2015年中考英语作文预测_怎样保持健康推荐2篇 作文（合集20篇）

Nowadays more and more people are concerned about their health. But how to keephealthy? Different people may give different answers to this question. In my opinion, it is essential to do the following.

现在越来越多的人都关注自己的健康。可是如何保持健康呢?不同的人会给出不同的答案。在我看来，是十分必要的。

First, it is absolutely necessary to take some exercise every day. Research shows that getting plenty of exercise make the heart beat faster and the lungs work harder. This strengthens the heart, reduces the chance of heart attack, and helps lower blood pressure. Thats why more and more people are becoming active in various kinds of sports and exercises. Every morning many people get up early and take much exercise. Some practice shadowboxing and swordplay while others run, jog, walk or dance to music. In the afternoon,there are also many people keen on sports. Some play basketball or volleyball or table tennis, others go in for gymnastics or track events. Through sports and exercise, people become healthier and stronger.

首先，它每天做一些锻炼是绝对必要的。研究表明，多多锻炼身体使心脏跳动更快、肺更加努力工作。加强心脏功能，降低心脏病发作的可能性，同时有助于降低血压。这就是为什么越来越多的人在各种体育运动变得活跃。每天早上，许多人早起锻炼。一些练习太极拳和剑术而有的跑步，慢跑，散步或跳舞的音乐。在下午，也有很多人喜欢体育。有些打篮球或排球或乒乓球，还有些爱好体操或径赛项目。通过运动和锻炼，身体越来越健壮。

Medical researchers have proved that what people eat affects their health. They advise people to eat more fruit and vegetables and less meat such as beef and pork because meat contains more fat than poultry and fish. Fat can build up in the arteries, block the flow of blood, and cause a heart attack or stroke.

医学研究已经证明，人们吃的食物会影响他们的健康。他们劝告人们多吃水果和蔬菜，少吃牛肉、猪肉等肉类，因为肉类比家禽和鱼含有更多的脂肪。脂肪可积聚在动脉里，阻挡血液流通，并引起心脏病发作或中风。

Getting rid of bad habits like smoking and drinking alcohol is also an important way to keep healthy. Smoking and drinking alcohol injure ones health a great deal, and therefore should be given up. Unfortunately few people follow this advice.

摆脱坏习惯也是保持健康的重要方式。吸烟、酗酒极大地损害健康，因此应该放弃。不幸的是，遵照这一忠告的人寥寥无几。

If people follow these three ways of keeping fit, they greatly improve their health.

如果人们遵循这三种方式保持健康，他们大大提高他们的健康。

你的人生本是宽阔的直道，不甘平庸的你更是拐出了一个又一个漂亮的弯道。从此，你的人生焕发异样光彩。———题记

或许是上天的无意安排，或许是上天有意要考验你，将你出生在群山万壑之中。那，又何妨?你天生丽质、智慧过人，琴棋书画，样样学，样样通，为的就是要不同凡人，为的就是拐好人生的每一弯道。于是，我们看到绝世才貌的你，小小年龄就美名远扬。

当别人还在家中研习女红的时候，你已拐出了人生第一个弯口：登上雕花龙凤船，入长江，逆汉水，过秦岭来到长安。

当别人争先贿赂画工毛延寿时，你已拐出了人生第二个弯口：绝不贿赂画工，保持自己特立独行的禀性。尽管画布上的你平添了几颗黑痣。

面对和亲，当后宫嫔妃争着躲避时，你又一次拐出了人生第三个弯道：挺身而出，甘愿当和亲的使者。

三个弯道，你已将同时期，同时代的女子远远地甩在了身后;三个弯道，你的人生已达到了新的境界。

别长安，出潼关，渡黄河，过雁门，不知不觉，浩浩荡荡的和亲队伍已驶过了塞外，思念故乡，思念亲人的情怀抒发心中澎湃。凛冽的寒风吹乱了你的秀发，更吹乱了你绵长的思绪。抱起心爱的琵琶，一曲思念，离别之歌悠远响起。大雁低飞，聆听你的心语;明月高照，欢送你的离去。诗人用“千载琵琶作胡语，奉命怨恨曲中论”来写你。我想你不会是这样的，除去淡淡的离别之苦，更多的则是会心一笑，因为你看到了“城门晏闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶忘干戈之役”的场景。

塞外的风不再凛冽，征夫不再抱怨，怨妇不再流泪，

他们破涕而笑，无数的家庭结束了不眠之夜。塞外的草长得更茂盛，塞外的羊群长得更加肥壮，塞外的天更高，

大雁飞得更高，叫的更响……

昭君，你用智慧拐好了自己人生，更拐好了大汉近半个世纪的和平安宁。

美哉，那绝世的容貌;惊哉，那柔弱的双肩竟能扛住一个王朝的兴旺。

一、素材

言语类

(一)名人名言

1.大地给予所有的人是物质的精华，而最后，它从人们那里得到的回赠却是这些物质的垃圾。——惠特曼

2.地球所提供的足以满足每个人的需要，但不足以填满每个人的欲望。——甘地

3.大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。——雨果

4.人生欲求安全，当有五要：一要清洁空气;二要澄清饮水;三要流通沟渠;四要扫洒房屋;五要日光充足。——南丁格尔

5.我们不要陶醉于我们对自然界的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们。——恩格斯

6.我们违背大自然的结果是，我们破坏了自然景观的美，自然动态的美和天籁的美。——诺曼?卡曾斯

7.人法地、地法天、天法德、道法自然。——老子

8.久在樊笼里、复得返自然。——陶渊明

9.俯仰终宇宙、不乐复何如。——陶渊明

10.山中何所有?岑上多白云只可自怡悦、不堪持寄君“诏问山中何所有”，赋诗以答。——陶弘景

11.仓满鼠雀喜、草尽兔狐愁。——包拯

12.只有服从大自然，才能战胜大自然。——达尔文

13.水光山色与人亲，说不尽，无穷好。——李清照

14.人们常常将自己周围的环境当作一种免费的商品，任意地糟蹋而不知加以珍惜.——甘哈曼

15.大自然的每一个领域都是美妙绝伦的。——亚里士多德

16.没有一个清洁美好的环境，再优裕的生活条件也无意义。——曲格平

17.自然不掺杂半丝人情。谁抵抗它，谁就被一脚踢开，谁顺从它，谁就承受其恩典。——长冈半太郎

18.人只有按照自然所启示的经验来生活。——叔本华

19.大自然斯不会欺骗我们，欺骗我们的往往是我们自己。——卢梭

20.一切都是一个行列，宇宙便是用完美的步伐前进的一个行列。——惠特曼

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(二)妙语集锦

21.人类对自然生态的道德期望必须与其对自然生态的道德责任相联系，人类与自然生态之间必须建立一种等价交换机制，以此限制、消除人类对自然生态不负责任的邪恶行为和自利欲望的膨胀，匡正天人之间的严重不和谐关系。

——张立文

22.可持续发展是既满足当代人的需要，又不对后代满足其需要的能力构成危害的发展。

——世界环境与发展委员会对”可持续发展”的定义

23.人类将会杀害大地母亲，抑或将使她得到拯救?如果滥用日益增长的技术力量，人类将置大地母于死地;如果克服了那导致自我毁灭的放肆的贪欲，人类则能够使她重返青春，而人类的贪欲正在使伟大母亲的生命之果——包括人类在内的一切生命造物付出代价。——汤因比：《人类与大地母亲》

24.除了足迹，我们什么也别留下;除了摄影，我们什么也别带走为了子孙后代，请留下一片净土。

——台湾森林公园环保广告

25.淡水用完——南北极取，冰山用完——过滤海水，海水用完——?——公益广告

26.人类是花的“根”，环境是未绽的“花苞”，“根”努力就能开出美丽的花朵，反之只有枯竭、谢落。

——哲学家如是言

27.鲁迅：不在污染中爆发，就在污染中死亡。

裴多芬：环境诚可贵，治理价更高，若为利润故，二者皆可抛。

——互联网上网友戏改名人言论以讽刺当今环境现状

28.罗贯中：滚滚长江东逝水，“碱”花淘尽英雄，污染依旧在，不见夕阳红。

——叶檀《关于环境问题的几点思考》的观感

事例类

数据

失落的“伊甸园”——两河流域文明的毁灭

由于土地盐碱化而引起古文明衰亡的最早案例

位于两河流域的美索不达米亚平原，是人类文明最早的发源地之一。在这片肥沃的土地上，古代世界最伟大的三个文明曾经在这里繁荣昌盛。苏美尔、亚述、阿卡德和巴比伦人相继在公元前4000至前2000年间，在这里创造了高度发达的城市文明，令世人叹为观止。然而，这些古文明的发祥地如今却是盐碱泛滥、流沙纵横的不毛之地。

就这个问题，美国亚述学家雅可布生对西亚出土楔形文字史料做过一次深入调查。他发现美索不达米亚的土壤盐碱化由来已久，始于公元前2400年的拉格什城邦，不久就发展到幼发拉底河，1000年后盐碱化进一步扩展到古巴比伦。20世纪50年代，美国芝加哥大学教授布雷伍德在伊拉克的耶莫组织过一次由地质、气象、动物和植物学家共同参加的大规模跨学科考古发掘，结果简直令人难以置信。布雷伍德在《伊拉克库尔德史前调查》中这样写道：

人类以及他们从事的农业和牧业，总的来说起一种破坏作用，尽管无人想有意去破坏……过去曾是丛林的整个平原和切姆查玛克河谷的山麓地区，如今连灌木丛都不存在了。栎树灌木丛在还未长到6英寸之前就被砍伐。由于树林和灌木树的消失以及草地每年春季全被吃光，只剩下草根，土壤大量流失，填入河流……

[点拨]世界上环境问题日趋严重和恶化，即对地球造成了重大的伤害，也对我们的生存形成了严重的威胁。

[适用话题]素材可用于“恶化”或“保护”“报复”一类的话题。

历史事件

北美“死湖”事件

美国东北部和加拿大东南部是西半球工业最发达的地区，每年向大气中排放二氧化硫2500多万吨。其中约有380万吨由美国飘到加拿大，100多万吨由加拿大飘到美国。七十年代开始，这些地区出现了大面积酸雨区，酸雨比藩茄汁还要酸，多个湖泊池塘漂浮死鱼，湖滨树木枯萎。

[点拨]我们在现代化建设的进程中，以牺牲环境为代价，只是为了满足一时的需求。而大自然却因此遭受到了不可弥补的创伤。

[适用话题]素材可用“破坏”或“报复”类话题。

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库巴唐”死亡谷”事件

巴西圣保罗以南60公里的库巴唐市，二十世纪八十年代以“死亡之谷“知名于世。该市位于山谷之中，六十年代引进炼油、石化、炼铁等外资企业300多家，人口剧增至15万，成为圣保罗的工业卫星城。企业主只顾赚钱，随意排放废气废水，谷地浓烟弥漫、臭水横流，有20%的人得了呼吸道过敏症，医院挤满了接受吸氧治疗的儿童和老人，使2万多贫民窟居民严重受害。

卡迪兹号油轮事件

1978年3月16日，美国22万吨的超级油轮“亚莫克?卡迪兹号”，满载伊朗原油向荷兰鹿特丹驶去，航行至法国布列塔尼海岸触礁沉没，漏出原油22.4万吨，污染了350公里长的海岸带。仅牡蛎就死掉9000多吨，海鸟死亡2万多吨。海事本身损失1亿多美元，污染的损失及治理费用却达5亿多美元，而给被污染区域的海洋生态环境造成的损失更是难以估量。

[点拨]人类的短视使得环境日益恶化，而人类也因此受到了相应的报应。急功近利的做法反而欲速则不达。

[适用话题]此素材可用于“和谐相处”或“可持续发展”类话题。

导语：英语写作中运用一些谚语或者名言会给人眼前一亮的效果哦，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文谚语句子，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1. Actions speak louder than words. 事实胜于雄辩?

2. A friend in need is a friend indeed. 患难朋友才是真朋友?

3. A good beginning is half done. 良好的开端是成功的一半?

4. Where there is a will, there is a way. 有志者事竟成?

5. All roads lead to Rome. 条条大道通罗马?

6. Easier said than done. 说起来容易,做起来难?

7. Easy come, easy go. 来得快,去得快?

8. Every man has his weak side. 人人都有缺点?

9. Failure is the mother of success. 失败是成功之母?

10. Look before you leap. 三思而后行?

11. Nothing in the world is difficult if you set your mind to it. 世上无难事,只怕有心人?

12. A life without a friend is a life without a sun. 人若无友,就如同生命中没有太阳?

13. All things are difficult before they are easy. 万事开头难?

14. Always prepare for a rainy day. 未雨绸缪?

15. As you sow, so shall you reap. 种瓜得瓜,种豆得豆?

16. I might say that success is won by three things: first, effort; second, more effort; third, still more effort. 成功要靠三件事才能赢得:努力,努力,再努力?

17. Don’t put off till tomorrow what should be done today. 有事莫推明天?

18. Practice makes perfect.熟能生巧?

19. Bad news has wings. 好事不出门,坏事传千里?

20. Honesty is the best policy. 做人以诚信为本?

21. 表因果的过渡语:for, because of, one reason is that… another reason is that…, thus, so, as a result (of)等?

22. 表转折的过渡语:but, yet, however, after all, in fact, while, on the contrary, instead of, unlike, although, otherwise,nevertheless, in spite of, after all等?

23. 表列举的过渡语:for example, such as, that is, like, as follows, in other words, and so on等?

24. 表推进的过渡语:what’s more, on one hand… on the other hand…, in addition to, as well, still, also, in other words, not only…but also…, besides, furthermore, moreover等?

25. 表总结的过渡语:in short, in a word, in general, in brief, in all, on the whole等?

疑?这是什么......我东啾啾，西瞧瞧。哦，原来是一张照片。照片里的主的主人公是谁?看这里看这里-----哈哈!就是我!照片里的我正拿着蚊拍哈哈大笑，究竟发生啦么事呢?听我娓娓道来......一个夏日的夜晚，我正在书桌上埋头苦干，正当我做的津津有味的时候，一位不速之客正开着战斗机“嗡嗡嗡”地来到了我的房间，在我的房间里撒欢儿。我不耐烦的打了一下，心想：哼哼，这下你该飞走啦吧。谁知，它不仅没有落荒而逃，还不知死活地在我头上转了好几个圈儿，竟然还胆大包天地落在了我的鼻子上。我猛地一下朝它打过去，万万没想到，不但没打到它，却打到了我打的脸，还痛得我“嗷嗷”直叫。这就像一根导火线，一下子点燃了我满腔的怒火。心想：老虎不发威，你当我是病猫啊。

我大步流星地走向客厅，仔细寻找着蚊拍。可不知过了多久，我连蚊拍的影子都没看到。蚊子像嘲笑我似的，在我的眼前晃来晃去。我心想：还是算了吧，我大人有大量，不跟你斤斤计较。我垂头丧气地坐到沙发上。咦?怎么这么硬?我的心里画上了一个大大的问号。我起身一看，哈哈!是蚊拍!蚊子，这次我一定要把你彻底消灭掉!我怒气冲冲地高举起蚊拍。可蚊子早已不见踪影。怒火中烧的我没有放弃，我朝四面八方望了望，发现它正悠然自得地停在一个小角落里。我笑逐颜开，蹑手蹑脚地靠过去，以迅雷不及掩耳之势使劲一拍，蚊子就命归西天了。我拿着蚊拍不停地挥舞，像挥舞着一面胜利的旗帜，只听“咔擦”一声，这一刻就被妈妈的相机永远的记录了下来......

童年的趣事多又多，“咔擦”一声记录下来，等以后翻开相册看一看，一段段美好的回忆便会重现心头，是那么的快乐，是那么的有趣!

在逆境中学会成长

人的一生难免遇到困难,但即使是眼前已山穷水尽,仍要努力奋斗到峰回路转,柳暗花明。

山崖是陡峭的，山风是疯狂的，然而在这种恶劣的条件下，一些顽强的小草却能在此生长。它们不怕寒风，它们也不怕峭壁。只因自己的种子落到这里，它们便不得不扎根，不得不发芽，不得不战胜逆境。但它们却长得如此宽大肥厚，更加胜过平地上的草。

因为有了陡峭的山崖，所以山崖上的小草会更加茂盛。

石头是坚硬的，石面是冰冷的。然而在这一块块巨石上，却生长着一丛丛竹子。它们的根已经深入石缝中。这些石缝是根太坚强的生长，太用力向下而形成的。石头上的竹子却比平地上的翠竹更加粗壮，更加笔直。

因为有了坚硬的石头，所以竹子长得更加挺拔。

寒风是刺骨的，大雪是无情的。它们毁灭了所有的生命，却无法杀死松柏。无论寒风再怎么狂吼，也不论大雪再怎么欺压，松柏仍不为所动。坚持着自己的信念，也更坚定了自己的理想。终于，它们坚持到了最后，它们胜利了。胜利后的松柏显得更加浓密，更加翠绿。

因为有了无情的风雪，所以松柏才会更加翠绿。

没有山崖的陡峭，哪会有茂盛的小草?

没有岩石的坚硬，哪会有竹子的挺拔?

没有风雪的无情，哪会有松柏的坚韧?

在逆境中，不要怨天尤人，要学会克服困难。摆脱逆境，才会有更加美好的明天。

大自然中有许多奇妙的声音，静下心来，仔细聆听，仿佛就像在仙境当中。

小雨滴落在地上，发出“滴滴”的声音，好像在和大地击掌;小鱼在水中发出“咕噜咕噜”的声音，好像在说：“春天来了!”;大雁向南方飞去，仿佛说着“我回来了!”;青蛙在“呱呱”地叫着，好像在唱歌;小松鼠“吱吱”地叫着，好像在说：“快准备过冬的粮食。”

走进树林，可以听见蝉在“知了知了”地唱着歌，还有小鸟啾啾的叫声，好像在和我们打招呼一样，池塘旁边的花园有许多小蜜蜂嗡嗡地采花蜜，池中荷叶上的青蛙也呱呱地开心唱着歌。这些美妙的声音合起来就像一个合唱团，在大自然中欢快地高歌着。

走进山里，可以听到瀑布“哗啦啦”的水流声，拍打着石头，就像在打鼓一样，还有风吹过树梢“沙沙”地跟嫩绿的树叶亲切地玩着游戏，以及漫步在山中，踩在碎石上“喀啦喀啦”的声音。这些既微小、又奇妙的声音合在一起，就好像在演奏一首美丽的曲子。

还有正在寻找食物的蚂蚁们，都知道分工合作，团结一心的精神。我看到了有一个蚂蚁找到了一块饼干，它自己搬不动，就去寻找同伴，看着它们步伐整齐地往家里搬饼干，我才知道原来大自然中这么多的新奇事物，我还压根都不知道，连动物们都知道团结协作完成任务，我们人类就更要应该树立起这种精神。

在生活中，我们在认真地写作业时，发出来的“沙沙沙声”;在弹奏钢琴时，琴键发出来优美的声音，在与同伴们合唱一首歌，克服种种困难，给大家进行精彩的表演;在教室时，同学们朗读课文发出来整齐的朗读声……，这些奇妙的声音，只要你仔细聆听，都会有不一样的感受。大自然中还有很多奇妙的声音等着你去发现。

大自然真的太神奇了，那些大自然中所有奇妙的声音合起来它就是一首美妙de曲子，因为有了各种声响，才会让这个世界变得丰富多彩。

大自然所演奏出来的音乐，总是那么优美动听，也可以把所有烦恼忘得一干二净，让人陶醉在其中。希望可以有更多的时间去聆听到更多大自然的音乐合唱。

As people are so busy with their work, they go to work directly in the morning without eating breakfast. Some people think not having breakfast does no influence on their body health. Some believe breakfast is important to people’s body health. In my opinion, I’m convinced that we should have breakfast because it is good for our body health.

First of all, breakfast offer us the energy we need for the day. Before breakfast, our body has consumed all the energy we get from previous meal. Consequently, we need to eat some food in the morning to get enough energy and nutrient to support our body. If we don’t have breakfast, then we have no enough energy to do our work efficiently.

Secondly, people who skip breakfast will get weight easily. If you don’t have breakfast, then you will eat more food at noon and in the evening. Generally speaking, we don’t have much excise in the evening while we eat too much food. As a result, the surplus calorie will be stored in our body and make us fat.

All in all, people should eat breakfast for the good of our health and for the good of keeping a good body shape.

炎炎夏日，蝉鸣聒聒。我呆在房间里，吹着空调写作。正写到“就像罗丹说：‘生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛’”时——空调不再送风了。

怎么回事?我急切地拉开房间，迎面而来的热气使我皱了皱眉心。不会是停电了吧!我的脸一时间形成了一个“囧”字。但客厅只呆了一小会儿，身上便有了汗，我便紧跑回了房间，关上门，享受室内这残存的丝丝凉意。定下心来，提笔想要继续写完这篇文章。

蝉声再度响起，却不似先前的亲切，此刻，它们使我烦躁起来。空调残存的凉爽终于消失得无影无踪，而我也没有再写一个字。桌椅是热乎乎的让人不想触碰，我仿佛可以听见身上一个个毛细孔正张大了嘴，声嘶力竭的对我大喊：“我要呼吸!我要呼吸!”

烦!便一下子从椅子上站起，来到窗边，猛地推开它。一阵风轻轻路过，用她温柔的小手抚平我的眉头，带走我的烦闷;窗外，几个孩童正在小区的院子里追逐打闹，几个上了年纪的老妇手执蒲扇，摇啊摇，不时传来几声调笑。一些长了白发的老头儿正围着看人下棋——还有小区里的保安。

“将军!”那保安说道。

“别得意，看，起死回生!”那老者拈须，笑道。围观的人不禁轻呼，妙哉!

“叮”的一声，将我的思绪招回，又有电了，可是此时的我却并不想关闭这扇窗户。暗笑，走回桌前，将空调关上。不经意间，瞥见了我案上的那篇“半成品”上罗丹大师的话，思如泉涌，提笔补上“在我们拥有这样的眼睛之前，我们要做的是进入一个这样美丽的世界。”

那蝉声仍旧在树枝之间跳跃着，明白了如果不可以改变你周围的环境，那么请改变你自己。我打开了那扇窗，看见了那美丽的世界，冲出家门，我依稀看见我那雀跃的背影奔向那蝉声的源头，渐渐融入其中……

《简爱》的作者夏洛蒂_朗特以自身的经历为素材，叙写了一个小女孩克服诸多艰难险阻，从一只丑小鸭变成白天鹅的动人故事。主人公简爱是一个不畏艰险，十分坚强的女孩，尽管自己童年生活在痛苦中，但她并没有屈服，而是以一种超人的毅力与坚强追求到了自己的幸福。我们亦应如此，面对挫折，我们只有超越自我，坚强克服，才能拨开云雾见青天。

挫折其实就是对你的考验。若屈服于它，就意味着你与成功失之交臂，但若抓住它并凭借其力量勇敢地战胜它也许就会一步登天。简爱深谙此理，她凭借着挫折的考验成为了一个有着钢铁般意志的人。当她在舅母家受尽虐 待与欺负后，他毅然决然的选择了学校;

当她刚踏进学校门就被校长体罚时，她坚强地挺了过去，从最后一名升至第一名……简爱是个不可否认的强者，她的毫不畏惧挫折的品质也令人大加赞赏!

是啊!挫折就是这样妙不可言。脆弱的人觉得它是一块望而生畏的压顶石，而坚强的人则视它为攀登高峰的垫脚石。我们若想成就一番事业，必定要遭受不尽其数的的挫折。我们只有咬紧牙关，以超人的坚强去迎接挫折，进而战胜挫折。那么，当我们成功再回首时，你会发现，原来艰难的每一步都是踩在挫折上的，而在挫折上建立起来的坚强才算是真正的坚强!

忆往昔，历凡成就大业者都是不惧怕挫折的。汉朝的司马迁，在受宫刑后被关进大牢，他以坚强的意志，坚持创作完成我国历第一部纪传体《史记》。试想一下若司马迁没有忍辱负重，而向挫折低下了头，那历史的天空不就一片空白了吗?

面对挫折，我们应当有一份“千磨万击还坚劲”的雄心，只要还有希望，就不要轻言放弃目标，站起来，继续向前走，因为，人生旅途毕竟买不到返程票。

千百次挫折的考验，造就了我们执着的性格，铸就了我们刚强的意志，练就了我们过硬的本领，铺就了我们成功的道路。在挫折中，我们一点点积蓄力量，一步步迈向辉煌。让我们满怀“扼住命运的咽喉”的豪情壮志，去挑战挫折，战胜挫折吧!

“面对挫折当自强”，踏在青石板上，我的眼前又升起一轮新的太阳!

压力，是滂沱秋雨，可雨后便可看见彩虹;压力，是漫漫黑夜，可漆黑过后便可见黎明，或许每个人都需要一些压力。

秋风萧萧，岸边，项羽严束铠甲，威武异常，面对奔腾汹涌的滔滔江水，项羽狠下决心，下令沉船，砸锅，烧掉了房子，只让将士们带三天口粮，誓与秦军决一死战，最终扭转了陈胜举义以来军事上的低潮，而这一切源于压力和对胜利的渴望。

古往今来，有许许多多的名人都是因为压力才成功的，生活中压力也是必不可少的。“叮铃……”下课的铃声响起，已经是晚上八点半，黑乎乎的天空，几颗星星在天空一闪一闪眨着眼睛，人群中川流不息，眼皮好沉，我好累，身体重得像灌了铅……度日如年，身体虚脱，好累，灵魂好像飞出了身体，困了，累了，我从书包里拿出耳机，迫不及待地想与外面的世界隔离，可终究还是逃不过，外面灯火通明，人来人往，路边的小夜市里不时传来笑声，我的心在这一刹那有种说不出的滋味，悲伤?迷茫?

回到家，无力的躺在床上，可还有作业没写完，胸口好像有块大石头，压得我喘不过气来，那一刻，我好像站在十字路口，不知道该往哪里走?是在压力下屈服放纵自己?还是迎难而上，有些不知所措……可是，我没有那么容易被打倒的，加油!坐起身来，走向书桌，拿起笔，在灯下继续挑灯夜战，此时的夜静悄悄，几声汽车的鸣笛，给城市增添了几分活力，很美好，不是吗?

第二天考试，我竟然发现许多题目都是课外班老师教过的，我胸有成竹，飞快的写好了卷子，昨天的阴霾情绪不翼而飞，如果不付出努力，哪有现在的进步呢?窗外，风儿沙沙，鸟儿啾啾。

孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”是的，压力是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，我们要正确对待它，让压力轻舞飞扬。

Here are two pictures, both interesting but with sharply contrasted implication. As is vividly depicted in the first photo, a man is fishing with a traditional fishing rod. On the contrary, the second picture describes that the other boy is fishing with an improved fishing rod, which completes the contrast of the two pictures. Apparently, what the two drawings have subtly conveyed by their striking contrast is supposed to be given further analysis.

A conclusion could be drawn from the picture: innovation plays a vital role in our life. And my words are based upon the following two reasons. On the top of the list is that the modern society calls for innovation, which is the incentive of social improvement. In addition, there is the other point that no one can ignore. It is universally admitted that human are curious about new things, and that is the inner motivation of human.

According to the analysis above, it is advisable for us to take steps to encourage innovation. Of all the steps, mass media tends to function essentially in the work and it could make the general public realize the significance of innovation.

[创新类考研英语预测作文

清凉的夜晚，月光下，窗台边，柔和的月光轻轻洒在桌子上，那上面放着我的演讲稿。而此时的我，正在床上翻来覆去睡不着，心理紧张啊，激动啊，我明天就要上台演讲了，桌上反复修改过的演讲稿早已烂熟于心，可毕竟明天的演讲对我非常重要，我如何不紧张呢?妈妈轻手轻脚走进我的房间，给我掖好被子，轻声道：“睡吧，好好睡一觉，明天才能打起精神。”我的心似乎踏实了，果然安心睡去。

第二天，阳光明媚。妈妈替我整理好衣服并送我去了学校，来到礼堂，已经坐满了人，我的心一下子又紧张了起来。该我上场了，我却紧张得双腿发软，身旁的老师抚着我的肩膀说：“稳住，你可以的!”我点了点头，向着台上走去。目前回想起来，那段不长的路我都不记得是怎么样走上去的，只记得当时脑子里一片空白。走过台阶，来到话筒前，我深吸一口气，“敬爱的老师，亲爱的同学们┅┅”话一出口，演讲稿便浮目前脑海之中，凡事开头难，开始的时候我的声音止不住地颤抖，脸也涨红了，越到后来，我的演讲越流畅了，我看见了老师和同学们的微笑。演讲顺利结束，我像一只蝴蝶一般节奏轻盈地飞回老师身边。我明白了原来台上短短的五分钟，是需要付出多少努力，里面有多少人的期待，我很庆幸自身做到了最好。

成功和失败只有一步之遥。哪怕不可能，也要竭尽所能，做一回最好的我。

结局，期待，一切未定。在这美丽温暖，繁花盛开的时节，大家都拼尽全力赴一场耀眼的花开。

让生活美一点

“反美颜”应用软件问世，将“美丽”“打回原形”。确实，有了它，上社交网站再也不用担心被欺骗。可是，在现实中真正能美若天仙的又有多少呢?用自拍神器美化一下，让自己美一些，自己开心一下，有什么错呢?

自拍神器可以美化人的美貌，爱美之心，人人有之，自然就越来越多人喜欢用自拍神器，用美白、妆容、贴纸的自拍神器，可以打造一个全新的自己。

随着各种自拍神器的横空出世，近日一款“反美颜”应用软件也问世了。正因为自拍神器美化了不少人，同时，也欺骗了不少人。不怀好意的人，用自拍神器在社交网站上，发布自己已经美化的照片，让不少异性的人对自己感兴趣，然后实现自己的目的欺骗他人的金钱，同时，也欺骗他人的时间，感情。这种怀有目的的思想，也让自拍神器失去原有的意义。

然而，不是每个使用自拍神器的人，都是怀有坏主意的。在日常生活中，我与朋友的自拍，只是为了好玩，为了纪念我们的友谊。因此，没有利用自拍神器进行欺骗。自拍神器对于现代的社会人是有很大的意义。我们不能因为有人用自拍神器欺骗人们就否定了她对我们的意义。

自拍神器除了玩美，拍下最美的那刻，纪念还可能。让不少自卑的人削弱他们的自卑感。有自卑症的人，连镜子都害怕照。有时去河边只能向远处看，害怕低头，害怕自己的脸吓到自己。自卑的人，朋友少，会出门的时间更少，当他下载了自拍神器，看到自己的脸跟明星一样美，一样帅，自信心就增强几倍，昂首挺胸，自卑感都少了不少。用自拍神器美化一下，开心一点，又有何妨?网络上各种各样的虚拟东西都可以被别人接受，为何自拍的美图效果却不能够被别人所接受?我们只是为了在生活中找到自信，美图又如何?

在社交网站上，本就应该要用一种理性的态度对待。不过分轻信对方，又如何可以被人有机可乘，自己不小心，不理性，又怎能怪自拍神器欺骗了你呢，说自拍神器欺骗了你的只是把自己的过错怪到自拍神器身上，自己就心安理得。

自拍神器美化的，不仅仅是人，美化的还是生活，是心灵;让生活，让乐趣多一点。

I have a best friend, I can only use one word to describe her - thin. Her fingers can be like a bamboo, face on both sides of the narrow if sunken go in, let a person feel she has a cold and lonely, but her personality, on the contrary, she is a kind and brave man, she is my good friend -- small kaori.

One day, she took a walk through in the class, found that there are a lot of garbage on the ground, he picked up the broom swept up. After a while, a classmate came and said to her: "alas! Monitor to this extent, poor thing." He said with a smile: "everybody is responsible for keep the classroom environment health, I am the class monitor, it should be a good start. Even if Im not the monitor, I will do it."

In a short time, the whole class was her clean, I used to ask her: "dont you tired?" She did not cash out in front of me tired, but happy said: "in such a good learning in the classroom, again tired also worth it."

Her behavior and talk made me feel ashamed of myself, I can see so much waste in our class is not clean. Shes right, to do well every classmate, he must do. The composition

My friend is a very sensible monitor, let I touched her helpful phenomena, from here, I know that shes every move add beauty to the class, she let you felt happy because of her presence.

我有一个要好的朋友，我只可以用一个字来形容她——瘦。她的手指可像一枝竹子一样，脸狭两边好像凹了进去，让人觉得她有一种冷漠、孤独的样子，但她的性格恰恰相反，她是一个善良、勇敢的人，她就是我的好朋友——小薰。

有一天，她在班里走了走，发现地上有许多垃圾，便拿起扫把扫起来。过了一会儿，有一个同学走过来对她说：“唉!班长沦落到这种地步啊，真可怜。”他微笑着说：“保持课室环境卫生人人有责，我是这个班的班长，更应该带好头做起。就算我不是班长，我也会这样做。”

不一会儿，整个班被她打扫得干干净净，我过去问她：“你不累吗?”她在我面前没有变现出累的样子，而是开心的说：“能够在一个这样好的教室里学习，再累也值得。”

她的行为和说话让我感到惭愧，我看见我们班这么多垃圾也不清洁一下。她说得对，要每一个同学做好，自己必须做好。作文

我的朋友是一个非常懂事的班长，她乐于助人的现象让我感动，从这里我知道：她的一举一动都为班级增添美丽，她让大家因为她的存在而感到幸福。

中国传统书院历经近百年的沉默后开始悄然复兴。正在湖南衡阳讲学的中国知名作家余秋雨在接受中新社记者采访时表示，传统书院是中国文化传承至今的一把钥匙，它的象征意义比教育意义更重要。

最近几年，中国传统书院开始悄然复兴。一方面，中国文人开始致力于创办现代书院，进行各类文学研讨活动;另一方面，以岳麓书院为代表的古代书院焕发出新活力，它们与现代教育相结合重新开始学术研究和教育活动。

余秋雨此次参访地衡阳市内就有一座历经六朝的“千年书院”——石鼓书院。这座始建于唐元和五年(公元810年)的书院是中国宋代四大书院之一，苏轼、周敦颐、朱熹、张栻等名家都曾在此执教。不幸的是，书院在抗日战争中毁于日寇炮火，直至2006年才被重新修复。虽然其建院历史比岳麓书院还早百余年，但石鼓书院没有像“后辈”那样“发扬光大”，现仅供游客参观。

余秋雨认为，不是每座传统书院都要成为新的教育场所。书院的价值在于它就像一个文化教育的制高点，让中华文化有了高层传播的场所，“我们现在面对孔孟学说，没有感到非常陌生和隔阂，就跟这种横跨千年的教育方式有关。”

余秋雨说，中华文化是目前人类文化中唯一没有中断过、活下来的文化。而书院就是中国文化传承至今的一把钥匙，它的存在提醒着后来人，一个民族要发展就要注重教育，注重人才培养和高端人才的凝聚。

曾登临过石鼓书院的余秋雨建言，来衡阳的游客都应该去石鼓书院“朝拜”，“它建院时间更早，其象征意义就更大。”

Everyone has their own dreams, I am no exception. But as a child dream too much, I dont know where to begin. Until one day, I put the entrepreneurs as my dream. From that day on, I strive for my dream.

I remember one day, my parents and I went for a walk flow river side. Dad suddenly asked me: "daughter, whats your dream?" "Mom, what are the career can choose? I said. "Lawyers, doctors, nurses, staff, scientists, inventors, etc., can be." Mother said. I thought for a while and said, "mom and dad, my dream is to: great entrepreneur." With that, I thought to myself: do entrepreneurs should read mba, you want to read mba will be admitted to the university, want to be admitted to the university study. I promise I will earnestly study and implement remote and great dreams.

When I dream, I will continue to struggle for their other dream. Make all his dreams had come true, leaving only a trace of regret. Ill take "struggle for your dream" for the purpose of this sentence.

每个人都有自己的梦想，我也不例外。但小时候的梦想太多了，我不知从何开始。直到有一天，我把企业家当作我的梦想。从那天开始，我为我的梦想而奋斗。

记得有一天，我和父母一起去流溪河边散步。爸爸突然问我：“女儿，你的梦想是什么?”“妈妈，有什么职业可以选择?”我说。“律师、医生、护士、公司职员、科学家、发明家等，都可以。”妈妈说。我沉思了一会儿，说：“爸爸妈妈，我的梦想是：伟大的企业家。”说完后，我心里想：要做企业家就要读工商管理，想读工商管理就要考上大学，想考上大学就要认真学习。我保证一定会认真学习，实现遥远而伟大的梦想。

当我实现梦想时，我会继续为自己别的梦想而奋斗。让自己所有的梦想都实现，让自己只留下一丝遗憾。我会以“为自己的梦想而奋斗”这句话为宗旨。

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Smoking is a bad habit that does harm to smoker and others. Many kinds of diseases and cancers are caused by smoking, such as tracheitis, lung cancer and many other diseases. Recent years, there are tens of thousands of people dying of smoking. But there still are many people enjoying smoking, because they think smoking is a kind of fashion and smoking is so cool, especially among teenagers. In addition, smoking does harm to others as well. Second hand smoking has been recognized harmful to other people. Even worse, it may cause more damages. Therefore, people should remember that smoking is harmful to others and those people who smokes should give up smoking as soon as possible.

吸烟是个坏习惯，它对吸烟者和别人都有害。很多疾病和癌症是有吸烟引起的，比如说气管炎，肺癌还有很多其他疾病。近年来，成千上万的人死于吸烟。但是仍然有很多人喜欢吸烟，因为他们认为吸烟是一种时尚，很酷，特别是青少年。另外，吸烟也会对别人有害。二手烟是公认的对别人有害的。更糟糕的是，它会带来更多伤害。因此，人们应该牢记吸烟有害他人，那些吸烟的人应该尽可能戒烟。

阅读下面的材料，请按要求写作。在2022年中考备考的日子里，无论我们悲伤，还是欢乐；无论我们彷徨，还是奋进，总有人陪伴我们，激励我们。亲人一句温馨的话语，师友一个鼓励的眼神，他人一次无私的帮助……都会触动我们，感动我们，让我们铭记于心。

此时，你已在考场，对那段不同寻常的备考经历，有怎样的体验或感悟？请根据上述材料内容，将“他与我的故事”写成一篇文章。

要求：①立意自定，文体自选，题目自拟；②综合运用多种表达方式；③文中不能出现真实的人名、地名；④不要套作，不得抄袭；⑤书写工整，不少于600字。

因为有了你

你，是一棵大树就站在我身后。

硕果累累，高大无比。当我渴了，便可回过身，摘下一个令人馋涎欲滴的果子慢慢品尝；当我累了，便可停下脚步，倚靠在你的身旁；当我热了，便可躲在你茂密的树荫下，享受清风的吹抚……

我在中考备考的道路上匆忙地走着，难免会摔摔碰碰。当我月考失利时，我摘下一颗颗勤奋的果实；当我遇到困难时，我摘下一颗鼓励的果实；当我取得胜利时，我摘下一颗谦虚的果实……细细品味苦中带甜甜中带酸……

回头，转身，有你在我背后。

当学习的重担压在身上时，当脚下的步伐愈加沉重时，每迈开一步亦是如此艰难时，我心神疲惫。此时，停下脚步，抛开一切，我倚靠在你的身上，望着蓝天静静地闻着你身上散发出来的绿色气息，令我陶醉地闭上眼睛惬意地享受着……

当我在你的树荫下恢复疲惫的身心时，我再次充满力量，握着信心与斗志再次投身于题海中，再次迈开了奋斗的脚步，向成功迈进……

回头，转身，读你，有你在我背后。

其实，每个人身后亦有如此一棵大树，它是师长的教诲，是朋友的鼓励，是母亲的无私关爱，他们在你成长的过程中默默灌溉这棵树，让他们成为我们心灵的栖息处，当我们在学习的过程中失利时，朋友的鼓励便给了你前进的动力；当我们犯错误时，师长的教诲则给了我们改正的机会；当我们在深夜时奋笔疾书时，母亲的陪伴给了你坚持做完的决心。

深夜时的窗外异常寂静，除了时不时的微风声，便是我奋笔地刷刷声了.一个人在题海中孤独游着，伴随得更多的是焦灼和疲惫，每过一秒，我坚持做下去的决心便减弱一份，此时的母亲便会悄然拿一本书，坐在书桌前默默翻阅着，她不过问我的情况，也不喊累，她是怕影响到我，而当我偷偷瞅一眼她时，发现她正悄悄揉着眼睛……母亲无声的陪伴令我闻到了大树无私奉献的气息……

回头，转身，懂你，有你在我背后。

前进的脚步从未停过，奋斗的目标从未变过，对你的理解和感动却愈来愈深刻、清楚。更多作文，欢迎微信搜索公众号“云语文”或许你的无声令我开始读你，或许你的气息令我开始懂你，或许你的关爱令我不知不觉地开始学会爱你……就算再苦再累，也都有你站在我身后，给了我无比的温暖和幸福，让我懂得了亲情……

母亲？还是大树？我不知道，也不愿意知道……

因为她们是相同的，又是不同的……

回头，转身，拥抱你，因为有你，有你在我背后。

我心灵的甘露

以恨对恨，恨永远存在;以爱对恨，恨自然消失。

——释迦牟尼

“以恨对恨，恨永远存在;以爱对恨，恨自然消失。

有人说：宽容是芬芳的花朵，友谊是它的果实;有人说：宽容是理解的桥梁，真诚和信赖是它的基石;还有人说：宽容是清凉的甘露，浇灌了干涸的心灵。宽容是一种美德，更是一种智慧，凡是懂得宽容的人，同时也就拥有了快乐。

前两天，妈妈给我讲了一件发生在父母与子女间的小故事：有一位姐姐，由于和父母缺乏应有的沟通，他们之间有了一些小误会：她说她一点都不快乐，父母总是一看到她就问她学习的事，每次接到父母的电话也是“近段学习如何”。当她的父母得知她因此不高兴时，很快向她道了歉，请她原谅。可这位姐姐不理解，却在一气之下离开了家，并以一句“回到家，我感觉没一点温暖，一天都不想在家呆”的话回敬了父母一二十年的养育之恩。她的父母好伤心，好失落……

那天，我听完妈妈的讲述，只想对那位姐姐说：父母如此这般的问候也是为了你好，也可能父母问得学习方面的事多了些，可你想想你已是近二十岁的人，生活方面父母相信你完全能自己照顾自己了，父母的问候是特想从你那里得到一些关于你学习方面的讯息。反过来你再想想，你有没有向父母谈起过你的学习，学习上有什么问题呢!也许父母也有自己的错，过多的问候让你受了委屈，可你为什么不站在父母的角度为他们再多想一些呢!你说这样的话，离家出走，难道父母不委屈，父母没有受到你的伤害吗?难道这样做你就快乐吗?我还想对那位姐姐说：凡事要严以律己，宽以待人。何况他们还是你最亲最近的人呢?

在现实生活中有许多的矛盾：学校里有同学之间的矛盾;工作上有同事间的矛盾，上下级的矛盾;家庭里有夫妻间的矛盾，父母与子女间的矛盾等等。这些矛盾我们不可能每一件都去斤斤计较，每一件都要非论个对错不可。那样过不了多久，我们自己就无法忍受了。遇事我们不妨用宽容去试一下，或许它能帮助我们解决矛盾，化干戈为玉帛呢!宽容是一门艺术，是一门做人的艺术，一个不懂得宽容的人，是不配受人尊重的!

Dogs

Nowadays many people like to have dogs as their pets. Dogs are friends of man not only because they are lovely but also because they are faithful to their masters.

Dogs can do a lot of work for man. They play with us. They hunt with us. They keep door for us. But long ago, dogs all over the world were wild.

Dogs can date back to the Stone Age. All dogs have the same ancestor. It is believed that their ancestor was much like a wolf. Other animals, such as the fox, came from this ancestor, too. Hundreds of thousands of years ago, man began to tame wild dogs. After the dogs were tamed, they were trained. The strong dogs became working animals. They were trained to pull heavy loads. They learned to keep an eye on the sheep and other animals. Working dogs had other jobs, too.

Some dogs were not strong. But they could help man hunt for game. Other dogs were best as pets.

Today, there are more than 100 kinds of dogs in the world.

狗

现在许多人都把狗当作他们的宠物。狗是人类的朋友，不仅因为它们可爱，而且因为它们对主人忠诚。

狗能为人类做很多工作。它们可以和我们玩，它们可以跟我们一起打猎，它们可以给我们看家。但是以前世界上的狗都是野生的。

狗可以追溯到石器时代。所有的狗都是同一个祖先，人们相信狗的祖先很像狼。其他动物，如狐狸，也是来自这个祖先。几千年前人类就开始驯服野狗，狗被驯服后，人们就训练它们。强壮的狗成为人类工作的帮手，人们训练它们拉重的货物。它们学会了帮人们照看绵羊和其它的动物。

有些狗不够强壮，但它们能帮人们寻找猎物。还有些狗成了人们的宠物。

目前世界上狗的种类已经达到100多种。

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