高中生学习雷锋作文（汇集20篇）

风吹绿了江南堤岸，吹散了蒸灼的暑气。那凋零了无边落木的风你可曾注意过吗?

在送早餐的公益活动中，时不时地感受到风从我的卫衣中穿过，钻入我的身体。手被吹得冰凉，却不能缩进去。活动一结束，我就回到了家。此时，窗外的风依然在肆虐。

车库的棚子是铁皮做的，每当一阵风刮过，它都发出隆隆的声响，好像很了不起的样子，其实也只是风的魔法罢了。除了巨响之外，我们从小写作文就会用到的“树叶的沙沙声”当然也是由风创造的。

楼下草坪的树，风一吹来上面的枝丫就开始摇晃，一片片叶子摩擦着，发出此起彼伏的沙沙的响声，与先前听到的隆隆声一起，汇合成一曲悦耳的交响乐，这也是风的声音吧。其实是再普通不过的了，平时的我怎么没有发现风的声音呢?

风还会在你的眼前展现出来的。你看楼下的池水，将风更好地表达出来了。平静的一潭秋水，被风搅起了阵阵的涟漪，风越大，水面越发幻化为更多的小块儿，好似鱼儿身上的鳞片吧?一会儿向左，一会儿向右，小块儿随着风的方位的改变，那一阵阵涟漪所推送的方向也不断地变化着呢。

且不说树叶的声音，仅凭其在风中凌乱的姿态，就足以让人了解风的魔力了。树木高耸伟岸，见证了庭院的几番变化，还有我的成长，也是历经沧桑了吧。但在这一阵一阵呼啸的风里，如同断了线的木偶，上面的丫枝被风吹过发生了严重偏折，好不容易恢复了身姿，又遇到了下一阵风的攻击，又无奈地偏倒下去。看着水面一阵一阵的涟漪，又看着大树一次一次的低头，我再一次感叹风的魔力了。这般神奇的景象，不是风的形状吗?

风带来的感受是不一样的，当你寒冷孤寂时，一阵秋风只会为你增添凄凉;当你燥热难耐时，风的清凉就会沁入你的心脾。风拂动了你的衣装，更荡漾了你的内心。这也是风的魔力吧。

一阵风的凋零，是下一阵风的继续与不止息。

这是风的魔力，永远的生生不息。

有人说悲剧的本质不是颓废，而是在黑暗中寻找那一丝缝隙透出来的光明。我想我们在这个世界上就是战胜一切自己想战胜的，只要思想不滑坡方法总别困难多，人间值得，因为我们生而为人必定有我们自己的使命。

说到人间值得，就会想到太宰治的作品《人间失格》，太多人读完这本书都感觉，生而为人我很抱歉，甚至输入法在你不用打完这句话的时候都能出来完整，可见太多人都生活都没了希望，其实我认为若你在人生迷茫的时候就不要读这本书，也许每个人的感受都不一样，人间失格的主角叶藏用搞笑来讨好别人，但他的内心十分的敏感，我们不应该为别人活着，我们应该做一个乐观积极的人。

我自己其实也有过非常低谷的时期，那时候我感觉世界好像抛弃了我，无论我做什么事情好像都在告诉我，你真的太没用了。而且和周围人的关系差到极点，都最后我是选择不和别人交流，因为我感觉交流他们也不懂我，所以开始变得孤僻，只有影子跟着我，但是有时候连影子也离开了我。我心中那时候其实就一种想法我来到这个世界是干什么的，虽然我并没有活着回去，但是起码还要打个酱油吧。我其实是一个非常骄傲的人，我非常不服输，我时常想别人能做到为什么我做不到，所以渐渐地我变成了一个埋怨的人，我在每一天中感受不到一丝快乐，我能表达出来的就是无尽的抱怨，慢慢的我累了，慢慢的也就认命了，对生活没有一点希望，别人都说人活着要有一点盼头，那一刻我才真的明白……

其实说来说去我认为也就两个原因，第一点世界里的每一个人都应该和别人交流，那样你才真的能理解更多的人，做回真正的自己。第二点一个非常有名的老师说，我自风情万种，与世无争。从我的经历就可以看出来，我们每一个人都不需要和任何人比，静静的做你自己比做什么都好。

人间值得，你为人也值得，你更不用抱歉，记住你是为自己活不是为任何人，所以别放弃，黎明很快就会到来的……

雷锋，一个家喻户晓的名字。大家都知道雷锋是我国著名的解放军战士，可谁知他有多么悲惨的童年呢？

雷锋在不满七岁时就成了孤儿，他的六叔奶奶收养了他。他为了帮助六叔奶奶一家，经常上山砍柴，可是，当地的柴山都被有钱人家霸占了，不许穷人家去砍。雷锋有一天到蛇形山砍柴，被徐家的地主婆看见了，这个地主婆指着雷锋破口大骂，并抢走了他的柴刀。雷锋哭喊着要夺回砍柴刀，那地主婆竟举起刀在雷锋的手背连砍三刀，鲜血顺着手指滴落在山路上。

一九四九年，雷锋九岁。解放军路过雷锋的家乡时。雷锋看见宿营的队伍一住下来便向老乡问寒问暖，还帮助他们干些活，就从这时候雷锋从心底萌发了参军的愿望。

一九五九年十二月初，新一年的征兵工作开始，雷锋迫切要求参加人民解放军，但由于征兵名额有限，而且雷锋在工地的表现十分突出，领导也舍不得放他走。他跑了几十里路，来到人民武装部向政委讲起自己的经历，表明他参军的志愿和决心。最后政委决定批准雷锋入伍。

一九六二年八月十五日上午八点多钟，细雨霏霏，雷锋和他的助手乔安山驾车从工地回到驻地。他们把车开进连队车场后，发现车身上溅了许多泥水，便不顾长途行车的疲劳，立即让乔安山发动车到空地去洗车。经过营房前一段比较窄的过道，为安全起见，雷锋站在过道边上，指挥小乔倒车转弯。汽车突然左后轮滑进了路边水沟，车身猛一摇晃，碰倒了一根平常晒衣服被子用的方木杆子，雷锋不幸被倒下来的方林杆子砸在头部，当场扑倒在地昏过去了。

雷锋的精神，我们人人都应该向他学习。学习他那乐于助人的宝贵精神，同学们，让我们一起向雷锋同志学习！

雷锋，一个普通的名字，却是一个不会让人忘记的名字。雷锋，他处处为国家着想，为人民着想，无论在学习还是生活上，都能尽自己最大的能力去帮助他人，排忧解难，是我们学习的好榜样。

雷锋说过：“对待同志要像春天般的温暖。”一个夜深人静的夜晚，雷锋回到宿舍，看见一位战友的棉毛裤被烧了一个大窟窿，便默默地拿走他的棉毛裤，从自己的旧军帽上拆下布，一丝不苟地缝了起来。当那个战友早晨醒来，惊喜的发现裤子被补好时，便询问是谁做的，战友们一个个茫然的摇摇头，雷锋一声不吭地往火炉里添着煤块……

雷锋虽已去世多年，但雷锋精神却世代传承着。

那个夏天，天气闷热，我在公交车站等车，好不容易等来一辆，刚上车的我找了一个位置坐下。当车子停靠下一站时，上来了很多乘客，一位老奶奶缓缓上车，司机按下播音器，“请给老人、孕妇及行动不便的乘客让个座，我们向您表示感谢。”不知道是不是车上人多拥挤，好像没人理会，也没人起身让座。是啊，大热天，谁也不愿离开座位，钻进弥漫着汗臭味的人海。我犹豫着，但脑海中浮现着雷锋叔叔微笑的面容，立刻起身喊道：“奶奶，请到我这儿来坐。”那位老奶奶循声望过来，见我是一位小女孩，轻轻地摇摇头，笑道：“小妹妹，谢谢了，我不坐。”“不，奶奶来这儿坐吧，我马上下车了。”说完，我便跑到车门口，那位老奶奶坐下后，不断地表示感谢，我也报以一笑。其实，我还要过好几站才下车。在回家的路上，我唱着欢快的歌儿，心里有种无法描述的喜悦。

赠人玫瑰，手有余香。多为他人考虑一点，道德就会伴随在你的身边。在公交车上为老人、小孩让座；捡起地上的一片纸；帮助有困难的老人；为灾区捐钱；礼貌地向老师和认识的人问候等，让快乐的小事伴随我们，学习雷锋叔叔，做个好少年！

1940年，一位伟大的英雄诞生了！他就是雷锋，他是全中华人民的榜样。1962年，这位英雄离我们而去。离去的是一个伟大的灵魂，同时也留下了永垂不朽的榜样。

21世纪，科技发达的今天，雷锋这个榜样依旧在我们心中活着！他曾说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”他为我们所有人竖起了榜样，我们21世纪的少年也要向他学习。

很多人认为永远也不可能向雷锋一样伟大，于是选择了放弃；很多人以帮助人为耻；很多人竟嘲笑那些帮助人的人！不，帮助人并不是做伟大的事，而是伸出援手帮助他人。哪怕是在小的一件事：拣起一个垃圾、教一道难题体、让一个座位……帮助人在于小事之间，让我回忆起小学时的一位同学。

当我还在上小学三年级时，班上有这么一位同学。他成绩不是最好的，脾气有时也不这么好，甚至有时还很粗鲁。有一天课间，我与几位同学在操场嬉戏，奔跑着，雀跃着。突然听见一声惨烈的叫喊，引的大家都朝那看去，一个比我们小几年纪的学弟被撞倒在地，手臂上被擦除一道红红的伤。那撞到他的高年级学生不顾一屑，“小心点！”仗着年纪大欺负小学弟，真令人可耻！“他没事吧？”“真惨！”一声声的叹息从四面传来，却始终没有一个人出来，也包括我。

“你没事吧？你们为什么欺负人！”一声熟悉叫声响起，我那位同学走了过来，蹲下来小心翼翼的扶起那个受伤的同学。“关你什么事！”高年级的同学有点愧疚有不想承认错误，扭头就走。而这时，我的同学正为小同学拍身上的灰，他的脸上是一片专注和爱心。

帮助人其实就这么简单，扶一下人也是伟大的助人。“学雷锋吗！”那位同学是这么回答的，我又想起车站中雷锋谦虚朴素的回答：我叫解放军，就住在在中国！当然，帮助人的大道理谁都会说，但真正做到的人又有几个呢？我们应该放下“高傲”，举起美德，帮助人，做好事其实不难！让我们都来学习雷锋，弘扬中华美德做一个优秀的少年。

正如雷锋所说：青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。让我们学习雷锋，做优秀少年！

[学习雷锋,做优秀少年600字作文

三月的桃花水，是春天的竖琴。一阵阵悦耳的声音，歌颂雷锋这样的好人。

雷锋叔叔在日记中写道：一块木板钉子为什么能钉进去，因为它有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要发扬这种“钉子”精神。我们学习雷锋就要学习他的这种钉子精神。

3月5日，一个伟大的日子，一个值得纪念的日子。我们全班一起观看了电影《雷锋》，雷锋叔叔的优秀品质在我脑海中久久不能散去，使我深受启迪。晚上我在写数学作业的时候，遇到了一个难题，正当我决定放弃的时候，我又想起了下午看的电影。雷锋叔叔在遇到困难的时候会怎么样呢？是知难而进，还是知难而退？他的那种“钉子”精神会让他选择迎难而上。我要学习雷锋叔叔的这种精神，想到这里我又拿起作业，开始认真的思考，很快这个“拦路虎”就被我拿下了。我倍感欣慰，原来雷锋叔叔的精神不仅能鼓舞人还能给人带来快乐有许多同学总是抱怨作业多，特长多，没有时间看书，其实时间对任何人来说都是公正平等的，只是每个人在利用上有所不同。电影中我看到雷锋叔叔利用一切可以利用的时间读书学习，正由于雷锋叔叔有这种挤劲，他读的书越来越多。我要向他学习，每天坚持读书，我相信日积月累总会有所收获的。

雷锋虽然离我们远去了，但是他的这种精神将永远陪伴我们，激励我们，鼓舞我们。让我们刻苦学习，努力进取。

三月的春风暖暖的，吹来了动听的旋律，那是在歌颂雷锋的精神。

“人的生命是有限的，但为人名服务却是无限的。我要把有限的生命投入到无限地为人民服务中。”雷锋真诚地爱人，关心人，做了许许多多帮助人的事，我们要把这种助人为乐的精神传承下去。

1.学习雷锋叔叔助人为乐，无私奉献的精神。从我做起，让世界多一些温暖，少一些冷漠。作为祖国的花朵，我要尊敬老师，团结同学，孝敬父母，努力学习。让雷锋叔叔永远传承下去。

2. 我要学习雷锋叔叔乐于助人的精神。我愿尽自己所有的力量帮助需要帮助的人。

3. 我们要学习雷锋，做事要有钉子精神，不能半途而废;待人要真诚，关心帮助有困难的人，这样我们的生活会更美好，更幸福!

4. 学习雷锋从我做起。雷锋，一颗璀璨的明星。虽然他走了，但他的精神之峰，屹立而不倒，倒而不朽，朽而万世流芳。所以我们要学习雷锋精神，弘扬中华民族的传统美德。

5. 老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人;在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是雷锋的传人吗?

6. 中国梦是我们每个人个小梦想汇聚而成。学习雷锋，发扬雷锋精神，是我们每个人的职责。向伟大的革命先烈致敬的最好做法，就是从我们身旁的小事做起，帮助他人，多为他人着想!人人献出一点爱，整个世界将会充满爱，我们的生活将会更和谐和幸福。我们应向雷锋叔叔致敬!我们应为中华之崛起而努力奋斗，做出自己应有的努力!

7. 我们要做一名美德少年，学习雷锋无私奉献的精神，学习雷锋品质高尚，做一个有素质的人。雷锋的精神值得我们去学习。我们要爱祖国，爱人民，以雷锋为榜样，不怕吃苦，传播雷锋精神，做好事不留名的精神。

8. 滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。我们要学习他的品格，学习他的精神，争做美德少年，传递正能量。

9. 雷锋虽然离我们远去了，但是他却给我们留下了巨大的财富——雷锋精神。我要学习他乐于助人的高尚品质，朴实无华勤俭节约的做人品格，继承并发扬雷锋精神。做新时代的好少年。

10. 现如今的社会，经济都有所发展，文化都有所提高，但是人的素质道德都下降了不少，所以我们作为新一代的学生国家未来的希望，我们影应向雷锋叔叔学习，学习他的无私奉献乐于助人的精神，不能因为这个世界的负面影响而对那些需要我们帮助的人视若无睹。同学们，让我们携起手来共创美好的明天。

11. 我们要做文明少年，做品德高尚的青年，要有一个道德品质和心灵美的精神，所以我们要学习雷锋好榜样，做一个为他人着想。所以我们要大声宣誓: 我爱祖国，我爱人们，以雷锋为榜样，传播雷锋之精神。

12. 雷锋那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进，在新世纪的建设大潮中，我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌!

13. 如果人人都能向雷锋叔叔那么热心，那么乐于助人的话，我们的生活就会少一丝阴霾，多一丝阳光，少一丝猜疑，多一丝真诚，少一丝嫉妒，多一丝信任。让我们的生活永远充满幸福，让我们心灵的美德之花灿烂的绽放!

14. 让我们一起学雷锋，助人为乐。热爱祖国，勤俭节约，无私奉献。用实际行动传承雷锋精神。

15. 雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。社会需要爱，我们更需要爱。俗话说：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。”只要每一个人多为这个社会做多一点，相信我们的社会会更和谐，生活会更甜美!

16. 中国，自古以来就是个文明之国，礼仪之邦。中国的传统美德是中华民族经过五千年的文明发展，历代流传下来的宝贵的道德文化遗产，争做文明的少年，用微笑铺设文明大道;争做礼仪的使者，用真心搭建礼仪金桥。让文明美德伴随着我们成长，雷锋精神永不忘!

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位上？”我每每想起这段话，就会情不自禁的联想到雷锋叔叔。

虽然雷锋叔叔已经去世50多年了，但他那种种美好的精神却依然留在人们的心里，慢慢萌生、发芽。他那永远坚守在岗位上的钉子精神，在现在的老师身上也可以看到。老师们就像钉子一样坚守在自己的工作岗位上，默默奉献，无私的教导一个个孩子，不向如山般的作业本屈服。夜深了，却还在点点星火的办公室一句一句地批改作业······

其实在生活中，也有许多像雷锋一样助人为乐的人值得我们学习。那是一个炎热的中午，不知怎么的，天忽然变脸，晴朗的天空飘来几朵乌云。霎时间，“沙沙，沙沙······”的雨声响起，一串串晶莹剔透的雨珠从天而降，地上全被打湿了。刚放学的孩子一个个卯足了劲儿往家跑。雨蒙蒙的大街上，一位年过花甲的老人全身被雨打得全湿透了，一个个拿着伞的青年人却若无其事的从旁走过，老人无助极了，默默地走着。“咳咳。”老人咳嗽了几声，这时，一个路过的小女孩看到了这个可怜的老人后，走了两三步，便停了下来，心想：快回家吃饭呀，爸妈都等急了呀！可她却又转念一想：哎，爸爸妈妈不是经常教育我们要做好人，向雷锋那样乐于助人吗？这位老人被雨水打湿了，又冷又饿，多可怜啊！于是，善良的心驱使着她捏紧拳头，转身跑向老奶奶，把伞撑到老奶奶的头上，帮老奶奶遮住了冰冷的雨水，这时的小女孩显得异常高大、美丽。

老奶奶似乎发现有人在自己身后，慢慢转了个身。老奶奶顿时怔住了，眼泪仿佛要从眼里跳出来似的。老奶奶激动地说：“这个孩子真好心，将来肯定能为社会做出大贡献，谢谢你帮我这个老婆婆遮雨。”“不用谢，这是我作为一个小学生应该做的。”小女孩有礼貌地说。小女孩话音刚落，便扶着老奶奶走向前方，慢慢，慢慢消失在雨幕中的地平线上······

“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”雷锋的日记中这样写道，他是多么有道德、有责任的一个好战士啊！因此，从现在开始，让雷锋成为我们人生的航标，让我们向雷锋刻苦学习吧！

[我们要向雷锋学习初中作文

今年暑假，我们一起去了大连，看到了大海。有父母、祖父母和外祖父母。我们一起坐高铁去大连。第一次坐高铁，很好奇。我左右看了看，发现高铁和火车基本一样，只比火车快一点点。难怪被称为高铁。

我们从哈尔滨出发，从哈尔滨到大连花了两个多小时。在路上，我拿出手机拍下了风景。还好有地方给车充电，不然没带充电宝。看了一个多小时的风景，拍了一个多小时的照片。我有点无聊，就开始玩手机。这两个小时，一半是看风景的时候用的，另一半是玩手机的时候用的。一路上玩了很多小游戏，看了很多风景。风景真的很美。我走过了很多没见过的地方。终于在我有点困的时候，终于到了大连。

我下了车，吸了一口大连的空气。果然，空气也很清新。空气中夹杂着一点海风的味道，腥鲜。在大连，最适合的食物是海鲜。我们在大连呆了三四天。好像每天都吃海鲜，特别是大虾，都快给我吐了。第一天，我们没有直接去海边。我们去超市买了一些物品。

我们买了泳衣、泳帽和安全裤，还有一些食物和水果。我想起了我的小伙伴们，我给我的小伙伴们带了一些小礼物。第二天，我们去了海边。我穿上泳衣，戴上泳帽，直接下水了。水没有我想象的那么凉。非常温和。我觉得应该是被太阳照的。爸爸，别给我。我伸出手抓住了它。我坐在游泳圈上随波逐流，更别提有多自由了。我妈看着我，忍不住要下水。父亲先在那里搭起帐篷，然后和我们一起下水，母亲却不敢进去。他只是在海边闲逛，我爸爸一直给我们拍照。

当他到达时，他来和我一起玩。爷爷奶奶，爷爷奶奶，但不是在水里，他们一直在沙滩上，永远在那里发光。在阳光下说话，别提有多自由。后来该吃饭了，我们去吃烤串。下午，太阳很毒。我一点也不想下水。我坐在帐篷里玩手机。大约在两三点钟的时候，太阳渐渐暗了下来。有一次，我的心又开始蠢蠢欲动，我又开始下水了。我又随波逐流，六点多的时候，我们回家了。这是我的一天。明天我要做什么？

你去过大连吗？如果你没去过，那你一定听过我这么说。你想去那里吗？如果你去过，那就写下你的感受吧。大家一起说说吧。

雷锋是我们学习的好榜样，是中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模，他大公无私，乐于助人，却在1962年8月15日因公殉职。

人们总说雷锋出差一千里，好事做了一火车，雷锋出差去安东，去参加沈阳部队工程兵军事体育训练队，从抚顺一上火车，他看到列车员很忙，就动手干了起来。擦地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，接送背大行李包的旅客。这些事情做完了，他又拿出随身带的报纸，给不认识字的旅客念报，宣传党的政策。一直忙到沈阳。

他很注重教育建设路小学六年级有个小马。这孩子很令俐，很活泼，就是调皮得要命，整天打打闹闹不好好听课，个子老大了还没戴红领巾。中队委员们气得都不理他了。雷锋知道了这件事，就说服队干部们：

“小马是你们的同学，大家有责任帮助他。他功课不好，要吸收他参加学习小组，帮助他赶上来，怎么好不理他呢?”

中队委员们说：“他不听同学们的话，怎么帮助他呀!”

雷锋说：“不要紧，我们一起想办法。”

这以后，雷锋就经常注意接近小马，给他讲故事，跟他谈心，约他到宿舍来玩儿。“

经过雷锋和老师的教育，和少先队的帮助，小马逐渐克服了爱玩爱闹的缺点，学习也进步了。当他第一次戴上红领巾，见到雷锋的时候，他紧紧拉住雷锋的双手，激动地说：“雷锋叔叔，我加入少年先锋队啦!”

雷锋他总是为别人想的多，为自己想的少，他像鲁迅的话一样，我好像一只牛，吃的草，挤出的是奶。

1960年夏末，报纸上发表了一条消息：辽阳地区遭到了百年不遇的大小灾。对辽阳，雷锋有说不尽的深情厚谊啊!他在那儿参军，在那儿住过，劳动过。他马上怀念起那里的伙伴们，那里的乡亲们……。看了报，他急得直叹气。当他在报纸上看到党中央派飞机给灾区人民送粮又送衣的时候，心里想：“党中央这样关心灾区人民，我这个人民战士，此刻能为灾区人民做点什么呢?……”他想到自己还有公社退回来的那一百元钱，便连忙写了封慰问信，顶着大雨，立刻跑到邮局，把一百元钱和信一起寄到辽阳去了

我们应该学习雷锋精神，学习他的品质，也要助人为乐，如果世界上多一些像雷锋这样的人，世界将会充满爱。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守你的生活岗位……”是《雷锋日记》中的一小段，是雷锋一生的写照。

雷锋离开我们已经近50年了，他的故事想必大家都已经耳熟能详。他的一生虽然只有短暂的22年，在这短暂的一生中他总是永不停息的帮助别人，为人民做好事，留下了许多感人的事迹。

学习雷锋，不需要做什么惊天动地的大事，只要我们时时想着别人，处处帮助别人，从现在做起，从今天做起，从我们身边的一件件小事做起，从帮同学系红领巾，帮别人解答难题，给老人让座位等这些我们力所能及、能够做到的一件件小事做起，在别人需要帮助的时候，尽力帮助别人，争做一个雷锋式的好少年。

同学们，雷锋虽然已经离我们远去了，但雷锋精神依然存在，现在有很多人觉得雷锋精神是“傻子”精神，但是，雷锋的这种“傻子”精神并没有过时，呼唤这种“傻子”精神。让我们争做新时代的“小雷锋”吧。

1、Stress is an unavoidable consequence of life. 生活中，压力是不可避免的。

2、Good health is more than just the absence of illness.身体健康并不仅仅意味着无病。

3、Rather, it is a very robust state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and inseparability of mind/body relationships.

相反,它是一种非常健壮的身体和良好的情绪状态也承认精神和身体的不可分离关系的的重要性。

Stress comes in all shapes and size, and has become pervasive, it seems to penetrate everything and everybody, its hard to get through a day without hearing or reading something about stress. Some doctors refer to stress as some kind of new plague天灾, 灾害, 祸患. However, numerous surveys confirm that the problem has progressively risen since the 1980s. Why all the disorder? After all, stress has been around since Adam and Eve were in the Garden of Eden. Stress is an unavoidable consequence of life. Without stress, there would be no life. However, just as distress can caw disease, there are good stresses that balance this, and promote wellness.

压力总是无意识的出现，而且已经变得无处不在，它似乎要穿透所有的事物和人。很难有一天是可以不用听到或者读到一些关于压力的。一些医生把压力看成是新的灾害。然而,大量的调查确认了，这个问题自1980年代逐步上升。为什么所有的都混乱了呢?毕竟,压力在亚当和夏娃的伊甸园里就已经存在了。压力是生活中不可避免的结果。没有压力,就不会有生命。就像窘迫可以放声歌唱疾病，良好的压力可以让这些保持平衡，促进身心健康。

Increased stress results in increased productivity--up to a point. However, this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work for you. and make you more productive, rather than self-destructive.

压力变大的结果是在一定程度上提高生产率。然而，这一水平对我们每个人来说是不同的。它非常像小提琴弦上的压力。没有足够的压力只会变得迟缓，发出沉闷的声音。压力过大就会变得尖悦，发出烦人的声音，或者使字符串折断。然而，恰当的力度可以创建华丽的音调。同样的,我们都需要找到合适的压力，促进优化性能,并使我们能够创造出和谐的音乐。健康不仅仅是没有疾病。而是身体和情绪上的一种非常健康的状态并被认为精神和身体的不开分离关系是非常重要的。接下来，我希望你能跟我一起追求学习如何利用压力，这样它就可以为你服务了。和让你做事变得富有成效,而不是自我毁灭。

《怀念雷锋》

三月的鲜花芬芳了你的名字，

三月的小雨打湿了那首歌。

和一九六三年并肩走来的不只是您的名字。

站在一九六三的起跑线上我开始凝视。

在缺少爱的荒原，

你是绿树一丝，春花一朵;

在缺少爱的星空，

你是皓月一轮，明星一颗;

在缺少爱的旅途，

你是小船一只，大桥一座;

在缺少爱的冬日，

你是一缕春风，一盆炭火;

啊，雷锋!你是爱的丰碑，

爱的旗帜，爱的楷模!

为了爱，多少人在呼唤你的名字，

当撞伤老人的自行车扬长而去，

当老大娘从泥泞的跑上蹒跚走来，

当车间里的小伙子倚墙打盹，

当建筑工地散失了水泥、钢材……

多少颗心在怀念，在呼喊——

“回来吧，雷锋!

雷锋，你回来!”

浸润三月的思绪，

沐浴三月的红雨，

我迷恋在雷锋的故事里，

轻轻地歌唱着——

我不怎么爱看书，就是为了完成作业才读了这本书。可是一看就看上了隐，书就像有一只手抓住我，我不管怎么动也动不了。我整整看了一个下午，那就是《雷锋》，他的每一个事迹都感动着我，从小就知道向雷锋学习，向雷锋学习。去不知道谁是雷锋，自从看了这本书，我知道了。雷锋是个好同志，他自小在湖南望城长大，他饱受苦难。新中国成立后，他受到党和人民的亲切关怀，他当过勤务兵，工人，又成了解放军战士。他不忘党和人民的恩情，在他的心里起了一个念头——为人民做好事。并且他还说：人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。他从节约每一粒粮食，一颗螺丝钉，一度电做起，从不乱花一分钱，尽量为国家节约开支，他曾被评为“节约标兵”，有人不理解他，说他是傻子，但是雷锋不顾及流言蜚语。依然把他攒下的钱捐给灾区。可他们知道雷锋做的事时，都被其感动了，都向他学习。

可是不幸的事，一次意外事故中，他因公殉职，年仅22岁，毛主席向全民发出“向雷锋学习”的号召。后来有人无意间看见雷锋的日记看见雷锋所有事迹，将他的事全部公众于世，雷锋的事迹足足影响几代人。

我要记住雷锋的事迹，以他为榜样，作另一个雷锋，不但要发扬雷锋的精神，还要走雷锋未走完的路尽自己所能为人民服务。

雷锋叔叔乐意助人的精神很值得我们学习，雷锋叔叔为人民服务的精神也很值得我们学习。雷锋叔叔是未来帮助我们的人民才会牺牲的，雷锋叔叔您是我们中国人民的好榜样。雷锋叔叔，您是我们中国人的骄傲。您是我们中国人民的英雄。您是我们中国人民心中一颗永不生锈的螺丝钉。我们要向雷锋叔叔学习乐于助人，为人民服务。雷锋叔叔有一句话：“人的生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。

雷锋叔叔我将永远向您学习。努力成为和您一样的能为别人、为国家无私奉献的小雷锋。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务当中去。”这是雷锋叔叔助人为乐的品质和精神。而这崇高的品质与精神成为了我们中华民族的璀璨结晶！

雷锋叔叔的名字，在我们心中刻着。雷锋是我们的榜样，是我们中华民族的精神，是我们中华儿女最崇高的品质。雷锋叔叔永远活在我们心中，因为他的精神永远不会失去光彩。

我们要以雷锋为榜样，时刻记住四个字：“助人为乐”难道不是吗？帮助了别人，难道自己心里没有一点喜悦感吗？真心的帮助了别人，自己的内心一定有开心、满足的心情！学习雷锋精神其实最基本也是互相帮助。我们中华民族自古就有的美德：助人为乐！

在新的世纪我们更应该弘扬雷锋精神，要学习雷锋叔叔那样志存高远、树立远大的志向。把自己和国家、人民融为一体。要像雷锋叔叔一样保持谦虚苦奋斗的精神，做一、不自以为是、不骄傲和艰颗永远坚强、永远不生锈的螺丝钉，在自己的岗位上，坚强奋斗、努力工作。在生活中要以尊老爱幼为原则。学习雷锋叔叔就要弘扬文明新风，用自己的实际行动来说明一切，而不是靠嘴巴说说。学雷锋叔叔就要对祖国、对人民、大公无私、无私奉献、全心全意的为祖国和人民服务一切。

雷锋有过一句话“螺丝钉虽小，其作用是不可估计的。我愿永远做一个螺丝钉。”在生活中我们也要学习这种“螺丝钉”的精神，为大家出一份力，虽然这份力可能会很小，但是内心却会有一种喜悦之感。勿以恶小而为之，勿亿善小而不为，在别人需要我们帮助的时候，我们不能退缩，要帮助别人。积极行动，做一个“活雷锋。”树立一个形象！

在雷锋叔叔的日记里出现过这样一段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮一分黑暗？如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一粒最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位？

这段话深入人心，你是否悟出了道理：学“雷锋精神”就要从小做起，从小事做起。就要踏踏实实、真心对人、无私奉献的对为人民服务。比如：在公共汽车前，让座给大人小孩，做到尊老爱幼；在学校或则外面捡到贵重的东西，要交给老师或警察叔叔，做到拾金不味。。。。。。这些都是雷锋精神。

雷锋精神之所以生生不息，永远在我们的心中呈现，就在于雷锋精神与我们的党全心全意的为人民服务，展现了我们中华民族的高尚品质。雷锋精神体现出了我们中华民族的伟大的民族精神，雷锋精神更是我们中华民族的优良传统。

每当你用你的真心去帮助别人的时候，你们都会悟出这么一句话：帮助别人，快乐自己！让我们做一个永远不生锈的“螺丝钉”吧！

This year, people across China carried out a variety of activities to learn from Lei Feng. I know Lei Feng was happy to help other people. H e always did his best to help them. It’s very good for us to learn from Lei Feng. However we can do a lot of small things to help keep the school clean. Picking up the rubbish on the floor is easy. We also should try our best to help the classmates as much as possible. I think to be a good person is easy and happy.

[学习雷锋初中英语作文

雷锋大家都知道他，他一生只有一个目的：尽力去帮助更多的人，他的行为也感动了很多人的心，有一首童谣叫做“学习雷锋好榜样。”就是想让我们私扬雷锋精神。

我还记得有一次，在幼儿园我们班有一位很小气的人，别人问他要什么他都不借。有一天，他忘了带铅笔，他问我借，我想了想：如果我不接我的话他肯定又会说我小气。于是，我就借给他了。

一个星期后，我忘了带橡皮，我问他借，他竟然爽快的答应了。

虽然我已经忘记了他的名字，但是我还记得这件事情。因为，雷锋精神永远存!

摘要： “向雷锋叔叔学习”这句话伴随了我们多少人走过童年。现在，我们已经是风华正茂的青年。我们可以骄傲地说一句“向雷锋同志学习！”从四十多年前起，这个简短有力的句子就响彻了大江南北……

“向雷锋叔叔学习”这句话伴随了我们多少人走过童年。现在，我们已经是风华正茂的青年。我们可以骄傲地说一句“向雷锋同志学习！”从四十多年前起，这个简短有力的句子就响彻了大江南北。

雷锋，一个全心全意为人民服务的人。雷锋，一个毫不利己专门利人的人。他是一个善良的人，是天使的化身，来到人间帮助那些正置身于水深火热当中的人，使他们顺利度过难关但却从来不求回报，即使自己再苦再累，也是优先他人。

正如他在日记中所说的那样“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的‘为人民服务’之中去。”“……人民的困难，就是我的困难，帮助人民克服困难贡献自己的一点力量，是我应尽的责任。我是主人，是广大劳苦大众当中的一员，我能帮助人民克服一点困难，是最幸福的。”从这两句话当中，就能够看出他那种助人为乐的精神，因此，我们应该向他学习，勤俭节约，乐于助人，全方面向雷锋叔叔学习，为人民为祖国做出贡献！

雷锋虽死，他的精神永远存在我们心中，他的精神永远绵延下去，他永远丰碑永固！

[向雷锋叔叔学习的作文

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……”

对于雷锋，我只能感到欣慰，因为雷锋的生命虽然短暂，但是，雷锋的精神与品质依然存在，依有世人记得他。但是学习他的品质与这种精神得人不多了，在小学期间，老师就让我们学习雷锋好榜样，这次就快到3月15日雷锋日了，我们为了体验社会，也为了学习雷锋，所以今天打算与舍友一起出去风险雷锋精神

一大早，我们就乘车出去了，等车的人很多只听一声“车来了”一群人就拥挤上车去，其中，一个小孩子就被挤哭了，一位舍友在我身旁就问我，“君如果是我哭了，你会怎么样?”“我呀，我会帮你打挤你的那个坏蛋。”舍友笑了，突然那个小孩的妈妈走了过来，她并没有说什么，只是在那里一味的擦孩子的泪，并安慰她，说：“孩子，没什么，如果你这点困难也都没有克服，去容纳他人的一不小心，以后你该怎么办呢。”听到这句话，我感到了一阵凄凉，因为，今天出去我是帮助他人，现在却被一位母亲给教育到了，是啊，如果连去容纳他人的心也没有，怎么去帮助他人，一位母亲也有雷锋的品质让我感动非常的惊讶，因为有多少人能像雷锋一样，永远的那么容纳他人，永远的那么包容他人。下了车看着那位母亲与他孩子的背影慢慢离去，我就铁了心，今天要好好帮助他人，正当转头时，看见老奶奶正胆战心惊的过马路，那是心里只有一个念头，扶老奶奶过马路，虽然这个助人为乐很土。但是帮助别人是不分大小的也不分土不土的，只要有这个精神就好，干了第一件好人好事心情很开心，旁边的舍友妹妹开始嫉妒我说：“姐姐坏，我也要助人为乐嘛。”“好好现在就带你去。”我们走着走着路过了一个公园，妹妹说想进去玩，我答应了，他进去了又捂着鼻子出来说：“姐姐里面好丑啊，受不了了。”“我很好奇，就进去看了看，原来，是路过的游客在这里吃东西时乱扔垃圾，导致垃圾积少成多也就变臭了。我说：“你不是说，你也要助人为乐吗，呢这个就是你的第一个目标，捡垃圾。”“姐姐，算了吧，给我换个目标吧。”“像你这样还怎么帮别人啊，帮助没有换的。”“好吧，我去捡。”一个小时后……“姐姐我捡完了。”我进去看了看伸出一个大拇指说：“真棒，比我还厉害呢。”寝室的妹妹笑了，但是他的脸笑得很累，脸上也都是汗，我为他擦了汗，他竟然对我说：“姐姐，我觉得我当初崇拜的没错，虽然很累。但是很开心，我觉得雷锋做了那么多的好事，应该很开心吧。”“嗯，是啊。”我终于明白了，雷锋当初做那么多的好事都是开心一直支持着他，我认为雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。把雷锋的精神发扬下去，永远不要灭。

雷锋，这个光辉的名字，在我们的心中闪烁着不灭的光芒。《雷锋》这部电影让我看完后想了很多，雷锋光辉而又伟大的身影深深地印在了我的脑海中，他把自己的青春全部献给了党，献给了人民，他没有什么惊天动地的壮举，他所做过的每一件事情都是平凡的，然而正是这无数的平凡构成了他的伟大。作为一个普通士兵，他用他那短暂的二十二个春秋铸就了生命的辉煌，放出了熠熠的光辉。

一个共产党员是人民的勤务员，应该把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福。雷锋是这样说，更是这样做的。他把平时俭省下来的积蓄寄给战友困难的家庭，寄给遭受灾荒的不相识的人们。他用业余时间辅导驻地附近学校的孩子们，他用自己的钱为丢了车票的旅客买票，他深夜为战友缝补衣服雷锋经常利用节假日外出做好事。他出差一千里，好事做了一火车，雷锋永不停息地为人民做下了一件又一件的好事，这些事情也许称不上是多么伟大的壮举，但正是这一点一滴的为人民排忧解难的好事，犹如一砖一石，构筑起了雷锋助人为乐的精神大厦，高高地耸立在人民的心中。如今，人们还把那些乐于助人、无私奉献的人称为活雷锋。

我活着，只有一个目的，就是要做一个对人民有用的人。雷锋用自己的实际行动，在短暂的人生旅途中谱下了一首首助人为乐的新曲。抚顺发了洪水，运输连接到了抗洪抢险命令。雷锋就忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜。我还记得电影中雷锋叔叔在抚顺上寺水库抗洪救险的情景：雷鸣电闪，大雨滂沱，洪水肆虐，身体虚弱的雷锋，忘记了自己的疼痛，他和战友们一起，顶着暴风雨，踩着过膝的稀泥，挥舞铁锨，猛力挖掘泄洪道。天很黑，一时找不到铁锨，他就用手挖，挖一块，甩一块雷锋在这场战斗中奋不顾身的精神深深感动了我。

牵着思绪，我又想到了我们的生活。虽然我们的生活发生了翻天覆地的变化，但我们也要学习雷锋的精神，我反思自己，平时在公交汽车上，有老人在身边时，我总是舍不得让座;在学校，有时我不能很主动的帮助有困难的同学，观看了雷锋的电影后，我的心里感到十分惭愧。以后，在公交车上，我一定给老人让座;在学校，主动帮助学习有困难的同学，让他们同我进步，同我成长。我一定把雷锋的精神作为我行为的准则，做一个乐于助人、不求回报的人。

雷锋虽然已经牺牲了，但是他那艰苦朴素、乐于助人的精神还在人间。让我们人人学习雷锋精神，争做活雷锋，让雷锋精神永驻人间吧!他是我们学习的楷模，他的形象影响了中国几代人的记忆。雷锋助人为乐、不求回报、无私奉献的先进事迹至今仍然被人们传诵，不少人以他为榜样，默默地奉献着。