建筑工地安全员日记【热门20篇】

上帝是公平的，也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，但并不是每个人都非常珍惜它。

2020年，中国交通事故死亡人数将近九万人，平均每小时造成二十多人死亡。看了这个数字，你是否触目惊心?你是否还毫不在意?交通安全与我们息息相关。它就像我们的朋友，你忽视它，一不小心有可能丢掉自己宝贵的生命。

现在的智能手机越来越先进，可以玩游戏，可以拍照，可以听歌，可以刷抖音……一些人沉迷其中，玩得废寝忘食。在家里玩玩还好，但一些人是边走边玩，过马路还在玩，结果出事了，有的人掉进了沟里，有的人被车撞了，有些人甚至丢掉了性命。但这都不算什么，还有比这更胆大包天的。近日，一个挖掘机师傅边开挖掘机边玩手机，一个年轻的妈妈骑着摩托车载着女儿往家赶，这个妈妈压线超车时碰到了挖掘机，车子倒了，但挖掘机师傅沉浸在手机中，根本不知道眼前发生的事，继续往前开，这个妈妈和女儿不幸倒在履带下，被轧得血肉模糊。女儿当场死亡，妈妈送到医院时也不治身亡。更让人感到痛心的是这个妈妈还怀有身孕。一次车祸，一下子失去了三条鲜活的生命，真是惨不忍睹!

俗话说得好：“平安二字值千金。”但平安哪能用千金来换呢?生活中有些人无视交通规则以身犯险，让生命之花提前枯萎。这个挖掘机师傅把挖掘机开上马路本身就不对，还敢边开边玩手机，更是错上加错，下辈子估计要在悔恨中度过了。

如果这个师傅不把挖掘机开到马路上，如果不边开挖掘机边玩手机，如果这个年轻的妈妈不违反交通规则，也许就不会发生这样悲惨的交通事故了。但惨烈的事故已经发生了，就没有也许了。

交通规则不是儿戏，劝大家在路上莫大意。当你漠视它，并付出生命代价时，一切都后悔莫及了，因为生命只有一次。

只有我们每个人都自觉遵守交通规则，爱自己，爱他人，我们的生活才会开出和谐之花、幸福之花!

这天，我赶车去公园玩，那时正巧是赶车高峰期，不仅车上挤，站台上人也多，还有几位和我同龄的孩子。

一辆公车行驶而来，还没到站，那几个孩子便冲过机动车道，准备上车。车一到站，刚一开门，那几个孩子蜂拥而上，争先恐后的往车上挤。一个矮个男孩挤不过其他孩子，一个踉跄，摔倒在地。一位叔叔急着上车，眼看就要踩到那男孩了，一位大姐姐赶忙冲上前去，急忙把男孩拉到一边，才没让男孩受伤。

我看见这一幕，心都揪紧了。幸好那位大姐姐及时赶到，不然那男孩可能要进医院了。交通安全不可忽视，一个人的生命只有一次，若不珍惜，一旦失去，便再也无法挽回。

遵守交通规则，就是珍惜生命!

安全重比金，交通方便行!随着科技的四通八达，各色各样的小轿车纷纷在宽阔的马路上闪亮登场，人多了，车多了，随之，马路越发狭窄，事故越发频繁，塞车，擦伤成了车主们的忧虑……

我小心地快步走过斑马线，喇叭声响彻云霄，小小的四车道被挤成了六车道，超车的，追尾的，已不再是一个奇怪，曾想一个方便的通行的交通却夺去过多少人的时间与生命?它曾让多少人忧虑与悲伤过?

乘车路过一繁忙的路口，车流似乎是禁止的。吵架声在烈日中蔓延。我开始想着，交通与素质是否关联?想起爸爸给我讲过德国的交通，窄窄的两车道，车却开得平平稳稳，当急救车驶来时，来去的两车道竟奇迹般的化成了一车道，这就是素质!我们的经济在发展，但素质呢?

一路乘车，我们似乎看到素质的本质：强势的出租车一路飞奔，与救护车夺道而行;夏天性子急，辆车轻撞却引来了车主的“满腔热火”，;连电瓶车都在机动车上呼啸耻骂而行……

这就是所谓的文明?

如果大家能互相考虑别人的心情，缓解自己的压力，耐心地等待过马路的老爷爷老奶奶;把持住自己的方向盘，谅解别人的失误;因为爱，所以绝不酒后驾车;绝不握着方向盘，进行一场曼妙的赛车……

如果大家能遵守交通规则，在烈日下辛勤工作的交警叔叔便有更多的时间去处理有意义的事情;红绿灯也将不必不分昼夜地工作了;我们孩子过马路也不必提心吊胆了;大人们也会轻松地驾驶……

携起手来，记住安全，记住交通安全，等一时桥宽路阔，让一步车顺人欢!

水是我们的生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是大家都喜欢的事情，可你知道吗?溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要谨防溺水。

今天，我们小记者组织防溺水活动，一大早我便和奶奶兴致勃勃来到市体育中心，已经有很多小记者到了，我赶紧换好泳衣加入到队伍中。教练先带我们做下水前的热身运动，防止我们突然下水不适应会抽筋。

首先，教练教我们憋气，深吸一口气，然后憋五秒，注意鼻子不能呼吸，因为你需要换气，头抬出水面再吸一口气。我们跟着教练开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好!”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像

泄了气的皮球早早的“没了气”。一开始吐泡泡时我总会不小心呛水，喝了好几口水，很不舒服，都想要放弃学习了。

但是教练不停地鼓励我，我又坚持练习了十几次，终于学会了换气。接下来，教练教我们的是蛙泳，蛙泳的腿部动作也叫蛙泳腿，是由“收、夹、蹬、合”四个动作组成。教练带我们来到水池边，让我们下水。心里既渴望又紧张。面对水池，我的腿开始颤抖起来。小记者们一个一个下了水，我还是不敢下。教练说：“这是浅水池，没事的。”迫不得已，我只好硬着头皮下了水。按照老师要求的去做，没过几分钟，我把头露出来，呛了一大口水，鼻子也好像进了水似的，酸溜溜的。我说：“哇!好难受呀”。老师继续要我们按他的要求去做，这样做了几次，我感觉好多了。

教练还在水中为我们示范了常见的溺水情况和应对措施并告诫我们不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

这次防溺水学游泳就让我体会到，任何一样本领都不是一朝一夕便能练成的，不要急于求成，而要耐心刻苦的反复练习，这样才能练成真本领。

暑假即将来临，一些同学喜欢去游泳，可游泳要注意安全，如果一旦出现危险，后果不堪设想。

贵阳市就发生了三起儿童溺水事件。12个少年儿童，最大的10岁，最小的才5岁。12个儿童相约去三个地方游泳，因为有几个孩子不会游泳，才造成的儿童溺水死亡事件。事情正好发生在6月1日。

最近在黔灵湖也发生了一起大人溺水事件。黔灵湖本来就不许人们游泳，可大人们还是要去。结果在黔灵湖游泳溺水死亡的人都是刚满35岁。据报道，在一座池塘边，有两位同班同学溺水死亡，说是一个落入水中，另一个同学去救，结果两人都溺水身亡。

分析这些人的溺水，有这样一些原因：

第一、儿童溺水是因为没有家长陪同，年龄也较小;

第二、家长没有管好孩子，也没有告诉孩子哪些地方是危险的，不能去。现在有的人喜欢到一些本不该去游泳的湖泊河流去游泳，这不仅污染了水源，还会造成一些溺水死亡事故。

所以，孩子在没有家长陪同的情况下，不能独自一人去游泳，作为孩子，应该学习一些自救的办法，再就是到游泳馆等相对安全的地方去游泳。

希望同学们暑假时，不要独自下池塘游泳，而到游泳馆游泳，还需家长陪同。

“十一”黄金周假期又到了。10月1日那天，我起了一个大早，和爸爸、妈妈一起去奶奶家。

这天阳光灿烂，天气炎热。当我们一家走到大街上时，大街上已经热闹非凡。在祖庙路上，更是车水马龙，人山人海，交通非常拥挤。这时，一阵急速的哨音把我吸引住了。啊，是一个身穿整齐制服的交警叔叔正在烈日底下指挥交通。只见交警叔叔身子站得笔直，每个动作都很标准，转身时的动作规范得像个机器人似的。路上汽车和行人越来越多了，交警叔叔两腿立正站立，手臂举起伸直，手掌竖起，作了一个让汽车停止的信号，都“哧”的一声停下，然后，交警叔叔又给行人做了一个过马路的信号，行人马上向对面走去。这时，在我身边走的一个小女孩问她的妈妈：“妈妈，为什么人人都放假了，警察叔叔还要上班啊?”她的妈妈笑着说：“傻孩子，如果警察叔叔也放假了，谁为我们指挥交通啊?到时候不就是到处都塞车，交通大乱啦。”“那警察叔叔不就很辛苦，很伟大?”小女孩接着问。“是啊，所以我们要自觉遵守交通规则，人人都按交通灯的指示去做，听从交警的指挥，这样才可以减轻警察叔叔的工作负担，还可以建造一个和平的社会啊。”我听着这番对话，也情不自禁地向这位阿姨提问：“阿姨，你对交通安全有什么想法?”阿姨说：“现在交通事故非常频繁，主要原因都是因为人们缺乏交通知识而引起的，据全国统计，平均每几秒钟就会发生一起交通事故。”我问：“如果想减少交通事故的发生，又应该采取什么样的措施呢?”阿姨说：“如果想减少交通事故的发生，人们就要对交通安全有所认识，要学会礼让，交通事故才能日渐减少的!”我说：“哪么怎样才能对交通安全有所认识呢?”阿姨说：“人们可以通过学校，生活或者社会这些途径来认识如何遵守交通安全。例如：行人过马路要行在斑马线上，要看清楚红绿灯才行。如果是红灯的就要停下等绿灯。机动车辆要在规定的路线上行使。你知道了吗?”我说：“噢，我知道了。”

不一会儿，我们一家来到了奶奶家，刚好碰到了也做警察的三叔和做教师的婶婶也在奶奶家。我好奇地问三叔：“怎么你不用上班的呀?”“你叔叔昨晚上了一个通宵的班，现在才刚下班呢。”婶婶抢着回答。“上通宵班?”我有点不太相信地问。“是啊，每逢节假日别人都最高兴的时候就是警察最辛苦的时候啊。”三叔说。“为了保证每一个市民的安全，让市民们过一个高兴的节假日是我们做警察的任务啊。”“对啊”婶婶接着说：“现在又在提倡共建和谐社会，警察的作用就更大了。不过，单靠警察的力量是不够的，一定要全社会的市民都来参与，这样才能更好。”

大人们在一人一句地讨论着，我静静地在听着，也在思考着。就让我们从身边的小事做起，一起来共建和谐的社会吧。

天气越来越热了，溺水作为小学生的第一杀手，为避免此悲剧发生，今天，学校组织我们大课间的时候看了防溺水的视频，让我学到了很多知识。

夏天，很多小朋友都喜欢在池塘、小溪边嬉戏，甚至在水里面玩耍，但是，他们不知道水里有多么危险，里面有一些水藻会缠着人的脚，人游不动，还会抽筋，这样，就会造成生命危险。我还知道如果看见有人掉进了水里，不要私自去救他，要喊旁边的大人帮忙。

如果你看见一个池塘，池塘旁边写着禁止游泳，就别靠近池塘，如果你真想游泳，就在配有安全装置的游泳池里游。

安全第一，人的生命只有一次，从我做起，从现在做起，远离水塘河边，保护自己，珍爱生命。

交通安全很重要。有时交通事故是因为不遵守而发生，有时被告是因为不遵守而去法院。这不就是不遵守交通规则的结果吗?

在我们单位的五楼，住着我叔叔的家人。他家有个姐姐。叔叔是我父亲的同事。他经常和我爸说笑着聊天，经常逗我开心。我叔叔有一个女儿。她比我大。每天上学都能看到她和她叔叔的笑脸。然而，悲剧发生了。

两年前的一个晚上，我叔叔开着摩托车经过环形交叉路口。我叔叔那天喝多了，开摩托车开得特别快。突然前面来了一辆电动三轮车，三轮车开得特别快。因为舅舅喝多了，脑子不太清楚，手也不是很灵活。

结果，交通开始时发生了事故。当时舅舅昏迷后醒了。他摸了摸自己的身体，身上没有钱，但是手机还在。我叔叔马上给他同事打电话，他同事叫了救护车送他叔叔去医院，但是他叔叔重伤，抢救无效死亡。妹妹一家人听到这个消息，以为叔叔的同事在开玩笑，但看到叔叔的同事一脸严肃，妹妹惊呆了。结果清楚了，舅舅的同事把结果告诉了姐姐，她哭了。事后，我舅舅家很多人和亲戚都去了我妹妹家，她的眼睛都被泪水打肿了。我爸我妈总是上楼劝她，这样比较好。但这不就是酒驾导致的交通事故吗?

这场交通事故太可怕了，以至于在一瞬间夺去了人们的生命。现在路上车辆越来越多，道路越来越拥挤，交通事故越来越多。每年都有多少生命被夺走，多少家庭被摧毁，多少人将要失去亲人。如果我们心里都有交通规则，每个人都可以自觉遵守。我相信我们可以避免一次又一次的交通事故。让交通法在我们心中扎根，让我们牢记遵守交通法就是珍惜生命!

同学们，让我们再等一会儿红灯，我们的生命就有了保障。让我们有更多的责任，让我们少和别人一起牺牲。让我们更加自觉，做负责任的学生。

交通安全问题一直是我们必须重视度的事情，再一个就是现在人们对交通安全意识也不是那么敏感，其实这是跟我们的生活息息相关的，我们一直很随意的对待这个问题，其实交通安全我们应该要有这么一个意识，这次我经过一次交通安全的学习感受很多，自己以前没有注意的，或者说自己以前没有了解的都在慢慢的加深了解，这次的学习很有意义，很有收获，对于交通安全我也希望更多的人去学习，去了解，因为我们去学习了，去了解了就一定会有所收获，这么一来更多的人学习了，造成交通安全事故的几率就少了很多。

为期三天的一个学习其实对于我来说意义重大，我对于这方面是缺乏知识的，这次能够有这么一个机会当然让我受益匪浅，再一个就是现在缺乏这种交通安全的意识的人还是很多，很多时候我都会觉得自己根本就不知道还有这么多只要注意的，包括自己平时在过马路，还有一些在路撒谎跟要注意的地方，这都是很多知识的，很多时候自己的在马路上一个稍微不注意的细节，都会给自己带来潜在的危险，尽管我们知道在过马路的时候要在三观望，一定是先看，我们身边就有这么一些不好的习惯，大家还是要注意，平时只要稍微关注的一下就知道了，就是一直认为车是让人的，不管自己在什么时候都特别的自信，这显然不对，很多人总是觉得自己不必要看车，车看到我们会减速。

往往我们就是有这么一些侥幸的心理，也可以回说是是一种盲目的自信，其实危险就是存在这些事情当中，大家或许不会意识到问题严重，但是潜在的危险一直都在，我们一定不要急不管是在过马路，还是在驾车的时候，哪怕是自行车，而且我要说到的就是这个自行车的问题，我们只要稍加注意就知道，骑自行车的时候人都会赶时间。也认为自己骑个自行车不会影响交通的，也没有什么问题，这是错误的，自行车也要遵守交通规则，其实在我看来很多东西它本身就是这样，我们必须按照规则来，养成一种良好的素质，生活跟环境都会不一样。

这次短短的一个学习对于我的意义很多，我也说到自我是一个很缺乏这方面意识的，交通规则很多我都不清楚，这次让我学到的不少，我也知道我们有时候就是需要这样的机会学习，交通安全关系到我们的人生安全，这都是搭钩的一定要非常的注意，这也不是儿戏我觉得自己还要继续多了解交通安全。

我永远也忘不了那个悲惨夜晚发生的那件事情。在我的心上留下了深深的记号(是不是改成“烙印”?)。

那天，吃过晚饭，做完作业。我正和妈妈悠闲地在街上散步。突然，一个凄惨的尖叫声和一个急促的刹车声，传入我的耳朵。我回过头一看，原来是一个汽车旁边，一个人倒在了血泊之中。后来才知道，一个阿姨去对面买东西，结果就再也回不来了!

我心里想，如果这个汽车速度慢点，就不会有这样的悲剧，如果那个阿姨从人行道上走，也不会失去宝贵的生命。

我心里想着未来的交通安全：人人走路都走斑马线，汽车见到斑马线就减速，也不闯红灯，汽车司机也不喝酒。不是常说，司机一滴酒，亲人两行泪吗?

还有，所有的机动车辆不用假的车牌号，没有驾照不能上路，(坚决杜绝“马路杀手”!)

如果人们做到这些，就不会发生悲剧，人们就会生活在和谐的环境之中。

有人统计，世界上平均每秒钟都有车祸发生，每秒钟都有生命在消失，这是多么可怕啊!

如果我们人人遵守交通规则，世界将会变得更美好!

遵守交通，安全出行，从小做起，人人有责。

现在行驶在马路上的车辆是越来越多了，各式各样，交通便捷的时代，不忘交通安全意识。只有人人遵守，时刻牢记，我们才能远离危害。说到交通安全，我想起那时我才刚刚上一年级，有一次我被电动车撞了，到现在我还心有余悸，因为那时正是放学的时候，我和同学走出校门口侧边大概二十多米处往回家的路上，同学拉着我奔跑，一辆电动车突然停住了，我的左眼角下方被电动车的篮子刮到了，流血了，还缝了四针，现在脸上还有伤疤痕，每次看到伤疤痕我心里十分伤心，也因此在心里烙下阴影。每次走在路上看那车来车往，心里总是一种恐惧感，走在斑马线上车辆都是疾驰而过，现在的现像是人让车不是车让人，真希望我们国家能借鉴国外的交通法规，以人为本、生命至上。

文明礼让，文明出行，不闯红灯，预防事故，交通安全从小做起，从我做起，珍惜生命，远离危险，因为生命才是惟一的。

我们在出行时要注意交通安全，不要贪图一时之快而把自我的一生毁於车轮底下，而是时刻要记住“安全”一词，用其来保障我们的生命，因为生命对每个人来说仅有一次，所以它是宝贵的!

我忽然想起发生在我身边的交通事故，虽然这件事已经过去两年多了，但这样活生生的.例子却永远被记在我的心上，时刻提醒着我。那是发生在某个大学一个学生身上。那天他和他的同学像往常一样有说有笑地骑着自行车回家。本来是件很平常的事，可是他喜欢新鲜和刺激，他经常随意骑着自行车满街“跑”，速度还异常的快!那时候从他们身边驶来一辆货车，他突然神色异彩，唱起了“生活加速度…是我的脚步…”他那只手急速的抓住货车的尾部，单手行车和货车飞驰而去…

他的同学都喊着危险叫他赶快放手，可是就在前面的拐弯处，货车为了给从前面驶来的车子让道，只能靠边急转弯，之后就只听见“蹦”的一声，车子继续向前行驶他却和自行车翻倒在路边。同学赶到时他已经头破血流，昏迷不醒，同学立即拨打了120…到医院时，医生诊断出他的右臂和左腿都已经断了。看着他拄着拐杖，蹒跚的走在路上，我陷入了沉思：朋友们，为了自我，为了家庭，为了祖国，我们应当时刻把“安全”放在心上，不要为了自我一时的新鲜和刺激而把自我的生命抛於脑後!珍爱生命，留住幸福，抵制交通违法行为，树立礼貌交通意识。

夏天，人们欢迎运动是什么?我想应该是游泳。游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”——这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗?据资料统计，中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。

怎样预防溺水呢?我认为家长这关是至关重要的，家长们要注意了：如果你的儿女哀求你让他们去小河、水库、池塘等游泳场所。如果你这时心软，那便很有可能会酿成终身大错，所以家长一定不要心软，不能让孩子去野外游泳。不然当你的孩子出事时，你便会后悔莫及……

作为小孩子，如果你真的想去游泳，你可以选择去游泳馆里游泳，那里有相对有比较安全的措施。

以下，我有几点游泳小常识要告诉同学们：

1、不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。

2、游泳时间不能超过1.5—2小时。

3、在家长的陪同下进行游泳。

4、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

5、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

6、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

7、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

8、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

9、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

10、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

11、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

六年级的春游，也是小学最后的春游。像是一些繁星，那些记忆在我的心中挥之不去。

倒不是这次的零食多么好吃，也不是这次春游的设备有多高级，只是多了一个项目，去山中走40分钟的山路，踏着美景春着游，想想都是件美事儿。

一双双崭新的运动鞋带耀眼的色调在山路上荡着，伴随着我们“哼哈”有力的吁气声，在这平凡的山间成为了一道独特的景观。

大家的心情都放松的，有的在说笑，有的假意打闹着，甚至还有调皮的女生悄悄地躲在别人身边大笑一声，把别人搞得虚惊一场。我更是陶醉在这惬意的时光里，倾听大自然与鞋底接触的妙语，俯视着山下涌绿的树林，心中有股说不出的闲情逸志。可令我奇怪的是，大家嘴上都在喊“累”，可脸上和目光中分明流露出自豪与快乐的光芒。

有说话：“旅游，玩的是心情，爽才是王道。”这里的空气，比不上乡间的草原;这里的山峰，比不上五岳与黄山;这里的百姓比不上富人与土豪;可这里的气氛，在我看来，比得上交响乐团。大家本是在教室里共同苦读的莘莘学子，在习题与笔墨中奔跑，与竞争对手互相攀比，以求内心的自信。可到了自然里面对面的又是一张张不同的.面孔，每个人的本性都显现出来了，让你了解到所谓“学渣”与“学霸”在生活中又是谁?更不是让家长口中的___是一个完美小孩。春游的快乐，其实是大家更愿意了解到自己的同学是一个真实并非完美的人。与“真实”的人在一起玩耍或度时光，大家才能找到自我价值，自我要求或自我存在感。

依旧是一棵棵青柏，在暖风的抚拂下微微哼着小调，在静湖中望着自己英俊的倒影。三两只黄鹂雀儿“扑棱棱”地飞上枝条，又“扑棱棱”地飞回巢穴，去梦中寻找自由。

婆娑地树影下，闪动着我们轻快的步伐以及一曲不成调的山歌，山中的绿草与蒲公英用翠色，为小学的玩乐时光勾勒着轮廓。

我站在绿盈盈的岔路口，选择着下一步该迈向何处，毕业后的时光，不知我们将会怎样度过。

愿这铿锵的山歌，伴我一路……

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个女的，年龄也比我大不了几岁，又是同个地方的人，她人也很好，她说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基矗而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。两者也是各有各的优缺点。

学做预算，是要很细心的，可能一不小心就这个少算了，那个又漏算了，所以说学预算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。学预算很重要的一点是要学会看图纸。首先，看图纸总体阅览一下总说明及其有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅一下整套图纸是很重要的，这样心里会对它有个整体的了解，知道自己所算的是什么样的房子，万万不可拿到一份图纸没仔细看说明就开始埋头苦干，那样可能会造成事倍功半的效果。其次，算图纸时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不可以像以前一样挑自己喜欢的先算了，要一点点的算这样漏掉的会少点，省的到后来再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。第三，每层都有不同的东西，要细细研究，不要急，不要自己嫌麻烦因为工程量小而忽略不计。宁可先算了以后不计入价了再删。这些是计算工程量时该注意的一些细节。要想掌握好预算这一行的技能，还是比较难的，不过我相信在我自己的努力和师傅的帮助下，我会一步步前进的。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

这周的情况大致就是这些了。

我们青少年是祖国的未来和希望，安全知识教育对于我们非常重要。通过安全知识教育，能使我们青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。这次讲座，使我们又懂得了很多的安全知识。

当地震发生时，如果我们正在教室上课要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。当地震发生时，如果我们在家里应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。要注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，而这些都是十分危险的。面对火灾时要迅速逃生，不要贪恋财物。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。若所有逃生线路被大火封锁，那么要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物或者呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。但千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯，阳台、排水管等逃生，而或把床单、被套撕成条状连成绳索，然后紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

今天，我们学校组织了一次很有意义的活动――参观博山区交通安全教育基地。早上我们早早就在家长的陪同下来到位于马公祠的教育基地，8点30分，工作人员打开了大门，我们在老师的带领下排着队很有秩序地进入基地参观。

一进去，首先映入眼帘的是一段模拟公路，旁边竖着一个个警示牌，上面有各种交通标志，如限速行驶、会车让行、禁止自行车下坡、环岛行驶、禁止鸣笛、单行线等等，让我们大开眼界，解说员一一为我们介绍，让我们增长了许多交通知识。接着我们又来到了一些交通事故残车前，那一辆辆被撞的面目全非的车辆让我们触目惊心，解说员介绍说在这些事故中造成了许多人员伤亡，后果非常严重。我不禁想，原来我国的车祸发生率这么高，很多就是司机酒后驾车、疲劳驾驶造成的，我要提醒一下各位司机师傅可千万要注意安全驾驶，别酒后开车，那会危及到自己和他人的生命安全。

然后，我们又进入三维教室，工作人员发给我们每人一副3D眼镜，坐下来看大屏幕，放映模拟的交通事故三维动画，非常逼真，使我们了解了车祸发生的整个过程和结果。虽然是假的，但我还是看得胆战心惊。

最后我们来到宣教室，看了几个小故事，讲述了车祸带给四个女孩的伤痛和悲惨经历，由于车祸，使得正值花季年华的少女们失去了亲人，自己还要忍受身体残疾的痛苦，看着她们落泪，我也忍不住想哭，在座的许多人眼里都闪着泪花，我多么想写封信给她们，告诉她们要勇敢坚强地活下去，给予她们安慰，跟她们做姐妹呀!我更恨造成这些车祸的肇事者。

不知不觉已经参观完了，但我的心里很沉重，大人们常说“车祸猛于虎”,的确这样，交通安全太重要了，我们每一个人包括司机们都要遵守交通规则，只有这样社会才能安定，多一份幸福，少一份不幸。

在日常生活中，道路交通安全时刻围绕着我们，只要我们一出门上路，便于交通安全打上了交道，交通事故也是对我们生命安全威胁的因素之一。

现代的交通发达给我们的出行带来了无尽的便利，但同时也给我们的安全增加了隐患。有时一些人因为有急事而闯红灯，而在那刻一个生命从世界上消失;有时有的人图便利而横穿马路，不去走天桥或附近的斑马线，导致车辆追尾等事故的发生给交通运行带来极大不便。

当在马路上的一次走神，过马路的一次侥幸，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都可能会使一个生命转瞬即逝。看着那些鲜红的统计数字，那些血的教训我们是该沉静下来深思一番，正确认识到交通安全的重要性以及严重性。每一个生命都是一个传奇，相信每个人都不想因为自己的一次小小疏忽而导致一个生命的离去，给自己及其亲人带来无法磨灭的创伤。

所以，我们应该以正确的心态积极主动去学习交通知识，遵守道路交通安全法规，保护他人、保护自己、文明开车、文明走路，营造一个良好的交通运行环境，为创建一个和谐的社会添砖加瓦。

生命对于人仅有一次，在浩瀚的宇宙成长与繁衍过程中，生命就是一瞬间的火花，多么的短暂与美妙!谁不想在这美好的世界里多一声欢笑，多一次与亲友相聚呢，生命是那么的美好，我们有什么理由不去好好珍惜与爱护呢?因为生命只有一次，我们更应该珍惜生命，拥抱健康!只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来。因此，我们教师一定要培养自身与学生文明交通意识，使自身与学生养成自觉遵守交通法规的良好习惯，始终把交通安全牢记在心，落实到行动，让交通事故远离我们。

今天，是新的周三，一个礼拜的中间断。由于是上周周四上班的，算上今天我已经在单位了实习满一周了。

在这一周里面，我每天收获良多啊。最重要的是我看完了10定额，也只是说看完了一遍，由于10定额与我们原来的03定额有很多相似的，所以相似的只是稍稍的看了一下，主要还是看不同点。因为没工作经验，所以到现在还没安排我什么事，看书是我现在的主流，看完了10定额现在开始看建筑工程计价。

看了一下我这个单位的主要工作：招标代理是一般是指具备相关资质的招标代理机构(公司)按照相关法律规定，受招标人的委托或授权办理招标事宜。也就是有资质的中介机构，对有需求的单位进行市政、土建、设备、专业器械等进行招标和采购代理，收取国家物价部门规定的费用，公开、公平、公正是追求的目标。

听师傅说在这里工作的好的话赚钱很容易的，呵呵，为了美好的明天继续努力，加油加油再加油!

今天妈妈下班早，在外面的摊头上买了一只盐水鹅带回家。

一家人像往常一样围坐成一桌边谈边吃，很是开心。妈妈说：“我买的鹅味道真好。”爸爸笑眯眯地看着她说：“来，奖励你一个大鹅头!”说着就夹起鹅头送到妈妈碗里。妈妈最爱吃鹅头了，她笑而不语。一个大鹅头很快就被妈妈分解了。

妈妈津津有味地嚼着鹅头，突然大叫一声。她被什么东西咯着牙齿了，赶快把嘴里的东西吐出来。我们齐刷刷地看着妈妈吐出来的鹅肉，可是没有发现异常。妈妈也觉得奇怪，就拿镜子照，哇塞，好大一块黑黑的东西黏在牙上。我想这一定是传说中的松香，奶奶告诉过我，以前杀鸡宰鹅都用手拔毛，现在的人嫌麻烦，用松香黏，既快又干净。妈妈惊讶地说：“松香!”连忙跑到垃圾桶前呕吐，呕吐完了又用手抠、用餐巾纸擦。她觉得这样还不算干净，又找来牙刷，来来回回刷了三次才放了心。妈妈是医生，平时遇到再大的事都会淡定地处理。今天却一改往常，很是慌张。我不安地看着妈妈：“这个会让人生病吗?”妈妈摸摸我的头说：“不会立刻生病，但经常接触会得癌症。”我很震惊，一顿愉快的晚饭被鹅头里面藏着的松香扫了兴。

我睡在床上，妈妈的遭遇总是挥之不去。现在的食品安全问题真可怕，小贩们为了节省时间和成本，往往不管顾客的身体健康。民以食为天，以后我要从事食品安全工作，让人们吃上放心安全的食物。

水，是生命之源，万物之本，但水又同样会给人们带来不可预料的灾难。水常常在无声无息中不断地破坏着我们赖以生存的`大地，若我们稍有不慎便会命丧黄泉。这都是因为我们的人类乱砍乱伐、破坏环境，才使柔弱的水变得异常凶猛。因此，我们不得不有一颗防溺水的心，一定要时时刻刻的学会保护自己。

迷人之水，既能养育一代一代的生命，也同样能将一切的一切全部毁灭。我还清清楚楚地记得，发生在去年暑假中的一个真实的事故：在20__年的7月15日，这是一个艳阳高照的好天气，此时此刻，许许多多的人都喜欢整天的泡在水里，谁料天有不测风云，人有旦夕祸福。今天就有5个人，悄然离世。在这一天3个小男生和2名女生，结伴去河里游泳。在一个女生下水游泳时，这个女生的脚突然的抽筋了，在这千钧一发的时刻，其他几个人立刻跳下水救援，并没有大声呼救，而且这附近也没什么人。他们下去的很急，那里的水又很冰很深，结果一个人没救成，反而搭上了4条宝贵的生命。等死者的父母到达现场时，一个个都痛哭流涕，有几个父母亲还昏倒了过去。是啊，水是生命之源，但又是害人之源。像这样的事例，真是举不胜举。因此，也告诉我们一个道理，在遇到这种事情的时候，我们不能慌张，要做出明智的决定。

珍惜生命预防溺水每一个学生都必须牢牢记在心中。因为每个人都离死亡很近，只要一个不小心，就会被暗中的死神带走，所以我们一定要保护好自己的生命。一颗防溺水的心，永远也不能忘记。同学们，防溺水，永铭心吧!