放开的意义【最新20篇】

我常常想：生命的意义是什么呢？

有一次，我在花盆里种下一颗瓜子。第二天，外婆把一些小石块倒进了花盆里。我想：石块能挡住生长的小瓜子吗？过了一个星期，我惊奇地发现有一块石块被移动了位置，取而代之的是一节嫩绿的小瓜苗。没有想到：小瓜苗柔弱的身躯中竟然蕴藏着如此强大的力量，能顶开压迫它的石块，从而吸收阳光，茁壮成长。

一天晚上，我正在写作业，忽然发现一只小强（蟑螂）伏在我的腿上，我立刻抄起捶背的小锤，从腿上狠狠地扫了下去，又举起锤子照准小强的壳砸了几下。“砰”小强被我打裂了背壳，但它还是奋力逃跑。我震惊了，小强这种求生的欲望令它即使被砸裂了“盔甲”还能奋力逃跑，我忍不住让它逃走，不追了。

抗日战争时期，加拿大名医白求恩千里迢迢自愿到中国战区做军医。一次战斗中，火线上的伤员源源不断地送往后方。白求恩将这些伤员安置在一个小庙治疗。这时，日本轰炸机在天空中嗷嗷直叫，不断投下炸弹。一个首长走过来对白求恩说：“白医生，这里不安全，您快走！”“不，”白求恩摆摆手，“我要在这里救治伤员，我只同意将治好的伤员转移走。”最后，白求恩医生不眠不休，连续工作了六十多个小时，他的眼睛里布满了血丝，救治了几十名伤员。终因感染败血症去世了。

我终于明白了生命的意义。对于植物来说，生命的意义在于吸收阳光，茁壮成长；对于动物来说，生命的意义在于活下去；对于人来说，生命的意义在于奉献，在于忠于职守。

命运总是这样，人生也是如此！一次次的经历，一次次的磨难！也许这就是所谓的成长！所谓的成熟吧！人生之短暂，命运之短暂！但这一切的一切，都是寻常的！因为上天都是公平对待的！因为每个公民都将是他的孩子！人生的意义，那也许就是做到知足，做到拥有吧！或许我们的青春太过短暂但这却是无法改变的事实，但我们本身是可以改变的！不怪命运怎么样，不怪人生怎么样。因为时间的流逝，因为我们的变化！那就做好当下，做好现在，也许自己也将会有属于自己的那一片天空！相信，人生中路，有你同在，便会精彩！

知足

或许，人生的意义就在于知足吧！或许，知足者常乐！我们想要的有很多，想要去的地方很远。但是在人生的道路中，只要自己肯下功夫，只要自己肯努力！那将会有不同的回报。也许，知足就好，但是我们能力有限的范围内，还是要多付出的比较好。因为人生只有一回。选择搏击一回。至少人生不后悔！至少我们曾努力过！也许，想要的却很多，但却懂得知足，因为这个世界上，东西太多，而我们终究却只是占有！那不靠付出的又怎么会是自己真实的回报呢？人生，知足就好，至少我们满意了！

拥有

也许，拥有才将会是现在所要做的事情吧！拥有并不是占有！只希望我们曾付出汗水，得到自己该拥有的一切就好！人生的意义在于值不值得。也许，现在的我们，拥有的一切，却并不是真正的拥有！我想拥有的是靠自己的能力！不需要父母的任何帮助！这样的拥有才会真正的心安！所以，想要拥有，就要大胆的去追求，去奋斗！也许只有这样，人生才算是更加的精彩！也许，遗憾会有秀哦，只愿我们能够坦然面对！抓住时间的脚步，。带着梦想与命运出发！相信，我们将会有不同的改变！

人生的意义在于奉献，而并不是在于索取！抓住一切！相信，自己的人生路将会更加辉煌！

金风送爽，天高云淡，在这个花果飘香的季节里，我们终于迎来了“国庆节”。国庆长假正是我们放松游玩的时候，然而，我却临时决定放弃了“游玩”而选择做一件有意义的事情。

10月1日我起床较平常都早。我有意梳洗打扮一番后，便跟着爸爸妈妈赶车去红石林景区游玩，想到将要在红石林拍照摄影赏花，别提心里有多高兴哟，一路上我像只飞出笼子的小鸟有说有笑，有唱有跳的。很快到了红石林景区，我和爸爸妈妈正忙着合影拍照的时候，突然，我看到有一位挺着大肚子的孕妇每碰到人就问：“这位同志，有没有看到一个三岁半的小女孩？”“这位大哥，你看到这么高的小女孩吗？”虽然大家都很热心，但没有一个人真正可以帮助她，她急得眼泪都快掉下来了，瞧她那伤心、焦急的模样，我不顾爸爸妈妈的劝说硬是跑了过去，“阿姨，您女儿叫什么名字？是在哪走丢的？”“您放心，我帮你找！”顺着阿姨手指的方向，我快速跑过去找，在那茫茫人海中，我就像一只没头的苍蝇四处寻找那小女孩，我一边问一边喊一边跑，汗水湿透了我的衣服，想到阿姨那伤心欲哭的样子，我仍坚持向远处跑。这时，我听到不远处传来了稚嫩的哭声：“我要妈妈，我要妈妈！”“小妹妹，你是丽丽吧，来！姐姐带你去找妈妈。”还没等我喘过气来，身边的游客都埋怨的议论开了：“就知道贪玩，不好好带妹妹。”“我说你怎么搞的，竟然把妹妹弄丢了……”听了游客们的话，我没作太多的解释，一股劲儿背着那小女孩朝她妈妈的方向走，很快走到了她妈妈的跟前，她母子俩终于团聚了。

在回家的路上，爸爸妈妈问我是否因为替阿姨找小女孩而没得游玩红石林便觉得后悔？我不可否认有点扫兴，但我想到自己做了一件让母子俩团聚的事而感到更开心和快乐！

我从小就喜欢骑自行车，暑假里的一天，阳光普照，妈妈带我到商店里给我买了一辆崭新的自行车，我高兴的心情无法用语言来表达。

阳光明媚的一个星期天的下午，我和妈妈来到学校的操场上，妈妈帮我把自行车扶正，让我先试一试，小时候，我是骑过四个轮子的自行车，可是现在要我骑两个轮子的自行车，我的心里还真有点害怕。

看到我犹豫不决的样子，妈妈对我说“要骑自行车，就要不怕摔倒，就像孩子学走路时，摔倒十分正常的。”妈妈先是扶我上车，我因为把握不住方向而被摔倒。于是，我忍住疼痛，又一次被摔到，我又爬起来继续练习。这一次，妈妈没有扶我，我胆战心惊地跨上了自行车，车子像喝醉酒的人一样扭来扭去，完全不受控制，朝右边倒下去了，碰到一棵小树上，我也摔得伤痕累累，浑身又酥又麻，我真的不想在学骑车了。

在妈妈的鼓励下，我还是去学骑车了，这次，妈妈教了我骑车的要领。在妈妈的指导下，我摇摇摆摆的自行车终于“直”了起来……终于，我骑自行车的路线直了起来，那都是妈妈循循教导的结果，才使我取得了进步。

生命是什么呢？生命的意义包含着什么呢？

有一天，我正在看电视，有一只苍蝇在我面前飞来飞去，我有点不耐烦了，一伸手就把苍蝇抓住，苍蝇的翅膀不停的震动，我感觉到了苍蝇对生命的渴望，我忍不住把苍蝇放了。

有一次，我出门买东西，看见一位正在卖鱼的叔叔，叔叔用刀子把鱼肚子划开，在用手把鱼肚子里的东西掏出来，我以为鱼死了，可鱼居然还在动，我当时感到了鱼对生命的热爱和那种强烈的求生欲望。

还有一次我在电视上看见有一只金丝猴被猎人的子弹射伤时，当死亡逼近时，金丝猴把它那名贵儿又美丽的尾巴咬断，并将它的尾巴扔进深山峡谷里。意思是你们即使捕住了我的躯体，也不要想得到我的灵魂、我的美丽。然后悲壮的走向死亡。

这就是生命，它的意义包含着：勇敢、奋斗、挑战、壮烈、成就和尊严。

妈妈，我有很多心里话一直想对您讲，只是没有机会，借这个机会，您的宝贝女儿想对您提个意见。妈妈，您给我的母爱是无微不至的，这也是每个孩子都渴望想得到的。可是，我对您的过分溺爱却使我对您有那么一点的不满。

由于您那过分的溺爱，因此使我在家里，我不知不觉地当上了“小公主”，洗碗、洗衣服、叠棉被，一切的事都由您包下了，就连参加任何的活动，您总是对我一百个不放心，一千个不同意的。我已经13岁了，也算长大了吧！您要帮我包到什么时候呢？妈妈，当您深夜离开我的房间后，我想了很多很多：13年来，您总是陪伴我，生怕我受到什么伤害，无时无刻地在关心着我，我是无法用语言来表达对您的感激之情了。可是您只是单纯地认为爱就是包下我的一切，使我干什么事情都依靠您。但是我现在干起家务真是笨手笨脚，甚至连根火柴都不会划。这样下去，您说让我长大后，怎么担当起建设祖国的重担呢？难道今后我的事业也要由您来包办代替吗？

妈妈，请您放开鸟笼，让您的女儿像海燕一样迎着风暴去展翅飞翔吧！ 妈妈，请您不要再包办我的一些事儿了，让我也来锻炼一下磨练一下，也该做些我该做的事了。“望子成龙，望女成凤”是每个大人都想要的，可那也得德、智、体、美全面发展的呀，您说好吗？不知道我说得对不对，您爱不爱听。也许有些话说的不好听了些，也希望您多原谅多包涵！

文化自信是一个国家、一个民族发展中更基本、更深沉、更持久的力量。三个“更”突出文化自信的基础性与稳定性，也彰显了文化自信对一个国家与民族的重要性。

文艺是文化的一种展现形式，在现代社会中文艺在传承经典、输出文化、彰显大国自信等方面有着独一无二的价值。文艺工作以人民群众为中心，深入实践，文艺工作者在为人民群众带来喜闻乐见的作品的同时也在潜移默化地影响着人民群众的文化观念与文化行为。

在文化传播中创新文艺工作，打造优秀文艺节目。文艺工作承担着文化传承与输出之大任，在传播文化的内容与形式上要随着社会的进步而进步，要时时创新，跟上时代的步伐。文艺工作者犹如文化自信道路上的引路者，引导大众去传承我们悠久的辉煌历史、去发扬我们优秀的传统文化、去了解我们先进的现代文化。以央视文化类节目为例浅析文艺类节目对传播文化，夯实文化自信的积极影响。作为文化输出类节目《百家讲坛》《中国诗词大会》《经典咏流传》《国家宝藏》等以不同领域的文化知识吸引广泛的观众去了解我们的文化，认识我们的文化从而真正信任我们的文化。《百家讲坛》作为传播知识文化的典型节目，创新科教知识传播形式，让文化传播更有趣、更有意思。《中国诗词大会》《经典咏流传》等以文艺节目的形式传播我们优秀的诗词、诗歌文化。所谓文以载道、歌以咏志，此类节目不断挖掘传统文化的当下价值，进一步落实以人民为中心的创作导向。让经典走向群众，让美育教育滋润成长。同时，此类形式的美育节目在某种程度上使我们于古人实现了古今对话，让我们在古人的诗词言志中潜移默化的接受文化的熏陶。《国家宝藏》则是以各地博物馆为主，展现我国各个时期的历史、人文、风俗等。受《国家宝藏》节目的影响我每到一个城市便先去当地博物馆看看，现如今依旧清晰记得在上海博物馆时保安大哥给我讲述馆藏文物历史时的自豪与自信。

在文化传递中沉淀文艺工作，塑造精良文艺作品。文艺工作承担着文化传承与发扬之重任，任重而道远，在文化自信的道路上有着中流砥柱的作用。一部优秀的文艺作品是能引发共鸣与反思的，是值得反复琢磨与思考的。如电影《无问西东》讲述了四个不同时空中几位年轻人的选择和命运，看完电影不仅感受到老一辈科学工作者在艰苦环境中克服困难、一心为国的爱国精神，而且不由思考我能为社会做点什么?我们这代人能为祖国做出什么贡献?文艺工作者在面对纷繁复杂的欲望需沉淀自身、需静心坚守初心、用心打造作品。现如今流量明星、各路网红等占据各大空间，真正静心打磨作品的却寥寥无几。实际上，流量明星应承担传播文化之责任，多加积累，厚积薄发。各路网红也应承担传播文化之重任，植根文化，用心表达。“大师、大家，不是说有派头，而是说要有大作品。如果不把心思和精力放在创作精品上，只想走捷径、搞速成，是成不了大师、成不了大家的”。因此，文艺工作者要静心、用心，努力去打磨精品、塑造经典。

文艺工作要想推动文化自信，必须走进实践，观照人民生活，表达人民心声，用心用情用功抒写人民、描绘人民、歌唱人民;必须于与文化传播紧密结合，用心用情用功创作深入民心的经典;必须“创新+静心”，用心用情用功发扬优秀文化、增强国民的文化自信。

今天发生了一件有意义的事情，你想知道是什么吗？

今天，老师给我们发了一张试卷，要求我们明天上交，我心里想：试卷那么长，我还有一大堆的作业没写呢！一回到家，我就跑到了房间大哭起来。我一边哭一边拿着笔写。妈妈听到了，便问“怎么了？”我回答：“老师发下来了一张卷子让我们明天写完，我害怕写不完。”妈妈对我说：“别害怕，只要你不去想它，你就不会害怕了。”我试着把心静下来，开始慢慢动笔写了。

但是，过了一会，我又想到作业会写不完，又开始大哭起来。妈妈又对我说：“你可以从后面开始写，就不会总想着写不完了”我就再也不哭了。

当我准备写完的时候，弟弟冲过来叫我和他一起玩，我说：“我写完作业再和你玩，好吗？”弟弟答应了。

我终于写完作业了，我开心地说：“我知道怎么样能把作业写好了，只要把心静下来”。

这时候妈妈对我说：“你作业写完了吗？”我说：“写完了！”妈妈问：“怎么这么快？”我说：“因为我学会了把心静下来”。

这真是一件有意义的事，从这件事中，我明白了世界上没有过不去的困难，只有不想过去的困难。“

在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，没有母亲断续地唠叨，在属于自己的空间里自由地飞翔……我便是那只快活的小鸟，我的开心暑假生活。

今天早上，妈妈7点便叫我起床，我便无力地说：“都已经放假了，还这么早起来干什么呀!”妈妈说：“今天带你去爬山。”我听了像离悬的箭一样飞奔下去到妈妈跟前。妈妈说：“走，我先带你到超市买点东西。”我一到超市推着一辆购物车边走边看，我看那个喜欢，看这个也喜欢，于是我便各拿一个，妈妈看我拿那么多东西便说：“又不是去旅行，买那么多东西要干什么呢!”我听了便只好乖乖地放了些回去。

开始爬山了，我争先恐后地向前冲，无情的太阳烤着大地，使我的汗水不停地往下流，可是我仍不放弃，继续想前冲。突然眼前出现了一个黑洞，黑洞十分凉爽，走进去像空调似的。黑洞里面十分漆黑而且几乎每块岩石都是凉的。要过黑洞还要爬一座小山。我是第一个爬上那座小山的。下面有的人说那个小女孩胆子真大，真勇敢，我听了之后就像喝了一罐蜂蜜似的甜极了。很快我们到了“一线天”因为我较小很快就能过“一线天”了，可是就前面堵车了，费了好几分钟才过，我就像个小勇士刚刚过了“一线天，”没有休息一会又开始跑了，终于到了顶峰，从山上向下望，公路上行驶的车辆有如蚂蚁般大小，可真有点“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。时间过得飞快，我们便从后山下去，一边走一边欣赏周围的美景。

这就是我的开心暑假生活，它是充满欢乐的暑假。

上周五我们学校举行了一次有意义的“小葵花”图书义卖活动。同学们收到这个消息后，兴趣高涨。

活动是从下午一点半开始的，大家的心情异常激动，各自亮出自己的“宝贝”，图书五花八门——有古典文学、现代文学、科幻小说、漫画……看到这些书籍，我真是瓜地挑瓜——看得眼花。

我先在同年级的书市转了一圈，发现热闹极了。同学们有的变身为收银员，有的变身为售货员，有的变身为促销员，有的变身为保安，大家各负其责。一时间，叫卖声此起彼伏，大家都在为班级尽一份自己的努力。这同时也是一次特殊的义卖，同学们都来买书，然后把自己读过的旧书籍卖出去，这种形式看上去是一种交易，其实这是一种知识的传递，活动让我们能够读到更珍贵的书籍，学到更广泛的知识，也培养了我的社交沟通能力。最后我们把这些义卖的收入交给老师由学校捐献给贫困地区或有困难的学校。一方有难八方支援，我们的小小举动会给那些需要帮助的人带去温暖和关爱！

这场义卖意义深刻，希望以后我们学校还能多组织这样的活动。

“上课了！上课！”老师喊着。老师说：“同学们，今天我们搞一个室内活动，叫“纸条里的乐趣多”。”同学们听了非常激动，我更是激动万分，因为我最喜欢做室内活动了。老师说活动规则了：首先撕一些纸条，然后在纸条上写出让做活动的内容，如：唱歌、跳舞、讲故事、猜迷语……等等。

然后交给老师筛选，把不好的、没有意义的拿出。活动时，主持人把纸条都揉成纸团，把纸团放进盒中让同学抓阄。然后同学把纸条交给主持人，主持人再念纸条的内容。主持人念，同学表演。演得好的给5分，不太好的给4―3分（按好坏任选其一），得分多的为冠军。

老师宣布：“活动开始。”同学们发出一片欢呼声。首先，从1组开始。先上来的是一个女同学，她把纸条交给了主持人，主持人念道：“画鼻子！”主持人在黑板上画上了一个小人脸，就是没有画鼻子，老师用布蒙上了她的眼睛，让她给黑板上的小人画鼻子。她像盲人一样用手摸来摸去，最后竟然把鼻子画在了空调上！

同学们发出了一片欢笑声，笑声都快把房顶掀翻了！同学们给了她2分。然后又上来一个男生，他把纸条给主持人，主持人展开纸团一看，说：“唱歌！”他放开歌喉，高声唱道：“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪……”屋子里传遍了悠扬的歌声。那歌声把同学们陶醉了！同学们认为不错，便给了他5分。

过了一会，轮到我表演了，我悄悄一看纸条，天呀！真倒霉，是不眨眼！分钟规定是30秒。谁写的？真可恶！我只好硬着头皮走上了台。到了台上，我使劲儿的睁眼睛。我打算乘他们不注意我时偷偷地眨一下眼，因为我实在是忍不住了。于是，我借用手擦额头之机，偷偷地眨了一下眼睛。

可是还是被发现了。有一个同学高声叫道：“他眨眼了！他眨眼了！”一会儿，时间到了，老师问眨了几下？同学们都说我眨了4下，我们组同学帮我说话，说我眨了两下。最后还是老师说：“他眨了4下，我看见了！”唉，还是得了4分。老师说：“还可以再加节目，1组加1个。别的组都加了，到了我们组，我们都无动于衷。下面，陈新月上去唱了一首歌，得了5分。最后，除去我们组，最多的是第三组，得了24分，我们组是20分。还是第三组夺得了冠军。

活动就这样在欢声笑语中结束了，我觉得这项活动很有意义。因为它即丰富了作文题材，又使我们的身心都得到了很大的放松。我真希望这种有意义的活动以后能多开展一些。

“哈哈，我拿到驾照了”“我就说我是副将吗，带着我你肯定会拿到驾照的”这是我两个月前和我妈的对话，我什么这么高兴呢?聪明的你肯定猜到了吧!对我妈拿到驾照了!

可我老爸却不让我妈开，老妈为此很郁闷，大年初二那天我们准备去我婆婆家，我妈想让她开车去我婆婆家，我爸还是不肯，那行，软的不吃吃硬的吧!终于在我们仨人激烈的斗争下，钥匙可被我妈给抢走了!

果然我爸太小看我妈了一上车发动的很好，但我们却高兴地太早了车一直在30码——40码哪里徘徊，这也太慢了吧，要知道我婆婆家可是在南庄啊这可哪行啊。经过我和来爸的抗议后我妈的速度也只是在40码那里而已!到了一个十字路口我妈忘了挂空挡直接就踩了刹车，我差点就从后排甩到前排，我爸说这一下子齿轮肯定要磨损了，要知道这可是刚买的新车啊，一年还不到呢，可千万别再到我老妈手里!绿灯亮了可我老妈却一下子紧张的失忆了，忘了怎么发动了，只知道扭钥匙。我妈的每场考试前我都要陪她一起预习我一紧张快速的在脑海里浏览该怎样发动汽车!啊啊啊快想起来啊后边的喇叭一直在叫快点啊，哦想到了!先挂一档慢慢抬起离合同时慢慢踩离合，对对就是这样发动汽车的!可为时已晚绿灯已经变成了鲜红的红色!这是我想到了一句话估计大家都见过：别催越催越慢，再催熄火!这句话最符合我妈了!

嗨~~~妈我还不容易给你抢到了钥匙你却这么不珍惜，你还是回家再看看书吧!加油啊!

随着时代的发展与进步，开始出现了许多共享资源，因此，我就对我最感兴趣的共享单车进行了一次街头调查。

在一个凉爽的周六，我满怀期待与兴奋地骑上了共享单车，赶向我要调查的第一个地点。首先，我来到了江苏路进行我的第一次调查采访，没过多久，我就发现有一位年轻的女子正在从口袋里摸出手机，准备扫码解锁共享单车，我鼓起勇气，三步并做两步上前问道：“姐姐，我是一个小小调查员，正在调查共享单车，请问您能说一下为什么要选择共享单车出行呢？”那个姐姐看着我，对我笑着说到：“哈哈，其实很简单，共享单车能让我运动，而且出行成本低，也比较快速方便，还使我身心愉快，所以我很喜欢使用共享单车出行。”……。

接着，向我迎来的是一对情侣，只见他们有说有笑地骑着车，随即在我的身旁停了下来，“姐姐哥哥你们好，我在做一个调查，想采访一下……”我说道，“我们啊，因为平常工作的原因，我们几乎见不上几次面，而每次见面又不知道去哪里玩，所以我们就决定一起骑共享单车，散散心，看看景，聊聊天，这样又便宜又舒适，而且我们每次都很开心。”姐姐绘声绘色地说道。

我也骑上共享单车往安化路方向行驶，我刚锁上车就立刻发现了一个跟我差不多年龄的男孩正准备解锁，我以迅雷不及掩耳的速度上前问道：“同学你好，我正在进行调查采访，请问你要去哪里呢？为什么要选择共享单车出行？”他说他正要去外面补课，而选择用共享单车的原因是快捷便利，经济实惠，很喜爱共享单车……

不知不觉夜色已入眼帘，回家的路上我想了许多，在这个共享时代，越来越多的人都喜欢使用共享物品，而通过这次的调查，我发现人们能在使用共享资源的过程中收获快乐，结交好友。

健康的生活方式，绿色的出行方法，在共享单车的同时共享快乐，这才是共享的真正意义。

在20xx年里，我们的祖国――中国，经受了许多艰难困苦，又取得了伟大的成绩。今天，我读了《抗震救灾小英雄》这本书后，更深地体会到了中华民族坚强不屈的精神，更强地感受到了心灵的震撼，更透彻地理解了生命的意义！

这本书介绍了几十位抗震小英雄的光荣事迹。他们舍己为人，不顾个人安危，把生的希望留给了别人。有的为帮助他人赶快逃离现场，自己身负重伤；有的在房屋倒塌的一瞬间，用力把同学推出危险地带，自己却被埋在废墟之下；有的多次跑回教学楼，抢救同学，自己不幸砸伤，造成截肢……

其中给我印象最深的是年仅十二岁的宋雪同学。5月12日地震来临时，作为值周学生干部的宋雪正在检查午睡，她马上大声呼喊："；地震了，大家快跑，快跑；并迅速跑出了教室。学生们听到呼喊，快速冲出教室，奔向操场。宋雪透过窗户，看到教室里有两名同学还趴在桌子上，她大声呼喊；曾雨、韩洁，地震了。快出来，快出来！熟睡中的他们没有听到呼喊。宋雪立即冲进教室，将两位同学摇醒。两人迅速冲出教室，奔向了操场。

老师开始清点人数，发现全班只差宋雪，当即成立搜救组，到废墟里寻找。第二天上午，当救援人员在教室后门仅两步之遥的地方发现宋雪的遗体时，她仍然保持着冲向门口的姿势。。。。。。

这样一位好同学不值得我们赞扬吗？她在生命的最后时刻，将生的希望给了同学，自己却永远地离开了……

她使我想到了社会，想到了人们的自私。在公园，为了满足爱美的虚荣心，不顾“请勿摘花”的提示语而终结了美丽的花儿的生命；在路旁，为了少走几步的“麻烦”而乱扔垃圾；在小区，为了所谓的“方便快捷”而在草坪上印了一排足迹……如果人们都像宋雪一样，多为他人着想，世界该多美好呀！

她给予了他人第二条生命，她生命的终结是伟大的，她尽到了自己的责任，所以，正如司马迁所说：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。她的死就比泰山还重！

她为别人的生命带去了光明，也许，这就是她生命的意义――为他人利益光荣献身！

今天真是个好日子，因为我们要去秋游啦！一年级去弇山公园，二年级去……这些我都能倒背如流，那么，今年去哪儿？上海科技馆！

终于盼到了这一天，虽下着濛濛细雨，但阻挡不住同学们的兴致。大家欢快地哼着歌，打着小伞，踏着轻松的步伐走向大巴车。

大家一上车就规规矩矩地坐着，我时不时会和坐在我后面一排的李老师聊聊天，说说话，也时儿带领小朋友们唱唱歌。伴随着动听的歌声，不知不觉中就到达了目的地——上海科技馆。

一下车我就被眼前的一幕惊呆了，一幢幢繁华的高楼大厦出现在眼前。我们有序地排着队走进了科技馆。科技馆由天地馆、生命馆、智慧馆、创造馆、未来馆五个主要展馆组成，一层“生物万象”展区、二层是“蜘蛛展厅”和“机器人世界”、三层是“探索之光”展区。

李老师和蔼可亲地说：“同学们，现在你们可以开始自由活动了，但是要注意安全，不要乱丢垃圾，要做一个讲文明、懂礼貌的好孩子。”大家齐声回答：“好。”

我带着组员——小倪和小郭先走进了“机器人世界”，这个展馆真是高大上啊！里面有十几台机器人，有的会下五子棋、有的会弹钢琴、还有的会玩魔方。我们还观看了精彩绝伦的机器人表演，它们那整齐划一的动作，让人惊叹不已。接着我们来到“蜘蛛展厅”，成千上万的蜘蛛标本让人目不暇接。我们又来到了动物世界，体验了丛林冒险，那里有蝙蝠洞、蝴蝶标本等，但美中不足的是室内太闷热，让人大汗淋漓。我们3人还去体验了一下“十级大地震”，哇塞，晃得我站也不是坐也不是，只得趴在地上。那个地壳探秘“socrazy”！让我深有感触：大自然的力量真大啊！我们人类站在大自然面前显得如此渺小、不堪一击。

正当玩得还在兴头时，我们三个同时发现大家的肚子唱起了“咕噜咕噜”之歌，于是连忙取出食物，狼吞虎咽起来，没过多久，又重新起航了。

最后我们还去了“智慧之光”，里面有球能穿墙而过、魔屋、比人还大的电话等。

时间快如飞，一眨眼，集合的时间到了，我们这才依依不舍地排好队，离开了科技馆，踏上了回家的路。

这次秋游，不但丰富了我的课外知识，而且让我明白了世界上还有数不尽的奇妙事物，等着我们人类去发现、去探究。

在漫长的暑假里，回想起来在我的印象里最深的是在位于番禺的广州长隆水上乐园有趣的一天。

那天，烈日当空。我们来到海滩浴场，这个浴场是伸向辽阔的大海。

我站在沙滩上一眼望去，蓝天。白云都倒映在在清澈的水里。这里的人很多，有的一家人坐在游泳圈上，随着水飘流，还在游泳圈上有说有戏水玩耍。有的小孩在沙滩上堆沙堡。还有的在五颜六色的伞下，休息喝果汁……见此情景，我忍不住，连忙换上泳衣。我刚刚下去，汹涌的波浪潮我扑来，哇，好凉爽啊!我不会游泳，就只好泡在水里，这时有个女孩像灵活的鱼儿一样“梭”地从我面前游过，还溅起了水花。看着她，我很羡慕。想想虽然我只能泡在水里，但是我觉得很舒服，我慢慢地打开双手，缓缓地闭上眼睛，深呼吸，享受水的世界，那种感觉，实在是太爽了，在这时要是有个冰淇淋，那就更棒了。我边想边笑，过了一阵，弟弟拿了一个冰淇淋向我跑来说:“姐，这是给你的。”我睁开眼睛一看，哇，是冰淇淋，我真是太好运了，想有什么就有什么，太神了吧!我泡在水里，舔着冰淇淋，我这时已经扔掉了学习的压力，生活的烦恼，这时的我是非常的轻松。

时间已悄悄地溜走了，天色已晚，该回家了，在离开之前，我回头看了看，好舍不得啊，虽然要离开了，我还是蛮高兴的，以为我在这里度过了有趣又愉快的一天。

前些天，学校举行了一个意义非凡的活动——去敬老院关爱老人。我们都十分兴奋，在操场集合后，老师带领我们出发，一路上心情愉快，感觉没一会儿就到了。

走进敬老院大门，当我看到面带慈祥笑容迎接我们的敬老院的爷爷奶奶时，心里有种说不出的亲切。互相打过招呼后，我们就熟识了，并且很快就融入到他们中间。为拉近和老人们之间的距离，我们开始陪老人下棋，这时我才得以近距离看到身旁老奶奶的面貌，她眼角下一道道深深的皱纹映入我的眼帘，这是历经生活沧桑的体现啊。想想现在我们美好的生活环境，就有他们当年挥洒汗水，开垦北大荒的一份功劳啊，这每一寸土地上都有他们地足迹，他们把一生中最美好的时光都献给了林区。想到这里，我的眼眶湿润了，心里既有酸楚，又有对他们真切的敬意。我们现在还没有能力报答，只能默默地在心里说声谢谢，在此刻多陪陪他们，给予他们来自我们的真诚的爱。下棋过程中，老人们非常地开心，像是我们的朋友，更像是家人，我们愉快地度过了短暂而又美好的时光。

接下来，我们受到邀请和老人们一起喝下午茶。一下午我们边喝茶边聊天，彼此之间的情谊更近了一步。时光悄悄地溜走，我们就要回去了，我不舍地握住了那位与我下棋老人的手，直到老师再三催促才轻轻地放下。这次活动给我留下了深刻的印象，相信同学们也都会在这次活动中有更深切的感受吧。

社会需要更多的人去关爱老人，这既是我们的责任也是我们的义务。这就是我在这堂意义非凡的课堂中所领悟到的道理。

国庆节放假7天，我很开心，可惜爸爸要值班，妈妈就带我回三门陪爸爸。在7天假期里我玩得很开心，也学到不少东西。

在假期里让我印象最深刻的有两件事。

10月2日，我来到了舅爷爷家，和小舅舅和小妹妹一起去摘桔子。我看到了好多桔树，桔子像个小灯笼一样挂在树上，有绿色的，有橙色的，还有半绿半橙的。我学舅爷爷的样子摘了一个桔子，吃起来很爽口又酸酸甜甜的。橙色的桔子是已经成熟了的，我摘了几个最熟的桔子要带给妈妈吃。很开心的一天，我学到了要爱护农作物。

10月4日，妈妈带我和六六来到了三门亭旁红色文化教育基地。妈妈说：“在国庆这个特殊的日子里，我们应该要回顾一历史。”我们来到了起义纪念馆，我看到了很多抗战烈士的介绍，虽然我并不知道他们是如何抗战，妈妈和我说的我也并不是很懂，可我知道因为他们这些烈士，才有我们现在美好的日子。最后我在烈士纪念碑给他们敬礼。

全人心理学有一个重要的理论，即“人的基本生存状态理论(详见拙著：《通心》、《第三次革命：通心》)这个理论对于认清我们的生存状态，以及生存质量，具有简明、扼要的作用。看看下表，人的生存质量，体现为在独处时，有尽量多的充实性独处，在交往时，有尽量多的通心性交往。但是，在社会中生活，也避免不了在独处和交往中有维持性的状态，以及在独处时的匮乏、交往时的纠缠。

上面这图表是我用来说明自己提出的人的基本生存状态理论的。它很值得推敲的。但图中没有画出，从纠缠性的交往也可以变为充实性的独处和通心的交往。

以前对“通心意义谈的多，“纠缠的意义谈的很少。

生活中不可能没有纠缠。但对于全人心理学来说，由于提出了成长意识和成长公式的思想，对纠缠有新的视角。

全人心理学认为，凡人，都不可能在独处时，完全都是充实性独处，在交往时，完全都是通心性交往。发展再完美的人，都不可能完全避开纠缠。但从成长意识来看，纠缠可以使人感到烦恼，可以是能量的消耗和浪费。但它也可以是成长的契机。

为什么会有这么大的差异?

关键就是能不能解决纠缠背后我们自身的问题。

全人心理学认为，每一个外部的，人际关系的纠缠，都意味着自己内部有一个纠结。

这个纠结是就我们能量被锁住的地方，它需要得到解放。那么如何解决这个问题呢?这的确不容易，不过，这正是心理学存在的价值。

如果人们都自然地能够自己解决，就没有应用心理学以及心理服务存在的价值了。对于这一点，还普遍认识不够。

纠结的解决是有成本的。在有心理消费之后，这个成本可以用金钱来衡量。但人们往往忽略了，它同时还包括时间、精力的消耗。

常常有一些拒绝花钱去求助的人，他们往往只看到要花钱，看不到不花钱也会有时间、精力的消耗。他们一根筋地想自己解决，自己看书、找朋友聊，甚至包括幻想在QQ得到一两句话，收到启发就解决。等等。请问：舍不得花钱，那么这些时间、精力又值多少钱呢?

他们为此耗费大量精力、时间，自己并没有什么变化。殊不知，到心灵成长类型的工作坊，一做个案，就马上突破了。

而借助心理学来解决问题，一般也要看是找什么人，采用什么心理学。

今年4月在成都，一位搞精神分析的咨询师，他已经搞了多年咨询，在当地也算出色了。但有一个来访者，使他有一些头疼。来学了我的方法后，回去在这个来访者身上用，第二天就惊喜地打电话告诉我：“突破了!

但是他紧接着，却提出一个令人啼笑皆非的问题：“那以后怎么赚钱呢?你这样一次就解决了。

听他这话，记得我当时一愣，随即明白其意思：他为这位来访者做分析，已经100多次，对方已经交了2万多!那怎么收费呢?

我说：“把你的费用提高就行了嘛!

当然，他说采用全人心理学方法后“突破了。并没有说他以前没有一定突破。如果一点没有，大概当事人也不会来找他。根据说话的上下文，他大概是指某个关键的突破。

今天还想说的一个问题是：人在成长中，对纠缠的认识和态度是会不断变化的。到一定程度，他甚至会有意去寻求“纠缠。

佛陀渡人就是。一开始也是有纠缠的，甚至出现“城东老太这种麻烦情况。所以也就有了“不度无缘之人的说法。不过，到了这个时候，纠缠已经不能够看成是纠缠，只能够看成是活在当下。也就是说，预计中的纠缠，以平和态度接纳纠缠。活在当下也可以说是广义的通心。

(说到这里，南京一位网友说：“有点遗憾啊，我从月底开始接了一个全部业余时间办的班，要到春节前才能结束。)

——我知道这位网友以前上过我的工作坊，尝到过一点甜头。马上又回答：一般的咨询师都有这个问题。他们参加工作坊，看了全人心理学的个案，兴奋得很。有的已经拿了咨询师证七、八年还没有开展工作的学员，甚至说看到了自己搞心理咨询的希望。但以一具体到要花时间到外面学，马上就有这样、那样的问题和放不下。但每次办一次班，总有一、两个是想得开的，愿意走出去。人挪活，树挪死!这些人在成长速度上，肯定会大不同于一般人。

中国人另外一个很普遍的心理就是穷人心理：越穷，就越不想花钱。越不想花钱，就越穷。这种心理，与我以前说过的一种心理，是一个症候群，这就是，三个日本兵曾经轻而易举枪毙二千名中国士兵俘虏，那些俘虏的心理，即内部纠结状态、人格萎缩状态。

所以说，中国人的普遍人格必须发生转化，转化的大趋势就是从自我萎缩型走向追求自我价值的自尊型。我在20多年前就发表了这一观点。

陈禹衡

司马迁曰：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。”

今天，我看到一则新闻，说的是在上海一条立交桥上，一位17岁的男孩仅仅是因为与同学有了小纠纷，被母亲训了几句，就推开车门，下车并迅速地跑到立交桥边，毫不犹豫地跨了过去，从桥上跳了下去。一想到他以后见不到妈妈，闻不到花香了，不能追随同学们的脚步了，看不到日食的全过程了。我就很心酸，眼泪不由自主的流了下来，他这样做是轻于鸿毛的，我认为是不值得的。

“天眼”的总工程师南仁东先生逝世于工作台上，南仁东先生放弃外国的舒适条件，毅然回国。他是500米口径球面射电望眼镜（FAST，俗称天眼）负责人。2016中国科学年新闻人物，CCTV2016年度科技创新人物，“天眼”总工程师，曾获中国华为奖，创新争先奖。这样的生命是重于泰山的，我认为是值得的。

虽然生命短暂，但是，我们却可以将有限的生命体现出无限的价值。于是，我下定决心，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。

有一只小蚂蚁老爱说谎话，别人都不喜欢她，妈妈很伤心，竟然生出了一个爱说谎的小蚂蚁，***妈心想，如果我能让我的孩子不再说谎该多好阿，后来***妈听说有一种果子可以治疗说谎，于是***妈到处去找这种果子，有一次，她被一个人扔到了森林里，挂在一棵长满果子的树上，她一看，哦，这就是传说中的能治疗说谎的果子，于是，她带着她的孩子在大森林里建了一个蚂蚁洞，每天都吃树上的果子，小蚂蚁爱说谎的坏习惯终于改正了，她在吃树上最后一颗果子的时候，那果子竟然会说话，果子说：“我是树上最神奇的果子，我不但能治撒谎，还能说话。”小蚂蚁和她的妈妈吓了一跳，她们对果子说：“只有一颗果子了，食物不够呀，果子说，我可以帮你们实验一个愿望，她们说，我们的愿望是所有的动物都不说谎，还有吃不完的食物，果了一下发光了，果子说，你的愿望实现了，从此以后，大家都不再说谎了，也有吃不完的食物。