因为他的年纪比较大了吧，但是，一节课下来，我们都莫名地喜欢上他了。

傅老师可幽默了，这是我们喜欢上他的课的原因。有一次，我们进行400米的长跑测验，老师一声令下，我们奋力奔跑。呼呼的寒风不断地阻挡我们的前进，消耗我们的体力。在还剩下大约100米时，我已经没有力气了，在准备放弃的时候。傅老师在终点处脱口来了一句：“快到终点了，大家快使出‘洪荒之力’呀！”这句话逗得我哈哈大笑，使我立马“满血复活”，向前冲去。

傅老师不仅幽默，而且还平易近人。体育课做完热身运动后，教我们踢毽子。尽管我们不是很熟练，但是傅老师还是很认真、耐心地教我们，和我们聊聊天。有的时候我觉得他不像一位老师，反而更像我的一位好朋友。

这就是我们的体育老师，一位平易近人而幽默的老师。你的身边也有这样的老师吗？

盼望着盼望着，体育节终于到了，我们要到鸟巢开体育节啦！按照芦校长的话，鸟巢可是见证我们国家光荣与梦想的地方。能上鸟巢表演的节目，一定很精彩，当然也离不开同学们在背后的努力。

我们表演的是素质操，每天都会在烈日下站几十分钟，大粒的汗珠，都会从我们的脸颊上留下来，每天早上的零点体育改成了练操，体育课4个人一班上来抠动作，就这样，我们每天上着枯燥的体育课，用零点体育的时间练无聊的操。虽然素质操不怎么有趣，但大家都认真的练习着，从不会变成会；从动作不标准，变成动作都很标准。

经过漫长的练习，我们迎来了体育节，心潮澎湃的我前一天晚上激动得都睡不着。但天气可没我那么开心，第二天早上下起了大雨，电闪雷鸣的，我在心里直祷告：“大雨赶紧停，大雨赶紧停”。天气好像听懂了我的话，还好没过多一会儿，倾盆大雨变成了牛毛细雨。看来老天爷可能是在为他自己洗脸，是不是为了看我们的表演，才特地将自己打扮得更好看呢。

老天爷好像很喜欢我们四年级的表演，在我们表演的时候，太阳突然放出很亮的光，也让我们的操显得更好看了。在我们表演到精彩的起桥、肩肘倒立等动作的时候，看台上的观众不断喊出“哇”的声音，为我们喝彩。总之，以前的努力不是白费的，我们应该是最震撼的节目，因为新闻联播上的背景，都是我们四年级的素质操，功夫真是不负有心人啊，真是没让我白那么盼望它！

我们在鸟巢，通过我们的素质操，不仅给大家展示了我们的身体素质；而且我们还用行动，为大家展示了我们的全面素质，在鸟巢里，我们没有留下一点垃圾，没破坏那里的环境。

饮用水、生活用水的水质对人民群众身体健康安全非常关键，饮水净化十分重要。据世界卫生组织调查，人类疾病80％与水有关，水质不良可引起多种疾病。我国尚有9亿人口饮用总大肠菌群超标的水，3。8亿人饮用铁超标的水，2亿人饮用耗氧量超标的水，948万人饮用氟超标的水，水与人类健康息息相关，水向生命敲响了警钟。

随着科技的进步和工农业的迅速发展，大地受到污染的程度也愈来愈严重，被自然界净化的地下水已不复，也不再适合直接饮用。

目前地下水常见的污染来源有：

1）工业废水及其它工业废弃物；

2）农业用的农药、肥料随着灌溉水渗透入到地下；

3）家庭污水、粪池及排水设施；

4）其它污染物经河流、湖泊渗入；

5）垃圾掩埋及其它污染物之渗漏；

6）海水入侵。

福清现在水源的污染也是十分严重，原来我们的河里有鱼有虾，现在我们已很少看到。工业发展导致大量的工业废水排入到溪流中，农业用的残余农药以及鸡、鸭、猪等家畜的粪便经由雨水注入溪流，使溪流水质遭受空前的污染。

现将我们日常用水中含有对人体有害的物质归纳如下：

1、工业废水2、动物排泄物 3、重金属

4、过滤性病毒 5、细菌、大肠杆菌 6、化学药物

7、农药 8、三氯甲烷—致癌物质

9、过量的硬度尤其在沿海地区，容易造成结石病。

对于以上问题，我们提出了一系列解决方案，包括：使用桶装水、对日常用水进行沉淀、过滤等，目前最为科学也是最为有效的方法就是使用r/o反渗透设备进行过滤，得到可供人体直接饮用的水；而且从经济效益上分析，直饮水也比桶装水更省钱。

桶装水vs直饮水 经济效益分析

桶装水+饮水机模式 （30人/单位）

每人每天平均消耗2升，每月消耗：30×2×30＝1800升；

每桶桶装水容积平均为18升，每月消耗：1800/18＝100桶；

正规厂家平均每桶按10元计算，100×10＝1000元/月；

一年该单位所需费用为：1000×12＝1xx元（每年都一样）；

30人至少需要3台饮水机，每台按300元计；

300元/台×3台＝900元（此为一次性固定投入）

此模式合计成本为：12900元（初年）+1xx元×（n年）

直饮水模式 （30人/单位）

立安环保为您提供两种方案选择：一是中央净水工程，即“一台中央商务机+若干管线机”，另一种是立式直饮机x台。30人的单位，一天饮水量按上述60升总饮水量数值计算：

方案一：

若用户为公共敞开型场所，可选择中央商务机，按30人集中饮水的频繁程度，最少配置3台管线机，以pd-200g型中央机+3台gs6冰热管线机组合为例，一次性投入成本为13445元，之后每年更换滤芯费用约1100元。（详见后附预算单）水费成本：若按纯净水与用水比例1：3计算，总耗水量为：30人×6升×30天×12月＝64800升/年，按每吨水2。5元计算，则一年水费成本为：162元

此方案合计成本为：14707元（初年）+1262元×（n年）

方案二：

若用户为小办公室类型，则选择分装立式直饮机方案，以5人一办公室为例，共安装6台直饮机，按普通款式立式直饮机市场统一价为2880元/台，则一次性投资为17280元，每年每台更换滤芯的费用约为600元，水费成本与方案一相同。

此方案合计成本为：21042元（初年）+3762元×（n年）

总对比（三种方案均按5年使用计）

桶装水：初年+续年×4＝12900+1xx×4＝60900元

直饮水 方案一：初年+续年×4＝14707+1262×4＝19755元

方案二：初年+续年×4＝21042+3762×4＝54900元

结论：

单位等团体投资直饮水的经济模式中，投资直饮水只占到投资桶装水成本的32%—59%之间，经济效益巨大，且直饮水还能带来健康、时尚、方便等附加价值。

在公司下发“查漏洞、找原因、提措施，我为控亏扭亏增效献一策”的活动通知后，及时组织班组长以上人员进行学习和讨论，引导大家从各自的岗位实际出发，积极地为控亏扭亏提出自己的合理化建议和意见，员工的合理化建议和意见正在收集，目前总库存在的问题和建议如下：

1、原燃料仓储的基础设施存在很多的不足，建议加快料场基础设施的建设：

（1）原料出库大部分没有计量，这在一定程度上掩盖了管理中的问题，也不利于成本控制，建议立即为料场完善计量设施，细化原料出库，核实成本；

（2）目前料场地面无硬化，无防雨排水设施和防风降尘设施，造成的自然损耗比较大，建议加快工业站料场的扩建和改造及村庄的搬迁工作。

（3）目前原燃料存储地点小，且比较分散，原燃料的内部转运，不仅增加了转运费用，而且在转运过程中也造成了原料的损耗和浪费，不利于原料的存储管理。

2、备件材料管理。

（1）目前备件材料计划的可依据性不足，科学性差，系统运行有很大的管理潜力可挖，总库已派主管计划的人员出去学习。公司应将其作为一个重要的项目来开展工作；

（2）库房仓储地点小，不确定，来回搬迁费用大，且损耗比较大，建议尽快建设符合当前生产需要的比较稳定的新库房。

3、原燃料的表观质量验收和取样管理过程带有一定的管理风险，目前我们已在这方面开展班组建设管理工作，从规范班组会议入手整顿纪律，严明作风，采取示范引领推动班组各项工作的达标管理。

4、公司每年的基础建设设施维修需立项的项目比较多，费用也比较高，建议公司成立一支自己的维修队伍。

5、目前各职能部门的职能职责界定不明确，不够细化，导致各职能部门的本位主义严重，造成部门之间的配合力度不够，未能充分发挥出职能部门之间的职能配合作用。

今天，我要向大家推荐一位体育健将，她是我们班的体育委员张欣怡。悄悄告诉你：她可喜欢体育运动了，要是说谁最喜欢上体育课，全班同学肯定会先想到她，如果你不信，就来听听她的介绍吧！

她对于各种体育运动都很了解，并且每天做完作业后，都会到楼下锻炼和绕着小区跑上几圈。在校运会的预选名单上，有一些比赛项目，可以自己报名参加，如果不是老师说每个人只能报两项比赛，估计她都恨不得把所有的比赛全报个遍儿呢！平时我们上体育课时，她总是最为活跃，当全班同学都在休息时，她也不肯停下来拿着乒乓球板练习原地托球、打球，所以经常受到老师的表扬。

去年校运会上，她还代表我们班参加了“女子200米跑步”和“跳高”比赛。那场面，我至今历历在目。跑步前，只见她她左脚在前，右脚在后，双手紧紧地握成拳头，像一只发现猎物的老虎，带口哨声一响，她就像一支离弦的箭一样冲向前方，快到终点时，我们为她加油、鼓劲，她顿时像装满了油的赛车，那两条快速飞奔的腿，变成了“飞毛腿”以你最快的速度冲过了终点，最终取得了冠军。

跳高时，她往后退了几步，借着跑步的冲力，一只脚抬了起来，另一只脚也紧跟着抬了起来，整个身子都越过了栏杆，就像一只轻快敏捷的小燕子，落地时，又像一只健壮的老虎。我心想：她真是太厉害了，如果换成我，我估计已经摔在地上，给大地一个吻了。这样，她又以优异的成绩取得了第二名。

通过她每天不懈的努力，练就了一身好本领，她经常代表学校参加省市比赛，每次回来时手里总是捧着一张张奖状。她家里的墙壁上贴满了许多奖状，橱柜里也摆放着在比赛中获得的水晶奖杯。

听了我的介绍。你是不是觉得她是个名不虚传的体育健将呢？如果你成了她的粉丝，别忘了给她投上一票哦！

敬爱的环保局局长：

您好！

如今地球的水已经有很多的水被浪费，有很多水被污染，在很久以前，黄河不姓黄，它叫大河或河流，但是由于人类疯狂的滥砍滥伐，它导致河边的泥沙没有重心全部掉到河里面。还有人乱丢垃圾，把一条清澈的河，变成了黄色的河了。

现在每天都有许多土地面临着沙漠化，以前，这些水资源、森林资源、矿产资源本来是可以再生的，现在这些资源，都因为人类的贪婪使用、破坏，这些都不可以再生了。

我提议：

一我们要讲究卫生，因为那样才能保护环境。

二尽量不使用一次性的东西，因为有许多一次性的东西都是用树做的。

三节约用水，淘米的水浇花用完水龙头及时关掉。

同学们保护环境人人有责，从我做起。

此致

敬礼！

xx

xx

尊敬的环保局的工作人员们：

您们好！

最近，我发现路上的垃圾有很多。有些人明明看到了路边的垃圾桶，但因为怕多走几步路，就随手扔在路上；再拿我们校门口的情况来说，经常有许多发传单的人，一有同学进出校门，他们就围了上来，往同学和家长的手里塞传单。而许多得到传单的人，看了看或看也不看就一扔了事。上述情况已有好长时间了。所以我向环保局的工作人员提出以下建议：

一、路边要多安置一些分类的垃圾桶，这样，不但可以“以旧换新”，把废物变成有用有价值的东西，还可以节约大量宝贵资源。

二、在垃圾桶边或路旁立个牌子，写上“保护环境，人人有责”的字样，这样就可以提示乱扔垃圾的人，把垃圾扔到指定的地方。如果有人还是乱扔垃圾，就要给那人以相应的处罚。

三、加大对保护环境的宣传力度，让人人都明白环保的重要性，自觉保护好环境。

希望环保局的工作人员采纳我的建议，把我们的家园变得更加美好！

此致

敬礼！

建议人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的市长先生：

您好！

我是邹城第二实验小学六年级的一名学生，我在邹城出生、长大，我以生活在邹城这座美丽的城市而感到自豪和骄傲。美丽的城市需要我们大家共同爱护，“保护环境，人人有责”。虽然我只是一名小学生，但我非常想向市长先生提提我对垃圾箱方面的一点建议。

最近，我注意到马路边上放置了许多漂亮的垃圾箱，而且垃圾箱上都标明了可回收垃圾和不可回收垃圾，垃圾可以分别放置于两个垃圾桶中，我觉得这样非常好！可是，最近我发现了一个新的问题。

那天，我和妈妈去凤凰山市场买菜，看见市场南头有一位清洁工阿姨正把垃圾箱的垃圾清理到清洁车内。那位阿姨戴着口罩，还不时的用手挡着鼻子，当时我就有些纳闷，难道环卫工阿姨怕脏？正巧，我的手里有个奶盒，我就奔着垃圾箱跑了过去。离垃圾箱还有一段距离，一股臭臭的味道就钻到了我的脑子里，真是恶心！怪不得环卫工阿姨戴着口罩还捂着鼻子。我没敢靠近垃圾桶，就顺手把奶盒扔到了离我比较近的垃圾车里。

买完菜回到家，我绞尽脑汁的思考着，为什么环卫工阿姨每天都清理垃圾桶，垃圾桶还会有这么大的臭味呢？后来，我每天上学，都留意这些外表漂亮的垃圾桶。现在，我终于弄明白了。原来，我们的垃圾桶都是固定的，那些环卫工虽然每天清理垃圾，但只是把表面的垃圾清理出来，并没有清理到底部腐烂的垃圾。久而久之，那些腐烂的垃圾就会发出让人难以忍受的臭味来！我仔细考虑过，垃圾桶发臭，应该不是环卫工人的错误，而是因为垃圾桶的设计存在缺陷，应该在底部设计一个小门，这样环卫工人就可以方便的清理出垃圾桶底部的腐烂物了。所以，我建议市长先生，为了我们美丽的邹城空气更清新，请您安排有关部门采购一些实用、更人性化设计的垃圾桶。毕竟，实用比美观更重要。

我的体育老师是我最崇拜的老师，因为他很会打篮球，而且很喜欢和我们切磋球技。

一次体育课，我们又和体育老师进行了一场篮球赛。我们把吴老师层层围住，本以为他是插翅难飞了，可他却轻而易举地“突围”了。唉！没办法，去抢球吧!可是我们刚刚跑到，吴老师就已经开始投篮了。一投不中，再投还不中。就在这千钧一发之际，我们的主将—阮柯铭一跳，把球抢到手了。我想：哈哈！吴老师，这次你可是无论如何也抢不到球了吧！可是，我还没想完,吴老师就以迅雷不及掩耳之速把球从阮柯铭手中抢走了。不知老师用了什么法术，居然把阮柯铭搞得丈二和尚摸不着头脑，还以为球不翼而飞呢！吴老师拿着球轻松地突破了女生的防线直奔球架。我们见了急得像热锅上的蚂蚁，立马追了上去，可还是来不及了。只见，吴老师轻轻一跃，就把球投进了球框。

啊！吴老师，你是我们的好老师，你也是我们的好朋友！

尊敬的校长：

你好。学校是我们学习成长的地方，学校的厕所更是一重要之地，但我想学校的厕所现在是大家的噩梦吧! 它时刻散发着它那让人印象深刻的气味，老远都能闻到，我们每次路过它都是掩鼻飞奔而过，不到万不得已，都不会想进去吧！今天我将对我发现的学校厕所问题提出建议。

厕所问题：（1）同学的卫生习惯不好，厕所冲水系统不完善，导致厕所气味极有特色，让人“闻而远之”（2）厕所没有门，虽然我们是小学生，但我们同样也需要隐私（3）厕所间地面也十分潮湿，如有一不小心就会跌倒在地，我想没有人会想在上厕所的时候摔倒吧

因此，我为了使母校的厕所变得更整洁，向你提出以下几点建议，

一、给厕所加装感应冲水，以保证厕所的正常冲水。

二、在男女厕所的各个蹲厕间都装上门，厕所都装上几个扇风机，争化厕所空气，使厕所内不再有异味。

三、向植物商店购买一批绿色植物，摆放在厕所的窗台上，使环境更好。

四．实行厕所“一天一小扫、一周一大扫”的计划，实行每班轮流负责打扫，保证厕所内不再出现卫生死角。

五、要求检查人员以及值周领导每天严格检查校园内的卫生情况，如有做不好的地方，需立即向班主任说明，并且扣班级的分数。

六．做好宣传，让每个同学都要为厕所环境尽一份责任，都养成文明卫生的好习惯。

希望校长你能听取我的建议，明白我想为创建美丽校园的用心！

六年（3）XXX

201X.11.7

我国学生体质与健康调研结果显示：2006年，全国中小学生营养不良和低体重率为32.6％，肥胖和超重率为7.7％，营养正常学生仅占59.7％。铁缺乏和营养性缺铁性贫血依然在我国中小学生普遍存在。我中心于2010年以全市学校卫生执法检查为契机对全市各中小学校和幼儿园的学生营养餐的实际情况进行了普查，结果表明我市的各学校的学生营养餐工作尚未起步，存在政策、人员和意识等多方面的制约因素，如绝大多数学校均无具有资质的公共营养师、各学校食堂食谱的制订主要考虑经济因素和迎合学生口味、学生营养知识普通匮乏导致挑食偏食喜食油炸食品等。国际上的经验表明，搞好学生营养餐是提高民族身体素质和智慧的重要途径。在中小学校推行营养餐，有利于学生健康成长，可降低与营养有关疾病的发生率。学生营养午餐丰富的食物种类，集体进餐的方式和轻松的进餐气氛，有利于矫正学生目前普遍存在的偏食和挑食的不良习惯，有利于学生的身体健康。针对上述问题，结合我市实际情况拟提出如下建议：

1. 人员配备：请全市各中小学校和幼儿园的保健老师等担任营养配餐员，由市疾控中心邀请专家对全市各学校的营养配餐员进行营养基础知识、食谱设计和膳食评价等知识的全方位培训。

2. 网络建设：为各中小学校配备食谱设计和营养分析软件系统，并实现网络化管理，各学校可通过每日输入各类食品原材料的消耗量来初步完成营养分析，根据发现的问题及时调整，同时，网络管理员可掌握全市各学校的具体情况，进行汇总分析和指导。

3. 提高意识：为提高家长和学生对学生营养餐的认可，借助电视、电台、网站和报纸等媒体宣传学生营养餐的好处，同时鼓励各学校开展学生营养知识竞赛，学生营养专题讲座等活动进一步提高学生的营养知识，提高学生的营养意识。

4. 动态监测：通过我中心所收集的全市中小学生的体检数据，及时了解我市中小学生体质变化，尤其注意对肥胖、营养不良、高血压等与营养相关疾病进行动态监测，并针对性地开展相关营养干预。

市民们：

明年就是20XX年奥运会，为了迎接奥运会的到来，大家都应该爱护环境，爱护大自然。讲文明，讲礼貌从我做起。我为20XX的比赛场提出建议和爱护大自然提出建议。

一，都用太阳能来保持供电。

二，座椅都用经过处理的废纸

三，奥运会所用的纸张都要节约的纸张来制成。

四，运动员喝的水都要用纯天然的，大自然的。

五，衣服都用大自然中的植物纤维来做。

六，体育馆里的图案造型都应该以大自然为主。

七，爱护花草树木，每人都去植一颗树。

八，爱护野生动物，不打鸟，不去伤害对人们有益的动物。

九，爱护身边的环境，不乱扔垃圾，要把垃圾倒入垃圾池里，不能乱倒垃圾。

十，节约人们生活资源，节约水电……

所有的市民请你们都行动起来吧，爱护身边的每一处，让家园跟加美丽。

……

宁波市环保局：

您好！我是慈溪市慈吉中学的一名学生。

我长期住在新浦镇双庆浦村，双庆浦村本来是一个优美之村有五六条小河，河里有鱼、虾在游来游去，螃蟹经常在路上爬有时一不小心还会把幼小的生命踩死，我家后面就有一条这样的小河。听我爸爸说，这条河里是可以游泳、洗衣服的。

这条河如果是在以前是清澈见底的，不过，现在这条河里什么都没有了，只剩一条被污染的河水了！

事情的经过是这样的：有一年夏天，我爸爸跟我说：“我们家旁边要开几家工厂了，有一家工厂可能会污染了我们家后面的这条河。哎！看来这条河是保不住的了。”这一年秋天，这几家工厂都峻工了。我爸爸果然一点都没有说错，我们家后面的那条河真的一点也没有保住，前几天，这条河还是好好的，可是，没过多久，我们家后面的这条河渐渐发臭，河里的鱼等动物也全没了，还长起了河草，河上的垃圾也随处可见，啤酒瓶等也到处飘荡，这一年的秋季下旬，也不知道是怎么回是，这家工厂居然在河上倒了一种像棉花一样的化学物品，工厂里的垃圾也到处可见。

以后，我就仔细的在观查这家工厂，经我观察后找出了原因是：因为这家工厂是做喷塑的，工作时的工业废水大量地排放到了这条河里，那种像棉花一样的化学品是用来盖产品的。

这家厂在一年前曾被慈溪市环保局查封过，不过，差不多在查封后一个星期左右，他们又开工了，后来，我才知道他在环保局里有内线，所以又开工了！使我们村受到了更严重的污染。人们都有苦说不出啊！

我在这里跟环保局的同志们提个醒，希望你们在晚上也能工作，在工作时不能穿工作服，因为工作服很容易被他们看出来。还有不能开工作车，因为上面有“环保局”这三个字。所以你们必须微服私访，最后希望你们能把这家工厂绳之以法，还乡亲们一个清爽宁静的生活环境！

一名初级中学学生的心声

敬爱的市长：

你好！

我是杭州市育才教育集团的一名小学生，不过，我还是十分关心我们身边的环境。

你们也知道地球是我们唯一的家园，生活的环境是与我们息息相关的。在现在的街上随处可见一些早餐袋，口香糖尽管已经三两步了一个垃圾桶，但这也无济于事，大家都没有这样一个意识要保护环境，只是随地的乱丢一气。有的虽然把垃圾人进了垃圾桶，但他们并不知道什么事可回收垃圾，什么是不可回收垃圾，随意的丢了进去，这反而给清理垃圾的工作人员带来了极大的困难。

此外我还发现一个很严重的问题。

在公共场所上只要有垃圾桶的地方都有一股股的腐臭尤其是在夏天，就会散发出一种异常的臭味，路过的行人峰峰捂着鼻子绕道走。这股臭味是有垃圾桶的地步散发而出的，使原本游客络绎不绝的风景区，冷冷清清。

读与那些乱丢垃圾的人应该要做以惩罚，对于食品袋和日常用品上也要明确的表明可回收和不可回收等。在清理垃圾同时因该专门准备一把刷子认认真真清理垃圾桶。

我相信如果改正这些不足的地方，一定能把本是改为一个美好的景致。

亲爱的同学们

大家好！今天我提笔写这一份建议书，是想针对保护地球，珍惜资源的问题，来向大家提一些建议。

众所周知，现在在我们身边，浪费资源的例子有很多：水龙头的水哗哗地流着，用水人却不知去向；电视机卖力地播放节目，房间里却空无一人；厚厚的本子被随手扔进垃圾桶，仔细看发现只是用了几面而已；富丽堂皇的饭店里，桌子上的“剩饭剩菜”竟然多数是只夹了一两筷子的美味佳肴。

因此，我诚恳地向大家提出以下建议：

一、洗手完要关紧水龙头。现在我们地球虽然有70%是水了，但可饮用的淡水很少，大多都是不可饮用的咸海水。

二、电视机不看了要关掉。电力资源也是有限的。想一想未来要是没有电了，那该有多可怕呀！

三、本子用过后如果还有剩余，可以用来当练习本，如果没有剩余，背面还能当草稿纸。纸是树做的，要用树就要砍树，砍树就会造成土地沙漠化。要避免土地沙漠化的方法就是少砍树，多植树。

四、饭店吃饭，吃不完的可以打包，别以为这样没面子，现在难道不是都在支持光盘行动吗？要知道餐桌上的饭菜来之不易呀！

以上是我提出的建议，也许还不够成熟，但是希望大家能参考一下。当然，我这微小建议如果大家能认真对待，每个人出一份力，那么，我们地球母亲的环境将变得更美好！

建议人：XXX

20XX年11月26日

我对绩仔的学习情况很担心,所以分析了一下他学习落后的一些情况.还有以后应该怎么做的建议.

一、家庭环境会直接影响孩子的学习情况，甚至一生。

孩子的第一老师就是家长,很多孩子的学习兴趣和爱好都是取决于家长的辅导.特别是孩子的心理接受上特别敏感.另外,孩子的模仿能力很强,在孩子的生活中,孩子的世界就是学习大人的动作行为.所以说,孩子与什么人在一起,他就会向什么人学习.特别是早年他在家乡里跟了一些不喜欢学习的孩子一起时候所养成的习惯.还有，家长每天对小孩的学习情况都要进行问候关心。家长时刻要问自己，自己对孩子的批评多，还是赞美多？在教育例子中，天天被赞美的孩子比天天被批评打骂的孩子学习都好。为什么呢，因为孩子的心理是脆弱的，很容易在大人的批评下丧失学习的自信心。从而走向厌学和叛逆。当孩子厌学的时候，就需要从心理支持上去解决问题。

相当稳定的家庭环境，是孩子学习的最大支柱。一个好的家庭氛围就会让孩子内心有安全感，就有静心学习的精神支持。相反，一个混乱的家庭环境里面，会对孩子心理造成负面影响。所以好爸爸好妈妈不容易做啊。阿绩之前换了几个学校，学校环境因素不稳定。家庭因素也不稳定。父母之前不在孩子身边，造成他心理的创伤。行为变得比一般孩子更精明和狡猾。你发现吗？他模仿和学习生活实物（如开电视，骗你去哪里实际不是去那里等等）他很早就会了。这个是他自己自强心理的表现。当他从小缺少父母的疼爱的时候，他的内心就会开始建造自己的城堡起来，变得以自我为中心，简单的说就是自私心理的培养。想做什么就是什么，没有人能阻止。无论你怎么打骂，他无所谓。这个心理习惯已经早年养成。所以，孩子成长的第一因素和重要因素——家庭教育是不可忽视的。

二、学校方面的教育没有因材施教。

这个基本上很难做到，因为学校学生多，老师少，很难顾及到每一个小孩。另外就是成绩差的孩子如果被老师划分成差生的话，那阿绩在那个学校就完了。绝对没有翻身的机会。

三、孩子本身是调皮的性格。

好动的孩子是很聪明的孩子，因为他们的大脑一直在思考新事物，只是思考的问题不是在正事上，而是在捣蛋和玩上。

解决以上问题的方法：

（1）改变家长教育观念。

（a）生活中以教育引导和启发为主，不要以命令口气去教育孩子。当孩子做错事情的时候，不要去严厉责骂或批评，要换个角度去思考孩子为什么会做错事情，是大人教得不好，还是别的因素。另外要转移角度去思考孩子做错事情后该怎么去引导让他做好。家长要往好的方面去为孩子想，虽然做错，但是也算是孩子的一个经验教训。以道理去说服孩子。只要家长的态度和善了，小孩的几年来的心理障碍会慢慢解开，他也会慢慢感受到家长的爱的温暖。这不是一朝一夕的事情。一般小孩子的心理是她喜欢谁，他就听谁的话。谁表扬他最多，他就喜欢谁，做事情就来劲。如果一个人每天都处在被批评被骂成是笨蛋的时候，那个人真认为自己是笨蛋了，最后完全没有自信心。大人如此，何况是小孩。所以你要开始练习，每天早上表扬阿绩一次。每天他放学回来也要表扬。无论怎么样，你总要找些事情来表扬。无论他做对了一题很简单的题目或作业，你都要去看并且表扬。天才是靠表扬出来的。玩是孩子的天性，要利用孩子的玩成为他们学习的方式。

（b）抽空陪孩子聊天，讲故事，不会讲也要买本书来读给他听，这个可以增进母子间感情和增强他的语文的语言组织能力。你用力的去逼他背诵没用的，过了就忘，甚至他都不背。还不如给他讲故事。讲小孩子读书有好成绩的故事，或者一些伟人的故事。童话故事等等，这个对孩子的世界观教育很重要。睡觉前关了电视讲故事给他听。建立一个好孩子的观念给他。让他去以好孩子的榜样去做事情。养成习惯。28天就可以养成一个好习惯。

（2）不要轻易变换学校环境和生活环境。

孩子的适应能力没有大人那么强，他要长时间去建立他的人际关系。（老师、同学、朋友、邻居等等）对孩子来说，都会影响到他。

（3）家长与学校班主任密切联系。不要误以为把所有的教育都推给学校。熟悉孩子在学校的状况，与老师实话实说，共同想办法。这能让老师重点去关注阿绩。

（4）与孩子建立朋友的互相尊重的关系。大人在孩子面前要守信，以身作则，做错事情也要向孩子道歉。让孩子以家长为学习的榜样。从小培养，长大了他就知道怎么为人处世。

（5）家长也要不断的学习，跟孩子一起学习是调动孩子学习的一种很有效的方式。

（6）养成孩子每天写日记的习惯，这样可以提高语文的成绩。日记可以是一句话或几句话，记述今天看到了什么，看什么电视节目，想到了什么等等。开始的时候要好好指导，要一个月左右才可让他独立作业。

（7）数学，你每天都举个生活中关于他学习数学的例子（简单的）让他去去思考。答对的就表扬，答不对，就告诉他怎么算的。每天如此。

（8）要建立好一个和谐和善的家庭环境，这是最重要的。不然会影响孩子一生。

I like to do all kinds of sports, in the morning, I will do some jogging

and in the evening, sometime I will go to the gym with my friends. My favorite

sport is playing tennis, tennis brings my life so much happiness, I can watch

the match while talking to my friends happily. To do the sport will improve my

health and make me catch up with the time.

When I was small, one day, when I went home after school, I felt bored and

opened the TV, then I saw the tennis match. Two beautiful girls were playing

intensively, the game was so excellent, I couldn’t move my eye away from the

match. From then on, I started to fall in love with tennis, I watched many

matches and got to know more about the game.

Tennis sport is the combination of power and asthetics. The tennis players

dress the beautiful clothes and their power make the ball fly quickly. The other

tennis players will return the tennis ball with their rightly power. The game is

so wonderful, if we watch the match alive.

There is no doubt that I am a big fan of the tennis sport. I find so much

fun from it, it enriches my life.

214班姚轩睿

叮铃铃，快乐体育时间到了，原本安静的教室一下子喧闹起来了。

只见肖老师在窗外看着我们，然后走进教室，叫同学们安静地排队。同学们快速排好队走了。我们来到快乐体育指定位，然后就玩起来，玩一些有趣的游戏。我就在跳绳，试着用单脚跳绳，哈哈！我终于成功了！我往同学们那一看，他们正玩得津津有味，有的玩一二三木头人，有的玩第五人格，有的打羽毛球，看着都觉得有趣。再往肖老师那边看，肖老师和一些同学喜气洋洋的在练瑜伽。就算捂着耳朵也能听到同学们的笑声，我也忍不住欢声笑语，但是我想长高，要认认真真地跳绳，才能长高！

同学们都很开心，有人都要把牙给笑掉了。树上还卡着好几个羽毛球呢，看着就好笑极了。今天比昨天更开心！

亲爱的学校领导：

每周星期一上午8：00，全校师生都集中到学校大操场举行升旗仪式。随着那雄壮的国歌声，鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们每位少先队员为能生活在这样的国度感到无比骄傲和自豪，这是我们接受爱国主义教育的最好时机。然而，少先队大队部选派的升、护旗手在升旗过程中动作不规范，步伐散乱的状况与整个庄严肃穆的氛围很不协调。我们认为造成这种现象的原因是被选派的升、护旗手缺乏必要的责任心和严格的训练，因而，我们向学校领导提如下建议：

一、学校政教处配合少先队大队部对升、护旗手加强纪律教育和革命传统教育；

二、聘请驻滁官兵来校，严格训练升、护旗手，从而规范他们的步伐和动作。

三、对全体少先队员进行礼仪教育和爱国主义教育，让全校少先队员懂得国旗法。 尊敬的学校领导，为了使我校的升旗仪式更加庄重、严肃，为了使所有升、护旗手的动作更加规范，请考虑一下我们的建议和请求吧！

六（4）中队全体队员

20xx年4月10日