雷石东直放站事件经典20篇

闻琪钧

今天是二年级一班的考试，王刚和李美是一对同桌，老师刚发下卷子，王刚一会儿写一会儿想，他的同桌李美是一个学习非常好的学生，王刚想：这题也太难做了。

王刚不小心看见了同桌的试卷，他一会儿看一下，他想：如果我今天一直抄李美的卷子，我就不用挨打了，还会被老师表扬，只要同桌没注意他就可以一直抄。

忽然，李美发现王刚正在抄她的试卷，他说：“自己的事情自己做，你偷看我的答案是属于不劳而获。”说完李美就把自己的手盖在试卷上。王刚想：不就是把你的答案抄了一下么，真小气！

交试卷的时间到了，王刚垂头丧气地把试卷交了上去。到了晚上，王刚一个人在家里写作业，哗哗……外面下起了倾盆大雨，从门外传出了：“咚咚咚”的声音，王刚把门一打开发现，外面竟然是自己今天考试的同桌，王刚说：“李美你怎么冒着雨来我家呢？”李美说：“我是来帮你复习功课的。”王刚想：李美可真是一个品学兼优的学生呀！我之前不应该说他是小气鬼。

2016年是非常有意义的一年，下面语文迷网整理提供了今年的六大时事，供读者参考。

一、全面深化改革元年一系列重大改革措施出台实施

2016年，是全面深化改革开局之年。一年之内，行政体制改革、投资体制改革、财税体制改革等经济体制改革取得突破性进展，党的建设制度改革、民主政治制度建设、司法体制改革、文化体制改革、社会体制改革等一批重大改革方案稳步实施。全面深化改革在重要领域和关键环节向纵深推进。

二、党的十八届四中全会提出全面推进依法治国

10月20日至23日，中国共产党第十八届中央委员会第四次全体会议在北京举行，审议通过了《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》。全会提出，全面推进依法治国，总目标是建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家。全会还明确了全面推进依法治国的重大任务。

三、中国经济发展“新常态”引发各界高度关注

2016年5月以来，习近平总书记关于中国经济要适应“新常态”的重要表述，引发各界高度关注。11月9日，习近平在出席2016年亚太经合组织(APEC)工商领导人峰会时首次明确提出中国经济新常态的3个主要特点：一是从高速增长转为中高速增长;二是经济结构不断优化升级，第三产业消费需求逐步成为主体，城乡区域差距逐步缩小，居民收入占比上升，发展成果惠及更广大民众;三是从要素驱动、投资驱动转向创新驱动。 12月9日至11日，中央经济工作会议指出，我国经济正在向形态更高级、分工更复杂、结构更合理的阶段演化，经济发展进入新常态。

四、全军政治工作会议在古田召开

全军政治工作会议10月30日至11月2日在福建省上杭县古田镇召开。习近平出席会议并发表重要讲话，鲜明确立起军队政治工作的时代主题。在古田会议召开85周年之际召开的这次会议，以改革和整风精神研究解决党从思想上政治上建设军队的重大现实问题，被海内外舆论称为“新古田会议”。

五、南水北调中线一期工程正式通水

12月12日，南水北调中线一期工程正式通水。该工程是实现我国水资源优化配置、促进经济社会可持续发展、保障和改善民生的重大战略性基础设施。工程于2003年12月30日开工建设，从丹江口水库调水，沿京广铁路线西侧北上，全程自流，向河南、河北、北京、天津供水，干线全长1432公里，年均调水量95亿立方米，受益人口4.38亿。

六、抗战胜利纪念日和国家公祭日设立

2月27日，十二届全国人大常委会第七次会议经表决通过了两个决定，将9月3日确定为中国人民抗日战争胜利纪念日，将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日。习近平先后出席这两项纪念活动并发表重要讲话。他在南京大屠杀死难者国家公祭仪式上强调，只有人人都珍惜和平、维护和平，只有人人都记取战争的惨痛教训，和平才是有希望的。

在日前举行的2015第十六届中国环博会高峰论坛上，环保部环境规划院副院长吴舜泽表示，环境保护“十三五”规划编制工作已经启动，根据计算，近年来，我国每年的环保投入约为一万亿元，而“大气十条”“水十条”和“土十条”颁布后，预计“十三五”期间环保投入将上升到每年两万亿元左右。

据华夏时报消息，吴舜泽表示，基于小康指标的环保“十三五”规划目标应该是：到2020年，主要污染物排放总量显著减少，空气和水环境质量得到阶段性改善，土壤环境恶化趋势得到遏制，环境风险得到有效管控，生态文明制度体系系统完整，生态文明水平与全面小康社会相适应。

另外，“十三五”期间会继续把总量控制作为约束性指标，再适度增加一些质量控制的约束性因子。

我们祖国的鲜艳的五星红旗，矗立在中国的领土上，无声地宣示着自己的主权。

最近看了不少关于钓鱼岛事件的报道，看完之后，对日本的所作所为真的是痛恨之极，嗤之以鼻，然后看到很多爱国志士发表的慷慨激昂的意见，起先我也有感而发了两句。

后来，才逐渐从痛恨中醒悟过来。今天，在这中秋月圆之时，特意祝福伟大的祖国，更加繁荣昌盛。中国是无懈可击的，是世界名族之林中最耀眼的星光。而且这个巨人是礼貌的，它从来不会以强欺弱。因为众所周知，中国是礼仪之邦。我们华夏子孙世世代代就懂得谦卑和礼让，这是一个泱泱大国生存的根基。我想如果中国是一个野蛮的民族，就不会有外来侵略了，反而那些自以为是的弹丸之国，要在我们的铁蹄下被蹂躏，会民不聊生，因为我们有绝对的优势这样做，我们地广人多，我们资源丰厚，清末的闭关锁国，我们照样可以自给自足，过着无忧无虑的生活。

全世界都不希望战争，可为什么会发生战争，就是因为他们过不起我们这样的生活，才会做一个野蛮跋扈的侵略者。漂洋过海去掠夺生存的食料。他们如虎狼，而我们因为自古传承的美德，自然而然的成了恩泽的施主。写到这，我突然想起电视剧里的桥段，好人被人欺的感觉。不自然的就会融入到剧情里去，感觉做好人真的很窝囊，有时候会气急败坏的发誓做个无恶不赦的坏人，可是坏人有几个好下场的?因为正义所拥护的灵魂，永远是高高在上的。

由此而论，正是因为钓鱼岛周边的海域存在大量的石油资源，日本才会像个无赖，毁尸灭迹，把太阳旗光明正大的插在了钓鱼岛上，还在岛上建立了专属的灯塔，以便全世界公认是其管辖范围。这次撞船又恶人先告状，其实自古以来，钓鱼岛就属于中国，在地质结构上是附属于中国台湾的大陆性岛屿，是中国不可或缺的领地。可是为什么偏偏被日本人强行的占为己有呢?

我一直都不明白，也没有找到答案，我一直疑惑不解，为什么自己的领土被别人侵占，还要忍气吞声，不闻不问。撞船是发生在钓鱼岛附近，难倒在那片海域除了我们辛勤的浦鱼人，就没有驻军吗?为什么在自己的地盘，还要无缘无故的被别人抓走?其实现在在想这些的问题的时候，也很纠结，可是毕竟国家有对策和方针，他们所作所为终究是为了保一国平安。所以我们只有继续传良优秀的礼仪去对待诸如此类的干扰，毕竟发动战争受灾受害的是人们。而且现在是高新和尖端武器时代，毁灭是不可言喻和无法想像的，我们要忍让，用一个理智的人去理智的解决。毕竟还有比战争更好的解决办法，那就是经济制裁，以中国庞大的消费观，去遏制日本产品的进口和消费，足以导致其经济瘫痪，这就要每个国人的共同努力了。

突然想起了前段时间火热的电视剧三国，三国里战争都讲求出师有名，方得人心。我们为了捍卫自己的领土和尊严，对外来侵略的斗争自然是出师有名了。别的国家也不会因为你欺负弱小而指责你，八卦你。但是我们是友谊的，因为我们是礼仪之邦，我们中国人热爱和平。不像日本自幼就教导武士道精神和军国主义思想，一代一代的耳濡目染，一代一代的思想摧残，那样的国家会持之已久吗?因为在他们的骨子里扎根了险恶的苗子。凡与正义相悖的理论，都会受到全世界的舆论抨击!生存是不会长久的。成为历史长河中被人唾弃的枯涸。以至于涨溢成罪恶的深渊。反而他们的生存和对人对事的态度就成了正比。作为中国人，我相信自己的祖国，因为它足以让我们华夏儿女为之骄傲，我们一个又一个的成就被人瞩目，我们国人一次又一次热泪盈眶的骄傲。都无与伦比的证明了我们日新月异的变化。我们国家在一点一点强大。中国人是爱恨分明的，我们的国歌永远在五星红旗下飘扬着，每个人都记得，都听见一清二楚。它就像血液一样，循环在炽热的胸膛，无声无息着，不生不息着。

最后，让我来说一句：钓鱼岛是中国的，谁也别想来抢!

今天，大家盼望已久的军训开始了。开学典礼完后，大家都兴致勃勃地来到训练场准备训练。

“我们先练站，立正！”周教官说道，同学们都象往常体育课一样，站得笔直。他开始指正我们的动作了，“人里直，脖子往后顶，肩膀张开，四个手指并拢，大拇指贴着另四个手指形成三角形，放在脚的两旁。再来一次，立正！”他边说边做，大家都跟着周教官做。“来，接下来站五分钟，做得好休息，做不好继续！”“好！”听到这我们马上站好，等待这五分钟——滴答、滴答，时间在流逝，在慢慢地流逝。两分钟过去了，我的腿有些酸了，肚子了痛了。我看了一下别人，都站着，一动不动，我马上站直了。“时间到！”总算到了，酸死了，我暗暗说道。这时，周教官朝我这个方向走了过来，我连忙叫住了他，问“教官，你们部队里也这样训练吗？”“不是”“哪怎样？”我好奇的问，“哪象你们这样，都不休息的！”“啊？！”我一个人呆呆地站在那。

就这样，大家用那股兴奋，高兴劲完成了今天艰苦的训练，并且知道了军队的严格，与我们平时的体育课相比，一个天上一个地下。

欧文与”新和谐公社”

“我来到这个国家是为了介绍一个崭新的社会，把愚昧而自私的社会制度改变为一种开朗的社会制度，这一种制度将逐渐把一切利益结合起来，并消除引起个人之间一切纷争的原因。我已买下了这片产业，并且亲自来到这里实行这种办法。”这是英国空想社会主义者罗伯特?欧文于1825年10月在美国所发表的演讲。欧文9岁时就当了学徒， 后来他管理工厂时，聚攒了一大笔钱.1824年，为了理想，欧文变卖了所有家产，带着四个儿子和一批朋友，创办“新和谐公社”。欧文带领全体公社成员共同劳动，共享劳动成果，所有成员各司其职，和谐相处. 这个“崭新的社会”引起了人们莫大的兴趣，虽然最终失败了，但毕竟在资本主义统治下对人人平等的理想社会进行了一次有意义的尝试。这种尝试及其思想，为后来马克思主义的产生起到了重要作用。

[点拨] 建设平等社会需要巨大的决心，恒心和理想，欧文用自己的行动证明了，人类能在永远追求一种美好、超越的生活。

[适用话题]素材可运用“理想”“精神的力量”之类的话题。

When we were celebrating our mid autumn festival, across the ocean, the relatives of the victims of the 9. 11 tragedy were holding each other, crying, blessing for their love and all the survivors. Its not only a tragedy for American people, but also for the global community.

The event of September 11th, 2001 continues to change the world in ways we have to experience or comprehend. Every disaster can awaken some spirit, and this time it aroused the deepest echo from peoples hearts. The calling can be heard from the ruin for the millions who bear witness to their memory.

Never can be another time that heroes are so demanded.Seeing the collapse of the WTC, many people just stood in shock, crying in fears. The black smoke rising against the blue sky covered the sun over the people, and tore up the faith down in their hearts as well. Man is supported by the courage to carry on. It is obvious that the heroes in the calamity, dying just doing what they do, rebuild the dignity on the severely wounded ones.Everyone remembers the firemen dashing up the stairs while there are loads of people running down the stairs in the WTC.Also on Flight 93, 40 people, not even knowing one anothers name, came together to help protect the country.

The whole nation memorizes all those sacrificed; regard them as the heroes,no matter what they have contributed. As their tiny deeds to gether let the nation see signs to recover, to go through the very hard time. Now everyones life is surrounded by the heroes and new heroes are being born out of the tragedy...

One of the most touching story in the devastating time was that one husband sent a sms, just saying "I love you", to his dear one on the crashing plane. It echoed in everyones emotion senses. Love is the greatest gift that God gave us. It can really help to heal mans wound. Couples, friends, all went out, wandering together in the dawn, seeing the sun set for the first time in their ages.

Without their jobs, they came to realize the meaning of peaceful life and learn what they need most was the love from the people around them. We learn to appreciate others love and sending ours in return. Thank God we have some ones to love. Thank God the disaster calls us up for the meaning of love.

Another word most frequently used after that September day is "united". Regardless of races, all were collecting, standing in lines to give their blood, holding hands when making prayers. Strangers no longer were cold. They began to talk and might become friends. The distance between people seems to be shortened. If you call it magic, it does happen! The circle of our life cannot still be fixed in the certain area any more. The community is made up of every person living in it;no one alone should stand for the collectivity. Its high time to be united to rebuild their homeland.

Facing the ruin of the WTC, I hear the calling telling me what really matters. Looking up to heaven, I seem to get some kind of answers.

星期日，我一直守护在电脑桌面前打字发送作文，一篇、二篇、三篇、四篇打完了。突然，爸爸的手机的铃声响了起来……

“喂，是湘菱的爸爸吗？”“是啊！”爸爸一脸惊讶的说。“你怎么有空打电话过来啊？”爸爸接着说。“哦，是这样的啦，今天是我们这边的佛生日，你晚上要过来哦，要记得带上湘菱哦！”只听声音在电话中传播。。“好，好，好，晚上6：30准时到。

我一听到这个消息，顿时兴奋得都能飞上天了。这时，因为这个突如其来的消息，我手变灵巧了，打字也变快了哦！

到了晚上，我们俩开心地骑着车去了。到了那里，我连蹦带跳地跑上前去和我那年纪比我小，个子却比我高的表妹来了一个热情的拥抱紧接着，我俩就被叫去吃宴席了。在吃宴席的时候，大家一直个给我夹菜，倒汤，还有装饭，可我却有一些心神不宁的，我一直眺望着爸爸，只见他一会儿划拳，一会儿摇骰子，还时不时的喝酒，脸红得像落日的太阳，红彤彤的。

到了晚上，爸爸实在喝得实在太醉了，我只好在那儿过上一夜，在睡觉的时候，表妹和我时不时地跑到窗户边那望望，心想：爸爸怎么还不回去啊？

时间一分一秒的过。在房间里，我和表妹在玩走秀，摆各式各样的姿势，因为表妹实在太胖了，所以，她基本都一直在当主持人，我都一直听着”主持人“的话语在做；我们还在房间里玩买卖东西和猜谜语的游戏；直到累了，躺在床上，我俩居然还挠起了痒痒；不知不觉中，我们渐渐进入了梦乡……

直到明早起来，照着镜子看，眼睛那早已裹着一层深深的黑眼圈了。

这真是放暑假目前最开心的一天啊！

黑龙江省农垦总局21日通报了发生在建三江管理局鸭绿河农场副场长酒后死亡事件，8名违规人员受到严肃处理。农垦总局党委还责成建三江管理局党委作出深刻检查。

一、过量饮酒引起人体营养素缺乏

1、蛋白质、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于长期饮酒的人约有一半以上进食不足。酒能使胃蠕动能力降低,造成继发性恶心,使嗜酒者丧失食欲,减少进食量。

2、蛋白质的消化率下降。有关专家在通过对胃的活组织检查发现,约有 1/4的长期嗜酒者患萎缩性胃炎,其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人。

3、多种维生素的缺乏。饮酒最容易造成的是叶酸缺乏,其次为维生素B1、烟酸及维生素B6的缺乏。这是由于小肠对维生素B11、维生素B12及叶酸等吸收率降低的缘故。临床表现主要有神经疾病、舌炎、贫血和细胞减少等。

4、钙、镁、锌等元素缺乏。由于酒精影响小肠的结构和对消化腺体的损害,常可出现脂肪痢,从排便中同时损失多种无机盐,也可使无机盐从肾的排泄增多;另一方面,嗜酒者从饮食中获得的无机盐的量减少,可使血液中锌、铜、镁等的水平下降。

二、过量饮酒损害肝脏

酒精的解毒主要是在肝脏内进行的,大约90%~95%的酒精都要通过肝脏代谢。因此,饮酒对肝脏的损害特别大。酒精能损伤肝细胞,引起肝病变。连续过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,进而可发展为酒精性肝硬化,最后可导致肝癌。狂饮暴饮(一次饮酒量过多)不仅会引起急性酒精性肝炎,还可能诱发急性坏死型胰腺炎,严重者危及生命。

三、过量饮酒损害消化系统

1、酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水肿,导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。过量饮酒是导致某些消化系统癌症的因素之一。

2、过量饮酒增高乳腺癌发病机率。

3、有研究表明,常喝含酒精饮料的妇女,患乳腺癌的机会增多。因此,限制饮酒可能减少患乳腺癌的危险。

四、过量饮酒导致高血压、高血脂症和冠状动脉硬化

酒精可使血液中的胆固醇和甘油三酯升高,从而发生高血脂症或导致冠状动脉硬化。血液中的脂质沉积在血管壁上,使血管腔变小引起高血压,血压升高有诱发中风的危险。长期过量饮酒可使心肌发生脂肪变性,减小心脏的弹性收缩力,影响心脏的正常功能。

五、过量饮酒诱发事故和暴力行为

长期饮酒者的中枢神经系统往往处于慢性乙醇中毒状态,有的发展为酒精中毒性精神病和酒毒性动觉症。患者时有伤人、毁物等;中动行为。酒精能使人失去自控能力,有增加事故和暴力行为的危险。全世界的交通事故和工作事故 1/3以上是由酗酒引起的。

六、过量饮酒导致贫血

酒精等毒性物质被吸收入血液后,能刺激、侵蚀红细胞及其他血细胞的细胞膜,会引起血细胞萎缩、破裂、溶解,从而不断减少。贫血患者体内往往缺乏制造血液的营养物质,而酒精等毒性物质又会破坏摄入的营养素。这样,就会进一步导致血细胞制造障碍,还可使红细胞、白细胞及血小板等越来越少,从而造成严重贫血。酒精还能干扰骨髓、肝、脾等造血器官的造血功能。

七、过量饮酒导致肥胖

过量饮酒可使一些人发胖。这是因为酒精发热量较高,进入人体后首先被吸收、氧化,对同时或酒后吃下的食物却不能及时地消化和利用。这些食物在体内被转化为脂肪储存起来。中老年人因运动量减少,更易发胖。

八、过量饮酒降低人体免疫力

酒精可侵害防御体系中的吞噬细胞、免疫因子和抗体,致使人体免疫功能减弱,容易发生感染,引起溶血。

九、过量饮酒诱发胎儿先天性畸形

酒精对生殖细胞有毒害作用。若这种受毒害的细胞发育成胎儿,则有可能成为智力迟钝的低能儿,将给家庭、社会造成沉重的负担。孕妇饮酒,酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害胎儿,阻碍胎儿脑细胞的分裂。酒精也是一种致畸因素,能诱发胎儿先天性畸形。

【第1篇】激烈的运动会

今天是个特殊的日子。之所以说它“特殊”，是因为学校正在热火朝天地举行着一年一度的春季运动会。伴随着“运动员进行曲”，全班同学早早地来到了操场，准备为班级呐喊助威。

一到操场，运动员们就精神抖擞、跃跃欲试。瞧！第一场跑步比赛即将开始。运动员们正在活动着筋骨。只听见“砰”的一声，他们就像一支支离弦的箭一样冲了出去。落后的选手也不甘示弱，拼着命地往前追。各班拉拉队在跑道两侧大声呼喊着：“加油！加油！”有的甚至把喉咙都喊哑了。此时，一个振奋人心的好消息鼓舞着我们三（1）班的每一个人。那就是我们班的“短跑王”王鸿杰获得了第一名。你可别看他身材矮小，但是跑起步来却有着骏马奔驰般的速度。当他凯旋归来时，我迫不及待地向他跑去，拥抱了他，并对他说：“王鸿杰，你真是我们班的骄傲。”话说王鸿杰可不是只拿这一次冠军，其实，无论是预赛还是决赛，无论是60米还是100米，他都能次次夺魁，真是名副其实的“短跑健将”。

正当我还沉浸其中时，突然大家都异口同声地叫着我的名字——“赵艺舟”。我这才反应过来，原来该是我大显身手的时候了。我一蹦一跳地踏上了跑道，但心里也不免紧张起来。枪声响了，我飞快地冲出了起跑线，迅速到达了终点。我以小组第二的成绩，为班级夺得了宝贵的4分，心里喜滋滋的。

渐渐地，校园里安静了下来，但彩旗还在挥舞着，似乎仍在为运动员们欢呼。今天，虽然运动员们很辛苦，但大家都特别高兴，因为他们用不懈的努力证明了自己，赢得了荣誉。

【第2篇】难忘的运动会

今天可是个特别的日子，我们举行了春季运动会。

一大早，我们就排着队来到操场。今天，晴空万里，到处彩旗飘飘，让我感到那浓浓的节日气氛。我望着远方，等待运动会的开始。突然，坐在旁边的同学推了推我，说：“开始了！”我向着他指的方向望去，一排八人托着七个足球，他们步伐一致，飞快地向着终点跑去，冲过终点就再换一组。如果球掉了，就必须捡球重跑。我一脸疑惑，金老师发话了：“这是持球协作跑，它考验的是队员们的合作精神。等你们到了四年级就也要参加了。”我使劲地点了点头，心想：我一定第一个报名参加。

接下来，就是激烈的跑步比赛了，同学们个个摩拳擦掌，做着准备。红旗一挥，枪声一响，运动员们像子弹一样飞奔向终点。一旁的同学更是激动，不停地呐喊：“王鸿杰加油！”王鸿杰必胜！阵阵声音好像一股无比强大的力量，我们班的“飞毛腿”王鸿杰真的拿了第一名。我们个个上前和他拥抱，同学们太热情了，别说他，就连我也快透不过气来了。

经过一个小时的休息，下午一点校园又热闹起来。决赛开始了，王鸿杰又像草原上的一匹烈马，无人能敌，一连拿下两个冠军。我们班别的运动员也不逊色，给我们班夺得了一项又一项好成绩。

渐渐地，热闹的校园安静了，操场上的彩旗仍在飘，好似留恋着这春季运动会。这难忘的运动会也留下了我小小的遗憾，我希望下次也能参加。

【第3篇】我们的运动会

今天，晴空万里，风和日丽，我们要在这个好日子里举行一年一度的春季运动会了。

我们来到操场上，只见操场上到处都插着一面面彩旗，运动员们也在做着比赛前的热身运动，我一下子感受到了运动会欢快又紧张的气氛。

简短的开幕仪式之后，运动会就正式开始了。我们班运动员参加的第一个项目是乒乓接力，只见他们一个个身手敏捷，你传给我，我传给你，互不相让……我为那些参加比赛的运动员们感到骄傲。

运动会最精彩的非跑步莫属了，只要枪一响，运动员们你追我赶，不甘示弱的跑步场面让所有人都热血沸腾。听！“砰”的一声枪响了，是60米短跑的决赛开始了，运动员们像离弦的剑一样冲出起跑线，他们一个个拼尽全力奔跑着，哪怕是满头大汗，脸蛋通红，都为了同一个目标。旁边各个班的拉拉队也在摇旗呐喊，给他们加油助威，这一刻，他们的心是紧紧连在一起的……比赛结束了，得冠军的班级队员们都欢呼着互相拥抱在一起，庆祝这来之不易的胜利，没有赢得名次的班级队员们也互相鼓励着安慰着，争取下次能更好。这一刻，我便明白了什么叫拼搏，什么叫友谊。

运动会在一片欢呼声中圆满结束了，我也从中知道了它想体现的精髓：友谊第一，比赛第二。不管是朋友还是陌生人，我们都要互相友好，互相鼓励，在互相的比拼中共同进步！

【第4篇】激烈的运动会

今天，我们学校举行了一年一度的春季运动会。运动会的项目可多了，有乒乓接力、跑步、跳远、跳高、铅球等。

运动会开始前，我们来到操场，只见操场上人山人海，彩旗飘飘，还有很多运动员在热身，我也不例外。

运动会开始了，乒乓接力可是需要团队合作才能获得成功的，可我们班参加乒乓接力的运动员今天好像太过紧张了，球一连掉了好几次。虽然在合作项目上没能获得冠军，但大家对接下来的比赛还是充满信心。

最精彩的项目就是要数跑步了。各个班的运动员全都摩拳擦掌，跃跃欲试。第一轮男子60米跑步开始了，发令枪一响，运动员们全都像射出去的子弹向终点飞奔而去。起初，我们班的跑步能手——王鸿杰一直落在后面，把我们急得像热锅上的蚂蚁。快要到终点的时候，王鸿杰使出全身的力气，第一个冲向了终点，获得了冠军。比赛结束后，我们班的许多同学都上去拥抱他、祝贺他。

终于轮到我跑100米了，我以最快的速度向终点冲去，不过后来就落后了，最后得了个第三名。

运动会结束了，虽然运动员们都很累，但是为了能为班级争光，大家都觉得非常值得，也很快乐。

【第5篇】精彩的运动会

今天是我们学校一年一度的春季运动会，每个班的同学都来到操场上兴致勃勃地观看比赛。

今天晴空万里，阳光明媚，操场上彩旗飘飘。运动员们各个摩拳擦掌，都在热身呢。跑步比赛即将开始了，运动员们已经做好“飞”出去的姿势。只听裁判员一声令下，运动员们犹如离弦的箭一般冲了出去。看！我们班的王鸿杰领先了，后面的运动员们也不甘示弱，拼命追赶。在同学们的一声声“加油”中，王鸿杰夺得了第一名，也为我班争得一份荣誉。女子比赛中，我们班的贺佳怡等也获得了好成绩。决赛中，王鸿杰如骏马似的在跑道上奔驰。后面的几次比赛中，冠军的名次一直紧紧围绕着王鸿杰。王鸿杰共参加的四场跑步比赛中，四战四胜，令我不禁赞叹道：“王鸿杰，你是我们班的骄傲！”

远处，高年级的同学在举行跳高，跳远，铅球………….的活动，可真是热闹呀！

精彩的运动会就这样结束了。运动会不但带给了我们更高，更快，更强的运动会精神，而且还让我们明白了众人一条心，黄土变成金的道理。我一定会将这次运动会比赛铭记在心。

【第1篇】我读书我高兴

书籍，是人类创造的最美好的东西，它能使人明白人间的真谛，领略生活的奥秘。当然了，读书也快乐的，一份好的书籍加上快乐的生活就等于美好的明天！

书，为什么有如此多的“粉丝”呢？因为它能让我们不断的更新和充实知识，并且能让人陶醉于其中，我也不例外——有一次，我正在房间里玩着遥控汽车，从厨房里传来一个声音：“嘿，我要出去了，等会儿给我看着锅，别让谁给我烧完了！”不用挺准是妈妈。“哦！”我答应了一句，又玩起了汽车。突然，车不动了。“不会是没电了吧？”我想着，可换了电池还是走不了。“对了！”我突然想起了爸爸昨天买的“玩具修理大全”，“遥控车指定是坏了，我得修好它！”于是，我赶紧翻看了那本书，可眼前的一切却给我熊熊燃烧着的激情泼了一盆冷水——这也太多了吧：什么遥控船、遥控飞机、拼装玩具、机器人......看得我真是晕头转向（这还只是目录，内容才是真正的“恶魔”呢！），都快找不着北了！“咋办”这给词语立马出现在我的脑海里。“我不甘心呀！”（玩不了遥控车我更不甘心！）“算了，我一个一个看吧！”我心里想着，便一页一页的翻起了书。

“哦，我可不知道会这么难呀！玩的时间可不久了，还得做作业呀！”唉，虽然我一开始信心满满的，可现摘我也是心急如焚呀！NO！可就当我的眼睛又回到书上的那一刻，我瞥见了一行字——遥控车修理方法！“哦，正是老天有眼、功夫不负有心人、踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫......“就是它了，在......128页！”于是，我就像一根火柴，烧着了，熄灭了，而现在，又烧着了！我赶紧研究起维修方法：“哦，先打开......打开顶壳，然后，然后用螺丝刀，哦，用......”我一知半解的读着，可谓是“读一句做法，实践十分钟”，但是，这书还真不是浪得虚名，我一瞧，哈哈，苍天不负有心人，我终于是看完了！再看看一边，嘿嘿，也不知玩具车修好没，咱们打开开关，哦，又可以玩了！看来我这个小小维修家，不仅电灯修的好，遥控车我也会！（后来我才知道，只不过是我里遥控车太远了，超过了遥控器的上限范围，所以......后来近了，也就“好了”）

“唔——”疑，啥声音？“噢，老天，我忘了锅了！”打开一看，水都蒸干了！可是我站在锅前，心里却美滋滋的，因为这次让我学会了动手，知道了读书的快乐，更为重要的是——我居然没被骂！嘻嘻！

我读书，我快乐！

【第2篇】我读书我高兴

“读书破万卷，下笔如有神。”这句话想必大家都知道吧！“书中自有黄金屋。”这句话说的实在是精妙，为什么书有如此多的粉丝，为什么书可以让人忘食忘眠，甚至有人沉迷于书中，竟拿面包蘸墨水吃？这都在于书的魅力。

我就曾闹过一次笑话，大家想知道吗？请听我细细道来。

那是一个星期天，下午我正在读《世界未解之谜》，突然肚子里传出了一震“咕咕”声，我见了将方便面放进锅里煮（我一般在家吃方便面都是用锅来煮的），洒下调料，加入水，我心中在猜测：到底“凯撒（一个古代人）”是怎么死的呢？我心不在焉的洒下调料，便飞一般的跑出厨房，又来到书桌上看书。

时间一分一秒的过去了，我遨游在书的世界中，我看着一切扑朔迷离的档案，情不自禁的引发了我一系列的幻想，当我读到：“外星人真的存在吗？”这一章的时候，文中提到：在人们心目中，外星人是一群头大、四肢短小、有着超越现代人类科技的高超技术的奇怪生物。我心想：应该有外星人吧！世界上这么多个星球，难道就只有我们地球人这一种高级生物？我看着看着，直到我的肚子又咕咕的响起来时，我才缓过神来，想起还有方便面，我提心吊胆，害怕方便面糊了。

一到厨房，我就发现了没有糊的味道，我顿时悬着的心舒坦了，可我走近锅一看，才知道我更本就没有开火，这让我“想笑又笑不出来，想哭又哭不出来”。我又重新加了水，然后开了火，心想，这次可不能含糊了。我将闹钟调好，设置成五分钟，我便又去看书去了。

五分钟如光速一般飞快的就到了，我来到厨房，看见这次煮的方便面光滑有弹性，我情不自禁自我赞叹起来，于是，我心里就想着新买了一本《三国演义》，就急切的将火调成小火状态，然后就将面弄进碗里，端出去吃了，我拿出《三国演义》，一边吃面，一边看《三国演义》，我三下五除二就把面给吃完了，然后就目不转睛的看《三国演义》，不知过了多久，我抬头望了一下时间，“呀！三点半了，跆拳道要迟到了！”我赶紧关上书，连碗都顾不上洗了，就直接背起书包就往外跑。

在中国的东海部有一座岛屿，它的面积有4。3838平方公里，周围海域面积约为17万平方公里，东西长约35公里，南北宽约1。5公里，位于东海大陆架上。我想大家对这座岛屿并不陌生，它就是我们中国领土的一部分——钓鱼岛。

前几天，我在新闻上看到一件令人愤怒的事情，事情是这样的：9月11日，日本私自将钓鱼岛购买，将钓鱼岛占为已有，想把我们中国的领土夺去，把我们中国的领土转为他们国家的领土。

看了当天的新闻，使我很疑惑，这本来就是我们中国人的东西，他们日本怎么能私自购买我们的领土呢?但是，我更多的是愤怒，我们的中国已不是以前那个懦弱而胆小的国家，已经摘掉了“东亚病夫“这个称号，已经从一场场战争中走向了辉煌。随着时间的流逝，“中国”――我们国家的名字已经在各个国家的人民以及中国人民的声音里响亮地呐喊出，每当看到冉冉升起的五星国旗，每当听到一阵阵嘹亮的国歌，都反映我们中国已经站了起来。随着航天事业的发展，我们的祖国会越来越富强，大好河山是我们一生永不磨灭的记忆，有了这些历史的记载，我们已经有能力保卫我们祖国的领土!

我想对日本的政府说;“我们中国已经不是以前那个懦弱的国家了，所以请您把我们中国的一部分归还给我们，我们两国的关系也会得到一个很好的缓解!”

钓鱼岛是我们中国的一部分，也是我们中国不可缺少的一部分，我相信，日本会看到我们中国的强大，把钓鱼岛归还给我们，作为祖国的花朵，我现在应当好好学习，使祖国将来变得更加繁荣、富强!不会再受外国的欺负与侵略!

周二最后一节课，操场上，人声鼎沸，同学们正在集合。

果不其然，陈主任一上台，没过几秒，整个操场就鸦雀无声了。

陈主任和上次一样先宣布了接力赛的比赛名次——这是我最紧张的时候。同学们都屏气凝神，猜想着结果。

“本次、春季运动会、第一名是——”陈主任一字一句的说道，“十四班！”场上响起热烈的掌声，以及同学们毫不掩饰的赞叹声。

“第二名，五班！”陈主任激动道。我更紧张了，不知班级是否能进前三。“……第五名，一班！……”这下，我们班的那块区域像炸开了锅一样，纷纷讨论起来：“我们班不是小组第一吗？怎么说也不可能在一班后面吧！”“六班掉了两次棒，用的时间肯定比我们班多啊！凭什么他们都有名次？”听着同学们愤怒且不平的讨论，脑海里也蹦出了一个可怕的词——黑幕。我望了望四周的同学，他们也是满脸的疑惑……

繁忙而又有条不紊的方阵跑之后，陈主任手机拿着一张单子，缓缓说道：“现在我们的春季运动会就到此结束了！现在我还有一件重要的事要宣布，刚刚的比赛名次是我看错了，在这里向二班同学说声抱歉…”听到这里，我犹如一只长脖子鹅，将目光转向了陈主任，期待着她的下一句。“我们二班的同学最终获得的名次是——”我焦急地望着老师，觉得在体内的心都要蹦到嗓子眼了，我希望她能说出一个不令我们失望的数字，果然，她接着说道，“第二名！”

“耶！第二名！”周围的欢呼声瞬间把我包围，我也沉浸在喜悦之中。“就是嘛，我们班那么厉害怎么可能不进名次呢！”身后的同学一脸骄傲的说道。

“哟我们家的大小姐有长胖了。”一来，同桌便对坐在前排的女生说道。女生很生气站到我旁边拿起我的橡皮便准备砸。我立刻站了起来一把夺过橡皮，然后又立刻坐下。女生没有说话，回到自己的座位。同桌突然站了起来，向那女孩说：“别理她，她就这样。”他好像当我不存在，说得好大声的。我呢？当然不会让步。朝他喊道：“有种你再说一遍！”果然他真说了。“别以为你是谁，难道我会怕你不成！”我被他气死了，把他一推，他重重地被摔在地上。他被吓了一跳。我又说：“别把客气当作福气！”然后坐回了座位。他也站了起来，坐回了座位。那个上午我们两都没说话，我也没怎么听课，终觉得自己有些过分。

“要道歉吗？”我自语道。“嗯，道歉。”“不行，道了谦我不是很没面子。可是……”“怎么办哪？”这时那块橡皮出现在我的面前，我拿起它，指着它说：“都怪你，你那时就不会躲吗？你怎么怎么笨，怎么被她拿到了呢？”说完我放下它，在书桌旁发了好一会呆，突然我好像想通了，拿起书包直冲向学校。

我走进学校门口的小店里，然后再走出来，又像平常一样，又蹦又跳的走进学校。

走到班上，那女孩已经到了，我走到她身边，她朝我望了望：“你准备干嘛？”“我？”我指着自己说，“没想干什么。只是想给你这个。”“什么？”“这个。”我像是在变魔术，从后面变出了。“橡皮？你给这个干嘛？”“我看你没橡皮用就送你咯。不过我不能把那块给你。”“啊？”她很疑惑，“你在说什么？”“没说什么。我发四！”然后就匆匆走了。

到了位子上同桌也到了，我盯着他望，他故意躲开我的目光。我开口说话了：“今天，对不起哦，是我不该对人态度那么差。”说完她的脸也憋得通红，“对不起，是我不对，我本来是想道歉的，可是我……”“我知道，你不好意思。我开始也是。后来：

我那时正在埋怨橡皮，突然，我在橡皮上看到一排字‘我流失了一个朋友’那是小黑死后不久我写的，后来我想通了。我不能再失去一好朋友了。所以我来道歉了。”

同桌听完沉默了，这时我拿出了一包糖，塞在他手里：“这是我最爱吃的，收好。”

这桩事件就算过去了。

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近年来，由于心理问题引发大学生自杀的人数有逐年增加的趋势。以下是小编给大家整理的大学生自杀事件心理健康教育论文的内容，欢迎大家查看。

一、大学生自杀事件调查分析

1.大学生自杀趋势分析

据统计，2010—2014年，东部某省高校大学生共发生非正常死亡168起。调查发现，因心理问题导致大学生自杀的有54起，约占32%。根据每年的情况来看，由于心理问题引发大学生自杀的人数有逐年增加的趋势。

2.大学生自杀性别差异分析

从性别来看，2010—2014年间，在自杀的总人数中，男生34人，约占62%;女生21人，约占38%，男生高于女生。这表明，男大学生遇到心理问题一般比较脆弱，好冲动，容易走向极端;相对来说，女大学生遇到心理问题更容易解开心结，自杀的可能性要低一些，但自杀的绝对人数仍然偏高。

3.大学生自杀方式及负作用分析

在自杀方式上，大学生多选择跳楼、服毒、跳江(河)、自缢等死亡速度快、抢救难度大的方式，其中又以跳楼最为常见，如东部某省2014年大学生自杀的49人中，选择跳楼的就有27人，约占总数的55%。相较于其他自杀方式，大学生自杀时更多选择跳楼这种致死率高的方式，其原因主要是当代大学生基本“被高楼所包围”，不但上课、自习是在很高的教学楼，就寝、休息也在很高的宿舍楼，一旦遭遇心理困扰得不到及时救助后，冲动起来往往就近选择跳楼，以求达到彻底解脱的目的。此外，跳楼这种方式死亡快，基本没有痛苦，也是大学生选作自杀方式的一大原因。

二、大学生自杀心理问题类型及原因分析

1.大学生自杀的心理类型

自杀心理问题的相关分析是一个困难的问题，主要原因是学生自杀情况的突发性和不可逆性，往往是事后才了解和搜集当事人的相关信息，信息不足，很难对心理问题作出明确界定。根据已有的相关资料和以往文献研究，可以整理出自杀心理问题的类型:第一，情绪障碍，主要是抑郁情绪障碍。这类问题一般伴随一定的家族史，或者过往病史。抑郁情绪障碍分多种，有些抑郁病发外显容易被人发现，但是也存在“微笑抑郁”的类型，平常人很难发现当事人的抑郁情绪。第二，遭受挫折，包括恋爱情感受挫和学业受挫两种。特别是初恋的大学生，情感一旦破裂，很难接受，容易出现极端行为。学业受挫的大学生一般是对自我要求过高或者在学业上过于自卑而导致的。第三，精神性疾病，一般出现在有精神性疾病家族史的大学生身上。这类大学生易感性更强，可治愈性相对较低。对于精神分裂症这一类严重精神疾病，需要早发现早治疗，如果当事人及其家人未能引起重视，就可能会导致较为严重的后果。第四，无法承受的心理压力。这一类情况多发于家庭经济困难或者是家庭状况混乱的家庭，如父母离异、单亲、再婚等。由于这些大学生无法承受来自家庭的巨大压力，也没能寻找到有效的心理救助途径，就很容易选择轻生以逃离当前痛苦的现实状态。

2.大学生自杀原因的理论分析

大学生自杀不是某个单一原因所引起的。生物—心理—社会模型(BiopsychosocialModel，BPS模型)认为，大多数健康问题如果没有心理、社会构架的话就无法得以解释。也就是说，理论上对大学生自杀的原因分析应当从生理、心理和社会这三大角度来进行。第一，生理学原因。医学研究证明，部分精神性疾病存在遗传性。调查发现，不少出现精神病症状后导致自杀的大学生，其父母家族中都伴随有一定的精神疾病家族史，且包括精神分裂症、抑郁症等较为严重的精神疾病。此外，有些大学生因为患有某些躯体疾病，如癌症、艾滋病、身体残疾等，使自身身体长期遭受病痛折磨，难以接受残酷的现实，而最终选择结束生命。第二，心理因素。这是目前导致大学生自杀的一个重要原因。大学生心理因素包括人格类型、情绪调节、认知偏差等几个方面。研究发现，存在严重人格障碍的个体容易导致自杀，如:边缘型人格障碍、强迫型人格障碍等。这部分人如果未能尽早予以干预治疗，有可能引发绝望、悲观等负性情绪，最终滋生自杀倾向。另外，个体的情绪调节能力也反映了个人的心理健康状况。每个人一生中必定会遇到一些挫折和困难，但有的人可以从挫折中重新站起来，但有的人却会一蹶不振，这与个体情绪调节能力有巨大的关系。负性情绪，如焦虑、愤怒、抑郁等是日常经常出现的情绪，情绪本身并没有好坏，只是反映了人们对客观事物的主观感受，但是如果长期处于某种负性情绪之中，可能就会影响个体的社会适应性，严重的甚至会影响神经生理发展。最后，认知偏差也是一个重要影响因素。许多大学生存在一些不合理的认知信念，如极强的自我中心主义、思维中的完美主义、绝对化的思维模式、过分夸大的消极评价等，这些不合理的认知信念也可能导致大学生走上一条不归路。第三，社会因素。这也是大学生自杀当中不可忽视的一个重要因素。从生态系统理论观点来看，个体的发展与所处的环境系统是彼此嵌套，相互作用，共同影响。第一个是家庭环境。家庭经济条件是影响大学生心理压力的重要因素，贫困大学生容易产生心理失衡，甚至产生自杀倾向。另外，家庭关系复杂和家庭结构混乱的大学生更容易产生心理障碍。在离异、再婚家庭中，大学生比较缺乏父母关爱，缺少与父母的良好沟通，缺少来自父母积极正性的支持。这些都可能导致大学生出现自杀意念和自杀行为。第二个重要环境是学校环境。大学生进入大学之后普遍发现这个环境与高中不一样，这里更自由、更自主，但更充满未知和迷茫。如果没有能尽快地学习一种良好的自我管理能力，大学生可能会被各种各样的诱惑所吸引。第三个重要环境是社会环境。当前，我国社会处于一种焦虑与不安的情绪之中，人们都急于追求物质而忽略精神的成长。大学是一个社会的缩影，社会的焦虑使大学生们处于一种焦虑不安的状态之中，备受社会文化价值的影响。另外，部分社会媒体大肆渲染自杀过程和自杀细节，这种传播可能会导致大规模的自杀模仿行为。

3.大学生自杀原因的现实分析

理论上，大学生自杀的原因不外乎生理、心理和社会三个方面。实际上，大学生作为一个掌握一定文化知识的青年人群，对事情有基本的评判能力和相对稳定的看法，引起自杀的实际原因也远比理论复杂。笔者看来，主要表现在以下两个方面。第一，事情的发展变化超出预期而难于驾驭。大学生有一定的文化知识，对事情的处理追求完美，但人生阅历浅，处理事情的能力和经验有限，难免不会有事情“搞砸”的时候。如面对像恋爱、学业、人际关系、评奖评优、找工作等事情时，一不如意就会手足无措，甚至觉得一败涂地，悲观失望。在同学、老师或亲人面前觉得没有面子，无法面对，压力大，通常就会选择自杀来逃避。比如，今年初，浙江某高校一大学生各方面条件都比较好，一次在五层高的教学楼上当着众多同学的面，向一女同学表达爱恋后遭到对方拒绝，当即就从该教学楼上跳了下去。第二，发生事情的场合不适而加重负面影响，觉得难于挽回。现在的大学生各方面条件普遍要好，具有一定的优越感，对自己在同学、老师等熟人心中的形象很看重，很顾及面子。另一方面，看问题、思考问题的角度不深，对事情想得不够全面，做事情比较主观，较少考虑对方或别人的想法。当自己在事情中得到对方或他人不满意的答复及意见时，就一味责怪自己，让自己背上沉重的思想包袱，总在一条“死胡同”里出不来，最后走向自杀。

三、加强大学生心理健康教育的几点对策

大学生自杀防控是一项复杂的系统工程，需要社会、学校、家庭、学生共同努力，形成合力。但是，大学生都具备一定的文化知识，心智趋于成熟，有自己的看法，再一味强调“盯人”“守人”等方式来预防自杀，显然不是治本之策，而应从大学生的实际出发，注重疏导心结，从根上解决自杀的问题才是长效之计。

1.强化对大学生自杀防控工作的重要性的认识

各级教育主管部门必须强化防控意识，始终牢记大学生自杀防控工作的重要性，树立起事前预防第一的思想，把各项工作做在前面。首先，可借鉴美国等发达国家，从国家、政府层面建立和启动国家自杀危机干预计划，制定支持自杀预防工作的相关法律法规。其次，明确高校在大学生自杀预防工作中负有的职责，要求高校建立大学生自杀防控工作机制，并将该项工作纳入到高校的工作计划和考评中。第三，高校要成立大学生心理健康教育和危机干预领导小组，设立大学生心理健康教育机构，配备一只能力强、数量充足的心理健康教育师资队伍。

2.将心理健康教育贯穿大学教育始终

需要将心理健康教育贯穿到大学学习与生活的全过程。在课程体系设计上，针对大学学习任务和要求的不同，从大一到大四分别设置不一样的心理健康教育内容，如大一着重学习与生活环境方面的教育引导，大二、大三则侧重学业、恋爱、人际交往等方面的教育，大四主要针对就业、毕业等方面的帮助和教育，让大学生建立起健全的人格。在教育考核上，要改变目前普遍实行“选修”“自学”等做法，把各年级有关心理健康教育的内容全部纳入“必修课”，并给予一定学分，保证这项教育内容真正得到落实，并取得实效。

3.建立高效的大学生自杀预防工作机制

大学生自杀预防工作根据工作内容可以分为三个层次，国际上通常定义为“自杀三级预防模式”。高校根据这三个层次应建立高效的三个工作系统:心理健康教育系统、心理危机预警系统、心理危机救助系统，并使这三个系统纵横交错，形成一个相互配合、相互衔接的工作网络。第一，建立心理健康教育机制。在校、院两级中，安排专业的心理健康教师组成心理健康教育团队，定期或不定期安排讲座、搞心理活动游戏等，向每个学院的大学生进行心理健康教育。同时，在校、院两级中建立心理健康教育专题网站，特别是二级学院要根据学院大学生的心理发展阶段、面临的心理问题等制作专门的心理知识普及网页，建立网上咨询平台，及时回复大学生的各类心理困扰。第二，建立心理危机预警机制。在大学内，要建立起从“学校—二级学院—学生”这样一条封闭的链式心理信息收集与反馈系统。在学校层面，由学生工作部门牵头，以二级学院辅导员和学生会骨干为主，及时关注和收集各类大学生的心理问题信息，成立学院和学校两级学生心理健康信息库。在二级学院层面，要对已经发现的心理健康方面存在问题的大学生，特别是对具有自杀倾向或表露出有自杀苗头信息的学生，安排专业的心理教师进行信息跟踪和心理干预，及时疏导心结，最大限度地尽早消除大学生的自杀隐患。第三，建立心理危机救助机制。一方面，由校园110人员、校医务人员、校心理健康教育中心教师、院系辅导员为主开展大学心理危机救助干预工作，及时启动自杀事件应急处置预案，将大学生自杀的影响降到最低。另一方面，对大学生自杀后产生的负相关作用与影响，要组织或安排专业的心理健康教育专家、老师进行心理抚慰，尤其要针对曾亲眼目睹过自杀过程的大学生进行心理安抚，努力把这种负性作用降到最小甚至为零。

4.打造一支专兼结合的心理健康教育队伍

大学生心理健康教育工作是一项专业性强、对人员专业素质要求高的工作。面对大学生心理健康教育工作的特殊性，高校需要打造一支以专职心理健康教育教师为主，专兼结合、专业互补、人员稳定、综合素质高的心理健康教育与宣传咨询工作队伍。按照国际惯例，专职从事心理健康教育工作的人员与大学生人数的比例控制在1∶4000—1∶3000之间。第一，强化高校心理健康教育队伍建设，打造专兼结合的心理健康教育队伍。以专职的心理健康教育力量为主，在校、院两级分别建立心理健康教育工作机构，充分发挥专业化的优势与力量。其次，对高校的学生工作骨干主体，如辅导员、分管学生工作的部门负责人等进行心理健康教育培训，尤其要强化辅导员对大学生心理问题识别、前期处置、后期关注等方面的知识学习与培训，并做到持证上岗。通过专兼结合的心理健康教育队伍，形成对大学生心理问题工作的“网格化”管理，确保对每一个有心理疾病的大学生都有专门的老师负责，做到早识别、早防控。第二，加强对高校心理健康教育工作的研究，打造相应的科研团队。行动要准确有效，必须要有先进的科学理论作指导。当前，很多高校忽视了心理健康的科学研究，出了问题就照抄照搬其他高校的做法，导致工作被动。对此，高校在参考和借鉴有关理论的前提下，特别要重视本校、本地大学生的实际，进行心理健康教育方面的专门研究，得出一些针对性强的理论、措施等用于指导全校的心理健康教育。因而，高校要通过课题立项的形式，引导科研人员加强对这方面的研究探索，同时就这方面工作成立专门的研究团队，形成固定的科研力量，并逐步进行强化。

5.利用互联网优势促进大学生心理健康教育

对今天的大学生来说，互联网绝不陌生，高校里许多的“低头族”“网吧族”就是例证，这也为做好大学生心理健康教育工作提供了契机。因为，网络无处不在，无时不有，高校可以利用网站、QQ群、微博、微信等大学生乐于接受的文字、音视频，开展心理健康教育。此外，互联网的虚拟性和匿名性，师生互不见面，有利于心理咨询教育活动的开展。所以，高校要充分利用互联网的优势，在“线上”积极促进大学生心理健康教育。另一方面，互联网具有不真实性，还要在“线下”对大学生反映或提供的情况进行跟进。对提供某个大学生个例的情况，要查对信息，找到学生，通知所在学院、班级和负责的学生工作队伍实行“多对一”的工作机制，时刻关注学生，努力防控好学生，并注意保护隐私。对反映全校或是多数大学生情况的，要作为一种共性问题给予重视和研究，采取有效措施加以防控，将各类初期和苗头性问题消灭在萌芽状态。

一、苏永康

苏永康，1967年9月24日出生于中国香港。1985年，参加第四届新秀歌唱大赛获得亚军，签约华星唱片。1989年，推出首张个人专辑《失眠》，取得了一定的成绩，但之后歌唱事业出现停滞不前。1998年，苏永康参演无线电视剧集《妙手仁心》，饰演医生，主唱剧集插曲并首次在香港红馆举行个人演唱会。1999年，一曲《越吻越伤心》，为他带来人气，并在当年的乐坛颁奖礼取得奖项。

2002年6月9日凌晨，苏永康在一家知名摇头Pub被警方逮捕，警方除了在其身上搜出了四颗摇头丸外，又在包厢外还发现了大麻。虽仅入狱强制勒戒11天即出狱，入狱期间更获前台湾地区副领导人吕秀莲探望，但仍导致2003年8月与冯丽清离婚收场，星途也遭受严重影响。

几年后苏永康回忆那段经历，他仍表示这是不可原谅的事。

二、满文军

满文军，1969年出生于北京市平谷区金海湖镇。1996年推出单曲《懂你》，并以此成名，1998年推出首张专辑《让你的天空最美》，1999年推出第二张专辑《望乡》，2000年签约索尼音乐。他朴实健康，有男人味。他的歌曲抒情动人，是典型的主流情歌人物。

2009年5月19日凌晨，满文军因涉嫌聚众吸毒在北京某酒吧被抓，在舞厅的包房内搜出部分毒品。警方确认满文军夫妇尿检呈阳性，将送戒毒所。据悉，满文军当日正为妻子开庆生派对，大约十余好友参加……据了解，现场还有多位艺人。警方尚未对外透露消息，但据圈内人称，满文军吸毒事件还会牵连出大串艺人，并且多数是国内头牌明星。20日上午，满文军夫妇被北京警方拘留处理。当天上午，满文军夫妇经过警方审查，做完笔录，承认了吸食毒品的事实。满文军等十名艺人被行政拘留14天，而其妻子因容留他人吸毒获刑一年。

因为吸毒事件，导致满文军人气大跌，也令他的复出之路充满艰辛，先是被撤消脑瘫康复项目爱心公益大使，接下来中国音乐金钟奖流行音乐大赛取消满文军评委资格，随后他欲借安徽卫视某大型公益晚会节目迈出自己复出的第一频，但被安徽卫视婉拒认为他不符合形象。

三、孙兴

孙兴，1963年出生于广州，长于北京，1974年才随父母到香港定居。1986年，参选香港亚洲电视举行的电视先生，获选冠军而签约亚视，进入演艺圈。《狮王之王》是孙兴参与演出的第一部电视剧，曾于亚视主持节目及演出剧集。1989年到台湾发展，去台湾后第一部电视剧是中视的《希望之鸽》，藉此一炮而红。第二部电视剧是华视的《家有仙妻》，后又走红大陆。

2011年4月15日，警方接到线索称演员孙兴涉嫌吸食毒品，很快警方就在北京一家餐厅找到了正在和朋友吃饭的孙兴及其女友骆莉，尿检结果显示，孙兴和女友都吸食过冰毒、K粉和大麻，随后，警方将孙兴等人都带回派出所进行审查。

在整个审查过程中，孙兴承认吸毒已有5年的时间，袖子挽起后能明显看到他手上的伤痕。当警方问到主要吸大麻还是K粉时，孙兴坦白说：“其实我什么都尝试过，但是不会说一直沉迷。我不是说拿这个去害人，只是想给自己一些能量，一些给养。”孙兴表示两次失败的婚姻曾让他身心疲惫，吸毒则成为他排解烦恼的方式，而这种不良的习惯则让他无法自拔。最终，朝阳公安分局对其处以行政拘留19天。

2011年5月9日下午，刚从拘留所被释放的演员孙兴便在京召开媒体说明会。说明会上孙兴三度鞠躬致歉，数度哽咽、落泪。孙兴恳请大家接受“一个迷途知返的男人最真诚的道歉”，同时呼吁“珍爱生命，远离毒品”。他表示，自己今后将“再也不碰毒品”，同时希望观众再度把信任交给他。2011年7月27日，孙兴的好友和经纪公司向媒体证实孙兴当上了“禁毒志愿者”。

校园生活中有很多情感色彩，伤心的，感动的，生气的，我最难忘的还是快乐的。校园里有一次的快乐，现在还出现在我的脑海里。

记得那是四年级上册，是我们班第一次制作，因为我们班是六班，在最末尾，又是四年级。冬天寒风呼啸，我们一个个冷得缩着手，但又不得不坚持着训练。我们第一次排队又不整齐又散漫，后来被老师训了一顿，老师当时说了一句话，我非常深刻：“你们要记住，为了在学校学生老师的面前，一定要有面子，不能丢脸。”第二次训练，我们一个个都卯足了精神，雄心壮志似的。中队长的声音大而有力，我们的声音整齐一致，大体上看上去很有序整齐，但细节不够。

第三次训练，老师让大家站在原地，一个个看过去，小队长的每一个转身都要做好做到位。接着是我们的踏步，我们的踏步，要一直到老师觉得满意才能停下。踏完后，大家都筋疲力尽，无力，一个个都直接坐在地上，大口大口的喘气。

到了正式上场了，我有点紧张，生怕出差错。随着中队长的一声令下，大家整齐划一的踏步宣誓，报数，博得了全校领导的赞赏，取得了大家都满意的成绩。那时候大家的心都像吃了蜜一样甜。

经过那一次，我对每一次展示都十分重视，每每想起那次展示都会情不自禁的笑出声来。

篇一：军训如夏花般灿烂

当我还憧憬美好的军训生活时，当我还羡慕那一身深绿的军装是，当我还无比崇敬帅气的军官时，我已迫不及待想入队了！

怀着无比激动的心情，我穿上那一身渴望以久的迷彩服，这才发现真的很累，太阳毫不仁慈照射着我们脸，似乎想一下子刷新我们庸懒的面庞。随着有力步伐，地上的灰尘也活跃起来了，轻巧地粘在我们脸上，小汗珠也毫不客气地从面额流下来，顿时还比较红润的脸，已经成为小黑碳了。偶尔几只疲倦的小鸟停在树上栖息，痴痴地渴望着我们，好专注，似乎也想起来露几手了！

一段时间下来，腿也不听使唤了，晃来晃去，可当教官严厉地声音在我耳边回荡时，不禁又坚持了。

虽然很累，但体验了真正的团结。

伴随着雄壮地义勇军进行曲，我们踢着有力的正步，“铿锵玫瑰，神采飞扬，女子兵团，奉我农院”，喊着有力的口号，昂起了头，倍加自信，真有一般飒爽英姿的风范了。原来这就是团结的力量！

军训，虽然很辛酸，但我换来了坚强！

正步一步移动，摆着一个令教官满意的姿势定在那儿，一分钟，腿开始有反应了，二分钟，身子倾斜了，三分钟，身体快僵硬了，四分钟，五分钟……

眼里早已盈满了泪水，虽然歌中唱哭吧哭吧不是罪，但此刻我们已是一名军人，流血流汗不流泪，就这样本来还有点软弱的我们已逐渐走向坚强！

军训，虽然很委屈，但最终充满欢乐！

“阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹”，训练中，无数次的挨批，无数次的想放弃，肚子就像一个快爆炸的气球，可当会操完毕，拿到可喜的名次时，我们乐了，和教官一起开心的笑了，原来每个教官都有人情味，都有爽朗的笑容，和我们一样如同花朵般灿烂！

虽然仅是短短的两周军训，但我们学到了很多，很多，让我懂得了：尽管当我的紫葡萄化为深秋的露水，当我的鲜花依偎在别人的情怀，我依旧用美丽的雪花在苍茫的大地上写下相信未来！ 篇二：军训小结

十年寒窗苦读，在初中三年的艰苦拼搏过后，我们终于战胜了期待已久却又微带恐惧的中考，打开了人生一道新的窗口，我们如愿走进了大学，开始了新的生活，在学习之前，我们都要经历军训。

我们在初中时代都经历过军训，所以我对高中时代的军训，也就是大概地认为很苦，具体有多苦，没有太多地去想象，时光流逝，犹如流水，转眼间，开学的日子到了。

9月16号上午，晴空万里，秋风送爽，学校进行了军训动员，同学们身着艳丽的迷彩服，排着一列列整齐的联合会站在操场上，认真地听着院领导及武警支队领导的讲话。领导们的精彩讲话博得了全场同学的阵阵掌声，同学们情绪激盎，期待着盼望已久的军训赶快开始。

下午两点，军训正式开始，我们软件/日语被分为三十一排，教官为张教官，我们早早的就站在南大操场等待着张教官的出现，很快，教官的身影便映入我们眼帘，整齐的军装，配上腰带，一双黑色皮鞋，在阳光的照射下，那颗帽徽更显庄严。

张教官的一举一动，以及每一个眼神都向我们传递着军人的信息，他虽然皮肤偏黑，但他却常常吸引了我们，他强健，声音宏亮，处处散发着军人的气质，与其说我们被他这个人所吸引。还不如说我们被军人的气质所吸引。我们第一次这么真实地贪图到了军姿飒爽的意境。

从张教官的口中，我们得知，军队有铁一般地纪律，军队里没有错误的口号，只有错误的动作，实行：一切行动听指挥。诸如：做错动作要“报告”动也要喊“报告”….

开始几天的军训任务是练习军姿，立正、稍息、跨列、向左、右转……这些我们高中军训都练过的项目，心里多少有些松懈，认为这些我本来就会，可是没站几次就把我累得不行了，肩膀疼。背疼，腰疼，腿疼…..基本上身上的“零件”都在反抗，整个人就像快散了一样，接下来的几天，定手，定脚，踢正步，就更不行了，简直是把我搞垮了，走起路来像是跛了，吃饭时手也抬不起来，全身好像只有脸部不疼，真希望我有特异功能，什么事只要脸就可以完成，我想这次我才算真正体会到了什么才是苦，忽然觉得初中的军训只是一种形式，而我当然也更敬佩教官，敬佩军人，敬佩他们那种吃苦耐劳的精神了，每当看到教官们在下课时谈笑、唱歌就更会崇敬他们。因为我能想象到他们背后所会出的艰辛和挥洒的汗水，这是军人生活两面的鲜明对比，此时此刻，军人的形象在我们心目中更加的高大威猛了。

军训途中，我无数次地有了放弃的念头，但看到教官、想想他们的经历与遭受的痛苦，我们所承受的又算什么呢？于是我就在一次次的比较、自责与自省中变得更坚强。

现在我很荣幸被选进方队，成为教官中口的“精英”，我很自豪，但我却告诉自己，前面的路更苦，你能坚持下来才是真正的精英。

方队的生活确实是苦不堪方，正步与走的要求又提升了一个档次，定手，定脚，一步一动，又使我在痛苦的边缘挣扎，但我高兴的是我并未有过放弃的念头，我只告诉自己，我一定坚持，要挺下来，成功肯定会多留意志坚持不懈的人的。即使我吃了再多的灰，变得再黑。向上再脏，我都不会选择放弃。

功夫不负有心人，通过我们方队105条心的共同努力，在今天的考核中夺得第二名的好成绩，但我更期待的是明天的汇演，我希望我们方队用最好的精神状态去迎接它，迎接明天的第一。

军训生活已经接近尾声，我的感触却越来越多，一位教官讲得好“军训对我们学生的学习并没有多大帮助，但它的可贵之处就在于它可以培养我们雷利风行，百折不挠的精神。

对我而言，两个星期的磨练，顽强了自己，使自己在精神上更加坚强，军训磨练了我们的意志，增强我们的体魄，成就了我们不怕苦，不怕累的精神，以后的学生中，缺少不少这些精神，在军训中，我们苦过也乐过，笑过也哭过，当我们回过头来，再看看我们这一路是如何走来，心中又莫名地升起一种不舍，再也不是刚开始的厌倦了，因为见到彩虹后才会珍惜风雨中的磨难。

军训就快结束，但它也留下了许多，军训为我们成为一名合格的高中学生打下了坚实的基础，为我们成为合格的通农人提供了强大的动力。

军训，只是我们人生中的一段小插曲，但是我却觉得受益终生！我会永远珍藏这一段美好的经历。

同学们，校友们，我们应当知道，摆在我们前面的漫长的人生之路肯定不会一帆风顺，当我们遇到困难与挫折时千万不要轻言放弃，让我们回首这段经历，想念你会重振信心，刻服它们的，让我们迈着青春的步伐大胆的向前走吧！

书是我们的老师，给予我们丰富的知识；书是一把金钥匙，为我们打开知识的大门。苏轼说：“宁可食无肉，不可居无竹。”而我却说：“宁可食无肉，不可手无书。”

小时候，当我牙牙学语时，妈妈便买来了《睡前故事》《宝宝成长故事》《婴儿故事会》等许多好看的图书。那时候我不识字，妈妈每晚都会讲一个个生动有趣的故事。睡前故事成了我的必修课。若是有一个晚上我没有如愿以偿地听到故事，那一个晚上我准会失眠。

再长大一点，我对读书的兴趣越来越浓。我巳经不需要妈妈为我讲故事了。每晚，我都会选择一本书，靠在床上，静静地阅读。当我遇到令人捧腹大笑的地方，我不禁痛快笑出声；当我遇到令人悲痛万分的地方，我的眼泪不禁夺眶而出；当我遇到主人公无私无畏的地方，我感动至极。每晚，我都伴着一个个童话故事里的主人公，进入无比甜蜜的梦乡……

告诉你一件事，你一定不敢相信，我曾经为读书忘记了吃饭。

有一次，我和妈妈去了三联书店。那里的书，真的是琳琅满目，看得我眼花缭乱，激动不已。如《少儿百科全书》《西游记》《三国演义》《唐诗宋词》，还有我最喜欢的《十万个为什么》等等。真是应有尽有，样样俱全。妈妈说她有点事，要去买几本重要的资料，让我在这看会书，不要乱跑。一听可以看书，我就像打了鸡血一样，兴致勃勃地捧起书，坐在书桌旁津津有味地看着，一本接一本，简直没完没了。过了许久，妈妈回来了，我依然像小鸟一样在“书海”里自由翱翔。妈妈连续喊我了几声，我都没听见。时间就这样一分一秒地慢慢流走。妈妈再也坚持不住了，用她那细长的手一把夺走我的书，恶狠狠地瞪了我一眼，“十二点了，午饭不吃了吗？你要看到几点啊？”无奈之下，我只好恋恋不舍地离开了三联书店。

莎士比亚曾说过：“书是全人类的营养品。”这句话说得一点也没错。书是我们心灵的鸡汤，书是一位伟大的老师。我爱喝这美味的“鸡汤”，从中汲取营养；我爱这伟大的老师，让我从中学会做人的道理。我爱读书，它使我快乐无比。

我的爸爸今年37岁，相貌平平，炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁，一张“血盆大口”总是把我的好吃的都吃了。前几天买的饼干到哪去了？飞了？跑了？错，是进我老爸的肚子里了！可最令人反感的是老爸的胡子，总是“胡子刮不尽，春风吹又生”！

老爸的性格是时而好时而坏。高兴时，他笑咪咪，总是喜欢跟我们开玩笑。可是一生起气来，不把你骂哭了不肯罢休。有时愤怒到了极点，他会拿出他的“绝招”——让我们跪洗衣服用的搓板。

我的爸爸很爱下象棋，而且是一下下到入迷的程度。记得有一次，我有一道数学题不会做，便去找爸爸，要他教我。哪知道老爸正与他的“战友”下象棋。我便快速的走过去，大声地对老爸说：“老爸，这一题我不会做！”可是一看老爸，他还专心致志地下象棋，仍然纹丝不动。我晕！这么大的声音都听不见，看来声音解决不了的问题只能用巴掌解决了！我便轻轻地打了几巴掌，不见效！我又重重的打了几巴掌，打得我手都疼了，爸爸这才回过神来，说：“哦，是雯雯啊！有什么事啊？”我便把本子递给他，说：“爸，这题我不会做。”然后，他就给我讲解，可老爸还在三心二用，突然一声“将军”，吓了我一跳。原来，爸爸的思绪又返回到了象棋盘上。我一看他给我打的草稿，怎么还有“将军”两个字，后面是什么？唉，只好问数学不好的妈妈了！

这就是我的爸爸，在我心目中他是最伟大的，我很喜欢，你呢？

童年的事如繁星点点时时刻刻照耀着我们，陪伴着我们成长，而今天我要和大家分享一下我的“繁星点点”。

在我的童年里，有一件事让我始终记忆犹新，掰玉米。还记得那个阳光明媚的日子，我正在姨家呼呼大睡，只听：”起喽起喽，今天可是个丰收的好日子啊！我一听，猛地从睡梦中清醒过来“来了来了！"我心想：今天可是我第一次掰玉米啊，我可不能晚了时间。我们骑着车，“哗”一下就出发了，突然，一大片晃悠悠的玉米便直映我的眼帘我大喊着：“玉米！我们来喽！”我带着兴高采烈的笑容来到了我们的玉米地旁边，刚一下车，我的心情便转了一百八十度，只见玉地里的那些锋利的叶子，我差点就腿软跌到了，幸好姨在后面扶了我一把，姨对我说：“走，和我一起进去摘玉米吧！”姨刚说完，我的心情立马变得更糟，我心想：这么锋利的叶子，会把皮肤划破的。姨似乎看出了我的心思，走到我面前，拍了拍我的肩膀说：”要不你就别进去了吧，我去摘，你在这里等着我吧。”一旁边的那些玉米叶子似乎都在嘲笑我，我鼓起勇气“不，我也要去。”话音刚落我便以迅雷不及掩耳之势的速度进了玉米地，三两下就搞定了好多玉米，掰完玉米我们就回家了，回到家吃上那自己摘的、香喷喷的、热腾腾的玉米，身上的那些上似乎都好了，我给大家露出了一个咧嘴的微笑。

这就是我的童年趣事掰玉米。这件事让我很高兴，至今我都难以忘怀。并且这件事还让我懂得了先苦后甜的道理，我和高兴。