健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记三年级【推荐20篇】

不知不觉夏天已经过去，秋天已经来到。

田野里金色的稻谷笑弯了腰，玉米个个长的象牛角。农民伯伯笑呵呵的收获着秋天的果实。街道两边的杨树和梧桐的叶子都变成了金黄色，只有枫树的叶子颜色最多，有绿的，黄的`，黄中带红的。妈妈说过不了多久这些叶子都会变成红色，那时是枫树最美丽的时候。落叶随着秋风的吹过纷纷落下。红的，黄的，圆的，长的，洒落一地，应有尽有。这时候我可高兴了，在放学的路上捡落叶做书签。

我把捡来的枫叶。梧桐叶，杨柳叶和樟叶等各种各样的叶子带回家后，先把树叶小心的放到水槽里，放一点水，让叶子吸收一点水分，有点潮湿就可以了。因为落叶都干巴巴的，很容易破损。再把吸收了水分有点变软的叶子放入锅里，用文火煮40分钟。然后把叶子出锅倒在滤网上沥掉水，接着用小刷子轻轻地刷，把树叶洗干净。然后再把洗干净的叶子放回锅里又煮上40分钟，以增强叶子的韧性。最后出锅沥水弄干，晒好。这样一来，书签就做成了。整个过程要花上好几个小时呢!

我把做好的书签夹在书中，以后看书找页码就方便多了。

暑假的8月12—14号，我跟着爸爸妈妈随旅游团去普陀山游玩。普陀山是风景名胜区，以悠久的佛教文化和独特的海山风光驰名于世。

以前，我只是在书上和电视里看见过蔚蓝的大海。8月12号那天我好激动，因为我可以真的看见大海了，可以近距离的触摸大海了!可以在大海里尽情地游泳了!可是浙江沿海由于台风的原因，这天摆渡的车子实在太多了，到傍晚的时候，我才终于看到了蔚蓝的大海，闻到了大海的气息，心里甭提有多高兴了!

站在海岸上，放眼望去，一排排浪花涌向海边，真是漂亮极了。一片金黄色的海滩上已经有好多游客了，他们有的卧在沙滩上休息，有的在沙滩上堆着自己的艺术品，有的已经在大海里游泳了，也有的三三两两在散步……我有点迫不及待的想到大海里，和电视里的小朋友一样在大海里尽情的游一游。

妈妈马上带我到更衣室换好泳衣，我便赤脚跑下沙滩，暖暖的、柔柔的。“真舒服!”我高声叫道。可脚下都是沙子，软绵绵的，一点也跑不快。爸爸和妈妈也赤脚走了下来，妈妈提议，让我先跟大海和个影，我摆了个姿势，在浪花一排排涌来的时候，爸爸抓住时机按下了快门。

走进海水里，真凉快!可一排浪花涌过来，那浪花是力量真大，把我推回了几步，我便不敢往下走了，心里有点害怕。爸爸于是给我套上救生圈，拉着我的手拥着我向大海走去。还没走几步，一个浪头迎面打过来，弄得满脸都是海水，由于害怕嘴巴张开着还喝到了一口海水，海水又苦又涩，我差点哭出来，想要往回走上沙滩不想去游泳了。爸爸鼓励我勇敢些继续往前，并且告诉我在浪头打过来的时候，把头转向另一边，这样海水不会再扑面而来了。我随着爸爸游到了禁止线那里，一排排浪花把我时不时地托起来，我已不再害怕，相反感到象摇篮一样，一摇一摇，好舒服!怪不得有那么多的人喜欢大海，喜欢在大海里游泳!游了一阵子，爸爸便和我回到沙滩上，我便和几个小朋友也玩起了堆沙堆的游戏，我还在平整的沙滩上用手指写下了名字，还和妈妈一起捡到了大海送给我这个远道而来的朋友的礼物——漂亮的贝壳。虽然我没有捡到大的贝壳，但这些小巧带着五颜六色的贝壳我还是爱不释手。天色快暗下来了，导游催促我们回宾馆了，我才依依不舍离开。

接下来的两天，我们浏览了普陀山的美景，但我记忆犹新的就是这第一次在大海里游泳，因为大海告诉我要做一个勇敢的人。

今天的天气阴沉沉的，但我今天心情没有受到天气影响，很兴奋，我想好好体验一下坐火车，因为对她已有几十年的感情了。

我小时侯，也就是读高中前，都是坐火车进城，就是去自贡市，而且经常去坐火车，主要是坐火车去自贡市河边捡烟盒，那时可折来自己打，还可以卖钱钱。我高中前从没有去过宜宾，虽然我是宜宾人，因那时早上从我的老家孔滩站坐火车，坐三个站，也就是三十公里，时间半小时就到了自贡市火车站，下午又坐火车回家，中午不吃饭，不仅方便，更重要的是我坐火车不花钱，因为几乎不买票，最初成人票三角，后涨价到伍角，儿童票一角，但都舍不得花钱买票，实际上也穷得没有钱买票，而是选择逃票。初中稍大点，为逃票，从站台两头溜进，溜出，或翻越围栏，或从火车下面钻过，在火车上遇到查票时，便从洗脸池处窗子翻出火车外面去，甚至从车箱连接处翻到车顶上面去，有时就站在上车的梯子上，扒起走。就是在柏溪读县二中时，也很少买票，那时凭学生证也只需要一角钱，说实话家里很穷呀。当然我也有被抓到的情况，人家见你小或因你是学生教育一下就把你放了，那时不买票的人很多，我也亲眼看见不买票的大人被打的情况，或被丢到其他站下，我也有因为查票被逼到扒在车外，在火车未停稳前，怕被站上的工作人员抓住，而跳车脚被扭伤的情况。

那时的火车是烧煤炭的，车箱内很脏，列车员服务态度差。那时，我非常羡慕本生产队，又是我的同学的徐大娃，他的父亲在铁路上上班，他一家人坐火车都不要票，当然我给他一起也享受过免票待遇，高中毕业他便顶替他父亲在铁路上工作了。

3月8日是妇女节，是我们母亲的节日，我们应该在这一天，感恩母亲，把我们养这么大，下面就让我来讲讲今日早上为妈妈做的事情吧。

早晨，我早早的起了床，来到厨房，我先准备了一个鸡蛋，我先用手轻轻一敲，鸡蛋壳就碎了一点，再敲鸡蛋壳就裂开了一条缝隙，用手轻轻一扳，蛋清和蛋黄就掉了下来，我拿出一根筷子快速的搅拌，鸡蛋搅好了，接下去，我来到过旁倒入一点油，接着，把搅拌好的鸡蛋倒下去，根据上次煎鸡蛋饼的教训，我这次蛋皮做的很薄，然后，把煎好的蛋皮拿出来放进一个小盘子里，下面就把肉放进锅里，不时给他翻个身，很快肉就煎好了，我把它和蛋皮放到一起。

开始做三明治了，我先取出三个面包，三明治三明治就是要三层嘛!我先把面包放在底下上面放上两块肉，接着涂上番茄酱，然后盖上一层面，包放上生菜和番茄，再涂上番茄酱，最后盖上面包，最后一步就是把三明治切成三角形，三明治终于大功告成了。

我拿起三明治给妈妈，妈妈露出了开心的笑脸，我心里非常开心，我跑过去拥抱着妈妈说：“妈妈，你辛苦了，祝您节日快乐!”

3月8日是母亲的节日，我们应该好好孝顺她，感谢母亲的养育之恩。

暑假每天下午， 爸爸或者外婆都会带我去后乐园小学足球场学习踢足球， 到了足球场， 我都会先跟教练打声招呼：“教练好”，

然后投入到足球练习中去。

开始踢足球了，教练说：“每两人一组， 比赛谁跑得快。” 我们于是根据教练要求比赛起来， 在炎炎夏日里跑得大汗淋漓。 接着教练又让我们开始第二个练习，

让第一组每两条杆跳一下。 我按照教练说的， 每两条杆跳一下，跳了三次到达了终点。 然后教练又说：“两个人踢一个球， 开始练习传球。”

我于是把球传给球友，球友又把球回传给我， 来回练习着。 接着教练让我们每人拿一个球， 去球门那里练习射门， 轮到我， 我就带着球， 左右移动， 把球打进禁区，

趁防守不注意， 把球踢进球门里面。

我们每天都重复着这些基本动作的练习， 希望我继续努力， 能够踢得越来越棒， 接过爸爸手上的足球棒，将来可以和爸爸一起驰骋足球场。

同学们一定很喜欢跳绳这项活动吧！跳绳不仅丰富了我们的课余生活，更锻炼了我们的身体。

今天，我们班要举行一次有意义的跳绳比赛。同学们带着欢乐的心情来到了操场上。老师给我们整理了队形，让我们一个接一个的站到黄点上，首先，男生开始跳，“预备，开始！”随着老师的命令，男生们开始跳起来，他们跳绳的样子像一只只小乌龟，慢吞吞，一下一下的像是放慢镜头一样，有的男生竟然一下也没有跳。接着，轮到我们女生跳绳了，你看，我们女孩子跳的多好哇！有的像展翅飞翔的小燕子，有的像翩翩起舞的小蝴蝶，还有的像跳跃的美人鱼，我跳了70下以后累的都喘不过气来，但我没有放弃，而是继续跳到86下，我取得了一个好成绩，心里别提有多高兴了！

跳绳比赛给我们带来了无比欢乐！这真是一项有意义的比赛呀！

“学习雷锋，好榜样——”欢快的歌曲仍响在耳旁，仿佛雷锋叔叔依然在默默地做着好事。这个月，是学雷锋月，是做好事的月份。

在这个月里，到处都将是活雷锋，好人好事也会随处可见。这不，今天我就当了回活雷锋，当然，我做的并不是什么惊天动地的大事，仅仅是一件微不足道的好事。

这天下午，我跟伙伴一起回家，路过几家商店时，忽然听到了一阵急促的脚步声，我扭头一看，发现一个四五岁的小男孩儿，手里捏着五角钱，“咚、咚、咚”地想商店跑去。周围的同学看到这种情景，都不由得让开了道，站在那里看着小男孩飞跑过去。

只见小男孩跑着跑着，忽然被什么东西绊了一下，“扑通”一声趴在了地上。见此情景，我快速地跑过去，把小男孩扶了起来，这时才看到小男孩白嫩的小手上擦伤了一块。那小男孩倒也坚强，我还没有来得及安慰他，他已拍拍衣服上的灰尘，说了声“谢谢姐姐!”就又“咚、咚、咚”地向前跑了。

这时伙伴走过来问我：“周围这么多人，干嘛不让他人去扶呢?再说，你和他又不认识!”我笑着说：“身不由己，也是一种本能反应，只不过是举手之劳罢了。如果大家都像你那么想，遇到难处谁还会帮忙?这样一来多让人寒心呀?”伙伴听了赞许地点了点头。

一路上，我默默地想：雷锋叔叔不也是这样吗?他用自己的实际行动让他人懂得了什么是乐于助人。我们以后都要向雷锋叔叔学习，把雷锋精神发扬光大。

201X月X日 星期X 晴

在百花之中，我见过很多花，有花中隐士般的菊花;有富贵人般的荷花;然而，我最爱“出淤泥而不染”的荷花。

每当清晨走近中山公园，扑鼻而来的是一阵阵荷花的花香，让人心旷神怡、沁人心脾。随着花香走进荷花池塘边时，一道美丽的风景线映入眼帘，那是什么呢?是——荷花，是我最爱的荷花。荷花就像亭亭玉立的少女笔直洁净地立在水中，一片片碧绿的荷叶像一把把小伞，把荷花轻轻地托起;粉红色的花瓣儿像小姑娘张开灿烂的笑容，向清晨的人们问好;花瓣儿的中间是黄色的，慢慢地变成白色，又慢慢地变成红色，中间有一个莲子，莲子的用处可多了：可以泡茶、解暑除烦、生津止渴……你看，在它的周围有很多辛勤劳作的蜜蜂在辛勤地努力工作，给我们带来了梦幻仙境般的感觉。

我爱荷花，不仅是因为它的美丽，更是因为它“出淤泥而不染”，从不与百花争奇斗艳，只是默默无闻地站着，任凭风吹雨打、狂风暴雨、它从不向命运低头。就算是炎热的夏天，寒冷的冬天也奈何不了它。

荷花的精神永远是我学习的好榜样，我爱你——“出淤泥而不染”的荷花!

今天，阳光明媚，晴空万里。吃完午饭，我们迈着欢快的步伐和隔壁工厂的小伙伴们相约一起踢足球，场地就在空阔的平地。

我们首先制定了游戏规则：如果把球射进对方的球门就加1分，要是射进自己的球门就算乌龙，得扣掉1分，最终以得到的分数比输赢。

游戏开始时，我们通过黑白配的方法将队员分成两队。首先是我发球，当我脚踩着足球的时候，脑子里不停地思索着怎么赢对方。突然，我机灵一动，把球踢了出去。可球却像一个淘气的小孩子一样不听话，一下子就飞到旁边的水池里。对方看了笑得前俯后仰，直不起腰来。但我并不在意，也没有气妥，而是迅速地做好了精心的防备，以防对方把球打进球门。突然，对方的球像一支离了弦的箭一般，朝我们的球门飞来，我的队友们全都迅速分散开来，并成功地把球挡住了。大家欢呼雀跃，喜笑颜开，像吃了蜜一样甜，而对方像一只丧家之犬。

趁着对方没注意，我们向对方发动突然袭击。这次是我的弟弟发球，他虽然年龄小身材矮，但说起踢足球的那功夫可是相当到家。他把球一踢，球就像长了翅膀的小鸟一样，射进了对方球门了。“哦!”我们的队友大声地喊了出来，兴奋得一蹦三尺高。我们又在来来往往中进行了很多次相互攻防，但最后我们赢了。而队方像我们第一局一样也没气妥，正所谓“胜不骄，败不馁”嘛!

转眼几个小时过去了，我们汗流浃背、面红耳赤，衣服脏得像是刚从泥堆里爬出来似的。啊!踢足球是多么快乐的一件事啊!它既可以让我们放松身心、又可以强健体魄!我爱踢足球!我爱运动!

暑假到了，妈妈说要带我去重庆洋人街玩。

我一踏进洋人街，就看见有好多好玩的、好吃的，看的我眼花缭乱。我先选择的是好玩的，我先玩的是过山车，它的速度一会快一会慢，还在不停的转圈，我感觉很刺激。最让我难忘的是海底世界。海底世界分为两个区，第一个区主要是给我们介绍了海底里的鱼。例如：孔雀鱼、鲨鱼……第二个区是海底隧道，我一进去就像进入了海底世界，因为我的周围有许多的鱼，他们在水里游来游去，我们还玩了碰碰车和儿童城。

我们玩了好玩了，现在有吃还吃的。我们买了刨冰、烤了鸡腿、烤翅……

洋人街不但好玩，还让我长了许多见识，妈妈说，这就叫不虚此行。

10月2日 星期一 晴

今天是我第一次种绿豆芽。原来绿豆芽的种子就是绿豆啊!绿豆是椭圆形的，而且还很坚硬。我想：“这么硬的绿豆到底会怎么发芽呢?”

带着这个疑问，我开始种绿豆芽了。首先我把绿豆清洗干净放进杯子里，然后把杯子里装满了水，最后我把绿豆放到窗台上，心里想：“让绿豆多沐浴阳光，或许就能快快地发芽吧!”

10月3日 星期二 晴

今天早上起床，我连牙都没刷，就迫不急待的去看绿豆。哇，绿豆吸了好多水，把它的衣服都撑破了，原来绿豆脱掉了衣服之后，变得圆圆胖胖的，好可爱啊!而且我还发现泡绿豆的水变浑浊了。

但还是没有发出新芽。唉，我多么希望它快快发芽啊!

10月4日 星期三 阴

今天是我种绿豆芽的第三天了。早上起床，我一边刷牙一边想：“我的小绿豆到底发没发芽呢?”刷完牙，我急忙跑到窗台上一看，哇，绿豆芽已经从“绿豆妈妈”的肚子里钻出来了!绿豆芽白白的，细细的，长得真漂亮。它们就像一个个可爱的小精灵在水里舞动。

小绿豆芽太可爱了，我对妈妈说：“我以后还要种花生芽、黄豆芽……”

“爆竹声中一岁除，春风送暧入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。“一背起这首诗，我就会想到过年的情景，今天是大年三十，一大早就听到妈妈喊我：“小懒虫快起床，帮爸爸贴对联了”。喜欢懒在床上的我一听，特别的兴奋，马上穿上衣服光着脚跑到阳台上拿上春联，跑下了楼。一楼的妹妹看到我，也从家跑了出来，一出门，好冷啊!爸爸发现我穿着睡衣，光着脚，马上喊到：“你俩快回家穿上大衣和袜子，把透明胶带拿下来。”我们俩飞快地跑上了楼。

穿好衣服，拿着胶带，拉着妹妹边跑边碱：“胶带来了。”爸笑着说：“慢点慢点。”爸爸拿着对联说：“这哪副是上联，哪副是下联啊?”我激动的喊：“我学了春联，我来看。”说着我就念起来：“龙腾盛世千家喜，春满神州万物荣，横联是喜迎新春”。爸爸在一边点了点头，说：“看来学到的知识，总有用到的时候。”

贴完对子，爸爸又带我去买花炮，炮店的炮可真多呀!有礼花炮、小炮、甩炮、还有我最喜欢玩的叠叠晶，可真期待晚上到来呀!

为了晚上更好的熬夜，下午我睡了一大觉，起来妈妈让我和一楼的妹妹玩，我们玩的可高兴了，天渐渐的黑了，妈妈喊我回家吃饭，一进家门一阵香味扑面而来，我不由自主的走到厨房，哇!好丰盛呀!我趴在桌子上狼吞虎咽的吃了起来。吃完年夜饭，春节联欢会开了，大家都围在电视机旁观看精彩的节目，我和小伙伴们跑来跑去，到了12点我们开始放炮，礼花飞舞、华灯齐放真是太壮观了。

我喜欢这个大年三十，它让我懂得了，过年是我们中华民族的传统节日，是千万个家庭团圆的日子，让我看到了最美的景色。

“为自己喝彩”!这句话一直记在我心中。记得那一刻，我懂得为自己喝彩。

一年级当我第一次迈进校园时，我感到自己十分落后。因为同学们都十分努力，今天你当第一，明天他当第一。在我的心中，总是与好同学差一级台阶。

又是一次考试，我望了望周围的好朋友，哪一个都比我好，我仿佛与他们有一条深深的裂缝，迈不过去。

我看着好友小A，他不时地在我耳畔说：“继续努力，好好加油!”他的话语，让我感到一种讽刺。

我静静地走在放学路上。突然听到一声“哎呀!有人流鼻血啦!”同学们炸了锅似的四处乱跑。小A嗤之以鼻，一溜烟地跑了。我赶忙跑过去，咦，那不是张熙睿吗?只见他满脸鼻血，手被染得通红。我急忙从口袋中拿出卫生纸，堵住他的鼻腔。用自己水杯中的水为他清洗脸上的血迹。等整理完毕，他激动地对我说：“真是谢谢你，没有你的帮助，我还会流血不止，你可比小A好多了。”我心里一震，谁也没夸过我，我比小A强。

自那以后，我有了自信，凭着自信我的成绩突飞猛进。在期末考试中，我得了全年级第一的成绩，赢得全班的一阵喝彩，其中包括小A。我心中也为自己喝彩。

为自己喝彩，才能有自信，自信是取得成功的良药。多为自己喝彩吧!

今天晚上我过的很开心。因为我和庞瑞雪在新蕾公园玩，我们看到摆摊的玩具，我们很想要。可是我爸爸说：“买玩具可以，你们必需捡十个空瓶子，要用自己的劳动成果才能买到玩具。”我们先找的垃圾桶，找了七个垃圾桶，总共找到五个瓶子。

于是我们问健身的爷爷要瓶子，可是爷爷们都没喝完，我们就去乘凉的凳子底下找，找到两个，于是我们又回到健身的爷爷那去要，爷爷们都喝完了，我们很高兴要到三个瓶子，终于捡到十个空瓶子了。

我们跑到爸爸那里，给爸爸了十个空瓶子。爸爸说：“我给你们两块钱，你们自己去买玩具吧。”我们到了卖玩具的地方，我买了一个晚上发光的戒指，庞瑞雪买了个能发光的发射器。我和庞瑞雪回到家后才知道挣钱有多不容易啊!

为迎接“9·20国际爱牙日”的到来，小记者工作室组织我们在市口腔医院参加了小牙医的活动。

我们先来到会议室，听黎医生给我们普及了牙齿的一些知识。比如，什么是龋齿?龋齿是牙菌斑中细菌使牙齿硬组织遭到破坏出现黑洞的一种病牙，也就是我们所说的“虫牙”。接着黎医生重点教了我们正确的刷牙方法：上门牙向下刷，下门牙向上刷，咀嚼面两颗两颗震颤刷，外牙面成45°打圈刷，坚持3分钟，再用清水漱干净，牙刷的选择要软硬适中，硬了会损伤牙齿，软了刷了又没效果，且要定期更换牙刷。

接下来的互动环节是让我们两两一组，当回小牙医，相互检查牙齿状况，我们穿上“白大褂”，拿着检查工具，也学着医生的样子让伙伴张大嘴，上上下下看了个遍，把检查结果记录下来，真爽!

这次的活动很有意思，我们不仅了解了牙齿的科学知识，还学到了正确的刷牙方法，让我们能及时纠正自己错误的方法，还牙齿一个洁白。牙齿健康了，吃嘛嘛香，身体也就健康了!

Under the take care of my mother, my eating habit is very regular. I often

eat porridge in the morning. Sometimes my mother will prepare some pickles for

me. But sometimes I will put an egg into the porridge to have the egg porridge.

At noon, I will eat in school canteen. Sometimes I will have noodles. At night,

my mother will prepare a big meal for me. After dinner, I will eat a little

fruit.

转眼间，我已步入了初中的校门，不再是一名小学生了，我将开始一段新的校园生活，并以这种生活模式过上三个年头，看来我要早点适应啊。

每天早起，那是必须的。班主任老师说过话：“只有人等校车，没有七点整就发车的校车等人。”

“玲玲玲玲”开始上课了。小学的课程和初中课程最大的变化倒不在难度的增加——至少刚开学是这样的，最大的变化是课程的增加。你说这使校园生活更加丰富多彩也好，你说这使作业量直线上升也 罢，这些都是我们必学的课程之一。

中学生活还有一处与小学不一样，那就是午间的安排。到了中午，所有的同学都将前往学校食堂，在那里饱餐一顿。吃完午饭，同学们又都涌入了学生宿舍，他们将在那里睡午觉。我向来没有睡午觉的 习惯，但是由于有一些凶猛的老师会前来查房，我只好也装着养神。

这就是我崭新的初中生活。我所在的班级可谓是人才济济，看来我要是想混出个出人头地，就得早点适应这新生活!

今天，我学完奥数回到家，哇!原来空空的玻璃缸里面有一条小金鱼。

它和其他的鱼不一样，它的眼睛是红色的，尾巴长长的，可爱极了!

过了一会儿，他浮到水面上张开嘴，好像在说：‘我饿了!我饿了!快给我吃的!’看到小金鱼的，神情，我飞快的把鱼饲料拿到小金鱼面前，只见它一跃而起，吓了我一大跳。我只好抓了几个。鱼饲料放到鱼缸里。急不可待的小鱼就吃了起来，它吃东西的速度让我目瞪口呆。

饲料吃完了，我对小金鱼说：‘你吃饱了吗?’小金鱼点点头，好像在说：‘我吃饱了，谢谢你。’

又过了一会儿，小金鱼左摇右摆，好像在说：‘你和我一起玩，好不好?’‘好呀!’我说。

我找了一根绳子放到水里，我拿着绳子往那个方向走，小金鱼就往那个方向走。我们玩地快活极了!

今天，我正在写作业，爸爸突然叫我去帮他把烟灰缸里的灰倒掉。我站起身，拿起烟灰缸，一边走一边还在想刚才做的数学题，我没有找到垃圾桶（被妈妈拿去倒了），我看着旁边的花盆，发现了几条虫子，我便把灰倒在了花盆中，也没有多想，就走了。

后面，我去给花浇水，发现虫全奄奄一息，我很奇怪，决定一探究竟。

第二天，我主动帮爸爸倒烟灰。我把烟灰拿到花盆前，发现虫子还在动，我把烟灰倒在虫子身上，可虫子还在烟灰中滚动，好像在说：“来啊，多倒点啊！”我想：“难道第二次失效了？”

过了一会儿，虫子全死了。我上百度查了一下，原来烟灰的主要成分是草木灰，也就是碳酸盐类，加上烟灰中残留的焦油，焦油有毒，所以把虫子都杀死了。

俗话说：“团结力量大。”意思就是说只要分工合作，很多人把力量集中在一起，不管是多么繁重或多么困难的事情，都能顺利完成或达到共同的目标。

以学校生活为例，进行打扫工作，就是一件需要分工的事情，当只有一个人时，就算花一小时的时间也扫不完十几份打扫工作，可是如果有十几个人一起分工的话，也许在二十分钟内就完成了!这样节省下来的时间就可以拿来做自己想做的事情了!

还有，做科学实验的时候，同学间也需要携手合作，这是因为自己一个人做实验，会因为时间上受限制而导致实验者紧张慌乱，如果一不小心弄倒了危险的药剂，就可能酿成不可挽回的大错，让大家的生命安全受到威胁;相反地，如果换成是五、六个人一起做实验，大家一起实验可以分配做不同的工作，彼此交换意见、互助合作，整节实验课就会觉得增添许多乐趣。

做美术的时候，也需要许多人的帮忙，拿做海报来当例子好了，一个人做一张大海报的时候，需要多少时间呢?以我们小学生的身分来说，早上要上课，只有课余时间和放学后可以制作，不过如果多一些人手就可以缩短海报完成的时间，这样也可以帮自己减轻一些负担及压力，如此群策群力让海报上出现更多不同的风格，岂不是一举两得吗?

世界各地或许多书本中，也藏有许多分工合作的故事，例如：英小学说家―亚瑟柯南道尔笔下的夏洛克福尔摩斯对每件案子都努力的查出真相，但他不是一个人完成所有的.案件，他身旁还有华生医生这位助手，他们俩是有福同享，有难同当的朋友，每件案子都会分工收集资料，不浪费任何时间，最后一起以收集到的线索找出犯人，由此可见，他们也是因为合作无间才能完成每件别人托付给他们的案件。

人是在和时间赛跑的，分工合作可以减少许多时间上的浪费，除了前面说的这些事之外，还有很多的事情是需要分工合作的，希望大家要好好的发挥同学爱，去帮助需要帮助的同学，而我也始终相信，分工合作努力所完成的每一件事都会变成生命中美好的回忆，所以，大家要和我一样无时无刻把握生命中的每一分钟和身边的人互相扶持、互相协助!