铐着锁链跳舞的作文500字（精品20篇）

一曲动听的音乐，一段优美的舞姿，一组准确的表情，加上观众的掌声，那便是———舞。跳舞，我既不把它当成专业训练，也不把它看得可有可无，作为业余爱好，它是我生活中的一种乐趣。一年四季，我不顾严寒酷暑，总是用坚持不懈地恒心去练，用跳舞来填满自己无聊的时光，锻炼自己健康的身体，磨炼自己坚强的意志，锻炼自己高雅的气质……

跳舞———也不简单，既要深刻理解音乐中的内容，又要准确运用身体语言将其表达出来，还要达到感染观众的目的。“台上一分钟，台下十年功”这需要时间、汗水和意志去磨炼。有时腰扭了，有时脚抽筋了，有时手受伤了……虽然身体很累，但我毫不在意，特别是一想到只有通过自己的努力才能达到观众的认可，心里总是有一种以苦为乐的感觉。这种追求的过程，不正是一种享受吗?

跳舞———也很快乐，当你把精心编排出来的舞蹈在灯光的照耀下，在精心装饰的舞台上，在人们热烈的掌声和欢呼声中，把自已的感觉尽最大努力展示给观众，让观众得到以美的享受时，会体验到这种奉献的过程，不也是一种快乐吗?

跳舞———有难也有易，有悲也有欢;既给别人带去了快乐，又让自己得到了快乐，还让自己生活充实，身心健康。难道，这不是一种很好的生活乐趣吗?

暑假三分之二晚上的时间，我都花在健身舞上了。

从7月15日开始，几乎每天晚上我都去跳，好多我都学会了.我的邻居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，这样我们俩成为了我邻居：一位大婶的小老师，因 为她见我们俩跳得这么开心，就“拜”我两为师了。我们先教她最简单的十六步，就是四个方向，每个方向两个八拍。这个十六步被我形象的称为“擦玻璃”。很像 大扫除吧。那位婶婶硬手硬脚，我估计是没有运动过了吧!你看肘子都不会拐了。婶婶也觉得自己硬手硬脚，便让我俩给她表演了一番，我把妈妈也叫来一起跳。先 也是最简单的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢脚……随着难度的增加，我可爱的妈妈“不幸”的退出了表演，晶晶在中间休息了一会儿后，和我一起跳大中华。 正好这是我和晶晶最喜欢的舞了。因为没有音乐，这支舞减少了几分味道，我便把妈妈的手机打开，播放了编号为“07318710073”的录音，里面立刻传 出青藏高原的歌声，那是我录的，就知道会派上用场。“不错，你们有资格当我的小老师了”这是婶婶说的。

我觉得我真的该好好的健身了，还可以减肥哩!

有很多人都喜欢跳舞，我也一样，可我最喜欢跳拉丁舞，从7岁我就开始学习了，大家知道我为什么喜欢这种舞蹈吗？因为学了这种舞蹈会使人变的更有气质，又能增强自身的体质，还是一种很美的享受，我也乐在其中。

记得有一次在训练过程中我的左腿肌肉拉伤，老师说我可以不用去训练了，在家休息就好，可我还是坚持参加训练，力所能及的跳着新教的动作。连妈妈都被感动了，直夸我是个勇敢的孩子。

我们的社区内有个老年活动中心，小区内的许多爷爷奶奶叔叔阿姨在下班后都会聚集在那里跳舞、健身。还记得第一次妈妈带我过去玩，听到舞曲响起我就情不自禁的跳起来了，结果有很多人围观，一曲过后一位奶奶走过来对我说“小朋友你能教我们大家跳这种舞蹈吗？”我不好意思的冲妈妈看了看，妈妈点点头。我对老奶奶说：“当然可以！”那一晚大家跳的很开心。我也很自豪，从此我成了小区内的小名人。

3月26日我参加了“海斯维尔”杯昆山市第三届体育舞蹈公开赛，在这场比赛中，我获得了金牌，虽然金牌不是真金的，可这也是我努力后的回报。

我爱跳舞，更爱跳拉丁舞。我在这里邀请大家一起来跳个舞吧！

窗外，阳光明媚，被阳光沐浴着，那感觉就像是躲在妈妈怀里一样，特别舒心。我从相册里找到了一张珍藏的照片，记录着我表演舞蹈的精彩瞬间。刚开始练舞蹈时，我总是很开心，因为我每一天都像一位美丽的小仙女，在那里轻轻漫舞。

可是，有一天，我在跳舞时，忽然，一个不留神，我把脚出错了，我急忙抬头，发现老师正用狠狠的眼神看着我。

下课后，老师径直朝我走了过来，“你是不是故意这样的？”一直不说话的老师一字一顿说道。

“不是的，是杨欣悦的原因，她把脚伸出来，故意想让我出丑。”我很委屈。

陪我一块上课的姑姑看情况不对劲，对我说：“都消消气，明天再说。”

老师转身就走，却狠狠的留下了一句话：“我回来之前，必须练好。”

我在那里一直练，泪水无可抑制地落了下来。而窗外，压抑了许久的雨，也在这时倾泻而下，噼里啪啦地敲打着玻璃。

从此，我在练舞的时候，再也不会把责任推到别人身上。有人很好奇地问我，为什么有这么大的改变，我总是笑而不答。而耳边，则会回想起在那晚老师告诫我的话：“如果你能像看到别人的缺点一样，如此准确地发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。”

我长着一头乌黑发亮的头发，一双明亮的大眼睛，像黑宝石似的，一张樱桃小嘴，一双细长的腿，一张瓜子脸。我的爱好广泛，不过，我最爱的还是跳芭蕾舞。我从小就喜欢跳芭蕾，每当看到电视上芭蕾舞演员优雅的舞姿，我就羡慕不已，下决心以后成为一名优秀的芭蕾演员。在我的央求下，妈妈送我去一个艺术学校学习芭蕾舞。芭蕾舞最初的练习都是枯燥的，在枯燥乏味的练习过程中，也发生了一些有趣的事。最有趣的事情是，我经常在地铁站、广场上、大道旁旁若无人地独舞。

一天，我一边走路一边跳舞，完全陶醉在自己的舞姿中。突然，只听得“哎呀”一声，我就稀里糊涂地撞在了一个叔叔身上，搞得我晕头转向、左摇右摆。原来，叔叔眼看着我要撞上他了，不由得发出一声惊呼，想引起我的注意，没想到我还是撞到了他身上。叔叔关心地问我：“小朋友，没事吧?走路要小心啊!”弄得我很不好意思。尽管经常发生这样的臭事，我还是经常情不自禁地边走边舞。很多时候，我也在客厅里、镜子前，摆弄着各种舞姿，穿着足尖鞋转了一圈又一圈，有时还学着芭蕾舞演员踮起脚尖，昂着头、抬着下巴，尽量优雅地走步。

因为我喜欢芭蕾，妈妈亲切地叫我“小天鹅”。这个外号我可喜欢了，真希望我有一天能成为真正的“天鹅”啊!

在我们的生活中，有许许多多的“第一次”。在我的记忆之门里，就有许多的“第一次”，但是最使我记忆犹新的是我第一次学跳舞。

小时候，我看到别人跳舞，太舞台上旋转，我就特别羡慕。于是我就缠着妈妈带我去学跳舞。妈妈终于同意了，我兴奋地一蹦三尺高。

第一节课，并不让我欢喜。老师先让我们压腿。就是把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠压腿。哎呀！疼死我了。刚刚压完腿，还没歇一口气，又冒出个压肩，这可难为了我的腰，我累得筋疲力尽，气都喘不上来了。我刚想一屁股坐在地上，但是老师又“下令”了，让我们劈叉，踢腿……

“哎呦！我的腿呀！要断了。”“真惨啊！我的腰撑不住了！”只听“嘭”的一声，我的身体已经重重地摔在地上，四脚朝天，五马分尸！我疼得眼泪从眼睛里“哗啦啦＂的落下来。我真想算了，我不练了，摔得我疼死了……可老师语重心长地对我说：“不要放弃，只要你努力一点，就会学好的，不要放弃，要坚持。”我擦干了眼泪，继续跟着老师学习跳舞。

就这样几堂课下来，我慢慢学会了跳舞的一些基本功。

从此，我懂得了，无论遇到什么事，都不言放弃，要一直坚持下去。

今天，苏老师布置了一项别具用心的作业——让硬币“跳舞”。我当时一听，懵了。妈妈也满腹狐疑：“硬币还能‘跳舞’？”我胸有成竹地说：“我出马，一定行。”

说干就干。我记得有一本书上写磁铁可以吸部分金属物体，我可以用磁铁试试看。可单是解决硬币被吸，还是不能跳起来。接着我又想：盐水不是可以使鸡蛋浮在水面上吗，不如也用盐水试试看吧！

我先拿来一个空的牛奶瓶，然后拿来磁铁，最后拿来盐和水。我先用磁铁吸，可硬币还是不能自如地“跳舞”。

于是，我就往瓶子倒进去半瓶水加上半勺盐，然后把硬币弄湿，放在瓶口上。几分钟后，硬币还是纹丝不动。我垂头丧气。妈妈鼓励我再试试其他方法。我拿出可乐加上半勺盐，把硬币放在瓶口上，摇了几下瓶子，松开手。“成功了！”随着我的喊声，硬币“跳起舞”来。它一上一下，有节奏地跳着舞，真有趣。

伙伴们，知道硬币为什么会“跳舞吗？”因为可乐中含有大量的碳酸，盐和可乐中的碳酸在一起会产生大量的二氧化碳，而硬币堵住了二氧化碳的去路，当二氧化碳的重量达到硬币的重量时，二氧化碳就会像火山爆发一样，拼命地将硬币往上顶，硬币就会一上一下、有节奏地“跳舞”了。

小时候，天真的我一心想当个跳舞专家，出国留学网每每看到电视里的哥哥姐姐叔叔阿姨们跳着熟练的舞步，我就会坐着发愣。一曲跳完了，虽然心里特别羡慕他们，可嘴上却骄傲地对别人说： 哼!他们哪里有跳得我好呀!瞧，我跳的舞步多娴熟! 然后便开始划动起幼稚的舞步，时不时的拍拍自己的屁股，让房间里有更多的笑声，最后再摆出一个自己觉得很 酷 的造型，直到听到爸爸妈妈给我的掌声，我才假装正经地抱拳表示感谢。

稍微长大一点，我就开始爱表现了。一有客人来，就马上去换上自己的公主裙 ，再放出音乐，听到我喜欢芭蕾舞多轻飘，仿佛是天鹅飞舞在云霄 就摇摇屁股，拍拍裙摆，把自己当成仙女，翩翩起舞，做出一个个可笑的动作。完毕，还要问大家我跳得如何，听到 好，跳得很好! 这句话我便露出灿烂的笑容，如果听到 不好!这个词，我便会嘟起小嘴，转过身，向大家拍拍屁股，意思是说：送个香屁给你们。就走开了，弄得大家一个个都捧腹大笑。

现在虽然长大了，理想也变了，也不敢再在客人面前跳舞了，但无人的时候，也会换上漂亮的新衣，在房间里对着镜子边唱边跳，看到自己做出漂亮的或者不娴熟的动作，都会会心一笑，也会慢慢回想起儿时的趣事。

舞蹈，真的是我的好伙伴!

[我喜欢跳舞作文5篇

我有一个让我十分感兴趣的朋友，叫姜霁桐。她非常爱跳舞，特别是啦啦操，一跳都停不下来。

姜霁桐有两条细长的眉毛，黑黑的，浓浓的，和她那水灵灵的眼睛一起看，可好看哩。她还有着小巧的鼻子和粉红色的嘴，看起来又更美了几分。

姜霁桐特别爱跳舞。有一次我到她家玩，她正在练习一个舞蹈。我一进门，她便跳了起来，哇，好优美的舞姿啊！再一看周围，周围的景物好像也变了样：花朵图形的抱枕变成了一朵朵高声唱歌的小花，似乎就是因为姜霁桐所跳的曲子而生的。绿色的彩纸片变成了树叶，在她跟前伴舞……我看了一会儿，只觉得她一抬、一走的动作都美得不行，我心想：她这要练几年啊！嘴上不动声色地问：“你是非常喜欢跳舞吗？”她微微一笑：“是的。”我点了点头，并没有说话，只是眼神有几分崇拜的目光。

过了一会儿，我刚从那场景中醒来，姜霁桐把手一抬，接着跳了起来。这次的风格和上次全然不同，走的是摇滚风。哇，好帅啊！她跳了一会儿，只见后面的沙发似乎就是熊熊的大火，衬托着她。突然她“啊”了一声，跟着摔倒了。我赶紧上去把她扶起，一看她的竟然出血了，我叫姜霁桐不要跳了，但她还是坚持住，接着跳了下来。

姜霁桐真是爱跳舞啊！我想她那有时优美有时帅气的舞姿也是这么坚持过来的吧。

苍海换尽了桑田，渺渺人生，总在惊涛中破浪，暗礁激起纷飞的美丽乐章，舞出最真诚的值得。

悠扬的乐声搭配着点地的轻巧，一个跳跃，在天际抹下灿烂的身影，青春的踪迹在笑靥中陶醉。这，似乎是许久以前的往事，苦涩中，掺杂了甜蜜的回甘。

曾经在舞台上恣意舞跃着身躯，洋溢着热情，固执的小脸沾满了辛勤的痕迹，一次次，一遍遍，为了跳出最完美的弧线，绽放最纯真的喜悦。

曾几何时，消逝了执着?我想，并不是放弃了舞蹈，只是，对现实的逃避。随着舞曲难度渐高，手脚也陆续出现了伤痕，每天不停地重覆：跌倒，站起，再跌倒……师长的焦急，同学的冷言冷语，父母的不舍及忧心，我开始隐藏，隐藏真正的情感，但，我的心依旧隐隐作痛。

一句放弃需要多少决心?我以为我可以放下，可，每每午夜，总梦见自己在灯光闪耀的舞台上，笑得香甜，嘴角也渐渐浮起了弧度。未圆的希望，就让我在梦中品味一下美好吧!

或许，后悔过，但就因为它的不完美，留下的，是无限的追念，至少，曾经拥有。用心记住，分秒。

有些事情，不是消逝，就是懂，懂它的真，懂它的美好。舞蹈，人生中的最值得。

这个暑假，我迷上了健身，所以每天晚上，我都跟着邻居阿姨去跳健身舞。

从7月15日开始，几乎每天晚上我都去跳，好多我都学会了.我的邻居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，这样我们俩成为了我邻居：一位大婶的小老师，因为她见我们俩跳得这么开心，就“拜”我两为师了。我们先教她最简单的十六步，就是四个方向，每个方向两个八拍。这个十六步被我形象的称为“擦玻璃”。很像大扫除吧。那位婶婶硬手硬脚，我估计是没有运动过了吧!你看肘子都不会拐了。婶婶也觉得自己硬手硬脚，便让我俩给她表演了一番，我把妈妈也叫来一起跳。先也是最简单的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢脚……随着难度的增加，我可爱的妈妈“不幸”的退出了表演，晶晶在中间休息了一会儿后，和我一起跳大中华。正好这是我和晶晶最喜欢的舞了。因为没有音乐，这支舞减少了几分味道，我便把妈妈的手机打开，播放了编号为“07318710073”的录音，里面立刻传出青藏高原的歌声，那是我录的，就知道会派上用场。“不错，你们有资格当我的小老师了”这是婶婶说的。

跳健身舞不仅能减肥，还能与愉悦心情呢!

韩国艺人鸟叔(PSY)，即朴载相。他在2001年正式出道。不但歌唱的很好舞蹈实力也相当的被认可，加上他独特的台风和幽默讽刺的歌词一下就获得大众的认可。2012年10月4日晚，鸟叔在首尔举行免费演唱会，吸引了8万人捧场。当鸟叔唱到《江南Style》一曲时，以标志性的骑马舞引爆演唱会，整个场面高潮不断。他因夸张独特的台风、机智而充满讽刺的歌词、销魂大胆的舞蹈实力而被人称为“鸟叔”。11月8日，正式开通新浪微博，开通仅半天粉丝数量就突破10万。在Youtube中，《江南style》的MV一发出，至今，点击量就超过4亿。不仅打破了没有韩国歌曲打入主流美国市场的先例，还包揽了英国、美国、巴西、比利时等35个国家iTtunes单曲榜第一名。甚至联合国秘书长潘基文都表示：“《江南Style》为世界和平带来强劲力量，有超过4亿人喜爱并欣赏鸟叔的表演，我很骄傲。”至今，《江南Style》引起全民性的疯狂恶搞，翻拍模仿版本层出不穷，周星驰版、婚礼版、女生宿舍版等在网络上被疯狂转载，而千余件和鸟叔相关的T恤、墨镜等周边物品也在淘宝网上卖得火热。

唉，“师命难为啊！”一进芭蕾舞教室我就向伙伴们诉苦：“我星期六星期天都是满满的两天。”

“站好，站好！”老师一声令下，大家急慌慌地跑到自己地位置上，我也是其中地一员。

开始上课了，大家叽里咕噜地说个不停，教室里顿时开了锅，‘安静’（今天老师心情不太好，声音有点粗。）老师发火了，他是一位男老师，发起火来可不的了，就好像火山爆发了一样，同学一个个都闭上了嘴，安静下来，老师也慢慢冷静了。

第一个动作就是站。跪下腰，不是很难，但我还是战战兢兢地湾下腰，一不小心就会摔下来的，幸好我技术高，做地很好，然后我双手一推，脚一瞪，三秒之内地功夫就站起来了。第二个动作就是中间竖，也不难，可谁知，我的运气就是不好，老师让我们做到一半时，就开始了他地弯腰行动，一个一个地使劲压，我听到了痛苦地尖叫声，看道了那些涨红了的脸。这时，旁边的同学狠狠的通了我一下，我一看，原来老师已经站在我面前了，我连忙把手伸出让老师使劲压，咔的一声，骨头给压着了，我惨叫一声“啊”，老师压腰是个个辛苦，但我们这些女孩是“辛苦加辛苦”。

虽然芭蕾舞给我带来身体上的痛苦，但是我依然爱它，以后我一定要成为人们喜爱的舞蹈家！

你们相信葡萄干会跳舞吗？你肯定会哦感到很奇怪，什么？葡萄干会跳舞？如果你不相信，那就让我来告诉你，葡萄干是怎样跳舞的。

那天，我做了一个实验。首先，我准备了两个塑料杯，在一个塑料杯里装自来水，在另一个塑料杯里装雪碧，再准备几粒葡萄干。

我先拿出装有自来水的塑枓杯，放几粒葡萄干进去。我仔细观察几分钟，发现葡萄干并没有跳舞呀！它们只是浮在水面上了！

我再拿出有装雪碧的塑料杯。把剩下的几粒葡萄干放进去，接下来，我就静静观察了。这时候，在雪碧里的一粒小气泡托着一粒葡萄干往上升，接着又有第二粒、第三粒……葡萄干不断地往上升又往下沉，这一粒上去了，另一颗又下去了，不断地循环，就像芭蕾舞演员一样，旋转着缓缓下降，过不久又缓缓上升，就像在演一场“小天鹅”舞蹈。更有趣的是，每一粒小气泡把葡萄干往上托到顶的时候，小气泡都会爆炸，那爆炸的声音真好听，“啵——啵”，好像在给葡萄干的舞蹈伴奏呢！

为什么葡萄干能跳舞呢？我仔细查阅了一下资料才知道，原来雪碧是碳酸饮料，里面有很多二氧化碳，会冒出气泡，这些气泡托着葡萄向上浮，当气泡浮到上面以后，就不附在上面了，葡萄干就会下沉，就形成了葡萄干会跳舞的现象。你看，葡萄干真的会跳舞吧！

通过这次试验，我明白了在我们生活中有很多科学小试验，我们要细心观察，就会有发现，有收获！

爸爸妈妈都上夜班去了，我也习惯了一个人在家睡觉的夜晚！

忽然，外面传来“咣当！”一声，寂静的午夜里，异样的声响，是那样的刺耳，惊醒了睡梦中的我！

第一个反应是家里进了小贼，想想：进了小贼，自己一个女孩子，也敌不过他，得！反正家里也没有闲银，随他去吧，只要他不威胁到我人身的安全就可以。

呵呵，这样想着，悬着的心反而平静了下来，翻了个身，又进入了梦乡。毕竟是心里有事，早早地醒来，听听外面悄无声息了。想即使小贼来了，也许早该空手而归了。起床看看吧！

蹑手蹑脚地下了床，轻轻地开了卧室的门。向厅里张望。一切如昨。完好无损。看样子，小贼不曾光顾客厅！

下一个地点，厨房了，对！到厨房看看，呵呵~~

原来昨天妈妈答应给我蒸馒头的，晚上把面和好了，用俩个盆将面扣在其中。呵呵，其中的一个倒扣着的盆翻了"脸"，跑出了原来的地界，张开了大口，嘲笑着棚顶，一副岿然不动的神态。原本安分守己的和好的面，也耐不住寂寞，溜出来过起了“夜生活”了，力气大点的跑到了盆外，肆意的展示自己的魅力，看盆外的世界是否精彩？力气小的，也不甘示弱，经过一番努力，没有跨出盆沿，终于厚了"脸皮"，唉叹一声，象泄气的皮球，变了脸……

看到此情此景，不禁笑出了声，连想到午夜的心跳，咣当！等妈妈回来，我大声地告诉妈妈一个新的发现“：我家的面盆会跳舞！”

听说大姨家养了一盆跳舞草，我想，跳舞草真的会跳舞吗？

星期天，大姨请我们去做客，我就要趁这个机会去看看跳舞草。在大姨家我找跳舞草怎么也找不到，结果在阳台上放着的，原来跳舞草也要晒太阳呀！跳舞草外形不是舞姿轻盈，而是矮矮的，叶子乱七八糟，真不像一个舞蹈家。我走近一看，叶子酷似竹叶，尖尖的，摸上去光滑滑的。

我就在想跳舞草怎么会自己跳舞？我好奇的问大姨：“她真的会跳舞吗？”大姨好像看出我的心思来，她就去房间找来了一支长笛，吹着有节奏的曲子，我目不转睛的盯着跳舞草。突然，有“沙沙”的响声，奇迹出现了，跳舞草随着有节奏的音乐舞动起来，我心里想：原来跳舞草也像我们人类一样，也喜欢听音乐，有音乐伴奏才跳舞。

大姨的笛子戛然而止，跳舞草也随着音乐的停止舞蹈也停了，我便笑了起来说：“大姨，你养的植物也太奇怪了。”大姨说：“你相信了吧，跳舞草也喜欢听音乐，有音乐就跳舞。”大姨还跟我讲了要怎样养跳舞草的知识。

临走前，大姨把一盆跳舞草送给了我，我心想：我一定要把她带回家养好，下次再来大姨家的时候，还要把跳舞草带到大姨家来，看看我会不会养。

如今的跳舞草在我家，长大长高了不少。只要音乐响起，跳舞草就像美少女一样跳起舞来，为生活平添很多乐趣。

我是从两年前开始跳拉丁舞的，当时并不觉得跳拉丁累，只是单纯觉得好玩而已。等开始学之后，才发现自己错了。

开始的时候，最基础的基本功便将我折磨得不行，开开心心地去上课，然后红着眼睛回来。每一天都是折磨。

到后来，便是一个个艰难的动作，抬手，旋转，立稳，一次次重复，失败了一次又一次，再爬起，继续跳，就算如此，还是没少挨打。

练站姿，抬头，挺胸，提裙;练手位，一举便是几十分钟……种.种困难将我击倒，可我依旧坚持。

一晃一年便过去了，我去参加了我人生中第一场锦标赛。会场人很多，很吵。舞台旁有一个很大的银幕。我的手心沁出汗珠，心“怦怦”直跳，非常紧张。

轮到我上场了，依旧是熟悉的动作，提裙，抬头，迈步。和周围整齐划一的动作比起来好似有些格格不入。当然，那时并未想到这是一种与众不同。

我深吸一口气，暗暗数着音乐的节拍，跳着跳着便忘我了，旋转，迈步，后退。一个个动作一气呵成，最后还加上了一个之前死也不想加上的旋转。

最后也不负众望取得了好成绩，便开始庆幸当初自己坚持了下来，没有选择放弃。这时，心中漾起一抹甜，属于成功的甜，甜入骨髓。

这就是我的拿手好戏，你的呢?

舞蹈房里，一个女孩正在练习舞蹈，舞姿优美，音乐柔和，这就是我舞蹈就是我的拿手好戏。

在一次《舞林大会》，我在场下看到那些小哥哥小姐姐们在舞台上挥洒汗水。此后我便喜欢上了舞蹈，并为之去努力。

有句古话说得好，师傅领进门，修行靠自身，课间休息时我一刻也不敢耽搁，开始练习起了基本功，老师看到我如此勤奋，就让我展示一下，我的心犹如十五个吊桶打水--七上八下。

原以为我在舞台上因为胆小而显得十分胆怯，没想到在老师的鼓励下，我不仅落落大方地走上了舞台，而且展示的异常完美。

我来到了学校，老师为我们的拿手好戏是什么?我自豪地告诉老师，我拿手好戏是跳舞，台下一片嘘声都不相信，我也十分无奈，我决定用自己的实际行动来证明我自己。

从此以后我日复一日的训练，不论严寒酷暑，我都坚持不懈的训练。

在一次文艺演出，我为了在同学们面前证明我自己，自告奋勇。音乐响起了，仿佛置身于一个一个大草原，我正在草原上驰骋奔跑，场面十分壮观，表演结束了。场下响起一阵热烈的掌声，我的脸上充满了自豪的笑容。

十八般武艺，样样是好戏成功使用一滴滴汗水而注成的，这就是我的拿手好戏。

同学们，你一定不知道我喜欢什么吧?今天就让我来告诉你们吧。

我喜欢做的事其实有很多，可我最喜欢的还是跳舞。我是6岁开始练舞蹈，开始只是为了好玩，但是我渐渐明白了跳舞能给我带来很多好处。比如可以锻炼身体，我小时候经常生病，练了一年的舞蹈以后，我就觉得身体健壮多了，再也没有进医院打针了。

你们还不知道吧?跳舞还可以增强我的信心。有一次，湖北电视台来我们小区搞活动，一位阿姨说谁要是上台去表演一个节目，就可以得到一个礼品。我看了看周围，除了一位叔叔上去唱了一首歌以外，没有一个人上去。我特别想上去，可是我不敢去，去吧，我又怕大家笑我，不去吧，又不能得到礼品。正在我犹豫的时候，台上的阿姨说:“快点啊，快点啊，没有的话我就进行下一个节目了。”我放松心情，赶紧举手，上去跳了一支舞，没想到不但赢得了大家的掌声，还真的得到了一块香喷喷的肥皂呢。你可别小看跳舞，跳舞还可以让身体变得更加苗条，真的可以减肥呢，尤其是对那些胖乎乎的人特别有效。哈哈哈，那些胖子们看了可别生我的气呀!

跳舞的好处有很多，只要时间允许，我一定将这项喜欢的事情坚持下去!

哦，对了，你们喜欢什么?也说来听听吧!

每个人都有属于自己的拿手好戏：唱歌、画画、做手工……而我的拿手好戏，便是跳拉丁舞。

我是从两年前开始跳拉丁舞的，当时并不觉得跳拉丁累，只是单纯觉得好玩而已。等开始学之后，才发现自己错了。

开始的时候，最基础的基本功便将我折磨得不行，开开心心地去上课，然后红着眼睛回来。每一天都是折磨。

到后来，便是一个个艰难的动作，抬手，旋转，立稳，一次次重复，失败了一次又一次，再爬起，继续跳，就算如此，还是没少挨打。

练站姿，抬头，挺胸，提裙；练手位，一举便是几十分钟……种种困难将我击倒，可我依旧坚持。

一晃一年便过去了，我去参加了我人生中第一场锦标赛。会场人很多，很吵。舞台旁有一个很大的银幕。我的手心沁出汗珠，心“怦怦”直跳，非常紧张。

轮到我上场了，依旧是熟悉的动作，提裙，抬头，迈步。和周围整齐划一的动作比起来好似有些格格不入。当然，那时并未想到这是一种与众不同。

我深吸一口气，暗暗数着音乐的节拍，跳着跳着便忘我了，旋转，迈步，后退。一个个动作一气呵成，最后还加上了一个之前死也不想加上的旋转。

最后也不负众望取得了好成绩，便开始庆幸当初自己坚持了下来，没有选择放弃。这时，心中漾起一抹甜，属于成功的甜，甜入骨髓。

这就是我的拿手好戏，你的呢？