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做一个有素质的人演讲稿经典20篇

导语:超市香烟不翼而飞,店内天花板也离奇被破,今年三次连续被盗,店门却完好无损,超市老板赵女士可是百思不得其解。看完店里监控之后,赵女士被吓了一跳,这小偷竟然是“从天而降”!以下是小编为大家整理的相关素材,欢迎大家阅读参考!

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感恩演讲稿――感恩敬孝,回报社会

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尊敬的各位领导,朋友们

大家好!今天我演讲的题目是:感恩敬孝回报社会

从羊有跪乳之恩到李密《陈情表》侍亲至孝,从鸦有反哺之孝到孔子“百善孝为先”。感恩敬孝,一直是中华传统之美德,更是是做人之基本准则。胸怀感恩敬孝之心,饮水思源,进而知恩尽孝不忘本,均乃中华孝道之本,也为灾本。敬孝不仅是人之美德,也是中国人品德形成基础,更是当今政治文明、经济文明、精神文明建设不可忽视的精神支柱和精神力量。

敬孝,一直是社会与家庭义不容辞的责任和义务;敬孝,也是人类与生俱来的自然情感。我们每个人都会垂垂老去,今日敬孝他人,他日被人敬孝!古人对“孝道”极为重视的,早在春秋战国时期,孔子就提出了“百善孝为先”理念,不仅如此,古代也更有举孝廉之说,也就是用“孝廉”来选拔官员。古人认为:“忠臣必出孝悌之家”。即一个真正懂得孝亲的人,都会有一颗感恩心,诚敬心,也会形成重情重义、感恩思源的价值观。事实上,许多事例也印证了这一观点,古今中外,许多有出息,大有作为之人,大凡都是忠孝两全。我们的伟大领袖毛主席也曾深情感叹:生我者父母也。敬孝感恩之情,溢于言表。伟人思想,我们可以仰望,更可以为榜样。

孟子也说过:“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。”其意思就是在人与人相处中,应当推己及人,推恩及人,使孝道得以升华。最终上升至社会的友爱温馨、和谐安定。在我们当今社会,和谐稳定是实现中华民族复兴大业重要保证,而维护和谐,也是需要这种由此及彼,胸怀至诚感恩之心。感恩与和谐相伴,感恩之心会有力的化解人与人之间的鸿沟,甚至人与自然之间的矛盾。一个心怀感恩的人,他一定会善待生活,善待他人,积极的面对各种困难的。而如果人人胸怀感恩,社会就会更加美好、更加和谐。有人说:“生活就是一面镜子,你笑他也笑,你哭他也哭。”感恩也如是,当你置心感恩时,你就会觉得有些抱怨是无谓的,有些烦恼是不应该的,有些困难是可以征服的,有些困难是暂时的,你感激上天赐你食物,感谢社会如此美好,进而感恩党的无限恩情。感恩敬孝,回报社会,让牢记党恩成为有根之木,有源之水。

美好生活思党恩,这是我们当代人的心声,更是现今灾区人民心声,从三峡工程到西部大开发,从发射“东方红”卫星到在人宇宙飞船升空,从抗击冰雪到抗震救灾,我们党总是站在第一线,英勇奋进,时刻为人民着想,永远充当人民的保护神,XX年年5月12日,我国四川发生特大地震灾害,灾情就如命令,时间就是生命。党和国家快速反应,成立坚强指挥部,百位将军临阵指挥,举国齐动员。迅速开展了不抛弃,不放弃,为一线希望,尽百倍努力的救援工作!我们的党时刻心系灾区,心系灾民,我们的领导人更是在余震不断中亲临灾难现场指挥救援。当每一个鲜活的生命被救起时,许多人泪流满面,全国人民为此兴奋,我们因感恩而流泪,我们为我们父母兄弟姐妹得救而兴奋,在祖国的大家庭里,我们都是亲人!我们的亲人得以重生,我们应该牢记党恩。

“有一种倒下,可以托起生命;有一种抉择,为人民点燃希望;有一种号召,可以振奋人心。”、“任何困难都难不倒英雄的中国人民!”、“必须举全国之力,以救人为核心,克服重重困难,把抗震救灾工作进行到底。”这一句句强力的号召,一直回荡在废墟中、一直萦绕在灾区人们的心中,家园尽毁,却毁不掉我们的勇气与智慧,灾难无情,但党和人民有着血肉之情。经受住了考验的中华民族,正以空前团结与统一,迎接着奥运的到来。历经磨难,我们更加始终坚信,没有共产党,就没有新中国,我们民族能屹立于世界之林,我们改革开放取得如此大的成就,皆因我们党的正确领导,我们也应该牢记党恩,饮水思源,推恩及人,报效祖国,回报社会。

作为文化部门的一员,我们应该认识自我,反省自我,学会感恩,以感恩的态度去工作,去面对困难。服从领导,听从指挥,用感恩的心去消除与上级的对立关系,刻尽职守,无私奉献,用感恩的心去化解工作中的消极怠工,麻痹大意。顾大舍小,弃利取义,用感恩的心来实现为人民服务的承诺。文化部门是我们政府的一个重要部门,繁荣文化生活,是我们的责任,面对这么重大的责任,我们更应该怀有博大仁慈感恩之心,努力工作,感恩父母,感恩群众,感恩党的领导。在当前构筑和谐社会之时,我们文化部门也应该积极响应,从文化的角度,来引导民众学会感恩,特别是让年轻人懂得感恩、会感恩、乐感恩。

我们感恩父母,父母生我养我,我们感恩中国共产党,中国共产党是一盏明灯,领导着全国人民过上了幸福生活,感恩不仅仅是一种口号,感恩应该发自内心,发自对内心对敬孝的新诠释,来自内心对生活的无限热爱,出自对党的由衷感恩。我们要用“感恩脚步”走出属于自己的人生路,牢记党恩,回报社会,为构建和谐社会奉献自己的绵薄之力。在我们的改革开放和现代化建设中,我们也应该将孝道文化精神与爱国主义、社会主义紧密结合起来,以报效祖国和人民,不断推进中国特色社会主义伟大事业。

我的演讲完了,谢谢。

[感恩孝道作文3篇

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篇1:工匠精神演讲稿

全文共 865 字

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我们何曾注意过那默默无闻的工匠?那看似平凡的职业,我们可曾有过那般体会?那其中的酸甜苦辣,只有工匠才会有确切的体会。下面是大智慧   ...

我们何曾注意过那默默无闻的工匠?那看似平凡的职业,我们可曾有过那般体会?那其中的酸甜苦辣,只有工匠才会有确切的体会。下面是小编整理的关于工匠精神的作文800字 关于工匠精神的作文800字高一作文(三篇),供大家参考!  关于工匠精神的作文800字 关于工匠精神的作文800字高一作文(三篇)  关于工匠精神的作文800字 关于工匠精神的作文800字高一作文一

我们何曾注意过那默默无闻的工匠?那看似平凡的职业,我们可曾有过那般体会?那其中的酸甜苦辣,只有工匠才会有确切的体会。

也许,很多人会认为工匠就是个一直重复工作的工作者。甚至会认为工匠就是做苦力的,工作得辛苦,赚的钱还少得屈指可数。那就大错特错了。工匠是一种伟大的职业,虽然看起来平凡得扔进人群里找不出,但在他们的精神之中,工匠是比其他职业更加高尚的。

因为工匠乃精雕细琢之人,拥有着一颗细腻而质朴的心,两只粗糙而勤劳的手。他们只靠着这神奇却又普通的心与手,把有价值的事坚持下去,并且把每一个细节都做得极其精致,就算最挑剔的人也找不出一点瑕疵来。但是,做这些事的辛苦,与收获成果的甘甜,也许我们一辈子都体会不到,只有用心做一件事的人才能真正地感受到从中的乐趣与甘甜。

那是一种极高的感受。通过辛苦而获得的成果,比世间万物都甜蜜,即便有一丝苦涩,但那一丝苦涩早已被甜蜜代替。这工匠魂,难道不值得我们学习吗?这工匠精神,不正是我们所缺的吗?现在,我们何尝不是经常半途而废?做了开头就撒手逃跑?其实学习也是这样。如果你嫌累、嫌烦、没兴趣、上课走神,那么这不就只是个借口吗?但你静下心来,心平气和地重新捧起书来,控制住自己拿贪玩的心,慢慢地,也许学习会好一点呢?所以,工匠魂是一种高尚的精神,而这种精神的益,是无限的,无尽的,而我们为什么不学习这种精益求精的工匠精神呢?

一个不起眼的职业,却仍然有着如此高尚的精神。身为学生的我们,难道还不该学习吗?

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篇2:细节彰显素质作文500字

全文共 497 字

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在一家上海新开的幼儿园,正在招收园长。待遇不薄,很多研究生都来报名。通过要经过笔试和面试。这些都难不倒那些研究生,但最后录取并不是他们,而是一个大学生都没毕业的小姑娘——小蕾。

那么,很多人就会问:“为什么那些研究生学历那么好,都没被录取?”投资商回答:“因为他们素质不够。”原来,投资商在转角设了一个哭叫的小孩,只有小蕾不怕脏,去安慰小孩。而其他人都无视那个小孩。

细节,在生活中无处不在;细节,能决定成败。在平常的生活中,有的人错一个半个得数不会在乎,他们说“没有事,只要带不错就行了,小来小去错误很正常,谁没有错误呢?”我承认,的确每人都会犯错误。但是翻过的错误为什么还要范?这说明,你不注重细节。每年,有多少个学子在高考,中考时不注重细节,因为一分,半分的差别,与重点大学无缘,与重点高中无缘,甚至,与最好的大学无缘。就因为不注重细节,毁了自己的一声。所以说,细节决定成败。

细节,在生活中无处不在;细节,能彰显出人的素质。比如,你今天是否说声早上好,你是否完成了作业,你是否合理节约利用时间,你是否发现那花儿开了……

在生活中,我们只有注重身边每一件小事,每一个细节,才能成为一个有素质的人。

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篇3:中国道德素质大观察作文高中生版

全文共 851 字

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一直想为这个国家写点什么,一直没有动笔。记得小时候,写了一篇很长很长的文章,那时我还特意查了数字,大约一千二三百个字。写的是关于中国为什么被日本人欺负的事情。当时为此气愤了很久。当我很自豪地把我写的给同学看的时候,同学只说了一句话。“怎么还想起写这个,多丢人啊 ,写点别的。一点也没有吸引力”当时我心里真的是好难过。再想,他们怎么能那样啊 ,就不知说云。现在我仍会为中国人那种无知而感到可悲。想想其实不无道理,中国人就活在这种社会下,能保持这种思想已经很不错了。

并不是说中国人每个人都是没有爱国的人,我们也会看了很多关于南京大屠杀的照片很愤愤不已,我们也回看到失学的孩童们而流下眼泪,这样的事情有好多。在此,我们为什么不换个角度来思考问题哪???就像南京大屠杀的事情,欺掠者是有很多不对的地方,为什么我们不想想我们国家自己为什么会被别人欺负,为什么不会是别的国家那?中国有一句古话:“胜者为王,败者为寇。”不就是这个道理?我们为了好多事情而感动,中国儿童失学,我们为其捐款,在此同时,我们为什么不想想中国的教育的不足。再想想你的捐款是否能真的能送到失学儿童的手里。就不要随意感动了。最好中国人要点民主自尊心。把自己的力量用在中国的建设上。

那天上网,遇见一个北京的网友,和他聊了聊,我说我所在的地方是全国最脏的地方(这是报纸所评论的,并不是我个人的发表意见),他却跟我说,“你们那?我们那才是那,天都是灰的”我的天啊,当时我还说,中国2008可怎么办啊?中国的首都都是这个样子,更别提别的了。一个国民的素质就看一个国家的卫生了,中国人到底是干什么的啊 ?真不明白,那些专管这类事情的领导到底是干什么吃的?如果我是主席,真的是要见一个杀一个了。

中国人的素质真是没发子比,是什么让中国人变成这个样子?难道还不值得深思吗?尽管很多事情已经实施了,但是,真的不是很见效了。我是个学生,只能发表发表意见,不能有什么大作为。如果我把这给我的同学说,有民族自尊心的人只能说,哎!人就这样了?难道我们中国人真的就这样了?

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篇4:个人素质作文800字

全文共 858 字

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拥堵的街道上,漫着浓浓的汽油味与几声“大骂”,坐在车里的我,隔窗烦躁地听着这些声音……

马上快到家了,下高架便是熟悉的中原区。在高架上,吁长的车鸣声刺破了宁静高远的天空。鸟儿听了,像风似的直往反方向飞,仿佛空气中肆意地写下几道浓墨重彩的车痕。我望了望窗外的小出租车,那车真是一会儿猛地一停,一会儿又突然加速,车后还热腾腾地冒出几管令人窒息的烟雾。

“咋还不到啊?”我开始埋怨了。“爸爸,你为什么不开快点儿呀,超过前面的车呗!”爸爸凝视着前方,漫不经心地说:“不慌,慢慢开吧。”“为什么呀?”我追问道。“高架上成千上万的车呢,人人都渴望争到前面,那不都‘crash’了。你想想,是不是这个道理,还是安全第一!”爸爸笑着说。

闻着窗外飘进的几丝浓浓的柏油味,心情愈发烦躁。你看,窗外那辆出租车,它像个被阻挡的猴子,左扭右晃,恨不得见缝就钻进去。那金银的车皮下冒着淡淡忧伤的云烟,甚是刺鼻,更向四周散发开来。司机探出头,将手按在玻璃沿上,黑黑的脸上布满了极大的不耐烦,光光的头上居然还立着几根稀稀的“小草”。他怒不可竭地大力拍打着玻璃,在空中用手指来指去,比划着,还大声吼着:“恁快点儿,前面都走了,恁还不走。”然后,他又装作镇定地缩回头,咳了咳,点了支烟。

前面的车在慢慢地挪,周围的司机都不屑一顾地透过后视镜斜斜看他,没有人搭理他。

“你看,这就是人的素质问题。没素质,太可怕!”爸爸也斜眼瞪了瞪他。

炎热的日光照得我喘不过气来,一声鸣笛,两声鸣笛,一连串鸣笛,敲击着我的心灵,像阵阵燥热的狂风吹打着我似的。还是那辆出租车,司机狠狠地捶打着方向盘上的喇叭,头伸出窗外四处张望,后又大声叹息。

这时,高架上的车越来越少,车速慢慢快了起来,那辆出租车冒着黑烟迅速消失在车流中。我看着他,慢慢地明白了什么……

城市中的每一辆车,都显示着不同驾驶人的素质。一声鸣笛,几声吆喝,都会被世人剥开其华丽外表,投向其的只有厌弃的目光。

夕阳的余辉挥洒给蓝天红黄相间的水墨,映在我心中。路上的素质会在不经意间围绕在你身边,路上车多了,素质高下也就立现了。

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篇5:适用话题:共享单车、素质、乱停乱放、原则

全文共 1011 字

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最近有热心市民反映,古地石社区出现了一座“小山”,由共享单车堆积而成,其中不少车子已损坏。记者走访古地石社区、安兜社区、何厝社区等居民社区调查,发现共享单车被损坏、丢弃街头的现象较为严重。而环岛干道沿线,成批共享单车成“僵尸”,部分共享单车霸占整条人行道,行人被迫和机动车抢道。(6月12日海峡导报)

共享单车乱停乱放、恶意损毁早已备受诟病,而损坏的共享单车堆积成垃圾山,则更让人触目惊心。

据报道,2016年,近20家品牌投放了约200万辆共享单车,而2017年预计投放总量极可能接近2000万辆。这些自行车报废之后,会产生近30万吨废金属,相当于5艘航空母舰结构钢的重量。共享单车垃圾成山不过是30万吨废金属的部分折射而已。

共享单车契合环保、利民理念,故而得到政府的大力支持和民众的广泛欢迎。然而,仅仅几年间,共享单车就成为随意丢弃、霸占道路、影响安全的垃圾,引发人们吐槽,着实与最初的节能环保初衷南辕北辙。

共享单车具备“扫码骑走”,任意停放的特点,但不以规矩不能成方圆,若管理不当,监管缺位,过于方便以至于使用随便 ,没有节制,将导致泛滥成灾。企业为了抢占市场份额,吸引风投融资,大量无序投放占用社会资源,且只管投放不管回收,共享单车垃圾成山终将形成新的环保污染,令人头痛。

今年5月,交通运输部对外发布《关于鼓励和规范互联网租赁自行车发展的指导意见(征求意见稿)》,拟对共享单车的参与各方做出明确约束。其中确定了城市人民政府是互联网租赁自行车管理的责任主体,以及“服务为本、改革创新、规范有序、属地管理、多方共治”的基本原则

政策是好的,落实须发力。“谁污染谁治理”,共享单车企业要改变以往那种恣意投放的无序状态,承担起环保、节能的社会责任,在投放之初就应该计划好破损、淘汰共享单车的“归路”。职能部门要加大监管,建立生产者延伸责任制度,让生产者、运营商为自己的产品负责,而非顾头不顾尾,眼中只有市场与利润,将社会责任抛在脑后。要整合共享单车资源,引导运营企业合理有序投放车辆,查处违规企业,建立企业和用户的守信激励和失信惩戒机制,力求改变以往那种信马由缰的散乱状态。

共享单车是全社会的民生工程,也是一道环保新考题。如果说共享单车绿色上路是现代城市靓丽的风景线,让共享单车合理回收、再生利用才完成了善始善终的良性循环。如何让共享单车垃圾成山的痛点成为节能环保治理的新节点,考验着政府部门的管理智慧与共享单车企业的责任担当。

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篇6:演讲稿母亲节

全文共 437 字

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亲爱的老师、同学们:

大家好!

母亲的爱比天还要广阔比海还要深。母亲赐予我们宝贵的生命,是她用爱的力量渲染我们,感动我们。正是这种力量,让母爱成为了最伟大的爱。

有人说,孩子都是来向父母讨债的,父母有了我们以后,省吃俭用,总是把最好的吃的、用的,最贴心的爱,甚至连自己的宝贵的生命都给予了我们。而我们呢,有的时候父母总是对我们唠唠叨叨的,这种“唠叨的爱”,我们却把它视为一种恨。可我们有曾想过吗?父母对我们的良苦用心我们有理解过他们吗?不但有时没理解还责怪他们。其实父母的每个动作,每句话都是他们发自内心对我们的爱,我们应该珍惜这种来之不易的爱,要把这种爱保存在心里。

今天就是个特殊的日子,是全天下母亲的节日,是我们报答父母的节日,是他们让我们过上了幸福生活。我知道他们的爱仅仅用三言两语是表达不出来的,那就让母爱保存在心里吧,化作美好的回忆。今天,让我们对自己的父母大声说出藏在心底的话:“爸爸,妈妈我爱你们!”让我们共同庆祝这特殊的节日吧!

祝:全天下父母节日快乐!你们辛苦了!

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篇7:读书演讲稿

全文共 1749 字

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自古以来,书就是人类的好朋友。早至孔夫子,以书为伴,满腹经纶,流芳百世;上至伟人毛泽东,博览群书,雄才伟略,振兴中华……读书似乎是一件苦事,不然,为什么有人头悬梁,锥刺股?读书似乎又是一件快乐的事,否则,为什么会有人囊萤映雪、凿壁借光?我对好书,似乎有一份特殊的感情,觉得它是我最亲密的朋友。

我爱读书,既不是为了“黄金屋”,也不希望有“颜如玉”,只想从读书中体会到无穷的乐趣。让你感受世界如此之大,自然如此奥妙,生活如此多彩,仿佛所有的知识画卷都在你脑海中一一展现。

我爱读书,生活因读书而精彩。当我灰心丧气时,是书教我“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”;当我与朋友惜别时,是书让我知道“海内存知己,天涯若比邻”;当我想放纵自己时,是书让我懂得“天下兴亡,匹夫有责”。是书告诉我李白有“天生我才必有用,千金散尽还复来!” 的傲骨;书让我感受“明月松间照,清泉石上流”的闲适恬淡;跟着杜甫,听他讲述“国破山河在,城春草木深”的忧国忧民,体会辛弃疾的“可怜白发生”的壮志难愁,怜惜李清照“人比黄花瘦”的多愁善感。

我爱读书,人因读书而美丽。 爱读书的人很美。像是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶,显得清新自然、神采奕奕、潇洒自如。在最近的青年歌手大奖赛上,我们云南选手王红星虽然貌不出众,但却以出色的歌喉和广博的文化知识,过五关斩六将,获得美声唱法的金奖。而有的选手尽管唱得很美,但在文化知识的考评上答得一塌糊涂,使自己的美丽大打折扣。

有人说:“读书足以怡情,足以博彩,足以长才”。 读书可以让你坐上乌篷船,在宁静清幽的江南小镇,狭长的水道上,伴着清风悠然地摇曳;读书让你在一个和煦的午后,牵着妈妈的手,在一片金灿灿的油菜地里,缓然穿行;读书又让在看一场经典的电影,以文字为银幕,欣赏扣人心弦的精彩场面……《三国演义》中诸葛亮能运筹帷幄,是因为他知识面广,而且肯动脑筋,做任何事情都有十拿九稳的把握。《钢铁是怎样炼成的》中保尔·柯察金的精神激励着我战胜困难,追求美好的未来……

我们是新一代读书人,志存高远,只争朝夕,我们要在学好课本的知识后,博览群书,才能使我们的知识渊博;读一本好书,可以使心灵充实,明辨是非,使人有爱心和文明行为、礼仪规范。在书中读李白的潇洒,读苏轼的豪放,思索鲁迅的冷峻深邃,感味冰心的意切情长。朋友可能离去,书却是你我最忠诚的伙伴,时光不断流逝,阅读却让我们永葆精彩!因为书中有着广阔的天地,书中有着不朽的精神,尽管沧海桑田,物换星移,书却不变。

书,是一抹烟花,点缀了我生活的星空。让我的生活少了份平淡,多了一缕充实和精彩!学海无涯,征途漫漫,让我们都以书为伴,铸就智慧人生!

有这样一个故事,俄国的罗蒙诺索夫小的时候,最希望得到一本书,他是渔民的儿子。白天,他跟父亲打鱼,晚上,躲在板棚里看书。有一天,罗蒙诺索夫和父亲在海上打鱼,忽然,一阵狂风,大海掀起了巨浪,船上的帆篷被吹落了,情况十分紧急。他不顾一切,沿着摇晃的桅杆爬上去,很快把吹落的帆篷扎结实了,渔船恢复了平稳。狂风过去后,父亲把他拉到身边,笑眯眯地说:“孩子,我要奖赏你的勇敢,给你买件鹿皮上衣,好吗?”罗蒙诺索夫摇摇头。“那你要什么呢?”“我要买一本书,爸爸,其它我什么都不要。”“难道一件鹿皮上衣还比不上一本书?”“爸爸,我想要一本好书,什么知识都有的书。比方,天上的星星为什么会掉下来,为什么黑夜过去就是黎明……”,父亲和水手们听了,都惊奇得睁圆了眼睛。长大后,罗蒙诺索夫成了俄国著名的科学家、诗人、语言学家和历史学家。他的科学研究范围很广,涉及自然科学的许多领域。在科学研究的同时,他又进行文学创造和语言学、历史学研究,给后人留下了很多有价值的作品。

听了这一个故事,亲爱的同学们你一定会从中有所感悟、有所启迪吧。在新的世纪中,愿同学们都来与好书作伴:文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的、生活的……只要是好书,就开卷有益;只有博览群书,才能使我们的知识渊博;只有与书作伴,思想才不贫穷、不孤独,身心才能得到陶冶,生活才能充满情趣。

“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。问渠哪得清如许,为有源头活水来。”同学们,让我们畅饮这“源头活水”,攀登这人类进步的阶梯,成为知识的富翁,精神的巨人,成为祖国21世纪的高素质的建设者

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篇8:素质教育大讨论心得体会

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现在这个物欲横流,人情冷漠的社会,倡导礼乐教育显得尤为重要,刚刚成立的我校,该如何打造礼乐育人的教育品牌,值得我们所有人深思。为了更好地落实礼乐育人的办学特色,我校在20**年**月30日下午,第五小学四楼会议室里正在进行大家早已期待的“素质教育大讨论”活动,借用一位老师的话:“室外寒气逼人,室内暖气融融”。

是啊,这的确是一次超出期待的讨论活动,我们有幸听了来自数学、语文、常识各组共18位代表的发言,他们个个准备充分,自信而有激情,他们分别从校园文化建设、班级文化建设、优质社团组建、国学、礼仪课程的设置、师资的配备、学生日常礼仪规范、学科教学的渗透等方面阐述了自己的观点和一些非常有价值的建议。听后的确引发我的思考:每位老师都有主人翁的意识,用尽心思积极为第五小学的发展献计献策,吕建莉老师为我校门口设计了“好好学习,天天向上”的学生笑脸墙,让每位进入校园的人第一时间就可以感受到孩子们那扑面而来的童真气息,这百张笑脸带动第五小学千张笑脸共同绽放;王晓莉老师建议把学生的礼仪好习惯录制视频反馈给家长,以达到感染、熏陶家长的作用,从而得到他们的支持;訾萍、慕婧两位老师精心设计班级文化建设内容;万莹老师建议注重学生的课堂礼仪习惯的养成;尹文玲老师谈国学教学中的问题及教学建议;刘新梅老师建议评选礼仪之星并设橱窗宣传表扬;王瑶老师干脆进行自我反思......所有的一切,点点滴滴折射出每位老师的智慧,让我真切地感受到老师们的真诚,也让我又一次感受到我们第五小学这个团体强大的凝聚力。记得校长刚刚计划开展这次讨论活动时,大家一脸的迷茫,一是不理解“礼乐”究竟指什么;二是自己的确没想法。对我来说,之前也是查阅了大量的资料并作多次咨询,还算是明白了大概的内容,通过今天的讨论活动,同伴们的想法、建议令我茅塞顿开,我对礼乐教育有了更深刻的认识,也对自己在教育教学中的责任更明朗了。“大处看校规划,小处见师精神”或许这就是我们五小的礼乐育人发展方向。

“团结就是力量”,我相信在校领导的正确引领及全体教职工的共同努力下,一定会打造出第五小学的特色办学品牌,只要我们齐心协力,第五小学的明天一定会更好!

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篇9:作文提高道德素质

全文共 428 字

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今天早上,蜗牛小美和小花在武汉市新建的立交桥旁边的一棵大树嘻嘻哈哈的聊着天。

这时候,经常的哮喘病的拖拉机和大力士卡车哥哥原本是可以交错而行的,可他们谁也不让谁,都要向前行驶,最后导致成了这样重大的堵车事件。

小美对小花说:“快来看热闹!他们又堵车了,走的比我们还慢呢!”笑话说:“你看那强壮的夏利大哥,用她那为猛地金嗓子在那儿里喊了几个钟头都没有人来答应他。野蛮女友奔驰的火气已经升到了99.999%。帅哥宝马还在那儿里摆正pose!”这时娇滴滴的迷你车在那儿无奈的等待着……在一旁的大厦爷爷说:“他们的素质真差。每一个人让一小步也就不会堵车了。他们真活该,自作自受。”大厦弟弟说:“他们真坏,让我几个小时都咳嗽不停。”这是,大树爷爷;"你们虽然都很辛苦,但是最辛苦的还是立交桥一家人啊!”立交桥爸爸说:“诶呀,我的老腰啊,我真怕我的孩子们支撑不住啊.”

这一件事其实就是一个很简单的问题,只要我们的素质、品德高一点,这件事也就不会这么复杂!

[作文提高道德素质

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篇10:尼克胡哲的演讲观后感

全文共 1448 字

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今天马克思主义哲学老师放了一个视频,那个熟悉的脸庞再次出现在我的面前。一个身高不足一米,没有手没有脚,“高高的鼻子,炯炯有神的蓝色眼睛,尖尖的下巴”构成了他帅气的脸型。可美中不足的是在他出生时上帝早已把他的双手双脚给拿走了,只剩下唯一一个可以支撑起他沉重身体的“小鸡腿”。丑样的“小鸡腿”不但支起了他整个身体,支撑起他的人生,而且还支撑起整个世界的奇迹!他就是尼克·胡哲——一个没有四肢却演绎了无数生命奇迹的人。

看着听着他与鲁豫的交流,听着他坦然地讲述自己的经历,调侃自己的“身体缺陷”,一刹那,我不禁潸然泪下!我想,我是被他的顽强、他的坦率、他的乐观、他的坚韧和以及他的那永不放弃的精神感染了吧。尼克胡哲,一个外表不健全,可他却完成的却是许许多多健全人所不能达到的高度。年仅29岁的尼克胡哲拥有两个大学学位,担任着国际公益组织“没有四肢的生命”的总裁,创办了自己的演讲经纪公司,同时投资房地产和股票。骑马、游泳、冲浪、打鼓、踢足球,他样样皆能。

演讲时,一张小小的书桌便是他的讲台,确切地说,是舞台。残缺的身体在上面移动、跳跃,而脸上始终带着自信的笑容。尼克的传奇人生,尼克的坎坷经历,尼克的不懈努力,尼克的坚韧意志无不深深地打动了我。一个坚强到让人心痛的“巨人”,一个成功而杰出的演讲家活生生而不做丝毫掩饰地呈现在所有人的面前。“到底什么样的人才算是一个健全的人呢?”我们扪心自问。我们四肢健全,我们可以很正常地用自己的双手写字,吃饭。我们有自己的双腿可以跑步可以逛街,我们拥有尼克没有的先天优势。所以,与没有四肢相比的尼克相比,四肢如此健全的我们还有什么理由去抱怨生活,还有什么理由停滞不前,还有什么理由不为自己的梦想买单呢?

实现梦想最重要的就是坚持不懈和拥抱失败,把失败看作是一次学习的机会,而不是被失败的恐惧打倒。俗话说“人非圣贤,孰能无措”,可是面对自己的失败确实是件需要勇气的事,但只有勇于面对它,目光炯炯地直视它,看着它究竟哪里出了问题,吸取经验,才是尽快摆脱暂时失败的最有效方法。尼克他可以那么勇敢地面对自己的身体缺陷,他甚至可以自我调侃。难道我们就连小小挫折都不能面对吗?

看完视频,老师问我们,设想自己跟尼克一样的失去四肢,我们会怎么样?这时候,原本躁动的班级突然间安静了。我们都知道尼克可以有今天的成就,其中的艰辛努力不言而喻。毋庸置疑,很多人都期待自己可以产生“蝴蝶效应”,微笑的付出,巨大的回报。可是我们别忘了蝴蝶效应最初的“振动翅膀”也是要我们亲历亲为的,如果什么都不做,我想那应该是蝴蝶标本吧。

在演讲中,尼克经常讲到:“有人问我,你觉得自己是这世界上最快乐的人吗?我要说是的。我对人生的三个真谛——价值、目标、宗旨都很清楚,我知道我要往哪里去,所以我很快乐。无论怎样,满足于你所拥有的,比如我,就很珍惜我的‘小鸡腿’,不要放弃,爱别人,每天向前走一小步,你一定可以完成人生的目标。”人最怕的是没有想法,整天没有目标和方向地过生活,但只有想法,没有方法,就如同一群老鼠知道该给猫的脖子上挂个铃铛,但却没有老鼠去执行一样,只能是空谈。张爱玲说过,出名要趁早,老师说了,梦想要趁早。不过归根到底就是努力要趁早。

心若改变,你的态度跟着改变,态度改变,你的习惯跟着改变,习惯改变,你的性格跟着改变,性格改变,你的命运跟着改变。尼克说,态度决定高度。没错,我们的态度决定着我们的行动,而我们的行动将决定我们的未来。所以生活中,有了想法就赶紧找方法吧,不要想法一大堆,方法却没一个。

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篇11:难忘的素质训练作文700字

全文共 721 字

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开学之前,我就害怕着素质拓展训练的到来,只因那时的太阳实在是毒辣。接下来的两周里,我渐渐地觉得:训练该不会是没有了吧?终于在第3周,我期待的训练终于是来了。这时,天气逐渐转凉,但太阳还是有点大。

“呼”一声口哨,让我们立正站好。

总教官站在司令台上:“接下来,教你们怎么蹲下来。首先,把你的右脚往后退一小步,然后蹲下。双手放在膝盖上,双腿呈60度,右手180度,左手90度。把背挺直!”紧接着,我就照做了。一开始我还以为这样没什么,挺轻松的!“把你们的屁股放在左脚踝上,不要动!”

不一会儿,总教官又喊道:“我喊一,就是拍膝盖,喊二就是把背挺直。”然后,教官除了喊一,就是喊二。我随着口令,拍了一下膝盖,紧接着脚趾传来一阵刺痛。“不够响,再来一次!”听到了这魔鬼一般的声音,我又狠狠地拍了一下自己的膝盖,我可以,我能行!终于,教官让我们站起来了。

大家参差不齐地站了起来。“太慢了,再给我蹲下!”这简直就是一道霹雳,炸在了全体七年级学生的头顶上。我艰难地滑动着那已经全麻的脚,确保自己正确地蹲下去。蹲下之后,我没动,不敢动,眼睛正视前方。

全员蹲下之后,便传来了“一”的声音,我还没来得及反应,慢半拍地拍了一下自己的膝盖。没人发现吧,那就好。蹲了一会儿,我旁边的同学摇摇欲倒,他苦涩地问:“你是怎么坚持下来的?”我用余光瞥了他一眼(实在是不敢动),回了一句:“忍一忍就能过去了。”也不知道他有没有听到。

记得在我们第二次蹲下之时,楼上传来阵阵幸灾乐祸的掌声,那一刻,我真想把哪些八九年级的同学从楼上拽下来也蹲着。当然这只能想想,无奈只好送他们一个白眼。

我以为军训既是残酷的,也是一次难得的经历,是一笔宝贵的精神财富,让我明白了很多很多,也懂得了很多很多!

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篇12:身体素质作文

全文共 320 字

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经过这一次的体育课,我又一次发觉自己的身体素质太差!

跑跑步一会儿还可以,时间太长就不行了,而且距离还不能太长,太长的距离就会使我觉得气喘吁吁,似乎空气无法供足自己的呼吸,所以跑两圈就是极限了!

体育课玩游戏也不行,做俯卧撑也不能做几个,因为我的手臂没有力量,支撑不住身体的重量,我的手臂也需要锻炼!

我的身体素质需要许许多多的锻炼,这样才会有一个健康的体魄,才会在运动中有一个好的表现!

假如踢足球赛,我估计连半场也坚持不下去,如果中国足球人就像我这样,估计一辈子也不可能进入世界杯,中国足球靠我这样的人就更加不可能有希望了!

努力提高身体素质,让孱弱的自己变成过去,让我的未来成为一个运动超人,这或许不现实,那么让我可以轻轻松松坚持一个足球赛吧!

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篇13:素质教育大讨论心得体会

全文共 1031 字

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素质教育已经提出来多年,对学生的发展很重要。通过对相关内容的学习,对如何深入实施素质教育、如何规范自己的教学行为等,同时有了更深入的认识、了解以及体会

素质教育是我国在改革开放的新时期,为适应社会主义现代化建设,全面提高国民素质的要求,同时针对现有教育的弊端提出来的。素质教育关系到民族的未来质量,综合国力的提高,人力资源强国的建设。但是必须看到,几年来推进素质教育虽然在几个方面有所突破和进展,但是目前还没有从根本上扭转“应试教育”的倾向。当前教育在很大程度上还存在着片面追求升学率,中小学生课业负担过重的情况;存在着重视语数外等主科教学,忽视音、体、美等学科教育和学生的道德、行为习惯的教育,学生得不到全面发展的情况。所以作为一名教师要确实的推行素质教育,教师是实施素质教育的主力军,在日常教学中要依法治教,自觉遵守学校安排的课程、课时、规范学生的作业量、作息时间,不能只以考试成绩作为评价学生的标准,要全面的进行考核,把健康还给学生、把能力还给学生。

深化素质教育,就要促进学生的全面发展。教师在工作中要以育人为本,面向全体学生。依法保障儿童和青少年学习发展的基本权利,努力开发每个学生的特长和潜能。改变那种只重视升学有望的学生的做法。促进学生以德育为核心的全面发展。克服那种只重视智育,甚至于只重视考分,而忽视德育、体育、美育的“应试教育”倾向。学生为主体,充分发挥学生的主动性和积极性,重视学生创新精神和实践能力的培养。 减轻学生过重的学业负担,使学生有时间思考问题、参加社会实践和从事感兴趣的自主学习活动。因材施教,为每个学生提供最适合的教育,使每个学生都能够健康成长;重视发展学生个性,充分发展学生的潜能,大力培养拔尖创新人才。按照“遵循教育规律,运用科学方法,提高教育质量”的要求,认真组织施教,不但要教会学生知识,更要教会学生怎样去学习,在教学中提高学生的学习能力。

在现行的中国教育体制中,素质教育的贯彻还是有一定的困难,因为素质教育不是简单地开展一些文体活动,不是单纯地去乡村体验体验生活,更不是不考试、不留作业。而是要让学生学会做人、学会学习、学会思考、敢于质疑、懂得创造,形成健全的人格,促进他们的全面发展,才是素质教育的本质,才是学校教育的职责。所以作为一名教师,一名推行素质教育的工作者,要不断的学习,不断接受新观念,充实完善自己的教育教学思想,提高自己的理论水平和实践水平,适应日益变化的教育形势,努力做一名自觉践行素质教育的工作者。

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篇14:英语演讲稿:六一儿童英语开场

全文共 1057 字

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The International Childrens Day (ICD) is celebrated in numerous countries, usually (but not always) on June 1 each year.

The ICD had its origin in the World Conference for the Wellbeing of Children in Geneva, Switzerland in 1925. It is not clear as to why June 1 was chosen as the ICD: one theory has it that the Chinese consul-general in San Francisco (USA) gathered a number of Chinese orphans to celebrate the Dragon Boat Festival in 1925, which happened to be on June 1 that year, and also coincided with the conference in Geneva.

June 1 has since been observed as the ICD by numerous countries, especially by Communist countries; in the Western world the ICD is usually celebrated on other days of the year (if at all), and there is often little public awareness about these celebrations. (See the section on Germany below for further discussions.) Consequently there is sometimes a misperception that June 1 as the ICD was a Communist invention. Nonetheless, in recent years even some groups within the United States started observing the ICD on June 1.

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篇15:素质就是不需要提醒作文

全文共 714 字

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作为一名新时代的公民,有高尚素质是十分重要的,它需要的是有修养,有礼貌,有道德……它不单单是一个人素质必不可缺的要素之一,也折射出了一个国家的整体形象,也更能显现出这个国家的尊严。

而我们中学生则是国家新一代的接班人,更应该要牢记这些。提高自身的素质,不仅为自己,为班级,为学校,乃至为国家献出自己的一片力量。

这不,我们学校二月开展“卫生强化月”活。,在这个月里,同学们都积极参与了。你看,清晨,同学们踏着朝阳的光辉在操场上,小店旁,水池边,楼梯里,处处都是他们劳动的身影,看他们红扑扑的脸上挂着无限的喜悦,丝毫看不出疲劳的样子。再来到教室里看看吧!同学们有的扫地,有的擦窗户,有的拖地……都是争先恐后的样子好不热闹啊!一时间,校园里一面是朗朗的读书声,一面是热火朝天,激动人心的劳动场面。让人看了,心里也带劲了。校园里不一会就变得一尘不染了,窗明几净了,大家也露出了自豪的笑容。

当然,这还需要全体同学的维持。你看一个不经意间扔下的废纸,被一个同学弯下腰捡起。讲台一个上午落下了粉笔尘,同学便拿起纸巾认真的擦拭了一遍。你看,还有学生见到老师主动问声好。不小心碰到同学了,一句真诚的‘对不起’,就化解了一场矛盾……这些小插曲成了‘卫生强化月’里的美妙音符。

其实,这些美好的品质质仅仅就是校园里你弯下腰捡起纸片的一刹那,见到老师时的一句亲切的问候,碰到同学时的一句‘对不起’,看到别人跌倒时扶他一把的一双双温暖的手……你不仅帮助了别人,自己的品质也会有所提高,那么我们又何乐而不为呢?在帮助别人的时候,自己也会十分开心,这是不容置疑的事情了。所以,从现在开始,从身边一点一滴的小事做起,让这美好的素质在我们每个人身上都‘生根发芽’吧!

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篇16:2024文明礼仪演讲稿500字

全文共 545 字

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敬爱的老师、同学们:

大家好!今天,我演讲的题目是:《文明礼仪》。礼仪是无处不在的,它可以表现出一个人的道德修养,也可以增进人与人之间的友谊。大家都知道,我们中国是人类历史上四大文明古国之一,是一个历史悠久的礼仪之邦。中华民族五千年的发展历程,代代传承了许许多多的传统和美德。从孔融让梨到张良拜师,从周总理为中华之崛起而读书到做好事不留名的雷锋叔叔,他们都是中华民族传统美德的具体体现,他们为我们树立了榜样,是我们每一位小学生应该学习的楷模!

作为一名新世纪的小学生,作为祖国的花朵、世界的未来,我们必须做一名文明的小学生!但是,如何才能做一名文明的小学生呢?我们首先要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养;遇到老师、同学,主动问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡起;爱护公物,不乱写乱划;在与同学的交往中,能和睦相处,共同学习。做到得理让人,失理道歉,相互尊重,相互信任;家里来了客人,热情、大方、有礼貌地招待;在外面,遵守交通法规,不乱扔果皮纸屑,保护环境卫生;尊老爱幼,帮助别人,做到处处为别人着想。

让我们一起努力,做一名穿戴整齐、懂礼貌、不乱扔垃圾的小学生。我的演讲结束了,谢谢大家。

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篇17:掌握技术需要相应的心理和素质:操舟若神

全文共 350 字

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孔子的学生颜回问孔子:“我曾经在深潭里乘船,那摆渡的船夫驾驶起小船来,技艺娴熟,简直像有神相助一样。我问他:‘驾船可以学得会吗?’他说:‘可以学会。善于游泳的人练习多次也就会了。至于那些能潜到深水的游泳高手,即使从没见过船,一上手就很快能驾船了。’我问他为什么,他不告诉我。请问您,他说的到底是什么意思呢?”

孔子说:“擅长游泳的人练习多次就能学会驾船,是因为他能做到不在意水的可怕。至于那些潜水高手,即使没见过船,一接触船就很快会操作,是因为他把深渊看做是地上的高山,把小船的倾覆看做是车在陆地倒退一般。翻船、倒车等种种情况出现在他眼前,却不能扰乱他的内心,他怎么能不将船驾驶得轻松自如呢?”

【说明】 这则寓言告诉人们,要想真正掌握一门技艺,必须具备相应心理素质,这样才能做到驾轻就熟,轻松自如。

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篇18:大队委竞选演讲稿500字

全文共 752 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:你们好!在这金秋送爽的季节,我们迎来了新的学期,同时也迎来了学校一年一度的少先队大队干部竞选活动。我是来自五(三)班的中队长周华昊,今天有幸参加学校大队干部的竞选,我的心情无比激动,感到非常自豪。

在过去担任中队干部的四年里,我勤奋学习,做事认真,尊敬师长,团结同学,热爱班级,常常受到老师和同学们的夸奖,连续两年被评为校级“三好学生”。我品学兼优,爱好广泛,我的作文多次作为范文在班级或学校交流,还在《中国少年先锋报》上发表,绘画作品获重庆市小学生“课堂内外”杯一等奖,国际象棋获重庆市二等奖,参加“重庆市小学生说普通话、写规范字”知识竞赛两次获二等奖。我还参加了全国“10岁小小记者看香港”选拔活动,在10万名参赛选手中脱颖而出,被《中国少年报》小灵通记者团录取,并于2007年7月代表中国大陆少年儿童到香港参加了为期7天的交流活动,与香港小朋友同台演出,为国家和学校争得了荣誉。

这次我竞选的岗位是大队部学习委员。假如我能当选,我将在大队辅导员的指导下,树立“为同学们服务”的思想,严于律己,以身作则,用一颗纯洁的心和实际行动,来感染同学们,出色地完成学校和大队部交给我的任务,认真搞好少先队的各项工作,做一个名副其实的好干部。

假如我落选了,我绝不灰心。这说明自己离大队干部的标准还有一定的差距,我要取长补短,不断完善自己,争取参加下次的竞选。

既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是大队干部,我就要成为一名出色的领航员!

我知道,再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情,朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想,如果我当选的话,一定会言必行,行必果。

请各位同学们老师们给我一张信任的投票,给我一个施展才能的机会!

请同学们相信我,支持我,投我一票吧!谢谢大家!

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篇19:青春英语演讲稿

全文共 1345 字

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First I want to ask you some questions:

1、 Do you know what is youth?

2、 How do you master your youth?

Youth

Youth is not a time of life, it is a state of mind ; it is not rosy cheeks , red lips and supple knees, it is a matter of the emotions : it is the freshness ; it is the freshness of the deep springs of life .

Youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the appetite , for adventure over the love of ease. This often exists in a man of 60 more than a boy of 20 . Nobody grows old merely by a number of years . We grow old by deserting our ideals.

Years wrinkle the skin , but to give up enthusiasm wrinkles the soul . Worry , fear , self –distrust bows the heart and turns the spirit back to dust .

Whether 60 of 16 , there is in every human being ‘s heart the lure of wonders, the unfailing childlike appetite of what’s next and the joy of the game of living . In the center of your heart and my heart there’s a wireless station : so long as it receives messages of beauty , hope ,cheer, courage and power from men and from the infinite, so long as you are young .

When the aerials are down , and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old ,even at 20 , but as long as your aerials are up ,to catch waves of optimism , there is hope you may die young at 80.

Thank you!

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篇20:《学会感恩,孝敬父母》演讲稿

全文共 1134 字

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假如这个世界没有阳光、水源,没有父母,没有亲情友情和爱情,那么会变成什么样子呢?

没有阳光,就没有温暖;没有水源,就没有生命;没有父母,当然就没有我们自己;没有亲情友情爱情,世界就会是一片孤独和黑暗。这些道理都很浅显,但是生活中,我们在理所应当的享有着这些的时候,却常常少了一颗感恩的心。感恩很多人,很多事,其咎都源于不会,不愿感恩。的确,中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你,爸爸我爱你”。然而,这不应该是借口。鸦有反哺之义,羊有跪乳之恩,不懂感恩,就失去了爱的感情基础。所以,学会感恩,感谢父母的养育之恩,感谢老师的教诲之恩,感激朋友的帮助之恩,感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。我不会忘记不久前的一件事情。那天我和同学逛街,一个也就四五岁的小男孩,从前面跑了过来。因为已经是冬天,羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟,像个小皮球滚动了过来。

他问我到动物园坐哪趟车,我告诉他就在那边坐4路车。他高兴地又跑了回去。我和同学就往前走。我们都走得挺远的了,听见小男孩在后面“哥哥哥哥”的叫我。我不知道他要干什么,便站在那里等他,看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前,我问他有事吗,他气喘吁吁地说:“我刚才忘了跟你说声谢谢了。妈妈问我说谢谢了吗?我说忘了,妈妈让我追你。”我不会忘记那个孩子和那位母亲,他们让我永远不要忘记学会感谢,对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微不足道的帮助和关怀,也不要忘记了感恩。父母给予我们的爱,常常是细小琐碎却无微不至,不仅常常被我们觉得就应该是这样,而且还觉得他们人老话多,嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。因为,父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。当我们遇到困难,能倾注所有一切来帮助我们的人,是父母。

当我们受到委屈,能耐心听我们哭诉的人,是父母。

当我们犯错误时,能毫不犹豫地原谅我们的人,是父母。

当我们取得成功,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的,是父母。

而现在我们远在外地学习,依然牵挂着我们的,还是父母。

生活并非想象中那样完美,父母的辛勤是我们无法体会的,我们虽不能与父母分担生活的艰辛,创业的艰难,但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时,我们是否应担起责任,照顾父母。要知道,哪怕一句关心的话语,哪怕一碗自己做好的面,都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母,并不难做到。

我们也许会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友,也许会记得感谢辛勤培育我们的老师……。是的,他们当然是我们要感谢的,可同时,我们更不应该忘记,父母,永远是我们最值得感谢的人!

感恩父母,希望全天下的父母一切都好!

[关于孝道的作文三年级

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