企业信用记录证明(精选20篇)

论点应该是作者看法的完整表述，在形式上是个完整的简洁明确的句子。从全文看，它必能统摄全文。表述形式往往是个表示肯定或否定的判断句，是明确的表态性的句子。

a.把握文章的论点。中心论点只有一个(统帅分论点)⑴明确：分论点可有n个(补充和证明中心论点)⑵方法①从位置上找：如标题、开篇、中间、结尾。②分析文章的论据。(可用于检验预想的论点是否恰当)③摘录法(只有分论点，而无中心论点)

b.分析论点是怎样提出的：①摆事实讲道理后归结论点;②开门见山，提出中心论点;③针对生活中存在的现象，提出论题，通过分析论述，归结出中心论点;④叙述作者的一段经历湖，归结出中心论点;⑤作者从故事中提出问题，然后一步步分析推论，最后得出结论，提出中心论点。

我抽泣着回想刚才的事情，还不免有些委屈，我看着天空，思绪飘回了半小时前……

“干什么呢？不去写作业！”妈妈气势汹汹的问我，忽然像是发现了什么似的，一把翻出我手中才看了一半的书，丢在地上，又问我：“你刚才就是在看它？”妈妈恶狠狠的眼神令我不敢直视。

“我……我的作业写完了……不能看一会儿书吗？”我低头，支支吾吾的问。

“作业写完了？”妈妈语气中有一丝不可思议，语气也轻了一些，我以为妈妈会把书还给我，可没想到妈妈话锋一转，又问：“那你做课外的题了吗？”

“没有。”此时我的头已经埋进胸膛里了。声音更是连我自己都听不清。

“那你还看书？这书我没收了！快去做题！”我很纳闷妈妈的听力怎么那么好同时也有些急了，脱口而出：“把书还我，那是别人的书！”说完我就后悔了，因为我深知，那样说妈妈更不会给我。

事实是——我猜对了，我不禁想到第二天同学会怎样对待我。在我委屈和生气中，我随着门“呯”的一声，我——平生第一次出走了。

饥寒交迫使我从回忆中回到现实，我不禁怀念起妈妈每天做的热气腾腾的饭菜。

我静下来，好好想了一下这件事的起因，我赫然发现，妈妈是因为爱我才对我那么严厉，而妈妈向来是刀子嘴豆腐心，而我刚才为什么没有想到呢？

我站起身，向着家的方向走去，在家门口，我看见了拿着书在盼望的妈妈。顿时，理解化为泪水奔涌而出。

[《我学会了理解》记录一件事的学生作文

一个古老的传说，诞生了一个美丽的节日，七夕东方情人节，牛郎织女的传说总让我浮想联翩。七夕会，一个人人知晓的爱情佳话。 An ancient legend, a beautiful festival, Qixi East Valentines Day, the legend of the cowherd and weaver girl always made me imagination.The Tanabata Association, a good love of everyone knows.

每年农历七月初七是我国汉族的传统节日七夕，也是中国的情人节。七夕节是我国众多传统节日中有浪漫色彩的一个节日。在过去曾经是众多情人最为重视的一个日子，往往他们会在这天晚上虔诚的礼拜牛郎和织女，乞求爱情婚姻的姻缘巧配，能够使将来婚姻生活幸福美满。

“伫灵匹于星期，眷神资于月夕”，在晴朗的夏秋之月，天上繁星闪烁，一道白茫茫的银河横贯南北，在河的东西两岸，各有一颗闪亮的星星，隔河相望，遥遥相对，那就是牵牛星和织女星。

相传牛郎、织女是一对恩爱、生活美好的夫妻，但由于王母的原因，使这对恩爱、亲密的夫妻现在天各一方，只能遥遥相望，千言万语只能通过眼泪来表达。这都是天庭定下的烂规矩：人仙不可相爱。人仙为什么不能相爱呢?……最可恶的是那个王母娘娘，不顾儿女之情，决然做出这种残酷的手段，拆散这对美好的烟缘，而且使他们永远不得相见。牛郎织女隔着清且浅的银河遥遥相望，终日只有以泪洗脸。但她们的真情感动了天下的所有喜鹊，都纷纷飞到银河为牛郎织女搭起了一座桥梁，使他们暂时能够再次相会。牛郎织女的真情和喜鹊的这种行为感动了王母。但为了维护天庭的尊严，王母最后只能允许了牛郎和织女在每年的七月初七相会一次。

牛郎和织女的七夕会让人听起来有一点心酸，但神话毕竟是神话，愿天下有情人终成眷属。

“鲨鱼皮”泳衣，全名SPEEDO。穿上便可提升速度。可“鲨鱼皮”又和世界纪录又有什么关系呢？别急，就让我来告诉你吧。

穿着“鲨鱼皮”可提升速度，是因为它穿上去很紧，跟身体没有空隙，水不会进去，而减少了阻力。但是穿上它是一件很麻烦的事，需要四个人帮忙，而且要穿半个小时。穿上“鲨鱼皮”，速度提高了，自然能破世界纪录了。以前的世界纪录都是没穿“鲨鱼皮”的人创造出来的，而现在不是了，让人感觉有点不真实。昂贵的“鲨鱼皮”只有收露颇丰的欧美运动员才买的起，这对非洲运动员来说，就望尘莫及了。这会造成比赛的不公平。所以，游泳协会规定，从明年1月1日起，禁止穿“鲨鱼皮”等高科技泳衣。这对各国的运动员来说，都是一个好消息。大家都是靠自己的实力取得成绩而不是靠高科技。据说本届罗马世锦赛上创造的世界纪录，三百年内无人能破。

希望游泳运动员能尽快破世界纪录，打破这个预言哦！

中国队2：0负于哥斯达黎加，球迷智囊团开会发表议论。

书法家说：“在纸上点一个点儿，需要用十缸水研磨!”烹饪师说：“一锅红闷羊肉的味道，大多来自那碗老汤!”年老的父亲对年壮的儿子说：“你小时候走第一步，摔得惨极了!”新婚的妻子瞥了老公一眼：“你第一次和我见面，竟说不出一句完整的话……”卖油翁因为准备明天要卖的油而迟到，众人让他老人家发言。卖油翁沉吟片刻：“本人卖油之所以油自钱孔入而钱不湿，并非只是‘无它，但手熟尔’!”众人不解。卖油翁吞下一扎啤酒：“我几十年练习倒油的素养，最需要的，就是时间!”

与会年龄最小的智囊为够桌面上的一个樱桃，一个趔趄坐在地上，他还不到周岁!妈妈过来没有扶他，而是把樱桃盘子端到离孩子更远的一张桌子上，静静的站在那里。娃娃先是要哭，既而他开始挣扎着爬起，踉踉跄跄的奔向盘子，终于拿到了樱桃!

所有中国人都发现了，那樱桃越来越大，而且上面还分明写着几个字——飞火流星! 袁志勇老师自评：

虚虚实实，真真假假。如果能够把这一点用在写作文上面，可能会有另外的效果。

我是一个球迷，世界杯肯定是自己的节日，哪里有错过的道理?于是，在观看世界杯的时候，就有了颇多感慨，于是，酒后就开始打开电脑敲字。

上面这篇文章就是在这样的一个背景下完成的，用时大概十五分钟。文章原来的题目叫做《众人说》，现在的题目是后改的。其实，“大家说”，也正是本文的基本结构。只不过在大家说的编排上，采取了虚实交替的方式。你不觉得这样写挺好玩的?

**，男，*年*月*日生，汉族。19**年*月毕业于*专业，大学文化程度。中共党员，高级职称。*年*月参加工作。

**同志参加工作以来，一直从事**工作，他以饱满的热情、务实的作风、高度的事业心和责任感，认真贯彻执行党的路线方针政策，立足本职岗位，利用自身优势，创造性地开展工作，较好地履行了一名副主任的工作职责，取得了一定成绩，树立了良好的干部形象，受到了广大干部群众的好评。其各方面表现如下：

一、思想上

该同志思想政治素质高，与党组织保持高度一致，坚决拥护党的各项方针政策，他十几年如一日，始终以一名共产党员的标准严格要求自己，时刻不忘“与时俱进，开拓创新”的时代责任，立足本职工作，努力学习“三个代表”重要思想，善于思考和总结，并在实践中综合运用，政治立场坚定。他结合“保持共产党员先进性教育”活动的开展学习，认真学习“三个代表”的重要思想，认真学习党的“十七大”精神，关心国内外政治时事，爱党、爱国、爱人民、爱**事业。思想先进，在党组织有意识的培养和锤炼下，他在思想和工作上日趋成熟，成为思想、政治、业务全面过硬的青年干部。

二、工作上

**同志对工作爱岗敬业，积极进取，求真务实，兢兢业业，勤于学习，刻苦钻研，谦虚谨慎，无论是在配合主任管理时还是独立负责部门工作中，都能发挥自身的优势，较好地完成了总务管理工作，得到一致好评。他坚持高标准严格要求自己，始终脚踏实地，认真负责，早来晚走，扎实努力，勇于创新，一心扑在工作上，表现出了强烈的事业心和高度的工作责任感。任**处副主任以来，工作主动有条理，注重团队精神，善于管理，效率高，不拖泥带水。有热情，业务能力强，工作考虑全面、成熟、工作有成就。在工作中牢固树立了总务工作为教学一线服务的思想，甘为后勤战线上的无名英雄，坚持“后勤工作必须服务于教学工作中心”的原则，处处严格要求自己，吃苦在前，享受在后，尽心尽力做好后勤服务工作，使管理水平得到了很大的发展和提高。

在对待本职工作勤勤恳恳、一丝不苟的同时，**同志还积极参与学校的各项中心工作和大型活动，从不敷衍了事，不摆花架子，不搞形式主义，总是从实际出发，尽己所能，不断创新，为各个部门提供服务。正是由于在工作中对自己的严格要求，在对待每一项工作都一丝不苟的严谨态度和好学好钻的工作韧性，使得他建立了较高的威信，形成了良好的口碑。由于成绩突出，曾多次荣获优秀工作者、优秀共产党员等光荣称号。

三、学习上

**同志注重认真学习，提高修养。一方面注重加强政治理论学习，系统掌握马列主义毛泽东思想，正确学习领会邓小平理论和“三个代表”重要思想精髓，做到理论联系实际，理论指导实践。另一方面注重加强文化知识学习，平时十分注重阅读报纸杂志，从中吸取知识，刻苦钻研电脑知识，努力从各方面夯实自己的文化功底，积极开展办公自动化。第三，注重加强业务学习，做到书本上学，从文件中看，在工作实践中摸索，通过学习，使自己成为业务的行家，岗位的能手，通过学习，不断提高了自己的修养。

四、生活上

生活上不骄不躁，作风严谨，遵章守纪，廉洁自律，不侵占公家一分一厘。为人谦虚谨慎，善于听取他人意见，博采众长，不断完善自己。严以律己，宽以待人，尊重领导，团结同志。心肠热,乐于助人,热心帮助其他有困难的员工，考虑他人的多，考虑自己的少，是同事们心目中的好同事。在平时的工作中，他能够做到对同事关心爱护、热心帮助，经常找同事谈心，及时了解部门人员的思想动态和工作想法。由于有他做好员工的思想沟通和引导，使得总务处人员思想进步，工作态度积极向上。

总之，**同志在学习上做到了坚持不懈，与时俱进，政治思想成熟;工作上做到了脚踏实地，开拓创新，工作成绩显著;生活上做到了谦虚谨慎，严于律己，宽以待人，工作作风实。在多年的工作中，各方面都是经得起考验的，是一位政治素养高、协调能力强，善协作、重实干的好干部，特向组织部门作出郑重推荐。

“别走都还没学会，就想跑”

不知你发现没有，我们成长的路上都在急着地做一件事，那就是证明自己。

小的时候，我们渴望长大，那时的我们总幻想成人们的世界有多好玩，有多么的与众不同，因为未知，所以向往。

于是我们急切地想要长大，因为长大了，可以通过自己的能力给自己买各种心爱的礼物，因为长大了，我们可以保护身边想要保护的人，因为长大了，就能像超人般拯救人间疾苦、捍卫自由……

可是，长大后的我们发现，那些年少时候虔诚祈祷的所有美好想象，都只不过是想象，现实永远不可能实现。

我们还是无法给自己买各式心爱的礼物，只能在橱窗外兜兜转转；身边想要保护的人依然不能给予力所能及的保护，因为生老病死乃是生命必经之旅；人间依然有苦难，你依然找寻不到你的自由。

成长的经历告诉我们，别着急，慢慢来，不用急着证明，一切都只是时间的问题。它依旧在那等着你，你只需跨过时间的河流，来到它身边。

记得小时候，印象极其深刻的就是被人误解，那时天真无邪，也不懂得控制自己的情绪，就一边流泪，一边歇息底里地哭喊着辩解，这是善良孩子的天性，面对误解都会极力反抗，生怕人生从此留下污点。

后来，事实证明我是被冤枉的。

慢慢的，有所历练后才越来越看淡，别人的一句话语，不足以摧毁你所有的骄傲，你无需着急，甚至怒骂，你只需淡淡的回应一句。

你不配，你没有资格对我的人生指指点点。

陌生人的一句话语，就能将你激怒，说明你的修为还不到家，过分看重别人眼中的自己，就等于把自己圈死，你只能在一个狭小的空间里，苟延残喘，外面的天高海阔都与你无关。

你就像一只被线紧握的风筝，任人把玩。

当然，不是每个人都会敢于挑战世俗的眼光，安生立命的太多。但年轻，就要醒着拼，光是着急没有，因为会上火，会扰乱内心的平衡，变得迷茫，进而挫败感、失落感接踵而来。

就拿我来说吧，以为自己写作有两把刷子，就不知天高地厚的往各大平台发表文章，幻想着会有蹭蹭的阅读量，甚至会激动的睡不着觉，万一，我醒来一夜爆红怎么办？隔天顶着比我眼睛还大的眼袋，兴冲冲的点开，一看，怎么就那么几个少的可怜的阅读量，失落感油然而生，投的稿件也被拒了。

所有一连串不开心的事情凑在一起，就是一个核反应堆，一旦爆炸，就威力无穷，足以毁天灭地。

因为着急，所以很多事情都欠考虑周全，只有不断历练磨合，才能遇见更好的自己。

看过《倚天屠龙记》的都知道，周芷若因为急于打败张无忌，着急地修炼九阴真经，练到走火入魔，险些丧命。

没有深厚的内力做支撑，就急于求成，是不得要领的。武功修炼讲究循序渐进。

人生的旅程，亦是如此，小孩得先学会爬行，而后学会慢慢独立行走，你都还在爬行阶段，就急着行走，自然而然会摔跤，受伤在所难免。

搞不好，会骨折，甚至残疾，终身不能独立行走。

众所周知，酒香不怕巷子深，你别急着成为好酒，因为你还没经历岁月风霜的洗礼，达不到陈年佳酿的香醇；

怀才就像怀孕，时间久了自然而然会有人知道，除非你主动让它流产了。

所以，年轻人，别急着证明自己。

[年轻人别急着证明自己经典作文

“--，外面下好大的雪了啊!你今天还上不上学啊?”妈妈的声音把我从梦乡中惊醒，我揉揉睡意浓浓的眼睛，不耐烦的翻了个身，但听“雪”这个字，顿时睡意全无，因为我可以痛痛快快地堆雪人，打雪仗了。

顿时，我便立马穿上衣服就来到了窗边，真的下雪了!我透过玻璃窗上的一层薄雾，模模糊糊的看到了外面的雪景。我干脆推开了玻璃窗，一阵寒风袭来，眼前却须臾之间清晰了。纷纷扬扬的雪花落在了大地上，给大地穿上了一件白棉袄，让人不忍心踩上去;落在了树上，雪太大了，竟把树压弯了腰;雪太巧了，把枝条、树叶装饰的晶莹夺目，像开满了雪白的梨花，真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”;雪花还轻轻地落在了房子上，给房子戴上了一顶顶雪白的帽子。好一个粉妆玉砌的世界啊!

在我匆匆忙忙地洗漱完毕之后，草草地吃了早饭，便捂得严严实实的去上学了。雪还在下，飘飘洒洒地从空中飘落下来，好像一只只白色的蝴蝶在飞，路上的车开得很慢，行人也走得很慢，都生怕自己打滑摔跤，人们穿得很厚实，可有些爱美的女生竟然只穿了裙子!因为可以打雪仗，我的心里是美滋滋的，一路上，我蹦蹦跳跳，踩在软绵绵的白色地毯似的雪上，脚下发出有节奏的“咯吱咯吱”的响声，就像乐队在演奏呢!小雪花也非常淘气，有的落在我的脸上，冰冰凉凉的;有的无意中落在我的嘴里，我赶紧把舌头一卷，味道不甜也却不咸;有的还随着风跳起了舞，那舞姿真美，正合了鄙人此刻的心情。

一会到了学校就准备上课了，我回头望望那些可爱的雪花，真想把它们留住，放在口袋里，好留下一段美好的记忆，想到这里便情不自禁地放声大喊：“啊!洁白的雪，我爱你!”

忙碌的五一假期过去了，令我最难忘的是我们参观深圳博物馆的“潇湘铜华”展览。

一进展厅，我就看到琳琅满目、大小不一、年代不同的青铜器，有大大小小的乐器，的比最小的要大-倍;有用来装的食物和酒的鼎;还有一些装饰品，如大象、猫头鹰、野猪。

商代的古人为什么要制造这些青铜器呢?据说，古人对鬼怪神灵非常恐惧，他们祭拜神灵，而这些鼎、豆等器物就是用来装祭拜的食物的。古人用青铜制造出乐器，在巫师施法时可以弹奏音乐来吓唬妖魔鬼怪。军队打仗时也要敲击青铜乐器，作为进攻和收兵的信号。当然，古人平时的生活也离不开青铜器，用来装食物、蒸煮食物的。

青铜器上的花纹，分为两大类，一类是几何纹，另一类是动物纹。几何是一种有规律的图案，有云雷纹、弘纹、连珠纹、乳丁纹。动物纹有大象、猫头鹰、龙、凤鸟、马、牛等。

马纹铜簋，是一个圆形的缸，很特别的是这个缸的底部是方形的底座。方形底座的四个角分别有一匹马，马头的上方，元缸的颈部，也有一个马头。马的造型的器具十分少见，而且胎壁较薄，具有湖南本地的特色。

商铜象尊，高22.8厘米，长26.5厘米，它巨大的身体上有许多蛇形的花纹，显得很繁杂。象的眼睛平视前方，好像发现了前面有一堆草，准备过去吃。这具象的象牙很短，但鼻子却很长，一个翘过头顶，象鼻的头部有一小部分突起、尖尖的，像小鸟的尖嘴。这座象尊，看上去很逼真，很威猛。

难忘的五一假期，真让我记忆深刻。

今天的任务，本是完成本村最远5个村民组的扶贫户精准识别。晚上7点，正准备进行询问登记最后一户人家时，同行的村支书李林荣接到了街道党政办公室值班人员打来的电话，电话称有村民反映，之前裸底组重晶石矿场作业期间留下的污泥形成了一个泥潭，由于连续几日的大雨，泥水已经溢出，且水位不断上涨，不但淹没了道路，还对下游居住的村民造成安全威胁。

情况紧急，来不及想多，我立马收放登记表，迅速拨通了裸底组村民组长陈顺友的电话，请他尽快就近组织人员到现场处理，尽快疏导转移存在安全隐患的村民。接着借了两根手电筒，和支书、主任、包村干部一起马不停蹄地赶回裸底，边走边打电话了解受灾点的灾情情况。

天又下起了大雨，为尽快赶到裸底，我们选择抄近路，可一路的坑洼泥泞和陡坡石梯让我们步履维艰。途中高烧的母亲多次打来了电话，一直叮嘱我要注意安全，让我感动的同时，又为自己未敬其孝道深感惭愧。

经过1个多小时的跋涉，我们到了裸底，看到情况十分危急，雨水已经冲进部分群众家中，群众情绪十分不稳定，险情随时发生。

面对这样的情况，大家迅速进行分工，由村支书带领部分村干部对泥潭周围进行封锁，防止村民靠近发生危险。由村民组长带领4位村民实时监测水位情况，由我带领剩下的村干部疏导受灾群众及时转移。

灾情最为危险的是泥潭下游的村民，随时可能发生险情。我们迅速行动，当疏导到凉水井组时，村民谢华家房屋一层已经被淹，一家三口被困在了二楼。但谢华心痛家里财产，一手拉着护栏，一手不停地在水中打捞，甚至还直接下到水里，不停地抢捞东西。我急忙上前劝阻，可能是因为家里财务的损失让他失去理智，任谁劝阻就是不听。我看情况危急，不自主地发了脾气，冲到他面前大声喊道“只要有口气在，什么都会再有的，钱没了可以再赚，东西没了也可以再买，可命没了，就什么都没了，你不顾自己，也要想想你妻子儿女。”

这时，谢华才回过神来，眼神呆滞地看着我，眼中充满不甘和委屈。在我和其他村干部的强行劝阻下，终于把谢华一家转移到安全地带。

我们继续走访排查，像谢华这种情况的还有好几家，都在我和村干部的极力劝阻下放弃了抢捞。大家就这样不停地大声喊、全力劝、动手拉、合力帮，不停地重复着一样的话，经过大半夜的努力，终于把受困人员全部转移安置完毕。

回到支书家，已是凌晨三点，老支书60多岁了，身体吃不消，我赶紧劝他去休息。自己也草草地洗了把脸躺下了床，这时才感到咽喉肿痛、全身发烫、头晕目眩。看看手机，犹豫不决，但依然拨通了母亲的电话，我知道，即使再晚，如果没给她报一声平安，她是不可能安心入睡的。

电话接通，我便没了说话的机会，只听母亲一个劲地问：“儿子，你回去没有?被雨淋了没有?一定要小心不要感冒啊，下雨路滑，有没有摔到哪里?不管做什么，一定要注意安全啊!”等她说完，我才插上一句话“妈，我没事的，回到支书家睡觉了，不要担心，你还发着高烧呢，要早点休息。”

放下手机，眼眶已然湿润。作为一个子女我是不称职的，不但没有照顾好母亲，还让她担心受怕。可是，我是一名共产党员啊，是组织选派到河坝村的“第一书记”，我最大的职责就是保障村民们的生命财产安全，天灾人祸面前，我必须冲锋在前，战斗在第一线，才对得起自己的良心，不辜负组织的重托。

思绪万千，记下今天的这篇民情日记，希望织金大灾消退、群众安康!希望天下母亲身体健康、一生平安!

“上有天堂，下有苏杭”，我是多么希望能到这两处旅游呀！学校组织的一次旅游活动，让我有幸领略了江南周庄美丽的小桥流水人家。

星期六的清晨，第一道曙光冲破云层，唤醒了我们。我们一反常态，麻利地穿衣洗漱。爸爸提着包，背着相机，我们便去金三角乘车。在一阵汽笛声中，一号车满载游客向周庄进发了。

漫长的五六个小时在大家焦急的心情中一秒秒过去了，我们终于到达了昆山。在驶向周庄的路上，导游向我们介绍道：“周庄，它是江南第一水乡，还跟传说中的沈万山有关……”导游绘声绘色地讲，我们全神贯注地听，不知不觉中就到了周庄。我们下了车，随导游走。导游先带我们去看双桥胜景。刚一到，我的目光就被吸引住了：两座石拱桥安祥地躺在碧玉般翠玉无暇的小河上，不过，两座桥形成了一个直角。导游还跟我们说了画家陈逸飞与双桥的故事。我们走过其中一座人，向张厅走去。

坚实的石柱，细腻精良的雕饰，仍不难看出张厅昔日的风采。大厅里宽敞明亮，厅堂里陈列着红木家具，张灯结彩。墙上还有一幅对联，引人注目，上联是“桥从门前进”，下联是“船从家中过”。大厅一侧，有一条幽深的陪弄，陪弄里光线昏暗，乍一看，没有尽头。左边的墙上点着几盏油灯，更有一种庭院深深的感觉。沿着陪弄走出去。转几个弯，我们来到了闲静素洁的后花园。后花园周围，一群粉墙黛瓦的民居错落有致，簇拥着花园。翠竹摇曵，鲜花斗妍，草儿点缀着一条迂回的小径。还有一块太湖石，玲珑剔透，洁白如雪，它被人们称为玉燕锋。八面玲珑的玉燕锋为小巧的花园添了几分灵秀之气。张厅安谧温馨的水镇情趣，唤醒了大家的怀旧意识。历经五百多年沧桑，它气派依旧，给我印向最深的，还是喧哗街市中的那份独有的宁静和典雅。

参观了张厅，我们又走进了沈厅。沈厅的大堂上有一方牌匾，三个苍尽有力的大字映入眼帘：松茂堂。这三个字是清末状元张謇所书。厅里梁柱粗大，刻有飞鹤、蟒龙等许多的花饰。砖雕门楼上刻的人物线条流畅、栩栩如生。真可以与网师园中的门楼相媲美。在沈厅中，还有一座沈万山的坐像。它面前摆着金光闪闪的聚宝盆，惟妙惟肖。

我们又来到了一座石桥上。石桥下涓涓细流，石桥上蓝天悠悠，岸边杨柳依依，水面上，画舫底轻柔地与水面擦肩而过，长长的河水一直流向远方。真有“舟行碧波上，人在画中游”的感觉。这与沈厅的富丽堂皇和张厅的宁静典雅截然不同，就像飘行在水上，隐约听到飘忽水上的姑苏民歌。

周庄的美景在我心中徜徉。抱着这份怀念，我又参观了虎丘。虎丘的剑池、宝塔都让我流连忘返。

我又参观了留园红色的木柱，碧绿的池水，美轮美奂的太湖石。

游览了留园，我们带着美好的回忆回到了家，结束了愉快的旅程！

近年来，瓯海区城中村改造工作正在持续推进，累计有50余个村加入到城中村改造的行列。

为助推瓯海区城中村改造，同时为城中村留下宝贵的历史影像资料，瓯海区城市建设办公室和温州网决定联合温州市摄影家协会开展《瓯海区城中村改造影像记录大赛》。活动将以网络摄影大赛和线下活动为载体，动员温州广大摄影家和摄影爱好者、市民参与到拍摄、记录瓯海区城中村改造的进程，让市民关注和支持瓯海区城中村建设。

活动概况

主办：瓯海区政府房屋土地征收管理办公室

温州市摄影家协会

承办：温州网、瓯海新闻网

协办：瓯海区摄影家协会

时间：2016年7月-2017年12月31日

主题：记录瓯海城中村改造进程留下历史影像资料

拍摄范围

要求记录瓯海区56个行政村(区块)城中村改造的进程，反映城中村改造前后的影像记录。凡拍摄于2017年12月31日之前的主题内作品皆可参赛。

拍摄要求

1、要求忠实记录瓯海区56个行政村改造过程中的影像，从不同侧面、不同角度充分展示瓯海区城中村改造的进程，反映瓯海区城中村改造过程中的新气象、新面貌。

2、鼓励以图文并茂的形式进行拍摄和文字介绍，对主题突出、图片精美、文字优美、图文(字数100个字左右)并茂的作品优先评奖。

参赛方法

1、本次影像征集大赛参赛作品一律只收组照，组照为4张以上8张以内，原则上以村为单位成一个组照，一组反映一个村的面貌，鼓励用拆迁前、拆迁中、拆迁后的对比图组成组照。

2、参赛作者在冲印出纸质作品(每张10寸)寄送的同时，还需同时提交参赛作品的电子文件(每张作品的大小不低于1024像素、800K大小)发送至邮箱309617136@qq.com。缺一则取消评选资格。寄送和提交作品时参赛作者需注明作品名称、拍摄时间、地点、文字介绍以及作者的联系方式。参赛作品在寄送纸质文件及发送电子文件时还需注明“瓯海城中村摄影大赛”字样。

3、纸质作品寄送地址：温州市公园路111号温州日报报业集团新媒体大楼6楼新闻部黄梦思收，电话13625773083，邮编325000.

4、参赛作品的电子文件统一发送到邮箱309617136@qq.com

参赛须知

1、图片后期除了简单调整对比度及明暗、饱和度的调整，不得改变任何原始影像。作品必须是本人拍摄，不收复制、拷贝、翻拍等手段获取的他人作品，谢绝电脑创意和改变原始影像(合成、添加等技巧)的作品参赛，宽幅作品可以多张拼接。凡拍摄于2017年12月31日前的作品都可以参赛。组照标题必须附注所拍村庄名称，方便后期评选。

2、主办方有权将比赛作品用于非盈利的宣传、展览、海报和专题画册，不再另支付稿酬。投稿者应保证其所投的作品拥有独立、完整的著作权，保证不侵犯第三人的包括著作权、肖像权、名誉权、隐私权等在内的合法权益，所有作品如涉及著作权、版权、肖像或名誉权纠纷，均由作者本人负责,与组委会无关。

评选方式

比赛结束后，主办方将邀请有关专家进行评审并最终评选出获奖作品。获奖作品将由瓯海区政府房屋土地征收管理办公室收藏并颁发获奖证书。获奖证书将作为加入温州市摄影家协会会员的条件之一。

奖励办法

本次比赛设一等奖1名，奖金5000元;二等奖3名，奖金各2000元;三等奖6名，奖金各1000元;优秀奖40名，奖金各300元。等级奖获奖作者不重复，奖金的税费由获奖者承担。

在所有节日当中，孩子们应该最喜欢六一儿童节了吧!我们的学校每到六一儿童节都会举办一个晚会，同学们上台表演丰富多彩的节目，庆祝节日的到来。

我从幼儿园开始一直在学拉丁舞，所以从一年级开始，几乎每个儿童节我都会在舞台上表演拉丁舞。每当一曲终了，我摆着姿势，微笑着听着台下的掌声时，我总会不经意地抬起头，带着一点点的骄傲走下台去。

至少在三年级之前是那样的，三年级时发生的一个小插曲，让我有了难忘的体会。

三年级时，我们排了一个要用呼啦圈的舞蹈，那是我第一次体会到什么叫“台上一分钟，台下十年功”。那几个星期里，新买的舞鞋被磨平了，两只脚上缠满了绷带，胳膊因为举呼啦圈变得酸痛无力。

就这样过了几个星期，正式表演的那一天终于来到了。我怀着紧张的心情上了台，努力保持自己的状态。

我跑到指定位置，准备拿起地上的呼啦圈时，突然发现我的呼啦圈不见了。我心里一紧，平定了一下自己慌乱的情绪，想了一个办法——直接做动作。我的手出了汗，脸上还保持着微笑，正当我快撑不住时，老师赶紧递给我一个呼啦圈，化解了危机。

表演结束后，我听到了台下同学们的掌声，我感到前所未有的舒心。下了台后我才知道，是我旁边的队友拿了本该我拿的呼啦圈，才造成台上的尴尬场面。

可是我们凭借着扎实的基本功，还是赢得了台下老师和同学们的掌声。那一次的掌声，使我终生难忘!

卫星导航无论多么精确，没有行动，不可能抵达远洋彼岸；设计图纸无论多么宏伟，没有行动，也不可能建起高楼大厦；一本秘笈，念多少遍，也不可能练成神功；一个方法，想多少次，也不可能达到目标。没有行动，罗盘和图纸，秘笈和方法，都是纸上谈兵，画饼充饥；只有行动，也只有行动，才能实现目标获得成功。

立即行动。从今天开始，让它成为我的名言，成为我的习惯。一遍又一遍，一天又一天，就像呼吸一样成为身体本能，就像眨眼一样成为条件反射。

行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。我要养成良好的习惯，日积月累坚持不懈。君子博学而日参省乎己。记录摆脱坏习惯的进步，填写取得新成绩的快乐。我要每天反省自己，累积力量迈向成功。实力源于基础扎实，成功来自反复训练。绳锯木断，水滴石穿。我要重视基础，加强训练。

我待人真诚，热情宽容。我感激每一个人。我讲文明，我有礼貌。我心胸宽广，乐观向上，积极进取，自强不息。阳光通过聚光镜能把木头点燃，力量经过总动员能把目标实现。我矢志不渝，专心致志。

我激发潜力，我选择成功，我把握命运，我创造奇迹。阳光总在风雨后，我相信每一次的风雨带给我的不是痛苦，更多的，是它使我变得成熟，变得越发坚强。

远离网络游戏，我立即行动；远离色情媒介，我立即行动；远离暴力，我立即行动。就一次、试一试，那是陷阱，因为有一就会有再。我说，不，我立即远离。

我绝对不把今天的事留给明天，今天过去了永远不会回来。抓住今天，我就离成功近了一步；失去今天，我就离失败近了一步。我渴望成功，我不要失败。我会立即行动，把今天当做生命的最后一天。如果成功，我相信这是水到渠成的回报；即使失败，我也无悔曾经付出的努力。

成功不是等待，如果我迟疑，她会投入别人的怀抱，永远弃我而去。我知道：生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我知道：在达到目标的过程中，会遇到各种各样的困难。即便这样，我也要立即行动，而且会坚持不懈，直到成功。行动有成功的可能，不行动永远不能成功。

坚持不懈，直到成功。

昨日的成功早已淡忘，一个终点也是一个新的起点，我在闪亮的里程碑下再次整装。不同的是，这一次，有了胜利女神肯定的微笑，我更加信心百倍，迎接新的太阳。

萤火虫振翅才能发光；猛虎奔跑才能狩猎；雄鹰展翅才能飞翔。行胜于言，我立即行动。坚持不懈，直到成功。坚持不懈，终会成功。

我宣誓：我要用行动证明我自己，远离网络游戏，远离暴力，远离色情，远离毒。今天的事，今天完成。让每一天成为我的杰作，让我的人生从现在开始美丽。全力以赴，坚持不懈，直到成功。

[我要用行动证明我自己作文800字

喜欢初夏的午后，一个人静静地坐在家中宽大的窗台上，读书、赏景、听音乐。墨绿带白花纹的大理石上，铺一个软软的垫子，这便是我的天堂。身旁，马蹄莲洁白如雪，红掌火红艳丽，茉莉的清香沁人心脾。再加上一杯甘苦清香的玫瑰菊花茶，更是让我恍入仙境。

透过通透宽大的玻璃，窗外自家的小院一览无余。瞧，院里郁郁葱葱，生机勃勃。这边，樱桃树上挂满了一串串紫红的“小灯笼”，杏树上结满了黄澄澄的杏子，南瓜、黄瓜正使劲地向上生长，芸豆也吐出了紫色的花蕾。那边，红的、黄的、白的、粉的月季开的正艳，蔷薇高攀着栏杆，得意地吹开了小喇叭。微风拂过，满院的植物好像都活了，它们轻轻扭动着身子，载歌载舞地赞美阳光……

温暖的阳光慵懒地洒在草地上，吸引来几只小猫咪。它们舒服地在草地上打着滚，尽情地享受在阳光的惬意。几只小麻雀也赶来凑热闹，立在梢头，歪着小脑袋左顾右盼。它们好像是被这景色陶醉了，半晌不愿离去。这一刻，时间仿佛凝固了。

耳边飘荡着心爱的钢琴曲，手中捧着最钟爱的文字，花茶的香气在空中弥漫开来，令我恍惚：莫非这就是所谓的“天堂”？的确，聆听着理查德的钢琴曲，读一读张牧笛的文字，品一口香茶，赏一赏窗外的景色，对我来说就是莫大的享受。《乡愁》旋律优美，充满了诗意。《野花》的曲调带着淡淡的忧伤，却有一种说不出的美。牧笛的文字，一直被我钟爱，清雅的风格，竟与这窗边的风景不谋而合。

手中花茶的热气袅袅飘散，慢慢消散在窗边。阳光懒散地落在我的身上，暖洋洋的感觉，遍布全身……阳光下，鲜花、小草、绿色，还有一切生灵，都是那么善良，那么美好，那么富有生命力。它们在窗边，静静地构成了一幅美丽的图画，停留在窗边，也停留在我十一岁的记忆中……

1、发现鸟儿

今年3月8日，妈妈发现我家主卧室厕所的窗台上有一个鸟窝，里面有4个小鸟蛋，颜色跟鸡蛋差不多，光滑没有斑点，比大人的大拇指略大一点儿。

鸟窝全都是用细小的树枝做成的，没有树叶，没有羽毛，也没有草，看起来乱糟糟的，好像也不怎么暖和。

第二天，我们发现有一只鸟儿在窝里孵蛋，它的毛是灰灰的，脖子上好像戴了一条镶了珍珠的围巾，看起来特别漂亮。妈妈一再警告我，要我轻轻的去观察，但是不能去动鸟蛋和鸟窝，因为小鸟如果感觉到危险，就会弃窝而逃，再也不会回来。

2、鸟儿的名字、样子和特点

我们在网上输入“脖子带花纹的鸟”，然后就有很多种鸟的资料出来了，我们对比图片，终于查到，这种鸟儿的名字叫：珠颈斑鸠。网上说：它又名鸪雕、鸪鸟、中斑、花斑鸠、花脖斑鸠、珍珠鸠、斑颈鸠、珠颈鸽、斑甲，是中国东部和南部最为常见的野生鸽形目鸟类，俗称“野鸽子”。头为鸽灰色，上体大都褐色，下体粉红色，后颈有，宽阔的黑色，其上满布以白色细小斑点形成的领斑，像珍珠围脖，在淡粉红色的颈部极为醒目，它也由此得名。嘴是暗褐色的，脚是红色我家里的斑鸠就是这个样子的，很漂亮。我们都很喜欢这个新朋友。

3、鸟儿下蛋、孵蛋

接下来的两天，每天都增加了1个小鸟蛋，变成6个了。我们隔着玻璃窗观察它，生怕把它吓跑了。

早上我们起床它在窝里，晚上我们回家，它还在窝里孵蛋。

我们买了一本《我的第一本观鸟日记》的书，里面说，珠颈斑鸠喜欢在村落及农田附近活动。5～7月繁殖。用小树枝在树杈上搭建极为简单的平台巢。通常一次生2～3颗白色的蛋（也有个别的可以生3个—4个），前后大约差一两天。孵化期为15~18天，小斑鸠就会破蛋而出。幼鸟孵出后，亲鸟嗉囊能将食物消化成食糜并分泌一些特殊成分形成“鸽乳”，用于喂养幼鸟。珠颈斑鸠有多种叫声，常为反复的“咕咕-、咕咕-”，连续而低沉。常飞到地上、旱田或小溪边觅食，生性胆小，人若靠近，则常转身以背相向。珠颈斑鸠主要以植物种子为食，特别是农作物种子，如稻谷、玉米、小麦、豌豆、黄豆、菜豆、油菜、芝麻、高粱、绿豆等。有时也吃蝇蛆、蜗牛、昆虫等动物性食物。这些蛋是不是这只斑鸠下的？这还是个迷。我猜，我们家这么多“鸽子蛋”，可能是在我们发现之前就有别的斑鸠下的。

4、鸟儿为什么到我家？

斑鸠为什么今年会到我家窗台上来呢？我们通过仔细观察，我们家后面原来有一片茂密的树林，今年因为要建新房子，就把树木都砍掉了，可能鸟儿就没有地方搭窝了。另一个原因可能就是我们家窗台上有防盗窗，鸟儿把窝搭在这里，不会被风吹走，所以鸟儿选择了我们家，没有到别人家去。第三个原因就是我们家卫生间的灯泡坏了很久，晚上里面没有灯，我们也不用这个厕所，鸟儿喜欢晚上黑黑的，不喜欢晚上有亮光，所以它晚上在窗台上就不会害怕了。

5、鸟儿不见了！

3月28日，我们发现鸟儿不见了，只剩下孤零零的6个小鸟蛋。本来，经过了这20天，我们估计小鸟儿马上就要出来了。可是大鸟不见了，我们感到很伤心，但是也没有办法。

6、第2只斑鸠出现了！

4月2日，我们发现窗台上有一只鸟儿在孵蛋，我们特别高兴，以为鸟儿又回来了。可是，我们又发现了一个新情况，有3个鸟蛋被鸟儿推出到窝外面了。我们特别惊讶，不知道是怎么回事。后来，我发现这不是原来那只鸟，这是一只新来的珠颈斑鸠。因为它比原来那只鸟更瘦一点儿，小一点儿。

妈妈为了验证我的说法，4月4日白天的时候，把窗户推开进行了观察。果然是换了一只鸟，新下的蛋位于最右侧，原来6个，现在7个，对比之下，颜色明显更浅一点，看起来很新鲜的样子。妈妈说：“它胆子很大，我打开窗户，它挪开身子，让我看了看它身下的蛋，但是并不飞走，真是够淡定啊。”可是它为什么要把开始的鸟蛋推出窝呢？我们又查找了资料，原来珠颈斑鸠筑巢的时候，通常由雄鸟寻找合适的地方，再带雌鸟去选，选一个双方都认为可以的地方，筑巢是一起筑的；但也可能去占用之前其他珠颈斑鸠或其他鸟类的巢，所以有个成语叫“鸠占鹊巢”，就是指斑鸠有这个爱占别的鸟儿的巢的特性。就是说它们是很懒的一种鸟儿啦。

过了几天，小区广播里说：小区里的花园绿化带喷了农药，要所有人别进绿化带，怕中毒。4月8日，我们发现，鸟儿又不见了。妈妈猜测鸟儿可能到小区花园里找东西吃中毒了，死了。我们既失望又伤心，也不知道这个原因对不对。

7、第3只斑鸠

过了几天，大概是4月13日，又来了一只珠颈斑鸠，这只斑鸠比前面两只都大一些，显得胖乎乎的。它又开始下蛋孵蛋，下了1个，这样一来，就有了8个鸟蛋了（窝里有5个，窝边上有3个）。我们悄悄的把它窝边上的蛋放回窝里去了，可是第二天，我们发现窝里只有5个颜色新旧不一的蛋，还有窗台角落里有1个摔破的蛋，其他的2个蛋都不见了。我们到楼下去找，也没有看到蛋壳，不知道那2个蛋去哪里了。天气越来越暖和了，我想这次应该能孵出小鸟来吧。可是这次我们又失望了，4月20日，我们发现鸟儿再次失踪了。这一次，直到现在，也没有鸟儿出现。只有窗台上剩下几个孤零零的小鸟蛋。妈妈说，小鸟蛋肯定已经坏掉了，因为没有连续的孵化，又过了这么多天，已经变质了。我仔细看，鸟蛋的颜色是有点暗，好像里面有黑影，可能真的是变质了。爸爸说，以前他小时候在乡下，斑鸠是很常见的，有人抓来吃，现在鸟儿可能是被什么人抓到吃掉了。我想这也是有可能的。

8、最后的话

虽然没有能够见到小斑鸠孵出来，可是我也学到了很多知识：

2我知道了很多关于珠颈斑鸠的知识，我也更喜欢研究科学了，长大了我还要成为一名科学家；

2我们要尽量爱护自然环境，比如不要砍掉树木，让鸟儿没有地方安家，也要小心使用农药，免得小动物吃了中毒，要保护好小动物，因为它们是我们的朋友。

如果还有鸟儿愿意到我家来，我一定会继续守护它们。

记得那是一个星期六，阳光明媚，鸟语花香，天气格外晴朗，我们一家三口一起去延安旅游。

一大早，就起来了，坐上去延安的汽车，一路上，风景很美，一片朝气蓬勃的景象，使我总想高歌一曲，表示我的愉快，你看，花呀、草呀、树呀都在向我招手呢!

就这样，我看着一幅幅美丽的“风景画”入了迷，不知不觉的到了延安……

刚走进延安，就被一片热闹景像给吸引住了，你瞧延安人欢快地纽起了秧歌，唱起了本地的歌曲《东方红》，迎接远客的到来，延安人真热情啊!

旅游的第二天，我们来到了一座巍峨雄伟、壮观的宝塔山，站在塔顶你能看到整个延安市区的繁华景像，我们来到一个亭子旁边，一位照相的叔叔说：“来，小朋友，你也穿一穿红军当年的衣服，留个纪念吧!”我向妈妈说：“妈妈，你说我穿上红军当年的衣服，像不像个小八路军?”说着我挑了一件衣服穿上，大家给我留念照相，你还别说，从照片上看我，还真像一个小八路军!

随后，我们又去了枣园，革命博物馆……，看见了许多战争时代有骨气的英雄，比如，董存瑞、王二小、刘胡兰……都是为了现在我们能有好日子过，才牺牲了自己宝贵的生命;都是为了创建一个和谐、美好的家园，而奋斗……

逛一天后，我们回到宾馆，把东西收拾好，准备回家，可我和延安人恋恋不舍，临走前，延安人送给我了三枚小小的徽章，虽然徽章不多，但饱含着延安人的热情……

回家后，我把这件事写在了作文本上。这真是一次难忘的延安之旅!

有人喜欢百花盛开的春天，有人喜欢红叶似火的秋天，也有人喜欢皑皑白雪的冬天，然而，我却喜欢美丽热情的夏天。 Some people like the spring in full bloom, some people like red leaves like autumn, and some people like snowy winter. However, I like beautiful and enthusiastic summer.

夏天是美丽的。小区院子里遍地都是外紫里白的大喇叭花，有的爬的可高了，竟然爬到树顶上和房屋上，从远处望去，就像是白色房屋上镶了一圈漂亮的紫色花边，老远都能闻到一股淡淡的花香。喇叭花旁是一棵棵健壮挺拔的樟树，翠绿的叶子中藏着一颗颗又绿又小的果子，鸟儿们在枝头又蹦又跳，它们玩耍着追逐着，累了渴了就会啄食树叶间缀着的那些又绿又小的圆果子。

夏天是热情的。中午，又大又红的太阳好似火球照耀着大地。蓝蓝的天空漂浮着朵朵白云，有的像四面环水的小岛，有的像吐着舌头的小狗，还有的像奔跑的狮子。黑色的柏油马路似乎被晒化了。树都静静地站着，老叶子们耷拉着脑袋，新生的叶片打着卷儿。吸一口气，感觉空气都变得滚烫。即使这样，也有小孩儿们在开心地玩耍，他们穿着背心短裤聚在小区西边的那棵大枇杷树下，吃着美味的雪糕、冰棒。英式知了的叫声令我爆笑不已，“what?what?”翻译过来大概就是——为什么这么热?为什么?为什么呀?

夏天是热闹的。当最后几缕霞光还在天空徘徊不肯离去时，小区附近龙虾店和烧烤店的霓虹灯已经迫不及待地开始闪烁了。花坛旁边草丛里的小蚂蚁更是成群结队，它们急急忙忙地搬运着食物，一定想早点回家去和家人分享。小广场上热闹非凡，音乐响起来，老爷爷老奶奶们跳着欢快的广场舞，孩子们在另一边高高兴兴地玩游戏，捉迷藏、钓小鱼、骑车……好不快活!

夏天是多姿多彩的，她美丽热情，她活泼开朗，我喜欢夏天。

日期

2015.9

参加人数

46

形式

班会讨论

内

容

摘

要

教学目标：

1.使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2.使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

教学过程：

1.导入

大家看一看这幅照片，你认识他吗

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2.溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”，今年５月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3.溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

4.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

5.课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!

近日，区总工会党支部以“回顾斗争历史，缅怀革命先烈，展望美好明天”为主题组织开展党日活动，共有31名党员干部参与。

此次党日活动的内容包括参观二七纪念馆和北京市规划展览馆。活动中，党员一行首先来到二七纪念馆，在讲解员的带领下，党员干部参观了陈列馆中“二七”斗争的史料和文物。通过观看真实的记录和听取生动的讲解，党员同志们了解了“二七”罢工的社会背景和历史意义，更加体会到面对敌人时共产党员和中国工人阶级的英勇和顽强。随后大家又来到北京市规划展览馆进行参观，了解北京都市现代化建设情况与发展方向，通过参观图片区、模型区，大家更加直接的了解了平谷区的发展定位与首都核心区的关系，清楚的认识到了北京市的发展规划。通过主题党日活动，不仅丰富了党员干部的生活，而且提高了大家的政治觉悟与思想。

据了解，在七一期间，区总工会党支部组织党员干部开展了“七个一”党员活动，即：观看一场红色电影《毛丰美》、一次党员座谈会、一堂党课、一次党日活动(“二七”纪念馆红色基地参观学习，重温入党誓词)、一次党员志愿活动、举办一次党员爱心捐款，共募集善款4450元、签订一份党员责任书。

[主题党日活动记录

2016年4月16日 星期一 多云

今天，我开始了“串门行动”。走在李家村平坦的村路上，不时碰到在路边聊天的村民，他们很热情的和我打招呼。经过上一次义诊活动，村里有不少人已经认识我了。走进孙福聚和孙丛木的家，坐在他们的炕头上，面对面的交流。从个人经历到家长里短，从以前的困难境遇到如今的幸福生活，我们无话不谈。我深切地体会到，他们“倾诉”的意愿很强烈，愿意和第一书记交流，敞开心扉互相沟通，即使是第一次见面，也毫无陌生感。在孙福聚家，孙大叔把自己希望能办退休的事向我反映，我一一记下。孙丛木是村里的低保户，本人二级残疾。我见他时，他正坐在轮椅上。不大的小院里也是一片狼籍，屋内摆放着一些杂物。虽然每月能及时领到低保金，但如果遇到生病，生活会更加拮据。孙丛木的妻子金大娘则是一边说话，一边掉眼泪。我对金大娘进行了安慰，希望他对生活充满信心。我对孙大爷反映的问题也一一作了记录，帮他向有关部门咨询一下有关政策。

希望自己能为他们做点事.........