防溺水作文优秀七年级精彩20篇

“冲动”一词似乎本身就为贬义词，“冲动是魔鬼”一话可以说是家喻户晓。难道“冲动”只能带来坏处，而不能成为所谓的“天使”吗?

还是平凡的一天，还是熟悉不过的环境，一切的一切也还是如往常般按部就班地进行着。下午最后一节课下课以后，我和几位同学抱起篮球冲向篮球场，进行我们激动人心的篮球活动。

时间如流水，篮球时间很快就结束了。我们放回篮球，全力向教室奔去。还是如之前一样，我们卡着时间赶回了班，可就在这一刻起，发生了不同往常的事情。

“迟到了，赶紧做蹲起吧。”值周班长喊道，我看了看表，刚好18：18。“怎么迟到了?”我极力压着内心的怒火问他。“都18：19了，怎么不迟到?”我又看了看表，表上的数字仍停留在18：18。也不知是打完篮球后的内心还没平静，还是我个人的情绪没有把控好，此时的我不再压制内心的怒火，大声的对他吼道：“进来时是18：18，现在表还是18：18，怎么就迟到了?班级公约上说的18：18到班。你的表不准的话，赶紧去调，别拿一个不准的表作为标准!”

正在忙碌的班主任看到这一幕后，将我叫了出去，向我询问发生了什么。我将事情一五一十地告诉了她。本以为会得到一顿训斥，然而并没有。她帮助我分析，说到“每个人在冲动时做出来的反应是不一样的，大多数人都会做出过激行为，但有的人会理性反思自己，并努力控制好自己的情绪。如果情绪失控，轻者会使同学之间发生矛盾，重者则影响人生……”我点点头，她又补充道：“这件事情可能你和值周班长的处理方式都有点过激，但是我们也从中找到了班级公约的问题所在……”她温柔的话语使我对自己的冲动感到十分愧疚，认识到自己的错误所在。

回到班后，我和值周班长互相道了个歉。之后还是一如既往地进行晚自习的课程，大家都投入到学习当中。通过这件事情，我学会了控制好自己的情绪。作为高中生，我会越来越成熟的。

有人说：“幸福是什么?”贫穷的人说：“幸福就是富足，不用缩衣节食，不用在外打拼。)这就是幸福。”可是，幸福难道仅仅是肉体的满足吗?又怎么可以感到精神的幸福呢?精神上的幸福才是真正的幸福。是啊，幸福是什么?

人生的幸福，不在于金钱，不在于权力。真正的幸福是精神可以感受到的，真正的幸福在于而拼搏的过程，而拼搏则是需要用心、用灵魂来体验的。

人生，注定是处处存在着拼搏的。只有拼搏过，才不枉这一次生命。比起那些随遇而安、不思进取而毫无作为的人，有多少人因拼搏而获得了成功，又有多少人因拼搏而感到满足?微软公司的创始人比尔·盖茨之所以可以成功创立微软，是应为他懂得拼搏。他也不是资产无数的富翁，也更不是经验十足的专家，他不是依靠他人的权势，他的成功是因为自己的奋斗，是拼搏是他成功，创造了微软公司。所以，拼搏一次，精彩一次，生命会因拼搏而大放异彩，幸福也会到来。

拼搏就是幸福，拼搏不在于结果的成败，而在于过程的体验。有一年假期，我找到一个征稿启示，我心动了，抱着试试看的目的，我写了一篇作文，精心准备了一番，将它寄了去。那一刻，我的心里感到了说不出的欢喜，假期似乎放出了绚丽的色彩，我的内心，也因此感到幸福起来。它不是什么惊天动地的事情，虽然最后并没有什么结果。但是，它却使我感到了充实。所以，拼搏就是幸福，也许并不是什么重大的事件，但是只要你努力践行了，尽力去完成它，你的心灵就会充实起来，生命也会一点点的感到富足，幸福随之而来。

拼搏不论成败，同样可以获得幸福，朋友，不要等待幸福从天而降，只要你真心付出过，努力拼搏过，那你就一定会收获你想要的幸福。

没等闹钟响起，我已起床，因为我要与一个人比试比试。

清晨的一切是多么美好啊!清晨的薄雾、清晨的鸟鸣、还有因为赖床而未升起的太阳，都为这个世界增添了朦胧之美。待我准备就绪就要出去时，我的那颗刚燃起熊熊火焰的心瞬间哇凉哇凉的，唉!我又输了，又输给了那个熟悉的声音了。

隔壁家的春阿姨，今已年近五十，但依旧活力四射，像个朝气蓬勃的“90”后。她的生活非常规律，并且每天都是乐呵呵的，见谁都打声招呼。

每天早上天还未亮，她便带着自己心爱的小音响出去锻炼，以至于我连闹钟都不用定，听到歌声就知道该起床了。并且她放的音乐有种神奇魔力，不管我如何的不开心，都能抛却浮躁慢慢安静下来。

有次，春阿姨来叫我妈妈一起去锻炼，一向不爱锻炼的老妈居然破天荒答应了，我很是诧异。后来问起我妈才知道是这么一回事：一次，她起的特别早，就想去散散步，然后就听到了春阿姨的小音里飘出来的美妙歌声，感觉挺好听。就这样她一边哼着歌，踏着旋律，迎着丝丝的凉风走出了家门。从此我妈就被这有魔力的声音感染了，一发而不可收拾，终于成功沦落为“广场舞大妈”了。

我有赖床的毛病，所以早上去学都要靠外力，否则必然迟到。可是自从春阿姨买了小音响，我也变了，每天早上都会在的悦耳动听背景音乐声中轻快伶俐地起床，这倒是解决了妈妈的一大烦恼。

俗话说“笑一笑，十年少”，怪不得春阿姨不显老呢!我也希望，往后的每一天都能听到这熟悉的声音，因为这声音已融入到我的生活中了，它时刻都在激励着我勇敢向前。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。希望每位同学在家里和自己的父母认真这些案例。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。

四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。

五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?

最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

月亮，有时是圆盆，有时是百宝袋，有时是镰刀……变的是形态，不变的是明亮;生活，有时是甜，有时是酸，有时是苦，变的是感受，不变的是真实。

每逢十五，举头望望天上的月亮，像一盏明亮的灯，散发着耀眼的光。很多人都会赞叹月亮圆得多么浑厚，多么完美无瑕。但，圆盆般的月亮最令我赏心悦目的是它的宁静、和平。月圆，好比是人生中得意辉煌的时期，但并不是每个人都能像月亮一样，永远保持着自己清静平和的心境，于是有些人能够走向更辉煌的殿堂，而有些人，就瞬间暗淡无光，平淡终生。我们必须知道，要驾驭天下，首先要驾驭得了自己的心。

月圆之夜过后，月亮没过几天，就只剩下一半了。半圆的月虽无满月的美丽动人，但也有其独特之处。有时候，缺憾也是一种美。如果一个人没有美貌，可以用才华弥补;没有天赋，可以用勤恳弥补;没有财富和地位，可以用快乐和自由弥补。虽然上帝没有给予我们美貌、财富、地位这些令人羡慕的东西。但上帝会给你其他的宝贝，只要我们加以利用，也会活出精彩的人生。虽然我们决定不了月亮的形态，但我们可以决定赏月的心态。

跟随着半圆的月亮而来的是弯弯的、细细的镰刀般的月亮。相比于半圆的月亮，这可就是更大的缺憾了，人们看着这样光景的月亮，可能心都楸了起来吧!但我认为，无论月亮多弯，只要亮着就好，人生多苦难，只要勇于面对就好。可是现在的人怎么就想不通呢?动不动就跳桥，跳楼，跳河……其实只要抬头看看天空镰刀般的月亮，想想它有这么多的困难都可以微笑着面对，自己有什么坎过不去呢?

得意的时候，抬头看看月亮，记得要不骄不操。

郁闷的时候，抬头看看月亮，知足常乐。

失意的时候，抬头看看月亮，明白心有多大，世界就有多大。

在一个阳光明媚的.日子，我约了好伙伴李誉到风门殿下面的水塘里游泳。刚刚脱掉外衣，忽听得有人在喊：“小弟弟，等一等!”我们疑惑地望着堤岸，只见不远处跑来一个十三、四岁的小哥哥，他边跑边向我们招手，示意我们先别下去。等来到我们身旁时，已跑得上气不接下气。他说：“小弟弟，我们老师说过，不能私自到水边游泳，会有生命危险的。在我的经历中，就曾经有过一次危险。小弟弟们想听一听吗?”我点点头，好奇地望着他。

他沉思了一下接着说：“那是两年前一个骄阳似火的周日下午，我和一个叫丁宁的同学在校乒乓室打乒乓球，可是没过几分钟，就汗流浃背，衣服上居然能拧得出水来。在丁宁的建议下，我们来到了瓯江边准备洗一下脸，谁知越洗越想洗，越洗越想下水去尝试一下，看看远处有几个青年人也在洗澡，于是我们就把老师平时讲得不要擅自到江边玩耍的忠告当成耳边风，边洗边玩耍起来。谁知丁宁一脚踩空，整个身子沉浮起来，我以为对方还在跟我开玩笑，就伸手去拉。哪知当我的手拉住他的手时，他的整个身子已经往下沉了。我拼命喊救命，可身子已不听使唤，接着就什么也不知道了。当我醒来时，已经躺在医院的病床上了，身边还放着一个庞大的氧气瓶。四周围满了人。我的第一句话就是问丁宁怎么样了。妈妈抹着眼泪告诉说，丁宁没救活!就这样，我非常侥幸地活了下来。”[由wWw.Haazuowen.com整理]

听完小哥哥的叙述，我和李誉一脸的惊奇。多么惊人的故事，多么害怕的结局。

小哥哥檫了檫湿润的眼眶，告诉我们：“后来我在哈哈哈带领下已学会了游泳。在贵岙的游泳池里，先是套着救生圈游，可是后来妈妈不允许，说这样学不会，在哈哈哈言传身教下，我学会了憋气和换气。学会手和脚在水中游泳时的动作。没过多长时间就学会了蛙游仰游的本领。小弟弟如果想学，我们一起回去，先告诉妈妈，在哈哈哈同意下。小哥哥下个星期天带你们去贵岙的游泳池学游泳。”

就这样，我们既学会了游泳，又结识了一个好哥哥，真是何乐而不为呢?

It’s New Year again. In this holiday, sharing is the hottest activity.

People share their lives and discuss hot topic in social lives. Besides, there

are many traditions during theSpringHoliday. For example, in the north, people

will eat dumplings in the New Year’s Day while in the south people will make

Zongzi. Firecrackers and fireworks are essential during the New Year. Now,

people live a much better life than before, so people want to have a lively and

grandFestival. Some are likely to travel while some stay at home and take part

in various activities to enrich their holiday.

文明是一阵清风，爽朗了人们的心情;文明是一盏灯，照亮了前程的光明;文明是一场大雨，滋润了干涸的心灵。罗斯金曾经说过：“文明就是要造就有修养的人。”在这个暑假，我就好好体验了一次当文明小使者的乐趣。

在骄阳似火的七月，灯洲社区第三课堂的志愿者老师以及灯洲社区的工作者为我们组织了一场社区清扫活动，我早早地来到志愿者基地，等待老师发布任务。所有人到齐后，我们领取了志愿者的红色服装以及清扫工具。老师还为每个人划分了区域，划分好后，我便跃跃欲试了。

可怕的是，我的那一片区域是一个垃圾重灾区。一开始，我像一只无头苍蝇一样毫无头绪地疯狂打扫，可是越打扫越乱，体力也越来越差，只好坐在一旁的供路人休息的木椅上面气喘吁吁的，意识到自己不可以这么没有计划的打扫了，做什么事情都要靠脑子，我开始规划自己的工作，思考了一会，我便有了头绪。

我先打扫靠外面的垃圾，一排一排地清扫，就像除草机一样，不一会就清理干净了外围垃圾，不过我也累得满头大汗。休息过后，我又开始捡垃圾了，等清理到最里层的时候，有几个口香糖让我动弹不得，我只好慢慢地用叉子将口香糖从我的鞋子上拔起、抛弃。沿路上，我又看到了好几个口香糖，面对这些“口香糖大军”，我只好发挥我的“无敌神掌”了。

不知道过了多久，我的手被这些口香糖弄得又红又肿，可是我并没有停止工作，终于，这批“口香糖大军”在我的坚韧不拔之下消灭殆尽了，打扫完后，真有一种如释重负的感觉啊!后来，我们进行个人比拼，将垃圾上称之后，我获得了第一名，看来这么努力也是有好果子吃的呀，它的味道可真甜!

文明就在我们身边，离我们很近很近，甚至触手可及，让我们争做文明小使者，拥抱美好文明的明天吧!

我望着电脑屏幕里的讲台和黑板，尽管老师讲得绘声绘色，可是不知为何，我却怎么也提不起精神来……

由于新型冠状病毒肺炎疫情爆发，这场没有硝烟的战争已经持续了一个多月了，开学时间一拖再拖，令我们非常无奈。于是，全国开展了“停课不停学”网上课程的学习。我成天坐在电脑前，隔着屏幕看着老师一张一合的嘴，总觉得少了些什么。每当我关上电脑，眼前总会浮现出婺源中学那敞亮的教室、木色的桌椅、同学们的笑脸，耳边也会响起熟悉又陌生的上课铃，老师孜孜不倦的教诲和伙伴们的欢声笑语……这些画面、声音在我的脑海中逐渐变得模糊，但我依然无法忘记，即使是在睡梦中，我也常常梦见自己背着书包，迈着轻快的脚步，唱着欢乐的歌儿回到了校园。一觉醒来，我只有“仰天长啸”，忍不住叹息感慨。

我来到婺源中学的时间并不长，只有短短的一个学期，但我已经将它的样子深深地烙印在心中：清晨跨进大门，有的同学背着书包走着，也有的同学推着自行车走着，现在是安静的。上课铃还未响起，便能听见同学们朗朗的读书声，当老师走进教室，教室立马又安静下来。课堂上，有的老师声震天地，有的老师神形兼备……虽然老师们一再强调不可追跑打闹，可下课铃一响，总有那么几个“捣蛋鬼”到处乱跑，当然，也有些下了课都舍不得放下书本的，他们还是安静地坐在座位上学习呢。若是上体育课，跑完步，同学们嚷嚷着要自由活动，有时体育老师都拗不过伶牙俐齿的同学们……我爱那朗朗的读书声，爱同学间的小玩笑，爱老师的亲切随和，爱这校园的一草一木。

我渴望回到我的校园。校园里有我们可爱的老师同学，有我们飞扬的青春步伐，有我们对未来的美好憧憬!

我希望疫情快些过去，这样我就不用隔着冰冷的屏幕上课，就可以回到校园，重新见到老师和同学们了!我相信，“最长的寒假”终会过去，我们将迎来鸟语花香的春天!我一直相信，没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来临!

他没有李白一身白衣任意飘于雨雾间的仙气，也没有杜甫忧国忧民古朴笔墨中寄托的深厚情思，但他“大江东去”，“自比闲人”的豁达豪迈流芳百世，永垂不朽。

林语堂先生说：“在中国总会引起人亲切敬佩的微笑。”也许这话最能概括苏东坡的一切。不错，一提到苏东坡，必会让人感叹这文人活得精彩，他拥有文坛上首屈一指的地位，政坛上的巧舌如簧，高瞻远瞩，着实是难得的才干，家庭中有一个有思想的父亲，有肯为自己操劳的妻子。当然，人生中难免会有波折，但贬谪途中的他，一直把着乐观上进的心态，让他的人生又得到了升华。

他的诗词不朽。“明月几时有，把酒问青天”，月圆时的仰望，醉意中的苦闷，最后都化为“但愿人长久，千里共婵娟”的亲切祝愿，如茶香般的淡雅，如绸缎般的朦胧，让这首诗的芳华缓缓流入人们的心田。笔锋下的百变，不得不说“大江东去浪淘尽”又是一千古不朽的佳作。赤壁战场上的烽火狼烟，惊涛乱石;公瑾谈笑风生中的雄姿英发，羽扇纶巾，在他的笔下淋漓尽致。苏东坡，他有闺秀之细腻，浪子之气概，诗词的两极变化，让他成为世人口中的神话，不朽的经典。

他的精神不朽，饱经忧患拂逆，人性却更趋温厚，并没有丝毫尖酸刻薄。在贬谪途中，难免会有苦闷与不满，但经心灵的洗净后，都转变为阳光的正能量。自比院中闲人，心中可是何等的随遇而安，他视一切痛苦为过往云烟，看淡世间凡俗，留给自己的只有心中的一方净土和一抹斜阳。他一生清贫，为人坦荡，处处为百姓着想，他对权利视而不见，只求自己舒服安逸，百姓安乐太平。他不像陶潜一样把入仕途看作一生的抱负，他也比辛弃疾拿得起放得下，他始终富有青春活力，始终拥有浩然之气。

“归根结底，我们只能知道自己真正了解的人，我们只能完全了解我们真正喜爱的人”世人都知道苏东坡，但并非真正了解他，我也一样，一本书不能真正诠释一个伟人，也许一个伟人还犯过错，还有很多的事情没有被记载，但他有公认的不朽之作，不朽之人格，这是值得尊敬的。

我们怀念苏东坡，怀念曾经拥有他的一段历史，更怀念他与世无争的怡然自得，更怀念他将涓涓苦水和人生的压抑融于笔尖下一股清流的不羁，我们将把这份怀念传承下去，将他们成为不朽的佳话。

尊敬的家长：

您好!感谢您一直以来对我校工作的大力支持。

天气的逐渐炎热，青少年溺水事故进入易发期。每起溺水事故的发生都会给家庭带来无尽的痛苦。为此，省、市、区政府相关部门高度重视，孩子生命安全高于一切，为进一步加强防溺水安全教育工作，预防溺水事故的发生，我们请您配合做好以下工作：

一、充分认识溺水事故的危害性。

孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。各位家长一定要充分认识到这些。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此请您一定要根据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子也能深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。

二、做好预防溺水的家庭教育。

良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全，孩子放假期间，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。切实让孩子做到“四不游泳”，即：不在无家长的带领下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;注意安全警示，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。家长要严格教育学生不要到河(沟、塘等危险水域)边玩耍或钓鱼(捕鱼)，以防不测，造成伤害。

三、教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救能力。

如有条件您可以教会孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力，还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不宜盲目下水营救，避免造成更多伤亡。如发现有学生在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。

祝阖家幸福、安康!

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这座城市的主干道再次水泄不通。闪烁的车灯与晚霞交错，令人烦闷。

他急匆匆地从堵在路中间的出租车上下来，一只手忙着付钱，另一只手紧紧将手机按在耳边。

"我已经在路上了，患者等不了，你们先进手术室……”

他将手机塞回口袋，脚快速地交错开。他穿梭在车龙之中，额头上早已布满密密麻麻的汗珠。他一边小心地躲避着道上的人与车，右手的拇指、食指与中指不自觉地弯成了持镊子的形状。

这场手术迟早要来，他也早已为此做了充足的准备。但他显然没想到会是此刻，在他值完班回家的路上，在这城市马路的晚高峰之中。

他终于来到了人行道上，与车流反向而行。他的脸色愈发通红，眼中的血丝清晰可见，脚下几度趔趄，显然已拼尽全力，达到了力所能及的最大步行速度。

忽然，他停了下来，悬在天边的夕阳照在街边小店的橱窗上。橱窗里的小熊有着漂亮的棕色卷毛，玳瑁石似的眼睛映着暖光，闪闪发亮。

似曾相识。

再从店里出来时，他依旧形色匆匆，然而眉梢眼角似乎被夕阳镀上了些许温暖，脚下的步伐也多了几分从容与沉稳。

他紧了紧怀里的小熊，想起病床上那双同样纯真美好的双眼。病情汹涌，或许经历这场脑部肿瘤切除手术后，那女孩部分的脑神经会受到损伤，将无法再拥有灵敏的指节。倘或她不愿与心爱的钢琴告别，那么复健的路必是无限艰辛。

“若真是那样的结局，至少能让她知道她不是一个人在坚持吧。”他心想。

“但或许这礼物也是多余。”他喃喃，右手又不自觉地弯曲成持镊子的形状。

今天我们班举行了一场五子旗大赛。比赛之前，高手如云，纷纷上阵，无不摩拳擦掌。一场惊心动魄的比赛拉开了序幕。

比赛开始了，首先是同桌互相抵打，我首先来了个落井下石，等郑国朕落入陷阱圈，再给他一个一棒定乾坤，这场比赛我轻松的获胜了。

第二场比赛是我对陈缘，陈缘来个了百鸟朝凤，我也不甘示弱给他来了个调虎离山，他不知是计，时机一到我便来了个秋风落雨箭，打了他满地找牙。

最后一场是我和刘志鹏，我先发制人使出了大绝招中的墨子归手，而刘志鹏想以反克正，我来了个以静治动------。在紧要关头我从对手的眼神中看出了很多的不安与担心，于是我坚持到底，最终获得了胜利。

烈日炎炎的夏天，老爸带我去学游泳。我怀着忐忑不安，又无比激动的心情换上了装备，兴奋地走到了泳池边。

泳池特别的大，水也是清澈见底。我把脚试探性地伸进了泳池，顿时一股冰凉的感觉袭来。在没有心理准备的情况下，教练硬生生把我拉了下去，一瞬间，我大半个身子都浸在水中，脑子里就只有一个字“慌”!脚都不知道怎么回事，不听使唤了，怎么也碰不到泳池底部，身体也仿佛失去了重量。但旁边的标牌明明写着水深只有一米二!而我的身高可是有一米五啊!这时，教练让我把力量使在脚上，我连忙两脚一用力，竟然真得轻松地踩到池底了，我想：嘿嘿，脚都可以站稳了，那还怕什么游泳呢!刚想走到教练指定的位置，突然，我的重心一下子失去了控制，“哗”地一声跌进了水中，我吓得赶忙抬头，但嘴里还是灌了不少水，把我呛得特别难受，鼻子也是酸酸痒痒的，而且还一个劲地咳嗽。缓了好一会儿，这种感觉才慢慢退去，啊!再也不敢掉以轻心了!

教练一开始就让我们在水下呼气，只有学会水下呼气才能学好游泳。水下呼气听起来很简单，只要先张嘴吸满一口气，然后头潜到水下把气吐出就可以了，只是游泳的基本功。但是教练也提醒我们动作要规范，不然很容易呛到水!我吸取了前面的教训，小心翼翼地按照教练教的动作要领，哈哈，竟然真的没有呛到水!后来，教练让我们练习蛙泳的蹬腿，把身体的上半部分躺在岸上，双腿在水下练习。先是收腿，再把脚背翻过来，最后用力一蹬，只见水花四溅，哈哈!真的像极了青蛙蹬腿时的样子呢!我觉得蛙泳最难的是划手，划手时还要在水下划，手划动的时候还要配合水下吐气，划动时手要划个圈，再把手并起来，就像拜佛一样。

日子一天天过去了，我渐渐地学会了蛙泳，1米、20米、50米……从刚开始的惧怕变成不用护具也可以游泳了，一点儿也不怕了!

杭州是世界游泳冠军的摇篮，孙杨、傅园慧、罗雪娟、叶诗文……，他们都来自杭州，他们为祖国增光添彩，但他们在站上冠军领奖台前一定经历了很多艰苦，付出了很多心血!我一定要克服困难，向大哥哥、大姐姐们学习，努力提高自己的游泳技能!

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

学校让学习防溺水措施，我从中知道了夏季是溺水事故的高潮.就比如前期贾鲁河溺水的五个人，就给我们了提醒，不要随便在河边下水游泳，就算在正规的游泳馆也要在父母的陪同下游泳。如果溺水了要学会自救：不要慌张，要大声求救;全身放松，让身体浮在水面，将头部浮到水面上;身体下沉时，可以用手掌往下压。

同学们，生命只有一次，溺水只差一念。安全第一，不要让水带走我们的生命。

勇气，是一股推动着你前进的力量。

勇气，是一盏在黑暗中伴随你的黄油灯。

勇气，是一轮在寒冷中温暖你心灵的火红的太阳。

父母告诉我：做任何事情都要有信心，大胆向前，遇到挫折不能说放弃就放弃，哪里跌倒就在哪里爬起来。

在课堂上，我害怕举手发言，害怕老师让我做游戏，害怕老师叫我回答问题时答错了，同学嘲笑我，老师讨厌我。

在生活中，我害怕一个人坐公交车，到站了也不敢喊停;我不敢一个人去理发，总是让妈妈陪着我。

我不能够独立，自信心也不足，甚至任何事情都没有勇气独自去面对，最严重的是我在交往朋友的过程中也会感觉到自卑。

我在补习班认识了一位教英语的新老师。第一次上课时，她让我们每人都作一下自我介绍。我用手紧紧地拽着衣角，真想找一个洞钻进去……

可是，不一会就轮到我了。我整个身子紧绷着走向台上，结结巴巴地说出我的名字，头也不敢抬，显得格外没有勇气。老师一下子发现了我这个天大的缺点，但她没有指责我，还用亲切的话语鼓励我，让我大胆地在全班同学面前做一个完美的自我介绍。老师的眼睛带着光芒，说话的语气极有自信。在老师的鼓励下，我终于体会到了那种我一辈子也忘不了的自信的感觉!我还没有说完，下边就响起了热烈的掌声。下课后，老师面带笑容坐在我面前，给我讲笑话，逗我开心。她鼓励我要勇敢地做自己想做的事，不必在意别人的看法，做好自己就好。她似乎说出了我的心声，我眼眶瞬间红了。

从那以后，不管是在学习中遇到困难，还是在生活上遇到麻烦，我都会与老师交谈，让老师帮助我。这样的虚心请教，使我的人生变得丰富多彩。

从这以后，我打骨子里充满了勇气。我在课堂上积极发言，不懂就问，性格也变得活泼了许多。现在，我已经有了好多朋友。有了勇气和信心后，我的人生变了样子，心里充满着自豪和成长的喜悦。生活一下子变得这么美好，这么奇妙!

以前的自卑、害怕和难过通通都消失了，现在的我是一个阳光、活泼、勇气、自信的乐观女孩，说话时昂首挺胸，眼里满是自信的光茫。原来，这就是勇气的力量。

我要感谢那位老师!仅仅一件小事，便让我重新振作起来。老师，谢谢你出现在我的生命里。你就是力量，推动着我前进;你就是那一盏黄油灯，在迷茫黑暗中点亮我的心灵;你也是指南针，给我指明了前进的方向。

勇气，真的是一个神奇的东西。有了勇气，走起路来步伐都显得轻巧有节奏、有气质了，整个人都带着炫目的光芒。以后，我做事一定要有信心，有勇气，不辜负任何一个人对我的期望。

掌声在我们的生活中无处不在，掌声给予人的是一种肯定、一种鼓励、一种尊重……掌声陪伴我成长，它如一首优美动听的乐器，驱除人们心中的烦恼;又如一束美丽的茉莉花，它那令人陶醉的芳香使人的心身感到愉快……

我也得到过掌声，但是最令我难忘的还是在一场普普通通的羽毛球赛中。

那是一个烈日炎炎的下午，我和好朋友闫淇、李梦可到五柳公园去打羽毛球，一到五柳公园，一场激烈的羽毛球赛便拉开了序幕。那个时候我还不会打羽毛球，朋友打过来的羽毛球我怎么都接不到。羽毛球就像一个顽皮的孩子一样，每次都能轻巧地躲过我的“天罗地网”。比赛已经达到了零比二，我急地像热锅上的蚂蚁—团团转。突然，对手李梦可发过来一个高远球，我心想“这回输定了”，却见朋友闫淇在场外大声地鼓掌并向我喊道“罗慧银，加油!罗慧银，加油!”我的心被震撼了，心想“一定不能辜负别人对我的期望”。

这时，我就像充了电似的机器人，觉得全身都是劲。只见我往后退了几步之后，双腿用力向上一蹬，跳到了空中，使出了全身的力气挥动羽毛球拍，把羽毛球接了回去。之后，羽毛球在我的手中变成了一个快乐的小精灵，在我和李梦可的球拍上跳来跳去。

终于，“功夫不负有心人”，比赛从零比二达反超到了四比二!“耶!我赢了!”我欢呼道。这时一场持久的掌声在我的耳边响起。“祝贺你学会了打羽毛球!你真棒!”的赞扬声不绝于耳。我的眼中闪着泪光，大声说：“这都是你们的鼓励让我取得了成功，谢谢你们!”掌声又一次响起……

掌声会让面对困难的同学充满前进的动力;掌声会让取得荣誉的人继续努力。所以，让我们学会鼓掌，为努力拼搏的别人鼓掌，为取得成功的自己鼓掌，为这丰富多彩的人生鼓掌吧!

表姐准备来我家，我准备为她介绍我的动物朋友——一只毛茸茸的小仓鼠。

这只小仓鼠全身都是金色的毛，头上隐约有三个不知道是什么颜色的竖线，手总喜欢东刨刨，西刨刨，脚也喜欢带着它跑来跑去，刚买回来时都怀疑买了只兔子，它的眼睛水汪汪的，有时还以为它哭了呢！

你千万别看它可爱，就也认为它很乖巧，不是的，它不高兴时会暴躁如雷，这边跑，那边窜，这时，你一定不要伸手过去，不然，它“吱”一声，就把你手指咬住，死活也不放手，除非你把它能吃的东西给它，它才张口。但它高兴时就会带着它的粮食塞进你的手里，你只要一摇头，它就跑回去换一种食物再塞你手里，反反复复，它就像个服务员似的，给你上一端又一端的菜。

它特别能吃，我有一次在它很饿的时候放了很多的食物，它一看，眼睛差点儿就绿了，我觉得有趣，故意不放进去，仓鼠一看，发怒了，眼睛似乎要着火了，我害怕它不高兴了，连忙放了进去，我刚走几步，它吱吱吱的叫着，我一回头，妈呀，它竟然吃完了！它还在叫着，似乎在对我说：“还有没有？有就拿出来！不然，有你好看的！”我连忙跑了过去，给它加上，又是一会儿，它吃完了，我看它脸上没了“杀气”，就松了口气，走了。没过多久，我又听到了呼呼的声音，原来，它睡着了。

这就是我要向表姐介绍的仓鼠，“叮咚”，哎呀，表姐来了，我该去介绍了！

每个人心中都有自己的乐园，而我的乐园就是我的“冰雪城堡”。

我的冰雪城堡是那秘密花园吗?不对。我的冰雪城堡是那书的海洋吗?不对。我的冰雪城堡是我那美丽的公主房。

为什么我称自己的公主房为冰雪城堡呢?那是因为我的房间墙上贴着《冰雪奇缘》里的爱莎公主的美丽图案，是碧蓝色的。它的对面是张粉白色的皇冠公主床，上面铺着软绵绵的爱莎公主被子，也是是淡蓝色的。公主床的边上是个高高的书柜，里面放满了我喜爱的童话故事书，每个故事都像《冰雪奇缘》那样神奇，好看。书柜下面藏着我的许多玩具，里面也少不了那美如雪花的深蓝色。我喜欢蓝色，连书桌上的钢笔也是那争强好胜的天蓝色。它们静静的把我的房间构成了一座美丽而有特性的冰雪城堡。

我喜欢我的冰雪城堡。我的冰雪城堡，被我划分成好多区域，有城堡宝藏区——书柜，有欢乐战场——玩具柜，有化妆舞台——化妆台……每个区域都让我乐在其中。

我常常会在我的欢乐战场里，跟哥哥玩各种玩具，但最多的是下棋。记得有次和哥哥下棋，嘴上叨着一句话：“春风吹，战鼓擂，我们下棋怕过谁!”我们一步一步走着，“哈哈，我胜了!”哥哥自豪地叫道。“哦!”我揉揉脑袋。那儿是我的天地，是我的乐园，即使下棋输了，我也说不出的高兴。在这欢乐战场里，我们玩警察大战小偷的娱乐游戏，每个人手上都拿着一把步枪，只听那砰，砰，砰声响，或是那啊，啊，啊声。最后1打1决战时，嘴上又叨着一句话：“春风吹，战鼓擂，我们警察战小偷，哈哈!”“砰”，子弹打在要害的位置，小偷慢慢地躺下了。真的玩得不亦乐乎呀!

玩过欢乐战场的枪战游戏，我也喜欢我的化妆舞台——化妆台，给我的公主好好变妆一回。我最喜欢在化妆台上梳我玩具公主的小辫子，把它梳的光滑，柔润，好看极了!也喜欢在她脸上打粉底，让黑黑的脸变的发亮起来，真是美若天仙呀!更喜欢涂口红，让嘴变得比樱桃还要红，那才是真的美呢!我赞美了自己一句：欲把娃娃比仙子，瞧我乐乐这一招!哈哈!

我喜欢我的冰雪城堡，一个充满乐趣的冰雪城堡!

我们的生命像花一样多姿多彩，可是我们的生命也像花一样的脆弱;我们的生命像水一样宝贵，可是我们的生命也像水一样的脆弱，一碰即碎。所以，我们必须要珍惜生命，预防溺水。

同学们，夏天到了，你们必须会去好溪里游泳、玩耍的。同学们，你们明白吗?在五月至十月这180天中，必须会有许许多多的小学生、初中生、甚至大学生在这180天中溺水死亡。许许多多的中小学生所以失去了这宝贵的生命。同学们，我们的生命仅有一次，不能让水夺走我们宝贵的生命，所以防溺水是多么的重要!让防溺水的警钟走进千家万户!让珍惜生命，预防溺水的警钟走进我们的心灵吧。

我清清楚楚记得，在我读五年级的时候，学校特意为了防溺水举办了一个活动，好像是防溺水，人人有责的动员大会。会上还讲了许多溺水的典型事例，如：1.一位年轻的孩子，因放学没有回家，在水里死亡。2.一位母亲找了她的孩子一整天，但谁也不明白她的孩子去了哪，结果最终，她的孩子出现了，孩子的尸体浮在河面上……

同学们，对于溺水你们必须是明白那么一点点，也能够说是完全不明白。那么让我来跟你们说一说，防溺水该怎样“防”!1.不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。2.游泳时间不能超过1.5—2小时。3.在家长的陪同下进行游泳。4.在水浅、熟悉的水域游泳。这四点游泳小常识大家必须要牢记在心中!这样溺水就会远离我们啦!

同学们，安全是一个永恒的话题，我们要天天讲安全，安全天天讲，不要因为一点点的热，而到水里玩。因为水，一不细心就是祸害。所以，我们必须要珍惜生命，预防溺水;我们必须要让珍惜生命预防溺水的警钟走进千家万户。同学们，我们是祖国未来的花朵，我们是祖国未来的小小接班人。我们必须要让生命像阳光一样灿烂。

在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。——孟德斯鸠

君子趋于义，小人趋于利。’‘二者不可兼得，舍生而取义者也。’先秦时期，我国哲学思想家便极为重视道德问题。汉朝实行的察举制也注重道德的高低。

改革开放以来，我国经济迅速发展，国家日益富强。但自08年以来，三鹿问题奶粉、地沟油的一系列道德性问题接踵而来。有些黑心厂家，违背道德原则，赚黑心钱。道德问题似乎成为压在人们心中的一块石头。

而一位为感动中国人物的出现似乎为我们带来了一丝丝希望。

感动中国人物李丽。残疾打不垮、贫困磨不坏、灾难撞不倒，坚强和她的生命一起成长。身体被命运抛弃，心灵却唱出强者的歌。五年时间，温暖八万个冰冷的心灵，接受、回报、延伸，她用轮椅为爱心画出最美的轨迹。她用自己的爱心，将道德之火带到了这个冬天。温暖着成千上万人的心。

苗乡赤脚医生李春燕，她是大山里最后的赤脚医生，提着篮子在田垄里行医，一间四壁透风的竹楼，成了天下最温暖的医院，一副瘦弱的肩膀，担负起十里八乡的健康，她是迁徙的候鸟，她是照亮苗乡的月亮。她用一个个脚印，踏碎了苗乡人民心中的冰。

爱心学生何玥，正是花样年华，你却悄然离开。你捐出自己，如同花朵从枝头散落，留得满地清香。命运如此残酷，你却像天使一样飞翔。你来过，你不曾离开，你用平凡生命最后的闪光，把人间照亮。不，你并没有离开，你一直在我们的心中。陈斌强：孝更绝伦足可矜。小时候，这根布带就是母爱，妈妈用它背着你。长大了，这布带是儿子的深情，你用它背着妈妈。有一天，妈妈的记忆走远了，但爱不会，它在儿女的臂膀上一代代传承。你用着爱的布带传承了中华民族的孝道，给无数中国人作出了榜样。

用生命托起战机，最终倒在工作岗位上的航空英模罗阳;一生奉献给核事业，工作到生命最后一刻的科学家林俊德;在南海默默守礁二十年，为气象观测做出巨大贡献的海军气象工程师李文波;为救出学生失去双腿，被网民赞为最美女教师的张丽莉;为保障农民工利益，多次到企业卧底打工的“民工”局长陈家顺。

无数人为中国道德事业建设做出了巨大的贡献，在这个道德似乎已经隐于山野的时代，一个个感动中国人物将希望领上了时代的舞台。作为中学生，我们应从我做起，关爱社会，关爱老弱，将道德之火在当代点燃。将中华民族的传统美德传承下来。让中国社会的每个角落都高挂道德的旗帜。建设民主富强的中国，早日实现中华民族的伟大复兴。