记一次班会课精彩20篇
观后感就是看了一部影片或连续剧后,把具体感受和得到的启示写成的文章。记一次班会课应该怎么写?这里小编给同学们带来了一些关于记一次班会课优秀作文,欢迎阅读,希望对大家有用。
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6876作文
1000班会课的作文300字
全文共 381 字
+ 加入清单“铃铃铃”,上课铃响了,同学们吵吵闹闹的回到了各自的座位上,老师微笑的走上了讲台,用粉笔在黑板上写上了几个大字:关爱残疾人,我们也有点明白李老师的意思了,果然不出我所料,老师叫我们摘下红领巾,蒙上眼睛,体验盲人上课不容易。
蒙上后,我眼前一片黑暗,只好用“触觉”.“听觉”上课,老师说护残日是5月的第三个星期日,我国残疾人有6000万个,我大吃一惊,这可不是一个小数目呀,有几个城市的人,我觉得我们应该关心这些残疾人。
接下来的这个活动是“单手扣衣”,我用一直手扣时,找得了扣子就找不着洞,最后忍不住用了右手,这太难了。
最后,老师让我们在上红领巾,我一摘下来,一片光明,美丽的世界又展现在我眼前,我这才感觉世界有多么美好,老师放了一视频,是千手观音,他们非常整齐,正面看像是一个人一样,老师告诉我们这些人是聋哑人时,我觉得他们了不起。
这节课让我觉得做残疾人很了不起。
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篇1:班会过程
全文共 2750 字
+ 加入清单一、班会程序
1.宣布班会开始。
2.汇报“做一天残疾人”的感受及社会调查。
3.讨论今后如何为身边的残疾人朋友做好事。
4.诗朗诵、唱歌。
5.宣布班会结束。
二、班会纪实
班长宣布《关爱残疾人》主题班会现在开始。
A:那天,我体验了一天做盲人的感觉。从早上起床开始,我就蒙上了双眼。开始,我还觉得挺好玩,可衣服还没穿完,我就憋得受不了了。眼前一片漆黑,还得摸这摸那的,一会儿碰到头,一会儿碰到脚,想找什么都找不到。最让我难受的是,我不知道这时天亮到什么程度了,我就喊:“妈妈,今天天气怎么样?”“半阴。”我心想:半阴是个什么天?偷偷看一眼吧。后来又一想,不行,要坚持,我给自己鼓着劲。吃早点时,我竟把手伸进了妈妈的牛奶杯里。听电视的滋味也不好受……这一天怎么这么漫长,眼睛看不见,真是太痛苦了。
B:我也体验了一天做盲人的感受,还在爸爸的搀扶下,去楼下散了步。这一路上我能听见汽车从路上驶过,听见小朋友们追逐嬉戏,爸爸拉着我不住地说:“往左点,那里有一堆木料;往右点,那里有一个坑;再往这边点,前方有个井盖子翘着;再往那边点,前方停着一辆车……”唉,怎么我一蒙上眼睛,爸爸的话就这么多呢?现在我知道了,那不是爸爸的话多,而是街道的障碍太多,情况太复杂了。
C:我原来以为做残疾人没什么了不起的,以为盲人就只是看不见东西而已。我想我睡觉时,不也是闭着眼睛,什么也看不见吗?我躺在床上不是照样挺舒服的吗?结果却和我想的不一样。那一天,我用一块黑布遮住了眼睛之后,才真的知道什么是一片漆黑。吃饭的时候,我用鼻子在桌子上闻了又闻,想找一找我爱吃的菜在哪里,可是,这鼻子太不争气了!
妈妈告诉我:“你爱吃的土豆丝就摆在你的碗前呢!”我夹了又夹,费了好大力气才夹上一点。
爸爸说:“等你吃完饭,你的衣服可以当抹布了!”菜汤弄了一身。
D:那一天,我体验了一天双腿残疾的残疾人生活。我在屋子里拄着双拐从这屋走到那屋,拐杖打地的声音“嗒、嗒、嗒”地响。开始,我觉得这声音挺好玩的,我就不断地走呀走呀。爸爸妈妈看见了,谁也不理我。快吃饭了,我像往常一样进了厨房,想帮助妈妈拿碗筷。我一伸手,忘记了我的重心在双拐上,“啪”的一声,我和碗筷一起全都摔在了地上。
E:我也体验了一天做肢残人的感觉。妈妈帮我把右臂吊起,像打着沉沉的石膏。我原想,在电视里,我看见过残疾人用双脚写字、绘画、吃饭、工作。我只是右臂暂时“残”了,我还有左手呢!我试着用左手写字,一笔一画,我可认真了。可直到累得满头大汗时,我连20 个生字也没写完。再看看自己写的字,天哪!这叫字吗?简直就是虫子爬!中午,我用左手拿筷子吃饭,根本就夹不上饭菜。改用勺子吧!我左手攥住勺把,就像狗熊耍马叉,连把饭送进嘴里都找不准方向!
F:我体验了一天做耳聋残疾人的感受。虽说耳聋不耽误吃,不耽误喝,也能走,还能跳。但是在周围一点声音都没有的情况下,我的心好寂寞呀!爸爸是相声迷,他在看相声的时候,我也凑过去看。只见电视画面上,两个相声演员的嘴一张一合的,爸爸笑得前仰后合,可我就是不知道他在笑什么!真是急死我了!
G:我做了一天聋哑残疾人。以前我最讨厌妈妈总是唠叨我,我都烦死了。我本想做一天聋哑人,妈妈唠叨什么我都听不见,可以清静一天了,那多好呀!可我没想到妈妈好像看透了我的心思,整整一天,也没跟我说一句话。我的心里真是难受。有好几次,我想跟妈妈说话,可话到嘴边又咽回去了。“我是聋哑人”,我提醒着自己。不能说,也听不见,失去了与别人交流的能力,真痛苦啊!
那位开始认为坐轮椅好玩的同学不好意思地站起来说:“我现在改变观点了,坐轮椅真不舒服,腰酸腿疼不说,这轮子可没有腿脚好使……”
“我也坐了一天的轮椅,我还去买了趟冷饮。我的体会是:别人的冷眼比腰酸腿疼更难受,残疾人渴望被尊重。”
“通过这一天的体验,我真的理解了残疾人朋友,他们的生活真是不容易啊!”
“残疾朋友太需要关心了。”
“他们更需要理解!”一个同学抢着说。
“他们也不是自愿当残疾人的。他们在跟特殊的困难作斗争。他们能顽强地生活着,自食其力,不给社会增添麻烦,特别值得我们尊重。”
“2000 年悉尼残疾人奥林匹克运动会上,我国运动员获得了那么多金牌,为祖国增添了荣誉,这个分量,到今天我才知道有多重。”
这时,《爱心之歌》的乐曲轻轻地响了起来。
同学们情不自禁地和着乐曲,借助手语深情地唱起了《爱心之歌》。大家不约而同地站了起来。
当班长再次把班会活动的中心议题“我能为残疾人做点儿什么?”提出来时,会场又一次热烈起来,大家纷纷表示:
“从现在开始,我要自觉做一个扶残、助残的志愿者。”
“我要主动和我们院儿的残疾阿姨做朋友。”
“我要主动为盲人引路。”
“我要主动帮坐轮椅的残疾人推车。”
“我姥姥家附近就有一个福利工厂,我要到那里帮残疾人做些事。我和爸爸妈妈都商量好了,他们可支持我了。”
“我要……”
“我要……”
同学们的情绪达到了高潮。
班长宣布:“下面,我们班的‘表演艺术家’为大家表演诗朗诵。”
(略)
一个同学已经悄悄地坐在了钢琴旁,她深情地抬起双手,轻轻地击键,优美的声音像小河的水一样淌了出来,同学们和着熟悉的旋律,动情地唱起了《让世界充满爱》(略)。
在《让世界充满爱》的真挚歌声中,班长宣布班会结束。大家还深深地沉浸在《让世界充满爱》的歌声中。
“爱”这个字说说容易,但如何让当今的学生们真正体会这个字的分量,如何用真心去爱别人,却不是一件简单的事。当学生们提出“体验做一天残疾人的感觉”的设想时,我就想:这是一个非常好的创意,一定要抓住。今天的学生,几年后就是国家建设的主力军,他们的公德意识,他们的精神文明程度,将是整个国家文明的标志。公德意识的教育,就要从小开始,才能深入人心。搞好这个活动,教育意义将是深远的、广泛的。我积极支持并引导他们深入思考活动的意义,帮助他们设计好活动的步骤。在辅导学生们深入搞好活动的同时,我自己的心灵也同孩子们一起得到了一次洗礼,感情得到了一次升华。活动结束后,我看到爱心的种子深深地埋在了学生们的心里,想到它将同学生们的理想一起升腾,我感到无比的快乐。
这次主题班会活动收到了很好的效果。不少学生家长反映:开始“体验做一天残疾人”的时候,学生们只是好奇。当他们体验了残疾人的生活,特别是在主题班会后,突然长大了许多。不管是在家还是出门,孩子们都有了公德意识。乘车,主动让座;人多,自觉排队;
路遇残疾人需要帮助时,主动上前。家长们感觉,孩子们说的文明礼貌用语都显得比过去自然、亲切了。
通过一天的体验,学生们将有一生的收获。在今后的学习、工作中,他们会把对残疾人“理解、尊重、关心、帮助”的行为准则贯穿一生,并能自觉地成为残疾人平等参与社会生活和残疾人事业发展的义务宣传员,进而为促进整个社会的文明进程做出贡献。
篇2:600字,难忘的主题班会
全文共 1006 字
+ 加入清单就“请聆听我们内心最真挚的声音,请观赏——七班的那些年”随着语音的停落,那些年的歌声伴随着我们走进主题班会。这是一次难忘的主题班会。
这一次的主题班会由我和班长主持。
一年前,懵懂的我们怀揣着各自的梦想,通过自己的努力,一同考进了XX中学。其实在2012年7月14日交上考卷的那一刻,命运就将我们扣在了一起。都说前世的一百个回眸才换得来今生的一次擦肩而过,那么我们前世岂非回眸得扭断了脖子,才能在今生最美好的年华,遇上最珍贵的你们?
休息了一个暑假,我们渐渐褪去了原本的幼稚,在2012年8月25日,这天,我们初次回校。这天,我们首次见面,除了兴奋憧憬之外,或多或少有些紧张,有些戒备。但看见彼此如阳光般灿烂的笑容,便觉得亲近了许多。我们的友谊也随之开始——
我们展示了同学们的头像,有些同学笑得合不拢嘴,有些同学看着自己的头像被截图在上面显得有些害羞,我在想,或许他们的内心深处正在浮现以前的美好回忆吧!
随着“合唱比赛”的照片展现,回忆的画面就像一串珍珠展示在眼前,我们永远也忘不了比珍珠还珍贵的友谊和回忆。虽然合唱比赛没有取得很好的成绩,但那一个月的准备,使我们更加体验到合作与竞争的快乐。看着教室后面的黑板报,想起了我们曾经为庆祝各种节日,同学们细心描绘,过程中有过争执,但这让我们更体验到合作的幸福感。还记得教师节的时候,我们为表达对老师的感激之情,班委们组织买了鲜花跟盆栽,赠予老师最真挚的问候与祝福。在初一的时候,同学们参加的各种活动也都收获颇多,那一次班级颁奖至今让我们难以忘怀。
在课余的生活中,我们共同度过了许多愉悦的时光,即使在相处过程中有过一些磕磕碰碰,我们也会把美好的回忆永远的记在我们内心的最深处。而无论什么事,都会变成日后珍藏在我们心里的青春岁月,变成我们人生星空中的点点花火。
我们初中的光阴已经不知不觉流逝了将近一半,接下来的时间我们即将迎来更加繁重的学习任务和压力,让我们共同携手,共同努力,共同向我们各自的目标前进,奔向我们的梦想!
“前方,是璀璨的星光,我充满了力量,你挺住了胸膛,就不再惧怕伤痛与挫折,大风大浪……”合唱比赛的歌曲激昂响起,主题班会也即将结束。
我们一同喊着属于七班的口号,我们的口号——
“前方,是无限的阳光,让我们共同携手,勇往直前,创造更美好的七班!”
这是一次难忘的主题班会,我们回首过去,展望未来。我们即将告别2013,让我们向明天挥手,加油鼓劲,创造更美好的明天!
篇3:禁毒教育主题班会
全文共 418 字
+ 加入清单一、班会目标
通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害,教育他们怎样自觉防范,远离毒品,塑造美好人生。
二、班会内容设计
1.什么是毒品?常见的和最主要的毒品有哪些?
毒品----- 根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。
常见和最主要的毒品------鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸、可卡因、大麻。
2.毒品的危害是什么?
(1)毒品毁人毁健康。
(2)毒品令人倾家荡产、家破人亡。
(3)吸毒导致堕落、犯罪。
(4)吸毒危害社会,成为世界公害
3.班主任介绍案例“吸毒者的自述”
4.防毒的五种措施
(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。
(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。
(3)主动出击法----立刻提出反建议。
(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人,或者秘密拨打110报警,民警叔叔会迅速给予你帮助。
篇4:难忘的主题班会作文
全文共 542 字
+ 加入清单这个星期五,我们班以“我为校园安全出分力”为主题开展了一次形式多样的主题班会。通过这次班会,我也收获到了许多有关校园安全的知识,实在是收益匪浅。
首先,赵卓轩和李嘉阳两位主持人上台宣布班会开始。接下来是各个小组的代表进行发言汇报小组活动收集的材料。我们班的“展翅高飞”、“展示在线”、“流光溢彩”、“天然之美”和“雏鹰展翅”五个小组分别对教室内、楼道内、操场上、上下楼梯以及其他方面的安全隐患进行了细致的调查。
第一个上台的是展翅高飞小组的组长。他们小组负责的是对教室内的隐患进行排查。她上台时不慌不忙,面带微笑。在向大家介绍是边说边指着小组的照片使我们全部同学认识到了即使在教室内也有这么多的安全隐患。她报告完毕时,台下响起了排山倒海般的掌声。接下来其他四个队的队长也分别上台跟大家讲了自己小组发现的安全隐患。小队汇报完毕后很多同学还讲了自己的亲身经历通过自己的经历让大家提高警惕。最后,主持人带我们看了几起安全事故,讨论了解决办法。讨论结束后,两位主持人分别照校园安全教育活动和我们已经取得的成果进行了汇报。最后班主任老师总结了这次班会,主持人宣布班会结束。
这次主题班会,不仅带给我们欢乐更重要的是我们对校园安全有了新的认识。班会虽然结束了,但这次班会带给我们的收获却一直伴随着我们。
篇5:诚实守信主题班会
全文共 2444 字
+ 加入清单教育目标:
认知:
知道诚实守信的基本含义;懂得诚实守信的重要性和撒谎、不讲信用的危害。
情感:
1、愿意做诚实守信的人,鄙视虚假和不守信的行为。
2、对自己不诚实和不守信用的行为感到不安和歉疚。
行为:
1、努力做到说话做事诚实、不撒谎。
2、做到承诺时实事求是、讲原则,作出承诺后努力兑现。
教育重点:懂得诚实守信的重要性;做一个诚实守信的人。
课前准备:
课前布置学生搜集有关诚信的资料、学生自制一张书签、多媒体课件、调查表、小品等
一、诚信调查,导入新课
1、每生发一张查表
选择:
(1)拾到他人钱包,你会( )
A据为己有 B找到失主,交还钱包 C交还钱包,索要报酬
(2)昨晚忘记做作业了,早上组长收作业时,你会( )
A告诉组长忘记写作业了 B骗组长说掉在家里了
C把别人的本子当成自己的来交
(3)你约了朋友出去玩,妈妈却说要带你出去玩,你会( )
A跟着妈妈去 B和妈妈说明原因,和朋友去
(4)今天你是学校值日生,发现自己班上有两个同学打架,你会( )
A记下来,班级扣分 B当做没看见,不扣自己班上的分
(5)假如你是推销员,明知你推销的商品有缺陷,你应对顾客( )
A只讲优点,不讲缺点 B讲清商品的真实情况
C什么也不说,由顾客自己决定
请在符合自身情况的表格中打“√”
从未出现
偶尔出现
经常出现
抄袭作业
考试作弊
言而无信
2、要求学生如实填写,不需要写姓名,不需要交。
3、教师过渡:如果你刚才是真实地填写了这张调查表,那就是诚信的表现。什么是诚信呢?学生自由发言。
4、出示诚信名片:“诚信”即诚实、守信。“诚”就是诚实、真诚,不欺骗别人,为人处世光明磊落。“信”就是守信、讲信用,不论对自己还是对别人,凡是自己承诺的事情,就一定要实现。
5、让学生读、记,明确诚信的含义。
二、故事讨论,知道诚信的重要性
1、听《手捧花盆的孩子》的故事录音,边听边想:为什么端着空空花盆的小男孩被选为王位的继承人?
2、交流。
3、教师小结:因为杨平的诚实让他能成为王位的继承人,这个故事让我们所有人都明白了诚信是多么重要!
4、学生结合搜集到的资料来谈诚信的重要性。
三、小品表演,明白丢失诚信的危害。
1、过渡:诚信如此重要,那么丢掉了诚信会是怎样的呢?
2、小品表演。
有一个人急匆匆赶往外地应聘,他身上背着“美貌”、“金钱”、“荣誉”、“诚信”、“爱情”、“才华”、“健康”7个背囊。当他过江时,由于船小,东西太多,随时都有沉没的危险。面对这种情况,艄公要他扔下一个背囊,再三权衡,他把“诚信”扔下了水……
后来,他辗转于医院、银行、学校、政府机关、厂矿企业等地寻找工作,都不被录用。模拟当时的情景表演。
3、讨论:为什么这个人辗转各处寻找工作,都不能被录用呢?
4、教师小结:坐船人首先抛开了“诚信”这一行囊,随即失去了更多。所以,在我们的人生道路上,不管遇到什么风浪,我们都不能丢弃的是什么?学生:是诚信。是啊,“诚信”才是人生真正的摆渡人啊!
5、学生结合搜集到的资料来谈没有诚信的危害。
四、诗歌欣赏
1、过渡:诚信如此重要,让我们一起追求诚信,携手诚信。
2、欣赏诗歌《追求诚信,携手诚信》
3、学生以自己喜欢的方式读《追求诚信,携手诚信》
五、事例辨析,指导行为
1、过渡:我们身边肯定有很多诚信的人和事,但也存在一些不诚信的人和事,请看下面的事例,你认为他们做得对吗?为什么?如果不对,该怎么做?
2、出示事例:
(1)在一次数学考试时,小明有一道题做不出来,他就偷偷看了同桌的试卷。
(2)王娟的爸爸参加了援藏医疗队。最近,她妈妈得了重病住进了医院。爸爸来信问到家里的情况,王娟决定不把妈妈生病的事如实地告诉爸爸。
(3)一次语文考试,小军考了不及格,老师让同学回家给家长签名,而小军怕爸爸、妈妈批评他,自己签上了妈妈的名字。
3、小组讨论,交流。
(对于第二个事例,要让学生明白不诚实和善意的谎言的区别,王娟不把妈妈生病的事如实地告诉爸爸,是为了不让爸爸担心。)
六、啄木鸟行动,和不诚信说“再见”。
1、过渡:我们同学也许曾经有过不诚信的行为,请大家把它们写下来,撕成碎片,揉成团,扔进纸篓里,和不诚信说声“再见”。
2、学生行动起来。
3、教师小结:我们曾经有过的不诚信的行为,那已经成为了过去,改正了,以后不再犯了,你还是好样的。就像《木偶奇遇记》中的小木偶,每次说谎后,他的鼻子就长一些,他的鼻子长得比个子还长。后来,他改正了缺点,成为了一个诚实的孩子,他的鼻子又恢复了原样了。
七、制定诚信公约。
1、过渡:我们已经和不诚信说了“再见”,诚信是美,诚信是金,让我们共同来制定诚信公约。
2、要求:课前每人自制一张书签,小组共同讨论,选择有价值的写在书签上,以备经常提醒自己。
八、再次调查,纠正行为。
1、对原来的调查表,修改一下,再次调查。上了《诚实守信》这一节班会课,你应该有了正确的选择。
选择:
(1)拾到他人钱包,你会( )
A据为己有 B找到失主,交还钱包 C交还钱包,索要报酬
(2)昨晚忘记做作业了,早上组长收作业时,你会( )
A告诉组长忘记写作业了 B骗组长说掉在家里了
C把别人的本子当成自己的来交
(3)你约了朋友出去玩,妈妈却说要带你出去玩,你会( )
A跟着妈妈去B和妈妈说明原因,和朋友去
(4)今天你是学校值日生,发现自己班上有两个同学打架,你会( )
A记下来,班级扣分 B当做没看见,不扣自己班上的分
(5)假如你是推销员,明知你推销的商品有缺陷,你应对顾客( )
A只讲优点,不讲缺点 B讲清商品的真实情况
C什么也不说,由顾客自己决定
请在符合自身情况的表格中打“√”
从未出现
偶尔出现
经常出现
不再出现
抄袭作业
考试作弊
言而无信
2、反馈,并说说为什么这么做。
九、诚信宣誓。
右手握拳,师生共同宣誓:
言必行,行必果。
知之为知之,不知为不知。
以诚信换取诚信,
以诚信收获成功。
用诚信开启知识之窗,
用诚信鼓起上进之帆。
我诚信,我光荣,
我诚信,我自尊,
我诚信,我成功!
十、教师小结。
让我们每个人捧出诚信的心,举起诚信的双手,真诚地对待我们身边的人和事,我们相信明天会更好!
篇6:学习与性格主题班会发言稿
全文共 1192 字
+ 加入清单亲爱的同学们:
大家好!你曾向往过诗和远方吗?你曾在诗和远方中寻找到真正的自己吗?今天我想和大家分享《去远方》这门课程给我的收获。
远方是无论是巍巍青山壁立千仞,还是浩浩江河源远流长,当有一天,它们遇到了一双诗人的慧眼,山水便有了悲喜境界,立意恒久。小学时我曾在老师的带领下学习了《去远方》这门课程。在我们“云想梦行”小队同学的相互协作下,我有幸跟随诗人的眼睛,奔向青山绿水,看江山如此多娇,伴着云卷云舒,在诗和远方中重新寻找生命的答案。
八月,我去到了后海有树的北京。那里有许多关于北方美食的初次体验,皆是一场视觉与味蕾的饕餮:爬完长城后的铆钉涮肉,细雨微扬下四季民福的烤鸭,护国寺难以下咽的豆汁儿,大前门按两称的包子,长城高处的的云,十几岁的你。在团队的合作下,独立自主的要求下,天马行空的想象下,你开始自己动手安排自己的生活,开始远离如机器般的考级生活,终于静下来倾听自己的声音,开始思考,开始规划,开始回想。在旅途中,我们还遇见了一个创业成功的姐姐,有幸倾听她优秀而遥不可及的人生。在每天3万步的体能训练下,我彻底告别了那个整日疲惫而生病的自己,每日的“光合作用”,也让我的皮肤变得有了健康的颜色,不再面黄肌瘦,我遇见了一个全新的,健康的自己。离开的那天,后镜视里是一轮落日,在这段特的经历里,我成为了能拖住太阳的少年。
在盛夏的尽头,我跟随着家人去了霞浦。坐在沙滩上,咸腥的海风拂过脸庞。我看到了一群水手们,他们走路带风,行事张扬,笑起来眼角眉梢都是跌宕的潇洒。坐在简陋的渔船上,鱼虾的腥臭味,对路途的未知的恐惧感,大海的波澜起伏,让我几乎一路都在眩晕着,使舵的水手见我这般难受,诉说了他的经历:他祖祖辈辈生活在这里,家里人都以出海打渔为生。唯独他,幼时极其不会坐船,每每出海,甚至比我此时还要狼狈。这样的情况一直持续到那次与父亲的出海。那次出海遇到了不可控制的风浪,他的父亲又恰巧精神不佳,凌乱中,他抬起头,缓缓地站起,在一番紧张的尝试下,居然成功的掌控了航行的方向。克服了恐惧的他,在后来的无数次出海后,才变成了今天这副仿佛“刀枪不入”的样子。他的分享,勾起了在座许多水手的回忆,也纷纷讲述自己的故事。在他们动情而真诚的讲述下,我也渐渐抬起头,直面远处汹涌的海浪。我遇见的这些水手们,曾和风浪搏击,也曾坐看云起,曾直面波涛,也曾仰望星空。他们教会我的是在生活的海面上,去享受每次的浮沉,人生本如此,这是水手爱大海的原因。
中国传统文化当中的诗和远方里既有着关关雎鸠,在河之洲的一份纯真质朴,也有着路漫漫其修远兮的一份探索,既有着东临碣石,以观沧海的一份雄心壮志,也有着“莫道桑榆晚,为霞尚满天的一份从容淡定”。《去远方》这门课程蕴藏着无限的学问和智慧,让我学会在团结中寻找答案,让我学会直面生活中的酸甜苦辣,让我寻找到生活的真谛。
同学们,让我们携手在诗和远方中遇见“最美”的自己。
篇7:2024心理健康班会心得
全文共 1067 字
+ 加入清单快乐起航,快乐学习,齐心协力,共同进步!这是我作为11级中医本科班心理班长的活动目标!从竞选心理班长到跟学弟学妹们互相认识,和睦相处,这其间我有太多的感触!
首先,我非常高兴能得到老师和学生会各部长的信任与支持!同时我也非常荣幸能够作为11级的心理班长带领大家开始人生中一段非常美好,充满希望的青春时代!引导他们塑造健康向上,积极乐观的人格!努力将11级中医本科班打造成一个团结进取,积极向上,不断拼搏的班集体!记得我的心理班长刘倩学姐曾经说过:“一个人积极了就会越积极,优秀了就会越优秀!”一个优秀的班集体不仅需要各班委的认真负责,更需要每一个人的积极拼搏,不满足向上的车轮!
在中药版担任班长的过程中,我更加懂得了责任,团结一心,积极向上这些对于一个班级的重要性。由于调动了大家参加活动的积极性,中药班的各项活动在心理班长,各班委的细心组织和指导下,深受老师们和学生会的好评。所以我有信心带好11级中医本科班!
15级中医本科班是我们国医系今年所录取班级人数最多的,心理班会怎样才能让大家抛开距离和陌生感,去积极的认识对方,了解对方,而非只仅限在同一个宿舍?这让我绞尽脑汁。于是我请教了我的心理班长刘倩学姐,我非常感谢能有这样一位好学姐,同时我也在努力完善自己,向她看齐!
心理班会在大家的积极配合下拉开了帷幕!在班会中,我担任主持人一职,我尽量以诙谐幽默的方式让大家轻松,消除初次认识的紧张与陌生感,通过自我介绍和做游戏穿插在一起的方式,对同学之间有个初步的了解!大家很配合我的工作,我非常的满意!实际上,我是第一次给一百个人的班级开心理班会,心里难免会有一些害怕,担心自己开不好,第一次就给大家留下不好的印象,让信任和支持我的人失望!但是总体说来,我还是比较满意的!虽然班会过后我很累,但是想想自己的努力得到了回报,我依然非常欣慰!但我觉得班会最大的缺陷就是男女分界太明显,女生和男生做游戏不太积极,男女双方照旧各顾各的;班级人数太多,在做最后一个环节转圈自我介绍时,只能和一个圈的朋友认识,显然这只是认识了班级中的一少部分。
总之,没有十全十美的人,也没有十全十美的班会!但是我已经努力过了!我已经尽我最大的努力去开好这第一次心理班会!大家的积极参与还是值得表扬的!这一点令我非常满意!我会尽我所能在生活和学习上去帮助大一的学弟学妹们。同时也非常感谢学生会各部长,各位同学和朋友的大力支持!有你们的支持,我相信就是有再多的困难,我也可以克服!我坚定地相信自己能把大家带好!也请大家相信我,支持我!我会继续努力!
天行健,君子以自强不息!
篇8:法制安全教育班会
全文共 780 字
+ 加入清单班会主要内容
1、加强法纪教育,引导师生学法、守法,用法律维护自身权益。
2、强化安全教育,防止发生交通、溺水、食物中毒等事故。要巩固和拓展“盐城市中小学生‘五个远离’万人签名活动”成果,教育广大青少年学生远离不良文化、远离诱惑、远离“四厅(游戏厅、歌舞厅、录像厅、ok厅)一室(台球室)一吧(网吧)”、远离邪教、远离毒品,坚决杜绝由此引发的违法犯罪。
安全教育倡议书
暑假生活又开始了。中学生如何度过一个愉快的暑期,安全问题至关重要。在这里,给中学生提些安全建议:
1、外出路途远,防盗防欺骗
不论是回家还是外出社会实践考察,同学们都应该时刻注意路途安全,包括:注意交通安全,不乘坐非法运营车辆;在回家旅途时要时刻注意自身财物安全,防止不法分子盗窃财物;中学生社会经验少,容易被骗子利用其单纯进行欺骗,旅途过中不要随意和陌生人说话,提高警惕,防止上当受骗;长途旅程的同学要尽量结伴或与家人同行。
2、在家期间注意事项
在家期间保证生活有规律,饮食健康;在江河、湖泊、海滩、水库等处游泳,应先摸清地形、水情,设置好安全救生设施;不参加危险性活动,更要做一个合格中学生,遵纪守法,崇尚科学,不参加任何封建迷信邪教活动。
3、做好暑期学习生活安排
一些同学利用暑假时间选修了自己感兴趣的课程;除此之外,同学们也有各自不同的其他选择, 比如有的同学积极参加社会实践活动,把所学知识运用于实践,增长自己的阅历,也有的同学选择利用漫长的暑假博览群书,加强自己的理论基础等。不管同学们选择何种方式,都希望大家能够珍惜时间、做好安排、有所收获,过一个安全、健康、快乐、充实的暑假。
此外,无论在何种情况下遇到危及自身安全的事件或案件时,不要害怕和惊慌,应想办法自救和求救。要牢记以下救助电话号码:匪警电话是110;火警电话是119;医救电话是120;查询电话是114;要记住家长和老师的电话号码。
篇9:开学收心教育主题班会
全文共 976 字
+ 加入清单寒假结束了。由于假期生活相对自由轻松,有的学生会迷恋电视;有的学生会迷恋网络;有的学生还会沉浸在自由散漫的状态中,不能尽快适应学校生活,因此,收心教育就成为开学初的当务之急。班主任及时做好收心教育工作,能为新学期打造一个良好的开端。 做好准备
学校提前做好准备工作。例如教师的任课、教具和学具用品的发放等,全都要在开学之前安排好,使学生一到校就能按部就班地进入学习状态,不至于学生到校了,一切工作还没开始。
进入角色
既然已经开学了,教师先要把心收回来。即使学生的教材和学具还没有完全发放,也不能让学生在教室里空坐着,要精心设计,认真备课,以另一种形式把课上好。 及时沟通
开学初,班主任要主动和家长取得联系,了解学生在假期中的生活、学习情况。特别是对那些平时比较散漫的学生,更要及时进行沟通,找准机会促膝长谈。
营造氛围
搞好班级环境卫生,办好板报,增添一些新的装饰,为学生营造一个良好的学习氛围。 上好班会
新学期开始,学生们的心都还沉浸在假期生活的回忆与体味中,同学之间很久没有见面,自然要聊一聊。班会上,可以先让学生交流自己在假期中遇到的开心的事、难忘的事,有趣的书,特殊的网络,不同寻常的旅游等,让他们尽情地说,然后把未尽的写进日记中。要对学生们说最关键的一点:新学期要有新气象,每一个同学都要在新的起跑线上有新的突破。
完善制度
建立新的班级组织,帮助学生收心。完善各项班级制度是帮助学生收心的另一“妙招”。注意一些细节,别让个别平时散漫的学生影响到其他人的心理状态。
开展活动
开展一些丰富多彩的活动,不仅能丰富学生的生活,而且能增强班级的凝聚力、向心力。
展示作业
开学前几天,把教室当作一个假期作业展厅,把学生的假期作业分类进行展出,学生们走进教室就能欣赏到自己的作品:各科作业的整齐端正,作文内容的精彩纷呈,书法作品的俊秀飘逸,读书笔记的生动有趣„„学生还可以参与评议,并授予最佳之星。这样的活动,既能让学生认真对待假期作业,又能最大限度地发挥他们的能力,还能为开学生活增添一份兴奋,同时又能激发学生积极参与的兴趣。
树立榜样
及时总结,树立榜样,迅速稳定班风。可采用班级日记的形式请学生轮流记载每天的情况,
班主任及时总结、表扬。
每所学校,每个班主任,每名教师都有自己的“锦囊妙招”。只要用心抓住开学的所有细节,采取有效的方法,都会取得良好的教育效果
收心主题班会
篇10:低碳日主题班会
全文共 1054 字
+ 加入清单教学目标:
1、了解低碳的知识,懂得低碳环保的意义与价值,从而增强珍惜环境、保护环境的意识,从小养成节能环保的良好习惯。
2、通过自主、合作、探究,提高沟通、合作的能力。
教学准备:
课件
教学过程:
一、情境导入
1、同学们,在我们美丽的地球家园有许多可爱的小动物,它们是我们人类的好朋友。请欣赏图片。
出示动物图片,教师相机介绍。
2、出示媒体报道,了解报道内容。
学生读报道交流读后感受。
3、了解温室效应 师:许多科学家认为,全球气温不断升高,气候变暖的主要原因是人类过量排放温室气体。比如汽车排放的尾气,工厂大量排放的废气。这些气体将增加大气层的厚度,就好像睡觉时盖了很厚很厚的被子,被窝里特别热,人特别的不舒服,这种现象就是温室效应。
(相机出示图片)
师:温室效应给人类带来了非常大的影响。(出示图片)
各种自然灾害频频发生,这样下去我们的人类必将走向世界末日。我们地球的明天在哪里,人类的明天在哪里?我们要不要拯救地球,拯救人类?
师:要想挽救地球,要想挽救人类,我们应该怎么做呢?
生发表意见。
4、了解低碳环保的意义
师:真厉害,许多科学家也认为减少温室气体的排放是减弱温室效应的一个好办法,近几年,在我们周围流行着一个词:低碳。流行的一句话:今天你低碳了吗?
师:低碳是什么意思呢?(生发表意见)
在生活中我们怎么做就是低碳呢?看了这段视频,相信你会对低碳有更多的了解。(播放视频,学生看视频说感受)
能从身边的小事做起,从点滴做起,在生活中节约能源减少排放这就是低碳生活。(板书:低碳生活)
如果我们想了解更多、懂得更多低碳生活的方式,有什么好办法?(生发表意思)
你们提到的各种方法正是我们开展综合实践的有效方法,现在我们要不要围绕低碳生活开展综合实践活动呢?我们就围绕低碳生活给我们的活动起个名字吧!
学生给活动命名。
二、合作探究,确定研究内容和方法
1、师:围绕这个主题,你最想研究什么?最想了解什么?与小组成员互相交流你最想研究的问题和主题。
(以组进行交流)
2、汇报交流结果,师生提炼出研究的子课题。
3、我们的生活离不开衣食住行,我们就从这四个方面来分一下小组,请同学们按照自己兴趣爱好,自由组合组成研究小组。
4、小组讨论完成分组情况。
5、交流展示
同学们讨论、填写的非常认真,接下来让我们聆听各小组的活动安排。(小组汇报)
三、总结
人类只有一个共同的地球,选择低碳绿色的生活方式是我们共同的责任和使命,让我们积极宣传“低碳环保”,让更多的人了解“低碳生活”,并加入到减排行列中来,一起减少全球温室气体的排放,让我们的地球更美好!
篇11:关于感悟亲情主题班会的作文600字
全文共 714 字
+ 加入清单暑假,妈妈原本准备带我出去旅游,外婆的手骨折了妈妈要照顾外婆所以我们不能去。开始,我还有点儿不高兴,想:好不容易盼来了暑假,竟然不能出去玩,真没意思,一连接下来的几天,我都有点儿郁郁寡欢。
慢慢的,看着妈妈忙碌的身影,我的情绪也不由得发生了转变,每一天早晨,当我睁开眼睛时,妈妈已为我们准备了丰富的早餐;当我做作业时,时常听到妈妈陪外婆聊天、读报;当外婆要起身拿东西时,妈妈总是说:“您坐着,什么事我来做。”
一天晚上,我听到浴室里传来了一阵阵谈笑声,噢!原先是妈妈在帮外婆冲凉!我把浴室的门打开一条缝,聚精会神的看着妈妈是怎样跟外婆冲凉的。外婆坐在板凳上,将骨折的那只手搭在洗手台上,用一条毛巾盖上,以防水沁到石膏里,妈妈正在用花洒帮外婆冲洗身体,外婆时而抬肘,时而仰头,让妈妈帮她冲洗干净,接下来再用沐浴露帮外婆将身体洗干净,时不时,妈妈还会问:“您的手还疼不疼呀?还有哪里不舒服吗?”每每听到这些话,外婆总会笑着说:“不疼了,不疼了!”洗完了,妈妈再用浴巾,帮外婆把身体擦干,穿上衣服,扶着外婆,慢慢走出来。
看着妈妈每一天细心的照顾外婆,也想帮妈妈做一些家务事,第二天早上,我们起床后,先把被子叠整齐,做完作业后,还陪外婆聊天、买东西、散步。晚上我对表妹说:“今晚我们帮外婆冲凉吧!”表妹同意了。冲凉时,我也学着妈妈的样貌,帮外婆擦洗身体,时而唱一两首歌曲;时而说一两个笑话;时而摆一两个搞怪的动作,使得外婆脸上绽放出享受的笑容。从她的笑声中,我便明白她已忘记了手的不适、手的疼痛。此时,她是健康的!她是快乐的!她是幸福的……
晚上,每当我们一家人聚在一齐聊天时,房间里总会传出阵阵嬉闹声,阵阵歌声……声音最大的当属外婆的笑声!
篇12:共青团一学一做班会
全文共 1240 字
+ 加入清单一、 参与人员
学院各年级团总支、基层团支部,各学术型团支部全体共青团员。
二、 活动形式
1、团日活动
组织生活会:以基层团支部为单位开展,包括总结反思交流会、学习中国青年网和“青年之声”专题网页以及团中央官方微信平台提供的辅助学习产品、邀请团委老师进行教学等形式的活动。围绕是否坚定理想信念,是否学好专业知识,有无创新意识,对自己的大学生活的方方面面展开总结进行自我反思,实现自我批评,对如何做一名合格共青团团员有更深的理解。
践行“三走”:以基层团支部为单位开展,以 “三走”精神以及“一学一做”为指导精神,走下网络、走出宿舍、走向操场,在户外开展学习“一学一做”活动,在户外实践中学习做一名合格团员。
具体事项由各基层团支部自行安排,拟开展时间为3月1日至3月25日。
2、征文活动
在各团支部和学院开展学习“一学一做”的基础上,向全院开展征文活动,可以以个人或支部为单位向学院团委投稿。
文章主题为“我的青春我的梦——学习总书记讲话做合格共青团员”或学习“一学一做”基础上的学习心得。在征文过程中以一周为周期在学院新媒体平台(官微)推送优秀作品,最后可以为优胜者提供与老师或者优秀学长学姐交流的机会(以午餐会的形式)。此项活动可以在其他活动开展过程中进行,拟开展时间为3月15日至4月30日。
3、讲座活动
以年级团总支为单位在晚点名时开展“一学一做”学习活动。在三月团支部学习之后,通过年级团总支进一步深入开展“一学一做”,由团总支书记邀请学校或学院团委书记为各年级团员深入学习“一学一做”的具体内容进行授课。拟开展时间为3月28至4月15日。
4、新媒体平台推送
以学院以及各基层团支部为单位,借助现有的各新媒体平台推送有关“一学一做”的主题内容。建议内容尽量精简,拒绝长篇大论和冗杂的现象。以“一学一做”系列活动中习总书记的某句话+自己简单的感想的形式,每天在QQ空间以早安晚安的一句话推送为载体,推广“一学一做”在每一个共青团员心中的影响力。可由基层团支部为主力进行开展,学院平台进行转载推送。
基层团员有任何想法或心得可在空间直接分享评论,形成一个好的学习氛围,可较为长期以碎片化推送的方式让“一学一做”深入基层团员心中。拟开展时间3月20日至4月20日。
5、实践活动
以团委实践与志愿服务部的实践活动为载体,让广大团员在实践中学习志愿服务精神,服务他人,学做合格团员。主要以组织团员参加红枫幼儿园的志愿活动的形式进行开展,重点强调打出团员旗帜,亮出团员身份,广泛开展各类团员志愿服务活动。拟开展时间为4月1日至4月30日。
6、以话剧形式学习团史
以学院团支部风采展为契机,由基层团支部进行有关团史的剧本排练,在风采展中向全院团员展示共青团光辉团史以及优秀共青团员的故事。拟开展时间4月16日。
7、团学干部学习交流
在团学例会、团支书联席会议上,组织团学干部进行学习,并进行讨论与分享。团学干部深入学习“如何做一名合格团员”,在团员中争当优秀,起到模范带头作用。拟开展时间4月1日至4月30日。
篇13:记一次主题班会500字
全文共 593 字
+ 加入清单老师,您是园丁,每天浇灌我们这些祖国的花朵,让我们健康成长。老师,您是一棵智慧树,用珍贵的智慧让我们这些国家未来的果实长得又甜又大。那是一年一度的教师节为了庆祝广大教师群众的节日,我们班举行了一次有趣而又难忘的主题班会,一起和老师欢度小学中最后一次教师节。
上完了第五节美术课,班干们就开始做好上班队课准备:有的画画,有的朗诵准备的诗歌,还有的布置教室;真是热闹非凡。不一会儿,在大家忙碌的神情中突然听到了上课铃声。主持人立即上台指挥。首先,我们先了解了教师节的来历和资料。古代的万师之祖孔子引人注目。然而,教师节却不受人注意,不受人纪念。接着,主持人让我们轮流举手发言,对老师说自己的心理话。有的同学说:老师,您辛苦了,我们会努力学习的。有的同学说:老师,是您把知识交给了我们,我们要好好感谢您。这别开生面的情景不禁让老师显现出高兴和惊讶的神情。不一会儿,教室里就响起了一阵又一阵的掌声,飘荡在整个教室里。班队课高潮迭起,老师同学们的掌声打成一片,老师的脸上又浮现出愉悦的神情,大家热情高涨,纷纷登台献艺,施展自己朗诵的才华,诗歌伴着优美的琴声忽高忽低,声音忽小忽大,好像在悄悄诉语,让人充分地感受到了诗歌优美的旋律,让人心潮澎湃。诗歌有声有色,在优美的旋律下,我们全班同学向老师祝贺:“祝老师节日快乐。”这节班队课,真是师生同乐。
经过这次班队课,我们让老师得到最好的礼物——学生认真。
篇14:小学生行为习惯的主题班会教案
全文共 2321 字
+ 加入清单教学目标:通过各个事例和同学们周边的事情,讲述行为习惯养成的重要性。
教学重点:让学生亲身感受自己行为习惯的偏差,激励自己及时改正不良习惯。
教学难点:希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来,为养成更好的习惯努力。
教学过程:
培根就曾说过:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的,只有认清缺点,才可以自救。”由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为,是否你们也有这样的不良行为?
请看以下事例:事例1、曾看到这样一则报道,说的是新加坡,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻。”
不知大家是否记得,中央电视台曾经报道,国庆节后的天安门广场,随处可见口香糖残迹,40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9块口香糖污迹,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
事例2、在日本,有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转身离去的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?
现在你们看看你们自己的行为习惯呢?
在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。例如,在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑,教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见,甚至有的同学认为:反正有值日的同学和清洁工打扫,扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬树枝,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位,而常常忽略了社会公德的培养,文明习惯的养成,而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
现在,请同学们自己静下心来想想,你们的行为习惯是否良好了呢?再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题,形成一定的卫生良好意识。比如:日常的维护与保持(新举措)垃圾桶(1)由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理,最少早晚各一次。(3)垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。(4)日间卫生小整顿午休预备铃响后,每个同学把自己座位周边的地方清理好。确保地面的整洁。(5)晚自习结束后,每个同学也做好自己周边的卫生。并摆放好桌椅。只有卫生的加强才能让我们有良好的环境,这也是良好行为习惯养成的一部分。
事实上,良好的行为习惯,是保证我们顺利学习的前提,也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律,不讲卫生,扰乱班级的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创设出优良的学习气氛。现在,我们正处于人生中最关键的成长时期,我们在这个时期的所作所为,将潜移默化的影响到我们自身的心理素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质,同时也完善了自身的道德品质,如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养,那我们即使拥有了丰富的科学文化知识,于人于己于社会又有何用呢?所以,我们首先应该做一个堂堂正正的人,一个懂文明、有礼貌的谦谦君子,然后才是成才,不能做一部单纯掌握知识技能的机器,而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿,拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。行为习惯的表现优异,也能在学风建设中反映出来。学风建设是一个长期的事情,要经常抓,抓经常。从平时的学生管理中我们都注意到:我们的不少学生存在着自觉学习能力差、学习目的不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象,课余时间利用率差等等。针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢?
请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯,给大学提一些建议呢?
同学们纷纷发言,而后老师总结:首先,确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成他,就得确立长远的目标,一步一个脚印的行动起来。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。例如,想背完1000个单词,可以分成多天来完成。今天背10个,明天背10个,日复一日,这样不仅不会给自己造成太大的压力,并且当你完成目标时,会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次,学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后,就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功会离你愈发的接近。
总结:观念改变习惯,习惯积淀素养。生活处处是细节,细节点点积素养,素养默默铸文明。以三字经“人之初,性本善。性相近,习相远。”为结尾,说明人本来性情很相近,但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。
篇15:初三主题班会教案
全文共 3897 字
+ 加入清单一、活动内容:调整心态,为自己的喝彩
二、活动目的:爱国爱校爱集体,并不是一句空话,而首先,学生应该自爱。珍惜初三的时光,好好学习,在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。
初三的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活,才能在中考中取得理想的成绩。此次活动,就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三,拥有积极健康的心态,适应初三紧张忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会,希望宣传心理健康教育知识,鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获,摆脱自卑、胆怯,懒散,浪费时间等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个积极向上,心理健康的中学生。
三、过程与方法:
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生,敢于表达自己的想法。
四、课前准备:
1、确立主题,根据该班的实际情况,确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况,进行分析,并找出端正的方法。
五:活动过程:
(一)、播放音乐。
同学们,在国庆放假前,我们初三1班参加了学校的拔河比赛,并且取得了好成绩。不知大家又没注意到,从开始你们赢得第一场,到最后获得了第二名,我都一直在大家身边做啦啦队,发现我们初三1班的班集体主义特别强,拔河的选手们都很团结,齐心协力夺取胜利。在这样的认识下,我今天来组织这次班会课,我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生,我们一起进入今天的主题班会课。好,那我今天送给大家一个礼物,就是我们当时胜利的过程。
播放上周末进行的拔河比赛图片和视频,背景音乐为《我的未来不是梦》。
(二)、打开心窗,说说心里话。
同学们,看完我们放假前班集体的精彩一幕,大家有什么感想么?我们经过一番努力,无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队,当然也包括我们的杨老师,当时很投入激动地为我们班加油,我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢?同学们来南国中学学习知识,追求梦想已经是第三年。初三了,大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点,是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了,我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。,我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上,学习上,人际关系上,老师的言语上,家人的目光上,大家畅谈自己的一些看法。
(同学交流一下心里话)
好,刚才一些学生讲述了他们的亲身体会,相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解,求学路上的苦与酸。但是,有些同学会天天都担忧着,想啊想,难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理,会影响我们初三学习。那我归纳一下,我们学生当中存在的有:
1.压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。
例:有一位女生,升入初中后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对手也发生了变化,使她感到十分不适应,导致学习成绩下降,从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说:“15年来我第一次感到自己的无能,每当看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何做才能达到父母的要求,如今,苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑,看见书就又恨又怕,真想把它扔出去。”还有一位男生,自己平常学习不错,偶而还可以给他人以指导,但一接近考试就紧张,总怕自己考不好,拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧,最后不是被迫中断考试,就是坚持下来成绩也不好。循环往复,到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
2.厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。
例:有位成绩好的同学谈到:每当看到听到别人考试作弊时,自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平,觉得认真学习真没意思,不想再学了,还有位学生告诉我们,学生中有种说法“有出息的靠关系,没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高,而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐,在推举各种代表时常会当选,所以就觉得学习没劲,不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况,如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆,理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到:“晚上10点多了,望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)
主要表现:
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人,却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张
(4)花季雨季中的情仇意恨
也许有同学心理会想,心里怎么想,心态怎么样,对于学习都没有大影响,关键要看的是你的行动,努力了,心态好坏不影响结果。那大家有没有想过,为什么拔河的时候,我们需要拉拉队,我们需要加油,如果周围是嘘声一片,那你拔河还会有劲头十足么?
(三)讲故事,明道理
我先给大家讲述一个故事,看看这个故事,告诉你一个什么道理?(幻3)
1.推销员的故事,在推销员中,广泛流传着一个这样的故事:两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望起来:“这些人都打赤脚,怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力,失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚,惊喜万分:“这些人都没有皮鞋穿,这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法,引导洲人购买皮鞋,最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场,同样面对打赤脚的非洲人,由于一念之差,一个人灰心失望,不战而败;而另一个人满怀信心,大获全胜。
人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。
这也正是说明,良好的心态,不单单对我们现在面临的中考有一定的作用,它还会影响你面对生活的乐观态度,你以后事业的成功,你理想的实现。
(四)、自我调节
那心态重要,它影响我们每天的情绪,心情,它又会影响我们的行动,我们成功与否,那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者,莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下,你这些不良的思想,用哪些办法解决?
有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦,压力过大的时候,你是采用什么方法自我调节的?
那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种:
1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己
2003年第9期卷首语(霍金的故事)
在一次学术报告会结束之际,面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠,一位年轻的女记者问道:“霍金先生,卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”
霍金微笑,用还能活动的手指艰难地敲击键盘,一段文字出现在屏幕上:
我的手指还能活动,
我的大脑还能思维;
我有终生追求的理想,有我爱和爱我的亲人和朋友;
对了,我还有一颗感恩的心。
霍金对生活,对生命都心存感激
在日常生活中,那些持有消极心态的人常常抱怨:父母抱怨孩子们不听话,孩子们抱怨父母不理解他们,他们对生活总是抱怨而不是一种感激。
拿破仑·希尔认为,如果你常流泪,你就看不见星光,对人生、对大自然的一切美好的东西,我们要心存感激,则人生就会显得美好许多。
2.自我调整,写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。
对联:不思八九,常想一二。(横批:如意)
常言道:人生不如意常八九。倘若心为物役,患得患失,就只会被悲观、绝望窒息心智,人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二,就是用心感恩,庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二,最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事
5.听音乐,
6.运动如足球、篮球、瑜伽等
如果,我们自己都不为自己的理想抱负喝彩,加油,那还要指望更多的别人么?如果,我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜,那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?
(五)、赠言。将心比心。
最后,老师又几段心理话跟大家分享,
中考是见证你三年努力成果的机会,不要把它看成可怕的门槛,你都努力这么多,应该让中考来证明你的价值,实现你的理想。珍惜这种机遇,并不是每一个人都能拥有。
为自己喝彩,为自己加油,你要相信你自己是能行的。初三了,学习不是靠兴趣的,而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。
我们老师曾经说过一句对我很受用的话,他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才,而往往那些成绩好的,最关键的是他们会想,早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性,比一般人早行动,多努力。我希望大家都成为会想,早想的人,趁现在离中考还有200多天,加把劲冲刺,实现自己的理想。
(六)、结语:
让读书成为习惯,让自信相伴每天;让付出见证成长,让劳动收获喜悦;让我们常想一二,让你为自己喝彩。
让我们自己为自己喝彩!
让我们大声对自己说:
“我是最棒的!”
(七)合唱:《隐形的翅膀》
篇16:汛期安全教育主题班会
全文共 737 字
+ 加入清单一、活动目的:
为了切实贯彻落实学校的防汛工作,确保本班师生安全防汛、度汛,根据上级有关精神,结合我班实际情况,切实让了解、掌握一些防汛知识,懂得一些防汛常识。
二、活动过程:
(一)教师要求学生做到:
1、每位学生都要进行一次认真全面的防汛安全知识的学习,强化防汛安全意识,提高自我防范能力。
2、雨季来临,要加强防汛和自我保护意识。遇到河水暴涨等险情不能上学的时候应及时打电话向老师请假并及时通知家长。山脚下居住的同学更要注意山体滑坡或塌方等险情,以防发生意外。下雨时,不要在屋檐底下及有危险的建筑物底下玩耍或躲藏。
3、夏天来临,天气闷热,严禁利用上学、放学期间下河游泳,更不允许在上课时私自下河游泳。
4、常常收听收看天气预报,密切注视天气变化,了解掌握灾情预报预做好防洪自护;认真学习有关汛期防灾抗灾的知识,提高自我保护能力。
5、易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留;不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留;不到溪、河、圳、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩;不到小溪、小坑流等水域捕鱼玩耍。
6、溪河要找桥梁通过;不要涉水、过溪、过河,更不要冒险抢渡溪河。
7、灾害性天气尽量不外出,已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。
8、熟记学校应急转移线路和地点,需紧急转移时,要听从指挥,及时有序地安全转移。
9、途中遇险时,不必惊慌失措,应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法,不能冒险行事。
(二)学生反馈居住情况:
(三)学生讨论防汛注意事项
(四)教师总结
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篇17:关爱残疾人主题班会
全文共 1314 字
+ 加入清单【班会目的】
引导学生认识到残疾人在生活上有许多困难,设身处地地为残疾人着想;了解残疾人身残志坚的故事,教育学生尊重残疾人;帮助学生了解社会对残疾人的关心与帮助,燃起学生对残疾人的同情和关爱之情,并力所能及的帮助他们,培养学生的爱心。
【班会准备】
告知同学班会主题及主要框架步骤;
发动同学在课下上网或图书馆收集有关残疾人的资料、图片、录像等;
准备歌曲《爱的奉献》、《祝你平安》等;
为让同学们更真实的了解残疾人的生活状况,组织同学进行自编自导自演短片; 最后让同学把资料整理再给出建议并让同学串稿。
【时间地点】
【班会过程】
(环节一)强调班会主题:关爱残疾人
(环节二)介绍残疾人的现状
(1) 介绍残疾人在世界和中国的分布及人数
(2) 介绍残疾人在生活中的不便
图片1残疾人买东西;图片2聋哑人交流;图片3残疾人走路;图片4残疾人写字
(3) 体验残疾人的艰辛
活动1让同学扮演双目失明的人,通过蒙眼行走,蒙眼就餐等活动,让同学们体验盲人生活在黑暗中的恐惧;
活动2让同学扮演肢残的残疾人,通过单腿跑步,单手绑鞋带等活动,感受肢残人不能灵活运动的艰辛;
活动3让同学们通过猜测手语,体会不能发出声音的痛苦
活动目的:让同学们切身体验了作为一名残疾人在生活和学习中遇到的种种困难以及他们为克服困难所付出的努力,同时感受到关爱,帮助残疾人的意义。
(环节三)了解残疾人身残志坚的故事
(1) 介绍残疾人翟孝伟和刘伟的故事
录像1翟孝伟在CCTV电视舞蹈大赛上表演舞蹈《牵手》
录像2“断臂钢琴师”刘伟在《中国达人秀》上用双脚弹奏钢琴
(2) 让同学们谈谈观看录像后的感想
(环节四)宣传与关爱
(1) 介绍国际残疾日的时间和主题
(2) 介绍社会对残疾人的关心与帮助(播放背景乐《爱的奉献》)
图片1为盲人修建的盲道;图片2为肢残人修建的滑坡道;图片3 残疾人在残奥会上领奖;图片4爱心义演
(3) 情景表演
情景1马路上过来一位盲人,正用拐杖摸索着走路,不小心撞到一位打扮时髦的青年,青年一把推倒盲人,头也不回的走了。一位红领巾看到了,过去把盲人扶起来,并扶着他过马路。 情景2公共汽车上上来一位有腿疾的乘客,正小心地走向一个空位置,一位漂亮女生当没看见,急匆匆地跑过去抢了那座位。一位红领巾看到了,主动把自己的座位让给腿疾的乘客。
(4) 观看表演后让同学们讨论并发言我们应该如何对待残疾人,之后每个同学用一张小
卡片把自己“怎样关爱残疾人”的决心写在上面,贴到爱心黑板上。
(5) 最后大家一起唱《祝你平安》,结束班会
【活动总结与反思】
通过图文并茂的讲解,让同学们一目了然的了解到残疾人生活的现状;而中间同学们参与的活动和自演的情景短片一方面带动了气氛,另一方面也让同学们更正切的感受了残疾人内心的痛,学会关心残疾人,尊敬残疾人。
预期结果:
(1) 让同学们知道我们身边有很多人需要我们帮助,我们要将爱心献给社会,并且珍惜
拥有的幸福生活。
(2) 让同学们看到即使身体残缺,他们依然努力精彩的活着,激励同学们更加奋发向上。 不足:
(1) 主持人与台下的交流互动还不够,不能即时反应参与同学的想法。
(2) 应该准备一个环节让同学们交流分享自己身边残疾人的故事,提高学生的参与积极
性。
篇18:防触电防雷安全教育主题班会
全文共 501 字
+ 加入清单一、预防触电应注意事项
1、要买合格的电器,不管是大件还是日常小电器,都要看是否有产品合格证,防止用假冒伪劣产品。
2、不要用湿手去接触电源开关。
3、室内电灯或其它电器损坏要及时找人修补或更换。
4、不能随便触摸已经接通了电源的电线和破损处。
5、不要在宿舍乱接乱搭电线和使用大功率电器,严禁将带电插座放置在床铺上。
6、禁止在潮湿的地板上修电器,发现有“霹雳”的火花声时,立即关闭电源,预防触电。
二、触电的急救原则
小学主题班会教案--防触电 防雷安全教育小学主题班会教案--防触电 防雷安全教育
1、发现有人触电后,应立即切断电源,拉下电闸,或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开,在未切断电源或触电者未脱离电源时,切不可触摸触电者;
2、对呼吸和心跳停止者,应立即进行口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压,直至呼吸和心跳恢复为止。
3、在就地抢救的同时,尽快呼叫医务人员或打“120”求援。
防雷电教育
1、雷雨来临时,尽量在室内躲避,关闭门窗;要把电视机、电风扇等电器的电源关闭,不要打电话,不要靠近暖气片等金属管道及门窗等易被雷击的地方。
2、不要在雷电交加时用喷头冲凉,因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴的人。
篇19:防雷电安全主题班会
全文共 677 字
+ 加入清单活动目标:
1、教育学生学会如何防雷电。
2、锻炼学生对事情的判断能力和想像力,增强学生的安全意识。
活动准备:
课件《如何防雷电》;躲雷雨闪电的情景场地布置(即游戏场地):大树一棵、电线杆一条,房子一座,雨的形成:用银色的包装纸剪成一条条细小的长带,挂在场地的房顶上面飘落下来;情景演习的准备:电烫斗一个,一件破了一个洞的衣服;小兔子头饰、木篮子各40个;音乐《下雨了》。
活动过程:
一、活动的导入:今天,有一位同学邀请我们到她家去做客,现在,我们出发吧。
1、 刚走到半路上,突然传来一阵雷雨闪电的声音(用录音机播放音乐),“孩子们,下雨了,打雷啦,赶快躲”。仔细观察孩子们躲在哪里。
2、 雨停了,继续走,来到了黄可芳的家里坐下,她妈妈热情招待我们。
三、围绕刚才躲雷雨闪电的情景进行提问:防雷击、防暴雨安全教育主题班会教案
1、刚才我们在半路上遇到什么事情啦?
2、你们是怎样避雷雨闪电的?躲在哪里?
3、今天小可爱也遇到了像我们同样的事情,现在,我们一起来看看她是怎样做的?
四、观看课件《如何防雷电》。
五、围绕课件内容与学生展开讨论:
1、故事里的小可爱她是躲在哪里避雷雨闪电的?
2、小帅哥又是躲在哪里避雷雨闪电的?
3、小可爱、小帅哥谁做得对呢?请幼儿自由讨论,锻炼学生的语言表达能力和对事情的判断能力。
4、老师小结应该怎样防雷电。
(1) 不可以跑到大树下躲雷雨闪电。
(2) 不可以躲在电线杆下。
(3) 不可以躲在高危的地方。
(4) 不可以躲在潮湿的地方。
课堂小结;通过这节的学习我们知道哪些防雷电安全的知识呢?
篇20:新学期第一次班会作文
全文共 1875 字
+ 加入清单新的学期,新的开始,在这个学期的第一次班会上,我们全班同学共同学习了--如何争当四好少年,萱萱作文--新学期第一次班会。
在2009年10月13日,在这个少先队建队六十周年的日子里,胡锦涛爷爷发来贺信,希望我们人人争当:热爱祖国、理想远大的好少年;勤奋学习、追求上进的好少年;品德优良、团结友爱的好少年;体魄强健、活泼开朗的好少年!
胡锦涛爷爷亲切的话语我们会牢记在心,这说明胡爷爷对我们的期望很大。班会课上,老师也告诉我们了许多,我默默沉思着,对如何做"四好少年"有了许多感触。
我们要热爱祖国、理想远大。时刻都不能忘记八国联军侵略了我们的中国;时刻都不能忘记英法联军烧毁了我们的万园之园--圆明园;时刻都不能忘记外国人想霸占我们中国的领土‥‥‥我们是中国人,要切记祖国的耻辱,要宣扬祖国的骄傲!我们的祖国,从一个被人欺辱的腐败之国,到一个能成功举办一次奥运会的伟大之国,这中间蕴含着多少人的心血,多少人的汗水,多少人的理想呀!我的理想就是:好好学习,不要辜负祖国对我们的希望,长大继续建设我们的祖国!
我们要勤奋学习、追求上进,现在我们的学习条件都是社会和人民提供给我们的,如果我们不好好上学,既浪费父母的钱,又花费了自己的劲力,还辜负了我们的祖国母亲。所以我们要好好学习,要证明给社会和人民看,我们就是新一代的奋斗者!
我们要品德优良、团结友爱。老师曾经告诉过我们,人分为四等,分别是:一等人,学习好,品德好。这样的人最好了;二等人,学习不好,品德好,这样的人品德好,不会做出一些坏事;三等人,学习不好,品德不好。这样的人没有什么学问,做不出坏事;四等人,学习好,品德不好。这样的人最不好了,他聪明,能做出坏事。可以看出来,品德是多么的重要呀!下面来说说团结。俗话说团结就是力量,只要齐心协力,没有什么是办不到的!
我们要体魄强健、活泼开朗。我们要德、智、体、美、劳、全面发展,"体"也是很重要的。现在我们学校每天都有"阳光体育六十分的活动"我们一下课就在操场上说说笑笑、打沙包、跳绳‥‥‥,我们个个都体魄强健、活泼开朗!
新学期的第一次班会真让我受益匪浅。我想:四好少年应该从自我做起,从小事做起。要争当四好少年,首先要好好学习,尽自己最大的力量把各门功课学好。上课专心听讲,回家好好复习,按时完成老师、家长布置作业,考出一个好成绩。其次,无论在什么时候,什么地方都要严格要求自己,遵守所有规定,切记八荣八耻;看见弱小者需要帮助,尽自己的力去帮助他们,和同伴友好相处。用我们的行动,做一个遵纪守法、乐于助人的好少年。同学们,四好少年不是梦!
新学期第一次班会作文2:
亲爱的孩子们,下午好:
不知不觉一个寒假就过去了,欢迎你们又回到了我们这个温暖的家——四(1)教室,昨天老师已经打扫干净了,你们感受到一种清新、一种温情吗?
在过去的一个学期里,我们用班级公约来约束言行,积极向上,追求卓越,用自己的努力铸就了班级的辉煌。短短一学期,我们连续3次获得文明班级锦旗,留给XX年一个骄傲自豪的背影。老师深深地为你们骄傲。
新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。亲爱的孩子们,新学期有什么打算呢?用什么样的收获来装点这个不平凡的新一年呢?我知道每人心里一定都有自己的愿景。
俗话说:播种一个信念,收获一个行动;播种一个行动,收获一个习惯;播种一个习惯,收获一个性格;播种一个性格,收获一个命运。
当上课的铃声清脆地响起,当崭新的课本一页页翻开,当琅琅的读书声响遍校园,这一切一切都告诉我们,经过短暂的调整,我们又要起航了。
在这里,老师要告诉你们说:“本学期只有四个月的时间,学习任务重,时间紧,但老师还是为你们安排了元宵节系列活动、妇女节感恩活动、端午节系列活动,六一儿童节等大型活动,另外还有清明节、植树节、学雷锋活动,真的可以说是精彩纷呈。童年是美好的,更是快乐的。老师喜欢你们对待活动的热情,喜欢你们对待学习的执着和认真,喜欢你们活泼的身影,喜欢你们爽朗的笑声,喜欢你们的一切一切……在我心里,你们都是一只只展翅高飞的雄鹰,只要愿意,就会翱翔在知识的高空,把握自己的未来。所以老师真诚地希望你们有一个美丽的可以永恒的童年。但是不要忘记我们的约定——文明礼仪、勤奋上进。千言万语都很苍白,老师的要求和以前一样没有变化,希望大家能够‘成人’,然后尽自己最大的努力‘成材’”。
在新学期,继续把李镇西老师的话送给大家:第一句,“让人们因我的存在而感到幸福”。第二句,“我们和他们不一样”。现在,就让我们完善我们的班级公约,在它的指导下继续努力前行。