综合实践活动主题活动方案设计实用20篇

一、活动背景：光棍节是大学生自创的节日，来源于11月11日这个特殊的日子，在这个新时代大学生自创的节目中，可以感受同学们对情感的表达需求，借这个单身一族特有节日的良机，给同学们一个自我表达情感的机会。

二、活动目的:为丰富同学们课余文化生活，营造良好的校园文化氛围为目标，并积极为此做出努力和创新。让一直处于单身的大学同学们，释放自己的学习压力，排除自己的寂寞、孤独的无聊心情。

三、活动主题：交友万岁，单身无罪。

四、活动时间：2016年11月11日21:00-22:00

五、活动地点：风雨操场

六、活动对象：2016级预防医学2班单身贵族

七、活动主持人：

八、活动内容：

(一)所有参加活动的班委合唱《单身情歌》。

(二)现场选出十男十女，分为两组，男女对视30秒，先眨眼着向对方说情话，先笑者向对方朗诵情诗，均犯规(包括一方犯规引发另一方犯规)者情歌对唱，最终获胜者赏糖两块，剥开送入对方口中。

(三)现场选出三男三女，男生蒙住眼背女生，女生为男生指路绕过路障(如：有气球要踩爆，有鲜花要捡起来送给女生。)，先到终点获胜;输的同学男生向女生告白，并要得到对方同意。

(四)现场选出五男五女，一男一女隔开坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，把气球掉下来的同学，接受惩罚。

(五)每一组选出一男一女，在脚上绑上气球，让六组同学出来互相踩气球，一分钟后，剩的最多的小组获胜。并将获得礼品，输的同学公主抱10s。

(六)考察男女之间的默契度，现场选出三男三女，将他们的一只脚绑在一起，先到达终点的获胜。男生和女生合演一个告白片段。

(七)请班里资深情感专家介绍恋爱经验。

(八)全班合唱《爱我就跟我走》

(九)抽取提前写好的带有同学祝福的明信片。

(十)向所有同学分发一份光棍节小礼品。

九、经费预算：

十、注意事项：

1、以上活动参加人数可达52人次，主持人应尽量让同学们全员参与。

2、由于11月11号为周三，晚上有课，若是在该日晚上举行，则应动员组长督促组员快速前往。

3、提前通知同学们熟悉《爱就跟我走》的歌词。

按照局党委关于“三严三实”专题教育的部署和我院实施方案的要求，党委班子成员都要讲党课。5月26日，传富同志在专题教育工作会议上讲了第一课，带了一个好头，也开了一个好头，讲的很好、很深刻，对全院专题教育的开展起到了非常好的引领、指导作用。今天，我重点结合我院今年开展的项目管理年活动，同大家交流一下个人学习“三严三实”的认识和体会，同时也作为规定动作的一次专题党课。

一、正确认识和分析当前面临的形势和存在的问题

去年以来，地勘经济同国家大的经济形势一样，全面步入了新常态。从国家层面来讲，新常态既包含发展动力转换、发展模式升级、经济结构调整等有利因素，也有经济增速回落、资源环境约束、刺激政策效应递减、高杠杆和泡沫化风险等问题。具体到我省地勘经济层面，地矿市场萎缩加剧，竞争日趋惨烈，这种感受更加直接、更加深刻。在年初召开的全局经济工作会议上，王玉君局长从认识新常态、适应新常态、把握新常态等不同角度，强调要认真分析和准确把握当前地矿工作面临的新挑战新机遇。明确指出了全局存在的五个方面突出问题，一是思想不够解放;二是经济运行质量低;三是产业结构不合理，主业优势逐渐弱化，矿权总体质量不高，总量呈减少趋势;四是可持续发展能力不强;五是可经营性资产少，管理粗放，高端专业人才缺乏，等等。特别提出下步要重点抓好“三个必须”，即必须深刻研判有力因素和潜在问题，准确把握经济走势、政策脉络和发展方向;必须坚持以质量和效益为中心，保持稳增长和调结构之间平衡，实现有质量、有效益、可持续的发展;必须探索新的路径和方法，积极调整生产方式和管理模式，推进新技术、新产业、新业态、新模式发展，不断探索在新常态下推进改革创新、加快转型升级的经济发展新路子。我感到王玉君局长站位高、视野宽，对地勘经济发展存在的问题不仅号准了脉，而且拿出了管用的方子，非常有针对性和指导性。尤其是转型升级工作，局里高度重视，多次开会强调和部署，并且还下发了《关于推进地质工作转型升级的指导意见》，可以说是一环紧扣一环。对此大家都要有清醒的认识，现在不是要不要转型的问题，而是不转型生存和发展就都成了问题。

就我院而言，虽然我们做到了自我加压、自我提升,也在千方百计、努力争取逆势突破，但从上半年主要经济指标来看，依然下滑明显，特别是签订合同和合同额都大幅降低。这些都充分反映出，我们在发展过程、途径、方式和成效等方面还存在许多不容忽视的问题，需要认真分析研究，加快推进解决。比如一些干部职工的创新意识、进取意识、主动意识、危机意识依然不强，过多强调困难，存在畏难情绪，大局意识离要求还有很大差距。再比如，产业结构亟待进一步优化升级，目前还没有找到支撑全院经济发展的新的经济增长点，过去已有的产业布局已经不适应新常态下地勘市场的需求。还有在项目管理方面推进力度不够、督导力度不够，有些部门对项目的成本控制、质量控制、工期控制存在责任不明确，贯彻落实不到位，监督考核缺失等问题。如果这些问题不解决，或者解决不好，那么我院的转型升级就不可能取得突破、取得实效，也就无法率先走出困境。

二、准确理解和把握加强项目管理的紧迫性和必要性

“牵牛要牵牛鼻子”，找准牛鼻子，并把它牢牢牵在手上，我们才有主动权，进而才能生存和发展。这个牛鼻子是什么?就我们一勘院而言，关键之关键就是项目。生存靠项目、发展靠项目，没有项目就没有效益，就没有动力。就像一部汽车，没有发动机、没有引擎，个头再大，也是一堆废铁，所以必须要强化项目就是全院发展生命线的理念。今年院领导班子研究决定开展“项目管理年”活动，就是这个考虑。4月份院里正式制定印发了《“项目管理年”活动实施规划》，突出抓四个环节：项目争取、项目签订、项目实施、项目绩效，实行全过程控制，不断加强项目规范化管理，提升工程项目质量，提高生产效率，降低工作成本。

一是千方百计争取项目。说一千道一万，项目争取不来，一切无从谈起。在当前这种严峻的经济形势下，争取项目需要付出比过去更多的努力、更多的心血。要重视拼实力不要简单拼价格。充分展示我院雄厚的专业技术实力，充分利用我院取得的各级各类专业资质，发挥其最大价值。要主动创新转型不要固守传统领域。准确把握国家宏观调控政策和产业发展布局的方向，自觉适应新的形势。比如农村土地承包确权项目、优质水源地找寻、土地整理施工等等。要敢于大胆突破不要被动自我束缚。思想上要给自己松绑，不要认为我就是干什么的，就只能干什么，没有就干等，最终只能是坐以待毙。比如科贸公司与我院驻澳华地公司携手，开展红酒贸易，并完成了商标注册，多渠道开展营销，目前看成效就很好。同时，进一步拓展化工产品销售和政府采购业务，今年新取得了石家庄三阳集团的甲醛济南总代理资质，并通过与兄弟单位合作、积极开拓网上销售渠道等方式力争实现效益最大化，就是很好的探索。

二是字斟句酌签订项目。当然，也不能“捡到篮子都是菜”，一味蛮干。签订合同要认真仔细，把责权利考虑清楚、分析透彻、责任明确，不要给自己下套，最终忙活一大阵子，得不偿失。比如，签订勘查合同，既要分析项目可能受制的政策、法规等方面的限制，研究可行性，签订的项目合同要保证能够顺利实施，又要分析了解对方的资信、付款能力等。否则，空欢喜一场，到头来竹篮打水一场空。

三是重点确保项目实施。俗话说，没有金刚钻不揽瓷器活。当然，现在也不完全受这方面的限制，别人的金刚钻也可以为我所用。在项目实施过程中，要保质保量，负责到底。坚持“干一个工程，树一个品牌、交一个朋友”的理念，真正以高质量的项目成果取信客户，以细致、周到、真诚的态度服务客户，树立口碑，打造一勘院品牌，赢得市场，决不能搞一锤子买卖。

四是精确提升项目绩效。项目绩效是硬指标，绩效不行，别的都是空谈。所以必须加强对成本的全过程控制，做好降本增效文章，跑冒滴漏不是小事，要注意堵塞漏洞，减少不必要的支出和投入。

按照今年加强项目管理的要求，每个项目都必须签订《项目任务书》和《项目管理目标责任书》，具体细化项目的任务目标和项目经理责任，以此对所有项目实施以“质量、工期、成本”三要素为核心的全面管理，建立以工作质量高低，完成工作快慢，成本控制节约多少为主要考核指标的项目管理体系，同时也对项目负责人(项目经理)队伍建设和项目标准化建设、廉政建设起到助推和强化作用。但是目前看，此项工作完成的不是很理想，今天我给大家讲解了两书模板包含的主要内容。到年底，院里就要严格对照两书，对项目进行全面考核，作出客观评价，同时也将作为对各个部门实体全年业绩的考核评价的重要依据。希望大家思想上高度重视，认真对待，抓紧根据要求制定出合理、适用的两书。

三、要把“三严三实”要求贯彻落实到具体工作中

习近平总书记提出的“三严三实”要求，核心内容就是“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实”。两句话，24个字，重点突出“严”和“实”，我理解，“严”重在做事，“实”重在做人，同时事在人为，人实在做事肯定“不空”，做事严做人也一定“不虚”。当然，这两个字看似普通，但实际做起来却不容易。毛主席讲过：“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子只做好事，不做坏事。”同样，一个人做到一事严、一时实很容易，而要给自己打上“严”和“实”的烙印，做任何事都能做到“严”，无论什么时候都能做到“实”却很难!古人讲，“天下难事，必作于易，天下大事，必作于细”，关键是我们要从小事做起，从一点一滴做起，既不拘小节、又不犯毫末，这样累积起来方能称为“严”和“实”。

三严三实的科学内涵，从总书记到各级领导都阐述的非常全面、具体，严以修身核心是要加强党性修养;严以用权底线是要做到遵规守矩;严以律己关键是要干净从事;谋事要实重点是要尊重规律;创业要实特别是要敢于担当;做人要实尤其是要表里如一。这里我就不再赘述。下面着重结合在项目管理工作中如何体现“严”和“实”、如何做到“严”和“实”，谈几点个人的理解和体会。

一是从严从实揽项目。项目是实实在在的。有就是有，没有就是没有，好就是好，差就是差，想糊弄过关、以次充好基本不可能，否则就是老百姓常讲的“睁眼说瞎话”。所以说，抓项目必须落实从严从实的要求，从严处着力，从实处使劲。天天蹲在家里，项目不会自己找上门来，过去不可能，现在就更加不可能。我们年初和各个实体都定了任务，白纸黑字签订了责任书，必须层层传导压力，人人都要动起来。首先是明确方向。有一个清晰的战略规划，朝哪方面努力?最好有一个初步的意向，不要瞎猫乱闯。其次是要量化任务。千斤重担不能一人挑，也不能一帮人一起挑，而要分解到位，大家分担。当然，需要集中合力的时候，也要拧成一股绳，确保取得实际成果。还有就是细化责任。责任清，则劲头足。责任落实了，担子才能真正挑起来，否则表面看着在使劲，实际肩上是虚空的，最终就会出现有功都去争、有责无人担的局面。

二是从严从实做项目。落实项目关键是质量管理、工期管理和成本控制，这是加强项目管理的关键所在。质量管理是项目的保障，只有实施了质量管理的项目才能良性运营，因此质量管理是项目的核心。如果做项目不严不实，为一时之小利，最终注定会失信失利。工期管理是项目的基础。做项目既不能贪多求快，也不能无故拖延，必须努力争取在规定的工期内完成既定的合同任务。首先是要有科学精神。就是要实事求是，搞地质调查、矿产勘查等工作，依靠的就是专业科学技术和客观规律，比如找水打井，第一步要从地质角度看，区内有无构造;第二步要从水文角度看，区内有无水的补给来源;第三步从物探的角度看，区内有无低阻异常;第四步确定井位打孔取水，这几项工作缺一不可，不可走捷径，更来不得半点马虎。其次是要有严谨作风。就是要一丝不苟，既不能偷工减料，也不能故意绕弯路，一是一、二是二。眼光要放长远，有人说山东地矿的简写是傻大哥们，我觉得这没什么丢人的，从另一个角度讲，这反而是品牌，因为大家认为你可信可交，不会忽悠人。

项目管理最重要的是资金管理或者成本控制问题，管好了才有效益，管不好就是“赔本赚吆喝”。所以实行项目成本控制非常关键、也非常必要，同时这也是加强项目管理的重点环节。项目负责人对此要负总责，院里财务部、审计部也要配套搞好核算和审查。两书中要填写清楚，年底考核时要重点审查。每名项目参与者都要落实从严从实的要求，一切都要按规矩办事，该投入要一分不少，不改支出的也要一分不花，最终都要把帐算清楚。出现问题，要严格追责，决不能让应该负责的同志蒙混过关，必须按照从严从实要求，理清责任、落实责任、夯实责任。

三严三实内涵丰富、思想深邃、博大精深，既需要很好的学习思考理解，也需要深入扎实地对照体会践行，绝非一朝一夕所能学习全面、理解透彻和践行到位。现在专题教育仍是进行时，院领导班子是这次专题教育的重点，所以班子成员仍要一如既往认真深入地学习，同时还要注意结合各自工作具体落实。下步还要召开民主生活会，每名同志还要对照查摆自身存在的问题，希望大家在局党委统一部署要求下，在不折不扣、认认真真地完成好规定动作的同时，真正从内心有所触动、有所感悟，切实把这次专题教育的实际成效体现到加快推进我院地勘经济转型升级的成果上来，为可持续发展战略实施、实现百年地矿宏伟目标作出新的更大的贡献。各部室负责人和实体负责人也要自觉搞好自学，及时传达局里院里的有关精神，把各自的工作做好，确保年初确定的全年目标任务顺利完成。

干事创业，先讲“担当”。有担当、能担当，才能敢于作为，有所作为，大有作为。让我们的干部把担当精神树起来，以奋发有为的状态，推动汕头全面振兴发展，这是作风建设的着力点。

考察好干部一个重要标准就是是否有担当。去年来的创文强管，锻造了一批优秀干部，他们敢于负责，敢挑重担，敢于碰硬，敢作敢为。但无须讳言，也有部分机关人员，庸庸碌碌、得过且过，畏首畏尾、能躲就躲，不愿担当也不敢担当。作风建设年，要对这种状态不佳、担当不力的现象“开火”，坚决扫除一切消极懈怠的不良习气，提振全市干部队伍的精气神，使勇担当、敢作为蔚然成风。

有位就有责，有责要担当。担当，通俗地说，就是能负责，敢负责。身为公职人员，要时刻明白和牢记自己的职责要求，强化担当意识，想干大事、敢干大事、能干大事，努力弘扬和践行敢闯敢试、敢为天下先的“特区精神”和自强不息、改革创新、开拓进取的“红头船精神”。“敢”字当头，“闯”字当先，“干”字当前，认真履职，主动作为，把为汕头全面振兴发展奋斗作为一份崇高的责任和荣誉，并化为实实在在的行动。

有担当就要敢作为。担当是落实在作为上、体现在敢啃“硬骨头”中的。在加快全面振兴发展的前进路上，会出现许多新的问题和前所未有的挑战，解决问题应对挑战，绕不开、也躲不过，需要我们用铁的肩膀扛起应该肩负的担子，以舍我其谁的勇气，敢于正视矛盾，敢于直面问题，敢于承担责任，奋勇争先，攻坚克难，苦干实干，大胆作为。无论有什么样的急难险重，都豁得出来、顶得上去，确保市委、市政府各项决策部署扎实推进、落到实处、取得成效。

有多大担当就能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。党员干部有担当，敢作为，就能创造出经得起实践和历史检验的业绩，就能切实负起汕头全面振兴的时代重任。

周六早晨，我很荣幸的参加了学校组织的暑期德育实践活动。我们各个班的同学从校门口出发，步行来到湖头文化大礼堂参观。大礼堂的里的老师给我们介绍了他们小时候的生活用品。感觉那些生活用品都很环保，实用。

比如盐罐是由陶瓷烧制而成，分上下两层，罐内中间有几个小孔，化掉的盐水可以漏下去，确保上面的盐不会很快化掉。漏到下面一层的盐水，也可以拿来重复利用，制作盐水豆腐。当时的盐非常稀缺，这样就不浪费每一颗盐！

老师还给我们介绍了，小孩子小时候用的站桶，和我们现在的学步车有相同的功能！小孩子可以站在里面的隔板上，或者拿个小板凳坐在隔板上，特别是冬天，寒冷的时候，隔板下面可以放一个大火盆，那小孩子就可以取暖，大人干活的时候，小孩子也不会冻着了！

我们利用自由活动时间仔细看了各种各样琳琅满目的生活用品，我们现实生活中已经很少看见了。我们觉得很新奇，很感谢学校组织这次活动，让我们见到平时生活中看不见的东西，增长我们的见识！

星期五，秋风习习、秋高气爽，总算迎来了激动人心的2014年秋季社会实践活动。那是一个激动人心的时刻。

在星期五的那天，我们听完学校总指挥要求以后，我们坐上了豪华大巴就出发了。

在出发的几分钟以后，我在车上吃吃喝喝，才几分钟我就吃了不少零食。在车上我们的导游给我们说从东莞到广州要八十分钟左右，我们要去两个景点，第一个是岭南印象园，第二个是广州科技馆。

漫长的一个小时总算到了我们的目的地——岭南印象园。一进里面我们班级里的人就很惊讶!因为他们看到的建筑都像是我们爸爸妈妈小时候的建筑物。之后我们就往前走，走了大约两分钟后我们看见卖笛子的地方，很多同学都买了一个，一吹发现这些笛子发出的声音像鸟的声音，后来我也买了一支吹。

我买完笛子之后，我又看见了我国传统美食——棉花糖。因为看上去太让人嘴馋，所以我就买了一个，我吃了一口，入口即溶，甜甜的。我们班级又往前走了几分钟，我们又看见了中国传统美食——爆米花。我们又看见了我们爸爸妈妈小时候怎么做爆米花的。

我们看完爆米花之后，我们又来了儿童天地。突然我看到了同学们都跑去一家商店里买自已喜欢的纪念品，商店有刀剑、十字驽、斧子……有的男生买刀，有的买剑，还有的买十字驽……我也不例外买了一个十字驽。同学买了兵器的组成了一支杀人小队，我们占领了海盗船。实然，有同学上来了抢夺海盗船，我们万剑齐发，守住了海盗船。

为陶冶幼儿热爱大自然、热爱家乡的情操，德政同乐幼儿园在21日组织了全园幼儿以《爱春天》为主题的春游活动。

一路上，孩子们欢声笑语，一起去寻找春天的秘密。在老师的引导下，孩子们发现许多春的足迹：碧绿的草地、河岸边的柳树，都是他们讨论的对象;树上的桃花、草地里的昆虫、池塘里的小鱼都会成为他们探究的目标;路边的石子、飘落的花瓣、草丛里的树枝都会成为他们的玩伴。孩子们像撒了欢的小马一样，尽情地嬉闹着、玩耍着。

随后，小朋友们向家长们表演了精彩的节目，和孩子们一起玩了激烈有趣的亲子游戏。看到孩子们开心地嬉戏追逐，以及老师与孩子们的亲密无间，对孩子们的疼爱有加……真是看在眼里幸福在心里。期间爸爸妈妈们愉快地交流教育经验，这些都是自己单独带孩子出去所感受不到的。孩子们说着笑着，眼睛里充满了童真与喜悦，这画面俨然就是一道靓丽的风景线!

此次活动，把孩子们带入大自然，让孩子们面对面的与大自然交流，调动起身体每一个器官，孩子们的脑海中深深地印下了春天美丽的画卷，把春天清新的味道，深深地留在了孩子们的记忆中，真正达到了认识春天、感受春天、拥抱春天的活动目标。

一、活动目标：

1、结合主题活动，让幼儿感受春天的变化

2、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。

二、活动地点：白沙门公园

三、活动人物：小中班全体老师及全体幼儿 家长若干

四、活动时间：周五(3月30日)

五、活动准备：

1、教师确定参观的路线

2、向各位家长做好通知工作，特别是小班的家长要求都能参加，告知家长本次活动的目的以及配合的事项。

3、教师准备游戏及道具。

六、安全保障措施：

1、加强管理和监督措施。对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。

2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

4、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

5、保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。

6、参观。活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。

7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

8、全体幼儿必须穿好校服。

七、活动过程：

1、观察“白沙门共园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。

2、游戏活动：集体活动：玩沙、参观大榕树、游乐场等。

3、亲子游戏：

(1)揪“尾巴” 准备：“尾巴”若干 玩法：游戏开始时，一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。

(2)沙地寻宝 准备：各种“宝藏”若干 玩法：在沙地中已藏好“宝藏”，幼儿和家长组成一个寻宝队，把沙地中的“宝藏”找出来，哪队找出来的最多为胜。

(3)袋鼠抱 玩法：8个家庭为一队，每队分成两组，面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈，双腿夹住家长的腰，家长不能用手抱孩子。游戏开始，第一个家长跑向对面的家长，拍一下对面家长的手，对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。

八、活动结束，乘专车返回幼儿园。

今年12月1日是第28个“世界艾滋病宣传日”，按照省市卫生行政部门要求，碑林区疾病预防控制项目组织开展了以“行动起来，向‘零’艾滋迈进”为主题，以“凝聚力量，攻坚克难，控制艾滋”为副主题的宣传活动，西安华仁医院来到西安思源学院开展校园大型艾滋病宣传咨询活动，旨在增强在校大学生以及广大市民预防艾滋病的意识，从而构建一个更和谐的社会!现将活动总结如下：

一、院领导重视

在接到上级通知后，我院组织召开专题会议，院宣教部联系各大高校，联合西安思源学院校团委红十字会前往西安思源学院校广场开展校园大型艾滋病宣传咨询活动，院内特派由检验科、护理部、门诊医生、宣教部组成的志愿者服务队，携带医疗检查设备，根据今年的世界艾滋病日宣传口号制作了宣传横幅，内容为 “奉献爱心 携手共进 共抗艾滋”。以鲜明的主题，开展了此次宣传活动。

二、宣传形式多样化

利用宣传栏、设立咨询宣传点、散发宣传单、分发佩戴红丝带等多种形式进行宣传，让大学生了解艾滋病相关知识。

12月1日清晨，我院志愿者服务队驱车来到西安思源学院，联合思源学院的学生志愿者们将大大的红丝带挂到了学校大路两旁的树上，提醒了大家今天这个特别的日子，为来往的领导老师和同学们分发世界艾滋病日宣传页和精心制作的红丝带，并邀请他们在写着“奉献爱心 携手共进 共抗艾滋”的条幅上签字。宣传展板前也聚集了很多认真观看的同学，大家纷纷表示此次活动很有意义，教会大家很多知识的同时，帮助大家树立正确的态度。

三、现场咨询，血型化验，解答学生疑问

12月1日下午，在思源学院校广场设立现场咨询点，为学生提供免费咨询及血型化验，并对过往的师生发放宣传资料。活动当天，共计发放宣传资料1000余份，血型化验100多人，前来咨询师生500余人。

通过此次宣传，增长了在校大学生对艾滋病的相关知识，提高了大学生参与艾滋病防治的积极性以及自我防护的意识。此次活动受到了学校师生领导的认可，取得了良好的成效。

今年6月5日是新环保法实施后的第二个世界环境日。联合国环境规划署为今年世界环境日确定的主题是“Go Wild for Life (为生命呐喊)”。与之相呼应，环保部确定中国今年主题为“改善环境质量、推动绿色发展”，旨在动员引导社会各界着力践行人与自然和谐共生的绿色发展理念，从身边小事做起，共同履行环保责任，呵护环境质量，共建美丽家园。

作为“六·五”世界环境日系列宣传活动，6月3日，“绿色发展，你我共创”——第四届百所高校“六·五”世界环境日主题活动推进会在北京林业大学举行。活动旨在用中国梦激发青年大学生的历史责任感和使命感，将生态文明理念内化为个人的价值取向和自觉行动，勇当生态文明的引领者、宣传者、践行者。本主题活动由中国生态文明研究与促进会、全国保护母亲河行动领导小组办公室、北京林业大学和中国光大国际有限公司联合主办，全国各地百余所高校积极响应，并以不同的形式参与此次活动，京内外二十多所高校的大学生代表、京津冀晋蒙五省市青年创业团队代表及新闻记者300余人参加了推进会。

中国生态文明研究与促进会常务副会长祝光耀在推进会上讲话，寄语青年人要在推动绿色发展的过程中树立绿色发展理念，勇于创新和敢于担当。鼓励青年人要积极投身生态文明建设的伟大实践，齐心协力、砥砺前行，共同开创“美丽中国”的美好明天。祝光耀常务副会长为“绿色扶贫青年行”2016大学生暑期绿色长征实践活动授旗。

北京林业大学党委书记王洪元代表学校致辞，他指出北京林业大学把开展生态文明教育作为落实“立德树人”教育根本任务的重要内容，培养了近10万名生态文明建设优秀人才，为国家的生态文明建设和生态文明教育做出了积极贡献。百所高校“六·五”世界环境日主题活动，为青年学生投身绿色环保事业搭建了平台、舞台，活动开展取得了显著成效，发挥了示范引领作用，得到了社会各界的大力支持和广泛认可，希望广大青年大学生要用实际行动践行生态文明、放飞青春梦想。

环境保护部自然生态司司长程立峰与北京林业大学党委书记王洪元共同为“全国六·五世界环境日绿色行动联盟”揭牌。团中央、教育部、中国生态文明研究与促进会相关负责人共同启动“百所高校大学生绿色梦想共创计划”。会上还为首届京津冀晋蒙青年环保公益创业大赛培训班学员代表颁发了结业证书。

青年学子们发出了《绿色发展，你我共创》倡议书，呼吁同学们牢记使命，肩负起时代和民族的历史责任，从我做起，从小事做起，让青春在实现中华民族伟大复兴“中国梦”的伟大征程中绽放出更加绚烂的光芒。推进会后，主办方邀请到中国科学院研究员王铁宇进行了专场报告会。

据悉，今年以“绿色发展 你我共创”为主题的第四届百所高校“六·五”世界环境日主题系列活动包含以下主要内容：

一是成立“全国六·五世界环境日绿色行动联盟”。拟联合百所高校，依托六·五世界环境日开展的系列活动，筹建高校青年学生参与统一行动的伙伴联盟，完善相关机构设置，建立稳定的体制机制，更加有效推动活动的长效开展。重点结合“百所高校”这一“品牌”平台，进一步落实和加强百所高校的参与度。

二是实施全国大学生“绿色梦想共创计划”。面向全国百所高校大学生举行“绿色梦想共创计划”，邀请全国大学生环保社团、环保领域优秀大学生志愿者参与生态公益项目的申报和评选。进一步调动青年学生环保组织、青年学生志愿者参与生态文明建设的积极性，激发青年学生在环境保护方面的实践创新。通过集体申报、专家评审等环节，对全国评选出的优秀生态公益项目进行资金资助，并支持项目落地。

三是开展“绿色扶贫青年行”2016大学生暑期绿色长征实践活动。在中国生态文明研究与促进会等单位的支持下，进一步落实中央扶贫工作会议精神，联合有关高校，组织青年大学生实地探求贫困地区绿色发展道路，宣传绿色发展理念。同时，深入贫困县、乡、村等基层实际进行考察和调研，探究当地经济发展与生态建设的关系，用调研成果为促进贫困地区精准脱贫提供借鉴和参考。

四是举办首届京津冀晋蒙青年环保公益创业大赛培训班。在全国保护母亲河行动领导小组办公室的支持下，首届京津冀晋蒙青年环保公益创业大赛在五省份顺利开展。为了给本次大赛的参与者提供更好的理论与实践指导，主办方在北京林业大学举办为期三天的集中培训班，选拔公益性、市场导向性和实践性突出的创业项目并孵化推广。

百所高校“六·五”世界环境日主题活动已成功举办三届。活动的社会影响力不断扩大，已成为全国高校青年学子弘扬生态文明理念，参与生态文明实践的重要平台，在推进生态文明建设方面发挥了积极作用。

本次活动由中国青少年生态环保志愿者之家、首都大学生环保志愿者协会、共青团北京林业大学委员会共同承办。

1.认识火灾，学会逃生。

2.火起莫贪财，生命胜万金。

3.小火要灭早，大火要快跑。

4.火场逃生身要低，逃生首选跑楼梯。

5.清理杂物畅通道，遇有火情方便跑。

6.火场烟气向上飘，低身逃生是妙招。

7.火灾逃生不能挤，快速疏散共平安。

8.火起湿巾捂口鼻，莫贪钱财速逃离。

9.逛商场，住宾馆，先看安全指引线。

10.防盗网上留扇窗，火灾逃生多条道。

11.车内着火砸车窗，有序逃离不要慌。

12.身上起火莫乱跑，脱衣打滚压火苗。

13.危险时刻显真爱，老弱病残先疏散。

14.进入公共场所，关注疏散通道。

15、严格消防法制，严肃查处火灾事故

16、火警电话119，报警早，损失小

17、严格贯彻消防法律法规，开拓依法治火新局面

18、加强消防法制建设，依法实施消防监督

19、加强消防宣传教育，提高全民消防素质

20、遵守消防法律法规，保障社会公共安全

21、依法治火，利国利民

22、大经济需要大发展，大发展需要大消防

23、人民消防人民办，办好消防为人民

24、预防火灾是全社会的共同责任

25、坚持专群相结合原则，实行放火安全责任制

26、加强消防工作领导，促进消防事业发展

27、《消防法》是消防工作的根本大法

28、加强消防组织建设，增强抗御火灾能力

29、公安消防队，救火不收费

30、积极消除火灾隐患，严防火灾事故发生

8月5日下午，开封中院开展了“两学一做”学习教育党风党纪主题党日活动。中院全体干警和书记员参加主题党日活动。

会上，中院党组成员、政治部主任孔令营领学了习近平总书记《打铁还需自身硬—关于从严治党》等重要讲话精神和《中国共产党的九十年》丛书摘要，组织干警收看了大型纪录片《筑梦路上》第三集、第四集。

这次主题党日活动引起干警强烈反响。大家认为，通过学习习近平总书记关于严明党的纪律、全面从严治党的系列论述，结合党史资料，深刻认识到严守党的政治纪律规矩的至关重要性，今后自己一定不忘初心，牢固树立“四个意识”，严格遵守纪律规矩，忠诚履职，做一名合格党员、优秀干警。

近日，区总工会党支部以“回顾斗争历史，缅怀革命先烈，展望美好明天”为主题组织开展党日活动，共有31名党员干部参与。

此次党日活动的内容包括参观二七纪念馆和北京市规划展览馆。活动中，党员一行首先来到二七纪念馆，在讲解员的带领下，党员干部参观了陈列馆中“二七”斗争的史料和文物。通过观看真实的记录和听取生动的讲解，党员同志们了解了“二七”罢工的社会背景和历史意义，更加体会到面对敌人时共产党员和中国工人阶级的英勇和顽强。随后大家又来到北京市规划展览馆进行参观，了解北京都市现代化建设情况与发展方向，通过参观图片区、模型区，大家更加直接的了解了平谷区的发展定位与首都核心区的关系，清楚的认识到了北京市的发展规划。通过主题党日活动，不仅丰富了党员干部的生活，而且提高了大家的政治觉悟与思想。

据了解，在七一期间，区总工会党支部组织党员干部开展了“七个一”党员活动，即：观看一场红色电影《毛丰美》、一次党员座谈会、一堂党课、一次党日活动(“二七”纪念馆红色基地参观学习，重温入党誓词)、一次党员志愿活动、举办一次党员爱心捐款，共募集善款4450元、签订一份党员责任书。

[主题党日活动记录

习总书记指出，群众路线教育活动要着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，以“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”为总要求。照镜子就是要以党章为镜，摆问题、找差距、明方向;正衣冠就是要按照为民务实清廉的要求，保持共产党人的良好形象;洗洗澡主要是以整风的精神开展批评和自我批评，保持共产党的政治本色。治治病，主要是坚持惩前毖后、治病救人方针，对不正之风和突出问题进行专项治理。

作为文化市场行政执法工作岗位上的普通一名执法人员，我深知“为民务实清廉”的重要性，这不仅关系到党员干部、执法从员个人的形象，更是关系到党和政府在人民群众中的形象。文化市场直接面对群众，面对老百姓，如果我们的一言一行，一举一动脱离了群众，就会给党和政府形象抹黑。如何在执法岗位上切实做到“为民务实清廉”，我想应从以下四方面做好：

第一，爱岗敬业。责任提高能力，爱岗就会敬业。作为一名执法人员，如果我们不能热爱自己的工作岗位，那就谈不上敬业，就不可能全心全意地去担当好文化市场监管的历史责任和使命。爱岗敬业是为民务实的基础和基石，文化执法直接面对群众、面对经营户，如果没有起码的敬业精神，就不可能深入市场了解掌握文化市场发展变化的规律和存在的问题，就不能深入群众真正理解人民群众对文化市场的呼声和要求，也就不能科学有效地管理好市场，解决好市场存在的问题。爱岗敬业最终要落实到自己的实际行动，落实到工作生活和执法实践的全过程，全心全意地为文化市场健康发展和安全稳定作出贡献。

第二，掌握本领。就是熟练掌握本职岗位的业务技能，只有真正掌握了业务知识和业务技能，才能更好地为人民群众服务，更好地监管好市场。当前文化市场范围广、类别多，涉及到各个类别的法律法规非常多，要为民务实执好法，监管好市场，就得扑下身子熟练掌握文化市场的法律法规，深入调研文化市场的规律特点，就要通过不断学习、不断实践，提高自身的素质，只有技能提高了、本领掌握了，我们才能在文化市场一线更好地为群众服务，为经营服务。

第三，以民为本。立党为公、执政为民，是我们党永远立于不败之地的根本。作为行政执法人员一定要确立为民服务的思想，要把经营户当作是服务的对象，而不是执法工作的对立面。规范市场秩序，打击非法行为这一切都是为了更好地为广大守法经营者以及群众服务。如果我们做不到“以人为本”，不能真正确立为民服务的思想，就谈不上为民务实、执法务实，就有可能视经营者为对立面，出现类似少数城管粗暴执法而成为众矢之的尴尬局面。

第四，依法行政。依法行政是为民务实清廉的法律保证，只有严格按照法律法规打击非法行为才能有效保护人民群众及文化市场经营者的合法权益，才会体现公平公正以及杜绝滥用权力的现象。在执法办案过程中，要广泛深入地开展端正执法思想，转变执法观念教育，在思想上打牢执法为民的根基，常怀爱民之心，恪守为民之责;要强化“三种意识”，即：“强化执法为民意识、强化执法服务意识、强化执法公平意识” ，牢固树立正确的权力观和与时俱进的执法观，弄清“为谁掌权、为谁服务”的问题，在每一次执法行动中，都要认真履行为人民服务的宗旨，把人民满意作为检验工作的最高标准。寓服务于执法之中，把执法建立在良好的群众基础之上，以严格公正的执法形象和高效文明的服务质量取信于民。

第五，廉洁自律。文化市场执法人员担负文化市场监管任务，手中都掌握一定的权力，在执法办案过程中，或多或少会遇到各种诱惑。当前文化市场只所以成为高风险行业，是因为在这本不起眼的领域中，已出现许多腐败现象，有许多领导和执法人员已被绳之以法，教训十分深刻，如果我们再不敲响警钟、引以为戒，就有可能步入歧途。因此在此次群众路线教育中，一定要按照习总书记提出的“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总体要求，查找和克服自己在廉洁自律方面存在的不足，不断提高自身拒腐防变的能力。只有这样才能经受得住考验，才能在各种诱惑的“海洋”里不被淹没。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我给大家讲述一下关于劳技实践活动课的感受。

昨天，细雨绵绵。可是雨水冲不淡我们全体同学心中的激动之情。在“野外生存”这个小组的同学更是如此。一想到自己能在外面体验一番，我们就个个激动万分。

上午，老师给我们讲了一些荒野求生的知识。随后，让我们复习一遍系绳结。大家都心领神会：下午的体验一定与系绳子有很大关系到吧！于是，我们听得更认真了。大家的神情，好像要一口吞掉老师，不不不，是老师讲得每一字每一句呢！

认真听讲是体验的基本。可是，同学们如果只用这一个秘诀，那是远远不够的。

转眼间，来到了体验的时候。体验的内容是比赛做担架。担架需要十分牢固，除此之外，速度也是一个很重要的考核标准。一听到这两点，我们队立刻有了明确的分工。老师一声“计时开始”的令下，大家就赶紧行动起来。我们先把两根竹竿排好，然后让陈宇涵和其他班的一个男生轮流给绳子打结。我和陈子欣把一个个的结套进了竹竿里。当我们把绳子用完，绳结套完时，只见一堆乱麻蜷缩在竿子的一端，好不扫兴。有人建议我们重来一次，可那样速度肯定会慢很多。这时，我发现绳结和绳子都是可以移动的，如果把它们移到合适的位置，不就能成为一个牢固的担架么！

在最后的比赛中，我们捧回了速度和牢固度两个第一名。老师让我们上台说说自己的秘诀。我说：“其实，秘诀有三点。第一是认真听讲。认真听讲好比是坚实的地基，不听讲，连基本的原理都无法掌握。第二是团结合作。团结就是力量，若不团结，整个集体就是一盘散沙。第三是不放弃的精神。如果在途中灰心了、放弃了，那担架还能完成吗？

今天的劳技实践活动，不仅让我学到了“野外生存”的一些基本知识，更让我懂得了在团队活动中合作和坚持的重要性，收获很大。我把这些收获分享给大家，希望我们在今后的学习和生活中保持这样的精神，共同进步。我的发言就到这里，谢谢大家！

杨悦

201X年3月23日

2015的消防日主题是：参与社区消防 建设平安家园。

11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防日”。中央电视台还会有专门节目，一般是在新闻直播间中向大众普及消防知识。

火警119

我国过去的火警号码是“09”，因为在70年代以前，我国特别通讯号码是“0”。70年代后期我国通讯服务号码由“0”改为“11”，根据标准化管理的要求，火警电话号码统一定为“119”，是汉语“要要救”的谐音。每年“119”是我国的消防宣传日，实际上这一天已成为我国的消防节。世界各国的火警号码都不一样，但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码，如美国火警号码是“911”。

国际标准

另外，70年代国际电报电话咨询委员会根据国际标准化管理的要求，建议世界各国火警电话采用“119”号码。这是为了避免火警电话用“0”号开头与其他通讯服务相互影响;而且火灾具有突发特点，为保证通讯畅通无阻，应将其并入“11”号开头的特别服务中去。

活动高潮

各地要紧紧围绕“生命至上，平安和谐”119主题，将开展好此次消防日宣传活动作为落实部长和公安部党委提出的“最大限度地增强社会防控火灾能力，最大限度地减少火灾隐患和火灾危害”指示的具体行动，结合党的十七大消防安全保卫专项行动，及早制定活动方案，通过“119”消防日宣传活动，再掀消防宣传的新高潮。设有2008奥运会场馆的地区，应突出奥运消防安全的主题，其他地区可将消防日活动扩展为“消防宣传周”、“消防宣传月”活动。

历届消防日主题：

2014年全国消防日主题：找火灾隐患，保家庭平安

2013年全国消防日主题：认识火灾，学会逃生

2012年第22届消防日活动主题：人人参与消防·共创平安和谐

2011年第21届消防日活动主题：全民消防·生命至上

2010年第20届消防日活动主题：全民关注消防·生命安全至上

2009年第19届消防日活动主题：科技打造消防·创新促进发展

2008年第18届消防日活动主题：关注消防·珍爱生命·共享平安

2007年第17届消防日活动主题：生命至上·平安和谐

2006年第16届消防日活动主题：关注安全·关爱生命

2005年第15届消防日活动主题：消除火灾隐患·构建和谐社会

2004年第14届消防日活动主题：整改火灾隐患·珍爱生命安全

2003年第13届消防日活动主题：为全面建设小康社会创造良好的消防安全环境

2002年第12届消防日活动主题：预防火灾是全社会的共同责任

2001年第11届消防日活动主题：关注消防，珍爱家园

2000年第10届消防日活动主题：共筑平安路，迈向新世纪，让家庭远离火灾

1999年第9届消防日活动主题：全面树立以人为本思想，切实加强安全生产教育

今天我特别高兴，因为明天早上我们要去东灶港旅游。半夜，我翻来覆去睡不着觉，生怕错过。终于我坐上了大巴，一路上同学们兴奋极了，时而唱歌，时而和伙伴叽叽喳喳，时而和朋友分享零食，整个车厢里充满了欢声笑语。

到达目的地，我们玩的第一个项目是袋鼠跳。你看，好朋友瞿思逸活像只活泼可爱的小兔子，机灵地跳到了队伍里，为我们队胜利出了力，我们大家不由得为她连连叫好。第二个项目是毛毛虫竞走。看，导游的眼光真好，咱们班的两个足球运动员周星辰和黄瑞厅都被她选上当了队长，只见他俩提起“毛毛虫”拼命跑起来，“毛毛虫”整体立刻也动起来了。最终，我班成为了获胜者，连玩了几局我班都是冠军，真过瘾啊！

第三个项目是打高尔夫球，这个球场好大好大，仿佛是一片绿色的原野。打高尔夫球可不简单，打球的技术很讲究，一不留神就会把球打空。最厉害的是陈天奥啦，他轻轻一打，就打到了50米多；而我用力一打却不到20米，可我第一次接触高尔夫，玩得还是兴致盎然。不一会儿，碧绿的草地上就撒满了一个个“小鸟蛋”，于是我们又一窝蜂去捡拾，好不有趣呢。

第四个项目是放风筝，我拿起自己的风筝，迎着风跑了起来，不一会儿，风筝就扶摇直上，我兴奋得直嚷嚷。旁边的施老师看见了，“咔嚓咔嚓”为我摁下很多快门。不久，许许多多的风筝都飘荡在天上，有红色的，有黄色的，有蓝色的……各种各样，把蓝蓝的天空变成了五彩斑斓的大花园。看，汤佳伟的“老鹰”风筝好不神气，一会儿盘旋在天空中，一会儿从天上俯冲下来，真有王者风范啊！

吃了午饭，我们去了南通滨海森林公园，我们在那儿合了影，还去观赏了许多动物。那里的孔雀，它巨大的尾巴如同一把美丽的扇子向我们展示着，像是在和我们比美呢。几只小白兔看见过这么多人来了，连忙在地上打了几个滚，像是在对我们卖萌……

最后我们来到东灶港龙桥上。我们一边走一边欣赏大海。大海真是变幻无穷，刚开始堤岸边海水根本不足十厘米，有的还露出沙滩，上面有许多小鱼，同学们有的说是娃娃鱼，有的说是跳跳鱼，还有的说是泥鳅。走到桥的一半，海水涌上来了，这条桥好长啊，如同巨龙一直伸向天边，后来我们才知道走的这条桥竟然是“华夏第一龙桥”，大家都惊讶极了！

实践活动让我收获了一串快乐，长了见识，我好期待下一次啊!

[班级实践活动的作文

2016年7月28日是第六个“世界肝炎日”,今年我国“世界肝炎日”的宣传主题是“爱肝护肝，享受健康”。为普及肝炎防控知识，降低肝炎社会危害，加深群众对肝炎疫苗的了解，切实做好肝炎预防工作，泗洪县半城卫计中心在街道广场前组织开展了宣传咨询活动。

宣传过程中，着重突出“爱肝护肝，享受健康”这一主题，宣传侧重点放在病毒性肝炎的预防知识上面，向群众宣传“接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施”，提高群众对预防接种乙肝疫苗及乙肝疫苗的“查漏补种”工作重要性的认识。

通过此次宣传活动，提高了辖区内群众对肝炎的认识，使群众认识到接种疫苗才是预防肝炎最有效、经济、正确的办法，一定程度上消除了群众对肝炎治疗上的误区，起到了较好的宣传教育效果。

今年是“五四”运动97周年，为进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，5月4日，共青团太原市委在美丽的汾河公园开展“五城联创迎青运、激扬青春展风采”——太原市各界青年“五城联创迎青运”主题团日活动。来自全市经济、文化、教育等各条战线的团员青年代表300余人参加了活动。

活动中，共青团太原市委号召广大共青团员、少先队员和各界青少年充分发挥生力军和突击队作用，积极投身“五城联创”工作，把青春的智慧和力量凝聚到创建工作中，把青春的热血和汗水挥洒到创建工作中。活动中社区青年代表、城中村青年代表、机关青年代表、学生代表、企业青年代表围绕“五城联创迎青运”进行了表态发言。最后，全体人员在《漂流册》上庄重签下名字，把共青团的承诺和号召带到青年之中，带到全市人民之中。

中共太原市委副书记王成代表太原市委、市政府向广大团员青年致以节日的问候，向各级共青团组织、团干部致以诚挚的问候。他号召广大团员青年一定要牢固树立五大发展理念，紧扣“十三五”发展主题，以“五城联创迎青运”为重点，落实省委“五句话”总要求，在推动“六大发展”、抓好“五个一批”、实现“六个表率”、推进“五城联创”、加快“城中村”改造的工作大局中成长进步，奉献青春，开拓创新，建功立业，在全省全面建成小康社会进程中率先发展的伟大实践中奉献自己的聪明才智。

据共青团太原市委相关负责人介绍，在五四青年月活动中，共青团太原市委将围绕“有志青年、活力青年、奋斗青年”三个青春版块，开展“向上向善好青年”主题活动、“奋斗的青春最美丽”主题活动、组织观看音乐剧《火花》、“感恩成长”十八岁成人仪式、太原市各界青年“五城联创迎青运”主题团日活动、与春相约·青年诗会、“播种绿色”各界青年义务植树活动、魅力龙城·我来秀网络摄影节决赛、“青年安全生产示范岗”创建活动、“让梦想启航”青年就业服务月、首届大中专学生“寻找千里马”职场精英选拔公益活动、第二届太原青年创新创业大赛等活动，引领青年思潮、围绕中心工作、服务青年需求，吹响五城联创迎青运集结号，点燃青年建功立业的奋进激情，为太原市“十三五”时期开好局起好步贡献青春力量。

“耶，出发！”同学们一个个脸上洋溢着欢快的笑容，怀着无比激动的心情坐上了开往七都实践基地的大巴。准备去当一名小厨师，开启自己动手，丰衣足食模式。

“呼，呼”，风声伴随着我们的歌唱声，一路向前，榕树，杉树，一串红；造型各异的高楼大厦飞速地在我们眼前掠过。灰蒙蒙的天，也影响不了我们愉快雀跃的心情，七都！我们来了。

到达传说中的实践基地后，我们先是上了一堂有趣的软陶课。紧接着就开始了同学们期待已久的自己动手，生火烧菜的实践活动。我们围着各自的小组，穿着统一印有萤火中队队标的红色队服，一个个开始摩拳擦掌，跃跃欲试。

小琪开始生火了，她先用镊子夹住酒精，小心翼翼地拿着打火机往木头上一点，一簇小火苗窜了上来。我们又在上面铺了木材，火势开始渐渐变大。一股浓烟，紧接着冒了出来，只见小琪的脸熏得通红，呛得直咳嗽，我赶紧接了过来，让她在一旁休息。可是不一会儿，我的脸上也开始流下一滴滴汗珠，小琪看了看我又指了指自己，我们的脸上一块黑一块白的，就像两只大花猫。

小闻是第一个烧菜的。只见她信心满满，胸有成竹，熟练地把牛肉倒入了大铁锅，一把抓起锅铲，有模有样的炒了起来。好厉害啊！我们小组的成员都一脸崇拜得看着她。牛肉出锅啰！扑鼻的香气吸引来了一位尝菜的老师。老师尝了一口，皱起眉头：“这个没熟。”哈哈哈哈，我们笑得前俯后仰，原来小闻不是传说中的大神啊！

小闻“下岗”后，我们互帮互助地炒菜。功夫不负有心人，在大家共同的努力下，一盘盘美食新鲜出炉，有牛肉炒洋葱，山药面，可乐鸡翅……大家从饭来张口，衣来伸手的小皇帝变成了快乐的小厨师。我们津津有味地吃着自己动手做的菜，心里特别有成就感。

厨艺实践完毕后，我们还学习了包扎课程，但我还是最喜欢自己动手烧菜这一项活动，它不仅让我们当了一回快乐的小厨师，也让我们体会到了家人烧菜的辛苦，最难能可贵的是它让我们更加了解彼此，学会了互帮互助的团队合作精神。

好兴奋哪，这个学期的社会实践活动就定在今天！今天，我们要去的地方是大足石刻。早就听说过大足石刻了，今天，我得亲自去看看。

一路上，我们又说又笑，又唱又闹，两个小时后，到达了目的地。

我们去的是大足石刻的宝顶山。一进去，老师就叫我们换上那里的服装，穿上后，一个个都像古装剧里的人物了。然后，就是进入里面的仪式：行礼、点朱砂、写“人”字、诵“弟子规”。

做完了仪式，我们就来到了第一个项目：喝茶。我和郑茹予一套茶具。看完了老师的示范，我们便拿出茶匙，舀了一小勺茶叶放进茶壶里，然后轻轻地端起水壶，把开水往里倒。倒好后，就可以直接把茶水由公道杯分入品茗杯了。我端起品茗杯，尝了一口——嗯，味道不错，于是，顾不得老师的仪式，我和郑茹予三下五除二就把茶壶里的茶水喝得干干净净。

喝完了茶，就是最让我难忘的看石刻、观博物馆了。来到岩壁的石刻前，哇，多么丰富啊！那些五颜六色、栩栩如生的石刻不禁让我大开眼界。有古人刻在上面的地狱里的故事：比如母亲为了孩子不惜杀生，从而被打入地狱；有天堂里的故事：上天堂的人如果是残疾人，那么坐在那一朵朵莲花里，就能死而复生；有人间的故事：讲述一头牛从不听话到听话的全过程。这一个个的故事都被古人活灵活现地刻出来，且惟妙惟肖：有慈祥的菩萨，嘴角上扬；有凶恶的鬼，是个牛头人身；有天上神仙，有点凶恶，有的善良；还有那佛祖的半身像，可真大呀！特别是千手观音：她共有1007只手，每只手上有一只眼，每个手上都握着一个法宝。从她的每一只眼的雕刻，到从整体来看；从她的头顶饰品，到她下半身的裙子，每一个细节都刻得那么仔细。

在博物馆里，我们还看到了修复她的视频，多么宏伟的工程！博物馆里还收留了许多真品，当然，也有一些复制品。让我不禁觉得惊奇的是：古人的真品竟比现代人的复制品表面还要光滑亮堂些，这或许就是智慧的力量吧！

参观完大足石刻，我们该回家了。我恋恋不舍地看了最后一眼——多么伟大的艺术宝库啊！多么惊人的历史博物馆啊！

今年8月8日是第五个“全民健身日”，为进一步贯彻落实国家体育总局《全民健身计划》，根据国家体育总局《关于广泛组织开展2013年‘全民健身日’活动的通知》文件精神，训练局将积极组织开展第五届“全民健身日”主题活动，今年“全民健身日”的主题口号是：快乐健身精彩人生。

本次活动是在确保国家运动队训练的前提下，利用训练场馆的空闲时间组织开展“全民健身日”主题活动，主要对社会开放的场馆有游泳馆、篮球馆、羽毛球馆、北京馆全民健身中心、训练局东院网球场和高尔夫一打练习场等。(训练局)