长征精神哺育我成长（汇总20篇）

有人说过这样一句话：只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拓尽，那就是成长的路。每一个人在成长过程中都会经历许多的困难，但正是这些困难，才让我学会了成长。

小学的时候，我是一个十分懦弱，胆小的男生，遇见一只小蚂蚁都要退让三分。记得有一次，我考试考砸了，回到家里我就不停的哭，妈妈见我这样，劝导我说:“考试成绩已经出来了，你再怎么哭也没有用，倘若哭能把成绩哭好的话，那我陪你一起哭。”我双眼红肿的望着妈妈，心想：妈妈说的没错，哭是挽救不了成绩的。我擦干眼泪，冲妈妈笑了一下，妈妈望着我那坚定的眼神，欣慰的笑了。

上了中学，我才发现，中学的学习生活真的很紧张。一开始我跟不上老师的节奏，我不断告诉自己这是正常的，刚刚进入中学就是这样。渐渐地，我逐渐适应了初中的生活，遇到问题，我会努力去解决，而不是像小时候那样干着急，哭鼻子。家长们纷纷说我长大了。

人的成长，需要不断跨越，不断刷新自己与成功之间的距离。这段距离，对于不同的人，所要花费的时间也不相同，不是一天两天就能完成的。可是，你要知道，一个人的成长，是要经历一生的漫长道路，学习间不断的学习，才能迈向更大的成功。

成长，是每个孩子的权利，也是他们必经的征程，或平坦、或崎岖，有悲欢，有离合。

每个人在成长的道路上都不可能一帆风顺的，总会有自己的烦恼一直在耳边围绕着。

记得刚上小学时，因为看见比自己同龄的孩子都要矮很多，在班级里也算最矮的，心里产生了不少阴影。这个个子矮的烦恼困扰了我很久，于是每天回家的时候都会锻炼，吃饭的时候回多吃很多，每天跑跑步，做一些可以帮助长高的动作。终于，功夫不负有心人，的确长高了不少呢!个子的烦恼没有了瞬间之后又有了新的烦恼，每次和妈妈到别人家去的时候，妈妈总会把我拿去和别人家的小孩比较，成绩、家务样样都不如别人，总会在我看电视的时候，把但是关了凶巴巴地说：“你看你表姐成绩这么好，你作业写完了吗，还在看电视，多像人家学习学习。”每次听见妈妈这样说，心里总会不好受，就会跟妈妈吵起来，这样的烦恼持续了很久很久。

终于到了我上初中的时间了，妈妈就算想管也管不了我了，这样的感觉真是太好了。但是，初中的生活并没有这么顺利，没有妈妈在身边唠唠叨叨的还真有点不习惯呢，而且上初中后，课程也变得多了起来，每天要早早地起床背书，记知识点，压力实在是大。而我的成绩也不怎么好，每次都会被老师叫到办公室去，在班级里都是学习好的同学跟学习好的玩，每次去问题目时，还会遭到他们的白眼对待，这样的生活压得我喘不过气来。不过幸好，我认识了一个好朋友，她每天都会给我讲解不懂的题目，在她的帮助下，我自己的努力下，我的学习成绩也跟上去了。

在成长的道路上，有很多的烦恼会跟随着你，一个烦恼解决了又会出现下一个，但也因为这些烦恼你才会成长，才会懂得道路的艰辛，才会懂得如何去解决困难，打倒它，成长的烦恼并不可怕，可怕的是你去逃避它，而不是正面与它校对。

有了成长的烦恼，才会有现在成长的你。

自古到今，书便是人类的精神食粮。每每看一本书，我的心里就会涌现一股愉悦之情。我喜欢畅游书海，是因为书扩展了我的视野，增强了我记忆力，丰富了我的想象力，更提高了我的写作能力。

古代的颜之推曾说过：“积财万千，无过读书”。刚过一周岁，妈妈就帮我订阅了《幼儿智力世界》和《幼儿画报》。那个时候，我自然看不懂文字，而正因为如此我渴求能看懂些什么的欲望愈来愈强烈。从那些书上我了解了勇敢智慧的人王伏羲，人类的母亲女娲，以及勇射金乌的后羿等等。

我还经常去新华书店淘宝，一进书店，就立刻把头扎进书页间，如一匹饿狼，贪婪的食用着自己的猎物，以至于掉进新鲜的纸墨香陷阱里，不可自拔。

夜阑人静，身居斗室，亮着灯，捧着一本书，津津有味的品读着，顿觉恬淡惬意。读到精妙之处，或拍案叫绝，或捧腹大笑，或泪落如珠，完全置身于书的世界。

我对书的钟爱，不受时间和地点的限制。吃饭时，我会捧着书，边看边吃，以至于经常成花鼻子;睡觉前，我依然会孜孜不倦的啃读着好书，直至书掉人睡;出外旅行时，我当然不忘这些形影不离地好友;即使是上趟厕所也不落下。妈妈说我在家的日子，床上，餐桌上，茶几上，到处都是书，简直是书天书地了。我看书的内容包罗万象，严谨的军事，优雅的文学，生动的历史，想象的科幻，神秘的自然，我无所不读。嘿，牛点儿说，我也算是博览群书吧!

我喜欢书，书伴着我成长。书香一盏明灯，指引我前行的方向;书像一架又高又大的梯子，让我爬得更高，看得更远。书像一把钥匙，帮我打开知识宝库的大门!

2014年春天，妈妈告诉我她的肚子里有了一个小宝宝。听到这个消息，我既惊讶又兴奋，连忙跑到她身边，轻轻地摸着她的肚子，好奇地问：“妈妈，我会有一个小弟弟还是小妹妹呢?”妈妈笑着说她也不知道。最好是个小妹妹，那她一定不会来抢我的玩具玩，我心里偷偷地想着。

妈妈的肚子一天天大起来，我总是想不明白，这肚子里怎么能装下一个小宝宝呢?她是怎么生活的呢?有时她还会在妈妈肚子里踢来踢去做运动，这可真是神奇呀!我以前在妈妈肚子的时候是不是也这么调皮呢?真想有一把钥匙，可以从妈妈肚脐里伸进去，咔嚓一声打开肚子让我看看这神秘的小宝宝，然后再关上让她好好睡觉。

2015年1月10日，那天傍晚我一放学就迫不及待地冲进了医院的病房，因为妈妈的小宝宝出生了，我真的有一个小妹妹啦!我来到妈妈的病床前，看到小妹妹正躺在妈妈怀里。她可真小啊，整个头都没有我的手掌大。我伸手去摸她的小手，可她整只手却只能抓住我的一只手指。虽然她一直闭着眼睛，都没看我一眼，但我已经深深地喜欢上了她，我可爱的小妹妹。

四天后，妈妈和妹妹终于回家了，我们家从此热闹起来，常常能听到妹妹的哭声和笑声，。爸爸妈妈和外公外婆也变得更忙碌了，整天围着妹妹转，不是给她喂奶就是给她拉臭臭，还要常常抱着她陪她玩，教她认识新鲜事物。妈妈曾问我，因为有了妹妹都不能带我去旅游了，生气吗?怎么会!她都不知道我有多喜欢这个小妹妹!

现在，我的妹妹快两周岁了，已经会跑会说会玩了。看着她我总是想着，以前的我一定也是这样可爱，这样有趣，这样调皮，甚至更捣蛋。家人曾经也是这么地喜欢我，精心地照顾着我。我现在已经10岁了，家人把我养这么大可真不容易啊!

看着妹妹的成长，我仿佛看到了自己的成长。生命成长不易，浸透了一家人的心血与汗水，聚集着一家人浓浓的爱。生命可贵!

七彩的童年已经与我们擦身而过,我们渐渐长大,渐渐走向成熟。伴随成长的脚步,有着无数的烦恼。它们是成长的见证，也是对成长的考验。

原本，我生活无忧无虑。自从进入初中，有了很大的改变，学习的压力越来越大，我必须时刻担心自己的成绩，一旦下滑，就会遭到父母的责备。我心中的不满越来越多，但我必须努力克制自己有这样的念头。

上学期期末考试前一天，妈妈语气和缓地对我说：“考试时要仔细，千万不能粗心，不要紧张，考得不好不必担心，爸爸妈妈不会责怪你的，努力就行了……”听了妈妈这番话，我心中舒坦了许多，就好像吃了一颗定心丸。

于是，我便认真地参加考试，尽量做到细心。三天紧张的考试结束了，我松了一口气。

过了几天，考试成绩公布出来了，我考得一般般，总共565分，其中数学我考得最不满意，才93分。

回到家以后，我把成绩告诉了妈妈。不由分说，妈妈问我错了哪些地方，我把我知道的自己错误的地方一五一十地告诉了妈妈。结果妈妈听了唠叨个没完没了了，责怪我怎么这么粗心，该懂的没搞懂。看我不耐烦地听着，就说：“算了，现在说这些也没用了。”我的耳根子总算能清静一会儿了。

可好景不长，没过多久，妈妈又开始了她的长篇大论，没完没了地扯着嗓门。顿时，我心里很不是滋味，像打翻了五味瓶，我走进房间扑倒在床上，闭上了眼睛，脑海里出现了好几个妈妈，嘴巴一动一动地说着什么。妈妈好像早就把她在考前对我所说的话忘得一干二净，为什么大人总是这样?我不解地思索着，我知道妈妈是爱我的，总是为我着想，可我不太喜欢这种方式，只要顺其自然就好。我也很恨我自己，为什么总这么粗心，再仔细、认真一点，妈妈就会再高兴一些了。

晚上，我躺在床上望着窗外美丽的夜空，渐渐入睡了……我梦见被爸爸妈妈抛得老高老高，紧接着又重重地摔在了地上，好疼，好疼。

我很想对父母表达自己内心的苦闷，但每当我鼓起勇气时，什么东西卡住了我的喉咙，却欲言又止。我也很了解，这十几年来，爸爸妈妈哪天没为我着想，哪天没为我付出?一股浓浓的心酸涌上了心头，好想哭。但我必须学会坚强，我要努力地前进，让父母少操一份心。

试问，天下间谁没有烦恼?谁能做到心如止水?

爱是一种幸福，也是一种烦恼。

我在人生道路上，一步步向前走着，我看到的是一条没有尽头的路，和一枚初升的太阳，给予我无穷的力量。

而道路两旁荆棘丛生，路上坑坑洼洼，绊脚石一块接着一块，一不小心就会跌倒，泪珠在我眼眶中打转，我学着从烦恼、困难中爬起来。

什么时候我才能看见艳阳高照的一天呢?谁也不知道。

我看见一个美丽的世界，七彩的世界……

强渡大渡河，枪林弹雨中，17位壮士驾着从敌人手里夺回的小船，从浪尖突向对岸;飞夺泸定桥，22名突击队员冒死爬上摇摇晃晃的铁索，一名战士中弹跌入河中，又冲上去一名，无一人畏惧退缩;激战腊子口，30多位英雄，身挂手榴弹，腰别大刀，迎着炮火冲锋向前……面对生与死的考验，历经血与火的洗礼，一不怕苦，二不怕死，这是什么精神?这就是涵养中国革命胜利最原始的力量，是驰名中外、让敌人闻风丧胆“长征精神”。

感到骄傲的是在长征胜利80周年的今日，我们已然走入了一个高歌猛进的时代，中国巨人正崛起于世界之林。当然也要看到，随着经济体制变革、社会结构变动、思想观念更新，当下的中国亦面临不少新问题、新挑战。正如毛主席曾经说过，革命胜利只是“万里长征走完了第一步”。实现中华民族复兴的伟大梦想，路还很长，道也艰险。重温长征精神，不是为了躺在功劳簿上沉醉，而是不忘初心，涵养力量，用“长征精神”这把利剑，在复兴路上直面困难、克难攻坚，向着“中国梦”终极目标奋勇前进。

用“长征精神”夯实理想信念不动摇的定力。爬雪山、过草地，红军之所以能在一次次磨难中一次次奋起，归根到底是因为有坚定的信仰和崇高追求。当下面对新问题、新挑战，许多人却在信的问题上发生了动摇。就像一棵大树失去了根基，没有坚定的信仰也就没有凝心聚力砥砺前行的基础。因此在开启新征程的今天，我们也当坚信这条道路是光明大道，这份理论是宇宙真理，这种制度是力量之源，这份文化是世界先进，共同为了共产主义的明天而战。

用“长征精神”滋养敢“啃硬骨头”的勇气。我国正处在转型发展的关键节点，是陷入中等收入陷阱还是转型成功迈入新台阶，依靠的是改革的勇气。当看到同是历史拐点，革命先辈采野菜、啃草根、堵枪口、战敌人，用笑看生死的勇气取得了胜利。而今我们承担着中华民族辉煌腾飞的明天，更应该拿出自我革命的气魄、坚忍不拔的毅力。在改革中敢于触及深层次利益关系和矛盾，敢于向积存多年的顽瘴痼疾开刀，为新征程扫清障碍。

用“长征精神”激发奋发有为的担当。当年红军跋山涉水远走他乡，就是为了拼一个国家富强、人民幸福的明天。如今道路仍在，责任仍在，中华民族要如何才能到达梦想的彼岸呢?这就需要我们学习革命先辈如山的担当。在改革发展中凝心聚力、攻坚克难，在干事创业中以国家富强、民族振兴为己任，胸怀理想、志存高远。同时永远保持坚持不懈的奋斗姿态，将压力转化动力，在追梦路上不畏艰险，砥砺前行。

“苦不苦，想想红军二万五”。复兴之路，外在压力，内有短板，注定是一个艰辛的旅程，打苦仗、打硬仗、打长久仗亦为必然，仅靠一阵子的热情、仅凭某些方面的优势是远远不够的。唯有不忘初心，用“长征精神”涵养继续前进的力量，我们才会始终坚韧执著、始终斗志昂扬、始终敢闯敢当，最终达到苦尽甘来、梦想成真的复兴彼岸。

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人的一生之中有很多第一次，快乐的，喜悦的，悲伤的，难过的......，对于我来说最难忘最搞笑的第一次是我一个人单独睡觉的那一次。

在我4岁那年的一个下午，妈妈郑重地宣布了一项决定：我已经长大了，从今天开始我自己一个人睡。听到后我如遭雷击，见反驳无效后我只好数着闹钟“嗒...嗒...”地等待着夜幕的降临。说实话，我小时候真的很怕鬼怪，我记得在我刚上幼儿园的时候有一次就是因为怕黑夜怕鬼怪又不好叫妈妈，胆怯不敢起床一直憋着，结果就尿床了。所以，一个人单独睡对我来说是个很大的挑战。

夜幕降临了，随着一声晚安我的房间彻底的陷入了沉静与黑暗之中。挂钟的滴答声，窗外风的呼呼声都比平时显得格外清晰。月光透过窗帘照在床上，仿佛给夜晚蒙上了一层神秘的面纱，似乎窗帘后面也躲着无数的妖魔鬼怪在张牙舞爪，蠢蠢欲动。

忽然，小区里传来一阵说话声，我不禁感到一阵轻松，黑夜里不是只有我一个人。但这些声音来得快，走得更快，不一会儿外面就恢复了风平浪静。我无意看向窗户，那微微飘起的窗帘后面的鬼怪似乎越来越多，就要破窗而入了，我的心怦怦直跳。我拉上被子裹住我的全身，仅在鼻孔处留了一个呼吸的小孔，我躺在床上忐忑不安，辗转反侧，最后终于在胡思乱想中进入了梦乡，隐约记得还做了一个噩梦。

从那天开始，我一个人睡觉就正式拉开了序幕。令我感到诧异的是，从那天起我就再也不怕鬼怪了。现在想来，当时自己的想法表现都很幼稚搞笑。妖魔鬼怪只是自己臆想的各种困难，克服困难不仅是家长的期望，也是我长大成长的一个里程碑

**军分区党委重视运用两级军区科学发展观理论学习集训成果指导部队建设，并坚持把学理论与学红军长征精神结合起来，注重在转化为指导实践、推动工作落实上求成效，确保了部队全面建设又快又好地发展。

下功夫抓好部队民兵思想政治建设，牢牢把握部队建设的正确方向。为扎实抓好科学发展观理论的学习和把胡主席“六个进一步”的要求落实到部队建设的方方面面，在理解精神实质上下功夫，在推动工作落实上见成效。他们及时协调工学矛盾，充分利用省军区师团干部理论学习网上培训大好时机，及时举办了分区营团干部理论学习培训班，为每个官兵印制了专门的学习资料和“八荣八耻”卡片，购买了政治理论学习书籍。组织官兵参观了川陕革命根据地博物馆和将帅碑林，重学党章、重温入党誓词，使官兵心灵又一次得到净化和洗礼。组织官兵参观见学新农村建设，到分区、人武部扶贫点扶贫帮困，在学习实践中理解科学发展观理论，感受党的方针政策在实践中的巨大动力，坚定官兵自觉高举旗帜、听党指挥的政治信念。 下功夫抓好党委班子建设，切实把各级“指挥部”搞坚强。针对分区、人武部两级存在与贯彻落实科学发展观，履行新使命不相适应的问题，研究制定了加强党委班子建设的六条措施。在两年内，分区团以上干部要全部达到本科以上学历，确保在理论素养、知识涵盖、工作能力、决策水平上有一个明显提高，分区和人武部两级党委全部跨入先进班子行列。修订了分区党委议事规则，对新任营团干部进行了任前培训。分区主要领导和政治部还分别对各人武部主官和科以上干部进行谈话。加大了从严治军力度，前不久，针对个别人武部干部管理和执行规章制度不力的问题，专门召开了分区全委会，责成不假外出的一名人武部领导作了检讨，并通报全区。抓学习、建制度、强管理、重提高的实际措施，使分区各级班子建设和干部管理发生了很好的变化。

下功夫抓好民兵预备役建设质量，扎实做好军事斗争准备。针对官兵中存在的“仗打不起来”等模糊认识，要求从思想上、行动上树立真准备思想。他们认真落实党委议训制度，下功夫抓好全区xxxx民兵应急分队和专业技术分队建设。大胆改革创新，改革民兵应急分队组建模式，拟在一个县组建编制明确、装备服装统一、集中管理训练、军事生产并用的民兵建制分队，进一步探索“建、管、训、用”一体化路子，确保民兵组织有地位有作为。同时，大力抓好人才培养训练，计划组织一批专武干部培训，选送一批专武干部到市党校学习，做好专业技术人才储备工作。加强民兵经费管理，制定了严格的管理办法和措施，确保把有限的经费向重点对象、重点工作、重点分队倾斜。

下功夫抓好红色资源的运用和红军精神的传承，始终保持部队健康发展的良好势头。红军资源和红军精神，是该分区部队和民兵预备役建设的精神粮食和宝贵财富。他们结合纪念红军长征胜利70周年，立足革命老区实际，及时进行了贯彻落实科学发展观与“建功革命老区，传承红军精神”的学习教育，深入开展“五熟悉”、“五个一”和“读红色书籍、学红军英模、做红军传人”和“百名红军后代助学”活动。邀请《解放军画报》、《战旗报》、四川人民出版社等新闻文化单位到**采访。最近，全区官兵捐资xxxx余元资助了红军后代入学，确保官兵始终保持正确的人生观、价值观和世界观，始终保持健康向上的蓬勃朝气和战斗精神。

下功夫抓好安全稳定工作，积极营造内外和谐环境。分区党委始终坚持把抓好安全稳定工作作为使命任务来筹划，作为政治要求来落实，作为党委政绩来检验。5月中旬，分区党委专门召开了安全形势分析会，认真查找了部队和地方存在的不安全、不稳定的因素，针对部分官兵认为分区连续5年被省军区评为安全稳定工作先进单位，存在的麻痹思想和侥幸心理，坚持把抓好安全预防作为抓安全稳定的关键环节，研究制定了从xxxx方面抓预防的措施，即：强化思想意识抓预防，着眼干部调整抓预防，根据季节变化抓预防，适应突发任务抓预防，突出重点人员抓预防，注意民情社情抓预防，针对重要目标抓预防，严格落实制度抓预防。对企业军转干部和转业复员志愿兵等人员，分区常委实行了包单位等措施，积极协助地方党委政府做好稳定工作

人生中必定经历风雨，或大或小，或猛烈或轻缓。不必害怕风雨，那是黎明的预兆，那是彩虹的起点。风雨让我成长，让我更加顽强。

我就好似一棵树苗，要风雨的洗礼，才能成长，才能坚忍不拔。

那是一场我始料不及的暴风雨，没有林荫，没有雨伞，没有遮蔽。我第一次一个人面对这样的风雨，耳边萦绕着“你失败了，你输了，你考差了。”在800米的终点，我呆坐着，目光呆滞。脑子里如一场电影一样，循环播放着我的跑步成绩。“三分四十五秒”登成绩的老师轻蔑地说。我怔住了，我不相信，我不能相信。我仿佛掉下了万丈深渊，我被失败冲刷着。我一个人静静地坐着，眼泪如雨滴一样，“吧嗒，吧嗒”的往下掉。小树苗仿佛被暴风雨，硬生生地连根拔起似的。

怎么可能?在我陷入黑暗时，一双大手环抱住我，安慰道“这只是个意外，相信自己。”我像个木偶一样被人抱着，使不出一点力气。突然，内心里一个强烈的声音咆哮着，嘶吼着，不要自甘堕落，不要放弃。我忽地清醒，拖着疲惫的身躯，回到教室，放声大哭。最后，再让我大哭一次。小树苗又被悉心地种植回去，无微不至的照料。在风雨中，茁壮成长。

风雨，不是成长的阻碍;风雨，不是没有就没有的;风雨，不是每次都可以预知的。要在风雨中成长，才会有更加发光发亮的机会。

小树苗经受住一次又一次风雨，是风雨使它成长，是风雨让它更有勇气面对未来。

风雨，是你教会我什么是坚强;风雨，是你让我一次次突破黑暗，找到属于我的彩虹;风雨，是你让我成长。

【班会目的】

通过班会活动，让学生了解红军长征精神的内涵，由此树立正确的荣辱观，继承和弘扬优良传统，不怕困难，迎难而上，塑造乐观、耐劳、顽强、自强不息的健康心理，让红军长征精神在他们身上闪烁。

【班会过程】

一、导入：

播放《十送红军》歌曲。

刚才大家听到的这首歌曲是哪部电视剧的主题曲呢?

(生答：《长征》)

对了，中国工农红军的长征是一部史无前例、雄伟壮丽的史诗，是中国共产党领导的人民军队创造的英雄壮举，是人类战争史上的奇迹。“长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。”长征是我们中华民族宝贵的精神财富。

二、了解长征前因后果

长征，上一个世纪不灭的传说。这个传说，在我们的记忆中是清晰而又模糊的，因为太多感人的东西在里面，又因为我们无法亲身感受那种刻骨铭心的伟大，下面，让我们随着影片一起了解《长征》。

(播放《长征片断》)

二、《长征知识知多少》知识问答

70年前的今天，工农红军刚刚历尽万般艰难，完成了史无前例的两万五千里长征;70年后的今天，对当年的这段光辉的历程，你了解多少呢?

下面进入《长征知识知多少》知识问答环节。

(多媒体显示题目，让学生自由回答。)

三、颂读《长征颂》，感受长征精神

“红军不怕远征难，万水千山只等闲”。同学们，雪山巍巍，草地茫茫，漫漫长征路，无比艰辛却又无比辉煌，硝烟虽已过去，脚印虽已模糊，但是，创造这段历史的英雄和他们所留下的永恒的长征精神却将永放光芒。

下面，让我们一起在《长征颂》中感受英雄以及英雄的精神。

(师生齐颂《长征颂》)

四、讨论长征精神

长征是世界战争史上的伟大壮举，是以弱胜强、挑战极限的奇迹。中央红军在720信日日夜夜中，历经两万五千里，进行了300余次战斗，血战湘江、四渡赤水、飞夺泸定桥……十万红军指战员前赴后继，汇成一股势不可当的铁流。是什么支持着他们?(生答：是精神，是信念。)下面先让我们来听一听老红军战士们回忆当年的岁月，然后一起回首往事，探讨一下红军长征的精神内涵和实质。

请大家讨论、发言。

(讨论红军长征精神内涵)

(从长征期间毛泽东同志所写的诗词中，我们可以了解到长征的精神：惜时、拼搏、进取、乐观、坚韧、团结、自信……)

长征是文化，它已经融入到我们五千年的文化之中;长征是精神，它已经融入到我们每一个人的血脉之中。那么，长征精神在二十一世纪的今天，作为一名中学生，你觉得长征精神会不会过时了呢?

(请三名学生代表发言。)

长征精神是伟大的，我们要把这种精神世代世代地传承下去，无愧于伟大的长征，无愧于那些抛头颅、洒热血的革命先辈。这条英雄的路，我们还要继续坚定不移，勇往直前，一直地走下去。红军长征的伟大精神没有过时，也永远不会过时，它是中国革命史上不朽的丰碑，它有着强大的生命力，继续弘扬长征精神，我们的事业就像每天的朝阳一般灿烂辉煌。

历史不能忘记，精神财富更不能丢掉，这是一个伟大民族所以伟大的原因。最后，让我们在毛泽东同志的《七律?长征》中开始我们新时代的新长征历程……

三 活动结束

四、总结：

师：通过教育，大家深深感到，今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。

【开学第一课主题长征精神班会教案五】

活动目的：

让每个少先队员了解长征胜利的悲壮历史，懂得今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈不惜牺牲自己的生命换来的;让少先队员通过学习革命先烈的动人事迹，发扬长征精神，勤奋学习、自强不息，从小树立起为共产主义事业奋斗的远大理想。

活动过程：

课前播放《没有共产党就没有新中国》。

一、队礼仪(一)

《长征精神代代传》主题队会现在开始。出旗、奏乐、敬礼!唱队歌。

二、活动过程：

第一部分：忆过去

主持人：一九三一年，“九一八”日本帝国主义侵占我东北后，国民党蒋介石不顾全国人民“停止内战一致抗日”的要求，继续调动百万大军，围攻中国共产党领导下的各个革命根据地。一九三四年十月，中国工农红军为了北上抗日，在党中央和毛主席的领导下，粉碎了敌人的重重包围，进行了举世闻名的二万五千里长征。

主持人：中国工农红军长征的胜利，是人类历史上的奇迹。在整整两年中，红军长征转战十四个省，历经曲折，战胜了重重艰难险阻，保存和锻炼了革命的基干力量，将中国革命的大本营转移到了西北，为开展抗日战争和发展中国革命事业创造了条件。

主持人：长征是一首人类征服自然的凯歌。峡谷激流、雪山草地、物资匮乏、生命禁区??，这一切，都不能阻挡红军前进。红一方面军长征历时1年，长驱两万五千里，纵横11个省，平均每天行军35公里;红二方面军长征历时1年，行程两万余里，转战8个省;红四方面军长征历时19个月，曲折转战4个省;红25军长征历时10个月，途经4省，转战近万里。红军战士挖野菜，吃树皮，翻越皑皑雪山，走过茫茫草地，革命的铁流始终滚滚向前。

主持人：长征是红军指战员艰苦奋斗的壮丽史诗。艰苦奋斗是人民军队的本色，是无产阶级革命精神的集中体现，是我军战斗力的重要源泉。长征中，红军指战员就是凭着艰苦奋斗、一往无前的革命英雄主义精神，征服千难万险，战胜了强大的敌人，创造了世界军事史上的奇迹。

主持人：我们赞美你，长征!下面请欣赏《长征》诗歌朗诵。

主持人：《万水千山》这本书向我们介绍了一个个生动的长征故事，同学们在书中了解了长征，走近“长征”，下面我们将进行 “长征知多少”知识问答，有请各班参赛的人员上场。

主持人：同学们，下午好!我们的“长征知多少”知识问答分为两轮，第一轮是必答题，每题20分，如果参赛的学生回答不出，后援团可以帮助回答。第二轮是抢答题。每题10分，知道答案的按铃，答错的扣10分，由下面的同学来回答。

1、今天的优胜奖是××同学。参与奖是××同学。让我们祝贺他们。有请老师为他们发奖。

2、今天还要宣布几个奖项：在长征鼓励奖是××同学和××同学。让我们祝贺他们。

3、：获得优胜奖是××同学和××同学，鼓励奖是××同学和××同学。让我们祝贺他们。

主持人：我们都知道，在长征路上有许多好听、雄壮的歌曲，下面我们一起来唱唱好吗?

《过雪山草地》、《告别》、《大会师》、《红星照我去战斗》、《五月的鲜花》。

第二部分：看现在

主持人：不怕困难、团结拼搏、艰苦奋斗、坚忍不拔的长征精神激励着中华民族的一代又一代。创造着一个又一个的奇迹：

1、 (学生介绍：1、我们来说一说祖国的奇迹。大家知道神六吗?2005年10月12日随着神六发射的成功，标志着我国航天事业发展历史上又一个奇迹的诞生。请让我们一起来回顾那一瞬间吧(看神六发射片段)

主持人：看到这个激动人心的场面，大家有什么感想吗?

(学生谈感想)

主持人：红星闪闪放光彩，它戴在红军战士的帽子上，亮在红军战士的心坎里。红星闪闪暖胸怀，它是党的象征，指引我们向前进。

看!我们的小红军来了。请欣赏舞蹈《红星歌》

主持人：在长征时期，中国有多少象潘冬子似的少年儿童，凭着他们的机智、聪明和胆大细心创造了一个个的奇迹。今天!我们新时代的少年儿童只要拥有长征精神，也能创造着奇迹!

联系实际，谈谈自己生活中的事例。

点几名队员说说：

[①我现在的学习还不错，但是从小学一直到大学长达十几年，在这条学习路上有许多困难等着我们去克服，有许多的“险峰”需要我们去攀登，有许多“敌人”需要我们去打倒。

②我热爱足球，虽然那些训练有时会让我很累，很辛苦，但我还是坚持训练。

③我是劳动委员，虽然每天都要很晚回家，有时同学生病我还代替他做清洁，但为了我们班和同学，我很乐意这样做。

④我现在每天坚持把老师布置的作业抄好，每天都要老师签字，回家后按时做完作业，我的学习有了进步，期中考试都及格了。我还要坚持下去，争取下次考试还要好。

⑤我以前上课不爱听讲，影响了学习，后来在老师和同学的帮助下，我改了。得到老师和同学的表扬，今天我们学习了长征精神，我要克服学习上的困难，上课认真听讲，把我的成绩搞上去。

主持人：是啊，没有顽强的意志和坚韧不拔的精神是不可能到达理想的彼岸的。同学们，正是有了长征精神，我们伟大的祖国发生了翻天覆地的变化，人民的生活日益提高，我们少年儿童幸福茁壮的成长!我们提议：要为祖国的繁荣昌盛，为民族的兴旺发达，而努力学习!为明天再创奇迹!做优秀小公民。

第三部分：展未来

主持人：“长征是历史纪录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机”。“长征是以我们胜利、敌人失败的结果而告结束”。长征的胜利，充分证实了中国共产党人领导革命战争的能力，预示了中国革命胜利的曙光。它是中国共产党的光荣，是中国人民的光荣，是中国共产党领导下的人民军队的光荣。 请队员谈感想、表决心。(结合学校的研究课题——“规则游戏”)

大合唱：《歌唱祖国》

宣誓：尽我所能，为祖国、为家乡出力，时刻准备着：为共产主义事业而奋斗!

三、队礼仪(二)

《长征精神代代传》主题队会到此结束。退旗、奏乐、敬礼!

说明：1、活动前先搞纪念长征漫画比赛。并评比

2、开展读。并评比

长征，是一次伟大而又残酷的战斗，在这次战斗中，共产党的敌人不仅仅是国民党军队，还有着无穷无尽的困难和考验。

红军在长征途中，转战了14个省，祖国的万水千山都留下了他们的足迹，也留下了许许多多红军战士的生命，更留着红军不屈不挠、迎难而上，奋勇直前的精神风貌。四渡赤水、强渡大渡河、飞夺泸定桥、征服大雪山、过草地……都是红军在长途中的征服穷山恶水的感人事例。但是任何艰难险阻都摧垮不了我们的红军战士，因为他们有着惊人的意志力和顽强拼搏的精神。在过草地时，更体现了红军战士们团结互助、无私奉献的精神，在这片无边无际的草地上，埋葬了无数个年轻战士的生命……

长征的胜利是人类历史上的奇迹!我们的红军战士创造了这样的奇迹!长征精神永远值得我们敬佩、学习。现在的美好生活与长征的胜利是分不开的，作为新世纪的接班人，我们有什么理由不珍惜现在的美好生活，有什么理由不好好学习，将来为建设祖国出力呢?所以我们必须努力学习，掌握丰富而扎实的知识，但光有知识还不够，还要继承老一辈无产阶级的革命传统，弘扬长征精神，使自己成为国家的栋梁，将来更好地报效祖国。

时间过去了，不知不觉间，我已经跨进了初中的大门，成为了一名初中生。

回首，13年的征程，如细丝，将成长的足迹一一串连，再打磨雕琢成一件艺术品，置于心中最广阔的乐园。听妈妈的话，我从小就喜欢读书。因为认识字比较早，所以一直对写作有着浓厚的兴趣。我每天的爱好就是去书店，然后我就像拿着无价之宝一样拿着一本绘本。我年纪大了，我喜欢童话，我喜欢提着竹篮的小红帽，我喜欢“灰秋”里的丑小鸭，我喜欢沉鱼和大雁的白雪公主，我喜欢。男孩拿着一个空花盆。小红帽给了我勇气，丑小鸭给了我信心，白雪公主向我展示了人性的善恶，诚实的小男孩告诉了我做人最基本的原则……童话时代之后，我开始走进绘本的世界。我看的第一套绘本自然是《不一样的卡梅拉》。第一次看图，第二次看故事，这本书一般看了五六遍。平淡的意思，常常被卡门的聪明所钦佩，被卡梅利多的勇敢所钦佩，被贝里奥的忠心所震撼……然后我打开了《神奇校车》系列，神秘的宇宙，复杂的人体，还有梦想的海底，巨大的恐龙，美妙的水世界，都从书中蹦出来，展现在我的眼前……有了更多的识字后，我开始接触小说。起初，最让我着迷的是沉世希叔叔的系列动物小说。

读了一篇又一篇，才明白动物世界里会有善恶、情感、思想。世界有了更多的理解。十三年，有笑有泪。在慢慢成长的同时，生活也给了我一本最无私、最慷慨的朋友——书。它们可能有精美的封面或破烂的包装，但它们所包含的字体无疑是世界上最美丽的语言。他们教会我勇敢，他们教会我自信，他们教会我善良，他们教会我永远保持我的信仰。也许我们不需要任何重大成就。一杯茶或一本书可以丰富整个下午。但尽管你取得了成就，也不能放松对知识的需求和向往。翻开一本书，往往先闻到一股淡淡的墨香。这种香味不同于香水，是一种精神上的满足。这种特殊的香味一直留在我的成长足迹中，我相信它会永远陪伴我。

从小学一年级到现在小学五年级，在这个过程中，我经历了多少个春夏秋冬，又经历了多少刻苦铭心的教诲，又有多少悲伤和快乐的时光?这连我都大惑不解，但我清楚地知道，这个过程中的每一个瞬间都离不开校训协同、进取四个字。

我与协同同行。协同就是与同学们一起互帮互助完成一个个目标。这可让我明白了不少，就在这次春季运动会接力赛上，同学们齐心协力为了第一而努力，我看见同学们的眼睛里都带着必胜的决心，可同学们尽管十分努力，可我们之间的配合却不默契，掉了好几次棒，当然，在接力赛中掉了棒怎么可能会有什么好成绩?比赛完后，同学们都只是一味地去责怪谁谁的不好，但我觉得协同是最重要，要与队友们默契地配合才能取得好成绩，即使没有取得好成绩也不会去怪任何人了。协同的如此重要啊!

我与进取相伴。要想成为一个成功者，要不断地进步，不断地学习，在工作(学习)上才能无往不利。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”要知道学无止境。有一次我遇到了一位八十开外的老爷爷。他满头的白发，像一根根银丝;他满脸的皱纹像蜘蛛丝一样深深地印在了上面。他满脸笑容地告诉我：“小姑娘，我跟你说我知道学习是十分的累，可是找到了巧妙的方法就会感觉学习就像在玩一样。我就觉得学习是一件十分快乐的事情，我也坚信只有不断地学习，不断地进步，才能无往不利，因此我都不愿意放弃学习，学习也不愿意放弃我。”老爷爷的这番话在我的脑海中打下了深深地烙印。

在人生的道路上，协同、进取伴我成长，让我品味到了成长的味道，同样也照亮我前程的星光，没有了它们，我就等于失去了一张唯有的，指向光明的“地图”。无论走到哪里，我都不会忘记“与协同同行，与进取相伴。”

成长，是在摸索中进行的;尝试，是从无到有的过程，平凡的东西总是不能勾起以往的兴趣，突破与尝试才是成长!

自小以来，我的画功总是受人爱戴，只要谈起美术，我必须得满分再添一朵小红花，自视画工卓越，无人能超。可是上初中以来，有一种叫漫画的东西闯入我的世界，让我的骄傲自视直线下降，我不明白他们怎样把两弧一线的树叶画得层次分明，路旁的树，同距相等，画的比现实更真实，原本死板的人，眼睛变得明亮让人觉得楚楚动人……我不知道该怎么画，我把《名侦探柯南》里的倒三角脸画法，与《海贼王》中的造型了解的透透的，可是那种比现实更真实的画风我还是学不来，看来我的作品永远都是“文物”。

我再一次将笔稳稳地拿在手上，是的，我又找好题材了，在我友好的找过几次度娘，和图书大厦工作人员都快认识我了的情况下，我找到了最适合的素材。《长歌行》里的大堂公主：李长歌。她，不妖不媚，不长的太磕碜，外加一脸骄傲样儿，简直是和我心中的漫画人物一模一样。

在无数次把人化成却不像后，我决心再画一次，铅笔在素描纸上疯狂的摆动着，轮廓，头饰，肩纱，额饰，玉佩映入眼帘，这些和儿童画基本无异，根本没有什么难度，但是……我画一张脸能毁一幅画，我尝试着用铅笔慢慢画出五官，却被一次又一次擦掉，我照着画，描着画都试过了，可是还画不出来，那种有一口气，既上不去又下不来的感觉着实难受，我深吸一口气，把铅笔狠狠地摔在桌上，宣布道：“不画了!”我焦躁的把漫画书扔在一边，突然想起我小时候“偷懒”的办法，既然不会画眼睛，那就给她做一个闭着眼睛的睡美人，我再次把她的脸擦干净，画上两个弯弯的倒月牙，就如那仙人，绝世而独立……

那幅画被我贴在墙上，它是我会与不会之间的过程，更是一种在成长中的尝试。

人赤条条来到世界上，却不能说一无所有。虽然每个人都被动降生，无法自主选择生身父母和家境寒暖，但有谁不是母亲怀胎十月的结晶?有谁没经过亲人含辛茹苦的抚养?因此每个人从一出生就应该心怀感恩。

如果一无所有表示物质的极大匮乏，那么我的小学生活应该算一无所有。教室里用泥坯堆起桌椅，老师的粉笔用到握不住才扔掉。学生没有纸和笔，用黑色的电池芯在操场上写字，冬天手都冻得皲裂。在那样艰苦的环境下，孩子们依然心怀感恩认真学习。感恩于老师孜孜不倦的教诲，感恩于父母艰辛的劳动，甚至感恩于一支电池芯、一块平整可以用来写字的土地和冬天的一片阳光。心怀感恩，即使面对贫寒和艰辛，也能洋溢着幸福去感染别人，又怎么能说一无所有?如果一无所有表示在社会上毫无立足之本，没有文凭没有资金没有靠山，那么当我花掉家里所有积蓄去上大专又退学后，就是这种境遇。但是我依然感恩于父母，是他们赐予我身体，最终我靠体力打工养活自己考上了理想的大学。我也感恩于那个“剥削”我体力的老板，是他给了我打工的机会让我立足于社会。

如果一无所有表示爱情的失败，如歌中所唱的她“一直不跟你走”，那么每个人都有过一无所有的经历，没有谁的爱情一帆风顺。当爱情离你而去，不要诅咒，不要痛恨，应该心怀感恩，毕竟她曾温柔地依偎在你肩头，因了她，你才没有一辈子孤单;你更应该心怀感恩的是，因了她的离去，你真正的另一半才有机会走到你身边。那么，用你最真心的祝福送别她，虽然爱情已逝，但你收获了甜蜜的回忆，也显示了宽广的胸怀和高尚的人格。

当梭罗放弃了都市的一切来到瓦尔登湖，他几乎一无所有，但他心怀对大自然的感恩，当天就开始喂马、劈柴，开始关心粮食和蔬菜，因此他不仅拥有了品尝湖光山色的权利，更有了享誉全球畅销百年的名著，以及让后人心驰神往梦寐以求的湖畔天堂。

没有真正的一无所有，只有永远的感恩。生命给予什么，就心怀感恩去享受什么，因为生命本就是体验的过程，而体验即财富。无论悲欢离合，还是成功失败，都是生命赐予的福祉，都是天将降大任的前奏，只有心怀感恩去接纳、去思考，才能真正理解生命的真谛。同时感恩本身也是活着的理由，正是有了对父母、对爱人、对孩子、对朋友的感恩，我们才坚强地活着。

每个早晨醒来，让我们开始感恩，因为每次太阳的升起都和上次不一样，即使阴雨连绵，也可撑一把油纸伞在大街上寻找雨巷的韵味。不论是太阳明媚地普照大地，还是细雨浪漫地遍撒人间，不管你是身价百万还是一文不名，只要心怀感恩，就能每天品尝到这人间美景，而不会觉得一无所有。不仅如此，只要心怀感恩，就会不断追求上进，最终也不会一无所有。

保持整洁的环境，在以前的我看来，是个很容易的问题。可惜现实是残酷的，这个现实让我产生一个坚定的梦想。

我们班的教室不是很大，但是环境卫生很差。自从我当选卫生委员，我越来越清楚这个问题的严重性。刚刚当选那会儿，我怀着雄心壮志，想要把教室从脏乱不堪的泥沼中解救出来。新官上任三把火，第一把火就是打扫卫生。

我简略地看了下值日表，然后检查了教室地面。不看不知道，一看吓一跳。我在头脑中整理了下数据：纸团、纸条占80%，文具占5%，其他占15%，如果扫到一起大约有一个沙堆高。我立即找来当天值日的张同学，“你先别玩了，今天你扫地，赶紧把地面清理干净吧。”张同学“哦”了一声，回教室拿了一把扫帚，漫不经心地扫了起来。刹那间，教室里尘土飞扬。可没一会儿，他把扫帚一丢，就自顾自玩去了。我实在无话可说，真想骂他：“你眼睛看不到那桌子下面拳头大的纸团啊!”没法子，就算说了，他也不会好好扫，还不如我自己来!

忙活半天，扫了一大堆垃圾出来。有几个同学见我在扫地，把桌肚里的垃圾全扔出来了!我真是要疯，他们干吗要扔到地上，扔垃圾桶里啊，我扫了还不是要倒进垃圾桶?

上课铃响了，我倒完垃圾回到了座位上。老师走进教室，她扫视四周，大怒：“为什么地上那么多纸，没有一个人来捡?”“什么?居然还有垃圾?怎么会呢?”我看了一下——天哪!短短几秒的时间，地上又多了一堆纸!

看来，教室的卫生需要大家一起珍惜才能保持干净，仅仅一个人的努力，只会被大家的不珍惜所破坏，让我们都来珍惜教室的卫生环境!

正因为有了压力，喷泉才比普通的水流得更为美丽。

在每一个人的成长历程中，都有自己所需要的助力剂。在我的心中，成长，需要适当的压力。

在我们学生的口中，似乎很讨厌压力。其实，有时候，对于大多数人来说，有压力是好事，可以化作我们成长进步的动力，除非是压力太重了，超出了你的负荷。

瞧，宏志班的学生，家庭条件那么艰苦，假期还需要打短工来赚取学费，甚至有的还要为父母生活身体而操心，但他们依然学习成绩突出。正是生活的压力，使之奋发学习，励志为家庭、为父母争光，最终取得成就。相比，在我们身边有这样的同学，因为父母是百万富翁，他们就可以吃喝玩乐，到处游逛;或仗着父母有权有势，到处欺负别人，成绩再差也满不在乎，老师的批评就像耳边风不当回事。他们无忧无虑地生活着，心满意足地享受着现在的生活，在父母的溺爱下无所适事，全然不顾及将来。相信这两类孩子所承受的压力不同，将来的成就也不同。

就我而言，进步需要压力。每一个时期，爸爸妈妈就会给我定一个目标，这个目标就是我的压力，也是我进步的动力。比如，每年的暑假，我都要参加电子琴等级考试，二级、四级、六级、八级每次考试前，我都要集中精力发愤练琴，一遍又一遍地弹奏，枯燥乏味，但想到必须通过考级这个目标时，我就会静心苦练。每次通过了考试，我就能尽情的享受到成功的喜悦。考完后，爸妈会让我休息一段时间，这时的我有时会感到空虚、乏味。所以有时我也会给自己定一个目标，让自己有个努力的方向。

我认为压力固然重要，但是压力也有个度，过大的压力也会让我们觉得生活枯燥乏味的，甚至还会起到逆反作用，更有甚者还会把孩子逼上绝路，这种事情我们经常有所耳闻。因此，现在教育部门大力呼吁减负，我想，减的就是过重的负担和压力，而非是减去所有的压力。

压力是成长中必不可少的元素，是进步的动力。有了压力，人才会有冲动;有了压力，人才会有目标;有了压力，人才有进步。

人生数十载，压力，必不可少矣!

泥泞的路上，有压力，就会有你的脚印!

每一个人都会长大，在长大的过程中也会发生一些事情，成长中家人的呵护，伙伴的关心，遇到坎坷时，自己去努力克服。这些在成长日记里呈现出一张美丽的画卷。

“从哪跌倒，从哪爬起来!”

上了中学，各科任务都比小学增加了许多，随着作业量的增多，科目的增多，我的压力也会越来越大，记得有一次，数学老师考了10道关于“乘方”的计算题，我当时看见一道题心想：“这道题我会，肯定没问题!”自信的我很快就做完了10道计算题，检查都没检查就交给了老师，过了几节课，老师把题发了下来，我一看惊呆了，居然错了5道题。当时老师告诉我：“做人要虚心，不能骄傲啊!”我听从了老师的教导，细心地把题改了，结果全对了，下次老师在考的时候，我一定听从老师的教诲，认认真真的去做每一道题，等到再考试时，可以取得一个好成绩。

“母爱”无微不至

人们都说：“父爱如山，母爱如水。”而母亲的爱是细柔的，母亲无微不至的在关怀着我们。

“轰隆隆“在学校听见了打雷的声音，同学们都被吓坏了，都担心自己回不去家怎么办，到了放学的时候，家长们都来接自己的孩子，可唯独我还没有人接。我左等右等，妈妈就是不来，“佳佳”我听见有人喊我的名字，转身过去，看见雨中一个熟悉的影子，“妈妈”我扑了过去，再抬头看看妈妈狼狈的样子，想得出，妈妈肯定是被雨淋着了。那天晚上回家，妈妈就生病了，而且还发烧……

“朋友，我相信你”

“加油!加油!”在操场上正在举行百米比赛，我的好朋友，小雪也参加了比赛，在比赛之前，我为她加油打气，我相信她，一定会拿第一，她用自信的眼光看着我，比赛结束后，她果然取得了第一名，我们开心极了……

成长，是人生的一个个阶梯，欢乐、烦恼、忧愁、无助、彷徨，乐观，自信，一个个阶梯相通，引领我们走向通往成功的大门。

小时候，我很盼望着长大，因为大人们的世界是那么丰富多彩。在不知不觉，我便长大了。不仅仅是长高了，长胖了，而是在心理上成熟了。“唉！”怎么办啊！就这么点分，哪儿好意思拿给父母去看呢?捧着七十多分的卷纸，心情低落到极点。

“孩子，快走啊！”母亲正在门口等着我呢。我连忙把卷纸握成一团，塞到了书包里。强颜欢笑地走上前去。“放学了，想吃什么？妈妈给你做。”妈妈为我拿下书包，走进了屋里。我没有什么心情，妈妈说什么就是什么。

今天的太阳也不知怎么的，是提前下班了吗？我正在抱着卷纸在屋里沉思该怎么收场，妈妈一会儿一定会问我的。

果然不错，看着满桌子的好吃的，我却并不那么感兴趣了。妈妈似乎看出来了一点端倪，“你怎么了？不开心吗？还是菜不合口味?”结结巴巴地回答:“没事。”过了一会儿，妈妈又问：“这周考试怎么样啊！”完了，噩梦降临了。“九十几分”我答。“到底是九十几呢？”妈妈紧接问。我犹豫了一下，“九十五。”爸爸一听乐坏了，连忙为我又加了几块肉。当时，我的心里难过极了——因为我骗了他们。

“铃铃……”忽然来了一个电话。妈妈抢着接了。接完电话，妈妈又坐回来了，脸色是那么的难看。“为什么要撒谎？为什么只考了七十几分就说考了九十五分！”我沉默了，认真听着妈妈的训话。“考试没考好没有关系，但一个小孩子不能没有诚信，去撒谎！”妈妈正在教训我，爸爸也放下了碗筷，严肃的坐在一旁。我无言以对，因为我撒谎了。

这件事使我明白了，一个人不能丢掉诚信，诚信是做人之本。生活中，让我们拥有诚信，让世界少一份虚假，多一份诚信，美丽就会在我们面前像河流一样流淌。我们就这样慢慢长大。

当运动员手中的画卷缓缓卷起时，中国国家体育馆上空燃烧的圣火慢慢地熄灭了。虽然圣火熄灭了，但是伟大神圣的`奥林匹克精神会永驻在每一位炎黄子孙的心中。《北京24 小时》就是报道赛场上每天的感人的场面，有趣的故事……

女子跆拳道赛场。来自中华台北的苏丽文正在迎战对手，她受伤的右腿微微点地，突然，她一个飞踢，又一个旋腿，一个劈腿……她紧紧地咬着牙关，一次又一次地倒下，但她一次又一次地咬着牙关站了起来，一次，两次……当裁判问受伤的苏丽文是否坚持比赛，她坚定地点点头，双手握拳大喊着为自己加油打气，她的伤腿在搏击中一次又一次地受到对手的冲击，剧烈的伤痛扭曲着她的脸。当到4：4时，她再次重重地摔倒，教练忍不住要冲进赛场，被裁判制止。就这样，一次次追平比分，一次次地摔倒，坚持不懈的苏丽文第14次摔倒时，再也无力地撑着伤腿站起来，却第一次地哭了出来。这位坚毅的女孩，感动了赛场内外，她在向我们诠释什么是坚持，执着，进取……诠释奥林匹克精神的真谛，请记住她的名字：苏丽文

水立方。正在进行的男子自由泳接力赛。没有人注意到供运动员进出的大门后面，一双眼睛正透过一个长方形狭小的空间观看比赛。他是轮换休息下来的志愿者。虽然近在赛场，他们却不能像一般观众那样，轻松地在观众席上观看比赛，他们只能忙里偷闲地看一下比赛，他们无时无刻不是想着服务观众，想着为世界各地的来宾提供优质的服务，就是这样的千千万万的无名的志愿者，为了服务大赛，他们默默无闻地工作，不慕金钱，不求名利，用自己的汗水去浇灌胜利之花，和谐奥运之花。俗话说得好：“平凡中见伟大”，他们也是一颗颗闪闪的“奥运之星”。

国家体育场外。天，下着倾盆大雨。远处却走来了两个步伐坚定的人，啊！是我们可爱的人，为了奥运安保，他们在执行他们神圣的使命，在巡逻。风，将雨水源源不断地灌进他们的领口，衣袖……，他们依然迈着坚定的步伐，执行着忠诚的使命，坚毅的面庞上雨水和着汗水，正是他们的执着坚持和奉献，才确保了平安奥运，和谐奥运。请记住这些我们最可爱的人：中国武警奥运场馆安保队。

还有许多许多……

坚持，执着，奉献,中华民族儿女的优秀品质,在08年,在北京,是对奥林匹克更高更快更强的精神内涵的又一次更好的丰富，它充斥着赛场内外，震撼着我们每一个人的心……

雷锋——一个大家都熟知的名字，一个令人敬重的好人。说他是个英雄，却没有上过战场，说他有极高的知名度，但他却不是明星。我只知道，他是我们心中的偶像，他的精神深深影响着我们。3月5日，一个本来十分普通的日子，今天却沸腾了，因为这天是全国上下学雷锋的日子。

记得有一次老师让我们办一张手抄报，可就是这张微不足道的手抄报难住了我。

那天早上，我我一边哼歌，一边构思手抄报的版面设计，只要有一点点灵感的话事情也不止如此。我是画了又撕，撕了又画，一张，两张，三张……一张张画纸就在我的手中“寿终正寝”了。“不办了！不办了！烦死了！”我烦躁地大喊着。本来蛮好的心情就是被这张纸给搅了。

“这怎么行，璇璇，你要坚持下去呀！”妈妈对我说。

妈妈的这一句话可提醒了我。坚持下去？敬爱的偶像雷锋叔叔不就具有这样坚持下去的决心吗？记得他在部队练习手榴弹掷远时，由于个子小，体质弱，他费尽力气，总是及不了格。当时他心里十分不安，暗暗地想：我一个人不及格，会影响全班的训练成绩，更重要的是作为一名解放军战士，连个手榴弹都投不远，怎么保卫祖国？不行，得加紧练习！于是，他撂下饭碗，抓起教练弹，又跑到操场去了。他暗暗激励自己：达不到目标，决不罢休！胳膊投得又肿又疼，他就用愚公移山的精神激励自己，十几天过去了，他没有白练，终于超过了及格标准。跟雷锋叔叔比起来我差的太远了。我平时不总是说要向雷锋叔叔学习吗？怎么一到关键时刻就退缩了呢？我脸红了，经过一阵自我反省，我振作了起来，下定决心，努力，努力，再努力。我静下心来认真的写仔细的画，终于完成了手抄报的制作。雷锋叔叔，谢谢你，是你教给了我什么是永不放弃！也让我知道什么是螺丝钉精神！

雷锋是我们的好榜样，是我们的导师。我们要铭记3月5日所蕴含的内涵。让三月的阳光更明媚，让三月的天空更湛蓝，让”你快乐，我更快乐！“成为新时代的口号！

[题为雷锋精神伴我成长的作文700字