安全教育日国旗下讲话作文【汇编20篇】

同学们，你知道吗？生命是最宝贵的。人没了生命，就没了生存的价值。可是车毁人亡的惨剧一直在我们身边上演。难道就没有什么办法制止吗？有，当然有，而且很简单。只要能遵守交通规则，心中牢记“宁停三分，不抢一秒”。

可是，只有这样才能让死亡的人数减少吗？在中国有人曾经统计过，虽然交通事故的人数减少了，但是意外身亡事故，盗窃杀人事故；跳楼等等……死亡的人数还在剧烈的增加，平均我们每喘一口气，就会有一人死亡。怎样才能避免这些不幸的事情发生呢？首先玩耍不要去高楼大厦危险的地方，那样很容易跌落伤人。其次不能玩很危险的游戏和危险的动作，不能模仿电视上的特技动作，因为有些动作经过专业的训练或者是虚构的。最后不要到荒郊野外和未开发的河边玩耍游泳。不玩不健康的网络游戏，不要因为心中的一时不快，而草草结束自己宝贵的生命。

同学们看到这些，感触很深吧！安全从我做起，从点滴做起，安全无小事。生活中做到“不伤害自己，不伤害他人，不被他人所伤害”。杜绝“中国式过马路”，遵守交通规则从我做起，遇到有这样的陋习发生，要及时指正呼吁。独自一人在家的同学，要用所学的知识保护自己，做到安全用电，用气，不给陌生的人开门等等。120急救，119火警，110匪警，这些号码要牢记，有突发事件发生要及时拨打这些电话求助。

同学们，生活中要牢固树立自己的安全防范意识。让我们一起相互监督，共勉，营造一个良好的安全生活环境。安全连着你我他，幸福生活靠大家！

[安全在我身边小学优秀教育作文

各位来宾、朋友们、同志们：

在这鲜花盛开、阳光明媚的日子里，在这充满团结、奋进、合作、发展氛围的美好时刻，我们共同迎来了“三兰”首届职工运动会的隆重举行。我代表“三兰”党政工团，向本届运动会的召开，致以热烈的祝贺!向前来参加大会的各位领导、来宾、职工和家属表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

这是一次空前团结的盛会，这是一次凝聚人心的盛会，这是一次展示才能的盛会，“三兰”人携起手来，共同谱写“团结奋进、共创辉煌”的新篇章。今天近万名“三兰”职工、离退休老人、少年儿童，共同营造一片欢乐的海洋，歌声如潮，五彩翻滚。七十二支劲旅，汇聚成一股蓬勃向上的洪流。这是竞技的愉悦，这是友谊的簇拥，这是心灵的沟通，这是未来的憧憬。在这一场展现“三兰”人精诚团结的气垫，反映职工精神风貌的精彩演出中，职工家属普遍参与其中，无疑让十里石化城、十多万“三兰”人感受到一次盛大节日的欢乐。

全民健身活动正在全国各地蓬勃开展。随着整个社会物质、文化生活水平的不断提升，企业职工体育事业也得到了长足发展。同时，发展体育运动，增强职工体质，弘扬体育精神，对企业发展壮大、做精做强，建设成为中国西部最大的石油化工基地，具有十分重要的意义。“三兰”素有开展群众性文体活动的光荣传统，举办本次运动会，将集中检阅我们“三兰”职工体育运动的新成就，交流各单位开展群众体育活动的新经验，促进我们的职工体育竞技迈上新台阶、达到新水平。

这次运动会更深层次的意义，还在于它支撑起了一个“三兰”之间加强融合，团结合作，共同进步的平台。“一兰好不算好，三兰好才是好”已经成为“三兰”人的共识。“三兰”的共同发展是“三兰”人共同的愿望、共同的使命、共同的责任，也需要我们共同去奋斗。这次体育盛会，将对我们共同求富裕、盼富强的强烈愿望，给予实实在在的回应;将大大提升企业的人气，鼓舞队伍的士气，扬起向上的豪气，增强必胜的勇气，把“三兰”建设得更美好。

本届运动会在历时半年多的筹备工作中，“三兰”领导高度重视，各个单位和广大员工积极参与，大会组委会精心设计，周密组织，完成了大量卓有成效的工作，奠定了这次运动会成功的坚实基础，为“三兰”的广大体育爱好者、运动健儿，切磋技艺、比试身手，搭建了竞技大舞台。全体运动员、教练员、裁判员要以党的十六大精神和“三个代表”重要思想为指导，发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，遵循“公开、公正、公平”的竞赛原则，发扬中华体育的优良传统，重在参与，赛出风格，赛出水平，取得运动成绩和精神文明的双丰收。

让我们以百倍的信心迎接挑战，以坚韧的气概经受考验，用优异的成绩开创“三兰”体育运动史上的新辉煌!把本届运动会办成一次“文明、热烈、精彩、圆满”的企业大聚会，为推动“三兰”合作共赢、共同发展、繁荣昌盛，做出新的更大贡献。预祝各代表团、代表队取得优异成绩!预祝“三兰”首届职工运动会取得圆满成功!

尊敬的各位老师、同学：

大家早上好!今天国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，还来不及回味上一个学期的丰硕，新的学期已经迎笑走来。你是否已经满怀希望和憧憬，做好准备，是否想到新的学年要准备的事很多，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的少年时光。

有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?

一年过去之时，给我们带动来的感受决不如撕去日历上小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一学年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……，都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又是一次迎来充满希望的一年。我们不禁要感叹时间过得太快了。面对紧张的学习，有两个办法带给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们在新的学期里，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

最后，我代表六(2)班全体同学向辛勤工作的老师们送去最真诚的祝福!祝福所有的老师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们，学习进步，更上一层楼。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

今天早上，我在七点差十分打开电视收看湖北综合频道播出安全教育节目。

节目中专家说有许多自然灾害隐形杀手。比如地震、洪水、塌方、溺水、车祸、火灾等等都是我们人类杀手，同时专家也讲解了如何应对这些灾难发生及应对方法。

如果是在家或是在上课时发生地震，应该冷静有序逃向空旷地方，不要坐电梯或从窗户逃生，在来不及情况下应躲在桌子下、墙角或床下避难。

在过马路时要看红绿灯，不能看书或打闹、玩耍。

不能在蚊帐里点蜡烛看书及玩火，以免发生火灾。

不能在没有大人带领下去游泳，也不能在小河、池塘里游泳。游泳之前要先热身，防止抽筋，游泳技术差人不能到深水区。

有人溺水时，旁边小孩不能下去救人，应该赶紧呼救或报警。在大人未来到之前，如旁边有木棍或绳子，把木棍或绳子一端丢给溺水者，让他浮在水面能够呼吸等待大人过来。

看完这个节目我感觉我们身边危险真是无处不在，在发生紧急情况下我们必须操持冷静头脑、让人员伤亡减少到最底线。

班会目的：让同学们清楚地认识到网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益;理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀;尤其注意不能沉迷网络游戏，用血淋淋的事实敲响警钟。

整体流程：

1、对网络中遇到的问题，大家发表见解。

2、看案例和资料，谈感受。

3、班主任进行总结。

详尽流程

甲、乙合：各位同学大家好!这节班会课的主题是《网络安全教育》。

主持人甲：相信同学们对网络都比较了解，但对于网络安全问题又有多少认识呢?不如我们先听李钊提几个有关网络安全的问题吧!

1、畅所欲言

主持人乙：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理，又是为什么呢?请同学们畅所欲言。

(1)你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情?

(2)你有没有保护好自己的上网密码，个人资料?

(3)你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区?

(4)你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么?

(5)对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理?

(6)对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度?

(7)有人以赠送钱物或见面等为理由，提出赴约或登门拜访时，你会怎样做?

主持人甲：看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良

思想的侵蚀。

据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容。对未成年人身心健康造成严重的不良影响。其二、很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、强奸等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。

(8)你曾经去过网吧上网吗?甚至是玩游戏?

(9)你玩网络游戏吗?是哪一类型的?会模仿游戏里面的语言和动作吗?身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论?

(10)如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗?

主持人甲：沉迷网络甚至网络游戏不仅影响我们的学习和心理健康，还可能会让我们走进一个歧途。模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。

2、看案例和资料，谈感受

主持人甲：3月7日，顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。

同学自由发表看法：为什么会出现这样的惨剧，你从中想到什么?你会怎样要求自己?

主持人乙：这起惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有2000万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。

网络成瘾症：可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。

3、班主任总结

网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害，存在很大的安全隐患。这节班会课，我们通过从上网的时间安排，到在网上选择性地浏览信息，对虚拟网络中各种情况采取的自我保护措施，最后到对网络游戏的正确认识做了交流和讨论，目的就是让同学们清楚地认识到网络安全的重要性，学会理智的对待各种诱惑，从而更好的利用网络促进我们学习的进步。

班会结束!

安全是革命的本钱，健康是人生的基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基幢将毁掉。届时，即使我们满腹经纶，也只是昔日黄花。由此可见：安全是生命之本，安全是头等财富!为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐得过每一天。所以，这学期上王老师的《大学生安全教育》课受益匪浅。

作为一名当代大学生，我就感觉，现代社会整体治安复杂化，各种社会问题集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来说，每年因各种矛盾或纠纷的案例越来越多。但是，对步入大学校园的我们来说，我们应该做的是学会独立面对社会，独立生活，学习知识，增长技能，而一切的前提还是我们“健健康康”的活着，平安比什么都重要!

16课时的学习，主要了解了人身安全、财产安全、大学生心理健康与维护、饮食安全和性安全等方面的问题：

对每一名大学生来说，在校园要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。在讲课过程中，王老师多次提到王大伟教授，王教授曾做过一项调查，结果显示，气温每上升一度，性侵犯上升两个百分点。尤其女性来说，更应该掌握保护自己的技巧。校内校外注意安全、夜间行路注意安全、公交车上注意安全等。王老师在课上也教给了我们不少摆脱异性纠缠，应对的方法。另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。

也许不少人会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此，健康的心理对每个大学生来说至关重要。这就要求我们，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。

爱情是一个古老而又常新的话题，爱情就像一件高妙的艺术品，无论怎么研究也难穷尽其奥秘。处于青春期的我们正在走向成熟，性生理和性心理的变化的正常的。但是，大学生需要端正恋爱动机，树立正确的恋爱观，发展适当的恋爱关系。对于大学生而言，应该树立科学的无产阶级的恋爱观。具体的来说，有以下几方面的内容：第一、建立志同道合的爱情;第二、摆正爱情与事业的关系;第三、懂得爱情是一种责任和奉献;此外，由于校园里恋爱受到许多因素的制约，因而在追求爱情的过程中，遇到如单恋、失恋、爱情波折等种.种挫折是在所难免的事情，其中失恋是最严重的一种挫折。所以，我们还应培养一定的承受能力，受到挫折能够合理疏导情绪的能力，将对自己伤害降到最低。

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。通过学习《大学生安全教育教程》这门课程，我再一次深刻的休会到：在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行。

网络研修平台拉近了每一位教育工作者的距离，巨大的网络力量掀起了教研的火热浪潮。研修平台传递着省级专家的悉心指导，回响着指导老师们殷切的话语，浸透着每一位老师学习的汗水，闪耀着老师们思想的火花……它为我们带来的是充实，是成长，是动力。

首先, 在思想上树立勤勤恳恳的工作态度。

通过观看优秀专家与教师的讲座视频,我对当前素质教育的现状有了更加清醒的认识,更加坚定了在教育教学中实施素质教育的信心与决心。专家们的学科素养、专业水平和指导教师们孜孜不倦的工作精神，都是为我们今后的工作树立了榜样，是我们学习的楷模，

其次，对以后的工作提供了丰富的资源。

通过学习,我学到了许多一些新的教学方法,更新了教学理念。通过在线研讨,很多老师的一些好的工作理念、工作方法都令我茅塞顿开。为今后教学工作提供了丰富的资源。

另外，通过阅读一些优秀教师的优秀作业、优秀文章，认真比较自己与他们之间的差距，认真思考自己的不足，取长补短，不断完善。同时专家的忠告和指导老师的鼓励，使我在迷茫中及时觉醒，在修改中不断完善，在反思中不断进步。

最后，本次培训还使我在教学方面建立了新的认识。

1、在课堂教学中教师应充分激发学生的学习积极性，扮演好合作者，指导者，与促进者的角色，帮助学生自主探索和合作交流，促进学生在探究中真正理解和掌握基本的知识与技能，培养科学的观点，树立正确的情感态度与价值观。

2、在语文教学中，教师要精心设计地设计教学环节，突出交流、合作、探究、创新的学习过程，创设生动、活泼的学习情境，把学习的主动权交给学生，拓展学生的学习空间，开拓学生的视野;调动学生学习的积极性，提高课堂教学的效率。用新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系,投入到教学工作中。

网络研修学习虽然结束，但这只是暂时的，因为它预示着更加美丽的开始。网络研修不仅是提高教育教学的水平的基石，更是我们不断前进的动力，它使我们更加坚定地走在新课程改革的道路上。我相信，只要我们用心，前面的风景会更加美好!

所谓“校园欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱。有些同学总是恶语相向、出口成脏;有些同学总是横行霸道，欺凌弱小;有些同学常常为鸡毛蒜皮的小事大动干戈，用暴力解决问题。这些现象给宁静的校园蒙上了阴影，埋下了安全隐患。要知道，没有和谐的校园，就没有我们安宁的学习环境;没有校园的和谐，就没有社会的和谐。

校园欺凌事件的发生，让老师、家长的心情都很沉重。任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为 “校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途，最终可能走上违法犯罪的道路。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。

我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的安全保驾护航。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告班主任或者家长，让老师和家长来共同处理，使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。

“校园欺凌”违背了中华民族的传统美德——友善，“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人友善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?

首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。但是矛盾发生后，应该学会忍、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会友善待人，使自己的周围充满欢乐。

其次，学会正确处理同学间欺凌现象。宽容友善不是无原则的饶恕和纵容，当你发现别人或自己受到欺凌时，应该及时寻求家长、老师甚至警察的帮助，用正确的方式处理同学间的矛盾和冲突，把“校园欺凌”转化为“校园和谐相处”，让友善的微笑常挂同学们的脸上。

同学们，为了你们的健康成长，为了家庭的幸福快乐，为了校园的宁静和谐，让我们共同筑起思想和行为的安全长城，提高安全与自我防范意识，拒绝校园欺凌。从你我做起，从大家做起，从现在做起。让我们互爱互助，团结一致，在校园里快乐地成长。

观看完新闻大求真安全教育日防溺水节目，我懂得了对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

老师们、同学们：

大家好，今天我讲话的题目是“安全教育”。

对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。

在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。这些安全事故涉及到食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等方面。有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。

在这里向全校同学提出如下要求：

一、树立自我安全意识

我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向总务处汇报，防患于未然。

二、提高个人思想素质

团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明。我们应做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。

三、关注课间安全

同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。在雨天，楼梯会很滑，请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、跳绳、踢毽子。

四、注意运动安全

上体育课和课外活动前要作好准备活动，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。当然，体育课也应遵守学校课堂纪律，上课不吃东西，不乱扔垃圾 。

五、遵守交通规则和交通秩序

上学、回家做到文明行走，不骑车带人;不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得两人成排，三人成行，要靠公路右行。

六、讲究饮食卫生，养成良好习惯

拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不偏食，不暴饮暴食;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

七、学会自护自救，提高防御能力

学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园的主人。

老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!

谢谢!

以前，一位交警阿姨来到我们学校做安全宣传，使我想起了一幕幕血的教训。酒后驾车，酝酿车祸，到最后车毁人亡；擅自用电，结果触电身亡等事例比比皆是，让人触目惊心。

我曾经是一个不重视安全的女孩，可亲身经历了一次一氧化碳中毒后，感到了生命的重要性。

那天，我洗澡时忘了打开窗和抽风机。我边洗澡边唱歌，越洗越舒服，连满屋子的浓烟浓雾都没有感觉到。过了不久，爸爸在门外叫我洗快一点儿，我情不自禁地离开了浴池。在内衣的时候，我感到头晕眼花，似乎快没有力气穿衣服了。我急忙穿好衣服，勉强走了几步，当走到电冰箱旁边时，我四肢一软，倒塌在地，连妈妈叫我穿大衣好去医院我都不知道，整个人昏呼呼的，不醒人事。爸爸匆忙抱起我去叫三轮车，去医院的途中，爸爸不断地叫我张开嘴巴吸气，掐我的人中穴……大概过了十多分钟，我撑开沉重的眼皮，朦朦胧胧地看见爸爸妈妈在我的身旁，护士姐姐又是给我输液又给我吸氧。医生见我慢慢醒来后，告诉了我，我这是一氧化碳中毒，要不是抢救得早，我的小命早就没了。我被吓出了一身冷汗，心想：要是我再在浴池里待上多十分钟，那后果真是不堪设想。从今以后，我再也不敢忽视安全的重要性了。

同学们，爱护自己的生命吧，别忘了：安全就是生命！

走到哪里都会看到“注意安全”、“小心路滑”、“安全通行”……的标牌。是啊，安全对于我们来说是多么重要啊!虽然人人都知道，但还是会常常忽略了它的存在，发生了各种各样的事故，令人痛心疾首。一件件事故让安全在我心中扎下了深深的根。

童年时代有一件事让我记忆犹新：那是我六岁的一天，我和同伴们去河边捉蝌蚪，当我们蹲下耐心等待蝌蚪出现时，一位伙伴由于太激动，没蹲稳一不小心向河中滑去。怎么办?我们几个伙伴在河边不知所措，只好大喊救命，幸好有位好心的路人听见，急忙跳下水，救起那位伙伴。经过这件事，安全的种子在我心中萌发。

在成长过程中，从四面八方传来的消息让我吃惊。一桩桩交通事故，一起起安全隐患，造成的巨大生命、财产损失怎么不让人心痛?马路上常写着“人让车，车让人”可是你做到了吗?栏杆上常写着“请不要翻越栏杆”可是有人却置用罔闻。过道中常写着“不追逐嬉戏”可是你遵守了吗……如果不注意安全，那么灾难将会悄悄地来到你的身边，随时会夺去你宝贵的生命。因此为了你和他人的安全，还要从小事做起。安全在我心中渐渐成长。

在学好校里，老师常说：“要注意安全。”可是还是有同学不当回事。就前几天我们班发生了一起“血案”。原来是同学甲碰到同学乙的杯子，同学乙大骂，然后两人扭打起来，结果同学甲的头被撞破了。为什么会这样?就因为两个同学没有安全意识，缺少一份宽容和理解的心胸。这时，安全在我的心中扎下根。

安全是从自身做起的，只要我们珍爱生命，人与人之间相互宽容，那么我们生活将会更加美好，社会将会更加和谐。人的生命只有一次，就让我们把“安全”牢记在心中吧!让“安全”伴随我们健康成长。

老师们，同学们：在这秋高气爽的九月，秋更浓，月又圆，佳节临近，五年级三班的李诗缘同学带来了《中秋话团圆》的演讲。是啊，中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，在中华民族悠久的文化长河中，中秋有着深厚的文化底蕴。同学们也一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如“明月几时有，把酒问青天……”“举头望明月，低头思故乡”、“但愿人长久，千里共婵娟”、“海上生明月，天涯共此时”“举杯邀明月，对饮成三人”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着的共同信念吗。中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声。中秋最美是思念，中秋的圆月会把我们的思念传递给我们的亲人和朋友。中秋最美是感恩! 无须多言，给父母一个微笑，送上一口月饼，递上一杯清茶;给老师一个问候，送上一个祝福。感谢父母给予的生命，感谢老师给予的培养。心怀感恩!感恩所有帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福!

最后，在这金风送爽、丹桂飘香之际，祝全校师生合家幸福，中秋快乐!

在这花香满园、硕果累累的季节，辛勤的园丁们即将迎来一个重要的节日——教师节。

看，在第29个教师节来临之际，节日感恩的气氛已经洋溢在我们的高琦校园了。

回想这几年的教师节，似乎成了“送花节”，同学们各个手拿鲜花，校园里处处散发着花香。但仔细想一想，鲜花两三天后就会枯萎，那层层叠叠的包装纸 既不低碳也不环保，更是一种浪费。

古今中外，都提倡节约、反对浪费。节约光荣、浪费可耻!那么，同学们，在教师节这个特殊的日子里，我们能不能动一动脑筋，发挥创意，想出一些比送鲜花更有意义的礼物呢?

在此，我向全体同学发出倡议，心灵的沟通比物质的交流更加珍贵，用实际行动表达对老师的尊敬与热爱。比如，遵守校纪班规，养成良好习惯，以优异的成绩来报答老师的 辛勤培育;或者，我们将一张笑脸、一句问候、一次进步，作为送给老师最好的礼物;或者，为老师倒一杯水、对老师说几句悄悄话、交一份满意的试卷 来回报老师;再或者，我们自己创作一首小诗、写一封感谢信、画一幅画、做一张贺卡来为恩师祝福。同学们，我们要“做最好的自己”，用实际行动表达对老师的尊重与热爱;同时，让我们小手拉大手，和爸爸、妈妈一起，用更加温馨、真诚的方式 表达对师恩的感激，让我们一起过一个低碳、节俭、更有意义的教师节吧!

最后，我想说，在这个神圣的日子，我深深地感谢您，我们最敬爱的老师!祝所有的老师们，教师节快乐!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是2021届创新一班的王子赫，很荣幸能站在这庄严的国旗下发言。在这果实累累的金秋十月，我们迎来了第69个国庆节。当我们站在这里，听着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁为身为中华儿女而感到自豪，为自己是一名中国人而感到骄傲！

爱国，是我们每一个中国人必不可少的精神和思想。69年前的十月一日，五星红旗在天安门广场冉冉升起。毛主席向全世界庄严地宣告：中华人民共和国成立了！我们的中国人民站起来了！从此，我们不必再受压迫，不需再担惊受怕，不用再在硝烟中度过。而在69年后的今天，中国已经是一个飞速进步、不断发展的强大国家了。细心观察我们的生活：移动支付，让我们出门带手机就可以走遍全天下；物流行业的飞速发展，让我们不出门就能享受到美食、美物；共享单车，让我们的城市出行又多了一种便捷的交通工具。当然，我们的国家更是在航天、科技、医疗、金融等重要领域，都有了飞速的进步。曾经多少中国人想都不敢想的梦，在今天，它们都一一成为了现实。而实现这些梦想的，就是我们勤劳、勇敢、拼搏的中国人！

我们是中国人，我们是一群爱祖国的中学生，未来中国梦的继续实现，靠的是我们今天在场每个祖国未来的建设者和接班人。爱国不是喊口号只挂在嘴边，更需要的是我们去付诸切实的行动，把祖国“爱”的更加美好而强大！梁启超先生曾经说过：“少年强，则国强。少年智，则国智。”我们只有从小事做起，爱自己、爱同学、爱老师、爱学校，养成良好的生活和学习习惯，热爱劳动，遵守纪律，上课认真听讲，作业按时、按质完成，独立思考，积极回答问题，好好学习，天天向上，做一名合格的中学生，做一名称职的高新侠，树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想，为实现中国梦而不断拼搏的时代责任感！

同学们，为了中华民族的腾飞，让我们一起努力，为亲爱的祖国添一份光彩，祝福我们伟大的祖国，繁荣昌盛！

我的发言到此结束，谢谢大家！

同学们：

下午好!我是沙头角派出所东和社区民警彭佛填。寒假生活就要开始了，我十分高兴与大家一起学习法制、安全知识。下面，我就结合平时工作中的案例，跟同学们谈谈，希望大家有所收获。

一、 打架斗殴的案例

1、XX年10月，李某某同学，刚满16周岁，某校高中生，与王某某同学在学校因小事发生矛盾，李某某同学在下课后找了3个朋友在诗宁大厦楼下殴打王某某同学，后经法医鉴定王某某同学为轻伤。根据刑法第二百三十四条规定，法院以故意伤害罪判处了李某某同学等四人2——1年的有期徒刑。

2、XX年12月某日，陈某某同学，男，15岁，初三学生，在海涛路步行时与同校赵某某相互碰撞了一下，并发生了争吵。随后，赵某某同学打电话叫来了3名朋友(均未满16岁)，将陈某某打成轻微伤，虽然司法部门因年龄未追究刑事责任，但赵某某及其3个朋友的法定代理人即家长赔偿陈某某医药费共8000多元。

3、14岁的刘某是深圳市某学校学生，XX年12月1日与同班同学罗某某、钟某某等人为了报复，到深圳市南山区某学校找人打架，未找到要报复的人，却与被害人张某发生争执，继而对张某实施殴打，致张某全身多处软组织裂伤及失血休克，经法医鉴定张某受伤程度为重伤。结果是刘某被判处有期徒刑1年6个月，刘某及参与打架的罗某某、钟某某的法定代理人赔偿张某医疗费等合计119744.64元。

4、XX年3月6日下午17时，17岁的王某携带一把砍刀，在中英街门口被查获，根据《治安管理处罚条例》的有关规定，王某携带管制刀具，违反了治安条例，结果王某被公安机关拘留15天。

5、XX年我区有2名青年报名参军，体检合格，本人也十分希望能够参军，但政审时，查到学校与派出所有记录该2名青年以前在学校打架斗殴，将学生打伤，因当时达不到追究刑事责任的年龄，其父母赔偿了医药费的案底，所以政审未能通过，没有实现参军的愿望。

以上几个案例中，结果有的赔钱，有的判刑，轻则拘留，严重的影响一生。产生的原因是什么?就是不懂法，就是不学法，讲哥们义气，随意殴打他人，结果连人带友都打进去了，害人害己。同学们，以后碰到危难，请报110，求助警察，才能从根本上解决危难。

二、 敲诈勒索的案例

彭某某，龙岗某职校学生，沙中初中毕业，案发时未满16周岁。暑假常在某游戏厅打游戏而上瘾，但因为没有足够资金维持其玩乐，产生了歹念，通过其妹(未满12周岁)认识了一名家庭经济比较宽裕的小学生，遂多次向该小学生索要钱财，合计人民币10000多元，数额较大，在去年9月某一晚，受害人的家长报案，彭某某在又一次勒索钱财时被公安干警当场抓获并拘留。按侵犯罪第274条规定，彭某某已构成敲诈勒索罪。因案发时彭某某未满16周岁，检察机关未提起公诉，只在盐田看守所里拘禁了两个多月，在司法部门多方调解、教育下释放了，但彭某某的父母须赔偿受害人家庭经济损失10000元及作出赔礼道歉。

若要人不知，除非己莫为。这个案子就发生在我们身边，给我们的启示是：切莫以身试法，铤而走险。

三、 关于偷盗、抢窃财物的案例

君子爱财，取之有道。我们从小就应树立起对财物价值的正确认识，如果爱财如命，那就容易出轨了。

何某某同学，男，18岁，是某学校高三学生，从小有小偷小摸的陋习，好吃零食。XX年暑假补课期间，某日中午13时左右，在教室里偷了同班同学的手机一部，价值800元人民币，被当场抓获移送公安机关后，依法被判处有期徒刑1年，缓期一年。此案例中的何某某同学，在人生道路上摔了一大跤。前几天，高考报名，学校以该生高中不能毕业为由，断然拒绝办理报考手续，不能参加高考。十二年寒窗苦读考大学的美梦就应为自己小偷小摸的坏习惯，禁不住诱惑而断送了。同学们，当你想伸出贪婪之手时，千万别忘了这个前车之鉴。

因时间关系，案例就暂时介绍到这里，以后有机会大家再一起学习。下面，就安全、法制两方面问题谈谈。

四、 请同学们在假期里注意以下几个方面的问题

1、 交友要慎重。请不要随便与社会上的人过多交往，以免上当受骗，误入歧途。请不要相信社会不良人士的引诱和利用，加入所谓的“帮派组织”寻求保护或敲诈勒索他人，以身试法，贻误一生。有时，一些闲杂人员进入学校周围对学生进行敲诈勒索，甚至殴打学生。所以，同学们一定要提高自我保护意识。遇到敲诈勒索一定要及时向老师、家长报告。有人欲侵犯你，不要惊慌，可向旁人求助，设法逃离。记住对方的年龄、身高、体形、长相、口音等显著特征，然后迅速报警，配合公安干警打击违法犯罪。顺便提醒大家，最近，公安部门将110、119、120、122统一为110，所以以后报警就打110。

2、 请不要为一点点不顺心的小事斤斤计较或一时冲动与人争吵甚至斗殴，更不要出于“哥们义气”参与打群架，这样既违反校规，也可能触犯法律，影响学习，影响人生。

3、 请不要趁人不备“顺手牵羊”拿别人财物，偷盗是违法犯罪行为。

4、 请不要沉迷于网吧和打游戏机，不要赌博，玩物丧志，又伤害与父母的感情。另外，家里上网也要注意安全，与网友聊天酿成生命财物受危害的例子不少。如：上海某中学女生，乖乖女，寒假期间在家里上网与男网友聊天，轻易将家庭住址告诉网友，网友以欺骗的方式，趁女生父母不在，轻松进入了女孩家，将其奸杀，并将女孩家里的贵重物品洗劫一空。

5、 要养成良好的生活习惯，请不要轻易接受他人的食品、饮料、香烟，防止别有用心的人利用迷魂药实施拐骗、抢劫，利用毒品上瘾后任其控制。

6、 发生抢夺，要大声叫，以便让周围的群众知道并取得帮助，及时报警。如果对方以借手机的方式使用你的手机，不要外借。

7、 商场、银行、公园、工厂、住宅门口以及公共汽车停靠点等人群拥挤的繁华路段是“两抢”案件的多发部位，要十分小心。逛商场、住宾馆要看清安全出口，预防火灾。

同学们，在完成好假期作业的同时，应该参加健康的活动，应该利用假期学一些感兴趣有利于身心健康的东西。

最后预祝同学们度过一个安全、愉快的假期。谢谢大家!

与时俱进，开拓创新，只有不断的改变自己和自己不断的改变，才能在激烈的竞争中占得先机，教育也是如此。

一、游泳和预防溺水教育 1要求学生不准私自下水游泳; 2.不擅自与同学结伴游泳; 3.不在无家长或老师带领的情况下游泳; 4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳; 5.不到不熟悉的水域游泳。

二、防震减灾教育 1.学习地震知识，掌握科学的自防自救方法; 2.分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱， 耽误宝贵时间; 3.确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻; 4.加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方， 更要采取必要的防御措施;

三、交通安全教育 1.交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏; 2.行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了; 3.一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯; 4.乘车安全要注意，遵守秩序要排队;手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。

四、消防安全教育 (一)防火的基本措施。1、控制可燃物; 2、隔绝助燃物; 3、消除着火源; 4、防止火势蔓延。

(二)灭火的基本方法 1、冷却法; 2、窒息法; 3、隔离法; 4、化学抑制法。

(三)灭火器的使用方法 1、左手托住灭火器底部，右手拿住压把，拿出灭火器; 2、奔赴火灾现场; 3、拔掉安全销; 4、左手握灭火器喷头并对准火焰底部，右手按下压把喷射。

水是世界上最温柔的物体了，它非常听你的话。你把它装进圆的瓶子里，它就变成圆的;你把它装进方的瓶子里，它就变成方的;你把它装进长的瓶子里，它就变成长的。可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体，却隐藏着无限的杀机，每年的夏天都有无数个宝贵的生命被水突走了。 Water is the most gentle object in the world. It listens to you very much.If you put it into the round bottle, it becomes a round; you put it into the bottle of the square, it becomes a square; if you put it in a long bottle, it will growEssenceBut it is such an object that makes people feel gentle, but it hides unlimited killing. Every summer, countless valuable lives are taken away.

夏天又来了，火热般的太阳炙烤着大地，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一分，每一秒，都不知道会有多少人因为溺水事件而失去了宝贵的生命。在我身上就发生过这样的一起溺水事件。

记得在一个夏天的傍晚，爸爸干活回到家里，准备带我们一家去溪边游泳。来到溪边，我兴奋地跑了过去，马上在溪边玩起水来。可不会游泳的我，不敢到溪边玩耍。直到我的好朋友小欣来到溪边教我游泳，我才跟着她，慢慢地往溪中游去，可偏偏脚下一滑，我游进了深水区。这时我拼命往上挣扎，试着伸手呼喊爸爸。

经过了一番挣扎，我的头终于露出了水面，我拼命地喊着：“爸爸!爸爸!”可是，溪水深不可测，在水中，溪水不断地往我嘴里灌，最后还是沉到了水底。在我快要丧失意识的时候，一只手拉住了我的手臂，把我拖上了岸。在水中已经喝饱水的我，上了岸就把水吐掉了一大半，这才把我从死亡的边缘拉了回来。

从这次溺水事件中，我深深地体会到了不会游泳的教训：我告诫大家，一定不能独自前往深水区游泳，一定要在爸爸、妈妈、老师的陪同下去游泳。如果你的同伴是未成年人，在出现危险时，就很难保证得到妥善的救助。5月至9月的150天中是溺水事件的高峰期，我们一定要预防溺水，珍爱生命。

珍爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，能滋养世界上的万物;但它更有刚烈的一面，一不小心就会无情地夺走人类宝贵的生命。在之后的150天中，让防水的警钟时时刻刻敲响每一位学生的心灵吧。

老师们、同学们：

大家好!

经过全体师生共同努力,我们已经圆满完成了本学期的学习任务,从1月13日开始起,学校就正式放寒假,2月23日(农历正月十七)正式开学上课,为了使每位同学健康快乐地度过寒假,全体同学要牢记“安全第一，从我做起;安全第一，从小事做起。”据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的儿童死于非命，给家庭带来了不幸，给父母造成无法愈合的创伤。今天我们进行假期安全专题教育，目的就是为了确保全校师生度过一个“安全、健康、愉快、有益”的假期;假期期间，全体师生要自觉遵守公民道德，要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约;大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强文明礼貌意识，不断提高自身修养，要规范自己的言行，培养自己的良好行为习惯。为确保同学们寒假期间的安全，班主任老师要在放假前对学生进行一次以交通安全、消防安全和煤气中毒、燃放鞭炮等为重点的安全教育，教会学生自救常识，提高学生的防范意识。

每位同学假期期间必须做到以下几点：

1、假期中不玩火、不玩电。

2、外出要遵守交通规则。

3、严禁到水库、河道等有冰的地方滑冰，以防发生危险。

4、不提倡燃放烟花爆竹，若燃放必须由家长陪同。

5、出门必须和家长打招呼，不准单独在外玩耍。

6、同学们要远离网吧，不要到营业性电子游戏室玩耍，不登陆不健康的网站，不参加不健康的娱乐活动。

7、每位同学要不听信、不传播、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。

8、同学们要养成良好的卫生习惯，不买“三无”食品，多参加锻炼，生活要有规律，提高身体素质。

9、同学们在家要帮助父母做力所能及的家务并积极参加有益的社会实践活动。

10、同学们要自我监督，严格要求，做好复习、预习。

老师们、同学们，安全重于泰山，安全意识要警钟长鸣。全体师生要强化安全意识，提高防范能力，杜绝安全事故的发生。

最后预祝全体师生新春快乐，并通过你们向你们的家人问好，祝大家春节快乐，万事如意!谢谢大家!

因为上帝只给予每个人一次生命，所以我们必须爱惜生命，而生命安全了才有保障。因此，我们应该培养安全意识，提高我们在面临突发安全事件时的自救能力。那么，我们就来谈谈“安全”这个词吧!

生活中安全与我们的关系是非常密切的，生命日日夜夜都在我们身边发生。你看到一个个鲜活的生命因安全莫名其妙的消失了吗?你看到那令人吃惊的场景了吗?就是那红彤彤的鲜血，亲人悲伤痛心的哭叫声，朋友失落无神的眼睛。“生命”多么纯真鲜活的灵魂;“安全”多么让人深思的话题，就是这样两个简简单单的东西，却关系着每个人。自己的安全不仅是个人的，而且与未来、家庭相连，一个人的安全关系到全家幸福，安全连接着亲人情感的纽带。

安全事故是死亡区域的头号杀手，也是导致悲剧发生的重要原因之一。我们欠缺安全知识，自我保护能力差，所以，在安全的问题上，我们必须要有很好的防范，必须要树立强烈的安全意识。讲安全，学安全，这些都需要我们实实在在的行动，而不是一句口号，在每个人心里，要有安全的认识，认识到生命的可贵。

为了自己宝贵的生命，为了自己的亲人、朋友，为了未来美好的世界，请大家把“安全记心间”吧!

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。