我与文明礼仪同行主题班会教案【汇编20篇】

90年前爆发的五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端，中国革命从此进入了一个新的历史时期，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献。

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。”

60年前中央人民政府政务院正式宣布以五月四日为中国青年节，从此青年有了自己的节日。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动90周年。

“我们开创新的世界”，弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，中国正在奋起，正在振兴，我们傲视全球，走向大洋，行驶神圣的使命。

中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要释放自己青春的能量，谱写了壮丽雄浑的青春赞歌!

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国青年留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国青年将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。

活动目标：

通过活动，幼儿知道六月一日是国际儿童节，是小朋友自己的节日，体验节日的快乐。

材料准备：

小红花、鹌鹑蛋、大头娃娃、气球等游戏用品、音乐带

活动过程：

1、 与孩子共同讨论：今天是什么节日?为什么又请来了家长?

2、 游戏：

1) 花儿找家：黑板上贴着各种颜色的花，孩子找出与自己相同颜色的花，并讲出它是什么颜色?

2) 剥鹌鹑蛋：每人三个鹌鹑蛋，看谁剥得快，剥完送给家长品尝。

3) 贴鼻子：每个孩子将手中的图片“鼻子”贴在相应的“脸上”，贴对的分发奖品。

4) 运气球：孩子与家长先把气球吹大，然后背对背把气球运回筐里。

3、 孩子们表演节目

4、 共同演唱歌曲：庆祝六一

讲文明，有礼貌是我们中华民族的光荣传统，所以，我们时时刻刻都要懂得文明礼仪，处处都要讲文明，有礼貌。还有我们要爱护生态环境，不要去破坏我们生活的环境，不乱扔果皮、纸屑，也不能随地吐痰，我们要爱护花、草、树、木，要爱护小动物。如果我们人类一个人扔一个包装袋，那我们全国十三亿人，一天就扔了十三亿个包装袋，那一年呢？你算一算看！到底有多少个包装袋呢？如果是这样下去，就可以想象得到，后果是怎么样？日积月累，长年累月，这样我们的地球就会被人们的这种行为给毁坏了，到了那个时候，人类就像是最后一块多米诺骨牌一样，结果倒下的就会是我们人类啦！还有我们外出旅游的时候，不要用笔或者小刀在名胜古迹上乱涂乱画，乱写，乱刻。我们要保护好名胜古迹，因为那是古人遗留下来的一笔财富，我们要分外的爱护它们，保护它们，让那些名胜古迹一代一代的保留下去。我们无论走到哪里都要做一个讲文明，有礼貌的人。

讲文明，有礼貌是中华民族的光荣传统，也是中华民族的传统美德。我们是祖国花朵，是祖国的未来，文明礼仪永远在我们的心中。文明礼仪要从我做起，从小事做起。我们在家里要做到尊重父母，学会分担一些力所能及的家务，听父母的话，孝敬父母。在学校时，看到老师要主动问好。和同学之间也要学会用文明礼貌用语。因为一个人的素质不仅仅代表自己的个性，而是代表着一个国家的精神面貌。文明礼仪关系到整个国家的声誉，我希望我们能把中华民族的传统美德一代一代地传下去。让这些好的品质发扬光大！

通过学习文明礼仪，让我懂得了我们的责任重大，我们从小一定要学会文明礼仪，学会谦让，学会尊重父母，尊重长辈，尊重我们身边的每一个人，争当一名讲文明，有礼貌的好孩子！文明礼仪无处不在，无处不有，文明礼仪在我心中，让世界充满着爱！让世界充满着文明礼仪！

《人道、博爱、奉献——红十字精神在我心》

一、 活动背景

红十字会是从事人道主义工作的社会救助团体，它的宗旨是：保护人的生命和健康，发扬人道主义精神，促进和平进步事业。我校的学生中有很多红十字会的成员。可以利用这样的契机，对学生进行人道、博爱、奉献的红十字精神的教育。

二、 活动目的

1、通过本次主题班会，使学生深刻理解人道、博爱、奉献的红十字精神。

2、通过本次主题班会，使学生认识到应该从平时的实际生活做起，从小事做起，践行红十字精神，做一个充满爱心、乐于奉献的人。

三、 活动准备

1、邀请相关老师参加活动。

2、准备急救演示比赛道具以及小纪念品

3、编辑文稿，排练节目。

四、活动过程

一)活动基本情况

1、时间：

2、地点：

3、班主任：

4、主持人：

5、参与者：

二)活动程序

1、主持人：

男：首先，我们在这里给大家讲一个故事。

女：这是一个关于博爱的故事，一个关于奉献的故事，一个关于人道的故事。

女：故事发生在一间寂寞的病房，病房里住着两个病人，一个是老人，一个是小伙。他们都是重病患者。深秋了，树枝枯萎，黄叶翻飞，每每落下一片树叶，小伙子眉头就皱紧一分，悲哀的神色也随之加重一分。老人也看树叶，不过，叶子掉下来的时候，老人的目光里盛满的是慈祥、是希冀。老人尽管一天天消瘦下去，但那精神、那气度却分明让人感到他对生命的执着追求。在秋风的扫荡下，树上终于只剩下最后一片叶子了。

男：“等最后一片叶子掉下来，我的生命也就走到了尽头。”小伙子悲哀地说。

女：“不会的，树叶一定会挂在树枝上。”老人坚定地说。

男：第二天，小伙子醒来，老人不见了，窗外，那树叶还在，一天、两天……很多天过去了，那树叶依然独立枝头，仿佛向世人宣告它的顽强。这极大的鼓舞了小伙子生存的勇气。一个月后，小伙子病愈出院了，他想起了那给他力量的树叶，于是他来到树下，他这才发现那树叶不是长在树枝上，而是有人刻意绑上去的。

女：不用说，那叶子是老人绑上去的。

男：朋友们，人生难免意外和挫折，但是“人间处处温暧在，世界遍种十字花”。我们甘愿承担弘扬红十字精神的神圣责任，付出积蓄已久的真挚的爱，付出绿绿的幼稚，付出皎皎的天真，付出殷殷的血丝，付出斑斑的白发。

女：朋友们，时代需要博爱，人民需要人道，祖国需要奉献!在这里，我们真诚地希望，每一位有志于红十字事业的朋友们，用“博爱、奉献、人道”精神去点燃每个人生命的明灯。

合：×××班级《人道、博爱、奉献——红十字精神在我心》主题班会开始。

男：同学们，请大家看多媒体展示，看到这个鲜红的“+”大家想到的是什么?

活动一：说说红十字标志的含义。

结论：红十字标志是国际人道主义保护标志，是武装力量医疗机构的特定标志，是红十字地的专用标志。

2、主持人：

男：朋友们，彼得?沙法说过这样一句话：“能为拯救他人生命而奉献自己的力量是一件多么庄严而崇高的事”。面对意外的发生，你是否想过您的一双手可以救人，你会用正确的急救方法自救互救吗?

女：我们的急救员今天都是有备而来，一场激烈的现场急救演示大比拼即将开始。

活动二：现场急救演示比赛。(简单比赛，不如包扎等)比赛后为获胜者颁发小纪念品。最后请医务室老师指导正确的包扎方法。

3、主持人：

男：朋友们，在困境中，你离不开他人的帮助!在艰难中，同胞需要你的

救助;学急救，不光为自救，更为互救,为发扬“人道，博爱，奉献”的红

十字精神，请欣赏诗朗诵《爱心奉献，真情无限》。

活动三：诗朗诵《爱心奉献，真情无限》

爱心奉献，真情无限

a：浩瀚无垠的宇宙中，人类只拥有一个家园，沧海桑田的历史中，你我只

拥有一次生命。

b：珍惜生命、善待生活，和谐共存、仁爱互助，不仅是中华民族的传统美

德，更是全人类共同的心愿。

a：在艰难中，同胞需要您的救助;在困境中，你也离不开他人的帮助!

b：生命需要关爱，社会需要奉献。于

灿烂的阳光绽放你的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，同学们你们是否感觉到春天来到了。春天是美好的，我们在这美好春天的校园里做什么呢？

当你踏着轻快的步伐走进学校的时候，你是否会想起那些经常手拿扫帚，埋头辛苦扫地的同学；当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那些拖拉机车的老爷爷老奶奶的艰辛？我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的！

在这么美丽的校园里，同学们，你们怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手？你怎么忍心让干净的墙壁，留下各种笔迹和串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢？你怎么能在你同窗好友的面前演刀光剑影、插队哄抢呢？你怎么可以背着师长私自出校门、出家门，全然不顾他们的感受呢？难道你没有察觉到师长眼神中那一丝担心、那一屡疲惫。同学们，美丽的校园不仅仅需要每个人的付出，更需要你我的文明举止呀！

文明是风，它可以吹拂每一位同学的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们在秋天宁静的早晨里，在十月明媚的阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生！我相信通过我们的努力，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力！

[四年级满分作文：文明礼仪

活动目的：

1.通过学习《小学生日常行为规范》，查找差距，帮助学生树立正确的理想信念，养成良好行为习惯，促进他们身心健康发展。

2.通过活动，提高学生的道德修养，牢固树立规范意识，增强自觉性。培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做讲文明守规范的美德少年。

活动准备：

1.选好主持人，做好训练。

2.安排、排练各个相关的节目。

活动形式：队会形式

活动内容：小品、歌舞、故事、诗朗诵等

活动过程：

一、整队汇报(各小队报告人数)

二、全体立正，出旗(出旗、奏乐、敬礼)

三、唱队歌

四、活动过程：

(一)点明主题

中队长：同学们，学习《小学生日常行为规范》已经有一段时间，在这个过程中，同学们学得都很认真，能够边学习边实践，用规范指导自己的行为，使得人人争做一个文明小学生。今天，我们将召开“人人争做美德少年”主题活动。通过活动能够把我们的热情推向高潮。接下来，请两位同学上台为我们主持活动，大家用热烈的掌声欢迎他们。

(二)展开主题

1.串诵：行为规范三字经

甲：老师们，同学们，家长们，大家好!文明规范是一块金子，拥有的人，他的人生便会闪闪发光。文明规范是美德，是美妙人生享之不尽的一笔财富。“人人争做美德少年”主题班队活动正式开始。学规范的号角已吹响了整个校园，学规范就是要落实在行动中。

主持人合：行为规范就是好，我们条条来对照。

众队员合：对，条条句句要会用，比一比，看一看，要做学规范的带头人。 乙：学守则，记规范，是我们每个小学生养成良好行为习惯的开始。通过一个多月的集中学习，我们已经掌握了很多。请听串诵《行为规范三字经》。

甲：这段时间，我们每天都学习《规范》，相信在座的每一位都可以象刚才上台展示的同学一样厉害，把《规范》熟记在心了。

2.知识竟答

乙：这样吧，我们接下来来进行一个知识竞赛。看谁知道得最多，掌握得最好。(答答演演)

①规范的第一条是什么?你能演一演吗?

②请说出规范第8条。

③“丁零零，上课了!”你来演演，你会怎么做?

④请说出五种礼貌用语。

⑤放学回到家，看见妈妈在扫地。你会怎么做?

甲：我们的队员真厉害，对规范的内容了如指掌，让我佩服得五体投地，大家一定花了不少的时间去学，去背。值得我学习啊!

3.小品

乙：然而，说起来容易做起来难，有的小朋友在行动上却做不到，你们瞧，这儿就有这么一位，——请欣赏第一小队给我们带来的小品《明明的早上》

(故事情节：明明早上起床，衣服妈妈给他穿，牙膏妈妈给他挤，吃饭妈妈喂，妈妈让他吃快点，他还要顶嘴，上学路上还要妈妈背书包......

甲：看了《明明的早上》，你有什么想说的?

乙：明明真是个懒孩子，我们可不能像他那样，《规范》要求我们自己的事情自己做，爸妈的事情帮着做。请听第二小队给大家带来的演讲《劳动歌》。

甲：明明还没有做到行为规范中提到的敬父母，尊师长，我们要学会感恩。下面有请第三小队为大家演讲：《感恩的心》

4.童谣《小小学生守规范》

甲：是啊，要做规范学生，少先队员可得时时刻刻注意自己的言行，心怀感恩，从一点一滴做起。瞧，第四小队同学们把小学生日常行为规范编成了一首童谣《小小学生守规范》，让我们一起来听听吧!

小小学生守规范，爱家爱党爱祖国。遵纪守法有常规，勤思好问爱科学。 珍爱生命勤锻炼，自信自强爱生活。马路要走人行道，注意安全保健康。 班级是个大家庭，人人都要多关心。尊敬师长有礼貌，团结合作争第一。 花草树木有感情，请你别伤它的心。随地吐痰不文明，果皮纸屑不乱扔。 人人都来守规范，个个都会夸你棒!夸你棒!

5.游戏：《打开千千结》。

乙：班级是个大家庭，团结协作很重要，很重要。接下来，我们来玩一个游戏《打开千千结》。

甲：玩了这个游戏，你有什么想法?

6.谦让歌

乙：是啊，茫茫人海，我们能相聚在六(3)班，一同学习，一同游戏，一同成长，是多么不容易啊!可是，有时候，同学们会打架，欺负弱小，不尊重老师，上课不专心的行为时有发生。特别是欺负女同学的行为，深深地伤透了老师的心。请听《谦让歌》。

①好儿童，要谦让，好处方便我不抢，不学小羊乱顶撞，要学孔融把梨让。不抢先，能让人，先别人，后自己，人人夸我——你真棒!

②滴滴哒哒响，公共汽车到，探亲访友的，登山游湖的，谁都希望上，谁都不拥挤，前门上车去，后门下车来，心中都有让。

③上课铃声响，碰翻我的书，画画不小心，弄脏我的衣，玩时不留意，打到我的手，想想真生气，你说怎么办??让!让!让!

④上学如同去看戏，千家万户校园聚。互相磨擦难避免，谦让二字要牢记;能忍则安是美德，专心致志说学习;一丝不苟求甚解，知丰技高成大器!成大器!

7.《对照规范找差距》

甲：同学们，听了《谦让歌》，此时此刻，你想对xx说点什么?听了大家的发言，我想老师们一定很欣慰。是的，让我们从现在开始，关心爱护身边的每一个同学。让我们对过去的不文明行为说再见，请听《对照规范找差距》。

乙：同学们，听了《对照规范找差距》，还没有发言的同学心里有什么想法呢?规范的遵守需要大家的参与，我们要从身边做起，从小事做起，从举手投足的细微之处做起。

8.诗朗诵《种下一个好习惯》

甲：请听诗朗诵《种下一个好习惯》。

世界汽车大王卡耐基曾说：“种下一种行为，收获一个习惯;种下一种习惯，收获一个性格;种下一种性格，收获一种命运。”

每个人都希望自己一生幸福，那么，快快种下一个好习惯吧!

你做完作业就帮家长做事——

这是爱劳动的好习惯。

你一有空闲就看课外书——

这是爱读书的好习惯。

你每天早晨都到室外进行体育锻炼——

这是爱运动的好习惯。

妈妈给你的零花钱你都攒起来——

这是勤俭节约的好习惯。

课堂上你能严格要求自己——

这是遵守纪律的好习惯。

习惯和我们朝夕相处，

良好的习惯帮我们打开成功的大门。

中华民族是礼仪之邦，

传统美德应该发扬。

让我们从点滴做起，

学规范，用规范，

争做文明好少年!

乙：一个多月以来，很多同学在遵守规范方面取得了很大进步，还涌现出很多好人好事。

甲：顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神;有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂;鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步;(合)让我们的素质及文明展现在一言一行中。

乙：在校园里，我们是遵守规范的学生;在家庭中，我们是遵守规范的孩子;(合)在社会上，我们更是自觉遵守规范的小公民，是遵守社会公德的小模范，是文明的小使者

甲：今天，我们六(3)的全体同学在这里郑重宣誓：(全班学生起立，主持人领呼，全体齐呼)学守则，守规范，人人争做美德少年。

10.请辅导员邱老师讲话

同学们，中国有句古话，“没有规矩不成方圆”。意思是做什么事情都得讲个规则。《小学生日常行为规范》和《小学生守则》对我们小学生的日常行为提出了规范的要求。它教育我们养成良好的行为习惯，做全面发展的一代新人。今天我们班举行的“对照规范找差距，人人争做美德少年”的主题队会活动取得了圆满成功。谢谢!

五、呼号

甲：请辅导员老师带领我们呼号。

准备着为共产主义事业而奋斗!(时刻准备着!)

六、全体起立、退旗、奏乐、敬礼。

七、宣布活动结束

主持人(合)：六(3)中队“人人争做美德少年”主题队会到此结束。

故事导入

同学们，又到了班会课，今天的班会课咱们从一个小故事说起，请看大屏幕。

这个小故事的名字叫(闻鸡起舞)，她也是我们寒假中学校发的《中华传统美德名言警句书中的一句。同学们，我们中华民族是一个“礼仪之邦”，有着悠久的历史，灿烂的文化，有着数千年流传发展下来的传统美德。作为炎黄子孙，我们应该继承和发扬我们祖先的传统美德，使我们的祖国永远保持“礼仪之邦”的美称。那么不知道经过你的努力，都积累了哪些关于美德的警句名言呢?

二、积累大比拼

咱们以男女擂台赛的形式来展示，每人只要站起来就要说两句，说过的同学尽量把机会留给没说的同学，如果你们这方实在没人说了，你也可以再站起来，拯救你们这一方，听懂了吗?男子汉先开始吧。

三、 小组谈理解

咱班同学都不愧是炎黄子孙，已经将传统美德警句名言深深地印在脑海中了，那么不知大家是否理解这些警句名言所要向你传递的信息呢?下面咱们就以小组为单位，联系实际谈谈对其中一两句的理解。好，开始吧。(意思+实际+也是一种美德)

老师看大部分小组都交流完了，今天只给两组同学展示的机会，会是哪两组呢?用你迅速举起的小手告诉老师。

四、 家长1发言

看到同学们高谈阔论，咱们的大朋友也想说两句，欢迎吗?咱们有请于诗浩的妈妈邵阿姨为大家谈谈她对一些警句的理解和对大家的希望。掌声欢迎。

五、实践美德少年

听了邵阿姨的发言，相信大家此时心中一定热血澎湃，中华传统美德警句名言就像一盏指路灯，为大家指明了前进的方向，大家再结合红色美德少年的评价细则，想想你今后应该怎样做一名出色的美德少年呢?想好后可以写在你提前准备的空白书签上，书签的正面摘录一句对你启发最大的名言警句，反面简单写上你准备怎样做，践行美德少年。

现在全国正在评选文明城市，我作为一名小学生也做了不少好事，要不，我说来你们听听：

一、做助人为乐的小市民。

这天下午我在回家的路上，看见地上有一些垃圾，有一位清洁工奶奶正在清除这些垃圾，看样子那位奶奶已经很累了。这时我心里想，唉!反正我今天作业也不多，要不就..........这样办吧!然后我就上去帮助清洁工老奶奶。我用手捡一些大的垃圾，像什么零食品袋;塑料瓶和果皮等等，老奶奶用扫帚扫地上的小垃圾。就这样大约过了二十多分钟我和老奶奶就把这里打扫干净了，老奶奶说：“谢谢你了孩子”。我说：没关系，这是我应该做的。

二、做遵守交通法规的小市民。

昨天中午我和妈妈要去姥姥家吃饭，从我们家到那儿正好要经过一条马路，我和妈妈来到马路边，妈妈正要从能达到姥姥家的马路横穿过去，被我拉住了，我说：妈妈，我们还是从有红绿灯的斑马线上过去吧!妈妈说;离红绿灯太远了，还是从这儿过去吧!我说;不行，这实在是太危险了。妈妈笑着说，儿子，你懂事了，你真是一个遵守交通法规的文明小市民，妈妈刚才是在考你呢!

文明就在我身边，我已尝到了它的甜头，你们呢?

我们伟大的祖国，是一个具有五千年历史的文明古国。文明礼仪是我们伟大祖国立于世界之林，立于不败之地的重要元素。讲文明、讲礼仪、讲道德的风尚，早已深入人心，渗入每个炎黄子孙的骨髓。在社会飞速发展的今天，文明礼仪更是提高每个公民素质，体现社会公德的重要组成部分。

在我成长的道路上，文明礼仪就像阵阵春风吹拂了我幼小的心扉，就像丝丝春雨滋润着我稚嫩的心田。走进学校的大门，文明礼仪就像一位孜孜不倦的老师，时时教育着我要讲文明、重礼仪；他又像一个知心的好朋友处处提醒着我要做一个讲文明、讲礼貌的好孩子。就这样文明礼仪会在我的一言一行、一举一动中不知不觉地表现出来。

在班级里，我一看到同学有了困难，就会不由自主地伸出温暖的援助之手去帮助他们。美术课上，前面的同学小明忘带美术的勾线笔了，看到大家都沉浸在创作的愉悦中，他无奈地皱起眉头。我二话没说赶快把文具盒里那根备用的新笔递给他，当看到他脸上露出微笑的那一刻，心中生起的是一种快乐的感觉。那是助人为乐的文明礼仪让我的人格又得到了一次新的提升。

在公共汽车上，我看到一位行动迟缓的老人艰难地挤上车，也会毫不犹疑地站起身来，把自己的座位让给了他，当我看到他眼里散发的感激之光时，我的心里会充满幸福的感觉。那是尊老爱幼的文明礼仪给了我最大的奖赏。

文明礼仪，你是我行动的影子，语言的风向标，你是我生命中不可缺少的一部分。有了你的陪伴，我的人生之路将会越走越宽，越走越远。

[优秀作文：我的文明礼仪之旅

如果说，人间是一片荒芜的沙漠，那么，文明就是求之不得的雨露;

如果说，人间是一块贫瘠的土地，那么，文明就是肥沃土壤的养料;

文明礼仪是做人的基线 ，是解救人性的一剂良药。

我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世，我们是民族的未来，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，思想品质来传接人类文明的接力棒。

文明与发展同在，与进步共生，注重文明、实践文明，已成为每个匡园学子的共同目标。

二三月份是我校文明礼仪月，上周各班利用班会课排查了身边的陋习，据悉：初二2班4班6班还进行了“文明礼仪，从我做起”的全班签名活动，并举行“告别陋习”的宣誓活动。

在此我向全校发出以下倡议：

管住自己的嘴：不吃零食，不边走边吃，尤其不把零食带进教室;不随地吐痰，不大声喧哗，不讲粗话，见到老师主动问候“老师好”，宿舍熄灯后不讲话;

管住自己的手：不乱扔乱丢，不攀折花枝，不打架斗殴，不乱停车辆。

管住自己的脚：不践踏草坪，不踩文明线，不插队拥挤，走进食堂步伐优雅，不奔跑;教学楼区域不奔跑追逐。

个人文明礼仪是做人之根、做人之本。所以文明礼仪必须先从自身做起，从身边做起。最最起码的一条：如文明着装，穿校服，带胸卡。言谈举止努力践行上面所说的三条。

只有这样，才能使自己逐步养成文明礼仪习惯，成为有气质、有风度、有教养的现代匡中人。著名文学家歌德说：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确，人们总是根据你的评价你。因此大家都要提高自己的礼仪意识，重视礼仪。

春天。已经越来越靠近了，万物也逐一舒展身姿，急着要想向世人展现那一份美好了。因此我们怎能让这份美好流逝?让活力的春日缺少了文明之花?我相信，春天已经来了，文明之花定会盛开在匡中的每一个角落。

文明是我们中华民族的传统美德。有人会问：“文明是什么”？我说：“文明是宽容，是善良，是礼貌，是谦让”。文明是一种修养和品质。

在学校里如果有人无意冒犯了你，你能说一句：“没事，反正你又不是故意的”。那么你就做到了宽容。如果你在公交车上遇到老人孕妇或残疾人没有座位时，你还会在座位上心安理得悠闲地观赏风景吗？如果你能做到送一个微笑，让一个座，扶一个老人，你就做到了谦让。如果你看见同学有困难或者你在大街上看见有人摔倒你能主动帮助他们，你又做到了善良。要是你能每天见到认识的人或老师能主动打招呼问好，那么你又做到了礼貌。这些点点滴滴都是文明的表现。

但是也有一些不文明的行为发生在我们身边。记得有一次，我吃完午饭，拿着水杯准备接水。我一看，我的天哪！接水的队伍排成了一条长龙。但是学校规定，接水不允许插队，我就排到了队伍的后面。过了好大一会，我几乎站了半个小时，可是队伍依旧很长，我往前看了看，原来是一些高年级的个别同学在插队。我心想，他们怎么可以这样呢？不懂先来后到吗？真不文明！仗着自己个子高，力气大就能随便插队吗？过了一会，校长过来了，他们便纷纷散开规规矩矩的到后面排队去了。这就是不文明的表现，我希望我们身边要杜绝这种行为。

同学们，让文明礼仪走进我们的生活。从现在做起，从小事做起。做一个文明的小学生，让文明礼仪像一股纯净的甘泉滋润我们的心灵，让文明礼仪之花开遍我们的校园。

我在班里担任班长职务。这次被评为了“文明小使者”，这与我日常行为是离不开的。下面我来给大家介绍我的事迹。

中国素有“礼仪之邦”的美誉，礼仪是民族的佳选美德，从古至今，源远流长。在老师的辛勤培育下，在文明礼仪方面，我学到了待人接物的礼仪规范。每天早上见老师、同学、保安叔叔都会向他们问好。作为一名班干部，我能够坚持以身作则，遵守学校的校纪校规

班主任老师不在学校时，主动组织好班级的纪律，对于不文明的行为敢于及时劝阻。我能够做到团结同学，热心帮助学习上有困难的同学，帮他们补习功课。我不仅能把班级的管理工作完成很出色，而且各学科成绩也很优秀，我能够做到不偏科，尊重老师，不顶撞老师。我在各学科的课上，认真听讲，积极举手发言，不懂得知识就问。在我们这个“班风正、学习浓”的班集体里，同学之间团结友爱，关系融洽，具有较强的集体荣誉感.

这就是我，我会再接再厉，发挥“文明小使者”的作用，以我的行动，带动身边的同学们，让他们都和我一样成为“文明小使者”。

中国自古以来就号称文明古国，礼仪之邦，上有：孔子、老子、庄子，给我们树立了好的榜样。在现代化的今天，讲文明礼仪，正是构建和谐社会的需要，也是我们小学生从小做起的道德线。

讲文明礼仪的事常常就发生在我们身边：有一个小朋友跟妈妈在公园里散步，边走边吃着薯片。一不小心，小朋友把薯片撒了一地。妈妈一看，赶紧蹲下身子说：“儿子，薯片应该放进垃圾桶里，我们一起把他们送到垃圾桶好吗？你要养成讲卫生的习惯，别人才会喜欢你的。”小朋友听了，点了点头，弯下腰去，跟妈妈一起用手把暑片捡起来，很快，地上又变得干干净净了。仔细想想，在这样的举手投足之间不经意养成了好习惯，将来这孩子一定是高素质的、讲文明懂礼仪的人。

还有一件事，我深有感触。有一次，我在操场上游玩，玩得正高兴，不小心踩到了一个小朋友的脚。这时，老师的话在我耳边响起：“要做一个讲文明的好学生，犯了借要先说对不起。”于是，我面带笑容地对他说：“对不起，你的脚痛不痛？要不我帮你揉一揉？”那位小朋友听了，也脸带着温和的微笑，说：“没关系，不痛，我们一起玩吧。”最后，我们俩还成为了一对好朋友呢！

这些事都使我明白了文明礼仪是我们健康成长的臂膀。让我们从我做起，让文明礼仪常驻你我心中，让文明礼仪之花在校园处处开放。

活动目的：

1.通过活动使学生深刻领悟社会主义核心价值观的内涵，懂得价值观的重要性，初步树立社会主义核心价值观。

2.懂得要从平时的一点一滴做起，争做文明守纪好学生，用实际行动来体现社会主义核心价值观。

活动形式：班会、讲述、讨论。

班会过程：

一、引入：

这世上是不是每个人都一样呢?当然不是，那有哪些类型的人呢?(有好人，有坏人;有说话算话的人，有说话不算话的人;有爱国家的人，有背叛国家的人;有认真工作的人，有对工作不认真的人;有对别人友好的人，有对充满敌意的人。)

那你想做什么样的人呢?(指名)

板书：我们要做什么样的人

二、爱国。

我们对待国家应该怎样?(指名)板书：爱国 爱自己的国家是必须的，我们总不可能不爱生我养我的国家而去爱别的国家吧?那我们应该怎样爱国呢?大家讨论一下，问一下你的同桌。

1.我们目前能做的是什么?心中有国家---中国的好。哪个能说好在哪里?(扶贫建设、免费读书、住校吃牛奶鸡蛋???)

2.长大了可以怎么爱国呢?(如果有像日本美国这样的国家来欺负我们国家，我们应该怎么做?。

三、敬业

知道什么是敬业吗?

目前我们还没有工作，我们应该做什么?(学习)

那在学习中，我们应该怎么做呢? 读好书 遵守纪律 做个好学生 那这些你觉得怎么才能做得好呢?上课、自习、在家、作业、预习、复习、卫生评比…

四、诚信

你知道什么是诚信吗?是“真诚、老实、讲信誉，言必信、行必果，一言九鼎，一诺千金。”

那我们因应怎么做呢?如果我叫你答应给某个人带一瓶牛奶，你路上口干了，怎么办?

你说了今天要还我的钱，又还不了了，应该怎么办?

五、友善

什么是友善呢?比如，遇到一个客人狠他一眼，比如遇到一个陌生人瞪他一眼，比如对同学老是打骂，比如对家人不关心，比如对老 师不尊重??当然，对于敌人、仇人、坏人可以友善吗?可是你知道什么是敌人、仇人、坏人吗?朋友之间亲近和睦 总结：那我们究竟要做什么样的人?大家说!

师总结：我们要做这样的人：爱国、敬业、诚信、友善!这是社会主义核心价值的个人层面;社会主义核心价值还有：富强、民主、文明、和谐!这是国家层面;社会主义核心价值还有：自由、平等、公正、法治!这是社会层面。

请大家背一下：爱国、敬业、诚信、友善!

富强、民主、文明、和谐

自由、平等、公正、法治

1. 家庭是文明的核心。杜兰特

2. 宽容是文明的唯一考核。海尔普斯

3. 文明其精神，野蛮其体魄。毛泽东

4. 医生是我们文明世界的精华。苏格兰小说家、诗人与旅游作家 罗·路·史蒂文森

5. 学校者，文明进化之泉源也。名孙文,中国近代民主主义革命先行者，中华民国和中国国民 党创始人，三民主义倡导者 孙中山

6. 文明就是要造就有修养的人。19世纪英国作家,社会活动家 罗斯金

7. 亲善产生幸福，文明带来和谐。法国作家 雨果

8. 文明抑揄多数人，赞扬极少数人。美国作家 阿尔科特

9. 文明的建立的不是机器而是思想。俄国作家 列夫·托尔斯泰

10. 弘奖学术启文明，栽桃种李最多情。中国近现代著名的民主革命家和教育家 蔡元培

一.班会目标：

1.让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2.教导学生如何践行“三爱三节”。

3.通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

二.学生自由说说“三爱三节”指哪些内容?

三.“三爱三节”含义;

三爱即：爱学习，爱劳动，爱祖国。

1、爱学习”：每天早晨，我们精神饱满地来到校园，我们坐在教室里，我们爱学习，因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。我们在读书中快乐成长，我们在读书中不断的成长。

2、“爱劳动”：“劳动”两个字最光荣，在我们的心中，“劳动”两个字最热烈。劳动者应该受到尊敬，劳动者更应该获得生活的酬谢。

3、“爱祖国”：少年强则国强;少年富，则国富;少年屹立

于世界，则国屹立于世界!祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中!

三节即：节水、节电、节粮。

三.学生畅所欲言，举出身边的实例。

四.班主任总结：

本次班会的举行，使同学们更深入地了解到了“三爱三节”的 意义，并且通过具体事例来强化同学们对于“三爱三节”的思想观念， 在同学们积极的发言和讨论中，扩展了同学们的知识面与接触范围，真正使同学们了解到在生活中如何做到“三爱三节”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。践行“三爱三节”，争做文明外事人，让每一位同学都参与到其中来，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。

文明是一朵花，一朵永久芳香的花。我们用真诚去浇灌，用热情来哺育，让文明之花尽情绽放在你我的心中。

礼仪是一首诗，一首淡雅清新的诗。我们用理解去融化，用关爱来抚慰，让礼仪之诗永久珍藏在彼此的心里。

有一个名叫福特的年青人，在大学毕业后去一家骑车公司应聘，同他应聘的人学历都比他高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。他敲门走进了董事长的办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，他弯腰捡了起来，发现是张渍纸，便顺手把他扔进了废纸篓里，然后才走进董事长的办公桌钱说：“我的来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好，福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“前面几位都比我好，你怎么把我录用了呢？”董事长说，：“福特先生，前面几位的学历的确比你高，而且仪表堂堂，但是他们的眼睛只能看见大事，一个只能看见大事的人却忽略很多小事，小事的忽略会酿成事业的失败，所以我录用了你。”福特就这样走进了这家公司。这家公司不久就名扬天下，福特把这家公司改名为“福特公司”，使美国是骑车产业在世界上占居熬头，也改变了整个美国的国民经济状况，这就是今天美国“福特公司”的创始人——福特。可见注意细节是多么重要啊！

文明是风，它可以吹拂每一位学习的心，形象礼仪是花，它能将校园装扮得更加美丽。不积蛙步，无以至千里；不积小流，无以成江海。知识，能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，也会助你一臂之力。

其实文明就在我们身边：校园里，早上同学向老师问声好：“老师好。”少先队员捡起一张张废纸。马路上，清洁工劳动着，公交上，一个年轻人给一位老爷爷让座……这些，都是文明的表现。

雨露下，我们播撒文明的种子，阳光里，我装扮心中的春天。做文明的使者，让我们用微笑铺设文明路，做礼仪的少年，让我们用真心搭建礼仪桥。

习惯是人生的主宰，习惯就像我们身上的指南针，指引这每一个人的行动。管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。公交车上，给老人让个座，弯下腰，捡起一张废纸……我们播下一个动作，可以收获一个习惯；播下一个习惯，可以收获一个品格。

从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪花在校园处处盛开。文明伴我行，中华美德放光芒。文明礼仪伴我行，到处盛开文明花！

[文明礼仪伴我成长的作文

对一个人来说，文明礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力

的外在表现，对一个社会来说，文明礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。我认为文明礼仪是一个人在社会上的文明修养。

礼仪是人类为维持社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。 礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。

在日常生活中，我们要注意文明用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教’；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。在和别人说话时态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。在说话时，一定要看着这个人说话，不要东看看西看看，这可是非常失礼的行为

在生活中，见面礼仪也是很重要的。握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。握手也讲究一定的顺序：一般讲究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺序是：先上级后下级，先长辈后晚辈，先主人士。鞠躬，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。鞠躬前视对方，以表尊重的诚意。

孔子说过：“不学礼，无以立”我要与文明礼仪同行，做讲文明树新风的好少年。

[四年级优秀作文：文明礼仪400字

《礼记》中写到：“礼者，天地之序也。”此可见礼之于人际交往、为人处世、亦或是说天地运行的重要性。

从呱呱坠地开始，我们就在不断得到来自外界礼的熏陶，然而我们很多人却还是会在某时“怒发冲冠”“怒目圆睁”而失了礼，在这时，我们同样失去的还有颜，即形象。

当然，金无足赤，人无完人，没有谁能一直压抑住自己心中的“小恶魔”，都可能在某时忍不住失了礼，但我们仍应尽自己所能去守礼，做有礼貌之人。

当红歌手、人气偶像张艺兴，在众人面前的形象几近完美，而他的礼貌更是为人作称道。无论是在舞台、机场还是任何一个普通不过的地方，他从来都是彬彬有礼，表演结束后从不忘向观众鞠躬。抛开礼貌的有无，张艺兴的外貌确实也很出众，但假如他总是无理对他人，再帅的皮囊恐怕也是金玉其外吧?相反正是因为他的有礼貌，才俘获了众多粉丝的喜爱与支持。

孔子曾说：“礼之于人，犹酒之襞也。”此句意为，礼貌对于人，就像襞之于酒，而酒襞的好坏恰恰决定了酒的档次。礼的有无有时也是决定了一个人的好坏。

诚然，在当今社会中，人们越来越重视颜值，有的人甚至把“长得帅”作为择偶第一标准，但不可否认的是，心灵美、懂礼貌的人有时却更受人推崇。因为他们懂礼，知道做什么，怎么做才会让自己和他人都舒服，而且他们身上也会给人一种亲切易近之感。试问，有谁愿意每天面对一个时刻可能会失去礼貌的人呢?再漂亮帅气的人，一旦失去了礼貌，便只会像刚爆炸了的气球，“面目全非”、丑恶至极。

歌德说过，一个人的礼貌，就是一面照出他的镜子。所以说人外表的决定因素不只是皮囊，更是骨子里散发出来的气质。后者出众的人才能在人性的镜子当中照出美丽的灵魂。

失礼者，颜尚无;礼存者，人定美。正所谓相由心生，镜由心转。让我们都作礼貌的天使，不做无礼的行尸，以礼为妆，饰美丽容颜。

导语：文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现，更是城市的素养、更是国家的脸面。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

请根据下列提示用英语在校园网站上报道该校即将举行的一次主题演讲活动。

主题：文明校园，我的责任

时间：本周六上午

地点：学校操场

演讲者：各年级演讲前两名获胜者

出席人员：全体师生

主要内容：不乱扔废弃物，保持校园清洁;

爱护花草、树木，让校园充满绿色;

不追逐打闹，文明举止;

关爱他人，让校园充满爱。

参考词汇：文明civilize

There will be a speech on our school playground this Saturday afternoon, whose theme is “To civilize schoolyard is my responsibility”. All the teachers and students are required to attend. In the activity, the first two winners in each grade will give such valuable advice as follows: we should not litter anywhere in order to keep our campus clean; we should love flowers, grass and trees so that everyone can enjoy the greenness; we should behave well instead of running after one another, quarreling and fighting noisily; we should care for others so that our school will be full of love. We believe our school will become more and more beautiful and peaceful.

【参考译文】

有一个星期六下午在我们学校操场上演讲，其主题是“文明的校园是我的责任”。所有的老师和学生都必须参加。在活动中，每个年级的第一个获奖者将给予宝贵意见如下：我们不应该乱扔垃圾，保持校园清洁;我们应该爱花，草和树，让每个人都能享受到绿色;我们应该做的而不是运行在一个又一个，打闹;我们应该关心别人，我们的学校会充满爱。我们相信我们的学校会变得越来越美丽和平。

通过放溺水安全教育班会，使学生提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。下面是语文迷为大家整理的班会教案，希望你喜欢。

一、 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，暑假未到，我省、我市均已发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心今年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为小学生。我市常平、塘厦、樟木头也发生了学生溺水死亡事故，其中常平镇6月7日有两名小学生到江河游泳遇溺身亡。6月13日，塘厦镇一名小学池塘里学游泳遇溺身亡。特别需要提醒的是，我市近年来的学生非正常死亡事故中，新莞人子女占了大部分。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

春天到了，大家都喜欢出去旅游，但是，大家在旅游途中有没有注意文明呢?我就用我亲身经历过的两件事情来和大家聊一聊文明旅游吧!

在一个风和日丽，阳光明媚的的早上，我和爸爸，妈妈去了紫金山游玩。可是刚到山脚下，我就看到了一位叔叔在往旁边茂密的树丛中扔垃圾，我连忙叫到：“叔叔，住手!”那位叔叔对我说：“干什么，小孩子?”我说：“你不可以乱扔垃圾，破坏环境!”谁知，那位叔叔生气地说：“你这个小屁孩，一边玩去，少管闲事。”这时候，爸爸也说话了：“小孩子说的不对吗?你觉得你做的对吗?你扔垃圾不仅不环保，而且，还污染环境和空气，常此以往，你扔垃圾大家都要呼吸到被污染的空气，得受到多大的伤害呀!”听完了爸爸的这番话，那位叔叔很不情愿的把垃圾捡了回来。路上的行人看见我和爸爸的话之后，都纷纷鼓掌，并投来了赞许的目光，我开心极了!1989年，只有中国才能就社会主义。20世纪80年代末90年代初，东欧剧变。苏联解体，社会主义受到挫折。改革开放以来，中国建设的巨大成就表明，社会主义有着顽强的生命力和美好的未来。中国，你是威风凛凛的雄狮——舞动神州的雄风。

接着，我们继续向前走，走到了半山腰，我看到了更多的树，妈妈想帮我拍照，于是我站在了树旁边，可是我看到了树上面有很多的人名，后面还写着“到此一游”四个字，我看着挺还玩，便拿起一块石头，也想刻个“沈乐仪到此一游”。可是，我的石头刚碰到树，便被妈妈制止住了，妈妈赶忙对我说：“沈乐仪，不要在树上刻字。”我疑惑的问：“为什么，这挺好玩的呀?”妈妈回答到：“你还记得之前扔垃圾的那个人吗?”“恩，我记得。”“你现在的做法和刚刚那个人没有什么区别，只不过一个受害的是人，一个受害的树而已。人知道疼，树也知道疼，虽然树不会说话，但是它也会流泪，也是一棵生命啊!所以，千万不要随处刻字，更不要在树上刻字!”妈妈一本正经的说着，我不停的点着头。

这两件事情虽然很小，但实际真正能做到的又有多少人呢?所以，大家一定要与文明旅游同行!