牵手的动作文300字（优秀20篇）

如果你不运动的话，那你一定是很懒的人，因为运动可以加速你的身体运作，把身体的毒素排出，让你更健康、更有活力，加强腿力与耐力，所以要多运动保护身体。

我最喜欢的运动是骑脚踏车，脚踏车就象是我的宝贝，骑脚踏车时我会甩尾、翘轮子、放双手等。回想我第一次骑车，一上车就跌倒，也曾经骑太快结果按了一下煞车，我就连人带车翻了好几圈，因此大腿破皮了。还有一次，跟妈妈和姐姐一起去骑脚踏车，骑到半路，一台摩托车疾驶而过撞了我一下，我就像空中飞人一样在半空中翻了个大筋斗，所以骑车千万要注意，不要边骑边玩耍。

运动前要先暖身，不然容易受伤，也注意自己与别人的安全，这样大家才会安全，不然在运动时会常受伤，就达不到身体健康的目标了。

体育老师说星期五比赛越野赛，老师选了很多人，其中有我。老师说每天上午和下午做完广播体操就围着操场跑三圈，每次跑完三圈的时候，我都累的气喘吁吁，今天正好上体育课，老师让我们围着操场跑两圈，第一圈我跑了第一，第二圈我跑了第三。跑完了，老师就开始选人了，老师一共选了五名女生，其中里面有我。我很高兴能选上。

每次放学回家的时候，爸爸都会对我说能拿第一的诀窍，第一圈不能太快，要节省体力，第二圈跟着前面的同学跑，第三圈快到终点的时候就加速冲刺，就可以拿第一了。

我争取在星期五的比赛中取得好成绩，为我们三年级五班争光！

3月12日，是个营造绿色的日子。

我们三（2）班的同学们开展了“呼唤绿色的明天，我与花儿共成长“为主题的植树节班会活动，纪念这个洋溢着绿色的节日。

这次主题班会主要是让同学们了解“植树节”，培养“爱护自然，绿化环境”意识。主题班会上，同学们了解了有关植树节的各类知识，有植树节的由来，有植树节设立的意义和作用，还有我国植树节节徽等等。围绕我班“做一个有道德的人”主题实践活动方案，向大家介绍了常见室内花卉的栽培，知绿才能护绿，了解植物的养护知识才能真正关爱这片绿色。

在这次活动中，同学们不仅收获了有关植树节、花卉栽培的知识，还增强了同学们的环保意识、生态意识，更树立起了“建设绿色家园，从我做起”的责任心。我们不仅要爱绿、护绿，更要培绿，大家要行动起来，用自己的双手为我们的家园添一分绿。

国庆过后的第一天上学，我们就在班里开了一次庆祝中秋的班会。

早在半个月之前，老师便让我们创作一首关于中秋节的古诗，想来是要在今天展示的。吃月饼，那可是重中之重的，班里大部分同学都带来了月饼，把月饼切成几块分给大家，那才会有团圆的味道，才会更好吃。

人守一些月饼，我们开始欣赏同学们为中秋写的诗。别看我们才初一，写的诗那叫个花样百出，多种多样。老师教的语文知识，都被大家运用在了古诗中，多感观，多色彩，多修辞，虚实结合……好不热闹！

天下没有不散的“班会”，伴随“中秋快乐”的ppt和充当背景音乐的下课铃声，我们嘴里咬着月饼，结束了此次班会。

“小鸟在前面带路，风儿吹向我们……”今天我的心情特别激动，因为终于盼到了我向往已久的一年一度的六一儿童节。

早晨，我早早的起床，穿上干净的校服，洁白的球鞋，系上鲜艳的红领巾，兴高采烈地准备向学校走去，并叮嘱爸爸和妈妈，一定要去观看我们的比赛。

刚进学校就传来了一阵阵欢快的笑声，同学们个个精神抖擞，手里都拿着自己比赛道具。 九点比赛准时开始了，比赛项目丰富多彩，有的进行接力赛，有的吹气球，有的踢毽子，有的.拍运篮球 ，还有的投保龄球，队员们都十分卖力，个个汗流浃背，气氛活跃而紧张，操场上到处是“加油”的声音，轮到我时我信心十足运足气力，带着篮球像箭一样冲向终点，在同学们欢呼声中我们班以优异的成绩取得了比赛第一名。

难忘的“六一”儿童节在同学们的欢呼声中结束了，我愿所有孩子们健康快乐。

今天早上，我们在作文课堂里老师和同学一起玩了“击鼓传花”的游戏。

老师说：“游戏规则是这样的，我要请李老师上来击鼓，然后我准备了一支花，从第一排传下去，击鼓的李老师一停，花在谁那谁就要表演。

游戏开始了，“咚、咚……”我们的班里炸开了锅。突然李老师停了，花落谁家呢？原来是叶之晨，他不知所措地上来，抽到的惩罚是捶背，陈科研说：“我要他帮我锤。”最后老师让科研来，看着科研在美美的享受着，我们都羡慕不已。

第二轮，又开始了叶之晨传给了我，我传给前面的，我还以为不会传到我那，结果一个又一个传过去，叶之晨居然传到我这来了，我的眼珠子都快笑蹦出来了，幸好我是有备而来，最后我讲了一个有趣的笑话把大家逗得哈哈大笑。

鼓在不断地继续鼓，花也不断地在传，笑声淹没了一切……

今天我们起了个大早，天刚蒙蒙亮，我们就出发了，因为我们要去登长城!

汽车开得很快，我们都很兴奋。大约过了1个半小时我们就来到长城脚下。

天气非常晴朗，蓝蓝的天上飘着几朵白云，有几架飞机在我的头顶上飞过，远处的城门上彩旗飘扬。我和爸爸、妈妈一起登上了“天下第一雄关”----居庸关长城。我奋力向最高最陡峭的烽火台爬去，因为它的名字叫“好汉坡”。坡很陡很难爬，我累得满头大汗，在半路上还摔倒了，受伤的地方一阵阵刺痛，我很想哭。妈妈在旁边鼓励我说：“不到长城非好汉，你已经登上长城了，是个好汉了，好汉不能哭，要坚强。”在妈妈的鼓励下，我终于登上了最高峰的烽火台。

在烽火台上往下看，长城像巨龙一样弯弯曲曲的穿行在群山之中，真雄伟!我的内心也无比激动，因为我登上了长城，我是个好汉了!

今天，我们用下午的班会举行了一场大的班会，与其说是班会，还不如说成诗词大会。而今天，所有的诗全是我们各个组推荐同学写的。大多数都借明月表达自己对家人的思念，大家都借月亮抒发着自己对中秋的思考。什么是中秋？为什么过中秋？中秋的含义是什么？大家都把这些问题用诗的方式来展示。

对于我的理解来讲，中秋是个节日，更重要的是一种精神支柱，是一种能给远在天涯的游子或者海外的华人在仰头看那高高升起的明月时，把思绪拉回到他们的故乡。回忆起儿时的玩具，想起门前的那棵老树，有一种“举头望明月，低头思故乡”的意境，更有一种“海上生明月，天涯共此时”的感觉。

今天是星期六，我正在看书，突然听见哗哗的水声，我知道妈妈要炒菜了，拔腿就跑到厨房，观看妈妈的精彩表演。

妈妈做饭好辛苦呀！妈妈准备给我炒我最爱吃的蒜苔炒肉，我目不转睛的看着妈妈，妈妈先把洗好的蒜苔放到菜板上，然后当当当熟练地切了起来，不到半分钟菜就全部切好了，接着妈妈点着火，从橱柜里拿了瓶菜油倒进锅里，过了一会油就热了起来，等我还没反应过来，妈妈早已把切好的蒜苔倒进锅里了，妈妈的手熟练的摆动着锅铲，像在跳舞，炒了一会，妈妈往锅里加入了各种调理，锅里啪啪地直响，最后妈妈放入了早已炒好的肉丝。

果然不出我所料，一盘美味佳肴做好了，香喷喷，美滋滋，真想马上吃一口。

我的弟弟非常的调皮，我姥姥的腿又一瘸一拐的，走路非常不方便，但我的弟弟还是很调皮：跑过来，又跑过去，偶尔又撞我姥姥一下。

因为姥姥的腿一瘸一拐的，所以，她走路时看起来一上、一下、一上、一下。

一天 ，因为姥爷有事出去了，所以姥姥自己在家里面看着弟弟。一会儿，弟弟搭完积木后要喝水，姥姥一瘸一拐的去给他倒水；一会儿，弟弟上完厕所后让姥姥去冲厕所，姥姥又一瘸一拐的去了；一会儿，弟弟又要出去玩，可是姥姥正在做饭没有时间陪弟弟出去玩，就说：“你自己先去玩吧！奶奶一会就下去。”弟弟倒也没说什么，蹦蹦哒哒地跳下去了。因为姥姥没有跟着弟弟，所以不放心，抽空闲忙的从厨房的窗户里往外瞅一眼······

姥姥已经快70岁了，但她还是为自己的儿女子孙们操心，真不容易啊。

我运动我快乐我健康运动是健康快乐的象征，在运动场上那是我最快乐的象征。

记得一在学校的体育课上，我和同学一起打羽毛球，开始我们俩都不会打，最后我们经过不断的训练，我们终于知道了怎没发球接球，这样我每天天练习，创造了许多方法。现在我成了打羽毛球的高手，有些同学不会我会教他们，有一次我在练习发球，一位高年级的同学找我pk，我们俩互相较量，最后他赢了，我和他还成了亲密好朋友。

在校园我听体育老师说：“锻炼的人比不锻炼的人的体质要高好几倍。”健康老师说：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”听了老师这句话我心里暖洋洋的高兴极了。

如果我每天锻炼，岂不能长命百岁了，我从此更有信心，更有力气的锻炼身体，运动真是人生的一大乐趣，既能锻炼耐力还可以交朋友。

此日早上，本人被爹爹硬从床上拉，往晨跑。本人跑着跑着，肚子右下方痛，本人痛，本人痛的哇哇直叫。本人本人会阑尾炎？爹爹说，阑尾在左边，在有边。本人这才放下心来。休息了一会儿，跑。

喉咙又不舒服了，呼吸。怪了，难道本人的气管没用了本人梗塞了？爹爹说，有好见地浅短的，这痰堵住了气管，只需把痰吐了就好了。厥后，本人费了九牛二虎之力才将痰吐出。

终于，本人跑尽头。跑步，本人忙问爹爹，为本人一活动全身像被谩骂了，这儿痛，那边舒服？本人很奇异。爹爹说，是本人缺少活动，一会儿大批举动身段吃不用，只需多磨炼没事的。

厥后一段，本人照爹爹说的身段磨炼，果然，怪事从本人身上流失了。

妈妈夸我"家庭劳动工”应该是因为我劳动吧！你不知道？往下看看吧！

有一回，妈妈在扫地，我跑过来说：“妈咪，有要帮忙的吗？”妈咪回答道：“有，你帮我拖地、抹桌子、叠衣服、洗碗！”我一脸茫然，犹豫了一会，说：“有啥难的，ok！”妈妈小声说：“终于有人帮我干活了，我下去玩会！”而我却一边扫地，一边唱歌：“我是一个劳动人每天都快乐，扫地真的好舒服，哎哎啊伊哦！”不久，我把所有活都干ok了，除了叠衣服，我叠了半天都叠不出样子来，只好向爸爸求助，老爸说：“要先把袖子折到里面去，然后左右叠，最后上下叠。”说着还示范了一下，听了爸爸的话，我不一会就都搞定了，这时妈妈正巧回来，发现家像变成新的一样，笑了。所以送我“家庭劳动工”的称号。

现在你该知道称号的含义了吧！要大扫除就来找我哦！我会打扫的干干净净的。

妈妈，我的孩子不需要怜悯，你对他的怜悯会挫败他的坚韧，要知道，怜悯没有任何用处，有用的是他的未来有好的生活，有房子住，有车坐，在同伴面前能抬起头。

怜悯是脆弱的，他不抵你教会他一个本领。

怜悯是无力的，他不抵你给他一个好的学校。

看到一个残疾人，你只会留下同情的泪水， 看到一个乞丐，你只会发出可怜的感慨，或者你告诉乞丐，我同情你的命运，感触你的悲苦的心。

乞丐说：“你给我十块钱好吗，我需要钱给我的家人看病”

你给了乞丐两个馒头，说：“我也没有多余的钱，我的钱也得给我自己看病”

乞丐说：“我不需要你的馒头，你的怜悯让我更加痛苦，请你走吧，别挡住了给我钱财的人”

怜悯在于行动，而不在嘴上。

在“五一”这个属于全世界劳动者的节日中，仍然有许多人坚守在自己的岗位上，他们辛勤劳动，默默耕耘，只为让更多的人享受节日的祥和与快乐，就让我来与你讲一讲，我们身边最近的劳动者！

保安，是每个小区的保姆，他们是小区的守护神，他们是业主们的朋友。

每当有快递小哥送来快递，他们总是把快递签收放好，等业主回来，提醒业主有快递到了，当地面上有树业等垃圾时，他们会扫干净，保持小区的地面整洁，小区环境美丽。

每当小偷来到小区，保安人员会协助警方抓小偷，维护小区的安全，保护业主的财产。

每当晚饭后，老人们都会去保安室与保安聊天，渐渐地保安和业主都成了好朋友。

每当下雨天有人没带伞，保安那里可以借用一下，自行车，电瓶车轮胎没气了，可以到保安室充。

这就是一个在劳动节还坚守在岗位上的职业，一个最美的职业。

今天，是一个特别的日子，我们全校举行护蛋大行动。

早上我在家拿了一个鸡蛋，再拿一个塑料袋把这个小小的鸡蛋装了进去。

我来到学校看到许多同学都带着一个鸡蛋，我拿着这个鸡蛋就像一位父亲抱着一位孩子一样，所以我不会让鸡蛋受到伤害。

我走进教室看见他们带着都是不一样的鸡蛋。我在第一节课看见有些人的鸡蛋碎了，我就觉得非常伤心，因为那些幼小的生命还没看看这个美好的世界就离我们而去。

到了下午老师对我们说：“这次护蛋大行动到此结束。”

此时此刻，我知道我们的生命如此宝贵，所以我们要珍惜生命，要认真学习，才能让生命更加美好。

到了下午我的蛋还没有破，老师对我们说：“这次护蛋行动到此结束，也希望通过这次护蛋行动能珍惜自己这次来世界的机会。

昨天，老师告诉我们要带一个鸡蛋，要当它的父母一天。听到这个消息我就准备了两个鸡蛋。我在吃早餐的时候，有一个蛋不知道怎么的就裂了。幸好我准备了两个，不然后果不堪设想。

到了学校，我就看到林辰翔的蛋宝宝被摔了。同学们都笑他：“林宸翔，你刚过来蛋宝宝就不在了，哈哈，你怎么这么粗心啊，连孩子都管不好，你这爸爸怎么当的？”老师看到林宸翔带了两个蛋说：“谁让你带两个蛋的？”林宸翔，你怎么这么倒霉？

一转眼就到了中午，我觉得蛋宝宝应该可以照顾好了，于是我就去跟同学说话。然而我的蛋宝宝突然掉了下来，我一把把它抓住，但是它还是滑了下去，呜呜呜——我的蛋宝宝！

我是护蛋失败的一组，老师给我们拍照的时候，我就是一副悲伤的样子，这次走霉运了！

感动，是一种美好的心情，哪怕一丝感动也能打开内心深处的窗。

天空乌云密布，大雨纷纷落下，无故增添几分忧愁，我撑着雨伞漫步在回家的路上，突然耳边响起一声低鸣，那声低鸣带着淡淡的忧伤。

原来是一只小猫蜷缩在大猫的怀中，瘦弱的好似大雨就能将其带走，一道修长的身影用一把雨伞为它们隔开外头的狂风暴雨。

我抬起胳膊使劲擦了擦眼睛，那道身影分明就是被全班嫌弃的张明，原本对他的讨厌像阵风，一溜烟消失的无影无踪。我慢慢的向他走去，我将伞叠在他伞上，为小猫撑起一片天，我和他就这样站立在雨中。

天晴了，金色的阳光洒满了城市的角落，使原本阴暗的角落变得明亮起来。小猫伸了伸懒腰，蹭着我们的裤脚“喵，喵”的叫起来，那一声叫唤洋溢着愉悦的气息。

感动，它打开你的心灵之窗，让你收获友谊，收获生活中的美好。

1、经过次次的尝试,使我真正感悟到了劳动的辛苦和经过不懈努力而取得成功的快乐.更使我懂得了,只有亲自去做,善于动脑,在困难面前不退缩,才能锻炼自己,增长本领.我会在自己成长的道路上,在学习和生活中不断地磨炼自己,做一个自强自立的好少年。

2、生活是如此的美好，人类是如此的进步，一切的一切无不来自于我们的艰苦劳动、平凡的劳动，劳动是那样的默默无语。劳动创造了历史，劳动创造了未来。在新的五一国际劳动节到来之际，让我们赞美劳动最美丽。

3、这时，我看着这些被沉醉在书本中的人，不禁想到了未来的深圳，想到未来的深圳一定会有大量的`前途，会变得繁荣昌盛。但是，我们现在还是要好好学习，将来才能为社会做出贡献。

在我的心中，最美的风景既不是苍茫的大海，也不是无边的草原，而是劳动者的身影。

这是一个个在大街小巷忙碌的身影，汗水在他们的额头上闪闪发光，像一颗颗钻石嵌在上面似的。眼睛就像孙悟空的火眼金睛，小心翼翼的搜寻地面。

无论是酷寒还是夏暑他们总是一如既往的出现在大街小巷。默默无闻地为人们无私奉献。

我每次放学回家时总会看见那些辛勤的双手在时世界干净，拿一把扫帚就能走遍天下。可是它们总是不是那么引人注目，让人们拱伏无违。

反而，人们总是对这些人冷眼相看。他们没有想过他们是基层的劳动者。

没有他们，你就没有干净的社区。

没有他们，你就会被垃圾埋没。

没有他们，你就会寸步难行。

他们就是最美劳动者——清洁工。