安全教育日国旗下讲话作文20篇

为了全面体现学校德育教育周的教育水平，加强学生的安全意识，逃生方法，学校都会定时举办消防演练。让我们一起来看看吧，下面是小编帮大家整理的安全素质教育观后感，希望大家喜欢。 【篇一】安全素质教育观后感

生命只有一次，我们大家都必须去珍惜它，因为有了生命，我们的世界才会更加美丽。安全与健康是学校、家长、社会时刻关注的事情。孩子每一天的安危，都牵动着家庭生活的安宁与幸福。

《中小学生安全教育读本》这本书是为中小学生编写的，作为学生家长，我也抽空读了读，受益匪浅。此书系统全面地介绍了各种自然灾害、意外伤害、安全事故等，还教我们许多非常实用的自我保护措施、生存技能、自救技能等等。书中也提到了，许多人为事故是可预防的，日常生活中人们总是想，不幸的事不会发生自己身上，但是往往这种意识，让我们忽略了小细节，有可能就导致了意外事故的发生，比如偶尔闯个红绿灯等等。总之，我们要养成良好的习惯，给孩子做好榜样，创建安宁、幸福的社会和家庭。

书中最后章节特别介绍了心理健康教育，这也是当今社会越来越重视的一个话题，心理健康是学生健康成长的安全保障。作为小学低年级学生家长，我觉得在孩子感受学习知识乐趣的同时，应该培养孩子乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

为了我们自己、为了家庭、为了孩子，请时刻牢记“安全”。 【篇二】安全素质教育观后感

今天我观看了《中小学生安全教育讲座》，让我受益匪浅，学到了许多安全知识，同时也更加认识到生命的珍贵和脆弱。

我们是祖国的花朵，是祖国的未来，生命只有一次，所以我们要从小懂得珍爱生命，牢记“安全第一”，拒绝诱惑，远离危险，让我们在健康的天空下，快乐成长。

地面晃动，门窗震倒……发生地震了，面对突如其来的地震，人们感到恐慌、无助，人的力量顷刻间显得那样渺小，可是，我们应该相信，了解一些地震逃生知识，在面对地震时，就会多一分逃生保障，多一分自救本领。在地震来临时我们应该就近躲避，地震时在家中，我们可以躲在坚固家具旁或卫生间空隙大的地方;地震时在学校，我们首先要冷静的躲避在课桌旁，用书包保护头部……其中，让我最佩服的还是成都师范附属学校的师生在5·12地震时紧急疏散场面，那场面虽然十分紧张但是井然有序，全校师生安全撤离，竞无一伤亡，眼前一幕幕既让我触目惊心，又使我明白了我们学校开展紧急疏散演练的重大意义。

每年中小学生溺水伤亡事故很多，告诉中小学在游泳时要有大人陪同，不要互相打闹，刚学会游泳的同学不要到深水区，要做好入水准备活动，以免溺水。我也要努力学会游泳，它不仅能锻炼身体，还是我们自救的本领，所以我真希望学校也能设一门游泳课，这样学会了就又拥有一门自救本领。

每一起事故都牵动人心，每一场灾难都催人肠断，一个个鲜活的生命逝去。其实有的事故可以避免，只要我们树立安全意识，时刻遵守公共交通秩序，就会少一些事故，多一些平安，就如我们学校要求学生放学后排队离校，原来也是为我们的安全着想呀。

俗话说：水火无情。无情的火灾带给人们的伤害太大了，令人们后悔不已，后悔自己的防火意识差，后悔缺乏防火常识，从现在起我们要多了解防火知识，并自觉遵守公共秩序，减少火灾现象，悲剧也许就不会发生了。

汹涌的洪水严重的威胁着人们的财产和生命安全。因此，了解和掌握一些洪水来临时良好的逃生和自救方法也十分重要。

灾难留给我们的不仅仅是伤痛，也让我们更加珍惜生命，热爱生命，更加珍惜所拥有的。生命是一个不容忽视的话题，只有安全才是生命的保障;如果没有安全，生命就会受到威胁。只要我们时刻牢记“安全第一”，我们的生命就会多一分保障。请记住，你才是自己生命的第一守护神，让安全常驻我们心中，与你我同行吧!

今年4月15日是新国家安全法通过后的__全民国家安全教育日。国家安全教育首次被提到如此高度，主要与当前国家安全形势已发生巨大变化有关。

在改革开放之初，中国领导人对国际国内形势有一个简洁明了的判断，即对外，世界大战打不起来;对内，阶级斗争不是主要矛盾，因此需要抓住机遇，以经济建设为中心，一心一意搞建设、谋发展。我们在改革开放30多年里取得了巨大的经济社会发展成就。如今，中国已经成为世界第二大经济体，中国企业已经走向世界，于是在中国利益增加以及利益对外扩展的情况下，安全问题便越来越多、越来越突出了。

一、“国家安全”离国民生活并不远

以国民安全为例，比如，无论在世界任何地方，新闻中一播发发生重大交通事故、自然灾害的报道时，我们马上担忧是否会有中国人伤亡。这些年来，赴海外旅游、留学、探亲、经商、打工的中国人越来越多，遍布世界上安定的或不安定的国家和地区。走出去的人多了，发生危险的可能性在增加。如何保障海外公民安全，也是近年来讨论最多的一个话题。

从这个意义上看，“国家安全”四个字，其实离国民的生活并不远。国家安全教育已经不仅仅是防范泄密、反间谍或者国防军队方面的教育，而是适应新形势下的总体国家安全观的教育。

中国国家领导人于提出总体国家安全观，以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，以军事、文化、社会安全为保障，以促进国际安全为依托，走出一条具有中国特色的国家安全道路。

当前的国家安全教育应该有四个方面的主要内容：第一，是对总体国家安全观的理解教育，即对其内容、内涵的教育;第二，是国家安全法制教育，包括新的国家安全法、反间谍法、反恐怖主义法和我们的宪法、刑法中有关国家安全的规定，以及包括《反分裂国家法》在内的一系列国家安全法律体系的教育;第三，是要进行国家安全战略教育，中央通过了《国家安全战略纲要》，纲要内容应该让全国人民了解，特别是领导干部、高级领导干部需要对此了解掌握;第四，是要进行国家安全管理的体制、机制的教育，也就是要让人们明白中国的国家安全决策是如何出台的，管理的机构、机关都有哪些部门。比如，中央成立国家安全委员会，国安委要做哪些工作需要使全民有所了解。

二、安全教育重点对象首先是党政干部

根据上述四个方面的国家安全教育内容，显然，国家安全教育的重点对象首先是党政干部、高级领导干部。因为总体国家安全观是对全国的、全面的国家安全的规范、规定，应是高级领导干部必须了解掌握的内容，所以在党校、行政学院系统，要开设这样的课程，这是今后国家安全教育的一个重点所在。

其次，重点教育的对象应该是在国家安全职能部门工作的人员，这些部门包括了国防、外交、隐蔽战线上的国家安全部门，以及公安等涉及国家安全工作的部门。

当然，普通百姓也需要接受国家安全教育。这些年暴露出的很多问题显示，年轻人、尤其是大学生群体在国家安全意识方面比较薄弱。比如网上交友时、微信联络时，都有可能被利用。在高等院校，国家安全教育领域有两点需要提高：一是大学里应该开设国家安全这个专业，培养专门的国家安全人才;另一个是各专业的课程中应加入国家安全教育方面的内容。

三、已经进入安全和发展并重的阶段

具体在有关总体国家安全观的教育中，也需要重视以下内容：

1、要进行以人民安全为宗旨、国家安全一切为了人民、一切依靠人民的教育。以人民安全为宗旨，可以说是总体国家安全观的第一要义，总体国家安全观的教育首先要把这点讲清楚，特别是给国家安全工作机构讲清楚，给领导干部讲清楚，使国家安全的机关、机构职能部门能够在实际工作中真正落实、贯彻总体国家安全观的第一要义。

2、要普及五个“既重视又重视”。既重视外部安全又重视内部安全，也就是说，我们国内的安全、内部的安全，现在是安全工作的重点所在;既重视国土安全又重视国民安全，这也是一切依靠人民、一切为了人民的核心理念的体现;既重视传统安全又重视非传统安全，如网络安全问题、信息安全问题、生态环境安全问题等非传统安全问题，需要被重点关注。

此外，既重视发展问题又重视安全问题，经过近四十年的发展，中国的经济社会已经取得了巨大的成就，但是安全问题越来越突出，在这种情况下，我们的安全问题应该和发展问题放在同等重要的地位上。过去，我们一直有发展战略，如每五年制定一个经济社会发展规划，现在我们有了自己的安全战略，应该说已经进入了安全和发展并重的阶段。

最后，既重视自身安全又重视共同安全。换句话说，在当代全球化的形势下，任何一个国家都不可能独善其身，必须和世界其他国家联合起来解决反恐的问题、发展的问题，只有合作才能共赢。

教学目标:

1、通过交通安全的教育使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识

2、引导学生在活动中认识生命的意义，在自我体验中发挥潜能，丰富自我生命，提升生命意义。热爱生命、保护生命

3、为加强对学生法制与交通安全的教育与管理，使学生增加法制观念，做到懂法、知法、守法，确保身心健康，平安完成学业，

教学重点:让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。

教学难点：加强交通法规知识的学习，遵守交通法规

教学过程：讲解交通安全事故案例

一、导入：通过一系列的活动,让学生树立交通安全意识,从精神上远离交通安全隐患,加强自身的素质培养. 为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中职学校交通安全工作的通知》精神，继续进一步搞好我校的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。让学生了解交通活动中必备的安全知识，懂得安全的重要，并把自己学到的知识传达给周围的人们

二、交通法规法律条文

法规篇：1、道路、交通 2、交通安全 3、交通法规

4、道路交通标志和交通信号 5、看图识标志

常识篇：1、行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?

2、行人横过马路为什么要走人行横道?

3、没有划设人行横道的马路应该注意哪些?

4、为什么不能翻越护栏?

5、为什么不准扒车、追车、强行拦车?

6、为什么走路时不能看书或做其它活动?

7、骑自行车应该注意什么?

8、乘汽车时要注意什么?

9、遇到交通事故怎么办?

警示篇：1、骑自行车违反交通法规2、行走时违反交通法规

3、铁路或铁路口违反交通法规4、交通安全教育卡

三、观看小品--《爸妈，对不起》

情景一：一个孩子要出去上学，他的爸妈一个劲的叮嘱，路在一定要小心……，他却一个劲地说爸妈罗嗦

情景二：一次来学校，他因在路在耽搁了一些时间，快迟到了，在横过学校门口的的马路时，他因心急，不走人行横道，想快速地跑向对面，就在这时，悲剧上演了，就在他横冲时，一辆车直接撞上了他，他倒在了血泊里。

情景三：因医院抢救他保住了生命，可从此他再也站不起来了，生活也不能自理。他看着为他悲痛伤心的爸爸妈妈，留下了深深悔过的泪水。

老师提问：看完小品后，有什么感受?同时你觉得我们应该怎么做，才会尽量避免这些悲剧的发生?小组成员进行讨论，说出感受

本课小结

同学们，我们通过一系列的活动,让学生树立交通安全意识,从精神上远离交通安全隐患,加强自身的素质培养.继续进一步搞好我们的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。

四、交通知识问答课堂练习

1、 行人在经过人行横道时，怎样走才最安全?()

a、一直向右看 b 、一直向左看

c 、先向左看，再向右看

2 、行人在没有交通信号灯和人行横道的路口应如何通过?( )

a 、跑步快速通过 b、示意机动车让行后直行通过

c 、确认安全后直行通过

3 、黄灯持续闪烁时表示( )

a 、有危险，车辆、行人不准通过

b 、车辆、行人须注意观望，确认安全后通过

c 、车辆、行人可以优先通过

4 、当路口信号灯为红灯和黄灯同时亮时，它表示的是什么含义?( )

a 、即将变为绿灯，做好起步准备

b 、清理路口，不准通行

c 、道路通畅，快速通过

5 、机动车行驶时，除驾驶人应当按规定使用安全带外，同车还有哪些人要使用安全带?( )

a 、前排乘车人 b 、后排乘车人 c、全部乘车人

六、课后作业

1 、当你需要乘坐出租车时，你可以( )

a 、站在机动车道上拦乘 b、站在路口拦乘

c 、站在人行道上拦乘

2、当机动车停在机动车道上时，你应当怎样上下车?( )

a 、从机动车左侧下车 b 、从机动车右侧上下车

c 、只要不妨碍其他车辆和行人通行，左右侧上下车都可以

3、小红在等候乘坐公共汽车时，应该站在( )，依次排队

a.机动车道上 b.站台或指定位置

c.非机动车道上 d.人行道上

4、小杨每天都经过铁路道口，他在经过铁路道口时应该( )

a.快速跨越铁轨 b.进入到口，观察后通过

c.一停，二看，三通过

d.在 栏杆放下时抢先通过

5、明明在晚自习课后骑自行车回家途中，迎面遇到一辆驶来的汽车，灯光非常耀眼，为了安全明明应该( )

a.用手遮挡风光 b.闭目缓慢形式

c.下车靠边避让 d.迎着灯光行驶

七、应采取的措施

1、提高学生交通安全意识

2、知道交通安全有些行为是不安全的

3、引导青少年树立正确的价值观、人生观、择业观

4、培养青少年自我防范交通安全意识

5、一旦不安全的事情发生了，知道应该如何去处理

总结：

通过此次安全教育，希望对同学们有所启示，了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，正确面对自己所碰到的困难，选择正确的解决问题的方法，建立正确的认知，树立积极的人生观和价值观。

各位领导、老师、同学们

早上好!

我今天讲话的题目是“远离毒品，珍爱生命”。

6月26日是国际禁毒日,国际禁毒日是1987年确定的，目的是为了引起世界各国对毒品问题的重视。今天，我们利用国旗下讲话的机会，向同学们宣传禁毒、远离毒品的问题，就是希望同学们能认识毒品、拒绝毒品、远离毒品、关爱未来、珍爱生命。也许有的同学们会说，毒品离我很遥远，禁毒也与我无关。这种想法是错的。就算是离毒品很远，可毒品的危害却时刻危及每一个人。

毒品，被公认为“白色瘟疫”，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。

那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢?

首先要认清毒品，自觉主动的拒绝毒品。

1、了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。

2、接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。

3、树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。

4、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语，提高辨别力。

5、不结交有吸毒、贩毒行为的人。

6、不进入各种娱乐场所，不吸食摇头丸。

同学们，禁毒要人人参与，个个动手，人人禁毒，造福人人。预防毒品，关系到你们的未来，祖国的前途，民族的命运，人生是美好的，希望你们珍惜人生，远离毒品，珍爱生命。谢谢大家!

各祖国母亲的生日将在我们的期待中迎来，我们在蔚蓝的天空下，向鲜艳的五星红旗敬礼，看着它愈升愈高，灿烂地在空中飘扬，心中油然升起一股身为中国人的自豪。

随着时代的脚步，祖国从20世纪初的“东亚病夫”蜕变成如今令人仰叹的繁荣大国，从任人欺凌的地步一跃而升，世博会在家门口向世界敞开国门，奥运会的火炬燃起中国红火的未来。但我们知道，红旗是因战士的鲜血而显得夺目亮丽，国歌是因人民的自由而响亮铿锵。我们忘不了在南京，这块喧嚣的土地上永远保存着一段沉默灰色的记忆。我们忘不了和平的今天，仍有各国列强的虎视眈眈和无端挑衅。如今日本通过行动否认我国钓鱼岛的主权，在神圣的海域上制造争端。美国辅助越南无视中国南海主权，各个大国想方设法阻遏我们发展的脚步，这些危险的气息时刻

提示着沉浸在欢歌笑语中的人们——在弱肉强食的国际社会，我们一刻不得松懈。

话虽如此，且看如今。日本动漫早已如病毒般植入孩子们的思想，流行歌曲朗朗上口，可京剧却无人问津，我们知道ladygaga是谁，但董存瑞，辛弃疾，江姐的名字却被遗忘在历史的角落。

我们仍稚嫩，我们的双肩扛不起大枪大炮的重量，但是我们的双手握得起笔杆的轻盈，字里行间流露的是赤诚的心。一个民族的文化是一个民族精神的脊梁。而作为祖国未来的支柱，弘扬我国文化的精华是我们义不容辞的义务。

中华人民共和国从成立到如今，走过六十一个春夏秋冬，从战争到和平，从愚昧到文明，作为90后的一代新人，我们站在这个世界大舞台上，应当放眼世界，永记历史，在强国的路上播撒和平的种子。

抬头仰望红旗的一角，脑海中都是这只雄鸡的轮廓，在蓝天的映衬下，它闪闪发光……

人人都知道，花儿谢了还会再开，而生命却不能重来。对于我们每个人来说，生命都是宝贵的，都是最重要的，因为她只有一次。随着科技的发展和生活水平的提高，汽车越来越多，人们的出行几乎离不开汽车了。汽车在给我们的生活带来了很多方便的同时，也带来了很多的安全隐患。大街上，飞驰的汽车在我们身边呼啸而过，如果有人不遵守规则，就会给交通带来不便，也许你稍不留意，就会酿成悲剧!安全，关系着每一个人，牵动着每一个家。因此，道路安全教育刻不容缓。

我曾经看过这样一个报道：2005年11月14日，山西沁源县第二中学的几百名师生正在马路边跑操，突然间，一辆大货车像发了疯的恶魔，冲进了队伍，随着一片惊呼和惨叫，二十一个鲜活的生命永远的离开了这个美好的世界……许多家长听到这个噩耗，一路呼喊着孩子的名字奔向现场。可是，任凭大人们怎样撕心裂肺地呼喊，任凭货车司机怎样地忏悔，都挽回不了那二十一条鲜活的生命。这血淋淋的教训，给多少家庭带来了无尽的痛苦，也给我们天天穿梭在马路左右的人们敲响了警钟。所以，文明出行的重要性是一目了然的，道理安全的教育应该常抓不放松，从现在做起，从点滴小事做起。我们要遵守交通法规。不闯红灯，不乱穿马路。在上学路上或放学路上，要自觉靠右沿人行道行走，不在路边追逐打闹。过马路时要走斑马线、要做到“红灯停、绿灯行、黄灯亮等一等”。在乘车时，要自觉排队，在车上不争抢座位，扶好把手坐稳，不把头和手伸出窗外。下车时，按顺序依次下车，不争、不抢。同时，我们要与我们的家长、亲友共同摒弃不文明行为，如果人人都做到自觉遵守交通法规，文明礼让，做文明市民，那么我们的城市才会更文明、更和谐，人们的生活才会更加幸福美好。

交通中有你、有我、有他，有我们共同的参与;交通文明需要你、需要我、需要他，需要我们共同营造。同学们，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，改掉一些不良习惯，向文明看齐，为道路交通的安全有序、畅通无阻和人们的平安出行做出自己的贡献。

1、遇到洪水时怎么办?

受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救;不要单身游水转移;不在河边逗留，避免渡河，防止被洪水冲走;发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

2、遇到危桥如何办?

不要上桥，更不要在桥上滞留;在桥头设置安全警示标志，迅速远离危桥，转移到安全地域;告诫附近人员不要上桥，并向当地防汛指挥部门或打110报告险情。

3、房屋被淹怎么办?

低洼处的住宅遭遇洪水淹没或围困时，一是安排家人迅速向屋顶转移;二是想方设法发出呼救信号;三是利用竹木等漂浮物转移到安全地方。

4、被洪水围困怎么办?

(一)可以用床板、门板、箱子、脸盆、桶、废弃轮胎的内胎等可漂浮物自制救生设备。逃生前要多收集些食物、发信号用具(如哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等);

(二)如洪水没有漫过头顶，且周边树木比较密集，可考虑用绳子逃生。找一根比较结实且足够长的绳子(也可用床单、被单等撕开替代)，先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方，然后牵着绳子走向最近的一棵树，把绳子在树上绕若干圈后再走向下一棵树，如此重复，逐渐转移到地势较高的地方。

(三)无法自救的情况下，可等待政府部门的抢险队来救援。

5、洪水冲倒塌建筑物被压埋怎么办?

保持体力，不要盲目大声呼救，听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息，当确定不远处有人时，再呼救。尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件，要尽量节省力气，如能找到代用品和水，要计划节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

6、雷电天气怎么办?

(一)应该留在室内并关好门窗，在室外工作的应躲入建筑物内;

(二)不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头;

(三)切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或类似金属装置;

(四)减少使用电话和手提电话;

(五)切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动，应离开水面以及其他空旷场地，寻找地方躲避;

(六)切勿站立于山顶、楼顶或其他接近导电性高的物体;

(七)切勿处理开口容器盛载的易燃物品;

(八)在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离高大树木和桅杆;

(九)在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等扛在肩上;

(十)不宜开摩托车、骑自行车。

安全是做一切事情的保障和底线。我们做任何事情，安全总是摆在第一位的，因而安全教育就显得格外重要。

看了短片以后，作为初中生的我们，应该有所觉悟。在发生火灾时，不能慌不能乱，要尽量使身体贴近地面，有浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，身上着火时可就地打滚压灭火苗，大火来时要迅速从安全通道脱离险境，不要贪恋财物; 当地震发生时，我们在教室上课时应该迅速抱头、闭眼、蹲到课桌下面、地震一停迅速撤离教室到外边空旷地面。如果我们在家里时，应该选择卫生间或厨房等跨度较小的房间避震。在道路上行走应该要走人行道，注意红灯停、绿灯行，不在汽车临行时或车辆前后横穿马路。不在道路上嬉戏打闹，不越护栏，不追扒拦车辆……

只有学到更多的安全知识，我们才能在发生安全事故时，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，我们才能健康快乐的成长。俗话说的好：安全第一。在任何一件事情中，安全永远是第一位的。它就像我们的朋友，日日夜夜守候在大家身边，教育着我们，时时刻刻为我们敲响警钟。我们要加强自身的安全防范意识，以安全的行为在安全的环境中学习，生活，成长!

总而言之，生命安全是第一位的，任何东西都没有生命来的重要。所以，让我们一起学习安全知识，一起拥有更美好的明天!、

亲爱的同学，老师们，大家早上好

今天国旗下讲话的话题是《学会感恩》。“一粥一饭当思来之不易；半丝半缕恒念物力维艰”，让我们深知美好生活的弥足珍贵；“慈母手中线，游子身上衣”，让我们铭记父母的养育之恩；“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，让我们勿忘老师的无私奉献；光阴可以流逝，时代可以变迁，让我们永远挥之不去的是挚友那份深深的思念之情

感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一种责任。常怀感恩之心，人与社会就会变得更加和谐。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来，生命将得到滋润。

学会感恩，我们应该学会感激社会对我们的关爱、感激祖国对我们的呵护、感激大自然对我们的恩赐——感时代之恩；我们应该学会感激老师为我们导航、感激学校对我们的辛勤培育——感学校之恩；我们应该学会感激父母给我们生命、感激父母对我们的养育——感父母之恩；我们应该学会感激与同学朝夕相处的日子、感激同学对我们的帮助——感同学之恩。

因此，我们应从以下几点做起

1、作为学生，首先要勤奋刻苦，学业有成，从而有能力报答父母、社会和国家。

2、关心体贴父母，并试着主动理解父母。生活中难免与父母有一定的代沟，当意见有分歧时，要学会换位思考，常说感恩的话，勤做孝敬的事。

3、珍爱老师的劳动成果，专心听课，认真作业，用优异的成绩回报老师的谆谆教导。

4、珍惜自己和同学相处的每分每秒，不要因为自己的鲁莽和任性给对方造成伤害。

5、关注弱势群体、关心社会公益事业，用一颗感恩的心，做一些力所能及的事来回报社会，感恩时代。

同学们，感恩老师从点滴做起，感恩老师从现在做起！谢谢大家！

[国旗下讲话小学五年级作文

尊敬的家长：

您好!感谢大家一直以来对我中心各项工作的支持和配合。

孩子是我们的明天，更是祖国的希望!使其健康成长是学校、家庭、社会的共同责任。近几年来，身边的交通、溺水、用电、用气等事故也频频发生。为了让您的孩子健康快乐的成长，现就安全工作提出以下建议，希望家长配合中心对孩子进行安全教育，认真担负起监护人的职责。

一、交通方面

六不：

⑴不无证驾驶摩托车、超标电动车、助力车;

⑵不骑车载人;

⑶不乘坐无牌无证、非法营运、超速超员等不安全车辆(包括无刹车 装置的自行车);

⑷未满12 周岁不骑车上路;

⑸不闯红灯、跨越道路隔离护栏或在铁路上逗留;

⑹不在道路上追车嬉戏或抛物击车;

六要：

⑴乘坐汽车要系好安全带;

⑵乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔;

⑶横穿道路要走斑马线;

⑷走路要走人行道;

⑸骑车要在非机动车道内;

⑹要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行。

二、防溺水方面

七不：

⑴不私自下水游泳;

⑵不擅自与同学结伴游泳;

⑶不在无家长或监护人带领的情况下游泳：

⑷不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

⑸不到不熟悉的水域游泳;

⑹不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水;

⑺不盲目下水施救。

两会：

⑴发现险情会相互提醒、劝阻并报告;

⑵会基本的自护、自救方法。

三、用电、用火方面

不要用湿手接触灯口、开关和插座等电器设备，要教育孩子不要玩弄电器设备。严禁站在潮湿的地面上触碰带电物体或用潮湿抹布擦拭带电的家用电器。发现有人触电，应先设法断开电源，然后进行急救。家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。教育孩子不玩火，不随身携带火源，带领孩子一起了解火灾的危害，掌握火灾逃生的方法。

四、用气方面

家长首先要掌握家用燃气的安全注意事项，做饭的时候，不要远离，并注意观察，以免汤溢出浇灭火焰，导致天然气泄漏或容器烧干造成事故。教育孩子要尽量远离天然气，防止由于家庭燃气泄漏造成的安全事故。

学生安全工作需要学校、家庭、社会各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障孩子们的平安、健康成长而努力。

祝您家庭幸福、健康、快乐!

开学第一件事就是在学校少先队的组织下上好一堂安全教育课，统一时间，规定内容，根据各年级、各班级不同情况，采取不同形式对学生进行安全教育。各班主任教师针对易于发生的溺水、火灾、触电以及交通事故、拥挤踩踏、食物中毒等灾害事故，告诫如何防范，如何自救，向学生传授示范有关紧急避险知识、自救逃生知识，增强对突发灾害事件的应变能力。同时还充分利用黑板报、宣传橱窗等进行宣传教育。

进行一次安全检查。

在总务处的统一安排下，再次对各班级和学校公共场所进行细致检查，每个正副班主任都身体力行，从墙角到桌椅，从开关到插座，把安全工作做到了细处、实处，消除一切不安全因素。

签订“学生安全目标管理责任状”

该校组织在岗教职工向学校签订“实验小学学生安全目标管理责任状”。

实验小学内容丰富、形式多样的安全教育第一课，让安全知识走进了课堂，走进了师生的头脑，走进了学生的心中。

老师们、同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是“庆祝建国67周年”。

当国旗炽焰般的身影与天际晨光彤红的胸膛融成一片辉煌之时，我们兴奋了!假如我们的父辈们在67前为了她的升起而兴奋的话，在又一个国庆节即将到来之时，当我们发现她日趋成熟之时，我们也兴奋了!67年过去了，对于一个人，67可以写一部长篇巨著了，但对于一个国家来说，却是短暂的，她可以汇成烟波浩渺的着述，但我们却更能用四个字来概括，那就是“奋进、开拓”。

近代着名学者梁启超先生的散文《少年中国说》上这么说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”

梁启超先生说得好，国家的未来靠年轻一代，年轻人永远是最敏锐、最勇敢的。这正如鲁迅先生所说的：“青年应当有朝气，敢做为”。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，“远去足音凝重，再创辉煌更撼心!”中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展。但我们不要忘记，我们仍然是个发展中国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须继续努力;而希望，就寄予在我们这一代人的身上。我们就该努力学习，树立远大的抱负和理想，将来有所作为，报效祖国。

在如此瑰美的早晨，我们又和国旗相遇，我们深情地致她一个敬礼，随即奉上的是我们一片祖国赤子的深情。曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑……

如今，我们又以有限的土地，解决了十三亿人口的吃饭问题，以收回香港特别行政区这一胜于雄辩的事实，证明了我国势不可挡的发展步伐，以抗洪救灾这一另世人瞩目的行动，展示了中华民族坚不可摧的凝聚力，使世界重新认识了中国!如今历史又发展到了一个新的转折关头，历史庄严地把中国交给了我们，把辽阔的幅员、悠久的文明以及与这辽阔的幅员和悠久的文明有些不相称的经济、文化状况交给了我们，这对于我们这一代，肩上庄严的使命，决不比以往任何一代轻松!那么，就让我们这一代连结历史和未来的青年人做出选择吧!

让我们用知识加汗水，以满腔热情，拥抱新希望，迎接这个机遇与挑战并存的21世纪吧!

教育目的：

1、借助本次活动，了解毒品知识。

2、深刻认识、理解毒品等社会问题对个人乃至社会发展带来的危害。

3、学习一些预防和抵制的措施和方法，从生理和心理上建立和巩固对毒品等恶习的防线，珍惜生命，远离毒品，完善人格，促进自我的健康成长。

教育过程：

一、引入

腾飞中也“阴暗”(视频：播放——改革开放后，中国的腾飞面貌。)班主任：改革开放中国经济大跨步的走向世界，昂首行进在科技之林。在吃饱喝足后，人民精神生活又有了新的向往和梦想。如何释放休闲的激情和苦闷?于是一些娱乐场所酒吧、舞厅、迪厅成了精神栖息的家园，可是这里往往隐藏着享乐主义的精神垃圾——毒、赌、色，这些堪称摧毁一个人思想意识和精神的“糖衣炮弹”!今天我们先来认识第一颗令人生畏的“炮弹”——毒。下面我们掌声欢迎主持人上台为我们主持这次主题班会!(班长陈双双上台)

二、认识——毒品真面目

主持人：几斤烟土可使一个民族沦为亡国奴,真可谓触目惊心,悚人毛发。它究竟是什么样子的?人们竟会被它所支配，驱使左右，乃至俯首称臣。下面我们就一睹它的容貌。

同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?

(一)毒品的种类介绍。

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

(二)毒品的危害介绍。(结合图片学生自己讨论，老师归纳小结)

问：毒品有那些危害呢?

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能b摧毁人的神经系统c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a丧失工作能力b倾家荡产c给家庭带来无尽的折磨

《神秘勘探队》本期节目主要内容：张振江是一名导游，在旅游淡季，张振江用自己的面包车拉货赚取劳务费。2016年3月9日，张振江被一神秘勘探队雇佣，在与勘探队的接触中发现异常，立即向国家安全部门报警，成功阻止了勘探队的间谍行动。

以自我防范为保障，打好意识形态阵地战。拉加镇党委紧密结合“全民国家安全教育日”宣传活动，组织全镇干部职工先后三次观看国家安全防止泄密警示教育片、间谍案例警示片《危险边缘》和国家安全宣传专题片《神秘勘探队》。

一系列国家安全教育警示片以真实案例为核心，讲述事故背后的原因，解析生活工作中存在的安全隐患，传播安全知识，让全体党员干部职工心灵受到强烈的震撼，更加强化了国家保密防范意识和保密纪律观念，从而在心中筑牢保密思想防线，进一步增强了乡镇干部职工维护国家安全的责任感和使命感。

“网络安全为人民，网络安全靠人民”。本周是2016年国家网络安全宣传周，也是全国第三个网络安全宣传周。经中央网络安全和信息化领导小组同意，从今年开始网络安全宣传周于每年9月第三周在全国各省区市统一举行。随着《烟台大学2016年国家网络安全宣传教育活动方案》的发布，学校2016年国家网络安全宣传教育系列活动也将在9月20日至11月20日期间逐次进行。

系列活动的开展将结合“文明烟大”建设，通过组织广大师生亲身参与，宣传倡导依法文明上网，共同维护国家网络安全。活动分为三个板块：宣传教育板块、知识技能板块、网络建设板块。宣传教育板块，包括举办网络安全讲座、培训，发放《网络安全小常识》《如何应对常见网络安全风险》，集中播放公益广告视频等活动;各学生班级、学生组织通过组织“网络安全与文明烟大”活动，进行网络安全教育、“学会利用互联网”教育、防电信诈骗教育。知识技能板块，举办烟台大学网络安全技能大赛，组织参加教育部指导的第三届全国高校网络安全知识竞赛和省教育厅、团省委主办的第五届山东省大学生网络安全技能大赛，通过比赛普及网络安全知识、激发广大学生学习网络安全知识兴趣，提升网络安全防护技能。期间还将开展“无手机日”活动，让广大学生切实体验无移动互联网是如何改变我们的生活，倡导合理利用移动互联网。网络建设板块，学校将开展网络安全检查和优秀网站评选活动，以实际行动维护校园网络安全;召开网络安全工作座谈会，成立烟台大学新媒体联盟，创新媒体宣传联动方式，净化校园网络环境，便利网络信息共享，丰富学校“微平台”建设。

举办国家网络安全宣传教育活动是贯彻落实中共中央关于网络安全和信息化战略部署的重要举措，有利于增强总体国家安全观。烟台大学2016年国家网络安全宣传教育活动的开展必将增强全校师生网络安全意识，普及网络安全知识，提高师生网络素养，营造健康文明的网络环境，打造校园网络文明。

班会目的： 通过此次班会，意在用众多鲜明的事例，对学生进行网络安全、健康、文明教育，使其具有正确对待网络的思想，并能充分利用网络资源，从我做起，携手建设网络世界。

班会内容： 分三个内容进行，分别是网络安全、网络健康、网络文明。

一、网络安全 网络安全包含三方面含义：

第一是关于上网时个人信息资料的安全，第二是接入互联网时个人计算机的安全，第三是由网络接触转入现实接触时的人身安全。

1、个人信息资料的安全。当今社会是信息化(或数字化)的社会，个人信息安全非常重要。个人信息资料包括哪些呢?出生日期、身份证号码、家庭住址、电话号码、银行卡密码、电子信箱帐号密码、个人照片等等。 个人资料现已成为他人盗取的重要目标。

案例一：播放个人安全信息被泄露,危害几何短片.问:网络QQ聊天要注意什么?你如果遇到同样情况该怎么办?

案例二：播放储户存款不翼而飞短片。问：你从短篇中学到什么?不要用什么作为密码? 案例三：上周我校高一二班家长就接到电话，声称孩子急病进了华西。班主任让家长马上大款三万元。这种情况，应告诫家长如何做?

第三个案例和我们很贴近。

提示：不要将重要的个人信息提供到聊天室或公共讨论区;

2、个人计算机的安全。网络中高手如云，随着高科技手段的使用和普及，个人计算机已经成为黑客或不法分子的攻击目标。这也是我们在上网时经常遇到的情况。

提示：不点击不明链接;给电脑设置防火墙;及时打官方公布的系统补丁。

3、由网络接触转入现实接触时的人身安全。

案例一，网名为沙子的南京某大学英语专业学生，在聊天时被聊天经验丰富的伊春市毕冬冬的“网上形象”深深吸引，在与他第三次会面时被杀害了。与男网友见面三次后被杀。

案例二，一少女与男网友相处三个月怀孕两次，后男子消失。

案例三，请收看法制节目《十九岁少女遭6名网友轮奸》 面对QQ聊天室里既陌生又熟悉的头像，面对那一遍又一遍的请求，我们该怎么选择呢，是见，还是不见?

提示： A、不要轻易答应与聊天不久的网友见面，如必须见面，一定要多方了解其背景。 B、与网友见面应征得家人同意，在确保安全的条件下进行。 C、约会地点不要选择酒吧、舞厅等过于嘈杂或偏僻的地方，也不要选择在对方家中或自己的家中。 D、如发现情况不妙，断然拒绝(千万不要言辞含糊)进一步往来，紧急情况可拨打110或巧妙向路人求助。

二、网络健康 网络健康包括身体和心理两方面。 测一测：1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。 2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。 4、 无法控制去上网的冲动。5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。7、每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。8、 平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。10、 因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。如果你其中有4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。 “网络综合征(IAD)”，这种新的心理疾病使得沉溺网络不能自拔受到损害的问题成为目前心理学者的一个新课题。由于网络具有日新月异的变化，非常符合青少年的好奇心，导致青少年由最初的随意浏览到最终的深陷其中，只有在网络中才能找到乐趣和安慰，以至于在现实生活中无法与他人正常交往。 我们不可能抛弃网络，那叫因噎废食，那么，我们该怎样做才能保障我们的健康呢? 提示： A、珍爱生命，远离教唆性的有害游戏。 B、上网时间一天不要超过三小时，多做运动。 C、多余同龄人交流，避免上瘾。一但发现有过分依赖网络的症候，可求助于心理咨询。

三、网络文明 互联网是开放的，信息庞杂多样，既有大量进步、健康、有益的信息，也有不少反动、迷信、黄色的内容，上网的人也是良莠不齐。

案例一：有些网站污言秽语不绝于眼，给我们的生活带来了种种不合谐和极其不良的影响。不少青少年长期接触此类网站，一直处在一个虚拟的世界，从而失去了价值判断。

案例二：4月11日，满洲里市公安局侦破一起因网骂引发的人命案，死者不满16周岁，花季少年，命丧黄泉，只缘网骂。

案例三：一封建迷信网站，宣称有大师预测，内容包括八字预测、姓名预测、八卦预测、择旦等内容。 我们应怎样避免迷失在不良网络中呢? 提示：加强自身道德修养，不浏览封建迷信网站，不发布违法、污秽言论，不对他人进行人身攻击。结语：(播放tomykim) 要做安全、健康、文明上网的青少年，必须遵守“全国青少年网络文明公约”：? 要善于网上学习 不浏览不良信息? 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人? 要增强自护意识 不随意约会网友? 要维护网络安全 不破坏网络秩序?

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随着信息时代的到来，形形色色的网吧如雨后春笋般在各个城镇应运而生。它们中有一些是正规挂牌网吧，但多数是一些无牌的地下黑色网吧，这些黑色网吧瞄准的市 场就是青少年学生。一些学生迷上网络游戏后，便欺骗家长和老师，设法筹资，利用一切可利用的时间上网。有许许多多原先是优秀的学生，因误入黑色网吧，整日沉迷于虚幻世界之中，学习之类则抛之脑后，并且身体健康状况日下。黑色网吧不仅有学生几天几夜也打不“出关”的游戏，更有不健康、不宜中学生观看的黄色网页。

抓好中学生的网络安全教育与管理，保障中学生的人身财产安全，促进中学生身心健康发展，是摆在我们面前的一个突出课题。针对这种情况：

一是要与学生家长配合管好自己的学生。

二是向有关执法部门反映，端掉这些黑色网吧。

三是加强网络法律法规宣传教育，提高中学生网络安全意识，在思想上形成一道能抵御外来反动、邪恶侵蚀的“防火墙”。

四是组织学生积极参与学校的安全管理工作 ，让中学生参与学校的安全管理工作是提高中学生安全防范意识的有效途径。最后，争取相关部门协作，整治校园周边环境，优化育人环境。

学校在加大对校园安全保卫力量的投入、提高保卫人员素质和学校安全教育水平的同时，要积极争取地方政府、公安机关的支持，严厉打击危害学校及中学生安全的不法行为，切实改善校园周边治安状况，优化育人环境。对校门口的一些摊点，校园附近的一些黑色网吧，对中学生存有安全隐患的一切问题，该取缔的取缔，该打击的打击，该解决的尽快解决。对校内发生的治安事件或安全事故，要依法处理，及时通报。对违反安全规章的学生应予以批评教育，甚至必要的纪律处分，对已发现的安全隐患及时采取有效的防范措施，以此创造一个安全、文明的育人环境，为提高教育教学质量和我国教育事业的发展做出新的贡献。

综上所述，对中学生进行安全教育是一项系统工程，在外部，需要社会、学校、家庭紧密配合;在内部，需要学校的各个部门通力合作、齐抓共管，组织学生积极参与，这样才能达到对中学生进行安全教育的目的

敬爱的老师、亲爱的同学:

你们好!我是四二班的xx。我们全体少先队员即将迎来属于我们自己的节日--10月13日，中国少年先锋队建队日。

中国少年先锋队是1949年10月13日建立的。弹指之间，我们的组织已经在火红队旗的带领下经历62年的风雨了。

同学们，请你们看看挂在胸前的红领巾，轻轻地摸一摸它。让我们在心底默默告诫自己:我是一名光荣的中国少年先锋队队员了，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!牢记使命，认认真真学习、踏踏实实做人，好好学习，天天向上!

同学们，我们人人都会唱队歌的一句歌词“我们是共产主义接班人”，那么我们怎么来接好这一个班呢，要想接好这个班，我觉得必须从小事做起，从小就养成良好习惯，因为习惯决定命运。

同学们，时刻准备着，让少先队的光荣历史因为你们而谱写得更加辉煌!最后我提议，让我们再次共同唱响我们的少年先锋队队歌!谢谢大家!

随着经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。

今天下午，学校组织看了一部《交通安全教育片》，影片通过活生生的事例，警示大家要珍惜生命，遵守交通规则。回想起那片中一幕幕惨不忍睹的场面，让人不寒而栗！司机超载、无证、超速、酒后、疲劳驾驶等违规操作，人骑着自行车在马路上作秀，一群小孩在马路中间玩耍……一个个镜头令我不禁捏了一把冷汗。

人的生命只有一次，遵守交通规则的警钟正在敲响。从一件件血的事实中大家体会到：()过马路时，应按交通灯的指示，走人行横道，注意车辆，靠右行走，不应在马路上追逐玩耍或横穿马路。

作为一名中学生，大家应该珍惜生命，重视交通安全，学习交通法规，更要自觉遵守交通规则。让交通安全的警钟在大家身边常鸣，让青春和交通灯一同闪光！

一、学校戒烟教师先行。吸烟有害健康是常识，而青少年学生是潜在烟民群体之一。记者今天了解到，为了帮助中学生尽早形成拒绝香烟的能力，河洛中心初中的全体师生在校园内统一戒烟，创建“无烟学校”。在校园控烟行动中，各任课教师自发制定参与控烟的戒烟方案，专门召开针对吸烟教师的控烟座谈会;组织全体师生学习有关控烟、禁烟法律法规和吸烟有害健康等知识;各班学生参与设计适合自身特点、各具特色的控烟方案，以小品、漫画、手抄报、黑板报、向校园网投稿等多形式开展无烟班级、无烟校舍、无烟办公室等创建活动。

二、“禁烟，禁毒”宣教并辅。该校通过健康教育、主题班队会、教职工大会，校园网等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，在活动中，每位师生都积极配合，严格执行学校控烟规定，作到校内公共场所无人吸烟，增强师生控烟、 禁毒意识;在全校范围内掀起以“珍爱生命，远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动，组织学生观看禁毒看板等，切实做好“626”禁毒宣传工作，引导全校师生认识毒品、拒绝毒品、远离毒品。

三、“小手拉大手”，家校共携手。该校开展了“小手拉大手”活动，专门给每个孩子准备了一份“控烟禁毒”倡议书，让孩子将“控烟禁毒”的理念带入家庭和社区，让大人们也了解吸烟的危害，倡导学生规劝家长戒烟、禁毒;利用家长学校、家委会等形式，扩大教育范围，积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟、禁毒工作有关法规，充分发挥家庭教育功能，在家长的协助下将“控烟禁毒”活动进行到底，家校共携手为孩子们创设一个良好的的环境，让孩子们身心健康发展。

今天是星期一，我被安排在国旗下讲话。

我接到这个消息时，一颗心就变得不淡定了。为什么呢？我们以前基本上并没有仔细听过其他同学国旗下的讲话，但现在，我将成为台上的那个人了，我的胆小可是出了名的！

在操场排队的时候，我装作若无其事地和同学聊天，其实我是在掩饰内心的恐惧。我把埋得低低的头抬起来：天呀！今天怎么感觉来了这么多人？这寒冷的冬天，手硬是冒出腾腾热气，湿湿滑滑的，冒出了汗。

国旗刚刚升完，我就听到了一声“鬼哭狼嚎”（至少现在我是这么想的）--“有请156班的同学在国旗下讲话。”我心里一惊：怎么这么快？我们才刚……我苦笑着，缓缓迈着沉重的脚步，惶惶不安地接过沉重的话筒，忐忑不安地走上台阶。台阶只有四五层，可我却觉得像一口气爬了十层楼似的，紧张得喘不过气来。万一我在台上出糗了怎么办？万一我读错了哪个字，回去被老师同学笑话怎么办？如果真的发生了，以后岂不是在班上抬不起头？我安慰自己：没关系的，反正他们也不会认真听的。可又转念一想：不会的，我作为本班学生，自己班的肯定会加以关注的，应该都很认真听！我咬紧牙关，瑟瑟发抖，心惊胆战。

我站在这偌大的主席台上，因为紧张不安，根本领略不到“更上一层楼”的美景。我惊心动魄地注视着台下黑压压的人头。一阵凛冽的寒风吹来，把我吹得上下唇直打架，背后直冒冷汗，把紧张吹得愈发强烈了。我真恨不得找个地缝钻进去！最好突然下起大雨，那就不用升旗、讲话了。我努力“镇压”着自己，平静着自己的心情，努力让自己念出声来，可我还是提心吊胆。

我念得很小声，以至于同学们大多都安静下来。可我却希望他们不要听出我的错误。

讲到一半，我咽了咽口水，偷偷地瞄了一眼主席台旁边的老师。还好，他们没有流露出一些不好的神情。

接下来都讲得比较顺利，当我讲完之后鞠躬的那一瞬间，台下爆发出了热烈的掌声！我那颗提到嗓子眼的心终于落下了，心中的大石头也刹那间消失。

这次演讲，我深深体会到一个人站在台上是一种什么滋味，原来他们都是不容易啊。我也懂得了无论谁在台上，我们都要尊重并给予鼓励。因为他们勇敢地迈出了这一步。