暑期社会实践三下乡心得体会（20篇）

“两学一做”学习教育有助于进一步巩固拓展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果。从2013年上半年到2014年10月结束的以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，成果丰硕，活动有力地整治了形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，群众反映强烈的突出问题得到有效解决。

同时，这次活动正如习近平总书记所言：“有些问题的整改还没有完全到位，一些深层次问题还没有从根本上破解，上下联动解决问题还没有真正形成合力。”为防止问题反弹、雨过地皮湿、活动一阵风，2015年4月中共中央办公厅印发《关于在县处级以上领导干部中开展“三严三实”专题教育方案》。通过近一年的专题教育，解决了县处级以上领导干部存在的党的思想政治建设和作风建设方面的突出问题，严肃了党内政治生活、严明党的政治纪律和政治规矩，专题教育活动成效明显。

在这一基础上开展“两学一做”学习教育，不仅会进一步转化党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育已经取得的成果，而且将会极大地推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸、从上级机关向基层党组织深化。

从党的群众路线教育实践活动到“三严三实”专题教育，再到“两学一做”学习教育，这一个又一个的“教育”和实践，环节紧密相连，产生的效果为广大人民群众所认可。这表明，我们党对于共产党执政规律的把握越来越深刻，越来越从容。

很荣幸能有机会参加这次的社会实践活动，虽然参加活动的同学都晚回家了几天，而且在学校也做了很长时间的准备工作，但是同学们都没有辜负这段时间的辛苦付出，很好的完成了这次的任务。

这次的干休所之旅让我收获颇丰。我是在大约活动前一个月接到通知说放假后要参加这个活动的，然后被赶鸭子上架，表演了戏曲联唱这个节目，因为我是学美声的，而且我从小都不喜欢唱那种拐弯太多的歌，更不用说戏曲了，我以为自己不行，但是最后没想到我能唱，而且还唱了两首，不管怎样，这都是对自己的一次突破。

这也让我知道了：做什么事，不试试看，永远不知道自己能行。我在干休所见到了很多退休的老人，他们都是退休的老军人干部，虽然他们年龄都很大了，但是精神头都很好，而且对我们都特别的和蔼可亲，当表演结束时，每个老人走过我们身边都会不住的对我们说谢谢，而同学们也都主动的上前搀扶老人，其乐融融的场面，我们看起来像一家人一样亲。

如果说表演节目是我们这些音乐生的专长，那么表演结束后给老人们画速写画就是美术学生的天下了，老人们坐在凳子上，美术学专业的同学都拿着笔和纸，聚精会神的给老人画着像，而他们拿起笔的时候，我觉得他们眼中只剩下手中的画纸和要画的那个老人。音乐生在上台表演的时候最美，而美术生在拿起画笔的时候最美。

当然，现场还有书画作品，每一幅作品都很棒，从那些书画上就可以看到，那些都是同学们花费大量时间认真做出来的。我当时觉得，每一个专业都有其独特的魅力，关键要要认真做。在画画期间，我和一个老干部交谈了，是一个老爷爷，他今年八十多岁了，16岁参加的战争，抗美援朝，专门负责飞机的维护工作。他给我们讲，当时的科学技术落后，飞机方面的很多知识都要像外国人学习，他们那时候就向苏联人学习这些技术，其中困难很多，包括语言不通，设备简陋落后等，那是一段艰难的日子，但是那么艰难的日子都挺过来了，现在科学技术飞速发展，从当时的自行车都不知道是什么，到现在的飞机满天飞，这和党的领导及人民的努力是分不开的。

虽然现在老爷爷退休了，但是他还继续上老年大学，学无止境，老爷爷说他不想把时间浪费在打麻将这一类的没有意义的事情上面，并且告诉我们，在当前社会，必须好好学习，学好一门技术很重要。看，八十多岁的老人尚且如此，我们还有什么理由不好好学习呢?最后，我觉得这次活动有很多意义，如果还有机会的话，我希望我还能再次参加。

该实践是对党的“建设资源节约型、环境友好型社会”政策的体验，突出自由、和谐、爱国等特点。活动地点为xx市xx公园。团队成员(一组)负责与公园环卫工人协作捡垃圾，并把一些有利用价值的进行加工处理“变废为宝”。其余成员(二组)负责后勤服务，负责拍摄，采集视频、音频资料，还有保管如摄像机等财物。

三、心得体会：

在我们的期待与组织之下，我们的实践活动终于要正式的开始了。第一站，xx公园。

因为我不是本地人，所以活动的一切地点都是老师以及xx本地同学精心挑选与细致考查的。为她们前期默默的准备点个赞。

在经过二十多分钟的路程之后，终于到了我们的第一站--xx公园。在稍事休整以后，我们明确了自己任务与目的，在一块人流量较大的地方拉起了我们的第一条横幅：“美丽xx，我们在行动。”这是我们暑期实践活动中的一部分，是为了向更加多的市民普及环保知识，共同为我们生活的城市尽一份力量。

前段时间，一部名叫《穹顶之下》纪录片在网上火了。记录者是前央视的记者--柴静。她用她自己的经历，自己的明察暗访，站在一个妈妈的角度，出于对子女的爱护和关心，告知大众现在的环境是多么的恶劣。说真的，看完了之后，我自己都觉得特别的揪心。也恍然大悟。原来我们的城市，我们赖以生存的家园是这个样子的。也唤醒了我们保护地球，保护环境的信念与决心。

美丽xx，我们在行动。虽然我自己并不是一个xx人，但是作为一个在xx要生存四年的大学生来说，我义不容辞。牵一发而动全身。在经历了时光与岁月的洗礼之后，这座千古帝都更加熠熠生辉。所沉淀下的，不仅是历史的深刻内涵，还是人文的独特情操。

在xx公园的一天，我们采访了许许多多的人，也看见了许许多多的人为环保贡献出自己的一份力。让我记忆最深的是，我们的志愿者不怕脏、不怕累，将公园的垃圾捡了起来，并且放入垃圾桶。不过，让我觉得遗憾的是，xx公园没有提示分类的垃圾桶。导致我们志愿者在放已经分类好的垃圾的时候不能够方便的放入。这一点对于我们的那一天的活动来说，也是一个小小的插曲。

但是总的来说，这对于我们社会实践的效果还是不影响的。活动结束后，我们的“美丽xx，我们在行动”条幅上写满了参与者的名字。那密密麻麻的名字，不仅代表着我们的第一天的活动顺利完成，而且还代表着xx市民对于家乡的热爱，对于我们环境的热爱。

作为一名大学生，我在这次的活动中，不仅学习到了一些生活中不注意的小细节，而且还从学长学姐那里学习到了摄影摄像的一些小技巧。这对于我之后的专业学习是有很大的帮助的。随着活动的深入，对于同学之间的了解与信任更加的多了，对于学长学姐，也不像开会时那么的拘束了。我们，是一个团队，同样是一个家庭。

梦底是呢？我长大了，打算考呢？我又应该选修何种？职业呢？我在思考，在……

老师在班会课的一席话，更让我陷入了无边的漩涡，都说各代伟人，立志，青少年时期就有鸿图大志，而我渺无，巨轮驶进了弥漫浓雾的海湾，任其飘泊。

我并想过，我实在想不出才适合我：作家，字写得太差，文章结构把握，详略更当；数学家，我是马大哈，细心，粗心有余，翻译，英语基础不牢，级乒乓球运动员，我练得再好，也痴人说梦……非要我选，岂赶鸭子上架——强人所难。

都说梁山上的好汉——逼的，曾蚂蚁搬泰山——下了狠心，可惜难以寻觅，真正理想，那适合梦想。

我当高射炮打蚊子——大材小用，又做蒸笼里的馒头——自高自大，那样梦想是难以成真的。

人的怎能，漫无目的地行人生的.道路上，无所追求地沉溺在忙碌无为的世界里，如驾驶的小船，在无际的大海上飘零，任时光从指间流水般滑过，生何意义？待到落花成空时，银发飞舞之时，徒留无言的叹息，满腔的悔恨罢了。悔断时光，糟践的性命，老人也你，让时光倒流，让你立志。惟有把握，人生的。

理想，鸟儿翅膀；理想，花儿失去芬芳；理想，草原失去牛羊；理想，天空无日月……

梦想既然重抵千钧，又怎能不去追逐。如若说人生是一幅图画，梦想图画上的色彩，图画得再好，缺了颜色，也精彩绝伦，青少年，正是颜料的最佳时期。

云朵为我铺路，彩虹为我搭桥，人生的旅途，我要早日觅到锦色梦想。追寻梦想，永不止步，生命之舟正等着它扬帆远航。

星期三，我们五年级学生要去军训了(其实就是个实践活动)，大家的心情那是相当的激动。几乎每个同学都为3天不用上课而高兴。老师说这次的目的地是千灯。

我们在大巴上行了1个小时，到了那，同学们迫不及待的下了车。可那里好热呀，就像名字一样，有千万只灯烤着我们。然而，这里的教官却让我们在这里坐着看他叠被子，我心想:就是个叠被子，还要在烈日下暴晒，真是多此一举。然而，过会教官叠的被子让我惊叹不已，那被子方方正正的，我可能叠一辈子，都没叠有他那么好，看来真得好好看啊。到了10点50分，教官说开饭了，同学们赶忙站起来急匆匆的排好队去吃饭，教官大吼一声:“你们都给我站好了，被让我发现有个同学不守纪律，要是有的话，就不准吃饭。同学们听了下得说不出话来。

到了饭堂，同学们看到饭菜迫不及待的拿手去拿，但教官却让我们站好了，准备椅子什么的，足足弄了十分钟才让我们坐下吃饭。我心想:如果这样吃饭的话，那得吃多久啊。

但这次军训，其实也蛮有趣的，我们做的很多事，如做风筝等，不仅锻炼了我的动手能力也让我们从中体会到了乐趣。真是一举两得啊

这次的军训给我的人生道路，留下了浓墨重彩的一笔。

几天前，我们去曹王实践基地参加了实践活动，让我回味无穷的就是玩多米诺骨牌了。

多米诺骨牌现已成为一项世界比赛，据说最多的一位选手用了7个星期，搭了400万张牌，打破了世界纪录，所以一听说老师要让我们亲自动手搭骨牌，大家都兴奋不已!

老师先给我们分组，每组五个人，要求我们用45分钟时间搭500张。开始，我们想不出要搭什么样子的形状，后来我提议，随便搭个什么形状吧，于是4个人象醒悟了似的，急忙从篮子中拿出许多牌，搭了起来，我们每10个放一个间隔，不知不觉已经搭得很长了。不过，中途我们还是经常把牌弄倒，多亏中间的间隔，否则将前功尽弃了。40分钟到了，老师让我们用5分钟把间隔抽了，换上了另一个间隔，我们每个人都格外小心，生怕弄倒一个，终于全部抽完了，可天妒英“牌”，另一个组的卢倩屁股往地上一坐，把我们的牌弄倒了一个，仅此一个，却使所有的牌连续倒了下去，不过，这也让我亲眼目睹了连锁反应该的厉害!

在曹王，我们共上了6节课，有精致的中国结，有趣味的多米诺骨牌，有安全知识教育，有神奇的电子积木，有传统的陶艺，还有高超的火箭发射技术。

曹王实践基地真是一个丰富多彩的乐园。

[一次实践的活动作文

今天，当我还在床上美美地熟睡时，妈妈把我从睡梦中叫醒，说是今天要带我去乡下采菱。我一听到这个喜讯可着实乐坏了，一骨碌从床上爬起，以最快的速度穿好衣服，三下五除二地吃完了早饭，和爸爸妈妈一起坐车直奔乡下。就这样，采菱生涯就这样悄然无声地拉开了帷幕，而我今天的生活也随着采菱变得更加充实，更加富有乐趣。

来到河边，我一眼望去，大片大片的菱叶，把水塘挤得满满的。菱叶又大又宽又绿，就像许多小绿伞，而红彤彤的菱，就躲在这几把小绿伞中，若隐若现。仿佛是个害羞的小姑娘，可爱至极。

看着一只只可爱的菱，老爸已经等不及了。你瞧，他已经把一只小船放入水中开始采摘了。他坐在船上，两只手像船桨一样划着，木盆所划过的地方，便留下了一条水路。随后，妈妈也坐在菱桶里采起来。我东张西望，只见他们俩人采得真可谓是“不亦乐乎”,忙得不可开交。没多久，我就开始抗议了，我难道在这儿只是看爸爸妈妈采菱的吗?不，我也要采!我要通过自己的双手劳动。所以，我也加入了采菱的队伍，忙活了起来。

我跳上船，兴致勃勃地采起来。但不一会儿，我就发现我不怎么懂得技巧。我便开始注意观察大人们采菱时的细微动作。“功夫不负有心人”我通过妈妈采菱时发现：要采菱的话，就一定得把菱盘先翻过来。我这才看见原来在菱盘下面有一个个大小不等的菱角，把成熟的菱角摘下来即可。是呀，听起来似乎毫不费吹灰之力似的，但做起来却是相当辛苦的。因为我还发现：采菱不仅要用手把菱盘翻过来挑成熟的菱，还要弓着背。哎，你说这能不称得上是“辛苦”吗?当然有时候一定有一些“小”意外，就是我不小心把菱连根扯断……时间一点一滴地过去了，不知不觉，已近中午了。啊!腰酸死了!我挺起背，坐在船上，把一只红菱去皮，放进嘴里。哇!咬起来脆生生的，吃起来甜津津的，果然是刚摘下来的菱，新鲜得不得了!

不一会儿，我们采菱都采好了，菱可真多，足足有两大筐呢!更令人欣喜得是：吸在泥土和菱叶上的螺蛳也堆了小半桶!分给左邻右舍一些，我们还剩很多，中午我们开开心心地吃起了菱饭，可真是味道鲜美可口啊!更重要的是，这里面有我自己靠双手劳动的成果啊!因此，我吃了满满一大碗耶!

这次采菱生涯，不仅让我大饱口福，还让我学到了一些平时在书本上学不到的生活常识，锻炼了自己的动手能力，亲自品尝了自己的劳动成果。并且，正是通过这次的采菱生涯，让我体会到了自己平时所吃食品的来之不易，使我学会珍惜粮食。这也正应验了一句诗“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我从这次采菱中所学到的东西真是太多了，可谓是“实践出真知”啊!我也相信：只有通过实践，才能领略到这些耐人寻味的道理吧。如果有机会，我一定再来采菱!

“但是，在人生的旅途中，我却不止一次地遇到了与那条鲈鱼相似的诱惑人的‘鱼’”。是啊，在每个人的人生旅途中，都遇到了这样的“鱼”。但你到底是，怎样做的呢？你真的做到诚实了吗？

我的人生旅途中，也遇到了相似的“鱼”。那就是——金钱。那天，天空阴森森的，下着倾盆大雨。我来到小区对面的兴盛买了一支笔。我掏给阿姨五元钱，她本来应该只找我2元5角的，但她找钱时不小心在后面夹了一张五元。当时我并不知道，当时周围人用一种鄙视的眼神看着我，我感到非常奇怪，因为平时他们并不用这种眼神看着我。我回到家，从口袋里拿出钱数了数。嗯，怎么多了五元钱？我心想着。我立即明白了。但当我准备将钱送给阿姨时，我却犹豫不决。到底是给她，还是不给他，思考片刻后，我果断地将钱送给阿姨。

“阿姨，这是你刚才多找给我的五元钱。”“哦，什么？哦，谢谢你哦！”听到这番话，我心里比喝了蜜还甜，周围人也用赞赏的目光看着我。我心里高兴极了。

“金钱重要，但诚信更重要。”其实，这是我们每个人都知道的道德问题，但实践起来却很难。在我的心中，金钱在最后，诚信、时间在第一。

作者：孔子博

有人说，诚信就是说到做到；有人说，诚信是一种品质；也有人说，诚信是一盏明灯照耀别人。而我认为诚信就是自己的实践。

有一次，我的朋友王子豪给我说他下周带零食过来吃，如果我愿意的话，他还会给我吃，如果我教他一些他自己不会的题，他会给我更多的零食吃，我没有犹豫，一口答应了，我又跟他说：“我们下周几的约定好，你下周得带零食，我下周得教你题，谁骗人就是小狗我们要守诚信。”他说：“好，我答应你，我们下周必须实践这些事。

我们约定的时间到了，他果然那了一大堆的零食来了，我看了他的一些不会的题，我立马蹲下来叫了他，他很快就会了，他说：“谢谢你，谢谢你帮了我。”我说：“没事，这是实践。”

在我眼里，这果然是时间的结果。

书是人类进步的阶梯，只有读书才能丰富我的精神。书是一洼清泉，使人清爽舒服，书是一轮烈阳，使人热情似火。

书是我们丰富自己的方法之一，但是也不能是一味的去看书，而是去阅读和实践你所了解的东西。什么是阅读？阅读就是在对文字的真实感受之中体味书籍带来的愉悦，带你的热血沸腾等感受。

古有名言，纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。要想知道一个事是真是假，都需要自己去实践，自己去证实它的真假。耳听为虚，眼见也不一定为实，眼见有时候也是会欺骗自己的，所以说要丰富我们的精神的生活，不仅仅是靠阅读就可以了，还要与实践相结合，自己动手前去验证它，这样不仅仅能丰富我们的知识，还会使我们变得更加善于动手动脑，有利于我们以后的发展。

阅读不能一味的只是看书，更重要的是追求阅读的本质，囫囵吞枣，终究体现不出文字的奥秘，也不能只是去看有趣的故事或者是引人发笑的情节，更重要的是去体会作者的意图，作者的感情是怎样变化的作者写这篇文章的目的是什么，这都是我们在阅读过程中所要去了解的。阅读更重要的一个方面，就是去学习作者在写这篇文章时用了什么样的手法，什么样的理论，而我们就应该在阅读的过程中去学习这些东西，也不可以照抄照搬，我们要有自己的想法，集百家之书，会聚一身，这才是实践与学习。

你阅读不能只追求数量，虽有古语：读万卷书，行万里路，但如果一个人只知道读书，读完一本又一本，这样难道不会变成书呆子吗？要合理安排读书的数量，选择好书去读，我们要做到好读书，读好书，才能算得上阅读一味的追求数量而不注重质量是不可以。

想要更好的阅读，就要学会实践，只有自己动手做了，才会体会到读书的乐趣。

烈日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己手工艺期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想刚开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。

厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品(包括调味品和原材料)都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。

休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海;不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请都领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那掌勺的师傅和做基层工作的徒弟吗?你能看行出他们有什么区别吗和联系吗?“我说：”看不出“。“那我来告拆你，领班说”，做切配的做打盒的徒弟经过长期的踏实的努力就能成为灶上的师傅就能掌勺就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗?”确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。

我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。

总结我的这次暑假社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，受益匪浅的实践活动。这为我在社会打拼留下了很好的基础。

随着社会发展水平的提高，人们的物质生活水平也不断提高。但在我看来，健康对于我们尤为重要，健康的家庭生活方式直接影响我们的健康。

现在的人们常常忽略运动，导致出现了各种病症，如脂肪肝、高压血、心脏病……所以，我们家非常注重运动。一到周末

，我们全家就会进行各种户外运动，如，爬山、游泳、打羽毛球、打网球、踢足球……这些，都是我们常常进行的有趣的户外运动。这些运动，能锻炼身体，能培养我们的合作能力，能体现出我们的互助精神。如果是下雨天，我们也可以进行跳绳，游戏之类的运动。在我们家，有一条不成文的规定就是“Family

Day”，就是不管有多忙，每个周六都会有一个固定的“家庭活动日”。我们最钟爱爬白云山。人们都说白云山是广州的心肺，因此忙碌了一个星期，我们都会去那儿呼吸新鲜空气，洗洗肺。每次我们家都会以大比拼的方式进行爬山比赛。我们从鸣泉居出发，沿着一条长长的石径爬上山顶公园。一路上我们有说有笑，你追我赶，最有竞争力的是爸爸和我，都相当有实力，最开心不过的是次次冠军都落到了我的头上，把妈妈远远抛在后面。我和爸爸总是站在终点神气活现地看着妈妈气喘吁吁地跟上来时的样子。然后我会跟名列第三名的妈妈讨价还价，讨论奖励的事情。最后，妈妈给出了一个奖励方案：第一名将获得一个雪糕，并且要从自己的零花钱里支付。第二名获得两个雪糕并负责收拾垃圾，第三名获得三个雪糕。哈哈，妈妈太狡猾了!不过我们都挺开心，同情“弱者”嘛!

我们家除了注重体育锻炼，还拥有良好的用眼习惯。人们经常说，爱护一样东西要像爱护自己的眼睛一样。可见眼睛对于我们来说实在是太重要了。因此，我们在家里不用电脑，很少看电视，除了假期里我可以适当看一会儿《科教频道》，其它时间，电视机都处于关机状态。

我的爸爸是一位医生，妈妈是一名老师，我是一个学生。瞧!这个组合很健康吧?朋友们吗，来，一齐加入我们的家庭健康行动吧!

我们社区组织了一次帮助孤寡老人的活动。

2月12日，许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等活动。听到了这个消息，我便把平时攒的零花钱全部拿了出来。下午，我们来到农村附近的一位老奶奶家里。

一进门，我看到家里很破旧，于是，我开始拿起扫帚扫地，因为老奶奶的脚不太好，所以很长时间没扫地了，家里乱七八糟的，东西排列的也不整齐，然后我又擦桌子、洗碗帮老人取报纸……其他人就陪老人聊天。我们得知，老人常年独自一人居住屋子里，身边没有亲人，她丈夫去世多年，没有子女，伴随她度过艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已85岁了，她一直以遗属费450元来维持几十年的生活，直到居委会得知老人的情况后，老人才得到了大家的关心。我把200元现金送给了孤寡老人。我们派志愿者定期来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸，虽然这些只是些零碎小事，但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴，对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。我们陪老人聊天，我们感触很多，“当今社会的老人越来越孤独，我们希望能为老奶奶驱除孤独感，更希望有更多的人能关注老人，让他们感受晚年的幸福。

感谢这次社会活动，让爱把我们和老人融合在一起。

在这个火热的夏天，我暂别了大学中舒适悠闲的生活，和同学一起进行了暑期社会实践调查活动。在这次的活动中，我学到了许多学校学不到的知识，也有了许多的感悟。

我们这次调查的主题是有关大学生就业的问题。在此之前，我并没有参加社会实践调查的经历，所以我并没有什么实际经验。因此我更想要看看我能否很好地完成这次社会实践调查任务。同时，也想通过亲身体验让自己更进一步了解社会，在实践调查中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己能否胜任面向社会的工作。想通过社会实践调查，找出自己的不足和差距所在。

从这次的调查活动中我认识到，作为一个二十一世纪的大学生，不仅要学好书本的理论，更重要的是能把书本上的理论转化为实际行动，动脑的同时也要会动手。如果没有了实践，理论将会是一纸空文，无用武之地。如果没有了实践，我们所学的知识也就不会再有发展。因此我非常重视这次的社会实践调查活动，因为这是一次难得的机会，可以检验和巩固我所学的知识。

社会是一所能锻炼人的综合性大学，只有投身到社会中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。而社会实践调查活动就恰好给我们大学生提供了接触社会、深入了解社会的良好机会，这也能让我们运用所学知识技能，发挥聪明才智，为以后走上社会做好准备。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践调查使我们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤...”。社会实践调查并不像我们最初想象的简单，而是充满了艰辛和挑战的，但我们选择了坚持。在短短的几天的社会实践调查活动中，我有了前所未有的收获，也有了许多深刻的感悟。

做完了这次的社会实践调查后，我更加了解到我们大学生在就业中存在的问题，当然问题是多方面的，但我们还是能在我们自己身上找到一些不足。社会是日新月异的，所以机遇无处不在。因此我们首先要学会的就是把握好机遇，不要好高骛远错失良机。同时我们每一个人都是同社会、同国家有着紧密的联系。因此我们应该时刻关心社会的最新动向，千万不要两耳不闻窗外事。只有紧跟社会的动向，了解社会现实，才能为自己的人生做出正确的选择。

在这次假期的社会实践调查活动中，我抱着提高自己社会工作能力的目标，努力完成这次社会实践调查活动，同时也从调查活动中检验自己的工作能力。在这次的社会实践调查中我收获不少，其中我认为以下四点在完成调查的工作中是最必不可少的：

一.在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，谈话时有冷场，这是很尴尬的。但经过这次的调查工作后，我与人沟通的能力有所进步。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，良好的沟通能使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。

二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系，重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的。没有第一次又何来二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。实践活动没开始的时候，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。但其实有谁一生下来就什么都会的，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。几次的尝试后就可以克服自己内心的恐惧了。如师兄师姐所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”有句话说得好：“只有征服自己才能征服世界。”我相信只要有勇气，一切事情都会变得简单起来。

四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。在这次的社会实践调查活动中，我深深地感悟到知识犹如浩瀚的大海，而且相互交织。我们想要完成这次的社会实践调查，还需要许多其他的知识。因为一份社会实践调查的制作需要多方面知识的应用，因此我们需要查阅大量的资料，学习新的知识，才能完成一份有质量的社会实践调查报告。

在这次的社会实践调查活动我学到了许多东西，如强化了我独立思考、独立工作和独立解决问题的能力，但我也发现我还有许多不足的地方，因此我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。

《捡垃圾》我家公路旁的小路上，垃圾桶很多。但在地上，垃圾随处可见，不但破坏了环境而且有些人不注意，踩到香蕉皮滑到了。然而，我看见每天都是一个老太太的影子像金子一样闪闪发光。

一天，我看见有一位满头白发的老太太看见地上的垃圾很多，弯下腰捡起那些令人恐惧的臭气熏天的垃圾。她弯腰的时候很慢，再加上他白发苍苍我们不难看出他年岁已高，胫骨已经老化。在这个年龄段的人弯腰对他们来说是一件很难做到的事。第二天，我又看见那个熟悉的身影，他依然捡着垃圾， 那身影时那么的高大!这天，垃圾明显变少了。或许是老太太的行为感动了别人，那些人知道自己做的是什么了，是破坏环境而且是破坏老太太的劳动。

今天的灿烂阳光洒在了大地上，也洒在了老太太的身上。老太太终于露出他那久久没有绽放的笑容。因为这一道上没有垃圾了。 老太太那粗造的手建起了一块块垃圾，也捡起了一朵朵充满美的花!

7月16日，是我来到实践队的第三天。这两天接过组长妙娟的工作，和她往常一样，早上早早的起来去菜市场采买食材，而在此同时，厨房里铿铿锵锵的的声音也奏响了一天的新乐章。

后勤组的工作没有想像的那般复杂，也没有那般的容易。后勤组主要的工作是负责做饭，虽然平时只是把买来的食材进行处理，但每到晚上我们都会一阵苦恼，不知道明天应当做些什么菜。

有时候在决定菜色的时候都会发生一些小小的争执，毕竟我们负责的是一个三十几人的伙食，我们需要在最大限度上满足大伙的需要，也需要把消费控制在合理的范围内，每一次对菜色的决定对我们来说都是一次大的挑战。

后勤组并不是四个人的团队，而是三十几个人的团队，虽然后勤组只有四个人,但在平时大家得闲的时候大家都会过来帮忙。像今天何德雄从外面带来了好多的螺肉，把螺肉送上餐桌的过程是很繁细，但安保组和新闻组、支教组等的成员都过来帮忙清洗螺肉和炒螺肉，虽然大家忙了一整天，但能够在有空的时候过来帮忙，让我感到很温暖。

在这里的两天，我慢慢的体会到集体的温暖，当然并不仅仅是以上所说的，但真的很确幸，能成为这个集体的一员，在仅剩的几天里，希望我们能做的更好。

[确幸之希望实践队作文

同学们，我们都知道知识是学来的也是问来的。但是，你们知道吗？有的时候也许实践比问和学都重要。一个人如果遇到不会的问题，我是不懂的现象。他就曲查资料，去问别人，但是别人给你的答案往往是你已经想到的，而就在你迷茫的时候，如果你到外面去走走、去观察，也许一下就能解开你的困惑。

南宋诗人陆游曾经教育儿子子聿：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这句话就告诉我们，一个人如果想深入透彻的理解、了解这件事，不光要看书本上的知识，还要去亲自实践，只有通过自己的实践，才能真正的明白其中的道理，了解事物中的奥秘。

北宋有一个科学家名叫沈括，小时候他问妈妈：“为什么同是桃花开花时间相差这么远？”妈妈给了他答案，但是沈括觉得还有其他的原因，就一直在探究这个问题。直到有一次，他随大人来到深山的寺庙里去，发现那里的温度要比上下低的多，才明白了其中的道理。温度的高低与海拔有关，高度越高，温度越低，春天来的就迟。

在人生的道路上，要想学到知识、充实自己的智慧，只有靠自己不断实践、不断去体会，其它任何人都帮不了你的忙，只有这样才能获得真知、想要学到的知识，增加自己的智慧。

[学习和实践作文450字

我从小就有许许多多的梦想，而且，还都不一样！想知道吗？下面就由我来给大家介绍一下吧！

我梦想过当医生。因为我小时候，总是生病，一生病就住到了医院，于是，一到出院的时候，我就会往家里带一些针管啊，输液瓶子啊，等等。学着医生的样子，给家里的娃娃治病。当时，我就想，我一定要成为一名医生，当医生就可以给人治病！

我梦想过当作家。在我上小学三年级的时候，写作文写的特别的棒，每一次写完作文，老师总会当着全班同学的面，给我点评我的作文，然后再让我读自己的作文，之后就会表扬我。当时，全班同学的目光都在我身上，有些同学都快羡慕死了。那时的我也为自己感到自豪，我真想成为一名作家啊！

我梦想过当宇航员。自从神州5号上天，我就十分的羡慕，我一定要成第一个登上月球的女孩子。登上月球多神气啊！从月球上拿一把土，带回地球，把它永远的珍藏。多么有价值啊！

我梦想过当音乐家。在我三年级的时候，我就学上了弹电子琴，那时，我是电子琴班弹的最好的一个，老师也经常表扬我，在快过年的时候，老师就会开个音乐会，就属我弹的曲子最多，我真想成为一名音乐家啊！

我的梦想有许多，但其中有一个梦想，到现在我都一直不改变——成为一名老师。

在我上小学五年级的时候，上课总是说话，终于有一天，被老师给发现了，没想到，老师过来，二话没有说，就狠狠扇了我一耳光，然后就让我站了一节课。我当时气急了，我想，我以后一定要当一名老师，这样，我就可以这样对待我的学生了！

我以后一定要成为老师，为我的梦想奋斗吧！

“艰辛知人生，实践长才干”，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。我希望这些鼓舞人心的话语并不只是单纯的口号，也不是无意识的呐喊，相反，我们应该把他们作为自己的座右铭，脚踏实地地去践行它，切身实地的去实行它，只有这样我们才可以取得成功，得到回馈。

对我而言，社会实践活动并不只是单纯的社会活动，相反，它成为了我人生的转折点，在我的人生征程中留下了浓墨重彩的一笔。从小至今，每一次的社会实践活动都带给了我很多人生启迪，更让我明白了怎样去适应社会，怎样去正确看待人生，怎样更好地走向成功。

而大学时期的社会暑期实践活动更是一个锻炼自己，磨砺自己的最好平台。因为大学生一毕业就要立马面临就职的问题，为了以后可以找到工作称心的工作，找到适合的岗位，也为了以后能在工作中游鱼得水、游刃有余，大学生必须早早的学会在社会实践活动当中调适自己，改变自己，打磨自己，升华自己。只有在实践当中经历了现实的考验，经受了社会的残酷，大学生们才会发现自己的不足，看到自己的弱点。而一旦他们有了自己的看法，有了自己的规划，那么在以后的生活中，他们便可以早早的弥补自己的短板，让自己变得更有实力，更有能力。

如果说大学是一个教育我们，培育我们，磨练我们的圣地；那么社会就是一个启迪我们，完善我们，强化我们的宝地；实践就是一个让我们接触社会，了解社会，服务社会的最好途径。而对于我们来说，作为一名新世纪的大学生，我们一定要严格要求自己，正确认识这三者之间的紧密联系，拼尽全力去实现从理论到实践再到理论的飞跃，从而更好地提高自己认识问题，分析问题，解决问题的能力，为自己步入社会打下良好的基础。

总而言之，实践是检验真理的唯一标准，为了行之有效，为了有所成就，就让我们满怀信心，扬起自信与勇气的白帆，马达全开全力驶向实践的大海中去吧！

阳光不躁，微风正好，阵阵花香扑鼻而来在这个日子我们要出发去实践学校。我们在车里哼着小调一张张笑脸显得格外的美丽……。

不一会儿就到了大家心里都十分的开心恨不得像离了弦的箭似的飞出车子。“遵守秩序！”老师说道。听了老师的话乱哄哄的人群，一下子变成了一只整整齐齐的队伍。一下车，一阵微风吹来正好慰籍一下疲劳的我们。在老师的带领下我们进入了操场领略了这个学校的风范，校长致完了词，我们便去上课了。

第一节课是软陶一使我们井然有序地坐下听着老师给我们讲解软陶的历史以及做法。我发现后面的柜子里陈列着大大小小各行各色的软陶作品，我不禁赞叹：“可真精美呀！”有一些小动物有一些卡通人物，还有许多漂亮的花……观赏完名师的作品接下来就要开始自己做了。我先拿了一块蓝色的软陶放在手心慢慢人把它揉成一个圆形，就像一颗小小的汤圆可真是可爱。我先把大圆分成一个大圆和四个小圆，把大圆微微拍扁，再把小圆安上去一只小章鱼的雏形就做好了，接下来我拿了一块粉色的软陶做了一个背景把小章鱼放上去，打了一个小洞接下来老师把我们的半成品送到烤箱里烤，烤完了我们大家便拿了一条绳子，串上了许多五颜六色的小珠子一个吊坠叫做好了。

做完了漂亮的吊坠我们就去上智能机器人课了。一进教室映入眼帘的便是一个个大大小小的机器人。听了老师的讲解我才知道，后面两个机器人都是智能机器人。一个是跳舞机器人他会跳各种风格的舞蹈，第二个是工业机器人他能听懂人们发出的指令并听从人们的发出的指令来做各种事情。虽然也有其他的机器人但是只要这两个机器人是人形的机器人，其他的还是不完整的机器人。观看机器人时候真是感叹：“中国科技的日新月异呀！”在老师的指导下我们做了一个房子的模型同时也接触了声控灯。在科学技术发展之下我们的国家一定会更加昌盛！

上完课，我们真是十分的累呀！既要动手又要动脑。我们排起来浩浩荡荡的长队在食堂门口等待属于自己的一份食物。同学们都遵守规矩并没有争先恐后地冲进去，而是在后面静静的等待。我拿到饭菜，此时已是经是饥不择食了我一下就把饭菜一扫而光了，以此来犒劳一下我饥饿的肚子。吃饱喝足后的我们都坐在操场上看电影玩着游戏乐此不惫。

吃饱喝足后精神抖擞的我们要迎来了下一节课—“丝网艺术”，所谓的失望一次我呢就是一丝网做出许多不同的东西而我们今天的主题就是做丝网花。听了老师的详细讲解然后我们蜂拥得围到后面丝网作品旁边，“这些作品可真美呀！”同学们不约而同地发出赞叹。我也回过去看了看的确非常漂亮，有丝网做的公鸡；有丝网做的花朵；有丝网做的各种各样的东西……。我也开始做丝网花了我先选哪一个合适的套筒用铁丝让好大小不同的圈后在把丝网套上去一片片“花瓣”就做好了，花瓣做好之后，拿一根绿色的棒子把花蕊用线绑上去，再把小花瓣从不同的角度绑上去接着再按从小到大的顺序把花瓣给绑好，一朵花就完成了！做好花朵之后再用时候把每一片花瓣都上下翻动这样会显得花瓣更加立体，再把铁丝套上绿丝网捏出形状来最后用绿色胶带把“叶子”粘上去。一支漂亮的小花就完成了！我们大家排好队手里拿着“鲜花”慢慢上车……。

刺手的玫瑰有人敢摘；脱泥而出的白莲有人喜爱；满载的快乐要有人分享。让我们一起走进生活中，走进学习里，走出自己的风彩，找寻艺术的瑰宝！

今天是我们暑期社会实践支教活动的第一天，清晨，我们怀着兴奋的心情起来，用我们的团结与智慧把一大堆行李物品放进中巴，伴随着一路欢歌，一路笑语来到期待已久的罗坪小学。

在门口与何书记、陈老师、各村干部、校长合影留念后，我们就开始把行李搬到我们的课室里，整整齐齐地摆放着。小学的设备很简陋，课桌锈迹斑斑，但是，贫困之中处处现真情。你看的到我们厨房少木材，少许多厨房用具，水源也少等等问题，但是，你可以看到一个瘦小的身躯抬着一捆60多斤的木材给我们，还亲切的说你们用完后告诉我，我在抬些给你们，她就是我们的香姨.你也可以看到鲁老师为我们提供碗，碟子等用具，还教我们怎么起火，主任就在旁边指导我们怎么劈材。你也可以看到电工上上下下，忙里忙外的为我们装灯光。等等这些，都让我们学到很多，十分感动。之后，我们熟悉环境，了解基本的农户分布和庄稼分布。

傍晚，我们第一组队员开始着手准备我们队伍自己煮的第一顿饭，大家分工合作，劈柴、洗菜、切菜、炒菜……忙得不亦乐乎。做好饭都已经晚上了，所以我们冲满诗意的开了一个烛光晚餐，我分享着我在这里的感受，觉得这里环境很好，不会很差，怀着激动的心，想在这个广阔的平台上显现自我。我也觉得我们的团队真的很棒，相信后面的几天里，我们能创造属于我们的精彩!