做一个有素质的人演讲稿(实用20篇)

20xx年6月20日，公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我学会了，只要敢于拼搏，就会取得成功;只要树立信心，就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要，相信集体伙伴，即使牺牲自己也在所不惜。只有这样，我们的集体才是最强大的!团结就是力量!

拓展只是一种训练，是体验下的感悟。是体现集体的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性通过“磨合”逐渐形成新的集体文化。我们应把拓展中学到的启示运用到生活和工作的困难中，明确自己的目标和方向，对待工作必须经过充分的策划，必须有团队协作的精神和机制去完成每一项工作任务。

通过拓展训练给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟，而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高：

一，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性。

二，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。

三，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心。

四，改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

拓展训练结束了，过程里有太多的领悟，甚至无法马上消化，所以，用累赘的语言记录下那些难忘的过程和细节。人生还在继续，也许，那些领悟会随着时间的流逝慢慢地受用……

可在平时的生活中我们却把它看得太渺小，渺小得如同儿戏一般，虽然心里知道，但是行为上却不在乎。作为小学生，我们应该多了解一些安全常识，实实在在地把‘‘安全’’牢记于心并付诸行动中。

在那春季里的一个下午，我和妈妈要到离家颇远的商场购物。走在大街上，嗅着凉爽湿润的空气，看着路旁姹紫嫣红的花朵、翩翩起舞的蝴蝶。。。。。。特有一番惬意。这时，‘‘嘭’’的一声巨响，引起了众人的注意，也把陶醉在美景中的我吓住了。寻着声音望去，只见一个小女孩被一辆大货车撞落在地，车上的司机急忙扶着把手跳下了车，抱起了女孩。路上有许多行人围了上去，看小女孩被撞得是否严重。一位中年妇女连声带泣地冲进人群里，对着她的女儿吼骂着，不禁跪在地上大哭。幸运的是，大货车能及时刹车，小女孩只是轻微擦伤了皮肤，保住了生命看着这对母女哭着抱在一起，险些阴阳相隔，我内心不禁打了一个冷震，眼睛湿润了。。。。。。不知何时，妈妈已把我的小手握得更紧更紧了。

是的，交通事故已成为当今的第一‘‘杀手’’，全国每天因交通事故死亡的人数就有150人，学生交通事故意外伤亡，每天就相当于消失了一个班级。这是多么可怕的数字啊!因此，我们务必要遵守交通安全法规，不横穿马路，要走人行天桥;不走机动车道，要走人行横道。宁停三分，不争一秒。只要我们时刻牢记，幸福就会永远伴随着我们的身边。别因一时的疏忽而带来终生的遗憾，切记!切记!

学校为了加强安全防范教育，预防和遏制学校及周边有特大火灾事故或自然灾害发生，提升师生们在突发性灾害发生时的安全防范应对能力，也多次进行‘‘防火’’等逃生演练，并邀请消防队员、专家给我们做全程指导和逃生技能。

‘‘嘀嘀嘀。。。。。。’’刺耳的‘‘火警警报’’声响起，整栋大楼的学生顿时紧张而忙碌起来，根据各班负责的老师的指示，我们迅速排好了队伍，一个接一个有序地赶往操场上，马上清点了人数，确保全班同学到齐了。在这过程中，同学们没有出现拥挤而导致摔倒的现象，更没有任何一个人留在了现场。但是部分同学却把这演练当做是一场刺激的游戏，嘻嘻哈哈走到操场上。假使刚才是真的发生了火灾，还浓烟滚滚的，那些同学能顺利到达操场吗?还能保住自己宝贵的生命吗?我想，那是否定的。

随后，各班老师按照自己班的情况，给同学们讲解和提问了一些问题。吴老师将我们班分成男女两组，便提问：假如刚才真的发生火灾了，有部分同学未能逃出来，你们会怎样做呢?男生先抢答了：‘‘我们会马上冲进去救人。’’话未说完，却被女生打断了：‘‘绝对不可以!因为我们年纪还小，体力有限，救人的任务还是交给消防叔叔。当火灾发生时，消防队员会在最短的时间内出现，我们只能把未逃出来的同学的姓名、人数、位置详细报告就是了。’’吴老师微微一笑，提问第二个问题：火灾发生时，烟气很大，你们该如何逃生?男生们再次抢答：‘‘捂住鼻子冲出去!’’女生接着回答：‘‘不对!发生火灾时，烟气大多聚集在上部空间，因此逃生过程中应尽量将身体贴近地面、或者弯腰前进。’’就这样，你一言、我一语，整个演练被同学们辩论成‘‘火海’’中。只要我们定期作演练，搜索更多、更科学的逃生方法，万一出现险情，我想只会有一个答案──零意外伤亡!

人的一生中，生命只有一次，我们要时刻紧记师长的教导，认真熟读安全知识，做一个遵纪守法，与时并进的好学生。

Dear teacher, dear students:

Everybody is good!

Im going to the theme of the speech today is: do not forget national humiliation The revitalization of the Chinese

Do you know?In the large expanse of land, in this prosperous land, we have one thousand years of feudalism and folly, had closed and self-controlled, had a proud and arrogant.To three hooray cult of high power, not against melee, evil, the enormity of his hunger!Under the guns ocean cannon invasion of foreign powers, our long braids not to throw the dignity of the Chinese people, cede territory loss, the loss of the right to insult....Thus a nightmare in one hundred and one hundred years of humiliation!

On December 13, 1937, the Japanese aggressors in nanjing, nanjing on unarmed people conducted a brutal massacre.Destroyed a lot of people were killed after resin, trampled, disastrous situation.The streets is destroyed homes, bloody bodies are everywhere.The Japanese aggressors not only to our country for nanjing massacre, also the nanjing property looted.In addition to the city after a third of the property destroyed, the rest is snatched by Japanese forces.They are like a group of animals everywhere treading on the land of our country."River water for red, city inside and outside all canals, gullies that fill body."

According to China in February 1946, nanjing military court verification: the Japanese collective massacre in 28, 190000 people, scattered massacre in 858, 150000 people.Japanese troops in nanjing massacre for 6 weeks, Chinese soldiers and civilians have been killed and buried alive for more than 30, ten thousand people.

Tears from the Chinese nation after the disaster at the same time, Chinese culture treasures was met by large predatory.According to the check, after the Japanese occupation of nanjing, 330 people sent spies, soldiers, the jobs of 830 people, 367 people since March 1938, spent a months time, every move more than a dozen books literature trucks, to books document 880000 copies, more than Tokyos ueno empire at that time, Japans largest library collection of library of 850000 volumes.The nanjing massacre miserably unique historic dies!

There had a nightmare in one thousand in China, but we are not "the sick man of east Asia", Chinese people have stood up.We are no longer sleep, a dragon in the east has stood up.We cant forget the old Summer Palace of the light, forget buckle on each Chinese "sick man of Asia" hat, forget the park gate no "Chinese and dogs allowed" sign, forget the nanjing three hundred thousand compatriots dyed red by the blood of the Yangtze river.The earth moaning, the Yellow River in cry, however, the Chinese people will never be overwhelmed.

On October 1, 1949, China started a new era, four hundred million people together into a fist, the war has stopped, spring scenery in their homes, everyone started to China in the world sit up and take notice.In ruins, was back in one thousand, ancient coruscate y;Country 20, people exhale, foreign powers no longer before us strong!Each a Chinese, proud, proud feeling arises spontaneously.No longer suffer indignities, humiliated, Michael Jacksons life, no longer let every Chinese smile face, the heart is full!

In 1997 and 1999, we have put an end to nightmare in one hundred and one hundred years of humiliation.Shen ao4 success, from 2001 to 2008 Beijing Olympic Games held successfully.From the "shenzhou" six successful launch in 2005, to 2008 out of the capsule "the shenzhou 7 astronauts successfully" represents the Chinese people have stood up!

On July 13, 2001, Beijing time 22 and 9 points, when the international Olympic committee (ioc) made a historic big decision - making the Olympic Games to Beijing in 2008.Like all the Chinese people all over the world, I with the feelings of excitement, to the beauty of the great motherland capital - Beijing, the most warm greetings!

今天，在学校的组织下，我们听了《感恩，我们在行动》为主题的演讲。听完后，我颇有感触。在演讲的过程中，演讲的老师讲了一个感人肺腑的故事：一个小女孩在一场火灾中烧成重伤，全身85%烧伤。她的父母听后，犹如晴天霹雳一般。他们都跪下来求医生救救他们的女儿。医生答应了，他让小女孩的父母去做配型。结果妈妈配型成功，医生沉重地对女孩的妈妈说：“现在得需要你做手术取出左侧大腿最嫩的一块皮，手术中如果不打麻药，效果自然是好;但这是很疼的，我们不保证你不会晕过去。如果打麻药手术效果就会非常不好。”妈妈用颤抖的声音说：“医生，你别给我打麻药，如果我要晕过去，就叫我。”手术过程中，妈妈一直忍着不叫，当她要晕过去的时候，医生拍了拍她的肩膀说，手术做完了。妈妈就想虚脱了一样，下了手术台。小女孩做完植皮手术后，恢复得非常好。并且脸部已经完全恢复。这是多么伟大的母爱呀，我平常是怎样对待父母的呢?做事邋邋遢遢，动不动就跟爸爸妈妈发脾气;爸爸妈妈叫你做事，你总是推脱。让我们从现在起，报答父母的恩情吧!感恩父母，我们在行动!

我们被生活的很多小事缠绕着，心中难免有不快，可是这篇听演讲有感的作文，还是要我们感恩父母，确实应该这么做。

相由人生，一切华丽的外表下都需要一颗心的支撑，只要做事情时自己用自己的心去真诚服务才能成就理想人生。

素质人人都有，具有素质的人才能真正意义上称为一个人。用心去呵护自己心中的素质花。让自己的素质之花以石惊水产生水波的速度去惑化他人，让世界充满爱的素质花。

以一人之力感化众人，再以众人之力感化更多的人。使人民深刻意识到素质精神的可贵，在每个人的内心深处发出素质之花，让人们都去深同认识素质的力量。把世界的各个角落冲落没素质的灰尘。只有自己用心做出的事情才能真正地体现自己的人生价值，只有当每个人心中都盛开着素质花的时候，才能让素质充满世界。

当世界充满素质时，就是站着也不中枪的时候，只有做事前认真思考做事的注意事项，认真计划，将素质的大前提认真考量，认真去用素质完成每一件事，让素质的人生让别人了解到，让他人也认识到大陆人民是有素质的，而不是在别人面前装出来的……装是一种生活态度，是一种生活方式，但在选择装的生活方式的同时，我们也要精神素质的人生价值观装的淋漓尽致，用心去表现素质，用心去做素质的事，让每个人的心充满素质，让中国的大陆人民充满素质吧！努力吧！开遍素质花！

用心体现素质，用自己的双手双脚去做实在的素质事，以自己的力量引动素质的洪流冲洗每个人心中的污秽，让每个人心中最基本的形象尽情描绘世界的美丽画卷。让世界充满爱和素质，让我们的大陆也充满素质的花，是每个人该用心去呵护心中的素质花，让我们每个人都真心去表现自己素质的人生价值观当世界充满素质，当每个人都从自己真心的素质观去感化他人，当世界充满素质的气息，当每个人都凝聚着素质的真实气息时，大陆人民躺着也中不着枪了，只有真心表现素质才能得到别人的认可。

努力吧！伟大的同胞们，让我们一起展现发自内心的素质，让自己心中的素质花永恒绽放吧！

全国演讲界六大演讲家评选入围人选之：演讲界的春晖使者蔡顺华简介

【个人简历】蔡顺华，男，湖北襄阳人，1962年2月生，现年52岁，中共党员。1982年毕业于华中师范大学。1982-2003年在湖北襄阳四中教高中语文，历任团委书记、党办主任兼校办主任。2003-2009年在演讲与口才杂志社工作，历任编辑、副主编、常务副主编。2009年至今在贵州团省委工作，任春晖行动发展基金会副理事长、《春晖》杂志执行主编、春晖演讲团负责人。1985年开始走上社会讲坛演讲，从事演讲教育艺术事业已经29年。

【主要荣誉】1984年7月31日登上《光明日报》全国优秀知识分子光荣榜，1986年被评为全国教育系统劳动模范，获国家人民教师奖章。1986年8月被列为《语文教学通讯》杂志封面人物。1987年被国家教委（现国家教育部）评为30名全国优秀大学生之一，事迹收入高教出版社《初展征帆》一书，全国发行25万册。2001年被评为湖北省特级教师。2011年6月荣获中国当代演讲教育事业杰出贡献奖。

【演讲职务】2008年起担任中国演讲协会副会长。2004-2009年担任吉林省演讲学会副会长。2010-2012年任贵州省演讲与口才协会常务副会长、法人代表，2012-2013年任贵州省演讲与口才协会会长。1989年创办湖北襄阳市演讲协会，担任第一任会长，就职演讲辞在《演讲与口才》

发表，并收入吉林人民出版社《演讲全书》。被浙江大学、华中科技大学、中国石油大学、华中师范大学、河北科技大学、上海骆氏企业集团、少年时代报社等60多个单位聘为客座教授和演讲顾问。

【专题演讲】1985年以来，在北京大学、清华大学、浙江大学、华中科技大学、武汉大学、重庆大学、中南大学、电子科技大学、中国石油大学、中国海洋大学、新疆大学、云南大学、贵州大学、武汉理工大学、华中师大、中南民族大学、济南大学、山东理工大学、内蒙古工业大学等数百所高校，新疆自治区党委报告厅、贵州省人大会议厅、上海骆氏企业、重庆松藻煤电集团、万达集团、辽河油田、大红鹰集团、解放军第四十一集团军总部、贵州公安消防总队等地演讲1400余场。 以“小狗也要大声叫”“公众演说的魅力与修炼”“木字人生智慧”“口才提升执行力”“口才提升战斗力”“有效沟通创造奇

迹”“有效沟通营造和谐医患关系”“求职成功智慧与技巧”“职场女性魅力修炼与展示”“寸草报春晖·共圆中国梦”“播撒感恩的种子”“德孝传家方久远”等专题演讲驰名讲坛。

【组织大赛】2004年以来，先后主办或策划2004东山学校杯全国演讲大赛、2005海南全国演讲大赛、2006长沙全国演讲大赛、2007靖江全国演讲大赛、2008富春杯全国大学生演讲辩论大赛、2010丹霞山杯全国演讲大赛、2013首届“寸草报春晖·共圆中国梦”全国电视演讲大赛等。首届“寸草报春晖·共圆中国梦”全国电视演讲大赛受到李燕杰、刘吉等演讲大师的高度评价。

[关于国培计划学习心得体会的作文

在整个军训期间，严格按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间安全稳定。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了同学们的队列作风，增强了同学们的组织纪律观念，培养了同学？quot；一切行动听指挥"的意识，达到训管结合，培养作风的目的。二是建立了新生军训考勤表。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，教官们都严格按照军训的要求办事，上面要求做的就坚决做好，不符合要求的事坚决不做，增强了同学们的时间观念。三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始，不管是在训练中还是在休息期间，不管是晴天还是雨天，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是统一了内务。组织同学们整理了内务，统一了标准，并进行了检查评比，规范了同学们的内务秩序。

4、训练刻苦成效显著

这次军训，时间比往年长，增加了5天的训练量，而且气候比较炎热，同学们对所学的内容都比较陌生，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安下心来训练，静下心来带着问题思考。白天，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。晚上，还撰写军训心得。同学们在军训体会中写到？quot；军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。""自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。"同学们普遍感觉是：苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识。有的同学身体不好仍带病坚持训练，不拖后腿；有的同学为了不影响班里的荣誉、系里的荣誉，自己加班加点训练，这种训练劲头，在军训中处处可见，蔚然成风，一直坚持到最后。就是由于这种精神，这种风气，这种激情，大大地激发了全体同学的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。

“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。”

书海浩瀚，知识无穷。自古以来，书本就是人类的好朋友。古今之集大成者，都是靠读书而成的。圣人孔夫子，以书为伴，韦编三绝，流芳百世;韩愈口不绝吟，手不停披，焚膏继晷，满腹经纶;司马光警枕励志，坚持不懈，学识渊博，终成《资治通鉴》;鲁迅辣椒驱寒，生命不息，读书不止，成为一代文豪;伟人毛泽东，博览群书，文韬武略……名人们爱读书的例子告诉了我们读书的重要作用。

那么，书究竟有多大的作用呢?我们不妨从中外古今的名人对书所作的论述中细心地体会一下，也许能豁然开朗。孔子说：“不学诗，无以言。”汉代刘向说：“书犹药也，善读之可医愚。”莎士比亚说：“书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”歌德说：“读一本好书，就像和许许多多高尚的人谈话。”培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。”这每句话，都耐人寻味，给人以很深的启迪。

赫尔岑说：“书是这一代对另一代人精神上的遗言，这是将死的老人对刚刚开始的青年人的忠告。”人类自从结束了结绳记事，就逐渐开始用竹简、纸张来记录生活、记录历史、记录思想。于是，人类思想的结晶得以像火种一样，一代一代留存，照亮黑暗，昭示光明。读书，就是在传承文化，传承先人留给我们的最大的精神财富。

读庄子，读到的是心灵的澄澈如水，读到的是“扶摇而上者九万里”的逍遥和优游;读李白，读到的是潇洒与不羁，是“仰天大笑出门去，我辈岂是篷蒿人”的豪迈与飘逸，是“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信与博大;读司马迁，读到的是刚直与坚韧。“通古今之变，成一家之言”，刚正不阿，留作正气满乾坤;幽怨忧愤，著成信史照尘寰;读谭嗣同，读到的是“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的伟岸和悲壮;读《老人与海》，读到的是人的精神不可战胜的震憾;读泰戈尔的散文诗，读出的是世界的美好而博大，读出的是情怀的优美而宽广;读《约翰·克里斯朵夫》，读到的是青春、友谊、爱情、音乐的诗意和力量……

书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍的力量是永存的。热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，我们可以倾听伟大心灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华。而一个人的精神发展史，实质上就是一个人的阅读史。

正像苏霍姆林斯基所说的那样：“每天不间断的读书，跟书籍结下友谊，潺潺小溪每日不断，注入思想的大河。”读书不仅是为了应付明天的考试，而是出自内心的需要和对知识的渴求。北宋黄山谷也曾说：“三日不读书，则义理不交于胸中，言语无味，面目可憎。”也正如高尔基所说的那样：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。”书是心灵的净化剂，寻找宁静的阶梯，而不读书，我们的心灵就会积满灰尘、脆弱无比。

一个爱读书的民族，肯定是一个强大的民族。特别是思想上的，灵魂上的。犹太民族不仅涌现出的思想家科学家多，而且拥有亿万家财的富贾巨商的数量也居于世界各民族之前。马克思、爱因斯坦、弗洛伊德等一大批天才令世人瞩目，而在美国屈指可数的亿万富翁中，犹太人就占了一半以上。犹太人能为这个世界贡献出这么多巨子，酷爱读书是重要原因之一。美国的强大我们有目共睹，据调查，如今美国人业余时间最喜欢的三项活动所占时间分别为：一是与家人和孩子玩，占20%;二是看电视，占21%;三是读书，占35%，高居榜首。美国人很忙，但忙有忙的办法，大量图书被录音、制成光盘和磁带，供人走路、开车、健身时听。怪不得美国人在世界上这么牛气，原来人家也是个玩命读书的民族。而我们呢，反倒没多少人有读书习惯。来自新华网的报道曾说：“两年一度的‘全国国民阅读与购买倾向抽样调查’发现，5年来我国国民的读书率持续走低……值得注意的是，我国国民中有读书‘习惯’的读者大概只占到5%左右。”中国13亿人口，经常读书的只有5%，这是一个多么可怜的数字啊? 如果一个民族，不能从读书中获得乐趣，意味着这个民族缺乏求知欲，也缺乏享受精神生活的渴望。正像赫胥黎曾经预言过：“人类文化灭亡的方式是没有人想读书，没有人想知道真理，文化成为了滑稽戏。”总不能在我们这个时代，让他的预言真的成为了现实吧。

读书可以让贫乏和平庸远离我们，让博学和睿智丰富我们，让生命价值得以提升。读书可以使我们的精神更加富有，可以使我们的道德更加高尚，可以使我们的人生更加亮丽。“读好书、读书好、好读书”应该成为我们的一种信念和永恒追求。在读中学，在读中乐，与书为友，为人生奠基，让我们共同营造一个大大的浓浓的书香世界! “爱书吧，它是一切美好诞生的源泉!”

面向全体学生、改革课堂教学、实施素质教育是一项长期的、艰巨的、复杂的综合工程，新的教育观念的形成也是一个长期的过程。为此，我校试行了“层层承包、处处推进”的素质教育管理机制，使实施素质教育有了强有力的保证。在这方面，我们的心得体会是：

一、大胆地摸着石头过河，怎样干好，就怎样干。搞素质教育承包责任制是否合理、是否科学，很难说。但是，我们坚信发展是个硬道理，改革就是要摸着石头过河，搞素质教育承包责任制，效果总比不搞好。于是，我们大胆地讲究实效，层层建立各种素质教育的岗位责任制，包学生素质的提高。例如，宿舍管理员要包宿舍里不少东西，如少了东西，必须宿舍管理员赔。这样，宿舍管理员就会真心地想方设法做好教育、保卫工作，同时，他会自觉地、不厌其烦地把学生的零用钱储存起来，待学生要用时，再付给他们，从而，确保宿舍里无一失窃现象。食堂人员包餐厅地上无一粒米，他们就会真心地教育

学生爱惜粮食。班主任要包无人打架、无人违纪……就这样，学校个个成了素质教育的主人，真正有了实施素质教育的责任感，都能真心地讲究实效，不搞花架子，都能自觉地下真功夫，千方百计地提高学生素质。学校处处成了素质教育的阵地，学生学会吃饭、学会睡觉、学会洗澡，每时每刻学生都受到教育，素质都得到提高。

二、坚持依法治校。搞素质教育承包责任制，能有效地实施素质教育，但必须靠不折不扣执行法令法规、实实在在地遵循教育教学规律来保证。我校每年都把能否执行《江苏省中小学常规管理基本要求》和江苏省教育委员会《实施素质教育的十条基本要求》，写进了教师岗位责任制和教师津贴工资、奖励工资的发放办法中，还实行了若干个“一票否决”，评优、评先、职称评定等均依法进行。奖优罚劣，敢于碰硬，为实施素质教育保驾护航。

三、实施素质教育也必须有阶段要求和具体目标。在层层承包素质教育后，我校仍然要加强素质教育的领导，尤其要不断解放思想，提出新的阶段目标，猛促大家拼命地追求。例如，今年春学期开学的那天，学校向全体师生提出一周目标：1 苦战一个星期，师生学会第二套中学生广播操。周末，请有关领导当评委，对广播操做得好的教师、学生进行奖励，做得不合格的教师、学生达标后再进课堂上课。2 周末作业展览，各年级、各门学科的作业都要摆到大操场上展览，只要有一个学生书写不工整，这个班的作业就不得参展，任课老师还得把情况说清楚。3 周末验收后进生，比哪个班的后进生都能会读会默本周所教的英语单词，都能正确地口答本周所教的数学例题、习题。对验收不合格的寄宿生，周末不得回家，一律要在校补缺，不折不扣地完成本周的学习任务。4 比哪个班人人守纪律、讲卫生……就这样，大家立即紧张起来，投入战斗。周末，广播操会操，师生个个做得漂亮;验收后进生，人人正确率百分之百作业互阅，全校无一学生写字潦草;纪律、卫生评比，班班好得很。为什么第一周实施素质教育会这样红红火火﹖就是因为大家有了明确的目标。

四、搞素质教育承包责任制后，学校仍然要从新教师抓起，努力提高教师自身素质，因为要提高学生素质，教师必须以身作则，处处做好学生的楷模。几年来，我校特别注重以榜样引路，铸造师魂。学校先后有5名教师受到国家表彰。大家苦练硬功，“三字”、“一话”都过了关，多数教师已成为教学能手，能对外开课。这样的教师，来实施素质教育，必然事半功倍!

感谢祖国的各级领导对我们各地小学生的关心，当我们听到要实行素质教育的时候，兴奋不已，祖国确实需要一个全面发展的教育，祖国的发展不单单是需要一个优秀的知识分子，而是全方面发展的人才。当然，祖国的发展离不开人民的支持和信赖，也离不开我们这些“祖国的花朵”。

同学们，作为一个小学生，你们是否也曾想到祖国的未来发展呢？原来我一直以为一个小学生最重要的就是好好学习，只有这样才能去报效祖国，但是自从有了素质教育以后，我就觉得自己以前的认识是多么肤浅，如果你学习不是很好，那么你就可以去学习自己感兴趣的东西。比如：体育运动、舞蹈、音乐、绘画……，学习体育可以去参加运动会，学习舞蹈可以以去参加舞蹈比赛等，或许有人会劝诫你：“好好学习，其它的都没用。”但是，我们要知道祖国的发展不单一是要好好学习，中国要想成为一个世界强国，那么各方面都要发展好，只有我们去为她拼搏进取，为她“开辟新的道路”。它才能成为一个强国。

素质教育不仅要学习好，而且要的是全面发展，我们应该为了我们的祖国发展去拼搏奋斗，难道这不是我们应该做的吗？当初，有多少爱国志士为了祖国人民的幸福在战场上挥洒着自己的鲜血，可是现在虽不用在那样做了，但是，作为小学生的我们，唯一能为祖国做的，唯一能为自己做的，那就是发扬我们的优点，改正我们身上的不足之外。

同学们，让我们一起去刻苦学习，拼搏进取，努力成长为建设祖国的栋梁之才吧！祖国需要我们，我们也需要祖国，让我们在温暖的阳光下，去迎接祖国美好的未来，祖国我爱你，我对您充满了美好的憧憬，我更爱现行的素质教育。

“片追”是陈旧落后的社会教育观和用人观在学校教育中的反映。它导致了大量的重复训练和低效甚至无效劳动，抹杀了学生的全面发展，已经成为目前全面实施素质教育的最大的“拦路虎”。

【案例】不拼分数就没有出路吗?

一所曾经的薄弱校以创新教育为突破口，以培养高素质人才而不是升学率作为办学的“指挥棒”，吸引了越来越多的学生。

作为一名在素质教育方面摸索了多年的基础教育工作者，看到中国教育报推出的“素质教育大讨论”，我感到非常振奋，有很多的话想说。但是我最想说的是：素质教育要因人因地而异，找准切入点，不能片面追求升学率。

我曾在长沙市第九中学工作，对此有着切身感受。长期以来，长沙九中在当地人的眼中只是一所“三流学校”，办学硬件条件差是原因之一，但更重要的是生源比较差，高考升学率低。1993年，长沙市组织对全市43所学校的初中入学新生进行摸底测试，长沙九中排在第40位。

面对这样的状况怎么办?和其他学校的学生比拼分数能行吗?在学习中央的教育精神并经过一番激烈讨论后，我们决定以创新、创造教育为突破口，以培养具有“健全的人格、健康的身体、扎实的文化基础知识与较高的创造力”的高素质人才而不是升学率作为办学的“指挥棒”。

我们围绕四个方面进行了改革：一是在学科教学方法上进行改革，强化创新精神和实践能力的培养，各学科根据自身特点建立了各具特色的教学方法，同时将批判性教学法、观察发现教学法、形象联想与情节拓展教学法等融入各科教学中;二是开展课外创造性活动，提高实践能力，进行发明技法训练，鼓励学生进行发明创造;三是与思想品德教育紧密结合，通过理想教育、礼仪教育、品德教育等培养学生健全人格和心态，使后进生树立信心;四是推行学校、家庭、社区一体化，形成合力，拓展学校创新教育的空间。

这种独特的教学方法很受学生的欢迎，学生们在这里找到了自信。培养学生的创新能力是“牵一发而动全身”：因为需要寻找选题，他头脑灵活了;因为需要知识准备，他学习文化投入了;因为需要具体操作，他动手能力提高了……

我记得有一个叫龙浩的学生，进校时成绩在班上属于“甩尾巴”的，经过九中的培养和教育，他不仅拥有五项科技发明成果奖，并考上了长沙理工大学。像这样的例子还有很多，推行创新教育以来，长沙九中的学生在各级各类发明创造、科技论文竞赛中，共获市级以上奖励400多项。一批学生还在书法、器乐、舞蹈等方面获得全国、省、市的奖励。与此同时，由于学习积极性提高了，高考升学率自然而然也提高了，2005年长沙九中高考升学率达到81.8%，学风、校风也焕然一新。

我认为，没有孩子天生落后，不求上进。给他们戴上“差生”帽子的，是片面追求升学率的社会环境下的不科学的评价方式，也有不恰当的家庭教育等多方面原因。只要用真爱去对待他们，用科学的态度与方法因材施教，他们就可以爆发出惊人的能量，成长为高素质的创造性人才。

在推进素质教育的过程中，我们也遇到很大的压力。一些家长认为，学校还是要抓高考，升学率才是硬指标，九中的学生学习成绩那么差，还讲什么培养高素质创造性人才，是对学生的不负责任;还有一些人漠视学生在创新能力、健全人格等方面的进步，认为发明创造能力、动手技能等都是虚的，看不见摸不着，不如大学的学历文凭硬气。

但我们顶住压力坚持走了下来。取得一些成绩后，社会对长沙九中的评价开始好转，学校获得了一系列荣誉，越来越多的家长愿意把孩子送到九中来上学。

结合在长沙九中多年探索的历程，我有一个体会：素质教育难搞，但真的搞不好吗?那也未必。有很多学校打着素质教育的旗号，实际做法却背离了中央关于推进素质教育的精神。我始终认为，“素质教育”是一个理念，但没有固定模式，因此在实施时必须根据不同的实际情况寻找切入点，因材施教，适合的就是最好的。同时，推行素质教育需要全社会，尤其是家长的理解和支持。家长和社会的人才观念、对教育功能和目标的认识、对于学校优劣的评判标准，有着重要影响。

【现象】一名教师眼中的“应试教育”

一些学校为了追升学率，最惯用的手段，就是对学生集中进行灌、练、训、测。

我的家乡在华中某省。至今，大专毕业的我在家乡的几所乡镇中学，已经当过7年代课教师。这段在农村一线学校的经历，让我对片面追求升学率有了深刻的感受。

一些学校为了“追”升学率，最“惯用”的手段，就是对学生集中进行灌、练、训、测，等等。在一些农村中学，封闭式的管理正好为这些手段的实施提供了条件。为了提高升学率，更准确地说是为了提高升入重点中学的人数，学校常常不惜违背学生身心发展特点和教育规律，把学生变为学习、考试的“机器”。

初三学生不做广播操，提前40分钟上早读课。下了早读、吃完早餐后，学生要迅即进入教室，提前开始上课，因为老师已经“恭候”在教室里。

就这样，初三学生从早到晚要在教室里坐上大约17个小时!他们通常晚上近12点才能睡，早上天不亮就要起床，睡眠严重不足。我值周时，常在深夜11点多目睹有的老师还在不辞辛劳地讲课，而下面座位上的很多学生在自己书本“垒”成的“战壕”里已经倒成了一片。

为了提高考试成绩，学校加足马力，使出全部的力量，不惜一切代价——包括物质的，更包括学生的身体、精神以及全面素质培养的代价。

这体现在课程设置和学校的重视程度上。由于现行中考不考音、体、美等科目，学校在每学期期末考试前一个月，就会提前结束这些课程，以便把课让给应试科目。而初三年级根本就不设置音、体、美课程。

再有就是题海战术。平时，学生除了正常做的课本作业、练习册、单元测试题外，老师还要求学生必须购买各门应试科目的辅导资料和老师自制的试题进行苦练。到了初三下学期，“苦”就到了极致：中考的各类试卷、复习资料会潮水般涌来。今年春季学期一开学，我所在学校便把每周一定为全校统一摸底考试时间，每考一次就对全校优生排名一次，从中“发现问题，解决问题”。经过这样的“千锤百炼”，学生们都成了“能征善战”的“考场勇士”，连一些初三的任课老师都承认：“很多学生都被考糊涂了，考呆了”。但没办法，中考成绩就是这样“磨”出来的。

的确，学生的成绩有时可以“磨”出来，但同时被磨去的，还有他们的健康活力和原始求知欲，他们的创新意识和社会实践能力。

【观点一】社会原因不可忽视

目前，社会对人才的评价标准存在不合理的地方，在对人才的评价和选拔上，存在严重的“唯学历论”倾向。许多用人单位只靠文凭选人，人才市场上很多单位挂起“专科免谈”的牌子，公务员招考、企业招聘动辄要求本科、硕士甚至博士生，低学历的学生毕业后就“低人一等”。而努力读书取得高分数是获得文凭的必经之路，所以，在“以分数论英雄”、“唯学历论”的社会环境中，在中国目前严峻的就业形势下，学生和家长只有千军万马去挤独木桥，加入“分数大战”、“文凭大战”的行列。

社会对学校的评价导向偏离，也是导致片面追求升学率的一个重要原因。对校长而言，升学率上去了，领导嘉奖，群众赞扬，学校名声大振;升学率下降了，就会受到来自各方面的批评和责难。对老师来说，学生成绩和升学率是评价其工作的主要依据，是评优评先、晋级职称量化得分的关键。面对如此现实，学校能不把追求升学率作为重中之重吗?

还有家长，他们从子女“前途”考虑，学校实行“减负”，家长却担心孩子成绩下降，纷纷请家教“加负”;国家为了提高学生的艺术素质，制定艺术特长生考大学可以加分的政策，在实施中却变了味，一些家长迫使孩子在完成学业之外，又要求其练琴、练歌、练舞，忙于“考级”，以加重升学砝码，最后还是归到追求升学率上了。

【观点二】学校追求目标存在误区

学校是培养人才的地方，因而，学生的进展与变化毫无疑问应当是衡量学校教育质量首要的、最直接的、也是最重要的指标。然而，当谈到“学生的进展与变化”的时候，应该强调：学生的成长而不是学生的成果是学校成功的标志。学校要对学生的终身发展负责，学校要成为学生成长与发展的场所，教育工作者要始终关注学生的成长与发展。然而，遗憾的是，很多学校只关注学生的学业，其中最重要的指标就是升学率。校长和老师关注升学率，背后的实质是关注自己的政绩或业绩。

学生成长的状况需要通过一些外显的成果来加以判断。学生的成果是判明学生发展水平的一种手段，展示学生发展的成果是激励学生学习动机的一种方法，是学校发现教育问题、诊断教育过程的一种途径。然而，在现实的教育活动中，作为判明学生发展水平的一种手段，激励学生学习动机的一种方法，发现教育问题、诊断教育过程的一种途径的学生成果评价被异化成了学校的追求，升学率成了学校成功与否的标志。这是学校教育上的一个误区，是本末倒置。在有些学校，为了证明办学的成功，不惜放弃一些成绩差的学生;为了提高升学率，不惜采用一些不利于学生身心发展的措施。这种教育，对于一些具有民族责任感的学校，对于一些对学生发展负责的校长来说，是要坚决加以克服的。

片面追求升学率，使得学校、社会把目光关注在少数“尖子生”身上。能考上重点大学，给学校带来荣誉的智优学生成了各学校争夺的对象，而那些在学业上的“差生”则成了一些学校互相推诿、不愿接收的人群。这违背了教育公平原则。

【观点三】孩子是最大的受害者

根据我的观察，当前中国大多数的中小学校，在不同程度上都存在着片面追求升学率的问题，这是和全面贯彻党的教育方针、以学生健康发展为本的素质教育背道而驰的。

我曾经遇到过一些家长，他们明确表示不希望孩子接受围绕考试转的教育，认为只有全面提高学生的素质，才能提高他们的生存能力，为他们打好终身发展的基础。但是也有不少家长，他们一方面感到无奈，另一方面又逼迫学校实施“应试教育”：要求学校完全按照升学考试科目增减课时，削弱了思想品德、体育、艺术、劳动和技术、社会实践等课程的教育教学;要求学校加班加点，延长学生的学习时间，加大作业量，增加课余的辅导补课，节假日上课……

其实，所有的压力都压在学生身上，他们才是最大的受害者!

片面追求升学率的教育，危害很大。教育的基本任务是育人，具体来说就是帮助孩子怎样做人和成才。学校不能只看学生一次考试的成绩，而要看学生做出的业绩。但是在片面追求升学率的导向下，很多学校忽视做人的教育，一切服从于应试。学生的合理愿望得不到尊重，他们的个性得不到应有的发展，他们的实践能力被忽视，创造精神被遏制。这难道不应该引起重视和反思吗?

亲爱的老师、同学们：

大家好!

不知不觉已经开学几个星期了，大家又进进了紧张而繁忙的学习生活中，同时也迎来了我们班举行的班干部竞选活动。作为五(5)班的一份子，我想竞选学习委员一职。

有句话说得好：“知识就是气力。”正由于有了知识，在这世上才会有天才。既然我想当学习委员，我就会以身作则，在各方面严格要求自己，为同学们树立一个好榜样。在这些年里，我被评为了“三好学生”、“优秀少先队员”的称号，作文也经常在班上作为范文来读，还在全国作文比赛中获得了奖。在我竞选之前，我也曾当过学习委员，在治理的基础上有一些经验。我希看，我能凭着我优异的成绩，能得到同学的认可，继续成为学习委员。

假如我当选学习委员，我会在学校的活动中带头，从而加强同学们的积极性，使我们的校园生活丰富多彩。我还会帮助老师收发作业，使同学们按时得到作业，并且能按时完成。同时，我会虚心接受大家提出的建议，完善我自己。在学期末的时候，我还会召开一次会议，总结同学们这学期的学习情况，将其优良传统发扬下往。当然，也有不好之处，我会找出他的不足，并叫他们努力改正，争取下次做得更好。

假如我被落选了，我也不会气馁。由于当好一个学习委员确实不是一件轻易的事情，我会不断改善自己，把自己做得更好、更棒!

我的演讲结束了，希看大家为我投上宝贵的一票，谢谢!

1.透过看***的成绩单，能够说不够理想，这对咱们做家长的有必须职责，孩儿到学校领悟，就是要学好文化知识的，就是要从德智体全面发展，就是要发挥自我的才能学好PRO知识，期望师生和家长共同帮忙他教育他，也期望吾儿要尊敬师长团结同学，克服缺点，学好知识运用到实践中，做一名有用人才。

2.她是一个心智健康沉稳大气的阳光女孩。性格善良温和与人为善，充满用心向上的生活态度;在家中与父母为友，听取家长教诲;在学校能与同学友好相处，配合老师做好班级工作。领悟踏实发奋，不急不躁，领悟成绩稳定。用心踊跃参加学校社会活动，竞选学生会干部，增强了与人沟通和协调潜质，同时还喜爱书法长笛足球排球等户外，注重陶冶情操，锻炼身体。咱们以女儿为骄傲，正因她是一个放飞心灵愉悦明朗的好孩子。

3.期望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优异的成绩回报老师，回报父母。

4.她是一个善良，文静，有爱心的女孩。她对人有礼貌，尊敬老人，懂得明白父母的辛苦，也懂得保护和教育弟弟妹妹。她的成绩虽然不太理想，但她对于领悟是自觉的，发奋的，用心的。她钟爱自我的民族，常常正因一些国家时政新闻而感慨万分。她用自我的言行教育身边的人保护环境，爱护公物。

5.以前的一些小毛病在初中的三年里基本上得到了“治疗”，懂得孝敬父母善解人意，也懂得得了换位思考，对事情有了自我独到的见解，并且能大胆地表达出来。在家里在能够与父母沟通，明白父母的良苦用心。天资聪慧但领悟方面还缺乏一些自主和刻苦，如果能在方面有所提高就会更好!

6.在暑假里,孩子首先完成了暑假作业,并阅读了一些有益的课外书籍,在领悟和品德方面有所进步;另外孩子在假期里参加了超多户外活动,身体长高了也长壮了,为新学期的开始准备好了充足的精力和体力期望孩子在新学期里,在老师的指导帮忙下,取得更大进步。

7.从小就淘气的你，随着时刻的迁移尤其是上了初中以来，学习并领悟了孝敬长辈长辈，关心和帮忙他人;钟爱户外的你无论在学校还是家里，都会有你健康俊朗的身影;天赋的抽象思维丰富的想象力及敏捷思考潜质，使你的数学始终在班里遥遥领先，被同学们誉为“数学王子”。父母殷切期望你能继续发扬优点，在今后的前道路上更上一层楼!

8.她从小就文静乖巧，成绩一向名列前茅。做好自我的本分，很少让咱们操心。有广泛的兴趣爱好，钟爱书画，弹琴等。思想上日渐成熟，在自理自立方面有很大的进步，而且更加懂得去明白父母。懂得站在他人的角度去看待问题。心地善良，富有同情心，但就是不够坚强，较为软弱，在应对挫折的时候不能够勇敢地去战胜。如今中考在即，期望孩子能凭着坚定的信念，勇往直前，为自我的初中生涯画上一个无憾的句号。

9.你活泼聪明，平时爱看书,兴趣爱好广泛，是个多才多艺的女孩本学期你成熟了许多，愿你找到自信，扫清前进路上的“马虎”“粗心”这两大“绊脚石”，勇敢向前冲刺!

10.期望在领悟上认真听课,大胆发言数学方面提高计算速度和应用潜质,以及分析问题更全面灵活,视野更开阔;语文方面,阅读和写作要提高水平,分析文章主体准确,简单扼要,写作流畅,明确,用词丰富使自我的领悟成绩在新学期更上一层楼

11.XX同学在经过初一一年的领悟后，成绩有了很大提高，领悟主动性有所增强，当又不会的问题时，能够和同学老师一齐讨论，得到了老师同学的良好评价。作为家长，看到孩子在这一年中懂事了长大了，也感到很欣慰。立刻就要进入初二了，期望XX能够在初二百尺竿头，更进一步，使出自我的全部精力，投入领悟之中，在老师的帮忙与同学的互相共勉下，更上一层楼!

12.期望你虚心的领悟，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强领悟，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。

13.女儿从小学起就是一个优秀的学生，并且担任班干部多年，领悟成绩名列前茅。她比较听话，让我省了不少心。总的来说，女儿比较独立自主。女儿爱读书，而且有主见，不盲从，我不追求她的成绩，正因她懂得取舍。女儿最大的缺点就是不能坚持，她在发奋，凭她自我的信心我坚信她必须能做到。

14.在高中短短三年生活领悟,获益良多从不懂事小孩学习并领悟了独立生活,学习并领悟照顾自我,遇到困难能自我学习并领悟解决从小个子变成高大的小伙子,较好的成长起来,身体也结实了在领悟上虽然不是名列前茅,但也用功发奋能听老师的话,改正许多不良习惯在家长心中是个听话的好孩子如果能更合理安排领悟,抓紧时刻,我坚信会做到更好,咱们更高兴期望在人生新阶段里,发奋,奋斗前进咱们坚信会做到更好!

15.从收到的领悟思想状况报告单来看，这孩子有良好的本质，学习并领悟了很多做人的道理，处事的方法，领悟上也有了很大的进步，但同时存在很多不足之处，咱们十分焦虑，由于千山万水相隔，不可能像以前一样随时掌握她的思想动态，及时给予引导，推荐学校及辅导员加强对学生的管理，教他们踏踏实实做人，认认真真做事，并教给他们过硬的生存本领

16.多谢老师这一学期来对孩子的教育，无微不至的关心与帮忙作为家长我也会好好督促孩子领悟，更期望他的成绩越来越棒。

17.教与学要有针对性，期望能针对学生今后的就业有竞争力来实施各种教程的资料，强化每个学生在校期内能学到一二门好本领真功夫。只要是有利于学生领悟的，家长不期望校方“减负”。

18.乐于助人，待人友善。能尽量帮干家务，吃穿不追求名牌，不与他人攀比。一向受到老师的表扬，做事追求尽善尽美。认真领悟，爱好广泛，德智体方面都全面发展。期望她以后能再接再厉，持续良好的品质和品德，充满斗志，成为社会的有用之才，为国家作贡献。

19.在读高中三年中，由于学校的校风环境师资力量等方面优良，致使该同学好学向上，品德优良;在老师耐心教导下，领悟成绩也有了不小的进步，生活自理潜质也得到提高，为该同学今后走向社会，打下了很好的基础。

20.经过年学校系统的管理和领悟培养了孩子诚实守信感恩职责心强等良好品德。具有强烈的竞争意识关爱别人感悟生活尊敬老师团结同学钟爱群众荣誉。自我管理意识强，具有坚强的毅力，勇于正视自我的缺点改正缺点。除了对学校所授的知识明白和积累外，善于阅读课外书籍，构成了自我领悟自我自立自我超越的境界。同时兴趣广泛，具有各种不一样的爱好，钟爱体育户外，个性是钟爱篮球户外。得到了德智体全面的发展。

21.他是一个聪慧懂事的好孩子，热情开朗用心上进善解人意心地善良;孝敬父母，尊敬师长，团结同学;有职责心和上进心;很有悟性。全面发展，在领悟上勤奋上进，领悟潜质很强，每学期总评都获得三好学生和优秀班干部称号，在钢琴绘画书法朗诵舞蹈唱歌和节目主持等方面都有很好的表现，曾多次参加市区级的朗诵书法征文科技比赛获奖。她有很强的组织领导潜质和创新潜质。总之，全面发展品学兼优。

今天老师组织我们观看了《向日葵女孩》何平的故事。何平生活在我们浏阳澄潭江的一个小山村里她是一个非常坚强的女孩，她面对了很多连大人都无法坚强忍受的现实。我很佩服她，因为连大人都无法面对，她却能面对，更何况她还是个孩子。

何平妈妈是个精神病人，除了要吃，其它什么都不会干。5岁的小和平就要一边照顾妈妈，一边插鞭炮引来维持生计。但在学习上她特别刻苦，学习成绩总是连续的名列第一。读高中时，爸爸由于常年劳累，也卧床不起啦!屋漏偏遭连夜雨，弟弟小君也得了先天性心脏病，家庭的重担全落在小和平身上。此时她是多么的煎熬呀!她再也顾不上什么廉耻了，在阿婆的带领下，她只好向亲朋戚友、左邻右舍去借钱，但她都一一记录在本子上。她说：“将来一定要凭自己的力量将钱还掉。”后来她考取了“湖南科技大学”。本来她想辍学，但在爸爸的威逼下只好去上学了。看到弟弟的身体越来越差，她又将弟弟接到学校一边读书、一边照顾弟弟。让弟弟吃好一点的，而她每天只吃馒头。她起早摸黑连打几份工，硬是扛过来了。她说：“太阳越大，开得就越灿烂。现在虽然辛苦，但是我要像向日葵一样迎着太阳生活!”

看了她的故事后，我的脑海里就想起了自己的童年，在我7岁的时候，妈妈布置了一些家务活给我做，现在记起我还是一路怨气做过来的。跟何平相比，我还差得远。最起码我是拥有一个健康美好的家庭，有爱我疼我的爸爸妈妈。我虽然不知道何平是怎么想的，但她至少也比我坚强多了。穷人的孩子早当家!现在我看了这部电影，我发誓我一定要好好读书，长大了就会有出息。

这就是平凡而坚持不懈的何平，她坚强、她自信、她独立、她总是遇到困难就勇敢去面对，她就是辛苦也要坚持，她就是家中的“顶梁柱”时时刻刻都撑起了这个家庭。

我相信只要不放弃生活就会越来越美好，因为阳光只照在扬起的脸上。

Dear teacher, dear students:

Good morning, everyone!The title of my speech today is: "celebrating New Years day with joy, go all out to meet the test".

Dear classmates, protectively, as the sun is like a boat, it is one year.This week we will be coming off the unforgettable XX years, merrily merrily XX to celebrate the New Year.This is what we are looking forward to already a long time of New Years day on Sunday.A yuan namely, vientiane update.Dear classmates, the New Year is coming, history will turn a new page, we will enter a new journey of life.Everything is new.And we will have our final exam.The classmates, the final exam is like teachers and parents to us for review, we want to spirit, daring accept big parade from the teachers.New Year new atmosphere.We must redouble our efforts, study hard, work hard, under the guidance of teachers, carefully review each homework, to get good grades in the final exam.

Finally, I wish the students festival happiness, happy growth!My speech to this end, thank you!

辛怡萱

明天就轮到我演讲了，我又紧张又开心。这可是我第一次演讲呀，一定要好好准备。

回到家，我马上准备演讲稿，接着对着镜子开始一遍又一遍地练习，直到满意为止。

第二天，我自信满满地来到学校，上课了，演讲马上就要开始了，我紧张的心脏都快要跳出来了，我不停地跟自己说：“别慌，别慌，已经把稿子读熟了。可麻烦事发生了，我一摸兜，发现演讲稿忘带了。天哪！急的我眼泪都快掉下来了，没稿子我可怎么演讲啊，放弃？太丢人了，再说也来不及了，那就硬着头皮上吧，我战战兢兢地站在讲台上，开始了演讲。凭着记忆，我磕磕绊绊地说着，因为紧张，我老是停顿，不知道该说什么，我不敢看同学，只能看着天花板，手攥得紧紧的，都攥出汗了。忽然我大脑一片空白，一点都想不起来了，这下怎么办？我慌了神，只听见讲台下同学们小声地嘀咕着什么，我努力的让自己镇定，忽然，演讲稿的内容又回到了我的脑子里，我赶紧讲了下去，终于演讲完了，长舒了一口气，走了下来，感觉自己一下子轻松了。

第一次演讲，让我现在想起来都觉得紧张，下次演讲再也不敢忘带演讲稿了。

生命有无数种形式，不同的心灵造就不同的生命。生命的成长有限，心灵的成长无限。心灵的成长，当然重在素质的提高。

素质这个词，我们并不陌生。我们经常在电视上看到提高精神文明建设，其实就是要提高人口的素质。

我曾在一本杂志上看到这样一则消息：一个作家到西班牙旅行，下塌一个小旅店中，然后令他百思不得其解的是在这家小旅店的楼梯转拐处挂着一张用汉语公公正正写着“不准随地吐痰”六个大字的公示牌。他走遍了这家旅店再没看到其它的公示牌了(除了那张写着汉字的)。

第二天，他问服务员为什么在这旅店中会出现那张用汉字写的公示牌。服务员给了他一个令他羞愧的答案，因为每次有中国人到我们旅店来都随地吐痰，所以我们才写了那张公示牌。得到答案之后，这位作家又和那位服务员聊了几句。在这之间，服务员对作家说：“你是日本人吧?”作家反问：“你怎么这么肯定呢?”服务员答到：“因为你不随地吐痰，所以我猜你应该是日本人。”

在回国的路上，作家想了很多，那张让每个中国人丢脸的公示牌，那个对中国人有蔑视眼光的服务员……作家最终得出了结论，我们中国人有随地吐痰的习惯，说明我们的素质有问题，我们国家应该提高全民素质，不要把脸丢给外国人看才行。随地吐痰，虽为小事却造成了多大的国际影响?

素质是体现一个人，一个民族的精神面貌的大问题，只有提高了我们国人的素质，才能使我们的心灵得到健康成长，让我们的心灵产生那高素质的魂。

素质并不玄，就是应有爱心，有社会公德，有责任感，高素质的人本身就是一座碑。

在提高素质方面，我们应该向日本人学习才行。一次，日本某公司举行了一个近万人的学生大会。在完会之后，举办场地上没有任何的废纸、口痰等。在一具外国记者报道这件事情之后，一些外国人得出了这样一个结论，世界最可怕的民族是大和民族。一滴水，可以反射太阳的光辉。就会场干净一件事，就反映了日本这个民族国民的高素质。这不能不让我们深思呀!

素质，应放在我们国人心灵上的第一位，提高素质，是我们每一个国人心灵成长的重要过程，只有提高了我们国人的素质，我们才能像日本人那样凝聚一个强大的华夏民族魂来。

心灵的成长无限，心灵的成长重在素质提高，让我们在国家提高精神文明建设成功中共同来提高我们的素质，使我们的心灵得到纯洁，让真善美的魂回归心灵。

亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“不忘国耻，振兴中华”。

翻开古老的历史书，第1860页的第10篇第6行有一个可耻的印记。那就是英法联军送给我们的!1860年10月6日，英法联军闯入北京圆明园，他们把院内凡是能拿走的统统掠走，拿不动的，就用牲口搬运，实在运不走的，就任意破坏。最可恶的是在10月18日和19日之间，他们为了销毁证据，竟放火烧了圆明园。这一园林艺术的瑰宝，建筑艺术的精华，就这样化成了灰烬。现在给我们留下的只是几根孤零零的柱子和无尽的遗憾与愤怒。

当时，英法联军经过北京城东北郊直扑圆明园时，僧格林沁、瑞麒残部在城北一带稍微战斗了一下，就逃亡了。作为保护圆明园的技勇和一些太监，无所畏惧，和敌人展开了殊死拼搏，但终因寡不敌众，而丧失了性命。至晚7点，法侵略军攻占了圆明园，管圆大臣文丰投福海而死。

虽然1860这页历史有了一个可耻的印章，但是复兴中国的呼吁在古老的版图上回荡不息。1905年，詹天佑修筑了京张铁路，1937年，一起震惊全国的卢沟桥事件，使全中国人民走上了抗战征程，2006年，神6成功发射，又成功返回地球，2008年奥运会也画上了圆满的句号。

同学们!让我们一起刻苦学习吧!为22世纪的中华成为世界之最而努力吧!让我们创造更多奇迹吧!

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!今天我演讲的题目是《回看历史振我中华》。

历史的风，吹翻起六十八年前的那一页。在我的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏：华北大地;而此时，卑怯可笑的国民党却居然畏于帝国主义的淫威，准备成立“冀察政务委员会”，来满足一时的苟且偷安。我感到了卖国者的卑鄙与可耻。

中华民族，你，陷于内忧外困之中，你的尊严倍受挑衅，你的躯体将被蹂躏。在这样的时刻，我们总是默默企盼：企盼奇迹诞生;在这样的时刻，我们总是默默祈祷：祈祷我们的民族，能够转危为安，能够走出泥泞与困境，驱散开这漫漫的黑云。而让我，让我们所有中国人最感骄傲的事情是：我们从来没有失望过一次。在倍受屈辱的民族的背后，总有我们中华的优秀儿女挺身而起。

我为你们感到骄傲，我们优秀的中华儿女，你是我们民族的灵魂，我们民族的脊梁;如果，如果我们的民族，没有你，它的生命将是如何的暗淡，它将会走向何等可怕的深渊啊!你以你坚毅不挠的行动，告诉所有的居心叵测的人：中国人是不可辱的，中华民族是不可辱的。中国人将为国而生、为国而战、甚至为国而死。

虽然，我们古老的中国像一艘搁浅的大船，尽管沉重，尽管缓慢，但依然还坚挺着前进的风帆。

同学们，为国而生、为国而战、甚至为国而死，才是一个人最大的骄傲;谁如果在心里没有自己的祖国，谁就不属于人类。

掀开摞摞发黄的历史，在白骨累累的中国近代史上我们看到一个个举着明晃晃钢刀的刽子手，一只只满口;鲜血的吸血蝙蝠，一头啮着血淋淋心肺的豺狼，一群群叼着头颅的鹰犬和一淌淌鲜艳刺目的血!

这是民族的耻辱。让受苦受难，受辱受虐的中国人的血不再白流，是老一辈仁人志士的不懈追求，他们奇迹般地走过了二万五千里长征，经历了×年抗战，迎来新中国的建立……。

历史又翻到今日。新的仇恨，新的血泪又涌现在我们眼前：××年×月×日一对新婚不久的中国青年夫妇倒在南斯拉夫的血泊中;××年×月一位优秀的中国飞行员为了祖国尊严血洒南海上空……。

同学们，我们能无动于衷吗?我们能让鲜血再洒在中国历史的十字架上吗?我们能让闪着寒光的刺刀再刺向中国人吗?

不!决不!血、泪、仇。我们记住了，永远地记住了。让我们化作冬雨，将南斯拉夫的血场刷清。让我们化作精卫，将汹涌的大海填平……。

雪耻复仇，为中华民族伟大复兴，我们这一代中国青少年责无旁贷!

然而，我们许多少年人将自已民族的新仇旧恨忘掉了，将“五四”青年匍匐喋血，在血泪中仍高喊祖国万岁的那一刻忘记，将日本刽子手在南京城中狞笑着举起钢刀的那一刻忘记了……同学们如果我们沉溺在享乐之中将学习荒毁了，将前程荒毁了，将民族兴衰抛置脑后……这是一种毁灭，一种自我毁灭。

鲁迅先生穷其一生智慧，“我以我血荐轩辕”唤醒了刀俎上的中国人，我们的前辈树立“为中华之崛起而读书”的理想，以天下安危为已任，前仆后继，建立了新中国。

作为新时代的青年人，我们怎能放任自流，荒毁一生置民族大业于不顾?否则，枉为炎黄子孙!

梁启超曾高瞻远瞩地指出：少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!

自古英雄出少年。在当今世界的残酷竞争中，中国青少年能否肩负起民族振兴和洗刷国耻的任务，直接关系到中国将来的命运。

我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。

我们青春焕发、热血沸腾。摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，抗击非典，预防禽流感，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平……毋容置疑，我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负重担、义不容辞、任重道远。为了祖国的繁荣、民族的兴旺，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。勤奋学习、奋力拼搏，是我们初中生活不变的主题。“三分天注定，七分靠打拼。”也许会受挫，也许会失败，但是，“不经历风雨怎么见彩虹”远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”

努力吧!奋斗吧!中国青少年。为我们开辟民族复兴的新蓝天……

念，，阳光总在风雨后，吸畅通，还要控制自己的休息，不要睡着，要耐心的等待救援人员的到来。

避震和震后自救的方法实要保证自己的呼去的信在在是太多太多了，要想战胜困难，一定要勇敢坚强，还要有活下朋友们，你们一定不会忘记2008年5月12日那一场里氏8.0的大地震吧。那一场地震再一次向人类展示了自然灾害的强大破坏力。

这次地震究竟是如何发生的?它的威力到底有多大?一次地震为什么会造成如此大屋损坏和人员伤亡?

据统计，这是一次千年不遇的特大地震，震级大，震源浅，烈度高，地面运动强烈，破坏力极强。资料显示，由于地球的特殊板块构造，印度洋板块不断向欧亚板块俯冲，使青藏高原了这次的大地震。汶川地震震级达到8级，其的房释放的能量相当于5600颗广岛原子弹爆炸所产生的能量。

看看这些资料，你一定会感到特别吃惊，地震竟然会造成这样大的危害，导致房屋倒塌，人员伤亡惨重，为了避免这种悲剧一次次的上演，我们要了解许多的防震知识，才能确保自己的安全。 量

如果发生地震，在室内一定不要惊慌失措，要尽可能地从室内跑出去，如果居住在楼房的高层，下楼时一定不要乘坐电梯，也不要跑到人员拥挤的地方，更不要跳楼。如果是在室内避震，要蹲在结实的物体旁，或蹲在墙角，尽可能的形成一个三角空间。外避震时，要尽量选择宽阔的地方，不要在人员密集的地方，避震时，要爬在或蹲在地上，以免地震时摔倒。

如果地震时被压在废墟下，一定不要紧张，也不要丧失活着的信心，