天行健人自强什么意思(实用19篇)

这是一只蝶。

一只无瑕的白蝶。它就这样瘦弱地裸露在凛冽寒风中，在暗黄的枯叶堆的声声叹息中瑟瑟发抖。

也许是因为她的纯洁美丽，我不自觉地轻手轻脚向她走近。哦！这是一只翅膀断掉了大半的蝶，身体的伤痕正使她隐隐作痛。我轻轻地把手伸向她，想要托起她，给她一点温暖。可是她似乎敏锐地察觉到了。“嘶”枯叶很轻微地动了一下，而我却能感到那蝶费了很大的力气从我的掌心逃开。我仍旧不放心，一个如此脆弱的小生命，离开呵护，要怎么在这么一个冷酷的严冬里找家呢？于是，我重新托起手掌，以更温柔的力度要去托住她。“哧”她这次仿佛是受了更大的惊吓了，跌跌撞撞地挥动起翅膀，把周围枯叶滑开，却又渐渐地、渐渐地，如一缕白烟，向下飘旋，无力地跌倒在地，仿佛怀有一脸的无奈。

竟是一个如此鲜活的生命！她残忍地拒绝了我的帮助！我感到惊讶，但我选择放弃。我蹲下来，静静地看着这只白蝶。哦，它仍在瑟缩，而且抖的更厉害了，可怜的白蝶！不，它是在积蓄力量，它的触角相互交错，残酷的翅膀一张一合地为自己打气，好像寒风中一朵半开的白梅。“呼”纵然稍无声息，但我仿佛悄然听到一股巨大的气体旋涡在翻腾、呼啸，一个残缺但却同样庄重的生命奋力作出了最后冲刺，像一个不稳的直升飞机一般，坚定地朝自己的天空飞去。尽管如此轻盈，轻盈得犹如天使的一根羽毛，在飘扬。

我相信，尽管人生的道路上会有难以预料的挫折和风险，但只要选择自强，我也一定能如那种白蝶一般飞向属于自己的天空。

我伫立在人群里，凝望着那只白蝶，泪水湿润了整个冬。

“真奇怪，妈妈怎么还没来接我？该不会是忘了吧！不可能呀，妈妈明明答应过我的！”我叉着腰，喃喃自语道。

我站在校门口东张西望、左瞧右盼、焦急地寻找着妈妈。一分钟、五分钟、十分钟。不等了！我心想。我脸气的通红、大步流星地跑回家。我敲敲门，“吱”的一声，门开了，妈妈和蔼地说：“孩子，你回来了。”

“为什么没来接我！”我大喊着打断了妈妈的话。

“我……”

还没等妈妈解释，我就已经甩打着书包跑进自己的房间，并反锁了门。妈妈没有打开房门，只是轻轻地敲了敲门，轻声说“孩子，吃饭了，别生气了快出来。”

过了半天，还没有动静，我心想：哎呀，怎么不再哄哄我，我就出来了。妈妈没再说话，我只听见妈妈长叹一声：“唉！”

屋外静悄悄的。

月亮升起来了，我的作业也写得差不多了。我悄悄打开门，看见妈妈在沙发上睡着了，睡得很熟，我心里不禁多出了几分怒火：我还在生气，凭什么妈妈就可以睡觉？我刚想把妈妈叫起来，忽然，我闻到一阵菜香味，我闻香寻来，原来是妈妈给我做的饭，还用塑料袋套了起来，我还看见一张纸条，是妈妈写的：孩子，趁热吃吧，抱歉，妈妈刚下班，没去接你……

看完我热泪盈眶，很后悔，妈妈那么辛苦，还给我做饭，我怎能……我走到妈妈跟前，发现妈妈已经醒了，我们什么都没说，就紧紧的抱在了一起。

你们是否还记得2008年5月12日14时28分，四川汶川发生的8。0级大地震?就是在那一息之间，天昏地暗，房屋坍塌，一切都被夷为了废墟。

这突如其来的灾难如梦一般，就是那么一瞬间，一辈子为之奋斗的家没有了，一直相依为伴的亲人没有了，就这样放眼望去，一片凄凉，天地悲容，但是，中华名族是一个有大爱的名族，他不会因此而退缩。

感恩

——13岁的小学生杨宇晴是“蓓蕾生命救助行动”的受益者，5月14日中午，她利用午休时间来到慈善总会，将自己平日积攒的26元零用钱交到工作人员手中，那些1角，五角，一元的硬币代表了一个曾受大家帮助的孩子纯洁、美好的心灵，工作人员让她留下姓名，但她说：“我的名字叫感恩。”

自强

——面对巨大的灾难，当13岁小姑娘孝廉醒来后，模糊中看到外面有亮光，接着又昏了过去，此时，一个声音唤醒她，是同学马建，孝廉哭着对他说：“马建你别走，等我死了再走吧!”马建说：“我不会走的，你是班上年纪最小的，也是生命里最旺盛的，你一定要坚持住。”马建一边喊着“坚持坚持!”一边疯了似地用双手刨着水泥碎块，大约4个小时后，孝廉终于被刨了出来，而马健的双手已经血肉模糊。

看!就是这无数动人的画面让我们深深体会到了灾区人民的感恩，自强的信念和巨大的力量。因为感恩与自强，我们义无反顾，挺身而出;因为感恩与自强我们互帮互助，共度难关;因为感恩与自强，我们互相勉励，生死相依。或许就是这些感恩与自强，让我们潸然泪下，让我们由衷的敬佩他们。

其实还有许多平凡的人，给了我们心灵的一团暖流，给了我们感动，同时也给我们上了人生中最重要的一课。虽然平凡，但是他们有一颗完整而火热的心;虽然平凡，但是他们的这份善心怎能不令世人动容;虽然平凡，但是他们的这份责任的沉重又怎能不让人肃然起敬呢?

朋友们，虽然地震让我们的心，痛过一遍又一遍;泪，流过一阵又一阵。但我们坚信，灾区人民一定会和我们一起在感恩中收获，在自强中成长!

“咣当”一声清脆的响声打乱了厨房间忙碌的景象。

一位正在做饭的母亲及时打断了欲将手伸进沸腾的锅中的孩子，她慌张的神情渐渐缓和下来，严重流露出关切的感情。然而，她却用严厉的语气，训斥着她那年幼的孩童，“你看你，都跟你说了，不要进厨房，你就是不听，这里很危险，没什么可玩的。现在，你赶紧出去，饭马上就好了。”

“可是，妈妈，刚刚那个锅盖好像在铁锅上跳舞一样，还发出“咣，咣~”的响声，这是怎么回事啊?好像很好玩的样子……”

“出去，不要在这里捣乱!”这位母亲不耐烦地打断了孩子的话，为他的不懂事感到很生气。孩子的好奇“探险”又一次在母亲的愤怒下结束了。

这个顽皮的孩童，他是幸运的，因为他的父母是这样深爱着他，呵护着他，不愿他受到一点伤害，孩童以后会为有这样的父母而感到幸福。同时，我们也为他感到惋惜。为什么?!不为别的，是为父母那过度的担心，因为父母过分的担忧，让孩童只知道铁锅上会跳舞的锅盖，却不了解那其中神奇的奥妙;因为父母过分的关心，让孩童只知道享受山珍海味，却不知“锄禾日当午，汗滴禾下土”，因为父母过分的呵护，让孩童只知道安逸的生活，缺不了解生活的艰辛。

那么父母这样的行为有错么?其实他们并没有错，父母关心子女，爱护子女，这是出于对子女的爱，更是亲情伟大的表现，试问天下哪个父母不对自己的孩子爱护有加呢?然而，有些父母却是在经历了他们那个年代的艰辛了，不愿我们这一代再去承受贫穷的痛苦，孰不知就是那个年代的贫穷造就了他们，而我们也将面临新的时代，我们也有自己需要面对的困难与坎坷，若只是让我们做一只温室下的花朵，那么当我们面对突如其来的狂风暴雨时，我们只能无情的被蹂躏，在自然的优胜劣汰的法则下，我们终将被淘汰。

我们需要理解父母的关心和担忧，因为我们成长的经历已深深地印在他们的心中。但我们也需要对父母说：

“我们长大了，不能总是温室中的花朵，我们也是要成为屹立在风雨中的大树，

我们需要直面这个社会。”

“我们长大了，我们知道我们要经历那社会中的坎坷，即使我们跌倒了，受伤了，你们不要太过担忧，我们跌倒了就要再爬起来，继续向前跑，受伤后就要记住那留下的伤疤。”

“我们长大了，儿时你们操劳的身影，在我们的记忆中浮现，我们的感动无以言表，我们不再是孩童，只有闯荡江湖，建功立业，才能报答你们的养育之恩。”

父母莫担心，孩儿会自强。

今天，我学了《体育课》这篇课文，课文主要讲述涅利的妈妈请求免去涅利的体育课时，遭到了涅利的反对，在上体育课时，涅利拼命的爬横木的句子让我感触很深，其中，在体育课上，涅利用他那瘦小的手抱住横木往上爬，他使出了全身的力气，希望自己也能象其他人那样站到高高的横木顶上。在同学们的鼓励下涅利终于爬上了横木顶，站到了平顶上的故事让我很感动。他让我明白了自立自强，也让我知道了他自信、坚韧不拔的素质。涅利和我比起来，我真是相差他好远好远。

我每次上体育课时，总是想尽办法偷懒，本来跑1000(50×20)米，我估计我跑了500米，只要老师一分心，我就钻老师的空子，绕到另一个跑道;每次做事，我都没有建立起自信心，总想逃避。

读了这篇课文，我被涅利自强自立的精神所感动，它激励着我一定要建立起自信心，改正缺点，做任何事情都不畏艰难，坚持到底，直到成功!

王承贤

寒冷的冬日，只有阳光的地方，才会暖。黄昏了，寒风从我的脸颊滑过，我用外套裹紧身子，走到公交站牌前等待公交车。

公交车缓慢行驶的身影终于出现，我差点眯上了眼睛，我投钱上车，车准备出发，一阵缓慢的脚步声传来，我回头一瞅，那是一个脸上已经布满了皱纹，穿着带补丁的棉袄的老人，老人掏了掏口袋，菊花般的面孔扭成团，显然那位老人是忘记带钱。

“师傅，出门急了，没带钱，通融一下，让我上车吧！”老人转过身，请求地对车上的司机说道，司机却大声吼道：“公交车公司规定，没钱者，不得上车。”老人叹了口气说道：“帮帮忙吧，我的儿子被车撞了，正在医院躺着，我要去看他。”司机依然说：“公交车规定，没钱者，不得上车。”我摸摸空空的口袋，无可奈何地看着老人。

老人只好走到公交车后门，看来是准备回家取钱。突然一位小女孩站起来，手里拿着一块钱：“老奶奶，我还有一元钱，借您吧！”老人一个劲说：“谢谢，谢谢。”随后，老人上了车，在医院站下了，下车时，还对那女孩说了声：“谢谢。”

看着这一幕，我心中不禁涌起一股暖流。

今天是9月25日，再过六天就是我们祖国xx华诞。是的，十月一日，祖国妈妈的生日。回望xx年，从无到有，由弱及强，共和国如同新生的树苗，虽然饱受风雨的洗礼，仍然屹立不倒;纵然历经磨难，但却愈见辉煌。

时间曾经凝聚在1949年10月1日，伟大的领袖毛主席洪亮的声音——中国人民从此站起来了，传遍了全世界!中华人民共和国，一个让世界震撼的名字;一个让无数华夏儿女为之骄傲与自豪的名字从此诞生了。

50年代的三大改造、60年代的两弹一星、70年代开始的改革开放、80年代的“863计划”、90年代的香港澳门回归、21世纪的神舟升天、08奥运、10年成功举办的世博会……在这63年的风雨飘摇中，催生了共和国无比坚忍的意志;在这63年的激情岁月种，培养了共和国无数优秀的人才;

亲爱的同学们，想必我们充满着民族的自豪感。享受着自豪感的同时，想想该怎样报效我们的祖国呢?

一个热爱祖国的人，同时应该是一个热爱班级、热爱学校的好学生。我们应该发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母，尊敬长辈，爱护环境，用良好的行为习惯回报祖国母亲。

一个热爱祖国的人，同时应该是一个刻苦学习的人，祖国的建设需要各种各样的人才，我们是未来的建设者和接班人。现在只有认真上好每一堂课，每天问问自己学业进步了多少?是不是尽了最大的努力?

祖国的强盛有赖于每一个儿女的自强，千千万万个自强者的力量汇聚在一起，必将开创中华民族伟大复兴的光辉未来。所以我们要用良好的行为，优异的成绩，健康的身体感恩祖国，将来为祖国作更大的贡献。

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时光荏苒，岁月流逝。我的人生刚刚步入殿堂，而您的人生已经走完一半了。

妈妈，这世间最亲切的称呼，妈妈一个平凡而伟大的形象一直矗立在我的心中，不有曾破灭。您那恬静的笑容一直印在我的脑海里，每当遇到困难、挫折。我总会在脑海里浮现您的笑容。

还记得有一次，那是很久以前的事情了。那时家里并没有住上楼房，周围的环境也不好，可是我就在一个风雨交加的夜晚生病了，我在那个时候已经没有意识了，只能感受妈妈手心的温度，迷迷糊糊的就睡着了，醒来才发现我已经在病房里了，我问：“妈妈，我怎们来医院来了。”妈妈笑了笑回答我：是有一个好心的叔叔把你送到医院的，叔叔?我的脑海里充满疑问，不停的问妈妈这件事，直到有一天，爸爸跟我讲了这件事情的真相。原来，那位好心的叔叔其实就是妈妈，妈妈本来就在那个时候生了一场大病，为了不让我担心，才故意说出是一个叔叔。听到这里，我心痛至极，流下了泪珠。

仔细观察妈妈才发现，妈妈为了这个家，为了我已经消瘦了许多。他已经禁不住岁月在她脸上的雕刻了，原来光滑，百褶的手已经变得粗糙许多了，看着灯光下那忙碌的背影，总会使我流泪。妈妈的青春、年华就这样度过。

世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，没妈的孩子像根草。妈妈是自己世上最亲的亲人，他会用自己的爱保护着我们，照顾我们，可以说我们就是父母手中的夜明珠。

妈妈的爱是一种无私的爱，一种微不足道的爱，这种爱包围着我们。使我们在这种爱中渐渐成长……

当五星红旗在香港上空冉冉升起的时候，当全国人民为申奥成功欢欣鼓舞的时候，我们不会忘记，在中国的近代史上，曾经有过一个百年的噩梦。那是一段中华民族受尽屈辱的历史，也是一段中华儿女奋力抗争的历史。

你可知道革命战争时期牺牲了多少革命壮士吗？你可知道，抗日战争有多少无辜的老百姓被杀害了吗？你可知道，中国那个百年的屈辱史有多么漫长多么惨烈吗？不知道？知道？这是我国中华人民不可以忘掉也不可能忘掉的那段历史，那段让人想到就毛骨悚然的回忆。

12月13日是一个非常沉重的日子，国家公祭日，这一天就是为了纪念抗日战争时期，禽兽般的日本人在南京四肆意杀人，不论是大人，小孩儿，男人女人，统统杀害，当时除了炮弹声，飞机声和鬼子的笑声，剩下的就只有老百姓的惨叫声。这一场浩劫，让我们无论如何也不能够忘记，历史的阴影始终挥之不去。

直到1949年10月1日，中华人民共和国中央政府成立了，中国人民从此站起来了，不用再受外国列强的欺负了，屈辱史也到此完结。在一代代英明领导人的带领下，我国的国家走向昌盛，走向富强。我相信祖国，只要不忘国耻，我国一定会强大无比，那段记忆将不再重演。

有一条巨龙，在古老的东方民族盘踞了五千年。巍巍山河，是它的躯体;滚滚长流，是它的血液。巨龙蜿蜒，长城脚下是龙的血脉;翼垂九天，昆仑上有龙的呼号：中国，你的民族因自强不息而雄风威威!

穿岁月风雨，伴历史云烟，从古至今，多少学子为追求真理，为了实现自身的远大理想而悬梁刺股，苦苦探求;多少英雄豪杰为抵御外辱，保家卫国而不惜抛头撒热;多少仁人志士为百姓谋利益，为人民谋幸福而孜孜追求……他们为什么要这样?他们受到的正是中华民族自强不息精神的激励。也正是这种精神，才使伟大的中华民族生生不息，巍然屹立，才使灿烂的中华文明一直延续到今天。

自强是历史上无数仁人志士的一个共同特点。唐人李咸有诗：“眼前多少难甘事，自古男儿当自强。”正是因为有了自强，才有了孟子“平治天下，舍我其谁”的豪迈;才有了司马迁“含垢忍辱，发奋着书”的坚忍;才有了曹操“老骥伏枥，志在千里”的雄心;才有了岳飞的“从头收拾旧山河”的爱国激情，也才有了郑成功收复台湾的壮举，戚继光抵抗倭寇的英勇……在他们追求真理的漫漫长途之中，在人生的曲折坎坷之中，在保卫国家免遭外敌入侵的危难时刻，仁人志士用自己的真实行为努力地实践着自强不息的誓言，书写着人生中大大的人字!

透过历史的眼眸，思绪转到近代：列强坚船利炮的轰炸，似在眼前;旧中国战乱连年，满目疮痍，萦回梦中;“九·一八”勿忘国耻的铿锵字句，犹在耳畔;新中国百废待兴艰难重重，难以忘怀。鸦片战争的硝烟让古老的中华蒙难了一百多年，帝国主义的炮火让浩荡的神州苦痛了一个半世纪。然而，中国并没有就此停滞不前。她选择了奋起反抗，自强不息!于是辛亥革命迎来共和国的春晖。于是有了五四的平地惊雷，遵义会议的伟大转折，延安红星的运筹帷幄，百万雄师的勇追穷寇，西柏坡的英明决策……于是八年抗战为民族血洗尽了耻辱。于是天安门城楼上发出震撼环球宇宙的宣言。于是泱泱中国重新屹立在世界的东方!自强，让一个民族挺起了腰身!

直至我们的新时代，改革开放的春风化雨，“三个代表”的辉煌旗帜，使中国从1949年成立时期的积贫积弱，到现在的经济总量世界第三、人民生活迈向总体小康;从“一辆汽车都造不出来”到实现“太空行走”;从一个落后的农业国到“世界工厂”;从一个被封锁、被扼制的新政权到开放的“负责任的大国”;从“东方红”一号的发射成功，原子弹、氢弹爆炸成功到“嫦娥一号”的成功登月。巨龙笑了，于是西部崛起，港澳回归，北京奥运举办成功，“神舟”遨游太空……2009年，在世界经济深陷衰退时，中国经济依然保持了引人注目的增长速度!如此种种，哪一点不是中华儿女凭着自强不息精神创造而出的令世界瞩目的奇迹呢?半个多世纪的搏击，时光的琴弦，终于弹唱着今日辉煌的主旋律。

巨龙盘旋，沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。在河西走廊，华北平原，目睹了中华的富饶与辽阔，在960万平方米的土地上，目睹了遍地金黄，繁华似锦，高楼矗立，煤海流金，大海扬波，长城起舞……巨龙脚踩黄土，头顶蓝天，奏响新东方的长啸：自强不息的中华民族，我为你而骄傲!

今天，当共和国60华诞礼炮的隆响，五星红旗的随风飘扬之时，中国沧桑巨变从此走向明天!只要“自强”这颗龙珠永不丢失。即使天际变幻苍狗乌云，东方巨龙仍依平地腾飞，从此踏云旖旎，迎风纳怀，挥舞翩跹。款曲付彩虹，幸福神州送!

为了上好四节课，《开学第一课》请来了“最具人气的班主任”阵容：小撒老师诙谐幽默，王小丫老师新锐机敏，何炅老师依然是当之无愧的孩子王，知性大方的董卿老师内外兼修，历史故事娓娓道来。

不仅《开学第一课》的“班主任”深受同学们喜爱，四节课的讲述嘉宾也让人心存敬意，分别有左权的女儿左太北，王二小故事原型的见证人史林山，南京大屠杀幸存者夏淑琴，营救飞虎队员的新四军老兵孙九宏，西南联大毕业生王伯惠等。

此外，“特长生”TFBOYS将带领全场观众高唱国歌，并领诵“少年自强宣言”，率先向英雄致敬的他们与现场30多位抗战英雄合影留念，这些战争的亲历者中，年龄最小的85岁，最年长的已是98岁高龄。《开学第一课》以“抢救式”的态度，尽最大可能地向这些英雄老人致敬。随后，TFBOYS与93岁的老艺术家秦怡现场完成了一项神秘的交接仪式，引人期待。此外，秦怡还讲述了，她的丈夫金焰参与创作《义勇军进行曲》的过程，向孩子们解释歌曲中“把我们的血肉筑成我们新的长城”所饱含的可歌可泣的动人故事。

班上“体育委员”黄子韬开场献唱亲自填写rap歌词的主题曲《第一课》。而“文艺委员”马天宇则深情献唱《友谊天长地久》被指“费玉清”附体。节目中李云迪、谭维维、凤凰传奇都争当音乐课代表，声乐老师则是三大男高音莫华伦、戴玉强、魏松，让课堂瞬间变身艺术殿堂。

在图们江畔的美丽校园里，有一个自强自立的男孩他叫朴哲。他自信乐观，活泼进取，兴趣广泛，勤恳好学。他平时沉默寡言，只是默默的完成老师教给他的任务，上课认真听讲，在学校他是劳动能手，只要是有需要清扫的地方就有他的身影，这个爱劳动自强的孩子出生在一个极其贫困的家庭。他很小的时候父亲出走，至今未归，家里只有身患癫痫病的母亲和长期卧病在床的爷爷，母亲一天发病数次，失去了劳动能力，根本不能照顾家里的日常生活，加之爷爷卧床不起，家庭的重担全部压在这个十五岁的小男孩的肩膀上，家里的经济来源仅靠爷爷的微薄退休金，可以想像出他过的是什么样的生活，每天可以按时上学对他来说又是多么的不易。很小的时候，他就要比同龄的孩子懂事很多，未成年的他成为了家务一把手，烧饭、收拾屋子，照顾母亲和爷爷……生活虽然艰辛，但他从未耽误过学习，他从小懂事孝顺，深知自己的家庭状况从不向家里要零花钱。生活的苦难让这个男孩比同龄人更多了一份对生活的感悟，不幸让他对生活更加憧憬。

阳光总在风雨后，朴哲用他的智慧、自信和顽强不断地追求着心中的梦想。我们有理由相信他的未来会越来越美好。

中华文明历史悠久，传数千载，是德育工作取之不竭的教育资源.其中，中华民族的传统美德，是中华民族在历史的长河中，在自身的繁衍、兴衰、发展中所形成的带有跨时代性的诸中美好情操和品德的统称.

自强是中华民族的传统美德之一.《周易》中就有“天行健，君子以强不息”的思想.《老子三十三章》说“自胜者强”.自强是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界.

自强的规范要求自信，自己对自己有信心，充分认识自己，相信自己的力量.自信的人才能自主，才不对别人抱有幻想，往往是缺乏自信的人.信心就是力量，力量来源于信心.人因为失去信心而自我委缩，人也因怀有信心而自立自强.怀有自信心的人，才会坚持自主意见，坚持对自身潜力的开发.自强规范依赖自信心的支持，自信心是自强规范的必备要素.

自强规范必然要求自勉，自己勉励自己，自己鼓舞自己.也就是凝发自己的积极性，自己作为自己的动力源，自己开动自己

灾难把我们的生活变成废墟，我们要在爱的废墟上竖起爱的殿堂!

2008年5月12日，如果没有这场突如其来的灾难，也许，这天也只是历史长河中的一小部分。然而，14点28分的地动山摇。转瞬间祥和宁静的城镇变成了废墟。曾今和睦幸福的家庭支离破碎。2008年5月12日，注定将永远铭记在中国人民心中四川地震震惊了中国，震惊了世界：武术队生命被埋在废墟中，撕心裂肺的声音响彻长空

地动山摇的一瞬间，人都本能就是逃生，就是保护自己，而有这么一群人，他们放弃了自己的安危舍弃整个生命，为汶川筑起爱的屏障!

他是一名教师，他是一个用生命来上课的播种者。请让我将那个画面复原，正沉浸在美好享受中的师生忽然感觉到地动山摇。

5月12日，一个黑色的日子!

清晨，天空阴沉沉的。下午2点多钟。谭千秋老师在教室上课，他正讲得起劲时，房子突然剧烈地抖动起来，地震!谭千秋老师意识到情况不妙，立即喊道：大家快跑，什么也不要拿!快同学们迅速冲出教室，操场场上跑。房子摇晃得越来越厉害了，并伴随着刺耳的吱吱声，外面阵阵尘埃腾空而起还有四位同学已没办法冲出去了，谭千秋老师立即将他们拉到课桌底下，自己弓着背，双手撑在课桌上，用自己的身体盖着四个学生，伴着雷般鸣般的响声，冰雹般的砖瓦，灰尘，树木纷纷坠落到他的头上、手上、背上，热血顿时奔涌而出;他的咬着牙，拼命地撑住课桌，如同一只护卫小鸡的母鸡，他的身下蜷伏着四个幸存的学生。轰轰轰砖块、水泥板重重地砸在他的身上，房子塌陷了而他张开守护翅膀的身躯永远定格为永恒

他走了，四个孩子活了下来。他带着最后的爱走了，还没来得及说一声再见。他用自己的生命为孩子上了最后一课，告诉他们，什么是保护，什么是真正的无私的爱。同时也告诉我们灾难来临的时候，我们应该站在那里?

老师、英雄，谢谢你的恪尽职守，舍生忘死;谢谢你心存他人，情牵苍生;谢谢你在巨大的灾难之下跨步上前，肩臂相连。

这一幕感人至深的湖面定格在中国人的脑海里，定格在因5。12汶川大地震而强烈阵痛的中华大地上!他们在向我们诉说，诉说地震让山川失色，家园垮塌;诉说亲人离散、生离死别!可他们更是在向我们呼喊，呼号出了亲情无价，大爱无言!呼喊出了中华民族众志成城，共同奋战!这一切只因为：爱，让我们自立自强!

历经了悲痛、抗争、镇定、坚强之后，一种伟大的抗震救灾精神让中华民族更加团结，更加奋进，更加成熟。团结的精神力量让我们一次次的动容，在感受伟大民族精神的厚重与博大之时，我们看到了民族的未来的希望。画面无声，大爱无言，这是我们中国人伟大的民族气节，这根爱的弦拨动了我们心中那块爱的领域，我们亦相信：灾难虽然把我们的家园变为废墟，但我们要在废墟上再起爱的殿堂!

看!温总理来了!用真挚的话语安抚受伤的心灵：你们既然或着，就要好好活下去，国家会管你们的。

看!解放军来了!用钢铁一般的意志，奋战在灾区的每一片土地上，他们用双手，拉齐被瓦砾压倒的生命，用无私无畏的精神感动着每一个人!

看!志愿者来了!用真挚的爱心，关切的眼神，给灾区同胞带来温暖与慰藉，重建他们的精神家园!

看!来了，我们都来了!只因为：爱，让我们自立自强!

当我再次来到当初一片废墟之上，心中不然油生一种感叹：仅仅两年间，人们记忆中山河破碎的悲伤之地，已浴火重生。汶川地震灾区发生跨越式发展。

灾难挡住我们的脚步，我们被迫停下来收拾生活的残局，但是我们却收获了那么多。爱，让我们自立自强，让我们勇敢前行!

让我们把胸中澎湃的爱国热情化为不竭的动力，把心中爱的溪流汇成浩瀚的海洋，同灾区人民呼吸共同命运、同忍受同奋战，用双手托起祖国明天崭新的太阳!

立冬是农历二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准。

立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活动。此时，在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。

立冬是十月的大节，汉魏时期，这天天子要亲率群臣迎接冬气，对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤，请死者保护生灵，鼓励民众抵御外敌或恶寇的掠夺与侵袭，在汉族民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。

立冬习俗有的改了，也有沿袭至今的。卜岁霞浦叫“问苗”，这天农民相率到龙首山的舍人宫田祖前卜问来年的丰歉，举行丰收联欢晚宴，有些乡村演戏谢神庆丰收。“立冬”日杀鸡宰羊或以其他营养品进补称“补冬”。畲族登山、巡田，到神庙卜岁称为“探宝。

1937年全国人民奋起抗日。在寒风乍起的日子，霞浦城关轰轰烈烈开展募寒衣活动，歌唱着《流亡三部曲》、《寒衣曲》，那悲壮的苍凉的歌声，牵动着干万人的心，沿街民众无不涕泪纵横，纷纷捐物、捐款。寒衣节里的壮举，己时过70多年了，霞浦人民那豪情满怀的热烈场面，至今仍历历在目。

节气物候

我国古代将立冬后每5天再定出三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。” 此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

对“立冬”的理解，我们还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临，完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

谚语是熟语的一种。读起来很好听。是流传于民间的言简意赅的话语。多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。下面是，欢迎参考阅读！

水深不响，水响不深＝开水不响，响水不开

更多谚语参考：

1、人无笑脸休开店，会打圆场自落台。

2、人无远虑，必有近忧。

3、人误地一时，地误人一年。

4、人心换人心，八两换半斤。

5、人心齐，泰山移。

6、人要实心，火要空心。

7、人有人言，兽有兽语。

8、人有失手，马有失蹄。

9、人越嬉越懒，嘴越吃越馋。

10、人在福中不知福，船在水中不知流。

11、人在世上炼，刀在石上磨。

12、人中有吕布，马中有赤兔。

13、人勤地长苗，人懒地长草。

14、人生一世，草生一秋。

15、人是实的好，姜是老的辣。

16、人是铁，饭是钢，地里缺肥庄稼荒。

17、人是铁，饭是钢，三日不吃饿得慌。

18、人瘦脸皮黄，地瘦少打粮。

19、人投人，鸟投林。

20、人往高处走，水往低处流。

21、人微言轻。

22、一个好汉三个帮，一根篱笆三根桩。

23、万事开端从岁首，一年之计在春头。

24、日里不做亏心事，半夜敲门心不惊。

25、儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作牛马。

26、吃饭勿忘种田人，喝水要想掘井人。

27、烟是虚空酒是痨，饭是根本肉长膘。

28、画龙画虎难画骨，知人知面不知心。

29、牵牛要牵牛鼻子，打蛇要打七寸里。

30、好有好报，恶有恶报，若是勿报，时辰勿到。

31、认理不认人，不怕不了事。

32、让人一寸，得理一尺。

33、有理说实话，没理说蛮话。

34、有理的想着说，没理的抢着说。

35、有理不怕势来压，人正不怕影子歪。

36、有理不在言高，有话说在面前。

37、有理不可丢，无理不可争。

38、认理不认人，帮理不帮亲。水大漫不过船，手大遮不住天。

39、碾谷要碾出米来，说话要说出理来。

40、稻多打出米，人多讲出理。

41、劈柴看纹理，说话凭道理。

42、打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。

43、打柴问樵夫，驶船问艄公。

44、宁可做过，不可错过。

45、头回上当，二回心亮。

46、发回水，积层泥；经一事，长一智。

47、耳听为虚，眼见为实。

48、老马识路数，老人通世故。

49、老人不讲古，后生会失谱。

50、老牛肉有嚼头，老人言有听头。

51、老姜辣味大，老人经验多。

52、百闻不如一见，百见不如一干。

53、吃一回亏，学一回乖。

54、当家才知盐米贵，出门才晓路难行。

55、光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。

56、多锉出快锯，多做长知识。

57、树老根多，人老识多。

58、砍柴上山，捉鸟上树。

59、砍柴砍小头，问路问老头。

60、砂锅不捣不漏，木头不凿不通。

下面是小编为你带来的创新的同义词，希望对你有帮助。

一、创新的解释

抛开旧的，创造新的：职工都有～精神。

二、创新的同义词

立异、改进、翻新、更始、革新

三、同义词例句

1、立异

示例：电子政务就是在以网络技术为核心的信息技术发铺的基本上所发生的政府管理变革，而且对政府管理立异发生巨大推入作用。

2、改进

示例：如果人们在火车上时倾向于等待一个官方人员告诉他们该做什么，那么也许我们应该改进火车上的通讯系统，这样人们在极端情况下就能得到更好的机会。

3、翻新

示例：随着时间的推移，它学习到如果你一次又一次地翻新一个漏气的轮胎，它会继续泄气，如果你希望真的可以向前走的话，可能是时候买一个新轮胎了。

4、更始

示例：我们的产品每年在新西兰冰淇淋协会和美国冰淇淋协会评比中获得多项大奖，尤其是香草口味，巧克力口味更始在评比中多年获得奖项。

5、革新

示例：但是问一问是公平的：问什么我们不成比例缩减对“泡沫事物”的痴迷，向四处的学生挑战——不管他们的邮政编码——以激发他们的革新力和创造力?

暖是什么？暖是一杯热茶，温暖着全身；暖是你在无助时，别人伸出援助之手；暖是钥匙，打开忧郁的门窗……

每当看到那条浅黄色的围巾，就感倍感温暖。

记得，上幼儿园时，面对一个个素不相识的小朋友，我很害怕。但她却让我有了新的认识。她扎着马尾辫，面带甜甜的笑容，一笑起来两个小酒窝就特别明显，看上去年轻漂亮。在其它小朋友跑出去玩游戏时，我却蹲在墙角，向他们投去渴望的眼神，可是又因为害羞不敢去。“怎么不去玩呢？”一声甜美的声音传到了我耳朵。回头一看，竟然是她，我的幼儿园老师。我嘟着小嘴：“才不要去呢！”老师却说：“那你和我玩好吗？”我点了点头，随后她就拉起了我的小手，往滑梯走去，看着那个微笑，我也不由自主跟着老师去。于是我内向的性格被她施了魔法后变得豪爽、开朗。

上中班时一个下雪的冬季，北风爷爷使劲地吹，雪奶奶也不停地下，寒冷淹没了幼儿园。我缩起脖子，却仍然很冷，又是她。“冷吧！来给你！”说着，老师便取下那条太阳般灿烂的浅黄色围巾，之后就套在我脖子上，一股暖流涌上心头……

从此，我就再也没见过她了，但那条围巾远地挂在架子上，那个微笑永远藏在我的心底。我永远记住了她告诉我的话：冬天不冷，笑一笑就可以破解冬天的咒，让世间充满温暖。现在，我想问她：“这招真的管用吗？”

暖是什么？是您那个甜甜的微笑；是那条黄色围巾；是……

很多人都听过白色情人节，但是却不知道白色情人节到底是哪天?什么是白色情人节?以及白色情是什么意思?

白色情人节是3月14日，相传罗马皇帝设立情人节是为了纪念自己在2月14日救了一对因违反恋爱结婚禁令而要被处死的恋人。一个月后，也就是3月14日，这对情侣宣誓至死不渝，后来便成为白色情人节开始流传到其他国家。日本最早接受并推广这个节日，由于日本强大的文化软实力使得亚洲国家纷纷效仿，于是这个没有准确史料记载的情人节也成为年轻情侣看重的另一个“情人节”。

还有一种说法，白色情人节最早诞生于1977年，由日本一家甜点制造商发起，以鼓吹收到2月14日的情人节心意的一方应该回礼给对方，以此作为促销糖果的手段。由于自1980年代起，糖果所使用的白砂糖是白色，所以3月14日被称为“白色情人节”。

每年情人节都要为送礼物费尽心思，今年送什么你想好了吗?既要表达心中浓浓爱意，又不想落入俗套。男生和女生为爱人挑选的礼物可能会有天壤之别，但如果你足够了解你的另一半，相信你选到的礼物也一定会非常适合她/他。

一、把自立、自强作为立身之本，努力在克服困难挫折中创造希望

“人人都会遇到困难和挫折，当你用积极乐观的心态去对待，就能看到希望;如果自悲自怜、自怨自艾，未来就会变得黯淡无光”。生活中的徐钢总是充满自信、充满阳光。中学和大学学习期间，徐钢坚持自立自强，靠自己的汗水和艰辛克服困难，并以自己积极的行动带动影响他人。

梅花香自苦寒来，阳光总在风雨后。徐钢出生在江西修水的一个小山村，家境贫寒。 2006 年高考前后父母双双遭遇车祸，肇事司机逃逸，高额的医疗费使这个贫困的家庭雪上加霜，不仅如此，父母还落下终身残疾，不能在田间干重活。穷人的孩子早当家，面对家庭的贫寒和遭遇的不幸，徐钢没有被艰苦的生活压弯了腰，靠寒假上山砍柴烧炭、暑期打零工赚来的钱，不但照顾好了父母，还以高考 524 分被华东交通大学录取。

2006 年 9 月，徐钢带着家里仅有的 800 元钱来到学校。报到时，学校得知徐钢的情况，给予助学贷款和缓交学杂费手续，让徐钢自立后再补缴。开学不久，徐钢的不幸遭遇引起了选培办的同情，他们立即向上级请示，经过考核优先选拔为国防生。刚享受贫困生助学贷款的好政策，又迎来了军队的特殊关心，还实现了从小就怀有的参军梦想。在充满感激和喜悦之余，徐钢总想着怎样感恩组织。面对自己的生活压力，他决不向组织提出，而是坚持勤工俭学，靠卖电话卡、为商家发宣传单、为教职工送报纸、给学生送水等赚来的钱维持学费和生活费。每学年专业班评定助学金、国防生学院评定“东线”助学金，徐钢都把名额让给其他同学。2006 年 12 月，专业班级和国防生学院分别开展评选国家助学金、“东线”助学金活动，徐钢没有申请。学院和选培办得知后，找其做工作，徐钢坚决推辞。并说，“我学会了赚钱，每月有 300 多元收入，可以基本解决日常开支，这个名额留给其他困难的同学吧”。在他的影响下，所在专业班级形成了互帮互助的良好风气。徐钢的辅导员陈老师很感慨地说，“现在班级只要有同学家里发生了不幸的重大变故，同学们都会主动捐款，只要有同学生病住院，同学们都会抢着到医院照顾和看望”。

一花独放不是春，万紫千红春满园。“自立自强是我们立身之本，不仅自己需要自立自强，其他贫困生也需要自立自强”。面对有的贫困生对待生活的态度存在困惑，徐钢就会主动靠上去，热情开导。专业班级小温，来自宁厦自治州固原县农村，父母靠种地供养兄妹三人上了大学，家庭非常困难。小温存在自卑心理，怕别人看不起，花钱大手大脚，欠了同学许多债。徐钢知道后，主动找小温谈心，解决了其心理疙瘩，帮他建立了信心。这件事深深地启发着徐钢，为帮助像小温一样的同学， 2007 年 3 月，徐钢依托校园网，建立了针对贫困学生的“自强源于自立” QQ 群。与同学键对键交流，心贴心地碰撞，讲讲自己曾经的故事，说说现在的境况，谈谈未来的理想，以自己的亲身经历引导他们以积极的心态坦然面对困难，帮助像“小温现象”的同学树立信心。由于徐钢毫无保留地把自己“晒”出去，网友们称徐钢“阳光”男孩。 2008 年，徐钢被特邀参加江西省第十届五次政协会议，通过调研，他提交了“关注大学校园贫困生心理问题”提案。

“只有懂得尊重劳动，才能理解自立自强，更会珍爱生活”。看到同学们在公众场合随意丢弃垃圾，看到清洁工整天打扫卫生忙碌的身影，徐钢心里很不是滋味。为引导同学们尊重劳动，关爱校园， 2007 年 4 月 29 日 ，徐钢在选培办支持下，发起组织国防生换下清洁工打扫卫生，这件事在校园引起强烈反响，学校把 29 日定为“无清洁工日”，每月 29 日校园卫生打扫由学生代行。现在这一活动已辐射到全校学生。

二、把感恩组织、服务人民作为责任担当，努力在奉献爱心中实践自身价值

徐钢常想，作为一名国防生，感恩组织必须时刻不忘人民军队的宗旨，用自己的爱心奉献到服务人民的实践中去。三年来，他坚持把奉献爱心当事业干，当日子过，在平凡中见真情，在助人中享受快乐。

徐钢热心助人，创办“爱心超市”。 2007 年 6 月，徐钢看到一些同学毕业离校时，把很多衣服、鞋子、被子等生活用品丢弃在宿舍，不少东西还能用，有些衣服是贫困山区的孩子连过年都穿不上的。徐钢心想，学校里还有很多贫困生，如果把这些东西收集起来，整理好，送给他们，无疑是雪中送炭。为此，徐钢向学校团委积极建议，提出创办一个“贫困生之家”的想法，学校团委领导很快就批准了他的申请，并将“贫困生之家”命名为“爱心超市”。

那些天，徐钢利用中午和双休日，顶着烈日，推着三轮车，穿梭于各栋学生公寓之间，晚上把收集来的衣服洗干净、整理好。由于募捐次数多了，不知情的同学开始用异样的眼光打量着这个收集“破烂”的人，有的说他是“开二手市场”赚外快，有的甚至叫他“破烂王”。面对着同学的不理解和猜疑，徐钢始终坚守着一个信念：必须把“爱心超市”办好，让它成为贫困生的“爱心中转站”。经过一个多月的努力，徐钢共收集了鞋子 500 多双，衣服 4000 多件，被褥 100 多床，把整个房间堆得满满的。经过清洗、清毒全部送给了贫困的同学。

在徐钢的影响和带动下，“爱心超市”从一家发展到南北校区各一家，从一人发展到成员 30 多人，从到学生宿舍收集物品发展到广大师生赠送和好心人邮寄到“爱心超市”，从为贫困生服务到惠及农民工、孤寡老人和老区人民。“爱心超市”创办以来，已累计为 3764 名困难群众赠送了 15000多件物品，传递着一名国防生一份份感恩的情怀。 2008 年底，“爱心超市”引起江西各大媒体的相继报道，共青团江西省委和教育厅专门召开现场观摩会，向全省高校推广。2007 年，共青团中央、全国学联授予徐钢“全国大学生自强之星”称号。

徐钢真心帮人，在他人最困难的时候送去温暖。在徐钢的日记中写道：帮助人就要抱着真情实意，做到想他人所想、需他人所需、急他人所急。 2008 年寒假，我国南方发生冰雪灾害，恶劣的天气让南昌火车站滞留了数万计的返乡人员。面对灾情，在家休假的徐钢立即赶往南昌，到火车站担任志愿者，火车站对志愿者服务队进行了解分工，徐钢被分到了疾病预防小组。一连 7 天，他每天早上六点起来，和其他志愿者一起给滞留旅客发姜汤。为了减少因滞留带给人们的不安，徐钢总是格外认真地对待每个服务对象，和大人聊天交流，给小孩讲童话故事，帮老人送水购物，为大家合力战胜雪灾加油打气。在徐钢和所有志愿者的共同努力下，滞留人群秩序井然，火车站在漫天风雪中洋溢着家一般的温暖。

2008 年夏天，华东交通大学教工何忠义的女儿小礼佳身患白血病，急需 40 万元的骨髓移植费用。 40 万元，对于已为治病折腾得一贫如洗的家简直是天文数字。“ 40 万元，换来一个生命，我要为小礼佳做点什么”，作为志愿者协会实践部部长的徐钢主动担起了责任。他立即在校园网上发出倡议，并带头把自己获得的 1500 元奖学金全部捐了出来。接着，带领志愿者，到国防生中、到食堂、到宿舍、到图书馆，动员全校师生捐款。经过 7 天的爱心行动，共募捐到31 万余元。当徐钢把带着全校师生体温的捐款送到医院时，正在化疗的小礼佳两行热泪从小脸庞流到了枕头上。

徐钢忠心为党，在国难当头冲在前担起责任。徐钢常想，我的每一步都是组织关心培养的结果，为党分忧是我义不容辞的责任，是天经地义的事。 2008 年 5 月 12 日，四川省汶川县发生了特大地震灾害，造成大量的人员伤亡及财产损失。一方有难，八方支援。当晚，徐钢主动向学校申请要求组织“汶川地震救灾”募捐活动。在徐钢的倡导和组织下，第二天就成立了一支由 116 志愿者组成的募捐队伍。他们把募捐当作仗来打，渴了喝矿泉水，饿了吃盒饭，每天十几个小时工作量。为了募捐到更多的救灾资金，除了在募捐点值班外，他还和其他志愿者一起到学校食堂、到宿舍发动师生捐款，到社区开展义卖报纸、组织义演活动。为了表达对捐款者的敬意，每次募捐他都会深深地鞠一次躬，一天要鞠躬数千次。为此，有人称他是做善事的“鞠躬王”。为了把募捐活动做得更规范，每晚募捐完后，他都会把募捐箱带到学校老师面前拆封清点。等他在网上公布募捐结果时，已经是凌晨两三点。经过半个多月的连续奋战，为灾区募捐了127.3 万元。

当把善款寄往灾区后，徐钢还觉得自己所做的还不够。那段时间，他每回到宿舍，第一件事就是打开电脑，查看有关灾民的生活状况。 2008 年暑假期间，徐钢在网上看到一封来自四川甘孜的支教求援信后，二话没说就毅然跋涉上千公里，来到了四川甘孜理塘县的小学支教。学校条件十分艰苦， 100 多名学生只有两名老师，简陋的一间教室里有两个年级的学生。看着孩子们用的是短得不能再短的铅笔，徐钢拿出自己勤工俭学节省的钱，为孩子们买了笔、作业本和文具盒;看到有些孩子的衣服磨服了，他拿起针线一针一针地帮他们缝。为了教给他们更多的知识，他白天把自己的课程排得满满的，晚上则利用空余时间进行家访。为了帮助孩子们了解更多的外界信息，徐钢背着一个大包，带去了许许多多课外书籍。为了帮助当地人改变生存条件，徐钢利用自己所学的道路知识，亲自规划，并参与施工，和村里人一起拓出一条通往外界的泥土路。

三、把不辱使命、建功军营作为人生追求，努力在勤学苦练中打牢从军报国的素质基础

徐钢认为，作为一名未来的军队干部，学文化、练武艺、强本领是最起码的要求。进入国防生队伍以来，他坚持把品学兼优当目标，把履行使命当追求，始终有着强烈的使命感和紧迫感，勤学苦练，奋发有为，努力成为科学文化知识学习的尖子、军事训练的标兵、带兵管理的模范，为将来履行使命、建功军营打牢扎实的素质基础。

徐钢坚持以学业为本，不断深厚科学文化知识基础。“科技的发展使得未来战争更要依靠知识、依靠智慧取赢，我们要好好珍惜在校时光。”这是徐钢常说的一句话。学习中，他坚持听好每一堂课，做好每一次课程设计，完成好每一次作业，掌握好每一个知识点，认真对待每一门课程考试。由于徐钢是学生会、专业班级、国防生模拟营连等社团组织主要骨干，社会实践工作任务多，客观上学习时间比其他同学要少。为提高学习效率，经过分析，总结出了“课堂认真听记、课后常翻笔记、疑难点多请教”的学习方法，即课堂上做好笔记，课后笔记本随身带，一有空就拿出来看一看，遇到问题及时请教老师。四年来，大学本科规定的 92 门课程，徐钢门门都在良好以上，每学年成绩排名都在专业班级前列，先后多次获学校和国家奖学金。

徐钢坚持按照合格军人的标准，努力打造打硬军事素质。“现在多吃苦，将来少丢脸。”四年来，徐钢坚持把练就过硬的军事素质作为爱军精武的重要内容。 2007 年暑期，徐钢与 06 级国防生一道，到江西省教导大队进行基本技能集中训练。由于从小行走山路的习惯，徐钢双腿有轻微的“外罗圈”。在第一次组织队列训练时，教练班长发现他两腿的问题，要求他改正。当天晚上，徐钢便找来两块夹板，用背包带将双腿死死捆住，经过半个多月的痛苦坚持，徐钢双腿的“外罗圈”现象消失了。集训结束时，徐钢以全优的成绩通过了所有集训科目的考核。 2008 年 8 月，该年级国防生集中在南昌陆军学院进行暑期训练。战术训练时，徐钢右脚脚腕扭伤，行走困难。为不影响轻武器射击训练，徐钢坚持带伤训练，且训练刻苦。由于掌握要领，实弹射击体验和考核分别打出了 46 环、 47 环的好成绩。今年 3月，按照南京军区“ 3.5+0.5 ”国防生培养模式要求，徐钢随队到步兵 86 师 257 团见习锻炼。他看到连队战士 5 公里越野都在 20 分钟左右，感到自己的体能素质与部队官兵差距甚远，就向教练班长借来了沙背心和沙袋，负重参加集训队组织的体能训练。经过一个月的刻苦训练，在入伍集训5 公里考核中，跑出了 20 分 42 秒的好成绩。几年来，先后多次被学校和部队评为“军事训练标兵”、“暑期军训先进个人”、“当兵锻炼优秀学员”。

徐钢坚持瞄准第一任职岗位能力需要，着力锤炼带兵管理基本功。 06 年 12 月，南京军区专程安排 5 名优秀大学生干部来校作典型事迹报告，时任某部营长王海涛科学带兵的经验对他触动很大。那时他想，如果将来自己到部队去，能把兵带好吗?实践中，他坚持从基本理论学起，从模拟连、专业班骨干干起，一步一个脚印打牢带兵管理基本功。一有空，徐钢就到军事阅览室认真研读《孙子兵法》、《毛泽东军事思想》、《我军将帅带兵方略》《基层干部带兵艺术》和《士兵心理指南》等军事书籍，参加学校心理协会举办的心理知识讲座，打牢带兵管理理论基础。积极竞选模拟连、专业班级和校(院)学团干部骨干，在实际工作中大胆锻炼，先后摸索总结“一帮一、一对红”专业文化学习办法、“以考促训、补差强化”体能训练方法、“集体帮带、个别谈心”日常教育管理方法等经验，得到学校和选培办的肯定，并在全校专业班级和国防生中推广。