全民健身活动方案主题精彩20篇

阳春三月，春风拂面，3月12日是一年一度的植树节，为使孩子们能够主动参与植树节的相关活动，让孩子们感受了春天万物复苏的变化，激发爱护花草树木的情感。近日，绥安中心幼儿园组织幼儿进行植树活动。

看!孩子们拿着洒水壶、小铲子、小幼苗等，像一群快乐的小鸟叽叽喳喳，有的挖坑、有的扶树、有的培土、有的洒水……热闹的场面温馨而快乐。看着孩子们参与劳动的幸福笑脸，我们真切的感受到了真正意义上的幸福。

本次植树活动，带给孩子们的远远不止种几颗树苗这么简单。共建和谐美好绿色家园爱护大自然，这不仅是我们每一个人的责任，也是我们每一个人的义务。所以我们要在所有孩子们的心里洒下一颗绿色的种子，让保护环境的意识在他们的心中慢慢发芽，而他们的茁壮成长不仅需要我们平日的孜孜教育，还需要我们本身以身作则树立良好的典范。

残疾人生活的诸多不便，出门无法体会到的，但今天谢老师就让我们体验了一把。

我们今天下午举行了一个游戏，两个人为一组，到后面书架去取一本指定的书，取回来后再让另外两个人放回去的，同时还要比赛谁快。这听着十分简单，轻轻松松不就搞定了。接着重头戏来了，这两个人一个要用毛巾遮住眼，另一个人要用一条腿走路。相当于一个盲人，一个瘸子，而且拿书时要让盲人拿，瘸子在一旁指导。

比赛开始后，大家就爆笑不断。本来是瘸子领着盲人走，结果却成了盲人在前面横冲直撞，无所畏惧，而瘸子却在后面费力的跟着。

其中让我印象最深的就是我们班的韩庚容。自己哗哗把书取回来后，居然忘了还需组内另外两位组员把书放回去，直接就把毛巾放在了讲台上，还露出了一丝胜利的微笑。

他组内其作文他成员直接就蒙了，最后当然输了。

在欢笑声中，这一节课就过去了，但遗憾的是因为时间原因，我们这个组未能参加，但在第四节课老师又单独给了我们一次机会。让我们记住一本指定书的位置，接着化身盲人拿到那本书绕教室一圈再放回去。

刚开始我走的很好，就跟睁着眼似的，没一会儿就拿到了那本书。结果我就越走越差，首先是在转弯的时候狠狠地撞到了一位同学身上。接着也是一会儿撞那个，一会儿撞那个，就像喝醉了酒似的。上讲台时，因为看不见台阶，还差点绊了一下。在我放书的路上也是磕磕绊绊，而且由于我看不见书架所在，还差一点撞上了书架。但好在我最后还是胜利的完成了任务。

这次活动不仅充满了欢乐，而且也让我们体验了一把残疾人的感觉，让我们更加珍惜与爱护自己现在的身体。

全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。

全民健身日的由来作文一

全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。

中国的首部《体育法》于1995年获得通过，同年国务院颁布《全民健身计划纲要》;此后又有一系列体育法规和规章相继出台。国家体育总局公布的一项调查表明，目前中国的体育人口占可统计的7—70岁总人口的33.9%，有60.7%的城市居民到各类体育俱乐部参加健身活动。 旨在全面提高国民体质和健康水平的“全民健身计划”以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。

截至2003年底，国家体育总局用于实施全民健身计划的资金已达10亿元。从2001年起，国家体育总局还以体育彩票公益金作为引导资金，在大连、北京、长春等31个大中城市试点建设“中国体育彩票全民健身活动中心”，有的已经投入使用;同时，共有1.96亿元体育彩票公益金被投入到经济相对落后的西部地区和长江三峡地区，建设公共体育设施，使101个县、市受益。

全民健身日的由来作文二

1月13日下午，国家体育总局在京举行“全民健身日”新闻发布会。出席本次会议的有国家体育总局局长刘鹏、副局长冯建中、群体司司长盛志国、政法司司长张剑以及在京各主要新闻媒体。

在会上首先由张剑司长宣读了国务院关于批准设立“全民健身日”的批复。在批复中国务院同意自2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。其后刘鹏局长表示设立“全民健身日”是对北京奥运会成功举办这一中华民族百年梦圆的庄严时刻的最好纪念，意义深远。他披露说在征求意见的过程中，关于节日的名称，有多种建议，如“体育节”、“国家体育日”、“全民健身日”等。而绝大多数意见认为，节日的名称应当突出“全民健身”，“关于节日的时间，也有不同建议，比如6月10日、8月8日、春季或秋季适当的时间等。在 所有建议中，倾向于8月8日的最多。理由是，北京奥运会的成功举办，使全民对体育的关注上升到一个前所未有的高度，也为我国留下了宝贵的遗产。从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日最为理想。”刘鹏局长介绍说。

群体司盛志国司长表示总局将做好国家设立“全民健身日”的宣传工作并及早谋划“全民健身日”实施方案，使“全民健身日”真正成为“人民的节日”。

2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。

全民健身日的由来作文三

设立全民健身日(Fitness Day)，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。

1995年，我国推行《全民健身计划纲要》 ，至今已经开展了十多年的“全民健身周、月”活动。国家体育总局群体司司长盛志国表示，要把“全民健身日”与已有的全民健身活动相结合，并且有所创新。

国家体育总局局长刘鹏在新闻发布会上表示，体育的根本目的是满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，而2008年北京奥运会圆满成功，更是极大地激发了亿万人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识。

刘鹏说：“设立‘全民健身日’，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。”

刘鹏说：“希望8月8日这一天，每一个人都能够在自己所在的地方，快乐、健康地从事体育健身活动。”

光明网讯(记者赵达)“大爱暖中华——2011世界艾滋病日主题活动”于11月19日在京启动。全国工商联副主席、中华红丝带基金谢经荣，卫生部原副部长、中华红丝带基金副理事长彭玉等全国工商联、卫生部、国务院防治艾滋病工作委员会办公室、北京市工商联等有关单位负责同志及部分书画艺术家、商会负责人、企业家出席了启动仪式。

本次2011世界艾滋病日主题系列活动包含“水墨丹青绘大爱”慈善竞买和“大爱暖中华”——2011世界艾滋病日主题晚会。其中晚会由全国工商联和国务院防治艾滋病工作委员会办公室联合主办，由中华红丝带基金承办，中国光彩事业基金会、北京水星轩书画艺术有限公司和迪瑞康国际文化传媒协办。 “水墨丹青绘大爱”慈善竞买活动所有竞买品将于11月28日在石景山万达铂尔曼大饭店进行预展，11月29日在万达铂尔曼大饭店进行竞买。据悉，这是中华红丝带基金第二次通过“义捐、竞买”的形式为防治艾滋病募集善款，此次募集的善款主要用于四川省凉山州艾滋病母婴阻断事业。全国政协副主席、全国工商联主席黄孟复曾提出，企业家可以用真金白银献出他们的爱，艺术家可以用他们的作品献出他们的爱，希望大家有钱的出钱，有力的出力，有智慧的出智慧。谢经荣副主席启动仪式上指出，全国工商联、中华红丝带基金不是专业的医疗卫生机构，但一直在艾滋病防治方面坚持不懈的战斗，并且敢于去啃“硬骨头”，最根本的原因，是出于对每一个生命的尊重。“水墨丹青绘大爱”，这一主题描绘的正是社会主义和谐社会美好画卷。发布会现场，爱心艺术家代表王又凯、王翰尊、张瑞祥、邓学来、李鸿翔和爱心企业豪德集团、圣奥集团、汉能集团的代表都现场做出承诺，将把自己的作品和善款捐献给红丝带基金，用于凉山州艾滋病防治的各项事业中。来自凉山州的大学生曲比尔莲现场向企业家赠送中华红丝带基金凉山州栋梁班孤儿的绘画作品，以表达他们凉山人民对社会各界关心支持的感恩之情。

“大爱暖中华——2011世界艾滋病日主题”晚会将于2011年11月30日在北京大学百周年纪念讲堂举行。晚会将邀请文艺界、企业界、书画界、志愿者、外来务工者代表共聚一堂，共襄盛举。据悉，近百位爱心明星将共聚晚会现场，为宣传红丝带事业倾情献艺，章子怡、白岩松、濮存昕、吉杰等爱心大使也将在晚会中现身，晚会总导演李响为本场晚会打造主题曲《让我们一起往前走》，并呼吁社会各界加入到红丝带慈善公益事业中来。今年晚会将继续发布“感动红丝带奖”，表彰在2011年艾滋病防治方面做贡献、表现突出的企业家、知名人士、社会各界、感染者代表。同时，今年晚会上还将对2011年“红丝带健康包百校进千企”全国16个省、自治区、直辖市的先进集体和先进个人进行表彰。

每年的9月26日是世界避孕日，一个国际性的纪念日。在第九个“世界避孕日”来临之际，秦皇岛作为全国6个省市承办城市之一，精心谋划，安排部署了丰富多彩的主题宣传周活动。按照预热、高潮、收官三个时间节点，筹备了青春健康主题艺术作品征集大赛、世界避孕日主题广场宣传、让爱发“声”歌唱展示会、走进高校主题讲座宣传、走进非公企业和武警部队义诊宣传、世界避孕日“爱要有一套”颁奖大会暨健走大赛六项大型活动。

9月20日，秦皇岛市计生协、北戴河区计生协联合北戴河区卫计局、团区委、司法局、科协、市场监督管理局、区医院、区妇幼保健站、区疾控、卫生院、各镇计生协等多家单位，在北戴河好人广场举办了“爱要有一套”主题宣传活动。

活动现场，计生协工作人员及志愿者通过悬挂条幅、摆放宣传展板、发放购物宣传袋、宣传折页和避孕药具等宣传品，向过往群众发放避孕药具知识、青少年保健知识、《河北省人口与计划生育条例》。此外在宣传活动中穿插了义诊、现场政策咨询、有奖问答等形式多样的互动，进一步增强了青年人采取安全避孕措施意识，促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高青年人的性与生殖健康，促使全社会关注少女意外怀孕，提高社会、学校、家庭、个人预防女孩意外妊娠的责任。

此次活动拉开了河北省暨秦皇岛市世界避孕日主题宣传周活动的序幕。此后一周内，秦皇岛市计生协将联合多部门开展青春健康主题艺术作品征集、大型公益健走宣传及青春健康知识讲座、走进非公企业、武警部队开展义诊等系列宣传活动。

3月29日，吉隆县隆重召开了“讲党恩爱核心、讲团结爱祖国、讲贡献爱家园、讲文明爱生活”喜迎党的十九大主题教育实践活动动员部署大会，深入贯彻落实区、市主题教育实践活动动员大会精神，严格按照区党委和市委的安排部署，动员全县上下积极响应区党委和市委号召，进一步统一思想、凝聚共识、开拓进取、扎实工作，不忘初心、继续前行，以优异的工作成绩、良好的社会氛围，喜迎党的十九大胜利召开。

会上，县委常委、宣传部部长扎西顿珠同志宣读了《中共吉隆县委关于开展“讲党恩爱核心、讲团结爱祖国、讲贡献爱家园、讲文明爱生活”喜迎党的十九大主题教育实践活动方案》，市委常委、县委书记帕珠同志作了动员讲话，强调“喜迎党的十九大，开展好落实好主题活动，务必要统一思想，提高认识、务必要把握主题，突出重点、务必要强化领导，周密部署”，迅速在全县范围内掀起学习宣传贯彻主题教育实践活动的热潮。

会议指出，在全区上下喜迎党的十九大胜利召开的关键时刻，区党委决定在全区开展“讲党恩爱核心、讲团结爱祖国、讲贡献爱家园、讲文明爱生活”“四讲四爱”主题教育实践活动，是对强化忠诚核心教育作出的“新标准”，是对加强民族团结工作作出的“新战略”，是对深化群众思想教育作出的“新方向”，是对开展讲文明树新风活动作出的“新要求”，完全符合党的治藏方略，完全符合西藏工作实际，完全符合各族群众根本利益。

会议强调，开展“四讲四爱”主题教育实践活动，是绝对忠诚核心的必然要求、是全面建成小康的必然要求、是营造喜庆氛围的迫切需要，全县各级各部门一定要严格按照区党委和市委的部署要求，紧密结合全县实际，牢牢把握喜迎党的十九大这条主线，以“四讲四爱”主题教育实践活动为抓手、以“深化五项教育、增进五个意识”为载体，创新方式、找准契合，精心组织、深入开展，确保通过“讲党恩爱核心”教育，使基层群众的核心意识更加坚定，思想认识更加统一;通过开展“讲团结爱祖国”教育，使民族团结更加和睦;通过“讲贡献爱家园”教育，使发展动能更加强劲，保护生态更加自觉，基层基础更加牢固;通过“讲文明爱生活”教育，使社会风尚更加文明，宗教与社会主义更加适应，接班人队伍更加纯洁，切实夯实经济社会长足发展和长治久安的思想基础、群众基础、基层基础，凝聚起各族群众感党恩、听党话、跟党走的广泛共识，汇聚办好吉隆事情、做好西藏工作的强大能量。

1996年6月6日首届全国爱眼日主题为“保护儿童和青少年视力”

1997年6月6日第二届全国爱眼日主题为“老年人眼保健”

1998年6月6日第三届全国爱眼日主题为“预防眼外伤”

1999年6月6日第四届全国爱眼日主题为“保护老年人视力， 提高生活质量”

2000年6月6日第五届全国爱眼日主题为“动员起来，让白内障盲光明”

2001年6月6日第六届全国爱眼日主题为“早期干预，减少可避免的儿童盲症”

2002年6月6日第七届全国爱眼日的主题为“关爱老年人的眼睛，享有看见的权利”

2003年6月6日第八届全国爱眼日的主题为“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”

2004年6月6日第九届全国爱眼日主题为“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”

2005年6月6日第十届全国爱眼日主题为“预防近视、珍爱光明”

2006年6月6日第十一届全国爱眼日主题为“防盲治盲，共同参与”

2007年6月6日第十二届全国爱眼日主题为“防盲进社区，关注眼健康”

2008年6月6日第十三届中国爱眼日主题为“明亮眼睛迎奥运”

2009年6月6日第十三届中国爱眼日主题为“关爱青少年眼健康”

2010年“爱眼日”活动的主题确定为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”。

2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”

2012年6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”

2013年6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦，2016年前消灭致盲性沙眼”

为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院日前批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。

2015年全民健身日是公历8月8日，星期六。

全民健身日的来历

北京奥运会的成功举办极大激发了全国人民的健身热情，全国各地以各种形式、富有当地特色的健身活动来庆祝“全民健身日”的到来。

为了更好地满足人民群众日益增长的体育文化需求，国务院批准将每年的8月8日设立为“全民健身日”。“全民健身日”的启动仪式8日在北京奥林匹克公园内的国家游泳中心“水立方”举行。

全民健身日活动主题

主题口号评出一组三幅，依次为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身全民健身日，你我同行”。

10月8日，我县各级党组织积极开展主题党日活动。通过开展丰富多彩的活动，使广大党员接受党内组织生活教育和洗礼，严肃支部制度和党内生活，唤醒党员意识，强化党性观念。

活动中，各支部组织党员集体诵读党章、重温入党誓词、观看红色影视教育片，学习市十五次党代会精神、《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等内容，现场缴纳党费。王凤瑞、杨近源、闫军、牛志刚、王成武、刘义深、宋晋利、张文娟等县四套班子领导以普通党员身份参加所在支部举办的主题党日活动。

王凤瑞在参加县委办支部党日活动时指出，县委办要带头组织好主题党日活动，创新活动形式，丰富活动内容，切实让党日活动取得实效。要紧紧围绕全县大局和县委中心工作，当参谋、出主意，真正当好县委的“智囊团”和“参谋部”。县委办每个党员都要培养积极健康的职业心态，老老实实做人，踏踏实实做事;老党员要给年轻党员做好表率，年轻党员要加强个人修养，不断在工作中锻炼自己，提升能力，完善自己，始终保持工作激情，做好、做精、做优工作，在全县各级各部门和广大党员干部中树立县委机关的良好形象。

西坪镇在黄花产业方面发展迅速，黄花产业已成为全镇农民增收致富的绿色银行。在该镇下高庄村黄花种植基地，农民们正忙着平整土地，为今秋明春新种植黄花做准备。王凤瑞、牛志刚、宋晋利等领导在参加了所在支部的主题党日活动后，又来到地里，和该镇村党员干部、相关部门负责人一起研究解决黄花产业面临的问题、困难。

王凤瑞指出，西坪镇要在产业发展、发挥党组织战斗堡垒作用、集体经济破零3个方面为全县各乡镇带好头。各村党支部书记、党员干部要带头发展黄花产业，通过合作社+农户、以大带小、以强带弱等形式，进一步扩大黄花种植规模;要争时间抢进度，变冬闲为冬忙，确保圆满完成今秋明春的黄花种植任务。各村党支部要组织好主题党日活动，通过活动团结好全村党员，让大家解放思想，转变观念，并落实到本村产业发展、村集体经济破零、易地扶贫移民搬迁工程等各项事业上，带领群众加快脱贫致富。

王凤瑞强调，要创新主题党日活动形式，让党员干部深入田间地头、老百姓的炕头，深入了解情况，唤醒党员的责任意识、担当意识，解决脱贫攻坚中面临的各种困难、问题。要紧抓发展机遇，发扬白加黑、5+2的拼搏精神，以只争朝夕、奋发有为的精神状态，立足岗位、干事创业，为如期完成脱贫攻坚任务、建设美丽富裕幸福大同县作出应有贡献。

在峰峪乡吉家会村，驻村党员干部和贫困户展开座谈，探讨脱贫致富的方法和途径，走访慰问部分贫困户，帮助他们解决生产生活中遇到的实际困难，并鼓励他们要树立生活信心，有党和政府的关怀，日子一定会好起来、富起来。县林业局党支部组织全体党员到大同火山群国家地质公园景区拾捡花籽，为来年美化家园做准备。在聚乐乡，广大党员干部深入到贫困户家中，详细了解他们在生活中遇到的问题，寻求脱贫途径，找准脱贫办法，争取早日脱贫。

通过开展党日活动，充分调动了党员参加组织生活的积极性和主动性，不断提高党组织的凝聚力和创造力，增强了为民服务意识和服务水平。

从上个世纪60年代，雷锋就是那个时代青少年心目中的明星和偶像。半个世纪过去了，雷锋的名字及雷锋精神穿越时空，在当代的影响仍然是那么巨大。 我们已故的敬爱的周恩来总理对雷锋精神曾这样概括：“雷锋精神是伟大的，雷锋精神是永恒的。雷锋精神是中华民族传统美德与时代精神结合的产物，是我们民族精神的重要的组成部分，是全国人民宝贵的精神财富。”

三月以来，我们学校也掀起了学雷锋的热潮。在这个月的活动中，同学们严格按照有关要求，创新性地开展了学雷锋活动，内容不断丰富、范围不断扩大、形式不断创新。我们创作了学雷锋黑板报，开展了学雷锋主题班会。大家也积极争做活雷锋：当同学有困难的时候，大家伸出援助之手;地上的果皮纸屑，总有人去悄悄地捡起;教室里的喇叭坏了，大家也争先恐后地去修理;同学感到不舒服，很多同学都跑过去嘘寒问暖……我也尽自己的力量去帮助、关心他人，谁有学习上的困难，我会耐心地为他讲解，谁丢了铅笔橡皮，我会毫不吝啬地借给他……学校里如此，生活中也是如此 给老人让座，扶老人上楼，让老人先上车，我都一一能做到。

三月即将过去，但学习雷锋精神的活动不会从此结束，我们不管在何时何地，都要以雷锋精神为鼓舞，帮助、关心人们，让世界布满无数个“活雷锋”吧!把雷锋精神更好的继承、传承和发扬下去吧!

A：亲爱的老师同学们大家好 B: :首先希望大家能静下心来观看一段视频 A:相信大家看完视频后都应该知道了今天的主题 AB：那么 综合156“ 远离暴力校园走进幸福未来” 主题班会现在开始.

A:首先让我们大家讨论一下以前是否曾经受到校园暴力?又或者你觉得什么是校园暴力?给大家两分钟的时间以四人小组为单位，然后每个小组推选出一位代表。

B:(时间到了请同学回答)

A:同学们都说出了自己的见解，那么让我们来看一下校园欺凌的官方的名词解释吧。(请一位同学来读一下)

B:是的，校园欺凌往往都会影响到每一个同学，不管是心理还是生理上。下面有六例典型的案例，请同学们认真观看。(请六位同学读)

A：相信看了这六个案例同学们都深有感触。那么接下来有三个问题请同学们思考一下

1、你曾经遇到过或经历过类似的情况吗?可以简单地说一说当时的情况吗?

2、为什么每个案例中的主人公会做出如此恐怖的事情呢?

3、当你遇到了类似的事情，你会怎样做呢?请每个小组选一个案例进行讨论。 B:校园暴力十分可怕，因为他在发生的时候不仅仅能毁掉他人同时也能毁掉你自己。那么究竟是什么引起校园暴力?

A:让我们来看看答案。(看PPT)

B:种种原因为校园暴力事件的发生起到了推澜助波的作用。

A：那么我们该如何预防或者当暴力发生时我们应该做些什么呢?

B:是的，同学们我们一定要记住：当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手!

A: 本次主题班会接近尾声，最后谢谢大家。

反校园欺凌班会活动方案(四)

今天我们这个班会的主题是反对校园暴力,我先请大家看一个小品。

一、讨论的主题：根据这个小品我们想一想这几位同学在处理问题时有哪些错误：由学生表演小品

这个小品是由不久前发生在我们学校的一个真实的事件改编的， 通过这个小品，大家讨论以下，小品中的几位同学在处理问题时存在着那些问题。

小品内容：一名女同学在食堂与别的系的学生发生矛盾，就找自己的男朋友(也是本校学生)给自己出气，结果将那名同学打伤，女同学和他的男朋友都受到学校严厉的处分。

同学们发言

同学们的发言都很精彩，就这个小品而言，如果： (通过以下方面做总结)

社会公德

对待别人宽容

恋人之间的劝慰

朋友之间的劝慰

二、讨论的主题：校园暴力产生的原因?

校园暴力打破了学校的安宁，我们大家都很反对校园暴力，我们反对校园暴力，不光是要从表面上反对，更要从根本上杜绝校园暴力，这就要求我们知道校园暴力产生生的原因。那么校园暴力产生的原因是什么呢，首先大家听我读一段例文，在我读的时候大家思考一下校园暴力产生的原因。

宣读例文

(可以找一篇有关校园暴力的新闻报道)

文章读完了，大家可以谈一谈你认为校园暴力产生的原因 同学们发言

好了，同学们说了校园暴力产生的原因，我们再归纳一下，

1、民族性格

柏杨先生写过一本书，叫《丑陋的中国人》不知在座的同学们有没有看过，其中一节叫《三句话》，这里面就尖锐地批判了中国人的“死不认错学”他说在美国见到两个美国人在街上走，即使是擦肩而过，两个人也会互相说对不起。但在中国，往往一个人会张口就说：“你瞎呀!”，另一个人会反唇相讥，于是仅仅一件小事就可能演变成大事。就像小品中的两位同学那样。而“死不认错学”在我国大行

其事的原因就是我国民缺乏平等意识，更没有博爱的精神，不认为对方是和自己一样的人而应受到尊重，所以遇到摩擦总是互不相让，非要压倒别人。这是由于我国处于专制统治之下太久了，所以要改变他也不是短期就可以实现的。

2、社会的影响

这主要表现为影视文化作品，我国目前还没有影视分级制度，很多不适合青少年观看的影视作品在电视上和电影院中播出。还有就是不良的社会风气。这些也不是短期就可以改变的。

3、学校，老师

我国现在的教育还是应试教育，学校只重视学生的考试成绩，重视学生的升学率，忽视了对学生的思想政治教育和民主法制教育。不重视对学生的心理问题的辅导。很多学校里老师将学生按学习成绩分成“好学生”和“差学生”，在班级中重视“好学生”，忽视，甚至排斥“差学生”，这其实就是对人的歧视，世上没有一无是处的人，每个人都有自己的长处，教师应该有教无类，一是同仁，注意开发每个学生的长处。如果将学生划分等级，区别对待，就使被认为是“差学生”的人感受不到集体的温暖，像例文中的学生那样的恐怕不在少数。

4、家庭

家庭对人的影响是非常大的，有调查数据显示，大多数有暴力倾向的学生的家庭是父母不和或离异，再有就是存在家庭暴力。你们大多数都看过电视剧《金婚》吧，里面的那对夫妇的儿子大宝，二十几岁了不想结婚，他父亲很着急，就和大宝谈，问他“你为什么不想结婚哪?”大宝回答“我觉得结婚就不幸福。”父亲很疑惑，就问他，“那我和你妈生活了四十多年了，你决得我们不幸福?”大宝说，“你们不是不幸福，而是太痛苦!自打我记事时起，你跟我吗就吵架。”讲这个例子就是想告诉大家，父母的行为对孩子有多大的影响。

另外，如果家庭中缺乏温暖和关爱，一个人在家庭中得不到关怀，也是造成校园暴力的一个原因，例文中的那个学生就是一个例子，还是在这部电视剧中，他们家的三女儿多多，就是因为父母关心大女儿和二女儿，宠爱儿子，她在家庭中被边缘化了，是不被关心的，所以才造成了她成为失足青年。

5、个人因素

我记得咱们学校的王校长在开会时常说，“没有教不好的学生”

我们在知道了校园暴力产生的原因之后，最重要的是怎样解决它。马克思主义哲学告诉我们，要认识世界，更要改造世界。虽然消灭校园暴力不是一朝一夕就可以办到的，而且有很多事情是咱们现在无法作到的，但是，咱们以现有的条件还是可以做很多事的，比如说，在座的同学们今后有很多要成为教师，在你们成为教师的时候，你怎

样对待你的学生呢，是把他们按照成绩分成“好学生”和“差学生”吗?还是尊重每一个学生，平等的对待每一个学生，根据他们的情况因材施教呢。你们还会有自己的家庭，有自己的孩子，你们怎样给子女作出表率，怎样教育自己的孩子呢?我们可以让教育更人性化，教给学生自由、平等、博爱，我们可以让家庭充满温暖，教给孩子正确的人生观和价值观。这些事情都是很小的，很不起眼的，通过很长的一段时期才能见效，但确是根本解决问题的方法。

三、讨论的主题：当我们遇到校园暴力时该如何应对?

刚才我们也说了校园暴力是一种社会现象，因此要解决他不是在短期就能实现的，它在一个很长的时期内依然会存在，在坐的各位同学都有可能遇到这样的问题，如果当我们遭遇校园暴力时该如何应对呢?现在我们就先看一段电视剧视频。

开始是一段电视剧视频《成长的烦恼》第159集

好了，现在电视剧我们看完了，在大家笑过之后我想问大家几个问题，剧中的主人公本恩在遇到校园暴力后，他先后采取了哪几种方法去处理问题呢?

同学们发言

通过同学们的讨论，咱们知道了剧中的本恩在面对校园暴力时先后采取了三种方法处理：

1、妥协，退却，咱们中国有句老话叫“多一事不如少一事”，“退一步风平浪静，忍一时海阔天空”。本恩在对方要强行索要他的帽子时屈服了。

2、用武力解决。这里也有两种方式，方式一，像本恩一样，练习武术，找欺负你的人报仇;方式二，去叫你的同学、朋友去帮助你出气，就像我们在开始时的小品中的几个男同学一样。

3、不是用武力解决，而是面对强权恶势力不低头，不退缩，不屈服，与他们做面对面的坚决的斗争。

根据唯物辩证法的原理，一切事物都有正反两个方面，所以现在我又想和同学们讨论一下，你们觉得这三种方法有何利弊?

同学们发言

第一种方法的好处是可以避免冲突，可以息事宁人，采用这种方法的弊端就是主张了校园暴力，欺负你的人还会在去欺负别人，而且会愈演愈烈。

第二种方法的好处是可以很快的让你出了一口“恶气”，弊端就是你一定会受到校规校纪的严厉处分，而且有可能会受到法律的制裁。最严重的是《刑法》故意伤害罪有关规定，第二百三十四条故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。

轻一点的会受到《治安管理处罚法》的有关规定的处罚。第四十三条 殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款;情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。 有下列情形之一的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款：

(一)结伙殴打、伤害他人的;

(二)殴打、伤害残疾人、孕妇、不满十四周岁的人或者六十周岁以上的人的;

(三)多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。

不但如此，用武力解决问题还有一项结果是要承担被害人巨额的医药费。所以大家在做事之前一定要冷静的理性的考虑后果，不要盲目从事。

第三种方法要与对方进行面对面的冲突，但是可以有效的打击校园暴力，使这种不良的社会现象不至于扩大。应该说它是我们讨论的这三种方法中成本最底，效果最好的一种。

不过要说对付校园暴力最好的方法还是将情况报告学校或直接报警。当然，这需要学校对这个问题有足够的重视，能采取有效的方法解决。这在从前学校还做的很不够，不过现在校园暴力已经引起了学校和社会的重视，所以我说当我们遇到这样的问题时要及时的报告给学校或报警，让学校和警察来解决。千万不要“私了”。

四、结尾

我们中国古代的先贤们把勇气分为君子之勇和匹夫之勇，何谓君子之勇呢?“泰山蹦于前而色不变，糜鹿兴于左而目不瞬，骤然临之而不惊，无故加之而不怒。”这就是先人们所说的君子之勇，当然我做的也不够，与君共勉吧。那么何谓匹夫之勇呢?“路见不平，拔刀相向，一语不和，拳脚相加。”这就是匹夫之勇，我希望大家都能作到君子之勇，无为匹夫之勇。好了今天的班会就开到这，刚才的电视剧视频还反映了一个问题就是诚心，那我们下一次班会就以诚心为主题，希望大家回去认真准备，好了，散会。

今天是8月8日，是全民健身日。平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐!”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。

一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利!”

半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。

全民健身，利国利民;跑出健康，跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!

国庆节即将到来，国庆节前一周，龙山镇中心幼儿园的小朋友们以多种多样的方式，在教室里开展了“我为祖国妈妈过生日”的主题活动。

在这一周的时间里，孩子们学唱了《国旗多美丽》、《国旗国旗红红的哩》、《我们的祖国真大》等等歌曲和儿歌 ，稚嫩的童音、可爱的笑脸，充满着对祖国妈妈的深情。另外，孩子们还和老师一起，布置了国庆节的班级环境，孩子们亲手为祖国妈妈画了漂亮的生日蛋糕，制作了鲜艳的五星红旗。活动结束前孩子们还一起做了拉花布置教室、走廊区角。

通过此次活动，孩子们充分感受到我们的国家地大物博，激发了孩子们要像爱妈妈一样爱祖国的情感，为做一名中国人而感到骄傲。

今天，我们班举行了一次精彩的中队活动。

中午11时40分的时候，我们吃完午饭在走廊上排队。其中，有三位主持人和两位跳舞的同学要化妆。

我们来到合班教室，找到自己的座位坐下。老师给我们每个人都安排了任务。不一会儿，有许多老师和同学也来到了合班教室，挨着坐下，观看我们的表演。这时，我心里有些紧张。“呜—呜—”是谁在哭？我仔细听。原来是坐在我周围的一个同学被另一个同学打到了。老师这时正在检查话筒有没有坏，听到有人在哭，悄悄走过来批评这俩人不懂事，我和周围的同学也劝说他们马上安静下来。

11时50分，中队活动正式开始了，有一位老师在观众中间给我们拍录像，主持人们都换好了衣服，开始讲话。我们先要唱队歌，之后，主持人说了一些网络名词来考考我们，让一些同学来回答。最精彩的要数咱们班的俞思辰和宓圣焕跳的拉丁舞了，那优美娴熟的舞姿吸引了大家伙的目光，我想：这大冬天的，他们俩穿得那么少就上台了，真是需要一定的勇气和牺牲精神的。等到拉丁舞快接近尾声的时候，我心里阵阵的紧张，因为他们跳完后就轮到我发言和演示发电子邮件的方法了。我怀着忐忑的心情和主持人对话着，并鼓足勇气上台，沉着冷静地向众位同学展示着发送电子邮件的方法。演示完毕，观众们响起热烈的掌声，这掌声一定是因为我的演示很成功，哈哈，我心里顿时感到一阵轻松。

我们终于表演完了，班主任老师对我们说：“这次每个同学都有上台的机会，虽然有些同学的台词不多，但也从一定程度上锻炼了大家的胆量。你们今天的表现认真有度、沉着冷静，我表示赞赏！”我们听了以后心里非常激动。后来，班主任老师让我们留下来合影，瞧，那个手里举着队旗的小女孩是谁？哈哈！她就是我。

啊，这次的中队活动真有意义，真是既精彩又令人难忘呀！

84年前的9月18日，日寇发动“九一八”事变，无耻地挑起侵华战争。今日上午，长沙市纪念“九一八”事变84周年主题宣教活动在长沙市博物馆毛主席铜像广场举行。

全国道德模范任菲莉，抗战老兵代表曹杰，以及省委宣传部副部长、省文明办主任刘进能等领导出席活动，老同志代表、少先队员及社会各界人士两百余人参加活动。

活动在上午9时18分开始，一曲合唱《松花江上》将现场观众拉到日寇侵华的历史记忆中，感受到中国人民团结奋战的强烈愿望。同时，活动现场大屏幕播放了长沙沦陷时期的市民生活视频和抗战影响资料，一帧帧老照片、一段段老视频，诉说了长沙人民奋起反抗，走上战场抛头颅、洒热血的难忘历史。

“每次看到这样的历史画面，都会很悲愤。”在现场观看活动的清水塘街道市民王先生说，作为青年，更要铭记历史，勿忘国耻。现场，抗战老兵曹杰现场讲述了自己的亲身经历。雨花区政院社区4名退休老教授以现代诗歌朗诵配舞的诗乐舞《潮涌湘江》，讴歌中国人民在抗日战争中的伟大民族精神。

此次宣教活动以“忆国耻日、承民族魂、圆百年梦”为主题，旨在进一步铭记历史、不忘国耻，弘扬爱国主义精神，大力培育和践行社会主义核心价值观。

在第29个国际禁毒日到来之际，按照省、市禁毒委的要求，庆阳市西峰区禁毒委高度重视、精心组织，以“青春无毒 健康生活”为主题，以深入宣传《禁毒法》、《戒毒条例》和“青少年与合成毒品预防教育”为重点，坚持“面向全民、突出重点、常抓不懈、注重实效”的方针，广泛动员全社会力量，采取灵活多样的形式，积极开展全民禁毒宣传教育活动。

一是利用《禁毒法》实施八周年开展禁毒宣传活动。6月1日，西峰区禁毒办联合西街办，在《禁毒法》颁布实施8周年之际，在东湖公园广场举行禁毒文艺演出，拉开了西峰区全民禁毒宣传月活动的序幕。此次活动共演出歌舞、小品、相声、情景剧等节目13个，发放宣传资料1000余份，展出展板20余面。

二是禁毒眉户剧《月儿圆》在10个乡镇、街道、大中专院校巡演。6月12日，禁毒眉户剧《月儿圆》巡演启动仪式在东湖公园广场举行。启动仪式现场，区禁毒办组织禁毒志愿者开展了禁毒宣传活动，发放宣传资料2000余份，展出展板20余面，近千名群众到现场观看演出。目前，已在五个乡镇、街道和学校巡回演出7场。

三是加强对青少年及中小学生的禁毒宣传教育活动。6月2日，西峰区召开了青少年毒品预防教育“6·27”工程推进会，各乡镇学区、区直中小学负责人共50余人参加了会议。区禁毒办联合区体教局开展了为期半个月的学生参观西峰区禁毒教育基地活动，目前，共有1500名中小学生参观了教育基地。

四是开展了一系列毒品预防知识讲座。为进一步提高广大群众的识毒、拒毒意识，根据西峰区“全民禁毒宣传月”禁毒宣传教育活动安排，6月13日，举办房屋出租户及暂住人口毒品预防教育培训，6月17日，举办公共娱乐场所新型毒品预防教育培训会，6月20日，举办外来务工人员的毒品知识培训。培训会上共签订禁毒承诺卡500余份，发放宣传资料2000余份。

五是充分利用多媒体开展禁毒宣传。为了充分利用多媒体参与禁毒宣传工作，进一步扩大禁毒宣传工作的覆盖面，该区禁毒办利用宾馆、饭店、洗浴中心、机关企事业单位和出租车的LED屏制作禁毒标语开展禁毒宣传活动。目前，100余家宾馆、饭店、洗浴中心、机关企事业单位和600余辆出租车参与到禁毒宣传工作中，广大市民纷纷反映，此举让群众在办事和游玩中就接受了毒品预防教育，宣传效果良好。

六是发挥新闻媒体宣传优势，扩大禁毒宣传覆盖面。由该区禁毒办、广电局负责从6月1日开始，及时报道全区各项禁毒活动的开展情况，打击毒品犯罪的典型案件，开展禁吸戒毒、预防教育中好的做法、经验及取得的显著成效，报道在禁毒斗争中涌现出的感人事迹，提高广大人民群众参与禁毒斗争的积极性。

通过此次集中宣传教育活动，进一步提高了广大群众识毒、拒毒、防毒意识，营造了浓厚的禁毒舆论氛围。

“在合肥，幸福就是坐在166路上绕天鹅湖转圈，有点微风就让人沉醉;在合肥，幸福就是登清风阁，看庐州城包河水悠悠;在合肥，幸福就是渔汛的时候坐一回巢湖上的小艇，感受江南水乡渔民的淳朴……”平凡的生活亦是身边美景，这样一篇网络热传的原创美文，表达的是合肥人对“家”最炽热的情感。

全国文明城市、全国森林城市、全国最幸福城市、长三角世界级城市群副中心、一带一路节点城市……合肥的成长让合肥人充满骄傲与自豪。为鼓励文艺创作、抒发市民情感，展现合肥“大湖名城、创新高地”的独特魅力，拟开展“合肥是我家”主题征文活动。

一、组织机构

主办单位：安徽省作家协会 安徽省文学艺术院

中共合肥市委宣传部 合肥市文学艺术界联合会 共青团合肥市委 合肥报业传媒集团

承办单位：合肥市文学艺术创作研究所

江淮晨报

二、征文内容

1、对合肥美好山水的体验和感悟;

2、对合肥历史文化的捡拾和解读;

3、对“大湖名城、创新高地”的理解、展望及建设成就的讴歌;

4、对合肥人艰苦创业、追求幸福的事迹及其体现出的良好品质予以记述和赞美。

三、征文体裁

诗歌、散文、小型报告文学。

四、活动时间：

即日起至2015年8月31日。

五、评奖及奖项设置

1、本次活动将邀请专家组成评委会进行公正评审。

2、社会组。散文、小型报告文学类设一等奖1名，奖金8000元;二等奖3名，奖金各5000元;三等奖6名，奖金各3000元;优秀奖10名，奖金1000元。诗歌类设一等奖1名，奖金5000元;二等奖3名，奖金各2000元;三等奖6名，奖金各800元;优秀奖10名，奖金300元。

3、学生组。不分类设奖。共设一等奖5名，奖金各1000元;二等奖10名，奖金各800元;三等奖15名，奖金各300元;优秀奖20名，奖金各100元。特别优秀稿件可参加社会组评选，奖金不重复领取。

4、获奖者由活动组委会颁发证书。邀请获奖代表参加颁奖典礼并朗诵获奖作品。获奖征文在市直媒体上刊登(播)并结集出版。

六、投稿注意事项

1、稿件为作者本人原创作品，未曾发表，一般不超过3000

字。每位参赛者投稿不能超过2篇。

2、来稿请写明作者学习或工作单位、真实姓名、身份证号码、通讯地址、联系电话。

3、稿件请寄：合肥市临泉中路合肥报业传媒集团江淮晨报(来信信封注明“合肥是我家”主题征文活动稿件字样)，邮编*****，电子版请发至邮箱*****，联系人：**，联系电话0551—*****。

“合肥是我家”主题征文活动组委会

2015年5月8日

做运动，搞健身，如果不懂得科学方法，往往事倍功半，甚至害大于益。以下9条注意事项，对于每一个健身运动的人来说，都非常重要。

1、注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值(170-年龄)的60-85%之间。

2、要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕?把这些恐惧都甩了吧，你应该更加充满信心去尝试新的挑战!

3、做适合自己的事：不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。

4、你的健身方式是否潜伏危机：长时间高强度的训练都不一定有错，但是不要一次做很多种高强度长久运动。据专家讲一次做多种高强度训练可能是灾祸的导火锁。

5、从最基本练起：对初始者来说，一定要从最基本练起;而且千万记住，热身很重要。

6、过多并不意味着更好：在有氧运动和强度训练后，休息是非常必要的。要在增强肌肉的同时，给它们足够的时间恢复。比如一周健身三天、休息四天。

7、养成早起的好习惯：晨练有益健康。

8、健身切忌过度：感到不适应该马上停止;如果出现扭伤，应该马上自疗或去看医生。另外，健身的时候应该注意：热身后再抻你的筋——舒展运动可以帮你避免肌肉拉伤，同时有助于你接受高强度训练。拉伸训练不可过度。过分的拉伸也会有受伤的可能。一定要学习专家建议的拉伸运动。

9、健身时，恢复原位的动作一定要慢：你举重物时，举起固然可以加强你的肌肉，但是如果能控制肌肉慢慢放下重物，更加可以使你的肌肉具有良好的线条。不要高频率举重物，每一次重复之间至少需要休息6秒钟。越慢其实越难，会越有效。

4月20日，大邑县中小学“世界读书日”主题活动暨阅读工作推进会在唐场小学举行。此次活动以“传承经典、书香大教”为主导，现场设置了“星光大道”“书韵流光”“乐读乐享”三大展区，通过形式多样的活动营造良好阅读氛围。

由唐场小学“阅读小明星”“书香教师”“书香家庭”展板组成的“星光大道”，让来宾领略到该校“读好书，好读书，读书好”的精神风貌和渊博好学的内在涵养。“书韵流光”展出了学生、家长、教师的悦读成果，体现出学校“三读”校本课程行动的思考与行动。

“乐读乐享”是同学们喜欢的跳蚤书市。在各班展位上，同学们充分发挥聪明才智，将收集来的图书摆成各种造型，进行跳蚤书市交易活动。学生们既可以将自己看过的课外书以低廉的价格出售后再购买心仪的书籍，也可以将课外书直接与同学进行交换。为招徕“顾客”，不少班级还准备了精美的书签和小礼品赠送书友。

唐场小学师生们现场表演了一台以阅读为主题的文艺节目。寓意深刻的课本剧《丑小鸭》、声情并茂的《我爱家乡》诗朗诵、韵味十足的诗歌串烧、激情豪迈的《千字文》诵读等，不仅展示了学生们的才华，还有效激发了学生的读书兴趣，掀起了一股“悦读”的读书热潮。

在3月22日世界水日到来之际，幼儿园各班相继开展世界水日主题活动。老师们组织幼儿收集有关节水的图片和文字资料，设立环保宣传版面，加强幼儿对环境保护的初步认识。

大班组开展了《节水从我做起的》的主题活动，让幼儿通过活动了解淡水的珍贵，懂得节约

用水从我做起，幼儿自己制作节水宣传单做节水宣传员到社区发放宣传单，向周围的人宣传节水的重要性。中班组通过向幼儿介绍世界水日的来历，培养幼儿的环保意识和节水意识。他们开展了“争当环保小卫士”的活动，老师带领幼儿给身边的人们发放宣传单，鼓励孩子们用自己的行动感染身边的每一个人，提醒身边的人们要珍惜水资源、保护环境，珍爱我们这美丽的家园。孩子们还来到了校园为小树苗浇水，以自己的实际行动来保护周围的环境。其他班级也以不同的形式向幼儿介绍世界水日，教育幼儿从小珍惜水资源，懂得节约用水。

“环境保护，教育为本”。幼儿园希望通过教育使幼儿树立较强的环境意识，养成良好的环保习惯，让幼儿园的环保教育产生“以一个带动一家，以一家带动一个社区”的良好效果。

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全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校：

全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设“健康重庆”的要求，为进一步在全市掀起全民健身高潮，建设“健康重庆”，我们倡议：

一、树立“全民健身，从我做起”的体育意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。

二、选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念。

三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。

四、各大中小学校坚持开展好“两操一课”(即广播体操、眼保健操，课外活动课)，认真上好体育课，强健学生的体魄;推动学校体育与社会体育协调发展。

五、大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。

六、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造“健康重庆”的良好氛围，为重庆全面落实“314”总体部署，做出新的贡献!

重庆市体育局 重庆市教委 重庆市总工会

二〇〇八年八月二十九日