游泳的日记三年级【合集20篇】
别太胆小,要成为一个足以支撑自己野心的人。每日一记……小编带你了解更多有趣的内容,接下来要给大家提供的是:日记450字,希望你认真看完,会对你有帮助的!
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7022作文
1000篇1:三年级讲述下雨的日记模板
全文共 735 字
+ 加入清单20-月-日 星期- 晴
淅沥沥的,窗外又下起了雨。在朦胧中,我隐隐约约想起了那段尘封已久的往事……
小时候,我并不喜欢下雨,我不喜欢被雨水淋湿裤脚的感觉,不喜欢努力地撑着雨伞但仍会有雨点打在自己身上时的感觉,不喜欢一不留神就会踩在雨水里的感觉。
直到那一次,我遇见了他,便喜欢上了下雨。
那是一个大雨天,没带雨伞的我可怜兮兮地站在一个楼道的出口,这时,一个男孩走了过来,说:“没雨伞么?我借你吧!明天你上学时记得还我就行了,就在这楼道口,不见不散?”他年龄应该不算大,应该就比我大一两岁,但我被他那灿烂的笑容给吸引住了,在大雨中,更能显出他的阳光与朝气蓬勃。我说了声谢谢,他说:“没关系,以后每次下雨天你都可以和我借伞哦!”我又忙着说谢谢,然后和他再见。
以后,每个下雨天我都会遇到他,我们也成了一对好朋友,虽然我四年级,他六年级,但年龄之间的差距并没有成为我和他的隔阂,每个下雨天,我们都会肩并肩地走在一起,用雨伞撑起一片蓝色的天空,我们在这天空下背诵诗文,谈诗论词,好不自在。
终于,我们的友谊尽了。伴着他的毕业,我的泪水也像绝了堤的洪水,倾泻而来。在以后的日子里,我都不喜欢下雨,每每下雨,我都会想起他,都会伤心不已。
我又讨厌下雨了。
6年级了,又是一个下大雨的夜晚,我又想着我和他的友谊,忽然,头顶出现了一片蓝色的天空,我抬起头缓缓向上看,那东西像极了他的雨伞,我激动不已,连忙回过头,一看原来是爸爸。爸爸说:“没带伞吧?来,我这有雨伞,别淋坏了。以后每个下雨天,我都可以接你哦!”在爸爸的臂弯下,我又找回了曾经的感觉—那种轻松的感觉。
我又喜欢上了下雨。每每下雨,我的头顶上总会出现一片蓝色的天空,我闭上眼,慢慢地品味:以前的天空,是友情;如今的天空,是亲情。
下雨天,真好。
篇2:小学生游泳的日记
全文共 449 字
+ 加入清单童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。
我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。
本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。
下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。
终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。
收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”
啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。
篇3:三年级日记我的哥哥
全文共 410 字
+ 加入清单我的哥哥十分喜欢和我一起玩,我也很喜欢和他玩,因为他总是能想出我爱玩的,又十分新奇的好玩的游戏。
有一次,过年了,我们一起去乡下奶奶家,一到家,十分宁静的乡村很快变的热闹起来,因为过年的样子出现了,烟花的声音,一声声的欢笑声在这样美丽的乡村中回荡。但最让我难忘的事就是我和哥哥放烟花了,因为哥哥和我最喜欢在河里放烟花了。在河里怎么放烟花呢,就让我来和你们讲一讲吧!
我们带上烟花,走到河边,我们最爱玩的是擦炮,我们先把擦炮点燃,擦炮就出现了许多火花,我们就向那欢快的小河里一扔,擦炮就在水中“吐”出白色的小泡泡。一瞬间,擦炮在水中开出了两朵美丽的花,我们越玩越起劲,还想出了另一种玩法。我们先把冲天炮插在提前预备好的地方,好让冲天炮能精准地冲向水里,在水里炸开,那一定很壮观吧!于是我们点燃了它,它就像一个正在升空的“火箭”冲向水中,在水中爆炸开来,一大串的白色泡泡冒了出来,哇,多么壮观呀!
这就是我的哥哥,我特别喜欢他呢!
篇4:有关三年级植物观察日记:桃花
全文共 537 字
+ 加入清单201X年 X月X日 晴天开了,满园里姹紫嫣红,远远望去,好像天上落下的一大片朝霞。桃花散发出来的阵阵清香,那么沁人心脾。钻入你的鼻孔,扑进你的心里,馋得你大口大口地吸气。
今天清早,我们几个同学相约着去看桃花。春风徐徐地吹拂着,桃花在微风中来回摇曳,仿佛在向我们招手,连连说:“欢迎,欢迎。”一进桃园,就像走进一个花的世界,置身于花的海洋。
桃花有粉红的、深红的、浅紫的,在青翠欲滴的绿叶映衬下,更显得鲜艳娇美。有的才展开两三片花瓣儿,有的花瓣儿全都展开了,一丝丝红色的花蕊顶着嫩黄色的尖尖,调皮地探出头。有的还是花骨朵儿,看起来饱胀得马上要破裂似的。一阵风吹来,朵朵桃花就像一只只花蝴蝶,扑打着翅膀,翩翩起舞,叫人目不暇给,神迷意醉。
我们在花海里徜徉着,看看这一朵,很美,看看那一朵,也很美。这么多的桃花,神态迥异,千姿百态:有的单独挂在枝头,有的三三两两紧挨着。花上成百上千的蜜蜂嗡嗡地闹着,大大小小的蝴蝶飞来飞去。如果把眼前的景色看作一大幅活的画,那画家的本领可真了不起。
这时,嘴馋的同学叫起来,说桃花苦如黄莲,我随手扯下一片花瓣,放到嘴里品尝,可不是,味道苦极了。一时间,我怔住了,桃花送给人的是清香,留给自己的却是苦汁!这种桃花精神,不正是我国人民甘于奉献的写照吗?
篇5:三年级学生整理的夏天优秀日记
全文共 582 字
+ 加入清单春意消去后就是夏了,是一个宁静而火热的季节。在我的记忆中,夏天就像歌里唱的那样——是夜空中漫天的星光,是无尽的蝉鸣。
夏是路旁郁郁葱葱的大树,是倾盆而下的暴雨,也是池塘里的荷,承载着我童年的记忆。
夏,晚间踏着月光,听着耳边的蝉鸣,与家人漫步山间。昔日的树木如今已然葱茏繁茂,彼此推着挤着,叶子在路灯的照耀下,像打了白蜡似的,朦胧的发出润泽的光。晚间的清风吹过,片片树叶一起,奏出一曲夏天的歌。
夏,不同于春天的润物细无声,夏的雨,来得热烈而粗犷,天空像情绪多变的孩子,可能前一秒还是晴空万里,下一秒雨就倾盆而下。不过这种雨来的快去的也快,让人难以预料,所以夏天出门,随身带把伞哦。雨后,万物都被这场热烈的雨所洗涤,空气格外清新,若此时走在山间小路里,除了泥泞的小路会让你觉得有些麻烦,更多的,你会享受青草树木的味道——大自然的味道。
夏,对于我来说,更是小学校园不远处的荷花池。当我还是一名小学生的时候,一到夏天,池里的荷花相继开放,每天上学放学经过那里,看着一朵朵荷花亭亭玉立的站在水面上迎着风向我点头,心情也轻松不少。六年时间,花开又花落,时间流逝之中,少年已成青年,而青年有一天,也会背上行囊,去看看外面的世界。
转眼又是一个夏季,早晨,阳光照在草地上,
我们站着,扶着自己的门窗,门很低,阳光明媚。草在结它的种子,风在摇它的叶子。
我们站着,不说话,美好在宁静里生长。
篇6:日记300字三年级
全文共 305 字
+ 加入清单今天,是五一劳动节,我们全家去动物园玩。
那里动物表演的可真多,有熊猫跳舞,有小猴骑车,有大象玩球,有变色龙变色,有长颈鹿吃草……等各种表演。其中我最喜欢的是小猴骑车和变色龙变色。因为小猴骑车,小猴在车上向人们招手,玩各种花招,让人们一看就笑。变色龙变色,变色龙一会儿变成红色,一会儿变成蓝色,一会儿变成黄色,五颜六色真是可爱。
我们还看了大象洗澡,往大象身上冲水,大象鼻子吸呀吸,大象仿佛冲个凉水澡,大象的鼻子长又长,像一根长长的木棍。鼻子一甩真长,它的身体都是灰色的。
今天,我来到动物园,真是让我大开眼界。这里真是一个美丽的地方,带给我欢乐,我永远忘不了小猴骑车,变色龙变色,大象洗澡,因为它们都很可爱、有趣。
篇7:三年级日记我的哥哥
全文共 316 字
+ 加入清单我的哥哥,炯炯有神的眼睛,乌黑乌黑的头发,像一片弯弯的草地。他很风趣,老是把我逗得眉开眼笑。
哥哥对我可好了。练街舞的时候,哥哥教我练倒立,可我怎么也倒立不起来,哥哥只好用手拉住我的脚,“对,就这样,注意保持这个姿势哦。”听完哥哥的话,我慢慢的练,渐渐地就学会了,哥哥这才放心。
练好街舞回去时,哥哥又拉着我去天润发超市玩,一路上,哥哥走的可快了,我心想:“哥哥的脚也太长了吧!我要小跑,才能跟上他的步伐呢。”到了超市,哥哥笑着说:“我带了二百块钱,你一百,我一百,看谁抓到的娃娃最多。”过了一会儿,我和哥哥的钱都用完了,哥哥抓了三十一个,我才抓了二十一个,哥哥赢了,他哈哈大笑起来,还奖励了我,我兴奋极了!
这就是我的哥哥,我的好哥哥!
篇8:三年级的校园生活日记
全文共 497 字
+ 加入清单我的校园有许多美丽的地方,我最喜欢的是南楼后的小花园。
走进花园,首先映入眼帘的是一块矗立的巨石,石面上镌刻着红色的篆书“厚德”二字。因为酷爱书法,喜好临摹,我每次都要上前一笔一划地抚摸那带有灵性的刻痕,内心源源不断地注入安静、坚定的力量。
巨石周围是四季常青、郁郁葱葱的花木,有高大的冬青、挺立的木棉、春天开着碗口般大花朵的玉兰、秋季吐露清香的桂树。花园里的花木错落有致。我们踮起脚尖想要伸手触摸的是日本晚樱,初春,它的花儿一树接着一树,一簇连着一簇,形成一片粉红色的彩霞。花园里四季皆有花香,清晨常常有鸟儿鸣唱。现在这个季节,栀子花开得正盛,我特别喜欢它洁白的花蕾和深呼吸能馥郁到嗓子眼的甜香。
前不久,我们学校被命名为“雷锋学校”,小花园里树立了一座雷锋叔叔的铜像,底座还镌刻有爷爷“向雷锋同志学习”的题词。铜像后面一排扇形的墙壁上刻有雷锋日记节选的文字。同学们都崇尚雷锋叔叔,瞻仰铜像和观看版面时,都变得安静、肃静和庄重。“钉子有两个长处,一个是挤劲,一个是钻劲。”我们在学习上,也要提倡这种“钉子”精神,善于挤和善于钻。我牢记雷锋叔叔日记里的这段话,它朴实无华,催我奋发……
我喜欢我的学校。
篇9:三年级理发日记300字
全文共 263 字
+ 加入清单我想理个自己喜欢的发型,就要求妈妈带我去理发。
我们到了理发店人特别多,等了很久终于到我了。一位很帅的理发师说:“小帅哥,来坐到这儿。”我高兴的坐到理发椅上,理发师一边给我的头发上喷水一边问:“想剪什么样的头型啊?”我有点 不好意思地说:“我想把前面的头发留长点。”理发师自信地说:“没问题!给你剪个帅点的发型,那可要听我的指挥。”我高兴的点点头。在理发师熟练的操作下和我的配合下,很快就剪完了。我照 着镜子看到自己的新发型心里美滋滋的,这正是我想要的发型,也是我第一次向理发师提要求。
妈妈对我的发型也很满意,还夸我在渐渐长大。
篇10:三年级打羽毛球的日记大全
全文共 391 字
+ 加入清单一天,我们在操场上做游戏。正在我和别人玩得开心的时候,忽然,同学跑来,对我说:“兄弟,来打羽毛球呗!”我犹豫不决,说:“不会呀!怎么办?”“凉拌”同学说,“不会就学呗!”于是,我和他们打羽毛球去了。
我拿起球拍,把球往上面一扔,再拿起拍子“嗖”的一声打过去,“哇!我竟然打过去了!”我兴奋地说。没等我缓过神来,一个羽毛球“啪”地一声打在了我的脸上。“谁干的?谁干的?”我生气地说,“你把我弄毁容了!赔钱!”
不一会儿,我的同学拿起球拍,对我说:“我教你吧!”首先,你得拿起球和球拍,把球扔到上方近15厘米,球落下时,你需要把球打到对方那里。一定要注意,打得球莫偏上,偏下,偏左,偏右。接球时,一定要快,准,狠。试试吧!”我照他说的那样,和对方打了一分钟左右呢!果然我赢了。朋友就是朋友,真厉害!
从这次打羽毛球中,我明白了,做任何事不要轻言放弃,坚持就是胜利!还有,友谊第一,比赛第二哦!
篇11:风景日记200字三年级
全文共 312 字
+ 加入清单要是你问我的家乡在哪?我一定会自豪的告诉你,我的家乡是有“小香港”之称的美丽的山城——重庆。
因为那里到处都是高楼林立,还有解放碑、朝天门、美丽的南山、漂亮的滨江路……等等。但是我最喜欢的要数青龙湖了。
走进青龙湖,首先映入眼帘的是各种形态不一样的树木,多的就像是一道翠绿的屏障把青龙湖围在中央,远处的小山与树木、湖水构成了一幅美丽的山水画;湖面上还要小桥和小亭,同时还有 喷泉,那喷出的水柱可高啦,搞得就像一条条水龙直冲云霄,美丽极了!到了晚上,我们还可以在湖面上看水雾电影,让人感觉好神奇哟!另外公园里的草地真绿啊,绿得仿佛那是一块翠绿无比的大地 毯,让我们小朋友们可以尽情的在上面嬉戏、打闹。
我爱家乡重庆,更爱家乡的美景!
篇12:三年级寒假日记200字
全文共 233 字
+ 加入清单寒假是快乐的、暖和的、幸福的。
下雪了,一片片雪花从天空中翩翩飞舞,渐渐地飘落下来。不一会,地上,树上,房顶上都变成了雪白色,似乎一个冰雪世界。
雪停了,我和几个小朋友跑进来玩,我们想堆个小雪人。于是,我们就开端分工了,有的捡树枝,有的滚雪球,有的回家拿黑扣子,还有的……不一会,东西都凑齐了。我们把小雪球放到大雪球上面,把黑扣子当成眼睛,胡萝卜做鼻子,树枝做手,铁桶做帽子。哈!小雪人做好了,看上去很心爱。我们要和小雪人永远做朋友,希望它不会被风刮倒,不会被阳光消融。
篇13:买玩具的日记三年级作文300字
全文共 258 字
+ 加入清单今天星期天,姥爷和姥姥开车,带我和弟弟还有姨妈去振河商场后面买玩具。姥姥给我买了一个活力板,给弟弟买了一个蓝球板。我们两个开心极了。该回家了姥姥说:“自己拿自己的玩具”。走了一段路弟弟就累了,大声说:“谁帮我拿东西,我都要累死了”。姥爷看着弟弟笑着说:“来让我帮你拿着吧”!
走着走着我也累了,由于活力板很沉,把我的手都勒红了。我苦苦哀求着说:“好姨妈帮我拿一下吧,我的手好疼呀”!姨妈说:“好吧”。
回到家中弟弟玩他的投篮游戏,我练习我的活力板。由于我才学习,滑的不是很好。常从上面摔下,我还要加强练习,争取滑的更好。
篇14:三年级五一日记200字
全文共 276 字
+ 加入清单今天是五一劳动节,放假了,我去外婆家了,我去的时候坐的是依维柯快车,在车上我看见别人喝尖叫汽水了,我也想喝,人家不给,我也没给人家要。回到外婆家,发现外婆的三轮车的轮胎爆了,把外婆姥爷都炸黑了。
我在南乐又买了一个小可比克,买了一包米老头,米老头现在在我家呢,我来的时候拿回来了。
我们到车站的时候,第一辆车不是,它是开往吴村的,第二辆是开往邵庄的,我们坐上了那辆车,坐上这辆车半个小时就到外婆家了,坐依维柯快车是一个小时的路程,这辆车坐上去可爽,那个司机是年轻小伙,把城乡公交开得飞快,然后就回到外婆家了。
我打开可比克吃了,在外婆家吃完了,桶也没拿过来。
篇15:三年级理发日记300字
全文共 441 字
+ 加入清单老妈又逼我去理发了!理那么勤干吗?我讨厌头发太短的样子,死皮赖脸地把时间往后拖,希望理发店赶紧关门。但老妈的“降翱十八拖”(其实就是边唠叨边拉我去理发)我哪抵挡得住?!我只好像 “革命先烈”一样奔赴沙场了!
你听,电动剃刀的嗡嗡声,像“杀人场”的大刀声,那理发师是刽子手,正在麻利地寻找着猎物。人好多!我只好坐在沙发上排队,等待。
看!那个“黄毛小子 ”(理发师是个金发潮男)正在疯狂地给一个中年男子修剪头发!呵,技术还凑合,经过“黄毛小子”一番修剪,那人的头发看起来还行,可一看地上——满头的“秀发”全都死在 “沙场”上!我可不要头发被剪得那么短。
轮到我了,我不安地坐在椅子上,“黄毛小子 ”先给我梳头,可他碰到了我的“动穴”——后脑勺!他一梳我的后脑勺我就浑身不自在,不由自主地就动起来,我一动,他就又使劲梳我的头,他越梳, 我就越动……正在纠结,屋子里突然暗了下来,原来灯炮烧了,噢!我不用理发啰!我在心里欢呼起来。
我咋就这么幸运呢?听上去简直不太可能……我在回家的路上蹦了起来。
篇16:三年级教师节日记400字
全文共 488 字
+ 加入清单20xx年x月x日 星期x 天气晴
小时候每逢家里停电妈妈就取出一支蜡烛。这时我便好奇地问道:“这是什么呀?”“这是一根蜡烛。”“蜡烛是做什么用的呀”我好像要刨根问底似的一古脑儿要把问题全部问出来。“一会儿你就知道了”这时妈妈把蜡烛点燃顿时漆黑的屋里变得亮堂了。望着一闪一闪的烛光我的心也顿时变得亮堂起来温暖起来了几乎就在那个时候我便开始喜欢上蜡烛了。
蜡烛他非常不起眼。它长着白白的身体在它的顶端有一根红线它就是蜡烛的灯“芯”。当人们点燃蜡烛的时候它给人们驱逐了黑暗和阴冷带给人们的是温暖、光明蜡烛慢慢的燃烧着人们在感受蜡烛的带来的欣喜的同时蜡烛也一点一点地消耗着自己的生命直到生命的最后一刻蜡烛也无怨无悔。我想喜欢蜡烛是因为他们具有着一种精神一种燃烧自己照亮别人的可贵精神一种奉献自己泽福别人的可贵精神!
我们的老师也就像蜡烛一样他们甘愿失去自己的青春也要培养我们这些祖国的“花骨朵”。他们每天孜孜不倦地教诲着我们一天又一天一年又一年年复一年。他们渐渐变老了就像那还剩半截的却还在燃烧的蜡烛。把自己全部身心都投入到我们这些“花骨朵”中了。我想他们的品质就和蜡烛的品质是一样的吧!
篇17:三年级小学生优秀日记大全
全文共 366 字
+ 加入清单今天上午,我刚刚起床妈妈就让我读经典,洗脸刷牙,还是老样子。新的一天就这样开始了。早上7点半,妈妈就去上班了。爸爸在家看电视。至于我,就是写日记一整页。
等我一会写完日记后,爸爸已经看电视快半小时了,我不管他自己开窗户吸了一口气。忽然,电视声音没有了。又过了一会我听见关门的声音。
我心里砰砰直跳:“会不会来小偷了?”我立刻躲了起来。过了大约10分钟时间,我出来了。发现我爸不见了。我立刻打电话给他。在这个电话里我知道了根本没小偷。而且他10分钟回来。
于是我就看了一会电视。10分钟过去了不见他回来,我又一次给我爸打电话,他说5分钟就回来。我又继续看电视,10分钟过去了。20分钟过去了,他还不回来。
我带着一股气又一次给他打电话,他1分钟回来。这次他回来了,我看了一会电视,发现爸爸在修桌子,我也上去帮忙。
今天我不知道是开心还是不开心。
篇18:三年级日记坐火车
全文共 492 字
+ 加入清单盼星星,盼月亮,终于盼到了我人生“第一次”——坐火车的日子。今天,我兴高采烈地跟着家长,来到了温岭火车站的候车室,我们选了几个位子,坐下来等候。一会儿,我们通过了“层层关卡”来到了站台,排着队,焦急地等待火车的到来。经过艰难煎熬的十分钟后,我终于见到梦寐已久火车的“庐山真面目”:这列火车蓝白相间,共有12只车厢,其内灯火通明,这就是“和谐号”动车。“和谐号进站了!”有人高呼着。我等火车停稳后,一大步跨进了车厢,顿时感觉自已似乎被“浮”了起来。
这列“和谐号”十分华丽,一扇大大的窗户紧靠在椅子的旁边,上面有一层专门放行李的架子。在前上方有一个特大的屏幕,显示着时间和下一站的站名。
不过,我认为最享受的莫过于坐在舒服的软椅上看风景了。坐在软椅上,望着外面大片绿色的原野,田野映衬着湛蓝的天空,渔民有的站在湖边垂钓、有的撒网捕鱼,汇成了一幅自然和谐的田园风景画。窗外的风景如幻灯片似的转动着,一会儿是田园风光,一会儿又是黑暗的隧道,像冒险一样刺激,实在是太美丽了。
这是我童年时光的“第一次”坐火车,我保证:一定会好好地珍惜这一次奇妙的“旅行”。这就是我的人生“第一次”坐“和谐号”火车。
篇19:小学三年级踢足球的日记
全文共 446 字
+ 加入清单暑假太漫长,没有伙伴好无聊。
妈妈建议我去踢足球,碰碰运气,那里说不定有小伙伴。当我来到大操场的时候一个人也没有来,我只好无聊地自己踢球。妈妈一边打开手机一边说:“那我问问你的同学……”功夫不负有心人,终于有小伙伴来了!先是一两个,然后是五六个,后来就是九个,十个……
“集合!”我大喊一声。等伙伴们集合全了以后,我就数了一下人数。一共是十一个人,加上我就是十二个人,每组各六个人。
球,被放在操场中间。比赛开始了,我们都向足球冲去——像一只只饥饿的“狼”,而足球是一块血淋淋的肉。我们队的夏铭宇抢到了球,传给了吴浩然,吴浩然不小心踢偏了,被对方的范丁郁接住了。我们队小个子于跃像只猴子似的,灵活地把球夺了过来,然后传给了我。前面就是对方的球门了,我使出全身的力气把球向对方的球门一踢。“进球了!”我们队的同学激动地呼叫,高兴极了!
后来我们又比了三四场,都踢到了晚上,那些家长开始劝孩子:“快回家吧,太晚了。明天再玩……”我们只好恋恋不舍地回家。
我们约好明天再来玩,希望明天来的人更多,踢得更开心!
篇20:一年级游泳的日记600字
全文共 565 字
+ 加入清单上个寒假,我学习了蛙泳,这次暑假,我决定学习自由泳,因为自由泳更快。我的教练姓卢,学习自由泳的第一天,因为已经一年没下水了,我还是有点害怕,于是,我倒数10下,跳!
经过一番复习,我渐渐的习惯了水,第一节课,教练教我了打腿,打腿可不轻松,得绷紧、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿,终于,赢得了教练的肯定。
腿部动作我得出了要领:自由泳腿部的打水动作,虽然也有一定的推进作用,但主要是起
到保持身体的平衡。尽量放松脚踝,绷直脚尖,大腿带动小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不动,这样打水才有力度,而且不会左右晃动。
经过三节课的反复的练习,我很不错的掌握了打腿。
打腿学完了就是划手了,划手比较简单一点。步骤:手臂在空中完成移臂之后,大臂内旋,使肘关节处于最高点,手指伸直并拢,掌心斜向外下方,指尖自然触水,接着是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后,逐渐弯手肘、弯曲手腕,手肘始终高于手臂,为下一步的划水做好准备。有个问题:我的手指总合不拢,于是我每天回家后都练一会,果然,一个星期后,问题解决了,真是“有志者,事竟成”啊!
最后,是换气,头只往右转,露出一半,只要右手划的时候吸气就好了。
这样,配合起来就好了。这次学习,让我懂了:“世上无难事,只怕有心人”!