中学生早恋主题班会设计【合集20篇】

从小到大，我得到过许许多多的关爱，很多的关爱随着岁月的流逝，已经在我的记忆里慢慢淡却了，但是，有一个人的爱却深深的刻在我的记忆里，永难忘怀，那就是妈妈给我的无微不致的关爱。 From small to large, I have got a lot of care, and many cares have gradually faded in my memory, but it has been faded, butA persons love is deeply engraved in my memory, and it is always unforgettable, that is, the meticulous care that my mother gave me.

一年冬天的早上，我正要去上学的时候，妈妈从柜子里拿出一件棉袄，走过来对我说：“孩子，把这件棉袄穿上吧，外面很冷，小心着凉了。”她一说完，就去上班了。我看着这件棉袄，心里想：外面也不是那么冷吧，用不着穿那么厚的棉袄，更何况穿起来像一只企鹅一样，走起路来摇摇晃晃，多难看啊，或许同学们还会笑话我呢!我走到窗前，看看外面，妈妈已经去上班了，我就暗暗自喜，我才不要穿这件棉袄呢，于是高高兴兴地去上学了。”

走在去学校的路上，风吹得越来越大了，吹得我直发抖。我来到教室坐在座位上，搓着我冷冰冰的手，心想：要是我听妈妈的话就好了，我真后悔。

放学了，我远远地看见了妈妈骑着摩托车朝我开来，当时我在打哆嗦，很怕妈妈会责怪我。谁知道，妈妈停下车，就急忙把我搂在怀里，搓着我的手，关切的问我冷不冷，完全没有责备我的意思。妈妈还把她的棉袄脱下来，给我穿上，又把她的手套脱下来，让我戴上，我坐上了车，妈妈载着我不顾寒风，朝着家的方向开去。这时，我感觉到，一股暖流流进了我的心里，车载着人也载着爱，一路都是温暖。

一路上，我穿着妈妈的棉袄，戴着妈妈的手套，感到整个世界都变得温暖极了，不管寒风怎样吹着我，都觉得不冷了。可是，妈妈的棉袄给我穿了，妈妈肯定冷极了，我抱着妈妈的腰，说：“妈妈还冷吗?”妈妈对我说：“不冷，其实妈妈一点儿也不冷。”我听着妈妈说话的语气，就知道妈妈一定很冷的。

可是，她为什么不说呢?回到家的时候，妈妈问我：“你还冷不冷?”我回答说：“谢谢你，妈妈，我不冷了。”妈妈说：“这就好了，你不冷就好了。”妈妈一说完，就到厨房做饭了。我热泪盈眶，心里默默地感谢妈妈——这个为了自己宁可自己受冻的母亲。

母爱是平凡的，也是伟大的。我长大以后，一定要报答妈妈对我的养育之恩。

学情分析：饭后，在某校食堂的饭桌上、垃圾桶里，白花花的米饭、大堆大堆的剩菜随处可见。学生挑食剩下的尽是肉片，甚至整块红烧肉只咬了一小口就被扔了，鱼也只吃了半条就被“无情抛弃”。几乎每顿饭后，就餐的学生们都能“制造”出几大桶剩菜剩饭。针对生活中的铺张浪费，开展本次班会活动，使学生懂得勤俭节约的重要性，懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从小养成勤俭节约的好习惯。

教学目标:1、通过这次班会活动，使学生意识到身边浪费的严重性。

2、使学生从小养成勤俭节约的好习惯。

3、号召全体学生参与到建设“节约型校园”的活动来。

教学重点、难点：1、感受勤俭节约的意义。

2、学习勤俭节约的具体做法。

课前准备：1、查找有关国内外的名人勤俭节约的事例。

2、让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。

教学过程：

一、谈话导入

1、说一说我们的吃穿住行，你的生活幸福吗?

总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学习文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。

二、讲勤俭节约的故事

1、大家谈谈如何看待勤俭节约?(了解学生的思想动向)

2、指名讲自己知道的勤俭节约的故事。(出示勤俭节约的名人故事)

3、总结：勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。建国初期，毛主席曾说：“要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。”正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立干世界民族之林，老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，不断繁衍。可是，经过我们班同学调查发现我们学校在这方面仍存在着一些不好的现象，现在请同学展示一下你们课前调查的浪费现象。

三、身边的浪费现象大调查。

1、交流搜集、调查到的学校里的浪费现象。(出示生活中的浪费现象,引起学生的共鸣)

2、总结校园浪费现象：不关紧水龙头;肆意攀比高消费;不随手关灯和电扇等;大量使用一次性用品，浪费粮食;光线明亮时仍开灯;浪费纸张(纸张只使用一面)等

3、(出示父母是这样挣钱的)师总结：面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危。。。。。。

4、可能同学们不会意识到自己生活中不经意的坏习惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。

5、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子、墙上的黑脚印、地上的长粉笔、坏了的水龙头。。。。

四、节约离我们有多远?节约就在我们身边。

1、(让学生畅所欲言)谈：节约离我们到底有多远呢?其实节约就在我们身边。

2、指名说说怎么做才算节约?(发出倡议)有什么好的方法?(提出可行的建议)

五、活动总结

总结：只要我们做到不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。所以，我们中学生要从小培养勤俭节约的好习惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。通过这次班会活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好习惯。“历史前贤国与家，成由勤俭败由奢”，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚.我们坚信：“节约型校园”一定会在我们手中建成!

星期五下午第3节课，某省重点中学高二（4）教室里如期举行以“答案是丰富多彩的”为话题的主题班会。

主持人--团支部书记陈海自如地走上讲台，用左手拢了一拢头发，清了清嗓子说：“前不久，我们讨论了有位学者的一道题，四个图形符号中，哪一个与其他三个类型不同？由于标准和角度的不同，任何一个图形都与其他三个类型不同。的确，世界是千变万化的，疑问是层出不穷的，答案是丰富多彩的。同学们，今天的主题班会就是以‘答案是丰富多彩的’为话题，或叙述类似的经历，或编述故事，或抒发感情，或发表议论，或展开想像，等等。请同学们踊跃发言？;主持人微笑地看着大家。

同学们议论纷纷，一时没有人发言。这时，班长文风站了起来，首先发言道：”我曾听说这样的一件事，一位教授在一张白纸上用毛笔画了一个黑圈，给中学生看，几乎每个中学生都说看到一个黑圈；给幼儿园小朋友看，答案可丰富了，有的人说看到一个黑麦圈，有的人说看到了一个零，有的说看到一个黑圆，更有人说看到了一张白纸上有一个小圆，等等。由此，我感觉到，我们中学生太受思维定势影响了，缺乏小朋友那样的灵性和想像力，这对科技的进步发展是不利的。“大班长一说完，教室里就爆发出热烈的掌声。

班上最活跃的绰号叫”小男“的女生站了起来，望了一下大家说：”俗话说‘条条大路通罗马’。同学们，假如我们遇到了困难，千万不要泄气，方法总是有的，找我就行！“说得大家哄堂大笑。

语文科代表刘青也不甘示弱，声音不太大地说：”我们语文老师在讲到有些题目的答案时模棱两可，说这是文学语言的模糊性决定的，没想到数学问题，也有这样的情况。我们在考虑事物的科学性、严密性时，也不要忘了事物具有复杂性、多样性。“她的哲理性的话，又引起了同学们热烈的掌声，刘青反而不好意思地摸起了辫子。

同学们热烈地讨论着……

最后，主持人说：”这次主题班会，大家讨论热烈，使我们获益匪浅。在生活中，看问题的角度不一样，解决问题的方法也不一样。请热爱我们这个丰富多彩的世界吧！“同学们由衷地报以热烈的掌声。

简 评

本文记述一次主题班会，话题”答案是丰富多彩的“。文章由主持人引出话题，提出要求，再选取三个同学的发言，从不同侧面阐述了论题，生动形象，发人深思；最后以主持人的总结发言，要求人们”热爱这个丰富多彩的世界“，进一步深化了主题班会的话题。文章结构自然、严谨，想像丰富合理。

[精彩的主题班会优秀作文

周一的第一节课，我们班开展了近半个小时的“学习雷锋好榜样”的主题班会，并有电视台的叔叔为我们摄影，通过这一次“学习雷锋好榜样”主题班会以后，让我明白了许多道理，让我思考了很久。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本……"伴随着一首铿锵有力的《学习雷锋好榜样》，班会拉开了序幕。首先是雷锋叔叔的简介，接着是雷锋叔叔的光荣事迹……节目一个一个的精彩继续，掌声此起彼伏。班会最精彩的节目莫过于活中的活雷锋、小品、三句半了。

在这一系列精彩的节目中，最让我深思的是格言朗诵和雷锋叔叔的真实故事《雨夜送亲人》

其中，格言朗诵中我最喜欢的一句话是：对待同志要像春天般温暖，对待上级要像夏天般火热，对待工作要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像冬天一样残酷无情。是啊，我们生活中就应该像雷锋叔叔这样，团结互助，积极向上。

通过这次班会，引起我们思考的事情还真不少。所以以后的生活学习中，我们都应当学会多帮助他人，在学校里应该跟同学们团结互助，遇到什么事情，懂应该懂得谦让。如果我们人人都做到这些，相信我们的生活会更加的美好，我们的国家将会更加的繁荣昌盛。

世上最遥远的距离就是当我拿着苹果四代，而你拿着四袋苹果。这是当今网友对现在苹果手机的调侃。静下来想一想，距离在人与人之间总是存在的，距离给我的生活带来美好，带来青涩童年的回忆。

喜欢每天看着钟走上去往学校的路上去上学，因为算准了时间可以遇上你。喜欢偷偷的埋头走在你后面，装作专心看路而没有发现你的存在。而你总是酷酷地戴着耳机昂首走路，不会发现我。保持着距离，我总是在你身后十步远的路上。我想，我和你的距离也就是十步吧。

老师换座位了，惊喜地发现老师把我和你排在了一起。退出挤成一团看座位表的同学们，我低下头窃喜。一本正经地将书本、书包放在你位子的旁边，我低下头，为了隐藏我忍不住的笑意。脑子里播放着如童话般美好的王子与公主的故事，幻想着与同桌的你以后的美好时光。独自走在回家的路上，我忍不住放声高歌，日子真的很美好，因为有你。

上课总会不专心，偷偷望着桌上的“三八线”，我和你的距离可能只有几十厘米吧。线的那边就是你的手肘，往上就是你听课时专注的眼神。距离越来越小，不求与你很近，只希望抬眼能看到你。

秋游，我总是跟着你后面玩。过山车挑你的后座，忍着不尖叫就是不想让你发现我的存在。为了跟着你，我连最想坐的摩天轮都舍弃了。现在想想，当初自己真是傻得够可以了。

小学毕业了，我们各奔东西。初二时的小学聚会，我又看到了你。彼此生疏的笑，忘却曾经同桌的时光。距离，越来越远。曾经迷上《夏至未至》，渴望自己也有一段轰轰烈烈刻骨铭心的感情，然而童年的回忆却随着时间的流逝愈加深刻。

距离产生美，我们从来没有接近过，只有我一个人在那里傻傻的痴想。正是距离给我这一段青涩的回忆，感谢距离，给我一个梦幻的回忆。

教学目标：

1、了解生命的重要性，懂得珍惜生命。

2、学习消防知识，详细了解对火灾的处理方法。

3、知道当危险发生的时候要机智、勇敢，不慌张，不蛮干。

教学重、难点：

1、学会拨打119，当地时间危险发生的时候能够机智、勇敢，不慌张，不蛮干。

2、学会火灾逃生的方法。

教具准备：电脑、课件，实物投影仪。

教学过程：

一、导入：

师：同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家里人都对我们说了些什么?

(学生回答多数会是交待安全的话)

师：为什么每天都说同样的话呢?一个人的生命是伟大的，他可以有无数的发明创造，有可能改变人类的生活。同时我们的生命又是脆弱的，危险时时都在我们的身边。请大家一起来看大屏幕，这是发生在宁安市的一次空前的大灾难：2005年6月10日下午3时15分，正当我们还安静的坐在教室内读书的时候，一场由暴雨引发的山洪无情地冲进了沙兰镇中心小学，洪水夺走了100多个幼小的生命，给无数家长和教师心中留下了永难磨灭的创伤。(课件展示图片，教师讲解)

师：当危险发生的时候，我们应该怎么办?下面我们就来共同学习交流当危险发生的时候。(课件出示课题)

二、师生互动活动：

1、如何拔打119

创设着火了的情境(由两名学生表演创设情境，一名演家中着火了的小主人，小主人看到着火了慌张地乱喊乱叫;一名演大火，叫嚷着要烧了一切。)

师：遇到这样的情况，他这样慌里慌张、乱喊乱叫对不对?应该怎么做呢?

(学生讨论交流后多数会说不要慌张，快打119。根据情况决定用不用全班讨论)

2、与119对话

表演：大火围着小主人转，小主人打了119拿着电话问所有学生：“我该怎样和他们讲呢?都要说些什么呢?

师：下面我们就请每一组都来讨论，制定拨打119的具体过程，一会用表演的方式来汇报讨论的结果。

(教师根据学生的表演情况组织学生得到最具体的方法)

三、火灾自救方法

(教师课前布置学生调查火灾中逃生的方法，要求记住是如何得到的逃生方法)

1、(表演：拨打完119后，小主人松了一口气，说：“这回我可以坐下来等消防员叔叔来救我了。”)

师：他这样做对不对，为什么?

生：不对。

师：那他应该怎样做才对呢?

生：逃离火灾现场。

师：现在我们都置身于楼房的火海之中，楼道是不可能走了，消防队正在赶来，请各组交流你们调查的收集到的火灾逃生方法，选出最快、最有效的逃生方法，用你们自己的形式汇报给大家。

各组交流后汇报，教师和学生可以对每一种方法提出自己的问题，检验是不是有效。评选出最有效的一种方法推广。

四、总结

你认为学了本节知识对你有哪些帮助?

五、调查任务

回家后调查其他危险发生的时候的逃生方法 。

中秋月色沁人，洒一地清辉，迷一世芳华。一醒尘埃，似那嫣然一笑。月入邮戳天地远，桂花袅袅，举家团圆，心早已豁然开朗。夜，中秋，笑意盈盈……

饭后，全家围坐，共享月之精华。祖父沏一壶清香的热茶，为每人斟一杯。小巧玲珑的茶杯里倒映出一枚小小的圆月，沁人心脾的芬芳从杯中溢出，让人深深陶醉。小巧的紫砂壶，斑驳的，满是岁月。细细地品味，茶香袅袅，是否勾起他们对儿时中秋时节的回忆?我手持小刀，切好月饼，急于打破当前的寂静，提议猜谜语。大家都纷纷拍手赞成了这个提议。

我自告奋勇先出谜语，冥思苦想后，不太自信地说：“‘一轮明月照窗前’，打一礼貌用语。”大家似乎被难住，纷纷低头沉思，我无奈，给予他们提示：月光照在房舍前。祖母才恍然大悟：“光临舍下，月光照在房舍下。”我笑笑，算作肯定。祖母猜出谜底，开始出题，她似乎做足了准备，略思一二，便不假思索说：“‘月有阴晴圆缺’，打一经济学名词!”天哪!祖母的话让我吃了一惊，这条谜语真难啊!

我苦思冥想，祖母仿佛看出了我的想法，笑道：“没那么难，别想复杂了!”刚要提示，只见祖父豁然开朗道：“自负盈亏!你们看，‘盈’‘亏’与‘阴’‘晴’，一好一坏，刚好为反义!”我们顿时如梦初醒。祖父挺直了腰身，清清嗓子道：“‘长安一片月。’打水浒一人名!”。“这个简单!”精通《水浒》的父亲答道：“‘长安’古称秦，‘月’顾名思义，就是‘明’。

所以是‘秦明’”。父亲的谜语是“‘中秋归来’，打一词牌名!”词牌名?不就是什么“渔家傲、菩萨蛮、浣溪沙、清平乐、木兰花……”我大脑飞快地运转着大声喊出：“八归!”我看见他点了点头，就解释下去“中秋团圆，归，然而词牌名中最常见的，就是‘八归’了。”窗外月光浅浅地撒一抹清辉，照在我们其乐融融的欢声笑语上，两两间，岁月静好。笑声不绝于耳，真是温馨!

夜深了，笑意越发浓厚。月亮上的嫦娥月亮上的嫦娥也会为我们的快乐和温馨感到心动吧!袅袅桂香徐徐洒向人间，清辉中，别样的中秋夜，说不尽的美好，说不尽的幸福。

夜未央，花未央，静默如初见。

寒风狂飞乱舞，无意中把夹带的一粒种子丢进岩缝里。于是，这小小石缝中也在孕育着一个生命。这粒种子没有辜负春风的温暖，没有辜负雨露的滋润，顽强的从岩缝中伸出头来。拼命的舒展着纤弱的枝条。

秋天，秋风，秋雨。落叶纷飞，忽见一簇金黄独自纷芳。这就是野菊花。

我出生在燕山北坡的一个小山沟里，村子很小，散散落落的几十户人家。石块砌墙的茅草房，树枝扎成的篱笆和栅栏门围成的小院，坐落在山坡下，溪水边，树林里。一切都是那么自然，那么随意。村前有一条小河绕村而过，河边杨柳青青，蛙声蝉鸣。彩蝶飞舞。

我就像一只野菊花，村子里的人们就像满山遍野的野菊花。骨子里带着泥土的气息，淳朴的不能再淳朴。日出而作，日落而息，平淡的不能再平淡，但是人们一样繁衍生息，代代相传。

我很怀念我的童年，现在想起来虽然不很清晰，但朦胧的记忆里有一种朦胧的幸福。这种感觉却刻骨铭心。

记得小时候住的是小草房，窗棂上胡着白纸，还贴着红色的窗花，屋檐下住着小燕子和麻雀，家里养着一只大黄狗和一只小花猫。此狗和此猫是天生的仇敌，它俩相逢必战，院子里的几棵红枣树就成了猫儿的避难所，每逢猫儿占了下风时便窜上树顶，而狗只好绕树乱吠。终于有一天，一场大雪过后，猫儿在深雪中难以自拔，被狗哥哥杀死在枣树旁边的雪地上。白雪被鲜血染红，凄惨。凄惨。

最期盼就是过大年，因为过年可以吃饺子，还能吃到肥猪肉，白面和猪肉平时是吃不到的，若家里来了客人，妈妈就会把最好的东西拿出来招待。爸爸陪客人喝酒，小孩子是不可以上桌的，我和弟弟馋的在外面蹦高，妈妈怕局势失控，上菜时会给我们留点，这样，我们已经是很懂事很有出息的孩子啦。

因为我们以经给足了大人的面子。在这一点，我的一个俵哥就不这样。有一次爸爸去了他家，吃午饭时，他若无其事的在一边玩，当姑姑刚一离开，他便张着大嘴凑过来，爸爸就夹菜给他，一听到姑姑的脚步声，他又躲到一边玩，就这样几个回合，桌上的菜会被他吃光。有时爸爸故意不给他，他就会很很的拧爸爸的脖子，爸爸还不能吭声。这哥们太聪明了，他不但吃到了东西，又治了竞争对手，在妈妈眼里还是个好乖乖。真可谓一箭三雕。

之所以盼着过年，还因为能放几只鞭炮，对男孩子来说拥有鞭炮是最值得炫耀的。虽然家里很穷，爸爸还是给我们买一些，有的人家的小孩是没有的。在那个年代村子没有电，更别说看电视了。孩子们最好的游戏就是藏猫猫。

十几个孩子凑在一起分成两组，一组藏起来，一组像侦查兵一样满世界的找。游戏虽然简单，但孩子们也能玩的不亦乐乎。当玩累了的时候，有时双方就不太守规则了。也许是藏的一方悄悄地遛回了家，早已钻进了热被窝，而找的还在翻人家柴垛，查人家菜窖。也许是找的一方先撤了，藏的还在某个角落忍着寒风伴着冷月。直到发觉上当了才悻悻离去。

那时候，村里的小孩常常聚在我家，火炕上座的满满的，因为爸爸有讲不完的故事。他就像讲评书一样，每天说上一段，当孩子们听的张着嘴瞪着眼正入神时，他就会说：“今天就到这，明天再说吧！”于是孩子们便带着故事回到家里进入梦里。有一次，好像是一年的大年初二晚上，火炕上放着一个大火盆，里面的炭火发着红光，把窗台上的那盏煤油灯映得像只萤火虫。爸爸座在火盆旁抽着旱烟，孩子们便三三两两的进了门，胆子大的开始缠着爸爸讲故事，他一旦经不住孩子们的纠缠，“评书”就算开始了。

那一次，他讲的是一个蒙古族的民间故事。说的是一个叫巴勒根仓的人，为了穷人和阎王小鬼斗智斗勇的事。孩子们听得入迷，这个给他点烟，那个给他倒茶，好不殷勤。

“巴勒根仓算好阎王要派牛鬼来捉拿他。”爸爸有哮喘病，有时会一阵干咳，但声音很洪亮。他便在一个大碾子上慢慢的碾荞麦，而却还准备一副粗缰绳和一条皮鞭。牛鬼来了，对巴勒根仓吼道：“大胆的巴勒根仓，阎王派钻缝鬼传你，你非但不去，还把他装进猪尿泡里丢在街上，让孩子们当球踢，他被踢得鼻青脸肿，直到猪尿泡破裂才得以脱身。这次阎王派我来，我可不会上你的当，快跟我走吧！”牛鬼说着就用铁链往巴勒根仓的脖子上套。

巴勒根仓笑着对牛鬼说：“牛哥，我得把这些荞麦碾完才能走，不然老婆会骂我，”牛鬼一听，嘿！他也是个怕老婆的主，和我一样呀，可以理解。心想，这么多的荞麦得驴年马月才能碾完呀？推碾子拉磨本来就是我的本行，不如我帮帮他也好赶时间。于是，牛鬼便对巴勒根仓说：“瞧你个熊样，找条绳子把我套上，看我的。”此牛哥注定与皮鞭有缘，被巴勒根仓打得皮开肉绽，最后拼命挣脱绳索落慌而逃。

爸爸说到这里，也许是口渴了，说：“小飞，给我倒杯水。”我很快抱来暖瓶，把水直接到近火盆里，把通红的炭火变成了满屋的浓烟和飞扬的灰土。

童年的记忆就像奶奶的那个熟透的李子。味道甜甜的酸酸的，稀释了苦涩，遮盖了沧桑。

奶奶是个裹小脚的老婆婆，勤劳而却善良，一次她从远处回来，走的满头大汗，坐在门墩上喘息，然后从衣兜里摸出一个红红的李子，把我揽在怀中，将那个李子一瓣一瓣的塞进我的嘴里。那个李子的甜味叫我终生难忘。

从此，我不再喜欢吃李子，因为再好的李子，也不是奶奶的哪个李子的味道。

（原创作者：剑胆琴心）

冬天，下雪了

那天早晨，两天前的早晨，大雪封盖了东北的大地。

我知道，这个冬天，东北的土地都属于冰雪了。直到明年春末，我又将在这样的冬天里，晨起，暮归。

看着雪花纷舞，心中感概万千。

日子，还是这样的过。

忙着，为了周末的心理咨询师考试。

每天，还是要去教室，毕竟，我是学生，无论我是不是把耳朵交给老师，我必须把身体交给教室——这就是学生的无奈，抑或教育的悲哀。老师的手段都很多，点名，写纸条，提问……

先现实中穿梭着，在思想中遨游着，这，或许就是生活，更多的人就这样走完了一生，或许他们的一生比这更平凡，更平庸。

终于，我成了这场接力赛的运动员。

偶尔，依然失眠。面对暗夜，痛苦着，烦闷着，无奈着。

就这样吧！生活就是这样。

又好久没有写作了。本来计划每天写点的，可是实在没办法，没心情，也没时间。等这个周过了再说吧，没办法。

好在，依然在看书。余秋雨，算是第一次读他，系统地读，算是领略了文化散文的魅力。

说实在的，余秋雨的文笔简直太深厚了，受益匪浅，继续看吧。

书稿依然没消息，也不好再问。刚一出版社联系，说可以帮助出，价钱也不是怎么低，再等等吧！

窗外，雪白花花的。真正的冬天，就这样开始了吗？我无法抵抗。

喜欢有雪的冬天

下雪啦，下雪啦！曾经打雪仗、堆雪人是我童年最爱的趣事；每每到了冬天呀，心里总会期待着与一场雪的邂逅；虽说当它真的在某个不经意间如期而至时，也不会特别的去欣喜激动；那种感觉就像面对一位多年老友，虽不曾时时联系，却一直安放于心，从未忘却。因此对于雪来说，一直就这样任性的喜欢着。

四季轮回中，最爱春秋；对于冬天，心中常常敬而远之。印象中的冬天：树叶儿落的光光的，小动物们都藏起来了，连路边松软的沙土也变的硬邦邦的；那种太冷、太坚硬、太裸露的真实本色，总是会让人难以接近和触摸。可一旦下了雪，就不一样了；天空中的片片雪花就像一个个飞舞的精灵，使这个坚硬生冷的世界变得柔软的许多。

雪，对于冬天而言：就像一湖溪水里的几尾小鱼，亦或像在荒无人烟地草原上的一间小屋，顿时就有了灵气。那种灵动，是骨子里的与生俱来，不是胭脂水粉能够妆裹的。

曾听人说，每一朵雪花的背后都有一个故事，一场关于风与雨的童话；因为谁也不想看见狂风暴雨，所以他们只能各安天涯；既然命运注定了无法在一起，便只好将所有的遗憾都化作点点祝福，悠然而落。怪不得倘若用掌心的温度来暖着你，你会在瞬间化为一汪清泉，这难道是你感激的泪珠吗？

在某个冬日的午后，沏一杯香茗，静坐于室，看窗外轻舞飞扬，伴着点滴心事，将一页页的旧时光轻轻掀起。总是在想，是不是脚步走的太急，一个转身就把昨天变成了回忆。

如果可以，我想化成一朵雪花，站在岁月之巅，放牧心灵；山一程，水一程，看流年辗转，岁月如歌；虽历经沧桑，仍含笑一腔，温暖如初。

思念是一种温暖

又是自己一个人在家，感觉屋子里面又是冷冷清清，孤单的一个人发呆，开始胡思乱想……

夜深人静的时候，默默地想你，嘴角露出轻轻的笑。宇宙好大，我对你的思念弥漫其中，无受任何世俗的约束。我能这样想你，一生一世也好啊！不想要天长地久，那太长了，我经不住那么巨大的幸福。

你的名字滑过心头，刻下道道痕迹；闭上眼睛，脑海中你的容颜，触着我纤细的心灵。

寒夜无寐，独对孤灯，静静的想你。世界之大，竟然容不下我对你的思念。

凝眸回首，走过的路上，撒满了相思的红豆，在春雨的滋润的下，长成茂盛的相思树。在泣血的残阳下，郁郁匆匆，诉说着永远的思念。

时光要用什么来衡量长短？我想，应该是心情吧。思念拉长了时光，他让每一秒、每一分都变的漫长。不然怎么会有“一日不见，如隔三秋”的传世名言？在漫长的等待中，思念将心燃成灰烬，散于风中，变成翩飞的蝴蝶，飞向远方的你。

相见缩短了时光，他让每一秒、每一分都变的短暂，只恨留不住时光的脚步，匆匆，太匆匆。在短暂的相聚中，快乐将心融成一颗豆，用爱为结，系于你的颈下，希望你珍惜一生。

一生有多长？如果用思念来衡量，那么一生将看不到尽头。在绵绵无期的一生里，思念是一种蚀骨的温馨，是一种刻骨的心痛。对你的思念已经变成了一种习惯，一种经久不变的习惯。明月千里寄相思！

偶然的相识，却成了心中的思念

偶然的相识，却成了心中的思念，也不知是为了什么，人啊，真的说不清楚，有时得到的却不是自己想要的，而想要的却未必能得到，人这一生就这样，有多少人能过得正真的幸福呢，又有多少人心中没有牵挂呢，谁都不知道，只有每个人自己才知道自己所想什么自己想要什么。

变黄了的树叶随着风儿飘落而下，留下的只是孤立的树枝在风中摇晃，人的一生就像是在旅途，而在旅途的当中会发生很多你想象不到的事，有悲伤，有欢乐，有的甚至让人回味，让人留恋，让人陷入深深的思念当中。

漫长的夜里，静悄悄的，虽然已入睡，心里却有点心痛，有时自己都不明白是为了什么，偶然的擦肩而过，成了忘不掉的那段最美的回忆。

其实有一个人值得你去思念和牵挂，是一件很幸福的事，不管是朋友、知己、网友还是自己的亲人，包括自己的爱人；被人想念或者是喜欢，这说明你不错，你应该感觉很幸福才对，可有时这种幸福的感觉会变成负担，会让人陷入深深的痛苦和思念当中，人的思想就这么复杂，就像天气一样，说变就变，永远都不知道那天是晴天，那天是阴雨天，虽然会有预存，但也只是预存而已。

简单的生活有时很无聊，给你打了好几次电话，却提示是正在通话中，每当这时，心里总会有种莫名的失落感，有点心痛，我这又何必呢？

偶然的一瞬间，也许我这一生都会记得你，还有你这个蓝颜知己，我真的很幸福，每个人来到这个世界上，都有自己的人生，而这一生中会遇到很多的过客，有的会成为你的爱人，有的会成为你的朋友、亲人、有的只是一辈子的知己。

心里有时好乱，也许是闲的无聊，可是那种感觉确实是真的，虽然不曾见面，但是会想你，人们常说自寻烦恼，也许我就是吧，可能是我生活过的太累了。

今生今世有你真好，你我之间有缘才会相识，这就是一种幸福，不管将来会怎样，希望我们都过的幸福就好。

素时，念想

一次一次，被你感动。一次一次，发现不同。一次一次，惊喜交集。一次一次，泪如雨下。

就算我可以扬扬洒洒写下万语千言，亲爱的，也抵不过你一声温柔的呼唤，能够让我彻底坍塌最后的一道爱的防线。就这样，被你的温情包裹，在日夜的更替里，却不曾散失去那些艳丽和迷离。就这样，情愿和你一起呓语呢喃出最缠绵最温情最浪漫的心语，将所有的爱，都交给你，让你收藏成生命里的安居。

我已不再去问这一切是梦是真，当一股股温暖流经脉泽流经全身心的每一个角落时；当耳边的爱语犹如天簌般的回旋，当柔情引领着最纯贞的渴望一步一步走向宛如一湖春水的泽地时；我知道我并没有熟稔到不需要一个方向，我更怕我的粗心投下的一粒石子，打乱了你心湖的平静。可是我亲爱的，我又是多么惊讶你犹如伊洛斯一般的宽厚，任由我的脚步穿越你神圣的殿堂。

当曾经风化的情感，被你如水般清澈的目光剥去陈年的旧尘，在你多情的召唤里，我又如何不放声而出埋于心底里已久的爱恋？我的爱，我封尘多年的除了旧有的伤口，还有我最美好的年华。抱紧苍白和寂寞，任由匆匆的光阴洗劫而空颊上的红晕，日复一日，一具游魂般地飘荡在这个虚妄的尘世里，自生自灭之中。红尘浮世也不过只是栖居的驿站，没有起点也没有终点。而你，如此轻易地截住了我浪迹的缰绳，无需更多的力度，我便任性的追随。

再一次回眸一起走过的山水：草长茑飞、蝶花飞舞、荷塘月色、枫情画意、细雪如沫……所有的可以用季节定格的画面，如此的美仑美焕，在我们的脚下铺展出一道旖旎的香径。而这一路上，有你的一直牵引和陪伴，即使沉默亦如歌。“就这样默默无言吧，若你安好，便是晴天！”曾经执着这样的一份期待，从不敢奢想能与你高山流水的应和，只小心易易的收拢着双翅，在你的左右，不舍离去，不盼绽放。我亲爱的，你却犹如一道闪光，瞬间，划破了我的心茧，让我破茧而出，这一切，来得如此的突然，便是我惊喜的开始。

亲爱的，我不知道你还会给我多少的惊喜，让我能够慢慢地去发现去更多依恋。而现在我握住的每一份感动，就足够我在醒着的和梦着的日子里品味出生活的美好幸福，我多想将这一切写成一个唯美的故事啊，或者，让我大声地说给这个世界里我最想说的人。可是，我更愿意这样紧紧地收藏在属于我们的日子里，不问朝夕，只染芳菲。

花都清晨

早间6点起床，准备赶到公司上班。路途中经过花都广场。是美丽的一个回眸，优雅的一瞥。花都的风景，很美，清晨聆听鸟儿动听的音乐，十分惬意自然。看着白色鸽子偏偏起舞，便在这样一个唯美的时刻，印记脑海。

早晨雾气正浓，隐约见到楼外有楼，钢筋水泥筑成的森林，很容易迷失自己，找不到归途的方向。更多的时候，心缺了一个安定的场所。在花都，朋友们在，心感觉很温暖。喜欢这样的感觉。虽然不是爱情，但现在很幸福，拥有亲情跟友情。

漫步花丛，沿途的风景格外明朗炫目，前些日子看见了白色蝴蝶，浪漫的自由的飞阳光空气中，折射一些人生哲理。我灿烂的微笑。一个人，驻足在暖阳中，思索一些关于人生的问题。

爱这片土地，为什么眼睛里经常含着泪水，因为这里有一些平淡的回忆。云淡风轻中感动着妞妞的心。一直感动着。

早晨的风，带来一些温润的湿度，轻轻吮吸着小脸蛋，十分的惬意。起床早了，睡眼惺忪。在站牌等着我的那班车，等了好久，不小心刚错过了一班车，因为时间不对。车到站时，人未到，还在路上。等人到了，车便走了。留下一些遗憾。“问渠那得清如许，为有源头活水来”。

回头看了看，不惑之年的叔伯们在锻炼身体。有打太极的，有扭秧歌的。她们的生活过的很有规律，在大自然中享受生命，真是一件很了不起的事情。我心生敬佩。又不禁想起家里的妈妈。她曾经也年轻过，曾经有她绚丽的舞台，唯美的舞姿。回首一些往事，便觉得，过去有很多意义，内容刻画在眼神里。凝聚成一颗泪水，化解忧伤。很希望，可以把父母接过来看看这个城市，还有女儿两年来漫步广州的足迹。很希望，爸爸妈妈一直都好好的。

思索几许，车到了，带着我去到了要到达的目的地。

生命就像一场旅行，在乎的不是目的地，而是沿途的风景以及看风景的心情。

[以野菊花的童年为主题的中学生作文

教学目的：

1、通过活动，让学生了解当前的食品安全现状;

2、让学生在生活中能养成爱干净的习惯，具备讲究卫生的意识;

教学重点：让学生真正明确食品安全的重要性，饮食要讲究的必要性。

教学过程：

(一)教学准备：

让学生通过报刊、杂志、网络等多种途径，了解我国当前的食品安全状况。教师引导：食品安全是一个关乎生命的重要话题，也是一个迫在眉睫的话题。说起食品安全，我们的许多同学会有这样的想法：食品安全是食品安检部门和大人们的事，和我们无关;其实，食品安全与我们息息相关，关系到我们的人生安全，是每个公民的事，也是每个公民必需知道和注意的事。

(二)我们面临的食品安全问题有哪些?(先让学生讨论他们所知道的食品安全问题有哪些)

1. 食品中农药残留的危害

观察图片及阅读材料，指导学生了解食品中农药残留的各种表现及危害，请学生分别举出生活中的相应例子。使学生认识到农药残留在食品中人类健康的危害，明确目前食品中农药残留的危害无处不在的危机现状。

2. 滥用食品添加剂的危害

网上以有不少不到揭示出很多无牌、无良的商家为图谋利而不顾人们的生命安全，滥用色素、香料等添加剂;观察图片及阅读材料，了解滥用食品添加剂的主要表现和危害。

3. 食品包装容器与设备的危害

观察图片及阅读材料，知道在日常生活中，食品与我们人类的关系是最为密切的。食品包装机械作为食品的“贴身衣物”，其在原料、辅料、工艺方面的安全性将直接影响食品质量，继而对人体健康产生影响。20xx年以来，我国收到国外关于我国出口食品包装容器、包装材料含有有毒有害物质的预警通报，这些通报主要集中在重金属、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物质超标的问题上。长期食用“毒包装”中的食物，可能导致各种疾病，例如胆结石，重金属、苯中毒。暗藏“杀机”的食品包装，对消费者的健康构成了潜在威胁，不得不引起我们足够的重视。

(三)面对这些问题，我们应该如何做?(让学生讨论，得出结论)

◆食用经过检测的合格产品或有机农产品

在食用食品时我们可以做到的：

1、 生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

2、 尽量少吃或不吃剩饭菜;如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

3、 不吃无卫生保障的海产品，如生鱼片、生贝类等，避免细菌性食物中毒。

4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品(这类食品如制作不当会产生有毒物质)。

◆不光顾无牌无证的小贩。

在我国，在各个街头巷尾几乎都可以看见不少无牌无证的流动小贩，尤其在学校附近，对于这些无牌小贩，我们必须做到：

1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2、 购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

◆少使用塑料制品

现在我们使用的塑料包装袋，塑料瓶罐等，大部分是用不可降解的聚乙烯生产的，这些包装物就用会释放一些有害的物质到食品当中，食后危害身体，被抛弃到大自然后，会对环境形成“污染”。我们每天能做到的有：

1、尽量使用环保袋。

2、不使用不可降解的快餐盒。

3、不随手乱扔塑料包装物。

4、尽量购买用纸包装的物品。

5、购买塑料瓶饮料时要看瓶底安全标签，尽量使用自己的水壶。

6、 多喝白开水，白开水是最好的“饮料”;一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。

(四)教师总结：

通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中部分食品存在的危害，以及哪些食物对身体有益，让我们大家都行动起来，拒绝街边小吃，养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

我想只要我们细心观察和学习，我们就能健康地成长，健康地学习和生活。

一、主题：换个角度，它会更美

二、 目的：期中考临近，学生的压力也越来越大，出现苦闷、焦虑、急躁，学习效率不高、情绪不稳定等考前综合症。通过本次活动，学生能换一个角度来看待考试，学生能学会放松自己，调整心态,，在考试中能正常发挥。

三、 准备过程：

1. 召开班干部会议，确定主题和演出内容

2. 确定演出人员名单

3. 准备材料、奖品

4. 排练

四、 活动过程：

1. 主持人宣布“换个角度，它会更美”主题班会开始

2. 心与心的沟通：请陈仁驰、王鹏翔讲讲他们的学习心得

3. 轻松一刻，玩玩小游戏

4. 小品：《考试进行时》

5. 四大组进行趣味知识竞赛

6. 歌词竞猜：根据主持人播放的伴奏唱出歌曲

7. 实习老师总结

一、活动内容：调整心态，为自己的喝彩

二、活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。

初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：活动过程：

(一)、播放音乐。

同学们，在国庆放假前，我们初三1班参加了学校的拔河比赛，并且取得了好成绩。不知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三1班的班集体主义特别强，拔河的选手们都很团结，齐心协力夺取胜利。在这样的认识下，我今天来组织这次班会课，我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。好，那我今天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。

播放上周末进行的拔河比赛图片和视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

(二)、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢?同学们来南国中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话)

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)

主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(4)花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么?

(三)讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(幻3)

1.推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

(四)、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?

有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?

那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2003年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维;

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友;

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思八九，常想一二。(横批：如意)

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5.听音乐，

6.运动如足球、篮球、瑜伽等

如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么?如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?

(五)、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，

中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有200多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

(六)、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说：

“我是最棒的!”

(七)合唱：《隐形的翅膀》

一、抵制校园暴力，辨别是前提：

一些同学在遭遇校园暴力、生命安全受到威胁时却全然不知，以为校园暴力仅仅是不礼貌行为;另一些同学在目睹校园暴力时也无动于衷，以为只是同学间的“嬉闹”。要抵制校园暴力，首先要具备对校园暴力的识别能力。

校园暴力包括行为暴力、语言暴力和心理暴力。行为暴力在校园暴力现象中最为普遍。

行为暴力主要指包括打架斗殴、敲诈勒索、抢劫财物等一系列对人身及精神达到某种严重程度的侵害行为。

二、向校园暴力说“不”

频频发生的校园暴力打破了校园里原本属于我们的宁静与和谐，为了不让校园这方净土成为另一个“江湖”，为了不让我们的“花季”变成“花祭”，我们要坚决向校园暴力说“不”!

①不崇拜暴力文化，要形成正确的价值观。

②不参与校园暴力。树立正确的是非观念，坚决不充当校园暴力行为中的帮凶。

③注重心理的健康发展。要保持乐观的心态，主动与他人沟通，解决各种困难和问题。

④加强自身的法律意识和法制观念。施暴者法律意识淡薄，对法律无知，这是校园暴力产生的另一个主要原因。我们要学法、懂法、守法。既要以法律来规范自己的行为，也要以法律来保护自身的合法权益。

三、保护自己，关注他人

(1)安全第一，预防为主

校园暴力的发生通常有两个原因：一是同学间因口舌之争或其他原因的肢体冲突。二是为了满足自身的私欲而引起的争执、事端。预防争执和事端应做好以下两点：

①与同学友好相处。有的同学遇到矛盾时，不愿意吃亏，认为忍让就是没了面子失了尊严，最终只能使得矛盾不断升级，不断激化。我们应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，斤斤计较，甚至拳脚相加，做出降低人格的事情。

②避免自己成为施暴者的目标。我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品，不要公开显露自己的财物。学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园暴力的多发地带，我们在这些地方活动时尤其要注意，最好结伴而行。

③养成善于观察的好习惯。多留意身边发生的事，很多暴力事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。为了保障我们自身的人身安全，避免施暴人对我们打击报复，我们可以通过电子邮件的形式匿名报告。预防暴力重于应对暴力，而这一切需要我们共同参与。

(2)应对暴力，临危不乱

如果我们无法避免危险的发生，那么，在危险发生的时候，我们一定不要惊慌!保持冷静、清醒的头脑是制胜的关键。我们应克服心里的恐惧，积极地去解决问题或者本能地保护自己。

①遭受语言暴力时的自救

应对语言暴力，我们通常可以采取以下方式：

一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。

②遭受行为暴力时的自救

如果被攻击者殴打，我们该怎么办?

一是找机会逃跑。二是大声呼救。三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。四是求饶。求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略。五是如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部，尤其是太阳穴和后脑。

在人身和财产双重危险时，应以人身安全为重，舍财保命，以免受到更激烈的伤害。

(3)及时报告，以法维权

由于校园暴力事件的随机性，许多同学对其产生了恐惧和焦虑。一些同学不敢把事情告诉家长和老师，更不敢报警，甚至警方破案后也不敢出面作证，成为“沉默的羔羊”。忍气吞声往往会导致新的暴力事件的发生。

自己或发现他人遭遇紧急情况时，一定要在第一时间向家长、老师或警察求助，采取最有效的救助措施。

要应对暴力，我们必须增强五个意识：

第一，要有依法的意识。违法行为是不受法律保护的。

第二，要有强烈的自我保护意识。

第三，要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下，切记不能蛮干。

第四，要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意

七年级六班

高兴林

教学目的:

1. 提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。

2. 初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

防雷击、防暴雨安全教育主题班会教案

3. 自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。 教学过程:

一、谈话引入课题生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授

1、游泳中要注意的问题。组织学生观看安全教育专题片《野泳的危害，溺水急救》。学生讨论：在游泳时要注意哪些问题?总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

三、教育学生如何预防溺水防雷击、防暴雨安全教育主题班会教案

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

四、教育学生遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

我市多次发生学生溺水事件：2012年6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;2013年5月1日，辛庄中学两名学生下河游泳不行溺水身亡;

全国各地此类事例更多：湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡,令人十分痛心。 4月20日中午12时多，宝圩镇仓板小学一年级学生李广余和幼儿班李琳琳、李秋霞、李思露4人，上午放学回到家吃完中午饭后，相约并到离村约三百米远的松根桥头看洪水，又到桥对面玩耍了一段时间。其时见洪水渐近桥面，急忙返回，行至桥中，洪水漫桥，李广余、李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水冲走。

5月6日，10时50分左右，有10名当地高校学生在老洲乡太阳岛附近的长江水域玩耍，其中7人下水发生溺水事故，经铜陵海事处和公安部门赶到现场全力救援，2人获救，其余5人不幸溺亡。

五、课堂总结

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?

2、教师小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

六、作业

写一篇《野泳的危害溺水急救》的观后感

2013.7.5

傍晚时分，我正和妈妈走在光谷步行街消食，忽然听见一阵喧闹，便疾步奔去。挤进人群，一个不高的年轻小伙子映入我眼帘，只见他手抱吉他，轻轻晃晃身子，“当”地一声开始了自己的表演。哦，原来是街头卖艺的呀。可他面前的吉他盒里，除了一些零碎，还有一张纸，上写着四个大字-----坚持梦想。

街上人来人往，可这些嘻哈吵闹的人群和按喇叭的电动车，丝毫没有使他分散注意力。随着美妙的音乐，他哼出了一段流行乐，忧郁、低沉、缓慢、有力，很动听。我呆呆地站着，痴迷地听着，仿佛来到梦境。可妈妈偏不领情，这时走过来，把我往回拉，说该回家了。

我回到了现实，往回走了几步，突然想起那个吉他盒，就向妈妈摊开巴掌。妈妈板起脸：“他又不是残疾，要咱去养，凭啥?!”要是往常，我一定会吐吐舌头，表示自我没趣，但今天，我只是回头望望，幽幽地说：“这点钱，也许并不能帮助他吃饭，但是，也许会改变他的一生!”妈妈被我的话震了震，没有回答。

我接着说：“这钱，代表着我对他的支持。不管他将来能否实现自己的梦想，我都会为我今天的行为感到自豪。当然，我更希望，在不久的将来，他能站在真正的舞台上，尽情地歌唱，虽然我并不认识他，可我喜欢他的歌声!”我盯着妈妈。她从口袋里抽出一张一元纸币按在我手里，点点头，没说话。

我慢慢向他走去，在看到那四个大字------坚持梦想时，我想到了《我的未来不是梦》这首歌。我相信，他的未来不是梦，只要他认真过每一分钟;他的未来不是梦，因为他的心跟着希望在动。

我弯腰把钱放在盒里，转身时，听见了轻轻的一声“谢谢!”。我深吸一口气，抬头仰望绚烂的星空，那每一颗星星，都像是梦想的影子，在天空中遨游……

【活动背景】

今年5月4日是五四运动九十周年，在全院倡导学生组织五四精神的教育和学习的大环境下，为了响应号召，我们07电信二班团支部通过团支部委员会议决定召开这次主题班会，为支部团员和党员提供一次学习进步的机会。

【活动主题】

缅怀历史，展现青春风采。

【活动目的】

通过这次活动让支部成员更加了解这段历史，学习发扬五四精神，对于如何做一名合格的当代大学生有更深的认识。

【活动对象】

07级电信二班全体成员

【活动时间】

2017年5月4日晚(暂定)

【活动地点】

教学区教室(申请教室)

【活动内容】

(一) 前期准备

1、开支委会讨论本次活动的开展方式。

2、由各个班委分别跟同学宣传本次活动的主题及其重要性，根据同学的意见建议对活动做相应的修改。

3、申请教室，确定主持人，准备相机，选取相关视频，制作会议ppt。

(二) 活动进程

1、由主持人对此次活动的内容做详细介绍

2、组织大家观看五四运动的相关资料，加深对历史的了解和学习。

3、组织大家观看影片《南京!南京》。

4、主持人宣布会议结束。

(三) 后期工作

1、整理会议记录

2、将主题班会的发言稿和讨论资料进行整理总结并上传相关报道

【组织分工】

活动组织：

拍照记录：

活动总结：

后勤：

【可行性分析】

1、准备较充分

“凡事预则立，不预则废”在这次活动中将得到充分体现，本团支部将详实的考虑、周全的计划和充分的准备作为成功开展的前提。

2、密切配合

多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。在活动的第一部分，我们九位班委将通力合作，把分配给自己的任务及时很好的完成。

同时，需要说明的是，这次活动不仅仅是班委组织的一次项目，而是我们班全班同学参与的活动。在准备活动中，大家和各位班委一起积极参与，使我们的活动有条不紊的进行。

目的：

1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。

2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

重点：

对食品污染和中毒的预防

授课内容：

一、食品污染

食品污染是怎么回事?食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。

二、食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。

(一)细菌性食物中毒

细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。

预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。

(二)有毒动植物食物中毒

1、豆角中毒

一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。 豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。

预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。

2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒

(三)化学性食物中毒

1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。

2、有机磷农药中毒

那么怎样预防食物中毒呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。

往事如烟，但这件事我还记忆犹新。每当想起这件事，我都会羞愧万分。

那是一天的课间，同学们正在写作业，突然，我的好朋友跑过来说：“有没有魔笔?我的钢笔漏水了!”我急忙向她的座位上看去，不好!那是大容量的钢笔，一下子把钢笔水都喷了出去，墨水溅的到处都是，白色的墙壁都染蓝了。我的魔笔是昨天才买的，我自己都没舍得用呢!

我看看她焦急的样子，又想想那雪白的魔笔尖，我左右为难。不借吧，怕伤了朋友之间的友情，借吧，怕她弄脏了我的魔笔。我又向她的座位上看去，这一次，钢笔水已经把她的作业本的一半浸湿了。她焦急的问我：“带没带呀!再晚一会儿，我的作业本就没救了!”我偷偷的看了一眼放在书桌堂里的魔笔：雪白的笔尖，漂亮的笔身，很有创意的笔帽。

魔笔上的每一个部位似乎都不想让我把它借出去。我决定不借她，可是，怎么说呢?直说是不行了，我耍了一下小聪明，想出一个“好主意”。说没带不就得了?于是我忐忑不安的说：“对不起，我也没带。”此话一出，她就急忙跑到别人那去借魔笔。我吐了一口气：“嘘……她可下走了!”

第二天，她顶着一双“熊猫眼”进了学校。因为昨天她的作业被墨水给泡坏了，她不得不从头到尾把作业重新补一遍。我非常惭愧，心想：如果昨天我愿意把魔笔借给她，她或许就不用补作业了。

我的良心在斥责我，我很难受，比起《信箱里的花束》里写得乐于助人的娜塔娅，我这种行为不是一个好孩子应该有的行为。于是，从那天起，我懂得了善良又多么的可贵，而乐于助人又是一种高上的美德，我要向娜塔娅学习，做一个既善良又乐于助人的好学生。

一、活动主题

新学期新起点 新期盼

二、活动时间

20**年**月3日下午第二节课

三、活动范围

1、一到六年级以班级为单位全员参与。

2、校领导、中层、课任教师按要求分配到各班级中参与活动。

四、活动目的

1、让学生认识到新的学期应该有新的目标、新的发展，要以崭新的姿态、饱满的精神投入到学习中去;引导他们以积极的心态去面对人生，懂得付出才有收获。

2、让师生共同融入到此次班会活动中，迎接新的学年、新的学期，共同憧憬未来并确定新的学年、新的学期的发展目标，把握新的学年、新的学期的发展机遇和挑战。

3、让学生认识到新的学年、新学期意味着求知生涯中的又一个里程碑，要为自己的求知生涯和未来的职业生涯作好规划;让学生把教师、家长的期望转变为成长过程中的动力，并付诸行动来实现自己的奋斗目标及教师和家长的期望。

4、让学生体会到成长的责任与意义，教育学生学会用感恩的心去体验成长中的快乐，学会在成长中创造自己的快乐，并在快乐中学会学习、学会生活、学会珍惜;培养学生从小具有爱心，学会关心父母、尊敬家人，树立心中有他人、心中有集体、心中有祖国的情感，逐步形成良好的个性和健全的人格。

五、活动要求

1、9月3日下午各班级统一布置教室，标题要求醒目美观。

2、各班主任围绕本次班会的主题，选取能让学生学会规划人生，学会感恩，学会珍惜亲情、友情，懂得成长的责任和意义等方面的内容作为班会内容素材。

3、各班主任在活动前要结合本班级的实际，制定具体实施方案，精心设计，组织训练好学生，注意形式生动活泼，使活动过程成为师生自觉参与、自我教育、自我提高的过程，切实开好此次班会。

4、各班级要邀请家长代表参与到班会活动中来，密切家校关系，增强教育合力。

5、活动设计要求：

(1)主题突出，能紧紧围绕主题选取素材。

(2)活动内容切合班级的实际，对学生有很好的教育意义。

(3)活动形式生动活泼，学生乐于参与其中。

(4)教师、家长参与程度高。

六、活动评比

1、组成校长、副校长、年级主任评比领导小组，其他校领导、中层和课任教师担任评委。

2、;评选活动设计实施一等奖1名;二等奖2名;三等奖5名。

一 、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。 ⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的文秘杂烩网危害性，让大家都远离烟草。

二、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务： ⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

三、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办地点：407教室

主 持 人：吴梦雅

1

(二)内容摘要

第一部分 ：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分 ：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

[学生发言]：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理

⒉好奇心理

⒊模仿心理

⒋社交心理

⒌环境心理

⒍反抗心理

⒎将烟作为“工具”

⒏侥幸心理

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

2

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。 ⒌睡眠状况不佳。

第四部分： 戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议? 举手自由发言，1—2名学生发言。

[学生发言]：戒烟先过心理关

第五部分：青春无烟，行动在即

一 、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台?? ?? ??

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。 主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

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班级《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

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天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。

活动过程：

一、导入

1、大家听一听有关溺水事件的报道。

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。

二、探讨溺水的原因

1、什么是溺水?

讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

2、问：溺水原因主要有哪几种?

学生讨论，小结：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们一定要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

三、学习自救及抢救的方法

1、讨论，讲解自救及抢救的方法：

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。

2、学习自救及抢救方法

四、怎样珍惜每一天?

1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天?

2、讨论，总结：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好!

一、活动时间：2013.4

二、活动地点：三年级四班教室

三、活动对象：全体学生

四、活动目标：

1、了解H7N9的症状及预防

2、通过班会让学生对春季传染病的发生、传播等有全面的了解;让学生知道春季传染病都包括哪些。

3、让学生了解讲究卫生的重要意义，掌握预防春季传染病的方法。

五、活动过程：

一)H7N9的症状与预防

H7N9禽流感确认症状

3例确诊病例主要表现：典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。

预防措施

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

5、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

二)春季常见其它传染病

(1)麻疹：原本是由病毒引起的小儿常见传染病，是一种发热伴出疹性的疾病，但因儿童普遍接种过麻疹疫苗，因此目前成人麻疹病例较多。此病在发热同时伴有呼吸道的其他症状，如咳嗽、流涕、打喷嚏、眼睛发红且分泌物增多等，在发热的第4天左右，从耳后、发根处出疹，随后波及全身。麻疹本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、脑炎和心功能不全等并发症，如发生在小儿身上可危及生命。成人麻疹的症状比较严重，但预后较好，并发症相对较少。

(2)腮腺炎：俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多种腺体的疾病，最常波及的腺体是涎腺(即唾液腺，包括腮腺、颌下腺与舌下腺)，此外还可侵犯生殖腺等，因此临床上可见腮腺炎、颌下腺炎、睾丸炎以及胰腺炎等。此病发病时除发热外，还伴有局部腺体的肿胀与疼痛，小儿还可合并脑膜炎，成人多发生胰腺炎和睾丸炎。

(3)流脑：是流行性脑脊髓膜炎的简称，此病是由脑膜炎双球菌引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎。传染源为病人或带菌者，主要通过咳嗽、喷嚏、说话等产生的飞沫传播。该病一般表现为突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振、颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐，如不及时抢救可危及生命。

(4)风疹：是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，空气飞沫传播是主要传播途径，日常的密切接触也可传染。患者通过咳嗽、说话、打喷嚏等方式将带有病毒的飞沫排入空气中，当抵抗力低下的人吸入了带有病毒的空气，就可能被感染。另外，风疹患者粪便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等发生接触感染。潜伏期一般为14天-21天，平均18天。其主要表现是在发病前1-2天内可有低热、头疼、厌食、倦怠、咽痛、咳嗽、喷嚏、流涕和结膜炎等上呼吸道症状。通常在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。

2、讲究卫生，加强锻炼

(1)、做到“四勤”—勤洗头，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲。

(2)、室内保持通风，整洁干净，校园环境做到无纸屑，无食品袋，减少污染源。

(3)、在课间锻炼时，遵循科学的呼吸方法。加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力。

六、班主任总结：

同学们，其实预防春季流行性疾病并不难，我们只要能做到勤洗澡，勤通风，加强体育锻炼，就会远离传染病。