关于防溺水安全日记精彩20篇

水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

防溺水相关的知识，家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

让我们认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。

生命，是最宝贵的，所以我们应当精心呵护生命，珍爱生命，让生命发光、发热。而这一切都应当从预防溺水开始。

夏天到了，天气越来越热，在这期间是溺水事件发生的高峰期，据有关部门的统计显示，全国每一天大约有40人死于溺水事件，40多个小孩的宝贵生命就在一天中失去，难道我们还不该引起高度重视吗

2010年6月21日，三名小学生结伴去小河边洗澡，其中有一名小学生不会游泳，溺水了，其他两名小学生见了，立刻跳下水去抢救那名落水的学生，急于救人的两名学生没有掌握救人方法，结果被溺水者死死地拉下了水，就这样三名小学生的生命被无情的大水给吞没了，无情的水又带着了三名小学生幼小的生命。2011年、2012年溺水事件屡屡发生，举不胜举。

这一桩桩，一件件溺水的事件给了我们许多的启示，并告诫我们在游泳中必须掌握一些防溺水的知识，以下几条请同学们必须牢牢记住：1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，并且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6、跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自我是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。珍惜生命，预防溺水从掌握游泳知识开始。

溺水，是危险的源头，让我们在150天的.溺水高峰期里珍惜生命，预防溺水。

为了提高我们的交通安全意识，星期五上午，桥西区一大队的魏警官来到我们学校，给我们做了一次交通安全知识讲座。

交警叔叔给我们讲了许多关于交通安全的事例：有个孩子蹲在小摊前玩儿，因为个头矮小，突然一辆面包车行驶过来，把孩子给轧死了。这件事告诉我们，不能在路边玩耍，因为危险随时会来临。

听到这里，我不禁想起，每天上学或放学时，同学们不遵守交通规则的现象，如：骑车时在路上拉手，在路上嬉戏打闹，横穿马路等。我希望同学们能够珍惜生命，注意自己的安全，自觉地遵守道路交通法规。

这次交通安全知识讲座让我明白了：生命是脆弱的，如果发生了什么意外，会给自己和家庭留下永远的伤痕。健康的身体一旦失去，将永远无法挽回。我们要珍惜自己的生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。

“行万里平安路，做百年长乐人。”同学们，生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人们无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人力量。啊，生命是如此的美好，因此，我们要“珍惜生命，预防溺水”。

随着天气渐渐变热，小溪里自然而然就变得热闹非凡了。就因为这样，溺水事故一而再再而三的发生。记得有一年，高一峰小学六年级的一名学生趁着中午午睡时，偷偷跑出去洗澡，没有会游泳的老师或同学相伴，后来在游泳中脚抽筋，扑腾了几下就沉入水中了，由于没有人施救，结果不幸溺水身亡。一个鲜活的生命就这样溺水身亡了。

还有一年，两个已成年的女孩和两个小男孩去水库里烧烤，一个女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以为她是在玩，并拿相机拍了起来，到发现的时候，另一个女孩奋不顾身的跳下去想救她，结果不但没有救上来反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一个个鲜活的生命溺水身亡了。

在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴随你我他，才能健健康康、快快乐乐的生活。同学们，对于我们每个人来说，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦;它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时随刻地绽放在你的生命旋律。

人生道路漫长，悠悠岁月需平安。生命好比铁树开花，只开一次，为了我们家庭幸福的美满，为了我国繁荣昌盛，为了世界多一点爱，少一点悲哀，多一些快乐，让我们把生命放在第一位吧!同学们，我们必须每时每刻提醒自己要珍惜生命，预防溺水。

安全——这个词你必须念过、写过，也必须说过。但是从类没有人真正做到过。安全在我们的生活中，好比是一颗定时炸弹，也许一不留心，就被无情的死神夺取了生命。

安全的危险常在于交通中，虽然有些人谨记交通规则，可不少人还是为了方便而不遵守交通规则。我曾听说过这样一件事：有个小女孩的父亲正骑着自行车去学校接他的女儿，途中，一辆大卡车违反规定，往父亲这儿开来，自行车与大卡车相撞，小女孩的爸爸当场被死神夺走了性命，一命呜呼。他多么期望自我能活下来啊，看着自我的女儿茁壮成长……而正在学校像平常一样等她的爸爸的小女孩，突然发觉爸爸怎样还没来，是不是出事了?当她得知爸爸已经死了时，顿时撕心裂肺，扑在爸爸的尸体上，大喊着：爸爸，你不能死，你不能死!

如果每个人都能做到遵守交通规则，或许就不会有这种事情发生在我们的生活中，也不会有更多的人因亲人丧生车祸中而痛苦着，为了这样，我们因行动起来，遵守交通规则，以免发生意外。行动起来，安全驾驶，并听从交警的指挥，不违反规定，使生活中少一场车祸，多一份安全。

相信大家都知道“红灯停，绿灯行，黄灯等”这句话吧，可真正做到的又有几个人呢?只要一提到交通安全，每次出去时，奶奶总要唠叨半天，要看车，要走人行道，要靠右走。这可见交通安全，对于我们的重要性，人的生命是宝贵的，失去了生命，就什么都没有了。

公路上每天发生成百上千的事故，而大多数是因为酒后驾驶，超载行驶，为了赶时间而闯红灯，当然还有步数人为了耍酷超载行驶，开成了S型，甚至有些家长带着孩子一起闯红灯。就是因为那些人抱着侥幸的心理，才会造成那些悲剧!那些血淋淋的事实浮现在我们的眼前，时刻提醒着我们，，警告我们。

生命有限，车祸无情!请为了你我的家庭辛福，千万要遵守规则，避免悲剧再次重现在我们眼前!那就让我们从现在做起谨记交通规则，每天都是注意交通事故。为了家人，为了自己，一定要遵守交通规则。

“身体发肤受之父母，”生命是父母给我们的，但生命也需要保障，而这保障并不是一个人的事，是我们每个人的事。悲剧是可以消失的，但却需要我们大家共同努力。

在现代化的社会，我们的生活已经离不开交通了，而交通安全，也是不可忽视的问题，并且必须言出即行，从我做起。可是有些人却不重视交通安全，你是否想过，也许就是一点小疏忽，就有可能造成你一生的遗憾。

记得有一次，我正走在放学回家的路上，忽然听见不远处传来一阵“嘶——”的紧急刹车声和撞击声。我闻声望去，原先是一辆校车和一辆正在拐弯的小轿车撞上了，小轿车的车头撞到了校车的尾部，校车的油漆被撞掉了一块，还有一部分畸形了，而小轿车的车灯也撞了下来。我当时心猛地一震，想：校车上那么多的学生多危险啊!

要是司机的反应慢了一点点，那一车含苞待放的小花朵，或许还没来得及绽放，就被这场车祸葬送了性命。想到这，吓得我出了一身的冷汗。这时双方车主争论了起来，我 靠近了一点儿，闻道小轿车车主的身上有一股难闻的酒气，显然是喝了许多的酒。这时，交警也赶到了现场来处理这场交通事故。

那些醉酒驾驶的人们，不要再让自我的生命在生死线上徘徊了;那些不遵守交通规则的人们，请遵守交通规则吧!作为一名小学生，我要以身作则，必须要严格遵守交通规则。

交通安全，从我做起。这是刻不容缓的问题。让我们珍惜生命，注意交通安全吧。

小小的一分钟，在很多人的眼中，脑中根本没有引起重视，其实一分钟也往往决定着一个人一辈子的幸福，你相信吗?

在2017年10月21日，一个4岁的小女孩和邻家的小朋友在穿过马路时，被一辆违章的大货车卷入了了飞奔的轮下，在一声凄厉的刹车声中，小女孩邻家的小朋友当场当场死亡，成了又一个轮下之鬼，一个活泼泼的孩子，在一分钟之内，就从人间蒸发了，这个小女孩，在这短短的一分钟之内，这一辈子就在也不能站立起来，自由行走了。

这个小女孩就是生活在云南省陆良县马街镇庄上村的钱红艳，人们称她为“篮球女孩”。

为了让小红艳能够走路，恢复自由，她的爷爷想了不少办法，最终决定把她的身子插进半个篮球里，让她用手拿着两块像电熨斗一样的木质“手垫”，这样，她就可以像蚯蚓一样“突、突、突”地向前蠕动。当遇到有上坡的地方，小红艳先用两块“木手垫”撑起身体，紧紧地抿住小嘴巴，脸憋得比关公还红，把身下的篮球用力 “摆”上去，然后再使劲地往前“走”。从那时到现在，小红艳用童年最美好的时光磨烂了8个篮球，以后的路，还很长，她这一辈子幸福吗?

短短的一分钟，甚至几十秒，由于司机的大意，小红艳的掉以轻心，才酿成了这场人间悲剧。

这样的悲剧岂止小红艳一人。据资料显示，在2017年，我国有7000多名儿童被道路交通事故夺去了生命，有近30000名儿童在道路交通事故中受伤;有10万人在各类道路交通事故中死亡，其中学龄前儿童、小学生和中学生分别为2880人、2656人和1767人。

这些触目惊心的数字说明，“马路杀手”仍在严重危害人们的生命财产安全，“关爱生命”并不应只是人们一句停留在口头的话语。我们应该时时注意安全，在交通路上，注意每一分钟的安全，就会幸福一辈子!

炎炎夏日，相信大家都爱去小河边清凉，可是大家要注意哦，据中国卫生部发表的数据显示中国每年有57000人溺水身亡，相当于每天有150人死于溺水，其中一大部分的溺死事故发生在野游期间。

读完这则数据，你一定会十分害怕，那么我来告诉你怎么才能预防溺水事故的发生吧!在游泳馆游泳时，一定要先做热身运动，适应水温以后再下水。不在泳池边打闹，不做跳水等危险动作，也不要去深水区游泳，去游泳时也要带合格的游泳圈、浮漂等物品。

我们在外出游玩时要尽量远离水库、湖泊等溺水高发区，如发现有人溺水，不建议下水营救，第一时间拨打救援电话，同时根据周围实际情况进行智慧救援，若溺水者意识清醒，可扔一些漂浮物，例如游泳圈、木头、泡沫板等，也可以将绳子或竹竿递给溺水者，若下水救人需经过专业训练才行。

工具救生优于徒手救生，团队救生优于个人救生。我们不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或救生员带领下游泳，不到无安全设施、不熟悉的水域游泳，不私自下水救人，不手拉手救人。

说了这么多，我们来总结一下吧：

1、不到未知水域游泳。

2、游泳下水前做暖身运动以防游泳时腿抽筋。

3、如果水温低，应在浅水区用水先淋湿适应水温。

4、游泳时要用嘴巴换气呼吸，不要用鼻子吸气以防呛水。

珍爱生命，健康游泳，大家一定要记住上面四点，提高警惕，加强安全防范意识，溺水事件可以防止。

炎热的夏日，面对着火热的烈日，到河边、池塘里痛快地"闹"一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的事件。

"小学生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳"。这句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢?烈日无情地炙烤着大地，大地万物都似乎被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺事件：

那年暑假，一对母子到我们泗洲来，应该是来探香的吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔;儿子是一个七八岁的青春少年，听说学习是个顶尖儿，可棒拉!也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的游戏，纯属是一个书迷，(有点儿"呆板"样儿)。他们来的第二天傍晚，突然一个恶耗传来："那个小伙子溺水死亡。"母亲差点晕去，急匆匆地跟到了案发现场。

我们看到那个小伙子全身赤露，躺在岸边，他已经死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪着，嘴唇是紫色的，脸色十分苍白。过了一会，医务人员和民警也陆续赶到现场，医务人员给死者做了最后的急救希望，当医生双手按着死者的胸中间，一按一按地拯救时，死者口里尽吐出了白沫，比先前愈发显得更恐怖了。当医务人员宣告已经死亡时，那个可怜的母亲一股脑的扑到了死者的身上，还不断地抱怨老天，说自己的儿子一些往事，在抱怨中我了解到死者刚刚考上大学，喜事还没过，丧事就已到临头，让人也不禁为他感到悲哀。

同学们，人的生命只有一次，请珍惜自己的生命，把人生的每一分做到尽责，不要以为一时过错而白白送了的生存机会。

做好安全防护，防溺水，其实很简单，相信吧!

现代社会，科技越来越发达，交通工具也越来越多。它们却如同一颗及其危险的火药，存在很多安全隐患，一不小心就容易造成交通事故。你是否看见了潜在的危险呢?可是我们中间还有少部分的同学对交通安全意识而受到了血的教训，那马路上一幕幕令人心痛画面，留给我们的却是心灵的悲伤和对受伤无尽在痛惜。俗话说得好：“没有规矩不成方圆”遵守交通法规是我们人人严守交通法规，我们就会向安全的彼岸又迈进一大步。

为了我们的安全，我应该认真学习交通法规知识，从我做起。在安全自身的同时，我们应懂得红灯停，绿灯行，斑马线是我们的生命线。所以我们在过马路时一定要走斑马线;现在许多同学骑车喜欢上机动车道上追逐打闹，对此我应做到骑车不追逐到机动车道上，未满十二周岁不骑自行车上马路，还有我们上学、放学时不在马路上追逐打闹、玩耍，不三五成群并肩行走或聚集、停留在马路上，做到不随意横穿马路，过马路时要先向右边或者左边看，看到没车时再过马路。因此我们要遵守交通规则，维护交通秩序，是创“交通安全”从我做起的需要。

亲爱的同学，一定要遵守交通规则喔!

5月24日，我们六(1)班上了一堂 “珍爱生命，预防溺水”的主题班会课。

随着上课铃声地响起，班会也开始了。主持人问到：“当我们不小心落水时，该如何自救?”有的同学说：“落水了，千万不要慌乱，一定要保持头脑清醒。”有的同学说：“呼吸要浅，尽可能使身体浮于水面。”主持人又问到：“那当看到他人落水时，我们该怎么做?”有的同学说：“用竹竿把他拉上岸。”有的同学说：“要大声呼救。”……最后，我们欣赏了由曹陈悦带来的防溺水之歌。

本堂课，使我们知道并掌握了防溺水的相关知识，更提醒了我们要牢记安全!

一次偶然的机会，我查阅了电脑关于溺水事故的报道，2011年6月30日，缙云湖川小学5年级学生小应与小伙伴擅自下水游泳不幸溺水，成为丽水今夏第5个不幸溺水的孩子。

此前的5月20日，我市发生今夏第一例学生溺水事故，莲都区大港头学校一名初一学生放学回家后，和同班两位同学到瓯江边游泳，不幸溺水死亡。6月18日和19日，景宁和松阳各发生一起学生溺水事故，两名孩子溺水身亡;6月23日中午，青田县腊口镇的几个小学生结伴游泳，结果发生溺水事故，10岁的小刘溺水身亡……

这几年，每年夏天都有20多名学生溺水身亡。这些事故的发生，给亲人带来巨大的伤痛，给家庭和学校造成无法弥补的损失。

一幕幕多么令人不寒而栗的惨剧，让人不禁感叹生命是如此之轻，生命又是如此的脆弱。假如他们当时都准备好救生设备，假如他们当时都有大人陪护，假如他们当时能注意河道的沙坑，假如……那么他们鲜活的生命也许就不会失去。

古往今来，有多少人因一时的冲动或者是不慎而丢失了生命，又有多少人因此留下了无法弥补的缺憾。亲爱的朋友们，请想一想与你朝夕相处的父母，天天相见的老师，时时相伴的伙伴，每天都绚丽多姿的世界吧。假如他们失去了你，那么父母对你的爱该如何倾诉?老师对你的期盼该如何释怀?伙伴对你的关怀该如何放手?难道你就忍心舍弃这么多的爱离开这个世界，让所有你的亲人朋友独自忍受这份孤独和痛苦?看一看吧，你留下的痛苦折磨着这么多爱你的人，你就不会感到自责和遗憾吗?

生命是宝贵的，生命是无价的，生命更是值得呵护的。提防溺水，善待生命，让我们一起保护生命，给自己一个美好的未来，也给亲人朋友们一份完美的陪伴。

暑假到了，让孩子们度过一个安全、快乐、有益于身心健康的暑期生活，是我们共同的心愿。当前，已进入盛夏季节，气温偏高、雨水偏多，河塘、沟渠里都蓄满了水，成为孩子们戏水降温的好去处，但也同时成为安全隐患。为进一步做好防溺水等安全工作，我们特发出倡议如下：

希望孩子们在游泳时做到四不：

一是不在无大人带领下私自下水游泳，

二是不擅自与同学结伴游泳，

三是不到无安全保障的水域游泳，

四是不在河道、池塘、水库等水域戏水玩耍。特别是加强对留守流动儿童在暑期、节假日、周末和放学后的监管。 希望家长加强孩子游泳救护知识的辅导，帮助孩子掌握基本的自护、自救和逃生方法。教育孩子必须到符合卫生条件的游泳馆或正规培训机构游泳，同时要学会一些溺水时自救的方法，如放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，向周围呼救，等待救援等，在一旦发现有人溺水时，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的切不可……

这天，我赶车去公园玩，那时正巧是赶车高峰期，不仅车上挤，站台上人也多，还有几位和我同龄的孩子。

一辆公车行驶而来，还没到站，那几个孩子便冲过机动车道，准备上车。车一到站，刚一开门，那几个孩子蜂拥而上，争先恐后的往车上挤。一个矮个男孩挤不过其他孩子，一个踉跄，摔倒在地。一位叔叔急着上车，眼看就要踩到那男孩了，一位大姐姐赶忙冲上前去，急忙把男孩拉到一边，才没让男孩受伤。

我看见这一幕，心都揪紧了。幸好那位大姐姐及时赶到，不然那男孩可能要进医院了。交通安全不可忽视，一个人的生命只有一次，若不珍惜，一旦失去，便再也无法挽回。

遵守交通规则，就是珍惜生命!

一、教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)2012年6月9日的重大溺水事故

教育部在其官方网站发布《教育部办公厅关于山东湖南黑龙江3起中小学生溺亡事故的紧急通报》。通报指出，同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。通报要求各地立即开展全面排查。

教育部通报称，6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水死亡;湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水死亡;黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水死亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。

通报指出，需要注意的是：今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中，男生居多。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

我们小学生发现有人落水，或同伴落水，一定不要进水施救。而是要向四周大声呼救，向大人求救。有手机，就打110、119、120等电话，等待来人救落水者。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

据资料显示，自人类发明了第一辆机动车以后，100多年来，全世界死于交通事故人数已达3000多万。可以说交通事故每时每刻都在发生，它无情地毁灭了多少幸福的家庭，夺去了多少无辜的生命，真让人痛心疾首啊!请珍爱生命，遵守交通法规，免受千古之恨。

我们邻村严庄，有个年仅18岁的女孩，身材高挑，面容姣好，性格开朗，为人热情，深受全村人的喜爱。在北京某名牌大学读大二的她，因放寒假回家与家人欢度春节。然而，天有不测风云，人有旦夕祸福。一天，她骑着电瓶车去亲戚家。突然，一辆大卡车像发了疯似的向她疾驰而来。女孩没来及做出任何反应，就被猛地摔出十几米远的马路边，鲜血直流，当场毙命，现场惨不忍睹，一个花季女孩的生命瞬间就结束了。事后，她的家人悲痛欲绝，痛不欲生，人们无不为之感到万分惋惜，无不痛恨疲劳驾车的肇事司机。然而，再伤心难过也无济于事了，美好的青春、宝贵的生命再也唤不回了。谁愿意发生这样的悲剧呢?谁不希望健康幸福的生活?我们往往总是事后诸葛亮，为什么就不能未雨绸缪，提前防范呢?

曾在我身上也发生过这样一件事：原本就不很宽敞的马路两边停着许多接客的残疾三轮车。一天，一辆残疾车挡住了我过马路的视线，我慢步横过马路，可刚走了几步路，一辆摩托车紧贴着我的身子呼啸而过，差点把我撞倒，吓得我面色发白，心儿怦怦直跳，直到现在还心有余悸，每每提及总有些后怕。生命是宝贵的，安全是伴随我们生命始终的良师益友。为了家庭幸福，为了生命安全，我们要牢记交通法规，自觉遵守交通规则。

生命有了珍爱才更安全，生命有了珍爱才更灿烂。让我们珍爱生命，让生命之花绚丽绽放!

每年暑假都是旅游的旺季，经过了一个学期紧张的学习生活，很多家长都会带着孩子出去旅游放松。因此，学生在暑假的交通参与行为比平时大幅度增加。

时下迎来了学生暑假出游的高峰期,很多中小学生都陆续出行旅游。中小学生心智未完全成熟，对有关交通安全知识一知半解，独自出游很难保障人身安全，笔者认为中小学生暑假出游时最好能有成年人带领。

学生外出到一个陌生的城市旅游，总是满怀新鲜感和好奇感，在游玩的时候极容易忽视交通安全知识。学生过马路时不按指示灯行走、三五成群追逐打玩，又或贪图方便游玩乘坐超载、无牌无证车辆等现象较为突出，这样就存在了极大的道路交通事故隐患，造成交通事故发生率增大。所以，学生旅游途中需要看清楚当地城市的交通标志、标线，按交通标志、标线行走。需要穿过马路时，要看清楚交通指示灯，走人行横道。在乡村道路没有交通指示灯的情况下，要自己前后左右观看过往车辆，在确保安全的情况下走过马路，千万不要抱着侥幸心理与车辆抢时间横冲马路。此外，不要乘坐超载、无牌无证或非法运营的车辆，这些车辆的车主注重赚钱而漠视交通安全法规，没有得到法律认可的安全保障。并且在乘车过程中，禁止把头、手伸出窗外，应该坐稳并系好安全带。

出外旅游要注意交通安全，让我们做个文明的游人。

今天班会课上老师给我们看了《防溺水安全知识》的视频。

在视频中我知道了这样的一些真实故事： 2006年5月14日中午，安徽蚌埠，三个小男孩在村头的河里游泳，其中一个小男孩溺水身亡。2006年6月25日中午，湖南某村的6名13岁的小孩，在一个偏僻的河边，一个小女孩不幸溺水身亡……

我不禁感慨，生命是如此脆弱。以下是我观后的一些感受：

不能在无家长或老师带领下私自下水游泳，否则后果不堪设想!不要去不知水情,偏僻的地方游泳，不然会被水草或其他杂物挂住四肢，有时还会遇到漩涡，当遇到漩涡时，不要慌张，要绕过漩涡游走，因为它不能承受比它要重的东西。在手掌抽筋的时候，用力地合拢手掌，再用力地展开，这样反复做，直到不再抽筋为止。如果你溺水了，你的朋友千万不能直接下水救人，否则也会溺水的，要给溺水的人一些自救工具，如一块长木板，游泳圈，绳子等，然后叫大人或者打电话求救。

我一定会把它牢记在心底的。让我们珍爱生命，远离溺水。

安全对于每个人来说，都很重要，它直接与人的生命相关联。大到国际，小到个人，安全与危险就像隐行人又像空气，无处不在。危险好似死亡使者的魔掌，他会夺去我们宝贵的生命，而安全恰好是这只魔掌够不到的地方。没有人喜欢死，生命对于每一个人来说都是宝贵的，只有一次，不容有任何的疏忽和悔过。

细心人很容易就会发现，世界上有许多魔掌够不到的地方，隐约中我们会感到安全其实离我们并不远，相反，安全就在我们身边。

就拿我去潘家峪玩泉水来说吧!

清晨在对面阿姨的催促下，我睁起睡意朦胧的双眼，路上清风吹来，让我清醒了不少。树在路边沙沙的唱歌，花儿在点头，小草在向我们打招呼，多么美好的一天啊!

过了一个小时，我们就到了潘家峪的前头领，有许多大人和小孩，大人们有的洗衣服，有的看孩子……孩子们有的打水仗，有的在泉水里摸鱼，有的在大人不注意和大人们开玩笑。在远处隐隐约约可以看见几个警示牌。我下了车在水浅的地方玩。这时不幸的事情发生了，一个五六岁的小男孩在打水仗，忽然，鞋子被大水冲走了，小男孩赶紧去捡鞋子，可是由于被大水冲过的石头很滑，他一不留神，只顾捡鞋子，不小心滑到了，无情的大水把这个小男孩冲走了，这时小男孩的家长们赶紧去捞，在大人们的辛苦下找到了小男孩，这个小男孩命大，只是呛了几口水，哭着上来。

我认为鞋子冲走了，我们应该让大人们去帮忙，不应该慌忙。我想这个小男孩是另有其因吧!

其实安全问题与我们的生活息息相关，形形色色的安全事故，大部分是由于粗心大意、违规操作等原因造成的。只要平时多注意一点，认真一点，小心一点就会避免很多事情的发生，我们小学生要从自己做起，自觉遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》加强各种安全常识的学习，提高自我保护意识，时刻牢记安全就在我身边。

生命像花朵，在绽放的瞬间多么芬芳艳丽。而在很多时候，我们都会看到花朵在瞬间黯然失色。生命亦是如此，那一年，邻居家出的那车祸，更让我体会到生命突然逝去的悸动。

他是我们村里公认的能人，现在年轻人都出门发展了，他舍不得娇妻幼子，留下来搞了个小小的养猪场。这几年，价钱不错，收入颇丰，一家三口，其乐融融。然而，那突然降临的灾难改变了这个家庭。那天，他骑着摩托车到镇上去拿疫苗。临走的时候，他乐呵呵地对妻子说，中午多弄几个菜，办完事他有一个朋友会来吃饭。老婆很贤慧，答应着：“那你记得早点回来，帮忙炒几个菜。”儿子一听爸爸要去镇里，赶紧跑过来抱着他的腿：“老爸，给我买辆赛车回来啊!你说过，我考试得100分就会奖励我的。上个星期我考了一次100分啊。”他一听，露出了欣慰的笑容，内疚得连连说：“好，好，我记得，一定。”

迎着清晨凉爽的空气，他一路哼着曲儿，美滋滋地向镇里驶去。山村公路就是好，这么早，路上没一个行人，什么车儿也没有，摩托车走起来特别轻快。出了村子，前面是个大转弯，像半个圆儿。每当到这，大家都特别小心，靠边慢行。不过，今天还早，没有车辆经过，大可以快些儿。他这么想着，所以，没减速就拐起了弯。

谁知，才转了小半个弯，一辆满载砖块的大卡车出现在眼前。左拐!右拐!刹车!……然而，一切都来不及了，他的时间永远停留在这一刻，天也似乎在这一刻暗了下来。

他的妻儿看到他的时候，他已经安静地躺在太平间，他嘴角微微上扬，不知那最后的一刻他想到了什么。我们能看到的，只是他那年轻妻子红肿的双眼，耳边，是他儿子一遍遍地说着：“爸爸，我很乖。我不要赛车了，你醒来看看我们吧……”

车祸猛于虎啊。一个幸福的家庭就这么破碎了。妻子失去了爱人，孩子失去了慈父。其实，有时候，只要我们能稍稍注意一点，这悲惨的结局本可避免。

作家梁实秋曾说过：所谓生死，不了断亦自然了断，我们无能为力的。我们来到这世界，并未经我们同意，我们离开这世界，也将不经我们同意。所以，我们一定要珍爱生命，这顽强而又脆弱的生命之花。是啊，有些死亡我们无法左右。可交通安全，我们却完全可以把持。珍爱生命，请从遵守交规开始吧。

波斯诗人峨漠伽耶姆的四行诗也说出了生命的体会：不知为什么，亦不知来自何方，我们就来到这世界，像水之不自主地流，而且离了这世界，不知向哪去，像风在原野，不自主地吹。大概，我们能把握的就是现在，就是当下的生命。就是身边的点滴幸福。朋友们，遵守交规，避免无谓的生命流失，让生活永远如蜜吧。