心理美文作文【精品20篇】

今天发来通知，我孙鹤源获得了全国作文大赛一等奖，明天就要颁奖了。

这时，正在上语文课，我胳膊拄着桌子，正酝酿着明天穿什么好看的衣服呢。不能穿灰姑娘的衣服，起码也要穿公主裙！明天我不能披头，这样显得不庄重，那就盘头吧，盘头比较哦啊有气质。不能穿运动鞋，要穿高跟鞋吧！明天，我将是全国的小名人，也是全国最漂亮的小学生了。哈哈，我在市政府的大厅中，坐在第一排，第一个点到的就是我。一叫到我，我激动得快要哭出来了，却佯装镇定，昂首挺胸地走上领奖台。我站在台上，举着奖杯，台下的观众纷纷投来羡慕的目光。我在台上的一边站着，台下的观众看着台上，我简直掉进了蜜罐里一样。

“孙鹤源！”语文老师大喝一声。我被惊醒了，“你虽然成了荣获全国作文一等奖中的一员，但是你不能不听课呀！”老师说的这几句我一句都没听进去，同学们下课对我说：“你也太骄傲了……”

[心理描写作文

心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。小编收集了健康心理的名言警句，欢迎阅读。

1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

3、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

4、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

5、退一步海阔天空，让三分心平气和。

6、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

7、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

8、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 9、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

10、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

21、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

22、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

23、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

24、治疮莫怕挖肉。

25、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

26、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

27、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

28、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

29、畏惧大海的人不会成为航海家。

30、浇树浇根，知兵知心。

31、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

32、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

33、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

34、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

35、心理工作是官兵精神生活的良师益友。

36、过硬的心理是完成任务的根本保证。

37、健康良好的心理是取得成功的开端。

38、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

39、好心情，会让你峰回路转。

40、精诚所至，金石为开。

41、言传身教交朋友，以心换心健心理。

42、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

43、没有健康的心理，就没有健康的人生。

44、健康的心理造就健康的人生。

45、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

46、世间最强大的莫过于心灵的力量。

47、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

48、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

49、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

50、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

甲：是这样的。学生自改作文的心理过程的确是极其复杂的。所以，我们认为：学生要能自改作文，必须具备智力和非智力的两个方面的条件：

一个方面：要有自我批评的精神，自我监督的需要，要有高度的责任感，要有一丝不苟，精益求精的态度。

乙：也就是说，要有自改的动机，自改的意识，想改，乐于改，对吗？

甲：对！另一个方面，要有修改的能力，要有相应的心智品质。这就是说，学生只是想改，乐于改还不行，还要能改，会改，善于改。

乙：看来，刚才那位小作者，这两方面的条件都还比较好。你看，他作文写好后，不但主动地读读、查查，找出了文章的不足，而且自觉地联想到鲁迅、陈毅反复修改诗文的典范，产生了强烈的“改”的愿望：“我一定要写好爸爸。”“我一定要改好这篇作文。”修改以后，他还是不满足，觉得不太像爸爸。于是，又认真回忆，再去观察，进行第二次、第三次修改。这种自我批评的精神，认真的态度和强烈的自改意识是值得推崇的。

另一方面，他能一次次找到不足，并能逐步改好，正是因为他已具有一定的修改能力了。

一个小学生能具备这样较强的自改意识和能力，确实是令人欣喜的。这样的意识和能力是怎样逐步形成的呢？老师们都很关心，袁老师，下一次我们谈谈这个问题吧。

甲：好！下次我们就谈谈“学生自改意识和能力的发展”。

开学不久，班里就进行了改选。那天，班里气氛热烈，同学们发言踊跃：“我选王强”。“我选李莉”。“不，我同意张红。”我伸长脖子，竖着耳朵仔细静听着，焦急地盼望着能听到我的名字。可是听了老半天竟没有一个人提我。我心想：我当了4年中队长，难道这回真的被一抹到底吗？尽管这时我的心已凉了半截，但仍抱有一线希望，默默地安慰着自己，别急！关键的时候还没到，说不定咱还能来个竞选连任呢！话虽这么说，但心里却忐忑不安，表决的时候终于到了，我强打着精神，凝神注目。可万万没有想到我居然只得了可怜的一票。我头上像挨了一闷棍，昏昏沉沉，一颗悬着的心也“咯噔”一下沉了下来。“大家再想一想，谁还有补充意见？”这时新接班的宋老师开了腔，眼睛还直瞟我。我只觉得脸上火辣辣的，屁股上也如坐针毡一样难受。但我稍稍镇定了一下，转念一想：嘿，管它呢，不当干部更好，我还不受那份窝囊气呢！“如果没有相反的意见，下面就开始选小队长！”宋老师的话，在我的心里又点燃了新的希望：就凭咱，当个小队长总不成问题了吧。可是万万没有想到，同学们一个接一个地提名，还是没有我的名字。我像一只斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，担心地想：

当了4年中队长的我，竟被一抹到底，成了“小老百姓”，别人该怎么说我呢？这件事给了我迎头一棒，使我发昏的头脑一下子清醒了许多。经过痛苦的思想斗争，我明白了：千不怪万不怪，只怪我当干部后骄傲自满，严重脱离群众。我懂得了：重要的不是能不能当上干部，而是能不能从这件事中吸取应有的教训。

高中三年我一直在班上都是前三名，所以高考来临前，父母、亲朋都对我寄予了很大的希望，这对我造成很大的心理压力。结果，高考前半个月我就开始失眠，整天忧心忡忡，紧张兮兮，生怕考试发挥不好，愧对父母。结果越焦虑越糟糕，高考进考场那几天基本都处在眩晕的状态，迷迷糊糊，结果考试结果可想而知。第一年的高考，一个平时成绩优秀的女学生，就这么挂了。

我的父母从这次经历中开始反省，觉得我考试发挥严重失常，跟我的心理压力太大有关系，于是他们主动调整了对我的态度，至少言行上表现出来，没有头一年那么充满殷切希望，时不时跟我说：“尽力就行了，考得不好还有很多出路，不一定要去挤这个独木桥。”而之前他们老跟我叨叨的是：“孩子，你一定要好好考重点。隔壁那孩子成绩还不如你，都考进南开了。” 父母的转变，也潜移默化改变了我的心态，不就是一场考试嘛，身经百战都过来了，高考也就是其中一场考试而已，无非带点总结色彩，没什么大不了的。

我的生活习惯也开始调整。之前我是一个很不喜欢运动的孩子，复读那一年，我的父母开始试着陪我去登山，重庆到处都是山，只要你愿意，开门就是青山。结果，坚持登了一年山，身体好了，心态也乐观了、积极了，不再像原来那么患得患失。记得高考前头一天，我还约了同班一个女同学一起去爬山，面对着莽莽青山和滔滔江水，我俩居然诗兴大发，在山上高声朗诵起曹操的五言诗来，呼吸了一通新鲜空气，又被曹操诗里的博大情怀所鼓舞，第二天我上考场时非常镇定，就跟平常一样考试答题，头脑清晰，思路畅通，平静极了。

结果，这一年，我顺利地考入了一所重点大学。

抒情就是通过文字抒发自己内心的情感。看看下面的美文吧，也许对你有帮助哦。

夏寂，淡淡的离愁

日子在无意间已闯入了夏的领地，温馨的情夏又已降临。夏言在无声无息地飞扬，夏意正在一步步地向高处抬步。阳光把夏韵深深地庇护，万物私语喁喁，花花绿绿在起舞，藉人间深处卖弄着，招摇着。

瓜藤憋着全身的力气，在一夜之间，于次日太阳出来之前，把脖子伸长了一尺。那骄傲的藤条爬满了在阳光下新修的笆篱。细长的触须，是那样的敏捷与有力地抓住了它的附着物。瓜花还没有出来，还酝酿在瓜藤的怀抱里。而贪心的蜜蜂却在瓜叶的眼前催促着，嗡嗡地叫，要它赶快生出花朵来。

篱笆场内，树影下斑驳的日光摇曳在草庐门外，庐内静悄悄，微微的夏风在草庐的空间里徜徉着，书页在草庐窗户的简陋书桌上，随微风而却动。夏光在这里把时间拉得很慢、很慢，懒洋洋的。而在懒洋洋的静寂里，便使人产生了一种空旷的寂寞。草庐外，夏虫在尽情地咏唱着自己的各种歌谣，在时空里隐隐约约地飘送着。或远或近，或抑或扬，或歌或诉，坐在僻静处静静地听来，却是那样的恰到好处地彰显着虫儿自己独特的个性与情调。温热的夏光伴随着夏虫和外界的各种混声，深深地营造着夏日独有的空远与怅惘。缤纷夏日，茫然绪怀，在懒散的勾引下，油生着隐隐的夏寂。

田畦闲行无意，默默地摆放在大地的怀抱里，那一规侧又不规侧的形状，诉说着人间日子的脚步。流水轻轻无言，不急不燥而去，却把星与月的身影，留在了夏夜的水面上。而你，盈盈而别的模样，却在寂光的圈环里浸透出一丝淡淡的离愁。

还记得吗?多年以前，你含着眼泪在你的朋友圈里把我删除，我还浑然不知。当我忙完了一天的事情，终于可以有时间坐下来时，才打开qq。可是，当我在寻来寻去都寻不到你时，我还在纳闷，以为自己是不是不小心给弄丢了。你突然的离开使我很愕然，不知你为什么有这样的举动。那时，夏天也像现在一样，正在一步步地走向火热，你，却是悄悄的不言而别。于是，那首《怀念你，朋友》，便从我的心腔里奔了出来，寻你而去。你离开了，在渐渐地走向火热的夏日，问着为什么，想着你为何，夏光在我的心里塞满了一怀淡淡的离愁。

披着暖热的日光，数着岁月的彷徨，人生路远，崎岖泥泞。在已走到的地方，回望踏过的旅途，丢失了多少的留恋，又叠加了多少的离愁。那些刻骨铭心的人和事，那些想磨也磨不掉的容与颜，总是那样的窜走在大脑中，涌动的心头上。岁月把人生打磨，生活洗礼了人生，人生在春风笑脸里得意，也在悲欢离合里沉浮。生活赋予很多，也制造着意想不到的万事，在不知不觉的旅途里，无意间，离愁就在前方的不远处，也许，离愁和人生是一对蘖生。

夏蝉的声音为什么还没有响起?难道夏蝉也有自己隐隐的离愁?轻轻地离开的脚步，像风，像烟。但却给曾与你相遇的心留下了像雾、像梦一样的绪怀。

夏日，明净清朗，且渐渐地走向火热。在火热的情怀里，浸透着一种静远而浅淡的落寂。在落寂的庄园里，却无意间栽种着一种轻轻而淡淡的离愁。

夏夜忆乡记

你送我一缕炊烟;我谱写一首婉转的曲子，为你。

曲子里有河塘里悠闲的三五只水鸭。

曲子里有远山中飘逸的七八朵云雾。

有冬雪掩藏的老树、旧屋;有夏雨洗刷的黄花，翠竹;有春日暖暖的一撇;有秋风绵绵的轻愁。

我知你韵你懂我音。

这种默契从来无关风月却是凝于悲喜。

正如此时各种情愫涌起一时夜不能寐。

我说，我是记得你的。

从凝结成珍珠的晨露;到从不延时的鸡鸣;伴着黄狗莫名被吵醒发出了恼怒的低吠。永远微笑着迎接朝阳的向日葵，和鸟儿相互炫耀着各自的歌声。还有劳作中的人们肆无忌惮的笑声和严厉的对牲畜的呵斥。这一切都像一首曲子，有着平淡的旋律，让我感觉亲切又踏实。

我说我从未忘记过你。

从光着脚丫与温凉河水亲密接触的感觉，到突然被惊得四处逃窜的飞速的鱼儿。还有一人高的蒿草，和蒿草里不时飞出的直冲天际的野鸟。夕阳西下，晚霞倒映在河水里激起了潋滟的波光。“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”那句诗不由得脱口而出。

我说我在思念你

思念夜晚清凉的空气，弯弯的月儿，眨着眼睛的繁星，知了无休止的低吟……。

这一切像极了一副美好的画卷，庆幸的是我的童年少年一直在这样的一副画卷里。当林子里的雏鸟长大了，学着独自觅食的时候，我也走出了这幅画卷，但是我没有和它招手说再见，而是小心翼翼的卷起了这幅画卷，放在了我我心里最敏感，最细腻的地方。

落叶归根诚然我是属于你的，出自于你，回归于你。

我知道无论何时，只要我回首，你依然会伫立在路旁，像一位盼子归的老人，眼神里满满的溺爱和欣慰。

你不会老，正如我昨夜梦里那一缕袅袅升起的炊烟……。

这是一次不完全观影的片面感受。我并没有从头到尾看完这部电影，原因很尴尬，下面会说到。在这个前提下，我的感受也是片面的，很可能是错误的。管中窥豹的我本没有资格评论这部片子，但既然有了感受，便如同鲠骨在喉，不吐不快，于是便记录在这里。

《雨人》这部电影有两条线索，兄弟情是明线，很直观，带着情感扑面而来。大家都明白。我写了很多，了无新意，在这里都删去，不再赘述。我所要谈的是父子之情。

关于父子之情的描写是一条暗线，不连贯的散落于影片之中。其中那辆1949年产的“别克”牌白色敞蓬汽车成为体现这一情感线索的主要道具。影片的开始就交代了父亲从不让查理动这辆车，而死后又将这辆车留给了查理这一矛盾事件。这使得查理百思不得其解。要知道父亲在世的时候，查理未经他同意，擅自将车开出去兜风，途中被警察以“偷车贼”罪名拘留，在警察局足足关了两天。可父亲居然不来保释他，就是这件事情造成了父子间感情破裂。接下来当查理得知父亲允许雷蒙开这辆车时，心中更是愤懑，更加认定父亲的不公......

(到这里，出现了一个可怕的，不可饶恕的情况，那就是笔者在观看本片时还兼顾着德甲联赛。又由于父子之情的线索是散落于影片当中，一点一滴的提供给观众的，因此笔者未能得到关于父子之情的全部资料。这样，下面的文字是建立在不完全资料基础之上，带有半推测性质的表达。敬请见谅。)

那么事情是象查理所认为的那样吗?后来查理发现，雷蒙就是小时侯给自己唱歌的雨人，而小时侯把自己烫伤的也是雷蒙。这些线索说明雷蒙的少年时光是在家中度过的。那么雷蒙为什么会被送进医院?恐怕和那起烫伤事件脱不了干系。这样来看，父亲对查理其实是非常爱护的。回到那辆车，我们从父亲允许雷蒙开那辆车这一细节了解到，父亲并非爱护那辆车，或者说并非爱护到同儿子反目的地步。基于上述结论，我们就不难了解父亲的真实情感。他已经有了一个需要照顾，不能独立的儿子。他不希望自己健全的儿子成为生活上的废物。他不希望儿子玩物丧志，因此不让他开车;他不希望儿子坐享其成，因此不给他留一分钱。他希望自己的儿子能独立的生活下去，正所谓爱之深，责之切。

父亲将汽车和蔷薇花圃留给了查理，那是他毕生所珍爱的东西。把它们送给查理正是在表达父亲对儿子的爱。另外我们可以想象，父亲其实也可以留一部分钱给查理但他却一分未留，何解?除了希望他独立，也许还是为了安排他同雷蒙的见面。对儿子的了解，父亲一定能预测出事件的发展。这也许是父亲给儿子上的关于人生，关于情感的最后一课。

由于前面提到的原因，笔者下的结论可能是臆断的。但影片中所表达出来的父爱是实实在在的，感人肺腑的。

该说的都说完了，该到给这个小文写一个煽情的结尾的时候了。这非我所擅长的。记得一部影片的结尾有这样的独白：过去有很多伟大的人说过很多伟大的话，当你觉得你的语言超不过它们的时候，你就引用它们，那会带给你力量。

我便引用金庸在小说《倚天屠龙记》后记中的一段话作为结尾，如果喧宾夺主了那也没有办法。

“事实上，这部书情感的重点不在男女之间的爱情，而是男子与男子间的情义，武当七侠兄弟般的感情，张三丰对张翠山、谢逊对张无忌父子般的挚爱。然而，张三丰见到张翠山自刎时的悲痛，谢逊听到张无忌死讯时的伤心，书中写得太也肤浅了，真实人生中不是这样的。因为那时候我还不明白。”

那些，我以為很難的事情，

那麼簡單和自然。

我的朋友們讓人溫暖，沒心沒肺的自己總是不常記掛你們，可是你們總在我身邊。

有這樣一個夢境。

走著一條看起來沒有盡頭的路，打著赤腳，從鮮花草地走到荊棘泥潭，從滿心期待走到傷痕累累，

卻始終不願意停下來。

最後沒有力氣往下走。然後停下腳步，看不見再遠的景象了。然後回頭，眼淚它就倏地落下來。

她問，最近不再去唱K了? 我說，老了，新歌都不會了。

他問，沒見你更新校內?我說，删了，看得人太雜。

他問，放假也不見你來酒吧?我沒回答，膩煩那些不安靜的地方了。

喜歡今天的午後，和朋友聚會，坐在有陽光的地方，吹一下午的涼風，回憶那些逝去的美好。

有一天，我做完作业岗想休息，却被书柜上的一本小说《守卫火山》给迷住了。

我飞快地拿下来，有滋有味地读了起来这本小说太精彩了。有时候我对那些坏狼挖掉小狼的眼睛的行为而咬牙切齿，有时我因那些守卫火山的狼胜利了而欣喜若狂，有时我又因小狼的母亲去世而泪流满面。当我读得正高兴的时候突然，妈妈走过来说：“已经十点了再不睡明天上学就要来不及了：”

可是我舍不得放下这本书，我灵机一动，计上心来，想到我可以来一次窃读，想到这里我立即行动了起来趁妈妈不注意，我立刻把手电筒和书放到被窝里面，等妈妈上楼了，我立刻躲到被窝里面，打开手电筒如饥似渴地看着，越看越有劲。

突然我听见楼上响起了咚咚的脚步声，难道是妈妈来了？这时我赶紧把手电筒关掉，装着已经睡着了的样了，还假装打呼噜，妈妈打开门一看，又走到我的身边看了一眼就走开了，我松了一口气，暗喜妈妈没注意到我在偷偷地看书，不知过了多久我终于看完了，把书放到了原来的地放，很快就睡着了。

一大早我伸了一个濑腰，爬起来走到镜子面前一看吓一大跳了，我竟然变成了一只大熊猫？但是我还是很开心，因为我把一本有趣文好看的小说看完了。

这真是一次，惊险而又刺激的窃读经历。

学区心理健康教研活动在我们学校举行，有幸听了三堂精彩的课：《掌声响起来》、《快乐成长》、《挨了批评后》。三位老师给我们展现了三种不同风格的课堂教学，说实在的我是一个外行，在外行的角度来审视这三堂课，我觉得可以用这么几个型来概括这三堂课分别是：层层深入型、活动体验型、情感渲染型。《掌声响起来》的设计我觉得很清晰：通过三次掌声层层深入，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。老师的良苦用心没有白费，孩子也真正由唯唯诺诺到最后的大大方方，自信真的在他们心里滋长起来，潜力也在慢慢发挥!每一个层次都有着递进的关系，环环相扣，一气呵成，老师的思路非常清晰，话语虽然不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。《快乐成长》主要是从青少年时期孩子的情绪波动中确立的课题，都知道青春期的孩子易冲动，冲动的无法正确思考自己的行为。到底该怎样压住这股冲动而正确思考问题呢?本节课老师让孩子动手画出的心情，在活动中将孩子的内心世界展现出来，又在交流中找到适合自己消除不良情绪的方法。虽然苏老师没有华丽的语言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生都有着重要的意义。

其实我们在教孩子当自己情绪的主人的时候，也是在教我们老师如何做到我的.情绪我做主。老师何尝没有情绪低落的时候?我们如何做到我的情绪我做主?特别是当学生一次一次的犯错，一次一次的不听话，我们如何控制我们的情绪。当我们在课堂，学生不听招呼的时候，我们如何控制我们的情绪?换角度思考，在孩子的立场考虑，看待，我想，在对待孩子的时候，我的情绪我可以做主了。

苏老师也给我们老师上了生动的一课。而《挨了批评后》虽然平淡没有多大的情感起伏，但在平淡中告诉了我们批评并不可怕，批评的始终都出自一个字，那就是“爱”!并且老师一直以聊天的方式使孩子区分批评与责骂，在聊天中使孩子明白怎样坦面对批评，受了批评后应怎样去做。通过小记者的采访，加强了孩子与听课老师的互动，一方面使孩子知道批评原来每个人都能遇到，哪怕是他们十分崇敬的老师也有，只要正确面对批评，这将是自己人生的一大宝藏!一方面在老师的引领下，孩子消除了紧张的心里，象老师一样袒露心扉，说出自己的心里话。整个课堂显得真实，不造作，不夸张。

在教学中我不断反思，总结教育方式和技巧，认真听各科老师的课，吸取老师们的上课经验和教学方法。我一直是以积极学习，认真对待的心态来对待我的工作和我的学生。技术方面，在自己的课堂上进行改进和运用。并利用自身的专业优势，了解学生心理，通过心理效应来鼓励和帮助学生成长，告诉学生“星期一效应”来避免节假日过后会产生许多学习倦怠等问题，学会积极面对，更好地学习。此外，通过进行心理活动“找领袖”来让学生体验不同角色的定位，并且学会换位思考，学会站在别人角度来看问题，解决问题；通过心理活动“我说你画”帮助学生学习沟通的要素，并发现沟通最重要的是倾听；通过心理活动“目标搜索”，让学生学会树立目标意识，并澄清自己近期的目标，懂得分清主次，让目标引领自己的行为；通过上“把握时间”的心理课来帮助学习掌握时间的方法，有效地利用时间。

在学生管理方面，如何批评学生，怎样才能够令学生虚心接受批评？这也是我在教学工作思考较多的问题，记得我刚上课的时候火气是比较大的，很容易在课堂上发脾气批评学生，有时弄得自己也很难堪下不了台，而且我发现这种方法批评学生，即使他表面上服气了但实际上他只是摄于你做老师的威严而心里不服气。后来我不断的反思和探索，觉得可以利用心理效应来管理学生。例如在教学中掌握“三明治效应”将更有效地教育学生。在批评心理学中，人们把批评的内容夹在两个表扬之中而使受批评者愉快地接受批评的现象，称为三明治效应。这种现象就如三明治，第一层是认同、赏识、肯定，关爱对方的优点或积极面，中间这一层夹着建议、批评或不同的观点，第三层是鼓励、希望、信任、支持和帮助。这种批评法，不仅不会挫伤受批评者的自尊心和积极性，而且还会使其积极地接受批评，并改正自己的不足方面。例如，我的一个学生上课老爱说笑话来博取同学们的笑声，我运用三明治式的批评就对他的现象产生了很好的效果，在批评前，我先说亲切、关怀、赞美之类的话，我赞美他演讲比赛取得好成绩，肯定他在语言表达方面确实有优势，营造友好的沟通氛围来让他平静下来、安下心来进行交流对话。如果一开始就直接批评，语气又十分严厉，那么，他就会产生一种自然的反射状的防御反应以保护自己。()一旦产生了这种防卫心态，那就很难再听得进批评意见了，哪怕批评是很对的，也都将徒劳。可见，三明治的第一层就起到了去防卫心态的作用，使受批评者乐于接近批评者，然后我建议他好好发挥自己优势，争取在演讲比赛或学校表演中取得更好的成绩，这样让同学们赞赏比在课堂上哗众取宠有意义多了，并鼓励他好好努力。所以说三明治法还能够去后顾忧虑的作用，许多破坏性的批评总是一而再再而三地进行，批评结束时还让人心有余悸，使人搞不清楚是再受批评还是受罚，因此总会有后顾之忧。而三明治法的最后一层就起到了去后顾之忧的作用。它常常给予受批评者鼓励、希望、信任、支持、帮助，使受批评者振作精神，不再陷于泥潭之中。并且三明治法给受批评者以面子。批评不是目的，只是手段，批评在于改善行为。因此，如何批评就特别讲究。三明治式的批评，既指出了问题，同时也易于让人接受，而且不留后遗症。这主要归功于这种批评不伤人的感情，不损人的自尊心，能激发人向善的良心，使人的积极性始终维持在良好的行为上。假如，我对学生批评的方式是直接的：“你上课老是说话，你以为这样很得意吗？自己不学习还影响别人学习，你上课再讲笑话可就要罚你了！”我想这样的批评可能对学生只能是暂时性的威慑，可能没过多久这学生又会再次讲话，而且会变本加厉。

[心理课反思作文

借用现在流行的一句话的格式：“看或不看，它都在那里，不离不弃;学或不学，选择权在你，不着不急。”如果，对你有所帮助，你不用谢我，谢谢你自己吧，因为是你自己想改变;如果你有经验想跟大家分享，那就说出来吧，用你的方式去向更多的人推荐(是PUSH，不是PULL，就是仅仅宣传，但不要强迫别人来学);如果，你感觉没什么用，那就当个“打酱油的”吧!

“病由心生，境随心转”，每种情绪会对心情造成不同的影响，还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而情绪平衡，就是通过一种情绪平衡技巧(腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等)来释放各种不好的情绪，诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪;还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪，从而预防由这些情绪造成的不适，或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。

保持身、心、灵的健康，追求内心的爱、喜悦、和平。这种情绪平衡技巧可以靠自己来进行，不需要别人的协助。你在任何地点都可以运用它。使用它，你将发现自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。你不需要心理分析，你的潜意识心知道如何治愈你的创伤(不用担心秘密会泄露)。本书无意取代专业治疗，只是教你一种方法，学习化解痛苦。书的主要意图在于教人们学会情绪平衡的方法。这样一本书，对于一个刚刚走出校门，步入社会的自己来说是相当有用的。情绪的诱因是内心世界的反映：不愉快的反映是来自潜意识的线索和信号，提醒我们尚有未解决的情绪问题。如果，我们忽略它，或许会失去解决生活中重大问题的宝贵机会，对我们的生活，甚至是我们身边人的生活都有重大影响。因此，我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流…平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。

四月，是鲜花盛开的;四月，是绿树成阴的;四月，乡村也是最美的!

山坡、原野、草地都是绿色的天堂。山坡上，柳树抽出了嫩绿的枝条，撑开绿色的叶子，好像一把绿伞罩下来;原野上，小花争奇斗艳、竞相开放，美不胜收;草地上的小草绿油油的，放眼望去仿佛是一块绿毯子，让人有种仰卧的冲动。草地边弯弯的小河，河水是那么清澈，清澈的可以看见小鱼儿们在畅游，水色与天光交相辉映，一片金光闪闪，让人睁不开眼睛。

突然，天空中飘起了蒙蒙细雨，如烟如雾，整个乡村被笼罩在了迷雾缭绕之中，此时走在乡间的小路上别有一翻风味在心头。“喳喳、喳喳……”，听，这是谁在唱歌呀?噢!原来是杜鹃在枝头上鸣唱呀!它那美妙的歌声真动听呀!好像在赞叹：乡村的四月是多么的美丽!

四月，是春耕繁忙的季节。瞧，农民伯伯刚刚从树上采摘桑叶喂完它们可爱的蚕宝宝，顾不上疲惫又忙着去插田，面朝黄土背朝天，他们辛勤的汗水洒在了这片田野上。夜晚的乡村，蛐蛐在田野里鸣叫：“知了、知了”，催促着劳碌了一天的人们早早进入梦乡。梦里，他们仿佛看见了一片丰收的景象，甜甜的笑容倾刻间定格在了他们的嘴边……

我喜爱乡村的四月，更喜爱乡村的劳动人民!

“田恬！下次考试必须考在95分以上！”，“田恬！语文必须在90分以上！”，“田恬！……”“田恬！……”。你看看，又在喝令我下次考试必须考好。都从公元20xx年说到公元20xx年了，用我的话说都听了N遍了，耳朵都听出老茧了。我想同学们都有和我一样的烦恼吧：家长希望我们考好，我们往往会因为这样而十分紧张，越紧考不好，越考不好，家长越会生气，越生气越考不好。这样恶性循环，永远考不好，反而会使我们讨厌考试。

我也不例外，今天我就和大家谈谈压力过重的后果，症状以及解决方法。

压力过重的症状有：

症状一：感冒

如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能。

症状二：头痛

紧张是偏头痛的主要根源。通常10个女人当中，就有一个患不同程度的偏头痛，但患偏头痛的人中，只有一半会主动寻求治疗。人们对偏头痛的起因说法不一，一般说来，如果你反复感到眼眶周围疼痛、恶心时，很可能是偏头痛的前兆。

压力过重的后果是：头脑一片空白，老想上厕所，总感觉有东西忘带了，更严重的甚至会晕倒。

那到底有没有什么解决方法呢？当然有啦！做深呼吸，找个空旷的地方大喊几声 或者去练歌房发泄发泄或者对老师说说，跟家长谈谈，让他们给你减减压。

我是通过和老师谈心，老师转达给我的父母。爸爸妈妈也意识到他们的期望值一下子给定地太高了，要循序渐进，现在我在爸爸妈妈的鼓励下成绩在不断的提高。

很快就要期末考试了，是检验这一学期所学习的知识我到底掌握了多少，也是检验爸爸妈妈地新式教育方法好不好的时候了，大家拭目以待吧！

心理描写是指在文章中，对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌和内心活动进行的描写。下面是小编为你带来的心理描写作文片段，欢迎阅读。

1、我从未见过这样的希望，它微弱得近乎绝望，强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望，但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊，令我“轰”地一下全然忘了身在何处，一时有些痴了。

2、今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。”随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

3、她的姿态时常追随着我，醒时睡时她充满着我的灵魂！此刻，我把眼睛闭了，在我脑海里，我的心神之力凝聚着，有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛，她也在这儿，好像一个海洋，好像一个深圳，她在我的面前，我的身上，充满了我头部的感官。

4、算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢？不会是暴风雨前的平静吧？早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少K几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧？天知道，我多想妈妈能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊！

5、我站在舞台上，听着台下响亮的掌声、欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

6、路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

7、捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学？怎样面对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

8、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

9、上课铃响了，我赌气不进教室，站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光，看得我又羞愧又悔恨，比挨打挨骂还难受。这时，我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀！我多么希望有个同学叫我回教室啊。

10、不知怎么的，虽然我还在走，然而刚才的快乐却不知到哪儿去了，只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子，不住地映在我的眼前，痛苦的呻吟，回旋在我的耳边，我挥了挥手，想把这些不愉快的东西驱散，可是不行，老太太的身影 仿佛在我的脑海中生了根似的，不断地出现。

11、司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

12、我蜷缩着坐在沙发上，电视开着，却无心去看。我心里想：“爸爸妈妈下班这么晚啊！家里会不会闹鬼啊！我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然，窗帘飘了起来，我叫了一声：“啊，救命啊！谁来救救我！！”我定下神来，仔细一看，原来是我忘记关窗了啊！这下让我虚惊一场。

13、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

14、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀！

15、那夜，我失眠了，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了就要离开自己的妈妈，自由自在地翱翔于天空，去寻找自己的美好生活，你要向大雁学习呢！”我反复咀 嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

16、渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

17、我回头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥 哎呀！我的妈！他是不是坏人 我心一慌，抱着提包跑了起来。此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。我拼命地想爬起来，可是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。我惊恐地望着他。可是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

18、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

19、她焦急地站在信箱前，等待着邮递员，这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽！”她认为这是世界上最动听的声音，因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信，迫不及待地打开，她闭上眼睛，屏住呼吸，然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着，当看到’“清华”二字时，她高兴得一蹦三尺高，此时此刻她的心情难以平静，心里一遍遍地念着：“我考上了，我考上了，我考 上清华了！”接着她又跑呀跑，跑到一片空旷的地方，对着地平线大声地喊，尽管连她自己也不知道自己在喊什么……

20、我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

[心理描写作文片段

告别，只是为了更好的相见，绝不可怕。

晨曦。鸟鸣。欢声笑语。幼时的我最喜欢与你在一起在田野里嬉戏。或是我钻入了浓密的高粱地里，突然冒出来吓你;或是我找到了一只翠绿的蚱蜢，兴奋地大叫起来：“姐姐，姐姐，这里有猎物!”随后，便拿着小瓶跟在你的身后，共同把它擒住。

我也喜欢在你的陪伴下荡秋千。你拉着秋千的一端，远远地站着。我则坐在秋千上，紧紧地等待。你大喊一声“飞喽”，再用力地向前一推，秋千便像受了惊一般，猛地荡了起来，既让人兴奋，又刺激无比。“姐姐，你要是能一直陪我玩就好了。”

望着渐沉的夕阳，我知道你也快要回去了。此刻的你，总是一脸温柔的笑：“傻弟弟，我们肯定会告别的嘛。”而我那理解的告别，也不过是各回各家那么简单。

踏着时光的脚步，你一点一点地迈到了高三。那次见你，比我记忆中的瘦削了许多。“高三累吗?”我有点担心。“不累。”

你淡淡地答了一句，然后便把脸埋入了灰色羽绒服的衣领中。突然间，你来了这么一句：“等我到远方上大学了，你可不准在告别时哭哦。”“我又不是小孩子了，哪会那么容易哭。”“那就好，我只怕你觉得告别很可怕。”

但那天，我没能遵守约定，在机场中，我望着那将把姐姐载走的大怪物(飞机)，不由得心生酸楚。“真是的呢，说好的不哭呢。”姐姐一边抱怨，一边帮我拭去眼泪。“但是，你马上要去美国读大学了，几年里都不会有人陪我捉虫了，不会有人陪我荡秋千了。”

“我不跟你说过了吗?告别不可怕，下次再见时，我们不是能更开心地玩耍吗?”“你能不能不走了?”“路在脚下，哪有不走的道理。”我至今犹记得，你在走近登机口时，转过身来，远远地为我竖起了个大拇指。

那次告别，因你的鼓励，我没害怕。

一张从美国来的明信片寄到我的桌前，里面还附了张照片，照片里，彩色的灯光照亮了纽约的夜，在一群金发碧眼的外国人中，姐姐的黑发、黄皮肤和华服显得格格不入。

明信片上淡淡的蓝色签字笔留下一句话：我们不能一直顺路，或许某个岔路口，我向左，你向右。但这并不可怕，因为在下一路口，我微笑着等着你。傻弟弟，请一路奋勇前行。

告别意味分离，但分离却是为了下一次更好地相见，可怕吗?绝不。因为人生意味着奋勇向前。

论文摘要：目前我国的青少年犯罪现象呈现出多样化的发展趋势，同时犯罪群体逐渐呈现出低龄化、手段智能化的现象。预防打击青少年犯罪的过程艰难漫长，因此要结合青少年犯罪的主要特征以及犯罪原因，采取相应的预防措施。

论文关键词：青少年犯罪；预防；措施

当前青少年的犯罪总数正呈现出飞速上升的趋势，同时其犯罪年龄也逐渐走向低龄化。实施青少年犯罪预防措施，可以正确培养青少年的价值观念，从而推动和谐社会的构建。

一、现阶段我国青少年的犯罪特征

（一）犯罪形式方面

首先盗窃形式的犯罪率飞速上升，大部分青少年由于长期受到家庭、学校或者其他方面的制约，其价值观念得不到正确的培养，过于贪图物质方面的享受却得不到满足，从而走向了盗窃的犯罪道路。

其次是抢夺、打架斗殴的犯罪率飞速上升。部分青少年自幼年时期就生活在单亲家庭或不幸家庭中，从小就承受着家庭暴力，使得这部分青少年的性格逐渐内向化、冷漠化；并且还有一部分青少年由于长期受到家庭的溺爱，从而导致一旦需求得不到满足就会采用极端的报复方式。

另一方面则是随着信息网络技术的高速发展，使得新型的网络犯罪逐渐兴起。同时计算机信息技术的应用愈发的广泛，在市场经济不断发展的背景下，诸多高科技犯罪人才开始转向利用这一技术展开犯罪活动，并且呈现出愈加旺盛的发展趋势。

（二）犯罪主体方面

我国当前青少年的辍学率呈现持续上升且低龄化的趋势。在这一年龄段，法律制度并不能对其进行严惩，因此造成这部分人群形成侥幸心理；社会以及学校、家庭方面的教育已经无法对其进行正确积极的培养。甚至于部分青少年人群在小学就已经辍学，文化程度处于中下等，导致其文化素养极其匮乏。在当前社会经济迅速发展的背景下，其物质生活方式也呈现出丰富多远化的特点；同时青少年人群大部分处于早熟阶段，对于物质需求逐渐提高，并长期受到负面文化环境的影响，使得青少年犯罪低龄化趋势的发展愈加旺盛。

（三）犯罪手段方面

青少年犯罪手段逐渐趋于成人化，并且其作案手法极其残忍。已经逐渐从盗窃、挑事等小型犯罪案例转变成为高智能化的犯罪案例，其暴力倾向愈加严重，但是通过和成人犯罪模式的比对分析发现，其犯罪手段存在几方面不同之处。

第一，预谋性质的犯罪率较低，其偶然因素占据较大比例。第二，其犯罪手法过于大胆。第三，青少年犯罪手段过于离奇，不符合常规，使人百思不得其解。同时在近几年来青少年的犯罪方式逐渐走向智能路线，主要在于对信用卡以及证件方面的伪造应用；并且其科技应用技术也逐渐上升，经常出现盗用他人账号盗取财产的现象。

二、青少年犯罪的主要因素

当前青少年价值观正处于初步形成的阶段，对于是非对错的辨别意识有待提高，在物欲横流的社会中容易迷失方向，所以青少年的犯罪因素存在于诸多方面。

（一）主观方面

青少年犯罪率逐渐上升的一大原因就在于其价值观念得不到正确的培养。青少年正处于心理、生理发展的初期阶段，缺乏正确的辨别能力，不受道德观念的约束，从而走向犯罪的道路。

1.模糊的法律概念

大部分的青少年对法律制度没有实际的认知，并且对于犯罪行为、违法行为以及犯罪后果等认知过于模糊。另一方面，青少年人群经常会出现小型的抢劫犯罪案例，认为只是单纯的抢劫，并不知道这一系列行为已经触犯了一般犯罪底线。

2.缺乏对犯罪行为后果的认知

当青少年发生犯罪行为时，对自身行为以及对社会带来的危害缺乏足够的认知，并且对于所需要承担的法律责任的认知也过于模糊。虽然青少年在成长时会逐渐提高自身的鉴别水平，其思维模式依然处于不成熟阶段，过于追求现实生活中的负面现状，；在这种背景因素下，容易诱发青少年群体发生犯罪行为。

（二）客观方面

在我国市场经济飞速发展的背景下，其腐朽的拜金思想以及享乐思想等逐渐衍生。同时在暴力文化等文化环境的影响下，容易对青少年产生负面影响。由于青少年长期受到物质诱惑，从而导致其犯罪活动屡屡发生。

1.社会环境方面

随着市场经济的发展，贫富差距现象愈发严重。这一因素致使青少年群体经常出现盗窃财产的现象，加大了青少年的犯罪率。同时网络方面开始出现负面文化，在信息网络技术应用逐渐广泛的背景下，使得部分青少年禁不住诱惑从而走向网络犯罪的道路。并且当前的就业压力逐渐加剧，使得辍学较早的青少年难以找到合适的工作，缺乏正确积极的管理，使得青少年犯罪率屡创新高。

2.管理方面

学校在对青少年的教育过程中，过于重视智力开发。没有发挥素质教学的现实意义，使得青少年的综合素养得不到科学有效的教育，并且法律观念过于淡薄，心理以及生理方面得不到健康发展。另一方面，在青少年价值观念的初步形成时期，家长没有对其进行积极正确的引导。由于长期得不到法律观念的灌输，使得这部分青少年逐渐发展成为犯罪群体。

三、针对青少年犯罪展开的相应预防措施

预防青少年犯罪行为的形成，需要全社会的共同努力。开展对未成年犯罪预防的教育活动，对青少年群体进行全方位的素质教育，使得价值观念得以正确形成，从而推动青少年的健康发展与社会的和谐发展。

（一）健全社会主义法律制度

要将我国青少年的相关立法工作进一步改善，使得青少年的合法权益得到切实保障。针对青少年开展法律知识的普及活动，拓宽宣传领域，对青少年网络犯罪现象进行展开及时有效的预防工作。另一方面，要大力整顿社会中各种不良现象，使得社会环境得到良性改善。尤其是“黄、赌、毒”这三大害对青少年带来的危害承兑最高，要严厉打击这一现象；推动社会主义文化的构建，将社会德育教育全方位的展开，使得积极健康的社会风气得以形成，从而发挥了预防青少年犯罪的作用。

（二）教育预防工作

教育的主要任务在于学生可以得到优秀的知识培养，并形成良好的道德素养。学校自身具备丰富的教学经验与资源，因此要对教育方式加以改善，提高学生在课堂中的主体地位，培养学生的主观能动意识。在提升学生学习能力、专业水平的基础上还要加大德育教育力度，平衡智力教育与德育教育工作的发展。同时学校还需要加强和学生家庭方面的沟通，使得青少年学生可以长期处于积极的校园氛围中，使得不良因素得以剔除，推动青少年的健康发展。

（三）家庭预防工作

在青少年犯罪预防体系中，家庭预防工作是最直观的方式。青少年犯罪行为的产生和家庭教育方式存在很大的关联，因此家长需要对青少年展开全面教育工作，采用科学合理的教育方式，摆脱溺爱与高压教育等教育模式；努力构建和谐的家庭氛围，青少年处于和谐的家庭氛围中，其身心必然可以得到健康发展。

家长开展教育工作时，要掌握青少年的心理发展动向，采用合理方式对其进行正确积极的引导，使其可以得到健康向上的教育思想，有效的预防青少年走向犯罪道路。

（四）自我预防工作

青少年自身需要加强素质的培养提升，提升自身的是非辨别水平。虽然青少年正处于自制能力、法律认知都较为薄弱的成长阶段，但是也已经具备一定的辨别意识。因此要加强青少年对法律知识的认知，强化其道德观念，对其世界观、价值观与人生观进行积极正确的引导。在这一健康氛围的影响下，青少年的综合道德素养得到健康发展，其行为模式、思维模式都得到合理规范，自我保护意识得到增强，同时对犯罪诱导因素的自觉抵挡意识逐渐得到提高。

四、总结

综上所述，不仅社会各界迫切需要加强对青少年的素质教育，同时青少年方面也需要不断提升自身的专业水平，并且在日常生活中做到严于律己。通过自我教育、自我约束，来提升自身的道德素养，在这一过程中，青少年的心理素质得到良好教育，不仅自身得到健康成长，同时也推动了文明社会的建设。

在我的成长过程中我战胜过许多缺点但使我记忆犹新的事是那次我战胜了恐惧。

以前我有点害怕过桥，总以为自己有恐高症，妈妈拉我过桥走时，我就说：“锻炼身体嘛，咱们绕道行!”那天风和日丽，睛空万里，我和小伙伴在银光公园门前碰了头，我们高高兴兴地走进了银光公园。公园的美景尽收眼底，跟一座古森林似的，到处是林阴小道，由于没人管理和修剪树木，灌木丛都有我一半高了。

我们走到一座用木头和绳索接成的桥，起初我很害怕，怕绳索断了掉下去，我同行的一个小伙伴朱丽说：“走呀!”我脸一红说：“有本事你走呀，你敢走我就敢走!”“走就走我不怕。”她就大步流星地走了过去。我一愣，她过去后对我说：“过来呀，我可走过来了。”我一狠心，生怯怯地走上了这座桥，走一步停一下，后面的晓燕不耐烦了，说：“快点走，这桥一时半会断不了，你再走这么慢，万一桥断了，掉下去我可不管。”我听了心中一慌，忙加快了步伐，后面的刘悦说：“这招可真灵。”我终于过了桥，心中的一块大石头终于落地了。这时，小燕提出了妄想说：“要不咱们在桥上野餐吧!”大家都同意了，只有我不说话，这时朱丽问：“你呢?”我看大家都同意了，就点了点头答应了。我们开始吃了，开始我坐立不安，慢慢我心里不再是十五个吊桶打水——七上八下的了。

这件事后我再也不害怕过桥了，那件事使我战胜了恐惧。

一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

很多时候，我们会在身边发现一些“悲情人物”。

他们有一个共同的特点，那就是虽然并不愚钝，却常常陷入某一个绝对没有好处的事情中不能自拔。任凭周围的亲戚、朋友、旁观者如何劝说，他们总是执迷不悟，甚至还要找出很多幼稚的理由来欺骗自己，直到有一天，当他受尽折磨，终于解脱的时候，才幡然醒悟，追悔莫及。近日出版的科普杂志《大科技》介绍了这种在我们日常生活中司空见惯的现象。

那么，这种心理问题为何存在，它对人们的生活又会产生怎样的影响？笔者为此访问了几位专家。 何种因素导致执迷不悟“执迷不悟指的是人们在认知过程中无法将客观与主观、现实与假设很好地区分开来。如果将自己这种已有的经验驾驭现实之上，并过分固化的话，就产生了执迷不悟。”某心理咨询师表示，人本身对事物是有自己认知的，对事件的态度是由自己的评价来决定的，而且这种评价是依赖于其自身的经验。

此外，美国心理学家莱昂-费斯汀格在解释人的执迷不悟的心理时，认为这是由认知失调导致的。他认为，人都会遇到信念与现实发生冲突的情况，这种情况就会导致认知平衡失调，此时，人们就会感觉难受从而想办法来恢复心理平衡。恢复平衡的方式有两种，一是承认事实，一是找到一个理由来维持平衡。后者就是我们所说的认知失调―――当你做决定采取行动或者遇到跟你原先预想的不一样的信念、情感或价值观后，引起内心冲突，所体验到的一种心理状态。

北京慧源心理与教育研究中心的李玲认为，认知失调可能会导致执迷不悟，但执迷不悟并不一定是由认知失调所引起的。导致执迷不悟的原因有许多：首先是思维定式，以前认识事物的习惯可能会影响后来认知事物的方式，而不会因时因事而进行变化，这表现为人们的固执；其次，有的执迷不悟是由于心里的保护，有时人们未必认识不了事物的客观，只是由于自我防御机制，会使人坚持自己的看法。这就是说我们在劝解别人的时候语言要恰当，如果不恰当的话，两人会因为言辞争论，而不是因为事情本身；再者，有的是由认知失调引起的，比如说曾经有一个女孩深陷爱情骗局，别人一眼就看得出来是在骗她，但女孩子就坚持认为那个男人是爱她的。这就是另一种的固执。

三月的天气不冷，也许三月的天气忽冷忽热的，像这种天气人们是最容易感冒的。今天热了等到了明天天气就开始下降了好几度，所以说，三月的天是不稳定的。就像人的思想一样，从不成熟到成熟的地步都是要有一定的过程成长，因为这是定律。三月的天气要比二月的天气暖和的多了，人们身上的衣服开始减和增，是为了天气变化的原因。三月田间那绿油油的麦苗在田间地头成长，是人们的一种期盼，一种收获。不稳定的天气是那么的不好，特别是对小孩子影响不好，一会热了，一会冷了。不过在今天是阴天，天气还不是太冷，只要你愿意去户外活动，那你身上便有汗珠在自己的额头上往下滴着，这是一点不假的。每一个人都是有思想不稳定的时候，也就是情绪的不稳定，而这思想在自己的内心里，这情绪摆在自己的脸上，这两者是有所不同的。

今年的三月天又是同往常一样，没有什么样的变化，我想这是自然的规律，是我们无法改变的，这一点也是事实。三月人们都正常的上班了，家中只留下了老人，因为这都是为了自己的生活而去奔波着，是为了自己的生活过得好一些而去奋斗。去年自家院子里种的草莓已经开始成长了，原汁原味的，没有半点的虚假在其内。三月的天气也是读书的天气，是因为天气比较暖和，天气是我首选的读书天气。现在的人们都是在谈东家或者西家的事情，要么就是这家离婚了那家离婚的话题，我个人感觉着现在的社会里离婚就是家常便饭了，是因为时代潮流的驱赶，我想是这个样子的。春天快要到了，这就是三月的天。

三月的天里学校里又开始上新的一学期的课程了，校园里到了下课的时候，真是热闹极了。不过再上课时，校园里只能听到学生在读书的声音，可是是声声入耳的。最近一段时间里我在读林徽因的作品，只是一看一想看，是那么的有文笔的一位作家。或许每一个人都是有自己的定向目标，这目标只是成与败的原因，时间是在不停的转动着。三月的天里面，已经被寒冬冻死的野草还是没有复苏过来，冬眠的动物还没有苏醒起来。树干上还是光秃秃的，只是伤痕累累被风击打着，这就是寒冬的魅力。

地上的野草还是死一般沉寂，失去了往昔的活力，只是时间没有到复苏的那一刻。人们就是忙忙碌碌的，一天一天的过着，这就是生活。三月家乡的年轻人都已经外出务工去了，有的人我在一年过去了都是不见人影的。三月也是读书的季节，已经不再寒冷了，冬已经过去。人不管你只要去不断的去奋斗，理想我想就有可能实现的。我们告别了今年的寒冬天气，迎来的却是春天，春天的到来是件美的事情。路在自己的脚下走着，要做到每一步都是稳扎稳打的，并不是随便的往前走着。你要是抛弃时间的话，不用说，时间也会抛弃你，这些都是互助的表现。这几天里你要是仔细的观察的话，有一些小虫在地面上开始爬行了，说明气温不再寒冷，至少再今年不再寒冷了。

兴许，三月的天气是忽冷忽热的天气，并不是很正常的天气。当然还是没有到天热的时候，四季的变动现在已经习惯了，这都是自然的表现吧了。现在外出务工的人们还是比较多的，家乡现在很少有年轻人在家中，这就是时代的步伐在改变着。